Come proteggere il cuore dal caldo? Dolore nell'area del cuore in varie malattie: cause, natura, trattamento.

L'estate è arrivata. Come sapete, è in questo momento che le malattie cardiovascolari peggiorano e aumenta il rischio di crisi. Persone che hanno problemi simili, devi stare più attento alla tua salute e prestare maggiore attenzione anche ai disturbi minori.

Cosa fare se non ti senti bene? Come possono i cardiopatici affrontare il caldo? Se noti i sintomi di un attacco in un'altra persona, cosa dovresti fare? Come dovrebbe essere la dieta per le persone che soffrono di malattie cardiovascolari? Di questo e molto altro abbiamo parlato con l'Accademico dell'Accademia Russa delle Scienze Mediche, Dott. Scienze mediche, Professore di Cardiologia, Dottore Onorato della Federazione Russa Anatolij Martynov.

Risposte:

Martynov Anatoly Ivanovich 19:09 18/06/2012

Presentatore della conferenza: Amici, buon pomeriggio! Ci troviamo nel centro stampa Argumenty i Fakty. Mi chiamo Natalya Kozhina. L'argomento della nostra conversazione oggi: "Come sopravvivere al caldo in una città soffocante". L'accademico dell'Accademia russa delle scienze mediche, dottore in scienze mediche, il professor Anatoly Ivanovich Martynov risponde alle vostre domande. Anatolij Ivanovic, ciao! Grazie mille per aver dedicato del tempo a venirci a trovare. Martynov Anatoly Ivanovich: Ciao. Presentatore della conferenza: Cari lettori! Voglio dirti che non trasmettiamo in un formato completamente tradizionale. Il fatto è che in studio ci sono rappresentanti della stampa che, credo, faranno anche le loro domande. Anatoly Ivanovich, la domanda è abbastanza semplice: cosa dovrebbero fare le persone che soffrono di malattie cardiovascolari e non possono, diciamo, lasciare la città? Martynov Anatoly Ivanovich: La domanda è semplice nella forma, ma non semplice nell'essenza. Il fatto è che man mano che le persone invecchiano, il caldo diventa sempre più difficile per loro. Tre fattori contano. Il primo è il sistema cardiovascolare; il cuore e i vasi sanguigni reagiscono in modo diverso al calore. In alcune persone, più spesso giovani, la pressione arteriosa diminuisce, ma negli anziani può aumentare bruscamente ed essere accompagnata da situazioni o condizioni che chiamiamo crisi ipertensive. Questo condizione pericolosa dal punto di vista dello sviluppo di infarto miocardico e ictus. Un altro motivo dei cambiamenti che le persone sperimentano con il caldo è uno squilibrio di acqua ed elettroliti. In una situazione normale, una persona perde mezzo litro d'acqua con l'aria espirata, e se teniamo conto di ciò che secerne in modo più fisiologico e di ciò che perde con la sudorazione, allora il bisogno di calore di una persona nei liquidi aumenta in modo significativo. In generale, una persona dovrebbe consumare almeno un litro e mezzo di liquidi al giorno, e nella stagione calda questa cifra aumenta di due, e talvolta di più, volte. Dovrebbero essere consumati fino a tre litri di liquidi al giorno per evitare l'interruzione del metabolismo dell'acqua. Presentatore della conferenza: Anatoly Ivanovich, vorrei chiarire. Girovagando su Internet, ho trovato diverse informazioni, inclusa una secondo cui quando le persone che soffrono di malattie cardiovascolari aumentano la quantità di liquidi che consumano, ciò influisce negativamente sul cuore. Martynov Anatoly Ivanovich: Sì, è corretto. Le persone che già soffrono di insufficienza cardiaca non dovrebbero consumare molta acqua. Stiamo addirittura pianificando misure terapeutiche Diamo farmaci che eliminano ulteriore acqua, ma ora parliamo di persone senza gravi patologie cardiovascolari, perché devono essere osservate dai medici e il medico deve adattare la terapia al periodo del calore. Se parliamo della maggior parte della popolazione che non presenta gravi manifestazioni di alterazioni cardiache, è sempre necessario aumentare la quantità di acqua. Nel vecchio esercito, durante la stagione calda, si aggiungeva sale al cibo in modo che trattenesse l'acqua. Ce n'è un altro molto fattore importante. Con il caldo, soprattutto con un'eccessiva secrezione di liquidi attraverso la pelle, si perde il contenuto necessario di potassio e magnesio nel sangue, che sono forieri di disturbi del ritmo cardiaco. I disturbi del ritmo cardiaco possono essere così gravi che una persona può morire improvvisamente per il caldo, può svilupparsi una fibrillazione ventricolare, e questo è ciò che chiamiamo morte clinica. Questo di solito accade nelle persone che sono già inclini allo squilibrio idrico-elettrolitico. Nelle persone anziane il contenuto di potassio, molto importante per il mantenimento del ritmo cardiaco, è spesso ridotto e spesso prescriviamo anche questi farmaci. Anche tra i giovani che hanno normalità tempo atmosferico Il contenuto di questi microelementi (potassio e magnesio) è normale nella stagione calda può diminuire drasticamente e questo è irto di gravi conseguenze; Un altro fattore porta a gravi conseguenze, soprattutto nelle persone anziane, è quando il volume del sangue circolante diminuisce, il sangue si addensa e crea condizioni supplementari per la formazione di trombi. Questo è il massimo motivo comune complicazioni durante il caldo, che troviamo sotto forma di ictus o infarto miocardico. Esistono due modi per prevenire o combattere queste complicazioni. Abbiamo già discusso del primo modo: quantità sufficiente liquidi. Il secondo modo è utilizzare farmaci per correggere la coagulazione del sangue; Nel nostro Paese, e in tutto il mondo, speciale aspirina cardiaca. Un farmaco che non è molto uso a lungo termine nei periodi caldi non ha effetti collaterali di rilievo, e protegge da ictus e infarti. È disponibile, poco costoso, l'importante è che la gente lo sappia. Presentatore della conferenza: Anatoly Ivanovich, se parliamo di persone che soffrono di malattie cardiovascolari, con il caldo a quali sintomi dovresti prestare attenzione per cercare aiuto medico in tempo? Martynov Anatoly Ivanovich: Ciò di cui abbiamo appena discusso riguardava persone praticamente sane. Per quanto riguarda le persone con malattie cardiovascolari, queste sono principalmente: ipertensione arteriosa, malattia coronarica, aritmia e insufficienza cardiaca, quindi non è del tutto corretto dare raccomandazioni assenti a queste categorie di persone. Dovrebbero visitare il medico più spesso durante i periodi caldi, perché è necessario il monitoraggio dell'elettrocardiogramma. Ad esempio, una diminuzione del contenuto di potassio è accompagnata da un disturbo del ritmo, che il nostro paziente potrebbe non notare da solo, ma sarà visibile sul cardiogramma effettuato. E il medico decide subito quali esami fare e quali farmaci prescrivere. Lo stesso vale per lo stato del sangue, ad esempio, quanto è pronto per la formazione di trombi, quanto è denso. A questo scopo esistono studi appropriati sullo stato della coagulazione del sangue, che costituiscono la base o danno il diritto al medico di prescrivere determinati farmaci che fluidificano il sangue. Relatore della conferenza: Cosa fare nel caso in cui vedi che un passante per strada o in metropolitana si sente male, come puoi aiutarlo? Martynov Anatoly Ivanovich: Prima di tutto, devi liberare il collo in modo che nulla lo schiacci. Se possibile, dovresti spostare questa persona o semplicemente chiedere ai curiosi di disperdersi per consentire il passaggio di più aria. È necessario fornire a una persona un afflusso sufficiente aria fresca, ha bisogno di essere disteso e con le gambe sollevate, se possibile. Questo è qualcosa che quasi chiunque può fare. La cosa più importante è chiamare ambulanza perché questo svenimento potrebbe essere innocuo. Molto spesso sono innocui. L'uomo si è sentito soffocato e ha perso conoscenza, ma non appena si è sdraiato, soprattutto se le gambe erano sollevate, la pressione è aumentata ed è tornato in sé. Ma ci sono situazioni che esteriormente sembrano svenimenti, ma in realtà si tratta di un ictus o di un infarto e non ci sono eventi generali non posso aiutare. Qui una persona viene salvata solo dalla velocità delle cure mediche professionali. Presentatore della conferenza: Anatoly Ivanovich, ora hai detto molto sui liquidi consumati al caldo, ma cosa puoi dire sulla nutrizione al caldo? Come dovresti mangiare? Martynov Anatoly Ivanovich: Non ci sono requisiti nutrizionali particolari. La nutrizione dovrebbe, in linea di principio, essere la stessa di prima questa persona e gli divenne familiare. Raccomandano solo di limitare varietà grasse carne, limitare leggermente il pesce grasso, ridurre leggermente le calorie e più verdure e frutta. Non ci sono raccomandazioni particolarmente rigide per mangiare quando fa caldo.

Domanda: Dmitri 17:16 02/06/2012

Caro Anatoly Ivanovich, vorrei sapere quanto segue: 1) Come può tollerare il caldo chi soffre di extrasistole? 2) Come dovrebbe essere la dieta per le persone che soffrono di extrasistole? Grazie in anticipo.

Domanda: Nadezhda I 00:44 del 03/06/2012

Caro Anatolij Ivanovic, ciao! Mio marito è stato operato a Londra nel 2009 cuore aperto dopo un infarto (3 interventi di bypass). Sta prendendo tutti i farmaci prescritti e sta bene. Quale dovrebbe essere la sua dieta? E cosa condizioni speciali prendersi cura di lui? I medici britannici non si concentrano su questo, forse perché è in cura in una normale clinica pubblica. Grazie in anticipo per la risposta. Rispetto a te. Speranza.

Domanda: Violetta Zykova 05:38 03/06/2012

La nostra città è sul mare, quasi tutta l'estate c'è un'umidità del cento per cento. Come trasferire tutto questo correttamente? Tutto è soffocante, umido e la temperatura è di 25 o più allo stesso tempo.

Domanda: Tangirova 17:55 03/06/2012

Quanto è pericoloso il clima caldo umido per i pazienti affetti da miocardite? Ci parli della malattia e quale clima è consigliato per questi pazienti?

Domanda: Irunchik 09:08 04/06/2012

Anatoly Ivanovich, buon pomeriggio! Svengo nella metropolitana per l'afa sia d'inverno che d'estate. Cosa dovrei fare? Come sbarazzarsi di questo? Grazie!

Domanda: prepod2000 00:29 05/06/2012

Caro Anatolij Ivanovic! Cerchiamo solo di non sederci in città nei fine settimana, facciamo escursioni, Regione di Krasnodar la temperatura è di 25-35 gradi, va bene se sei su una strada forestale, ma quando cammini lungo il crinale non c'è nessun posto dove nascondersi dal sole. Anche aspettare che il caldo passi non è un’opzione, perché non arriverai da nessuna parte. Quali farmaci consiglieresti di avere nel tuo kit di pronto soccorso e quale regime di consumo dovresti seguire?

Risposte:

Martynov Anatoly Ivanovich 19:11 18/06/2012

La prima cosa da ricordare non riguarda i farmaci, ma tenere la testa coperta. Il riscaldamento della testa può spesso essere causa dei cosiddetti “ colpo di sole" Di solito si tratta di una perdita di coscienza a breve termine, che spesso passa senza conseguenze, ma è comunque una condizione estremamente spiacevole. In linea di massima i medicinali portati in viaggio sono quelli che ciascuno dei nostri pazienti già conosce. Ad esempio, una persona che ha malessere nel cuore (questo è ciò che chiamiamo angina), dovrebbe avere sempre con sé la nitroglicerina, ovunque si trovi. Una persona che ha vene varicose vene o sofferto qualcosa prima malattia cardiovascolare, devi assolutamente monitorare lo stato della coagulazione del sangue e con il caldo non solo bere liquidi, ma anche assumere uno dei farmaci che riduce il rischio di trombosi ripetuta in grandi e grandi piccoli vasi. Ho già menzionato l'aspirina cardiaca speciale. Ne parlo perché questo farmaco è il più utilizzato in tutto il mondo. Ora sono comparsi altri farmaci che hanno anche le stesse proprietà, ma l'esperienza del loro uso è ancora inferiore all'uso dell'aspirina. Pertanto, oggi consideriamo l'aspirina, nonostante esista da molti anni, il farmaco principale. Dovresti portare con te altri farmaci in base alle condizioni di salute della persona. Ad esempio, una persona non molto giovane può avere l'osteocondrosi, possono esserci cambiamenti nella cartilagine delle articolazioni delle gambe, deve assumere farmaci che riducono sensazioni dolorose, eccetera. Cioè ogni paziente ha la sua cassetta di pronto soccorso individuale e deve essere concordata con il medico curante. Un'escursione è sempre un'impresa responsabile, soprattutto per una persona nella seconda metà della vita. Dovrebbe avere la droga sempre con sé, ma chiedere chi ha cosa è sbagliato. Dovrebbe essere sempre il tuo kit di pronto soccorso selezionato individualmente.

sito web Presentatore della conferenza 19:13 18/06/2012

Anatoly Ivanovich, come medico, cosa pensa del fatto che un paziente con malattie cardiovascolari intraprenda un viaggio del genere? È consentito o dovresti comunque evitare tale stress perché hai già problemi cardiaci?

Martynov Anatoly Ivanovich 19:13 18/06/2012

Diamo il benvenuto in modo ragionevole attività fisica pazienti, anche quelli che hanno subito un ictus o un infarto, se condizione fisica questa attività è da loro ben tollerata. Il livello di tale attività è solitamente determinato durante il periodo di riabilitazione o trattamento riabilitativo dopo una malattia (infarto, ictus). Quindi il medico determina quale carico deve eseguire il paziente. In genere, questo carico è controllato da due fattori: benessere e frequenza cardiaca. Alcuni si concentrano maggiormente su come si sentono, altri sulla frequenza cardiaca. Una persona deve sapere cosa gli è permesso. Per esempio. Vecchio uomo deve svolgere attività fisica, ma non deve portarsi ad uno stato di grave mancanza d'aria, quello che noi chiamiamo mancanza di respiro. Se sente il volume di carico che esegue con relativa comodità, questo è il suo carico. Non appena comincia a camminare velocemente in salita e gli manca il fiato, il carico non è suo. C'è un altro indicatore. La maggior parte dei pazienti con patologia cardiovascolare Sconsigliamo di svolgere attività fisica con una frequenza cardiaca superiore a 100 battiti al minuto, per alcuni la limitiamo a 90 e 80. Alcuni dei nostri pazienti hanno dispositivi speciali che vengono indossati sotto forma di orologio e tu puoi; vedere la frequenza cardiaca come se si guardasse l'ora. Questo è un controllo buono e competente dell'attività fisica. L'attività fisica stessa è necessaria. Un'altra questione è che uno ha bisogno di un'attività fisica, un altro ne ha bisogno di una seconda e un terzo ne ha bisogno di una terza. Non appena una persona smette di caricare fisicamente i muscoli e, di conseguenza, il sistema cardiovascolare, questo sistema entra, relativamente parlando, in uno stato di grande pigrizia e funziona sempre peggio. Ha bisogno di essere addestrata, ma, ovviamente, molto saggiamente.

Domanda: Irina Aleksandrovna 14:03 06/06/2012

Con colesterolo alto 6,0 -6,5 e funzione ridotta ghiandola tiroidea quante volte alla settimana puoi mangiare pesce, ed è solo salmone e salmone? Esiste in questo caso una relazione diretta tra cibo e livelli di colesterolo? È necessario assumere statine o si può comunque cavarsela con capsule di prodotti a base di olio di pesce? Grazie in anticipo per la tua risposta

Domanda: Sanya Fedorova 20:10 08/06/2012

Samara. È possibile andare allo stabilimento balneare quando fa caldo?

Risposte:

Puoi sempre andare allo stabilimento balneare. Tutto dipende dalla tolleranza. D'altra parte, non è consigliabile lasciarsi trasportare particolarmente dallo stabilimento balneare quando fa caldo, perché grande perdita liquidi aggiuntivi. Ma se una persona è sana, ottiene molto emozioni positive, se non beve alcolici e birra nello stabilimento balneare, ma beve solo tè e succhi, allora può fare un bagno di vapore con qualsiasi tempo.

Molte grazie. Anatoly Ivanovich, vorrei che ti rivolgessi ai nostri lettori, a quelli che ci guardano adesso e ci guarderanno più tardi, con alcuni auguri.

Martynov Anatoly Ivanovich 19:27 18/06/2012

Il medico ha sempre un solo desiderio per lettori, spettatori e visitatori: essere più attenti alla propria salute. I nostri grandi maestri dicevano che abbiamo bisogno che i nostri pazienti sappiano ascoltare il loro stato di salute, dobbiamo cogliere in tempo quei cambiamenti che prima non c'erano, cercare di connetterli con alcuni motivo specifico, se ciò riesce, assicurati di consultare un medico. E auguro a tutti la salute!

sito web Presentatore della conferenza 19:27 18/06/2012

Molte grazie! Amici, grazie per essere con noi. Prenditi cura del tuo cuore e prenditi cura di te stesso! Ti auguro il meglio!

Domanda: Ramazanova Ofelya 70 anni 18:58 06/09/2012

Salve, come posso far fronte al caldo di 42 gradi in una città situata in riva al mare quando ho l'angina pectoris e la pressione bassa e cambiamenti diffusi ventricolo sinistro Grazie

Risposte:

Martynov Anatoly Ivanovich 19:15 18/06/2012

L'insieme di modifiche che hai elencato costituisce la base per visite frequenti dottore, perché qui non possono esserci raccomandazioni generali, tutto dipende da stato funzionale sistema cardiovascolare in questo momento momento specifico. Che tipo di cardiogramma? Qual è la tolleranza? temperatura elevata? E così via, ma in generale una persona con una tale serie di cambiamenti dovrebbe evitare il caldo. Se c'è il mare nelle vicinanze si può fare un altro bagno senza fare grandi nuotate, ma è meglio aspettare che passi questo caldo utilizzando l'aria condizionata. Anche se devo dire che i medici sono molto riservati riguardo ai condizionatori per diversi motivi. Nella stagione calda, le persone spesso regolano in modo errato la temperatura e il flusso d'aria e si prendono molto facilmente il raffreddore. Se confrontiamo i danni del caldo e del freddo, a volte è meglio sopportare il caldo, ma non prendere il raffreddore. I condizionatori hanno anche una caratteristica spiacevole di cui forse non tutti sono a conoscenza. I condizionatori d'aria devono essere puliti professionalmente una volta ogni 3 mesi. Se ciò non viene fatto, e questo non viene quasi mai fatto da nessuna parte, allora un numero enorme di microbi, e molto patogeni, si deposita in essi e quando le persone si raffreddano, non capiscono che con questo flusso di piacevole, fresco, in secondo loro, l'aria inala un numero enorme di microrganismi, che spesso causano non solo un lieve raffreddore, ma anche una grave polmonite. Quando i medici analizzano le cause di morte degli anziani per il caldo, una percentuale significativa sono le polmoniti, causate non tanto dal raffreddamento del condizionatore, ma dal flusso microbi patogeni. A dire il vero, abbiamo paura dei condizionatori. Nella mia dacia ho i condizionatori, ma di solito non li accendo mai, e quando le persone provano ad accenderli, li convinco a camminare per strada o a sedersi all'ombra, ma a non usare il condizionatore. I ventilatori sono un po’ più facili da tollerare; non esiste questo secondo fattore, la contaminazione microbica, i ventilatori non producono aria fredda e il flusso d’aria non è così potente. Se gli anziani mi chiedessero come affrontare più facilmente il caldo, direi che l'aria condizionata è un no, installa uno o due ventilatori. Puoi cavartela con un ventilatore, ma non consiglierei di usare un condizionatore d'aria.

Domanda: NINA Nikolaevna 04:18 10/06/2012

Caro ANATOLY IVANOVICH!! blocco completo ramo sinistro del fascio di Hiss, quali statine dovrebbero essere preferite?

Domanda: Tatyana Kashlacheva 11:29 13/06/2012

Ciao! Il mio nome è Tatyana. Ho un piccolo problema E se possibile, mi piacerebbe conoscere la risposta. Il fatto è che molto spesso ho dolore nella zona del cuore. Penso che non sia il cuore stesso, ma una specie di muscolo. Non appena mi innervosisco un po', mi arrabbio per qualcosa o, ad esempio, sto un po' al sole al caldo, comincio subito a sentire dolore. Non dirò che fa molto male. La sensazione di formicolio dura circa 5 minuti. Mi chiedo di cosa si tratta??? Forse semplicemente non dovresti essere nervoso o come comportarti in questa situazione? Diventerò mamma, e penso che questo possa in qualche modo influenzare la gravidanza???

Domanda: Elena Sergeevna 07:55 14/06/2012

Ciao. Sono alla 33a settimana di gravidanza, prima non avevo problemi al cuore, ma ora il caldo e i cambiamenti sono semplicemente insopportabili pressione atmosferica! I medici dicono che va tutto bene, ma non intraprendono alcuna azione!... per favore dimmi cosa devo fare? Ho cominciato a gonfiarmi e a soffocare, e mi fa male il cuore... grazie!

Risposte:

Martynov Anatoly Ivanovich 19:26 18/06/2012

Hai ancora bisogno di andare dal medico più spesso, perché, sfortunatamente, la gravidanza è molto spesso accompagnata da una serie di tali fenomeni. Ciò è dovuto al fatto che le condizioni circolatorie cambiano durante la gravidanza. Dopotutto, a volte c'è una sensazione di mancanza d'aria, gonfiore, ecc., Ma allo stesso tempo questa è anche un'opzione per il normale corso della gravidanza. Un’altra domanda è quanto siano pronunciati questi cambiamenti. Se sono espressi in modo insignificante e la donna incinta lo sente solo soggettivamente, questa è una cosa, ma quando il gonfiore aumenta, aumenta la mancanza di respiro, allora questo è completamente diverso. È sbagliato fornire ricette qui in contumacia. Solo un medico può determinare i limiti che possono essere attribuiti al decorso fisiologico della gravidanza e identificare quelle condizioni e sintomi che ne indicano la formazione decorso patologico gravidanza.

Domanda: Evgeniy Vladimirovich 12:33 14/06/2012

I casi sono diventati più frequenti quest’estate aumento improvviso pressione (soprattutto nel pomeriggio dopo le 18.00) Si può evitare questa cosa non solo assumendo farmaci (capoten)? Su consiglio del medico prendo regolarmente Coronal, Lozap+ al mattino, Lozap e Cardiomagnyl alla sera. Età 56 anni. Grazie in anticipo per la tua risposta.

Risposte:

Martynov Anatoly Ivanovich 19:24 18/06/2012

La gamma di farmaci è molto moderna, tutti i farmaci sono molto degni e buoni. Se questi farmaci vengono assunti regolarmente, risolvono il problema principale: prevenire l'ipertensione. La cosa più importante è assumere i farmaci in un momento strettamente definito. Se non salti la loro assunzione, non dimenticare che, di regola, non si verifica alcun aumento della pressione sanguigna. Il guaio è che studiando specificatamente la cosiddetta “compliance” (la collaborazione tra medico e paziente) si scopre che dopo circa 3-6 mesi la metà dei pazienti inizia ad assumere farmaci in modo irregolare. Questa è la ragione principale dell'esacerbazione della malattia. Se una persona assume farmaci regolarmente e questi sono ben selezionati, molte condizioni possono essere stabilizzate. Questo vale per l'ipertensione, l'angina pectoris e diabete mellito, eccetera. Tuttavia, la medicina può fare molto adesso, ma richiede un’elevata compliance.

Risposte:

Martynov Anatoly Ivanovich 19:19 18/06/2012

La destinazione delle vacanze è molto un grosso problema. Faccio un esempio estremo. Abbiamo esaminato l'incidenza dei bambini portati in mare. Il fatto stesso di portare fuori un bambino perché possa abbronzarsi, correre sulla sabbia e nuotare nel mare sembra positivo, ma sappiamo anche lato negativo viaggi simili. Il fatto è che il cambiamento climatico, soprattutto nei bambini, richiede una certa acclimatazione, questo non è un processo facile, dura dai tre ai cinque giorni e il cambiamento climatico stesso spesso influisce negativamente sul sistema immunitario. I bambini spesso si ammalano dopo il ritorno. Questo non è un caso. Basta un piccolo contatto con l’infezione, una leggera brezza; la ridotta immunità del bambino porterà immediatamente allo sviluppo della malattia. Lo stesso vale per gli adulti, solo in loro è meno chiaramente manifestato. Devo dire una cosa per la quale gli addetti delle agenzie di viaggio e dei tour operator sarebbero pronti a battermi. Il fatto è che ogni viaggio è insolito condizioni climatiche accorcia la nostra vita. Ogni viaggio. Ciò è stato dimostrato. Un'altra domanda è: come avviene questo? persona specifica. Se una persona è assolutamente sana, si acclimaterà rapidamente alle nuove condizioni (Egitto, Turchia, Crimea, il nostro costa sud, e vive da qualche parte vicino ad Arkhangelsk), lui stesso si sente benissimo, ma soprattutto queste sono emozioni, e se guardi la tensione di uno specifico e immunità non specifica, poi cade. Un tempo, l'Istituto di Balneologia condusse uno studio molto interessante. Probabilmente, le persone della mia età ricordano questo movimento “Youth Construction Squad”. Persone provenienti da diverse zone climatiche si sono recate principalmente nelle regioni meridionali: Crimea, Kazakistan, Uzbekistan, e lì hanno aiutato nei lavori agricoli. Diversi ricercatori dell’Istituto di Balneologia hanno osservato lo stato di immunità in un piccolo gruppo di studenti che si sono recati in Crimea. Abbiamo circa 20 indicatori con i quali possiamo determinare lo stato di immunità di una persona. Questo gruppo è stato sottoposto a test di immunità prima e dopo il viaggio. Esternamente, quasi tutti sono rimasti sani, ma i loro livelli di immunità sono diminuiti più volte. Dopo qualche tempo, quasi un quarto di questo gruppo ha sofferto di una o un'altra condizione infettiva, per lo più acuta problemi respiratori. Se parliamo di una situazione ideale, allora come dice la gente: "Dove sei nato, è lì che sei tornato utile". La saggezza dei nostri antenati non dovrebbe essere dimenticata. I fegati lunghi non sono mai andati da nessuna parte. Chi viaggia molto vive meno. Questa è la legge.

sito web Presentatore della conferenza 19:21 18/06/2012

Le destinazioni attuali più amate dai nostri russi, la Turchia e l'Egitto, quanto sono pericolose per il corpo? O intendi dire che le nostre vite sono accorciate dai viaggi in qualche parte dell'Africa e in paesi più lontani?

Martynov Anatoly Ivanovich 19:21 18/06/2012

Non userei la parola “pericoloso”, perché una persona sana può sopravvivere brillantemente a questo viaggio, ma i medici hanno questa battuta, un po’ malvagia: “Non esistono persone sane, ce ne sono di sottoesaminate”. Ti farò un esempio. Ognuno di noi produce costantemente cellule maligne, ma la maggior parte non si ammala di cancro perché il corpo ha uno speciale sistema di sentinella che riconosce cellule insolite ed estranee. cellula tumorale e lo distrugge. In una persona che si trova in condizioni climatiche diverse, questo processo potrebbe non essere così attivo. I medici, in particolare i dermatologi, sanno che una persona che vive in una zona climatica diversa e che prende raramente il sole non dovrebbe prendere il sole troppo, perché il cancro della pelle con l'abbronzatura scura uomo bianco verificarsi più volte più spesso. La domanda è questa: decidi tu stesso dove vuoi rilassarti e come prendere il sole.

sito web Presentatore della conferenza 19:23 18/06/2012

Come ci si deve comportare se una persona si sente male al lavoro o mentre è fuori a fare una passeggiata?

Martynov Anatoly Ivanovich 19:23 18/06/2012

Prima di tutto, se possibile, dovresti consultare un medico, perché tutto raccomandazioni generali sì, li abbiamo parzialmente toccati, ma non sappiamo cosa si nasconde dietro questo peggioramento del benessere. Fortunatamente, nella maggior parte dei casi, questa sensazione di stordimento, che può essere dovuta al surriscaldamento, alla mancanza di liquidi, può essere dovuta al superlavoro o attività fisica durante il caldo e una persona ha solo bisogno di sdraiarsi o sedersi in un luogo fresco. Questo è ciò che ognuno di noi farà quando vedremo una situazione del genere. Ma voglio sottolineare ancora una volta che a volte dietro la sensazione di vertigine può nascondersi una patologia molto grave, ad esempio un infarto miocardico che sta cominciando a svilupparsi o un ictus che sta cominciando a formarsi. Pertanto, ciascuna di queste condizioni dovrebbe essere trattata con molta attenzione e consultare un medico. Qui a Mosca questo non è un problema, l'ambulanza funziona bene.