La vitamina D aiuta con la sclerosi multipla? Protocollo Coimbra - trattamento delle malattie autoimmuni con alte dosi di vitamina D Trattamento della sclerosi multipla con alte dosi di vitamina D.

: Qual è la connessione? In che modo la carenza della vitamina del sole influisce sullo sviluppo e sul decorso della sclerosi multipla?

La vitamina del sole sta iniziando a guadagnare popolarità. E posso dire che se lo merita pienamente.

Negli ultimi anni, la maggior parte degli scienziati e dei medici ha insistito sul fatto che non dovresti prendere il sole: potresti ammalarti di cancro alla pelle. La gente obbediva e si spalmava tonnellate di crema solare o si nascondeva dai raggi del sole.

Al giorno d'oggi, la maggior parte delle persone soffre di carenza di vitamina D e il cancro della pelle, pur essendo in aumento, è rimasto esattamente dov'era.

Recentemente sono emerse ricerche promettenti che suggeriscono che la vitamina del sole svolge un ruolo più importante nel nostro corpo di quanto si pensasse in precedenza.

Questa è sia una normale funzione ormonale che la prevenzione dello sviluppo di tumori maligni e, come si è scoperto, non ultimo ruolo nello sviluppo e nel decorso delle malattie autoimmuni. Uno di questi è la sclerosi multipla.

Non ho prestato attenzione a questa malattia finché, come si suol dire, il gallo arrosto non ha morso da qualche parte.

Ad un mio caro amico è stata diagnosticata questa malattia un paio di mesi fa. È stato uno choc per tutti: per i familiari, per gli amici e anche per i conoscenti.

I medici non le hanno spiegato veramente nulla, le hanno semplicemente prescritto farmaci ormonali. Il modo in cui l'hanno trattata è, ovviamente, una storia per un altro post, ma ogni volta dopo aver comunicato con loro mi chiamava in lacrime e diceva che la vita era finita, sarebbe diventata disabile e non avrebbero convissuto con questo per molto tempo .

Sono una persona curiosa, ero sicuro che esistessero altri metodi oltre agli ormoni e ai farmaci che sopprimono il sistema immunitario, ho scavato in un mucchio di letteratura medica.

E ho trovato le risposte. E ho trovato persone che soffrono di sclerosi multipla, ma che la controllano abilmente con l'aiuto di nutrizione, vitamine e relax.

Il mio amico segue pienamente un regime speciale sviluppato da un medico americano che soffriva di sclerosi multipla e si è alzato da una sedia a rotelle. Le ho consigliato questo regime. Non c'è niente da perdere qui. Se funziona o no, il tempo e la risonanza magnetica lo diranno.

A proposito, sto chiedendo alla mia amica di unirsi al mio blog, dove avrà una sua rubrica dedicata all'approccio naturale alla lotta contro la SM, penso che molte persone potrebbero evidenziare qualcosa di nuovo ed educativo per se stesse.

Caro, so che leggi il mio blog e segui tutti i miei consigli e istruzioni. Ti amo moltissimo e ti auguro salute e forza! sono fiero di te

Immagina, non solo ha smesso di fumare, di bere alcolici, del suo caffè preferito, ma anche di tutti i cereali, legumi e zucchero. Vale molto! Quindi spero davvero che trovi la forza e il desiderio di aiutare altre persone che si trovano anche loro in una situazione senza speranza e non sanno dove andare.

Questo post parlerà di come la carenza di vitamina D può provocare la sclerosi multipla e di come livelli normali di vitamina del sole possano essere un’altra arma efficace nella lotta contro questa malattia.

Cos'è la sclerosi multipla?

La sclerosi multipla è una malattia infiammatoria cronica autoimmune con lesioni nel cervello e nel midollo spinale. I primi segni o i cosiddetti attacchi si verificano più spesso in giovane età e nella metà femminile dell'umanità.

Nella sclerosi multipla, il nostro sistema immunitario (cellule T) inizia ad attaccare e distruggere le nostre stesse cellule nervose, scambiandole per agenti patogeni.

Viene attaccato mielina- guaina protettiva delle fibre nervose. Dopo i primi attacchi, la mielina è ancora in grado di ripristinarsi, ma dopo gli attacchi successivi al suo posto si formano cicatrici o la cosiddetta sclerosi.

Attualmente questa malattia è considerata incurabile, come tutte le malattie autoimmuni.

Fondamentalmente, i medici prescrivono farmaci ormonali (prednisone) e interferone tossico.

Vitamina D e sclerosi multipla: qual è il legame?

Gli scienziati hanno da tempo scoperto che più una persona vive lontano dall'equatore, maggiore è il rischio di sviluppare la sclerosi multipla.

I paesi scandinavi, l'America, il Canada e la Russia registrano il maggior numero di persone affette da questa malattia. Mentre, ad esempio, nei paesi del continente africano o in India la SM non si riscontra quasi mai.

Inoltre, dopo numerosi studi di laboratorio, è stato rivelato che tutte le persone affette da sclerosi multipla presentano una carenza di vitamina D. La cui carenza è già stata associata E .

Come sappiamo, la vitamina D è una vitamina pro-ormone liposolubile che viene sintetizzata a partire dal 7-deidrossicolesterolo sotto l'influenza dei raggi UVB del sole nella nostra pelle.

La vitamina D svolge un ruolo importante non solo nella formazione ossea e nell’omeostasi minerale, ma anche nella simulazione del sistema immunitario.

Inoltre, la vitamina del sole influenza lo sviluppo e la funzione del sistema nervoso centrale (SNC). Questa vitamina ha la capacità di sopprimere l'infiammazione nel sistema nervoso centrale influenzando cellule speciali con antigeni.

Colpisce la crescita e la differenziazione delle cellule immunomodulatorie, che ha un effetto positivo sul decorso delle malattie autoimmuni.

Negli studi di laboratorio sui ratti in cui Encefalomielite autoimmune sperimentale(una forma di sclerosi multipla negli animali) La vitamina D3 è stata utilizzata come terapia farmacologica.

Nella maggior parte dei ratti lo sviluppo della malattia si è interrotto. Quei ratti a cui è stata somministrata vitamina D a scopo profilattico non hanno sviluppato encefalomielite autoimmune.

È stato dimostrato anche che la terapia vitaminica del sole protegge la mielina dai danni, il che ha un effetto positivo sul decorso della sclerosi multipla.

Dopo tutto ciò, gli scienziati hanno iniziato a parlare del fatto che livelli normali e salutari di vitamina D nel sangue non solo possono prevenire lo sviluppo della sclerosi multipla, ma anche ridurre il numero e la gravità dei sintomi e degli attacchi.

Dove posso trovare la vitamina D?

L'opzione più semplice ed efficace è stare al sole dalle 11:00 alle 14:00 per almeno 15 minuti al giorno, senza protezione solare.

Non brucerai, ma darai solo alla tua pelle l'opportunità di produrre vitamina D in modo naturale.

Sfortunatamente, la maggior parte di noi non vive vicino all’equatore e non vede il sole per la maggior parte del tempo. Nella Russia centrale, ad esempio, è possibile assumere una dose sufficiente di vitamina D solo nei mesi estivi, nei restanti mesi il sole non sorge abbastanza in alto, il che impedisce ai raggi UVB di raggiungere la Terra e la nostra pelle;

La vitamina D si accumula nel nostro corpo, ma anche se trascorri tutta l'estate all'aperto, questa scorta non ti basterà per tutto l'inverno. È anche molto difficile ottenere abbastanza vitamina del sole dal cibo.

Pertanto consiglio vivamente a tutti di assumere la vitamina D3 (la D2 viene assorbita molto poco) durante il periodo non estivo o anche in estate, se non si è al sole. Ciò vale non solo per le persone affette da sclerosi multipla o da qualsiasi altra malattia autoimmune, ma anche per le persone sane.

La sclerosi multipla (SM) è una malattia neurologica debilitante che colpisce i nervi del cervello e del midollo spinale. Si tratta di una malattia autoimmune in cui il sistema immunitario del corpo attacca i tessuti sani formando guaine isolanti attorno alle fibre nervose, che rallentano o bloccano la trasmissione dei segnali elettrici lungo i nervi da e verso il cervello.

Le prove scientifiche mostrano che la sclerosi dipende in gran parte dal livello Vitamina D nel sangue. La prevalenza della SM è maggiore nei paesi settentrionali, dove c’è poco sole e il corpo umano non riesce a sintetizzarne una quantità sufficiente quando esposto alla luce solare.

È stata stabilita una connessione tra livelli ridotti geneticamente determinati Vitamina D e una maggiore suscettibilità alla SM.

I benefici terapeutici sono attualmente allo studio Vitamina D per il trattamento della SM.
Non è ancora chiaro il motivo per cui il sistema immunitario attacca la mielina (la sostanza che forma la guaina mielinica sulle fibre nervose).

In medicina vengono descritti quattro tipi di SM, caratterizzati da diversi gradi di gravità. Nel tempo, il tipo di malattia può cambiare.

Per la maggior parte delle persone affette da sclerosi multipla, lo stadio iniziale è caratterizzato da un decorso remittente (ondulato, quando i sintomi possono peggiorare bruscamente). Nella metà dei pazienti la forma recidivante-remittente della malattia evolve infine in sclerosi secondaria progressiva, con sintomi in costante peggioramento.

Attualmente non esiste un trattamento affidabile per la sclerosi multipla, ma alcuni farmaci possono alleviare i sintomi o ridurre il numero di ricadute. Uno di questi farmaci potrebbe essere.

I risultati dello studio indicano che vi sono buone ragioni per condurre ulteriori studi randomizzati sull’uso di Vitamina D per prevenire l’insorgenza e/o la progressione della sclerosi multipla. (Gli studi clinici randomizzati sono studi su nuove forme e metodi di prevenzione e trattamento).

Oltre al suo ruolo primario nel metabolismo osseo e nell’omeostasi del calcio, ha proprietà aggiuntive, tra cui immunomodulatorie, antinfiammatorie e possibilmente neuroprotettive, suggerendo un possibile ruolo Vitamina D nel trattamento e nella prevenzione delle malattie autoimmuni come la sclerosi multipla.

Diverse linee di evidenza, inclusi dati epidemiologici, preclinici e clinici, indicano che la diminuzione dei livelli di vitamina D e la disregolazione dell’omeostasi Vitamina D sono un fattore di rischio per lo sviluppo della sclerosi multipla, e che il livello Vitamina D nel siero sanguigno è inversamente correlato all'attività e alla progressione della malattia.

http://journals.plos.org/

plosmedicine/articolo?id=10.1371/journal.pmed.1001866

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Secondo uno studio la vitamina D può essere di grande aiuto nel trattamento della sclerosi multipla. Ciò non richiede costi aggiuntivi: anche una dose regolare di luce solare può stimolare la produzione di vitamina D da parte dell'organismo a tal punto da indebolire i sintomi della sclerosi multipla.

Sclerosi multipla: sintomi e decorso della malattia

La sclerosi multipla (SM) è una malattia terribile. Finora le speranze per una vera cura sono molto basse. In Germania la sclerosi multipla colpisce 150 persone su 100.000. Colpisce soprattutto i giovani nel fiore degli anni, tra i 20 ei 40 anni. Le persone colpite non sono in grado di prendersi cura di se stesse e alcune finiscono su una sedia a rotelle.

La sclerosi multipla è una malattia infiammatoria cronica autoimmune che colpisce il sistema nervoso centrale (cervello e midollo spinale, talvolta anche i nervi ottici). Man mano che la malattia progredisce, lo strato esterno del midollo spinale si indurisce lentamente. Per questo motivo, la conduzione degli impulsi elettrici dalle cellule nervose viene interrotta (questi impulsi vengono inviati dal cervello ad altri organi e viceversa).

Compaiono vari sintomi, come disturbi sensoriali, intorpidimento degli organi, dolore, problemi di deglutizione, visione offuscata (visione offuscata, visione doppia, ecc.). Nel corso del tempo, il paziente diventa notevolmente più debole, inizia a muoversi più lentamente e alla fine smette del tutto di muoversi. Tuttavia, la SM non sempre porta alla sedia a rotelle. La maggior parte delle persone affette da questa malattia può camminare in modo indipendente anche anni dopo l’esordio della malattia.

Inoltre, nella maggior parte dei casi, il decorso della SM è una catena di riacutizzazioni. Ciò significa che dopo la successiva riacutizzazione i sintomi possono scomparire completamente (fino alla successiva riacutizzazione). Tuttavia, possono svilupparsi anche disturbi neurologici di natura permanente, che aumentano ad ogni riacutizzazione.

L’efficacia del trattamento tradizionale per la sclerosi multipla è discutibile

La tradizionale strategia terapeutica della sclerosi multipla non porta alla guarigione ma, nei casi di successo, all'attenuazione dei sintomi. Durante una riacutizzazione, il paziente assume farmaci cortisonici ad alte dosi, nonché farmaci che inibiscono la crescita e la divisione cellulare (citostatici, che vengono prescritti anche ai malati di cancro come parte della chemioterapia).

Inoltre, vengono prescritti farmaci per i singoli sintomi (antidepressivi, analgesici, ecc.). A lungo termine si tenta da un lato di rafforzare il sistema immunitario con l'aiuto di determinati farmaci e dall'altro di rallentarne il funzionamento. È noto che non tutti i farmaci utilizzati per la sclerosi multipla hanno dimostrato in modo convincente l'efficacia.

Alcuni di essi possono essere assunti solo per due-cinque anni nel corso della vita, altrimenti possono causare condizioni potenzialmente letali. Si sospetta che un altro farmaco standard contro la SM (interferone beta-1a) aumenti il ​​rischio di cancro. Alcuni farmaci possono causare infiammazione del cervello.

Inoltre, l'interferone beta-1a può causare depressione e quindi vengono immediatamente prescritti antidepressivi. Questi farmaci, a loro volta, hanno una lunga lista di effetti collaterali, per i quali, ovviamente, esistono anche farmaci...

Un nuovo studio rileva che la vitamina D previene le riacutizzazioni della SM

Pertanto, la situazione con il trattamento della sclerosi multipla non può essere definita soddisfacente. Un nuovo studio condotto presso l'Università di Toronto sugli effetti della vitamina D sul decorso e sullo sviluppo della sclerosi multipla ispira speranza.

I pazienti affetti da SM che hanno assunto dosi molto elevate di vitamina D nello studio (una media di 14.000 UI al giorno, 1 UI è l'unità internazionale equivalente a 0,025 microgrammi di vitamina D3) sono stati in grado di prevenire con successo ulteriori esacerbazioni della malattia. Inoltre, le loro funzioni corporee non si sono indebolite e non sono stati notati effetti collaterali negativi.

I ricercatori mettono in guardia sui pericoli di alte dosi di vitamina D

Nonostante questi risultati molto promettenti, i medici non raccomandano ai pazienti con SM di assumere più di 4.000 UI di vitamina D, poiché la terapia ad alte dosi è considerata pericolosa. Tuttavia, allo stesso tempo, lo stesso studio ha scoperto che l’assunzione di sole 4000 UI al giorno non ha avuto alcun effetto sul decorso della sclerosi multipla.

Inoltre, è stato dimostrato più volte che la vitamina D ad alte dosi è completamente sicura. Anche l’Università di Toronto, nell’ambito di uno studio sulla vitamina D, ha dichiarato ufficialmente che “non esiste alcuna prova che indichi un effetto negativo derivante dall’assunzione di 10.000 UI di vitamina D al giorno”. È generalmente accettato che il sovradosaggio cronico sia possibile solo quando si assumono 40.000 UI sotto forma di farmaco per diversi mesi.

Luce solare invece di pillole

Tuttavia, avvertimenti di questo tipo suscitano ovviamente scetticismo. Ma la vitamina D non deve essere assunta in compresse. Poiché il corpo umano può produrre autonomamente questa vitamina quando esposto alla luce solare, è sufficiente esporre la pelle al sole ogni giorno. In questo modo puoi ottenere abbastanza vitamina D in modo completamente gratuito senza alcun rischio di sovradosaggio.

L'esposizione al sole garantisce l'apporto di vitamina D all'organismo

Ciò significa: indossate il costume da bagno o il costume da bagno e andate a prendere il sole. Se fuori fa troppo freddo per indossare questi indumenti, assicurati che la maggior parte possibile della pelle sia esposta alla luce solare diretta.

Se una persona dalla pelle chiara si espone al sole fino a quando la sua pelle diventa rosata, ciò equivale ad assumere circa 20.000 UI di vitamina D. In questo modo, il nostro corpo produce una quantità incredibilmente grande di vitamina D nel più breve tempo possibile - e mai prima d'ora. non sono stati segnalati casi di sovradosaggio di vitamina D dovuti all’eccessiva luce solare.

Non meno interessante è il fatto che quanto più ci si avvicina all’equatore, tanto meno comune è la sclerosi multipla. Su questa base alcuni scienziati concludono che la sclerosi multipla può svilupparsi a causa di una carenza cronica di vitamina D, semplicemente perché al nord le persone espongono la pelle al sole molto meno spesso, il che significa che il loro corpo praticamente non può produrre vitamina D.

Tuttavia, la dieta dei paesi settentrionali sviluppati oggi contiene pochissima di questa vitamina. Ad esempio, gli eschimesi groenlandesi, nonostante la costante mancanza di luce solare, hanno livelli ottimali di vitamina D, poiché mangiano ogni giorno pesce appena pescato o addirittura essiccato e le sue frattaglie.

Coloro che vivono al sud, più vicino all'equatore, indossano pantaloncini e sandali per gran parte dell'anno e, anche senza pesce e frattaglie nella loro dieta, non devono preoccuparsi per un secondo di fornire al proprio corpo vitamina D.

Per le persone nei paesi sviluppati dell’Europa centrale, ciò significa esporre deliberatamente e regolarmente la propria pelle alla luce solare naturale quando possibile.

Effetto protettivo della vitamina D

La vitamina D colpisce più di 1000 geni nel corpo umano. La ricerca dimostra continuamente che la carenza di vitamina D svolge un ruolo chiave nello sviluppo di molte malattie. Questi includono rachitismo, ipertensione, ictus, infarto del miocardio, diabete, fratture ossee, vari tipi di cancro e sclerosi multipla. Ciò significa che un apporto ottimale di vitamina D è un prerequisito per la prevenzione di queste malattie.

Maggiore è il livello di vitamina D nel sangue, minore è il rischio di sclerosi multipla

Già nel 2006, il Journal of the American Medical Association (JAMA 2006; 296: 2832-2838) ha pubblicato uno studio che ha trovato un legame tra i livelli ematici di vitamina D e la sclerosi multipla.

La dottoressa Cassandra Munger dell'Harvard Institutes of Health e colleghi hanno selezionato 257 pazienti con sclerosi multipla da un database di sette milioni di pazienti che avevano almeno due campioni di sangue ottenuti circa cinque anni prima dell'insorgenza della malattia.

I livelli di vitamina D in questi campioni sono stati confrontati con quelli dei controlli sani. Si è scoperto che maggiore è il livello di vitamina D, minore è il rischio di sviluppare la sclerosi multipla (nelle persone con la pelle bianca).

La vitamina D riduce il numero di lesioni da demielinizzazione

Un altro studio ha dimostrato che l’assunzione di circa 7.000 UI di vitamina D al giorno in pazienti affetti da sclerosi multipla ha ridotto il numero delle cosiddette lesioni demielinizzanti (aree indurite) del midollo spinale. Sulla base di queste prove, molti scienziati, soprattutto in Scozia, dove la sclerosi multipla è più comune, combattono da molti anni per garantire livelli adeguati di vitamina D per prevenire in modo proattivo lo sviluppo della SM.

Mentre l’industria farmaceutica cerca freneticamente nuovi farmaci contro la sclerosi multipla, mentre il Regno Unito spinge il Primo Ministro britannico a stanziare milioni di sterline per la ricerca sulle cellule staminali per sconfiggere la sclerosi multipla, mentre l’Associazione canadese per la ricerca sulla sclerosi multipla crea tutti i nuovi centri di formazione per specialisti in questa malattia: puoi sederti al sole con abiti leggeri, aumentare il livello di vitamina D nel tuo corpo in modo completamente gratuito e rafforzare così la difesa immunitaria contro la SM.

Potresti aver già sentito parlare della vitamina D per la sclerosi multipla. Internet è pieno di voci e informazioni al riguardo. La vitamina D, o meglio la sua carenza, è stata a lungo discussa come un fattore di rischio per la SM, ma negli ultimi anni l’interesse nei suoi confronti è aumentato notevolmente. Se la normalizzazione dei livelli di vitamina D aiuta a ridurre la gravità dei sintomi e a ridurre il numero di riacutizzazioni, allora questa vitamina del sole promette di essere il modo più economico e facilmente accessibile per combattere la sclerosi multipla. Ci sono alcuni segnali incoraggianti che potrebbero alleviare i sintomi delle malattie croniche, ma i ricercatori nei laboratori e i medici hanno ancora molto lavoro da fare per dirlo con certezza.

"Nessuno studio è perfetto", afferma Matthew McCoid, MD, specialista in sclerosi multipla presso il Loyola University Medical Center negli Stati Uniti. Tuttavia, alcune ricerche mostrano i modi in cui la vitamina D può funzionare per le persone, sia che tu abbia attualmente la SM o che tu voglia semplicemente andare sul sicuro.

La vitamina D rallenta le malattie

I ricercatori hanno testato i sintomi delle persone nelle prime fasi della sclerosi multipla. Dopo aver confrontato due gruppi di persone per 5 anni, si è scoperto che coloro che avevano ricevuto grandi quantità di vitamina D avevano molti meno problemi. L'esperimento ha coinvolto 40 persone divise in due gruppi. Uno ha ricevuto la dose prescritta dai medici, l’altro ha ricevuto una dose da cavallo. Secondo i risultati dell'esperimento, nel secondo gruppo c'erano molte meno cellule attive che attaccavano la mielina. Le ragioni sono in fase di accertamento.

La vitamina D previene la sclerosi multipla

Le analisi dei dati mostrano che i bambini che non ricevono molta luce solare, che è un modo per ottenere la vitamina D, hanno meno probabilità di contrarre la malattia quando crescono.

Alcuni studi mostrano anche che le persone che vivono lontano dall’equatore, dove c’è meno luce solare, hanno maggiori probabilità di sviluppare la SM. Ricordiamo che le zone con un maggior numero di casi di sclerosi multipla sono soprattutto i paesi del nord, come Canada, Russia, Norvegia, Svizzera, ecc.

"Non è ancora chiaro come la vitamina D sia d'aiuto nella sclerosi multipla", afferma il dottor McCoy. Per ora possiamo solo notare l’effetto positivo della vitamina D sul sistema immunitario umano. Questo protegge il tuo corpo da batteri e germi nocivi. Se hai la SM, la vitamina fa sì che la malattia non funzioni correttamente.

Di quanta vitamina D hai bisogno?

È in corso un enorme dibattito sul tema delle dosi giornaliere di vitamine. La International Multiple Sclerosis Society suggerisce cifre di 200-600 UI. I risultati di un esame del sangue ti aiuteranno a scegliere il dosaggio giusto da assumere.

Matthew Brennecke, un medico naturopata di Fort Collins, in Colorado, afferma che la maggior parte delle persone generalmente non assume abbastanza vitamina D, per non parlare di coloro che soffrono di sclerosi multipla.

Come posso aumentare i miei livelli di vitamina D?

i raggi del sole
Cerca di stare al sole per almeno 10-15 minuti al giorno. Esagerare non porterà a nulla di buono; anzi, un'esposizione prolungata al sole comporta il rischio di sviluppare il cancro della pelle.

Cibo
Alimenti come salmone, sgombro, tonno e sardine contengono vitamina D. Piccole quantità si trovano nel fegato di manzo, nel formaggio e nei tuorli d'uovo.

A volte vitamine e minerali vengono aggiunti agli alimenti che originariamente non li contengono. I produttori solitamente indicano sulla confezione la dicitura “arricchito con vitamina D”. Questo è ad esempio:

- Succo d'arancia
- Yogurt
- latte

Dovrei assumere integratori di vitamina D?

Gli esperti hanno opinioni diverse su questo argomento. Alcuni dicono di prenderne una quantità ragionevole perché non ti farà del male, ma non superare la soglia delle 10.000 UI al giorno. L’assunzione di integratori alimentari ricchi di vitamina D può essere rischiosa.

Altri esperti dicono che non ne vale la pena perché non ci sono abbastanza conoscenze o ricerche per dimostrare che la vitamina D funzioni nell’alleviare i sintomi o nel prevenire la sclerosi multipla in generale. Ancora più importante, i ricercatori non sanno quali siano i dosaggi migliori o più sicuri.

Assicurati di consultare il tuo medico prima di assumere la vitamina D. E ricorda, non sostituiscono i farmaci. Hai ancora bisogno dei tuoi farmaci per rimanere in salute e combattere i sintomi della sclerosi multipla.