Le erbe medicinali più utili. Piante medicinali rare: le più rare e a rischio di estinzione

Molte persone prima o poi scopriranno quanto sia efficace forniture mediche può essere piante medicinali. Molti di noi conoscono bene le proprietà curative dell'aglio, degli spinaci, dello zenzero e, naturalmente, dell'echinacea. Tuttavia, ci sono molte altre piante, le cui qualità medicinali sono quasi (e talvolta per nulla) menzionate, mentre i loro “concorrenti” sono quasi eccessivamente popolari.

Le piante medicinali contengono una vasta gamma di composti chimici. Hanno sviluppato uno speciale meccanismo di miglioramento. La selezione naturale fa sì che le piante “sperimentino” varie opzioni cambiamenti molecolari per aumentare la capacità di sopravvivere in ambienti ostili. Pertanto, accade spesso che una sostanza sia presente in una pianta in grandi quantità e abbia effetti sorprendenti sul corpo umano, ma allo stesso tempo nella stessa pianta si trovano diverse varianti di questa sostanza.

L'uomo e le piante si sono evoluti in parallelo nelle stesse condizioni per milioni di anni, quindi è naturale che il nostro complesso organismo sia adattato per ottenere le sostanze necessarie da alcune piante, ignorandone completamente altre. Tuttavia, si ritiene che non esistano affatto piante inutili quando si tratta di salute umana.

1. Dente di leone

È una pianta da fiore commestibile ampiamente distribuita nei paesi temperati. condizioni climatiche. I denti di leone vengono utilizzati per preparare vari piatti e bevande. I fiori, le foglie e le radici del tarassaco possono essere utilizzati per scopi medicinali. Hanno un effetto purificante vasi sanguigni, attivando significativamente il fegato. Il dente di leone può anche bilanciare i livelli di zucchero nel sangue e di colesterolo, prevenire la formazione di calcoli biliari e migliorare la funzione del pancreas.

2. Espoltia californiana (papavero)

I fiori colorati del papavero hanno reso questo oppioide una pianta iconica. È un sedativo efficace che può essere tranquillamente utilizzato per alleviare l'agitazione nei bambini. Può anche essere preparato e aggiunto al tè per un rapido sollievo tensione nervosa. Di più decotto forte ha proprietà analgesiche. Si prepara lasciando macerare in acqua per diverse ore (meglio ancora tutta la notte) tutte le parti della pianta, compresi steli e radici.

3. Calendule (calendule)

La calendula è una pianta da fiore adattata a un'ampia varietà di tipi di terreno. Vengono utilizzati per preparare e colorare molti piatti estivi. Questa pianta può far fronte a molti problemi della pelle, ad esempio elimina efficacemente varie imperfezioni. Le calendule sono anche un ottimo rimedio contro il caldo e la febbre e possono alleviare rapidamente il gonfiore di qualsiasi parte del corpo. Inoltre, questo è uno dei più medicinali efficaci contro mal di testa e mal di denti. Le sue proprietà antinfiammatorie aiutano a curare le allergie, a prevenire lo sviluppo di tumori e a ottimizzare la crescita di nuovi vasi sanguigni.

Il tanaceto è uno dei medicinali conosciuti e ampiamente utilizzati fin dall'antichità. Veniva utilizzato per migliorare il gusto della birra e dei decotti, nonché per proteggere dagli insetti. Basta strofinare una foglia di tanaceto sulla pelle in modo che gli insetti fastidiosi smettano di interessarsi a te. Inoltre, il tanaceto è abbastanza efficace nella lotta contro gli elminti. Si dice che sia velenoso quando viene estratto, ma alcune foglie non causano danni anche se consumate internamente.

5. Kochedyzhnik femminile (felce)

Kochedyzhnik è un'alta pianta verde chiaro che vive nell'emisfero settentrionale e appartiene alla specie più antica della flora europea. Con il suo aiuto si possono curare molte malattie: fa bene contro febbre, febbre e tosse, serve come prevenzione dei vermi e protezione contro l'asma, la polmonite e la bronchite. Kochedyzhnik può anche essere efficacemente utilizzato per curare ferite e ustioni.

6. Erba medica

L’erba medica è una dieta base per il bestiame perché è incredibilmente ricca di minerali, sostanze nutritive che promuovono la salute e composti chimici. A causa delle sue radici giganti (lunghe fino a 10 metri), è chiamata la “madre delle piante”. Oltretutto, massa verde L'erba medica ha un alto contenuto proteico. La sua patria è il Mediterraneo e Europa centrale Tuttavia, nel corso del tempo, il suo areale si è ampliato e ora può essere visto in tutta Europa e nelle Americhe. Tratta la tossicosi nelle donne in gravidanza, mal di mare, calcoli renali, malattie del sistema genito-urinario. Questo è un potente diuretico (diuretico), che ha anche la capacità di ripristinare tono normale dopo un indebolimento generale dovuto a malattia. L’erba medica è efficace come detergente per il fegato e il tratto digestivo e, con l’uso a lungo termine, può ridurre il colesterolo. Puoi mangiarne i semi o i germogli, ma è molto utile anche semplicemente raccogliere e mangiare le foglie.

7. Cespuglio di tè

La pianta del tè è una delle più potenti rimedii alle erbe contro questo batteri pericolosi come stafilococco resistente alla meticillina. Aiuta perfettamente a sbarazzarsi degli insetti e ha anche la capacità di guarire istantaneamente le ferite dai loro morsi. L'uso della pianta del tè è un'ottima soluzione per la prevenzione delle malattie fungine e il trattamento dei pidocchi. Può guarire rapidamente ferite e ustioni, oltre ad eliminare la forfora. Questa pianta è nota anche per essere efficace contro il mal di testa e il raffreddore.

8. Erba gatta

Questa pianta è nota soprattutto per la sua capacità di far entrare i gatti in un'estasi narcotica, ma l'erba gatta ha una serie di proprietà benefiche per l'uomo. Allevia le sindromi da raffreddore (molto cosa utile durante un'escursione quando non è possibile accedere ad altro mezzi intensivi), aiuta a combattere il caldo e la febbre grazie alle sue qualità diaforetiche. Se usata esternamente, l'erba gatta ferma perfettamente il sanguinamento e allevia il gonfiore. Questa pianta al gusto di menta può aiutare a combattere problemi come la flatulenza, così come i dolori addominali e persino le emicranie invincibili. L'erba gatta stimola anche le contrazioni uterine, quindi è utile consumarla per le donne incinte. Vive principalmente nell'emisfero settentrionale.

7. Timo (timo)

Il timo, ampiamente conosciuto come sostanza aromatica, viene spesso utilizzato anche negli alimenti. Questo è un ottimo rimedio contro i piccoli insetti, ma può essere utilizzato per il trattamento malattie polmonari, come mancanza di respiro. Il timo è molto più efficace contro avvelenamento del cibo e infezioni rispetto alla maggior parte degli altri rimedi. Può stabilizzare la pressione sanguigna, ridurre il rischio di cancro al colon e aiuta anche a far fronte a problemi della pelle come secchezza, arrossamento e gonfiore. Infine, il timo è un buon blando sedativo che rilassa il sistema nervoso e aiuta a migliorare il sonno.

10. Salvia

La salvia è un'erba incredibilmente utile, che molti considerano forse la pianta medicinale più preziosa. Le sue proprietà includono antinfiammatorie, antiossidanti e antifungine. In effetti, la sua incredibile popolarità le è valsa persino un nome scientifico: "Salvia officinalis". La parola "salvia", che è servita come fonte per il "saggio" russo, significa "destinato alla conservazione". Era infatti molto utilizzato per conservare la carne molto prima dell'invenzione dei congelatori. A quei tempi era semplicemente impagabile: dopo tutto, il cacciatore non poteva mai sapere in anticipo quando avrebbe avuto bisogno di salvare i trofei catturati. La salvia aiuta perfettamente la digestione, allevia le coliche, allevia la diarrea, addensa il muco, cura il raffreddore, riduce l'infiammazione e il gonfiore, costituisce la base di un unguento curativo per ferite e ustioni ed è anche un antisettico. Si ritiene che possa persino ripristinare il colore originale dei capelli grigi.

11.Brucea java

Senza tener conto delle sparse osservazioni empiriche, non tutte le piante medicinali sono state sottoposte a test scientifici sistematici che potrebbero confermarne in modo affidabile l'efficacia. Tuttavia, questo non è il caso della Brucea java, che è una delle poche erbe medicinali che ha ricevuto l'approvazione dopo una serie di studi ricerca scientifica. Gli scienziati sono riusciti a ottenere risultati che indicano la sua efficacia insolitamente elevata come rimedio contro malattie come il cancro al collo, Vescia e pancreas. A causa della sua tossicità selettiva, la Brucea uccide il 70% delle cellule tumorali. Allo stesso tempo, questa pianta merita molta più attenzione e riconoscimento come medicinale.

12 Tè Navajo

Conosciuta anche come “tè della prateria” e “erba del coyote”, questa pianta è stata utilizzata per secoli dagli indiani d’America per riprendersi rapidamente dalle condizioni più severe e infezioni pericolose sistema genito-urinario. È più efficace sotto forma di tè o decotto.

13. Trifoglio rosso

Il trifoglio è originario dell'Europa, del Nord America e dell'Asia occidentale, ma ora cresce quasi in tutto il mondo. I suoi fiori rosso-rosa possono essere utilizzati contro tosse e raffreddore, ma sono anche un ottimo disintossicante e purificatore del sangue.

La maggiorana e l'origano sono spesso usati in modo intercambiabile, ma la maggiorana dolce aromatica è leggermente diversa dalla maggiorana normale. I Greci lo chiamavano "la gioia della montagna" ed era ampiamente utilizzato in tutto il Mediterraneo per il suo aroma, gusto e qualità medicinali. La maggiorana fa parte delle famose "erbe della Provenza" e "za'atar" francesi, amate in tutto il Medio Oriente. Viene utilizzato per vari scopi, ma soprattutto lo è un ottimo rimedio per la digestione, un efficace antifungino, antibatterico e disinfettante.

15. Fanciulla di piretro (erba della fanciulla)

Nonostante il fatto che questa pianta sia ben conosciuta e meritatamente considerata medicinale, praticamente non è menzionato negli ambienti medici. È un antinfiammatorio che può essere usato per trattare i reumatismi, l’artrite e persino le forti emicranie. È utile anche per alleviare la tensione e l'irritabilità generale, poiché è un inibitore naturale della serotonina. Il piretro aiuta anche ad alleviare il gonfiore e i lividi dovuti ai lividi. Sebbene la massima efficienza si ottenga con uso quotidiano, può essere utilizzato anche come antidolorifico se necessario.

16. Viola profumata

La viola è originaria dell'Europa e dell'Asia, ma viene coltivata in tutto il mondo per i suoi morbidi fiori viola. Lo sciroppo di viola fa bene al raffreddore, all'influenza e alla tosse secca. Tuttavia, come additivo al tè, è sorprendentemente efficace anche contro il mal di testa e i dolori muscolari.

17. Santoreggia invernale

La santoreggia invernale è una salvezza da punture e punture di insetti. Questa pianta medicinale selvatica tra le più efficaci è conosciuta inizialmente in Europa e nel Mediterraneo, ma oggi grazie al commercio globale si è diffusa in tutto il mondo. Oltre al loro fantastico proprietà antisettiche, è semplicemente molto gustoso - come condimento per carne o arrosto (a proposito, tutte le parti della pianta sono commestibili)

Il nostro “erborista” è il 14 in più erbe utili su cui puoi contare descrizione completa immobili di pregio e un elenco di controindicazioni.

Aloe

Questa pianta del genere succulento fu scoperta per la prima volta nei paesi del Sud Africa e dell'Arabia. Durante il viaggio della nave russa verso Sud Africa Uno dei membri dell'equipaggio contrasse una febbre tropicale sconosciuta e dovette essere lasciato a terra. Letteralmente un mese dopo, un'altra squadra ha trovato il marinaio nello stesso posto: aveva un aspetto molto migliore. Si è scoperto che nella giungla ha trovato una pianta tropicale che sembrava un cespuglio e ne ha masticato le foglie (molto probabilmente per fame), e poi ha notato che la sua salute ha iniziato a migliorare in modo significativo. È così che, secondo dati non ufficiali, l'aloe è arrivata in Russia.

In natura se ne conoscono più di 200 tipi diversi aloe, ma la più diffusa nel nostro Paese è l'aloe vera o l'agave. Di norma, dalle sue foglie si ottengono due prodotti utili: succo e gel. Il primo è più spesso usato in medicina, il secondo in cosmetologia. Contiene succo di aloe microelementi utili: manganese, rame, potassio, sodio, zolfo, fosforo, cloro, bromo, vanadio, ferro, iodio, argento, fluoro, silicio, zinco e molti altri.

Beneficio
rafforza il sistema immunitario
purifica il sangue
cura le malattie del sistema nervoso, cardiovascolare, digestivo e urinario
ha effetti antinfiammatori e battericidi
tratta le malattie degli occhi
migliora la secrezione delle ghiandole digestive
normalizza i livelli di colesterolo
accelera la guarigione di ferite e ulcere
tratta le malattie ginecologiche
allevia l'infiammazione delle gengive

Controindicazioni
Il succo di aloe non dovrebbe essere consumato quando malattie oncologiche, possibili reazioni allergiche, sanguinamento uterino e gravidanza (solo con il permesso del medico curante).

Ginseng

Questa pianta perenne della famiglia delle Araliaceae cresce principalmente nelle regioni montuose e molto spesso si trova in Estremo Oriente, Cina, Tibet, Vietnam, Altai e Siberia. La Cina è riconosciuta come il luogo di nascita della pianta e la pronuncia del suo nome è presa in prestito dalla lingua cinese (anche se nell'originale ginseng è scritto in due parole e tradotto come “radice della vita”). Più parte utile il ginseng è in realtà una radice, a forma di piccola statuetta umana (a questo proposito, il ginseng viene talvolta tradotto dallo stesso cinese come "uomo radice").

Beneficio
ha un effetto antinfiammatorio
influenza il metabolismo dei carboidrati

migliora gli indicatori visivi
aumenta la resistenza del corpo e la sua resistenza allo stress, alle infezioni, ai cambiamenti della temperatura esterna, ecc.
equalizza la pressione sanguigna in caso di ipotensione
abbassa i livelli di colesterolo
attiva la funzione surrenale
stimola la circolazione sanguigna nel cervello
accelera il metabolismo dei grassi
promuove guarigione rapida ferite e ulcere

Controindicazioni
In caso di automedicazione con uso incontrollato di farmaci contenenti ginseng, può verificarsi un peggioramento dello stato di salute, che può portare anche ad un avvelenamento mortale, quindi è meglio consultare un medico prima di assumerlo. Il ginseng è completamente controindicato nello sviluppo di malattie infettive acute, ipertensione e gravidanza.

Eleuterococco

In natura esistono circa 30 tipi diversi di Eleuterococco, ma in medicina ne viene utilizzato solo uno: l'Eleuterococco senticosus. Questa specie è un arbusto con tronchi ramificati e spinosi (i tronchi delle piante possono raggiungere i 4 metri di altezza) e frutti sotto forma di bacche nere. L'eleuterococco appartiene alla famiglia delle Araliaceae, come il ginseng e, di conseguenza, ha proprietà simili ad esso. Per questo motivo viene spesso utilizzato come tonico contro la stanchezza. A proposito, l'Eleuterococco è incluso nella composizione classica della bevanda russa "Baikal".

Beneficio
toni
aumenta le prestazioni
allevia la stanchezza cronica
riordina il sistema nervoso
aiuta a ridurre i livelli di zucchero nel sangue
aiuta nella prevenzione del cancro
ha un effetto calmante sugli occhi, ha un effetto benefico sulla vista in generale
migliora l'appetito
aumenta la resistenza del corpo a malattie infettive
aiuta con radiazioni e avvelenamento
aiuta a curare la stomatite e altre malattie orali
utile per il recupero ciclo mestruale e per l'infertilità
aumenta l'attività sessuale maschile

Controindicazioni
L'uso dell'Eleuterococco non è raccomandato in caso di insonnia cronica, pressione alta, febbre, gravidanza, aumento eccitabilità nervosa, così come i bambini sotto i 12 anni di età.

Coltsfoot

Tussilágo o “cashlegone” è il nome che porta questa pianta in latino. "Coltsfoot" è più un'interpretazione popolare russa, la cui base erano le foglie della pianta, scivolose all'esterno e soffici all'interno. La pianta appartiene alla famiglia degli Aster (Asteraceae), ed è la sua principale proprietà utile─ trattamento della tosse e di altre malattie broncodilatatrici. La farfara contiene alcaloidi che hanno effetto antibatterico e inulina, che aumenta la qualità dell'assorbimento del cibo e migliora la digestione.

Beneficio
migliora la secrezione del succo gastrico
Un decotto della pianta allevia i dolori muscolari e articolari
aiuta con l'infiammazione malattie della pelle(foruncolosi, acne)
aiuta contro la sudorazione eccessiva dei piedi
favorisce il trattamento delle malattie infettive e infiammatorie (tonsillite, tonsillite, farengite)
aiuta con problemi dentali (malattia parodontale, malattie gengivali)
tratta le malattie broncodilatatrici

Saggio

La Salvia (nome latino della salvia) è un vasto genere di piante arbustive. A proposito, il nome originale salvia deriva dalla parola latina salvere (dal latino “essere sano”). Le descrizioni dell'uso di questa pianta sono rimaste nei registri di molti medici greci e romani. Ippocrate, in particolare, chiamava la salvia “un’erba sacra”.

Sono circa 700 le specie di salvia registrate in tutto il mondo. Tuttavia, dentro scopi medici, in teoria ne vengono utilizzati solo 100, ma in pratica esistono solo 2 tipi di salvia noti per le loro proprietà medicinali: la salvia dei prati (selvatica) e la salvia medicinale (coltivata appositamente in giardini e orti). Per la cura vengono utilizzate principalmente le foglie di salvia: da esse si preparano decotti, tinture, oli e unguenti. IN fresco Le foglie di salvia vengono utilizzate solo esternamente. Le foglie contengono vitamine, fitoncidi, oli essenziali, alcaloidi, flavonoidi, acidi organici, sostanze resinose e tanniche, antiossidanti naturali.

Beneficio
aiuta nella cura di malattie della pelle, ferite esterne, ulcere, tumori
ha proprietà antinfiammatorie
ha un effetto rinforzante generale sul corpo
limita la sudorazione
aiuta con la diarrea
aiuta a prevenire l'artrite e a curare il congelamento
ha effetti antisettici e antispastici
efficace nella prevenzione e nel trattamento diabete mellito e le malattie delle donne
aiuta a migliorare la memoria
ha un effetto rinforzante sui capelli (rallenta il processo di calvizie negli uomini)

Controindicazioni
Le donne non dovrebbero usare la salvia durante l'allattamento, poiché aiuta a ridurre l'allattamento (tuttavia, quando arriva il momento di svezzare il bambino latte materno, la salvia, al contrario, sarà utile)

Ortica

al suo Nome originale e l'ortica deve la sua triste popolarità tra i bambini ai peli urticanti che ne ricoprono gli steli e le foglie. In teoria, sappiamo tutti fin dalla prima infanzia che non dovremmo toccare l'ortica con le mani, perché possiamo bruciarci o “macchiarci”, ma in pratica i benefici dell'ortica superano significativamente la sua proprietà dannosa di “pungere” tutti (tranne per l'ortica originaria della Nuova Zelanda, toccandola che non solo brucia, ma è, in linea di principio, pericolosa per la vita).

In Russia puoi trovare solo due tipi di ortica: l'ortica e l'ortica. L'ortica contiene carotene (ce n'è più che nelle carote e nell'acetosa), acido ascorbico, calcio, magnesio, potassio, nichel, sodio, rame, titanio, manganese, boro, iodio, fosforo, ferro, nonché vitamine A, B1, B2 e PP, e in termini di contenuto di vitamina C l'ortica supera anche il limone. L'ortica viene spesso utilizzata in cucina vari decotti per scopi medicinali, ma le sue foglie possono anche ravvivare notevolmente il gusto di molte zuppe in cucina.

Beneficio
purifica il sangue
aumenta il livello di emoglobina nel sangue
aiuta a curare le malattie della pelle (foruncoli, acne, eczema)
ha un effetto emostatico e curativo
aiuta il corpo femminile a riprendersi più velocemente dopo il parto
allevia i sintomi della sindrome premestruale e della menopausa
aiuta ad aumentare il tono del sistema cardiovascolare, migliora la funzione cardiaca
aiuta nel trattamento dei reumatismi, della radicolite, alleviando il dolore muscolare
Può essere utilizzato per la cura dei capelli e del cuoio capelluto, riduce la caduta dei capelli
migliora le prestazioni apparato digerente, dà effetti coleretici e lassativi
normalizza i livelli di zucchero nel sangue nel diabete mellito

Controindicazioni
L'ortica è controindicata durante la gravidanza, le vene varicose, la tromboflebite e l'aterosclerosi.

Ginkgo biloba

I principali luoghi di origine del ginkgo biloba sono il Giappone e il sud-est asiatico. Esisteva sulla nostra terra nell'era mesozoica. Il Ginkgo biloba è stato per lungo tempo uno dei principali farmaci della medicina asiatica e oggi viene utilizzato con successo sia in Occidente che in Russia come mezzo per migliorare la memoria e prolungare la giovinezza. L'estratto delle foglie di ginkgo biloba ne contiene biologicamente più di 40 composti attivi. Questa pianta ha anche i suoi componenti unici: bilobalidi e ginkgolidi (a cui deve il suo nome insolito), e sono questi che determinano in gran parte la sua speciale attività farmacologica.

Beneficio
stimola l'attività mentale
migliora la concentrazione, la lucidità di pensiero e la memoria
rallenta lo sviluppo demenza senile e processi di invecchiamento cerebrale
allevia vertigini e mal di testa
combatte la depressione
stimola la velocità di reazione e le prestazioni
elimina i sentimenti di irrequietezza, ansia e irritabilità
stimola l'attività sessuale
migliora il sonno

Controindicazioni
Le donne non dovrebbero usare l'estratto di ginkgo biloba durante la gravidanza.

Kombucha

Kombucha o, come viene chiamato in Russia, fungo del tè─ questa è una simbiosi tra bastoncini di aceto e funghi lieviti. Kombucha è arrivato a noi nel 20° secolo attraverso la Transbaikalia direttamente dalla Cina. Nella vita di tutti i giorni e medicina popolare Sia la Russia che i paesi pionieri del kombucha (Cina, Giappone, India) non utilizzano il fungo in sé, ma il suo infuso. In Giappone, le geishe bevevano l'infuso di kombucha per perdere peso, si lavavano i capelli con esso e punti neri e persino verruche sulla pelle. In India, l'infuso di kombucha veniva utilizzato per fissare le vernici sui tessuti. In Cina e Russia viene bevuto anche come bevanda corroborante e ottima dissetante. Kombucha si adatta bene anche agli scopi medicinali, poiché contiene molti componenti curativi (alcaloidi, vitamine, enzimi, glicosidi, sostanze aromatiche, nonché zucchero, acido acetico e alcol).

Beneficio
rafforza il sistema immunitario
ha effetti antibatterici e antivirali
aiuta nel trattamento del naso che cola, mal di gola, dissenteria batterica
si calma
toni
allevia la fatica mentale
ripristina la microflora gastrica dopo l'assunzione di farmaci forti

Controindicazioni
Per colpa di alto contenuto zucchero, il kombucha potrebbe non essere utile per le persone che soffrono di malattie fungine, obesità e diabete.

Erba medica

Una pianta perenne della famiglia delle leguminose, la cui patria è considerata la Cina, ha un massimo valore nutrizionale, e quindi viene spesso utilizzato per i disturbi digestivi. La pianta contiene isoflavoni e flavoni (sostanze che regolano attività ormonale nelle donne), saponine (sostanze che bloccano l'assorbimento del colesterolo) e clorofilla, che aiuta a purificare l'intero organismo. L'erba medica contiene anche minerali (ferro, zinco, potassio, calcio) e acidi (citrico, malico, ascorbico, fumarico, ossalico).

Beneficio
purifica il corpo
aiuta la salute delle donne(durante la menopausa, l'allattamento al seno)
aiuta nel trattamento di cistite, emorroidi, prostatite, pielonefrite
ferma il sanguinamento nasale
aiuta a rimuovere i calcoli renali
aiuta a stimolare la crescita dei capelli
allevia arrossamenti e gonfiori

Levzeja

La Leuzea cresce in alta montagna. I luoghi più famosi dove puoi raccogliere un mazzo di Leuzea sono Altai, i Monti Sayan e le montagne del Kazakistan. Le persone spesso chiamano questa pianta "radice di cervo", e tutto perché in autunno i cervi che vivono in alcune zone montuose scavano e mangiano le sue radici. Infatti, grazie a loro, si scoprì l'utilità della Leuzea.

A causa dei biostimolanti concentrati nella radice di Leuzea, la pianta viene spesso definita anche un anabolizzante naturale (una sostanza che dona energia, aumenta la resistenza, favorisce recupero rapido muscoli). Quindi la radice di Leuzea si trova spesso nei popolari integratori sportivi.

Beneficio
migliora la composizione del sangue
stimola i processi vitali del corpo
favorisce la vasodilatazione, regolando così la pressione sanguigna
aumenta i livelli di emoglobina
ha un effetto tonico e ricostituente
tratta l'apatia, la depressione
aumenta le prestazioni
abbassa i livelli di zucchero nel sangue
può aiutare a combattere l'alcolismo e l'impotenza

Controindicazioni
La radice di Leuzea è controindicata in caso di epilessia, aritmia, disturbi del sonno, ipertensione arteriosa, aumento dell'eccitabilità nervosa, malattie croniche del fegato e dei reni, periodo acuto malattie infettive.

Artemisia

Anche l'antico filosofo greco Senofane ne scrisse nelle sue opere. Nel corso dell'intera storia dell'assenzio, sono state allevate circa 400 specie. Nel nostro Paese esistono circa 180 specie, di cui la più apprezzata è l'assenzio. La pianta è un fusto dritto alto circa 1,5 metri con foglie e fiori gialli (a volte rossastri). I gambi e le foglie dell'assenzio contengono molte sostanze benefiche e oli essenziali. Inoltre, carotene, acido ascorbico, sali di potassio, malico e acido succinico. A proposito, un altro tipo popolare di assenzio è il dragoncello, che tu conosci sicuramente come dragoncello. L'assenzio è un componente dell'assenzio e di alcuni altri vermouth.

Beneficio
stimola le funzioni vitali dell'organismo
dona tono al corpo
ha proprietà detergenti
combatte le infezioni da piogenici
ha un effetto antielmintico
aiuta nel trattamento dell'eczema, asma bronchiale e reumatismi
usato per sciacquare la bocca quando c'è un odore sgradevole

Equiseto

L'equiseto è una pianta erbacea perenne, nota a molti giardinieri come un'erbaccia difficile da sradicare. L'equiseto si riproduce tramite spore, assomiglia ad un mini albero di Natale ed è un po' come la coda di un cavallo (l'equiseto è un derivato di "coda"). Come si addice a un'erbaccia, l'equiseto non ha una propria patria storica, si sa solo che nei diversi paesi, a seconda del clima, la sua altezza varia; Ad esempio in Russia non raggiunge più di 1-1,5 metri, ma in Sud America puoi trovare una pianta di 12 metri. L'equiseto contiene molte sostanze ed elementi utili ─ vitamina C, flavonoidi, sali di potassio, sali di acido silicico, amarezza, saponine, carotene, resine e tannini.

Beneficio
smette di sanguinare
guarisce ferite e ulcere
ha un forte effetto diuretico
ha effetti antispastici, antimicrobici, antinfiammatori e riparatori
tratta la diarrea
tratta l'eczema, la tigna e la dermatite
raccomandato per la prevenzione della tubercolosi
utile per artriti, artrosi, reumatismi

Controindicazioni
L'uso dell'equiseto è controindicato in gravidanza, nefrosi e nefrite.

Erba madre

Questa pianta perenne della famiglia delle Lamiaceae cresce solitamente in lotti liberi, da qui il suo nome. L'areale di distribuzione dell'erba madre è molto esteso: è possibile trovarla in Europa, Asia centrale, Caucaso, Siberia occidentale. Il tipo di pianta più comune è l'erba madre. È la sua soluzione che calma in situazioni stressanti e ha un effetto benefico sul funzionamento del cuore. Di tutte le erbe lenitive conosciute, l'erba madre ha l'effetto più potente: contiene glicosidi flavonolici, olio essenziale, saponine, l'alcaloide stachidrina, tannini e carotene.

Beneficio
aiuta a curare le nevrosi, le malattie cardiache
aiuta con disturbi gastrointestinali
ha un effetto benefico sul sonno e sui disturbi mestruali
guarisce ferite e ustioni
si applica a fasi iniziali ipertensione

Controindicazioni
L'erba madre è controindicata durante la gravidanza, l'ipotensione arteriosa, la bradicardia, le ulcere gastriche e la gastrite erosiva.

Echinacea

L'echinacea è una pianta perenne della famiglia delle Asteraceae. In natura esistono solo 9 specie di echinacea e la più studiata è l'Echinacea purpurea, utilizzata in scopi medicinali. In apparenza, l'Echinacea ricorda la camomilla (solo i petali sono di colore diverso), e probabilmente l'hai incontrata spesso in natura. COME materie prime medicinali vengono utilizzati steli, fiori, foglie e rizomi con radici. Tutte le parti dell'echinacea contengono polisaccaridi, olio essenziale, esteri dell'acido caffeico (echinacoside), glicosidi, resine, betaina, acidi organici (cerutico, palmitico, caffeico, linoleico, oleico, nonché fitosteroli, composti fenolici, acidi fenolici, tannini, polieni e alcaloidi). L’echinacea è un potente antibiotico erboristico.

Beneficio
ha un effetto immunostimolante
aumenta la resistenza del corpo alle malattie virali e infettive (a causa dell'acido caffeico)
ha effetti antinfiammatori e analgesici
aiuta in caso di ustioni, foruncolosi, ferite, ascessi, orticaria, morsi di insetti e serpenti, eczema, herpes e altre malattie della pelle
utilizzato per le malattie causate dall'esposizione a raggi ultravioletti, Radiazione ionizzante, processi infiammatori cronici
aiuta nel trattamento di poliartrite, reumatismi, disturbi ginecologici, prostatite, malattie del tratto respiratorio superiore

In presenza di fase acuta Per le patologie sopra indicate, prima di utilizzare queste piante e i loro derivati, è opportuno consultare il medico. Queste piante, salvo rare eccezioni, non sono consigliate ai bambini sotto i 12 anni.

Informazioni sulle attività della squadra

Il progetto è incentrato sulle attività pratiche dei bambini in un prato vicino a un bosco, che prevede la coltivazione di una zona di erbe medicinali lungo un sentiero ecologico.

Il progetto è stato ideato e partecipato da:

- Studenti di 4a elementare della MBOU "Emelkinskaya Secondary School"

Genitori degli studenti

Responsabile del progetto - insegnante 2 categoria di qualificazione

Antonova Iraida Vasilievna

Nota esplicativa

L’educazione ambientale è una delle direzioni principali del sistema educativo; è un modo per influenzare i sentimenti dei bambini, la loro coscienza, i loro punti di vista e le loro idee. I bambini sentono il bisogno di comunicare con la natura. Imparano ad amare la natura, osservare, entrare in empatia e comprendere che la nostra Terra non può esistere senza le piante, poiché non solo ci aiutano a respirare, ma ci curano anche dalle malattie. Dobbiamo proteggerli e preservarli ed essere in grado di utilizzare correttamente le loro proprietà medicinali.

Il progetto è di ricerca, informativo, creativo, di gruppo, a medio termine. Il progetto è pensato per i bambini più piccoli età scolastica, volto a identificare la conoscenza dei bambini sulle piante medicinali. Il progetto è interessante ed educativo.

Ubicazione dello studio: zona prato vicino al bosco nel villaggio di Emelkino

Distretto municipale di Aksubaevskij della Repubblica del Tatarstan

Scadenze del progetto: Maggio-agosto

Rilevanza: l'uso dei medicinali a base di erbe è ancora rilevante per la medicina oggi. I medicinali creati con materiali vegetali non causano effetti collaterali e reazioni allergiche. La struttura e le leggi della vita delle piante e cellule animali sono gli stessi, quindi, con l'aiuto di piante che hanno proprietà medicinali, le malattie umane possono essere curate con successo.

Problema

Sul territorio della nostra terra natale pochissime piante medicinali crescono in condizioni naturali, quindi io e i miei figli abbiamo deciso di coltivare piante utili, che porterà benefici non solo visivamente osservabili, ma influenzerà anche i sentimenti dei bambini, la loro coscienza, i punti di vista e le idee.

Quali benefici apportano le piante medicinali e cosa si può fare per evitare che le piante medicinali scompaiano.

Soggetto: Il mondo delle piante medicinali

Scopo dello studio:

Conosci le piante medicinali, scopri quali crescono nella nostra regione.

Compiti:

1. Presentare ai bambini le proprietà medicinali delle piante che crescono nella nostra regione, essere in grado di distinguerle e nominarle.

2. Continuare il lavoro per arricchire il vocabolario della storia naturale e delle scienze sociali dei bambini. Migliorare la capacità di utilizzare diverse parti del discorso in stretta conformità con il significato e lo scopo dell'affermazione.

3.Migliorare l'udito fonemico; ottenere una pronuncia chiara di suoni e parole.

4.Educare cultura ecologica nei bambini in età scolare nell'interazione di due sfere educative: famiglia e scuola.

5. Includere i genitori nel processo di educazione ambientale degli scolari.

Oggetto di studio: piante medicinali che crescono nella nostra regione.

Metodi di ricerca:

ricerca: esperimenti, domande di ricerca di problemi, osservazioni;

visivo: spettacolo teatrale;

verbale: conversazioni, lettura di letteratura, consultazioni per i genitori, spiegazioni, indicazioni, istruzioni verbali;

aromaterapia;

ascoltare la musica.

1. Contenuto del progetto

1.1 Interrogare i bambini

Quali piante medicinali conosci?

Dove crescono?

Quali benefici apportano?

Cosa si può fare per evitare che queste piante scompaiano?

Interrogare gli adulti

Noti le piante medicinali quando cammini per strada?

Come ti senti quando vedi una pianta spezzata o sradicata?

Quali sensazioni provi quando vedi apparire le prime foglie e fiori?

1.2. Lettera ad una pianta medicinale (a scelta dei bambini) sul tema:« Diventiamo amici». (Appendice n. 1)

Bersaglio – determinare la disponibilità del bambino ad aiutare e a prendersi cura della natura.

La forma di questo compito aiuta a sviluppare un senso di compassione ed empatia per i rappresentanti del mondo vegetale.

1.3. Libro dei nomi (Appendice n. 2)

Bersaglio - comporre una sorta di salvadanaio dei nomi delle piante officinali, con il relativo scopo.

Inclusione dei genitori nel processo di educazione ambientale dei bambini in età prescolare, formazione di un ambiente educativo ambientale unificato.

I bambini raccolgono informazioni sulle piante medicinali con i loro genitori durante una gita.

Tutte le informazioni vengono inserite in un libro dei nomi. Il “Libro dei nomi” è illustrato con i disegni dei bambini e un erbario.

1.4. Apertura di una farmacia forestale a scuola.

Bersaglio - familiarità con le regole della raccolta delle erbe medicinali. (Appendice n. 4)

Per lo più le piante verranno offerte come aggiunta profumata e salutare al tè.

1.5. Introduzione alla narrativa:

Bersaglio: familiarità con le opere finzione orientamento ambientale.

Leggere leggende, fiabe, poesie, indovinelli sulle piante medicinali.

V. Bianchi “Sulle Erbe”

R.A. Kudasheva “Canzone di una lunga vita”

B. Zakhoder. Schizzo “Pioggia e grano”

M. Prishvin “Prato d'oro”

V. Vetlina “Orologio floreale”

1.6. Giochi e conversazioni, enigmi sull'ecologia. (Appendice n. 3):

Bersaglio : arricchire i bambini con la conoscenza, ispirando nei bambini il desiderio di proteggere la natura.

Conversazione “Chi ama i fiori non può essere malvagio”, “Ciò che cresce dove, quando fiorisce”

Bersaglio - essere in grado di trovare una pianta medicinale in base ad una descrizione verbale.

2. Giochi didattici: "Scoprilo per descrizione". “Fiori e brezza”, “Nome del fiore”, “Il giardiniere del nostro sito”, “Palla di fiori”, “Mamma, papà, io sono la mia famiglia di fiori”.

Bersaglio - consolidare la conoscenza dei bambini sulle piante commestibili e velenose.

3. Gioco “Commestibile - immangiabile”.

Bersaglio - sviluppo della sfera emotiva e sensoriale di un bambino - uno scolaro nel processo di comunicazione con la natura.

4. "Conversazione segreta"

1.7. Esperimenti e attività di ricerca:

Bersaglio : sviluppo del pensiero critico, il desiderio di trovare sperimentalmente le vere cause dei fenomeni.

“Stiamo cercando piante utili nel sito”

"Dov'è il posto migliore per piantare le piante?"

"Guardando come cresce il platano" (schizzo)

“Piantare la menta”

1.8. Ascoltare la musica:

Bersaglio: Formazione dei fondamenti della cultura musicale per bambini.

Y. Antonov “Non raccogliere fiori”

W.Mozart “Fiori”

PI. Čajkovskij “Il ciclo delle stagioni”, “Valzer dei fiori”

Y. Chichkov “Fiore magico” “Si chiama natura”

M. Protasov “Denti di leone”

1.9. Quiz ambientali: (Riassumendo)

Bersaglio : sistematizzare e consolidare la conoscenza dei bambini sulle piante della nostra regione.

Quiz “Esperti di erbe officinali”

“Pianta medicinale della nostra regione”

“Il pianeta delle piante curative”

“Le piante sono aiutanti dell’uomo”

Risultato raggiunto.

Durante il lavoro sul progetto sono stati raggiunti i risultati attesi: abbiamo generalizzato e arricchito l'esperienza dei bambini nel campo dell'educazione ambientale attraverso l'utilizzo di metodi e tecniche scientifiche. Abbiamo raccolto materiale sulle piante medicinali della nostra regione. Genitori e bambini hanno preparato un libro personalizzato sulle piante officinali della nostra regione. Il “Libro dei nomi” è illustrato con i disegni dei bambini e un erbario.

Mentre lavoravano al progetto, i bambini hanno arricchito il loro vocabolario e ampliato il loro lessico, se all'inizio del lavoro sul progetto i bambini conoscevano 3-4 nomi di piante medicinali, alla fine - più di 10. Durante le attività sperimentali, i bambini hanno sviluppato l'immaginazione, il pensiero e hanno formato capacità di ricerca di base. Abbiamo imparato a lavorare con alcuni tipi di materiali naturali. Abbiamo conosciuto le piante e imparato a trasmettere i nostri sentimenti in disegni e oggetti realizzati con materiali naturali.

Conclusioni:

Dobbiamo prenderci cura della natura;

Le piante medicinali apportano benefici alla salute umana;

Devi coltivare piante medicinali sul tuo sito;

È necessario raccogliere correttamente le piante medicinali per non danneggiare la natura.

Elenco della letteratura usata

T.M. Bondarenko. Attività ambientali per bambini 6-7 anni. Centro commerciale Voronezh "Insegnante" 2002.

N.V. Elkina, O.V. Marinicheva. Insegniamo ai bambini ad osservare e raccontare. Una guida popolare per genitori e insegnanti. Yaroslavl. "Accademia dello sviluppo" 1997.

Manuale metodologico per il programma “Green Path” Mosca “Enlightenment” 2001.

L.P. Molodova. Attività ludiche ambientali con i bambini. Minsk “Asar” 2001

S.N. Nikolaeva. Metodi di educazione ambientale nella scuola dell'infanzia. "Illuminismo" di Mosca 2001.

T.A. Fiori. Quali sono? Collana “Viaggio nel mondo della natura. Sviluppo del linguaggio". Mosca 2002.

Appendice n. 1

Lettere alle piante medicinali.

“Sei un fiore molto bello, perché sei un mughetto. Voglio davvero essere tuo amico. Non temere, non ti calpesterò, mi limiterò a guardarti con i miei occhi e ti annaffierò anche”.

Anita Ilina

“Dente di leone, sei come il sole, è caldo e tu sei caldo. Non congelo neanche d'inverno. Diventiamo amici? Ogni mattina ti saluterò, ci sarà anche mia madre.

Alina Moiseeva

“Sei molto urticante - ortica, probabilmente hai pochi amici. Ma se siamo tuoi amici, smetterai di “mordere”

Elena Petrova

“Mia nonna mi ha detto che sei una piantaggine medicinale, puoi curare le ferite, ma molto spesso cado dalla bicicletta. Curerai le mie piaghe e io ti annaffierò».

Grisha Kuznetsov

“Mi piaci tanto, dente di leone, sei giallo, e poi bianco e voli. Voglio essere tuo amico".

Arina Gerasimova

“Voglio davvero, davvero essere tuo amico, camomilla. Ti disegno spesso. Sei così bella, non ti strapperò, perché ti farà male.

Maša Romanova

Appendice n. 2

Personalizzatolibro

Coltsfoot

Nomi popolari: Podbel, erba mimetica.

Uso medicinale: foglie di farfara contenenti melma, glicoside amaro tussilyagina, tannino e tannini, sono inclusi prelievo del seno ; V genteCOLLEGAMENTO IPERTESTUALE " http://medicinale/" COLLEGAMENTO IPERTESTUALE " http://medicinale/"medicinale Questa pianta è utilizzata per molte malattie.

Farfara - prezioso rimedio contro la tosse, specialmente quando pertosse, così come dalla mucosa espettorato. Bere il tè da esso può facilitare la tosse, rendere viscoso bronchiale muco, il che significa portare un vero sollievo ai pazienti affetti da malattie croniche bronchite, pneumoconiosi E enfisema.

Tè dalla farfara : 2 cucchiaini colmi di foglie tritate vengono versati in 1/4 di litro di acqua bollente, lasciati in infusione e quindi filtrati. I pazienti che soffrono di tosse dovrebbero bere 1 tazza di tè 3 volte al giorno. Preferibilmente (ma non per diabetici!) addolcire Miele.

Puzzle

E la mia cara madre e la mia cattiva matrigna
Vivono fianco a fianco, attraverso un muro.

Sul pendio, nel prato,
A piedi nudi nella neve
I primi fiori -
Occhi gialli.

ERBA SENZA PAURA

È ancora umido nella foresta, blocchi di neve grigia scorrono in ruscelli e ai margini, tra l'erba dell'anno scorso, brillano minuscole lanterne di farfara. Fu lei la prima ad apparecchiare la dolce tavola per gli insetti. I bombi e le api si precipitano ai primi fiori. Il miele precoce è noto per essere il più curativo.
Con l'avvicinarsi della primavera, la farfara si sveglia, la pianta attiva il meccanismo di sviluppo e lo stelo si muove verso l'alto. Dal respiro della farfara, la neve si sciolse e si formò una cupola di ghiaccio. Perché non una serra? E non appena il sole ha distrutto la ghiacciaia, la farfara ha aperto i suoi fiori profumati. Si verificano anche gelate primaverili, ma l'erba non ne ha paura: è tutta ricoperta da una spessa pubescenza di feltro.

S.P. Matsyutsky

I fiori di farfara sono molto simili ai denti di leone: sono dello stesso giallo. Ma non puoi confonderlo con un dente di leone. Le foglie del dente di leone crescono per prime e solo allora compaiono i fiori. Ma con la farfara è il contrario. A volte può incontrare la primavera sotto la neve. Scavi un cumulo di neve e sotto di esso fa capolino uno spioncino giallo. Dormiva e aspettava finché il sole non lo chiamava libero.

Materiale raccolto dalla famiglia di Nastya Isaeva

Piantaggine.

Applicazione in medicina

Schiacciato a secco foglie utilizzato sotto forma di infuso come antinfiammatorio ed espettorante bronchite, pertosse, asma e altre malattie respiratorie, e la piantaggine cura bene anche lividi e ferite.

Indovinelli sul platano

Si sdraiò vicino alla strada e allargò le braccia e le gambe.

Lo picchiano con gli stivali, lo schiacciano con una ruota,
Non gli importa un fico secco.

Un dottore è cresciuto lungo la strada,
Lungo il sentiero del prato;
È un farmacista per te e me.
Indovina chi è?

GRAZIE PLANNANTE

Sei andato nel bosco e... che seccatura! - tagliarti o strofinarti la gamba. Nessun problema. Strappare una foglia di piantaggine, sciacquarla con acqua per rimuovere la polvere e applicarla sulla ferita. E presto l'emorragia si fermerà, il dolore si attenuerà... Dirai: "Grazie, piantaggine!" - e ti pentirai di non poterlo ringraziare con nulla...
Ma hai già aiutato quest'erba molte volte e continuerai ad aiutare. Solo tu non l'hai notato tu stesso e non lo noterai!
Il fatto è che i minuscoli semi di piantaggine diventano appiccicosi a causa della pioggia o della rugiada. Hai camminato lungo la strada, molti semi ti sono rimasti attaccati alle scarpe... Cammini e i semi gradualmente cadono dai tuoi piedi. E dove cade il seme, col tempo apparirà un giovane piantaggine.

AA. Pleshakov

ERBA VIAGGIATORE

La piantaggine è chiamata erba viaggiatrice. Questa pianta senza pretese è stata in grado di viaggiare in tutto il mondo. "Traccia uomo bianco“Questo è ciò che gli indiani chiamavano la piantaggine, i cui semi, insieme ai coloni europei, attraversarono l'oceano e arrivarono in America. Ovunque apparissero gli alieni, cresceva quest'erba. Il piantaggine si stabilì sia in Africa che in Australia.

V.N. Andreeva

Materiale raccolto dalla famiglia di Grisha Kuznetsov

mughetto

Può il mughetto - ampiamente conosciuto pianta medicinale, incluso nelle farmacopee di molti paesi.

Nome: dato da Carlo Linneo dopo l'antico nome latino del mughetto - Giglio delle valli

Dalla storia: Uno dei primi fiori primaverili, il mughetto presso gli antichi tedeschi era dedicato a Ostara, dea del sole nascente e araldo della primavera. Con l'avvento del Cristianesimo Ostara venne sostituita dalla Vergine Purissima. Nella maggior parte delle leggende legate ai mughetti, non si parla tanto della gioia legata all'arrivo della primavera, ma della tristezza ispirata dai contorni del fiore e dal colore rosso dei frutti.

Secondo una leggenda, il mughetto pianse così tanto la primavera che passava che il cuore ferito dal dolore macchiò di sangue le sue lacrime; secondo un altro, il mughetto nacque dalle gocce del sangue di S. Leonard, ferito in una battaglia con un terribile drago. Secondo la leggenda cristiana, i fiori crescevano dalle lacrime della Madre di Dio quando piangeva il figlio crocifisso; V Grecia antica Credevano che queste fossero gocce di sudore della dea della caccia Artemide, che stava fuggendo dalla persecuzione dei fauni. Secondo l'antica leggenda russa, l'aspetto del mughetto è associato alla principessa del mare Volkhova. Dalle lacrime della principessa, rattristata dal fatto che Sadko abbia donato il suo cuore alla ragazza terrena Lyubava, cadendo a terra, è germogliato un fiore bello e delicato, un simbolo di purezza, amore e tristezza.

Materiale raccolto dalla famiglia di Anita Ilyina

Celidonia

Materie prime medicinali La celidonia è la parte aerea della pianta. La celidonia si raccoglie in maggio-giugno nella fase di fioritura con tempo asciutto, tagliando o spezzando rami ad un'altezza di 10-15 cm da terra. I preparati di celidonia hanno effetti antinfiammatori, antipruriginosi, antimicrobici, cicatrizzanti e cauterizzanti. Il succo fresco e l'erba di celidonia finemente tritata rimuovono verruche, calli, lentiggini, condilomi e lubrificano le crepe sui talloni e sulle mani. La procedura viene eseguita 3-4 volte al giorno.

Nome russo celidonia ricevuto grazie alle sue proprietà per curare varie malattie della pelle. Grazie alla sua capacità di rimuovere le verruche, la celidonia è anche popolarmente chiamata facocero. Utile per esterni e medicina Interna. Viene consumato il succo che si trova nelle radici, negli steli e nelle foglie.

Tra le piante medicinali, la celidonia è forse la più apprezzata. La celidonia cresce ovunque: sotto le recinzioni, nei fossati, nei burroni, lungo le rive di fiumi e laghi. È molto senza pretese e per niente capriccioso, purché il terreno sia umido. Quindi guardati intorno: lo vedrai subito. Cosa sai della celidonia?

Fin dall'antichità le persone conoscevano bene le proprietà medicinali di questa erba, da sempre utilizzata per purificare il corpo, cioè per eliminare brufoli, punti neri, calli, verruche e persino lentiggini; La gente chiamava la celidonia in modo diverso, ma fino ad oggi è giustamente considerato il ginseng russo.

Ricette della medicina tradizionale:

Per curare ferite e contusioni, prendi 1 cucchiaio di erba di celidonia, versaci sopra acqua bollente e lascia fermentare per un'ora. Immergere un tovagliolo nell'infuso e applicare sul punto dolente per 15 minuti (materiale raccolto dalla famiglia di Lena Petrova).

Camomilla

Utilizzo nella medicina popolare.

Tutti conoscono le proprietà medicinali della camomilla. Si prende il decotto di camomilla raffreddori, l'olio di camomilla è un agente antinfiammatorio e i bagni con estratto di camomilla hanno un eccellente effetto calmante, soprattutto sui bambini piccoli.

Se al mattino ti lavi il viso con l'infuso di camomilla, la tua pelle diventa morbida e vellutata e l'acne scompare senza lasciare traccia. E se ti lavi i capelli con esso, i tuoi capelli diventano forti e setosi, acquisendo una tonalità dorata.

Quanto amo l'estate! E le margherite... Ti piacciono le margherite? Si ritiene che dove cade una stella fiorisca una margherita. E il suo nome deriva dalla parola latina per sole, Ra. Dicono anche che le margherite sono piccoli soli che collegano molte strade sacre dei petali.

Se hai visto le margherite in un sogno, allora questo è un segno favorevole; raccogliere margherite in un campo simboleggia la prosperità, e se dentro COLLEGAMENTO IPERTESTUALE " http :// nportal . ru / bambini - triste / okruzhayushchii - mi / bambini - ekologicheskii - progetto -% C 2% ABv - zarstve - lekarstvennykh - rastenii % C 2% BB " COLLEGAMENTO IPERTESTUALE " http :// nportal . ru / bambini - triste / okruzhayushchii - mi / bambini - ekologicheskii - progetto -% C 2% ABv - zarstve - lekarstvennykh - rastenii % C 2% BB " la felicità ti aspetta.

Probabilmente le persone hanno sempre indovinato con le margherite. Per trovare la risposta a una domanda che ti perseguita, prendi mano destra camomilla e COLLEGAMENTO IPERTESTUALE " http :// nportal . ru / bambini - triste / okruzhayushchii - mi / bambini - ekologicheskii - progetto -% C 2% ABv - zarstve - lekarstvennykh - rastenii % C 2% BB " petali COLLEGAMENTO IPERTESTUALE " http :// nportal . ru / bambini - triste / okruzhayushchii - mi / bambini - ekologicheskii - progetto -% C 2% ABv - zarstve - lekarstvennykh - rastenii % C 2% BB " tagliando con la mano sinistra, dovevi dire “sì”, “no”, “si avvererà”, “non si avvererà” finché non avrai staccato l’ultimo petalo, che sarà la risposta, e se in COLLEGAMENTO IPERTESTUALE " http :// nportal . ru / bambini - triste / okruzhayushchii - mi / bambini - ekologicheskii - progetto -% C 2% ABv - zarstve - lekarstvennykh - rastenii % C 2% BB " Ho sognato un mazzo di margherite, allora COLLEGAMENTO IPERTESTUALE " http :// nportal . ru / bambini - triste / okruzhayushchii - mi / bambini - ekologicheskii - progetto -% C 2% ABv - zarstve - lekarstvennykh - rastenii % C 2% BB " la felicità ti aspetta.

Indovinelli sulla camomilla

Petalo bianco, al centro c'è il tuorlo. Che fiore è questo?

Ho camminato per il prato, lungo il sentiero,
Ho visto il sole su un filo d'erba.
Ma non è affatto caldo
I raggi ardenti del sole.

Le sorelline stanno nel campo: un occhio giallo, ciglia bianche.

Nella parte superiore dello stelo -
Sole e nuvole.
Cesto bianco, fondo dorato,
C'è una goccia di rugiada dentro
E il sole brilla.

C'è un ricciolo nel campo -
Camicia bianca,
Cuore d'oro,
Cos'è?

Nascondendo i loro volti in ampi cappelli panama,
Le margherite escono a fare una passeggiata nei prati.
Ogni margherita ha una maglietta ricamata
Con un fazzoletto a foglia verde in tasca.

S.P. Krasikov

SORELLA DELLA MISERICORDIA

Questo fiore è popolarmente chiamato la sorella della misericordia. DI proprietà curative La camomilla è conosciuta fin dall'antichità. Ti consolerà nei guai, solleverà i malati e ti delizierà con un bouquet profumato: ecco cos'è la camomilla. Si trova nel mezzo di una radura con un berretto bianco, come se offrisse una tintura salvavita in una tazza di maiolica. Camomilla farmaceutica Puoi riconoscerlo dal suo odore, ricorda l'aroma delle mele.
Se ti trovi nel bosco o vicino a un fuoco e le zanzare iniziano ad attaccarti, getta un mazzetto di camomilla nel fuoco e spariranno in un istante.

Materiale raccolto dalla famiglia di Arina Gerasimova

Dente di leone.

Dente di leonefarmaco, genere piante perenni famiglia delle Asteraceae; contenere succo di latte. Pianta della famiglia delle Asteraceae con fiori gialli, fusti con succo lattiginoso e semi pubescenti che vengono trasportati dal vento. Il frutto è un achenio, con beccuccio e ciuffo di numerosi peli bianchi.

Il più comune è il dente di leone, che comprende centinaia di specie. Cresce in prossimità delle abitazioni, lungo le strade, lungo i pascoli, i bordi, le sponde dei fiumi; lettiere prati, giardini, orti, prati. Facilmente mangiato dal bestiame. Si mangiano le foglie giovani; le radici tostate possono servire come sostituto del caffè.

Utilizzo nella medicina popolare.

Le radici essiccate del tarassaco vengono utilizzate come amarezza per stimolare l'appetito, contro la stitichezza e come rimedio agente coleretico. Un estratto denso delle radici del dente di leone viene utilizzato per preparare le pillole. Alcuni tipi di tarassaco contengono gomma nelle radici. Le foglie commestibili di tarassaco contengono carotene, vitamina C, B2, colina, niacina, calcio, potassio, manganese, ferro, fosforo.

Il dente di leone aiuta con malattie epatiche croniche, calcoli biliari e renali, aterosclerosi e malattie infiammatorie rene Il dente di leone viene utilizzato anche per intossicazione e avvelenamento, colecistite; cirrosi epatica; edema di varia origine; bassi livelli di potassio; debole appetito, gastrite con bassa acidità; per malattie articolari, aterosclerosi, ecc.

Indovinelli sul dente di leone

Sono una palla soffice
Divento bianco in un campo pulito.
E la brezza soffierà -
Resta un gambo.

Paracadute sopra il prato
Dondolarsi su un ramoscello.

Il dente di leone è un fiore molto curioso. Svegliandosi in primavera, si guardò attentamente intorno e vide il sole, che notò un dente di leone e lo illuminò con un raggio giallo. Il dente di leone divenne giallo e si innamorò così tanto del luminare da non distogliere da lui il suo sguardo ammirato. Il sole sorgerà a est - il dente di leone guarda a est, sale allo zenit - il dente di leone alzerà la testa verso l'alto, si avvicina al tramonto - il dente di leone non distoglie lo sguardo dal tramonto. E così via per tutta la vita finché non diventa grigio. E diventerà grigio, gonfio e soffici paracadute con semi voleranno nel vento, vedranno una bella radura, scenderanno, il grano si nasconderà in qualche cavità e giacerà lì fino alla primavera.

S.P. Krasikov

Materiale raccolto dalla famiglia di Lesha Timanov

Appendice n. 3

Enigmi sulle piante medicinali.
Questa pagina contiene i nostri ospiti: enigmi della regione di Volgograd. Molte piante di questa regione si riflettono arte popolare. Ci sono molti misteri anche sulle piante medicinali:
1.
Il grappolo di bacche è bello,
Giallo o rosso,
Ho paura di prenderlo -
Mi pungerò con le spine.
Ma ti rispetto fin dall'infanzia
Rimedio per il cuore.
2.
I semi sono come artigli
Fiori giallo-rossi.
Aiuta con la gola
Chi non li conosce?
3.
Si siede su un bastone
Con una maglietta rossa
La pancia è piena,
Pieno di pietre.
4.
Chiedi al vitello e all'agnello -
Non esiste fiore più delizioso al mondo.
Non è una coincidenza
Porridge rosso
È chiamato per il suo gusto e colore.
5.
Una fashionista come questa
La terra non ha ancora visto
Lo adora moltissimo d'estate
Mettiti in mostra con un cappello lanuginoso.
6.
Ti sei fatto male alla gamba durante un'escursione,
La fatica non mi lascia andare -
Piegati: soldato sulla strada
Pronto ad aiutarti lungo il percorso.

1. Biancospino.

2. Calendula.
3. Rosa canina.
4. Trifoglio.
5. Dente di leone.
6. Piantaggine .

Appendice n. 4

Regole per la raccolta delle piante officinali

1. È bene conoscere una pianta medicinale e distinguerla dalle piante velenose.

2. È meglio raccogliere le piante con tempo asciutto, al mattino, dopo che la rugiada si è asciugata.

3. Non puoi raccogliere piante in città o vicino alla strada.

4. Metti le piante raccolte in un cesto ampio in modo da non schiacciarle, altrimenti verrà rilasciato il succo.

5. Le piante dovrebbero essere essiccate all'ombra, non al sole.

6. Durante la raccolta, non puoi calpestare le piante vicine, non puoi strappare le piante dalle radici e strapparle fino all'ultima.

7. Non raccogliere le piante elencate nel Libro rosso.

Il numero di piante medicinali utili è incalcolabile: oltre a quelle ben note, diffuse ovunque, ogni paese ne ha le proprie, che crescono esclusivamente in una determinata zona. Quando si parla delle piante medicinali più famose, le persone spesso ricordano l'aloe, l'achillea, l'erba di San Giovanni e la calendula. Tutti hanno proprietà medicinali e sono ampiamente utilizzati per la preparazione di medicinali.

Per secoli, le persone hanno usato le piante per curare le malattie. Ce ne sono molti: calamo, timo, radice di liquirizia, ginseng, senape, abete e molti altri. Sono stati raccolti in boschi e prati o coltivati ​​appositamente. Le persone sapevano in quale periodo dell'anno e a che ora del giorno dovevano raccogliere le erbe medicinali in modo che non perdessero le loro proprietà. Molte medicine moderne sono apparse grazie alle piante, dopo che si è saputo quali sostanze in esse contenute aiutano a sbarazzarsi delle malattie.

Piante medicinali utili: aloe, elecampane e erba di San Giovanni

Una succulenta è una pianta che può accumulare e trattenere liquidi. Pertanto le sue foglie sono spesse e carnose e la polpa è divisa in cellule separate contenenti riserve di umidità, che la pianta utilizza gradualmente durante i periodi di siccità. L'aloe cresce in Africa, Madagascar e nella penisola arabica. Ora è coltivato in Europa come pianta d'appartamento. Il succo di aloe è molto utile, aiuta nella guarigione di ferite, ustioni e in generale ha un effetto meraviglioso sulla pelle. Non per niente il succo di aloe è incluso in molte creme.

Ogni erba medicinale contiene almeno una sostanza che ha proprietà medicinali. Spesso è distribuito in modo non uniforme nei tessuti e nelle parti delle erbe medicinali. Pertanto, quando si raccolgono le piante medicinali più utili, è necessario sapere dove sono concentrati gli elementi utili e in quale periodo di sviluppo della pianta la loro concentrazione è massima.

Enula campana aiuta il funzionamento degli organi respiratori e digestivi. Il farmaco alaptop, che ne deriva, guarisce le ulcere.

Una pianta medicinale così famosa come l'erba di San Giovanni, o erba di San Giovanni, cresce ovunque. È chiamata così per il colore delle sue foglie, dove si alternano macchie ghiandolari chiare e scure. Decotti e infusi di erba di San Giovanni aiutano con malattie dell'apparato digerente, mal di gola, mal di testa e molti altri disturbi.

La pianta medicinale più famosa è l'achillea.

L'achillea è così chiamata per le sue numerose foglie sezionate in modo pinnato. I capolini vengono utilizzati per scopi medicinali. L'achillea smette di sanguinare e aiuta a curare infiammazioni e allergie.

Il trattato medico più antico giunto fino a noi è una tavoletta d'argilla sumera, risalente al II millennio a.C. Sono presenti 15 ricette a base di erbe officinali. La pianta medicinale più famosa, l'achillea, è anche uno dei componenti delle pozioni. I medici dell'antica Sumer usavano abete, pino, senape, timo, prugne, pere, fichi e molte altre piante per il trattamento.

Bella pianta medicinale – calendula

La calendula, o calendula, è sia decorativa che fiore curativo. I preparati di questa bellissima pianta medicinale sono usati per trattare ustioni, ferite, fistole, sciacquare la bocca e la gola e stomatite.

Ecologia del consumo. Cibo e bevande: una piccola lista prodotti vegetali, che non solo sono incredibilmente ricchi di vitamine e minerali, ma anche...

Un piccolo elenco di alimenti vegetali che non solo sono incredibilmente ricchi di vitamine e minerali, ma possono anche migliorare seriamente la nostra salute e il nostro morale.

Bacca di acai- Questa è una bacca piccola, rotonda, viola scuro, che ricorda nella forma un'uva o un mirtillo, ma con una modesta quantità di polpa, ma un seme grande. La bacca cresce in grappoli sulle palme nel nord del Sud America nel delta dell'Amazzonia, più comune nello stato brasiliano del Pará. Le palme crescono in gruppi di 4-8 alberi. L'altezza degli alberi va dai 12 ai 20 metri, e il diametro è modesto, solo 15-20 cm.

Più bacca sana sulla Terra: è esattamente così! Una tale concentrazione di sostanze utili contenute in una sola bacca è quasi impossibile da trovare in qualsiasi altro prodotto.

• Vitamine – A, B1, B2, B3, C, D
• Minerali: potassio, magnesio, rame, calcio, zinco
• Aminoacidi – omega 3, omega 6, omega 9

Aiuta con:

• allergie,
• diabete,
• obesità,
• alto pressione sanguigna,

Aloe Vera- pianta medicinale perenne.La pianta vive nella penisola arabica, Barbados e Curaçao. Attualmente, la pianta viene spesso coltivata come pianta da interno. Le foglie vengono utilizzate per scopi medicinali, Succo fresco, estratto, sabur (succo essiccato).

• Vitamine – B, B2,B3, B5, B6, B12, C, E, acido folico
• Minerali: potassio, cromo, magnesio, manganese, rame, sodio, selenio, calcio, zinco

Aiuta con:

• rimuovere le tossine dal corpo,
• diabete,
• gotta,
• problemi della pelle,
• obesità, pressione alta,
• rafforza il sistema immunitario,
• ha proprietà antibatteriche.

Mirtillo rosso- arbusto alto fino a 25 cm con fiori rosa pallido.I frutti sono molti, sono sferici, di colore rosso vivo. Cresce in foreste di conifere e miste, arbusti, tundra e torbiere secche.

• Vitamine – A, C, E
• Minerali: potassio, calcio, ferro

Aiuta con:

• infezioni tratto urinario,
• infiammazione delle gengive.

Semi di chia- semi della pianta della Salvia, coltivata in Messico fin dai tempi dei Maya e degli Aztechi. Secondo gli scienziati, in precedenza erano stati raccolti raccolti senza precedenti. È possibile che il nome locale della pianta derivi dalla parola azteca "chian", che significa oleoso. La parola "chia" implica forza, e il folklore di queste culture riflette che i piccoli semi bianchi e neri venivano usati come tonico, conferendo una forza quasi sovrumana. Molto probabilmente, c'è del vero in questo, perché semi di chia- un prodotto concentrato contenente acidi grassi omega-3, carboidrati, proteine, fibre, calcio e antiossidanti - non un tipico insieme di "benefici" per una pianta. I semi di lino hanno una composizione simile, che purtroppo è più difficile da assorbire dall'organismo. I semi hanno un sapore morbido e di nocciola.

• Minerali: potassio, fosforo, magnesio, zinco, ferro, calcio
• Aminoacidi – omega 3

Aiuta con:

• diabete,
• psoriasi,
• emicrania,
• obesità,
• stipsi,
• rafforza il sistema immunitario.

Clorella- alghe verdi. La clorella si trova costantemente nelle pozzanghere fangose, nei fossati e negli stagni. Un'alga correlata non è rara nella vita domestica. Nel mondo moderno, viene compresso dal vapore in compresse e può essere assunto come "vitamine" - questo è per coloro a cui non piace molto il sapore delle alghe. Altri possono cospargerlo sul cibo.

• Vitamine – A, D, B2, B3, B12, acido folico
• Minerali: iodio, sodio, fosforo, zinco, ferro, clorofilla

Aiuta con:

• dopo (il membrane mucose),
• asma,
• rimuovere le tossine dal corpo,
• fatica,
• stipsi,
• infiammazione delle gengive,
• migliora la memoria e l'immunità.

Fave di cacao non tostate- questi sono fagioli crudi raccolti a mano da alberi selvatici, preservando tutto il meraviglioso proprietà vivificanti questa pianta e i suoi frutti. Le fave di cacao non tostate sono fondamentalmente diverse dal comune cacao industriale, poiché non sono sottoposte a un duro trattamento termico.

• Vitamine – A, B1, B2, B3, B5, C, E
• Minerali: magnesio, manganese, zolfo, zinco, ferro

Aiuta con :

• depressione,
• ipertensione,
• promuove il corretto funzionamento del cervello e del sistema nervoso centrale.

Kombu- alghe commestibili, comuni nel sud-est asiatico. In precedenza lo mangiavano solo le persone molto ricche, ma all'inizio del XX secolo fu inventato un metodo di coltivazione, motivo per cui il suo valore diminuì più volte.

• Vitamine – A, B2, B12, C
• Minerali: potassio, fosforo, cromo, iodio, sodio, calcio, zinco, ferro

Aiuta con:

• malattie della tiroide,
• arteriosclerosi,
• malattie dei reni e della vescica,
• ipertensione.

Curcuma- una pianta della famiglia dello zenzero.Gli apparati radicali e gli steli di molte specie di questo genere contengono oli essenziali e coloranti gialli (curcumina) e vengono coltivati ​​come spezie e piante medicinali. La radice macinata di questa pianta è conosciuta come la spezia Curcuma.

• Vitamine – B1, B2, B6, C, E, K
• Minerali: potassio, rame, selenio, calcio, zinco, ferro

Aiuta con:

• artrite,
• diabete,
• malattie della pelle,
• obesità,
• ipertensione,
• colesterolo alto.

Maca peruviana- pianta della famiglia delle Brassicacee. Cresce nelle montagne della Bolivia, del Perù e dell'Argentina nordoccidentale ad un'altitudine di 3.500-4.450 metri sul livello del mare. La pianta ha proprietà afrodisiache (stimolare la libido e l'attività sessuale).

• Vitamine – B1, B2, C, E
• Minerali: iodio, fosforo, calcio, zinco, ferro

Aiuta con:

• anemia,
• infertilità,
• fatica,
• reumatismi,
• ipertensione.

​

Aglio d'orso(Asino) è una pianta erbacea che cresce nei boschetti umidi, nelle faggete e nelle foreste montane ombrose luoghi umidi. La pianta fiorisce in maggio-giugno, formando fitti boschetti. Sia il bulbo che l'erba sono utilizzati in ambito farmaceutico e nutrizionale.

• Vitamine – A, C
• Minerali: magnesio, iodio, zolfo, ferro, manganese

Aiuta con:

Spirulina- un genere di alghe blu-verdi. Oltre al fatto che l'alga è un abitante frequente di corpi idrici sia salati che dolci, viene coltivata in numerosi paesi. Proprio come la clorella, viene spesso venduta non solo in foglie, ma anche in compresse pressate a vapore, il che non ne altera le proprietà. Esattamente questo ricco di proteine pianta sulla Terra.

• Vitamine – A,B1,B2,B3, B6, B12
• Minerali: potassio, magnesio, cromo, manganese, selenio, calcio, zinco, ferro

Aiuta con:

• diabete,
• rimuovere le tossine dal corpo, Tè verde- tè che subisce la minima fermentazione possibile (ossidazione). Sia il tè verde che quello nero sono ricavati dalle foglie dello stesso albero del tè, solo i metodi di elaborazione sono diversi. Entrambi i tè contengono caffeina, che stimola il sistema nervoso. Non è consigliabile bere durante la notte. Tuttavia, i moderni tè verdi vengono prodotti anche senza caffeina.
  • Vitamine – B1, B2, B3, B7, E, C
  • Minerali: manganese, potassio, fiori, calcio, zinco

  Aiuta con:

  • depressione,
  • diabete,
  • carie,
  • colesterolo alto.

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