Quale massaggio fare per un'ernia vertebrale. Ernia spinale: è possibile massaggiare? Come trattare un'ernia con il massaggio

L'ernia intervertebrale è una delle malattie della schiena più comuni. Man mano che la malattia si sviluppa, il disco intervertebrale si deforma gradualmente, il suo anello si rompe e il contenuto viene parzialmente rilasciato.

Di conseguenza si scopre ipertensione SU radici nervose, che provoca dolori piuttosto forti: uno dei segni della malattia.

La ragione dello sviluppo potrebbe essere malattie avanzate indietro (), aumento dell'attività fisica. Più comune, meno comune - rachide cervicale, e molto raramente – .

Cosa fare?

Il trattamento dovrebbe essere iniziato il più presto possibile. Allo stesso tempo, per ciascun paziente viene selezionato un insieme individuale di procedure e farmaci, la cui azione è finalizzata all'eliminazione del problema.

Fino a poco tempo fa si credeva che fosse l'unico metodo efficace Il trattamento è chirurgico. Ma specialisti moderni Stanno cercando di trovare metodi di trattamento più delicati, poiché la chirurgia spinale può avere un numero enorme di conseguenze negative.

Il trattamento richiede un approccio integrato. Oltre all'assunzione di farmaci adeguati, si consiglia anche il massaggio.

Molte cliniche offrono oggi il trattamento e ognuna di esse offre la propria serie di procedure. Ma la questione più controversa riguarda il massaggio: è possibile farlo con l'ernia della colonna vertebrale?

Questa domanda viene posta da molti pazienti, perché influenza attiva sulla zona in cui si trova l'ernia può peggiorare la situazione. In effetti, puoi fare un massaggio alla schiena in caso di ernia della colonna vertebrale.

Ma ci sono diversi prerequisiti:

• è necessario scegliere la tecnica giusta (senza influenza attiva, pressione, pacche, ecc.);
• la procedura deve essere eseguita solo da un professionista;
• non è possibile tenere le sessioni.

Tipi principali

Esiste un ammontare significativo tipi di massaggio e la maggior parte di essi mira a ripristinare la salute umana.

A ernia vertebrale Questo tipo di massaggio viene spesso eseguito:

• classico;
• idromassaggio;
• vuoto (lattina).

Massaggio classico

Il massaggio classico viene utilizzato per qualsiasi ernia intervertebrale. In particolare, se ne consiglia spesso l'esecuzione come preparazione ad altre procedure: per un difetto esistente.

La procedura deve essere eseguita esclusivamente da uno specialista. In questo caso, l'esposizione attiva all'area problematica dovrebbe essere evitata. Sono consentiti carezze, sfregamenti e vibrazioni intensi.

L'esecuzione del massaggio classico per l'ernia della colonna lombare è finalizzata a:

• rilassamento, riduzione della tensione, contrazione muscolare;
• ripristino del normale afflusso di sangue ai tessuti;
• attivazione del drenaggio linfatico, che a sua volta aiuta ad eliminare;
• normalizzazione della nutrizione dei tessuti;
• riduzione della sindrome del dolore.

Tuttavia, ci sono anche controindicazioni al massaggio con ernia intervertebrale. In particolare, non può essere effettuato quando fase acuta malattie.

Inoltre, la procedura (qualsiasi tipo) è controindicata se:

• temperatura corporea elevata;
• la presenza di qualsiasi malattia acuta (ARVI, influenza);
• malattie della pelle;
• malattie oncologiche;
• gravidanza;
• malattie del sistema cardiovascolare.

Idromassaggio

Questo tipo è ideale come trattamento ausiliario per l'ernia della colonna lombare e cervicale.

Grazie all'azione delicata dei getti d'acqua direzionati è possibile ottenere il seguente effetto:

• alleviare la tensione muscolare;
• riduzione dell'intensità del dolore;
• normalizzazione della circolazione sanguigna;
• Alleviare il gonfiore normalizzando il drenaggio linfatico;
• ripristino della nutrizione dei tessuti;
• riducendo il carico sulla colonna vertebrale.

Ma è importante ricordare: il paziente riceverà il massimo effetto solo se questa procedura è una componente di una terapia complessa e non l'unico metodo di trattamento.

Massaggio sottovuoto

Il massaggio con coppettazione è molto richiesto a causa della semplicità della procedura e del significativo effetto positivo.

Grazie all'aria rarefatta, la pelle del paziente viene letteralmente risucchiata sotto la coppetta.

Questo stimola l’attivazione della circolazione sanguigna e linfatica. Spostare la lattina lungo la parte posteriore consente di ottenere il massimo effetto.

In particolare:

• la circolazione sanguigna viene ripristinata;
• la nutrizione dei tessuti è normalizzata;
• Le sostanze tossiche vengono rimosse;
• diminuisce sindrome del dolore.

Durante la procedura dovresti usare Olio per massaggi o una crema speciale: grazie a loro, spostare il barattolo sulla pelle non sarà spiacevole. L'unico inconveniente sono i lividi che possono verificarsi. Di norma, scompaiono dopo pochi giorni.

Negazione di responsabilità

Le informazioni contenute negli articoli sono solo a scopo informativo generale e non devono essere utilizzate per l'autodiagnosi di problemi di salute o scopi medicinali. Questo articolo non sostituisce consulto medico consultare un medico (neurologo, terapista). Consulta prima il tuo medico per conoscere la causa esatta del tuo problema di salute.

Ti sarò molto grato se clicchi su uno dei pulsanti
e condividi questo materiale con i tuoi amici :)

In contatto con

Compagne di classe

La colonna lombare è spesso esposta a vari processi patologici. Uno dei tipi più comuni di malattie è l'ernia. Nella maggior parte dei casi, la patologia viene trattata con metodi conservativi. Il trattamento per un'ernia del disco include metodi medicinali e terapia fisica. Si consiglia inoltre al paziente di sottoporsi a un massaggio alla schiena. Ma molti pazienti si chiedono se sia possibile massaggiare un'ernia lombare.

Si consiglia di non eseguire il massaggio in caso di infiammazione dell'ernia nella regione lombare periodo acuto. È impossibile non notare i benefici delle procedure sulla condizione dei tessuti danneggiati. Beneficio trattamenti di massaggio dipende in gran parte dallo specialista che li esegue. Soggetto a tutti i requisiti e corretta esecuzione tecnico, la terapia non comporta alcun rischio.

Come risultato del completamento dell’intero ciclo, il dolore del paziente nella regione lombare diminuisce, la tensione nel tessuto muscolare infiammato viene alleviata, la circolazione sanguigna viene ripristinata e l’attività motoria viene facilitata.

Le azioni di un massaggiatore possono essere pericolose se lo specialista non ha l'esperienza e le qualifiche adeguate. È molto importante che il massaggio venga eseguito solo se non ci sono controindicazioni metodo simile terapia.

Controindicazioni

L’ernia del disco è una patologia grave. Non dovresti ricorrere alle procedure di massaggio se ci sono controindicazioni. Prima di tutto, è vietato eseguire il massaggio durante il periodo di esacerbazione e il paziente avverte forti sensazioni dolorose.

Le controindicazioni includono anche:

• malattie infettive, purulente e tumorali;
• ipertensione (gradi 2 e 3);
• oncologia degli organi interni;
• Calore;
• periodo di gravidanza.

A seconda del metodo di massaggio utilizzato, potrebbe esserci ulteriori controindicazioni, che vengono presi in considerazione dal medico curante prima di prescrivere una seduta terapeutica. Ogni metodo di trattamento dovrebbe essere discusso in dettaglio con uno specialista. Durante la massoterapia è vietato massaggiare gli arti.

Tipi di massaggio

Esistono molti tipi di massaggio alla schiena che vengono utilizzati per ripristinare i processi naturali ed eliminare i sintomi di un'ernia lombare. Alcuni tipi di questa terapia lo sono medicina ufficiale, alcuni non convenzionali. È meglio dare la preferenza alla terapia riconosciuta dalla medicina. I metodi non convenzionali possono influenzare il corpo di ogni persona in modo diverso.

Il tipo di massaggio di cui il paziente ha bisogno viene determinato dal terapista che osserva il paziente. L'obiettivo di ogni tecnica per l'ernia è rilassare i muscoli, allungare la colonna vertebrale, prevenire il dolore, prevenire la disfunzione muscolare e ripristinare la nutrizione dei tessuti.

Attenzione! Non dovresti determinare da solo il tipo appropriato di massaggio. La scelta giusta sarà fatta da uno specialista che lo sa quadro clinico paziente.

Massaggio classico

Il modo più famoso per influenzare la colonna vertebrale è il massaggio classico. La procedura viene eseguita utilizzando carezze superficiali e profonde. Inoltre, viene utilizzata la tecnica dello sfregamento, della vibrazione e dell'impasto. Sono escluse le tecniche forzate per l'ernia lombare.

La durata del corso è di circa 20 incontri. Vengono effettuati tutti i giorni. La terapia viene eseguita da un massaggiatore, che inizia con movimenti di carezze e sfregamenti. Non appena i muscoli sono rilassati e riscaldati, il medico passa allo sfregamento circolare e all'uso degli elementi inclusi nella tecnica della digitopressione. Solo dopo vengono eseguiti movimenti volti ad allungare la colonna vertebrale, riducendo così la pressione sui dischi intervertebrali feriti.

Nota! È possibile eseguire il tipo classico di procedure di massaggio forme diverse ernia della colonna vertebrale e presenta meno controindicazioni.

Massaggio sottovuoto

Puoi accelerare il processo di recupero del paziente con l’aiuto del massaggio sottovuoto. Viene effettuato utilizzando dispositivi speciali(aspiratori o tazze). La procedura viene eseguita applicando l'ugello dell'aspiratore nella sede dell'ernia, utilizzando una pompa per riprodurre la pressione negativa. Quando si utilizzano le tazze, la pressione (negativa) viene creata riscaldando il contenitore con uno stoppino acceso.

Non appena il dispositivo viene fissato, inizia a muoversi lentamente lungo la pelle della schiena. Il massaggio sottovuoto è progettato per aumentare la circolazione sanguigna in tutte le aree dei tessuti interessati. La procedura viene eseguita a giorni alterni. La durata del corso è in media di 10 sessioni. Al termine della seduta lo specialista dovrà accarezzare la schiena in direzione delle vie linfatiche e venose.

Terapia manuale

Terapia manualeè il metodo più efficace per eliminare un'ernia nella parte bassa della schiena. Tuttavia, il massaggio terapeutico, che viene effettuato chiropratico, presenta il maggior numero di controindicazioni. Durante il massaggio si ha un effetto profondo sui dischi intervertebrali. Dopo diverse sedute, il nucleo prolassato viene installato nella sua posizione naturale.

Il corso della terapia consiste di 10 procedure. La frequenza del massaggio è determinata dallo specialista curante. Il massaggio terapeutico ha un effetto complesso su tutti i tessuti interessati processo patologico. Effetto di trattamento farmacologico aumenta significativamente con l’uso della terapia manuale. Oltre ad eliminare l’infiammazione erniaria, il chiropratico corregge l’andatura e la postura del paziente, ripristinando le condizioni di tutti i muscoli e le articolazioni della schiena. Dopo la terapia manuale, il rischio di recidiva della malattia è ridotto.

Importante! Solo uno specialista esperto dovrebbe eseguire la procedura di massaggio manuale. La violazione della tecnica di influenza della colonna vertebrale può portare alla paralisi.

I medici che curano l'ernia da molti anni affermano che la risposta alla domanda "è possibile fare il massaggio con un'ernia" è sì. Tuttavia, è impossibile condurre sessioni senza l'aiuto di uno specialista qualificato. Le tecniche di massaggio vengono utilizzate per trattare e prevenire le malattie. Il massaggio è di particolare importanza durante il periodo di riabilitazione. Affinché il trattamento sia completo è necessario assumere farmaci antinfiammatori ed eseguire terapia fisica.

È possibile fare un massaggio per l'ernia della colonna lombare Questa è una domanda che, a causa della sua specificità e dell'ambigua interpretazione degli approcci, preoccupa molti? Il secolo attuale può essere giustamente chiamato il secolo impiegati. Alla ricerca del benessere finanziario e della rispettabilità, una persona su due trascorre i giorni e le notti nel suo lavoro preferito, il che difficilmente è benefico per la sua postura e le condizioni della sua colonna vertebrale. È paradossale, ma se un tempo la causa principale dei problemi alla schiena era l’eccessiva attività fisica, oggi le persone soffrono maggiormente di immobilità e della mancanza di una struttura muscolare che sostenga la colonna vertebrale. L'ernia spinale è una conseguenza di questo problema; questo fenomeno è ben studiato e suscettibile di farmaci e trattamento chirurgico, che però non sempre è conveniente ed economico. Massaggio alla schiena - alternativo, ma niente di meno metodo efficace trattamento. Proviamo a capire in quali casi e in che modo è fattibile esattamente il suo utilizzo.

Caratteristiche della malattia

L'ernia è la malattia della schiena più comune causata dalla formazione di una fessura nel disco intervertebrale, che porta alla deformazione del nucleo polposo. Di conseguenza, nella maggior parte dei casi, i nervi della vertebra vengono pizzicati, provocando dolore e disturbi della sensibilità. Come per qualsiasi altra malattia, in caso di riacutizzazione, dolore acuto, i medici sconsigliano di esporre il paziente a qualsiasi tipo di massaggio alla schiena. Sarà possibile procedere al massaggio solo quando il dolore e l'infiammazione si saranno attenuati.

Prima di intraprendere un massaggio per l'ernia del disco, dovreste accettare il fatto che tale terapia da sola non è in grado di liberare una persona dall'ernia. regione vertebrale colonna vertebrale, solo la completa eliminazione del problema è possibile chirurgicamente. Ma il punto è che in molti casi non è possibile eliminare completamente il problema, basta cavarsela solo con l'osservazione competente e il trattamento regolare. Nel caso del massaggio parleremo innanzitutto di riduzione Dolore, rilassando i muscoli dell'area problematica e migliorando la circolazione sanguigna, il che, ovviamente, non esclude possibili manifestazioni dolore in futuro.

Successivamente considereremo i principali tipi di massaggio, il cui utilizzo è possibile per l'ernia della colonna lombare. Alcuni di essi possono essere eseguiti a casa, mentre altri richiedono l'attenzione di specialisti e visite in istituti medici appositamente attrezzati.

Procedura classica

Tradizionalmente forma classica il massaggio comprende carezze superficiali e profonde, riscaldamento e sfregamento dei muscoli, vibrazioni. Deve essere eseguito con la massima attenzione possibile per prevenire la progressione dello spostamento del disco e il deterioramento delle condizioni del paziente. Questo massaggio sarà efficace per l'ernia della colonna cervicale, lombare e lombare. regione sacrale colonna vertebrale. Consideriamo alcune caratteristiche delle tecniche utilizzate nel massaggio classico:

• il riscaldamento e lo sfregamento dell'area problematica dovrebbero essere eseguiti il ​​più delicatamente possibile, escludendo l'impatto acuto e intenso;
• la vibrazione viene eseguita continuamente con il metodo a shock e i metodi intermittenti non sono raccomandati;
• va evitata la pressione sulla zona in cui è localizzata l'ernia stessa e sulle zone nelle immediate vicinanze;
• È imperativo utilizzare crema o olio da massaggio per migliorare lo scorrimento delle mani lungo la superficie della schiena in caso di ernia spinale.

Vale la pena notare che spesso viene utilizzato il tipo classico di massaggio chiropratici immediatamente prima di eseguire la riduzione dell'ernia. Anche la procedura stessa, come sapete, non garantisce una cura al 100% dalla malattia, tuttavia, con un allenamento aggiuntivo volto a sviluppare i muscoli della schiena creando una struttura di supporto, potrebbe benissimo per molto tempo fissare la posizione stabile dei dischi spinali. Oltre a quanto sopra, il massaggio aiuta a rilassare i muscoli che si trovano in uno stato di spasmo, il che è di grande importanza prima di eseguire la procedura di allungamento della colonna vertebrale.

Si distinguono i seguenti possibili effetti di una procedura di massaggio classica eseguita con successo per un'ernia:

• migliorare la circolazione sanguigna e la nutrizione dei muscoli e dei tessuti della schiena;
• rilassamento dei muscoli della schiena che sono in uno stato di forte tensione:
• indebolimento del dolore e parestesie, che nella maggior parte dei casi caratterizzano le manifestazioni di spasmi muscolari.

Per risultati ottimali, il corso prevede solitamente 10-20 sedute di massaggio classico, integrate da trazione spinale e esercizi terapeutici oppure, nei casi meno gravi, allenando i muscoli della schiena. In ogni caso, prima di decidere sull'uno o sull'altro metodo di trattamento dell'ernia del disco intervertebrale, è necessario consultare il medico.

• tubercolosi ossea e osteomielite;
• malattie della pelle;
• trombosi;
• la presenza di nevi nell'area problematica;
• malattie del sangue;
• problemi con l'attività cardiaca;
• febbre;
• malattie oncologiche, in particolare quelle i cui focolai sono associati alla colonna vertebrale;
• altre malattie nella fase acuta dello sviluppo.

Metodo di trattamento sotto vuoto

Il prossimo tipo di massaggio è il vuoto. Questa proceduraÈ impossibile eseguirlo a casa, poiché viene eseguito utilizzando dispositivi medici speciali o lattine speciali. Durante il processo di trattamento, l’ugello del dispositivo viene applicato sull’area problematica del paziente e una pompa produce una pressione negativa nel punto di contatto (se parliamo di vasetti, l’effetto si ottiene riscaldando l’aria all’interno del vasetto). Dopo il fissaggio stabile del dispositivo sulla pelle, lo specialista esegue un massaggio lento su tutta l'area di sviluppo della malattia. L'effetto principale che si ottiene utilizzando questo tipo di massaggio è quello di migliorare la circolazione sanguigna del trofismo, dei tessuti, accelerando e potenziando il drenaggio linfatico. Utilizzeremo questo massaggio per l'ernia della colonna lombosacrale e per l'ernia della colonna lombare.

Principi dell'idromassaggio

Questo tipo di massaggio è considerato da molti il ​​più efficace per l'ernia della colonna lombare e l'ernia della colonna cervicale. In realtà, si tratta di un massaggio delicato per l'ernia spinale, che si basa sulla vibrazione dei getti d'acqua, poiché l'acqua stessa può alleviare l'affaticamento e lo stress eccessivo sulla colonna vertebrale. Si possono notare i seguenti effetti dell'idromassaggio:

• ottenere l'effetto di rilassare i muscoli della schiena tesi e tesi;
• miglioramento del processo di flusso sanguigno;
• aiutare a nutrire i tessuti nel sito dell'infiammazione;
• stabilizzazione del drenaggio linfatico e della circolazione sanguigna venosa, che aiuta a ridurre il gonfiore;
• ridurre il carico sulla colonna vertebrale direttamente durante la procedura, che consente di combinare questo metodo con la trazione subacquea;
• riduzione dei sintomi dolorosi.

La decisione spetta al paziente

La medicina moderna è andata molto avanti e gli scienziati e la gente comune ne sono diventati più consapevoli corpo umano e sui principi del suo funzionamento, che, da un lato, elimina in gran parte le possibilità di una o dell'altra cura miracolosa. Ma in altro modo, metodi alternativi, sviluppati parallelamente ai concetti medici di base, hanno portato, e continueranno a portare, per lunghi anni risultati concreti. Ciò, in linea di principio, non è del tutto applicabile al massaggio, una procedura approvata e prescritta volentieri dai medici di tutto il mondo.

È importante solo ricordare che la colonna vertebrale è un'area a rischio speciale che richiede una gestione molto attenta, soprattutto durante i periodi di esacerbazione e dolore acuto, nonché una risposta esauriente alla domanda se sia possibile eseguire il massaggio per l'ernia del disco .

L'ernia intervertebrale è molto malattia grave, in cui il disco situato tra le vertebre si estende oltre i confini designati. Secondo le statistiche, questa malattia viene diagnosticata nelle persone di età superiore ai quarant'anni, ma in Ultimamenteè diventato un po' più giovane. Questa malattia viene solitamente trattata chirurgicamente. Tuttavia, questo è già ultima risorsa e, per cominciare, puoi provare un massaggio per l'ernia spinale. È una buona alternativa alla chirurgia.

Quanto è pericolosa un'ernia spinale?

Di norma, la malattia arriva con l'età a causa dell'invecchiamento del corpo. Spesso questa è una conseguenza di cadute, contusioni e fratture. Gli scienziati hanno dimostrato che anche dormire su un materasso duro e scomodo è la chiave per una futura ernia tra la 4a e la 5a vertebra. Carichi sulla colonna vertebrale, trasporto di carichi pesanti: questi sono i fattori in cui soffre la sua colonna e premia una persona con questa malattia.

Tali lesioni portano al pizzicamento terminazioni nervose, infiammazione e gonfiore. Il dolore insopportabile trafigge il corpo del paziente durante il movimento e anche a completo riposo. E se le misure non vengono prese in tempo, la persona dovrà successivamente affrontare una spiacevole perdita di sensibilità agli arti e disturbi organi pelvici, debolezza dei muscoli e riflessi generali. Di conseguenza, la qualità della vita è significativamente ridotta e c'è anche il rischio di paralisi di alcune parti del corpo.

Prevenzione delle malattie

La prevenzione della malattia è divisa in categorie quando esiste già un'ernia e se è necessario prevenirne la formazione.

La prima riguarda la prevenzione mirata ad aumentare gli intervalli tra gli attacchi di dolore. In caso di riacutizzazioni è necessario:

• chiedere aiuto medico a specialisti;
• alleviare la colonna vertebrale dall'attività fisica eccessiva;
• sbarazzarsi delle cattive abitudini;
• massaggio per ernia intervertebrale;
• rafforzare il corsetto muscolare dopo un ciclo di trattamento.

• trattare scoliosi, piedi piatti, eventuali malattie dell'apparato muscolo-scheletrico;
• calcolare la dieta ottimale e sana;
• partecipare ad una regolare attività fisica.

Il massaggio è efficace?

Con tutte le possibilità positive questo metodo trattamento, va notato che il massaggio alla schiena per un'ernia spinale non può essere eseguito nei primi giorni di esacerbazione della malattia. Ma l'efficacia di tale terapia aumenta quando le vertebre vengono spostate, cosa che spesso si riscontra nella malattia.

Una condizione importante per un buon risultato di questa procedura è che il massaggio per l'ernia spinale venga eseguito da uno specialista esperto e qualificato. Ciò eviterà incidenti imprevisti e garantirà l’efficacia delle procedure.

Cosa dovresti evitare durante le procedure?

I movimenti morbidi e attenti delle mani dello specialista sono la chiave per un massaggio efficace per l'ernia spinale. Elementi di potere che portano a sensazioni dolorose. Se ciò accade, è necessario interrompere la procedura e consultare un medico. Il fatto è che le tecniche di potenza improvvise possono portare alla rottura del disco intervertebrale. Ciò intensificherà lo spasmo muscolare e provocherà gonfiore dei nervi staminali. Le conseguenze possono portare alla necessità di un intervento chirurgico d’urgenza.

Come eseguire correttamente un massaggio

Quando ti rivolgi a uno specialista per chiedere aiuto, dovresti ricordare che il corso del trattamento è accompagnato da una combinazione di farmaci, una serie di esercizi e una corretta alimentazione.

Massaggio terapeutico per ernia lombare differisce da un normale rilassante in quanto unguenti e farmaci, aiutando a raggiungere effetto desiderato guarigione. Vengono utilizzati anche prodotti che migliorano lo scivolamento sul corpo.

Un metodo di trattamento universale in grado di calmare e alleviare il dolore apporta cambiamenti positivi. Pertanto, un'ernia vertebrale, il cui massaggio viene effettuato regolarmente e nel corso di due settimane, cessa di disturbare.

I benefici e i benefici per la salute derivano dai processi che avvengono durante il massaggio:

— Rafforzare la conduttività delle fibre nervose. I nutrienti sono importanti non solo per i dischi spinali, ma anche per le fibre nervose. Soffrono se la microcircolazione non è normale. I disturbi del movimento sono il risultato di un'ernia intervertebrale. Ma se viene eseguito un massaggio, i nervi vengono riforniti meglio di sangue. Riduce anche la pressione su di loro tessuti soffici.

— Miglioramento della microcircolazione. Durante il massaggio, sfregando i palmi delle mani sulla superficie della pelle, energia termica. Il corpo si riscalda e i vasi iniziano a emettere calore, espandendosi e obbedendo al meccanismo di termoregolazione. A loro volta i tessuti sono saturi di ossigeno e nutriti. In assenza di afflusso di sangue, può formarsi un'ernia successiva.

- Alleviare il gonfiore. L'impatto meccanico che si verifica durante il massaggio consente di accelerare il deflusso della linfa ed eliminarla stasi venosa. A sua volta, il gonfiore scompare e la compressione delle radici nervose si riduce. L'intensità della sindrome del dolore scompare e appare la mobilità degli arti.

- Rilassamento muscolare. motivo principale la comparsa di dolore e infiammazione durante l'ernia della colonna vertebrale - spasmo muscolare. Pertanto, quando un massaggiatore massaggia i muscoli, questi si rilassano. Lo spasmo muscolare scompare, eliminando con successo la sindrome radicolare.

Tipi di massaggio

Le tecniche utilizzate hanno molte sfumature e sottigliezze. E ci sono molti tipi di massaggio per la malattia:

• Tailandese;
• Miele;
• idromassaggio;
• Potere;
• punto;
• massaggio generale alla schiena;
• segmentale.

Massaggio al miele

Le indicazioni per la procedura che utilizza un prodotto dell'apicoltura sono quei casi in cui è richiesta una potente stimolazione delle terminazioni nervose. Pertanto, il massaggio per l'ernia spinale è un'efficace riflessologia ausiliaria. Recettori pelle irritata e nutrita, si verifica la desquamazione della pelle. Oltre all'effetto purificante, il massaggio al miele per un'ernia spinale ha un'altra proprietà: combatte le formazioni erniarie, come se le estraesse insieme a tutte le vecchie tossine dal corpo.

La procedura è molto utile per i pazienti indeboliti e anziani. Ma i bambini diffidano di questo a causa dell’effetto doloroso che si verifica a causa dell’adesione dei palmi dello specialista alla pelle. Se un bambino ha problemi alla colonna vertebrale, allora una miscela di miele e olio di abete. Succede che l'ernia nei bambini sia congenita, mentre il bambino può avere anche un'ernia ombelicale. Non è necessario combinare la manipolazione spinale e il massaggio ernia ombelicale nei neonati contemporaneamente, se esistono questi problemi. Dovresti consultare un pediatra che fornirà le raccomandazioni necessarie.

Lo specialista massaggia la zona infiammata della schiena con movimenti carezzevoli, riscaldandola. Quindi viene applicato sulla pelle strato sottile tesoro, e il maestro, accarezzando l'intera superficie, fa un massaggio. La pelle aderisce ai palmi delle mani, si avverte un leggero dolore, ma può e deve essere tollerato. Dopo la procedura, viene applicato un gel riscaldante sul punto dolente e il paziente viene avvolto in una coperta calda.

Controindicazioni

In caso contrario, è possibile eseguire un massaggio al miele per un'ernia spinale intolleranza individuale prodotto dell'apicoltura e aumento della sensibilità al dolore.

Riguardo manipolazione generale in questa direzione, nei primi giorni durante l'esacerbazione della malattia non è possibile eseguire procedure, ad eccezione di quelle che alleviano l'infiammazione e il disagio. Durante la sessione brutto segno Viene considerato un forte dolore nell'area dell'ernia. Se il paziente sperimenta questo, il massaggiatore dovrebbe passare ad un'altra area della schiena o interrompere del tutto la procedura. Principio principale- non essere zelante, ma agisci con delicatezza e attenzione per non nuocere.

Il trattamento richiede molto tempo, quindi il paziente deve esserne consapevole, essere paziente e seguire tutte le raccomandazioni del medico. Oltre al massaggio, ci sono molte altre manipolazioni che aiutano la guarigione:

• trattamento di tipo sanatorio-resort;
• Terapia fisica, esercizi a casa;
• antinfiammatori e antidolorifici, condroprotettori;
• fisioterapia;
• yoga.

Va tenuto presente che i massaggi manuali e di altro tipo agiscono come un agente ausiliario che colpisce l'area del dolore. Le manipolazioni del maestro riducono al minimo il deterioramento delle condizioni del paziente e il rischio di dolore. Ma miglior trattamento– un approccio integrato alla malattia.

In contatto con

La malattia dell'ernia della colonna vertebrale occupa una posizione di primo piano tra le patologie, il cui trattamento viene effettuato principalmente chirurgicamente. Allo stesso tempo, colpisce non solo le persone anziane, le cui ernie si formano a causa di disturbi della struttura dei tessuti, ma anche i pazienti di età pari o inferiore a quaranta.

In questo caso, la chirurgia come metodo di trattamento non è sempre giustificata e vale la pena rivolgersi ad altri metodi meno categorici. Uno di questi, ovviamente, è il massaggio, che insieme a Fisioterapia aiuta a correggere la condizione della colonna vertebrale con un'ernia senza intervento chirurgico.

Le malattie della colonna vertebrale “ringiovaniscono” – questo è fatto medico. Oggi puoi incontrare pazienti di vent'anni con diagnosi di osteocondrosi e pazienti di quarant'anni con diagnosi di ernia intervertebrale. Perché accade questo, dal momento che queste malattie sono sempre state considerate patologie legate all’età? I principali “colpevoli” dei disturbi sono uno stile di vita ipodinamico, caratterizzato dalla mancanza di attività motoria e dieta scorretta.

A proposito. Con l’inattività fisica, non solo prevale una posizione statica del corpo e il movimento è limitato, ma vengono interrotte anche molte funzioni corporee. Il sangue si muove più lentamente, i muscoli si contraggono più strettamente e i processi digestivi e respiratori vengono interrotti.

Alcuni medici dicono dell'ernia che si tratta di "osteocondrosi avanzata". Qualunque siano gli epiteti usati per descrivere la malattia, non ci sono dubbi sulla gravità di questa diagnosi quando viene fatta. La malattia è grave, fasi tardive– irreversibile.

Il trattamento può essere duplice terapia conservativa o chirurgia spinale a vari livelli invasivo, ma pur sempre un'operazione. Con l'intervento chirurgico tutto è semplice: è meglio non procedere fino in fondo. Ma non tutti i pazienti, anche nei quali è stata rilevata un'ernia intervertebrale fase iniziale, rendersi conto della gravità della malattia. Finché non arrivano dolore insopportabile, le capacità motorie non diminuiscono, la maggior parte non va nemmeno dal medico per scoprire se va tutto bene con la colonna vertebrale.

Importante! Se il paziente si è applicato in tempo ed è stato colto in una fase iniziale di formazione, il massaggio è la procedura terapeutica più importante che aiuterà letteralmente a rimettere in piedi il paziente senza intervento chirurgico.

Oltre al massaggio, è necessario evidenziarne alcuni manipolazioni mediche incluso nel complesso terapeutico.

1. Terapia farmacologica.
2. Effetti fisioterapeutici.
3. Esercizi fisici terapeutici.
4. Trattamento Spa.
5. Yoga.
6. Nuoto.

Ciascuno di questi metodi di trattamento è efficace sia da solo che in combinazione. E quasi tutti (ad eccezione dei farmaci per alleviare il dolore) possono essere eliminati, almeno in una certa fase terapeutica. Il massaggio è un metodo indicato costantemente, tranne nei periodi di gravi esacerbazioni della malattia. È altamente raccomandato da tutti gli esperti.

A proposito. Anche se non è possibile evitare l'intervento chirurgico, il paziente dovrà affrontare due fasi di trattamento: intervento chirurgico e trattamento postoperatorio. Durante il periodo di recupero, il massaggio diventerà nuovamente una componente indispensabile del programma di riabilitazione.

Il trattamento conservativo ha le maggiori possibilità di efficacia se la malattia non ha raggiunto livelli allarmanti. Effetto positivo dal trattamento con massaggio è fissato un lungo periodo, riducendo la possibilità di recidiva. Inoltre, questo metodo non ha praticamente restrizioni per la sua implementazione. L'eccezione è il picco di esacerbazione della malattia.

Importante! Durante il periodo di riacutizzazione è controindicato, perché possono causare instabilità delle vertebre, soprattutto in quelle sezioni in cui si sono formate le ernie.

Il massaggio avrà effetto sui muscoli e sui legamenti, sistema circolatorio e nervi non traumatici effetto terapeutico. Allevierà il dolore, rimuoverà il gonfiore e ripristinerà i tessuti, comprese le ossa.

In più della metà dei casi la formazione erniaria è associata ad uno spostamento dell'articolazione intervertebrale. L'efficacia del massaggio è superiore a qualsiasi metodo fisioterapico.

Inutile dire che le sedute dovrebbero essere condotte solo da specialisti con esperienza e qualificazione, poiché solo in questo caso si può parlare di effetto terapeutico senza causare danni.

Come trattare un'ernia con il massaggio

Se vuoi scoprirlo più nel dettaglio, e considerare anche le tipologie di massaggi e le controindicazioni, puoi leggere un articolo a riguardo sul nostro portale.

Prima di tutto, qualsiasi complesso di massaggio migliora la circolazione sanguigna e il movimento linfatico nell'area malata.

A proposito. Dopo il massaggio (e durante) il paziente dovrebbe provare sollievo, conforto e maggiore mobilità. Se ciò non accade, o le sensazioni sono negative, è necessario saltare la seduta e ascoltare il proprio corpo. Potrebbe valere la pena cambiare lo specialista del massaggio o interrompere del tutto la procedura.

Quindi, il massaggio è un elemento integrante programma terapeutico in presenza di formazioni erniarie nella colonna vertebrale. Nella maggior parte dei casi è considerato il più ottimale metodo terapeutico, in grado di migliorare le condizioni del paziente anche senza l'uso di metodi aggiuntivi.

Il massaggio può essere eseguito manualmente o utilizzando AIDS o dispositivi. Una o due sessioni non mostreranno l'effetto. È necessario seguire corsi regolari, anche per la prevenzione.

Il tipo di massaggio che può essere eseguito per un'ernia dipende dalla sua causa.

Tavolo. Varietà di tecniche di massaggio.

Le tecniche possono essere le seguenti:

• Tailandese;
• Svedese;
• punto;
• segmentale;
• idromassaggio.

Tutte le manipolazioni del massaggio vengono eseguite in conformità con le regole generali. Non affidare la procedura a un non specialista; dovrebbe essere eseguita durante un periodo di dolore acuto se è presente un processo infiammatorio.

I medici moderni rifiutano sempre più Intervento chirurgico con una colonna vertebrale erniata. La malattia richiede trattamento complesso, che si uniranno terapia farmacologica, elettroforesi, fisioterapia e massaggio. Le controversie sullo scopo del massaggio per l'ernia spinale sono ancora in corso. Consideriamo in quali casi il massaggio può aumentare l'efficacia del trattamento e come eseguirlo correttamente nelle varie situazioni.

È possibile massaggiare un'ernia?

Il massaggio per l'ernia spinale accelera il ritorno alla normalità operazione normale corsetto di muscoli e legamenti dopo un periodo di esacerbazione della malattia. Quando prescrive le procedure, il medico deve tenere conto delle condizioni della colonna vertebrale, della gravità e manifestazioni cliniche malattia, caratteristiche individuali e malattie correlate.

Scopo del massaggio:

• ridurre il dolore;
• migliorare la circolazione sanguigna nelle aree colpite;
• rilassare i muscoli angusti, allungarli;
• ridurre l'eccitabilità delle terminazioni nervose;
• aumentare la mobilità della colonna vertebrale;
• avvisare atrofia muscolare;
• provocano una sensazione di calore, relax e comfort nella regione lombare o cervicale.

Nota!

Il massaggio deve essere eseguito solo da uno specialista altamente qualificato. È severamente vietato l'impatto attivo diretto sulla colonna vertebrale e sull'area dolorante. Dovrebbero essere utilizzati carezze, sfregamenti e vibrazioni.

Perché alcuni medici disapprovano il massaggio per l'ernia? La pressione sul disco aumenta, l'ernia “entra” di più nel canale midollo spinale. Si verifica un forte dolore e qualsiasi massaggio non fa che peggiorare la situazione. Se si massaggia energicamente il paziente, c'è un'alta probabilità di aumento degli spasmi muscolari, rotture del disco intervertebrale e aumento del gonfiore dei tronchi nervosi. Tutto questo sarà un percorso diretto al tavolo operatorio.

Regole generali

Qualsiasi massaggio deve essere eseguito nel rispetto delle seguenti regole:
1 Non dovresti massaggiare tu stesso la colonna vertebrale senza consultare il tuo medico o fisioterapista. I movimenti imprudenti portano a conseguenze disastrose.

2 È vietato utilizzare manipolazioni energiche che possano provocare lo spostamento delle vertebre o ferirle.

3 Il compito principale del massaggiatore è riallineare DELICATAMENTE una vertebra spostata senza causare cause dolore intenso e senza causare ulteriori danni.

4 Se durante il massaggio si avverte dolore o fastidio, la seduta viene interrotta. Il trattamento dovrà essere modificato in futuro.

Il paziente e il medico devono lavorare a stretto contatto per evitare di invalidare il paziente.

Controindicazioni

Prima di iniziare qualsiasi tipo di massaggio è opportuno consultare il proprio medico. La colonna vertebrale è una zona a rischio; solo un professionista può lavorarci.

Controindicazioni al massaggio:

• ipertermia;
• periodo di esacerbazione della malattia;
• sviluppo malattie virali E processi infettivi;
• malattie della pelle;
• sanguinamento;
• funzionamento improprio del sistema cardiovascolare;
• gravidanza.

È inoltre vietato utilizzare il massaggio in presenza di neoplasie benigne o maligne, poiché il rischio aumenta rapida crescita tumori.

Massaggio alla schiena

Prima di eseguire un classico massaggio alla schiena, vengono eseguite una serie di azioni preparatorie: la pelle viene riscaldata con un movimento circolare e la parte bassa della schiena viene rilassata. Ciò elimina la comparsa di dolore durante il massaggio principale.

Il massaggio classico alla schiena può essere effettuato su qualsiasi zona. Nella maggior parte dei casi viene utilizzato come fase preparatoria prima di correggere difetti vertebrali o trazioni.

Obiettivi del massaggio alla schiena:

• ridurre la tensione muscolare;
• migliorare la nutrizione dei tessuti;
• relax;
• ripristinare l'afflusso di sangue alla colonna vertebrale;
• ridurre il dolore;
• alleviare il gonfiore, normalizzare il drenaggio linfatico, ridurre la compressione delle terminazioni nervose;
• ridurre il dolore.

Dovresti iniziare con accarezzamenti e sfregamenti leggeri. Poi si passa allo sfregamento circolare e ai trattamenti spot. I fisiologi consigliano, dopo il massaggio, di eseguire esercizi di allungamento delle vertebre, riducendo la pressione sulla regione lombare.

Massaggio della colonna lombare

Il paziente viene posto su una base dura con la pancia in giù. La colonna vertebrale non deve piegarsi durante il massaggio. Un cuscino viene posizionato sotto gli stinchi per fornire un'elevazione di 45 gradi e un cuscino viene posizionato sotto lo stomaco. Ciò ti consentirà di rilassare il corpo nella regione lombosacrale. Le braccia dovrebbero essere distese lungo il corpo e la testa dovrebbe essere girata in qualsiasi direzione e appoggiata sulla guancia.

Massaggio lombare

Per alleviare il dolore e la tensione, eseguire un massaggio preliminare:

• carezze combinate alla schiena;
• leggere pressioni del bordo del palmo sul dorso;
• carezze circolari della superficie dei muscoli lunghi e più larghi;
• muscoli glutei: corse combinate, corse a doppia corona, impastatura lunga, scuotimento, ancora corse combinate;
• accarezzare la schiena con entrambe le mani, stringere leggermente, accarezzare, impastare i muscoli latissimus con movimenti circolari singoli e doppi, accarezzare, scuotere.

Solo dopo la preparazione puoi iniziare il massaggio principale della regione lombare.

Comprenderà:

1 Colpo combinato verso il centro della schiena partendo dalle tuberosità dei glutei. Successivamente, con entrambe le mani, accarezza a spirale la schiena in senso orario e antiorario in direzione dei glutei.

2 Alternando la spremitura con il bordo del palmo e l'accarezzamento con lo scuotimento sui glutei, e poi regione lombare.

3 Sfregamento circolare con la punta delle dita ad angolo retto lungo la colonna vertebrale, quindi compressione e carezza.

4 Strofinare i bordi dei palmi lungo la colonna vertebrale, poi in direzione dei glutei (segare).

5 Usando i pollici, strofina lungo la colonna vertebrale in linee rette, esercitando una leggera pressione. Sfregare, segare, accarezzare a spirale.

6 Sfregamento punteggiato simultaneo lungo la colonna vertebrale (lo spostamento della pelle dovrebbe essere di 3-4 cm). Dovrebbe essere alternato con spremere e accarezzare.

7 Spremere il bordo del palmo sulla parte bassa della schiena, sull'osso sacro. Successivamente impastare con il bordo o la base del palmo, scuotere, impastare singolo e doppio, impastare a pinza.

8 Accarezzare, strofinare, spremere i glutei. L'impasto viene effettuato utilizzando diversi metodi alternativamente: con la base del palmo, con le dita e con il pettine del pugno. Poi tremare e accarezzare. Dovresti lavorare anche sul coccige.

I movimenti descritti dovrebbero essere ripetuti più volte, aumentando gradualmente la forza e il numero di impatti.

Sempre prima di massaggiare la regione sacrolombare è necessario allenare a fondo i glutei, i muscoli latissimus e longus.

Massaggio cervicale

Un'ernia cervicale richiede un massaggio, poiché la patologia si trova vicino al cervello e colpisce circolazione cerebrale. Il massaggio è prescritto nella fase iniziale della malattia o come misura preventiva.

Il massaggio generale della colonna cervicale viene eseguito a giorni alterni durante il periodo di remissione. La durata del massaggio è di 15-60 minuti:

• Non puoi iniziare a lavorare sull'area dolorante senza preparazione: esegui leggeri accarezzamenti e sfregamenti. Combinare gli effetti e accelerare gradualmente aiuta a riscaldare e tonificare i muscoli. La carezza dovrebbe essere dall'alto verso il basso e indietro. Ridurranno il dolore, aumenteranno il flusso linfatico e accelereranno sistema nervoso. È meglio usare oli per lo sfregamento in modo che i movimenti siano fluidi. È necessario lavorare dentro zona del dolore, che migliorerà significativamente il movimento delle vertebre, ridurrà la tensione muscolare e attiverà la corretta contrazione delle fibre.
• Impastare: spremere, afferrare e strofinare la pelle. Devi lavorare con entrambe le mani contemporaneamente, afferrando e stringendo la pelle. Questa tecnica sarà benefica per il sistema cardiovascolare, aumenterà il flusso sanguigno e accelererà il metabolismo.
• Le carezze vengono utilizzate per stimolare la circolazione sanguigna e migliorare la contrazione muscolare.
• Vibrazioni: il massaggiatore picchietta con la punta delle dita creando piccoli movimenti avanti e indietro. Dovresti iniziare dalla regione lombare, spostandoti gradualmente verso il collo.
• Durante un massaggio cervicale classico dovrebbero prevalere i movimenti di allungamento della colonna vertebrale. Tuttavia, se non si ottengono risultati dopo la prima settimana, lo stretching viene interrotto. Il paziente deve sollevare regolarmente il collo per ridurre la pressione intervertebrale.
• La fase finale dovrebbe essere costituita da movimenti morbidi e rilassanti.

Durante il massaggio della colonna cervicale è possibile escludere alcuni movimenti dalla tecnica standard per garantire la massima sicurezza.

Nota!

Con un'ernia della colonna cervicale a volte diventano insensibili arti superiori. Non dovresti massaggiarti le mani, poiché un forte flusso sanguigno può causare gonfiore del tronco nervoso.

video

Il video mostra come eseguire un classico massaggio al collo. È più efficace nel trattamento della maggior parte delle malattie del rachide cervicale.

Tipi di massaggio

Esistono diversi metodi di massaggio:

• acqua;
• Miele;
• può (sottovuoto);
• anestetico;
• Tailandese.

Ognuno di loro ha le sue caratteristiche. Il medico fissa l'appuntamento solo dopo esame completo il paziente, tenendo conto della natura della malattia e dei periodi di esacerbazione.

Idromassaggio

Questo tipo di massaggio è considerato il più indicato per la cura dell'ernia del rachide cervicale e vertebrale. Un getto d’acqua aiuta ad alleviare rapidamente i sintomi negativi e a migliorare il benessere del paziente.

L'acqua dovrebbe essere ad una temperatura confortevole per non causare tensioni nel corpo. L'idromassaggio allevia lo stress della colonna vertebrale, aumenta la mobilità del disco e promuove recupero accelerato attività motoria. È classificato come metodo migliore trazione spinale, poiché la pressione nel nervo schiacciato viene alleviata in modo più efficace e innocuo. I pazienti non avvertono più il dolore associato agli spasmi muscolari.

Idromassaggio e trazione spinale orizzontale

Le controindicazioni all'idromassaggio sono le stesse di quello classico. Ma se vengono rispettate le regole procedurali, la sua efficacia è molto maggiore.

Vuoto (lattina)

Il massaggio con coppettazione o vuoto è molto popolare nel trattamento dell'ernia spinale. Tradizionalmente viene realizzato con barattoli di vetro o appositi contenitori in silicone. Il massaggio sottovuoto stimola il deflusso della linfa e, grazie all'effetto di aspirazione, aumenta la circolazione sanguigna. È paragonato alla visita di uno stabilimento balneare o di una sauna. Buoni risultati sono stati registrati nei casi di danneggiamento del disco intervertebrale da parte degli osteofiti (escrescenze acute).

Prima di posizionare la lattina sul retro, ricoprire la pelle con una crema densa. Per creare il vuoto è necessario riscaldare l'aria nel barattolo: inserire uno stoppino acceso per un paio di secondi. Successivamente, posiziona rapidamente il contenitore sulla pelle.

Lo stoppino deve essere inumidito in etere o alcool, quindi strizzato bene per non bruciare il paziente. Non toccare i bordi del barattolo con uno stoppino di cotone acceso.

Nel barattolo viene creato il vuoto e la pelle viene assorbita. Successivamente, sposta lentamente e con attenzione i contenitori lungo il dorso. La base oleosa aiuta la superficie in vetro a scivolare dolcemente sulla pelle senza causare disagio o dolore. Più sangue inizia a fluire nell'area interessata, ripristinando la nutrizione dischi intervertebrali. La durata dell'esposizione è di 15 minuti. La procedura deve essere completata con carezze nella direzione delle vie linfatiche e venose.

Possono le direzioni di movimento

Il massaggio sottovuoto viene eseguito a giorni alterni, alternandolo con un altro tipo. Il corso di trattamento dura 10-15 procedure.

Massaggio al miele

Il massaggio al miele viene spesso prescritto, ma alcuni medici dubitano della sua efficacia. È meglio consultare un vertebrologo per chiarire la forma dell'ernia.

In caso di infiammazione estesa, il massaggio alla schiena con miele è strettamente controindicato.

Il paziente deve essere posizionato a pancia in giù e i cuscini devono essere posizionati sotto gli stinchi. Dovrebbe sentirsi il più a suo agio possibile. Per il massaggio utilizzare il miele leggermente riscaldato con qualche goccia di olio di abete o di oliva.
Innanzitutto il corpo viene preparato massaggiando secondo il metodo sopra descritto. Applicare il miele sulla schiena, massaggiandolo con i palmi delle mani sulla pelle finché non si addensa completamente. Successivamente, il palmo viene premuto sulla parte bassa della schiena e con un movimento deciso viene strappato dalla pelle. Dovrebbe essere visibile uno strato bianco sulle tue mani.

Massaggio al miele

Dopo il massaggio, viene applicato un gel riscaldante sulla schiena e il paziente viene avvolto in una coperta per 30 minuti.
Il massaggio al miele stimola la circolazione sanguigna e ripristina la funzionalità riflessa indebolita a causa della compressione dei nervi. Questo tipo di massaggio è prescritto nelle fasi successive della malattia; aiuta ad alleviare i sintomi neurologici della malattia.

massaggio tailandese

Il massaggio tailandese per l'ernia è usato raramente: alcune persone non conoscono questo tipo di terapia, mentre per altri non è finanziariamente disponibile. La tecnica proviene dalla Tailandia e prevede l'influenza delle zone trigger. Mostra buoni risultati nel trattamento delle ernie spinali nella regione cervicale e lombare. Il massaggiatore preme alternativamente i punti con le varie parti del corpo: la schiena viene massaggiata con ginocchia, dita, gomiti e palmi. Questo tipo non è simile al massaggio classico; è paragonabile all'agopuntura, al rilassamento e all'influenza tattile. Il paziente rimane vestito e non è previsto l'uso di creme e oli.

video

Il video mostra la tecnica del massaggio tailandese del collo, del colletto e zona lombare dorsi.

Massaggio segmentale

Il massaggio segmentale è economicamente più conveniente. La tecnica si basa sul massaggio della regione paravertebrale, il punto in cui le radici del midollo spinale escono dalla colonna vertebrale. Consente funzionalità e prestazioni migliorate.
Durante il massaggio vengono utilizzate pressioni, sfregamenti intensi e impastamenti.

Differenze tra massaggio segmentale e massaggio classico:

• Breve durata – fino a 30 minuti.
• Elevata efficienza grazie all'attento sviluppo di un segmento separato.
• L'impatto sulla colonna vertebrale avviene gradualmente, dagli strati superiori a quelli inferiori.
• Non è necessario lubrificare la pelle con creme grasse. È importante che un massaggiatore determini la sensibilità dei tessuti vari tipi impatto.

Questo tipo di massaggio è prescritto individualmente.

Massaggio svedese

Al centro Massaggio svedese risiede la tecnica classica. La differenza sta nel fatto che tutti gli strati muscolari vengono colpiti e allenati. Massaggiatore che lavora con le dita piegate utilizzando lo sfregamento e l'impasto intensivo.

Le caratteristiche del massaggio svedese sono:

• impasto profondo dei muscoli quasi fino all'osso;
• tutti i movimenti sono diretti dal centro verso i lati;
• utilizzare colpi morbidi ma prolungati;
• allungamento muscolare.

Oltre alle patologie associate all'ernia, il massaggio ha un forte effetto psicoterapeutico. L'umore del paziente migliora e lo stato depressivo scompare.

Massaggio antidolorifico

Tecnica di massaggio antalgico:

1 Usa i palmi delle mani per muoverti leggermente dalla colonna vertebrale ai lati, dalla parte bassa della schiena alle spalle. Il massaggio inizia sul lato sinistro, poi su quello destro.

2 Esegui movimenti verticali dalla parte bassa della schiena al collo.

3 Dividi visivamente la schiena verticalmente e a metà. Esercitando una leggera pressione con la punta delle dita, eseguire movimenti circolari lungo le linee segnate. Potrai passare al punto successivo solo dopo completo relax muscoli, che possono essere sentiti bene con la punta delle dita.

4 Esegui accarezzamenti, sfregamenti e impastamenti della schiena. Fai delle diapositive circolari dal centro della schiena ai lati e leggermente verso l'alto. Ciò contribuirà ad aumentare il flusso sanguigno dai muscoli compressi, alleviare l'affaticamento e il dolore.

5 Allarga le dita e scivola fino alle spalle. Fallo su entrambi i lati della colonna vertebrale.

La procedura consiste in 10 sessioni a giorni alterni. Un effetto delicato e piacevole migliorerà significativamente il tuo benessere.

Il massaggio con ghiaccio può essere utilizzato come massaggio antidolorifico. L'elevata efficienza si ottiene grazie ai seguenti fattori:

• Il dolore all'ernia è associato a una reazione infiammatoria delle fibre nervose nel tessuto. Il freddo riduce l'infiammazione e allevia il gonfiore.
• Durante il raffreddamento si osserva un effetto anestetico locale, ad es. anestesia.
• Il freddo rallenta la trasmissione impulsi nervosi nella zona interessata, che riduce gli impulsi del dolore.

Il massaggiatore massaggia la schiena del paziente mediante una leggera pressione con borse del ghiaccio.

Massaggio alla schiena con ghiaccio

Un massaggio di scarico aiuterà a ridurre il dolore. Si esegue utilizzando le dita, i gomiti e i pugni, esercitando pressione su alcuni punti della schiena. La quantità di pressione varierà, così come gli intervalli tra gli impatti. Il massaggio è considerato spiacevole, ma piuttosto efficace.

Massaggio dopo la rimozione di un'ernia lombare

È possibile eseguire un massaggio dopo l'intervento chirurgico qualche giorno dopo, ma in modo delicato. Si effettua sugli arti del lato affetto in presenza di sindrome radicolare, diminuzione dei riflessi e aumento della debolezza. Il massaggio è necessario per eliminare l'intorpidimento, migliorare la circolazione sanguigna locale e aumentare la riflessività.

Nella regione lombosacrale, eseguire manipolazioni terapeutiche consentito solo un mese dopo Intervento chirurgico. In futuro, il massaggiatore non dovrebbe cercare di raddrizzare o posizionare le vertebre, poiché la rete inserita che limita il disco si sposterà.

Puoi massaggiare la parte inferiore della schiena toracica; zone paravertebrali dei segmenti lombari, sacrali, toracici inferiori; zona pelvica: glutei, creste ossa iliache, sacro; zona dell'anca e punti dolenti. Per allargare lo spazio intervertebrale posteriore e rilassare i muscoli paravertebrali, posizionare un piccolo cuscino sotto l'addome. Il massaggio viene eseguito a basso carico, poiché il paziente è malato.

Per accelerare il recupero dei sistemi corporei in caso di ernia spinale, ai pazienti può essere prescritto un massaggio. Ne esistono diversi tipi che hanno effetti diversi sul corpo. Al momento della prescrizione, il medico deve tenere conto delle peculiarità del decorso della malattia e delle controindicazioni, nonché dell'effetto desiderato.

(Totale 1.575, oggi 1)

È possibile massaggiare una colonna vertebrale erniata? Il massaggio terapeutico è controindicato al momento dell'esacerbazione della malattia. Ma quando il dolore e l'infiammazione diminuiscono, diventa in un buon modo riabilitare il corpo. Migliora nutrizione cellulare e circolazione sanguigna. Le procedure alleviano gli spasmi muscolari e la sensazione di rigidità scompare.

Solo un massaggiatore esperto può massaggiare un'ernia vertebrale.

Non partecipare in nessun caso a un massaggio senza il consenso del medico. Altrimenti rischi non solo di sperimentare malessere, ma anche aggravare la patologia.

Come trattamento aggiuntivo, il massaggio approvato da un medico per un'ernia vertebrale ha molti effetti curativi, tra cui:

• Il corpo inizia a pompare il sangue con maggiore forza nell'area interessata. Ciò migliora l'apporto di cellule e tessuti nutrienti. Inoltre, l'acido lattico accumulato a causa della tensione e dell'affaticamento scompare più velocemente. I muscoli vengono ripristinati dopo l'attività fisica. La condizione del disco intervertebrale, stremato dalla pressione dei muscoli tesi, migliora;
• Gli spasmi muscolari si attenuano. Di conseguenza, il dolore viene alleviato e il paziente si sente più flessibile e mobile;
• C'è un rilascio di endorfine, che migliorano condizione emotiva malato. Aiuta anche a ridurre la tensione e il dolore muscolare.

Tecnica del massaggio terapeutico

Quando si esegue un massaggio alla schiena per un'ernia, è consentito eseguire solo tecniche che comportano leggeri movimenti di pressione che rilassano i muscoli lungo la colonna vertebrale. Non fare movimenti forti. Non torcere, aprire, tirare o picchiettare con troppa forza. Tali tecniche possono solo deformare ulteriormente il disco problematico.

• Leggi anche:

La tipologia e la tecnica del massaggio devono essere concordate con il medico curante. Può darsi che in linea di principio sarebbe un errore farvi un massaggio o che determinati metodi siano severamente vietati.

L'uomo ha inventato molti tipi di massaggio, ma non tutti possono essere utilizzati per le ernie spinali. Molto spesso, i medici raccomandano il classico, il vuoto e massaggio manuale. Il compito di ognuno di loro è rilassare i muscoli, allungare le vertebre, ridurre il dolore, riabilitare i muscoli e migliorare il trofismo.

• Leggi anche: .

Classico

La tecnica più popolare. Il massaggio classico ha meno probabilità rispetto ad altri di avere controindicazioni in caso di ernia e delle sue varie forme. Tecnologia leader per ernia intervertebrale diventa accarezzare. Vengono utilizzati anche movimenti di sfregamento, vibrazione e impastamento, ma in nessun caso violenti. Il corso ottimale sarebbe di venti sessioni condotte al giorno. La procedura inizia sempre con carezze e leggeri sfregamenti. I muscoli rilassati e riscaldati vengono poi massaggiati in circolo. Successivamente, il massaggiatore procede ad allungare delicatamente la colonna vertebrale.

Dopo la terza seduta di massaggio i dischi intervertebrali si sentono più liberi e la pressione sull'ernia diminuisce.

Vuoto

Il massaggio sottovuoto consente di ripristinare rapidamente le condizioni del corpo e richiede l'uso di dispositivi speciali: aspiratori o coppe. Se si utilizza un aspiratore, la sua uscita viene posizionata nella parte problematica della schiena e viene applicata una pressione negativa. Utilizzando i barattoli, ciò si ottiene riscaldando il vetro. Il dispositivo fisso viene spostato dolcemente lungo la schiena del paziente. La procedura viene utilizzata una volta ogni due giorni; saranno sufficienti dieci sedute; Dopo aver rimosso l'aspiratore o il barattolo, il massaggiatore esegue movimenti di carezza.

Il massaggio sottovuoto migliora la circolazione sanguigna nella colonna vertebrale dove si trova l'ernia.

Terapia manuale

Un chiropratico competente può essere di grande aiuto nel trattamento di un’ernia. Ma allo stesso tempo questa tecnica ha di più un gran numero di controindicazioni. Il massaggio manuale per un'ernia spinale ha l'effetto più forte e profondo sulla colonna vertebrale. Bastano poche procedure per ripristinare la posizione precedente del nucleo del disco.

La terapia può richiedere fino a una dozzina di sedute di massaggio. La frequenza della loro condotta e altri aspetti dovrebbero essere discussi con particolare attenzione con il medico curante. La tecnica può avere il massimo effetto positivo sui tessuti. La terapia manuale migliora notevolmente i risultati del trattamento farmacologico.

Il chiropratico eliminerà il processo infiammatorio erniario, migliorerà la mobilità, riporterà i muscoli e le articolazioni in uno stato stabile e ridurrà il rischio che l'esacerbazione si ripresenti.

Idromassaggio

L'idromassaggio viene utilizzato se l'ernia è localizzata nella colonna cervicale o lombare. L'effetto è molto delicato grazie alle vibrazioni dell'acqua e i bagni stessi aiutano ad alleviare i crampi. Il flusso di linfa e sangue viene normalizzato, grazie al quale il gonfiore scompare. L'acqua assume parte del peso e l'esperienza dei dischi interessati meno pressione. È particolarmente utile combinare l'idromassaggio con un leggero stretching subacqueo della colonna vertebrale.

Macchiare

A digitopressione Lo specialista preme delicatamente con le dita sulle aree in cui è localizzato il dolore, rilassando efficacemente i muscoli tesi. Questa tecnica allevia notevolmente il dolore.