Ipnotico. Effetti collaterali dei sonniferi

Sonniferi: prodotti farmaceutici o natura? aggiornato: 032220178601 da: Alessandro

Ai primi segni di insonnia, molti ricorrono all'assunzione di sonniferi. Vale la pena notare che non tutti sono sicuri per il corpo. Molti hanno un numero enorme di effetti collaterali e controindicazioni. Inoltre, la maggior parte di essi crea dipendenza e l’astinenza improvvisa porta a sintomi di astinenza.

Pertanto, scegli i farmaci che promuovono addormentarsi velocemente, va usato con cautela, o meglio ancora, dopo aver consultato il medico. Impareremo ulteriormente quali sonniferi hanno un effetto ad azione rapida e sono più sicuri per la salute.

Prima di iniziare a prendere farmaci per combattere l'insonnia, dovresti scoprire la causa di questa condizione. Ecco i principali:

• fatica;
• esperienze;
• stati d'ansia;
• – arresti respiratori durante il riposo notturno;
• cattive abitudini;
• superlavoro;
• stress mentale e fisico;
• uso a lungo termine di farmaci;
• bere bevande contenenti caffeina prima di andare a letto;
• malattie esistenti – asma bronchiale, problemi alla tiroide, oncologia, malattie renali ed epatiche, patologie tratto digerente.

Inoltre, cambiare fuso orario e spostarsi può essere fonte di difficoltà nel sonno.

I sonniferi sono divisi in diversi gruppi:

1. Gruppo delle benzodiazepine. Adatto a chi ha difficoltà a dormire a causa di ansia irragionevole, paura, preoccupazioni e fobie. Ciò include fenazepam, sibazon. Se usi farmaci di questo gruppo per un lungo periodo, più di 2 settimane, ciò porterà a dipendenza e ad un aumento dei sintomi. Con una singola dose, no conseguenze negative L'uso delle benzodiazepine non porta a questo.
2. Derivati ​​degli acidi barbiturici. Utilizzato in caso di gravi disturbi del sonno. Questo gruppo comprende: “Barbital”, “Hexobarbatal”, “Fenobarbital”, “Relodorm”. Prescritto come anticonvulsivanti, ipnotici e rilassanti. A uso a lungo termine può svilupparsi la sindrome da dipendenza. Inoltre, i barbiturici accorciano il tempo della fase sonno REM. Al momento dell'acquisto il farmacista richiede la prescrizione del medico.
3. Preparati con melatonina. Questi farmaci sono tra i più sicuri. Non influenzano i cicli del sonno, non provocano sonnolenza o affaticamento durante il giorno. Questo gruppo comprende: “Melaxen”, “Melarena”, ecc.
4. Z- droghe. Il più efficace e mezzi sicuri con effetto ipnotico. Non hanno effetti collaterali e non sono stati osservati casi di sovradosaggio. Vale la pena notare che un uso troppo lungo porta alla dipendenza. Questo gruppo comprende Ivadol, Andante, Zopiclone.

Esiste un altro gruppo di farmaci che influenza la qualità del sonno: gli antistaminici. Ciò include Diprazina e Difenidramina. Non adatto al trattamento forme gravi insonnia.

Droghe azione veloce sono prescritti per la difficoltà ad addormentarsi, i numerosi risvegli notturni, il sonno superficiale, nonché per aumentare la durata del riposo notturno, eliminare l'agitazione e migliorare la qualità del sonno.

Vale la pena notare che tutti i farmaci hanno un effetto ipnotico effetto rapido, c'è uno caratteristica comune. Aiutano a rilassare i muscoli e a sopprimere l'attività di alcune aree del cervello responsabili della tensione e dell'ansia.

Importante! Tutti i farmaci con effetti ipnotici allungano la durata della fase REM del sonno, ma riducono la fase del sonno profondo.

Elenco dei sonniferi ad azione rapida

Per cominciare, descriveremo i farmaci venduti in farmacia senza prescrizione medica e che sono i più sicuri per il corpo.

La sostanza principale che fa parte del medicinale è la melatonina. Si consiglia l'assunzione di 1 compressa prima del riposo notturno – mezz'ora prima. Se osservato gravi violazioni con l'addormentarsi: il dosaggio può essere raddoppiato.

Melaxen viene eliminato dal corpo molto rapidamente. Altri vantaggi includono:

• accelerazione dell'addormentarsi;
• non porta sonnolenza durante il giorno;
• non causa dipendenza mentale o fisica;
• il numero dei risvegli durante il riposo notturno è ridotto.

Gli svantaggi includono l'impossibilità di assumere durante la gravidanza e allattamento al seno. Persone con disturbi ormonali, intolleranza individuale ai componenti del farmaco, disturbi ai reni, diabete mellitoè inoltre vietato l'uso del medicinale.

Il costo del farmaco è di 650 rubli.

Secondo le recensioni, possiamo concludere: il farmaco "Melaxen" è molto efficace. Molti sostengono che il medicinale non provoca sonnolenza e favorisce l'addormentamento immediato e il sonno profondo.

"Donormil" è un sonnifero ad azione rapida. Il principale ingrediente attivo è la doxilamina. Nelle farmacie lo trovi sotto forma compresse normali e le “bevande gassate” che si sciolgono in acqua. Il farmaco è prescritto per disturbi del sonno, insonnia e risvegli frequenti.

L'azione inizia 10-15 minuti dopo la somministrazione. Durante questo periodo di tempo, i recettori H-1 dell’etanolamina vengono bloccati. La durata dell'azione del farmaco va dalle 6 alle 8 ore. Assumere ½ compressa 10-15 minuti prima di coricarsi. La durata della terapia è di 3-5 giorni. A gravi violazioni la dose del sonno può aumentare a 1-2 compresse.

Tra le controindicazioni è da segnalare:

• il paziente ha un glaucoma ad angolo chiuso;
• problemi con la minzione negli uomini, malattie della prostata.

Le future mamme possono utilizzare Donormil in qualsiasi forma. Il medicinale non deve essere somministrato ai bambini sotto i 15 anni di età. Le persone che soffrono di temporanea cessazione della respirazione durante il riposo notturno (apnea) dovrebbero prestare attenzione.

Importante! Affinché il farmaco ti faccia addormentare più velocemente, i medici raccomandano di ventilare la stanza prima di riposare la notte, di procurarsi un posto comodo per dormire, di non mangiare troppo e di non guardare film che influenzano la psiche.

Gli effetti collaterali includono ritenzione urinaria, secchezza delle fauci e stitichezza.

I principali analoghi del farmaco sono "Reslip", "Sonmil". Il prezzo di Donormila è di 330 rubli. Rilasciato.

Molte persone sostengono che con l'aiuto di Donormil puoi addormentarti in 10 minuti. Inoltre, coloro che usano questo farmaco notano l'assenza di effetti collaterali e sonnolenza giorno.

Dreamz è completamente preparazione naturale, che ha effetti ipnotici e sedativi. È assolutamente sicuro, poiché è composto interamente da materie prime vegetali. Può essere assunto anche dai bambini a partire dai 2 anni.

Disponibile sotto forma di gocce. Utilizzato per l'insonnia forma cronica, irritabilità, disordini mentali, ansia, depressione, paura irragionevole, frequenti risvegli durante il riposo notturno, lunghi periodi di addormentamento.

Gli adulti devono usare il farmaco di notte - per l'insonnia, 3 volte al giorno - per l'ansia. Dosaggio – 5 ml.

Il costo di Dreamz è di 1600 rubli. La composizione del prodotto è simile a "Sonylux".

Numerose recensioni dicono che il farmaco fa bene all'ansia, soprattutto quando si prevedono eventi importanti il ​​giorno successivo. "Sogni" ti calma rapidamente e allevia l'ansia. La mattina dopo nessuna sonnolenza. La maggior parte di quelli che ci hanno provato questa medicina lo consiglio per l'uso.

"Sonylux" è un altro medicinale con effetto ipnotico e sedativo, costituito solo da materiali vegetali. Il farmaco aiuta ad addormentarsi rapidamente, a ridurre il numero di risvegli ed eliminare le fonti di mancanza di sonno e insonnia. Oltretutto, ingredienti attivi, contenuti in questo prodotto, eliminano facilmente irritabilità, ansia, paura, aggressività e stanchezza cronica.

Per l'insonnia, assumere 1 misurino 30 minuti prima di coricarsi a stomaco vuoto. Per i disturbi psico-emotivi, il numero di dosi deve essere aumentato a tre.

Il costo del farmaco è di 990 rubli. Un analogo è "Dreams".

Molti sostengono che il farmaco sia assolutamente sicuro. Il suo effetto è equivalente a forti sonniferi, che con un uso prolungato portano alla dipendenza. "Sonylux", secondo le recensioni, agisce quasi istantaneamente, il sonno arriva rapidamente, il sistema nervoso si calma e al mattino non c'è sonnolenza o affaticamento.

Un altro prodotto che può essere acquistato in farmacia senza prescrizione medica è Valocardin. Questo è uno dei più farmaci sicuri, che non solo accelererà il processo di addormentamento, ma eliminerà anche i sintomi dell'angina pectoris e ridurrà anche l'alta pressione sanguigna.

I principali ingredienti attivi di Valocardin sono: fenobarbital, validolo. Prescritto per l'insonnia causata da irritabilità, stati d'ansia, nevrosi. Il farmaco è disponibile sotto forma di gocce. Preso la sera mezz'ora prima di andare a dormire. Dosaggio – 15 gocce (può essere aumentato a 25 se necessario).

Vantaggi di Valocordin:

1. Allevia il dolore.
2. Riduce la pressione sanguigna.
3. Migliora la circolazione sanguigna.
4. Previene gli spasmi vascolari.
5. Elimina il gonfiore intestinale.
6. Riduce l'eccitabilità di alcune parti del sistema nervoso centrale.
7. Blocca l'attività dell'area del cervello responsabile dell'ansia, dell'ansia e dell'eccitazione.
8. Non inibisce le reazioni.

Tra gli svantaggi ci sono i seguenti:

1. Come accennato in precedenza, uno dei principali ingredienti attivi è il fenobarbital. Pertanto, l'uso frequente di prodotti che lo contengono crea dipendenza.
2. L'uso sistematico può causare vertigini e sonnolenza durante il giorno.

Il farmaco non deve essere assunto dalle donne che allattano o dalle donne in gravidanza.

Il costo di "Valokardina" è di 50 rubli. Tra gli analoghi si possono notare: "Corvalol", "Validol", "Barboval", "Darvilol".

Un ottimo rimedio che non solo allevia l'ansia e migliora il sonno, ma elimina anche il mal di stomaco. Tutti coloro che utilizzano questo rimedio, parlare della sua efficacia e sicurezza.

“Phyto-novo-sed” è costituito interamente da componenti vegetali. Non ha effetti collaterali (ad eccezione delle allergie alle erbe in esso contenute).

L'indicazione principale per l'uso del farmaco sono le condizioni nevrotiche, che sono accompagnate da ansia, irritabilità, paura, insonnia e mal di testa.

Importante! Tra i vantaggi di “Fito-novo-sed” c'è l'assenza di sonnolenza, che rende possibile assumerlo durante il giorno.

L'uso del farmaco è controindicato:

• bambini sotto i 18 anni, donne incinte e donne che allattano;
• persone con infezione da HIV;
• A Malattie autoimmuni, tubercolosi, leucemia.

Devi prendere il medicinale 3 volte al giorno - per disturbi psico-emotivi e prima di andare a letto - se soffri di insonnia. Dosaggio – 0,5 cucchiaino di estratto. Assicurati di sciogliere in 50 ml di acqua. Il corso del trattamento è di 14 giorni.

Il prezzo del medicinale è di 90 rubli.

La maggior parte delle persone che soffrono di insonnia riferiscono buon risultato dopo aver usato "Fito-novo-sed". Il sonno avviene entro pochi minuti dall'uso. Il medicinale calma rapidamente, allevia l'irritabilità e non provoca affaticamento o sonnolenza durante il giorno.

"Formula del sonno"

La composizione di questo integratore alimentare è dominata dalle tradizionali erbe “sonnolenti”, come il luppolo e la passiflora, nonché dalle vitamine B e dal magnesio. Questa composizione facilita l'addormentamento e un sonno più profondo e di migliore qualità. Esiste anche una versione del farmaco potenziata con fitomelatonina.

Il farmaco è naturale composizione vegetale, rilasciato nel varie forme(tè, compresse, sciroppo), adatto anche ai bambini (dai 3 anni), migliora la qualità del sonno, allevia lo stress. L'importante è che sia passato test clinici basato sulle cliniche dell'Istituto statale di ricerca Salute mentale Tomsk Centro Scientifico SB RAMS e non crea dipendenza. Tra gli svantaggi, le recensioni degli acquirenti notano che la Formula Sleep non agisce immediatamente, ma ha un effetto cumulativo. Controindicazioni: intolleranza ai componenti, gravidanza, allattamento al seno.

"Formula calmante del triptofano"

Un farmaco a base dell'aminoacido L-triptofano, che influenza il ciclo sonno-veglia. Contiene anche vitamina B e acido pantotenico, importanti per il mantenimento delle funzioni antistress dell’organismo.

Il farmaco migliora bene l'umore durante il giorno, riduce l'irritabilità, aiuta a calmarsi e ad addormentarsi durante l'insonnia dovuta allo stress, buona composizione. Tra gli svantaggi, i consumatori notano il prezzo del prodotto. Le controindicazioni includono l'intolleranza ai componenti, la gravidanza e l'allattamento al seno.

Medicinali disponibili solo con prescrizione medica

Un altro farmaco che risolve quasi istantaneamente il problema dell'addormentarsi è il fenazepam. Si riferisce a una serie di tranquillanti. Tra tutti i sonniferi, questo medicinale è considerato il migliore. L'effetto ipnotico del fenazepam può essere previsto 15 minuti dopo la somministrazione. Si consiglia di assumerlo per l'insonnia che appare a causa di paure, ansia e fobie.

Importante! Il sonnifero ad azione rapida Fenazepam allevia l'ansia e viene utilizzato come farmaco anticonvulsivante.

Prescritto nel seguente dosaggio: per adulti norma quotidiana può raggiungere i 6 gr. principale principio attivo(nei casi difficili). La dose singola ottimale è 250-500 mcg.

Prendilo 1 volta al giorno prima di andare a dormire - mezz'ora prima. L'uso a lungo termine può causare sintomi di astinenza e dipendenza.

Le donne incinte e che allattano dovrebbero fare attenzione. Non è consentito utilizzare il farmaco insieme all'alcol. La durata della terapia è di 2 settimane, non di più.

Al momento dell'acquisto il farmacista richiede la prescrizione del medico. Prezzo – da 85 a 200 rubli.

Secondo i medici, il fenazepam lo è ultima risorsa per l'insonnia. Esistono farmaci più delicati che alleviano l’irrequietezza, l’ansia e l’irritabilità che portano all’insonnia.

“Che farmaco dovrei prendere per addormentarmi all’istante?” – molte persone chiedono all’appuntamento dal medico. "Imovan" è un sonnifero ad azione rapida. È prescritto nei seguenti casi:

• per i disturbi del sonno;
• quando il processo di addormentamento è difficile;
• con numerosi risvegli durante il riposo notturno;
• per l'insonnia situazionale;
• per l'insonnia cronica;
• quando i disturbi del sonno sono associati a nevrosi, ansia e paure irragionevoli.

Le persone con insufficienza respiratoria e cardiaca, apnea, bambini sotto i 15 anni di età, così come le donne in gravidanza e in allattamento non devono assumere Imovan.

Una singola dose per le persone di età superiore ai 15 anni è di 7,5 mg. Nei casi più gravi, come prescritto dal medico, la dose può essere aumentata a 15 mg. Gli anziani e coloro che soffrono di gravi disturbi renali, dovresti iniziare con una dose di 3,75 mg.

Tra effetti indesiderati disturbi del tratto digestivo, disturbi del funzionamento del sistema nervoso (mal di testa, sonnolenza, visione offuscata, allucinazioni, sogni spaventosi, confusione, vertigini).

Non è possibile combinare l'uso di Imovan e bevande alcoliche. Il farmaco viene dispensato solo se disponibile prescrizione medica dal dottore. Costo: 550-900 rubli.

Secondo le recensioni, "Imovan" ti aiuta davvero ad addormentarti quasi all'istante. Solo in pochi lamentano i numerosi effetti collaterali che si manifestano nella sonnolenza diurna, oltre alla difficoltà a svegliarsi al mattino.

"Ivadal" è incluso nella categoria dei "sonniferi sedativi ad azione rapida". Il medicinale è utile quando ci sono disturbi del sonno, mancanza cronica di sonno, insonnia, risvegli continui durante il riposo notturno.

Importante! La mattina dopo, la sonnolenza dopo l'assunzione di Ivadal non persiste.

È meglio non assumere il farmaco per le persone con disturbi dello scambio di gas nei polmoni, apnea grave patologie renali, malattie del fegato, nonché bambini sotto i 18 anni, donne in attesa di un bambino (nel primo trimestre) e madri che allattano.

Gli effetti indesiderati comprendono disturbi del tratto gastrointestinale, del sistema nervoso, reazioni allergiche. Quando si assume il farmaco per un lungo periodo (più di 1 settimana), si osserva dipendenza.

Le compresse devono essere assunte un quarto d'ora prima di coricarsi. Dose singola – 0,1 g. Il corso della terapia dura da 2 a 5 giorni. Se il medico ha prescritto di continuare il trattamento per più di una settimana, il farmaco deve essere sospeso gradualmente.

Il medicinale viene dispensato solo con la prescrizione del medico. Il costo del medicinale è di 830 rubli.

Per quanto riguarda coloro che hanno provato il farmaco su se stessi, le recensioni sono generalmente positive. Molte persone parlano della rapida azione del medicinale. Il farmaco è particolarmente indicato per il sonno superficiale e i risvegli frequenti.

Per addormentarsi rapidamente, i medici prescrivono spesso Reladorm ai pazienti. La medicina ha azione combinata. Inizia ad agire entro 15-20 minuti. Ha i seguenti effetti sul corpo:

• sedativo;
• ipnotico;
• ansiolitico, cioè allevia l'ansia.

Nelle farmacie si trova solo sotto forma di compresse. Il medicinale comprende le seguenti sostanze: calcio ciclobarbital, diazepam. Prescritto per i disturbi del sonno causati da ansia e nevrosi.

Persone con:

• glaucoma;
• miastenia;
• apnea;
• depressione;
• disordini mentali;
• insufficienza respiratoria;
• con pensieri suicidi;
• insufficienza renale ed epatica.

Inoltre, il farmaco è controindicato per le donne in gravidanza e in allattamento, per i bambini sotto i 15 anni e per gli anziani sopra i 65 anni. È vietato utilizzare "Reladorm" quando grave avvelenamento alcol e droghe che influenzano il sistema nervoso.

È necessario assumere il farmaco 15 minuti prima di coricarsi, ½ o un'intera compressa per via orale. Gli effetti collaterali includono disturbi del tratto digestivo, allergie, bassa pressione sanguigna, vertigini, debolezza e svenimenti. Durata del trattamento – 7 giorni (non più possibile, poiché esiste la possibilità di sviluppare la sindrome da astinenza).

Il medicinale viene dispensato solo con la prescrizione del medico. Il prezzo varia tra 380-600 rubli. Gli analoghi sono: “Sibazon”, “Relium”, “Seduxen”.

Opinioni su questo farmaco diviso. Alcuni parlano della sua efficacia, mentre altri lamentano un gran numero di effetti collaterali.

La sostanza principale di Sanval è zolpidem. Viene venduto solo sotto forma di compresse. Il medicinale viene prescritto alle persone che lamentano risvegli sistematici e precoci durante la notte, nonché difficoltà ad addormentarsi.

Gli svantaggi del farmaco includono l'incapacità di usarlo quando stati depressivi, E Influenza negativa sul sistema nervoso centrale e sul tratto digestivo.

Il dosaggio ottimale di Sanval è 10-20 mg (massimo). Gli anziani non devono assumere più di 5 mg del principio attivo. Le compresse devono essere assunte prima di coricarsi. La durata del trattamento non supera le 4 settimane. Il ritiro dovrebbe essere graduale.

Il prezzo del farmaco è di 350 rubli.

Molte persone parlano positivamente di questo farmaco. Dopo averlo usato, il sonno arriva rapidamente. Tuttavia, c'è anche chi parla di effetti indesiderati, tra i quali i più comuni sono la sonnolenza diurna e il mal di stomaco a breve termine.

Un altro buono cura rapida- “Andante”. Il farmaco appartiene al gruppo delle pirazolo-pirimidine. È considerato uno dei più sicuri di questa categoria. Prescritto per aiutarti ad addormentarti più velocemente e prevenire risveglio precoce. Il componente principale, zaleplon, inizia ad agire entro 15 minuti. Disponibile sotto forma di capsule.

Non è raccomandato alle persone intolleranti ai componenti che compongono il farmaco, così come alle future mamme. Inoltre, non è necessario utilizzare il sonnifero ad azione rapida "Andante" per i polmoni e insufficienza renale, così come le ragazze che allattano e i bambini sotto i 18 anni.

Tra i vantaggi si possono notare:

• accelerare il processo di addormentamento;
• ridurre il numero dei risvegli notturni;
• eliminazione forma grave disordini del sonno.

Vale la pena notare che il farmaco ne ha diversi effetti collaterali: dal sistema nervoso centrale - letargia, passività, mal di testa, vertigini, irascibilità, aggressività dal tratto digestivo - vomito, diarrea, nausea, dolore in tutta la zona addominale; IN in rari casi Si notano eruzioni cutanee e allergie.

Importante! Il farmaco ad azione rapida Andante crea dipendenza se assunto per lungo tempo. Con l'uso sistematico si sviluppa la sindrome da astinenza, che si manifesta sotto forma di aumento dei sintomi di insonnia.

Prezzo “Andante” – 470 rubli.

Molti di coloro che hanno preso Andante parlano del suo effetto immediato. C'è però chi sostiene che non prenderà più questo medicinale a causa degli effetti collaterali come vertigini, sonnolenza e stanchezza durante il giorno.

Il componente principale del farmaco è la difenidramina. "Difenidramina" ha un sedativo e effetti ipnotici. Effetto terapeutico avviene 1 ora dopo la somministrazione e dura circa 6 ore.

Si consiglia di assumere 50 mg 1 ora prima di coricarsi. Gli effetti indesiderati comprendono disturbi nel funzionamento dei sistemi nervoso, respiratorio, riproduttivo, immunitario, digestivo e cardiovascolare. Tali fallimenti si verificano solo in caso di sovradosaggio del farmaco.

Non consentito per l'uso da parte di persone affette da glaucoma, asma o durante la gravidanza e l'allattamento.

Il prezzo del farmaco è di 100 rubli.

Per quanto riguarda le recensioni, sono sia positive che negative. I medici dicono che la difenidramina è un farmaco che dovrebbe essere assunto per l'insonnia solo in casi estremi.

I sonniferi dovrebbero essere presi con cautela. Poiché molti di essi provocano dipendenza con conseguente aumento dei sintomi dell'insonnia. Pertanto, prima di acquistare sonniferi senza prescrizione medica, è meglio consultare un medico.

Può darsi che l'assunzione di farmaci con effetto soporifero non sia affatto necessaria. Infatti, nella maggior parte dei casi, i problemi del sonno possono essere eliminati modificando l’alimentazione, modalità giorno, rifiutando cattive abitudini eccetera.

Se usati correttamente, i sonniferi, ovviamente, favoriscono il sonno e garantiscono un adeguato riposo notturno. Tuttavia, anche nel caso corretta applicazione possono avere effetti collaterali come rischi fisici e dipendenza psicologica, sonnolenza diurna e vari disturbi fisici.

Il meccanismo attraverso il quale funzionano i sonniferi varia da un tipo all'altro. Gli ausili per il sonno su prescrizione possono essere suddivisi in due gruppi principali: ausili per il sonno benzodiazepinici, o ipnotici, e ausili per il sonno non benzodiazepinici. Gli ipnotici non benzodiazepinici sono gli ipnotici più comunemente prescritti e sono considerati di più bella scelta rispetto agli ipnotici benzodiazepinici. L'esempio più noto di ipnotico non benzodiazepinico è Ambien®. Sonniferi come la causa Ambien importo minimo gli effetti collaterali iniziano ad agire entro 30 minuti e la loro emivita è di circa 3 ore.

Alcuni prodotti sono disponibili senza prescrizione medica. La maggior parte dei sonniferi da banco provoca sonnolenza a causa degli antistaminici che contengono e può alleviare l'insonnia lieve, ma si ritiene che abbiano scarsa efficacia a lungo termine. Sominex® è un esempio comune di ausili per il sonno non soggetti a prescrizione; contiene difenidramina. Anche la difenidramina è venduta sotto nomi generici e come il farmaco antiallergico di marca Benadryl®, che viene spesso venduto come aiuto per il sonno.

Uno dei vantaggi dell'uso dei sonniferi è che possono avere due effetti: ti aiutano ad addormentarti e ti aiutano anche a rimanere addormentato. La loro durata d'azione varia, ma la maggior parte dei sonniferi è efficace per 6-8 ore. Anche fattori importanti Le cose da considerare, soprattutto se devi lavorare il giorno successivo, sono l’emivita e gli effetti ritardati. Lo svantaggio principale dell'assunzione di sonniferi è il rischio di dipendenza fisica o psicologica.

I sonniferi possono causare vari effetti collaterali

• sonnolenza diurna
• confusione
• compromissione della memoria
• mal di testa e vertigini

Di solito diventano meno efficaci se assunti per un lungo periodo di tempo. Ciò può portare ad un aumento del dosaggio raccomandato. Inoltre, i sonniferi spesso interagiscono con farmaci da prescrizione e aggravare certi condizioni mediche, come aumentato pressione sanguigna. Gli ausili per il sonno da banco non sono raccomandati per le donne che allattano o per quelle con problemi cardiaci o glaucoma.

Gli esperti consigliano di prenderlo le seguenti misure per ridurre al minimo il rischio di dipendenza durante l'assunzione di sonniferi. L'uso di tali farmaci dovrebbe essere limitato al minimo dosi possibili e non usarli continuamente per più di 2-3 settimane. Si consiglia inoltre di attenersi al dosaggio raccomandato e di privilegiare i farmaci con emivita breve.

Inoltre, se possibili rischi causare preoccupazione, le alternative naturali possono essere una buona scelta. Sonniferi per a base vegetale spesso hanno meno effetti collaterali e sono ampiamente disponibili.

Il dottor Marshall Folstein, psichiatra del Johns Hopkins Hospital ed esperto di malattia di Alzheimer, afferma che è "estremamente raro trovare persone anziane che ne abbiano effettivamente bisogno".

Un altro pericolo sono i dosaggi eccessivi. Uno studio sui dosaggi dei sonniferi ha rilevato che la maggior parte (quasi l'80%) delle persone di età pari o superiore a 65 anni assume " dose eccessiva" flurazepam (30 mg), anche se per gli anziani è raccomandata una dose di 15 mg. (In questo libro includiamo il flurazepam nella categoria "Non usare"). Accademia Nazionale Scienze che dicono che i sonniferi dovrebbero essere usati solo in quantità limitate casi, la frequenza sempre crescente delle prescrizioni di questi medicinali per le persone anziane - soprattutto per lunghi periodi -, regali minaccia seria la loro salute.

Effetti collaterali sonniferi e tranquillanti.

Dipendenza da farmaci, sonnolenza diurna, amnesia, aumento del rischio di incidenti stradali, scarsa coordinazione che porta a cadute e fratture dell'anca, ridotta capacità di apprendimento, linguaggio confuso e persino la morte sono gli effetti collaterali di questi farmaci. Ciò è particolarmente probabile quando questi farmaci vengono assunti con alcol o altri depressori del sistema nervoso centrale. Questo può succedere a chiunque a qualsiasi età.

L'organismo degli anziani non è in grado di eliminare questi farmaci con la stessa rapidità dei giovani. Le persone anziane sono anche più sensibili agli effetti collaterali dei farmaci. Nonostante l’ovvietà di questo fatto, agli anziani, in primo luogo, vengono prescritti più spesso tranquillanti e sonniferi, in secondo luogo, di solito ricevono una dose standard piuttosto che ridotta, che potrebbe ridurre il rischio di effetti collaterali, e in terzo luogo, vengono loro prescritti questi farmaci. farmaci per più di lunghi periodi tempo rispetto ai più giovani. Pertanto, non sorprende che le persone anziane siano maggiormente a rischio di svilupparsi effetti negativi e se tali effetti si verificano, di solito sono più pronunciati. Uno dei maggiori ostacoli al rilevamento e all’eliminazione problemi similiè che i problemi che sorgono sono associati al processo di invecchiamento e non all'assunzione medicinali. Il deterioramento dei processi mentali, l'amnesia, i disturbi dell'apprendimento o la perdita di coordinazione nei giovani durante l'assunzione del farmaco vengono percepiti come un segnale di allarme. Se gli stessi sintomi compaiono nelle persone anziane, soprattutto se si sviluppano abbastanza lentamente, la reazione del medico spesso si riduce all'osservazione: "beh, lui (lei) è già vecchio, cosa ti aspettavi?" Questo approccio porta ad un peggioramento degli effetti negativi, poiché il medico continua la terapia farmacologica precedentemente iniziata.

Uno studio su anziani con frattura dell’anca ha rilevato che il 14% di queste lesioni erano associate all’uso. farmaci psicotropi, compresi sonniferi, tranquillanti, antipsicotici e antidepressivi, in particolare farmaci come sibazone, clozepid e flurazepam.

Un altro grave effetto negativo delle benzodiazepine è la depressione respiratoria. Le persone anziane spesso sperimentano episodi di apnea notturna, quando la respirazione si interrompe dopo essersi addormentati. Il dottor William Dement, un esperto di ricerche sul sonno, ha scoperto che negli anziani che usano sonniferi, la respirazione può fermarsi per periodi di tempo pericolosamente lunghi a causa della soppressione del centro respiratorio da parte dei sonniferi. Parla anche dell'importanza nazionale di questo problema: le persone sopra i 65 anni non dovrebbero usare il flurazepam a causa rischio aumentato attacchi di apnea. Il secondo problema in questa categoria è la malattia polmonare. Le persone con gravi malattie polmonari non dovrebbero usare le benzodiazepine perché deprimono centro respiratorio, che può essere pericoloso per la vita. I pazienti che soffrono di asma dovrebbero anche evitare sonniferi e tranquillanti.

Ridurre gli effetti collaterali dei sonniferi e dei tranquillanti

Il modo migliore per ridurre il rischio di effetti negativi è evitare di assumere questi farmaci se non assolutamente necessario.

Trattamenti alternativi per l'ansia cronica

Come ha osservato lo psichiatra britannico dottor Malcolm Lader, "Fino a poco tempo fa, alla maggior parte dei pazienti con sintomi di ansia cronica nel Regno Unito venivano prescritti tranquillanti, solitamente benzodiazepine. Tuttavia, sono sempre più frequenti le segnalazioni di sviluppo di dipendenza da farmaci, anche quando prescritti a dosaggi terapeutici normali, hanno ha portato a una revisione della strategia di trattamento dell'ansia cronica." preoccupazioni a favore metodi non farmacologici trattamento."

Due medici britannici hanno utilizzato terapie non farmacologiche trattamento delicato O forma media sindrome da ansia cronica e malattie simili. Sostengono che "è probabile il metodo migliore il trattamento è la consultazione con un medico pratica generale o qualsiasi altro operatore sanitario. Tale consultazione non dovrebbe essere eccessivamente intensiva e non richiede alcuna preparazione speciale. Tale consultazione dovrebbe sempre includere un'identificazione approfondita delle cause della malattia. Fatto ciò, l’insonnia può spesso essere ridotta a livelli consentiti utilizzando metodi psicoterapeutici standard di influenza."

Cos'altro puoi fare? Conversazioni con persone che non sono imparentate medicina - amico, coniuge, parente o membro del clero possono aiutare a identificare le cause di preoccupazione e a trovare soluzioni. Avere il coraggio di parlare delle difficoltà lo è La migliore decisione che prendere pillole. In alcuni casi, l’insonnia può essere trattata con la psicoterapia. Regolare esercizio fisico può anche migliorare il processo di addormentamento.

Inoltre, anche l’ingestione di cibi, bevande e farmaci che hanno effetti stimolanti significativi può causare insonnia.

Quali tranquillanti e sonniferi possono ancora essere utilizzati? Anche se siamo contrari all'uso di tali farmaci nella maggior parte dei casi, soprattutto da parte degli anziani, in modo rigoroso alcuni casi Questi farmaci possono essere prescritti da specialisti competenti per un breve periodo di tempo. L'annotazione della FDA per tutti i tranquillanti afferma: "insonnia o tensione dovuta allo stress in Vita di ogni giorno di solito non richiedono l'uso di ansiolitici (tranquillanti)." Come affermato all'inizio di questa sezione, i barbiturici non dovrebbero mai essere usati dagli anziani come sonniferi o tranquillanti. Altri farmaci come meprobamato, idrossizina (ATARAX) e cloralio idrato non dovrebbero essere usati anche dagli anziani. Pertanto, nell'arsenale del medico rimangono solo le benzodiazepine: otto tranquillanti e cinque sonniferi (inoltre, va notato che lo zopiclone (IMOVAN) è uno dei sonniferi più sicuri. Tutti questi farmaci sono ugualmente efficaci come tranquillanti e sonniferi) o altri farmaci per tranquillanti o sonniferi: questa è una questione di marketing, non di farmacologia."

Insonnia dentro mondo moderno comincia a perseguire sempre di più più persone. Questa malattia è provocata dallo stress sul lavoro, dai conflitti, dalla mancanza di sonno e altri. varie malattie. Per curare l'insonnia, molte persone usano vari sonniferi. Ma poche persone pensano ai pericoli dei sonniferi.

Nonostante la varietà di sonniferi nel mondo moderno della medicina, che differiscono nel loro meccanismo d'azione (barbiturici e benzodiazepine), ognuno di essi ha i propri effetti collaterali.

I principali effetti collaterali dei sonniferi includono dipendenza fisica dalle droghe e dalla depressione del sistema nervoso. I tranquillanti creano particolarmente dipendenza.

Il danno dei sonniferi è particolarmente pronunciato se assunti insieme all'alcol, poiché l'effetto del farmaco aumenta più volte, il che porta ad aritmia e cessazione della circolazione sanguigna. In molti casi questo finisce con la morte.

Conseguenze quando uso a lungo termine sonniferi.

Overdose di sonniferi.

Al momento del ricovero grande quantità sonniferi, i muscoli si rilassano, la respirazione diventa molto rara e superficiale, l'attività cardiaca rallenta e i riflessi scompaiono. Porta a esito fatale o provoca un coma.

Se una persona è fortunata e queste opzioni gli sfuggono, allora con un'overdose di sonniferi, altro conseguenze spiacevoli. Molto spesso è lo stress, deviazioni psichiche. Ci sono anche varie malattie: polmonite, insufficienza cardiaca o funzionalità renale compromessa.

In caso di sovradosaggio di sonniferi origine vegetale c'è sonnolenza durante il giorno o, al contrario, sovraeccitazione e nausea.

Elenco di sonniferi forti.

Uno dei potenti sonniferi è Donormil. Può essere venduto in farmacia senza prescrizione medica, sebbene si tratti di prescrizione medica. Questo sonnifero ha molti effetti collaterali e si sviluppa rapidamente. tossicodipendenza, e ci sono anche molte restrizioni.

Melaxen o melatonina è disponibile in farmacia senza prescrizione medica ed è un analogo dell'ormone naturale del sonno. Il suo vantaggio è che è impossibile overdose quando si assume la melatonina.

I farmaci del gruppo Z (Zolpidem, Zopiclone) sono potenti sonniferi che aiutano anche in caso di insonnia a lungo termine. Non interrompono i parametri fisiologici del sonno e la dipendenza da essi si verifica molto raramente. Venduto solo con prescrizione medica.

Se soffri di disturbi del sonno, è meglio iniziare provando rimedi popolari dall'insonnia. Se il sonno non ritorna alla normalità, non dovresti iniziare a prendere sonniferi in modo incontrollato, ma consultare uno specialista. In questo modo puoi determinare la causa dell'insonnia e il medico ti prescriverà farmaci in base alla tua età e sesso.