Raffreddori frequenti. Cosa fare e cosa fare se un bambino prende spesso il raffreddore: metodi per rafforzare l'immunità dei bambini Perché un bambino prende spesso il raffreddore

Con l'inizio dell'autunno si apre la stagione dei raffreddori. Perché alcuni bambini sono spesso soggetti al raffreddore e si ammalano costantemente? Inoltre, alcuni bambini non riescono a riprendersi completamente; il loro naso è costantemente bloccato e la loro gola si infiamma periodicamente. Le complicazioni nell'orecchio dopo un raffreddore sono estremamente pericolose. Se un bambino prende spesso il raffreddore, cosa dovrebbe fare?

La ragione principale dei frequenti raffreddori è l'immunità indebolita. Perché il sistema immunitario di alcuni bambini non viene indebolito, mentre altri falliscono? Il sistema immunitario del bambino si forma nel periodo prenatale. È influenzato da:

raffreddori materni durante la gravidanza;
ha subito lesioni alla nascita;
infezione fetale;
grave tossicosi nella madre;
Prematurità.

L’immunità viene ridotta dall’uso di farmaci, interventi chirurgici, antibiotici e immunosoppressori. Se il bambino ha sofferto di una malattia virale, è necessario aiutarlo a ripristinare e rafforzare il sistema immunitario.

Anche i batteri patogeni che causano malattie infettive contribuiscono all’indebolimento dell’immunità del bambino fino ai tre-sette anni. Anche la violazione della microflora intestinale (disbatteriosi) contribuisce a una diminuzione della difesa immunitaria, poiché la microflora benefica attiva il sistema immunitario.

Inoltre, una diminuzione della difesa immunitaria contribuisce a:

alimentazione con latte artificiale invece che con latte materno;
dieta squilibrata;
mancanza di attività fisica;
fattore ereditario.

Il fumo di tabacco ha un effetto diretto sulla riduzione delle difese immunitarie. Proteggi il tuo bambino dall'inalazione del fumo di sigaretta.

Il pericolo di raffreddori frequenti

Cosa fare se un bambino sotto i tre anni prende costantemente il raffreddore? È pericoloso e a quali conseguenze può portare? Se un bambino prende spesso il raffreddore, ciò interferisce con le vaccinazioni programmate. L'immunizzazione tardiva non contribuisce allo sviluppo di una risposta immunitaria specifica attiva a determinati virus, il che significa che il bambino corre il rischio di sviluppare infezioni pericolose.

I raffreddori sistematici formano un circolo vizioso: le infezioni respiratorie acute indeboliscono il sistema immunitario, che non può proteggersi da nuovi raffreddori e si indebolisce ancora di più. Un bambino piccolo non può uscire da questo circolo vizioso ed è un malato cronico. Sullo sfondo di una ridotta difesa immunitaria e di frequenti infezioni respiratorie acute, possono svilupparsi malattie croniche lente:

sinusite cronica;
tonsillite cronica;
bronchite persistente;
allergie, ecc.

Raffreddori frequenti e malattie croniche inibiscono lo sviluppo del bambino, riducono la sua attività sociale e possono portare a un senso di inferiorità. I bambini in età scolare saltano le lezioni a causa del raffreddore e quindi non imparano bene le materie. Le frequenti assenze dalle lezioni riducono il rendimento scolastico e portano a esaurimenti nervosi.

La costante congestione nasale (sinusite, adenoidi) interrompe l'apporto di ossigeno al cervello, a seguito della quale i bambini non riescono a concentrarsi sul materiale didattico e iniziano ad avere paura delle lezioni a scuola. Per salvare un bambino da un destino poco invidiabile, è necessario rafforzare il sistema immunitario e indurirlo.

Rafforzare il sistema immunitario

Perché un bambino sotto i tre-sette anni soffre spesso di raffreddore? Esistono due tipi di immunità: naturale e specifica. Specifico si sviluppa dopo la vaccinazione e ha lo scopo di proteggere da virus specifici (tetano, morbillo, poliomielite, ecc.). L'immunità naturale viene data al bambino fin dalla nascita, ed è questa che deve essere rafforzata. Cosa bisogna fare?

Un sistema immunitario forte dipende dai seguenti fattori:

condizione degli organi interni;
cibo nutriente;
atmosfera psicologica.

Perché la forza dell'immunità dipende dalle condizioni degli organi interni? Se un organo non funziona bene, le forze e le risorse del corpo mirano a mantenerlo in condizioni accettabili. Cioè, non c'è più energia per rafforzare il sistema immunitario.

Pertanto, è molto importante curare le malattie croniche ed ereditarie in modo che il corpo dedichi energia per formare una difesa immunitaria. Ciò contribuirà a una dieta equilibrata per il bambino: un set completo di vitamine, microelementi e minerali. La mancanza anche di un microelemento mina e riduce l'immunità.

Il disagio psicologico ha un forte impatto sulla salute e sull'immunità di un bambino fino a sette anni.

Un'atmosfera malsana a scuola/in famiglia compromette la funzione protettiva del corpo. I bambini provenienti da famiglie svantaggiate hanno maggiori probabilità di ammalarsi. Il bambino ha bisogno delle cure, dell'amore e dell'affetto degli adulti.

Procedure di indurimento

Come rafforzare la difesa immunitaria di un bambino senza pillole immunitarie? In effetti, puoi rafforzare la tua difesa immunitaria con le azioni e i rimedi popolari più semplici:

sonno completo diurno/notturno;
ginnastica ed educazione fisica;
cammina nell'aria;
doccia fredda e calda;
procedure di indurimento;
Nutrizione corretta;
frutta, erbe fresche e verdure.

I bambini sotto i sette anni hanno bisogno di pisolini durante il giorno e alcuni bambini dormono fino a otto anni durante il giorno. Durante il sonno, il corpo ripristina l'energia spesa e lavora per rafforzare la difesa immunitaria, quindi il riposo diurno è molto utile per i bambini.

L'attività fisica dosata, camminare e nuotare in piscina rafforza attivamente le funzioni protettive del corpo. Dall'età di quattro anni puoi iniziare a indurire con una doccia di contrasto. Tuttavia, tale procedura deve essere prima discussa con un pediatra: potrebbero esserci controindicazioni.

Eventuali procedure di indurimento dovranno essere concordate con il pediatra di zona. Una forte diminuzione della temperatura corporea può influire negativamente su un corpo impreparato.

L'immunità è fortemente influenzata da una corretta alimentazione (nutriente). Si chiama equilibrato. Il concetto di dieta equilibrata comprende un complesso di vari prodotti ad alto valore nutrizionale. Dovresti ridurre il consumo di prodotti da forno, dolci e limonata se vuoi rafforzare l'immunità di tuo figlio. È importante includere ogni giorno frutta/verdura nel menu del tuo bambino. Durante le epidemie si dovrebbero somministrare agrumi, kiwi, mele e mandarini. Assicurati che il tuo bambino non sia allergico a questi prodotti.

Farmaci

Quali farmaci aumentano la difesa immunitaria? Se il tuo bambino prende spesso il raffreddore, su consiglio del tuo pediatra, puoi utilizzare i seguenti rimedi:

farmaci del gruppo dell'interferone;
preparati batterici;
preparati a base di erbe;
complessi vitaminici.

L'interferone è una sostanza biologicamente attiva che blocca lo sviluppo dell'infezione. Questo gruppo di farmaci comprende:

Grippferon;
Viferone;
induttori di interferoni endogeni.

Non puoi usare questi farmaci da solo. Se il bambino è sano, gli interferoni non saranno utili.

Questo gruppo è progettato per l'uso durante l'insorgenza di infezioni respiratorie acute/ARVI. Gli induttori di interferoni endogeni vengono utilizzati per attivare la produzione degli interferoni del bambino e non sono combinati con preparati a base di interferone.

I preparati batterici vengono utilizzati solo su raccomandazione del pediatra locale. Questo gruppo di farmaci (Likopid, Biostim) contiene microdosi di agenti infettivi, quindi l'autotrattamento è vietato.

I preparati a base di erbe sono innocui. Farmaci che attivano bene la difesa immunitaria:

Ginseng;
Schisandra;
Echinacea;
Immune.

Questi farmaci vengono utilizzati come protezione preventiva prima dell'anno scolastico. Il corso della profilassi dura 2 mesi.

I complessi vitaminici hanno un effetto benefico sul corpo del bambino. Se il tuo bambino prende spesso il raffreddore, devi concordare il complesso vitaminico richiesto con il tuo pediatra locale. In estate, i multivitaminici non possono essere assunti se il bambino riceve abbondanti bacche/frutti freschi.

Se un bambino prende spesso il raffreddore, ciò non indica un fallimento della difesa immunitaria. I bambini spesso possono prendere il raffreddore a causa di cattive pratiche di sicurezza: corrono fuori durante la ricreazione senza cappotto o stanno accanto a una finestra aperta. Le malattie che diventano caratteristiche croniche o ereditarie del corpo indicano un fallimento della difesa immunitaria.

Cosa fare in caso di raffreddore frequente senza complicazioni e forma cronica? È necessario stabilire una buona alimentazione, curare la disbiosi (se presente) e organizzare procedure di indurimento.

Cosa fare per proteggere il tuo bambino durante le epidemie influenzali stagionali? Per fare ciò, dovresti evitare il contatto con un gran numero di persone. Le cipolle e l'aglio comuni sono buoni rimedi popolari. cosa fare con loro? Gli spicchi d'aglio vanno posti su un piatto a capo del presepe; la sera successiva possono essere sostituiti con quelli freschi. Inoltre, secondo la credenza popolare, uno spicchio d'aglio appeso al collo in un amuleto aiuta a proteggere il bambino dai virus.

Il decotto di rosa canina, miele o acqua di limone attiva bene le difese. I cinorrodi vengono versati con acqua bollente in un thermos durante la notte e filtrati al mattino. Un cucchiaio di limone/miele viene diluito in acqua bollita (tiepida). Assicurati che il tuo bambino non sia allergico al miele. Cos’altro puoi fare per aiutare il tuo bambino? Il tè alla camomilla e al tiglio e i succhi di verdura/frutta appena spremuti attivano bene il sistema immunitario. Per i raffreddori frequenti, puoi preparare i fichi: fai bollire 2-3 bacche nel latte. Dopo il latte devi bere e mangiare bacche.

Non importa quanto l'autore incoraggi i genitori a trattare le malattie infantili con calma e filosofia, non come tragedie, ma come piccoli problemi temporanei, non tutti ci riescono e non sempre. Dopotutto, non è affatto raro che una madre semplicemente non sia in grado di dire quante volte all'anno un bambino ha avuto un'infezione respiratoria acuta: queste infezioni respiratorie acute semplicemente non finiscono. Alcuni moccio fluiscono dolcemente negli altri, il naso chiuso si trasforma in un orecchio dolorante, la gola arrossata diventa pallida, ma la voce diventa rauca, la tosse diventa umida, ma la temperatura aumenta di nuovo...

✔CHI È LA COLPA DI QUESTO?

Dicevano: “Che ci vuoi fare, è nato così” e aggiungevano: “Abbi pazienza, diventerà troppo grande”.

Adesso dicono: “Scarsa immunità” e, di regola, aggiungono: “Abbiamo bisogno di cure”.

Proviamo a capire cosa è necessario fare: sopportare o trattare?

I genitori dovrebbero sapere che i disturbi congeniti del sistema immunitario sono i cosiddetti. Le immunodeficienze primarie sono rare. Si manifestano non solo come infezioni virali respiratorie acute frequenti, ma come infezioni virali respiratorie acute molto gravi con complicazioni batteriche pericolose e difficili da trattare. L'immunodeficienza congenita è una condizione mortale e non ha nulla a che fare con il naso che cola per due mesi.

Pertanto, le frequenti infezioni respiratorie acute sono nella stragrande maggioranza dei casi una conseguenza dell'immunodeficienza secondaria, ovvero il bambino è nato normale, ma sotto l'influenza di alcuni fattori esterni la sua immunità non si sviluppa o viene in qualche modo soppressa.

✔ Conclusione principale:

Se un bambino normale fin dalla nascita non guarisce dalla malattia, significa che ha un conflitto con l'ambiente. E ci sono due opzioni di aiuto: provare a riconciliare il bambino con l'ambiente con l'aiuto di farmaci, oppure provare a cambiare l'ambiente in modo che si adatti al bambino.

La formazione e il funzionamento del sistema immunitario sono determinati principalmente da influenze esterne. Tutto ciò che è perfettamente familiare a tutti, tutto ciò che mettiamo nel concetto di “stile di vita”: cibo, bevande, aria, abbigliamento, attività fisica, riposo, cura delle malattie.

I genitori di un bambino che soffre spesso di infezioni respiratorie acute devono prima di tutto capire che la colpa non è del bambino, ma degli adulti intorno a lui che non riescono a trovare le risposte alle domande sul bene e sul male. È molto difficile ammettere a noi stessi che stiamo facendo qualcosa di sbagliato: ci nutriamo in modo errato, ci vestiamo in modo errato, riposiamo in modo errato e aiutiamo con le malattie in modo errato.

E la cosa più triste è che nessuno può aiutare questi genitori e un bambino simile.

Giudica tu stesso. Il bambino è spesso malato. Dove può chiedere consiglio una madre?

Cominciamo dalla nonna. E cosa sentiremo: non mangia bene, è anche mia madre, non riesce a dare da mangiare al bambino; chi veste un bambino in quel modo - un collo completamente nudo; si apre di notte, quindi devi dormire con calzini caldi, ecc. Ti nutriremo con canti e balli. Avvolgilo strettamente con una sciarpa molto calda. Mettiamoci i calzini. Tutto ciò non ridurrà la frequenza delle infezioni respiratorie acute, ma sarà più facile per mia nonna.

Rivolgiamoci ad amici, conoscenti e colleghi per chiedere aiuto. Il consiglio principale (saggio e sicuro) è quello di essere pazienti. Ma sentiremo sicuramente una storia su come “il figlio di una donna era sempre malato, ma lei non badò a spese e gli comprò un complesso vitaminico speciale e molto biologicamente attivo con l'aggiunta di corna schiacciate di una capra tibetana di alta montagna, dopo che tutto scomparve: le infezioni respiratorie acute cessarono, le adenoidi si risolsero e il famoso professore si disse scioccato e comprò il complesso per suo nipote. A proposito, Klavdia Petrovna ha ancora l'ultimo pacchetto di queste vitamine, ma dobbiamo sbrigarci: la stagione della caccia alle capre è finita, i nuovi arrivi saranno disponibili solo tra un anno.

Sbrighiamoci. Comprato. Abbiamo iniziato a salvare il bambino. Oh, quanto è diventato facile! Per noi genitori è facile: non rimpiangiamo nulla per il bambino, noi genitori abbiamo ragione. Le infezioni respiratorie acute continuano? Bene, questo è un bambino del genere.

Forse dovremmo ancora rivolgerci a medici seri?

Dottore, abbiamo 10 infezioni respiratorie acute in un anno. Quest'anno abbiamo già mangiato 3 kg di vitamine, 2 kg di medicinali per la tosse e 1 kg di antibiotici. Aiuto! La nostra frivola pediatra Anna Nikolaevna non serve a nulla: chiede di indurire il bambino, ma come può indurire un bambino così "non immune"! Dobbiamo avere qualche tipo di malattia terribile...

Bene, esploriamo. Cercheremo virus, batteri, vermi e determineremo lo stato di immunità.

Esaminato. Abbiamo trovato herpes, citomegalovirus, lamblia e stafilococco nell'intestino. Un esame del sangue dal nome intelligente “immunogramma” ha mostrato numerose anomalie.

Adesso è tutto chiaro! Non è colpa nostra! Noi genitori siamo buoni, attenti, premurosi. Evviva!!! Siamo normali! Povera Lenochka, le sono capitate così tante cose contemporaneamente: stafilococco e virus, orrore! Ebbene, niente! Ci è già stato detto di farmaci speciali che elimineranno definitivamente tutte queste cose sgradevoli...

La cosa bella è che puoi mostrare questi test a tua nonna; probabilmente non ha mai sentito parlare di una parola simile: "citomegalovirus"! Ma almeno smetterà di criticare...

E mostreremo sicuramente i test ad Anna Nikolaevna. Lascia che si renda conto dei suoi errori; è un bene che non l'abbiamo ascoltata e non ci siamo induriti con un immunogramma così terribile.

La cosa più triste è che Anna Nikolaevna non vuole ammettere i propri errori! Afferma che lo stafilococco è un abitante del tutto normale dell'intestino della maggior parte delle persone. Dice che è impossibile vivere in città e non avere anticorpi contro Giardia, herpes e citomegalovirus. persiste! Insiste sul fatto che tutto questo non ha senso e si rifiuta di trattare! Lui cerca sempre di convincerci che la colpa di tutto non sono gli stafilococchi-herpes, ma noi genitori!!!

L'autore è consapevole che potresti essere molto turbato e persino chiudere questo libro. Ma Anna Nikolaevna ha assolutamente ragione con la massima probabilità: la colpa è proprio voi, i genitori! Non per cattiveria, non per danno. A causa dell'ignoranza, dell'incomprensione, della pigrizia, della creduloneria, ma la colpa è tua.

Se un bambino soffre spesso di infezioni respiratorie acute, nessuna pillola può risolvere questo problema. Eliminare il conflitto con l’ambiente. Cambia il tuo stile di vita. Non cercare i colpevoli: questo è un vicolo cieco. Le possibilità tue e di tuo figlio di uscire dal circolo vizioso del moccio eterno sono abbastanza reali.

Lo ripeto ancora una volta: non esistono pillole magiche “per la scarsa immunità”. Ma esiste un algoritmo efficace per azioni pratiche reali. Non parleremo di tutto in dettaglio: molte pagine sono già dedicate alle risposte alle domande su come dovrebbero essere, sia in questo che in altri libri dell'autore.

Tuttavia, ora elencheremo e sottolineeremo i punti più importanti. Queste, infatti, saranno le risposte alle domande su cosa è bene e cosa è male. Prendo atto che queste non sono spiegazioni, ma risposte già pronte: ci sono già state così tante spiegazioni che se non sono servite non si può fare nulla, anche se mi dispiace molto per Lenochka...

*** ARIA

Pulito, fresco, umido. Evita tutto ciò che odora: vernici, vernici, deodoranti, detergenti.

ALLOGGIO

Se possibile, organizza un asilo nido personale per tuo figlio. Nella stanza dei bambini non ci sono accumuli di polvere; tutto può essere pulito con acqua (acqua semplice senza disinfettanti). Regolatore sulla batteria di riscaldamento. Umidificatore. Aspirapolvere con filtro ad acqua. Giocattoli in una scatola. Libri dietro il vetro. Mettere via tutto ciò che è sparso + lavare il pavimento + togliere la polvere sono azioni standard prima di andare a letto. Sulla parete della stanza c'è un termometro e un igrometro. Di notte dovrebbero mostrare una temperatura di 18°C ed un'umidità del 50-70%. Ventilazione regolare, obbligatoria e intensiva - al mattino dopo il sonno.

SOGNO

In una stanza fresca e umida. Se lo si desidera, in un pigiama caldo, sotto una coperta calda. Biancheria da letto bianca, lavata con borotalco e risciacquata accuratamente.

NUTRIZIONE

Non forzare mai, in nessun caso, il bambino a mangiare. L'ideale è nutrirlo non quando accetta di mangiare, ma quando chiede cibo. Smetti di nutrirti tra una poppata e l'altra. Non abusare di prodotti stranieri. Non lasciarti trasportare dalla varietà di cibi. Preferire i dolci naturali (miele, uvetta, albicocche secche, ecc.) a quelli artificiali (a base di saccarosio). Assicuratevi che non vi siano residui di cibo in bocca, soprattutto quelli dolci.

BERE

A volontà, ma il bambino dovrebbe sempre avere la possibilità di dissetarsi. Nota: non ti godi una bevanda dolce gassata, ma piuttosto disseti! Bevanda ottimale: acqua minerale naturale non bollita, composte, bevande alla frutta, infusi alla frutta. Le bevande sono a temperatura ambiente. Se prima hai riscaldato tutto, riduci gradualmente l'intensità del riscaldamento.

STOFFA

Un minimo sufficiente. Ricorda che la sudorazione provoca malattie più spesso dell'ipotermia. Il bambino non dovrebbe indossare più vestiti dei suoi genitori. La riduzione della quantità è graduale.

GIOCATTOLI

Monitora la qualità con molta attenzione, soprattutto se il bambino li mette in bocca. Qualsiasi accenno al fatto che questo giocattolo puzza o si sporca significa rifiutare l'acquisto. Tutti i peluche accumulano polvere, allergeni e microrganismi. Preferisci i giocattoli lavabili. Lavare i giocattoli lavabili.

PASSEGGIATE

Quotidiano, attivo. Attraverso il “sono stanco, non posso, non voglio” genitoriale. Molto consigliabile prima di coricarsi.

INDURIMENTO

SPORT

Le attività all'aperto sono l'ideale. Tutti gli sport che implicano una comunicazione attiva con altri bambini in uno spazio ristretto non sono consigliabili. Il bagno nelle piscine pubbliche non è consigliabile per un bambino che è spesso malato.

CLASSI AGGIUNTIVE

Buono per un luogo di residenza permanente quando le condizioni di salute non consentono di uscire di casa. Per prima cosa devi smettere di ammalarti spesso e solo allora iniziare a frequentare un coro, corsi di lingue straniere, uno studio di belle arti, ecc.

RIPOSO ESTIVO

Il bambino deve prendersi una pausa dal contatto con molte persone, dall'aria cittadina, dall'acqua clorata e dai prodotti chimici domestici. Nella stragrande maggioranza dei casi, le vacanze "al mare" non hanno nulla a che fare con la salute di un bambino spesso malato, poiché rimangono la maggior parte dei fattori dannosi, oltre alla ristorazione pubblica e, di regola, condizioni di vita peggiori che a casa. aggiunto.

La vacanza ideale per un bambino spesso malato si presenta così (ogni parola è importante): estate in campagna; piscina gonfiabile con acqua di pozzo, sabbia nelle vicinanze; codice di abbigliamento: pantaloncini, a piedi nudi; restrizione sull'uso del sapone; nutrilo solo quando urla: “Mamma, ti mangio!” Un bambino nudo sporco che salta dall'acqua alla sabbia, chiede cibo, respira aria fresca e non entra in contatto con molte persone in 3-4 settimane ripristina l'immunità danneggiata dalla vita cittadina.

PREVENZIONE DELLE ARI

È estremamente improbabile che un bambino spesso malato diventi costantemente ipotermico o mangi chilogrammi di gelato. Pertanto, le malattie frequenti non sono raffreddori, sono ARVI. Se venerdì Petya è finalmente sano e domenica ha di nuovo il naso chiuso, significa che nell'intervallo venerdì-domenica Petya ha trovato un nuovo virus. E di questo la colpa è sicuramente dei suoi parenti, in particolare del nonno, che ha approfittato della sua inaspettata guarigione per portare urgentemente il nipote al circo.

Il compito principale dei genitori è quello di attuare pienamente le raccomandazioni esposte in dettaglio nel Capitolo 12.2 - "Prevenzione dell'ARVI". Evita in ogni modo contatti non necessari con le persone, lavati le mani, mantieni l'immunità locale e vaccina tutti i membri della famiglia contro l'influenza.

Se un bambino soffre spesso di ARVI, significa che spesso viene infettato.

Il bambino potrebbe non essere responsabile di questo. Questo è il modello di comportamento della sua famiglia. Ciò significa che dobbiamo cambiare il modello e non curare il bambino.

TRATTAMENTO ARVI

Trattare l'ARVI non significa somministrare farmaci. Ciò significa creare condizioni tali affinché il corpo del bambino possa far fronte al virus il più rapidamente possibile e con una perdita minima di salute. Trattare l'ARVI significa garantire parametri ottimali di temperatura e umidità dell'aria, vestirsi in modo caldo, non nutrirsi finché non viene richiesto e annaffiare attivamente. Gocce saline nel naso e per la temperatura corporea elevata sono un elenco di farmaci completamente sufficiente. Qualsiasi trattamento attivo previene la formazione dell'immunità. Se un bambino è spesso malato, ciò significa che qualsiasi farmaco dovrebbe essere utilizzato solo quando è chiaramente impossibile farne a meno. Ciò è particolarmente vero per la terapia antibatterica, che nella maggior parte dei casi viene eseguita senza alcun motivo reale: per paura, per paura della responsabilità, per dubbio sulla diagnosi.

AZIONI DOPO IL RECUPERO

È molto importante ricordare: il miglioramento delle condizioni e la normalizzazione della temperatura non indicano affatto che l'immunità sia stata ripristinata. Ma molto spesso un bambino va in un gruppo di bambini letteralmente il giorno successivo al miglioramento delle sue condizioni. E anche prima, davanti alla squadra dei bambini, si reca in clinica, dove viene visitato da un medico che dice che il bambino è sano.

Durante l'attesa in fila per vedere il medico e il giorno successivo a scuola o all'asilo, il bambino incontrerà sicuramente un nuovo virus. L’immunità del bambino non si è ancora rafforzata dopo la malattia! Una nuova malattia inizierà in un corpo indebolito. Sarà più grave del precedente, con una maggiore probabilità di complicanze e richiederà l’uso di farmaci.

Ma questa malattia finirà. E andrai in clinica, e poi all'asilo... E poi parlerai di un bambino spesso malato che è “nato così”!

È migliorato, ciò significa che dobbiamo iniziare a vivere normalmente. La vita normale non è una gita al circo, né una scuola, e certamente non una clinica per bambini. La vita normale è saltare e saltare all'aria aperta, stimolare l'appetito, dormire bene, ripristinare le mucose.

Con uno stile di vita attivo e limitando il più possibile il contatto con le persone, il recupero completo di solito non richiede più di una settimana. Adesso puoi andare al circo!

Non dobbiamo dimenticare che il contatto con le persone è rischioso, soprattutto negli ambienti chiusi. Giocare all'aperto con i bambini è generalmente sicuro (a patto di non sputare o baciare). Quindi, un algoritmo del tutto accettabile per visitare un asilo nido subito dopo la guarigione è andarci quando i bambini vanno a fare una passeggiata. Abbiamo fatto una passeggiata, tutti sono tornati in casa per pranzo e poi siamo tornati a casa. È chiaro che non sempre questa è possibile attuarla (la mamma lavora, la maestra non è d'accordo, l'asilo è lontano da casa), ma almeno questa opzione può essere tenuta presente.

E in conclusione, notiamo l'ovvio: l'algoritmo delle “azioni dopo la guarigione” si applica a tutti i bambini, e non solo a quelli che sono spesso malati. Questa è in realtà una delle regole più importanti che aiuta un bambino normale a non ammalarsi frequentemente.

Ebbene, da quando abbiamo iniziato a parlare di “tutti i bambini”, notiamo che quando si va in un gruppo di bambini dopo una malattia, è necessario pensare non solo a se stessi, ma anche agli altri bambini. Alla fine, l'ARVI può manifestarsi in forma lieve quando la temperatura corporea rimane normale. Il moccio ha iniziato a colare, sei rimasto a casa per un paio di giorni e poi sei andato all'asilo, pur rimanendo contagioso!

Gli anticorpi contro il virus vengono prodotti non prima del quinto giorno di malattia. Pertanto, si può riprendere a visitare i gruppi di bambini non prima del sesto giorno dalla comparsa dell'ARVI, indipendentemente dalla sua gravità, ma in ogni caso devono trascorrere almeno tre giorni dal momento in cui la temperatura corporea si normalizza.

Racconta la pediatra Tatyana Mangusheva.

Perché si ammala così spesso?

Un bambino che ha spesso ripetuto infezioni virali respiratorie acute non è raro ora. Spesso – questo è 6-8 volte l’anno. Tuttavia, se il bambino ha appena iniziato la scuola materna, potrebbe contrarre l'ARVI più spesso, questo è un processo naturale di adattamento; Ora parliamo del “perché”. Ci sono diversi motivi principali:

1. Sottotrattamento. Molte madri, dopo aver trascorso una settimana in congedo per malattia con il loro bambino, insistono: “Mi scriva, dottore. Per noi va tutto bene: niente naso che cola, niente febbre, un po' di tosse, ma passerà, ci vuole tempo. E già al lavoro mi guardano di traverso”. Sfortunatamente, è impossibile convincere la maggior parte dei genitori che gli effetti residui non possono essere lasciati al caso: possono svilupparsi complicazioni e trasformarsi in una malattia cronica. In generale, dopo l'ARVI, è necessario limitare drasticamente i contatti con gli altri bambini (e gli adulti, quindi niente ospiti, viaggi con i mezzi pubblici, shopping!) per altri 5-7 giorni, altrimenti c'è un alto rischio di ammalarsi di nuovo - il il sistema immunitario deve riprendersi.

2. Incontro con altri tipi di virus e infezioni batteriche. Esistono circa duecento virus che causano malattie respiratorie acute. Essendo stato malato una volta, sono diventato immune a un tipo e la seconda volta a un altro. E ci sono anche batteri (streptococchi, stafilococchi...), che possono causare anche malattie respiratorie (cioè legate agli organi respiratori). Non basta la vita per ammalarsi così tanto! La domanda logica è: perché alcuni bambini non guariscono dal raffreddore e altri no? Molto dipende dall’efficacia con cui funziona il sistema immunitario del bambino.

3. Immunità indebolita. Le difese dell’organismo sono un sistema complesso, il cui funzionamento è influenzato da numerosi fattori:

● disbatteriosi– una condizione in cui l’equilibrio della microflora intestinale è disturbato. I microrganismi patogeni che si moltiplicano intensamente prevalgono sui batteri benefici e contribuiscono alla produzione dell’immunoglobulina A, il principale protettore del corpo contro le infezioni.

● allergia- Questo è un processo infiammatorio lento. Il sistema di difesa del corpo lo combatte e non c’è abbastanza forza per superare nuove infezioni.

● vermi– i prodotti di decadimento della loro attività (tossine) vengono assorbiti nell’intestino e il sistema di difesa deve lavorare nuovamente con un doppio carico: entrambi combattono i virus ed eliminano le tossine.

● focolai cronici di infezione– sono costantemente presenti nel corpo, ad esempio in caso di tonsillite, sinusite, carie e altre malattie.

● malattie degli organi interni: reni, cuore o, ad esempio, disfunzione del pancreas, che garantisce la sintesi delle immunoglobuline.

Cosa fare?

Un bambino spesso malato, soprattutto se è malato non solo spesso, ma anche per molto tempo, deve essere esaminato. Per cominciare, il pediatra dovrebbe prescrivere:

● esame del sangue generale,

● a volte un esame del sangue biochimico,

● analisi delle urine,

● immunogramma,

● Ecografia degli organi addominali.

Sulla base dei risultati dell'esame, il medico decide a quali specialisti indirizzare il bambino per un consulto al fine di trovare la causa principale della frequente ARVI.

Prima di tutto, di regola, devi mostrare tuo figlio a un allergologo. Soprattutto se dopo la malattia tossisce a lungo. Potrebbe trattarsi di una sindrome della cosiddetta bronchite ostruttiva (in cui i bronchi sono ostruiti da espettorato persistente), che è essenzialmente una condizione pre-asmatica. Inoltre, l'allergologo prescrive esami delle feci per disbiosi, vermi delle uova, nonché test cutanei o uno speciale esame del sangue per identificare gli allergeni.

Se un bambino ha problemi ai reni, viene indirizzato a un nefrologo e i problemi con l'apparato digerente vengono indirizzati a un gastroenterologo. E, naturalmente, assicurati di consultare un otorinolaringoiatra: di solito il 90% dei bambini frequentemente malati ha seri problemi otorinolaringoiatrici, molto spesso si tratta di adenoidi.

Ma, contrariamente alla credenza popolare, non tutti i bambini hanno bisogno di un immunologo. Perché le patologie del sistema immunitario, per fortuna, sono rare nei bambini.

Ma se l'ARVI procede troppo a lungo e in modo grave, il bambino resta indietro rispetto ai suoi coetanei nello sviluppo, è necessario un esame immunologico approfondito.

Trattare senza errori

Non parlerò del trattamento dell'ARVI: questo è un argomento a parte. Ma è necessario soffermarsi sugli errori. In primo luogo, le infezioni virali non possono essere trattate con antibiotici; non hanno alcun effetto sui virus, ma peggiorano le condizioni della microflora intestinale e provocano anche reazioni allergiche nei bambini. Tuttavia, i medici spesso li prescrivono a scopo di “riassicurazione”, sebbene tali farmaci siano necessari solo quando sono presenti sintomi di complicanze.

L’errore più comune che fanno i genitori è cercare di abbassare la temperatura. Non dovrebbe farlo! La temperatura è una reazione protettiva naturale del corpo: quando è alta, virus e batteri smettono di riprodursi. È necessario abbassare la temperatura solo quando supera i 38,5°. Oppure, se il bambino non lo tollera bene, ad esempio, inizia ad avere convulsioni.

Esistono rimedi erboristici che rafforzano il sistema immunitario a base di echinacea, ginseng, ecc. Possono essere assunti per la prevenzione e il rafforzamento del sistema immunitario, ma solo quando il bambino è sano e dopo aver consultato il medico.

Inoltre prevenzione

In generale, per quanto banale possa sembrare, la cosa migliore per rafforzare il corpo è indurirsi. Devi avviarlo in estate. Puoi eseguire procedure con acqua o aria; è meglio discutere uno schema individuale per un bambino con un pediatra. Un buon allenamento per il sistema immunitario è un bagno: dai 2,5 ai 3 anni puoi portare tuo figlio in un bagno turco o in una sauna. All'inizio di giugno o settembre è bene portare il bambino al mare, ma per almeno due settimane, in modo che possa affrontare normalmente l'acclimatamento.

Dall'autunno all'inizio dell'estate, quando il sistema immunitario si indebolisce naturalmente, è necessario assumere multivitaminici. Oltre ai complessi vitaminico-minerali, i preparati di lievito hanno un effetto rinforzante generale, soprattutto con gli integratori minerali.

Durante le epidemie di influenza e ARVI, prima di uscire di casa, è consigliabile lubrificare l'interno del naso del bambino con un unguento ossolinico o interferone per aumentare la protezione delle mucose (consultare prima il medico). E al ritorno sciacquarsi il naso con una soluzione salina di iodio (1 cucchiaino di sale e 5 gocce di iodio per bicchiere d'acqua). Disporre i piattini intorno all'appartamento con una miscela di noci diverse: noci, nocciole, pino. Lascia che il bambino ne mangi un pizzico con nonchalance: questo rafforza anche le difese.

E, naturalmente, non dimenticare la vaccinazione. Non solo contro l'influenza. I bambini deboli hanno semplicemente bisogno di vaccinazioni di routine. Ad esempio, il morbillo o la rosolia indeboliscono notevolmente e per lungo tempo il sistema immunitario: il bambino inizia a contrarre l'ARVI molto più spesso. Le vaccinazioni vengono somministrate non prima di due settimane dopo il completo recupero. Il giorno della vaccinazione è necessario misurare la temperatura e il bambino deve essere visitato da un pediatra.

Al punto

Anna Nikonova, madre di Ira, 7 anni:

“Abbiamo avuto due visite all'asilo con un intervallo di un anno, e ogni volta è iniziata una serie di malattie continue. Ho messo mia figlia a casa con una tata. E cosa? Tre raffreddori in autunno.

Una volta che siamo andati da un buon pediatra, lei ha suggerito un regime di indurimento. Come molti genitori, all’inizio ero scettico. Abbiamo iniziato con la bagnatura contrastante dei palmi. 2-3 volte al giorno, Ira ha tenuto le sue mani per mezzo minuto sotto l'acqua calda che scorreva dal rubinetto, l'ha ripulita e io le ho subito versato acqua fredda sui palmi da una brocca. Poi al mattino cominciò ad asciugarsi il corpo con un asciugamano di spugna imbevuto di acqua a temperatura ambiente e ad asciugarlo finché non divenne leggermente rosso. Successivamente siamo passati alla doccia di contrasto. Da quando avevo cinque anni non sono più stato malato.

Tatyana Gurova, madre di Anton, 5 anni:

– Abbiamo superato i raffreddori frequenti grazie allo sport. Anche se il primo tentativo non ha avuto successo. A 2,5 anni ho iniziato a portare mio figlio in piscina. Non ha funzionato, anche se ci siamo asciugati i capelli, non siamo usciti subito dopo la lezione e ci siamo vestiti in modo caldo. L'autunno successivo ho iniziato a sciare mio figlio. Sono un allenatore, lavoro con i bambini. Ha selezionato attentamente i carichi per lui, ma in generale li ha aumentati intensamente. Abbiamo superato l'inverno senza intoppi. L’abbiamo addirittura prolungato: a maggio siamo stati ai campi di addestramento per bambini ad Apatity. Abbiamo volato da Mosca a 20 gradi Celsius e c'erano neve e vento. Ho sopportato tutto bene, non ho starnutito nemmeno una volta! D'estate nuotiamo molto: alla dacia c'è un fiume vicino. Dalla mattina alla sera mio figlio cammina per il giardino a piedi nudi e di notte gli lavo i piedi con acqua fredda.

La parola “freddo” è usata molto spesso in russo. E il significato di questa parola sembra abbastanza ovvio. Per confermarlo, diamo un’occhiata alle citazioni dai dizionari esplicativi:

Dizionario di Dahl:

Freddo- una malattia causata dal raffreddamento improvviso della pelle.

prendere un raffreddore- causare malattie da freddo, l'effetto del freddo su un corpo vivente.

Dizionario di Ushakov:

Freddo- raffreddamento, brusco sbalzo di temperatura a cui è stato sottoposto il corpo. Una malattia causata da un raffreddore.

Dizionario di Ozhegov:

Freddo- una malattia causata dal raffreddamento del corpo; il raffreddamento stesso.

Quindi, non ci possono essere due opinioni: il raffreddore è una malattia causata dall'ipotermia. Ci siamo congelati mentre aspettavamo l'autobus in una fredda sera di gennaio, ci siamo bagnati i piedi mentre esploravamo le profondità della pozzanghera e alla fine abbiamo bevuto composta fredda e ci siamo ammalati.

Perché ti sei ammalato? Questa è una domanda separata e risponderemo più tardi. La cosa principale ora è diversa. Dovremmo comprendere chiaramente la differenza tra un raffreddore e un’infezione virale respiratoria acuta.

In teoria qui non sembra esserci nulla da capire: l'ARVI è un'infezione specifica, ci si infetta contattando un paziente o un portatore del virus. Ti prendi il raffreddore se sei troppo raffreddato. Cioè, tutto è abbastanza ovvio.

Purtroppo tutto è ovvio solo in teoria, perché l'uso pratico della parola “freddo” nella stragrande maggioranza dei casi non ha nulla a che fare con il suo vero significato. Pensa al significato della frase: "Metà della nostra classe ha il raffreddore"... Significa davvero che in questa sfortunata classe un bambino su due si è congelato il giorno prima? Ovviamente no!

Cosa ne pensi del cliché mediatico preferito: la “stagione fredda”! E presumibilmente a causa dell'inizio di questa stagione, le scuole sono chiuse per quarantena, gli asili nido sono vuoti e i medici sono sbalorditi... Ma tu ed io capiamo perfettamente: le quarantene, gli asili nido vuoti e i medici stanchi sono una conseguenza delle infezioni virali e non ipotermia di massa della popolazione.

Di particolare preoccupazione sono le numerose raccomandazioni riguardanti la prevenzione del raffreddore. A prima vista, ciò che è incomprensibile qui è vestirsi e indossare scarpe, monitorare la temperatura nella stanza, non bere, non mangiare cose fredde - e non ci sarà né ipotermia né raffreddore. Bene, questo è solo a prima vista: ascolta la radio, leggi i giornali, visita la farmacia, guarda la TV, parla con gli amici: imparerai migliaia di modi per proteggerti dal raffreddore con gocce nasali, unguenti, clisteri, erbe e compresse .

Una questione separata è il trattamento del raffreddore. C’è già una vera enfasi sui farmaci e l’elenco dei rimedi consigliati è spaventosamente vasto. Inoltre, viene spesso utilizzato il termine “raffreddore”, di cui abbiamo già parlato, mentre si considera “raffreddore”. Qualunque ORZ. Non sorprende che per il trattamento di questi stessi raffreddori vengano offerti farmaci antivirali, antibatterici e antiallergici numerosi mezzi e metodi di terapia sintomatica.

La cosa più triste è che i concetti di "raffreddore" e "raffreddore" sono usati non solo da fonti popolari, quotidiane, popolari, per così dire, ma anche da pubblicazioni mediche completamente professionali. Bene, quando un certo libro di testo contiene la frase "virus del raffreddore" o "tra i raffreddori, il mal di gola attira un'attenzione speciale" - questo stato di cose può confondere e confondere chiunque.

Riassumiamone alcuni risultati preliminari .

L'esposizione del corpo umano al freddo può portare alla malattia.
Una malattia associata all’ipotermia è chiamata raffreddore.
Un raffreddore non è una diagnosi, è solo un'indicazione della causa della malattia.
La parola “raffreddore” è molto spesso e irragionevolmente considerata sinonimo del termine “infezione respiratoria acuta”.

Quindi, è stato notato fin dall'antichità: l'ipotermia può causare malattie in chi è ipotermico. Questa osservazione ha ben poco a che fare con una diagnosi specifica...

Considera i seguenti esempi.

Il bambino si rigirò addosso un bicchiere di tè caldo.

Diagnosi: ustione di primo grado della parte anteriore dell'addome.

Causa– capovolse il bicchiere.

...correva, cadeva, si rompeva un dito.

Diagnosi: frattura del dito indice della mano destra

Causa- corse, cadde.

In entrambi i casi, un impatto fisico specifico (un bicchiere rovesciato, una caduta) porta all'insorgenza di una malattia specifica (ustione, frattura).

Allo stesso tempo, nessuno considera il fenomeno fisico stesso come una diagnosi, beh, nessuno sano di mente chiamerebbe la malattia "corsa, caduta".

Un raffreddore (ipotermia) è un fenomeno fisico specifico, specifico causa malattie. E su quale malattia, cosa diagnosiÈ davvero di questo che stiamo parlando?

Da un punto di vista quotidiano, non professionale, la risposta è ovvia: il raffreddore è una diagnosi. Ma la scienza medica non è d'accordo con questo: è vago, incomprensibile e, in generale, la risposta non è così semplice come potrebbe sembrare a prima vista e richiede una breve escursione nel campo della fisiologia. Dobbiamo infatti capire:

cosa succede al corpo umano quando esposto al freddo ?

E stanno accadendo molte cose diverse. I meccanismi di adattamento inerenti a noi si attivano: il metabolismo viene attivato, e così aumenta la produzione di calore, si verifica lo spasmo dei vasi sanguigni nella pelle e nelle mucose e, di conseguenza, il trasferimento di calore verso l’ambiente esterno è ridotto.

In alcuni casi piuttosto rari, il processo di esposizione al freddo sul corpo umano risulta essere lungo e intenso (perdersi nella foresta in inverno, cadere nel ghiaccio nell'acqua fredda, ecc.). In questa situazione, le riserve integrate potrebbero non essere sufficienti: cioè, l'aumento della produzione di calore e la diminuzione del trasferimento di calore non sono in grado di mantenere la corretta temperatura del corpo. E poi compaiono i segnali ipotermia generale con sintomi molto specifici: grave sonnolenza, pallore, diminuzione della frequenza cardiaca, diminuzione della temperatura corporea.

Per un bambino normale che vive in una società civilizzata, l'ipotermia generale è un fenomeno estremamente raro, quasi sempre associato a un incidente o a un crimine.

L’ipotermia generale è un fenomeno eccezionale.

Il raffreddore è un fenomeno diffuso. E a prima vista inspiegabile. Perché basta che tanti, tanti bambini si bagnino le scarpe, camminino scalzi, si siedano al vento, corrano e sudano, bevano acqua fredda, mangino, no, nemmeno mangiano, ma leccano solo il gelato e... Dolore gola, tosse, febbre: un raffreddore, in breve.

Notiamo subito che da molti anni la scienza medica studia il meccanismo di insorgenza del raffreddore. E molto rimane poco chiaro. Ma in termini generali, le ragioni dello sviluppo della malattia sono più o meno chiare e sono le seguenti.

Il tratto respiratorio, in particolare il tratto respiratorio superiore, ospita un numero enorme di microrganismi, principalmente batteri. Questi microbi sono in uno stato di neutralità con il corpo umano. La loro esistenza e riproduzione sono limitate e regolate dal sistema immunitario locale.

Tra gli abitanti delle vie respiratorie si possono individuare batteri decisamente pacifici, cioè quelli che non causano mai malattie nell'uomo. Ricordate, proprio di recente, nel capitolo sull'infezione da Hemophilus influenzae, abbiamo parlato delle forme di Hemophilus influenzae che non hanno una capsula e sono quindi sicure: questo è un tipico esempio di batteri pacifici che vivono nel rinofaringe di quasi il 90% dei persone.

Ma ci sono altri batteri, si chiamano opportunisti.

I batteri opportunisti sono batteri che possono causare malattie in determinate circostanze.

Alcune circostanze comportano quasi sempre una diminuzione delle difese dell’organismo e le difese, per quanto riguarda le vie respiratorie, sono rappresentate principalmente dall’immunità locale.

In altre parole, la mucosa delle vie respiratorie, anche in una persona assolutamente sana, è popolata da microbi potenzialmente pericolosi: stafilococchi, streptococchi, Escherichia coli e Haemophilus influenzae, ecc., Ecc. Il sistema immunitario locale non consente quanto sopra I microrganismi citati manifestano la loro potenziale nocività e la condizione di neutralità armata può durare anni.

Come risultato dell'ipotermia, si verifica un vasospasmo e l'afflusso di sangue alla mucosa delle vie respiratorie viene interrotto. La conseguenza è una diminuzione della concentrazione di sostanze protettive, una violazione delle caratteristiche fisico-chimiche del muco, una diminuzione dell'attività dell'epitelio ciliato e, in definitiva, l'attivazione di microrganismi opportunistici.

A proposito, va detto che lo spasmo dei vasi sanguigni nella mucosa può verificarsi sotto l'influenza di quattro tipi di fattori del freddo:

ipotermia generale (nuoto in acqua fredda, gelo, vestiti “cattivi”);
rapida perdita di calore dovuta alla sudorazione, al contatto della pelle calda e umida con l'aria fresca o semplicemente alla presenza di un flusso d'aria (spiffero);
spasmo riflesso dei vasi delle mucose, che si verifica quando le aree sensibili del piede entrano in contatto con il freddo (“piedi bagnati”, piedi nudi su un pavimento freddo, ecc.);
raffreddamento locale delle mucose delle vie respiratorie: gelati, bevande fredde, aria gelida.

Cosa succederà dopo? Ciò dipende da molti fattori: dal numero di batteri e dalla loro diversità di specie, da quanto gravi sono i disturbi dell'afflusso di sangue alla mucosa, dallo stato di immunità locale all'ipotermia, dalla durata e dall'intensità del fattore freddo.

È del tutto possibile, anzi molto probabile, che non succeda nulla: uno spasmo dei vasi sanguigni a breve termine ridurrà solo brevemente le difese dell’organismo, ma il rapido ripristino della circolazione sanguigna eliminerà la minaccia sul nascere. Ma può verificarsi un processo infiammatorio, quindi appariranno i sintomi della malattia e sarà necessario mobilitare l'intero organismo: l'immunità generale verrà in soccorso dell'immunità locale.

Nel tratto respiratorio, l'habitat principale dei batteri sono gli organi del tessuto linfoide: tonsille, adenoidi. Non sorprende che la tonsillite e l'adenoidite siano le manifestazioni più comuni del raffreddore.

Va notato qui che La possibilità fondamentale di sviluppare un raffreddore è dovuta a due fattori principali:

stato di immunità locale;
la resistenza del corpo all'esposizione occasionale al freddo.

La gravità dei fattori menzionati è legata allo stile di vita di un particolare bambino. Le procedure di indurimento che aumentano la resistenza del corpo a fenomeni "terribili" come correnti d'aria, acqua fredda e camminare a piedi nudi, di norma, aumentano anche l'immunità locale

Nella stragrande maggioranza dei casi, un bambino con una buona immunità locale non è suscettibile al raffreddore. A sua volta, una debole immunità locale porta quasi sempre alla formazione di focolai di infezione cronica nel rinofaringe, principalmente tonsillite cronica.

La conseguenza più comune dell’ipotermia è l’esacerbazione delle infezioni croniche del tratto respiratorio.

Il raffreddore più comune è una esacerbazione della tonsillite cronica.

Quindi, il concetto vago e quotidiano di "raffreddore" ha acquisito contorni più o meno specifici e si è trasformato in una vera diagnosi: esacerbazione della tonsillite cronica.

Ora un fenomeno paradossale, a prima vista, diventa facilmente spiegabile: si scopre che i bambini nel primo anno di vita non si prendono quasi mai il raffreddore, poiché non sono stati ancora viziati da una “adeguata educazione” e non hanno avuto il tempo di “guadagnare” focolai di infezioni croniche: non c'è nulla che possa peggiorare, in senso stretto.

Ripetiamolo ancora i punti più importanti per mettere finalmente le cose in chiaro io.

La parola "freddo" ha due significati:

ipotermia alla quale il corpo è stato esposto;
malattia associata all’ipotermia.

Raffreddore e ipotermia interrompono il funzionamento delle mucose delle vie respiratorie e portano ad una diminuzione dell'immunità locale.
Una diminuzione dell'immunità locale porta all'attivazione dei batteri con lo sviluppo dell'infiammazione.
Un raffreddore è una malattia manifestata da sintomi di infiammazione dell'una o dell'altra parte delle vie respiratorie.
Una malattia da raffreddore si verifica sullo sfondo di una ridotta immunità locale e in presenza di focolai di infezione cronica nel tratto respiratorio.

Nella stragrande maggioranza dei casi, una malattia da raffreddore si realizza con diagnosi come esacerbazione di rinite cronica, sinusite, sinusite, adenoidite, tonsillite, bronchite.

È chiaro che queste diagnosi non hanno nulla a che fare con l'ARVI, poiché, in linea di principio, stiamo parlando, in primo luogo, non di un'infezione virale, ma di un'infezione batterica e, in secondo luogo, non di un'infezione acuta, ma di un'esacerbazione di un'infezione cronica.

La presenza, e ancor più l'esacerbazione dell'infezione cronica, richiede approcci fondamentalmente diversi sia per la prevenzione che per il trattamento della malattia. Importanti sono anche la possibilità di utilizzare agenti antibatterici, di rafforzare l’immunità locale e di aumentare la resistenza del corpo agli influssi del freddo (indurimento).

La caratteristica fondamentale del raffreddore, cioè delle esacerbazioni di infezioni croniche, è la loro non contagiosità, perché i batteri hanno iniziato a moltiplicarsi solo perché Vasya ipotermico aveva un sistema immunitario indebolito, e per l'allegro e non congelato Petya nelle vicinanze non rappresentano alcun pericolo.

Ha sicuramente senso individuare il raffreddore nella massa generale delle infezioni respiratorie acute, poiché, come abbiamo già scoperto, in tutte le fasi della cura (prevenzione, diagnosi, trattamento) ci sono una serie di punti specifici. Pertanto, avendo scoperto segni di infezione respiratoria in un bambino, dovresti sempre pensare, analizzare e chiarire: questi sintomi sono legati all'ipotermia che si è verificata?

E se sono collegati, trai le giuste conclusioni. Il che, tra l'altro, non significa evitare categoricamente l'ipotermia. La conclusione corretta è questa un raffreddore non è facile e un essere vivente normale non dovrebbe ammalarsi a causa di un bicchiere di acqua fredda, di un piede nudo o di aria in movimento (spiffero). E se si ammala, significa che i genitori di questa creatura stanno facendo qualcosa di sbagliato. Cosa c'è che non va??? Maggiori informazioni su questo in dettaglio più avanti in una parte separata del libro.

I genitori non sempre capiscono perché il loro bambino prende spesso il raffreddore. Il cibo è buono, cammina fuori, dorme per il numero di ore richiesto e il bambino sicuramente sviluppa naso che cola, tosse e febbre più volte all'anno.

È difficile immaginare la vita senza raffreddore. L'ARI è una sorta di allenamento del sistema immunitario per combattere le infezioni virali più gravi. Tuo figlio ha preso il raffreddore un paio di volte all'anno (più spesso nel periodo autunno-inverno)? Non c'è bisogno di farsi prendere dal panico. Se il raffreddore “si aggrappa” costantemente a tuo figlio, leggi il materiale: capirai qual è la causa delle infezioni respiratorie acute e come risolvere il problema.

Bambini spesso malati

Il problema del raffreddore esiste in diversi paesi. La classificazione tiene conto dell'età del bambino e della frequenza delle malattie durante l'anno.

Controlla se il tuo bambino appartiene alla categoria FBD, che significa “Bambini frequentemente malati”:

dalla nascita ai 12 mesi – le infezioni respiratorie acute sono state diagnosticate più di 4 volte all’anno;
da 1 anno a 3 anni – le infezioni respiratorie acute sono state riscontrate più di 6 volte all’anno;
da 4 a 5 anni – infezioni respiratorie acute più di 5 volte all'anno;
età dai 5 anni – i bambini hanno sofferto più di 4 raffreddori all’anno.

Consiglio! Se determini che le infezioni respiratorie acute si verificano troppo spesso nel tuo bambino, presta attenzione ai suggerimenti su come aumentare le difese del corpo. Non rimandare troppo a lungo le attività utili, soprattutto se tuo figlio o tua figlia si ammala così spesso che alcuni sintomi del raffreddore scompaiono, altri si ripresentano e così via in cerchio, quasi senza interruzione.

Gruppo di rischio

I raffreddori spesso disturbano i bambini con un'immunità ridotta. Le difese si indeboliscono sotto l'influenza di molti fattori.

Controlla se il bambino è a rischio. Se trovi uno o due punti presenti nella vita di tuo figlio o tua figlia, agisci immediatamente, cambiare la situazione attuale.

Fattori provocatori:

routine quotidiana impropria, stile di vita sedentario, il bambino cammina raramente all'aria aperta;
frequente sovraccarico emotivo: stress a scuola, difficoltà nei rapporti con gli amici, periodo di “costruzione” dopo le vacanze;
trattamento a lungo termine con immunosoppressori, ormoni steroidei, antibiotici;
infezioni intestinali subite in tenera età, disbatteriosi;
spostarsi in una nuova zona climatica, un altro fuso orario;
intervento chirurgico eseguito non molto tempo fa.

La debole immunità è uno degli effetti collaterali dell'allattamento al seno. I genitori di un bambino "artificiale" dovrebbero prestare maggiore attenzione all'indurimento, alla terapia vitaminica e a una corretta alimentazione.

Cause di raffreddori frequenti

Presta attenzione ai principali fattori che riducono l'immunità e la resistenza del corpo. I bambini spesso malati si trovano spesso ad affrontare effetti complessi, il cui danno è molto maggiore.

Le principali cause di raffreddori frequenti nei bambini:

immunodeficienza secondaria;
un raffreddore non completamente guarito;
azione costante di fattori negativi che riducono le difese dell’organismo;
disturbi immunitari congeniti

I medici hanno scoperto che la maggior parte dei pazienti giovani nella categoria CBD presenta un’immunodeficienza secondaria (acquisita). Molto spesso, le difese si indeboliscono sotto l'influenza di un complesso di fattori negativi.

È più difficile correggere la situazione quando il bambino vive in condizioni di costante stress sul sistema immunitario. Sfortunatamente, uno dei motivi dei frequenti raffreddori è il comportamento scorretto degli adulti, l'ignoranza/riluttanza a seguire le regole di base.

Base debole per la difesa immunitaria

Nei primi anni di vita, l'immunità si forma nell'intestino. Il latte materno è la base per lo sviluppo della microflora benefica. L'allattamento al seno precoce darà al bambino gocce di un prodotto prezioso: il colostro, che contiene sostanze biologicamente attive che "innescano" il meccanismo di formazione dell'immunità.

Consiglio:

allattare al seno per almeno un anno, idealmente fino a un anno e mezzo;
Se la madre non ha abbastanza latte, effettuare l'alimentazione mista il più a lungo possibile, non passare immediatamente al latte artificiale;
prevenire le infezioni intestinali;
Non dovresti dare al tuo bambino i piatti della tavola degli "adulti" troppo presto;
Introdurre gradualmente alimenti complementari per ridurre il carico sullo stomaco e sull'intestino fragili.

Cattiva alimentazione

Errori frequenti di bambini e genitori:

alimentazione rigorosamente secondo il programma (su richiesta della madre), anche se il bambino non ha fame. Non puoi forzare il tuo bambino a mangiare se il corpo resiste. Considera le norme fisiologiche per ogni età, non sovralimentare. Non “imbottire” il cibo se il bambino dice di essere pieno: provochi stress e sopprimi il sistema immunitario;
spuntini fuori pasto, sostituzione di una colazione completa o di una cena con dolci con tè, soda con coloranti, conservanti, dipendenza dal fast food;
riluttanza a sciacquarsi la bocca dopo aver mangiato. I residui di cibo che si accumulano su denti e gengive costituiscono un ambiente adatto per lo sviluppo dei batteri della carie che causano la carie. L'ingestione di saliva con batteri nocivi peggiora le condizioni dello stomaco e dell'intestino;
mancanza di fibre, che migliorano la peristalsi e impediscono la deposizione di residui in putrefazione sulle pareti intestinali;
consumo raro (volume insufficiente), trattamento termico costante di frutta e verdura, distruzione di vitamine;
consumo di alimenti inappropriati per l’età. Ad esempio, molti genitori danno la cioccolata al bambino quando ha un anno e mezzo, anche se i pediatri consigliano di astenersi da questo prodotto fino all'età di tre anni.

Carichi aumentati

Presta attenzione ai sintomi delle infestazioni da elminti:

digrignare i denti durante la notte;
voglia irresistibile di dolci;
scarso appetito;
aumento della sudorazione in un bambino;
debolezza, irritabilità;
spesso sfregando la zona anale;
tosse senza altri sintomi del raffreddore.

Scopri di più sui sintomi e sul trattamento per i bambini di diverse età.

Le istruzioni per l'uso dello sciroppo per bambini Nurofen sono descritte nella pagina.

Leggi qui come alleviare rapidamente il mal di denti in un bambino a casa.

Come ridurre la frequenza dei raffreddori

È importante agire correttamente e tenere conto dell'età del bambino. Innanzitutto, analizza quali fattori provocano infezioni respiratorie acute, cosa che può essere fatta immediatamente. Spesso è necessario riorganizzare lo stile di vita, ma i cambiamenti vanno a vantaggio del bambino spesso malato e del resto della famiglia.

Come procedere:

vietare di fumare nell'appartamento, sul balcone;
ventilare regolarmente la stanza, effettuare quotidianamente la pulizia con acqua;
buttare via i giocattoli realizzati con materiali tossici e sostituirli con altri di alta qualità;
fai più passeggiate a seconda del tempo, smetti di avvolgere il tuo bambino;
passare a una dieta sana, evitare cibi che provocano allergie;
controllare l'umidità dell'aria, soprattutto quando il condizionatore è in funzione e durante la stagione di riscaldamento. Troppo umido: acquista un deumidificatore; se è troppo secco, un umidificatore ti aiuterà;
Somministrare al giovane paziente solo i farmaci prescritti dal medico. L'autoselezione dei farmaci, in particolare degli antibiotici, spesso riduce l'immunità e causa effetti collaterali;
Per i bambini spesso ammalati è consigliata l'attività sportiva all'aria aperta e non al chiuso;
Quando hai il raffreddore, dai meno proteine animali e fornisci cibo leggero e sano. Un'ottima opzione è il brodo di pollo, il porridge di grano saraceno, le tisane, i latticini, la frutta, la verdura;
Dopo il recupero, evitare di recarsi in luoghi con grandi folle di persone o di visitare gruppi di bambini (per bambini). Non ci sono più i sintomi del raffreddore, ma le difese immunitarie sono ancora deboli. Qualsiasi contatto con virus e microbi, che spesso si aggirano in una stanza chiusa dove ci sono molti bambini (gruppo, classe), provocherà un nuovo ciclo di malattia.

Come rafforzare l'immunità di un bambino spesso malato? Metodi per rafforzare il corpo:

indurimento. Versare acqua fresca sui piedi, camminare su una stuoia di ciottoli (“sentiero della salute”) o fare un bagno con acqua di mare fa bene. Rafforza nuotando, bagni d'aria, passeggiate all'aria aperta. Inizia ad indurire quando il bambino è completamente sano;
fitoterapia. I decotti vitaminici sono utili. Bacche ed erbe medicinali aiuteranno. Buono per la salute: menta, melissa, camomilla, rosa canina, sorbo, viburno, mirtillo rosso;
aria fresca. Vernici, prodotti chimici domestici, vernici e fumo di tabacco peggiorano la qualità dell'aria e influiscono negativamente sul sistema respiratorio. Evitare l'uso/minimizzare l'esposizione a sostanze nocive;
temperatura e umidità ottimali. Per dormire bene, mantieni la stanza del bambino a +20 gradi, umidità – circa 65%;
carichi dosati. Ascolta le lamentele di un giovane atleta (musicista, artista) se il bambino dice di essere molto stanco in classe e in cerchio (sezione, scuola di musica). Scegli una direzione per le lezioni aggiuntive, minimizza il carico a un livello ragionevole;
più vitamine, evitando il cibo spazzatura. Si consiglia una dieta sana e l'assunzione di multivitaminici in autunno e primavera. Durante la stagione fredda, una bomba vitaminica aiuterà. Unisci un bicchiere di albicocche secche macinate, noci, uvetta e versa il succo di 1 limone. Se non sei allergico, aggiungi ½ tazza di miele. Dare un cucchiaino mattina e sera;
controllo dell'attività intestinale. Fai attenzione alla stitichezza/diarrea. Gli alimenti ricchi di fibre (frutta, verdura, cereali) migliorano la peristalsi. Previeni la disbiosi somministrando al tuo bambino farmaci contenenti lattobacilli benefici (probiotici) insieme ad antibiotici. Trattare le infezioni intestinali in modo tempestivo, insegnare ai bambini a lavarsi le mani, frutta, bacche e verdura prima di mangiare.

Misure di base:

rafforzare il sistema immunitario, tenendo conto delle raccomandazioni della sezione precedente;
apporto sufficiente di vitamine da alimenti e complessi multivitaminici;
ridurre la frequenza delle situazioni stressanti, un ambiente tranquillo in famiglia, all'asilo, a scuola;
sciacquarsi la bocca, bere infusi di erbe;
mantenimento degli standard igienici, lavarsi le mani al rientro a casa;
regolare ventilazione del locale, abbigliamento adeguato alla stagione;
attività fisica: esercizio fisico, visita di sezioni sportive;
controllo delle patologie croniche, minimizzando il rischio di recidiva;
rifiuto di alimenti che provocano allergie;
evitare il fumo passivo;
visite regolari dal pediatra;
quando si identificano patologie di vari organi: trattamento tempestivo e completo, prevenendo la cronicizzazione delle malattie.

Ora sai perché i bambini spesso soffrono di raffreddore. Ascolta i consigli dei pediatri, cambia il tuo stile di vita, riduci lo stress fisico e psicologico per il tuo bambino. Gli sforzi quotidiani per rafforzare il sistema immunitario daranno sicuramente frutti: gradualmente la frequenza dei raffreddori diminuirà, il bambino diventerà più sano.