Quali farmaci contribuiscono al rapido sviluppo del cancro. Salmone d'allevamento

Importanza nutrizione dietetica nel prevenire malattie oncologiche riconosciuto da tutti i medici senza eccezione. Numerose Ricerca scientifica condotti negli ultimi 20 anni, dimostrano in modo convincente che il consumo regolare di frutta e verdura riduce la probabilità di sviluppare il cancro di oltre il 40%. Ciò è dovuto all'abbondanza di vitamine e minerali che supportano il sistema immunitario, nonché alla presenza di antiossidanti e altre preziose sostanze progettate per combattere i radicali liberi nel corpo. Esaminando da vicino questo problema, un gruppo di scienziati ha identificato 15 prodotti unici che aiutano davvero nella lotta contro le cellule tumorali. Conosciamoli meglio.

15 alimenti unici che prevengono il cancro

1. Mele rosse

Recenti ricerche condotte da scienziati mostrano che i frutti rossi, in particolare le mele rosse, riducono il rischio di sviluppare il cancro, e principalmente il cancro al seno. È stato dimostrato che i carotenoidi che colorano i frutti rossi, gialli o colore arancione, hanno proprietà antitumorali. Pertanto, per prevenire l'insorgenza del cancro, dovresti mangiare più spesso mele rosse e gialle, insieme alla buccia.

Questo frutto esotico, che ha anche la buccia rossastra, aiuta a prevenire il cancro al seno e all'intestino. Secondo gli scienziati, ciò è dovuto al gran numero di composti polifenolici che hanno caratteristiche antiossidanti e riducono attivamente lo stress ossidativo (danno cellulare derivante dall'ossidazione), che è associato alla comparsa di tumori cancerosi. Aggiungiamo a questo che i polifenoli contenuti nel mango eliminano attivamente quelli esistenti processi infiammatori nel corpo, per cui il consumo di questo frutto aiuta a fermare lo sviluppo del cancro.

3. Agrumi

Tutti sanno che i nostri famosi agrumi, come limoni, arance, pompelmi e mandarini, sono ricche fonti di vitamina C. Ma se ingerita, la vitamina C previene la formazione di nitrosammine, composti cancerogeni dell'azoto che contribuiscono alla divisione accelerata delle cellule tumorali. Di norma, le nitrosammine entrano nel corpo attraverso il consumo di carne fritta e affumicata, birra scura e anche attraverso il fumo. A questo proposito, rifiuto di utilizzo cibo spazzatura, birra e sigarette, nonché l'inclusione regolare di agrumi nella dieta, contribuiranno a ridurre del 35% la probabilità di sviluppare cancro alla laringe, allo stomaco, ai polmoni e ghiandola tiroidea. Separatamente, vale la pena menzionare un agrume come il kiwi. Contiene 12 volte più vitamina C che in un'arancia e 60 volte più che in una mela, e quindi, secondo gli esperti, il kiwi è il miglior combattente contro il cancro tra tutti gli agrumi.

Per numerosi appassionati di un'alimentazione sana, l'avocado d'oltremare è noto soprattutto per la sua influenza benefica sul cuore e sulla vista, e tutto grazie all'alto contenuto di potassio, luteina e beta carotene. Tuttavia, più recentemente, un gruppo di scienziati ha scoperto nella polpa di avocado potenti sostanze anti-cancerogene che agiscono attivamente sulle cellule precancerose, aumentando la quantità di ossigeno reattivo in esse contenuto e impedendo loro di trasformarsi in cellule precancerose. cellule cancerogene. Pertanto, consumando regolarmente avocado, puoi aiutare il tuo corpo a prevenire il cancro alla bocca, alla prostata e al seno.

5. Datteri rossi

In Oriente i datteri rossi sono una delle principali prelibatezze e il principale mezzo per combattere il cancro. Gli scienziati hanno riconosciuto che i datteri sono associati a una bassa incidenza di cancro tra gli asiatici. Le date contengono molto di più diverse vitamine e composti minerali, ma le proprietà antitumorali di questo frutto che ci interessano sono nascoste nella pectina e nella fibra alimentare. Per prevenire la comparsa del cancro, si consiglia di consumare un decotto di 10 datteri rossi, 1 bicchiere, a stomaco vuoto per 30 giorni, due volte l'anno. Inoltre, i medici raccomandano di consumare datteri durante il periodo di recupero dopo l'intervento chirurgico per rimuovere un tumore canceroso, poiché questo frutto non solo ripristina rapidamente la forza, ma previene anche la ricomparsa delle cellule tumorali.

Questo frutto orientale non è meno popolare nella sua terra natale dei datteri. Ma contiene derivati ​​​​della benzaldeide, una sostanza che, secondo gli scienziati, ha un potente effetto antitumorale. Ecco perché le persone a cui è stato diagnosticato un cancro dovrebbero consumare regolarmente fichi, che aiuteranno a fermare la diffusione delle cellule tumorali e a combattere il tumore esistente. Si ritiene che questo frutto esotico sia in grado di combattere il cancro al colon e al fegato. Vescia e stomaco, nonché con linfosarcoma e leucemia.

I lamponi ne contengono molti minerali e vitamine, ma i più preziosi sono gli antiossidanti speciali chiamati antociani. Queste preziose sostanze possono combattere il cancro intestinale, il cancro alla prostata e altre malattie tumorali. Secondo i medici, per ridurre significativamente la probabilità di sviluppare il cancro del 20-25%, è sufficiente mangiare 40 g di questa bacca aromatica al giorno.

Questa bacca ha interessato gli scienziati, soprattutto perché contiene una potente sostanza antitumorale chiamata lupeolo. Una ricerca condotta da scienziati di Hong Kong ha confermato che le proprietà antitumorali di questa sostanza agiscono più velocemente ed efficacemente rispetto alla chemioterapia utilizzata per combattere il cancro. Recenti esperimenti hanno dimostrato che il lupeolo è efficace nel trattamento del cancro del sangue e del cancro alla testa, ma lo stanno studiando componente di valore l'uva è appena iniziata, il che significa che è del tutto possibile che aiuti a far fronte ad altre malattie oncologiche. A proposito, oltre all'uva, il lupeolo è presente nel mango e nelle fragole, anche se in quantità minori.

Considerando che per il gentil sesso, un fattore allarmante nello sviluppo dell'oncologia è un eccesso dell'ormone estrogeno, i medici raccomandano di consumare i broccoli più spesso. Questo ortaggio mantiene l'equilibrio ormonale, il che riduce la probabilità di sviluppo fatale tumore pericoloso nel petto o nell'utero.

Questo meraviglioso ortaggio contiene il composto più prezioso: la sostanza allicina, che di per sé è un potente antiossidante che distrugge le cellule tumorali e ne impedisce la divisione massiccia. Secondo gli esperti, l'aglio lo è il miglior rimedio prevenzione del cancro tra tutte le verdure conosciute, e quindi mangiando 1-2 chiodi di garofano al giorno puoi essere sicuro che l'oncologia ti aggirerà. È interessante notare che l’aglio è efficace contro tutti i tipi di cancro, con la possibile eccezione del cancro della pelle.

Nel caso in cui le cellule tumorali inizino a dividersi, sfondando la prima linea di difesa del corpo, altre cellule possono venire in soccorso. sostanze potenti– isocianati presenti in tutte le tipologie. Queste sostanze attivano speciali molecole proteiche che distruggono gli agenti cancerogeni che colpiscono cellule sane. Ecco perché il cavolo cappuccio deve essere presente nella dieta quotidiana, anche in piccole quantità.

I semi di soia, in cui gli scienziati hanno scoperto la genisteina, vengono in soccorso quando la malattia si è già manifestata e si sta sviluppando rapidamente. Questa sostanza organica del gruppo dei bioflavonoidi distrugge i canali di un tumore canceroso esistente, impedendone così la crescita. Cioè, la soia aiuta a prevenire la cosa più pericolosa: la proliferazione catastrofica delle cellule killer e la loro diffusione in tutto il corpo.

Più del 30% dei farmaci prodotti in Giappone per combattere il cancro sono a base di fosforo funghi medicinali. giapponese gli scienziati furono i primi identificato polisaccaridi specifici - glucani, che sono in grado di attivare una speciale immunità cellulare e costruire una potente difesa antitumorale. E dato che in oltre il 25% dei casi i tumori cancerosi semplicemente non vengono rilevati durante l'esame, diventano funghi ottima prevenzione questa malattia mortale. Più i migliori funghi Gli scienziati hanno riconosciuto che reishi, meitake e shiitake combattono il cancro.

14. Pomodori

I pomodori rossi sono riconosciuti come gli alleati più fedeli dell'uomo nella lotta contro il cancro. Ciò è dovuto alla presenza del pigmento carotenoide licopene nei pomodori, che agisce nel corpo come un potente antiossidante. Gli studi condotti negli ultimi 5 anni in Europa hanno dimostrato che gli uomini che mangiano regolarmente pomodori freschi e salsa di pomodoro, il rischio di cancro alla prostata è diminuito del 55%. Esistono prove che il licopene svolge un ruolo importante nella prevenzione del cancro dell'esofago e del retto, del pancreas e delle ghiandole mammarie, nonché del cancro della cervice nelle donne.

15. Tè verde

Il tè verde è un mezzo riconosciuto in tutto il mondo per prevenire il cancro. E come potrebbe essere altrimenti, se contiene il più forte antiossidante naturale EGCG o epigallocatechina-3-gallato. Secondo gli esperti, iniziando regolarmente la giornata con una tazza di tè verde aromatico, proteggi il tuo corpo dal cancro alla prostata e dal cancro del sangue. Inoltre, le persone a cui è stato diagnosticato un cancro alle ovaie o al seno devono assumere questo tè poiché rallenta lo sviluppo dei tumori.

Come puoi vedere, ci sono molti prodotti in natura che possono resistere anche a sostanze letali malattie pericolose, come il cancro. Sapendo questo, ognuno di noi ha l’opportunità di apportare modifiche alla propria dieta e quindi prevenire le malattie. Buona salute a te!

Gli esperti medici considerano il cancro come un complesso di malattie ad esso associate vari fattori. Prima di tutto, le persone lo hanno fatto maggiori possibilità ad un incontro con tumore maligno, se non guidano immagine sana vita: mangiare cibi trasformati, non prestare sufficiente attenzione attività fisica, e hanno anche cattive abitudini(fumo, alcolismo). La genetica è di grande importanza. Infezioni specifiche e effetti dannosi ambientale, comprese le tossine, le radiazioni e i metalli pesanti.

Come può uno stile di vita sano prevenire il cancro?

Secondo diversi studi scientifici, cattiva alimentazione E stile di vita sedentario avere un impatto sulla vita grande influenza sullo sviluppo del cancro. Pertanto, secondo il World Cancer Fund, circa il 20% dei casi diagnosticati sono associati ad alimenti trasformati, obesità, inattività e dipendenza dall’alcol. In altre parole, la mancanza abitudini salutari in un caso su cinque può firmare la nostra condanna a morte. Tuttavia, le persone possono cambiare tutti questi fattori se si prendono cura della propria salute a lungo termine.

Gli oncologi ritengono che il primo passo verso una svolta decisiva possa essere una dieta corretta ricca di frutta e verdura biologica. Inoltre, coloro che vogliono evitare una diagnosi terribile dovrebbero smettere di fumare e consumo eccessivo alcol. C'è un altro fattore importante di cui hai bisogno per mantenere la tua salute. Stiamo parlando di esercizio fisico regolare e attività fisica e, di conseguenza, mantenere l'indice di massa corporea entro limiti normali. Successivamente parleremo di otto alimenti che, se possibile, dovrebbero essere eliminati dalla dieta. Tutti aumentano il rischio di tumori maligni.

Zucchero raffinato e dolci

Non per niente i cibi dolci aprono la nostra “lista nera”. Questo fatto è noto da tempo al grande pubblico: dolci, zucchero raffinato, fruttosio artificiale e sciroppo di mais con alto contenuto il fruttosio può portare allo sviluppo problemi medici ampio spettro. Prima di tutto, stiamo parlando diabete mellito tipo 2, obesità e ipertensione. Tuttavia, pochi di noi sanno che rapidi picchi di insulina nel sangue stimolano lo sviluppo di mutazioni cellulari. Ciò è evidenziato da uno studio, i cui risultati sono stati pubblicati nel 2006 sulla rivista Nutrizione clinica" I partecipanti ad uno studio a lungo termine che hanno consumato grandi quantità di zucchero e cibi zuccherati hanno mostrato risultati maggiori rischi elevati sviluppo di cancro al pancreas rispetto al gruppo di pazienti di controllo. Se non puoi resistere ai dolci, considera opzioni alternative: melassa, miele, sciroppo d'acero o stevia.

Carni rosse e lavorate

Carni lavorate, salsicce, salsicce, prosciutto e pancetta contengono molti conservanti e sostanze chimiche. Inoltre, in elaborato prodotti a base di carne, di regola, contiene un'enorme quantità di sale. Secondo gli scienziati, un eccesso di salsicce sulla tavola aumenta le possibilità di sviluppare il cancro del colon-retto. Tuttavia, non abbiamo ancora elencato tutti i tuoi potenziali nemici qui. Dimenticavamo di citare la carne rossa, il cui consumo aumenta il rischio di cancro al colon e alla prostata. Utilizzare carne di manzo, maiale e vitello con cautela. Elimina l'agnello (soprattutto l'agnello vecchio) dalla tua dieta, dimentica i cibi trasformati e le salsicce. Mangia cibi naturali coltivati ​​nelle fattorie senza vitamine speciali e integratori alimentari. Dai la preferenza a pollo, tacchino e selvaggina.

Prodotti affumicati, salati e in salamoia

Anche il consumo regolare di cetrioli sottaceto, crauti e pomodori sotto sale non fa bene. La colpa è tutta contenuto aumentato sale e altri conservanti. Lo stesso si può dire dei prodotti affumicati. Sapevi che il processo di affumicatura introduce sostanze tossiche nella carne o nel pesce? Il loro accumulo nel corpo non farà altro che aumentare i tuoi problemi di salute. I cibi salati contengono nitrati, che vengono convertiti in composti che aumentano la probabilità di sviluppare il cancro. I conservanti di cui abbiamo già parlato sono essi stessi in grado di provocare mutazioni cellulari. Abbiamo raccolto tutta una serie di fattori. Se sei preoccupato per la tua salute, rifiuterai la carne affumicata e i sottaceti.

Farina di frumento

Attualmente esiste un numero enorme di alimenti trasformati, ma il tuo più grande nemico è la farina di frumento raffinata. Lei ha alta concentrazione carboidrati rapidamente digeribili che hanno Influenza negativa sul tuo corpo. Sai già che panini, torte e pasta portano all'obesità. Inoltre, i prodotti da forno possono aumentare il rischio di mutazioni cellulari. Pertanto, le donne la cui dieta comprende grandi quantità di carboidrati hanno maggiori probabilità di contrarre il cancro al seno. Inoltre, mangiare prodotti a base di farina bianca provoca un immediato aumento dei livelli di zucchero nel sangue. E sappiamo già a cosa può portare questo. Alternative salutari alla farina di frumento includono farina di grano germogliato, quinoa, orzo e mandorle.

Oli vegetali idrogenati (grassi trans)

Questo tipo di olio vegetale si trasforma effettivamente in veleno durante la lavorazione e la produzione. Grassi trans (come margarina o sostituti dei grassi) burro) può essere un sottoprodotto della produzione di olio vegetale o estratto chimicamente dalle verdure. Inoltre, sono ricchi di acidi grassi Omega-6. I nutrizionisti affermano che piccole quantità di acidi grassi saturi possono essere utili alla salute generale. Ma il loro maggiore consumo influisce negativamente sulla struttura e sulla flessibilità della membrana cellulare. Consumando grassi trans si rischia di contrarre diversi tipi di cancro, in particolare il melanoma. Gli oli idrogenati aumentano anche il rischio di disturbi del colon-retto, della mammella e ghiandole della prostata. Quando cucini e condisci le insalate, dai la preferenza agli oli di cocco, oliva e palma.

Popcorn al microonde

Sapevi che i popcorn per microonde confezionati contengono una sostanza estremamente tossica? Stiamo parlando dell'acido perfluoroottanoico, che provoca lo sviluppo del cancro ai reni e alla vescica. Ad oggi sono stati condotti numerosi studi che hanno rivelato i danni di questa sostanza chimica. Altri studi scientifici hanno dimostrato che l’acido perfluoroottanoico porta a problemi di fertilità nelle donne. Sfortunatamente, i popcorn al microonde contengono anche altri ingredienti dannosi: OGM e conservanti, incluso il gallato di propile.

Salmone d'allevamento

C’è un’enorme differenza tra il salmone allevato appositamente e il pesce pescato in natura. condizioni selvagge. La seconda categoria di frutti di mare offre un’ampia varietà di benefici per la nostra salute. Lo stesso non si può dire della prima opzione. Sfortunatamente, il salmone d’allevamento aumenta le probabilità di sviluppare il cancro. La rivista Science ha pubblicato i risultati di uno studio che conferma che grandi quantità di sostanze chimiche nocive si accumulano nel salmone allevato dall’uomo. Parliamo di toxafene, mercurio, diossine, ritardanti di fiamma e policlorobifenili. Sapevi che inizialmente la carne di salmone coltivata in bacini artificiali ha colore grigio? Per conferire ai prodotti agricoli un aspetto commerciabile, vengono utilizzati coloranti. Naturalmente, il pesce selvatico è più costoso.

Patatine fritte

Il processo di produzione delle patatine richiede temperature molto elevate. Tuttavia, con tale trattamento termico Il prodotto produce un noto cancerogeno chiamato acrilammide. Gli scienziati stimano che questa sostanza aumenti il ​​rischio di diversi tipi di cancro, compreso il cancro al seno, tratto gastrointestinale, tumori della prostata e dell'ovaio. Le calorie, il sale e i grassi trans presenti nelle patatine portano all’obesità, all’aumento dei livelli di colesterolo nel sangue e ai picchi della pressione sanguigna. Prepara il tuo dolcetto preferito a casa utilizzando l'olio d'oliva, astenersi dai prodotti commerciali in confezioni luminose. Prenditi cura della tua salute.

Secondo gli scienziati progressisti, per rimanere sani e attivi il più a lungo possibile, è necessario includere alimenti antitumorali nella dieta.

Questo malattia grave difficile da trattare, anche con le tecnologie più recenti.

Pertanto, è meglio prevenire la malattia eliminando gradualmente i cibi malsani dalla dieta e sostituendoli con quelli sani. L'articolo riguarda la prevenzione e la prevenzione della formazione di cellule tumorali.

Non è un caso che anche i filosofi antichi ripetessero che “…l’uomo è ciò che mangia”. E il cibo che mangiamo oggi è tutt’altro che ideale. Ogni giorno sulla nostra tavola ci sono insaccati, wurstel o semilavorati ripieni di coloranti e sostanze cancerogene, oppure dolciumi e zucchero, cibi affumicati e salati...

Se aggiungi a questo set di cibo stress costante e scarsa ecologia, ottieni un intero set che contribuisce allo sviluppo dell'oncologia.

Molte persone si chiedono se esistano medicine e rimedi popolari per combattere questo problema terribile malattia, contro il quale in molti casi la medicina è impotente? Per ridurre al minimo il rischio di sviluppare il cancro, devi prima prenderti cura della tua salute.

Semplice e metodo efficace ridurre il rischio di cancro - una dieta variata ricca di verdure, erbe e spezie, frutta e grassi sani.

Il tuo menu giornaliero dovrebbe includere alimenti che contengono antiossidanti e altri composti che aiutano a combattere i radicali liberi. Come mantenersi in salute, quali cibi antitumorali mangiare a scopo preventivo.

Cibi antiossidanti contro il cancro

I dietisti hanno sviluppato un menu speciale che supporta la salute durante la malattia. E se guardi da vicino, è costituito dai prodotti più semplici a disposizione di ogni persona: verdure ed erbe aromatiche, bacche e frutti, noci, legumi e alcune spezie che contengono antiossidanti.

Cosa sono gli antiossidanti?

Il nostro organismo è sottoposto costantemente a processi di ossidazione delle sostanze organiche fornite con gli alimenti, che provocano stress ossidativo. Gli antiossidanti rallentano o arrestano significativamente i processi di ossidazione, eliminando l'effetto distruttivo i radicali liberi. Sono parzialmente sintetizzati dall'organismo stesso, entrano nell'organismo anche con il cibo e possono essere sia di origine naturale che sintetica.

• Gli antiossidanti comuni includono vitamina C ed E, flavonoidi e licopene, provitamina A, antociani e tannini, che si trovano più spesso nei frutti rossi.
• Siamo più interessati agli antiossidanti origine naturale, e probabilmente li conosci già, ma ti elencherò comunque alcuni alimenti che contengono antiossidanti. Un gran numero di essi sono contenuti in bacche fresche e frutta, in succhi appena spremuti, bevande alla frutta e puree di frutta. Quindi, cibi antiossidanti contro il cancro:
• Bacche e frutti ricchi di antiossidanti: ribes e olivello spinoso, mirtilli rossi e mirtilli, melograni, limoni e arance, ciliegie e prugne, lamponi, fragole, mele, bacche di acai e mangostano (tropicale). Gli scienziati hanno scoperto sostanze contenute negli antiossidanti che rallentano lo sviluppo delle cellule tumorali; varietà di mele come Delicious, Smith e Gala sono considerate particolarmente preziose a questo riguardo.
• Dalle verdure e dai cereali: cavoli, fagioli e carciofi, germogli di grano e altri colture di cereali, pomodori, carote.
• Altri prodotti: frutta secca, frutta secca e cacao, tè nero e verde, vino rosso.

L'elenco degli alimenti antiossidanti utili che inibiscono lo sviluppo del cancro può essere continuato elencando gli alimenti.

Prodotti che prevengono la formazione di cellule maligne

Gli scienziati hanno compilato un elenco abbastanza ampio di prodotti che prevengono il cancro se si seguono le loro raccomandazioni e tutto l'anno servi in ​​tavola fragole fresche, lamponi, bacche di acai, forse il tuo intero stipendio sarà speso per questo. Fortunatamente, abbiamo a disposizione altri prodotti che puoi acquistare nel negozio e persino coltivare sul tuo terreno. Ecco alcuni degli alimenti antitumorali raccomandati dagli scienziati:

Cereali integrali. Alimenti come riso integrale e selvatico cereali contenere fibra alimentare, che supportano lo sviluppo della flora intestinale e riducono l'assorbimento dei grassi. Maggiore è la quantità di questi alimenti nel piatto, minore è il rischio di sviluppare il cancro del colon-retto. Un nuovo studio del 2016 ha scoperto che una dieta ricca di fibre è importante anche nella prevenzione del cancro al seno.

Pomodori maturi. Scommetti sul rosso. A seconda della varietà, 100 g di pomodori contengono da 3,1 a 7,74 mg di licopene. La ricerca mostra che tra tutti i coloranti vegetali, quelli rosso-arancio sono di grande importanza nella prevenzione del cancro. I ricercatori hanno dimostrato che le donne con alti livelli di licopene nel sangue hanno un rischio 5 volte inferiore di sviluppare il cancro cervicale.

È stato notato che l'assunzione di 30 mg di licopene al giorno può ridurre il rischio di cancro del colon o del retto fino al 60%. I pomodori rossi sono utili anche per la metà maschile della popolazione. Risulta che il cancro alla prostata è molto meno comune tra i residenti in Italia, Spagna e Messico. E tutto perché il licopene interferisce con l'azione degli androgeni, gli ormoni coinvolti nell'ipertrofia del tessuto prostatico.

Broccoli. Broccoli, cavolini di Bruxelles e cavolfiore Sono migliore fonte sulforafano, che agisce come inibitore dell’istone deacetilasi. Il sulforafano non solo impedisce la trasformazione di composti cancerogeni, ma può anche bloccare direttamente il legame delle molecole di DNA, prevenendo così la formazione di tumori.

Tè verde. Gli esperti di nutrizione consigliano invece di bere il caffè tè verde. Questa bevanda ha proprietà antitumorali, tutto grazie alla presenza di polifenoli. Studi epidemiologici e di laboratorio indicano che i polifenoli agiscono come un potente agente che inibisce la formazione e lo sviluppo del cancro del colon-retto.

Ultima scoperta: l'estratto di tè verde può cambiare le regole del gioco nella lotta contro il melanoma.

Funghi. I funghi sono ricchi di vitamine del gruppo B e vitamina D, note per avere proprietà antivirali e antibatteriche. La ricerca mostra che il consumo frequente di funghi con gioventù può aumentare la resistenza del corpo al cancro.

Ma ce ne sono anche di rari, ad esempio il fungo Reishi è usato nell'antichità medicina cinese per più di duemila anni. Questo è il fungo più antico in cui viene coltivato scopi medici. Reishi in polvere viene utilizzato come terapia alternativa cancro. L'estratto di Reishi viene aggiunto a vari farmaci antitumorali.

Esistono prove che suggeriscono che il consumo a lungo termine di reishi previene la crescita di cellule maligne perché aumenta i livelli di antiossidanti nel sangue. Inoltre, rafforza l'immunità delle persone con fasi tardive cancro.

La ricerca ha dimostrato che il reishi inibisce la migrazione delle cellule tumorali invasive. Secondo gli autori dello studio clinico, il reishi ha chiaramente dimostrato una forte attività antitumorale e ha un enorme potenziale terapeutico.

Noce brasiliana. Questa noce è la più nutriente: 100 g contengono 605 kcal. Ma tra tutte le noci, è la più ricca di selenio, che non solo è in grado di indurre l'apoptosi cellulare, ma influenza anche il metabolismo degli agenti cancerogeni, è un componente di molti enzimi antiossidanti e ha attività antinfiammatoria.

L'effetto maggiore è stato osservato nella prevenzione del cancro: cancro al seno, ai polmoni e alla prostata. Inoltre, le noci del Brasile rafforzano il sistema immunitario e regolano i livelli di colesterolo nel corpo.

Aglio e cipolla contengono sostanze antitumorali e attivano il sistema immunitario. La ricerca ha dimostrato che i composti dello zolfo presenti nell’aglio sono estremamente efficaci contro le cellule tumorali, il che potrebbe essere utilizzato come forma di trattamento non invasivo. Come sfruttare le potenziali proprietà antitumorali dell'aglio? Segui alcune regole. Tritare finemente l'aglio, lasciare agire per quindici minuti e poi mangiare.

Olio d'oliva Inseriti nella lista degli alimenti contro il cancro, le persone che seguono una dieta mediterranea a base di olio d'oliva hanno meno probabilità di contrarre questa malattia. Olio migliore– extra, prima spremitura a freddo. Questo olio contiene un potente antiossidante con comprovata attività antinfiammatoria. Secondo gli ultimi risultati dei ricercatori della Rutgers University negli Stati Uniti, l’antiossidante combatte la formazione di cellule tumorali e lascia intatte le cellule sane.

Vino rosso. Il contenuto totale di polifenoli benefici per la salute nel vino rosso è di 2000 mg/l, ovvero 5-10 volte superiore a quello del vino bianco. Tra questi figurano i flavonoidi, gli antociani, la flavina e gli stilbeni, tra cui il famoso resveratrolo. Composto chimico impedisce la trasformazione delle cellule normali in cellule tumorali.

Il resveratrolo inibisce il processo di carcinogenesi e provoca anche l'apoptosi - autodistruzione delle cellule danneggiate e aumenta l'efficienza del ripristino dei geni danneggiati.

Un bicchiere di vino rosso è utile alle donne a scopo preventivo, poiché mantiene sotto controllo l'equilibrio ormonale e regola la secrezione di estrogeni, il cui eccesso influisce sullo sviluppo di alterazioni cancerose nell'organismo. Invece del vino, puoi mangiare l'uva rossa.

Importanti grassi Omega-3 prevenire la diffusione di molti tipi di cancro (al seno, alla prostata) e ridurre anche la gamma delle metastasi. Ricerche cliniche hanno dimostrato che il rischio di sviluppare il cancro è inferiore nelle persone che mangiano poca carne, uova, latticini e molto pesce azzurro, ricco di omega-3.

Vitamina E comprende otto diversi composti liposolubili, appartenenti ai tocoferoli e ai tocotrienoli. La sua fonte principale è oli vegetali, noci, semi di girasole e germe di grano. Tocoferoli e tocotrienoli possono aiutare a ridurre l’incidenza del cancro, soprattutto grazie alla loro fortissima capacità antiossidante, proteggendo le cellule dal danno ossidativo.

Libro di Richard Beliveau e Denis Gengr "Alimenti contro il cancro"

Recentemente mi sono imbattuto in un libro interessante di Richard Beliveau e Denis Gengr: Prodotti contro il cancro. È scritto da due scienziati riconosciuti in tutto il mondo come innovatori nel campo della cura e della prevenzione del cancro.

Gli scienziati hanno dimostrato attraverso la loro ricerca che i prodotti selezionati correttamente, in particolare origine vegetale, può rallentare lo sviluppo del tumore.

Nel libro si parla dell'acido ellagico, presente nelle bacche e nelle noci, che ne rallenta la formazione piccoli vasi nei tessuti tumorali, distruggendoli così.

Gli scienziati notano i prodotti che contengono questo acido in grandi quantità. Questi includono fragola selvatica, lamponi, noci, nocciole e noci pecan, mirtilli e mirtilli, more, mirtilli rossi e ciliegie, cacao, cioccolato fondente.

Chiunque abbia a cuore la propria salute farebbe bene a leggere questo libro, nonostante i prodotti elencati nel libro siano citati anche nelle monografie di altri autori.

Le raccomandazioni menzionano anche che per prevenire l'insorgenza del cancro, è importante diversificare la dieta con alimenti vegetali contenenti vitamine, antiossidanti (A, C, E), flavonoidi, licopeni e altre sostanze necessarie sopra menzionate - prodotti antitumorali.

Micronutriente importante nella lotta contro il cancro

Il selenio svolge un ruolo importante nella prevenzione del cancro. Essendo un potente antiossidante, previene lo sviluppo del cancro alla prostata negli uomini e al seno nelle donne.

Poiché la Russia si trova in una zona di carenza di selenio, ogni residente deve prendersi cura di reintegrare il corpo con questo microelemento, non solo con il cibo, ma anche con complessi vitaminici.

• Leggi l'articolo:

Alimenti che provocano il cancro

Sfortunatamente, la nostra tavola contiene spesso alimenti che provocano la formazione di cellule tumorali. Questi includono:

Salsicce e insaccati, prodotti semilavorati, verdure trattate chimicamente che contengono un grande esercito di E-shek dannosi per la salute.

Consumo di burro e margarina, i nutrizionisti consigliano di ridurlo a 1/5 dell'intera dieta. Se usate olio per friggere, dopo la cottura, separatevene subito senza rimpianti, contiene il cancerogeno benzopirene. Non puoi friggerlo una seconda volta, anche se sembra bello, poiché questo cancerogeno contribuisce alla formazione di tumori e può portare a patologie fetali nelle donne in gravidanza.

Abuso di caffè avere un impatto negativo sulla salute. Se 1-2 tazze di caffè al giorno, da 50 ml ciascuna, fanno bene ai vasi sanguigni, danno una sferzata di forza ed energia, allora 5-6 tazze possono già provocare l'insorgenza di cellule patologiche cancro al pancreas e alla vescica.

Grassi animali, carne grassa, fegato Si consiglia di mangiare non più di 3 volte a settimana, si tratta di un alimento molto pesante e il suo abuso porta a disagi e malfunzionamenti vari.

Consumo di alcool. Molti scienziati sostengono che il consumo periodico di bevande alcoliche in piccole quantità non è dannoso, ma addirittura benefico (ad esempio, il vino d'uva rossa). Ma solo in piccole quantità di 100-150 ml di vino. Il consumo sistematico di bevande alcoliche crea dipendenza (dipendenza) e distrugge completamente la salute.

Pane, formaggio e altri prodotti ammuffiti, se la muffa è anche leggermente visibile. Non cercare di tagliarlo, perché questi funghi microscopici formano lunghi filamenti di fibre chiamate ife. Se la muffa è visibile dall'esterno, ha già impigliato l'intero prodotto all'interno con le sue ife (invisibili), che contengono veleno - aflatossina, che colpisce il fegato.

Ripetutamente acqua bollita, soprattutto dal rubinetto, che ha già bollito nel bollitore 3-4 volte, contiene la diossina cancerogena, che ha proprietà mutagene e cancerogene, causando depressione immunitaria. Quasi non viene scomposto e si accumula nel corpo.

L'articolo non elenca tutti i prodotti contro il cancro, ma anche questo elenco mostra che si tratta principalmente di prodotti vegetali contenenti un ricco insieme di acidi, vitamine e minerali, frutti di mare contenenti polinsaturi acido grasso.

L'inclusione di questi prodotti nella dieta non solo preverrà il cancro, ma porterà sicuramente benefici all'intero organismo, migliorandolo per la salute e la longevità.

L’articolo è stato scritto sulla base del libro di Richard Beliveau e Denis Gengr: “Alimenti contro il cancro”.

Siate sani, cari lettori!

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Quando sentiamo dai media o dagli amici che esistono prodotti antitumorali che lo sono un ottimo rimedio prevenire il cancro e può anche aiutare a curarlo, questo provoca un certo scetticismo tra molti. É davvero? Cercheremo in questo articolo di studiare se le sostanze contenute in alcuni prodotti possono influenzare i processi del corpo causati dal cancro.

Il ruolo della nutrizione nel corpo

Sono finiti i giorni delle carestie e della scarsità di cibo. Oggi gli scaffali di negozi e supermercati sono pieni di una varietà di prodotti, tra cui gusto diverso e colore. La vita delle persone è stata facilitata dall'avvento di tutti i tipi di semilavorati, zuppe istantanee e cereali, che basta solo versare acqua e il cibo è pronto. A causa del cambiamento del ritmo della vita, le persone mangiano in movimento, facendo spuntini con un panino con salsiccia o salsiccia. È così gustoso e soddisfacente. Ma tutto questo ha una seconda faccia della medaglia. Il consumo di alimenti contenenti sostanze cancerogene, coloranti, aromi, uno stile di vita sedentario e l'uso incontrollato di alcuni farmaci, inclusi gli antibiotici, deprimono sistema immunitario negli esseri umani e, di conseguenza, porta a vari tipi di malattie.

Ci sembra che una malattia come il cancro non ci colpirà mai, e anche se a qualcuno vicino a noi viene diagnosticato un cancro, crediamo che questa sia una coincidenza casuale di circostanze al di fuori del nostro controllo. Ma gli scienziati che da molti anni studiano il ruolo dell'alimentazione nel nostro corpo sono giunti alla conclusione che la formazione di tutti i tipi di tumori è spesso causata da una dieta squilibrata e di scarsa qualità. Se, tuttavia, la malattia non è passata, il ruolo, soprattutto nella fase di guarigione del paziente, è inestimabile.

Una persona perde un'enorme quantità di vitamine, minerali, proteine, microelementi, che possono solo essere reintegrati nutrizione razionale. A questo proposito, gli scienziati hanno sviluppato una dieta speciale per i pazienti affetti da cancro. Su consiglio dell'oncologo, il paziente deve aderire a questa dieta. Con alcuni tipi di cancro, come il cancro dello stomaco, della gola, della cavità orale e anche dopo un intervento chirurgico, mangiare cibo diventa estremamente doloroso e in alcuni casi impossibile. In tali situazioni, per introdurre il cibo viene utilizzata una sonda speciale.

Cliniche leader in Israele

Consideriamo che consumando determinati prodotti di origine animale e vegetale si riduce il rischio di cancro o il corpo si riprende più velocemente durante la malattia.

Video: Cibo contro il cancro

Alimenti che possono sopprimere le cellule tumorali

Come è noto, il trattamento del cancro è abbastanza processo difficile. La radiazione utilizzata che uccide le cellule tumorali lo è certamente metodi efficaci trattamento, ma allo stesso tempo sopprimono notevolmente il sistema immunitario umano già indebolito. Come sconfiggere la malattia e qual è il ruolo dei prodotti in questa difficile lotta, proviamo a rispondere a queste domande. Gli esperti consigliano di includere nella dieta alimenti che aumentano l’immunità e possono sopprimere le cellule tumorali. Questi prodotti sono ampiamente disponibili e possono essere inclusi nella dieta quotidiana.

Consumo di latticini Gli scienziati non sono giunti a una conclusione chiara, poiché insieme al contenuto di elementi utili come calcio, latte e latticini contengono sostanze che provocano lo sviluppo del cancro. Tuttavia, i medici raccomandano di includere nella dieta prodotti a base di latte fermentato a basso contenuto di grassi, come il kefir.

Di particolare rilievo sono gli alimenti contenenti antiossidanti.. Queste sostanze hanno un numero di proprietà medicinali, in particolare, con un effetto ringiovanente. Questo effetto è ottenuto dalla capacità degli antiossidanti di rimuovere i radicali liberi dal corpo. Gli scienziati hanno scoperto che gli antiossidanti hanno proprietà che prevengono lo sviluppo del cancro. Il corpo stesso è in grado di produrre antiossidanti, ma la loro quantità è trascurabile. La natura ci ha dato l'opportunità di ottenere antiossidanti da molte verdure, frutta e bacche. Questi includono bacche rosse: ribes, olivello spinoso, mirtilli rossi, mirtilli rossi, melograni, agrumi, ciliegie, fragole, prugne, alcune varietà di mele, noci, frutta secca. Questo elenco è lungi dall'essere definitivo. Ne considereremo alcuni in dettaglio.

Broccoli

I broccoli appartengono alla famiglia delle verdure delle crocifere, che contiene la sostanza sulforafano. Gli scienziati dell'Università del Michigan (USA) hanno dimostrato che il sulforafano può stimolare la crescita delle cellule staminali. Le cellule staminali sono un tipo di cellula corporea che non è stata ancora completamente studiata. Ma è noto che queste cellule sono in grado di distruggere.

Norma quotidiana. Mangiare 300 g di broccoli a settimana riduce il rischio di sviluppare il cancro alla vescica di quasi la metà e quello ai polmoni di un terzo. Gli esperti consigliano di consumare i broccoli crudi.

Frutti di bosco

Le bacche contengono sostanze chiamate fitonutrienti. Queste sostanze possono rallentare. La maggior parte di questa sostanza si trova nei lamponi neri.

La buccia e i semi dell'uva contengono la sostanza resveratrolo. Durante gli esperimenti sui ratti, è stato rivelato che questa sostanza previene le mutazioni genetiche nelle cellule e ha anche proprietà antinfiammatorie. E, come è noto, i processi infiammatori sono precursori di tumori maligni.

Pomodori

Le sostanze licopene e carotenoidi conferiscono ai pomodori il loro colore rosso. Sono queste sostanze, secondo gli scienziati, che possono essere classificate come sostanze che aiutano a combattere le cellule tumorali. Vale a dire, è eccellente profilattico cancro cervicale. Gli uomini che consumano regolarmente pomodori prevengono il rischio di svilupparli. Ciò è ottenuto grazie al fatto che il licopene sopprime l’effetto degli androgeni. Gli androgeni sono ormoni che causano l’ipertrofia del tessuto prostatico.

Norma quotidiana. Il consumo di 30 mg di licopene al giorno riduce il cancro al colon fino al 60%. Bere un bicchiere succo di pomodoro a settimana è un'ottima misura preventiva contro il cancro.

Noci

Un vero rimedio per prevenire il cancro al seno, anche nelle donne, sono le noci. Raggiunto questo effetto grazie alla sostanza fitosterolo contenuta nelle noci. Incluso anche noce Esiste una sostanza indispensabile per il nostro corpo: il selenio. Quando c’è una carenza di selenio nel corpo, l’immunità di una persona diminuisce e le ossa diventano fragili. Ed è noto che la diminuzione dell’immunità aumenta il numero di cellule tumorali.

Norma quotidiana sono 100-150 g al giorno. Per ricostituire il selenio nel corpo, è sufficiente consumare 4-5 noci al giorno.

Arachidi

L'acido folico, i fitosteroli, il resvaratolo, che fanno parte dell'arachide dei legumi, hanno proprietà antitumorali. Gli scienziati hanno dimostrato che la niacina, che fa parte delle arachidi, riduce il rischio di sviluppare il cancro al colon nelle donne del 58%, negli uomini del 27%.

Norma quotidianaè 1/4 di tazza di arachidi al giorno.

Aglio e cipolla

Le sostanze fitochimiche presenti nell'aglio e nelle cipolle neutralizzano i nitrati e gli agenti cancerogeni presenti oggi in molti alimenti sugli scaffali dei negozi. Gli scienziati hanno scoperto che, secondo le statistiche, le persone che mangiano aglio e cipolle ogni giorno hanno il 60% in meno di probabilità di contrarre il cancro del colon-retto. Se hai un tumore al cervello, i medici consigliano di mangiare aglio.

Norma quotidiana. È sufficiente consumare uno spicchio d'aglio al giorno. Cipolla: una cipolla piccola, del peso di circa 10 grammi. Le cipolle e l'aglio si consumano preferibilmente crudi. Alcune malattie gastrointestinali sono controindicazioni all'uso. Inoltre, non dovresti usarlo quando prendi farmaci che fluidificano il sangue o prima di un intervento chirurgico.

Fagioli e legumi

Cereali integrali

L'avena, il riso integrale e il riso selvatico sono alimenti ricchi di fibre. La fibra, come sapete, è la vera “scopa” del nostro corpo. La ricerca ha dimostrato che mangiare cibi ricchi di fibre protegge le donne da... Inoltre, per il cancro orale si consiglia di mangiare porridge a base di cereali integrali.

Tè verde

Contiene polifenoli. Ricerca di laboratorio hanno dimostrato che queste sostanze sono un potente rimedio contro il melanoma. I medici consigliano di bere tè verde invece di caffè e tè nero.

Norma quotidiana. I nutrizionisti consigliano di bere tre tazze di tè verde al giorno. Controindicato in alcune malattie cardiovascolari. Durante la gravidanza e l'allattamento, dovresti limitare la quantità di tè verde che bevi.

Funghi

Oltre alle proprietà antibatteriche e antivirali, alcuni tipi di funghi hanno funzioni antitumorali. Famoso per il suo proprietà curative Il fungo Reishi viene coltivato per scopi medicinali. Questo fungo in polvere viene aggiunto ai moderni farmaci antitumorali. Il fungo Reishi non solo migliora l’immunità, ma previene anche la diffusione delle cellule tumorali.

Olio d'oliva

Contiene un'enorme quantità di antiossidanti. I medici consigliano l'uso olio d'oliva A . Includere l’olio d’oliva nella dieta quotidiana riduce significativamente il rischio di cancro. Gli esperti consigliano l’olio extravergine.

Norma quotidiana- 25 g al giorno.

Vino rosso

Il vino rosso contiene polifenoli che bloccano la formazione di cellule tumorali nei tessuti sani.

La sostanza resvaratolo, che appartiene ai polifenoli, favorisce la formazione della cosiddetta apoptosi. L’apoptosi è l’autodistruzione delle cellule dannose. Bere vino rosso da parte delle donne aiuta a regolare i livelli ormonali.

Norma quotidiana. Nonostante le proprietà benefiche del vino rosso, lo è ancora bevanda alcolica e la sua assunzione giornaliera non deve superare i 50 g, sufficienti a prevenire la formazione di vari tipi di tumori.

Pescare

Gli acidi grassi Omega-3 presenti nel pesce svolgono un ruolo importante processi metabolici corpo e hanno anche proprietà anticancerogene. Oltre a normalizzare il metabolismo dei grassi, gli acidi grassi omega-3 prevengono anche la formazione di radicali liberi. I medici raccomandano molto spesso di mangiare carne di pesce ai pazienti dopo radioterapia e chemioterapia.

Norma quotidianaè 150 gr. qualsiasi pesce .

Uova

Scienziati statunitensi, durante il laboratorio e test clinici, è giunto alla conclusione che consumo quotidiano le uova riducono il rischio di cancro al seno del 24%. Gli esperti associano le proprietà benefiche delle uova alla sostanza colina che contengono.

Norma quotidiana. Gli oncologi consigliano di mangiare 2-3 uova al giorno. Una dieta priva di proteine ​​prescritta da un medico è una controindicazione.

Desideri ricevere un preventivo per il trattamento?

*Solo dopo aver ricevuto i dati sulla malattia del paziente, un rappresentante della clinica sarà in grado di calcolare un preventivo accurato per il trattamento.

Rosa canina

È uno dei leader nel contenuto di antiossidanti. Tannini, acidi organici, i fluvanoidi e la quercetina, che fanno parte della rosa canina, aiutano a liberarsi dei radicali liberi e prevengono anche la crescita delle cellule tumorali.

Norma quotidiana. La rosa canina deve essere assunta cruda sotto forma di pasta. Non dovresti preparare i cinorrodi, poiché l'acqua bollente elimina molte delle proprietà benefiche dei cinorrodi.

Verdure a foglia verde

Anche le verdure come spinaci, sedano e prezzemolo contengono antiossidanti. Si consiglia di consumare verdure a foglia verde soprattutto in caso di cancro alle ovaie, a cui tali pazienti dovrebbero attenersi dieta vegetariana. È stato stabilito che le verdure hanno proprietà che rallentano la crescita del tumore.

Norma quotidiana le verdure sono 100 g. Può essere aggiunto alle insalate ed è preferibile consumarlo crudo. Ma assicurati di sciacquare bene le verdure prima di mangiarle.

kiwi

È un vero magazzino di vitamine. Oltre alle vitamine C, B, E, il kiwi contiene flavonoidi che hanno proprietà antitumorali.

Norma quotidiana. Includere 1-2 kiwi al giorno nella dieta riduce il colesterolo nel sangue ed è anche un'ottima misura preventiva contro il cancro.

Banane

Secondo gli scienziati giapponesi, le banane mature con la buccia che inizia a diventare nera sono considerate benefiche. Le sostanze che compongono le banane possono attivarsi cellule immunitarie persona. Contengono anche neutrofili e macrofagi, responsabili della produzione delle cosiddette proteine. Questa proteina ha proprietà soppressive delle cellule tumorali.

Norma quotidiana. È sufficiente mangiare una banana al giorno. Non è solo salutare, ma anche gustoso.

Semi

I semi contengono acidi grassi Omega-3 e la sostanza lignano. Il lignano è un ormone che può creare una barriera alla divisione delle cellule tumorali e alla loro diffusione nel corpo. Tranne semi di girasole, Stesso proprietà benefiche hanno semi di zucca, lino e sesamo.

Norma quotidiana i semi sono piccoli. È utile mangiarne 50-60 g al giorno.

I malati di cancro, dopo sessioni di radioterapia o chemioterapia, perdono una grande quantità di calorie, motivo per cui perdono rapidamente peso. Nonostante alcuni divieti alimentari e diete prescritte durante il trattamento o la riabilitazione del cancro, i medici consentono l’inclusione nella dieta del paziente di carboidrati e glucosio facilmente digeribili, come prodotti da forno, cioccolato, frutta secca (datteri, albicocche secche, prugne) e miele. I dolci a volte possono essere una sorta di terapia psicologica per un paziente esausto dai processi terapeutici. Spesso il paziente non ha appetito.

Per migliorare l'appetito, il menu del paziente può essere integrato con condimenti (chiodi di garofano, cannella, prezzemolo, zenzero, ecc.), aggiungendoli durante il processo di cottura.

Per ogni tipo di cancro viene fornita una dieta speciale, sviluppata da specialisti, in cui è possibile trovare ricette e prodotti che possono essere inclusi nella dieta del paziente, nonché caratteristiche di cottura.

Alimenti che promuovono il cancro

Insieme ai prodotti salutari, indicheremo i prodotti il ​​cui consumo è sconsigliato e in alcuni casi vietato, per evitare varie malattie, compresi i tumori maligni.

Un elenco di prodotti contenenti componenti antitumorali e un elenco provocando il cancro, inconcludente. In ogni caso bisogna conoscere la moderazione in tutto e quando si acquistano i prodotti studiare attentamente la composizione. Fortunatamente ora è possibile conoscere tutti i nomi delle sostanze contenute nei prodotti, criptati dai produttori. È stato da tempo dimostrato che una corretta alimentazione e uno stile di vita sano prevengono l’insorgenza di molte malattie, compreso il cancro.

Video: Nutrizione per il cancro

Hai sentito parlare di questa statistica: una persona su due in una moderna società sviluppata soffre di cancro.

Questo è spaventoso!

C'è verità e buone notizie. Ricerche recenti suggeriscono che fino al 90% dei tumori sono legati al nostro stile di vita.

Cioè, si può dire con certezza che cambiando alcune abitudini, puoi almeno proteggerti dal cancro.

Tra tutte queste abitudini, la tua dieta occupa un posto speciale. Lo stesso studio afferma che 1/3 di tutte le malattie sono legate al cibo.

Si scopre che ci sono alcuni alimenti che causano la crescita delle cellule tumorali.

Sì, e se torniamo alle statistiche, si scopre che cambiando la dieta puoi ridurre il rischio di cancro di 3 volte. O forse di più...

E molto è già stato scritto su questo blog su come.

Tuttavia, non è stato ancora menzionato quali alimenti causino il cancro. E oggi voglio farti notare di più prodotti pericolosi cibi che si trovano in quasi tutte le cucine.

Alimenti che provocano il cancro

Tuttavia, prima di iniziare, qualche informazione in più...

Voglio solo dire del nostro Industria alimentare, che nessuno triterà mai. Questa è l'economia, sono tanti soldi. Ma immagina Organizzazione mondiale La Salute avverte che nei prossimi vent’anni il numero delle morti per cancro potrebbe aumentare fino al 70% in tutto il mondo!

Le forme più comuni di cancro negli uomini sono: cancro del polmone, della prostata, del colon e del retto, dello stomaco e del fegato.

Alle donne viene più spesso diagnosticato: cancro della mammella, del colon-retto, del polmone, della cervice e dello stomaco.

Tra uomini e donne, come puoi vedere, sono molto comuni malattie frequenti cancro del tratto gastrointestinale. La funzione del tuo corpo è proteggerci e purificare il nostro corpo dalle tossine. Sta facendo del suo meglio.

Allo stesso tempo, il cibo e le bevande che consumi non sono solo carburante per il tuo corpo. Utilizza anche e, spesso, è fondamentale per la tua vita prospera.

E alcuni cibi chiaramente non fanno bene...

1. Evita lo zucchero e i dolcificanti artificiali

Ogni volta che mangi cibi contenenti zucchero e amido, i livelli di zucchero nel sangue salgono immediatamente a livelli osceni.

Questi pasti possono includere: mangiare zucchero, saccarosio, fruttosio e così via. Dovresti stare lontano da questi prodotti il ​​più possibile.

Quando si mangiano costantemente cibi ricchi di zucchero e amido, si risveglia la risposta del corpo, accompagnata da un aumento dell'insulina nel sangue. E questo aumento costante e livelli più bassi possono portare all’instabilità dello zucchero nel sangue.

Di conseguenza, nel corpo iniziano reazioni infiammatorie, come mal di testa, stanchezza, dolore generale eccetera. E la cosa più importante è che, non sapendo cosa ti causa dolore, inizi a uccidere ancora di più il tuo corpo medicinali, che, togliendo il dolore, tolgono la salute agli altri organi.

Capisci adesso perché lo zucchero si chiama morte bianca?

Inoltre, gli scienziati notano che lo zucchero è come il carburante per le cellule tumorali.

2. Mangia meno carne rossa fritta e carni lavorate.

Anche se il cibo grigliato può sembrare delizioso, gli scienziati hanno dimostrato che la carne cotta in questo modo è particolarmente pericolosa.

Non dimostrerò qui ora che non puoi mangiarlo affatto. Poiché ci sono molte confutazioni, sia a favore che contro. Inoltre, se comprassi un pezzo di cibo coltivato in casa e lo essiccassi tu stesso, potresti avere successo.

Ma la carne non coltivata in casa e i prodotti che la contengono, come gli hot dog e tutti i tipi di alimenti trasformati, sono pericolosi per la salute.

Cucinare con oli come quello di soia, mais, cotone e girasole è molto pericoloso. Contengono ingredienti che aumentano le risposte infiammatorie nel corpo.

Questi oli sono lunghi trigliceridi, che sono piuttosto difficili da superare e rimuovere dal corpo. Cambiano anche la struttura membrane cellulari, il che porta a danneggiarli.

Al posto di questi grassi è meglio usare olio di avocado o, ad esempio caso estremo, ottimo anche per l'insalata. Puoi anche usare olio di girasole non raffinato per le insalate.

In generale, prova a cucinare cibi più naturali che non siano riscaldati o fritti.

4. Popcorn al microonde

Ripieno di popcorn acido perfluoroottanoico. Questi sono composti che causano il cancro, compreso il cancro al fegato, ai testicoli e al pancreas.

5. Cibo in scatola e tante preparazioni e preparazioni fatte in casa

Il cibo in scatola è troppo cotto alta temperatura oli, che sono pericolosi per la salute, come abbiamo già scoperto sopra.

Inoltre, le lattine di metallo emettono bisfenolo che, secondo alcuni studi, danneggia le cellule cerebrali.

Molte marinate anche arrotolate contengono conservanti come i nitrati. Sono progettati per prolungare la durata di conservazione.

E gli additivi utilizzati nella lavorazione prodotti alimentari si accumulano nel tuo corpo e rimangono nel corpo per molto tempo.

Prova a mangiare più cibi freschi o surgelati.

6. Pesce d'allevamento

Anche se il pesce è uno dei più cibi salutari in terra e, tuttavia, coltivate artificialmente, è meglio evitare.

Non vale la pena parlare di tutti gli allevamenti ittici qui. Ma spesso i pesci vengono nutriti con cibi contaminati, antibiotici, pesticidi, letame di pollo e altri agenti cancerogeni.

Vengono nutriti i salmoni d'allevamento sostanze chimiche tanto che la sua carne è di colore rossastro. Questo è il colore che si trova naturalmente in natura.

Inoltre, tali pesci contengono grassi omega-3 meno sani. Evita il salmone d'allevamento e altri pesci.

7. Farina bianca

Quando mangi farina bianca, il tuo corpo produce insulina, che la fa aumentare nuovamente. Ciò può portare ad un eccesso di esso nel corpo, che stimola la crescita delle cellule tumorali. Ne abbiamo già parlato.

9. Frutta e verdura geneticamente modificate e non biologiche

L'industria in rapida crescita per la produzione di alimenti geneticamente modificati non ci passa accanto. Questi prodotti si stanno letteralmente infiltrando nel nostro mercato alimentare a un ritmo allarmante.

Oggi più del 90% del mais e della soia sono geneticamente modificati. Questi prodotti, così come altri, sono fonte di molti dibattiti. Gli esperti concordano sul fatto che non sono stati ancora effettuati test adeguati.

In altre parole, nessuno - dentrocompresi produttori e ricercatori che non conoscono l’effetto che tali prodotti avranno sulla salute umana. Ma tra gli scienziati c’è già preoccupazione per loro.

Il mio consiglio? … Guarda le etichette e prova ad acquistare ogni volta prodotti etichettati “Non OGM”. E vai anche ai semplici mercati contadini, dove si vendono semplici prodotti fatti in casa: verdura, frutta, cereali e così via.

10. Patatine fritte e altri “dolcetti”

Sì, lo sai che le patatine sono economiche, gustose e veloci da mangiare o da accompagnare con una birra. Tuttavia, Conseguenze negative l'effetto che hanno sul corpo dovrebbe impedirti di consumare queste “prelibatezze”.

È noto che le patatine vengono preparate in grandi quantità grasso Sono molto ricchi di calorie. e ti fanno ingrassare molto velocemente.

Possiamo dire che hai un elenco non di 10, ma anche di molti più prodotti che causano cancro. Puoi anche aggiungerne alcuni etichettati come a basso contenuto di grassi o dietetici.

Solo per rimuovere i grassi o le calorie effettive, i produttori spesso li sostituiscono con varie sostanze chimiche pericolose per la salute.

Ma cosa dovresti fare, cosa mangiare. Quali alimenti impediscono la crescita delle cellule tumorali?

1. Mangia cibi biologici, naturali o fatti in casa quando possibile.
2. Scegli cibi crudi o surgelati e cucinali tu stesso. Non aspettarti di comprare un buon spuntino al negozio.
3. Riempi metà del piatto con verdure non amidacee (patate, barbabietole, carote).
4. Se mangi prodotti di origine animale, assicurati che siano allevati in casa. aria fresca. Se questo è latte, allora la mucca che lo dà dovrebbe camminare nel prato, e così dovrebbero camminare le uova.
5. Utilizzare solo oli di alta qualità come Olio di cocco, olio d'oliva, burro fuso o burro fatto in casa.
6. Riduci soprattutto il consumo di cereali, zucchero e farina bianca.

Conclusione

Molto probabilmente, dopo aver letto questo articolo e aver appreso degli alimenti che causano le cellule tumorali, molto probabilmente ti siederai e penserai, cosa dovrei mangiare?

Giusto? ...

Sì, passare a un'alimentazione corretta o sana è sempre difficile. Tuttavia, una volta che inizi e impari a mangiare in modo gustoso e sano, non tornerai mai più alla tua dieta attuale. E ti do una garanzia al 100%!

PS Scrivi nel modulo dei commenti qui sotto cos'altro potresti aggiungere a questo elenco o come sei passato a una dieta sana e quali sono i risultati. Trovo molto interessante leggere tutti i tipi di storie di successo.

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