Come puoi sbarazzarti di un raffreddore. Come curare rapidamente il naso che cola e il raffreddore a casa: ricette popolari

Il comune raffreddore è un infettivo molto comune o malattia non trasmissibile, accompagnato da naso che cola, febbre, mal di testa, tosse e altri sintomi. In generale, questa non è una malattia, ma solo il suo precursore. Per non appesantire e testare il corpo, è meglio sradicare la malattia nella fase del suo inizio. Come curare un raffreddore in 1 giorno? Questo sarà discusso di seguito, dove i principali metodi di lotta vengono presentati il \u200b\u200bprima possibile.

Innanzitutto, vale la pena comprendere le cause della malattia: lo è infezione virale o ipotermia. Il primo passo è misurare la temperatura. Se il termometro mostra 38 gradi e oltre, allora questo malattia virale, che viene trasmesso attraverso l'aria e pericoloso per gli altri. In questo caso, dovresti contattare immediatamente un terapeuta, oltre a non infettare i tuoi cari. Di conseguenza, il recupero in un giorno è impossibile.

Se la temperatura corporea è di 37-37,9 ° C, non è così spaventoso. Il sistema immunitario in modo simile combatte con i "malfunzionamenti" nel corpo e non è necessario abbassare il calore. Si raccomanda di fornire al paziente pace e calore, anche per escludere cibi pesanti dal menu (con ottimo contenuto proteine: uova, ricotta, carne, pesce), bere più liquidi a temperatura ambiente. Fatte salve queste condizioni, stato iniziale sentirsi male, può essere curato il giorno successivo.

Come curare un raffreddore a casa?

Se avverti i primi segni di malessere, è meglio restare a casa quel giorno. In primo luogo, affinché lo stress sul lavoro o nello studio non rallenti una pronta guarigione e, in secondo luogo, per non contagiare altri membri della società. E se segui i seguenti consigli, puoi far fronte rapidamente alla malattia e tornare rapidamente alla normalità.

Sonno sano. È in un sogno che il recupero avviene più rapidamente e facilmente.
Fornire calore a tutto il corpo. Si consiglia di sudare bene più volte e la malattia iniziale si ritirerà. Per fare questo, puoi bere il tè con i lamponi, che ha un effetto diaforetico, e avvolgerti in una coperta calda. Non importa quanto fosse caldo sotto di lui, vale la pena essere paziente.
Parco delle gambe. Questa azione molto efficace: nel bacino con acqua calda Si aggiungono 1-3 cucchiai di senape secca. non servono più di 20 minuti.

Inoltre, prima di andare a letto, puoi indossare i calzini e versarci sopra la senape. Oppure strofina i piedi con la vodka e poi indossa calze di lana, fumando così le gambe.

Eventuali bagni di vapore sono vietati ad alta temperatura corporea.

L'uso di medicinali. Non dovrebbe essere ignorato varie pillole o sciroppi, poiché accelereranno il lavoro del corpo nella lotta contro i virus. Tuttavia, non è consigliabile prenderli da soli. Solo sotto controllo medico.
Gargarismi - molto metodo efficace fermare la malattia. Puoi risciacquare sia con i rimedi casalinghi che con le soluzioni acquistate in farmacia.
Ventilazione dei locali. Aria fresca necessario! Quindi, nello spazio aereo stagnante può accumularsi microbi patogeni che, se inalato, può avere effetti negativi sulla salute umana. Si consiglia di arieggiare i soggiorni 2 volte al giorno per 20-30 minuti.
Lavaggio delle mani. Venendo dalla strada, vale la pena di lavarsi sempre le mani, oltre a limitare il loro contatto con il viso.
L'uso di grandi volumi di liquidi (acqua, tè, succhi, bevande).

Non importa quanti giorni dura la malattia, non è consigliabile uscire nella società e contattare altre persone.

Prodotti indispensabili nella stagione fredda

Per recuperare rapidamente, oltre all'osservazione riposo a letto e bere decotti, è necessario utilizzare i seguenti prodotti:

Latte - dovrebbe essere bollito con burro e zucchero/miele. Devi bere di notte per sudare.
Vino - caldo proprietà medicinali e può superare un raffreddore in 1 giorno.

Nota: l'alcol non è compatibile con le droghe.

Il miele è uno strumento indispensabile per il mal di gola.
Limone e altri agrumi.
Bacche e frutti freschi/congelati - contengono un gran numero di vitamine, che sono così carenti nel corpo in inverno.
Cipolle e aglio: aumentano la resistenza del corpo alle malattie. Questi sono i principali disinfettanti.
Ravanello nero: in un giorno puoi curare un raffreddore con questo ortaggio. Usato come espettorante.

Sollievo rapido da un raffreddore

Come curare un raffreddore in un giorno con la medicina ufficiale:

"Grippferon" - è un medicinale a base di interferone. Sepolto nel naso. È possibile utilizzare sia adulti che bambini, nonché donne incinte.
"Protargola" - rimedio liquido contenente ioni d'argento che disinfettano la cavità nasale.
IRS-19 è un immunomodulatore che migliora la resistenza del corpo.
Antibiotico "Isofra". Sepolto nel naso sei volte al giorno. Questa dose è sufficiente per trattare la congestione nasale in 24 ore.

Come curare rapidamente un raffreddore a casa:

Succo di Kalanchoe. Alcune foglie della pianta devono essere schiacciate con una garza e gocciolate nel naso con una pipetta. Ciò provoca irritazione nella cavità nasale e, di conseguenza, aumento degli starnuti. Dopo pochi minuti, il disagio scomparirà.
Succo di cipolla. È impossibile seppellire il succo di cipolla puro, come in grandi dosi ha un effetto dannoso sulla mucosa. Devono bagnarsi batuffolo di cotone e inserire nei passaggi nasali. La cipolla ha un effetto battericida ed è in grado di sbarazzarsi di un naso che cola in un giorno.
Olio (di oliva o di girasole). L'olio riscaldato viene instillato nel naso più volte al giorno (secondo il benessere).
Coni di abete. 40 g di coni devono essere versati con acqua bollente e fatti bollire per circa mezz'ora. Quindi raffreddare il brodo e seppellirlo caldo nel naso. Durante il giorno, questo decotto può migliorare significativamente il benessere.

La temperatura del brodo non dovrebbe superare i 35 gradi, altrimenti potresti scottarti.

Soluzione salina - 1 cucchiaino. il sale viene diluito in 200 ml. acqua (tiepida). È necessario risciacquare il naso con questo liquido, è meglio con l'aiuto di dispositivi speciali. La procedura viene ripetuta più volte al giorno.
Fresco . Il succo appena spremuto viene instillato nelle narici goccia a goccia più volte al giorno. Massimo effetto raggiunto in 3 giorni.
Oli essenziali (abete, abete rosso, eucalipto, albero del tè e altri) - rinfrescare e disinfettare lo spazio aereo. È sufficiente cospargere alcune gocce sugli oggetti circostanti più volte al giorno. Gratuito e respiro facile saranno forniti. Questi oli sono utilizzati sia per il trattamento che per la prevenzione delle malattie stagionali.

Con la congestione nasale, la mucosa non dovrebbe essere lasciata seccare. E se ciò accade ancora, dovresti inumidire le narici con soluzione salina.

Come curare rapidamente la tosse?

Nel caso in cui una tosse improvvisamente attaccata, è necessario non aspettarlo ulteriori sviluppi e crescendo in malattia grave e combatti subito. Può essere curato in un giorno rimedi popolari.

Il trattamento dovrebbe iniziare con l'applicazione di unguenti speciali sul petto, compresi gli oli essenziali (abete, eucalipto).

Un rimedio efficace per la tosse, con l'aiuto del quale la guarigione arriverà il giorno successivo, è l'unguento alla trementina. Viene venduto in farmacia o fatto in casa: 2 cucchiai. l. olio di ricino mescolato con 1 cucchiaio. l. trementina. Questo unguento viene strofinato sul petto e sui piedi. Successivamente, devi avvolgerti in una coperta calda e impedire il raffreddamento. Basteranno due o tre sfregamenti per farti sentire meglio.

- un rimedio testato da generazioni per il trattamento di molte malattie, incluso il sollievo dalla tosse. Ha effetti antinfiammatori e immunostimolanti.

Ricetta universale:Prendi 100 g di ciascun ingrediente: grasso di tasso, miele, cacao, 50 g di foglie di aloe (tritate in una pappa fine), burro, alcool e 5 g di mummia. Tutti gli ingredienti sono accuratamente miscelati. Quindi, 1 cucchiaino. l'unguento risultante, mescolato con 1 bicchiere di acqua tiepida e applicato su petto, schiena e polpacci. Questo strumento nel più breve tempo possibile mette una persona "in piedi».

I decotti di erbe (menta, origano, timo, farfara, elecampane) ammorbidiscono la gola e hanno un effetto diaforetico, necessario per una pronta guarigione.
. La verdura deve essere sbucciata, tagliata e mescolata con lo zucchero (1:1). Dopo 5 ore di riposo sotto un coperchio ben chiuso, si forma il succo, di cui devi bere 1 cucchiaio. l. tre volte al giorno.
Arrostire le cipolle con il miele nel burro. Lo strumento ammorbidirà notevolmente la gola e la tosse si ritirerà.
Un decotto di cipolla (10 teste) e aglio (1 testa) affronterà rapidamente la tosse. Lessare le cipolle e l'aglio in 2 litri di acqua, quindi aggiungere 2-3 cucchiai. l. Miele. Più volte bere la bevanda è sufficiente per eliminare la tosse.
Le inalazioni di vapore hanno effetti antinfiammatori, broncodilatatori ed espettoranti. In farmacia puoi acquistare oli essenziali (eucalipto, pino, ginepro, menta) e aggiungerli a una ciotola piena di acqua bollente. Quindi, devi sederti sul vapore e coprirti con un panno grande e denso (asciugamano). Dopo 5 minuti, la procedura è terminata. La seconda volta viene eseguita secondo necessità dopo un lungo periodo di tempo.

Nota: quando inspiri, devi respirare correttamente: entra attraverso il naso ed espira attraverso la bocca. Non si può fare il contrario.

Da farmaceutici nella lotta contro la tosse sono efficaci Libexin, Glauvent, Tusuprex, Lazolvan, Bromhexine, Acetylstein. Tuttavia, hanno effetti collaterali Pertanto, prima dell'uso, è necessario consultare il proprio medico.

Trattamento della gola

Come curare rapidamente un raffreddore a casa.

Il trattamento della gola è un processo di recupero che non può sempre essere completato in un giorno. Fondamentalmente, la rimozione dell'infiammazione avviene in due giorni.

La prima azione con l'inizio della sudorazione è fare i gargarismi con speciali tinture e decotti di erbe.

Avere un effetto benefico le seguenti erbe: iperico, salvia, camomilla, viola tricolore. Per 1 bicchiere d'acqua, aggiungi 1 cucchiaio. l. erbe aromatiche. Il liquido viene portato a ebollizione, tolto dal fuoco e infuso per 20 minuti. Quando si fanno i gargarismi con un decotto così caldo, l'infiammazione della mucosa passerà in un paio di giorni e il dolore / il sudore si fermeranno.
Soluzione salina: in 200 ml. l'acqua calda viene aggiunta 1 cucchiaino. sale, 1 cucchiaino. soda e 10 gocce di iodio. Efficace dopo la prima applicazione.
Impacco caldo: passare l'aglio attraverso una pressa per aglio e mescolare con olio vegetale. Metti la massa su una benda di garza piegata in più strati e applicala alla gola. Top con una sciarpa calda. Dopo 1-1,5 ore, l'impacco può essere rimosso.
Limone e miele sono i prodotti più comuni nel trattamento raffreddori. Un cucchiaio di miele viene posto su 1 fetta di agrume e tutto questo viene masticato a lungo e accuratamente. 4-5 cerchi di limone saranno sufficienti per l'uso quotidiano e i sintomi della malattia verranno rimossi il terzo giorno.
Miele (lampone, tiglio, colza e altri). Combattere dolore acuto in gola, è necessario sciogliere qualche cucchiaio di miele in acqua tiepida (a piacere) e consumare un paio di giorni fino alla scomparsa del dolore.

Importante: la temperatura dell'acqua non deve superare i 40 gradi, altrimenti tutto caratteristiche benefiche il miele è andato.

Aiuta con il mal di gola:

Lecca lecca: "Strepsils", "Koldakt", "Faringosept".
Spray: Hexoral, Strepsils plus, Tantum Verde Forte, Ingalipt, Derinat.
Sciroppi: "Doctor MOM", "Gerbion".
Compresse: ibuprofene, naprossene.

Come curare un raffreddore in 2 giorni

A volte un giorno non basta pieno recupero. Ma non è spaventoso. Con un corso intensivo di trattamento, puoi curare rapidamente un raffreddore a casa. Per fare questo, è necessario rispettare:

Riposo a letto.
Bere agenti riscaldanti: tè con miele e limone, decotti alle erbe.
Fai inalazioni di vapore per la gola e il naso.
Riscalda i piedi con la senape in polvere.
Bevi molti liquidi per rilasciare una grande quantità di sudore, con cui tutte le sostanze nocive lasciano il corpo.

In questa pubblicazione è stata presa in considerazione la questione di come sconfiggere rapidamente un raffreddore. Il rispetto di alcune misure igieniche elementari e una rapida risposta ai primi sintomi della malattia aiuteranno ad evitare complicazioni della malattia. Con la perdita di tempo, sarà curato a lungo.

Molte persone, con febbre, brividi, tosse e congestione sinusale, non prestano attenzione condizione simile la giusta attenzione al tuo corpo. Di solito sono interessati modi rapidi trattamento di un raffreddore e sono limitati solo all'eliminazione sintomi indicati. E quando la loro salute migliora leggermente, iniziano a condurre uno stile di vita familiare.

Le persone credono erroneamente che un raffreddore non possa portare a nessuno. Tuttavia, questo non è fondamentalmente vero. Il comune raffreddore è una malattia "insidiosa" che può colpire chiunque, indipendentemente dall'età.

Quali sono le cause dello sviluppo di un raffreddore?

Va notato subito che uno qualsiasi degli oltre 100 tipi di virus diversi può diventare la causa del raffreddore. Ma il più delle volte sono i rinovirus che causano il raffreddore, che vengono trasmessi da goccioline trasportate dall'aria. Inoltre, questi virus possono essere diffusi attraverso il contatto, ad esempio attraverso una stretta di mano o oggetti condivisi: un telefono, giocattoli, utensili. Se, dopo tale contatto, una persona tocca la mucosa degli occhi o del naso, è probabile che prenda un raffreddore. Vale anche la pena notare che le possibilità di infezione aumentano nelle persone che hanno un sistema immunitario indebolito.

Sintomi del raffreddore

Quando una persona ha il raffreddore, si verificano le seguenti manifestazioni sintomatiche:

tosse (il più delle volte "secco");
congestione nasale;
dolore e prurito alla laringe;
debolezza in tutto il corpo;
mal di testa;
starnuto;
leggero aumento della temperatura corporea (non più di 38⁰С).

Trattamenti medici per il comune raffreddore

Per cominciare, non sarà superfluo notare che se la malattia non si verifica forma acuta, puoi curare rapidamente un raffreddore a casa senza ricorrere all'aiuto di uno specialista. Ma se il raffreddore ha superato un bambino o una donna incinta, dovresti cercare immediatamente un aiuto medico qualificato.
Tra raccomandazioni generali Per autotrattamento i raffreddori possono essere distinti:

bevanda abbondante (acqua, brodo di pollo, composte, bevande alla frutta);
riposo permanente. Riposati di più e rimani a letto;
seguire regime di temperatura. Non farti prendere dal freddo. E dopo aver sudato, cambiati immediatamente con vestiti asciutti e puliti.

1. Farmaci che eliminano i sintomi del raffreddore

Per il raffreddore si consiglia di assumere tè (miscele secche) diluiti in acqua calda bollita. Con il loro aiuto, puoi alleviare mal di testa e dolori muscolari, ridurre la temperatura corporea. In altre parole, far sentire meglio il paziente. Tuttavia, questi tè non sono in grado di eliminare la causa principale del comune raffreddore. Prendendo solo loro, una cura rapida per il raffreddore è impossibile. Di norma si possono assumere non più di 2-4 bustine al giorno e non più di 3-5 giorni, a seconda del farmaco specifico e del motivo per cui viene prescritto.
Ad esempio, puoi assumere i seguenti farmaci:

fervex. Una bustina si scioglie in acqua calda, si mescola accuratamente fino a completa dissoluzione e si beve immediatamente. Assumere 2-3 bustine al giorno (preferibilmente lontano dai pasti). Dose massima per adulti e bambini sopra i 12 anni è di 4 bustine al giorno. I bambini (6-10 anni) possono assumere 1 bustina 2 volte al giorno, bambini (10-12 anni) - 1 bustina 3 volte al giorno;
pharmacitron. Un pacchetto viene diluito in acqua calda, mescolato e bevuto. Consumare ad intervalli di 3-4 ore, ma non più di 3 pacchetti al giorno. È prescritto solo per adulti e bambini la cui età ha raggiunto i 14 anni. Pharmacitron non deve essere assunto per più di 5 giorni.

2. Immunomodulatori

Indispensabile per i raffreddori è l'accoglienza medicinali che può stimolare sistema immunitario organismo. Dopotutto, più forte è il sistema immunitario, più efficace e corpo più veloce far fronte alla malattia. Questi farmaci aumenteranno funzioni protettive un organismo che è indebolito dalla malattia. Se non sai esattamente quale dei collegamenti dell'immunità ha fallito e vuoi curare rapidamente un raffreddore, si consiglia di scegliere farmaci immunomodulatori con un ampio spettro di azione da assumere, ad esempio:

cicloferone. Questo farmaco, oltre a tale dignità come vasta gamma anche l'azione è sicura. Pertanto, la sua ricezione è spesso prescritta a bambini freddi che hanno raggiunto i 4 anni. I bambini (4-6 anni) hanno bisogno di 1 compressa al giorno, bambini (6-11) - 2 compresse al giorno. Dall'età di 12 anni, i bambini possono assumere 3 compresse al giorno. Agli adulti con raffreddore, di norma, viene prescritto questo farmaco nella quantità di 2-4 compresse al giorno. Il corso del trattamento dura 10-20 giorni, a seconda della gravità della malattia;
amiksin. Agli adulti in presenza di raffreddore, di norma, viene prescritto un ciclo di somministrazione, composto da 6 compresse. I primi due giorni vengono presi 1 compressa / giorno e nei giorni successivi - 1 compressa. ogni 48 ore. I bambini di età inferiore ai 7 anni non devono assumere amixina. Ai bambini (7-14 anni) viene prescritto un ciclo di somministrazione, che consiste in tre compresse, al ritmo di 1 compressa / 48 ore.

3. Medicinali per tosse, dolore alla laringe e naso che cola

Questi sintomi che accompagnano il comune raffreddore dovrebbero essere trattati individualmente. Cioè, gocce e spray sono usati per curare il naso che cola, sciroppi speciali devono essere presi per curare la tosse e varie miscele e losanghe per eliminare il mal di gola.

Combattere la tosse

Un soppressore della tosse come il synecode aiuta a sbarazzarsi rapidamente di un raffreddore. Ad adulti e bambini dai 13 anni vengono prescritti 3 cucchiaini / 3 volte al giorno. I bambini (3-6 anni) possono assumere 1 cucchiaino / 3 volte al giorno, i bambini (6-12 anni) 2 cucchiaini / 3 volte al giorno. La possibilità, la dose e le modalità di assunzione di sinecode per i bambini di età inferiore a 3 anni devono essere discusse con un medico.

Puoi anche prendere questi farmaci:

broncosan;
dottoressa mamma;
mukaltin;
pectussin.

Resistiamo al comune raffreddore

Le gocce di naftisina faranno fronte efficacemente al naso che cola. Gli adulti devono usare questo farmaco, instillando in ogni passaggio nasale 1-2 gocce 2-3 volte al giorno. Questa è una soluzione allo 0,1%. I bambini vengono instillati con una soluzione allo 0,05% di naftizin 1-2 volte al giorno, 1-2 gocce in ciascun passaggio nasale.

Inoltre, per combattere la congestione e il gonfiore dei seni, puoi usare:

ximelin;
Nazivin;
otrivina;
galazolina;
nazol.

Elimina il mal di gola

Le losanghe come gli strepsil faranno fronte al dolore alla laringe. Si consiglia ai bambini di età superiore ai 5 anni e agli adulti di sciogliere 1 pastiglia con un intervallo di 3-4 ore. Non dovresti sciogliere più di 8 pastiglie al giorno.

Esiste un numero abbastanza elevato di preparati per il riassorbimento che resistono efficacemente al mal di gola, ad esempio:

septoleto;
faringosetto;
strepfene;
grammedin.

4. Vitamine

Può aiutarti a recuperare più velocemente complessi vitaminici. Certo, non funzionerà per curare un raffreddore in 1 giorno, ma accelererà notevolmente questo processo Potere. È meglio reintegrare il corpo con vitamine e microelementi utili mangiando frutta e verdura. Ma capita spesso che l'accoglienza sia solo verdure fresche e i frutti non bastano. Puoi uscire dalla situazione prendendo le seguenti vitamine:

appartenenti al gruppo B (B1, B2, B5, B6, B9, B12). Queste vitamine contribuiscono all'effettivo assorbimento nel sangue degli altri. sostanze utili. Inoltre accelerano la sintesi di anticorpi che supportano l'attività del sistema immunitario;
D. Questa vitamina è indispensabile per processi metabolici oligoelementi come fosforo e calcio. Questo è estremamente importante per il raffreddore;
C. Distrugge attivamente i patogeni e promuove anche la divisione cellulare attiva del sistema immunitario;
E. Controlla i processi di decadimento dei radicali liberi a livello cellulare;
Cu. Ha ottime proprietà antinfiammatorie e antimicrobiche;
Fe. Mantiene il livello necessario di ossigeno nel corpo.

Rimedi popolari per il raffreddore

COME terapia aggiuntiva per il raffreddore vengono spesso usati rimedi popolari. Aiutano a sbarazzarsi rapidamente di un raffreddore e sono un deposito di vitamine, nutrienti, minerali e oligoelementi benefici di cui ha tanto bisogno il corpo indebolito dalla malattia.
È necessario fornire diverse ricette popolari popolari che contribuiranno a una pronta guarigione. COSÌ.

Ricetta numero 1 (miele con latte)

Sicuramente, ci sono poche persone che non saprebbero di questo piuttosto vecchio e collaudato ricetta. Tuttavia, non viene spesso utilizzato nella lotta contro il raffreddore. Ma invano, è molto efficace e aiuta a rimuovere sindrome del dolore nella regione della laringe. Per prepararlo, è necessario riscaldare il latte a una temperatura accettabile per bere. E bevilo a piccoli sorsi, mangiando miele naturale. Utilizzo questo rimedio Si consiglia 2 volte al giorno - al mattino e alla sera prima di andare a letto.

Ricetta numero 2 (soluzione salina)

Aiuta efficacemente a combattere il naso che cola, una soluzione preparata dalla normale cucina o sale marino. In 0,5 l. l'acqua bollente deve essere versata 1 cucchiaio. sale. Attendere che il sale si dissolva completamente e la soluzione si raffreddi a uno stato caldo. Quindi più volte al giorno (4-6) sciacquare ogni passaggio nasale.

Ricetta numero 3 (inalazione)

Le inalazioni con le seguenti erbe medicinali aiuteranno a far fronte a una malattia del raffreddore:

saggio;
menta;
lavanda;
pino;
Melissa;
Tiglio;
eucalipto.

Versare 2 cucchiai nel contenitore. cucchiai di erba secca (dalle erbe sopra, puoi sceglierne alcune e fare una raccolta), riempilo con 1 litro. acqua bollente, attendere circa 5 minuti. Quindi, coprendoti la testa con un asciugamano, inizia a inalare un paio di erbe sopra il contenitore. Tali procedure possono essere eseguite 2-3 volte al giorno. Anche per l'inalazione, puoi usare le gocce del comune raffreddore, che includono erbe medicinali.

Ricetta numero 4 (tè con lamponi)

Il lampone ha proprietà uniche. Abbassa perfettamente la temperatura e favorisce la sudorazione attiva. Se la malattia è dentro fase iniziale del suo sviluppo, in questo modo puoi curare un raffreddore in 1 giorno. Prima di prendere il tè al lampone, si consiglia di bere acqua, composta o bevanda alla frutta in modo che il corpo abbia un adeguato apporto di liquidi. È molto facile preparare questo tè. Versare 1-2 cucchiai. marmellata di lamponi con acqua bollente e, dopo essersi raffreddata, far bere al paziente. Questo tè può essere bevuto fino a 5-7 volte al giorno.

Ricetta numero 5 (sfregamento dei piedi)

Per la procedura, devi prendere tripla colonia(può essere sostituito con alcool) e strofinare attivamente le gambe (polpacci e piedi). Quindi devi indossare calzini caldi e andare a letto. Si consiglia di eseguire questa procedura ogni giorno prima di andare a letto fino al completo recupero.

Infine, vorrei ricordarvelo il miglior trattamento il raffreddore è la sua prevenzione. Evita l'ipotermia, vestiti in base al tempo e prenditi cura della tua salute!

La stagione fredda provoca sempre rischio aumentato comparsa di raffreddori. Sfortunatamente, è raro incontrare una persona che non ha familiarità con le manifestazioni del raffreddore. Pertanto, la domanda: “Qual è il rimedio per il raffreddore azione veloce devi fare domanda per essere subito in salute? - si verifica in quasi tutti.

Per rispondere a questa domanda, prima scopriamo quali saranno i primi segni di un raffreddore, come distinguerli da altri sintomi più pericolosi.

Quindi i primi segni raffreddore sarà:

mal di testa, debolezza,
mal di gola o sensazione di lieve dolore,
naso che cola, possibilmente in questo contesto, starnuti frequenti,
tosse secca e lieve
lieve aumento della temperatura.

Con il raffreddore appariranno molti di questi sintomi (probabilmente non tutti, ma non uno - questo è certo).

Un altro molto punto importante- i sintomi saranno proprio questi, sgradevoli, ma non forti. Solo in questo momento puoi rapidamente, senza conseguenze.

Importante! Se i sintomi sono gravi, il mal di gola è acuto, non consente di deglutire il cibo o, ad esempio, la temperatura corporea è inferiore a 40, è necessario chiamare un medico. Molto probabilmente, questo non è un raffreddore, ma un'altra malattia più formidabile.

Per capire come curare rapidamente un raffreddore, dovresti sapere qual è il meccanismo del suo verificarsi.

È generalmente accettato che un raffreddore si verifichi dopo una forte ipotermia del corpo. In realtà, questo è il risultato dell'azione insidiosa del virus. Molto spesso, i rinovirus ci causano problemi (i loro scienziati hanno contato più di 100 specie). Sono trasmessi da goccioline trasportate dall'aria o tramite contatti. Ma potrebbero esserci anche altri virus del tratto respiratorio superiore. Con una grave ipotermia, ma anche con lo stress, o anche se il sistema immunitario è debole, portiamo questi stessi virus alle mucose del naso, degli occhi, delle labbra.

Nei momenti di forte stress (freddo, fattore psicologico) l'immunità si indebolisce, i virus iniziano a moltiplicarsi attivamente e abbiamo naso che cola, mal di gola, tosse secca. Come risultato dell'avvelenamento del corpo (i prodotti della loro attività vitale), la testa inizia a far male, appare la debolezza. Il nostro corpo fa i conti con loro e sentiamo un aumento della temperatura corporea. Questo è il comune raffreddore (o SARS nel linguaggio dei medici).

Per fermare questo processo, devi solo aiutare un po 'il corpo nella lotta contro il virus insidioso. Ma le misure devono essere urgenti, cioè devono essere applicate immediatamente.

Aiuto di emergenza per il raffreddore e perché il riposo è così importante

Con il diritto e, soprattutto, trattamento tempestivo il recupero non dovrebbe richiedere più di 2 giorni. Ma per capire come curare un raffreddore in 2 giorni, devi capire perché il riposo è così importante.

La prima regola per curare il raffreddore è andare a letto non appena compaiono i primi sintomi. Qui devi prenderti una pausa dal lavoro o dalle lezioni. È possibile superare un raffreddore "sul posto di lavoro", mentre i tempi di recupero saranno ritardati di 10-15 giorni e, molto probabilmente, seguiranno complicazioni sotto forma di laringiti, riniti, bronchiti, ecc., che richiederanno anche tempo aggiuntivo per il trattamento.

Se vogliamo sapere come riprenderci rapidamente da un raffreddore, allora dovremo prenderci un giorno libero per 2 giorni, andare a letto. Scaricando il corpo, lo aiuteremo a combattere il freddo. La nostra guarigione sarà rapida e il freddo non sarà seguito da spiacevoli complicazioni.

Il trattamento rapido di un raffreddore richiederà anche altre misure:

molte bevande calde
organizzare eventi sociali,
trattamento delle manifestazioni locali.

Ricette popolari per il trattamento rapido del raffreddore

Il modo migliore per curare un raffreddore è con Erbe medicinali, vitamine naturali. Inalazioni, instillazioni, preparate sulla base di prodotti improvvisati.

Ma qui dovresti sapere non solo come curare rapidamente un raffreddore con i rimedi popolari, ma anche quali di essi sono meglio combinati, che devono essere inclusi nel corso. trattamento rapido da un raffreddore in 2 giorni.

Bevanda abbondante per una cura rapida per il raffreddore

Per riprendersi da un raffreddore, devi bere molto. La bevanda calda è 3 in uno. Rimuove i prodotti di decadimento non necessari dal corpo, ha un lieve effetto antinfiammatorio, antivirale, satura il corpo. vitamine essenziali e micronutrienti. Dovresti bere almeno 2-2,5 litri liquido medicinale al giorno.

Tè numero 1.
Tiglio, iperico, camomilla, farfara, biancospino. Tutto è schiacciato in quantità uguali, preparato 1 cucchiaio. l. per 1 tazza di acqua bollente. Lasciare riposare per 5-7 minuti e bere con miele o marmellata di ciliegie (allevia bene la temperatura). Puoi preparare immediatamente per l'intera giornata, quindi riscaldarti solo prima dell'uso. Questo tè è molto buono per aiutare a curare rapidamente un raffreddore a casa.
Tè numero 2.
Tè nero semplice con limone e miele.
Tè numero 3.
Lamponi (bacche congelate, ramoscelli freschi, foglie e bacche essiccate, marmellata). Preparare o diluire e bere con zucchero o miele.
Tè numero 4.
Prendiamo 2 limoni, tagliati a fettine, cuociamo in 2 litri d'acqua per 5-7 minuti. Quando è freddo, aggiungi il miele.
Latte.
È bello berlo con il miele, puoi farlo con burro o soda (puoi fare a turno). Questa ricetta fa bene forte tosse, mal di gola.

Vitamine per l'immunità

Per combattere, più precisamente la vitamina C. Si può ottenere in diversi modi: mangiando 4-5 pezzi di arance (o altri agrumi) contemporaneamente. Prepara i cinorrodi essiccati o bevi una bevanda a base di limone e miele (vedi sopra).

Il miele ti aiuterà anche a recuperare rapidamente, è uno dei più utili. Ma devi mangiarlo con un cucchiaio, senza mescolarlo con bevande calde. A caldo perde le sue proprietà curative.

Tra le attività ristoratrici ci saranno il sonno e il riposo. Devi vestirti con abiti comodi e cambiarti sempre quando sudi (e questo è inevitabile con bevanda abbondante). Non dovresti vestirti troppo calorosamente, soprattutto se c'è una temperatura elevata (questo provocherà un aumento ancora maggiore di essa).

Se non c'è temperatura, è molto efficace mettere la senape secca nei calzini. Questo stimola il sistema immunitario e favorisce una pronta guarigione.

Trattiamo i sintomi locali di un raffreddore

Inalazioni.
Sono buoni per il naso che cola, aiutano con mal di gola, tosse. È molto buono prendere oli essenziali per loro: eucalipto, salvia, abete.
È molto semplice ed efficace effettuare inalazioni con patate bollite con la buccia. Deve essere lavato e bollito bene. Quindi cospargere di soda, puoi usare sale marino o anche oli essenziali e respirare.

Se non c'è l'inalatore, puoi respirare sopra una ciotola, coperta con un asciugamano di spugna. Devi solo stare attento a non scottarti. La procedura dovrebbe essere comoda, allevia molto rapidamente mal di gola, tosse e naso che cola. Le inalazioni calde non fanno ad alta temperatura.
Gocce nasali.
Il succo di aloe aiuta molto con il raffreddore. 2-3 gocce di succo devono essere diluite in 1 cucchiaino. acqua bollita e instillare il naso ogni 1-2 ore.
Prendi 100 g di acqua bollita e aggiungi 1 cucchiaio. l. sale (tavola o mare). Lasciare sciogliere e quindi risciacquare alternativamente le narici o instillare.

Buon succo di barbabietola. Devi prendere 3-4 gocce, mescolarle con 1 cucchiaino. acqua, quindi gocciolare ogni 2 ore.

Puoi gocciolare olio di mentolo 1-2 volte 5-6 volte al giorno.
Gargarismi per la gola.
Prendi 1 cucchiaino di soda, sale marino e 40 gocce di iodio. Mescolare con 1 tazza di acqua calda bollita. Risciacquare ogni 2 ore.
Tosse.
Trattiamo la tosse iniziale con latte con miele o soda.
Il tè di farfara e rosa canina aiuterà a tossire, a rilasciare la tomaia Vie aeree dalla melma.

Trattiamo una piccola e lieve tosse con bevande al lampone con miele.

Trattamento farmacologico accelerato del comune raffreddore

Va ricordato che il trattamento del raffreddore a casa include necessariamente il riposo a letto in ogni caso. Sia nel trattamento con l'aiuto di rimedi popolari, sia nella terapia farmacologica.

Tra i farmaci che dovrebbero essere usati per alleviare i sintomi, ci saranno i tè istantanei (Fervex, Pharmacitron).

Sostituiremo gli stimolanti dell'immunità naturale con immunomodulatori (Cycloferon, Amiksin, Arbidol).

Tratteremo i sintomi locali come segue:

naso che cola - gocce nel naso: Nazivin, Galazolin, Otrivin, Nazol;
tosse - sciroppi Dr. Mom, Dr. Taiss Pertusin, Gerbion;
gola - losanghe, losanghe o losanghe: Grammidin, Septolete, Faringosept, Strepsils.

Trattamento del raffreddore nei bambini e nelle donne in gravidanza

Il trattamento del raffreddore nei neonati e nelle donne incinte dovrebbe iniziare con una visita dal medico. I bambini non possono sempre rispondere adeguatamente al dolore, spesso valutano erroneamente la loro condizione, non possono dire cosa e come fa male. Il corso del raffreddore nei bambini è diverso dai sintomi negli adulti.

Qui, una visita dal medico contribuirà alla corretta valutazione delle condizioni del bambino, alla nomina di un trattamento adeguato.

Le donne incinte non possono auto-medicare, poiché un'infezione virale è molto pericolosa per il feto. Qui il trattamento, anche per il raffreddore, deve essere supervisionato da un medico.

Risultati rapidi del trattamento del freddo

Con qualsiasi tipo di trattamento, il nostro raffreddore dovrebbe passare in 2 giorni. Forse il giorno dopo, quando ti sveglierai la mattina, non sentirai alcun sintomo spiacevole.

Tuttavia, è probabile che il tuo corpo abbia bisogno di un po' più di tempo per affrontarlo (4-5 giorni). Questa è anche la norma, a condizione che i sintomi non aumentino e lo stato di salute non peggiori dopo 2 giorni di trattamento.

Se sono comparsi nuovi sintomi, la temperatura è superiore a 39, la tosse si è intensificata o sono comparse sezioni purulente o sanguinanti, è difficile respirare, è troppo doloroso deglutire - dovresti assolutamente chiamare un medico. Molto probabilmente, queste sono già complicazioni da un raffreddore, un'altra malattia più pericolosa.

E con l'aiuto di mezzi improvvisati non sarai in grado di curare l'influenza, poiché il suo meccanismo d'azione è diverso dal comune raffreddore.

Il picco dei raffreddori cade nei periodi autunno-inverno. In primo luogo, tempo atmosferico contribuire all'ipotermia.

In secondo luogo, negli spazi chiusi, grazie ai dispositivi di riscaldamento, l'umidità dell'aria è minima, per cui la mucosa rinofaringea si secca notevolmente e cessa di essere barriera protettiva per l'ingresso del virus.

Quindi, le epidemie sorgono nei collettivi. Ma il rischio di prendere il raffreddore esiste in qualsiasi periodo dell'anno.

Possibili ragioni

Il motivo principale è una diminuzione dell'immunità. L'immunità è la capacità del corpo di resistere alle infezioni, la cui gravità dipende dallo stile di vita.

Il corpo è rafforzato dall'indurimento e attività motoria. Con l'immunità depressa, per la malattia delle infezioni virali respiratorie acute e delle infezioni respiratorie acute, è sufficiente l'ipotermia del corpo o il contatto con la persona malata nella fase acuta iniziale.

Sintomi caratteristici

Secchezza e prurito alla gola.
Starnuti frequenti e naso che cola melma chiara(il secondo giorno lo scarico si interrompe, diventa difficile respirare, si verifica gonfiore del naso)
Mal di testa e debolezza generale
La tosse di solito compare il secondo o il terzo giorno dopo la comparsa dei primi sintomi.

Per quanto riguarda l'aumento della temperatura corporea, può aumentare leggermente (fino a 37 - 37,2 0 С), oppure, se il freddo è stato causato da una grave ipotermia, sale a 38 - 38,5 0 С.

Il comune raffreddore è una malattia virale, può essere curata sia con farmaci che con rimedi casalinghi. Il trattamento richiede da tre a sette giorni. Per guarire il più possibile scadenze veloci, devono essere seguite le seguenti linee guida:

Bevanda abbondante (in modo che il corpo abbia qualcosa da sudare, tutte le tossine vengono rimosse con il sudore)
Riposo a letto in una stanza ventilata e umida (per mantenere umida la mucosa nasale)
riscaldamento estremità più basse(calze calde, bagni di acqua calda)

Ricette della medicina tradizionale

Trattamento della gola. Per un effetto disinfettante e antinfiammatorio, aiuterà una soluzione di risciacquo di soda e sale. In un bicchiere d'acqua, diluire un cucchiaino di soda e sale, aggiungere tre gocce di iodio. Gargarismi con questa soluzione ogni due o tre ore. Allevia l'infiammazione infusi di erbe camomilla, calendula, corteccia di quercia. Le erbe sono vendute in farmacia in sacchetti filtro già pronti. Versare due buste con un bicchiere di acqua bollente e lasciare fermentare per 15 minuti. Le infusioni sono utilizzate per il risciacquo. Consiglio: Per i bambini piccoli, di 2-3 anni, che non sanno fare i gargarismi da soli, si può irrigare con una piccola siringa. Per fare questo, diluiamo la soluzione risultante di camomilla con acqua per una concentrazione inferiore, la raccogliamo in una siringa e la iniettiamo nella gola del bambino, pieghiamo la testa del bambino su una bacinella per sputare.
Trattamento naso che cola. Nei primi giorni, quando il muco nel naso è liquido, laviamo il naso con una soluzione salina concentrata (1 cucchiaino per bicchiere d'acqua). Iniettiamo la soluzione con una siringa in ciascuna narice. Per il trattamento di un raffreddore, ci prepariamo succo di barbabietola. lavato, pulito barbabietole crude, strofinare su una grattugia. Quindi, usando una garza, spremere il succo. Seppelliamo due gocce tre o quattro volte al giorno. Sciacquare prima il naso con acqua salata. Prima di andare a letto, strofiniamo i seni nasali e il ponte del naso con olio di mentolo con movimenti di massaggio.
Trattamento della tosse. Tagliare il ravanello crudo parte superiore, al centro facciamo una rientranza e vi aggiungiamo un paio di cucchiaini di miele. Usiamo il succo infuso all'interno di un cucchiaino più volte al giorno. Per alleviare l'infiammazione, prendi infusi di erbe di salvia e menta, un cucchiaio di salvia (un sacchetto filtro) e mezzo cucchiaino foglie secche menta, infornare in acqua bollente per 15 minuti. Usiamo dentro un cucchiaio 3-4 volte al giorno.
Le bevande alla frutta di mirtilli rossi o mirtilli rossi aiuteranno a ridurre la temperatura. Macina un bicchiere di frutti di bosco in un setaccio sopra una casseruola, aggiungi i frutti di bosco spremuti in una casseruola e versa due litri d'acqua e aggiungi lo zucchero (due cucchiai), porta ad ebollizione e lascia sul fuoco per cinque minuti. Filtriamo la bevanda alla frutta finita, la portiamo dentro calda prima di andare a letto, ci copriamo calda coperta. Entro un'ora, il corpo inizierà a sudare intensamente e la temperatura scenderà.
Agente immunomodulante. Macinare 200 gr. albicocche secche, uvetta e 100 gr. Noci, bacche essiccate (mirtilli rossi, ribes). Mescolare tutto con il miele e mettere in un contenitore. Prendi ogni giorno al mattino un cucchiaio.

L'uso dei suddetti metodi per il raffreddore aiuterà a curare la malattia in breve tempo.

Per non aggravare la tua situazione e non avere complicazioni, non è necessario abbassare la temperatura il primo giorno se non è superiore a 38,5 0 C. È necessario consentire al corpo di sviluppare il proprio interferone per combattere i virus.

In nessun caso non praticare lo sfregamento corpo con soluzioni a base di aceto o alcool per evitare la penetrazione sostanze nocive attraverso la pelle nel sangue.

Non ingerire vodka al pepe o altri cocktail simili in modo da non aumentare la temperatura dell'avvelenamento da alcol. Succo di mirtillo rosso, tè con lamponi sono bevande riscaldanti ottimali.

Prevenzione

Per prevenire il raffreddore, dovresti aumentare la tua immunità: indurimento, attività fisica, introdurre cibi contenenti vitamina C (agrumi, cachi, cavoli, prezzemolo, rosa canina).

Nei periodi autunno-inverno ci si dovrebbe avvicinare responsabilmente alla scelta dell'abbigliamento, non dovrebbe essere troppo freddo, per evitare l'ipotermia, e troppo caldo, in modo che un vento improvviso non avvolga il corpo sudato.

Durante i picchi stagionali di incidenza, utilizzare ulteriori misure precauzioni - trattare i passaggi nasali con pomata "oxolinica", olio di eucalipto e non trascurare di indossare una maschera di garza.

Ecologia della salute: oggi parleremo di 18 metodi naturali e rimedi per aiutarti a sbarazzarti del raffreddore. Tutti questi rimedi testati nel tempo funzionano in modo efficace e rapido, così puoi sentirti meglio il giorno successivo.

16 metodi e rimedi naturali per aiutarti a sbarazzarti del raffreddore

Quando prendi un raffreddore, ti senti stanco ed esausto. La tua gola è dolorante o dolorante, il tuo naso è intasato; a volte ti senti caldo e potresti persino diventare rosso; altre volte, potresti avere brividi, dolori e tremori nel tuo corpo. Sperimentare tutti questi sintomi del raffreddore può essere molto frustrante in quanto causano disagio e interferiscono con la tua vita quotidiana.

Anche sbarazzarsi di un raffreddore è abbastanza difficile, poiché la maggior parte dei medici prescrive solo farmaci che abbassano alta temperatura corpo o, al massimo, riposo a letto.

Quindi, come curare rapidamente un raffreddore a casa in un giorno? In questo articolo, discuteremo 18 metodi e rimedi naturali per aiutarti a sbarazzarti del raffreddore. Tutti questi rimedi testati nel tempo funzionano in modo efficace e rapido, così puoi sentirti meglio il giorno successivo.

Cos'è il raffreddore e come si sviluppa?

Tutti prendono il raffreddore a volte. I bambini tendono ad avere fino a 6-8 raffreddori all'anno a causa del sistema immunitario più debole. Prendiamo il raffreddore a causa di microrganismi microscopici chiamati germi, che introduciamo nel corpo da superfici contaminate come le maniglie delle porte, o anche stringendo la mano a persone infette.

Freddo – è una malattia infettiva che può diffondersi da persona a persona. Tosse e starnuti che si verificano con un raffreddore diffondono i batteri e i virus che hanno causato la malattia, provocando un'ulteriore diffusione dell'infezione (soprattutto in autunno e primavera).

I virus entrano anche nel corpo attraverso l'espettorato, la saliva e le secrezioni nasali.. Se ti tocchi il viso, gli occhi o la bocca con le mani infette, questi microrganismi entrano nel tuo corpo attraverso queste aperture. Il principale tipo di agenti patogeni che causano il comune raffreddore sono i rinovirus..

I nostri organismi hanno la capacità di combattere di più patogeni veloce; tuttavia, in alcuni casi, non possono far fronte immediatamente all'infezione che provoca sintomi del raffreddore, ad esempio:

mal di testa

brividi (tremanti di febbre)

rinorrea

congestione nasale

mal di gola

tosse

aumento della temperatura corporea

malessere generale

dolore muscolare

fatica

A volte un raffreddore può peggiorare e trasformarsi in un'infezione batterica. come infezioni dell'orecchio, polmonite o infezione da streptococco gola. Queste infezioni devono essere trattate con antibiotici. I sintomi del raffreddore possono manifestarsi da 12 a 72 ore dopo l'infezione.

Chi può prendere il raffreddore?

Quasi tutti soffrono di raffreddore di tanto in tanto. Tuttavia, le persone con un sistema immunitario più debole hanno maggiori probabilità di essere infettate. Bambini età scolastica hanno anche maggiori probabilità di contrarre il raffreddore perché sono a stretto contatto con altri bambini infetti. anziani con più immunità debole possono anche prendere il raffreddore fino a 3-4 volte l'anno.

Trattamento a freddo standard

La maggior parte dei funzionari sanitari generalmente consiglia di bere molti liquidi e di restare a letto per sbarazzarsi del raffreddore. A te o al tuo bambino potrebbero anche essere prescritti medicinali per ridurre la febbre. Se un raffreddore ha causato una complicazione nella forma infezione batterica orecchio o sinusite (sinusite frontale, sinusite, ecc.), il medico può prescrivere antibiotici.

Come curare rapidamente un raffreddore con rimedi naturali a casa

Parliamo ora di come trattare un raffreddore a casa in modo rapido ed efficace.

1. Aumenta l'assunzione di vitamina C

La vitamina C è una vitamina antiossidante che aumenta l'immunità e combatte i danni causati da i radicali liberi causato da tossine e sostanze inquinanti. L'assunzione regolare di vitamina C può aiutare a combattere raffreddore, influenza e altre infezioni croniche.

La ricerca lo ha dimostrato dose elevata fino a 2000 mg di vitamina C al giorno possono aiutare a combattere la bronchite. Al primo segno di malattia, prendi la vitamina C e continua a prenderla per diversi giorni. anche se ti senti meglio. Se sviluppa diarrea, riduca la dose e prenda fino a 1000 mg al giorno finché non si sente meglio.

2. Bevi succo di limone

Il succo di limone è uno dei migliori rimedi naturali contro il raffreddore. Bere succo di limone o lime ricco di vitamina C ti aiuterà a curare rapidamente il raffreddore.

Spremere al primo segno di raffreddore limone intero in un bicchiere acqua calda e aggiungi un po' di miele. Bevi questa bevanda almeno 6 volte al giorno finché non ti senti meglio. Il succo di limone riduce la tossicità nel corpo e rafforza il sistema immunitario, che inizia a combattere batteri e virus in modo più efficace. Questo aiuta a ridurre la durata del raffreddore e inizi a sentirti molto meglio.

Puoi anche usare i limoni tostati per curare un raffreddore in 1 giorno. Basta tostare 2-3 limoni in un forno caldo fino a quando la buccia non si rompe. Una volta che questo inizia ad accadere, estrai il succo e addolciscilo con il miele. Bevi un cucchiaino di questo rimedio prima dei pasti e di nuovo prima di coricarti per curare rapidamente raffreddori e tosse. A molto brutto raffreddore prendi il succo di limone zuccherato 3 volte al giorno.

Con brividi e temperatura elevata corpo tagliato mezza dozzina di limoni. Aggiungi le fette all'acqua bollente. Far bollire il composto per almeno 30 minuti. Sottoporre a tensione. Bevi un cucchiaino di tè al limone ogni due ore finché i brividi non si placano.

3. Mangia zuppe calde

Se non sai come curare un raffreddore in 1 giorno, puoi utilizzare questo metodo testato nel tempo. Puoi mangiare qualsiasi fatto in casa zuppa calda qualunque cosa tu voglia, ma l'aglio e la zuppa di pollo funzionano meglio.

zuppa d'aglio

L'aglio ha proprietà antimicrobiche, che aiutano a sopprimere i patogeni che causano il raffreddore. L'aglio ha anche proprietà antisettiche e antispasmodiche. Il suo utilizzo riduce dolori e dolori che di solito si verificano all'inizio di un raffreddore. Ecco la ricetta della zuppa d'aglio:

Ingredienti:

2 litri di brodo di pollo o vegetale

8-10 spicchi d'aglio, sbucciati e tritati

2-3 cucchiai olio d'oliva

3 cipolle medie (tritate finemente)

2 chiodi di garofano (spezie)

½ cucchiaino di paprika affumicata macinata

5 rametti di timo

2 foglie di alloro

3 pomodori medi (tritati)

aceto di sherry

Metodo di cottura:

Scaldare l'olio in una casseruola. Aggiungere l'aglio e farlo rosolare finché non diventa marrone. Ora puoi rimuovere l'aglio dall'olio.

Ora aggiungi la cipolla a questo olio. Friggilo finché non diventa marrone. A questo punto potete aggiungere nuovamente l'aglio, dopo averlo schiacciato con un cucchiaio o con un frullatore.

Aggiungere le spezie e i pomodori rimanenti e friggere.

Una volta che i pomodori saranno morbidi, aggiungere il brodo di pollo/vegetale.

Far bollire per 30 minuti.

Aggiungi dell'aceto di sherry alla tua zuppa per un sapore speciale.

Bevi questa zuppa 3-4 volte al giorno per sbarazzarti rapidamente del raffreddore.

Oltre a mangiare zuppa di aglio, puoi anche includere l'aglio in tutti i tuoi pasti. Se riesci a tollerarne il gusto, puoi anche consumare aglio crudo.

Zuppa di pollo

Puoi anche bere zuppa di pollo all'inizio di un raffreddore. Infatti: il brodo di pollo è uno dei migliori rimedi popolari per combattere il raffreddore e la tosse. Questo strumento è stato utilizzato anche in Antico Egitto per prevenire febbre e raffreddori. Anche se potrebbe non curare direttamente questa malattia, ti farà sicuramente sentire meglio.

Il fatto è che quando sei malato non vuoi mangiare niente. Bevendo zuppa di pollo, puoi mantenere i livelli di zucchero nel sangue nella gamma normale. Questo ti aiuterà a sentirti meglio e darà anche al tuo corpo l'energia per combattere le infezioni. Puoi trasformare il brodo di pollo in una cura per il raffreddore aggiungendo altri ingredienti come zenzero, aglio e peperoncino che migliorano la circolazione e mantengono in movimento i globuli bianchi.

4. Zenzero

Come l'aglio, lo zenzero è un altro grande rimedio naturale, che può ridurre la durata di un raffreddore. Lo zenzero ti aiuterà anche se hai mal di gola o tosse. Trita la radice di zenzero fresco e aggiungila a una tazza acqua calda. Aggiungi un po' di sciroppo d'acero, miele o stevia per addolcire il tè. Bevi questo meraviglioso tè freddo 3-4 volte al giorno finché non ti senti meglio. Lo zenzero non solo combatte i sintomi del raffreddore e agisce come decongestionante; lui è anche ottimo rimedio per l'indigestione.

5. Inalazione di vapore

Come curare un naso che cola e un raffreddore in un giorno? Insieme agli altri rimedi elencati in questo articolo, inalazione di vapore ti aiuterà in questo. Questo fantastico rimedio per la congestione nasale che di solito accompagna un raffreddore. Per fare questo: far bollire l'acqua, gocciolare 2-3 gocce olio di eucalipto in acqua bollente, inclinare il viso su una pentola di acqua bollente, coprire la testa con un asciugamano e inalare i vapori caldi per 10 minuti. Inalare il vapore ti aiuterà a sbarazzarti di mal di gola, naso che cola e congestione nasale persistente.

6. Bere molti liquidi

Il tuo corpo usa i liquidi per combattere le infezioni. Quindi bevi almeno 8-10 bicchieri di fresco, acqua pulita tutti i giorni e ancora di più nei giorni in cui sei malato. Questo ti aiuterà a sbarazzarti di batteri e virus attraverso il sudore e l'urina. Evita le bibite zuccherate e i succhi di frutta. Lo zucchero riduce l'immunità, che indebolirà ulteriormente il tuo corpo. Puoi anche bere tisane che dovrebbe essere decaffeinato.

7. Prendi l'echinacea

Se vuoi imparare a curare un raffreddore con rimedi popolari che funzionano anche perfettamente, prova l'echinacea. L'echinacea è uno dei migliori rimedi erboristici per combattere raffreddori, tosse e virus influenzali.. Oggi l'echinacea è disponibile in diverse forme come tè, tinture o compresse. Non prendere l'echinacea per più di 12 settimane.

Pazienti con Malattie autoimmuni come il lupus eritematoso sistemico o sclerosi multipla, dovere evitare l'assunzione di echinacea. Anche evitare di usare prodotti a base di questa pianta se hai allergico alla camomilla o ad altre famiglie di piante simili.

8. Dormi a testa alta

Quando il naso è bloccato, può interferire con il sonno.. Dormire con la testa sollevata può aiutarti a respirare molto più facilmente.. Puoi anche usare un umidificatore nella tua camera da letto per evitare che i passaggi nasali si secchino, il che aiuterà anche a espellere il muco e ad accelerare il recupero. Usa due o tre cuscini morbidi o solleva il letto di un paio di centimetri per aiutare il muco a lasciare il naso in modo più efficiente.

9. Gargarismi con soluzione salina

Questo il miglior rimedio per alleviare il mal di gola che accompagna il raffreddore. Fai bollire dell'acqua e aggiungi un cucchiaino di sale marino. Diluire l'acqua bollente acqua fredda A soluzione salina per il risciacquo è risultato caldo. Fare i gargarismi con questa soluzione tre volte al giorno: questo aiuterà ad eliminare il catarro, ridurre il dolore e l'infiammazione della gola. Tuttavia, se l'infezione è penetrata in profondità nel tessuto delle tonsille, i gargarismi non saranno di grande utilità.

10. Usa il Neti Pot

Per alleviare la congestione nasale e l'accumulo di muco e pus nei seni, puoi usare il sudore neti, che viene utilizzato per lavare il naso. Riempi il neti pot acqua calda e aggiungere un cucchiaino di sale. Inclina la testa dentro lato destro, inserire il beccuccio narice sinistra e inizia a versarci dell'acqua. L'acqua dovrebbe uscire dalla narice opposta. Fai la stessa procedura sull'altro lato. Potresti aver bisogno di pratica uso corretto niente sudore. Dopo alcuni tentativi, diventerai un esperto! Usa regolarmente il neti pot per mantenere le vie aeree nasali e i seni liberi dal muco.

11. Bevi tisane

Molte tisane possono alleviare rapidamente i sintomi del raffreddore.

Tè alla liquirizia. Rimedio fantastico che aiuta a curare rapidamente un raffreddore. La liquirizia ha un sapore dolce, ma il suo zucchero naturale aumenta l'energia, riduce il mal di gola e sopprime anche il riflesso della tosse. Per preparare il tè alla liquirizia, fai bollire l'acqua, versala in una tazza e aggiungi un cucchiaino di radice di liquirizia. Lascia fermentare il tè per alcuni minuti, dopodiché puoi berlo. Bere almeno 2-3 tazze di questo tè in un giorno.

Tè al timo (timo). Questo è eccellente rimedio erboristico aiuta anche a combattere la tosse. Il timo è ricco di composti antimicrobici e ha anche un'azione espettorante che rimuove catarro e muco. Rilassa le vie respiratorie e i muscoli della gola, riducendo così la tosse. Per preparare il tè al timo, fai bollire dell'acqua. Aggiungi ½ cucchiaino di foglie di timo essiccate all'acqua. (Assicurati di acquistare timo medicinale (timo) e non la spezia che puoi trovare nei normali negozi di alimentari!). Coprire la tazza con un coperchio, lasciare in infusione per 10 minuti e filtrare. Bevi questo tè tre volte al giorno per tre giorni o finché il raffreddore non sarà passato.

tè alla menta . Ottimo per il trattamento di raffreddore e influenza.

Tè alla salvia. Questo è un vecchio rimedio tedesco per Guarisci presto con il raffreddore. Fai bollire dell'acqua e versala in una tazza. Mettere nell'acqua un pizzico di salvia secca, coprire la tazza con il piattino e lasciare agire per 5 minuti. Addolcisci con il miele e bevi questo tè caldo prima di andare a letto. Nonostante il rapido sollievo dai sintomi del raffreddore, fallo per 2-3 notti finché la malattia non sarà completamente scomparsa.

Tè di achillea. Un altro straordinario rimedio per una cura rapida per il raffreddore.

Tè con tanaceto. È un ottimo rimedio naturale contro il raffreddore e la tosse, soprattutto di notte. Prendi un cucchiaino di tanaceto, mettilo in un bicchiere e versaci sopra dell'acqua bollente. Lasciare in infusione il tè per 10 minuti. Bere caldo.

Tè alle foglie di fragola. Anche questo tè aiuta pronta eliminazione sintomi del raffreddore.

Tè con Monarda. Questo rimedio è stato usato per secoli dagli indiani nativi del Nord America per combattere il raffreddore e la tosse. Versare 2-3 cucchiaini di foglie di monarda essiccate con un bicchiere di acqua bollente e lasciare fermentare. Bere una tazza di questo tè 3 volte al giorno.

12. Usa il bicarbonato di sodio

Al meglio rimedi naturali , che può aiutarti a sbarazzarti rapidamente di un raffreddore, si applica a bicarbonato di sodio. Puoi usa il bicarbonato di sodio per combattere il raffreddore diversi modi . Per esempio:

Puoi aggiungere un po' di bicarbonato di sodio e sale all'acqua calda e usare questa soluzione come risciacquo nasale. Basta riempire una siringa pulita con questa soluzione e sciacquare le narici. Questo ti aiuterà a sbarazzarti di allergeni come muffe e polvere che possono causare sintomi del raffreddore.

Puoi anche bere acqua calda con l'aggiunta bicarbonato di sodio fare ambiente interno il corpo è più alcalino. Quando il pH del tuo corpo passa al lato alcalino, aiuta a combattere l'infiammazione e le infezioni in modo più efficace.

Puoi anche fare i gargarismi con acqua contenente un cucchiaino di bicarbonato di sodio e 2 compresse di aspirina. Fare i gargarismi con questa soluzione almeno 3-4 volte al giorno aiuta a liberarsi rapidamente da raffreddore, tosse e influenza.

13. Fai un massaggio al petto usando oli essenziali

Acquista oli essenziali di alta qualità come olio di canfora, eucalipto e mentolo. Si tratta di decongestionanti naturali che possono aiutare chi soffre di raffreddori cronici. Prepara il tuo detergente Petto con l'aggiunta di questi oli essenziali. Se gli oli sono molto concentrati, possono irritare la pelle; quindi prima prova a mettere una piccola goccia sul polso e attendi 30 minuti. Se non ci sono segni di irritazione sulla pelle, puoi tranquillamente usare questi oli. Prima di applicare la miscela sulla fronte e sul petto, puoi anche diluire leggermente gli oli oli base come l'olio di cocco o di mais. Applicare anche su tempie, sotto il naso, punti del polso e collo.

14. Usa un arco

Le cipolle e il succo di cipolla sono ottimi rimedi per una rapida cura del raffreddore a casa.

Puoi fare un impiastro di cipolla friggendolo in una piccola quantità di olio e asciugandolo prima. Applica un impiastro sul petto. Mantieni il tuo corpo caldo mentre usi questo rimedio. Cambia spesso il tuo cataplasma. Puoi anche applicare il succo di cipolla sulla fronte e sul petto. Uso frequente succo di cipolla anche verificato modo naturale prevenzione del freddo.

Un altro modo per usare un arco per rapido sollievo i raffreddori sono inalazioni con cipolle. Aggiungi i pezzi tritati all'acqua bollente e fai bollire fino a quando l'odore di cipolla inizia a fuoriuscire dall'acqua. Recuperare l'acqua dal fornello. Appoggiati a una pentola d'acqua e copri la testa con un asciugamano. Inalare i vapori della cipolla per 10 minuti. Questo rimedio ti aiuterà a dormire bene la notte e ad eliminare rapidamente i sintomi del raffreddore.

15. Usa l'aceto

Aceto - ottimo strumento per alleviare la congestione nasale. Inspira i vapori dell'aceto mentre lo riscaldi in una casseruola. Questo eliminerà immediatamente il blocco nei seni. Puoi anche bere aceto di mele, mescolando 1 cucchiaino di questo prodotto con un bicchiere di acqua tiepida e miele più volte al giorno per eliminare rapidamente il raffreddore. Assicurati di scegliere solo aceto di mele biologico, non filtrato e crudo. Questo bilancerà il pH del corpo e libererà l'infiammazione.

16. Usa la curcuma

La curcuma aiuta a combattere l'infiammazione, prevenire raffreddori e tosse e persino prevenire cancro. Esistono diversi modi per utilizzare la curcuma per combattere il raffreddore:

Prendi ¼ di cucchiaino di curcuma e mescola con un bicchiere latte caldo. Puoi addolcire questa miscela con zucchero o miele. Bevi questo rimedio prima di andare a letto per sbarazzarti di raffreddori e tosse durante la notte.

Puoi bruciare un pezzo di radice di curcuma e inalare il fumo che ne deriva. Questo rimedio aiuta a sciogliere catarro e muco, riducendo la congestione nasale causata dal raffreddore.

Mangia un po' di miele mescolato con un cucchiaino di curcuma ogni poche ore per alleviare tosse, raffreddore e influenza. Questo rimedio elimina l'accumulo di muco nei bronchi.

Prepara un massaggio al petto composto da curcuma macinata, burro chiarificato e pepe nero. Applicare questa miscela sulla zona del petto e della gola. Questo curerà rapidamente l'irritazione nei bronchi e cancellerà l'accumulo di muco nel petto. pubblicato