Come smettere di bere a casa da solo? Uscire da un'abbuffata a casa da soli senza aiuto esterno Uscire da un'abbuffata alcolica.

Il consumo moderato di bevande alcoliche può apportare benefici al corpo, ad esempio l'alcol aiuta ad alleviare lo stress, migliora l'umore. Ma solo se non vengono abusati. Altrimenti, una persona può semplicemente abbuffarsi.

In questo caso, il volume di alcol consumato non è più controllato, il corpo è sottoposto a forte stress e molti dei suoi organi possono iniziare a cedere. Ecco perché è molto importante sapere come uscire correttamente da questo stato e cosa è necessario per questo.

Più lunga è stata la baldoria alcolica, più forti e grandi saranno le sue conseguenze. È meglio, ovviamente, chiedere aiuto a uno specialista in droghe, ma se ciò non è possibile, puoi provare a far fronte al problema da solo. La cosa principale è seguire chiaramente il seguente piano d'azione:

1. Devi rifornire il tuo kit di pronto soccorso. Dopotutto, il consumo eccessivo di alcol ha influito negativamente sulla condizione di quasi tutti gli organi interni. Pertanto, dovrebbero essere a portata di mano farmaci per ripristinare il fegato e normalizzare il tratto gastrointestinale, complessi vitaminici, farmaci per migliorare e normalizzare il lavoro del cuore. Anche sedativi.
2. Inoltre, dovrebbero essere sempre a portata di mano acqua minerale naturale, gocce di menta, salamoia fresca di cavolo o cetrioli senza aceto, bevanda alla frutta, miele e brodo di pollo o di manzo. Sono questi prodotti che sono stati utilizzati per molti decenni come mezzo principale per far uscire una persona dal bere pesantemente.

Attenzione! La cosa più importante per uscire dall'abbuffata è l'aspetto psicologico. Quindi, il potenziale alcolista stesso prima di tutto dovrebbe voler sentire di nuovo una vita sobria. Altrimenti, non appena si sentirà meglio, tornerà di nuovo ad aumentare il consumo di alcol.

Video: come affrontare il problema da soli?

Guarda un video che ti dice come uscire al meglio dall'abbuffata a casa, se possibile, senza andare dal medico? È possibile uscire da un'abbuffata da soli? Quali farmaci sono necessari per uscire da un'abbuffata senza complicazioni? Quali sono i principi del trattamento della semplice abbuffata? È possibile uscire rapidamente da un'abbuffata non molto lunga e come si fa?

Piano di uscita da una lunga baldoria di birra

Sono i primi tre giorni che sono considerati i più difficili e critici. Il corpo, abituato a ricevere una dose shock di alcol, sperimenterà gravi sintomi di astinenza e la persona stessa potrebbe provare un grave disagio mentale. Ecco perché è molto importante che durante questo periodo il paziente sia sostenuto con tutte le sue forze dalle persone più vicine e care.

Importante! Per far uscire una persona da un'abbuffata, bisogna limitare il più possibile i suoi contatti con il mondo esterno, soprattutto con compagni a cui piace anche abusare di alcol.

La chiamata a ubriacarsi può essere più forte del buon senso e una persona può semplicemente arrendersi. Pertanto, nei primissimi giorni, non dovrebbe lasciare le mura di casa sua e gli estranei non dovrebbero venire da lui.

I primi giorni sono i più difficili. Pertanto, dovresti andare a letto presto la sera prima e immediatamente, prima di andare a letto, bere un bicchiere d'acqua, in cui sono state precedentemente aggiunte venti gocce di estratto di menta. Subito dopo il risveglio, dovresti bere 500 ml di acqua pura non gassata, puoi aggiungere un paio di cucchiai di miele.

La fase successiva è una doccia calda, ma non di contrasto. La differenza di temperatura provoca un forte restringimento ed espansione dei vasi sanguigni, che può essere la causa principale di infarto o ictus. Invece di alcol, in questo giorno è importante assumere carbone attivo, kvas, valocordin e brodo di pollo caldo. Il compito principale è impedire all'alcol di entrare nel corpo.

Il secondo giorno, i cereali liquidi sull'acqua, con una quantità minima di grassi, dovrebbero essere inclusi nella dieta. E anche di nuovo prendi fondi per il fegato o migliora il funzionamento dello stomaco. Il volume di acqua potabile pulita è già aumentato a tre litri.

In questo giorno, dovresti usare il meno possibile sedativi e farmaci cardiaci, il corpo dovrebbe già iniziare a funzionare normalmente da solo. Da questo giorno dovresti iniziare a prendere vitamine, in particolare B6 e glicina.

Il terzo giorno è un punto di svolta, nonostante una persona provi già un notevole sollievo, ha ancora uno stato d'animo depressivo e una debolezza generale. Pertanto, qui puoi solo espandere la tua dieta con fibre, bere anche molta acqua e aderire al riposo a letto.

Attenzione! Durante i primi tre giorni di sospensione dal consumo eccessivo di alcol, al paziente non dovrebbe essere consentito di svolgere alcuna attività fisica. Ciò può causare un forte e netto deterioramento del benessere. Il lavoro fisico in quantità minime è accettabile da 4, e preferibilmente da 5 giorni dall'inizio del trattamento.

Il ricevimento dei medicinali deve essere coordinato con il medico. È meglio acquistare quei medicinali che il paziente ha già assunto in precedenza e non sono controindicati per lui.

Eliminare tutto in una volta o gradualmente?

Gli esperti raccomandano ancora di uscire gradualmente dall'abbuffata. Ecco perché durante il primo giorno è consentito consumare fino a 250 ml di vodka o cognac di alta qualità insieme all'assunzione di cibo. Un organismo indebolito, con grave intossicazione, può reagire in modo imprevedibile a una forte assenza di alcol. Quindi, possono iniziare perdita di coscienza, tachicardia o persino un ictus.

Importante!È consentita una brusca uscita dall'abbuffata se il consumo eccessivo di alcol è durato non più di tre giorni consecutivi.

Questa opzione è adatta solo a persone con una forte volontà e una salute ferrea. Sono autorizzati a bere 150 ml di alcol di alta qualità il primo giorno. E nel cibo dovresti mangiare brodi grassi insieme a prosciutto o strutto fatti in casa.

I seguenti consigli medici aiuteranno ad alleviare le gravi condizioni del paziente:

• Uso obbligatorio di assorbenti, ad esempio "Enterosgel".
• Pace completa e massimo sostegno dei propri cari.
• Se il desiderio di alcol è troppo forte, allora è meglio bere kvas di alta qualità o una bevanda alla frutta fatta in casa, ma dovresti assolutamente rifiutarti di bere anche birra analcolica.
• Devi dormire il più possibile, andare in bagno il più spesso possibile.
• È necessario fornire l'accesso di aria fresca alla stanza.
• Assicurati di bere droghe per ripristinare il fegato. Non solo aiuteranno a rimuovere più velocemente l'alcol dal corpo, ma aiuteranno anche questo importante organo a riprendersi.

Attenzione! Se durante i primi due giorni di autouscita dall'abbuffata la salute del paziente non migliora, dovresti assolutamente cercare l'aiuto di un narcologo.

Uscire dall'abbuffata è un processo complesso e piuttosto lungo che influisce negativamente sul funzionamento dell'intero organismo nel suo insieme. Pertanto, è meglio prevenire l'insorgenza di tale condizione piuttosto che trattarla in un secondo momento.

L'alcolismo è una malattia e deve essere affrontata. L'uso costante di alcol può causare danni irreparabili alla salute, ridurre significativamente lo stato sociale e creare problemi nella vita familiare. Ecco perché è necessario bere con moderazione e, se questa misura non viene osservata, è necessario abbandonare completamente l'alcol. Ma non tutti possono semplicemente smettere di bere, molti si abbuffano e l'assunzione di bevande alcoliche viene ritardata per un lungo periodo. Qualcuno beve per 7 giorni e questo può già essere definito una fase seria del binge drinking.

Per 7 giorni, una persona non consuma così tanto alcol, ma semplicemente non può fermare questo processo. Uno dei motivi è che smettere di bere porta a forti mal di testa, malessere, nausea e così via. Ecco perché una persona decide da sola che è meglio bere per 7 giorni piuttosto che fermarsi e sopportare quel dolore. Ma dopotutto, per un periodo così lungo di 7 giorni, perderai semplicemente tutto ciò che ti era caro. Pertanto, hai bisogno della giusta via per uscire dal bere forte in 1 giorno, l'unico modo per sistemarti e iniziare a risolvere il tuo problema con l'alcolismo.

È possibile uscire da un'abbuffata da soli?

Certo, è meglio rivolgersi a specialisti, perché solo sotto la supervisione di un professionista puoi allontanarti dal bere forte e rimetterti rapidamente in piedi. Ma ci sono alcuni suggerimenti che ti permetteranno di uscirne da solo. Certo, devi capire come organizzare correttamente una via d'uscita dall'abbuffata a casa e non prendere decisioni indipendenti. Una persona che si abbuffa di alcol non lo capirà, ma coloro che si prendono cura di questa persona possono aiutarla a superare questo problema. Allora come uscire dall'abbuffata e qual è questa condizione?

Cosa sta bevendo

Un'abbuffata è quello stato di una persona durante il quale semplicemente non riesce a smettere di bere alcolici. Una persona beve a lungo e non entra in uno stato di sobrietà. Anche la prima abbuffata è un segnale di alcolismo, che si svilupperà e se non vengono prese decisioni, la condizione non farà che peggiorare e si potrebbero arrecare danni irreparabili al corpo. Pertanto, è necessario uscire correttamente dall'abbuffata e riportare gradualmente la persona alla realtà, quindi smettere del tutto di bere alcolici.

Smettere di bere gradualmente o bruscamente?

Uno dei passaggi nella domanda su come far uscire una persona dal bere forte a casa è la decisione: portare bruscamente o gradualmente una persona fuori da questo stato? Le opinioni qui possono essere completamente diverse, perché qualcuno crede che sia necessario smettere completamente di bere alcolici e farlo nello stesso minuto, e qualcuno pensa che sia necessario ridurre gradualmente la dose di bevande alcoliche consumate.

La tua decisione corretta sarà quella di ridurre la dose. È meglio, ovviamente, usare una via d'uscita dall'abbuffata a casa, come ultima risorsa, se non c'è altra opzione. Ma se vuoi fare a meno dell'aiuto dei medici, la dose deve essere ridotta. In ospedale, ad un appuntamento con un narcologo, puoi scoprire che durante il trattamento viene somministrata al paziente una miscela di alcol medico e medicinali. La dose diminuisce gradualmente e il processo di uscita dallo stato di intossicazione procede più dolcemente. Pertanto, un'uscita indipendente dall'abbuffata dovrebbe avvenire altrettanto agevolmente, ciò ridurrà la sofferenza del paziente e accelererà notevolmente il processo.

Bevi più liquidi

Se stai pensando a come uscire da solo dall'abbuffata, fai scorta di acqua minerale in grandi quantità, preferibilmente non gassata. La linea di fondo è che un'abbuffata di una settimana ha portato alla tossicità del corpo, è necessario purificarlo. Il corpo è in grado di farlo da solo, ma per il suo lavoro è necessario consumare non solo medicinali, ma anche liquidi. Il corpo stesso sa cosa fare, ma ha bisogno del tuo aiuto e del rifornimento di risorse per funzionare.

Se bere grandi quantità di acqua porta a vomito grave, ma durante il vomito esce solo una piccola quantità di liquido dal corpo, è necessario utilizzare farmaci antiemetici. Inoltre, il consiglio dei medici suggerisce che puoi usare non solo acqua naturale. Il tè verde non forte con miele o limone, composte, tonici, ecc. È perfetto.

Inoltre, per ridurre la disintossicazione del corpo, è necessario assumere carbone attivo. Ma per uscire dall'abbuffata a casa, non è sufficiente che tu prenda solo 2-3 compresse, devi prendere circa 8-10 compresse e quindi attendere un effetto positivo. Quindi puoi uscire da una lunga abbuffata con una spesa minima per le medicine.

Affrontare il mal di testa e l'impotenza

Uno degli effetti e degli ostacoli per uscire dall'abbuffata è il mal di testa, che può essere piuttosto grave e spiacevole. Hai deciso di uscire dall'abbuffata da solo, quindi dovresti portare a casa i soliti farmaci per combattere questo disturbo. Prendi una semplice aspirina o analgin, farmaci così semplici che si trovano in ogni kit di pronto soccorso domestico, possono aiutare a risolvere un problema comune. Considera il binge drinking come una malattia, quindi inizierai a curarlo e non solo a condannare una persona che non riesce a smettere di bere bevande alcoliche.

L'impotenza appare perché il corpo non ha ricevuto abbastanza cibo per molto tempo. La mancanza di energia diventa sempre più evidente, l'impotenza rende impossibile sentirsi a proprio agio. Ma anche il paziente non può mangiare cibo, poiché non ha appetito e il vomito costante non contribuisce a mangiare cibo. Se non sai cosa fare in questa situazione, aspetta solo che appaia l'appetito. Se il paziente vuole mangiare da solo, allora questo è un ottimo segno che i farmaci stanno funzionando e diventa più facile per lui.

Non sovraccaricare il corpo e l'esercizio. Nella vita di tutti i giorni, si ritiene che l'attività fisica consenta di uscire indolore da una profonda abbuffata. Il corpo è molto debole, non mangia da molto tempo e non riceve abbastanza energia. Il corpo è in uno stato malato, quindi in un giorno non puoi uscire dal bere molto, specialmente quando fai esercizi fisici. Il paziente ha bisogno di riposo e di un trattamento graduale e corretto. I miglioramenti dovrebbero essere previsti solo il terzo giorno di trattamento, quando il paziente starà già molto meglio e inizierà a tornare completamente a uno stato sobrio e cosciente.

Cosa non fare quando esci dall'abbuffata:

1. L'attività fisica è controindicata.
2. Auto-somministrare farmaci forti o sconosciuti.
3. Fai una doccia di contrasto.
4. Fumo.

Il modo più semplice e semplice per uscire dall'abbuffata è visitare un narcologo professionista. Ma dovrai pagare per questo, devi spendere soldi per le medicine, per i servizi dei medici. Pertanto, molte persone vogliono uscire da sole dall'abbuffata e scegliere un regime di trattamento della stanza. È possibile, e puoi uscire sia dall'abbuffata di birra che dall'alcol più serio, devi solo trattarlo come una malattia.

Dovrebbe essere chiaro che qualsiasi alcol può portare a conseguenze così negative. Una persona, dopo aver bevuto, deve capire che non è lontano dal delirium tremens, non lontano dalla perdita della sua famiglia, della sua salute e della sua condizione sociale. Se comprende l'intera grave situazione, allora l'alcolismo può essere evitato, le sue conseguenze possono essere evitate. Dovrebbe prendere la sua prima abbuffata come un segnale che tutto è andato storto e che bisogna smettere di bere.

Tutto questo può essere instillato in lui da uno psicologo professionista e la cura della sua salute spetta a coloro che non sono indifferenti a questa persona. Se esci correttamente dall'abbuffata e fai un lavoro psicologico, puoi riportare una persona nei ranghi e dargli una seconda possibilità.

La dipsomania, nota a tutti come abbuffata alcolica, è una condizione piuttosto dolorosa in cui una persona non riesce a superare il desiderio distruttivo di alcol e continua a bere per diversi giorni o addirittura settimane. È estremamente difficile per un alcolizzato interrompere il periodo di ubriachezza e tornare a una normale vita sobria, poiché una forte sindrome da astinenza lo costringe a bere alcolici ancora e ancora. Allo stesso tempo, non c'è più euforia, la prossima dose di alcol è necessaria affinché queste persone si sentano normali: è come una droga, senza la quale è impossibile vivere. È improbabile che un alcolizzato riesca a uscire da solo dall'abbuffata, avrà bisogno dell'aiuto dei propri cari o di un narcologo.

Le persone comuni che hanno assunto una grande dose di alcol il giorno prima soffrono di una sindrome da sbornia al mattino, che, nonostante il disagio, superano senza problemi. Bere è già abbastanza difficile da smettere. Questo stato è inerente alle persone nella seconda terza fase dell'alcolismo, quando l'alcol diventa non solo un mezzo di rilassamento, ma una componente necessaria per il normale funzionamento del corpo.

L'etanolo diventa parte integrante dei processi biochimici nel corpo di un alcolizzato e, se smette di fluire, si verifica un fallimento sotto forma di una grave sindrome da astinenza, che si manifesta:

• mal di testa;
• mancanza di ossigeno;
• vertigini, dolori;
• tremore di tutte le parti del corpo;
• battito cardiaco accelerato;
• ansia, aggressività;
• disturbo del sonno e incapacità di pensare adeguatamente;
• disorientamento.

Per alleviare rapidamente tali sintomi spiacevoli, puoi solo prendere un'altra dose di alcol.

La grave dipsomania (binge drinking) può avere sintomi più spaventosi: si tratta di allucinazioni, convulsioni, perdita di coscienza e persino tentativi di suicidio. In una situazione del genere, l'uscita dall'abbuffata dovrebbe avvenire in ospedale o sotto la supervisione di un medico.

Conseguenze del bere a lungo

La dipsomania influisce negativamente sullo stato di tutti gli organi e sistemi umani. Se un periodo di una settimana può ancora essere superato senza gravi problemi di salute, un'assunzione di alcol di tre settimane (o più) distrugge il corpo, il processo di recupero è lungo e complicato.

Il consumo prolungato di alcol influisce su:

• fegato (può provocare cirrosi, degenerazione grassa);
• muscolo cardiaco (si sviluppa cardiomiopatia alcolica - i tessuti dell'organo diventano più sottili, diventano flaccidi);
• sistema nervoso periferico (la sensibilità peggiora, la coordinazione è disturbata);
• il cervello (c'è degrado mentale, attenzione distratta, dimenticanza);
• psiche (compaiono depressione, tendenze suicide).

Inoltre, gli alcolisti spesso sperimentano cali di pressione sanguigna, il sangue si ispessisce a causa della disidratazione e questo complica l'attività cardiaca. Il cuore non può "pompare" completamente il sangue denso, che colpisce tutti gli organi e i sistemi del corpo.

È quasi impossibile uscire da soli dall'abbuffata, quindi l'alcolista dovrebbe essere aiutato dai suoi cari (ovviamente, il desiderio del paziente stesso è obbligatorio).

Droghe da bere

È chiaro che la terapia specifica che un narcologo prescrive a un alcolizzato non può essere svolta a casa. Tuttavia, alcuni farmaci possono essere utilizzati da una persona senza prescrizione medica. Aiuteranno a sopravvivere alla sindrome da astinenza, oltre ad avere un effetto terapeutico.

I seguenti medicinali dovrebbero essere a casa:

• Assorbenti. L'alcol ei suoi prodotti di decomposizione avvelenano il corpo, quindi è necessario disintossicarsi. L'Enterosgel assorbente più efficace, puoi anche usare carbone attivo, Polysorb e altri farmaci che aiuteranno il corpo a liberarsi delle tossine;
• Medicinali a base di acido acetilsalicilico, ad esempio l'aspirina ordinaria. Lo strumento aiuterà a fluidificare il sangue, avrà un effetto analgesico. Puoi anche usare Aspirin Cardio (contribuisce alla normalizzazione dell'attività cardiaca);
• Per alleviare lo stato di astinenza, si consiglia di assumere Limontar (acido succinico). Il farmaco viene assunto tre volte al giorno, 1 compressa con abbondante acqua;
• Il riflesso del vomito aiuterà a prevenire l'acqua di menta o le compresse di Cerucal;
• Per stabilizzare il sistema nervoso sono adatte le compresse di glicina, dovrebbero essere assorbite ogni 2 ore;
• Fenitub ha un lieve effetto sedativo (calmante), inoltre, il farmaco migliora l'apporto di ossigeno al cervello. Assumere non più di 0,25 mg;
• Puoi normalizzare la pressione con l'aiuto di Indap, Anaprilin. La clonidina aiuterà a ripristinare la pressione sanguigna e a eliminare il tremore.

Poiché gli alcolisti sono disidratati, hanno bisogno di bere molti liquidi. Le bevande con vitamina C aiuteranno a rimuovere le tossine e ripristinare l'equilibrio idrico: bevande alla frutta, brodo di rosa canina, salamoia di crauti, acqua al limone o tè verde. Puoi anche usare rehydron e prodotti a base di latte fermentato.

Uscire da una lunga abbuffata

Puoi uscire dal bere forte a casa senza l'aiuto dei medici nel caso di un breve periodo di dipsomania. Allo stesso tempo, è importante che il paziente stesso accetti un trattamento così doloroso per lui.

La prima cosa da fare è smettere di bere alcolici al mattino. È difficile per un alcolista smettere di bere, quindi, in alternativa, può assumere droghe contenenti alcol e fenobarbital (Corvalol, Valoserdin o Valocordin). 25 gocce di medicinale vengono gocciolate in un bicchiere d'acqua e assunte al massimo due volte al giorno. Tali misure sono consentite nel giorno 1-2 del ritiro dall'abbuffata, quindi non puoi assumere questi medicinali.

Preparati al fatto che non sarai in grado di uscire dall'abbuffata in 1 giorno, il recupero del corpo avverrà gradualmente. Il paziente deve essere protetto dallo sforzo fisico, dai cibi ricchi di grassi e, naturalmente, dall'alcol. Invece, viene mostrato:

• Riposo a letto e bere molta acqua (evitare l'uso di acqua gassata);
• Purificare il corpo dalle tossine (prendendo assorbenti secondo le istruzioni);
• Dormi e se non riesci ad addormentarti, puoi bere acqua alla menta (30 gocce di tintura di menta per 200 ml di liquido) o prendere un leggero sedativo;
• Durante la giornata è bene utilizzare prodotti a base di latte fermentato, salamoia, brodo di carne con cracker (non sovraccaricare lo stomaco con cibi pesanti). A proposito, la carne contiene vitamina B12, ripristina e rafforza le cellule nervose.

I due giorni successivi, tutto è uguale al primo giorno (sono necessari assorbenti, sono necessari altri farmaci). Insieme a questo, puoi diversificare la dieta aggiungendo carne bollita dietetica.

Il terzo giorno della lotta contro la dipsomania, puoi fare una passeggiata o fare un leggero lavoro fisico. Dormire bene è ancora importante e anche dormire durante il giorno è necessario. Di norma, il quarto giorno diventa molto più facile. Puoi fare completamente i compiti, ma non sovraccaricarti (farmaci se necessario).

Come uscire da una lunga abbuffata

Gli esperti sconsigliano di combattere la dipsomania a lungo termine a casa. L'uso incessante di bevande alcoliche influisce notevolmente sullo stato psico-emotivo del paziente: nella gente comune si sviluppa delirio alcolico "delirious tremens", che è accompagnato da allucinazioni, completo disorientamento, aggressività e spesso tendenze suicide.

L'uscita da una lunga abbuffata (più di una settimana) dovrebbe essere graduale, un netto rifiuto delle bevande alcoliche è inaccettabile. L'improvvisa assenza di alcol diventerà un forte stress per il corpo, gli organi e i sistemi potrebbero fallire.

Il consiglio dei medici è di ridurre gradualmente la dose di alcol, bere non più di 1 bicchiere alla volta e assicurarsi di cogliere. Un buon risultato è la riduzione della quantità di alcol a 200 ml al giorno. Inoltre, non dovresti sostituire la vodka con bevande meno forti, questo è un errore.

Allo stesso tempo, è necessario attuare tutte le misure per disintossicare il corpo (escluso l'uso di droghe incompatibili con l'alcol). È necessario abbandonare completamente l'uso di bevande alcoliche entro e non oltre 3-4 giorni, se non è possibile contattare un medico, è necessario.

Rimedi popolari per bere

Puoi far fronte alla sindrome da astinenza con l'aiuto di rimedi popolari:

• Il decotto di rosa canina o ribes nero è ricco di vitamina C. Usandolo, l'equilibrio idrico viene normalizzato e anche le tossine vengono eliminate;
• L'ammoniaca diluita in un bicchiere d'acqua (7-10 gocce) aiuterà a riportare in vita una persona che è in grave intossicazione da alcol;
• Patate crude grattugiate insieme alla buccia sobria e migliorano il benessere. Durante il giorno si assume per via orale in piccole porzioni;
• Decotti di erbe medicinali (erba di San Giovanni, camomilla, calendule) con l'aggiunta di succo di limone appena spremuto possono essere bevuti durante la giornata al posto dell'acqua.

È inaccettabile visitare bagni e saune durante l'uscita dall'abbuffata. Questo è irto di una forte diminuzione della pressione, anche la morte è possibile. Inoltre, non dovresti fare una doccia di contrasto, porta anche a improvvise cadute di pressione. Inoltre, lo sforzo fisico intenso, le lunghe passeggiate estenuanti, il consumo di caffè e altre bevande ad alto contenuto di caffeina sono controindicati.

Pace, sonno, emozioni positive, bere molta acqua e, soprattutto, il desiderio di superare la dipendenza sono i principali criteri di successo per smettere di abbuffarsi di alcol.

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Bere non è solo una sbornia. Con una sindrome da sbornia, una persona, di regola, ha una sensazione di avversione per l'alcol. Un alcolizzato ubriaco ha bisogno di sempre più alcol per migliorare il suo benessere "dopo ieri". L'onnipresente pubblicità impone alle persone l'opinione che si possa uscire dal bere troppo in 1 giorno. Ma non lo è. - un processo lungo e doloroso per un alcolizzato.

È possibile uscire dall'abbuffata da soli o è impossibile fare a meno dell'aiuto di specialisti? Tutto dipende da molti fattori: il desiderio del bevitore stesso, la durata dell'abbuffata, la quantità e la qualità dell'alcool consumato, la presenza di patologie concomitanti e traumi cranici pregressi. sarà efficace solo quando l'alcolista avrà il sostegno di parenti e persone vicine.

Aiuto da familiari e amici

Il ruolo dell'aiuto di parenti e amici nel rimuovere un ubriacone dal bere pesante è difficile da sopravvalutare. È quasi impossibile per una persona che beve uscire da un'abbuffata se la sua cerchia ristretta non prende parte a questo processo.

Un ubriacone che decide di smettere di bere dovrebbe essere trattato come un malato che ha bisogno di cure e attenzioni. Per facilitare il passaggio a uno stile di vita sobrio, il suo ambiente immediato deve seguire alcune regole:

• creare un'atmosfera psicologica calma in casa;
• rimuovere tutto l'alcool dall'alloggiamento;
• evitare le compagnie di bevute;
• rifiutare di partecipare a eventi di intrattenimento che contengono alcol;
• aderire alla corretta routine quotidiana;
• bere molti liquidi (acqua, tisane, tisane);
• mangiare cibi leggeri e sani;
• alleviare le condizioni del paziente con l'aiuto di droghe e rimedi popolari;
• combattere la depressione, ad esempio, guardare programmi e film positivi, comunicare con gli animali.

In nessun caso dovresti rimproverare una persona che beve e fare appello alla sua coscienza quando è in stato di ebbrezza o si sente male dopo la libagione di ieri. È meglio lasciare il moralismo fino a tempi sobri. Gli scandali in casa possono far protestare e rispondere un alcolizzato: poiché è considerato una persona perduta, si comporterà in questo modo.

Smetti di bere immediatamente o gradualmente

Per quanto riguarda la necessità di smettere di bere immediatamente o di uscire dal bere pesantemente gradualmente, le opinioni anche dei narcologi praticanti differiscono. Alcuni di loro difendono il punto di vista secondo cui è necessario smettere di bere immediatamente, come si suol dire, per uscire dall'alcol "secco". Credono che i tentativi dell'alcolista di ridurre la dose porteranno a bere ripetutamente.

I fautori di una graduale riduzione del consumo di alcol insistono sul fatto che la brusca interruzione dell'assunzione di alcol nel corpo provoca sofferenza fisica e psicologica nel paziente, a seguito della quale si rifiuta categoricamente di smettere di bere. Inoltre, in condizioni di brusca sospensione dell'alcol, aumenta la frequenza di sviluppo di "" e disturbi degli organi interni (fegato, pancreas, reni, cuore).

I narcologi, che accolgono con favore l'uscita graduale dal bere pesante, raccomandano di ridurre costantemente la quantità di alcol etilico che entra nel corpo per tre giorni. Questo può essere fatto in diversi modi: diluendo l'alcol forte, aumentando gli intervalli tra le bevute, riducendo la quantità bevuta al giorno. Allo stesso tempo, non è consigliabile cambiare il tipo di alcol: se il paziente ha bevuto vodka, dovrebbe anche finire l'abbuffata con la vodka. Passare a un altro tipo di bevanda, come vino o birra, può provocare una nuova abbuffata.

Quadro clinico

Cosa dicono i medici sull'alcolismo

Dottore in Scienze Mediche, Professoressa Ryzhenkova S.A.:

Da molti anni studio il problema dell'ALCOLISMO. È spaventoso quando il desiderio di alcol distrugge la vita di una persona, le famiglie vengono distrutte a causa dell'alcol, i bambini perdono i loro padri e le mogli dei loro mariti. Sono i giovani che spesso diventano ubriaconi, distruggendo il loro futuro e causando danni irreparabili alla salute.

Si scopre che un membro della famiglia che beve può essere salvato, e questo può essere fatto in segreto da lui. Oggi parleremo di un nuovo rimedio naturale Alcolock, che si è rivelato incredibilmente efficace, e partecipa anche al programma federale Healthy Nation, grazie al quale fino al 24 luglio.(incluso) il rimedio può essere ottenuto GRATUITO!

Senza il desiderio personale di un ubriacone, il ritiro dall'abbuffata è impossibile. L'alcolista stesso deve scegliere la via d'uscita, in base alla sua esperienza personale. È inutile imporgli il tuo punto di vista: questo porterà alla reazione opposta.

Bere a casa procedura

Devi iniziare a uscire dall'abbuffata al mattino. Sullo sfondo dell'abuso di alcol, l'equilibrio acido-base dei fluidi biologici del corpo di un alcolista si mescolerà nella direzione acida. Pertanto, per ripristinare il pH, si consiglia di utilizzare bevande alcalinizzanti: acqua minerale alcalina non gassata, succo dolce, tè nero o verde con miele. Bere dovrebbe essere abbondante: favorisce la fluidificazione del sangue e ha un effetto disintossicante. Se una persona è malata al mattino, gli può essere offerta un'infusione di menta.

Il vomito il primo giorno dopo l'abbuffata non dovrebbe essere fermato: è così che il corpo viene purificato dai prodotti di decomposizione tossici dell'alcol. Le bevande alcaline non dovrebbero essere somministrate dopo il vomito, perché l'acido viene escreto dal corpo con il vomito e il pH si sposta verso il lato alcalino. Pertanto, dopo il vomito, è necessario bere acidificato (succhi acidi, acqua con limone). Se il vomito diventa incontrollabile (più di 10-12 volte al giorno), la persona necessita di cure mediche di emergenza.

Il primo giorno, al paziente viene mostrato il riposo a letto. A seconda del suo stato di salute, la sera si può fare una breve passeggiata fino al parco più vicino. Allo stesso tempo, è necessario evitare luoghi pubblici con molti esercizi di intrattenimento e ristorazione.

Il cibo il primo giorno dovrebbe essere liquido, ma nutriente. L'opzione migliore sarebbe il brodo di pollo con pane tostato. Dal secondo giorno è necessario diversificare la dieta, ma i cibi grassi sono ancora sconsigliati. Mangiare normalmente dopo aver smesso di abbuffarsi non dovrebbe essere prima del settimo-decimo giorno.

La sera del primo giorno sarà utile fare un bagno tiepido (ma non bollente!) con sale marino, decotti di erbe officinali (camomilla, calendula, iperico, salvia) o oli essenziali (menta, rosmarino , eucalipto). Invece di un bagno, puoi fare una doccia calda prima di andare a letto. Non è consigliabile fare una doccia di contrasto nei primi giorni dopo aver bevuto a lungo. Le navi non hanno ancora iniziato a rispondere adeguatamente ai cambiamenti improvvisi delle condizioni ambientali, quindi una tale doccia può causare un brusco aumento della pressione sanguigna.

Dopo un'abbuffata, è necessario normalizzare il sonno di una persona. Il sonno e la veglia dovrebbero essere rigorosamente osservati. Devi andare a letto alle 9-10 di sera e alzarti alle 7-8 del mattino. Prima di andare a letto, si consiglia di bere una tisana calda con melissa, menta o altre erbe sedative. Gli appassionati di latticini possono sostituire il tè con latte caldo con miele. Prima di andare a letto, non è consigliabile guardare programmi TV o film ricchi di azione. Se c'è un problema con l'addormentarsi, puoi prendere rimedi erboristici (Persen, Novopassit, Nervotonik), che hanno lievi effetti sedativi e ipnotici.

Droghe per smettere di bere

Senza medicine, è difficile uscire dal bere forte a casa. Le medicine sono usate per far sentire meglio una persona, alleviare i sintomi, migliorare il funzionamento degli organi interni ed eliminare le carenze di vitamine e minerali.

Per potenziare l'effetto disintossicante del bere liquidi, è necessario assumere carbone attivo (1 compressa ogni 10 kg di peso corporeo) o altri enterosorbenti (Smektu, Enterosgel). Per l'uso a lungo termine è adatto il farmaco a base di erbe Polyphepan (1 g per 1 kg di peso corporeo al giorno per 4-5 dosi).

Per alleviare le condizioni fisiche del paziente si possono assumere farmaci sintomatici: per mal di testa - Aspirina, Citramon, Paracetamolo, per palpitazioni - Atenololo, Concor, per dolori spastici all'addome - No-shpa, Papaverina.

Per proteggere il fegato dagli effetti tossici dei metaboliti dell'alcol, è necessario assumere Essentiale o un altro farmaco epatoprotettivo (Antralya, Glutargin). Per facilitare il lavoro del pancreas, è necessario bere preparati enzimatici (pancreatina, mezim, festal).

Per migliorare la circolazione cerebrale, si consiglia di sciogliere la glicina (fino a 10 compresse al giorno). Questo farmaco migliora l'umore, ripristina l'attività mentale e protegge anche le cellule cerebrali dagli effetti tossici dei metaboliti dell'alcol.

Per normalizzare l'equilibrio elettrolitico nel corpo e rimuovere il tremore nel corpo di un alcolizzato, aiuta l'assunzione di farmaci con macronutrienti: magnesio e potassio (Asparkam, Panangin).

Sotto l'influenza dell'alcol, le vitamine del gruppo B e l'acido ascorbico vengono attivamente distrutte. Per ripristinare la loro carenza nel corpo di un ubriacone, è necessario assumere farmaci contenenti queste vitamine in dosi shock. Non dovresti aver paura di un sovradosaggio: queste vitamine sono solubili in acqua e il loro eccesso viene rapidamente escreto nelle urine.

L'assunzione di vitamine del gruppo B, in particolare le vitamine B1 (tiamina) e B6 (piridossina), migliora la funzione cerebrale e accelera anche l'utilizzo dei metaboliti dell'alcol etilico. L'acido ascorbico è coinvolto in molti processi metabolici nel corpo e ha proprietà antiossidanti, che migliorano rapidamente il benessere del paziente.

Rimedi popolari per bere

esiste da quando si conosce l'alcol. Nel corso dei secoli, la medicina tradizionale ha accumulato nel suo arsenale un'ampia varietà di ricette che aiutano il bevitore a uscire dal bere forte. Sono preparati con cibi semplici ed erbe officinali. I mezzi basati su di essi aiutano a uscire dal bere pesante, alleviare la condizione, ripristinare la forza del corpo e ridurre il desiderio di alcol.

Ricetta con kefir

Al mattino dopo un'abbuffata, mescola 2 tazze di kefir con mezzo cucchiaino di sale e 2 cucchiaini di zucchero. Invece di kefir, puoi prendere lo yogurt fatto in casa. Mescolare tutti gli ingredienti e dare da bere alla persona.

Ricetta con miele

Due cucchiai di miele dovrebbero essere aggiunti a un bicchiere di latte o tè verde, mescolare bene e bere un cucchiaino durante la giornata.

Ricetta dell'avena

Far bollire 1,5 kg di avena, riempire con tre litri d'acqua, a fuoco basso per mezz'ora, versare il brodo in un thermos, versare 100 g di fiori di calendula schiacciati. Infondere in un thermos per 12 ore. Bere caldo prima dei pasti, un bicchiere ciascuno.

Ricetta a base di erbe

Per questo rimedio, devi prendere 2 parti di menta, St. 10 cucchiai della raccolta vanno versati con 2 litri di acqua bollente, coperti, avvolti e lasciati raffreddare. Durante il giorno, devi bere l'intera infusione.

Quando chiedere aiuto

Non è possibile uscire dal bere pesantemente da soli in gran parte dei casi. Un ritiro garantito da un alcol prolungato può essere effettuato solo da narcologi esperti, comprese le visite domiciliari. In alcuni casi, il paziente ha bisogno di un'emergenza. L'assistenza medica ospedaliera qualificata è indispensabile se:

• l'abbuffata è durata più di due settimane;
• si osservano disturbi mentali;
• ha avuto un attacco epilettico;
• dolore nella regione del cuore o aritmia;
• c'è un persistente aumento della pressione sanguigna;
• il paziente lamenta visione offuscata, mal di testa palpitante o pressante;
• c'erano problemi dagli organi digestivi (esacerbazione di gastrite o ulcera peptica, pancreatite, dolore al fegato).

Queste condizioni possono essere pericolose per la vita, quindi se si verificano, dovresti consultare immediatamente un medico.

Tutto è cambiato quando mia figlia mi ha dato un articolo da leggere su Internet. Non hai idea di quanto le sia grato. ha letteralmente trascinato suo marito fuori dal mondo. Ha smesso di bere per sempre e sono abbastanza sicuro che non ricomincerà mai più a bere. Negli ultimi 2 anni ha lavorato instancabilmente in campagna, coltivando pomodori e io li vendo al mercato. Le zie sono sorprese di come sono riuscita a svezzare mio marito dal bere. E a quanto pare si sente in colpa per aver rovinato metà della mia vita, quindi lavora instancabilmente, mi porta quasi tra le braccia, aiuta in casa, in generale, non un marito, ma una moneta d'oro.

Chi vuole svezzare i propri parenti dal bere o vuole rinunciare all'alcol, prenditi 5 minuti e leggi, sono sicuro al 100% che ti aiuterà!

Un paio di settimane dopo aver bevuto con un alcolizzato, puoi iniziare a parlare del trattamento per l'alcolismo. Attualmente, ci sono molti metodi diversi (psicoterapici e farmaci) che alleviano con successo le persone dipendenti dalla dipendenza dall'alcol.

Traendo le conclusioni

Se stai leggendo queste righe, possiamo concludere che tu oi tuoi cari soffrite in qualche modo di alcolismo.

Abbiamo condotto un'indagine, studiato una serie di materiali e, soprattutto, testato la maggior parte dei metodi e dei rimedi per l'alcolismo. Il verdetto è:

Tutte le droghe, se hanno dato, quindi solo un risultato temporaneo, non appena l'assunzione è stata interrotta, il desiderio di alcol è aumentato bruscamente.

L'unico farmaco che ha dato un risultato significativo è Alcolock.

Il vantaggio principale di questo farmaco è che rimuove una volta per tutte la voglia di alcol senza postumi di una sbornia. Inoltre lui incolore e inodore, cioè. per curare un malato di alcolismo è sufficiente aggiungere un paio di gocce di medicinale al tè oa qualsiasi altra bevanda o alimento.

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“... Di tanto in tanto vado a bere alcolici. Rompere dopo tale che non desideri nemmeno il nemico. Consiglia qualcosa per alleviare la condizione ... "(commento)

L'alcolismo è una malattia di cui soffrono tutti: sia le persone che bevono che il loro ambiente. Le conseguenze riguardano tutte le aree: il sonno è disturbato, la salute, lo stato sociale, la qualità della vita sono ridotti. Cause, segni, una minaccia per la salute, come uscire dall'abbuffata senza assistenza medica - nell'articolo.

Ragioni per bere

Molto spesso psicologico

rifiuto di se stessi come persona - condanna, risentimento contro se stessi, umiliazione della propria personalità, "non sono degno", "non posso / non sarò in grado di", paura di non far fronte agli obblighi assegnati o assunti, non giustificare la fiducia , eccetera.

Come si manifesta l'abbuffata?

1. Uso a lungo termine di bevande alcoliche - più di un giorno.

2. Ci vuole molto sforzo o aiuto esterno per fermarsi.

3. Il deterioramento della condizione fisica ha un carattere crescente.

4. Al mattino il paziente non si sente bene ed è ansioso. Con la successiva dose di alcol, i sintomi scompaiono.

5. La quantità di alcol consumato sta crescendo a causa dell'emergente resistenza ad esso.

Come avviene il bere

Bere è caratteristico del secondo stadio della malattia quando, al rifiuto dell'alcol, viene disturbato l'equilibrio fisico e mentale del corpo, chiamato sindrome da astinenza.

Per un bevitore assiduo l'alcol diventa parte del suo ambiente interno e partecipa a tutti i processi biochimici.

Se la dose successiva non viene ricevuta, il corpo inizia a sperimentare una carenza della sostanza necessaria per le funzioni interne e "suona l'allarme", come se chiedesse di ricostituire la scorta di alcol.

Nasce così una sindrome da astinenza, facilitata dall'assunzione di alcol, ma aggravata dalla sua quantità, perché il paziente è già dipendente e non riesce a trattenersi.

La mattina dopo è di nuovo accompagnata da cattive condizioni di salute e voglia di ubriacarsi. È così che si verifica l'ubriachezza.

sintomi di astinenza:

1. Mal di testa e altre parti del corpo, dolori.

2. Mani, palpebre, lingua tremanti.

3. Aumento della sudorazione e della temperatura.

4. Polso rapido. Il cuore batte forte.

5. Il sonno non porta riposo, è superficiale o del tutto assente.

6. Ansia, paura, irritabilità, aggressività, panico e depressione.

I casi gravi sono accompagnati da convulsioni, perdita di coscienza compromessa o completa, delirium tremens (delirio alcolico).

Le allucinazioni possono comparire il secondo giorno dopo aver rinunciato all'alcol. Hanno immagini spaventose, disorientano una persona nello spazio e possono portare al suicidio o a un incidente.

Una sbornia può essere vera o falsa

L'astinenza è una vera sbornia, i suoi sintomi sono descritti sopra.

Una falsa sbornia si verifica a seguito di un grave avvelenamento con una grande quantità di alcol in persone che bevono raramente o non hanno ancora raggiunto lo stadio II dell'alcolismo.

Segni di una falsa sbornia:

1. Cattiva salute, debolezza.

2. L'assunzione di alcol il giorno successivo non porta sollievo, ma piuttosto aggrava il disagio fisico.

3. L'umore è normale, l'ansia non è grande o è assente.

4. Non si beve.

Riassumere:

1. Il bere accompagna solo il secondo stadio della malattia con l'alcolismo.

2. Non è sempre possibile fermarsi con la forza di volontà, perché l'alcol è diventato un partecipante ai processi biochimici.

Conseguenze del bere per il corpo

La conseguenza più terribile dell'abbuffata è l'avvelenamento del corpo con i radicali liberi, che vengono prodotti intensamente quando si beve alcol. I radicali attivi sono i principali colpevoli di tutte le malattie e dell'invecchiamento precoce.

Cosa sono i radicali liberi nel corpo: cattivi o buoni, perché portano all'ossidazione, alla vecchiaia, alla malattia; come proteggersi, dove trovare antiossidanti, funzionano (conclusioni degli scienziati).

Tutti gli organi e i sistemi soffrono:

1. Il fegato combatte l'etanolo, la principale tossina dell'alcol, che porta alla degenerazione grassa e alla cirrosi epatica.

2. Il cuore in modalità di emergenza pompa sangue denso e diventa un "sacco flaccido", caratteristico della cardiomiopatia alcolica.

3. La coordinazione dei movimenti e la sensibilità della pelle sono disturbate a causa della polineuropatia - la morte delle terminazioni nervose periferiche.

4. Il cervello è affetto da encefalopatia: le capacità mentali, l'attenzione e la memoria sono ridotte. La personalità è degradante. Possono iniziare le allucinazioni.

Allucinazioni assonnate, come si manifestano, come differiscono dai sogni, quali malattie indicano.

Cosa non fare quando esci da un'abbuffata

Controindicato:

1. Bagno. Gli alcolisti hanno cuori indeboliti che pompano il sangue con difficoltà. Nel bagno c'è un'espansione dei vasi sanguigni e una diminuzione della pressione sanguigna. Il cuore potrebbe non essere in grado di far fronte, il che minaccia di perdita di coscienza e morte.

2. Doccia di contrasto. Per la stessa ragione.

3. Lunghe passeggiate.

5. Giochi per computer. La loro influenza è simile all'alcol o alle droghe: comporta dipendenza.

L'alcol può innescare lo sviluppo della sindrome della bella addormentata, una grave malattia in cui le persone sperimentano estrema sonnolenza e dormono 12-20 ore al giorno.

La bella addormentata (sindrome di Klein-Levin): sintomi, cause, fattori di rischio, conseguenze sulla salute, diagnosi, trattamento.

Di che cosa hai bisogno

Pace, emozioni calme e preferibilmente allegre, molto bere e una corretta alimentazione, dormire. Nessuna pressione o alti e bassi emotivi. Il corpo è entrato in una modalità di risparmio energetico e ha bisogno di aiuto per riprendersi.

Un buon libro o film che evoca impressioni positive distrae dal fastidioso desiderio di ubriacarsi.

Auto-uscita dal bere

Motivazione

Devi trovare un obiettivo per il quale vuoi uscire dalla dipendenza.

Opzioni :

1.Economia: calcola quanti soldi vengono spesi per la pozione e immagina quanto tutto ciò di cui hai bisogno, sano o gustoso potrebbe essere acquistato per questo importo.

2. La paura di perdere la salute è una forte motivazione. Vedi le conseguenze delle libagioni sopra.

3. Stabilire relazioni con persone a te care, inevitabilmente si deteriorano se una persona beve.

4. Aumentare lo status sociale e il benessere.

5. La tua opzione.

Senza motivazione, è improbabile che tu possa far fronte al bere forte..

Riservatezza

Proteggiti, se possibile, per qualche giorno dalla comunicazione con gli “amici bottiglia”, così come le persone che possono rimproverarti, vergognarti, biasimarti. Una pressione extra sulla psiche porta a un crollo.

Metodo 1. Uscita graduale

Un netto rifiuto dell'alcol, una specie di droga, provoca il "ritiro". Soprattutto se l'abbuffata è durata una settimana o più. Il corpo e il cervello richiedono una nuova dose di alcol che colpisce il cervello e provoca sentimenti di euforia e gioia.

Pertanto, una diminuzione graduale (entro 1-2 giorni) della quantità di alcol consumato, per così dire, inganna il cervello: una persona beve la stessa quantità, ma la concentrazione del veleno diminuisce gradualmente.

L'alcol può essere diluito con acqua o succo.

Metodo 2. Persone con una forte volontà

1. Acquista una bottiglia di alcol di qualità e mettici accanto un bicchiere con una capacità non superiore a 30 ml.

2. I grassi aiuteranno a superare le abbuffate lubrificando le pareti dello stomaco e migliorando la produzione di muco: brodo forte, burro nei panini, strutto, ecc.

3. Accendi un film interessante e preferibilmente una commedia. Come sai, la risata è il miglior guaritore, anche per malattie mortali.

4. Bere 30 ml di alcol ogni un'ora e mezza o due, mangiare grassi. Se non c'è appetito, mangia con la forza. Il muco formato dai cibi grassi aiuterà a neutralizzare e rimuovere rapidamente i veleni dell'alcol dal corpo.

5. I primi tre bicchieri possono essere bevuti con un intervallo di 10 minuti e il successivo rigorosamente dopo 1,5-2 ore!

6. La dose giornaliera di alcol non deve superare 0,5 litri.

L'alcol deve essere interrotto 4 ore prima di coricarsi, questo è il tempo minimo che consente al corpo di neutralizzare i veleni ed entrare nel sonno in uno stato più o meno favorevole per un buon sonno e un migliore benessere al mattino.

Il risultato di questa tattica è che il corpo prende una pausa dall'enorme afflusso di tossine e inizia a ripararsi e purificarsi. Ciò significa dormire meglio e benessere generale.

L'alcol disponibile non deve superare 0,5 l- questa è la chiave del successo di questa tattica. L'alcol deve essere rimosso dall'area di accesso.

A proposito, un netto rifiuto dell'alcol dopo una lunga abbuffata può provocare lo sviluppo della parasonnia, in cui le persone, essendo mezzo addormentate, mangiano di notte, preparano piatti complessi e non ricordano nulla al mattino.

Perché una persona mangia di notte in sogno, sintomi e cause della patologia, qual è il pericolo, la diagnosi, il trattamento.

Purificazione e restauro. Come aiutare te stesso

Acqua, kefir, succhi, kvas: bere molta acqua è necessario per fluidificare il sangue, facilitare il lavoro del cuore e normalizzare l'equilibrio idrico. Mettili sul comodino in modo che il paziente possa dissetarsi di notte o al mattino.

Ottimo rimedio per i postumi di una sbornia è lo zenzero. Un potente antiossidante combatte efficacemente l'avvelenamento, rimuove le tossine, neutralizza i radicali liberi e aiuta il corpo a riprendersi più velocemente.

Zenzero: benefici e rischi, come usarlo in determinate condizioni, come scegliere, conservare, misurare, preparare bevande

Dovresti rifiutare la caffeina nella prima settimana o tre (tè, caffè, soda, bevande energetiche). Eccitano la psiche e possono provocare forti bevute, influire negativamente sul muscolo cardiaco, già consumato negli alcolisti.

Colazione

Assorbenti come carbone attivo, enterosgel, polisorb in alleanza con l'acqua aiuteranno il corpo a liberarsi dei veleni e dei loro prodotti di decomposizione. Uscendo da un'abbuffata, bevi carbone attivo al mattino in ragione di 1 compressa per ogni kg di peso.

Ciò faciliterà le funzioni del fegato, allevia il dolore di tutto il corpo sotto forma di tremori alle mani, mal di testa e altri sintomi.

Mangia carbone con brodo di manzo, agnello o pollo forte da frattaglie, zampe, orecchie e tutto ciò che serve per la gelatina.

Tale, così necessario per ripristinare la salute. Mangiare il brodo con pane di segale ed erbe aromatiche. La fibra in essi è una buona scopa per ogni sorta di cattiveria.

La tostatura nel brodo non viene utilizzata, irrita il fegato e la mucosa gastrica, rallenta il metabolismo e l'eliminazione delle tossine.

I tè (neri, verdi) contengono tannini (tannini), che neutralizzano bene tutti i veleni. In caso di abbuffate, sono ottimi detergenti per il corpo. Basta non berli durante i pasti, i tannini interferiscono con la digestione.

La quantità di acqua (succhi, salamoia) il giorno del consumo di alcol deve essere bevuta 4 volte la quantità di alcol consumata.

1,5-2 ore dopo il carbone attivo, prendi "Essential" (aiuta a migliorare il fegato) o "Mezim" (normalizzerà i processi metabolici, sosterrà lo stomaco).

Per pranzo

torneranno utili prodotti che aumentano la formazione di muco: cereali di riso sbucciato, farina d'avena, ecc., Uova strapazzate o insalata di verdure, banane (ricche di potassio, di cui il cuore ha bisogno). Il muco e la fibra in essi contenuti rimuovono i dannosi prodotti di decomposizione dell'alcol.

Dolori, tremori agli arti, mal di testa vengono eliminati dal paracetamolo, dal no-shpa e dai loro analoghi. Ricevimento - al giorno 2 volte.

Corvalol, valocordin e altri farmaci contenenti fenobarbital non devono essere assunti! Colpiscono il cervello e disattivano le sue funzioni di controllo durante il sonno nelle persone indebolite, che è irto di infarti, ictus, arresto respiratorio e morte in un sogno.

A proposito di altri medicinali in pericolo di vita con cattive condizioni di salute.

Tabù del fumo! Sopporta il più possibile. La nicotina è uno psicoattivatore che ti impedisce di consolidare i tuoi piani.

La tensione nervosa (ansia, nervosismo, depressione) viene rimossa con infusi e decotti di erbe (valeriana, melissa, menta, motherwort).

Le tinture alcoliche sono vietate! Anche 5 ml sono sufficienti per un guasto!

Buono fare bagni con oli essenziali. L'adattamento del corpo aiuterà:

• equiseto,
• Lavanda,
• Pino, cedro o abete,
• Camomilla,
• Menta piperita.

Non rinunciare al cibo. Il cibo aiuta il metabolismo del corpo e libera il corpo dalle sostanze tossiche.

I prodotti saranno di particolare beneficio

con vitamina C:

• Rosa canina.
• Crauti.
• Uva e mirtilli rossi.
• Pomodori e peperoni dolci.
• Mele e agrumi.

Spinaci, alghe, riso integrale.

Latte caldo con miele.

Uova di gallina crude con sale. Batti, mescola. Le vitamine B e C, Omega-3 nella composizione ridurranno la nausea, miglioreranno l'umore.

Le vitamine del gruppo B rafforzano e rigenerano le cellule nervose, il che è molto importante per una persona che esce da un'abbuffata.

Vitamine B6 - in germogli di cereali, pomodori, carote, noci, cavoli, patate, agrumi, fragole, ciliegie, ecc.

Vitamine B12 - fegato e carne di manzo, maiale, agnello, uova, latte, pesce e frutti di mare.