Pulizia delicata del corpo. Pulizia efficace del corpo a livello cellulare

Perché il nostro corpo non ha bisogno di essere purificato e cosa accadrà se seguiamo costantemente diete disintossicanti, lo scopriremo insieme al dottor Alexei Utin.

Notiamo sempre più come viene promossa la disintossicazione (pulizia del corpo) e quanto sia importante. E così abbiamo deciso di sfatare un altro mito. La parola "detox" è usata ovunque: sulle etichette di succhi, tè, pane, dolci salutari e persino prodotti cosmetici. Le persone sono semplicemente ossessionate da questa parola. E andrebbe bene se fosse assolutamente sicuro per la salute. Ma questo, ahimè, non è così. I produttori ci spaventano con le tossine e i rifiuti in cui siamo impantanati; Ci convincono che il corpo ci implora di disintossicarsi (ma noi non lo sentiamo) e che è impossibile farne a meno. Questo è in parte vero. Ma solo se conduci uno stile di vita terribilmente disordinato in termini di cibo e alcol. Altrimenti le persone, o meglio i loro corpi, non hanno bisogno di disintossicarsi. Ed ecco perché.

Il corpo è un sistema autopulente

Il corpo umano è un sistema unico capace di autopulirsi, autoregolarsi e autoguarigione. Abbiamo organi importanti- reni e fegato, che purificano il nostro corpo dalle odiate tossine e scorie. I reni purificano il sangue, rimuovono le tossine e l'acqua in eccesso dal corpo, il fegato, a sua volta, svolge un lavoro ancora più ampio, che consiste in due fasi. Innanzitutto, le tossine vengono neutralizzate e divise in piccoli frammenti, quindi (seconda fase) si combinano con altre molecole, formando nuove molecole non tossiche e vengono eliminate naturalmente dal corpo. Come puoi vedere, i succhi magici e altri liquidi miracolosi non sono coinvolti in nessuno dei processi. Il nostro corpo funziona come un filtro: tutto ciò che è utile viene trattenuto e tutto ciò che è dannoso viene "gettato in mare" dal nostro corpo senza un aiuto esterno. La cosa principale è cercare di mantenere questi organi (e in effetti l'intero corpo) in ottime condizioni, evitando grandi quantità di acidi grassi omega-6, grassi polinsaturi provenienti da alimenti trasformati, carboidrati vuoti, fast food e alcol. E poi ogni giorno i reni e il fegato funzioneranno come un meccanismo ben coordinato e purificheranno il corpo da tutto ciò che non è necessario.

Alessio Utin

L'idea di purificare il corpo è ampiamente sfruttata nella medicina commerciale e alternativa: le persone pensano che tutti i loro problemi di benessere non siano collegati al fatto che si muovono poco, non fanno esercizio fisico, non mangiano nulla, ma al fatto che alcune tossine si accumulano nel corpo, di cui diamo la colpa al nostro sentirsi poco bene. Il fegato e i reni sono i dispositivi più complessi per neutralizzare le sostanze dannose per l'organismo. Pensi davvero che belle bottiglie di succo e promettenti indicazioni sulle etichette possano in qualche modo competere con i processi biochimici che avvengono nei nostri organi? L'unico componente di questa bottiglia che aiuta effettivamente a rimuovere i prodotti di scarto è l'acqua. E possiamo ottenerlo gratuitamente.

Le tossine esistono. Ci sono tossine prodotte da batteri patogeni, come il colera e lo stafilococco, che causano diarrea e febbre. C'è l'acetaldeide, una tossina che si forma durante la lavorazione dell'alcol. Nella maggior parte dei casi, bere molti liquidi o flebo con elettroliti è sufficiente per aiutare l'organismo. Se il sistema immunitario gli esseri umani e/o gli antibiotici hanno eliminato i batteri patogeni, il che significa che hanno eliminato anche la tossina. Ma nessuno sa dire con certezza quale sia il nome della tossina, che combattono con il metodo disintossicante e con bottiglie colorate. Perché se chiami qualcosa del genere “per nome”, dovrai dimostrare, in primo luogo, che si tratta di una tossina e, in secondo luogo, che la sua concentrazione sarà ridotta grazie a queste procedure.

Il processo di spremitura del succo di frutta e verdura lascia senza la sostanza principale e preziosa, che non solo ci dà una sensazione di sazietà, ma purifica anche tratto gastrointestinale e lo allevia dai resti di cibo non digerito e accelera anche il processo di assorbimento dei nutrienti nel sangue e nella linfa. Sì, nei succhi rimane una certa percentuale di vitamine e microelementi, ma per la maggior parte si tratta di fruttosio (zucchero della frutta). Una dieta basata su tali succhi non porterà nulla di buono: il corpo riceverà poche fibre, poche proteine ​​e tanto, tanto zucchero. Avrai costantemente voglia di mangiare e i livelli di zucchero nel sangue aumenteranno. Inoltre, la carenza di proteine ​​porterà alla perdita di massa muscolare, non di massa grassa, e la stanchezza sarà la tua principale compagna durante la giornata.

L'alimentazione deve soddisfare i fabbisogni energetici e plastici dell'organismo ed essere equilibrata in proteine, grassi, carboidrati e sostanze di zavorra. Tutti questi programmi di disintossicazione non soddisfano assolutamente i criteri di una dieta equilibrata. Naturalmente, se bevi solo succhi per una settimana, il peso diminuirà, ma non appena inizi a mangiare come prima, il peso tornerà molto rapidamente ai livelli originali o addirittura aumenterà. Quello che viene chiamato programma di disintossicazione non è affatto una disintossicazione. Lo stesso effetto può essere ottenuto bevendo semplicemente un'acqua per una settimana.

Maggioranza sostanze nocive entrano nel nostro corpo attraverso lo stomaco e, una volta nell'intestino, seguono ulteriormente, penetrando nel fegato e poi attraverso il flusso sanguigno verso altri organi. A volte nel corpo umano si accumulano circa 10 chilogrammi di accumuli tossici.

Peso in eccesso che non va via con diete, sbalzi d'umore, stitichezza, acne e punti neri, cattivo odore dalla bocca e dal corpo, disfunzione sessuale, perdita di capelli e formazione di gas: ognuno di questi segni è un segnale di indebolimento e avvelenamento del corpo.

Quando la quantità sostanze tossicheè troppo grande o i sistemi autopulenti del corpo sono indeboliti, ha bisogno di aiuto. I metodi di disintossicazione attiva del corpo possono fornire tale assistenza.

Oggi il metodo di lavanda intestinale può essere considerato il più conveniente e senza metodo pericoloso disintossicazione del corpo con molto alto livello efficienza. Maggiori dettagli sul metodo alla fine della recensione.

Quali metodi di pulizia del corpo esistono e quali sono le loro caratteristiche?

​Idroterapia del colon (CHT)

Un metodo di pulizia del colon, favorisce l'eliminazione delle tossine.

Metodologia.

Una sonda viene inserita attraverso il retto. Utilizzando un apparecchio speciale, l'acqua viene fornita al colon attraverso uno dei due canali e il contenuto dell'intestino viene pompato fuori attraverso il secondo canale. Il volume dell'acqua per il risciacquo è di 60 litri. Il corso richiede diverse sessioni di GCT.

Screpolatura.

Viene lavato solo il colon. Intestino tenue, più importante dal punto di vista della fisiologia umana, rimane “non lavato”.

Complicazioni.

Danno meccanico alla mucosa del retto, atonia (lentezza) del colon, aumento della stitichezza con l'uso prolungato del metodo, disbiosi intestinale.

Plasmaferesi (aferesi - rimozione)

Il metodo è progettato per rimuovere le sostanze tossiche presenti nel plasma sanguigno.

Metodologia.

Viene raccolto il sangue, che viene separato negli elementi formati e nel plasma (la parte liquida del sangue) mediante una centrifuga o un filtro al plasma. Il plasma del paziente viene quindi rimosso e sostituito con soluzioni di donatori o artificiali, oppure il plasma del paziente viene purificato e restituito al paziente. Il volume minimo di plasma rimosso deve essere di almeno 1–1,5 litri. Il volume plasmatico massimo di un adulto è di circa 2,5 litri.

La tecnica classica della plasmaferesi prevede la rimozione di 2,5–5 litri di plasma in più sessioni.

Screpolatura.

Diverse sostanze tossiche non si trovano solo nel plasma sanguigno allo stato libero, ma possono anche essere fissate (fino al 70%) sulla superficie elementi sagomati sangue (globuli rossi), che non ne consente la rimozione mediante plasmaferesi. Il volume di distribuzione delle sostanze tossiche nell'organismo (liquidi e tessuti) è superiore a 40 litri. La pulizia di 1–1,5 (anche 5) litri di tossine dal volume totale risulta inefficace. Gli effetti positivi della plasmaferesi sono associati ad altri meccanismi di effetti terapeutici sul corpo e non alla rimozione delle tossine.

Complicazioni.

Infezione del sangue.

Uno svantaggio comune dei metodi di disintossicazione del corpo mediante purificazione del sangue, del plasma e della linfa è che il loro utilizzo non comporta la rimozione delle sostanze tossiche situate nella cavità del tratto gastrointestinale, dove la loro concentrazione supera quella nei mezzi biologici specificati di almeno un valore. almeno 5 volte. Man mano che il sangue (plasma, linfa) viene purificato, “nuove porzioni” di sostanze tossiche entrano attraverso un gradiente di concentrazione dal tratto gastrointestinale, riducendo l’efficacia di questi metodi.

Enterosobrenty

Il metodo di utilizzo degli enterosorbenti internamente: l'enterosorbimento viene utilizzato per disintossicare il corpo, anche per rimuovere le tossine, trattare l'intestino malattie infettive, allergie. Per due settimane vengono assunti fino a 30 grammi di enterosorbente al giorno.

Screpolatura. Insieme alle sostanze nocive, quelle utili, come le vitamine, vengono rimosse dal corpo.

Complicazioni. Gli enterosorbenti possono causare stitichezza e avere un effetto negativo sul sistema immunitario.

Lassativi

Svantaggi e complicazioni.

Il solfato di magnesio è vietato come lassativo. Altri lassativi salini (inclusa la tecnica yoga Shankh Prakshalana) possono causare disturbi nell'equilibrio idroelettrolitico del sangue. I lassativi oleosi sono controindicati nei pazienti con insufficienza pancreatica. I lassativi vegetali e “chimici” provocano dipendenza, costringendo ad aumentare le dosi. Può svilupparsi una sorta di abuso di sostanze.

Sotto l'influenza dei lassativi, la mucosa intestinale si colora (melanosi) e può verificarsi una degenerazione maligna. Spesso si verificano gonfiore, dolore addominale e diarrea. Uso a lungo termine lassativi, porta alla disidratazione del corpo, alla perdita di elettroliti e al ridotto assorbimento dei nutrienti, soprattutto nei bambini e negli anziani. Grandi dosi i lassativi causano danni al fegato e ai reni, disturbi neurologici e ormonali, reazioni allergiche, aumento della stitichezza.

Detersione con soluzione Fortrans

Il metodo ha lo scopo di preparare i pazienti alle operazioni e agli esami endoscopici.

Metodologia.

La sera, alla vigilia dell'intervento o dell'esame, il paziente in piccole porzioni Prende 2 litri di soluzione per via orale e quindi pulisce l'intestino. Al mattino la procedura viene ripetuta. In totale, devi bere 3-4 litri di soluzione.

Composizione della soluzione.

La soluzione contiene: macrogol 4000 (polietilenglicole - una sostanza osmoticamente attiva) e sotto forma di sali - macroelementi: K, Na, S, C, Cl. In termini di composizione, la soluzione Fortrans è un lassativo osmoticamente attivo, con tutte le conseguenze che ne derivano (vedi “Lassativi salini”).

Screpolatura.

Rispetto al chimo, la soluzione non ha un set elettrolitico completo; manca Ca, P, Mg - sostanze estremamente necessarie per il corpo, che vengono lavate via dal sangue durante la procedura di pulizia intestinale. La soluzione contiene anche bicarbonato di sodio, che conferisce una reazione alcalina (soluzione pH 7,9), che influisce negativamente sullo stato della microflora intestinale, ad es. Si sviluppa la disbatteriosi.

A causa di gli svantaggi elencati"Fortrans" non può essere assunto sistematicamente per rimuovere le tossine.

Complicazioni.

Nausea, vomito, irritazione ano, dolore addominale, manifestazioni di perdita di acqua ed elettroliti nel sangue e disbiosi intestinale.

​Emodialisi (dialisi - separazione)

Metodo di purificazione del sangue mediante un dispositivo (“rene artificiale”).

Il principio di funzionamento si basa sulla capacità delle membrane semipermeabili di “passare” sostanze di un certo peso molecolare. Utilizzando questo metodo, le sostanze a basso peso molecolare, comprese le tossine, vengono effettivamente rimosse dal corpo (sangue).

Metodologia.

Attraverso uno shunt artero-venoso o veno-venoso, il sangue viene prelevato dal paziente e pompato attraverso un contenitore contenente una membrana semipermeabile. Il sangue scorre su un lato della membrana e la soluzione dializzata (salina) scorre sull'altro. Secondo il gradiente di concentrazione, il veleno passa attraverso la membrana dal sangue alla soluzione dializzata, insieme alla quale viene rimosso.

Screpolatura.

Il metodo non è efficace per rimuovere sostanze tossiche ad alto peso molecolare, nonché sostanze a basso peso molecolare associate alle proteine ​​del sangue, poiché la capacità delle sostanze di passare attraverso i pori di una membrana semipermeabile è inversamente proporzionale al loro peso molecolare.

Complicazioni.

Emosorbimento

Metodo di purificazione del sangue mediante assorbenti. Efficace nella rimozione di composti tossici a medio e grande peso molecolare.

Metodologia.

Attraverso uno shunt artero-venoso o veno-venoso, il sangue viene prelevato e pompato attraverso un contenitore contenente un assorbente. Il veleno rimane sull'assorbente e il sangue purificato viene restituito al paziente.

Screpolatura.

Non efficace nella rimozione delle sostanze a basso peso molecolare, comprese le tossine. Può essere utilizzato solo in condizioni dipartimenti specializzati ospedali.

Complicazioni.

Una caduta pressione sanguigna Il paziente potrebbe manifestare sanguinamento o infezione del sangue durante la procedura.

Lavaggio intestinale "Spa-Efference"

L'essenza del metodo è lavare tutto tratto digerente speciale soluzione salina in una direzione naturale. Tuttavia, il lavaggio intestinale spa-efference non deve essere confuso con altri metodi di lavaggio intestinale, perché la composizione delle soluzioni, le tecnologie di preparazione, la frequenza prescritta delle procedure e persino il gusto delle soluzioni possono differire. Una caratteristica distintiva dell'effetto spa è il suo gradevole gusto dolciastro e l'effetto più delicato sul corpo. Composizione originale secondo il brevetto dell'autore Pogromov A.P. 2011

Durante la procedura si ottiene una pulizia profonda non solo dell'intestino stesso, ma anche del sangue, della linfa e del liquido interstiziale. A causa della pulizia su larga scala dell'intestino tenue, si verifica la normalizzazione processi metabolici nella sua mucosa, che garantisce il sano funzionamento delle sue funzioni escretorie e l'ulteriore ripristino dell'intero corpo. L'effetto SPA influisce livello cellulare– ripristino della nutrizione cellulare e rilascio di microelementi e composizioni in eccesso, ripristino della pressione intracellulare e dello spazio intercellulare.

È importante capire che non solo la qualità della nutrizione, ma anche la qualità dell'assorbimento del cibo sostanze utili, così come la successiva protezione contro le tossine, garantiscono un risultato positivo. A differenza dell'assunzione di assorbenti, la durata di una sessione di lavanda intestinale è limitata ed è di 3-4 ore. Di conseguenza, la procedura non influisce sull’assorbimento dei nutrienti benefici dal cibo.

L'azione del lavaggio effetto SPA contribuisce sicuramente ad una maggiore efficacia delle manipolazioni cosmetiche e toglie letteralmente diversi centimetri dal girovita davanti ai nostri occhi.

Il lavaggio intestinale effetto SPA è una pulizia molto semplice del corpo. Le procedure possono essere eseguite a casa e in modo indipendente senza la presenza di uno specialista.

IMPORTANTE: tecnologia brevettata, composizione originale (da non confondere con altri metodi di lavaggio intestinale). L'efficacia clinica è stata dimostrata.

Per ricevere consulenza e appuntamenti per la procedura, è necessario

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Andrej Aleksandrovic Mironov
Detersione: come avviare correttamente il processo di eliminazione delle tossine

Sulla questione della purezza interiore

Sappiamo dagli anni scolastici: l'ordine va mantenuto, ma il disordine si mantiene da solo. Sia che si tratti di aumentare il livello di entropia nei sistemi chiusi, sia di pulizia settimanale dell'appartamento, il significato è più o meno lo stesso, poiché questa legge è universale. Ecco perché esistono tanti mezzi diversi per pulire e mantenere l'ordine (dalla scopa all'aspirapolvere), così come le persone responsabili della pulizia e dell'ordine in un determinato settore: bidelli, custodi, agenti di polizia, imbianchini, medici e molti altri altri.

Naturalmente sono necessari l'ordine nell'ambiente esterno, la pulizia e l'ordine nello spazio che circonda una persona. Ebbene, che dire della persona stessa? Dobbiamo prenderci cura anche dei nostri cari. La cosa così speciale, potrebbe pensare qualcuno sconcertato, è che ogni mattina e sera ci laviamo i denti, ci laviamo la faccia, facciamo la doccia e talvolta facciamo il bagno in una vasca calda. Dopotutto, non viviamo nell'età della pietra, né nella giungla amazzonica. E’ così, ma tutto questo è del tutto insufficiente. Il corpo umano è una macchina estremamente complessa, dai meccanismi piuttosto intricati dispositivo interno. Ed è necessario che non solo all'esterno, esternamente, siamo puliti e in ordine, ma anche che tutti gli organi interni siano liberi da tossine e inquinamento.

Recentemente, le frasi "pulizia del corpo" e "rifiuti corporei" sono spesso pronunciate in televisione, apparse sulla stampa e sui media elettronici, e strizzano l'occhio in modo invitante a tutti i tipi di volantini pubblicitari e pubblicità. Alcuni promettono risultati unici a un costo minimo: clisteri, la tua stessa urina, altri ti invitano ad acquistare integratori alimentari detergenti costosi, ma unici e super efficaci, altri ti convincono persistentemente a utilizzare i servizi di una o di un'altra clinica specializzata. Abbiamo deciso di comprendere la diversità di opinioni e approcci alla questione della pulizia del corpo, utilizzando come base tecniche scientificamente provate.

L'idea stessa della pulizia risale alla medicina antica (sia occidentale, ad esempio, greca antica, sia orientale, ad esempio araba o indiana). È apparsa anche una branca della medicina alternativa come la terapia purificante. Con cosa ha a che fare, che tipo di tossine inquinano il nostro corpo?

Le sostanze necessarie per il funzionamento del corpo umano provengono dall'ambiente esterno interno insieme al cibo, nonché dall'aria inalata. I prodotti finali del metabolismo vengono rimossi dal corpo attraverso l'aria espirata, il sudore, l'urina e i movimenti intestinali. Finché una persona vive, il metabolismo avviene continuamente. Quanto più attivamente e intensamente le cellule lavorano, tanto più si formano prodotti finali del metabolismo. Questi prodotti finali Attualmente è consuetudine chiamarlo “rifiuto corporeo”. Dizionario Ozhegova definisce la parola "scorie" come un residuo solido formato dopo la fusione del metallo dal minerale, nonché dalla combustione del carbone. Per analogia con processo tecnico, le tossine presenti nell'organismo umano sono anche prodotti dell'“attività produttiva” (metabolismo), zavorra da smaltire.

A questo proposito vorrei sottolineare che l'espressione “rifiuti corporei” non è ancora del tutto radicata nella medicina ufficiale. Il concetto più appropriato in termini di significato è letteratura medicaè il termine “calcoli”.

Un calcolo è una struttura densa, spesso rocciosa, formazione patologica, solitamente localizzato liberamente in un organo cavo o dotto escretore della ghiandola e derivante principalmente dalla precipitazione dei sali.

In base alla loro origine, forma, composizione e ubicazione, le pietre si classificano in: vari tipi: amorfo, batterico, proteico, infiammatorio, fungino, biliare, fecale, intestinale, colloidale cristallino, corallino, medicinale, metabolico, pancreatico, pigmentato, renale e molti, molti altri.

Pertanto, le pietre amorfe sono costituite da una sostanza amorfa e, di regola, quando tagliate hanno una struttura a strati, mentre le pietre cristalline, costituite da cristalli di sale, quando tagliate hanno una struttura radiale. Il nucleo dei calcoli batterici è costituito da una massa di corpi batterici, il nucleo dei calcoli proteici è costituito da coaguli di sangue, fibrina e pus, mentre i calcoli di cistina sono costituiti principalmente dall'amminoacido cistina. I calcoli renali si formano nei reni e i calcoli epatici si formano nel fegato e cistifellea, mentre entrambi, a loro volta, sono divisi in diversi gruppi in base alla loro composizione chimica. I composti del colesterolo sono costituiti principalmente da colesterolo e i farmaci si formano a seguito della cristallizzazione di sostanze non escrete dal corpo. sostanze medicinali. I calcoli a forma di corallo che riempiono la pelvi renale assomigliano in apparenza al corallo. E così via.

Calcestruzzo e scorie non sono esattamente la stessa cosa. Per “rifiuti corporei” dovremmo intendere “sporco interno”, “placche di colesterolo”, “tossine” e “varie sostanze nocive”, depositi di sale nelle articolazioni e nella colonna vertebrale, muco in eccesso e tutti i tipi di calcoli: fecali, epatiche, calcoli biliari e vescicali, diversi sia per forma che per composizione chimica.

Prima di tutto, i prodotti di scarto iniziano ad accumularsi nelle cellule e nello spazio intercellulare. Le tossine che non vengono rimosse in tempo si accumulano nel tessuto connettivo, così come nei muscoli, nelle ossa e nello strato di grasso. Se non vengono rimossi da qui, i singoli organi iniziano a intasarsi (sabbia nei reni, muco nei polmoni, ecc.). È meglio purificare il corpo dalle tossine nell '"ordine inverso": eseguire prima una pulizia "approssimativa". singoli organi(intestino, fegato, reni, vasi sanguigni) per eliminare le tossine presenti sotto forma di “pezzi di sporco” (reni e calcoli biliari, muco e rifiuti simili a olio combustibile nell’intestino e nel fegato, ecc.). Successivamente, si consiglia di iniziare misure globali per ricostruire il metabolismo in modo che le tossine non si accumulino più in tali quantità all'interno del corpo. Ciò si ottiene grazie ad uno speciale sistema di alimentazione, nonché mediante la pulizia dei capillari mediante una tecnica speciale. I capillari ripristinati iniziano a fornire sostanze nutritive agli organi e alle cellule, oltre a "drenare" i prodotti metabolici dalle cellule agli organi escretori. In questo modo si avvia il meccanismo di autopulizia del corpo a livello cellulare. Di questo si parlerà più approfonditamente nei capitoli successivi del libro. Intanto proviamo a capire più nel dettaglio il meccanismo di formazione delle scorie.

Le tossine formate nel corpo possono essere di origine endogena (interna) o esogena (esterna). I rifiuti endogeni lo sono prodotti intermedi metabolismo - metabolismo nel corpo. A causa di determinate circostanze, questi metaboliti intermedi vengono eliminati processo complesso reazioni redox che determinano il normale metabolismo nel corpo. E come risultato del passaggio a uno stato insolubile in condizioni normali, non hanno avuto l'opportunità di essere allontanati.

I rifiuti esogeni entrano nel corpo attraverso gli organi digestivi e respiratori, nonché attraverso le mucose e attraverso i pori della pelle. Tra queste ci sono molte sostanze tossiche e nocive che, purtroppo, ci circondano: i sali metalli pesanti, agenti cancerogeni, nitrati, nitriti e pesticidi, antibiotici, radionuclidi, ossidi di vari metalli, altri prodotti chimici e tossine. Molti di loro hanno una proprietà negativa per l'uomo: si accumulano nelle cellule, nei tessuti e negli organi e non vengono escreti. naturalmente. Per eliminare tali contaminanti “indesiderati” è necessario l'intervento attivo della persona stessa e l'attuazione di specifiche procedure di pulizia. Ma hai davvero bisogno di purificare il tuo corpo, poiché si accumulano prodotti metabolici cellulari, nonché prodotti chimici esogeni sostanze tossiche non porta solo allo squilibrio funzioni fisiologiche, ma è anche una strada diretta che porta allo sviluppo di una serie di attività serie malattie sistemiche: dalla colite e pancreatite all'ipertensione e all'aterosclerosi.

Come possiamo capire se il nostro corpo è fortemente inquinato oppure no? I primissimi segni di scorie sono: rapido affaticamento, fatica cronica, frequenti mal di testa senza causa, irritabilità. In futuro, con l'aumento del livello di scorie, potrebbero verificarsi reazioni allergiche, lesioni cutanee (foruncolosi, scolorimento, secchezza, infiammazione delle ghiandole sebacee), membrane mucose (congiuntivite, rinite, stomatite) e persino temperatura costantemente elevata a causa di autointossicazione permanente. aggiunto a questo. Successivamente, se le tossine non vengono rimosse dal corpo, ma continuano ad accumularsi al suo interno, esiste il pericolo diretto di sviluppare danni ai singoli organi ( ulcera peptica, epatite, gastrite, malattia coronarica, infarto del miocardio, ictus, malattie oncologiche).

L'uomo è naturalmente dotato sistema unico difesa personale. E quindi, anche con grado medio Quando il corpo è inquinato dalle tossine, l’appetito di una persona scompare quasi completamente. Voglio solo bere e stare in pace, il che aiuta apparato escretore rimuovere i rifiuti.

Tuttavia, la maggior parte metodo ottimale purificare il corpo dalle tossine significa prevenirne la formazione. Cioè, autocontrollo, auto-miglioramento, autocontrollo costante. Ma come rifiutare il caffè forte, la salsiccia affumicata, il maiale grasso fritto, le bevande alcoliche, le sigarette?! Dall'eccesso di cibo costante e da altri eccessi tutt'altro che salutari per il corpo? È proprio per questo motivo che bisogna purificare periodicamente il proprio corpo dalle tossine.

La pulizia del corpo viene solitamente eseguita nel seguente ordine: tratto gastrointestinale, quindi fegato, reni, sangue e linfa, vasi sanguigni. Questi sono gli organi principali in cui si accumula numero maggiore masse di scorie. L'eliminazione avviene anche nei polmoni, seni mascellari, V cavità orale(sui denti). Scienza medica casi noti di formazione di calcoli in ghiandole salivari e pancreas. Muco in eccesso nel intestino tenue e nello stomaco. Il fango può scorrere pelle e unghie. Tuttavia, in termini di volume totale, la maggior quantità di rifiuti si trova nell’intestino crasso, nei reni e nel fegato. Ad esempio, la massa dei calcoli renali può raggiungere da uno e mezzo a due chilogrammi. Nel fegato e nella cistifellea si possono formare da diverse decine a diverse migliaia(!) di calcoli. Naturalmente, questo stato di cose non può lasciarci indifferenti, perché questo è il nostro corpo e anche la responsabilità del suo corretto funzionamento ricade su di noi.

Preparazione per purificare il corpo

La pulizia del corpo è, ovviamente, utile e necessaria. Ma altrettanto serio. Abbiamo vissuto e vissuto di anno in anno, accumulando rifiuti dentro di noi, ma, in generale, questo non ci ha veramente turbato, e forse ci ha turbato. Ma potevamo sempre permetterci di bere un bicchiere di alcol con gli amici, senza preoccuparci di quanto un pezzo fosse grasso o troppo cotto nel piatto... E poi all'improvviso c'è stata un'epurazione. Tutto segue un programma, come al liceo, molte procedure, ancora più restrizioni... In generale, qualsiasi cambiamento sufficientemente drastico nella nostra vita (anche in meglio) porta allo stress. E quindi, prima di iniziare una serie di procedure di pulizia, prima di tutto, hai bisogno del diritto atteggiamento psicologico. Hai deciso con certezza che inizierai seriamente a purificare il tuo corpo e a portare questo evento a una fine vittoriosa? Dopotutto, non c'è niente di peggio che iniziare qualcosa e poi abbandonarla senza nemmeno finire a metà. Quindi ripensaci, valuta le tue forze.

Se sei sicuro di riuscire a portare le epurazioni al finale, se la tua intenzione è ferma come la pietra, prepara i tuoi parenti ai prossimi eventi. Sì, sì, anche questo è importante. Dopotutto, avrai bisogno di minuti, e talvolta ore di solitudine, durante i quali nessuno dovrebbe interrompere le complesse attività di pulizia. Inoltre, devono essere preparati al fatto che in cucina appariranno varie teiere e tazze con decotti, infusi e tè medicinali. Inoltre, il tuo menu cambierà, non sarai più in grado di condividere completamente ogni pasto con la tua famiglia (a meno che loro non si uniscano a te nel tuo sforzo e tu non faccia tutte le pulizie allo stesso tempo). Cioè, la tua famiglia e i tuoi amici dovrebbero essere comprensivi riguardo al tuo evento sul benessere. Almeno per non disturbarti o prenderti in giro. Quindi, pensa a come comunicherai alla tua famiglia la notizia della tua decisione di purificare il tuo corpo.

Nella fase successiva, dovrai visitare la clinica. La consultazione con il medico è obbligatoria! E meglio ancora, non con un solo medico. Se avete scelto una dieta o addirittura il digiuno, oltre a un terapista, non sarebbe una cattiva idea chiedere un consulto a un nutrizionista. E se hai in programma una pulizia renale, non essere pigro e programma un colloquio con un nefrologo. Dopotutto, nonostante il fatto che le azioni di pulizia siano mirate al beneficio e al ripristino del corpo, rappresentano una grave interferenza nel ritmo misurato del suo funzionamento. Sono possibili riacutizzazioni durante i periodi di pulizia malattie croniche. Non importa quanto possa sembrare divertente, possono iniziare le procedure di pulizia solo senza paura persone sane. In ogni caso, la pulizia è controindicata per coloro che soffrono di una delle seguenti malattie:

Malattia cardiaca cronica;

Malattie oncologiche;

Fallimento renale cronico;

Diabete;

Insufficienza epatica;

Epatite;

Ulcera allo stomaco o duodeno, gastrite acuta;

La gravidanza non è affatto una malattia, ma durante la gravidanza consigliamo vivamente di astenersi da qualsiasi procedura di pulizia.

Quindi ti sei consultato con il medico e lui ti ha dato il via libera per purificarti. Dove iniziare? E dovrai iniziare preparando il corpo per le procedure di pulizia. Per illuminare il rischio del possibile conseguenze negative al minimo (una persona del genere sedeva in ufficio tutto il giorno, guidava il solito immagine sedentaria vita - e all'improvviso bam! – subito – tutti i giorni: clisteri, risciacqui, diete, digiuni, bagni, asana yoga – sì, anche un astronauta esperto può cadere da terra) dobbiamo prepararci adeguatamente.

Prima delle attività di pulizia, il corpo deve essere "scosso", "riscaldato" e "idratato" - per così dire, "accarezzare" le tossine, renderle flessibili per le procedure di pulizia previste per il prossimo futuro.

Occorre quindi avvicinare le tossine, lo sporco e i rifiuti agli organi emuntori. E il compito della stessa procedura di purificazione sarà solo quello di espellere dal corpo tutto ciò che si è avvicinato e accumulato negli organi escretori. Per raggiungere questo obiettivo è necessario saturare l'intero corpo con l'umidità, riscaldarlo, rilassarlo, ma anche “muoverlo” allo stesso tempo.

La preparazione del corpo alla pulizia può essere effettuata in diversi modi; La cosa principale che dobbiamo ottenere nella fase preliminare è il rilassamento e il riscaldamento del corpo. Anche il corpo ha bisogno di essere idratato. Ciò può essere ottenuto visitando un bagno turco umido, una sauna secca o facendo un bagno caldo. Adatto a persone magre e disidratate bagno caldo, persone grasse- una sauna secca e per tutti gli altri - un bagno turco umido. Un bagno caldo è più adatto agli anziani, un bagno turco umido è più adatto ai giovani. La durata di una di queste procedure dovrebbe variare da 10 minuti a mezz'ora. È necessario terminare con un'esposizione fresca o fredda. Accettare doccia fredda oppure asciugarti con un asciugamano freddo e umido. La cosa principale che dovresti sentire dopo tale procedura è un corpo rilassato e caldo. È necessario eseguire almeno cinque di tali procedure e preferibilmente di più. Tutto dipende dal grado di contaminazione del corpo e dalla qualità delle tossine rimosse. Dovrebbero essere assunti una volta al giorno o a giorni alterni, a seconda delle capacità e della tolleranza al calore individuale.

Se non è possibile visitare un bagno turco, una sauna o fare un bagno, puoi farlo con una doccia. Cinque minuti da prendere doccia calda, poi 20 secondi – freddo. Poi di nuovo caldo e di nuovo freddo. Fallo da tre a cinque o più volte, in modo ottimale 11 volte. Finisci sempre di bagnare con acqua fredda!

Tranne procedure idriche, buoni risultati si ottengono aumentando l'attività fisica. Potrebbe trattarsi di jogging, ciclismo o aerobica, qualunque cosa tu preferisca. L'importante è scaldarsi bene e sudare. Ma tutto va bene con moderazione; non dovresti arrivare al punto di sfinirti con un carico insopportabile prima di pulire!

Dovresti anche bere più acqua nei giorni in cui ti prepari a purificarti. L'acqua è nota per essere un solvente universale. Ma non tutta l’acqua è sana. L'acqua grezza del rubinetto, così come la stessa acqua del rubinetto, ma bollita, è più dannosa che benefica. Per prepararsi alla purificazione (e anche in futuro, durante la purificazione stessa, e meglio ancora, sempre), dovresti bere acqua distillata o di fusione (protium). L'acqua Protium si prepara come segue: un contenitore d'acqua viene posto nel congelatore per un tempo sufficiente affinché l'acqua inizi appena a congelare. Una piccola quantità del ghiaccio formato viene gettata via (in essa sono concentrate molecole d'acqua pesanti) e l'acqua rimanente viene nuovamente congelata. Quando l'acqua si congela di circa 2/3, estraiamo nuovamente il contenitore, scarichiamo l'acqua (in esso sono concentrate impurità chimiche e sali minerali), sciogliamo il ghiaccio risultante e beviamo l'acqua protium risultante. Quest'acqua non contiene impurità nocive e ha un effetto benefico sul corpo. Di per sé, bere uno o due litri di acqua protium al giorno può portare allo scioglimento e all'eliminazione di alcune tossine dal corpo. A molte persone piace questo tipo di acqua, come si suol dire, "da gustare", e queste persone stanno già passando a bere questo tipo di bevanda tutto il tempo. Non può portare altro che beneficio e piacere. Prova tu stesso!

Pulizia dei singoli organi

Quindi, ci siamo consultati con il medico, abbiamo preparato il corpo per la pulizia: vai avanti! Per cominciare, ci aspetta una pulizia “grossolana” dei singoli organi. Se una persona vive in città, se ha già “più di trent’anni” o più, se ci piace mangiare cibi deliziosi, ma siamo troppo pigri per muoverci molto, e se, infine, fino ad ora non è stato possibile nulla come pulire il corpo intrapreso, quindi con un alto grado di probabilità possiamo dire di un livello abbastanza elevato di scorie nel corpo. Secondo la ricerca, il 90% delle persone che hanno superato la soglia dei trent'anni hanno, in un modo o nell'altro, non solo le famigerate placche di colesterolo, ma anche quelle che sono quasi strettamente “attaccate” alle pareti del colon feci, e spesso anche calcoli renali o calcoli biliari. (Il processo di formazione di tali calcoli dura talvolta anni, quindi non bisogna illudersi se in questo momento la cistifellea o il fegato non si sono ancora “fatti conoscere” ad alta voce). Pertanto, per cominciare, dopo aver effettuato le misure preparatorie, è opportuno effettuare una pulizia "grossolana" dei singoli organi per eliminare lo sporco che, per quanto offensivo ammetterlo, è presente all'interno il corpo in interi pezzi fisici.

L’ordine della pulizia “approssimativa” è il seguente:

Innanzitutto, il tratto gastrointestinale viene purificato;

Quindi il fegato viene purificato;

Questo molto spesso esaurisce la serie principale di procedure di pulizia, anche se, se lo si desidera, è possibile includere ulteriormente, ad esempio, un complesso per la pulizia delle articolazioni o qualcos'altro. Qui ognuno può “aggiungere opzioni” secondo i desideri individuali, guidato anche dalle malattie specifiche di cui intende sbarazzarsi.

Purgazione

La pulizia del colon è chiamata la chiave per un lungo e vita sana. Dopotutto, l'intestino è la via principale per la maggior parte delle sostanze che entrano nel nostro corpo. Il cibo in arrivo percorre una strada piuttosto lunga, perché la lunghezza totale dell'intestino supera i quattro metri. E su questo percorso vengono assorbiti dal cibo nutrienti, ma ciò che è superfluo e non digerito viene gradualmente eliminato dal corpo. Tuttavia, alcune sostanze di zavorra rimangono ancora nell'intestino. Nel corso del tempo, lì può accumularsi una quantità abbastanza grande di tossine, che non usciranno mai naturalmente. Questi rifiuti non restano lì come un peso morto, ma iniziano a decomporsi gradualmente, avvelenandoci con le tossine.

Come fai a sapere quando è il momento di pulire il tuo intestino? Fai attenzione: se hai movimenti intestinali irregolari (frequenti ritardi di più di un giorno, così come stitichezza e diarrea), gonfiore, flatulenza, alito cattivo, debolezza, raffreddori frequenti, abbiamo urgentemente bisogno di purificare il nostro intestino.

La pulizia del colon può essere eseguita con l'aiuto di medici qualificati. Esistono diversi metodi utilizzati per pulire l'intestino dalla medicina ufficiale.

Pulizia e lavaggio intestinale subacqueo. Idroterapia del colon(un'altra ortografia è idroterapia del colon). Questa procedura viene eseguita in un bagno con una capacità di 400–600 litri. Per la procedura di idroterapia del colon, la clinica utilizza un dispositivo speciale. Acqua curativa, la cui temperatura è di 36–37 °C, viene iniettato nell'intestino in porzioni da un litro e mezzo a due litri. La durata della procedura di terapia del colon va dai 30 ai 45 minuti, durante i quali vengono fatti passare attraverso il colon da 20 a 30 litri di acqua. Un corso di procedure di pulizia in una clinica consiste solitamente in sei-otto sessioni simili.

Lavaggio-irrigazione intestinale (secondo Lensky). Idroterapia del colon. In questo caso, un apposito serbatoio montato un metro sopra il lettino viene riempito con il liquido di irrigazione. La temperatura dell'acqua dovrebbe essere compresa tra 38 e 40 °C. Un tubo intestinale è collegato ad un tubo di gomma che si estende dal serbatoio, la cui estremità opposta deve essere inserita nel tubo rettale. Durante la terapia del colon, il tubo intestinale viene fatto avanzare lentamente attraverso il tubo rettale fino ad una profondità di 40–60 cm. Dopo tale procedura di pulizia, la persona deve riposare per almeno mezz'ora. La procedura stessa dura circa 20 minuti e viene eseguita a giorni alterni. Durante una pulizia vengono consumati da 8 a 20 litri di liquido. Anche il corso delle procedure di pulizia in questo caso dura da sei a otto sessioni.

Contrariamente alle paure di alcuni, l’idroterapia del colon è praticamente indolore. Questa è una tecnica di pulizia molto, molto efficace: puoi risciacquare accuratamente e accuratamente colon e allo stesso tempo non distruggere la microflora naturale del corpo. Inoltre, durante il lavaggio dell'intestino, viene eseguito un delicato idromassaggio delle pareti del colon. I villi intestinali vengono liberati dalle feci. Di conseguenza, la sua capacità di assorbimento aumenta, il che significa che la digestione migliora.

Tali metodi di pulizia intestinale sono i più avanzati ed efficaci. Se ne avete la possibilità, vi consigliamo vivamente di sottoporvi ad un ciclo di idrocolonterapia in una delle tante cliniche specializzate.

Ma a casa puoi anche pulire abbastanza bene l'intestino. È possibile farlo metodi diversi: usando un clistere, usando farmaci speciali, usando acqua salata o usando rimedi popolari.

A casa, puoi condurre un corso di pulizia del colon usando un clistere. Per eseguire un clistere avrai bisogno di una tazza Esmarch, che può essere acquistata in farmacia. L'acqua per il clistere deve essere pulita, preferibilmente bollita, la temperatura dell'acqua dovrebbe essere leggermente superiore alla temperatura ambiente, ma inferiore alla temperatura corporea. In media ciò significa un intervallo compreso tra 25 e 30 °C.

La procedura stessa è la seguente: una persona si mette a quattro zampe, inserisce la punta di 5-6 cm e apre il rubinetto del tubo proveniente dalla tazza di Esmarch. Un dettaglio importante: la testa deve essere abbassata durante l'intera procedura. Dopo che tutta l'acqua è entrata all'interno (di solito il volume è di un litro e mezzo o due), è necessario rimuovere la punta e cercare di trattenere l'acqua all'interno del corpo per 5-7 minuti. (Questo non è facile, ma altrimenti si perde l’intero scopo della procedura.) Una sfumatura: se l'acqua non aiuta a pulire, puoi sciogliere un po' di sapone per bambini grattugiato nell'acqua.

Durante la stitichezza si può fare un clistere d'olio: si prendono 50-100 ml di olio vegetale, si scalda a 37 °C e si inietta nel retto. Un clistere non dovrebbe essere fatto solo nei casi in cui è stata recentemente eseguita un'operazione all'intestino, c'è un'ernia inguinale o addominale o sanguinamento del tratto gastrointestinale.

È possibile utilizzare acqua con vari additivi. Tutti aiutano a dissolvere le tossine, ognuno a modo suo. Ecco alcuni esempi.

Clistere di bicarbonato di sodio. Devi diluire 1 cucchiaio. cucchiaio di soda per 1,5 litri di acqua.

Questa soluzione rimuove muco e rifiuti dalle pareti intestinali, come se le pulisse.

Clistere con succo di limone(o acido citrico). Aggiungere il succo di limone all'acqua finché non diventa solo leggermente acido. L'acido citrico dissolve le tossine e le lava via dalle pareti intestinali. Non dovresti preparare una soluzione troppo concentrata per non danneggiare il rivestimento interno dell'intestino.

Clistere con Erbe medicinali(piantaggine, camomilla, achillea, celidonia).

Un cucchiaio. Un cucchiaio di una qualsiasi delle erbe di cui sopra deve essere riempito con 1 tazza di acqua bollente. Quando si raffredda, filtrare e aggiungere a 1,3 litri di acqua (per un totale di 1,5 litri).

La piantaggine dissolve il muco e guarisce le microfessure nel retto. La camomilla allevia l'infiammazione e rimuove i gas, lenisce le emorroidi. L'achillea ha un effetto antinfiammatorio. La celidonia rimuove i polipi che talvolta si trovano nell'intestino.

Clistere con permanganato di potassio. Aggiungi letteralmente diversi cristalli di permanganato di potassio all'acqua in modo che diventi solo leggermente rosato. È necessario mescolare accuratamente l'acqua in modo che il permanganato di potassio si dissolva.

Questo clistere sopprime i batteri putrefattivi e disinfetta l'intestino.

Puoi prendere un lassativo una volta per pulire l'intestino. Ma questo è possibile solo se non soffri di stitichezza. La pulizia del colon sarà sostanzialmente leggermente diversa dalla somministrazione di un clistere. I lassativi moderni, secondo gli esperti, possono sostituire diversi clisteri nella loro efficacia.

Dopo la pulizia, l'intestino viene pulito e i villi, precedentemente intasati dalle tossine, vengono puliti e liberati. Di conseguenza, la capacità di assorbimento migliora e l’immunità aumenta. Puoi anche far riposare l'intestino dopo la pulizia. Digiuna per un paio di giorni e allevia il tuo intestino dal lavoro di digestione del cibo. Durante questo periodo, la microflora nell'intestino verrà ripristinata. Ti sentirai ringiovanito, mal di testa, dolori alla colonna vertebrale e alle articolazioni scompariranno.

Un altro modo per pulire l'intestino - usando acqua salata– è un tipo di idroterapia del colon domiciliare. Per pulire l'intestino a casa, devi bere 10 bicchieri di acqua salata entro un'ora e mezza. L'acqua dovrebbe essere calda, circa 40°C. Sarà meglio se ti dissolvi sale marino. Ma anche lo stile da tavolo ordinario è abbastanza adatto. L'acqua naturale viene semplicemente assorbita dalle pareti intestinali. Ma l'acqua salata (la concentrazione di sale nell'acqua dovrebbe essere superiore alla concentrazione di sale nel sangue), al contrario, attira liquidi dalle pareti intestinali. Ciò contribuirà anche al distacco di tutti i tipi di tossine dalle pareti intestinali. Inoltre, l’acqua salata avrà anche un effetto lassativo. In questo modo le tossine eliminate dalle pareti intestinali verranno rimosse. Idealmente, dovresti bere acqua salata finché non inizia a risultare limpida come era inizialmente. Tuttavia, non esagerare. Questo è esattamente il caso in cui entra in gioco l’espressione “tutto va bene con moderazione”. Miglior tempo per tale pulizia - mattina. Ovviamente va fatto a stomaco vuoto. Puoi (e dovresti) mangiare circa 20 minuti dopo aver completato la pulizia del sale. La scelta migliore per questo pasto è una verdura leggera o una macedonia di frutta (puoi sceglierne quella adatta ai tuoi gusti dal capitolo finale di questo libro). Effettuare tali pulizie in serie di quattro, ad intervalli di due o tre giorni.

Le controindicazioni sono esacerbazione di gastrite, ulcera gastrica o duodenale, diarrea, colite acuta, cancro. Le emorroidi non sono una controindicazione (così come non lo sono per la maggior parte degli altri metodi di pulizia intestinale, compresi i clisteri).

Potere pulire l'intestino con la crusca. Il loro valore principale risiede nella fibra che contengono (sono le fibre che compongono le pareti del cellule vegetali). Quando la fibra contenuta nella crusca viene mescolata con l'acqua, aumenta di volume e si gonfia. Di conseguenza, nell'intestino viene creato un grande volume di feci sciolte. Esercitano pressione sulle pareti intestinali e ciò favorisce un rapido svuotamento. Anche la crusca ha un effetto coleretico e questo provoca anche le feci. Insieme alla fibra gonfia, tutto lo “sporco” viene rimosso dall'intestino: colesterolo, sali di metalli pesanti, radionuclidi, prodotti di degradazione del cibo.

La crusca dovrebbe essere assunta tre volte al giorno, preferibilmente 15 minuti prima dei pasti.

Prendi 2 cucchiai. cucchiai di crusca e mangiateli con 1-2 bicchieri d'acqua (al posto dell'acqua potete usare il tè debole senza zucchero o succo). La dose giornaliera di crusca non è superiore a 6 cucchiai. cucchiai

La crusca deve essere lavata con acqua, altrimenti si perde l'intero scopo del suo utilizzo. La fibra, per la quale viene consumata la crusca, funziona solo quando assorbe acqua e si gonfia. La pulizia dura un mese.

Una volta all'anno è opportuno effettuare un ciclo di pulizia con crusca della durata di un mese. Per la prevenzione, puoi prendere costantemente la crusca al mattino, 2 cucchiai. cucchiai al giorno, sempre innaffiati con uno o due bicchieri d'acqua, acqua minerale, succo o tè.

Il modo più “gustoso” per pulire l'intestino è pulizia del succo La maggior parte dei succhi contengono acido della frutta. Per la pulizia è meglio prendere succhi acidi, ad esempio pompelmo, mela, arancia. Sebbene sia possibile utilizzare quelli più dolci, ad esempio pesca, multifrutta, ecc. I succhi lavano perfettamente l'intestino, rimuovono le tossine dalle sue pareti, le dissolvono e le rimuovono.

Per una pulizia del colon con succo, avrai bisogno di 2 litri di succo di frutta o verdura. Sono preferibili i succhi appena spremuti.

È adatto solo il succo al 100%, non nettare e senza zuccheri aggiunti, acido citrico e altre cose. Se trovate il succo troppo dolce o concentrato, potete diluirlo leggermente con acqua bollita. Dovresti dedicare un giorno solo ai succhi. Non puoi mangiare nulla in questo giorno. Bere, oltre ai succhi, anche (compresa l'acqua). Bevi un bicchiere di succo ogni ora. La pulizia del succo dell'intestino dovrebbe essere eseguita una volta ogni due settimane.

Oggi, la pulizia del corpo è essenziale per sopravvivere nell’ambiente ostile delle città moderne. Gli scienziati hanno calcolato quante sostanze nocive uomo moderno accumula ogni anno:

• 3,75 kg di pesticidi,
• 5 kg di conservanti artificiali e additivi alimentari nei prodotti,
• inala 2 kg di solidi.

Oggi vengono offerti molti metodi di pulizia. Tra questi ce ne sono utili, inefficaci e persino mortali. Compresi quelli offerti nelle cliniche dai medici. Pertanto, ti consiglio di esaminare questo aspetto. Per farti risparmiare tempo, ti ho fornito informazioni sui metodi più diffusi, sia pericolosi che sicuri. Quindi, in pochi minuti, tu stesso sarai in grado di determinare quale metodo è pericoloso e quale no. Ma prima parliamo di come evitare la contaminazione del corpo.

Come ridurre l'intossicazione del corpo

Per purificare il tuo corpo meno spesso, cerca di non inquinarlo. Non potrai evitarlo del tutto, soprattutto in città. Ma qualcosa si può fare. Ecco alcuni consigli.

Bevi acqua purificata

Se dal negozio, è meglio scegliere l'acqua ottenuta da fonti superficiali come Arkhyz. Ultime ricerche mostratelo acqua artesiana da una profondità superiore a 100 m non è utile per l'uomo.

Non mangiare salsicce, salsicce, ecc. con additivi nocivi

Se gli scienziati inglesi hanno trovato in essi additivi stimolanti il ​​cancro, allora in Russia c'è ancora più caos. Inoltre, a questi prodotti ora viene aggiunta molta soia. E questo è un doppio rischio.

1. La soia contiene fitoestrogeni, un ormone femminile. Avvicina le donne alla frigidità, gli uomini all'impotenza e alla femminilità.
2. Quasi tutta la soia è geneticamente modificata. Le conseguenze sono state poco studiate e numerosi risultati della ricerca sono nascosti dalle aziende che producono tali prodotti. Finora è stato stabilito che ciò porta alla sterilità: è così che la natura vieta la trasmissione delle mutazioni alle generazioni successive.

Crea un ambiente normale nella tua casa

Utilizzare le nuove tecnologie. Butta via tutti questi Feri, Ariel, Tayda, Persil e altri prodotti chimici. Contengono sostanze tossiche: fosfati, tensioattivi anionici (tensioattivi), composti del cloro. I tuoi vestiti ne sono saturi ed entrano nel tuo corpo attraverso la pelle.

I bambini ne soffrono soprattutto: la loro pelle delicata lascia passare facilmente questa sostanza chimica e il loro sistema di pulizia è ancora debole. Utilizzare nuovi materiali per lavare i piatti e pulire la casa, escludendo eventuali detersivi - ecologia-doma >>

Cosa e da chi dovrebbe essere purificato il corpo?

DA SOSTANZE DANNOSE

1. Scorie– questi sono prodotti naturali dell’attività cellulare e delle cellule morte stesse. In un corpo sano, il meccanismo per la loro eliminazione è ben stabilito e qui il fegato svolge il ruolo principale. IN condizioni moderneè spesso sopraffatta e ha bisogno di aiuto. Pertanto, è necessario purificarsi periodicamente dalle tossine. Ma è consigliabile eseguire questa pulizia utilizzando metodi sicuri.

2. Tossine, agenti cancerogeni, sostanze tossiche

Questi sono principalmente i frutti della civiltà: la nostra ecologia. Ci raggiungono in tre modi:

1. attraverso i polmoni— sostanze nocive nell'ambiente urbano e sul lavoro;
2. con cibo– additivi vari, conservanti, coloranti, aromi e additivi tecnologici, derivati ​​di impropria preparazione dei cibi;
3. attraverso la pelle, – sostanze attive in detersivi, fosfati rimasti sugli indumenti dopo il lavaggio, solventi, veleni derivanti da punture di insetti, ecc.

Ogni giorno inaliamo 12 m³ di aria che contiene più di 100 sostanze nocive e batteri

3. I depositi causati da disordini metabolici dovuti a cattiva alimentazione, stile di vita e sostanze nocive provenienti dal cibo e dall'ambiente sono:

• colesterolo sulle pareti dei vasi sanguigni;
• depositi sulle pareti dello stomaco e dell'intestino;
• depositi di grasso nel fegato, sotto la pelle, nei muscoli (cellulite) e in altri organi;
• calcoli renali e calcoli della cistifellea, ecc.

4. I radicali liberi sono molecole ionizzate di sostanze che si formano a seguito dell'azione di tossine, solari e radiazione artificiale. Distruggono le membrane cellulari e interrompono il metabolismo intracellulare, che accelera significativamente il processo di invecchiamento del corpo.

DA CREATURE DANNOSE

Metodi di pulizia del corpo. Pericoloso e sicuro

Oggi la pulizia del corpo è un'attività commerciale ed esistono metodi mortali. Capire quali sono pericolosi e quali sono sicuri non è così semplice, soprattutto se i medici te li consigliano. Penso che tu capisca che i detergenti rappresentano un ampio segmento del mercato e qui si guadagnano molti soldi. E se è così, allora a nessuno importa della tua sicurezza, compresi i medici: nessuno si preoccupa del giuramento di Ippocrate da molto tempo. È interessante notare che più il metodo è pericoloso, più viene pubblicizzato. Quindi andiamo.

Non ci si può fidare di tutti i libri e i programmi TV che contengono consigli sulla pulizia del corpo

Divulgazione immagine sana vita e ricette naturali, questo è meraviglioso e Malakhov ha molto qui consigli utili. Ma non nel campo della pulizia del corpo. I metodi pseudoscientifici, anche in un'area apparentemente innocua come la pulizia del corpo, sono molto pericolosi.

La pulizia secondo Malakhov con olio vegetale, clisteri e limone è immeritatamente popolare. Queste procedure d’urto spesso portano a complicazioni ed emergenze mediche. Nella mia corrispondenza ci sono stati casi in cui le persone che hanno utilizzato la purificazione di Malakhov si sono sentite male, alcune addirittura sono morte. Ma questo è accaduto diversi mesi dopo la pulizia: il corpo può resistere a lungo finché non esaurisce le sue forze.

Questo è ciò che ha detto il professor E. A. Glikman riguardo a questo metodo di pulizia nella sua relazione al congresso “Healing the World”:

“I cosiddetti metodi di pulizia del corpo e dei singoli organi non sono affatto purificanti. Ad esempio, quando si pulisce l'intestino con i clisteri, vengono lavate solo le feci, ma l'intestino sì un sistema complesso avere villi assorbenti, ghiandole intestinali ed endocrine, sistema nervoso, strati muscolari. Pulire il fegato con olio e succo di limone non è una pulizia e i calcoli prodotti sono il risultato dell'interazione tra bile e olio. Inoltre, molti metodi della cosiddetta “pulizia” sono tutt’altro che sicuri per il corpo, possono causare riacutizzazioni e persino fungere da fattore scatenante della malattia”.

Il professore ha fornito una serie di esempi in cui la pulizia dell'intestino con clisteri ha portato alla colite spastica e la pulizia dei reni e del fegato ha portato ad un'esacerbazione delle loro malattie. Questi metodi di pulizia pseudoscientifici si basano sull’idea primitiva degli intestini come impianti idraulici.

Un altro metodo pericoloso per pulire il corpo è l'idroterapia del colon.

Questo è lo stesso clistere, ma con una pompa. Tutti i tuoi interni verranno lavati e allo stesso tempo tutta la microflora verrà distrutta, sia dannosa che benefica. È vero, allora ne semineranno uno utile, ma non il tuo. Allo stesso tempo, ti mostreranno cosa esce da te e sarai semplicemente felice di essere stato pulito così bene e accuratamente. Subito dopo la procedura ti senti davvero leggero. Ma nessuno ti dirà a cosa può portare tale pulizia del corpo in 2-3 mesi.

La microflora nell'intestino è una complessa comunità di batteri. E ognuno ha il suo. È facile da rompere, ma ci vuole molto tempo per ripristinarlo. Immagina di avere dozzine di tipi di batteri, benefici, dannosi, neutri, che in qualche modo vanno d'accordo tra loro e all'improvviso: uno tsunami. E poi ti verrà data solo una specie.

Purificazione meccanica del sangue - plasmaferesi. Pericolo mortale!

Questo metodo è ora ampiamente pubblicizzato. La sua essenza è la separazione del sangue in massa cellulare e plasma. Il plasma sanguigno viene ripulito da tossine, ormoni, batteri, quindi riempito con vitamine e reimmesso nel flusso sanguigno.

Si tratta di apparecchiature complesse con varie pompe, separatori, soluzioni speciali, ecc. Prima di decidere di utilizzare questo metodo, considera quanto segue:

I medici possono dire che oggi sanno assolutamente tutto sul sangue? Risulta no. Perché ci sono istituti e laboratori nel mondo che continuano a studiare questo argomento, e non c'è fine alle scoperte e alle dissertazioni.

Poniti queste domande:

• Può questa complessa attrezzatura essere sempre assolutamente infallibile?
• può essere sempre assolutamente pulito?
• Può un tecnico di laboratorio commettere un errore almeno una volta nella vita?

Ognuno di questi fattori può essere tragico per te, come lo è stato per Vladimir Turchinsky. Questi tesoro i servizi sono presentati come ringiovanimento del corpo. Ebbene, in un certo senso hanno ragione, Vladimir è rimasto giovane.

Infatti è necessario purificare il sangue in questo modo solo per un circolo molto limitato malattie conosciute e le condizioni, ma non per la prevenzione. Ecco il parere dei ricercatori medici della clinica per la chirurgia del sangue gravitazionale:

«La necessità di utilizzare questo metodo nel trattamento complesso di altre malattie è ancora in discussione, poiché quando si utilizzano i principi medicina basata sull’evidenza, la sua efficacia non è stata ancora dimostrata.”

Pulizia del corpo con tiosolfato di sodio

È una sostanza chimica contenente zolfo. Formula: Na₂S₂O₃ o Na₂SO₃S è un sale di sodio e acido tiosolfrico.
Antidoto: cioè è in grado di legare veleni e tossine e convertirli in composti sicuri. Viene utilizzato per l'avvelenamento da metalli pesanti (piombo, arsenico, cianuro di mercurio). Prescritto dai medici per esacerbazioni di allergie.

Viene somministrato per via endovenosa. Non ha effetti collaterali evidenti.
L’uso del tiosolfato di sodio è dovuto all’indebolimento delle funzioni del fegato per neutralizzare le sostanze nocive. O quando la dose di veleni e tossine ricevuta è tale da richiedere ulteriore aiuto. In ogni caso, dopo la disintossicazione con tiosolfato di sodio, le funzioni depurative del fegato dovrebbero essere ripristinate. Il modo più efficace e sicuro per farlo è con i rimedi erboristici. Ecco tre di questi complessi per diverse condizioni del fegato.

1. due programmi per patologie epatiche moderate e gravi - aiuto hepa >>
2. complesso con chitosano in una capsula per ripristinare il fegato e purificare il corpo - schiarimento>>

Il digiuno e una dieta rigorosa sono il modo sbagliato per purificare il corpo

Il digiuno non solo non contribuisce alla completa pulizia del corpo, ma è anche un fattore di stress. Ciò può portare a cambiamenti impropri nel metabolismo e complicazioni. Spesso si ricorre al digiuno o a una dieta rigorosa per perdere peso e si ottiene l’effetto opposto. Il meccanismo di questo fenomeno è il seguente.

Diciamo il valore energetico del tuo solito razione giornaliera era di 2000 kcal. E se hai digitato peso in eccesso, il che significa che 200-300 kcal erano in più e si trasformavano in grassi. Ma hai deciso di perdere peso attraverso una dieta e hai limitato la tua dieta a 1000 kcal. Allo stesso tempo, il nostro corpo, come ogni mammifero, ha tratto la propria conclusione: è giunto il momento Tempi duri ed è necessario passare a una modalità di distribuzione economica dell'energia. Dopo la fine della dieta, sei passato di nuovo a modalità normale a 2000 kcal. E il nuovo regime economico del corpo ammontava a sole 1500 kcal. Quelli. già 500 kcal in più! Questo è il motivo per cui inizi ad aumentare di peso rispetto a prima della dieta.

Come puoi vedere, stiamo parlando solo di malattie, ma pubblicizzano per tutti. Questo è un altro modo per fare soldi sfruttando l’ignoranza della popolazione.

In natura la pulizia del corpo è prevista da tempo

L'approccio moderno e scientifico alla pulizia del corpo si basa sul fatto che la natura ha evolutivamente fornito sostanze biologiche appositamente progettate per questo scopo. Le piante hanno tutto per purificare il fegato, i reni, l'intestino, il sangue sistema vascolare, sistema linfatico: per qualsiasi organo e sistema del corpo in natura esiste un mezzo per la pulizia e il ripristino.

trifoglio rosso- una delle piante contenenti sostanze che purificano il sangue

E tutto questo è efficace e completamente sicuro, perché questo è ciò che intendeva il creatore. Questo è stato utilizzato nella pratica medica da Ippocrate e Avicenna.

Il compito di purificare il corpo si tratta di convertire le sostanze nocive in forme idrosolubili o liposolubili e di rimuoverle naturalmente. Esistono due fasi di disintossicazione: due catene di complesse trasformazioni biochimiche. E questo può essere realizzato solo con sostanze biologiche naturali che solo le piante possono sintetizzare. È così che da milioni di anni viene effettuata la purificazione degli organismi viventi: così l'hanno progettata la natura e il suo creatore. Ecco perché tutti i tentativi degli "specialisti" di purificare il corpo con metodi più primitivi a volte finiscono tragicamente.

Un approccio scientifico alla pulizia sicura del corpo

Per purificare le sostanze nocive dalle sezioni 1,2,3 - scorie, tossine, agenti cancerogeni, sostanze tossiche e depositi dipartimento scientifico Gli scienziati di Novosibirsk hanno sviluppato due programmi:

Per determinare quale programma è giusto per te, ti consiglio di prendere uno speciale prova >>.

Hai personalmente bisogno di purificare il tuo corpo?

In effetti, molte persone vivono così e non ci pensano. Ma, se sei arrivato a leggere fin qui, significa che ci hai già pensato, oppure c'è già un motivo serio. Naturalmente, pulizia con approccio scientifico porta sia guarigione che ringiovanimento, ma cosa accadrà se ciò non viene fatto? Niente di speciale, solo che poi si aggiunge alle solite statistiche di malattie, complicanze e mortalità. Aggiungi le statistiche sulla folla, come quelle in questo grafico:

Struttura della mortalità in età lavorativa nel 2009
tipico di molte regioni della Russia

Maggiori informazioni sul tema della pulizia del corpo Puoi vedere informazioni più dettagliate e riservate che i medici nascondono: scrivi lettere informative alla tua email con i seguenti argomenti:

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Il primo punto in quasi tutti i programmi di purificazione del corpo è la pulizia del tratto gastrointestinale.

Come purificare il corpo

Quante volte, soprattutto alla fine dell'inverno - inizio primavera, siamo visitati da un sentimento di insoddisfazione interna, stanchezza costante, scarso appetito, non felice arredamento, lavoro fastidioso... E sembra che non ci siano malattie e non ci sono nemmeno cause visibili.

Qual è il problema?È difficile rispondere in modo inequivocabile, forse il nostro corpo sta dando un segnale sull'insorgenza di malattie, stress o forse, in effetti, si sono accumulati "rifiuti" e tossine? E non è forse giunto il momento di “ripulirlo”?

Molti medici rifiutano categoricamente il concetto stesso di “scorie” (vi ricordo che le scorie sono scarti della produzione metallurgica), perché normalmente la pulizia del corpo è fornita dalla natura, di solito i polmoni, il colon, i reni e la pelle ci aiutano a liberarci; di loro. E se una persona è sana, segue una dieta varia, equilibrata e ritmata, il corpo non ha bisogno di alcuna pulizia.

La natura ha dotato il nostro corpo dei più potenti sistemi di depurazione e autoregolazione. Ad esempio, la microflora intestinale è in grado di produrre antibiotici naturali contro qualsiasi virus. E i sistemi di pulizia dei reni, del fegato, dei polmoni e di altri organi sono in grado di combattere l'inquinamento non solo a livello intestinale, ma anche di effettuare la pulizia a livello cellulare e livello molecolare. Tuttavia, se il corpo è carente di elementi vitali sostanze importanti, comprese vitamine e minerali - i sistemi di depurazione sono inattivi.

Purtroppo, l'attuale scarsa situazione ambientale, l'inalazione di fumi di scarico, il fumo, il consumo di prodotti semilavorati, cibo in scatola, farmaci, supplementi nutrizionali- tutto ciò porta all'accumulo di sostanze dannose per la salute sulle pareti dei vasi sanguigni, compaiono calcoli biliari e sabbia negli organi interni, soprattutto nei reni e nel fegato, polipi nell'intestino...

È spaventoso pensare che sostanze come i prodotti petroliferi, i pesticidi e i fertilizzanti abbiano un rapporto diretto con il nostro corpo, perché quando respiriamo o beviamo diventiamo gradualmente portatori di questo veleno e, a causa dell’iperinquinamento del mondo in cui viviamo vita e cattiva alimentazione, le tossine si accumulano e liberarsene diventa sempre più difficile.

Ogni persona deve determinare da sola se ha bisogno di "pulizia". se hai fastidio all'addome, problemi con le feci (stitichezza, diarrea), mancanza di appetito, allergie, problemi della pelle che insorgono improvvisamente (untuosità, acne, eruzioni cutanee), affaticabilità veloce, mal di testa, lingua patinata, alito cattivo, debolezza, raffreddori frequenti, vertigini - Vale la pena fare pulizia.

La medicina moderna conosce molti metodi per purificare il corpo. Alcuni si basano sull'applicazione farmaci, altri si basano esclusivamente su rimedi popolari. Differiscono in molti modi, ma sono uniti dal loro approccio strutturato e dal desiderio di aiutare.

Durante la pulizia, la gradualità e la regolarità sono molto importanti.

Il primo punto in quasi tutti i programmi di purificazione del corpo è la pulizia del tratto gastrointestinale. Ciò è dovuto al fatto che durante l'ulteriore pulizia del corpo lo è Il tratto gastrointestinale è responsabile della rimozione delle sostanze nocive dal corpo. Anche questo il metodo si chiama pulizia del colon.

Pulizia delicata del colon

Necessario:

• 100 g di semi di lino
• 250 g di olio di lino

Mettete in un barattolo, versateci dentro il composto macinato semi di lino, mescolare bene e lasciare riposare per 7 giorni, mescolando il tutto periodicamente.

Infondere l'olio a temperatura ambiente in un contenitore scuro.

Dopo 7 giorni puoi iniziare a prendere questa miscela 1 cucchiaio 3 volte al giorno almeno 40 minuti prima dei pasti e preferibilmente 1 ora prima dei pasti. E bevilo così per 14 giorni. La dieta durante questo periodo è vegetariana, esclude alcol, farina e dolci (è consentito solo miele naturale).

Se soffri di pancreatite cronica, non dovresti bere olio; potrebbe peggiorare. In questo caso, questa ricetta aiuterà:

L'erba di San Giovanni, la camomilla, l'ortica, l'assenzio sono presi in proporzione 1: 1: 1: 0,5 e mescolare. 1 cucchiaio di miscela per 1 tazza di acqua bollente, lasciare agire per almeno 1 ora. Bere 100 g 1 ora prima dei pasti tre volte al giorno per 10 giorni.

L'olio di semi di lino può e deve essere utilizzato per la colecistite e la gastrite(soprattutto con elevata acidità).

L'unica condizione è bere la tintura di olio di semi di lino per la colecistite. e non 30 minuti prima dei pasti, ma durante i pasti.

Controindicazioni per l'utilizzo di una miscela di semi di lino e olio di semi di lino (girasole).: pancreatite, colelitiasi, epatite. Per la colecistite, usare solo durante i pasti.

Il meccanismo d'azione dei semi di lino e dell'olio.

I semi di lino hanno effetti dissolventi, depurativi, espettoranti, emollienti, avvolgenti, antinfiammatori e blandi lassativi. Gonfiandosi e non essendo digerito per lungo tempo, il seme macinato allunga meccanicamente l'intestino, ne aumenta la contrazione e accelera il movimento della massa alimentare.Secretaria e funzione motoria il tratto gastrointestinale è potenziato dall'alcaloide linamarina contenuto nel tegumento del seme.

Inoltre, i semi di lino macinati, quando si gonfiano, rilasciano muco, che rimane a lungo sulle mucose, proteggendole dall'irritazione da sostanze nocive, poiché non è influenzato dai succhi del tratto gastrointestinale.

Ecco perché il lino viene utilizzato nel trattamento della gastrite, della colite, dell'infiammazione della vescica e dei reni, delle malattie bronchiali e come tonico generale. Il lino viene utilizzato per la produzione del farmaco linetolo, utilizzato per trattare l'aterosclerosi, i danni chimici, termici e da radiazioni alla pelle.

Olio di lino - migliore fonte acidi grassi polinsaturi, abbassa il colesterolo e aumenta la concentrazione di fosfolipidi nel sangue, e quindi viene utilizzato come profilattico con aterosclerosi. L’olio di semi di lino rilassa i muscoli lisci organi interni, abbassa la temperatura corporea e ha un effetto espettorante.

Ora immagina di aver coperto tutte le piccole ulcere con muco di semi di lino, e questo seme non solo chiuderà queste ulcere dall'azione degli enzimi, ma guarirà anche i processi infiammatori.

Hai lubrificato il tratto gastrointestinale con olio, con l'aiuto del quale hai rimosso tutti gli spasmi e hai introdotto acidi grassi insaturi nel corpo acido grasso. Ora, quando il cibo vi entrerà, lo attraverserà “come un orologio” inoltre il suo passaggio sarà assistito dai semi di lino, che stimoleranno dolcemente la peristalsi e spingeranno leggermente il bolo alimentare verso l'uscita;

Oltre a tutto ciò, i semi di lino assorbono anche alcune sostanze nocive, che inevitabilmente arriva con il cibo, che, almeno un po', faciliterà il lavoro del fegato.

Pertanto, utilizzando semi di lino e olio, normalizziamo il funzionamento dell'intero tratto gastrointestinale.

Il primo giorno di assunzione dell'olio con i semi, potrebbero verificarsi feci molli, che dovrebbero diminuire il secondo giorno. Se i disturbi intestinali non si fermano, è necessario sostituire l'olio con l'infuso di semi di lino.

Infuso di semi di lino: Preparare 1 tazza di acqua bollente con 1 cucchiaino di semi di lino, lasciare fermentare. In linea di principio, dopo 2 ore l'infuso è pronto, ma sarà molto meglio se lo conserverai in un thermos tutto il giorno. Prendi 1 bicchiere di infuso non filtrato durante la notte insieme ai semi.

Controindicazioni: epatite, per colecistite usare solo ai pasti.

La fase successiva è una delicata pulizia del fegato e della cistifellea. Dopo aver rilasciato il sistema di rimozione delle tossine, è necessario pulire e aggiornare il sistema per l'elaborazione delle sostanze nocive: il fegato.

Pulizia delicata del fegato

A base di brodo di barbabietola. Fibra e acidi organici, contenuti nelle barbabietole, stimolano la secrezione gastrica e la motilità intestinale, aiutando in caso di colite spastica e stitichezza.

La combinazione di un gran numero di varie vitamine con il ferro stimola i processi ematopoietici, quindi il consumo di barbabietole è utile per l'anemia, l'anemia, l'aterosclerosi e i relativi disturbi cardiovascolari, l'obesità e l'invecchiamento.

Nel giorno della pulizia del fegato, anche in questo giorno la dieta è vegetariana, escludendo farina e prodotti da forno, muffin e pasta.

Lavare una barbabietola di medie dimensioni e metterla in una casseruola. Versare 1 litro d'acqua. Misura questo livello e ricorda. Quindi aggiungere altri 2 litri d'acqua, cuocere a fuoco basso finché l'acqua non evapora fino al livello misurato di 1 litro, cioè 1 litro. 2 litri di acqua dovrebbero bollire. (sono circa 2 ore).

Puliamo le barbabietole bollite e le grattugiamo su una grattugia fine, le mettiamo dentro brodo di barbabietola, portate a ebollizione e fate cuocere a fuoco basso per altri 20 minuti. Successivamente, il brodo di barbabietola risultante deve essere filtrato e diviso in 4 parti uguali.

Assumere una porzione ogni 4 ore. Dopo ogni porzione del decotto, sdraiarsi e posizionare una piastra elettrica sul lato destro (sulla zona del fegato) per 20-30 minuti.

Controindicazioni: colelitiasi.

Prima dell'uso consultare il medico!

Scegli una delle ricette:

1. Qualsiasi droga foglie di noce nera.

2. Tintura di foglie di betulla nel cognac. Per fare questo, riempire la terza parte di 0,5 litri di piatti con foglie di betulla, rabboccare con cognac e lasciare agire per tre settimane. Quindi filtrare la tintura, mescolare in parti uguali con succo di barbabietola, carote e miele, mescolare. Assumere 100 g della miscela tre volte al giorno, 30 minuti prima dei pasti.

3. 300 g pelati semi crudi zucche Macinare bene, aggiungere 60 ml di acqua e mescolare. Prendi il prodotto risultante a stomaco vuoto in piccole porzioni per 1 ora. Dopo 4 ore, devi prendere un lassativo e dopo 30 minuti fare un clistere. Continuare il trattamento per 2 settimane.

4. Cipolla di medie dimensioni dovrebbe essere schiacciato, versare 1 bicchiere acqua calda, lasciare agire per 12 ore. Filtrare e assumere 0,5 tazze al giorno. Il ciclo di trattamento deve essere effettuato nell'arco di 3-4 giorni.

Raccolta 1.

• Erba di San Giovanni, erba - 5 parti.
• Betulla bianca, germogli - 2 parti.
• Valeriana officinalis, radice - 2 parti.
• Elecampane alto - 2 parti.
• Lassativo Zhoster, frutta - 1 parte.
• Centaurea piccola, erba - 4 parti.
• Vischio, erba - 3 parti.
• Tanaceto comune, fiori - 5 parti.
• Assenzio comune, erba - 2 parti.
• Luppolo comune, coni - 3 parti.

2 cucchiai della miscela per thermos da mezzo litro è la dose giornaliera. Assumere 3 volte 20-30 minuti prima dei pasti.

Collezione 2.

• Erba di San Giovanni, erba - 5 parti.
• Immortelle sabbiosa, fiori - 5 parti.
• L'orologio è a tre foglie, fiori - 3 parti.
• Origano, erba - 3 parti.
• Seta di mais- 3 parti.
• Noce, foglia - 1 parte.
• Assenzio, erba - 3 parti.
• Thuja occidentalis, erba - 4 parti.
• Eucalyptus globulus, foglia - 2 parti.

Accettare la tariffa sopra indicata. Il sapore della collezione è amaro.

Il corso del trattamento a pagamento è di 2-2,5 mesi.

Prima di utilizzare il programma, consulta il tuo medico!

Così lo vediamo pulizia del corpo - uno dei modi per migliorare il benessere, e talvolta trattamento efficace contro molte malattie. pubblicato