Coenzima q10 - istruzioni, uso, indicazioni, controindicazioni, azione, effetti collaterali, analoghi, dosaggio, composizione. Coenzima Q10: chi ne trarrà beneficio e come assumerlo

Prima di assumere il coenzima Q10, i benefici e i danni dell'utilizzo di questa vitamina per il corpo devono essere determinati in modo molto accurato. Questa straordinaria sostanza è chiamata da molti una panacea per molte malattie. Cominciò ad essere utilizzato a metà del secolo scorso. Se decidi di assumere il coenzima Q10, devi consultare uno specialista, poiché l'ignoranza e l'automedicazione superficiale possono solo danneggiare la tua salute.

Cos'è il coenzima Q10

Non è esattamente una vitamina, ma è simile. proprietà farmacologiche una sostanza presente in ogni cellula del corpo, potenzia l'azione della maggior parte degli enzimi. Un antiossidante naturale e un immunomodulatore vengono aggiunti agli additivi attivi che forniscono un effetto terapeutico e cosmetico. Ad esempio, una crema con coenzima q10 inibisce il naturale processo di invecchiamento del corpo e le compresse ne impediscono lo sviluppo malattie oncologiche. Prima di prendere l'ubichinone (questo è il secondo nome), è necessario consultare un terapista.

Cosa contengono i prodotti

Questa sostanza unica deve essere presente in dieta giornaliera persona. Fino a 15 mg entrano nel corpo con il cibo, non di più. Per evitare la carenza di coenzima, come integratore naturale Si consiglia di consumare più sottoprodotti della carne di pollo, agnello e coniglio, senza dimenticare i benefici della soia, dei legumi, degli spinaci, delle uova e dello sgombro. Verdure fresche e non sarebbe male includere anche la frutta razione giornaliera.

Vantaggi del coenzima Q10

I medici prescrivono il coenzima q10 (coenzima) a scopo di trattamento e prevenzione efficace, adattando individualmente dosi ammissibili. Questo componente è incluso in molti farmaci e ne favorisce la produzione energia cellulare, attivazione dell'immunità indebolita. Osservando le dosi prescritte di coenzima, la sostanza è in grado di:

• risolvere il problema della pressione alta;
• ridurre gli attacchi di aterosclerosi cronica;
• aumentare l’elasticità e la pervietà vascolare pareti vascolari;
• ridurre gli attacchi dolorosi dovuti a malattie cardiache;
• accelerare periodo di recupero dopo l'operazione;
• calmare il sistema nervoso scosso in combinazione con sedativi;
• prevenire i segni di raffreddore e malattie virali.

Per il cuore

I pazienti con insufficienza cardiaca necessitano di cardio coenzima Q10. Una certa quantità di sostanza dopo essere entrata nel corpo aiuta: fluidificare il sangue, eliminare stagnazione nei vasi, arricchendo il flusso sanguigno sistemico con ossigeno vitale e il suo trasporto verso organi e tessuti. Questo rimedio efficace Per trattamento di successo malattie del sistema cardiovascolare, ma la cosa principale è seguire il dosaggio secondo il corso raccomandato terapia intensiva.

A condizione che il coenzima sia contenuto nei farmaci prescritti, si possono osservare i seguenti cambiamenti in caso di cuore indebolito e malattie vascolari corpo:

• sollievo dal dolore cardiaco grave;
• prevenzione efficace infarto miocardico;
• recupero veloce Dopo ictus ischemico;
• controllo instabile pressione sanguigna;
• eliminando attacchi di ipertensione, ipotensione, riducendone l'intensità.

Per uomo

Vitamina q10 tra additivi del ciboÈ indispensabile per i rappresentanti del sesso più forte, aiuta a migliorare la salute. Il suo uso quotidiano è appropriato per le malattie gengivali associate ad aumento del sanguinamento, obesità, diabete, distrofia del tessuto muscolare e per la prevenzione dell'invecchiamento. Tali indicazioni per l'uso sono adatte anche alle donne. Per gli uomini, il farmaco in capsule è raccomandato per le seguenti condizioni patologiche:

• stress fisico e mentale;
• asma bronchiale;
• infezioni croniche;
• Epatite virale;
• sindrome fatica cronica.

Per la pelle

Nella moderna cosmetologia, questa sostanza viene utilizzata per inibire processi naturali invecchiamento del derma. Un antiossidante naturale, il CoQ10 rimuove le tossine dannose e i radicali liberi per la pulizia pelle problematica a livello molecolare, uniforma le rughe, soprattutto rassoda aree problematiche. Indicato per l'utilizzo in caso di patologie dermatologiche. Il coenzima (coenzima Q10) migliora il funzionamento dei mitocondri cellulari, risultando in:

• l'elasticità della pelle aumenta notevolmente;
• fornisce un'idratazione di alta qualità del derma;
• la profondità delle rughe del viso diminuisce;
• i segni di pigmentazione dell'epidermide vengono eliminati;
• la pelle appare rinnovata e giovane.

Per la perdita di peso

Dopo un ciclo di assunzione del coenzima Q10, vengono determinati i benefici e i danni ulteriore trattamento il paziente rigorosamente secondo indicazioni mediche. La ricerca ha dimostrato che questo ingrediente naturale aiuta a bruciare Grasso sottocutaneo e la scomposizione dei lipidi, migliora il metabolismo con il massimo assorbimento, garantisce l'eliminazione di scorie e tossine. Funzionalmente si riferisce a vitamine liposolubili. Per la correzione sovrappeso Si consiglia di utilizzarlo dopo i pasti, scegliendolo correttamente (insieme ad uno specialista) agente farmacologico.

Preparati di coenzima Q10

Oltretutto fonti naturali, questo componente essenziale è contenuto nei moderni prodotti farmacologici come principale o aiuto. Se si seguono le dosi giornaliere prescritte, è possibile evitare gli effetti collaterali e curarne permanentemente alcuni malattie pericolose. Dinamiche positive sono presenti anche nella malattia di Alzheimer e di Parkinson. I seguenti hanno funzionato bene forniture mediche:

• Coenzima omeganolo;
• Q10 Doppelhertz;
• Q10 Cardio;
• Coenzima Forte;
• Coenzima con Ginkgo;
• Kudesan;
• Vitrum Beauty Q10.

Istruzioni per l'uso del coenzima Q10

Per patologie cardiache e condizioni vascolari insoddisfacenti si consiglia di assumere q10 liquido o altro medicinale con tale composizione naturale. Le dosi giornaliere dipendono dal produttore specifico del medicinale e sono dettagliate nelle istruzioni per l'uso. Per non danneggiare la salute del paziente, violarli è severamente controindicato. Ecco il resto preziosi consigli:

1. Si consiglia di assumere il farmaco Coenzima “Cell Energy” di Alcoy-Holding per via orale, 2-4 capsule ogni 24 ore durante i pasti.
2. Gli integratori alimentari di altri produttori forniscono dosi giornaliere per i pazienti adulti - non più di 40 mg.
3. Alcuni scelgono il coenzima q10 esclusivamente per la prevenzione: i benefici e i danni tangibili del farmaco sono determinati dal medico. Dosi giornaliere a misure preventive ridotto.
4. Per sperimentarne i benefici, in assenza di controindicazioni e effetti collaterali devi completare un corso di 30 giorni e poi fare una pausa.
5. È vietato violare il dosaggio prescritto, altrimenti danni alla salute potrebbero manifestarsi sotto forma di reazioni allergiche acute.

Indicazioni per l'uso

A beneficio componente naturaleÈ importante determinare l'adeguatezza di tale trattamento nel tuo caso. Le istruzioni indicano quelle malattie e condizioni patologiche del corpo in cui tali prescrizione farmacologica sarà appropriato e non danneggerà. Le indicazioni per l'uso del coenzima sono le seguenti:

• esaurimento mentale e fisico;
• patologie cardiovascolari;
• obesità;
• diabete;
• distrofia tessuto muscolare;
• infezioni croniche;
• asma bronchiale;
• oncologia;
• gengive sanguinanti;
• malattie dentali (parodontite, malattia parodontale, stomatite, parodontite).

Norma quotidiana

In modo che il coenzima apporti beneficio all'organismo e non danno, da prodotti naturali Dal cibo puoi ottenere 15 mg di questa sostanza al giorno e dai prodotti farmacologici - non più di 40 mg nello stesso intervallo di tempo. Nel primo caso, una grande concentrazione del componente non viene assorbita e nel secondo i medici non lo escludono segni pronunciati overdose con forte peggioramento benessere generale paziente.

Controindicazioni

Se potenziale paziente si è interessato all'argomento attuale: "Cos'è il coenzima q10?", è importante non dimenticarlo controindicazioni mediche un tale scopo. È estremamente indesiderabile che i pazienti assumano vitamine di questo tipo per via orale con i seguenti quadri clinici.

Il CoQ10, o coenzima Q10, è uno degli antiossidanti più potenti che agisce in ogni cellula del corpo. Viene sintetizzato a livello endogeno e viene fornito anche con il cibo.

Funzioni Q10

Il coenzima Q ha molte funzioni. Se provi ad elencarli tutti brevemente, ti ritroverai con un elenco come questo.

1. "Converte il cibo in energia." Il Q10 è necessario per il funzionamento dei mitocondri, in cui l'energia viene estratta dai nutrienti che entrano nel corpo, ad esempio dai grassi.
2. Protegge le membrane cellulari dalla perossidazione. Questo è l'unico antiossidante liposolubile sintetizzato dal corpo stesso.
3. Ripristina altri antiossidanti, come le vitamine C ed E. Inoltre potenzia gli effetti antiossidanti di molte altre molecole.

Beneficio per la salute

Proviamo ora ad elencare influenza positiva i benefici per la salute che il coenzima Q10 apporta grazie al lavoro che svolge.

Mantenimento del potenziale energetico

Senza il coenzima Q10, i mitocondri non possono sintetizzare l’ATP, cioè non possono ottenere energia dai carboidrati e dai grassi.

La figura mostra un diagramma della sintesi delle molecole energetiche ATP nei mitocondri. Il processo è complesso. E non è necessario capirlo in dettaglio. È importante solo capire che la molecola Q10 occupa un posto centrale nel ciclo di reazione.

È chiaro che senza la produzione di energia da parte del corpo, la sua esistenza sarà in linea di principio impossibile.

Ma anche senza considerare opzioni così estreme, possiamo affermare che la mancanza di coenzima Q10 porta al fatto che il corpo non ha abbastanza forza per eseguire processi ad alta intensità energetica. Di conseguenza:

• vuoi costantemente mangiare, ed è per questo che guadagni peso in eccesso;
• si perde massa muscolare e quei muscoli che sono ancora “vivi” svolgono le loro funzioni in modo estremamente scarso.

Protezione dai radicali liberi

Elimina gli effetti dannosi dei radicali liberi sul corpo ruolo centrale nella lotta contro l’invecchiamento e previene lo sviluppo di malattie gravi, tra cui il cancro e l’aterosclerosi.

Il coenzima Q10 previene la perossidazione lipidica della membrana che si verifica quando esposta ai radicali liberi.

Protegge il Q10 e altre molecole lipidiche, come le lipoproteine ​​a bassa densità.

Ciò è estremamente importante per la prevenzione delle malattie cardiache e vascolari, poiché sono le molecole di lipoproteine ​​ossidate a rappresentare il pericolo.

Aiuto per il cuore

1. Con una carenza di coenzima Q10, i muscoli funzionano male. E prima di tutto soffre il cuore, poiché il miocardio lo richiede il numero più grande energia per il suo lavoro, perché diminuisce costantemente. È stato dimostrato che l'assunzione del coenzima aiuta a migliorare il benessere anche dei pazienti con grave insufficienza cardiaca.
2. Proteggere le lipoproteine ​​a bassa densità dall'ossidazione aiuta a prevenire l'insorgenza dell'aterosclerosi.
3. Oggi molte persone assumono farmaci per abbassare il colesterolo - . Di conseguenza, il cuore di queste persone risulta non essere più piccolo, come credono, ma pericolo maggiore. L'assunzione di integratori di coenzima consente di ridurre Influenza negativa statine sul cuore e sulla salute in generale.

Rallenta l'invecchiamento

Quanto più velocemente l'ATP viene sintetizzato nei mitocondri, tanto più alto è il tasso metabolico, muscoli e ossa più forti, pelle più elastica. Poiché il coenzima qu10 è necessario per la produzione di ATP, è necessario anche per garantirne una rapida produzione lavoro coordinato tutti i tessuti del corpo, caratteristici di un giovane condizione sana.

Come antiossidante, il CoQ10 aiuta a proteggere le molecole di DNA dai danni i radicali liberi. Con l’età, il numero di difetti nel DNA aumenta. E questo è uno dei motivi dell'invecchiamento del corpo livello molecolare. Q10 consente di rallentare questo processo.

Aiuto per i pazienti con malattie neurodegenerative

Nelle persone con lesioni gravi Nel cervello, ad esempio, di chi soffre del morbo di Parkinson, si riscontra un grave danno ossidativo in alcune aree del tessuto cerebrale e una marcata diminuzione dell'attività della catena elettronica mitocondriale nelle aree colpite. L'introduzione di quantità aggiuntive di coenzima Q10 consente di correggere in qualche modo la situazione e migliorare il benessere dei malati.

Chi dovrebbe assumere il Coenzima Q10?

La produzione di questo composto essenziale diminuisce con l’età. Inoltre, la diminuzione della produzione del coenzima endogeno avviene molto presto. Alcuni ricercatori dicono che ciò accade all'età di 40 anni, altri sono sicuri che molto prima, già a 30 anni.

Possiamo quindi tranquillamente affermare che l'assunzione di integratori alimentari con coenzima Q 10 è consigliata a tutti coloro che hanno più di 30-40 anni.

Tuttavia, ci sono gruppi di popolazione per i quali l’assunzione del coenzima è effettivamente vitale.

• persone che usano statine;
• pazienti con insufficienza cardiaca, aritmia, ipertensione;
• atleti, così come coloro che sono semplicemente attivamente coinvolti nel fitness;
• persone affette da disturbi neurologici.

Quali sono i migliori integratori di CoQ10?

È impossibile nominare un produttore specifico, poiché ce ne sono troppi e cambiano.

Quando si sceglie un farmaco, è importante capire che il coenzima Q10 è piuttosto costoso medicinale.

Costo 100 mg sostanza attiva può variare da 8 centesimi a 3 dollari. Non cercare di acquistarne il maggior numero possibile farmaco a buon mercato. Poiché nei farmaci molto economici la concentrazione del principio attivo è spesso molto piccola e di fatto non corrisponde a quanto indicato sulla confezione.

Inoltre, quando si sceglie un farmaco, è importante prestare attenzione alla forma in cui si trova l'antiossidante: coenzima Q10 o ubichinolo. La preferenza dovrebbe essere data agli integratori alimentari con ubichinolo.

La forma attiva del coenzima è l'ubichinolo e non l'ubichinone (coenzima Q10). Per diventare ubichinolo, l'ubichinone deve accettare 2 elettroni e protoni.

Di solito questa reazione va bene nel corpo. Ma alcune persone hanno una predisposizione genetica per inibirlo. In essi il CoQ10 viene convertito molto scarsamente nella forma attiva dell’ubichinolo. E, quindi, risulta essere inutile.

Pertanto, per essere sicuri che l’integratore che si assume venga assorbito e porti benefici, è meglio acquistarlo nella forma attiva di ubichinolo.

Istruzioni per l'uso

Solo un medico può selezionare la modalità esatta di utilizzo del farmaco per ogni persona. Ma ci sono raccomandazioni generali.

Le persone clinicamente sane che non si espongono a stress significativo dovrebbero assumere 200-300 mg al giorno per tre settimane. Quindi passare a 100 mg.

• Persone sane che sono attivamente coinvolti nel fitness e/o soffrono di patologie croniche sovraccarico nervoso, assumere il farmaco 200-300 mg al giorno senza ridurre la dose.
• Per ipertensione e aritmia - 200 mg.
• Per insufficienza cardiaca: 300-600 mg (solo come prescritto dal medico).
• Atleti professionisti – 300-600 mg.

Si consiglia di suddividere la dose giornaliera in 2-3 somministrazioni. Ciò ti consente di ottenere di più alta concentrazione principio attivo nel sangue.

Effetti collaterali

Il CoQ10 è generalmente ben tollerato anche dalle persone gravemente malate.

In rari casi, può verificarsi quanto segue:

• insonnia;
• vertigini e mal di testa;
• nausea, bruciore di stomaco, dolore sezione superiore zona addominale;
• eruzione cutanea.

Controindicazioni

1. Poiché il coenzima Q10 interferisce con il modo in cui funzionano le statine, le persone che assumono questi farmaci, così come altri farmaci per abbassare il colesterolo, dovrebbero iniziare a prendere il coenzima Q10 solo dopo aver consultato il proprio medico.
2. Il CoQ10 abbassa leggermente i livelli di zucchero nel sangue. Pertanto, i diabetici assumono farmaci speciali, deve anche passare consulto medico prima di iniziare a prendere un antiossidante.
3. Si consiglia alle madri incinte e che allattano di astenersi dall'utilizzare Ku 10, poiché l'effetto del farmaco sullo sviluppo e sulla qualità del feto latte materno non studiato.

Fonti naturali di CoQ10

Il coenzima Q10 è presente in alimenti come:

• manzo (solo allevato naturalmente);
• pollo e uova (solo se i polli sono stati nutriti con cereali e non tenuti in gabbie);
• aringhe, trote iridee, sardine, sgombri;
• pistacchi;
• broccoli e cavolfiore;
• arance;
• fragola.

Poiché il coenzima è sostanza liposolubile, Tutto prodotti elencati dovrebbe essere consumato con grassi per migliorare l’assorbimento degli antiossidanti.

Sfortunatamente, è impossibile ottenere la dose adeguata di coenzima 10 dal cibo se ce n’è una significativa carenza nell’organismo.

Coenzima Q10: quali sono i benefici e i danni. conclusioni

Il CoQ10 è uno degli antiossidanti più potenti del corpo umano, responsabile non solo della lotta ai radicali liberi, ma anche della produzione di energia.

Con l'età, la sintesi di questa sostanza rallenta. E per impedire lo sviluppo di molti malattie gravi ed evitare la vecchiaia precoce, è necessario garantire l'apporto di quantità aggiuntive di coenzima Q10.

Anche quello giusto dieta bilanciata incapace di fornire al corpo la quantità necessaria di coenzima. Pertanto, dovresti assumere integratori di coenzima di alta qualità.

Il corpo umano è imperfetto e gli scienziati sono costantemente alla ricerca di cure per varie malattie. Ma non dobbiamo dimenticare la prevenzione delle malattie, soprattutto del sistema cardiovascolare. Dopotutto, il tasso di mortalità dovuto a queste malattie è il più alto. Esistono molti farmaci che supportano il cuore e i vasi sanguigni, ma vorrei concentrarmi sul Q10.

Un po' di storia

Il mondo sentì parlare per la prima volta del coenzima Q10 nel 1955. Questa è la denominazione di una sostanza che si trova in quasi tutte le cellule viventi. Viene anche chiamato ubichinone, che significa “onnipresente” in latino. Il coenzima è stato scoperto in America, cioè isolato da cuore di toro. Gli scienziati Crane e Folkers sono riusciti a ottenere preparati di ubichinone e a stabilirlo struttura chimica nel 1957-1958. Già nel 1965, il coenzima Q10 Yamamura e colleghi venivano utilizzati nel trattamento delle malattie cardiache e vascolari. Lo scienziato Peter Mitchell è stato insignito del Premio Nobel per la Chimica nel 1978 per la sua scoperta e l'utilizzo del coenzima. Nel 1997 hanno creato Centro Internazionale sullo studio dell'ubichinone.

Hanno condotto Svezia, Germania, Giappone, Italia, USA ricerche cliniche sull'uso del coenzima nel trattamento varie malattie con la partecipazione di un gran numero di persone. Il risultato è stato sorprendente. Il coenzima si è rivelato una sostanza praticamente sicura e allo stesso tempo è stato dimostrato azione positiva nel trattamento di numerose patologie, quali:

• Ipertensione.
• Malattia cardiovascolare.
• Diabete.
• Oncologia.
• Diminuzione dell'immunità.

Il farmaco è ampiamente utilizzato negli Stati Uniti. Tuttavia, in molti paesi non ha trovato un uso diffuso, a differenza del Giappone. Lì il Q10 è uno dei cinque farmaci più prescritti. È stato questo paese a poter brevettare questo rimedio e tutti i paesi ora utilizzano solo il CoQ10 giapponese. Diamo un'occhiata a cosa accadrà dopo.

Proprietà

Il coenzima Q10 è una sostanza liposolubile che si trova principalmente nei mitocondri, che sintetizzano l'energia per il corpo. Prende parte attiva al trasferimento di elettroni e rilascia protoni. Di conseguenza, l’ubichinone neutralizza i radicali liberi. Pertanto il Q10 contribuisce alla produzione di energia dell'organismo e al trasporto di ossigeno e partecipa anche

La maggiore quantità di ubichinone si trova in quei tessuti che devono lavorare di più, poiché necessitano di una grande quantità di energia. E questo, ovviamente, è principalmente il muscolo cardiaco.

Il coenzima Q10 è prodotto dall'organismo e può essere assunto attraverso il cibo. La sua sintesi richiede acidi B2, B6, C, folico e pantotenico. Se c'è una carenza di qualsiasi componente, la produzione del coenzima da parte dell'organismo diminuisce. Ciò è particolarmente importante dopo 40 anni. Poiché la concentrazione di Q10 nel miocardio all'età di quarant'anni diminuisce del 30%. È molto importante che le persone anziane assumano il Coenzima Q10. Il prezzo dei farmaci varia da 150 rubli a 400 rubli.

Carenza di coenzima

Quello questa sostanza Abbastanza importante per il funzionamento dell'organismo, evidenziato dal fatto che con la sua carenza possono svilupparsi varie malattie, ad esempio:

• Deterioramento della funzione cardiaca.
• Fatica cronica.
• Depressione.
• Diminuzione della concentrazione.
• Raffreddori frequenti.

Tuttavia, ci sono malattie che riducono il contenuto del coenzima Q10:

• Aterosclerosi.
• Morbo di Parkinson.
• Il morbo di Alzheimer.
• Ipertiroidismo.
• Epatite.
• Asma bronchiale.

Malattie croniche organi interni ridurre significativamente la produzione di coenzima. Di conseguenza, osserviamo:

• carenza di energia interna;
• rallentamento del metabolismo;
• distrofia;
• degenerazione cellulare.

Tutti questi segni di invecchiamento dovuti alla diminuzione del potenziale energetico del corpo iniziano a comparire in alcune persone dopo i 30 anni.

L'importante ruolo del coenzima

Abbiamo imparato qualcosa su una sostanza chiamata coenzima Q10. Abbiamo scoperto di cosa si tratta, possiamo trarre una conclusione sul suo significato:

Le istruzioni spiegano in modo molto dettagliato tutti gli aspetti relativi all'assunzione di un farmaco come il coenzima Q10.

Per il cuore

I cardiologi ritengono che l'età del cuore sia misurata dal contenuto di ubichinone. Se cerchi una vitamina per il cuore, puoi tranquillamente dire che la migliore è il coenzima Q10. È lui che produce l'energia necessaria per il suo lavoro. Con l'età, la sua produzione diminuisce e tutti gli organi iniziano a sperimentare carenze energetiche. Ciò si riflette soprattutto nel muscolo cardiaco. Sono stati condotti molti studi sul farmaco e si è riscontrato che le condizioni dei pazienti che assumevano il coenzima miglioravano notevolmente.

In alcuni casi è diventato persino possibile annullare l'intervento al cuore. I pazienti postoperatori a cui è stato somministrato questo farmaco si sono ripresi più velocemente, la tachicardia e l'edema sono diminuiti e il loro funzione respiratoria e non si sono verificate reazioni avverse. Il tuo medico ti dirà quale coenzima Q10 è meglio assumere, poiché l'uno o l'altro complesso con esso può contenere anche vitamine o acidi aggiuntivi.

È molto difficile ricostituire la quantità necessaria di coenzima con il cibo. Per fare questo, dovrai mangiare 800 grammi di carne di manzo o 1 chilogrammo di arachidi al giorno. Pertanto è necessario assumere il farmaco forma di dosaggio persone che hanno particolarmente bisogno dell'ubichinone. Se hai acquistato in farmacia un farmaco contenente il coenzima Q10, le istruzioni ti aiuteranno nella scelta dosaggio richiesto, ma è meglio ascoltare il consiglio del medico. Diamo un'occhiata ad alcuni di questi strumenti.

Preparati con coenzimi

Esiste un farmaco chiamato Coenzima Q10 Doppelhertz ed è considerato una fonte di ubichinone. Il farmaco non contiene alcuna indicazione, ma ci sono raccomandazioni, il che significa che non può essere assunto come medicinale, ma solo a scopo preventivo.

• Sovrappeso.
• Immunità ridotta.
• Per migliorare le condizioni della pelle.
• Per prevenire l'invecchiamento del corpo.

Vale la pena notare che le raccomandazioni non includono le malattie cardiache e il farmaco è raccomandato più come antiossidante. Forse a causa del basso dosaggio di coenzima Q10 (30 mg), perché fabbisogno giornaliero il corpo è di 100 mg. Reazioni avverse mancano. Se hai bisogno di prevenire malattie cardiache e vuoi migliorare la tua stato generale salute, devi assumere il coenzima Doppelhertz Q10. Il prezzo varia da 300-400 rubli.

Questo farmaco viene solitamente prescritto nei seguenti casi:

1. Prevenzione e terapia complessa malattia cardiovascolare.
2. Terapia complessa ipertensione arteriosa E diabete mellito.
3. Trattamento dell'aterosclerosi.
4. Prevenzione degli effetti collaterali dei farmaci per abbassare il colesterolo che hanno un effetto tossico sul fegato.
5. Periodo postoperatorio.

Se studi la composizione del farmaco, noterai che oltre al coenzima Q10, la composizione contiene vitamina E e PUFA omega-3. E insieme al coenzima, migliorano il loro effetto, aiutano a migliorare le condizioni dei vasi sanguigni, la composizione del sangue, prevengono la formazione di coaguli di sangue, migliorano la circolazione sanguigna, riducono la pressione sanguigna e aumentano la resistenza del corpo a varie malattie.

Tranne grande elenco si possono notare indicazioni e controindicazioni. Il farmaco non è raccomandato per l'uso:

1. Per le madri che allattano.
2. Durante la gravidanza.
3. In caso di intolleranza ai componenti.
4. Bambini sotto i 14 anni.

Non ci sono reazioni avverse, anche se può verificarsi ipersensibilità.

Ora capisci molto sui farmaci contenenti il ​​coenzima Q10. Di cosa si tratta, i cardiologi lo sanno bene. Senza questa sostanza il cuore non sarà in grado di lavorare attivamente, per questo è una vitamina vitale.

In che forma dovrebbe essere utilizzato?

La forma di dosaggio utilizzata per i farmaci contenenti il ​​coenzima Q10 sono le capsule. È noto che le sostanze liposolubili vengono assorbite meglio se negli alimenti sono presenti lipidi, quindi molti produttori li racchiudono in capsule con olio per aumentare la biodisponibilità del coenzima Q10. Viene utilizzata anche una forma solubile in acqua.

Il coenzima entra nel corpo non solo attraverso farmaci, ma anche dal cibo. Poiché anche le cellule del corpo animale contengono questa sostanza, anche la loro carne la conterrà. Quando una persona mangia carne, pollame, pesce, reintegra le riserve di coenzima nel corpo. Vale la pena notare che la maggior parte di questa sostanza è contenuta in:

• Nelle sarde fresche.
• Sgombro.
• Cuore di manzo.
• Fegato.
• Uova di gallina.
• Agnello.

Il coenzima si trova anche nelle verdure:

• Spinaci.
• Broccoli.
• Arachidi.
• Cereali integrali.

È molto importante mangiare le verdure fresco, l'elaborazione dovrebbe essere minima poiché distrugge il benefico coenzima Q10. Cos'è e come ottenerlo, ora lo sai. I prodotti che lo contengono devono essere consumati con alimenti contenenti grassi per un migliore assorbimento.

Come prendere il farmaco?

Qualsiasi medicinale ha le sue caratteristiche d'uso. L'efficienza dipende da questo. Ci sono anche raccomandazioni per il coenzima:

1. Assumere durante i pasti.
2. Bere molta acqua.
3. Se prendi il coenzima Q10 per la prevenzione, sarà sufficiente una capsula al mattino e alla sera.
4. Il corso del trattamento dura solitamente un mese.

Coenzima in cosmetologia

È risaputo che il coenzima Q10 combatte perfettamente il processo di invecchiamento del corpo, così ho scoperto ampia applicazione in cosmetologia. È necessario garantire non solo il suo ingresso nel corpo, ma anche saturare con esso lo strato superiore dell'epidermide. A questo scopo vengono utilizzate creme, lozioni e tonici per diverse età.

Per la cosmetologia, l'ubichinone si ottiene dalle alghe del Mar del Giappone.

Le creme con coenzima Q10 prevengono la perdita acido ialuronico. È ciò che trattiene l'umidità nello strato superiore della pelle e la protegge dagli influssi ambientali.

Per il successo risultato desiderato La crema deve essere utilizzata per almeno due mesi. Il risultato sarà una pelle liscia, elastica e luminosa e, naturalmente, una riduzione delle rughe.

Ecco una sostanza così miracolosa: il coenzima Q10. Consumandolo, soprattutto in età avanzata, puoi migliorare significativamente le condizioni del corpo, ricaricare le batterie e sembrare molto più giovane. Buona fortuna e salute a tutti!

Ciao a tutti!

Ho deciso di dedicare il post di oggi interamente a una sostanza così importante, ma per molti poco conosciuta e oscura come il coenzima q10 o coenzima q10 (ubichinone).

Probabilmente hai sentito o visto questi nomi sulle pagine di giornali, riviste e sugli scaffali degli integratori alimentari nelle farmacie e nei negozi di alimenti naturali.

E sono sicuro al 90% che poche persone abbiano cercato di approfondire queste parole incomprensibili e capire di cosa si tratta.

Almeno tra i miei amici che non sono assolutamente interessati alla medicina e non conducono immagine sana la vita, era qualcosa di completamente nuovo e sconosciuto.

Quindi, se stai leggendo questo post adesso, considerati molto fortunato, imparerai uno dei principali segreti della longevità, giovinezza ed energia giapponese.

Da questo articolo imparerai:

Coenzima Q10 -Coenzima Q10: che cos'è?

Il coenzima Q10 è una sostanza di natura endogena (interna) presente in ogni cellula del nostro corpo ed è una delle più importanti nel processo di formazione dell'energia.

Fornisce alle nostre cellule i componenti biochimici necessari e favorisce l’uso efficiente dell’ossigeno.

Il secondo nome è "Ubichinone" - o "onnipresente".

Questo è un coenzima, ad es. una sostanza senza la quale gli enzimi non possono funzionare: i nostri catalizzatori biologici, che hanno la capacità di attivare vari reazioni chimiche, che si verifica in un organismo vivente.

Se lo dice in un linguaggio semplice, questo non è una sorta di additivo chimico, non una compressa inventata artificialmente, ma una sostanza che viene sintetizzata nel nostro corpo dall'amminoacido tirosina con la partecipazione di vitamine B2, B3, B6, B12, C, acido folico e pantotenico.

Oltre a una serie di microelementi ottenuti dal cibo, ne abbiamo bisogno per il normale funzionamento del nostro corpo.

Consiglio vivamente la visione di questo video per rendere tutto più chiaro e comprensibile.

Che ruolo gioca il coenzima Q10 nel nostro organismo?

Cercherò di spiegare queste cose complesse con parole semplici.

Spero funzioni ;)

Grazie a questo coenzima, nei mitocondri (ns centri energetici) delle nostre cellule, viene sintetizzato il composto ad alta energia adenosina trifosfato, o semplicemente ATP.

È attraverso la sintesi dell'ATP che viene prodotto il 95% dell'energia cellulare.

Se la quantità di ATP nel nostro corpo è inferiore al normale, il normale funzionamento del corpo diventerà impossibile.

Pertanto, il coenzima Q10 svolge il ruolo più insostituibile nei processi energetici del nostro corpo, come dimostrato dallo scienziato americano Peter Mitchell, che in seguito ha ricevuto premio Nobel per questa scoperta.

Il coenzima Q10 è una candela corpo umano: Proprio come un'auto non può funzionare senza una candela, così anche corpo umano- senza coenzima Q10.

Principali funzioni del Coenzima Q10

Un numero molto elevato di più vari studi, che hanno dimostrato l'efficacia dell'uso dell'ubequinone in grandi quantità condizioni patologiche nel corpo e ho scoperto molte delle sue proprietà benefiche.

1. Un forte antiossidante. Neutralizza gli effetti dannosi dei radicali liberi, i principali provocatori dell'invecchiamento corporeo. L'Ubichinone è uno dei più importanti perché viene prodotto nel corpo stesso.
2. Protezione per il cuore. Il coenzima q10 fa parte del muscolo cardiaco e ha effetto protettivo sul cuore. Rilancia contrattilità miocardio e muscoli striati; migliora il flusso sanguigno nel miocardio, ha proprietà antiaritmiche e effetto ipotensivo; aumenta la tolleranza all’attività fisica.
3. Rafforza il sistema immunitario. Il coenzima Q10 è necessario per la formazione di un sistema immunitario sano; se è carente, il corpo diventa debole e suscettibile agli effetti di vari virus e batteri. Ultime ricerche confermare l'efficacia del suo utilizzo nei bambini frequentemente malati con bassa pressione sanguigna.
4. Preserva la struttura delle molecole di elastina e collagene. E questo significa che sostiene i nostri giovani
5. Neutralizza l'effetto dell'istamina. Ciò significa che è necessario per le persone che soffrono di allergie e asma bronchiale.
6. Accelera la guarigione lesioni ulcerative stomaco e duodeno.
7. Protegge le cellule della pelle dai danni raggi ultravioletti E forme attive ossigeno.
8. Aumenta energia vitale e resistenza negli atleti .

Oggi, il Coenzima Q10 è uno dei prodotti più apprezzati dai principali centri gerontologici del mondo.

Questa sostanza aiuta a rallentare il processo di invecchiamento, è una potente prevenzione del diabete, distrofia muscolare, Morbo di Alzheimer, sclerosi multipla.

Aiuta ad alleviare la sindrome da stanchezza cronica, normalizzare l'ipertensione, ridurre il peso in eccesso e normalizzare il metabolismo.

E' importante saperlo!!!

Naturalmente tutto ciò sarebbe meraviglioso se questo coenzima fosse sempre presente nel nostro organismo.

Ma, ahimè, con l’età, la capacità del nostro corpo di produrre questo coenzima si riduce notevolmente e cominciamo a invecchiare e a diventare decrepiti.

Dopo 40 anni, la quantità di questo coenzima diminuisce del 20% e diminuisce ogni anno.

Perché i prodotti con coenzima Q10 sono inefficaci

Le fonti più elevate di CoQ10 includono: (soprattutto sgombro, salmone e sardine), manzo e spinaci.

Ma non lo otteniamo dalla nostra dieta, non viene prodotto se nel nostro corpo mancano le vitamine e quando il cibo viene cotto, la quantità di questo coenzima si riduce notevolmente.

Possiamo ottenerne solo 10-15 mg dal cibo, mentre il fabbisogno giornaliero di coenzima Q10 varia da 30-300 mg.

Pertanto dovrebbe assolutamente essere incluso nella dieta, soprattutto dopo 50 anni.

La maggior parte degli integratori e dei prodotti contenenti coenzima Q10 vengono consumati in Giappone. Forse questo è uno dei fattori importanti Longevità e salute giapponese!

Integratori con Coenzima Q10

Come già capirai, senza l'assunzione di integratori alimentari, la quantità di coenzima Q10 nel nostro corpo non può essere aumentata, quindi è molto importante trovare e selezionare gli integratori giusti.

anche miscelato con oli perché è una sostanza liposolubile di tipo vitaminico e necessita di grassi per essere completamente assorbita.

Il coenzima naturale Q10 è di colore dal giallo all'arancione.

È preferibile scegliere una forma di rilascio liquida o oleosa.

Ampia selezione di coenzimi da varie forme i produttori possono essere trovati qui. Ho deciso da solo che avrei preso questo integratore.

Controindicazioni per l'uso

Non ci sono controindicazioni all'uso del coenzima Q10.

Può essere utilizzato dai bambini a partire da 1 anno di età sotto forma di gocce (in Russia si presenta sotto forma del farmaco “Kudesan”)

Sarò felice se queste informazioni ti saranno utili, ne prenderai nota e consiglierai ai tuoi genitori o parenti di assumere il coenzima Q10 in modo che possano mantenersi il più sani possibile. lunghi anni metti da parte loro e la tua vecchiaia.

Essere sano! Ci vediamo!

A esito fatale più spesso citato malattia cardiovascolare. Gli scienziati hanno inventato molti farmaci per prevenire e curare queste malattie, ma il più efficace è il coenzima Q10. Questo enzima è stato isolato dal tessuto umano per mantenere la salute e la giovinezza negli esseri umani.

Ha un altro nome: ubichinone, come è noto negli ambienti medici. Per la scoperta di questo elemento, i creatori hanno ricevuto il premio Nobel. L'importanza della presenza del coenzima nel corpo, le istruzioni per l'uso, il prezzo e le recensioni sono riportate in questo articolo.

Proprietà utili del Coenzima Q10

Questo elemento è una sostanza liposolubile che si trova nei mitocondri. Sintetizzano l'energia per tutto il corpo. Senza il coenzima il danno per l'uomo è enorme: in ogni cellula viene sintetizzato l'acido adenosina trifosforico (ATP), che è responsabile della produzione di energia e aiuta in questo. L'ubichinone fornisce ossigeno al corpo e dà forza ai muscoli che devono lavorare più duramente, compreso il muscolo cardiaco.

Il coenzima Q 10 viene prodotto in una certa misura dal corpo e il resto viene ricevuto da una persona con il cibo, ma solo se segue una dieta adeguatamente formata. Vale la pena considerare che la sintesi dell'ubichinone non avverrà senza la partecipazione di componenti importanti come il folico e acido pantotenico, vitamine B 1, B 2, B 6 e C. in assenza di uno di questi elementi la produzione del coenzima 10 è ridotta.

Ciò è particolarmente vero dopo i quaranta anni, motivo per cui è così importante ripristinare il contenuto di ubichinone necessario nel corpo. Oltre a rallentare il processo di invecchiamento, il coenzima, secondo le recensioni di medici e pazienti, può avere un effetto positivo su una persona:

1. Grazie al suo pronunciato effetto antiossidante, la sostanza normalizza la composizione del sangue, ne migliora la fluidità e la coagulabilità e controlla i livelli di glucosio.
2. Ha proprietà ringiovanenti per la pelle e i tessuti del corpo. Molte ragazze aggiungono questo farmaco alla crema e i risultati dopo averlo usato diventano immediatamente evidenti, la pelle diventa elastica e liscia.
3. Il coenzima fa bene alle gengive e ai denti.
4. Rafforza sistema immunitario umano, poiché partecipa alla produzione di melatonina, un ormone responsabile delle funzioni vitali dell'organismo, gli conferisce la capacità di catturare rapidamente gli agenti patogeni dannosi.
5. Riduce i danni ai tessuti dopo ha avuto un ictus o per mancanza di circolazione sanguigna.
6. Fornisce assistenza con malattie dell'orecchio e le loro patologie.
7. Normalizza la pressione sanguigna. I benefici e i danni del coenzima Q10 per le persone con bassa pressione sanguigna non è stato studiato esattamente, ma per i pazienti ipertesi è necessario, poiché abbassa la pressione sanguigna e previene la formazione di insufficienza cardiaca.
8. Aiuta a produrre energia, che aumenta la resistenza del corpo e allevia lo stress derivante dallo sforzo fisico.
9. Aiuta ad eliminare eventuali reazioni allergiche.
10. Influisce sulla produzione di energia all'interno delle cellule, eliminando così il grasso in eccesso da esse, e questo porta alla stabilizzazione del peso e alla perdita di peso.
11. Il coenzima Q10 viene utilizzato durante il trattamento del cancro con altri farmaci; agisce come neutralizzatore dei loro effetti tossici.
12. L'assunzione di una tale sostanza è giustificata quando problemi respiratori, così come le malattie associate a disturbi mentali.
13. Questa sostanza è prescritta agli uomini per migliorare la produzione e la qualità dello sperma.
14. Aiuta guarigione più rapida ulcere del duodeno e dello stomaco.
15. In combinazione con altri farmaci, è coinvolto nel trattamento del diabete, della sclerosi e della candidosi.

Quanto sopra lati positivi coenzima, i cui benefici e danni sono considerati in ciascuno caso speciale, confermano che senza questa sostanza il corpo non funzionerà a pieno regime. Per i pazienti ipertesi, svolge un ruolo importante, quindi dovrebbero fare scorta di questo medicinale non solo per la prevenzione, ma anche per il trattamento dell'ipertensione.

Coenzima - istruzioni per l'uso

Il Q10 è disponibile in quattro forme: capsule, compresse, gel morbido e liquido. Ma più spesso vengono utilizzate le capsule; il prezzo di questo tipo di coenzima Q10 varia da 150 a 500 rubli.

Dosaggio

Qualsiasi sua forma dovrebbe essere assunta con il cibo per migliorarne l'assorbimento. Il trattamento con il farmaco dovrebbe essere a lungo termine e regolare, quindi il risultato sarà evidente dopo due mesi.

Se una persona ha una carenza di coenzima, si sente eternamente stanco e apatico verso tutto ciò che accade, per ripristinare le forze, dovrebbero essere assunti da 10 a 90 mg al giorno. Il medico prescrive la dose esatta del medicinale in base alla storia medica del paziente. Il dosaggio secondo le istruzioni, a seconda dell'età, è simile a questo:

• Bambini (fino a 18 anni) – 100 mg due volte al giorno. Danno del coenzima Q10 corpo dei bambini non è stato studiato, quindi è necessario assicurarsi che il bambino non superi la dose.
• Adulti: 75-400 mg del farmaco devono essere assunti due volte al giorno, siano essi compresse, liquidi o capsule. Ma l'ubichinone sotto forma di soluzione non deve superare una singola dose di 200 mg/ml (circa 1 cucchiaino).

Il medicinale viene applicato sulle zone interessate della bocca in forma liquida, la concentrazione della soluzione in queste zone è di 85 mg/ml.

Quando prendi il coenzima Q10, non dovresti sforzarti troppo fisicamente e usare anche farmaci sconosciuti, loro accoglienza congiuntaè necessario concordarlo con il medico.

Prima di scegliere una delle forme del medicinale, dovresti preferire l'opzione a base di olio, che è ben assorbita con il cibo.

Indicazioni per l'uso

Secondo i cardiologi, l'età del muscolo cardiaco è determinata dalla quantità di ubichinone contenuta nel corpo. Tra i famosi e vitamine efficaci Nessuno ha ancora inventato niente di meglio per il cuore del Coenzima Q 10. Le proprietà di questa sostanza, che hanno un effetto positivo sul corpo, sono spesso utilizzate in medicina, il farmaco viene prescritto ai pazienti nel periodo postoperatorio. Li aiuta a recuperare più velocemente, ad alleviare il gonfiore, a normalizzare la respirazione e a ridurre la tachicardia.

Per ricostituire l'apporto di coenzima attraverso il cibo, è necessario mangiare ogni giorno 1 chilogrammo di arachidi o 800 grammi di carne di manzo; un tale carico di cibo sullo stomaco è pericoloso per questo. L’unica opzione per le persone che necessitano di ubichinone è assumere il medicinale. Non è sempre corretto utilizzare il coenzima secondo le istruzioni, è meglio consultare il medico per il dosaggio.

Le principali indicazioni per il suo utilizzo sono:

• Fatica cronica;
• Apatia verso l'ambiente;
• Malattie cardiovascolari (malattia coronarica, insufficienza cardiaca, aritmia, cardiomiopatia);
• Gengive sanguinanti;
• Ipertensione;
• Diabete;
• Invecchiamento accelerato del corpo.
• Distrofia muscolare;
• Anemia;
• Malattie di Parkinson e Alzheimer;
• Immunodeficienza;
• Malattie oncologiche.

Il farmaco viene utilizzato insieme ad altri farmaci per aumentare la resistenza del corpo, durante la preparazione dei pazienti prima e dopo le operazioni, per una perdita di peso graduale e sicura.

Controindicazioni

Le recensioni sul coenzima Q10 sono per lo più positive, non ci sono controindicazioni a questo farmaco, ma potrebbero esserci casi rari effetti collaterali. Sono i seguenti:

• Se questo non è il caso bisogno urgente, il medicinale non deve essere utilizzato dai bambini sotto i 14 anni di età. L'effetto del coenzima su di essi non è stato ancora completamente studiato.
• Chi soffre di allergie che hanno un'intolleranza individuale al medicinale.

Molto raramente, ma ci sono ancora casi in cui l'assunzione del farmaco è stata accompagnata sensazioni spiacevoli nella zona dello stomaco, mal di testa, grave affaticamento e fotosensibilità.

Caratteristiche dell'uso del coenzima Q10

Nei paesi sviluppati, quasi il 10% della popolazione, prendendosi cura della propria salute, assume questo farmaco per prevenire varie malattie e aumentare vitalità. Quando scegli uno dei farmaci contenenti il ​​coenzima, considera queste semplici raccomandazioni:

• Se soffri di insufficienza cardiaca, prendi 100 mg del medicinale al giorno per prevenirlo e dopo la prima settimana di assunzione potrai dimenticare il gonfiore delle gambe, la costante mancanza di respiro, cattivo sonno, dopo di ciò il colore della pelle migliorerà.
• L'ubichinone stesso è una sostanza liposolubile, quindi al momento dell'acquisto vale la pena controllare i componenti del farmaco per la presenza di olio, come componente obbligatorio.
• Si consiglia di utilizzare il Q10 insieme ad altri farmaci per potenziarne l'effetto.

Seguendo questi suggerimenti potrai accelerare la tua guarigione.

Analoghi del coenzima Q10

Esistono diversi farmaci con questo nome, differiscono nei prefissi del nome, nel contenuto di componenti aggiuntivi e nel produttore. Ecco quelli più popolari.

Coenzima Q10 Doppelhertz

Questo non è un medicinale e può essere assunto solo per la prevenzione e il reintegro dell'ubichinone. Questo farmaco non aiuta con le malattie cardiache, è più mirato a migliorare le condizioni del paziente ed è posizionato come antiossidante. In suo potere:

• Eliminare i chili in più;
• Aumentare l'immunità;
• Facilitare la percezione di una intensa attività fisica;
• Migliorare la condizione della pelle;
• Prevenire l'insufficienza cardiaca.

Il costo di questo farmaco varia da 300 a 600 rubli.

Coenzima Q10 Cardio

L'azione di questo medicinale è mirata a combattere le malattie del cuore, dei reni, del cervello e del fegato. È prodotto in capsule che contengono il coenzima stesso insieme a olio di lino e vitamina E, che sono necessari per migliore assorbimento sostanza energetica.

Il farmaco ha tutta una serie di proprietà utili:

• Cardioprotettivo. Aumenta livello dei tessuti coenzima, riduce la frequenza degli attacchi di angina, aumenta l'attività e dà un'ondata di forza.
• Antiossidante.
• Antiipossico. Migliora le condizioni dei tessuti danneggiati a causa della mancanza di ossigeno al loro interno.

Si normalizza anche ipertensione, riduce il danno da effetti collaterali altri farmaci e rafforza il sistema immunitario.

Il costo di una confezione di capsule varia da 300 a 2000 rubli, dipende dal paese di origine .

Kudesan

Liquido additivo attivo, che contiene il coenzima kyu 10, acido citrico, Cremophor, benzoato di sodio e vitamina E. È usato per bambini di età superiore a 12 anni e adulti. Il farmaco è in grado di:

• Rafforzare l'immunità;
• Normalizzare i processi metabolici;
• Curare astenia, distonia;
• Alleviare l'affaticamento cronico;
• Rallentare l'invecchiamento della pelle e del corpo;
• Eliminare l'aritmia.

Utilizzato per patologie identificate di endocrino e sistema nervoso. L'uso regolare del farmaco può migliorare le prestazioni e prevenire le malattie cardiache.

Puoi acquistare medicinali da un produttore tedesco ad un prezzo compreso tra 850 e 1100 rubli.

Coenzima Q10 Forte

Questa è una sostanza fortificata che è coinvolta nella formazione dell'energia necessaria per funzionamento normale corpo. Disponibile in capsule, come in forma pura, e insieme alla vitamina E, potenziando l'effetto di quest'ultima. Esercita il suo effetto antiossidante nella lotta contro i radicali liberi. Il farmaco viene utilizzato per ridurre il peso, proteggere le cellule e il DNA dai danni. A causa della sua influenza su livello cellulare il farmaco viene utilizzato per rallentare gli sforzi dell'intero organismo; viene utilizzato anche nei seguenti casi:

• Problemi con il sistema respiratorio;
• Patologie cardiache;
• Diabete;
• Stomatite e gengive sanguinanti;
• Asma.

Il prezzo del Coenzima Forte nelle farmacie parte da 300 rubli.

Il coenzima può essere prodotto dall'organismo in modo indipendente, ma dopo i quaranta la sua formazione a livello cellulare diminuisce drasticamente, e quindi è importante reintegrarlo dall'esterno. Se la carenza di questa sostanza raggiunge il 25%, ciò porterà alla comparsa di molte malattie. Il coenzima si trova negli alimenti ricchi di colesterolo, quindi non dovrebbero essere consumati in grandi quantità; per ottenere la quantità mancante della sostanza, dovresti consultare il tuo medico sull'assunzione di un integratore vitaminico.

Margarita, 45 anni: In qualche modo non giustifico il detto sulla mia età, sono nello stato di una bacca troppo matura che vuole costantemente dormire. All'inizio davo la colpa al clima autunnale, finché in inverno sono andato dal medico. Mi ha prescritto un corso di Coenzima Doppelhertz. Dopo due mesi di assunzione di questo farmaco, ho avuto voglia di fare shopping con i miei amici, seduti in un bar, mi hanno detto che la mia pelle era migliore e sembravo più giovane. Penso che le vacanze e le medicine mi abbiano fatto bene.

Lydia, 48 anni: prendo il coenzima non solo internamente, ma anche esternamente. L'ho comprato in forma liquida e ho bevuto qualche goccia del medicinale prescritto dal medico a colazione e a cena. E prima di andare a letto aggiungerò una goccia di Q10 a una piccola quantità di crema. Questo mi è stato insegnato da un amico che, dopo averlo usato, addirittura punti neri sono passati e la mia pelle si è notevolmente levigata, anche se le rughe sono ancora visibili. Con questo rimedio mi sento meglio, la mia pressione sanguigna è migliorata e il mio sonno è tornato normale.