Duży zawał serca. Powrót do zdrowia po poważnym zawale serca. Powrót do zdrowia po zawale serca

Serce jest pompą, która przez całe życie pompuje krew przez wszystkie, nawet najmniejsze naczynia. Jeśli ta pompa się zatrzyma, osoba, podobnie jak inne żywe istoty, umrze. Tymczasem wśród wszystkich patologii, wpływające na ludzi, czołowe miejsca zajmują choroby układu sercowo-naczyniowego. I nie jest to zaskakujące, ponieważ ludzie, nie wiedząc o tym, zakłócają pracę głównego organu.

Co ważne, choroby serca i naczyń są praktycznie nieuleczalne. Ich rozwojowi można zapobiec, stosując środki zapobiegawcze lub utrzymując funkcje narządów za pomocą leków. Ludzie mogą nie przywiązywać wagi do utrzymania zdrowia serca, dopóki nie dojdzie do tego rozległy zawał serca- samego siebie niebezpieczna komplikacja patologie układu krążenia. Po przeżyciu zawału serca człowiek zmienia swoje zasady życia i ogólnie styl życia.

Aby uniknąć tak niebezpiecznego stanu, należy z góry zrozumieć, czym jest rozległy zawał serca, jakie objawy pomagają go określić, jakie konsekwencje czekają osobę, która go doznała, a co najważniejsze, jak duże są szanse na przeżycie.

Co to jest „zawał mięśnia sercowego”

Na tle rozwija się zawał mięśnia sercowego choroba wieńcowa serca, w którym zamyka się światło tętnicy wieńcowej. Upośledzenie dopływu krwi prowadzi do śmierci jego obszaru.

W zależności od obszaru uszkodzenia zawał serca dzieli się na dwa typy:

  • drobnoogniskowy, w którym występuje martwica małego odcinka tętnicy;
  • rozległy, co wpływa większość kiery.

Krew pełni rolę dostawcy tlenu i składników odżywczych. Co sekundę dostarcza je do każdej komórki ciała. Upośledzony dopływ krwi do tętnic wieńcowych prowadzi do tego, że krew nie przepływa do serca. W tym przypadku rozwija się głód tlenu, powodując śmierć komórek serca.

Przyczyny zawału serca

Główną przyczyną rozwoju zawału serca, zarówno drobnoogniskowego, jak i rozległego, są predyspozycje genetyczne. Jednak pewne przyczyny przyczyniają się do uszkodzenia mięśnia sercowego.

Obejmują one:

  • miażdżycowa choroba serca, w której występuje blokada tętnice wieńcowe płytki cholesterolowe;
  • operacja wykonywana na sercu;
  • zablokowanie naczynia zaopatrującego tętnicę wieńcową przez ciała obce, takie jak skrzepy krwi lub tłuszcz;
  • skurcz tętnic wieńcowych.


Rozległy zawał mięśnia sercowego może wystąpić w związku z odejściem tętnic wieńcowych od aorty. Przyczyna rozwoju takiej anomalii nie została jeszcze ustalona.

Istnieją również pewne czynniki, które przyczyniają się do rozwoju niebezpiecznego stanu. Obejmują one:

  • palenie, w tym palenie bierne;
  • wysokie ciśnienie krwi;
  • reumatyczna choroba serca lub reumatyzm serca– choroba charakteryzująca się zapaleniem błon serca;
  • przebyte choroby zakaźne;
  • wysoki poziom zła i niski poziom dobrego cholesterolu we krwi;
  • zwiększone stężenie trójglicerydów we krwi;
  • pasywny tryb życia;
  • zmiany związane z wiekiem w organizmie;
  • płeć;
  • otyłość 2 stopnie;
  • alkoholizm;
  • cukrzyca.


Według statystyk mężczyźni chorują 4 razy częściej choroby układu krążenia niż kobiety. Ten czynnik tłumaczy się tym, że w organizmie kobiety dominują hormony estrogenowe, które mają korzystny efekt na układ sercowo-naczyniowy. Zwiększają elastyczność naczyń krwionośnych i zapobiegają tworzeniu się skrzepów krwi.

LECZENIE CHORÓB SERCA NACZYNIOWEGO BEZ OPERACJI!

W leczeniu chorób sercowo-naczyniowych zaleca Elena Malysheva nowa metoda na podstawie Herbata klasztorna Zawiera 8 przydatnych Rośliny lecznicze, które mają niezwykle wysoka wydajność w leczeniu i zapobieganiu arytmii, niewydolności serca, miażdżycy, chorobie niedokrwiennej serca, zawale mięśnia sercowego i wielu innym chorobom. W tym przypadku tylko naturalne składniki, żadnych chemikaliów i hormonów!

Główne objawy

RECENZJA NASZEGO CZYTELNIKA VIKTORA MIRNEGO

Niedawno przeczytałem artykuł, który mówi o wzmacniającym lekarstwie na choroby serca. Z pomocą ten lek ZAWSZE możesz w domu wyleczyć arytmię, niewydolność serca, miażdżycę, chorobę wieńcową, zawał mięśnia sercowego i wiele innych chorób serca i naczyń krwionośnych.

Nie jestem przyzwyczajona do ufania jakimkolwiek informacjom, ale postanowiłam sprawdzić i zamówić paczkę. Zmiany zauważyłem w ciągu tygodnia: ciągły ból i mrowienie w sercu, które dręczyło mnie wcześniej, ustąpiło, a po 2 tygodniach zniknęło całkowicie. Spróbuj też, a jeśli ktoś będzie zainteresowany...

Klasycznym objawem zbliżającego się zawału serca jest intensywny ból za mostkiem. Jednak ich charakter zależy od miejsca uszkodzenia mięśnia sercowego i Cechy indywidulane chory.

Niektóre osoby mogą skarżyć się na dyskomfort w klatce piersiowej, inne mogą odczuwać pieczenie w klatce piersiowej i kaszel, który bardzo często mylony jest z przeziębieniem. Często osobę niepokoi ból brzucha, któremu towarzyszą odczucia przypominające zgagę. Ból może promieniować do gardła, ramienia lub łopatki. W której bolesne doznania występują głównie po lewej stronie.


Pacjent może mieć bolesny kaszel i duszność, która jest konsekwencją niewydolności serca. Jednak osoby cierpiące na cukrzycę mogą w ogóle nie odczuwać żadnych objawów. dyskomfort, co tłumaczy się zmniejszeniem wrażliwości tkanki. W niektórych przypadkach to występuje nagłe zatrzymanie kiery.

Wysoką śmiertelność z powodu zawałów serca tłumaczy się zmiennym charakterem jego objawów. Ludzie często samoleczą się, zażywając leki z powodu przeziębienia, kaszlu lub zgagi i utraty cennego czasu.

Należy zauważyć że zespół bólowy może trwać kilka godzin. Nie można go wyeliminować za pomocą nitrogliceryny. Poprawa następuje dopiero po zażyciu narkotyczne leki przeciwbólowe.

Najczęściej na tle występuje rozległy zawał mięśnia sercowego kryzys nadciśnieniowy, intensywna aktywność fizyczna, stres psycho-emocjonalny lub zmęczenie.


Klasyfikacja

Zawały serca klasyfikuje się na podstawie etapów ich rozwoju. Stan ten przechodzi przez kilka okresów:

  • przed zawałem;
  • ostry;
  • pikantny;
  • podostry;
  • etap blizn.


Wielu pacjentów cierpiących na patologie układu sercowo-naczyniowego doświadcza stanu przed zawałem. Jednakże, jeśli zostanie szybko leczony, rzadko przekracza niebezpieczną granicę. Okres ten może trwać od kilku godzin do kilku miesięcy.

Cechuje ten stan częste ataki dusznica bolesna, wyrażająca się bólem uciskowym za mostkiem i strachem przed śmiercią. Z reguły tak ostatni znak zmusza ludzi do wizyty u kardiologa i uniknięcia tragicznych konsekwencji.

Najbardziej ostry okres może trwać około dwóch godzin, podczas których pacjenci odczuwają klasyczne objawy choroby. Jednak w tym czasie dręczy ich duszność, która nie ustępuje nawet w stanie całkowitego odpoczynku.


Ostry okres trwa około dwóch tygodni. W tym czasie następuje proces śmierci komórek tkanki serca. Na tym etapie u chorych dochodzi do wzrostu temperatury ciała do 38,5°C.

w pod ostry okres powstaje zmiana, w której komórki martwicze zostają zastąpione blizną tkanki łącznej. Temperatura ciała stopniowo spada. Powoduje to wzrost ciśnienia rozkurczowego ciśnienie krwi.

Okres bliznowacenia trwa około sześciu miesięcy, podczas którego zmiana jest całkowicie pokryta blizną tkanki łącznej. Funkcje dotkniętego obszaru przejmuje zdrowa część mięśnia sercowego. W tym czasie objawy niewydolności serca zmniejszają się, a tętno i ciśnienie krwi wracają do normy.

Jak udzielić pierwszej pomocy

Objawy zawału serca są identyczne jak w przypadku wielu innych chorób. Kiedy jednak się pojawią, należy dokładnie rozważyć stan pacjenta, zwłaszcza jeśli występują czynniki ryzyka. Z reguły zawały serca występują u osób cierpiących na nadciśnienie tętnicze.

Przede wszystkim należy natychmiast wezwać wyspecjalizowany zespół pogotowia ratunkowego. W oczekiwaniu na lekarzy należy udzielić pacjentowi pierwszej pomocy. W przeciwnym razie konsekwencją masywnego zawału mięśnia sercowego może być śmierć.

Dlatego konieczne jest przestrzeganie następującą sekwencję działania:

  • pacjent jest umieszczony na poziomej powierzchni, próbując podnieść głowę;
  • w celu poprawy przepływu krwi należy podać pacjentowi tabletkę aspiryny, a następnie nitroglicerynę;
  • Zdjęcie obcisłej odzieży i otwarcie okien pomoże złagodzić stan ofiary.


Warto zaznaczyć, że jeden z najbardziej częste manifestacje zawał serca to kaszel. I nie na próżno, ponieważ to kaszel pomaga przywrócić przepływ krwi do tętnicy wieńcowej. Należy poprosić pacjenta o kilkukrotne silne kaszel. W większości przypadków ta prosta metoda pomaga uratować życie.

Najbardziej rozległy jest zawał niebezpieczna forma zawał serca. Wyobraża sobie poważne zagrożenie dla zdrowia i życia człowieka.

Wiele osób nie ma świadomości, że w ich organizmie rozwijają się procesy patologiczne. Choroby układu sercowo-naczyniowego długi czas może wystąpić w ukryciu. Krytyczna kondycja następuje nieoczekiwanie i bez widoczne powody. Jeśli w tym momencie ofierze nie zostanie udzielona natychmiastowa pomoc medyczna, może ona umrzeć.

Co to jest poważny zawał mięśnia sercowego?

Jest to stan patologiczny mięśnia sercowego, w którym obumiera część jego tkanki. Rozległemu zawałowi serca towarzyszą rozległe zmiany w sercu.

Martwica (śmierć) najczęściej występuje w lewej komorze, w jej przedniej ścianie. Ta część narządu przenosi najwięcej obciążenie funkcjonalne. To tutaj wypychana jest krew wysokie ciśnienie do aorty. U niektórych pacjentów proces patologiczny rozciąga się na prawą komorę, a u 30% pacjentów wpływa na przedsionki.

W przypadku rozległego zawału obserwuje się uszkodzenie wszystkich warstw mięśnia sercowego (nasierdzia, mięśnia sercowego i wsierdzia). Obszar martwej tkanki może mieć szerokość do 8 cm.
Martwica komórek mięśnia sercowego jest konsekwencją krytycznego braku składników odżywczych i tlenu. Częściowe lub całkowita nieobecność odżywianie następuje w wyniku poważnego naruszenia przepływu krwi wieńcowej.

Najczęściej dopływ krwi do tkanki serca stopniowo się pogarsza. Na ścianach naczyń wieńcowych pojawiają się złogi białek tłuszczowych. Ich wygląd ułatwia wysoka zawartość cholesterolu o niskiej gęstości we krwi. Z biegiem czasu tkanka łączna wrasta w złogi, tworząc blaszki miażdżycowe.



Miażdżyca

W miarę zwiększania się rozmiaru płytki światło naczyń staje się coraz węższe. Przy tym stanie układu sercowo-naczyniowego każdy wpływ zewnętrzny(aktywność fizyczna, stres, palenie lub nagły skok ciśnienie krwi) może spowodować odklejenie się części blaszki i uszkodzenie ścian naczyń. Uszkodzona tkanka naczyniowa zostaje przywrócona wraz z utworzeniem skrzepu krwi. Później skrzepy krwi powiększają się i wypełniają światło naczynia. Czasami mogą osiągnąć 1 cm długości, całkowicie blokując dotkniętą tętnicę i zatrzymując dopływ krwi.
Tworzeniu się skrzepów krwi towarzyszy uwalnianie specjalnych substancji wywołujących skurcz naczyń. Skurcze mogą wystąpić na niewielkim obszarze tętnicy lub całkowicie ją pokryć. Podczas skurczu może wystąpić całkowite zablokowanie przepływu krwi, co prowadzi do nieuniknionej martwicy tkanki serca. 15 minut po zatrzymaniu krążenia krwi komórki mięśnia sercowego zaczynają obumierać. A po 6-8 godzinach rozwija się rozległy zawał serca.

Martwicza tkanka serca zostaje wymieniona tkanka łączna. W miejscu zmiany tworzy się blizna po zawale.

Czynniki wywołujące zawał mięśnia sercowego



Zawał mięśnia sercowego

Istnieć różne powody rozwój stan patologiczny:

  1. Cukrzyca. Kształtowanie i powiększanie blaszki miażdżycowe występuje z większą intensywnością u osób chorych na cukrzycę. Choroba ta charakteryzuje się kruchością naczyń i zaburzeniami metabolicznymi. Zakrzepy krwi częściej powstają na wrażliwych ścianach naczyń.
  2. Choroba hipertoniczna. Wysokie ciśnienie krwi powoduje pogrubienie ścian naczynia krwionośne. Stają się gęste i tracą elastyczność. Podczas ćwiczeń zmienione naczynia krwionośne nie są w stanie zaspokoić zwiększonego zapotrzebowania serca na tlen.
  3. Dziedziczność. Skłonność do rozwoju nadciśnienia tętniczego, miażdżycy i zakrzepicy można dziedziczyć.
  4. Podłoga. Zawały serca występują 4 razy częściej u mężczyzn niż u kobiet.
  5. Wiek. Młodzi ludzie są mniej narażeni na rozwój miażdżycy i rozległego zawału mięśnia sercowego.
  6. Palenie tytoniu. Po inhalacji dym tytoniowy powstaje ostre zwężenie naczynia krwionośne.
  7. Brak ruchu. W ludziach prowadzących siedzący obrazżycia, ściany naczyń krwionośnych tracą elastyczność.
  8. Otyłość. Nadwaga powoduje dodatkowe obciążenie układu sercowo-naczyniowego
  9. Nadużywanie alkoholu. Alkohol powoduje dysfunkcję wątroby, która jest odpowiedzialna za rozkład tłuszczów. W efekcie tłuszcz gromadzi się we krwi i osadza się na ściankach naczyń krwionośnych.
  10. Zaburzenia nerek. Na niewydolność nerek wymiana fosforu i wapnia zostaje zakłócona. W rezultacie wapń odkłada się na ściankach naczyń krwionośnych i rozwija się zakrzepica. Wiele osób cierpiących na chorobę nerek przeżyło rozległy zawał serca.
  11. Stres. Ciężki szok psycho-emocjonalny lub często występujące sytuacje stresowe mogą powodować krytyczne zwężenie światła naczyń krwionośnych.
  12. Hiperlipidemia. Nieprawidłowo podwyższony poziom lipidy i lipoproteiny we krwi są czynnikiem prowokującym rozwój rozległego zawału mięśnia sercowego.
  13. Nadmierna aktywność fizyczna. Wysokie zapotrzebowanie mięśnia sercowego na tlen, niewystarczająca elastyczność naczyń krwionośnych i ich skurcze mogą prowadzić do rozwoju zawału serca podczas intensywnego uprawiania sportu.
  14. Uraz lub operacja. Patologiczne zwężenie światła naczyń wieńcowych może wystąpić na skutek urazu lub operacji.

Objawy rozległego zawału mięśnia sercowego

Osoby, które miały okazję dowiedzieć się, czym jest rozległy zawał mięśnia sercowego, odczuwały silny, uciskający i piekący ból w klatce piersiowej. Bolesne doznania może również wystąpić w lewym ramieniu, w szyi i łopatkach po lewej stronie. Niektórzy zgłaszają nietypowy ból w klatce piersiowej lub prawym ramieniu.


Podczas zawału serca jest gwałtowny spadek zaburzenia ciśnienia krwi i rytmu serca. Puls staje się nierówny lub szybki. Pacjent zostaje „wrzucony”. zimny pot. Oddycha nieregularnie, czuje się osłabiony i ma zawroty głowy. Skóra ofiara staje się blada lub sinizna. Może odczuwać nudności, wymioty lub intensywny ból w żołądku. Pacjent może stracić przytomność.

W ostrym okresie po zawale serca (4-8 dni) tworzy się obszar martwicy. W tym okresie ból staje się mniej wyraźny, a ciśnienie krwi wzrasta. Pacjent cierpi na objawy niewydolności serca – duszność i nieregularne bicie serca.


Od drugiego tygodnia po ataku rozpoczyna się proces powstawania blizn. Pod koniec miesiąca ciśnienie krwi i bicie serca normalizować się, ból znika.

W okresie pozawałowym powstała blizna staje się gęstsza, mięsień sercowy dostosowuje się do nowych warunków i rozwija się mechanizmy kompensacyjne. Pomaga to ofiarom przeżyć po poważnym zawale serca.

Czasami u pacjenta może wystąpić duszność i zaburzenia rytmu serca. Okres po zawale trwa do sześciu miesięcy.

W okresie pozawałowym mogą pojawić się powikłania choroby.

Konsekwencje rozległego zawału mięśnia sercowego



Kiedy nastąpi rozległy zawał serca, jego skutki, szanse na przeżycie – wszystko zależy od pacjenta i jego bliskich. Im szybciej ofiara zostanie udzielona pomoc medyczna, tym mniej prawdopodobne są komplikacje.

Zawał serca może spowodować zatrzymanie akcji serca i fatalny wynik. Często dzwoni stan szoku i obrzęk płuc.

Martwica tkanek komory może spowodować pęknięcie jej ścian. Podczas ataku w niektórych przypadkach funkcjonowanie zastawka mitralna(niedomykalność). Zmiany przewodnictwa impulsów serca powodują pojawienie się różnego rodzaju arytmii. Powikłaniem rozległego zawału mięśnia sercowego może być paraliż kończyn.

Dysfunkcja narządów następuje w wyniku terapii lekowej zastosowanej u ofiary podczas resuscytacji. W wyniku stosowania narkotycznych leków przeciwbólowych mogą wystąpić zaburzenia oddychania. Po podaniu streptokinazy często się rozwija. U pacjenta mogą wystąpić powikłania autoimmunologiczne.

Rehabilitacja po poważnym zawale serca

Po poważnym zawale serca należy radykalnie zmienić swoje życie i wyeliminować lub zminimalizować czynniki prowokujące. Jeśli zawał serca wystąpi ponownie, prawdopodobieństwo przeżycia będzie znikome.



Odmowa złe nawyki

Pacjent musi rzucić palenie i alkohol. Powinieneś całkowicie ponownie rozważyć swoje codzienna dieta i potencjalnie z niego wykluczyć produkty niebezpieczne. Obejmują one odmiany tłuste mięso, wędliny, kiełbaski, pikle, wędliny, przyprawy, mocna kawa i herbata.

Należy unikać nadmiernej aktywności fizycznej i stresujące sytuacje. Jeśli są one związane z pracą, warto pomyśleć o zmianie zawodu i wybraniu spokojniejszego zawodu.

Ważne jest, aby odwiedzać regularnie świeże powietrze i przewietrzyć pomieszczenie. Pacjentowi zostanie przepisany kurs fizykoterapia do regeneracji po długotrwałym leżeniu w łóżku. Konieczne jest ścisłe przestrzeganie zaleceń lekarza prowadzącego.

Terapia lekowa w okresie pozawałowym ma na celu normalizację ciśnienia krwi, przywrócenie rytmu bicia serca, wyeliminowanie niewydolność sercowo-naczyniowa i leczenie choroby współistniejące.

Wskazane jest prowadzenie rehabilitacji po zawale serca warunki sanatoryjne pod okiem lekarzy.

Jakie są rokowania po rozległym zawale serca?

Żaden lekarz nie jest w stanie powiedzieć, ile czasu żyją po rozległym zawale serca i czy nastąpi drugi atak. Zdrowie człowieka zależy od jego chęci zmiany nawyków na zawsze. Po rozległym nie może już pełnić swoich funkcji jak wcześniej. W wyniku ataku nastąpiły nieodwracalne zmiany w tkankach mięśnia sercowego. Dlatego nie będzie możliwe prowadzenie takiego samego trybu życia, jak przed atakiem. Pacjenci, którzy lekceważą zalecenia lekarza prowadzącego i nie rezygnują ze złych nawyków, rzadko przeżywają nawrotowy zawał mięśnia sercowego.

Porzucenie złych nawyków, zmiana diety, rehabilitacja w komfortowe warunki I dobra opieka zminimalizuje ryzyko ponownego ataku. Regularna obserwacja lekarza pozwoli na wykrycie choroby na czas niebezpieczne objawy zapobiegać rozwojowi procesy patologiczne. Jeśli dobrze dbasz o swoje zdrowie, całkiem możliwe jest dożycie sędziwego wieku bez utraty jakości życia.

Zawał serca jest nagły wypadek, która wymaga natychmiastowej pomocy lekarskiej. W w tym przypadku Bardzo ważne jest, aby w porę rozpoznać, że jest to choroba śmiertelna, na podstawie dostępnych objawów niebezpieczny stan. Należy zaznaczyć, że objawy zawału serca często mylone są z innymi chorobami, dlatego trzeba umieć je rozróżnić.

Podczas zawału serca dochodzi do martwicy określonego obszaru tkanki mięśnia sercowego, co może prowadzić do poważnych powikłań, w tym śmierci. Pomaga uratować życie pacjenta wczesna diagnoza choroby, co pozwala ją zidentyfikować przyczyna patologiczna NA wczesna faza rozwój. Należy zauważyć, że oznaki i konsekwencje zawału serca zależą od indywidualnych cech. Ludzkie ciało, a także wielkość dotkniętego obszaru i jego lokalizacja.

Objawy zawału serca

  • stopniowo narastające uczucie niepokoju i niepokoju;
  • nasilający się ból w okolicy klatki piersiowej;
  • narastająca duszność i kaszel, prawdopodobnie z krwią;
  • zawroty głowy, a następnie omdlenia;
  • taki objawy zawału serca u kobiet. jak słabość i letarg;
  • zaburzenia apetytu i wymioty;
  • rozprzestrzenianie się bólu po całym ciele;
  • zwiększone tętno z zaburzeniami jego rytmu;
  • ciężki oddech;
  • zwiększone oddzielanie zimnego i lepkiego potu;
  • rozwój ciężkiego obrzęku kończyn dolnych.

W niektórych przypadkach zawał serca może nie dawać żadnych wyraźnych objawów, co czyni go jeszcze bardziej zagrażającym życiu.

Rozległy zawał serca

Zawał mięśnia sercowego nazywany jest poważnym zawałem. który zwykle zaczyna się od nieprzyjemnego uczucia lub bólu w centrum mostka, stale nawracającego i trwającego kilka minut. Osoba może odczuwać ten stan jako silne ściskanie, ściskanie lub przepełnienie. Ból często odczuwa się w ramionach, okolicy łokcia, lewego barku, pleców, a nawet szczęki.

Główne objawy masywnego zawału serca:

  • duszność lub trudności w oddychaniu;
  • nudności, którym towarzyszą wymioty;
  • osłabienie i zawroty głowy;
  • bladość na twarzy;
  • zimny pot;
  • tymczasowe stłumienie bólu u chorych na cukrzycę w wyniku uszkodzenia nerwów spowodowanego chorobą podstawową.

Pierwsza pomoc przy zawale serca

Wiele osób, które przeszły zawał serca, umiera przed przybyciem lekarzy, dlatego pierwsza pomoc musi być bardzo szybka i kompetentna. Nowoczesna medycyna oferuje szeroką gamę leków, których celem jest rozpuszczenie zakrzepów i przywrócenie prawidłowego przepływu krwi, jednak takie leczenie jest skuteczne tylko wtedy, gdy zostanie przeprowadzone w ciągu pierwszej godziny po wystąpieniu objawów zawału serca. Szybko Podjęte środki pomoże zminimalizować szkody wyrządzone dotkniętym tkankom.

Przede wszystkim w przypadku zawału serca należy zadzwonić ambulans. Przed przybyciem należy spróbować ułatwić poszkodowanemu oddychanie poprzez rozpięcie lub zdjęcie krępującej odzieży. Następnie należy zapewnić pacjentowi spokój, układając go tak, aby jego głowa i klatka piersiowa były uniesione – w ten sposób można zmniejszyć obciążenie serca. Z środki uspokajające Zaleca się podać pacjentowi Valocordin około 50 kropli, a w przypadku wystąpienia uduszenia zapewnić niezakłócony dopływ świeżego powietrza.

Podczas zawału serca należy okresowo sprawdzać tętno i ciśnienie krwi pacjenta. Nitroglicerynę można podawać tylko wtedy, gdy normalne wskaźniki ucisk, a następnie nie więcej niż dwa razy jedną tabletkę pod język. Ofiara musi żuć tabletkę aspiryny, która pomaga rozrzedzić krew i poprawić procesy metaboliczne w dotkniętym obszarze. Jeżeli nie ma tętna, oddechu ani przytomności, pacjenta należy położyć na podłodze i natychmiast zgłosić środki reanimacyjne, Jak na przykład sztuczne oddychanie I masaż pośredni kiery.

Rehabilitacja po zawale serca

Leczenie w specjalistyczne sanatoria wskazany dla pacjentów, którzy są w stanie stopień łagodny powaga. Po zawale serca w pierwszym roku wszystkie środki lecznicze są przeprowadzane ściśle lokalne sanatoria profil kardiologiczny. Rehabilitacja po zawale ma na celu osiągnięcie maksimum Wysoka jakośćżycie dla pacjenta.

Jeden z najbardziej skuteczne procedury to ćwiczenia terapeutyczne i ćwiczenia fizyczne, które trenują naczynia krwionośne i mięsień sercowy. Ponadto ćwiczenia fizyczne mogą obniżyć poziom cholesterolu i ciśnienie krwi, a także pozbyć się nadwagi i zmniejszyć ryzyko stresu.

Rekonwalescencja po zawale serca jest opracowywana indywidualnie dla każdego pacjenta, biorąc pod uwagę cechy jego zdrowia, ciężkość choroby i stopień uszkodzenia. Aktywność fizyczna jest zaprojektowana tak, aby eliminować nie tylko defekty fizyczne, ale także poprawić nastrój, przezwyciężyć depresję, zmniejszyć masę ciała i normalizować ogólne napięcie. Ponadto przy umiarkowanej aktywności fizycznej poprawia się krążenie krwi. narządy wewnętrzne a dopływ tlenu do wszystkich komórek organizmu jest normalizowany.

Odżywianie po zawale serca

Zbilansowana dieta odgrywa bardzo ważną rolę duża rola w rehabilitacji, ponieważ dieta po zawale serca poprawia zdrowie naczyń i normalizuje procesy metaboliczne. Przede wszystkim należy zwiększyć spożycie warzyw i owoców w celu uzupełnienia niedoborów niezbędne minerały i witaminy. Ważne jest ograniczenie ilości tłuszczów nasyconych, które znajdują się w produktach spożywczych takich jak kiełbasy, pasztety, masło, twardy ser, smalec, śmietana, tłuste mięso, czekolada, lody, palma i Olej kokosowy. Zaleca się także ograniczenie spożycia soli, która przyczynia się do zatrzymywania płynów w organizmie i zwiększa ciśnienie krwi. Ponadto zabronione są przyprawy, chrzan, musztarda, kawa, mocna herbata i oczywiście alkohol - to właśnie produkty prowokują oznaki zawału serca u mężczyzn .

  • nabiał;
  • płatki;
  • makaron;
  • chude mięso i drób;
  • suszone śliwki, rodzynki, suszone morele;
  • czarny chleb;
  • rośliny strączkowe;
  • wywary owocowe i galaretka.

Zapobieganie zawałowi serca

DO środki zapobiegawcze odnosi się do specjalnego systemu zaprojektowanego w celu wyeliminowania i ograniczenia wpływu możliwe czynniki ryzyko, a także zapobieganie rozwojowi miażdżycy. Wczesne zapobieganie zawałowi serca zminimalizuje możliwość przewlekła awaria i całkowicie wyeliminować śmierć.

Do metod profilaktyka pierwotna odnieść się:

  • odpowiednie odżywianie;
  • aktywność fizyczna;
  • eliminacja otyłości;
  • rzucenie alkoholu i palenia;
  • normalizacja ciśnienia krwi;
  • zapobieganie postępowi cukrzycy.

Możesz także obejrzeć film z programu „Żyj zdrowo!” o zawale mięśnia sercowego.

Miażdżyca

Miażdżycowe uszkodzenie tętnic jest przyczyną zawału mięśnia sercowego w ponad 90% przypadków.

Dzieje się tak na skutek odkładania się nadmiaru cholesterolu w ścianach naczyń krwionośnych w postaci płytek, które mogą powodować owrzodzenie i zwapnienie. Zewnętrzna strona płytek pokryta jest membraną. Jeśli z jakiegoś powodu jego integralność zostanie naruszona, tworzy się skrzep krwi, który ostatecznie zamyka światło tętnicy. Konsekwencją tego jest rozwój rozległego zawału serca.


Choroba zakrzepowo-zatorowa może prowadzić do zawału serca

Choroba zakrzepowo-zatorowa

Jeśli w organizmie znajduje się źródło skrzepów krwi, wówczas część masy zakrzepowej może się odłamać, przedostać się wraz z krwią do tętnicy zaopatrującej serce i doprowadzić do jej zamknięcia. Źródłem choroby zakrzepowo-zatorowej jest zwykle:

  • zastawka protetyczna;
  • konsekwencje infekcyjne zapalenie wsierdzia, w tym u narkomanów (roślinność na zaworach);
  • poszerzona jama przedsionkowa z migotaniem przedsionków, szczególnie jeśli pacjent nie przyjmuje stale leków przeciwzakrzepowych rozrzedzających krew.

Ten powód jest dość rzadki, główny osobliwość polega na tym, że same tętnice wieńcowe nie ulegają zmianom.

Skurcz tętnicy wieńcowej

Bardzo rzadka przyczyna rozległy zawał mięśnia sercowego to długotrwały skurcz tętnic wieńcowych. Może to być spowodowane zażywaniem kokainy i przedawkowaniem niektórych leków.

Kokainowy zawał serca rozwija się w wyniku zwiększonej stymulacji receptorów znajdujących się w sercu i naczyniach krwionośnych. W efekcie wzrasta zapotrzebowanie mięśnia sercowego na tlen, a jego dostarczanie maleje. Rozwija się brak równowagi, niedokrwienie, a następnie martwica (śmierć komórki). Ten typ zawału serca charakteryzuje się młodym wiekiem pacjentów i brakiem wcześniejszych objawy kliniczne choroby serca.

Zawał mięśnia sercowego może być także konsekwencją przedawkowania betamimetyków, które najczęściej stosowane są w celu łagodzenia ataków astma oskrzelowa, w tym w inhalatorach. Leki te rozszerzają oskrzela, ale zwężają światło tętnic wieńcowych, w wyniku czego serce przestaje otrzymywać składniki odżywcze i tlen.

Czynniki ryzyka zawału serca

Czynniki ryzyka ciężkiego zawału mięśnia sercowego, których można uniknąć, obejmują:

  1. Palenie, którego konsekwencje obejmują nie tylko choroby onkologiczne, ale choroba niedokrwienna serca. Śmiertelność jest prawie dwukrotnie wyższa.
  2. Hipercholesterolemia odgrywa kluczową rolę w rozwoju miażdżycy.
  3. Otyłość i brak aktywności fizycznej są niezależnymi czynnikami ryzyka.
  4. Nadciśnienie prowadzi do uszkodzenia ścian naczyń krwionośnych na skutek szybkiego przepływu krwi. W miejscach urazu tworzą się skrzepy krwi.
  5. Cukrzyca powoduje uszkodzenie śródbłonka (wewnętrznej wyściółki tętnic). Ważne jest, aby choroba ta wpływała na układ nerwowy, dlatego pojawia się bezbolesne niedokrwienie mięśnia sercowego. Może to znacznie utrudnić diagnozę.

Zapobieganie zawałom serca polega na ograniczaniu wpływu tych przyczyn. Jeśli występuje jeden czynnik ryzyka, prawdopodobieństwo niedokrwienia serca wzrasta 2-3 razy. Kiedy łączy się kilka czynników, ryzyko śmierci z powodu zawału serca wzrasta 15-krotnie. Do nieuniknionych przyczyn zalicza się płeć męską, wiek powyżej 45 lat i predyspozycje dziedziczne.

Rozległy zawał mięśnia sercowego – bardzo często śmiertelny niebezpieczna choroba. Znany fakt, Co najlepsze leczenie– to ostrzeżenie, dlatego tak ważna jest znajomość źródeł powodujących chorobę niedokrwienną serca. Prawie wszystkie przyczyny zawałów serca dotyczą również udarów, ponieważ te ostatnie w istocie są zawałem mózgu. Tylko kilka z nich wymaga naśladowania proste zasady w tym zbilansowana dieta I zdrowy wizerunekżycia, rzucenie palenia i kontrola masy ciała, aby kilkakrotnie zmniejszyć ryzyko śmierci.

Konsekwencje rozległego zawału mięśnia sercowego

Zawał mięśnia sercowego jest niebezpieczną chorobą, która może prowadzić do rozwoju poważne komplikacje:

  • Rozwój niewydolności serca;
  • Obrzęk płuc;
  • Wstrząs kardiogenny;
  • Tętniak lewej komory;
  • Pęknięcie mięśnia sercowego;
  • Choroba zakrzepowo-zatorowa (w tym tętnica płucna);
  • Zaburzenia rytmu serca;
  • Zapalenie osierdzia;
  • niedomykalność mitralna;
  • Zespół Dresslera.

Konsekwencje masywnego zawału serca mogą nawet prowadzić do zatrzymania akcji serca i śmierci.

Zawał mięśnia sercowegoostra forma niewystarczający dopływ krwi bogatej w tlen do mięśnia sercowego i składniki odżywcze. Patologia ta prowadzi do śmierci komórek i tkanek serca w krótkim czasie. W rezultacie serce zatrzymuje się. Ale nawet przy dużym zawale serca człowiek ma duże szanse na przeżycie i pomimo konsekwencji prowadzenie w miarę pełnego życia.

Jakie są szanse na przeżycie rozległego zawału serca?

Tylko natychmiastowa resuscytacja pacjenta w momencie wystąpienia masywnego zawału serca daje szansę na przeżycie i zapobiegnięcie wystąpieniu ciężkiego zawału serca. negatywne konsekwencje i przeprowadzić rehabilitację, przynajmniej częściową. Jeśli w pobliżu nie ma lekarzy, akcje reanimacyjne należy wykonać samodzielnie. Obowiązkowe jest:

  1. Zapewnij przejezdność drogi oddechowe(połóż osobę na płaskiej powierzchni, odchyl głowę do tyłu, usuń ciała obce z ust).
  2. Upewnij się, że pacjent oddycha samodzielnie.
  3. Kontynuuj, jeśli nie ma oddechu.

Przy tej patologii osoba może zapaść w śpiączkę (natychmiast lub po kilku godzinach). Wskazuje to na głębokie i nieodwracalne uszkodzenie mózgu spowodowane skurczem naczyń. Jeśli pacjent po poważnym zawale serca pozostaje w śpiączce dłużej niż 4 miesiące, szanse na przeżycie spadają poniżej 15%. Pełne wyzdrowienie w tym przypadku nie nastąpi to w 100%.

Konsekwencje poważnego zawału serca

Konsekwencje rozległego zawału serca są bardzo poważne. W organizmie rozpoczynają się nieodwracalne procesy. Dla większości ludzi:

  • zauważony Różne rodzaje arytmie;
  • zakrzepy krwi tworzą się w całym układzie sercowo-naczyniowym;
  • niektóre narządy zawodzą;
  • kończyny ulegają paraliżowi
  • mowa jest zaburzona.

Częstymi konsekwencjami rozległego zawału mięśnia sercowego są także tętniak serca i. W niektórych przypadkach u pacjentów występuje zapalenie opłucnej i obrzęk płuc. Rozległy zawał przedniej ściany mięśnia sercowego charakteryzuje się takimi konsekwencjami, jak niewydolność serca i wstrząs kardiogenny.

Cechy rehabilitacji po zawale serca

Rehabilitacja osoby, która przeszła zawał serca, ma na celu przywrócenie zdrowia aktywność fizyczna I zdrowie psychiczne. Pacjent musi zaangażować się w fizjoterapię, uważnie monitorując puls. Spowoduje to nasycenie wszystkich narządów ciała krwią i składnikami odżywczymi. Oprócz specjalne ćwiczenia Pozytywny wpływ na układ sercowo-naczyniowy mają:

  • pieszy;
  • masaż;
  • specjalne kąpiele.

Ważną rolę w regeneracji organizmu odgrywa także dieta. Dieta osoby, która musi wyleczyć konsekwencje masywnego zawału serca, powinna zawierać pokarmy, które pomagają normalizować funkcjonowanie mięśnia sercowego. Są to pieczywo, zielone warzywa i owoce. Pokarmy powodujące powstawanie blaszek miażdżycowych należy wykluczyć z diety. Obejmują one:

  • mięso;
  • wątroba;
  • różne wędliny;
  • kiełbaski;
  • tłusty twarożek;
  • kefir;
  • masło i śmietana.

Aby wrócić do normalnego życia po zawale serca, należy przyjmować różne leki. Podczas rehabilitacji wszystkim pacjentom przepisuje się leki zapobiegające rozwojowi miażdżycy i zakrzepicy. Niektórzy pacjenci muszą także stosować w leczeniu beta-blokery (Obzidan lub Anaprilin). Wznawiają normalna praca mięśnia sercowego, zapobiegają konsekwencjom stresu nerwowego i fizycznego. Przyjmuje się je przez kilka lat, a czasami do końca życia. Zakończenie farmakoterapia może powodować nawrót choroby, dusznicę bolesną lub inne powikłania.

Styl życia po poważnym zawale mięśnia sercowego

Jednoznacznie odpowiedz na pytanie dot oczekiwana długość życia po zawale mięśnia sercowego nie jest możliwe, zbyt wiele warunków wpływa na ten wskaźnik. Jeśli więc na przykład pacjent jest stosunkowo młody, nie miał ciężkiego zawału serca z ograniczoną zmianą, wówczas perspektywy dla takiego pacjenta są bardzo zachęcające, jeśli spełnionych zostanie szereg warunków. I odwrotnie, jeśli pacjent ma 95 lat, ma zawał przezścienny duża liczba współistniejąca patologia (choroba hipertoniczna, cukrzyca itp.), trudno w tej sytuacji oczekiwać, że przeżyje przynajmniej rok.

Niemniej jednak każdy pacjent jest zainteresowany pytaniem, jak przedłużyć życie po zawale mięśnia sercowego .

Jak powiedzieliśmy powyżej, na oczekiwana długość życia po zawale mięśnia sercowego wpływa wiele czynników, z których wszystkie wpływają na możliwy nawrót choroby. Na niektóre czynniki mamy wpływ: palenie, nadwaga, zaburzenia metabolizmu lipidów, regularne leczenie, a w niektórych przypadkach nie – rozległość zmiany, wiek pacjenta, płeć, predyspozycja dziedziczna itp.,

Co może zrobić pacjent?

Przede wszystkim należy bezwzględnie przestrzegać wszystkich zaleceń lekarza dotyczących przyjmowania przepisanych leków. Musisz zrozumieć, że w niektórych przypadkach będziesz musiał zażywać te leki przez całe życie. Bardzo ważne jest również to, aby wszystkie niezbędne leki były zawsze pod ręką, także przy wychodzeniu na krótki czas z domu, w podróży itp.

Zmiany stylu życia mają ogromne znaczenie. W końcu zawał mięśnia sercowego nigdy nie rozwija się zdrowi ludzie, zawsze poprzedza ją patologia układu sercowo-naczyniowego - miażdżyca, nadciśnienie. tendencja do tworzenia się skrzeplin itp. co dokładnie można zrobić, aby zmniejszyć ryzyko śmierci wieńcowej:

    Rzucenie palenia – Udowodniono, że rzucenie palenia zmniejsza ryzyko śmierci wieńcowej trzykrotnie w ciągu dwóch lat. Nawiasem mówiąc, dla wielu pacjentów, którzy przeszli zawał mięśnia sercowego i doświadczyli strachu przed śmiercią, rzucenie palenia nie jest szczególnie trudne, ponieważ stawką jest ich życie. Redukcja nadmiaru masy ciała – nadwaga ciała i otyłość są czynnikami prowadzącymi do rozwoju choroby niedokrwiennej serca. Utrata masy ciała poprawia tolerancję wysiłku, poprawia jakość życia pacjenta i, co ważne, jego samoocenę. Najłatwiej to ustalić nadwaga za pomocą wskaźnika masy ciała. Aby to zrobić, musisz podzielić swoją wagę mierzoną w kilogramach przez wzrost w centymetrach podniesiony do kwadratu. Idealnie BMI nie powinno przekraczać 25 kg/m2. Dopuszczalne jest BMI poniżej 30. Ponadto ważny jest obwód talii, ponieważ Istnieje kilka rodzajów otyłości i wszystkie wiążą się z nieco innym ryzykiem choroby wieńcowej. Wskazane jest, aby obwód talii nie przekraczał 80 cm dla kobiet i 94 cm dla mężczyzn. Monitorowanie ciśnienia krwi i tętna – te codzienne czynności pozwalają określić, czy leki przepisane przez lekarza i schemat aktywności fizycznej są prawidłowo dobrane. Przestrzeganie specjalnej diety przeciwmiażdżycowej, która polega na ograniczeniu spożycia tłuszczów zwierzęcych bogatych w cholesterol. Aby zachować kompletność diety pod względem białka, zaleca się preferowanie dietetycznego mięsa (drób, królik, cielęcina), ryb i niskotłuszczowych produktów mlecznych. Dieta powinna również uwzględniać Wystarczającą ilość warzywa i owoce bogate w witaminy i mikroelementy. Nie zapomnij o zgodności zawartości kalorii z potrzebami energetycznymi organizmu (pamiętaj o nadmiernej masie ciała).

Życie po poważnym zawale serca

Rozległy zawał serca to poważny stan, który częściej niż inne formy choroby wieńcowej prowadzi do śmierci wieńcowej pacjenta. Życie po poważnym zawale serca ma wiele więcej ograniczeń niż w przypadku łagodniejszych postaci choroby, zwłaszcza jeśli chodzi o aktywność fizyczną. Jeśli w normalnych przypadkach powrót do zdrowia zajmuje około 2 miesięcy, to z rozległe uszkodzenia Nawet sześć miesięcy może nie wystarczyć. W niektórych przypadkach tacy pacjenci wymagają chirurgia przeznaczone do instalowania stentów, sztuczne sterowniki rytm itp. Takie operacje znacząco poprawiają samopoczucie pacjenta. Życie po zawale serca i stentowaniu choć wymaga przestrzegania określonego reżimu, ma dłuższy czas trwania i dużo najwyższa jakość niż w przypadku odmowy operacji.

Bardzo bardzo ważne Rehabilitacja odgrywa rolę w powrocie pacjenta do zdrowia po zawale serca. W przypadku niepowikłanego przebiegu choroby należy powrócić do normy aktywność fizyczna możliwe za 2-3 miesiące. Aby to zrobić, musisz przede wszystkim znaleźć lekarza, któremu ufasz i ściśle przestrzegać jego zaleceń. W naszym Centrum Medyczne Georgy Karapetovich Antanyan jest kardiologiem z wieloletnim doświadczeniem. Wielu pacjentów wciąż nie przestaje dziękować mu za kompetentną opiekę medyczną i ciepłe nastawienie emocjonalne.

Zawał mięśnia sercowego - pełna informacja o leczeniu, objawach i środkach ludowych

Zawał mięśnia sercowego - choroba spowodowana uszkodzeniem mięśnia sercowego - mięśnia sercowego - na skutek zablokowania tętnicy wieńcowej lub jednej z jej gałęzi. Całkowite zablokowanie tętnicy może nastąpić w wyniku miażdżycy, tworzenia się skrzepów krwi lub oddzielania się cząstek płytka cholesterolowa, który utknie w tętnicy. Część mięśnia sercowego obsługiwana przez tę tętnicę jest pozbawiona tlenu i składników odżywczych, co powoduje jego osłabienie lub śmierć, co jest procesem znanym jako zawał serca. W większości przypadków zawał serca powoduje silny ból, podobny do bólu w chorobie wieńcowej; jednak niektórzy ludzie doświadczają łagodnych zawałów serca, nie wiedząc o tym lub po prostu nie zwracając uwagi na ich objawy.

Serce człowieka pracuje nieprzerwanie przez całe życie i potrzebuje stałego dopływu tlenu i składników odżywczych. W tym celu serce ma swój własny rozgałęziony układ naczyniowy, który wygląd przypomina koronę lub koronę. Dlatego naczynia serca nazywane są wieńcowymi lub wieńcowymi. Praca serca jest ciągła i przepływ krwi w naczyniach serca również musi być ciągły. Podczas zawału mięśnia sercowego dochodzi do zaburzenia krążenie wieńcowe. Może to być spowodowane skurczem naczyń lub zablokowaniem tętnicy wieńcowej przez skrzep krwi lub blaszkę cholesterolową.

Dopływ tlenu do komórek mięśnia sercowego zasilanych przez zablokowaną tętnicę będzie trwał 10 sekund. Mięsień sercowy pozostaje żywy przez około 30 minut. Następnie rozpoczyna się proces nieodwracalnych zmian w mięśniu sercowym, a do trzeciej do szóstej godziny od wystąpienia ataku mięsień sercowy w tym obszarze obumiera.

Leczenie zawału serca należy rozpocząć natychmiast. Pierwsze godziny i dni po zawale serca są krytyczne.

Objawy zawału serca

Jak rozpoznać zawał serca? Rozpoczyna się silnym bólem o charakterze uciskającym, palącym, ściskającym lub rozrywającym za mostkiem. Ból nasila się, promieniuje lewe ramię, ramię, obojczyk, łopatka, żuchwa lewy. Czas trwania atak bólu od kilku minut do 2-3 dni. Osobliwością tego bólu jest to, że nie jest on bezpośrednio związany ze stresem, a ból utrzymuje się niezależnie od tego, czy wziąłeś lekarstwo na serce(walidol, nitrogliceryna) lub nie. Różni się to od zawału serca od ataku dusznicy bolesnej, który można złagodzić za pomocą leków. Zawał serca może również powodować niskie ciśnienie krwi, problemy z oddychaniem, nudności i wymioty, utratę przytomności, zawroty głowy, bladość i zimne poty.

Duszący ból podczas zawału serca zwykle zaczyna się nagle, nie ustępuje po odpoczynku lub zażyciu leków i stale się nasila. Ataki te nie zawsze są powiązane z zmeczenie fizyczne lub stres, podobnie jak w przypadku choroby wieńcowej, często występują podczas odpoczynku lub nawet snu. Inne objawy to trudności w oddychaniu, zawroty głowy, nudności i/lub wymioty, bladość skóry i zimne poty.

Jeśli podejrzewasz zawał serca, należy natychmiast wezwać pogotowie.

Tradycyjne metody leczenia zawału serca

Aby potwierdzić diagnozę, lekarz wykonuje kardiogram. W szpitalu osoba po zawale serca umieszczana jest zazwyczaj na oddziale intensywnej terapii, aby w pełni monitorować pracę serca, naczyń krwionośnych i narządów wewnętrznych. Natychmiast stosuje się leki, które mają zdolność rozpuszczania skrzepów krwi i przywracania przepływu krwi w tętnicy wieńcowej. Im wcześniej zostanie podany lek w celu rozpuszczenia skrzepu krwi, tym lepszy wynik. Maksymalny efekt osiągane w ciągu pierwszej godziny od wystąpienia zawału mięśnia sercowego. Ta godzina nazywana jest nawet „złotą”. Następnie przepisywane są leki, które zmniejszają objętość krążącej krwi, zmniejszają częstość akcji serca, a tym samym zmniejszają zapotrzebowanie mięśnia sercowego na tlen i przedłużają życie głodujących komórek w strefie zawału.

Ważne jest również, aby zapobiegać pojawianiu się nowych zakrzepów krwi, w przypadku których leki zmniejszają zdolność zakrzep. Jeśli to konieczne, możliwa jest również interwencja chirurgiczna.

Zawał mięśnia sercowego wymaga natychmiastowego leczenia. Jeżeli leczenie nie zostanie rozpoczęte w ciągu pierwszych godzin od pojawienia się objawów, może dojść do nieodwracalnego uszkodzenia mięśnia sercowego. Terminowe leczenie może zapobiec lub zminimalizować stopień przewlekłego uszkodzenia serca. Leki rozpuszczające skrzep krwi lub mały balonik wprowadzony do zablokowanego obszaru tętnicy wieńcowej mogą oczyścić zablokowaną tętnicę i w ten sposób przywrócić dopływ krwi do dotkniętego obszaru. Niezależnie od sytuacji i schematu leczenia, pierwsze godziny i dni po zawale serca są krytyczne i wymagające intensywne leczenie. W przypadku rozległego zawału mięśnia sercowego śmierć może nastąpić pomimo leczenia.

Co robić po zawale serca: rehabilitacja po zawale serca

W pierwszych dniach po zawale serca ważne jest przestrzeganie wszystkich zaleceń lekarza. Nie powinno być żadnych amatorskich występów ani bohaterskich czynów. Ale leczenie zawału serca nie ogranicza się do leczenia szpitalnego. Po rozpoczęciu hospitalizacji długi okres rehabilitacja, która trwa do 6 miesięcy. Następnie etnonauka i homeopatia również mogą być nieocenioną pomocą. Oczywiście te środki powinny stanowić jedynie dodatek do głównego leczenia. Tak, pomocniczy efekt terapeutyczny Preparaty z głogu będą miały działanie rozszerzające naczynia krwionośne, uspokajające i obniżające ciśnienie krwi.

Stosuje się także zioła łagodzące obrzęki. Odciążają mięsień sercowy i pobliskie tkanki z nadmiaru płynu, co poprawia ukrwienie i odżywienie komórek. Wskazane jest także stosowanie środków przeciwstwardnieniowych.

Jeśli zawał serca nastąpi z powodu zły obrazżycie, odpowiednio, powrót do zdrowia po nim powinien obejmować zmiany stylu życia lepsza strona. Wymagana redukcja

stres psychiczny, zmiana wartości i priorytetów, racjonalność i naturalne odżywianie, spacery na świeżym powietrzu i wiele więcej.

Po zawale serca na mięśniu sercowym tworzy się blizna. Zwykle dzieje się to w ciągu dwóch miesięcy po ataku, pod warunkiem terminowego, prawidłowego i pełnego leczenia.

Dieta po zawale mięśnia sercowego

Po zawale serca należy jeść do 6, a nawet 7 razy dziennie, ale w miarę możliwości zmniejszać wielkość porcji. Istnieją diety okresów ostrych (bezpośrednio po zawale serca) i podostrych, a także okresu bliznowacenia.

Dieta w ostrym okresie jest najsurowsza. Jest przepisywany na okres nie dłuższy niż dwa tygodnie i przeprowadzany pod ścisłym nadzorem lekarza. W tej diecie wykorzystuje się wyłącznie światło zupy jarzynowe, niskotłuszczowe produkty mleczne i płynne kaszki zbożowe. Wszystkie potrawy można spożywać w postaci puree i (to ścisła zasada!) nieposolony.

Trzy tygodnie po zawale serca, w okresie bliznowacenia mięśnia sercowego, można oczywiście zacząć normalnie jeść, przestrzegając ograniczeń dietetycznych przepisanych przez lekarza.

Używaj w swojej diecie kiełków pszenicy, otrębów, jedz mniej tłuste potrawy, sól, aby nie obciążać serca i nie zatykać naczyń krwionośnych. I żadnych wędlin! Staraj się zastępować wyroby cukiernicze suszonymi owocami, orzechami i miodem. Nie pij czarnej herbaty, ale napar z dzikiej róży lub przygotuj sok żurawinowy. Zabrania się kawy, a w szczególności alkoholu. To powinno stać się prawem dla chorego!

Bardzo przydatny w pierwszych dniach zawału serca sok marchwiowy z olejem roślinnym - 2 razy dziennie, 0,5 szklanki soku z marchwi zmieszanego z 1 łyżeczką oleju.

W okres rehabilitacji po zawale serca, po wypisaniu ze szpitala zaleca się spożywanie posiłków co najmniej 4 razy dziennie, w małych porcjach, a ostatni posiłek powinien nastąpić nie później niż 2-3 godziny przed snem. Przed pójściem spać warto wypić szklankę jogurtu lub kefiru.

Wyeliminuj ze swojej diety ostre przyprawy, takie jak musztarda i chrzan, a także produkty bogate w cholesterol. Przygotuj zupy wegetariańskie. Naturalne produkty mleczne są zdrowe - niskotłuszczowy twarożek, kefir, śmietana, śmietana, ser niesolony. Ogranicz spożycie jaj do 2-3 tygodniowo.

Ćwiczenia po zawale mięśnia sercowego

Od pierwszych dni leczenia zawału mięśnia sercowego (jeśli nie ma powikłań) lekarz w szpitalu przepisuje oprócz leków i diety kompleks fizjoterapii. Zajęcia zaczynają się od samego początku proste ćwiczenia, co można zrobić nawet jeśli obserwujesz odpoczynek w łóżku.

1. Jeśli w dalszym ciągu bardzo trudno jest się poruszać, możesz rozpocząć zajęcia od ruchów oczu, a następnie przejść do ściskania i rozluźniania dłoni, obracania dłoni i stóp.

2. Również w pozycji leżącej naprzemiennie odwodzimy, unosimy i zginamy ramiona, przesuwając ręce do przodu pachy. Wykonaj wygięcie do tyłu klatka piersiowa opierając się na łokciach, naprzemiennie zginając nogi do środka stawy kolanowe i na przemian unoszenie prostych nóg.

Kiedy poczujesz się trochę silniejszy i lekarz pozwoli ci usiąść, zacznij przechodzić do pozycji siedzącej, używając rąk. A także wykonuj skręty na prawą stronę i przyjmij pozycję siedzącą z nogami opuszczonymi z łóżka.

3. Siedząc, wykonuj ćwiczenia takie jak podnoszenie łokci z pozycji „ręce do ramion”, obracanie ramion i pochylanie się na boki. Ciekawe ćwiczenie przygotowująca do chodzenia, polega na naprzemiennym zginaniu i prostowaniu nóg w stawach kolanowych, tak jakbyś już chodził.

4. W pozycji stojącej (ręce na pasku) podnieś się na palcach, poruszaj nogami jedna po drugiej, jednocześnie unosząc ramiona, unoś ramiona w górę i w dół; wykonuj skręty tułowia, jednocześnie unosząc ręce na boki. Jeśli nadal trudno Ci ćwiczyć w pozycji stojącej, oprzyj się na oparciu krzesła lub łóżka, unosząc proste i zgięte nogi do przodu, do tyłu i na boki.

Po wypisaniu ze szpitala czas rozpocząć regularne spacery na świeżym powietrzu (chyba, że ​​zacząłeś je robić jeszcze w szpitalu). Chodzenie jest jednym z najbardziej Skuteczne środki w celu przywrócenia mięśnia sercowego. Nie za nic w każdym serdeczne sanatorium Istnieją specjalne ścieżki spacerowe. Ale chodzenie powinno być mierzone. Trzeba zacząć od małych dystansów. Codziennie monitorując puls i ogólne warunki, musisz dodać przebyte metry. Najpierw idź bardzo powoli, aby nie było duszności i innych nieprzyjemnych wrażeń, a następnie powoli, dzień po dniu, zwiększaj krok. Przed rozpoczęciem treningu warto skonsultować się z lekarzem, aby mógł osobiście obliczyć dla Ciebie obciążenie.

Kolejną świetną maszyną do ćwiczeń są schody w Twoim domu. Naucz się chodzić w górę i w dół pieszo. Oczywiście nie trzeba być bohaterem – zacznij od kilku kroków i codziennie dodawaj 2-3 kroki. Najważniejsze jest to, że obciążenie rośnie powoli, ale pewnie. Wchodzenie po schodach może również służyć jako narzędzie diagnostyczne. W ten sposób zrozumiesz, jak skuteczna jest rehabilitacja: jeśli udało Ci się wspiąć na czwarte piętro bez zadyszki, to proces ożywienie jest w toku Prawidłowy.

Przyczyny i mechanizm występowania, przebieg i diagnostyka

Zawał mięśnia sercowego jest jednym z objawów choroby niedokrwiennej serca. Jest to poważna choroba charakteryzująca się martwicą (śmiercią) odcinka mięśnia sercowego, spowodowaną zakłóceniem jego dopływu krwi. Dzieje się tak w wyniku niedopasowania zapotrzebowania serca na tlen i zdolności jego dostarczania.

W 98% przypadków miażdżyca tętnic wieńcowych zaopatrujących serce odgrywa rolę w wystąpieniu zawału mięśnia sercowego. Mechanizm powstawania blaszek i zakrzepów opisano w rozdziale „ChNS”. Po utworzeniu się płytki nazębnej stopniowo owrzodzi i pokrywa się pęknięciami, w których gromadzą się płytki krwi. Płytka powiększa się i w tym miejscu światła tętnicy może utworzyć się skrzep krwi.

Płytka lub skrzeplina może zamknąć światło naczynia; skrzep krwi może również odłamać się i zamknąć światło innego naczynia duży statek(zakrzepica). Naczynia wieńcowe mogą zostać pokryte płytkami na dużym obszarze. W niektórych przypadkach zajęte są wszystkie trzy tętnice wieńcowe, ale mogą występować pojedyncze blaszki miażdżycowe.

Jeden z następujące powody powstanie ostre zaburzenie krążenie wieńcowe – skurcz naczyń. Znane są przypadki zawału mięśnia sercowego bez miażdżycy naczyń wieńcowych.

Zmiany właściwości krwi odgrywają również rolę w mechanizmie zawału serca - zwiększona funkcja krzepnięcia, uwalnianie hormonu stresu (adrenaliny) do krwi.

Zawał mięśnia sercowego dotyka najczęściej mężczyzn, jednak do 50. roku życia ryzyko wystąpienia tej choroby u kobiet i mężczyzn jest porównywalne. W ostatnie dziesięciolecia zawały serca stały się znacznie młodsze i często obserwuje się je u młodych ludzi. Zawał serca jest jedną z przyczyn niepełnosprawności w chorobach układu krążenia.

Okresy rozwoju zawału mięśnia sercowego

W rozwoju tej choroby wyróżnia się 5 okresów: przed zawałem, ostry, ostry, podostry, po zawale.

  • Okres przed zawałem. Może trwać od kilku minut do 1,5 miesiąca. Zwykle w tym czasie ataki dusznicy bolesnej stają się częstsze, a ich intensywność wzrasta. Jeśli leczenie i profilaktyka zostaną rozpoczęte niezwłocznie, można uniknąć zawału serca.
  • Najostrzejszy okres. Pojawia się nagle. Istnieje kilka opcji obrazu klinicznego:
    • bolesny (dławica piersiowa). Jest to najczęstsza opcja, stanowiąca około 90% przypadków. W tym przypadku pacjent odczuwa silny ból za mostkiem, promieniujący do lewego barku, łopatki, obojczyka i żuchwy. Atak bólu może trwać do 2-3 godzin, ale czasami trwa kilka dni. Pacjent odczuwa niepokój, depresję i strach przed śmiercią. Aby zapewnić pierwszą pomoc w przypadku podejrzenia zawału mięśnia sercowego, konieczne jest przyjmowanie nitrogliceryny (2 tabletki pod językiem) w odstępie 5 minut i dowolnego środka przeciwbólowego. W takim przypadku należy pilnie wezwać brygadę opieka doraźna i dostarczyć pacjenta do specjalistycznej kliniki;
    • astmatyczny. Obraz kliniczny przypomina atak astmy oskrzelowej – pacjent odczuwa trudności w oddychaniu, duszność i dyskomfort w klatce piersiowej. Ta opcja występuje częściej u osób starszych i z powtarzającymi się zawałami serca;
    • brzuszny. Rozpoczyna się bólem w górnej części brzucha, któremu towarzyszą nudności, wymioty, które nie przynoszą ulgi, przyspieszony puls i obniżone ciśnienie krwi. Ta forma jest czasami mylona ostra choroba Jama brzuszna(ostry brzuch);
    • arytmiczny. Ta opcja jest charakterystyczna nagła zmiana częstość akcji serca - jego wzrost (tachykardia), nierówność lub gwałtowny spadek (blok przedsionkowo-komorowy) i utrata przytomności;
    • mózgowy. Wiodący objaw w tym przypadku jest najsilniejszy ból głowy, któremu mogą towarzyszyć zaburzenia widzenia i zaburzenia świadomości. Często powoduje to paraliż;
    • nietypowy. Wyraża się to w atakach bólu o różnych lokalizacjach;
    • bezobjawowy. Dzięki temu wariantowi kursu osoba nie odczuwa bólu. Zawał serca wykrywa się przypadkowo za pomocą elektrokardiogramu studia specjalne krew.
  • Ostry okres. Jego czas trwania wynosi 10 dni od momentu wystąpienia zawału serca. W tym czasie w miejscu śmierci komórek mięśnia sercowego następuje ostateczne utworzenie strefy martwicy i rozpoczyna się tworzenie blizny. Podobnie jak w najostrzejszym okresie, pacjentowi przepisuje się ścisły odpoczynek w łóżku. Okresowi temu zwykle towarzyszą znaki proces zapalny– podwyższona temperatura ciała, nudności, zmiany w wynikach badań krwi wskazujące na stan zapalny. W tym okresie mogą wystąpić poważne powikłania, takie jak wstrząs, obrzęk płuc i arytmie.
  • Okres podostry. Trwa około 8 tygodni. W tym czasie blizna gęstnieje i zostaje zastąpiona tkanką łączną. Pacjent może przejść na odpoczynek półleżący i wykonywać podstawową aktywność fizyczną w postaci ćwiczeń terapeutycznych na oddziale pod okiem instruktora fizjoterapii.
  • Okres po zawale. Trwa sześć miesięcy od wystąpienia choroby. Pacjent zostaje przekazany do opieki ambulatoryjnej. W klinice pacjent przechodzi etapy rehabilitacji pod okiem specjalistów. W tym okresie nie można wykluczyć wystąpienia drugiego zawału. Może się to zdarzyć zarówno w spoczynku, jak i podczas aktywności fizycznej. Może objawiać się nawracającym zawałem, niewydolnością serca lub spoczynkową dusznicą bolesną.

Rozpoznanie tej choroby ustala się na podstawie połączenia kilku objawów, z których najważniejszymi są typowy ból, zmiany w elektrokardiogramie i specjalnych badaniach krwi wskazujących na uszkodzenie komórek serca.

Klasyczny obraz bólu w przebiegu zawału mięśnia sercowego uważa się za długotrwały, intensywny, uciskowy ból za mostkiem, niezależny od pozycji ciała. Towarzyszy mu pocenie się, strach przed śmiercią i częściej obserwuje się go rano. Ból nie ustępuje po zażyciu nitrogliceryny.

Środki ludowe w leczeniu zawału mięśnia sercowego

Fitoterapia

  • Przepis: po 50 g liści dzikiej truskawki, cynamonowe owoce róży.

Wymieszać składniki, zalać 0,5 l gotowana woda, ubierz się ciepło kąpiel wodna przez 15 minut, następnie wyjmij i odcedź po całkowitym ostygnięciu. Odciśnij mieszaninę i zalej przegotowaną wodą do pierwotnej objętości.

Weź 1/2 - 1/4 szklanki 2 razy dziennie przed posiłkami.

  • Przepis: 20 g rozdrobnionych korzeni kozłka lekarskiego, ziele serdecznika, owoce kminku, 1 szklanka wrzącej wody.

    Wymieszać składniki. 1 łyżka. l. Zbiór zalać wrzącą wodą i umieścić w łaźni wodnej na 15 minut. Pozostaw na 30 minut. Odcedź, wyciśnij surowce.

    Weź 1 szklankę przed snem.

  • Przepis: 20 g kwiatów głogu, rozgnieciony korzeń kozłka lekarskiego, 15 g ziela wiosennego adonisu, 1 szklanka wrzącej wody.

    Dokładnie wymieszaj składniki, 1 łyżka. l. Zbiór zalać wrzącą wodą, odstawić na 40 minut w ciepłe miejsce, odcedzić, wycisnąć surowiec.

    Weź 1/2 szklanki 2 razy dziennie rano i przed snem.

  • Przepis: 2 części kwiatów nieśmiertelnika, wrotyczu pospolitego, 1 część omanu (korzenia), korzeni mniszka lekarskiego, 5 części dziurawca zwyczajnego, 3 części ziela szałwii, 0,5 litra wrzącej wody.

    Wymieszaj wszystkie składniki, 3 łyżki. l. Zbiór zalać wrzątkiem i pozostawić w termosie na 10 godzin. Odcedzić napar.

    Napar pić w 3 dawkach w ciągu dnia, przed posiłkami.

  • Przepis: po 5 g ziela adonisa wiosennego, ziela szarawej żółtaczki, kwiatów saparyny, 1 szklanka wrzącej wody.

    Zalać mieszaninę wrzącą wodą, gotować na małym ogniu przez 10 minut, przelać do szklanki, pozostawić do ostygnięcia.

    Weź 1/2 szklanki 2 razy dziennie 30 minut przed posiłkiem. Przebieg leczenia wynosi 6 miesięcy.

  • Przepis: 25 g liści jeżyny, ziele serdecznika, 15 g liści jemioły, trawa bagienna, 20 g liści marzanki wonnej.

    Wszystkie składniki wymieszać, zalać 0,5 litra przegotowanej wody, wstawić do łaźni wodnej na 15 minut, po całkowitym wystudzeniu wyjąć i odcedzić. Doprowadź przegotowaną wodę do pierwotnej objętości.

    Weź 1/2 szklanki 4 razy dziennie przed posiłkami.

  • Przepis: 20 g szyszek chmielu, ziele krwawnika, ziele waleriany, liście melisy, jedwab kukurydziany, 1 szklanka wrzącej wody.

    2 łyżki stołowe. l. zalej kolekcję wrzącą wodą, zamknij pokrywkę, pozostaw w łaźni wodnej. Ostudzić, odcedzić, wycisnąć surowce.

    Stosować 1/2 szklanki 1 raz dziennie rano 30 minut przed posiłkiem.

  • Przepis: 20 g kwiatów ambrozji szerokolistnej, 10 g ziela esparcyny, 1 litr przegotowanej wody.

    Zalać mieszaninę wodą, pozostawić w łaźni wodnej na 5 – 7 minut, odcedzić, wycisnąć surowiec.

    Przyjmować 1/2 szklanki 1 raz dziennie rano 30 minut przed posiłkiem przez miesiąc.

  • Przepis: 2 części owoców głogu, 6 części ziela adonis, 3 części zmielonych płatków słonecznika, 2 części kopiejki herbacianej, 6 części truskawek, 1 szklanka zimnej przegotowanej wody.

    2 łyżeczki Zbiór zalać wodą, odstawić na 2 godziny, zalać wrzątkiem i wstawić do łaźni wodnej na 5 minut. Odcedź, wyciśnij surowce.

    Przyjmować 1 szklankę 2 razy dziennie 10 minut przed posiłkiem.

  • Przepis: w równych częściach ziele kopiejki herbacianej, ziele adonisa wiosennego, liście rozmarynu, kwiaty lawendy, płatki róż, ziele gryki, 2 szklanki wrzącej wody.

    3 łyżki. l. zalać kolekcję wrzącą wodą i pozostawić do ostygnięcia. Odcedź, wyciśnij surowce.

    Weź 1/2 szklanki 2 razy dziennie 10 minut przed posiłkiem.

  • Leczenie zbożami

    Ziarna porośnięte zawierają znacznie więcej składników odżywczych i mikroelementów niż zwykłe ziarna. Podczas kiełkowania ziarna liczy się ilość składników odżywczych i biologicznych substancje czynne wzrasta kilkukrotnie. Ponadto kiełki zawierają mikroelementy. Kiedy kiełki wykorzystuje się w pożywieniu, organizm człowieka zużywa znacznie mniej energii na ich trawienie i przyswajanie w porównaniu do produktów uzyskanych z suchego ziarna.

    Pokarm ten pełni ważną funkcję, działając na układ sercowo-naczyniowy, ponieważ wraz z aktywowanymi składnikami odżywczymi mięsień sercowy otrzymuje kilkakrotnie więcej aktywnych substancji organicznych i mineralnych.

    Istnieje kilka sposobów kiełkowania ziarna w domu.

    Najprostszy i niezawodny sposób– konserwowe. Aby to zrobić, weź słoik majonezu, ziarno (2/3 słoików), gazę i szklaną tacę. Ziarno poddaje się wstępnej obróbce i dezynfekcji (0,25% roztworem nadmanganianu potasu, a następnie wrzącą wodą), napełnia 2/3 słoików i zalewa wodą. Woda musi być również wstępnie oczyszczona i wzbogacona w mikroelementy, ponieważ jakość porośniętego ziarna zależy bezpośrednio od jakości wody.

    Po 10 - 12 godzinach odsącza się pozostałą wodę, kiełki pszenicy umieszcza się na szklanej tacy, na której układa się czterowarstwową gazę zwilżoną wzbogaconą wodą.

    Wierzch ziarna przykrywa się kolejnymi 4 warstwami gazy i pozostawia na 2 dni. Kiełki powinny osiągnąć długość 1 cm.

    Aby to zrobić, potrzebujesz tacy lub tacy (wykonanej ze stali nierdzewnej, emaliowanej lub tworzywa sztucznego dopuszczonego do kontaktu z żywnością) o wysokości ścianki 5–6 cm na dnie.

    Ziarno rośnie aktywniej w świetle. Aby to zrobić, możesz zaaranżować oświetlenie za pomocą lamp typu „Flora”. Ziarna (jęczmień, owies, pszenica, żyto itp.) wysypuje się warstwą o grubości 3–4 cm i utrzymuje w temperaturze 15–20°C przez 3–4 dni, aż pojawią się kiełki nie dłuższe niż 5 mm. Po ułożeniu ziarna do kiełkowania należy je przykryć od góry gazą i zalać wodą do momentu zamoczenia gazy. Po spęcznieniu ziarna należy ponownie dodać wodę. Konieczne jest codzienne monitorowanie wilgotności ziarna. Nie powinien wyschnąć. Następnie porośnięte ziarno jest myte i spożywane.

    Tradycyjne metody leczenia zawału mięśnia sercowego

    W renderowaniu opieka medyczna Pacjenci z zawałem mięśnia sercowego są obsługiwani przez różne struktury: specjalne zespoły pogotowia ratunkowego, szpitale, przychodnie, specjalistyczne sanatoria.

    W warunkach szpitalnych działania specjalistów mają na celu eliminację dysfunkcji układu sercowo-naczyniowego, powikłań wynikających z tej choroby z innych układów organizmu, aktywizację pacjenta, rozszerzenie tryb silnikowy i przygotowanie pacjenta do okresu rehabilitacji.

    W początkowe etapy zawał mięśnia sercowego podstawowy środki terapeutyczne mają na celu zmniejszenie bólu i wyeliminowanie pojawiających się powikłań. W tym przypadku stosuje się różne środki przeciwbólowe, w tym substancje odurzające. Stosuje się również leki normalizujące krzepliwość krwi i eliminujące arytmię. Pod koniec etapu hospitalizacji pacjent musi w pełni zadbać o siebie, samodzielnie pokonywać 1–2 kondygnacje schodów i odbywać krótkie spacery w kilku etapach w ciągu dnia. Ponadto lekarze rozwiązują problemy psychologiczne i pedagogiczne. Głównym celem jest przywrócenie zdrowia i wydajności. Należy pamiętać, że blizna po zawale serca nie może zniknąć, a serce będzie musiało nauczyć się wykonywać swoje funkcje w nowych warunkach.

    Sukces w dużej mierze zależy od woli, wytrwałości, aktywności pacjenta i stosowania się przez niego do zaleceń specjalistów. Oprócz leczenia farmakologicznego w szpitalu pacjent musi systematycznie angażować się w ćwiczenia terapeutyczne, mądrze hartować się i racjonalnie odżywiać. Po wypisaniu ze szpitala należy stosować się do zaleceń przez 3–4 dni i przestrzegać schematu przepisanego w klinice. Następnie w domu możesz samodzielnie zaangażować się w fizjoterapię. Głównym zadaniem jest stopniowe przyzwyczajanie serca do aktywności fizycznej. Środkiem do osiągnięcia tego celu są poranny trening, ćwiczenia terapeutyczne, dozowane spacery. Najważniejszy jest pomiar chodu część fizykoterapia. Chodzenie – naturalny sposób ruch ludzki. Działa treningowo na organizm i pomaga przywrócić funkcje mięśnia sercowego. Chodzenie poprawia apetyt, wzmacnia mięśnie oddechowe i wzmaga Pojemność życiowa płuca. Poza tym spacery uspokajają. system nerwowy i dzwoni pozytywne emocje: radość, dobry humor. Jednak chodzenie, jak każde inne aktywność mięśni, regulowane czasem, dystansem i tempem. Początkowa trasa mierzonego marszu wynosi 500–1000 m w tempie 70–80 kroków na minutę. Następnie od trzeciego tygodnia czas chodzenia można codziennie zwiększać o 200 – 300 m. Po miesiącu regularnych ćwiczeń w chodzeniu dozowanym, wraz ze zwiększaniem dystansu, można zwiększyć tempo do 90 – 100 kroków na minutę. W przyszłości zaleca się spacerowanie od 4 do 8 km dziennie. Podczas chodzenia należy odpocząć w pozycji siedzącej lub stojącej (1 – 2 minuty). Wszystkie zajęcia należy realizować pod kontrolą pulsu i samopoczucia.

    Chodzenie należy odbywać przy każdej pogodzie, ale bardzo zimno lub gorąca pogoda jego czas trwania można skrócić lub zastąpić ćwiczeniami w pomieszczeniu. Należy uważać, aby nie ochłodzić dłoni i stóp.

    Dozowane chodzenie lepiej rozpocząć nie wcześniej niż 1 godzinę po posiłku lub nie później niż 1 godzinę przed śniadaniem. Przed rozpoczęciem chodzenia należy odpocząć 7–10 minut, następnie przez 1 minutę liczyć puls i zacząć się poruszać.

    W diecie kardiologicznej znajduje się wiele produktów stosowanych przy miażdżycy. Jest to spożycie warzyw, owoców bogatych w witaminy oraz pieczywa z otrębami.

    Jedzenie jest przyjmowane 5-6 razy dziennie, kolacja powinna być lekka, nie później niż 3 godziny przed snem.

    Sól kuchenna ma właściwość zatrzymywania wody; ponadto mogą mieć jego składniki w nadmiernych ilościach niepożądane działanie na funkcjonowanie uszkodzonego mięśnia sercowego.

    Metody fizjoterapii zawału mięśnia sercowego obejmują elektrosnu o działaniu ogólnym uspokajającym na organizm, hydroterapię w postaci różnorodnych natrysków leczniczych, 2- i 4-komorowe kąpiele z dwutlenkiem węgla, siarkowodorem i kąpiele tlenowe (dla kończyn).

    Stosuje się także „suche” kąpiele z dwutlenkiem węgla.

    W niepowikłanych przypadkach skuteczne jest zastosowanie laseroterapii w okolicy serca.

    Leczenie ziołowe

    Ziołowe leki po zawale serca

    • Poniższe preparaty należy stosować po zawale mięśnia sercowego przez 6 miesięcy, zmieniając je co 2 miesiące.
    • Weź równe części ziela traganka, kłączy z korzeniami kozłka, pędów dzikiego rozmarynu, kwiatów nagietka, kwiatów koniczyny, ziela serdecznika, płatków róż, owoców kopru włoskiego, kwiatów nieśmiertelnika piaszczystego, trawy bagiennej, kory wierzby białej. 6 g kolekcji zalać 300 ml wrzącej wody, pozostawić w termosie na 6 godzin, przecedzić. Po zawale serca 0,25 szklanki ciepłego napoju 4-5 razy dziennie.
    • Weź równe części kwiatostanów arniki, kwiatów kasztanowca, liści mankietu, ziół serdecznika, owoców kopru włoskiego, jedwabiu kukurydzianego, liści podbiału, liści spadzi i ziół lawendy. 5 g sproszkowanej kolekcji zalać 250 ml wrzącej wody, pozostawić w termosie na 4 godziny, przecedzić. Przyjmować 0,3-0,25 filiżanki 3-4 razy dziennie na 1 godzinę przed posiłkiem po zawale serca.
    • Weź równe części kwiatów głogu, liścia zegarkowego, kłącza omanu, kwiatów koniczyny, ziela łąki słodkiej, liścia mięty pieprzowej, korzenia mniszka lekarskiego, ziela oregano, ziela cudweidu, ziela glistnika, ziela szałwii. 6 g sproszkowanej kolekcji zalać 300 ml wrzącej wody, gotować 2 minuty, odstawić w ciepłe miejsce na 2 godziny, przecedzić. Weź 0,3-0,25 filiżanki ciepłej: po posiłkach.
    • Weź równe części owoców głogu, kłącza z korzeniami kozłka lekarskiego, ziela koniczyny słodkiej, kwiatów koniczyny, ziela wiązówki łąkowej, liścia melisy, płatków róż, liści wierzby. 5 g sproszkowanej kolekcji zalać 250 ml wody i podgrzewać w łaźni wodnej w zamkniętym naczyniu (nie gotować) przez 15 minut. Odstawić w ciepłe miejsce na 2 godziny, przecedzić. Po zawale serca 0,25 szklanki 4 razy dziennie pomiędzy posiłkami.
    • Weź po 2 części kwiatów głogu, liścia zegarkowego, ziela koniczyny słodkiej, całej truskawki, po 1 części kwiatów nagietka, liścia mięty; pieprz, nasiona kopru, liść miodu. 6 g kolekcji zalać 300 ml wrzącej wody, podgrzewać w łaźni wodnej przez 10 minut, odstawić w ciepłe miejsce na 1 godzinę, przecedzić. Po zawale serca 0,3 szklanki ciepłego napoju 3 razy dziennie 20 minut przed posiłkiem.
    • Weź równe części owoców róży, owoców czerwonej jarzębiny, owoców głogu, owoców kaliny, rodzynek i suszonych moreli. Do 1 szklanki mieszanki wlać 1 litr wrzącej wody i pozostawić na 1 noc w termosie. Pij wszystko w ciągu dnia zamiast herbaty. Napar ten można przyjmować przez długi czas.
    • Weź równe części kwiatów głogu, kwiatów nagietka, owoców kopru, słomy owsianej, kwiatów lipy. 5 g sproszkowanej kolekcji zalać 250 ml wrzącej wody, odstawić w ciepłe miejsce (w termosie) na 3 godziny, przecedzić. Po zawale serca 50 ml ciepłego 3-4 razy dziennie 30 minut przed posiłkiem.
    • Weź równe części owoców głogu, kwiatów koniczyny, owoców kopru włoskiego, kory wierzby białej, ziela dziurawca zwyczajnego. 5 g kolekcji zalać 250 ml wrzącej wody, podgrzewać w łaźni wodnej przez 10 minut, odstawić w ciepłe miejsce na 1 godzinę, przecedzić. Całą infuzję należy przyjmować 3 razy ciepłą, ostatnią dawkę na 1 godzinę przed snem.
    • Weź w równych częściach liść zegarka, liść melisy, liść miodu i owoce jarzębiny. 4 g kolekcji zalać 250 ml wrzącej wody, gotować 2 minuty, odstawić na 2 godziny w ciepłe miejsce, przecedzić. Cały napar po zawale serca należy przyjąć 3 razy, niezależnie od posiłków.
    • Weź równe części kwiatostanów arniki, liścia zegarkowego, ziela koniczyny słodkiej, kwiatów konwalii, liści mięty pieprzowej, owoców kopru, dzikiej róży i ziela piołunu. 6 g kolekcji zalać 300 ml wrzącej wody, pozostawić w termosie na 6 godzin, przecedzić. Przyjmować na ciepło, 0,25 filiżanki 4-5 razy dziennie.
    • Weź równe części owoców głogu, całej rośliny truskawki, trawy łąkowej, liści glistnika, trawy glistnika, liści wierzby, ruty zwyczajnej, kwiatów kaliny. 6 g sproszkowanej kolekcji zalać 300 ml wrzącej wody, gotować 2 minuty, odstawić w ciepłe miejsce na 2 godziny, przecedzić. Przyjmuj 0,3-0,25 filiżanki ciepłego napoju po posiłku po zawale serca.

    Zawał mięśnia sercowego. Leczenie w domu

    Nietradycyjne i tradycyjne metody leczenia zawału serca

    Domowe sposoby na zawał serca

    • 1 kg żurawiny i 200 g czosnku zmielić w maszynce do mięsa, dodać 100 g miodu, wymieszać i odstawić na 3 dni. Po zawale serca 1 łyżeczka deserowa 2 razy dziennie przed posiłkami.
    • Wymieszaj świeżo wyciśnięty sok z cebuli z miodem w równych proporcjach. Przyjmować 1 łyżkę stołową 2-3 razy dziennie po zawale serca.
    • 2-3 posiekane cebule zalać 300 ml ciepłej przegotowanej wody, odstawić na 7-8 godzin, przecedzić. Wypić 0,5 szklanki naparu przed posiłkami.
    • Wymieszaj 1kg aronia z 2 kg miodu. Przyjmuj mieszaninę 1 łyżkę stołową dziennie po zawale serca.
    • Żuj skórkę z cytryny: jest bogata olejki eteryczne i poprawia pracę serca.
    • Jabłka pomagają usuwać toksyny z organizmu i wzmacniają ściany naczyń krwionośnych.
    • Po zawale serca jedz 100-150 g suszonych moreli dziennie.
    • Jedz 1 łyżkę miodu 3 razy dziennie, możesz go rozcieńczyć w 1 szklance ciepła woda lub zjedz z owocami. Miód korzystnie wpływa na mięsień sercowy, rozszerza naczynia krwionośne serca i poprawia jego ukrwienie.
    • Zmiażdżyć 100 g ziaren orzechy włoskie i wymieszać z 2 łyżkami miodu gryczanego. Jeść 1 dzień w 3 dawkach. Jądra orzecha włoskiego zawierają magnez, który ma działanie rozszerzające naczynia krwionośne i moczopędne, a także potas, który usuwa sód z organizmu; dużo żelaza, miedzi, kobaltu, cynku i witaminy B, które są niezbędne do tworzenia czerwonych krwinek.
    • Gorzkie migdały są uważane za dobre lekarstwo na zawały serca. Zaleca się spożywać 1 orzech dziennie.
    • Weź 1 kg miodu, 10 cytryn, 5 główek czosnku. Wyciśnij sok z cytryn, dodaj starty czosnek i miód. Wszystko wymieszaj i odstaw na 1 tydzień. Weź 1 łyżeczkę 1 raz dziennie. Szczególnie zalecany jest po zawale serca, przy dławicy piersiowej z nasiloną dusznością.
    • Weź 20 g korzenia żeń-szenia i 0,5 kg miód pszczeli. Proszek korzeniowy zmieszaj z miodem i odstaw na 1 tydzień, często mieszając. Po zawale serca zażywaj 0,25 łyżeczki 3 razy dziennie (szczególnie dobre dla osób, które mają niski poziom hemoglobiny we krwi).
    • Wlać 100 g wody ziarna pszenicy i odstawić w ciepłe miejsce. Gdy pojawią się kiełki o długości 1 mm, opłucz je i zmiel, dodaj olej roślinny, miód i inne składniki do smaku (rodzynki, suszone śliwki). Tę porcję spożywaj rano na czczo po zawale serca.
    • Rozpuść 0,2 g mumiyo w 1 szklance wywaru z dzikiej róży. Pić w 2 dawkach – rano i wieczorem. Przebieg leczenia po zawale serca wynosi 10 dni.
    • Przygotuj eliksir sercowo-naczyniowy. Aby to zrobić, weź: 0,5 kg miodu (lepszego niż miód majowy), 0,5 litra 70% alkohol medyczny, ziele serdecznika, ziele rdestowca, ziele rdestowca, kwiaty rumianku, kłącze z korzeniami waleriany, owoce głogu. Wymieszaj miód i alkohol i podgrzewaj na bardzo małym ogniu (ciągle mieszając), aż powstanie piana. Następnie zdejmij z ognia i odstaw. Oddzielnie w termosie zalać 1 litrem wrzącej wody zioła: po 1 łyżce każdego proszku ziołowego. Pozostawić na 2 godziny, odcedzić i wymieszać z pierwszą mieszaniną. W pierwszym tygodniu należy przyjmować 1 łyżeczkę rano i wieczorem, począwszy od drugiego tygodnia przejść na 1 łyżkę stołową. Po wyczerpaniu się leku zrób sobie przerwę na 10 dni i powtórz kurs. Eliksir ten polecany jest przy miażdżycy, dusznicy bolesnej, nadciśnieniu, niedokrwieniu, po zawale serca
    • Zalać 30 g startego propolisu alkoholem 96%, pozostawić ciemne miejsce 1 tydzień (koniecznie w temperaturze pokojowej, gdyż propolis po ochłodzeniu traci swoje właściwości), okresowo potrząsając zawartością, przecedzić. Przechowywać w ciemnym miejscu. Czosnek rozdrobnić na miąższ, 200 g miąższu zalać 100 ml 96% alkoholu, odstawić w ciemne, chłodne miejsce na 10 dni, okresowo wstrząsając zawartością, odcedzić, resztę odcisnąć, ponownie odstawić na 4 dni, następnie ostrożnie odcedź powstałą nalewkę. Do nalewki dodać 2 łyżki miodu i 10 ml nalewki propolisowej, dokładnie wymieszać. Stosować 30 minut przed posiłkiem, rozcieńczając nalewkę w 1 łyżce ciepłej wody lub mleka w następujący sposób: pierwszego dnia na śniadanie - 1 kropla, do obiadu - 2, do kolacji - 3 krople. Następnego dnia: rano – 4 krople, po południu – 5, wieczorem – 6 kropli. Dodawaj więc kropla po kropli aż do piątego dnia kuracji – wieczorem tego dnia weź 15 kropli. Rankiem szóstego dnia weź 15 kropli, następnie liczbę kropli zmniejsz o jedną aż do dziesiątego dnia: wieczorem powinna to być 1 kropla. Jedenastego dnia należy wziąć 25 kropli rano, po południu i wieczorem. Od dwunastego do szesnastego dnia zacznij ponownie przyjmować krople według rosnącego schematu, czyli rano dwunastego dnia - 1, po południu - 2, wieczorem - 3 krople. Trzynastego dnia - odpowiednio 4, 5, 6 kropli i tak dalej, aż do 15 kropli wieczorem szesnastego dnia. Zabieg powtórzyć po 6 miesiącach.
    • Wlać 400 g rozdrobnionego na miąższ czosnku, 3,5 litra mleka, gotować w zamkniętym pojemniku na małym ogniu, aż płyn odparuje 0,75 objętości, przecedzić. W przypadku bólu serca należy przyjmować 0,3-0,5 szklanki małymi łykami 3-4 razy dziennie przed posiłkami. Przechowywać w ciemnym, chłodnym miejscu.
    • W pierwszych dniach zawału serca zaleca się pić sok z marchwi z olejem roślinnym 2 razy dziennie: 0,5 szklanki soku i 1 łyżeczka oleju.
    • Świeżo przygotowany sok z marchwi - dobre lekarstwo aby przywrócić siły po zawale serca. Można pić 0,5-1 szklanki 3 razy dziennie przed posiłkami. W okresie rekonwalescencji po zawale serca wskazane jest łączenie terapii sokiem marchwiowym z zastosowaniem zamiast herbaty słabo skoncentrowanego naparu z owoców głogu.
    • Podczas zawału serca wypij 2-4 szklanki soku brzozowego dziennie.
    • Świeżo wyciśnięty sok z buraków pozostawić na 4 godziny, zmieszać w równych proporcjach z miodem i przyjmować 2 łyżki 3 razy dziennie po zawale serca. Również Sok z buraków Można go pić zmieszany z innymi sokami: marchwiowym, kapustnym, ziemniaczanym.
    • Wymieszaj sok z rzodkiewki z miodem. Stosować 2 łyżki 3 razy dziennie przed posiłkami.
    • Wymieszaj soki z buraków, marchwi, rzodkiewki i miodu w równych częściach. Stosować 1 łyżkę stołową 3 razy dziennie 30 minut przed posiłkiem. Przebieg leczenia po zawale serca wynosi 3 miesiące.
    • Pij 2-3 szklanki soku persimmonowego dziennie.
    • Pij sok z rzepy z miodem. Istnieją rzepy w dowolnej postaci.

    Zestaw ćwiczeń dla pacjentów po zawale serca, według metody profesora N. G. Propastina

    Ten zestaw ćwiczeń jest skierowany przeciwko powtarzające się ataki serca i jest zalecany dla osób poniżej 50. roku życia.

    Ćwiczenia w łóżku

    1. Pozycja wyjściowa (i.p.) – leżenie na plecach. Podnieś ręce do góry, 1 chwytając za wezgłowie łóżka. Podciągnij się, odchylając głowę do tyłu (zagłębiając się w poduszkę), wyprostuj nogi, podciągnij palce u nóg. Wykonaj 5-6 razy.

    2. I. s. - siedzenie. Przesuwając ramiona do tyłu, podnosząc głowę i prostując plecy, ściśnij łopatki razem. Wykonaj 5-6 razy. Ćwiczenia na stojąco

    3. I. p. - ramiona wzdłuż ciała, nogi na szerokość stóp. Licząc do 1-2 - podnieś ręce do góry (po bokach lub splecione w „zamku” przed sobą), podnieś się na palcach, rozciągnij; 3-4 - powrót do i. s. Wykonaj 4-5 razy.

    4. I. s. - jedna ręka na górze, druga na dole. Przy każdym liczeniu zmieniaj położenie rąk. Wykonaj 8-10 razy.

    5. I. p. - ręce na pasku (jedną ręką możesz przytrzymać oparcie krzesła), stopy na szerokość stóp. Poruszaj nogą w przód i w tył. Wykonaj 4-5 razy każdą nogą.

    6. I. p. - ręce na pasku, stopy rozstawione na szerokość ramion. Licząc do 1-2 - pochyl się do przodu; 3-4 - powrót do i. s. Wykonaj 8-10 razy. Pochylenie - wydech, wyprostowanie - wdech.

    7. I. p. - ramiona wzdłuż ciała, nogi rozstawione na szerokość ramion. Przy liczbie 1-2-1 podnieś ręce do góry; 3 - opuść ramiona łukami w dół, lekko ugnij nogi; 4-5 - kontynuuj przesuwanie ramion do tyłu, przechyl tułów do przodu, wyprostuj nogi; 6 - ramiona zaczynają poruszać się do przodu, nogi lekko ugięte, tułów wyprostowany (pozycja półprzysiadu); 7-8 - unieś ręce w łuki, wyprostuj nogi, podciągając się, wstań na palcach i wróć do i. s. Wykonaj 5-6 razy.

    8. I. p. - proste ramiona przed klatką piersiową, nogi rozstawione na szerokość bioder. Do każdej liczby - ruchy szarpiące z prostymi ramionami lub zgiętymi w łokciach (możliwe przy jednoczesnym półobrocie ciała). Wykonaj 8-10 razy.

    9. I. s. - ręce za głową, nogi razem. Licząc do 1, przechyl się w prawo, jednocześnie wykonując rzuty prawa noga w tym samym kierunku (możesz jednocześnie wyciągnąć ręce do góry); 2 - powrót do i. P.; 3 - pochyl się w lewo, jednocześnie rzucając lewą nogą w tym samym kierunku; 4 - powrót do i. p. Wykonaj 4-5 razy w każdym kierunku.

    10. I. p. - ramiona wzdłuż ciała, nogi rozstawione na szerokość ramion. Przysiady. Tempo jest dowolne. W momencie przysiadu jedna ręka jest za głową, druga na pasku; przy następnym przysiadzie zmień położenie rąk. Wykonaj 8-10 razy.

    11. I. p. - ręce na pasku, stopy rozstawione na szerokość ramion. Rotacje okrężne miednicy (w lewo, do przodu, w prawo, do tyłu). Powtórz to samo w drugim kierunku. Wykonaj 4-5 razy w każdym kierunku.

    12. I. p. - ręce na pasku, nogi rozstawione na szerokość stopy. Licząc do 1-2 - rozłóż ramiona na boki i lekko obróć tułów w prawo - wdech; 3-4 - powrót do i. str. - wydech. Wykonaj 3-4 razy w każdym kierunku.

    13. I. s. - nogi razem, ręce na pasku. Skocz w miejscu. Nogi razem - rozstawione. Stopy razem – jedna noga do przodu, druga do tyłu. Wykonuj przez 30-40 sekund. Następnie przejdź do szybkiego kroku.

    14. Jogging (w miejscu lub po sali). Wykonuj przez 5-7 minut.

    15. Spokojne chodzenie. Ćwiczenia oddechowe w ciągu 2-3 minut.

    Zawał mięśnia sercowego. Gimnastyka lecznicza według metod fitoterapeuty I. V. Muravova

    Ćwiczenia terapeutyczne dla pacjentów po zawale serca według metod zielarza I. V. Muravova

    Zestaw ćwiczeń

    Ćwiczenia w pozycji siedzącej

    1. Poruszaj oczami w górę, w dół, na boki. Okrągłe ruchy oczu (w lewo, w górę, w prawo, w dół, w przeciwnym kierunku). Ruchy wykonuj na przemian z oczami otwartymi i zamkniętymi, w średnim tempie, po 10 razy. Po zakończeniu ćwiczeń delikatnie pogłaszcz palcami zamknięte oczy i mrugnij kilka razy.

    2. Ściśnij i rozluźnij powieki. 10-15 razy w średnim tempie, z wysiłkiem.

    3. Obróć głowę, patrząc nieruchomo przed siebie, najpierw w jednym kierunku, potem w drugim. Wykonuj w średnim tempie 5-6 razy w każdym kierunku.

    Ćwiczenia na stojąco

    4. Pozycja wyjściowa (i.p.) - ramiona wzdłuż ciała, nogi rozstawione na szerokość barków. Licząc do 1-2 - podnieś ręce do góry, wyciągnij dłonie, rozciągnij - wdech; 3 - opuść ręce, opisując nimi okrąg - wydech; 4 - powrót do i. s. Wykonaj 4-6 razy w średnim tempie.

    5. I. s. - ręce na pasku, rozstawione nogi. Licząc do 1-2 - obróć się w lewo, ręce na boki - wdech; 3-4 - powrót do i. str. - wydech; 5-8 - to samo w drugą stronę. Wykonaj 4-5 razy w wolnym tempie.

    6. I. p. - ramiona wzdłuż ciała, nogi rozstawione na szerokość ramion. Licząc do 1-2 - usiądź, nie odrywając pięt od podłogi, pochyl się lekko do przodu i wysuń ramiona do tyłu - zrób wydech; 3-4 - powrót do i. str. - wdech. Wykonaj 4-6 razy w wolnym tempie.

    7. I. p. - ramiona wzdłuż ciała, nogi rozstawione na szerokość ramion. Licząc do 1, przykucnij z rękami na biodrach i zrób wydech; 2 - powrót do i. str. - wdech. Wykonaj 3-4 razy.

    8. I. p. - ręce na pasku, stopy rozstawione na szerokość ramion. Licząc do 1 - pochyl się w lewo, podnieś prawą rękę do góry - wdech; 2 - powrót do i. str. - wydech; 3-4 - to samo w drugą stronę. Wykonaj 3-4 razy.

    9. I. p. - odchyl się zrelaksowany na oparciu krzesła, chwyć krawędzie siedziska dłońmi, rozciągnij nogi. Licząc do 1-2 - pochyl się, odchyl głowę do tyłu - wdech; 3-4 - powrót do i. str. - wydech. Wykonaj 4-6 razy.

    10. I. s. - chwyć krawędzie siedziska rękami, rozciągnij nogi. Licząc do 1 - podbij lewa noga zanim pozycja pozioma; 2 - opuść nogę; 3-4 - to samo z prawą nogą. Oddychanie jest równomierne. Powtórz 3-4 razy.

    11. I. p. - odchyl się na krześle, podnieś ręce do góry, rozciągnij nogi. Licząc do 1-2 - zegnij lewą nogę i trzymając dłonie za goleń, dotknij kolanem klatki piersiowej, przechyl głowę do przodu - wydech; 3-4 - powrót do i. n. - wdech; 5-8 - to samo, zginając prawą nogę. Wykonaj 3-4 razy.

    Ćwiczenia na stojąco

    12. I. p. - ramiona wzdłuż ciała, nogi rozstawione na szerokość ramion. Licząc do 1 - lewa ręka pociągnij do przodu; 2-7 - ruchy wahadłowe nogi (w przód i w tył); 8 - powrót do i. n. Nie wstrzymuj oddechu. Wykonaj 3-4 razy każdą nogą.

    13. I. p. - ramiona wzdłuż ciała, nogi rozstawione na szerokość ramion. Licząc do 1, wyciągnij lewą rękę do przodu; 2 - wykonaj krok do przodu prawą nogą, wyciągnij prawą rękę do przodu; 3 - połóż ręce na ramionach (dłonie zaciśnięte w pięści); 4 - powrót do i. P.; 5-8 to samo, zaczynając od prawa ręka i zrób krok lewą nogą. Wykonaj 3-4 razy w średnim tempie.

    14. I. p. - ramiona wzdłuż ciała, nogi rozstawione na szerokość ramion. Chodź w miejscu przez 15-20 sekund. Zakończ spacer 2-3 ćwiczeniami oddechowymi.

    Pacjenci z ostry zawał serca mięsień sercowy wymagają pilnej hospitalizacji i leczenie szpitalne, a w pierwszych dniach - na oddziale intensywna opieka. Na początku ostrego okresu zawału serca środki ludowe nie mają zastosowania, pod koniec ostrego okresu można i konieczne jest stosowanie roślin leczniczych, które mają działanie rozszerzające naczynia, przeciwpłytkowe i przeciwzakrzepowe, zwiększają napięcie mięśnia sercowego, działają uspokajająco i stymulują pracę jelit (w przypadku zaparć).

    Objętość i charakter ziołolecznictwa zależy od stanu pacjentów i objawów w okresie pozawałowym. W przypadku braku poważnych powikłań zawału serca (złożone zaburzenia rytmu serca, przewlekła niewydolność krążenia i inne), metoda stosowania roślin leczniczych jest taka sama jak w leczeniu stabilna dławica piersiowa stres, ponieważ jest on zachowany w takim czy innym stopniu i należy wziąć pod uwagę jego klasę funkcjonalną.

    W ostrym okresie zawału mięśnia sercowego, niemal natychmiast po przeniesieniu pacjenta z oddziału intensywnej terapii, można zastosować następujące preparaty ziołowe:

    1. Kwiaty głogu, liście czubate, ziele koniczyny słodkiej, cała roślina truskawkowa - kwiaty nagietka, liście mięty pieprzowej, owoce kopru, liście miodu - 1 godzina każdy.

    2. Owoce głogu, kłącze kozłka lekarskiego, ziele koniczyny słodkiej, kwiaty koniczyny, ziele wiązówki leśnej, liście melisy, płatki kwiatów róży, liście

    wierzbowiec - jednakowo.

    3. Ziele koniczyny słodkiej, cała truskawka, kłącze omanu, pędy dzikiego rozmarynu, ziele kopru, kwiaty nieśmiertelnika, ziele oregano, ziele glistnika - w równych częściach.

    4. Kwiatostany arniki, kwiaty kasztanowca, liście płaszcza, trawa

    serdecznik, owoce kopru włoskiego, jedwab kukurydziany, liście podbiału, liście marzeń, trawa lawendowa - jednakowo.

    5. Trawa tragankowa, kłącze kozłka lekarskiego, pędy dzikiego rozmarynu, kwiaty nagietka, kwiaty koniczyny, trawa serdeczna, płatki kwiatów róży, owoce kopru włoskiego, kwiaty nieśmiertelnika, trawa bagienna, kora wierzby białej - jednakowo.

    6. Kwiaty głogu, liście zegarka, ziele koniczyny słodkiej - po 3 łyżeczki Liście mięty pieprzowej, korzeń mniszka lekarskiego, ziele oregano - po 2 łyżeczki Ziele glistnika, liście wierzby, kwiaty lipy - po 1 łyżeczce.

    7 g sproszkowanej kolekcji zalać 250 ml wody, podgrzewać w łaźni wodnej w szczelnie zamkniętym naczyniu (nie gotować!) przez 15 minut, odstawić w ciepłe miejsce na 2 godziny, przecedzić. Weź 74 szklanki 4 razy dziennie między posiłkami.

    7. Kwiaty koniczyny, trawa melisy, owoce kopru, owoc dzikiej róży, trawa bagienna, owoce jarzębiny, kłącze arcydzięgla, trawa piołunu pospolitego, słoma owsiana, ruta zwyczajna, kwiaty kaliny - jednakowo.

    7 g sproszkowanej kolekcji zalać 250 ml wody, podgrzewać w łaźni wodnej w szczelnie zamkniętym naczyniu (nie gotować!) przez 15 minut, odstawić w ciepłe miejsce na 2 godziny, przecedzić. Weź 74 szklanki 4 razy dziennie między posiłkami.

    8. Liście płaszcza, ziele serdecznika, ziele kopru, jedwab kukurydziany, liście szałwii, kora wierzby białej, kłącze cykorii, korzeń łopianu, kłącze jarmułki bajkalskiej, ziele lawendy, liście szałwii - jednakowo.

    8 g sproszkowanej kolekcji zalać 300 ml wrzącej wody, gotować 2 minuty, odstawić w ciepłe miejsce na 2 godziny, przecedzić. Weź 1/3-1/4 szklanki ciepłej po posiłku.

    9. Ziele traganka, owoce głogu, liście podbiału, jagody jarzębiny, pędy malin, ziele dziurawca zwyczajnego, ziele piołunu, kłącze jarmułki, ziele lawendy, kwiaty lipy, kwiaty kaliny - jednakowo.

    6 g kolekcji zalać 300 ml wrzącej wody, podgrzewać w łaźni wodnej przez 10 minut, odstawić w ciepłe miejsce na 1 godzinę, przecedzić. Weź 73 szklanki ciepłe 3 razy dziennie 20 minut przed posiłkiem.

    10. Kwiaty głogu, liście zegarkowe, kłącze omanu, kwiaty koniczyny, ziele wiązówki, liście mięty pieprzowej, korzeń mniszka lekarskiego, ziele oregano, trawy bagiennej, ziele glistnika, ziele szałwii - jednakowo.

    8 g sproszkowanej kolekcji zalać 300 ml wrzącej wody, gotować 2 minuty, odstawić w ciepłe miejsce na 2 godziny, przecedzić. Weź 1/3-1/4 szklanki ciepłej po posiłku.

    Czas stosowania wskazanych mieszanek ziołowych (1-10) wynosi do 6 miesięcy po zawale serca przy okresowej wymianie co 2 miesiące. W przyszłości, jeśli dynamika odzyskiwania będzie dobra, można przejść na opłaty o innym składzie, które należy naprzemiennie z opłatami wymienionymi powyżej

    11. Kwiatostany arniki, liście zegarkowe, ziele koniczyny słodkiej, kwiaty konwalii, liście mięty pieprzowej, owoce kopru, owoc dzikiej róży, ziele piołunu - jednakowo.

    7 g kolekcji zalać 300 ml wrzącej wody, pozostawić w termosie na 6 godzin, przecedzić. Weź 74 szklanki ciepłe 4-5 razy dziennie.

    12. Trawa tragankowa, kłącze omanu, kwiaty kasztanowca, liście konwalii, trawa płaszczowa, trawa koperkowa, korzeń cykorii, słoma owsiana -

    8 g sproszkowanej kolekcji zalać 250 ml wrzącej wody, pozostawić w termosie na 4 godziny, przecedzić. Weź 74 szklanki 3-4 razy dziennie na 1 godzinę przed posiłkiem.

    13. Kwiaty głogu, kwiaty koniczyny, owoce kopru włoskiego, korzeń mniszka lekarskiego, owoce jarzębiny, korzeń łopianu, kłącze jarmułki bajkalskiej - jednakowo.

    7 g sproszkowanej kolekcji zalać 250 ml wody, podgrzewać w łaźni wodnej w szczelnie zamkniętym naczyniu (nie gotować!) przez 15 minut, odstawić w ciepłe miejsce na 2 godziny, przecedzić. Weź 74 szklanki 4 razy dziennie między posiłkami.

    14. Owoce głogu, cała roślina truskawkowa, łąka słodkowodna, liście glistnika, trawa glistnika, liście wierzby, ruta zwyczajna, kwiaty kaliny - jednakowo.

    8 g sproszkowanej kolekcji zalać 300 ml wrzącej wody, gotować 2 minuty, odstawić w ciepłe miejsce na 2 godziny, przecedzić. Weź 1/3-1/4 szklanki ciepłej po posiłku.

    15. Kłącze kozłka lekarskiego, kwiaty nagietka, kwiaty nieśmiertelnika, liście podbiału, kora wierzby białej, kłącze arcydzięgla, ziele lawendy, ziele

    szałwia - jednakowo.

    7 g kolekcji zalać 300 ml wrzącej wody, pozostawić w termosie na 6 godzin, przecedzić. Weź 74 szklanki ciepłe 4-5 razy dziennie.

    16. Pędy ledum, liście manki, ziele serdecznika, jedwab kukurydziany, trawa bagienna, pędy malin, ziele dziurawca zwyczajnego, kwiaty lipy - jednakowo.

    8 g sproszkowanej kolekcji zalać 250 ml wrzącej wody, pozostawić w termosie na 4 godziny, przecedzić. Weź 74 szklanki 3-4 razy dziennie na 1 godzinę przed posiłkiem.

    17. Kwiaty głogu, kwiaty nagietka, owoce kopru, słoma owsiana, kwiaty lipy - jednakowo.

    18. Owoce głogu, kwiaty koniczyny, owoce kopru włoskiego, kora wierzby białej, ziele dziurawca zwyczajnego - w równym stopniu.

    4 g kolekcji zalać 250 ml wrzącej wody, gotować 2 minuty, odstawić na 2 godziny w ciepłe miejsce, przecedzić. Cały napar należy 3 razy podgrzać.

    20. Ziele koniczyny słodkiej, ziele mięty pieprzowej, ziele cudwedu bagiennego, kwiaty kaliny - jednakowo.

    5 g kolekcji zalać 300 ml wrzącej wody, pozostawić w termosie na 4 godziny, przecedzić. Przyjmować ciepłą, 1/3 szklanki 3-4 razy dziennie, 1 godzinę przed posiłkiem.

    21. Cała poziomka, trawa serdeczna, trawa glistnika, skórka jabłka - jednakowo.

    5 g sproszkowanej kolekcji zalać 250 ml wrzącej wody, odstawić w ciepłe miejsce (termos) na 3 godziny, przecedzić. Przyjmować 50 ml ciepłego 3-4 razy dziennie 30 minut przed posiłkiem.

    22. Pędy ledum, płatki kwiatów róży, ziele wierzby - po 1 łyżeczce kłącze arcydzięgla, pędy malin - po 2 łyżeczki.

    23. Trawa łąkowa, liście konwalii, korzeń mniszka lekarskiego, owoc dzikiej róży, ziele oregano - jednakowo.

    5 g kolekcji zalać 250 ml wrzącej wody, podgrzewać w łaźni wodnej przez 10 minut, odstawić w ciepłe miejsce na 1 godzinę, przecedzić. Całą infuzję należy przyjmować 3 razy ciepłą, ostatnią dawkę na 1 godzinę przed snem.

    24. Kłącze kozłka lekarskiego, ziele koniczyny słodkiej, kłącze omanu - po 1 łyżeczce Liście podbiału, liście siewu - po 2 łyżeczki.

    5 g kolekcji zalać 250 ml wrzącej wody, podgrzewać w łaźni wodnej przez 10 minut, odstawić w ciepłe miejsce na 1 godzinę, przecedzić. Całą infuzję należy przyjmować 3 razy ciepłą, ostatnią dawkę na 1 godzinę przed snem.

    Opłaty nr 17-24 stosowane są w formie dwumiesięcznych kursów bez przerw pomiędzy nimi. Już po 1,5 roku od zawału mięśnia sercowego można robić krótkie przerwy w ziołolecznictwie (6-8 dni), zmieniając jednocześnie skład preparatów.

    W okresie rekonwalescencji po zawale serca w obszarze dawnego niedokrwienia rozwija się kardioskleroza pozawałowa. Jego nasilenie zależy od rozległości zawału (lub zawałów).

    Jeśli obszar uszkodzenia mięśnia sercowego przez miażdżycę jest znaczny, mięsień sercowy traci go kurczliwość, akarrytmie to całkowite „zaburzenie” pracy serca i „rozbieżność” w liczbie skurczów określona na podstawie osłuchiwania serca i liczenia tętna. Najczęściej liczba uderzeń serca przewyższa liczbę uderzeń tętna. Im większa jest ta różnica (deficyt tętna), tym bardziej wpływa ona na krążenie krwi. Jednocześnie istnieją odmiany „arytmii osób starszych”, które występują w ukryciu, bez nieprzyjemnych wrażeń dla pacjenta. Opisane rodzaje zaburzeń rytmu serca są najczęstsze, ale nie wyczerpują ich różnorodności.

    Konserwatywne metody leczenia zaburzeń rytmu serca rozwiązują dwa główne problemy. Pierwszym z nich jest tworzenie jak najwięcej korzystne warunki dla funkcjonowania serca: poprawa jego ukrwienia, tlenu, jonów potasu i wapnia, odciążenie poprzez obniżenie ciśnienia krwi itp. Drugim zadaniem jest oddziaływanie na centralny układ nerwowy, czyli na mechanizmy regulujące rytm serca (częstotliwość i rytm skurczów).

    Wskazania do stosowania roślin leczniczych i ich skuteczność zależą od rodzaju arytmii. Ich stosowanie sprawdza się nawet przy skomplikowanych zaburzeniach rytmu, jako istotne (i co najważniejsze, długotrwałe) uzupełnienie podstawowej terapii. Co więcej, jako pierwsza pomoc są bezpieczne np. w przypadku wystąpienia tachykardii.

    Zasadniczo w leczeniu zaburzeń rytmu serca stosuje się rośliny lecznicze posiadające wszystkie wymienione wcześniej właściwości. Najważniejsze z nich to: antyarytmiczne, kardiotoniczne, uspokajające, rozszerzające naczynia krwionośne.

    Niektóre rodzaje zaburzeń rytmu serca można leczyć wyłącznie roślinami leczniczymi. Należą do nich umiarkowane tachykardia zatokowa, rzadko dodatkowa skurcz komorowy, migotanie przedsionków, występujące bez istotnych objawów niewydolności krążenia. Oczywiście przed leczeniem jest to konieczne specjalne badanie pacjenta, głównie elektrokardiograficzne.

    Z roślin leczniczych o wcześniej opisanych właściwościach można zestawić następujące mieszanki ziołowe:

    25. Ziele wiosennej adonis, ziele mięty pieprzowej, ziele serdecznika, korzeń łopianu, owoce jarzębiny, liście jeżyny, skórki jabłek, liście podbiału, liście spadzi, ziele cudwedu, korzenie leuzei, liście kamienia nazębnego - jednakowo.

    26. Kwiaty głogu, kwiaty koniczyny, wiązówka łąkowa, trawa melisy, płatki kwiatów róży, trawa krwawnika, kłącze omanu, kwiaty jarzębiny, pędy maliny leśnej, słoma owsa, pędy dzikiego rozmarynu, korzenie Leuzea - ​​jednakowo.

    6 g kolekcji zalać 300 ml wrzącej wody, pozostawić w termosie na 4 godziny, przecedzić. Weź 50 ml ciepłego co 4 godziny.

    27. Owoce głogu, ziele koniczyny słodkiej, liście poziomki, kwiaty nagietka, ziele mięty pieprzowej, owoc dzikiej róży, korzeń cykorii, liście naparstnicy, kłącze szparagów - jednakowo.

    28. Kłącze kozłka lekarskiego, cała roślina poziomki poziomkowej, ziele pokrzywy, ziele melisy, kłącze ciemiernika, korzeń mniszka lekarskiego, korzeń łopianu, owoce jarzębiny, ziele oregano, ziele ostu kręconego.

    6 g kolekcji rozdrobnić na proszek, zalać 250 ml wody, pozostawić w zamkniętym pojemniku na 4 godziny, doprowadzić do wrzenia, odstawić w ciepłe miejsce na 2 godziny, przecedzić. Stosować 30-40 ml 5 razy dziennie.

    29. Liście dzikiej truskawki, ziele wiązówki łąkowej, ziele mięty pieprzowej, owoce kopru włoskiego, owoce dzikiej róży, liście dzikiego rozmarynu, pędy dzikiego rozmarynu, liście naparstnicy, pędy kamienia nazębnego - jednakowo.

    7 g kolekcji zalać 250 ml wrzącej wody, gotować 3 minuty, odstawić na 3 godziny w ciepłe miejsce, przecedzić. Przyjmować 30 ml ciepłego 4-5 razy dziennie.

    30. Kwiaty głogu, owoce głogu, ziele koniczyny słodkiej, kwiaty konwalii, ziele melisy, owoce kopru, kłącze omanu, liście jeżyny, słoma owsiana, liście brzozy, trawa kapusta włoska, owoce kolendry - jednakowo.

    6 g sproszkowanej kolekcji zalać 300 ml wrzącej wody, podgrzewać w łaźni wodnej w szczelnie zamkniętym naczyniu przez 10 minut, odstawić w ciepłe miejsce na 2 godziny, przecedzić. Weź 50 ml ciepłego co 4 godziny.

    31. Kłącze kozłka lekarskiego, liście zegarkowe, cała roślina poziomki poziomkowej, kwiaty koniczyny łąkowej, ziele pokrzywy, ziele ruty, ziele krwawnika pospolitego, owoce kopru włoskiego, skórki jabłek, trawa bagienna, kłącze szparagów - jednakowo.

    7 g kolekcji zalać 250 ml wrzącej wody, gotować 3 minuty, odstawić na 3 godziny w ciepłe miejsce, przecedzić. Przyjmować 30 ml ciepłego 4-5 razy dziennie.

    32. Owoce głogu, korzeń kozłka lekarskiego, liście konwalii, płatki kwiatów róży, korzeń mniszka lekarskiego, owoc dzikiej róży, owoce jarzębiny, pędy dzikiej maliny, liście podbiału, liście rozchodnika, ziele oregano - równo.

    6 g sproszkowanej kolekcji zalać 300 ml wrzącej wody, podgrzewać w łaźni wodnej w szczelnie zamkniętym naczyniu przez 10 minut, odstawić w ciepłe miejsce na 2 godziny, przecedzić. Weź 50 ml ciepłego co 4 godziny.

    Poniższe preparaty (25-32) można stosować w przypadku wszystkich zaburzeń rytmu serca, jeśli nie występują zaburzenia przewodzenia. Konieczne jest ciągłe ścisłe monitorowanie tętna, zwłaszcza jeśli w składzie znajdują się liście naparstnicy, kłącze ciemiernika, trawa Adonis, liście lub kwiaty konwalii majowej. Jeśli tętno jest mniejsze niż 60 uderzeń na minutę, należy je zmniejszyć dzienna dawka 1,5-2 razy, a jeśli częstotliwość jest mniejsza niż 50 uderzeń na minutę, przerwij przyjmowanie na kilka dni.

    Ziołolecznictwo na zaburzenia rytmu powinno być prawie ciągłe, ponieważ ma również na celu leczenie choroby niedokrwiennej serca. Aby wyeliminować efekt uzależniający, mieszanki ziołowe zmienia się co 1,5-2 miesiące.

    Po osiągnięciu wynik pozytywny(normalizacja rytmu), możesz kontynuować leczenie preparatami na dusznicę bolesną klasy 2 i 3 (są to przepisy od 10 do 21 w artykule „dławica piersiowa”). Aby jednak zapobiec arytmiom w przyszłości, opłaty nr 25-32 należy stosować 2-4 razy w roku.

    Trwała postać migotania przedsionków, pomimo leczenia, zwykle utrzymuje się. Celem stosowania roślin leczniczych jest zmniejszenie liczby uderzeń serca i niedoborów tętna. Lek ziołowy na chorobę niedokrwienną serca, skomplikowany stała forma migotanie przedsionków przeprowadza się za pomocą kolekcji nr 25-32, które są zastępowane tylko 2-3 razy w roku zbiorami ziołowymi nr 10 do 21 z artykułu „dławica piersiowa” (nie dłużej niż 1 miesiąc przy każdej wymianie) .

    Najciekawsze wiadomości

    Rehabilitacja osoby po zawale mięśnia sercowego

    Dziś możemy śmiało powiedzieć, że zawał mięśnia sercowego stał się „młodszy”. Dlatego lekarze muszą leczyć pacjentów, których wcześniej mogli przyjmować jedynie jako gości. Powodem tego jest szalone tempo życia, obciążenie informacyjne i społeczne oraz duża ilość czynników stresogennych. Podsumowując, istnieje wiele powodów, dla których można odmłodzić zawał serca. Stąd temat rehabilitacji człowieka po zawale mięśnia sercowego jest bardzo aktualny i dotyczy niemal wszystkich dziedzin życia człowieka.

    Co powinna obejmować rehabilitacja po zawale mięśnia sercowego? Można tu wyróżnić 2 główne kierunki. Po pierwsze, konieczne jest przywrócenie zaburzeń somatycznych, w tym przede wszystkim korekcja układu sercowo-naczyniowego, a zwłaszcza narządów wewnętrznych. Po drugie, rehabilitacja psychoterapeutyczna, która obejmuje przezwyciężenie lęku, lęku i depresji po chorobie.

    Kiedy mówi się, że „rehabilitację należy zaczynać od…”, wszystkie aspekty tego procesu mają ogromne znaczenie i nie sposób wyróżnić mniej lub bardziej istotnych. Głównym celem jest powrót po chorobie do zdrowego, aktywnego i pełne życie. Dlatego po prostu nie zaleca się poddawania go rygorystycznym zasadom lub reżimowi wojskowemu z surową godziną policyjną. W każdym przypadku należy zmienić reżim aktywności fizycznej, ustalić reżim odpoczynku i pracy oraz dostosować dietę.

    Dostosowujemy dietę. Wszystko należy usunąć z diety produkty szkodliwe odżywianie. Wszelkie prezenty muszą należeć do tej kategorii. Przemysł spożywczy, które zawierają tłuszcze trans, czyli tłuszcze uwodornione. I w dużych ilościach cholesterol. Bez tego nie jest możliwe całkowite wyzdrowienie po zawale mięśnia sercowego. To tłuszcze trans, na które należy uważać w pierwszej kolejności. Okazało się, że uwodornione kwasy tłuszczowe, które występują w lipoproteinach o małej gęstości, odkładają się w postaci blaszek miażdżycowych na ściankach naczyń krwionośnych.

    Wielonienasycone kwasy tłuszczowe z grupy omega 6 i omega 3, które występują w owocach morza, orzechach i oleje roślinne. W organizmie człowieka tworzą z nimi lipoproteiny duża gęstość, które zapobiegają procesowi miażdżycowemu. Zatem rekonwalescencja po zawale serca będzie skuteczniejsza, jeśli w diecie będziesz mieć tłuste ryby, Suplementy odżywcze zawierające niezbędne Kwasy tłuszczowe i olej lniany.

    Jednocześnie należy ograniczyć spożycie soli i wzbogacić dietę w pokarmy bogate w potas i magnez. Co pomoże osobie zwalczyć nadciśnienie tętnicze, które jest głównym czynnikiem ryzyka. Ponadto należy całkowicie unikać alkoholu, nikotyny i kofeiny.

    Zwiększamy aktywność fizyczną. Należy tu zachować ostrożność. W procesie rehabilitacji ważne jest, aby nie przesadzić z aktywnością. Aktywność fizyczna jest bardzo konieczne, ale obciążenie należy zwiększać tylko pod nadzorem kardiologa i wyłącznie indywidualnie. Dlatego nie opisujemy tutaj konkretnych zaleceń.

    Korekta leków.Życie po zawale serca jest po prostu niemożliwe do wyobrażenia bez zażywania leków. Rehabilitacja polega na normalizacji ciśnienia krwi, leczeniu choroby niedokrwiennej serca i zmniejszeniu aktywności układu krzepnięcia krwi. Zazwyczaj schematy leczenia farmakologicznego obejmują czynniki metaboliczne leczenia (CHD), leków kardioprotekcyjnych i terapii obniżającej cholesterol. Czasami przepisywane są również leki antyarytmiczne.

    Taki program jest opracowywany wyłącznie przez lekarza prowadzącego i ma charakter wyłącznie indywidualny. W artykule skupiono się po prostu na tym, jak ważne jest przestrzeganie wszystkich zaleceń kardiologa. Na przykład, jeśli istnieje nadciśnienie tętnicze, wówczas leki przeciwnadciśnieniowe są przyjmowane codziennie, a nie tylko kiedy wysokie ciśnienie krwi. Celem jest, aby w ogóle nie przekraczał normy fizycznej.

    Rehabilitacja psychoterapeutyczna osoby. Osoba, która przeszła zawał mięśnia sercowego, może odczuwać w duszy strach i niepokój. W rezultacie nieprzystosowanie społeczne, zaburzenia obsesyjno-kompulsywne, bezsenność, depresja i inne problemy psychologiczne. Bliscy krewni mogą pomóc w przezwyciężeniu takich trudności.

    Wszystko zaczyna się od stworzenia przyjaznej atmosfery w domu i pracy. Ponieważ zawał serca uczynił mnie młodszym, rezygnacja z pracy i odpoczynek w zasadzie nie wchodzi w grę. Zmiana nastawienia do pracy leży jednak w mocy człowieka. Możesz na przykład odmówić nadgodziny i przeznacz wolny czas na relaks.

    Pomocy może udzielić także psychoterapeuta mający doświadczenie w pracy z osobami po zawale mięśnia sercowego. Nie należy zaniedbywać pomocy profesjonalisty w tej dziedzinie, którego może udzielić silny wpływ za całą rehabilitację po poważna choroba. Jest to specjalista, który może przepisać danej osobie leki przeciwdepresyjne lub inne leki psychotropowe.

    Jeśli wszystko zostanie wykonane poprawnie, wróć do aktywne życie To będzie tylko kwestia czasu. Czasami ludzie pytają, jak długo można żyć po zawale serca? Całkiem sporo, a nawet do starości. Najważniejsze jest wyznaczyć cel i pozbyć się przeszkód na drodze do jego osiągnięcia.



    Powiązane publikacje