Fascite plantare. Trattamento della fascite plantare

La fascite plantare è un'infezione della fascia plantare. nel sito del suo attacco al calcagno. Questa malattia è caratterizzata dallo sviluppo di un processo infiammatorio ed è accompagnata da un intenso dolore nella zona interessata. La fascite plantare è molto spesso la causa del dolore al tallone.

Nel meccanismo di sviluppo di questa malattia Si può notare che la sua insorgenza è facilitata dalle microlesioni della fascia plantare, dalle sue lesioni, carico aumentato sull'osso del tallone, che porta allo sviluppo di un'infiammazione asettica. Se i sali di calcio si depositano in tale area, si forma una crescita ossea - un osteofito, o come viene anche chiamato "sperone calcaneare". Quindi, lo sperone calcaneare è una conseguenza della fascite plantare.

Come detto sopra, L'aumento dello stress contribuisce allo sviluppo della fascite plantare sulle ossa del tallone, quindi, questa malattia colpisce più spesso gli atleti, così come le persone aspetto professionale le cui attività richiedono loro di trascorrere molto tempo in piedi.

Sintomi della fascite plantare

I sintomi della fascite plantare non sono così numerosi, come con molte altre malattie. Il sintomo principale che viene alla ribalta è il dolore. Il dolore nella zona del tallone è piuttosto forte e intenso, soprattutto quando si cammina. Di solito il dolore compare al mattino, subito dopo essersi alzati dal letto. Durante il giorno può indebolirsi leggermente (se non c'è un'attività fisica intensa sulle gambe), ma la sera ritorna di nuovo. Se dai una maggiore attività fisica alle gambe, il dolore aumenterà in modo significativo.

A volte il sintomo del dolore diventa così pronunciato che una persona è costretta a muoversi con l'aiuto di un bastone, delle stampelle, appoggiandosi costantemente a qualcosa, oppure evita di camminare, calpesta l'intera suola e cammina solo sollevandosi sulle punte dei piedi. A causa di un sintomo doloroso, una persona limita attività fisica, cammina meno e cerca di stare in uno stato di pace e relax. Più spesso fascite plantare colpisce solo una gamba. Se noti tali sintomi, è meglio consultare immediatamente un medico per un aiuto professionale.

Dopotutto, se ignori questa malattia, si trasformerà molto rapidamente in forma cronica e successivamente portare allo sviluppo di complicazioni indesiderate.

Cause della fascite plantare

Cause della fascite plantare e fattori predisponenti che portano a questa malattia sono molto diverse:

Fattori di rischio che aumentano la probabilità di fascite plantare:

• Età 45-65 anni;
• Femmina;
• Il tipo di attività in cui forte pressione cadute sul tallone: ​​ballerini professionisti, corridori, ecc.; professioni in cui devi passare molto tempo in piedi: operai, chirurghi, parrucchieri.

Il trattamento della fascite plantare non implica la scelta di un solo metodo di trattamento, sia esso la terapia farmacologica o la terapia fisica. Il trattamento della fascite plantare dovrebbe essere completo. È con questo trattamento che è possibile ottenerlo pieno recupero nel minor tempo possibile.

I medici raccomandano di iniziare il trattamento per la fascite plantare dall’eliminazione dei fattori dannosi che hanno portato a questa malattia. Pertanto, è necessario dare completo riposo fisico e riposo ai piedi. Se il paziente pratica sport, è necessario interrompere l'allenamento per almeno 2 settimane. Assicurati di scegliere le scarpe giuste e comode. Inoltre, i medici possono consigliare di indossare solette con supporto per l’arco plantare, soprattutto se hai i piedi piatti.

Inoltre, per ridurre l'infiammazione e alleviare sintomo doloroso, il medico te lo prescriverà terapia farmacologica, che prevederà l'uso di farmaci antinfiammatori e analgesici. Questi farmaci possono essere prescritti sotto forma di compresse e sotto forma di unguenti. Buon risultato porta trattamento della fascite plantare, compreso l'uso di glucocorticosteroidi. Non bisogna dimenticare che l'automedicazione può portare allo sviluppo gravi complicazioni, quindi affida la tua salute agli specialisti!

Oggi la maggior parte delle persone vive a ritmo sostenuto, i rappresentanti di molte professioni spesso trascorrono la giornata o la maggior parte del tempo in piedi: insegnanti, assistenti di volo, venditori, agenti di polizia. Le passeggiate frequenti, il jogging e gli sport mettono sotto stress i piedi, che sostengono il peso della persona. Non c'è da stupirsi cosa succede possibile aspetto problemi ai piedi, compresi i piedi.

La fascite del piede è una malattia che si verifica a causa di processi infiammatori nella fascia plantare (costituita da tessuti connettivi situati lungo la pianta, attaccati alle dita dei piedi; la fascia sostiene il piede e regola l'arco del piede). Nel linguaggio comune la malattia si chiama sperone calcaneare, il che non è vero: lo sperone calcaneare si verifica dopo la fascite.

Con la fascite, c'è dolore al tallone al mattino e alla sera, tensione nel tendine d'Achille, dolore quando si preme sul tallone. La fascite del piede si verifica più spesso nelle persone di età superiore ai 40 anni. Il gruppo a rischio comprende persone con sovrappeso, piedi piatti, artriti, malattie delle articolazioni, della colonna vertebrale, persone che indossano scarpe troppo strette o inadeguate. Gli atleti che praticano attività che sottopongono a stress il piede sono prevalentemente suscettibili alla fascite, soprattutto i corridori.

Il trattamento della fascite del piede richiede molto tempo, a volte fino a un anno. Sono stati sviluppati molti metodi di trattamento: di base, medicinali, terapeutici rimedi popolari, arriva all'intervento chirurgico. I metodi principali sono disponibili per le persone.

All’inizio dovresti far riposare le gambe (se corri, è meglio smettere di allenarti per ora) ed evitare di camminare su superfici dure. Se soffri di un forte dolore al tallone, applica del ghiaccio; se non aiuta, prendi un antidolorifico. Acquistare plantari ortopedici per le scarpe, per i tacchi. Nei giorni di dolore è meglio indossare scarpe con suola morbida, spessa, quando il piede non sente l'impatto. È meglio non girare per casa a piedi nudi, evitando di fare pressione sulla zona dolorante; meglio camminare in ciabatte; La cosa principale sono gli esercizi quotidiani che possono essere eseguiti a casa. La ginnastica aiuterà a rafforzare muscoli e legamenti.

Programma di ginnastica per i piedi:

Prima di eseguire gli esercizi, è meglio recarsi ad un appuntamento con un fisioterapista e consultare un medico. Forse dentro caso specifico l'attività fisica è controindicata!

Se il trattamento non mostra risultati, è indicato aggiungerlo metodi non chirurgici. Continuare a utilizzare plantari su misura, tenendo conto caratteristiche individuali Piedi. Di notte vengono indossate delle stecche per tenere il piede ad un angolo di novanta gradi. Modo effettivo Il trattamento è considerato un calco in gesso. Dopo metodo simile Ci vuole tempo per recuperare, è scomodo, ma fornisce un riposo completo al piede.

Se dopo sei mesi - un anno trattamento simile il dolore al piede non scompare, l’esercizio fisico non aiuta, i sintomi possono peggiorare ed è necessario un intervento chirurgico. Il caso è raro, ma a volte succede. Sviluppato diversi modi L'operazione principale prevede che il medico rimuova parte del legamento, riducendone la tensione e l'infiammazione. Come trattamento medicinale, è possibile utilizzare un anestetico (ibuprofene, aspirina, che allevia il dolore) e viene prescritto un ciclo temporaneo di iniezioni di corticosteroidi.

Metodi tradizionali di trattamento della fascite

Forse molte persone vedono il trattamento tradizionale come sguardo inutile terapia, a volte metodi tradizionali fornire buoni risultati.

I metodi sopra indicati fanno parte di quelli esistenti, i più efficaci nel trattamento degli speroni. Le erbe si sciolgono in abbondanza proprietà curative, non noto a tutti. Non disperare senza provarci metodi possibili, ma utilizzare esclusivamente trattamento tradizionale non ne vale la pena a casa.

Kinesio tape come tipo di trattamento

Menzioniamo il tipo di trattamento: i nastri kinesio. Si tratta di un nastro adesivo in cotone elastico, utilizzato in medicina sportiva e riabilitazione. La base adesiva viene attivata dalla temperatura corporea. La tecnologia è stata creata molto tempo fa: il metodo è stato scoperto nel 1988, il creatore è il dottor Kenzo Kase, cittadino giapponese;

L'ambito di utilizzo dei kinesio tape è ampio: dolori muscolari, contusioni, ematomi, lussazioni, distorsioni, fascite plantare del piede e molti altri. Per la fascite plantare (si può fare a casa), vengono applicati tre segmenti sul piede: longitudinalmente, perpendicolarmente al punto più doloroso e trasversalmente all'arco del piede.

L'effetto dei nastri kinesio: sostiene legamenti, muscoli e articolazioni, allevia il dolore e il gonfiore. L'infiammazione nel punto in cui viene applicato il nastro viene alleviata, i muscoli e le articolazioni si rilassano, l'afflusso di sangue e il flusso linfatico nei tessuti migliorano. Il metodo è considerato conveniente, non si nota sotto i vestiti e non impedisce il movimento come un gesso, una stecca o una compressa. Vale davvero la pena provare il trattamento, l'efficacia del metodo è stata dimostrata.

Prevenzione

Il miglior trattamento speroni calcaneari e qualsiasi malattia è prevenzione. Se si sviluppa peso in eccesso, cercare di ridurre il numero di chilogrammi in eccesso, un carico eccessivo sul piede può provocare malattie. Dovresti scegliere scarpe morbide e comode che sostengano i tuoi piedi e non siano troppo strette. Le scarpe senza schienale provocano tensione nel tallone, è meglio indossarne di simili in rari casi. Prima delle lezioni, devi fare esercizi di stretching. Se viene diagnosticato il piede piatto, prova a curarlo.

Normalizza i tuoi ritmi di sonno e riposo e lascia riposare le gambe quando possibile. A scopo preventivo è possibile indossare plantari ortopedici: non causeranno danni e ridurranno il rischio di malattie. Camminare a piedi nudi sull'erba o sulla sabbia aiuterà a migliorare il flusso sanguigno ai tessuti dei piedi.

Se ignori i sintomi dello sperone per lungo tempo, prova a curare la malattia a casa, conseguenze serie inevitabile. Il dolore al tallone si trasformerà in dolore cronico (viene prescritta la terapia con onde d'urto: le onde d'urto che stimolano la guarigione sono dirette alla zona del tallone). Se non trattata, la fascite del piede può causare perdita di mobilità del piede. Dopo Intervento chirurgico c'è il rischio di recidiva, possibile tumore benigno da cellule nervose, infezione infettiva, riabilitazione troppo lunga.

Fascite plantare- lentamente sviluppare la malattia e così via fasi iniziali Di norma, non viene prestata alcuna attenzione ad esso. Se sorgono sensazioni spiacevoli, sembra che le tue gambe siano semplicemente stanche e tutto andrà via non appena si riposeranno. Tuttavia, col passare del tempo, il dolore non fa che peggiorare, soprattutto dopo il riposo.

La fascite del tallone è più comune nelle donne, negli anziani e negli atleti. Secondo classificazione internazionale Malattie Alla malattia viene dato il nome di fibromatosi fasciale plantare. La gente chiama fascite delle piante dei piedi " sperone calcaneare", il nome scientifico è fascite plantare. Fondamentalmente, questo è un processo infiammatorio nell'osso del tallone. Man mano che la malattia progredisce, si verifica la compattazione dei tessuti e nel sito di deposizione del sale appare una sporgenza ossea.

La fascite del piede fa sì che l'andatura di una persona cambi e si possa sviluppare zoppia permanente, ed è anche molto spiacevole, all'inizio il dolore è presente solo quando si cammina, e poi anche a riposo.

Cause della malattia

Le persone anziane incontrano spesso una malattia come la fascite plantare, le cui ragioni risiedono in un sovraccarico grave e regolare apparato legamentoso. Ecco perché le ballerine e gli atleti professionisti spesso soffrono di questa patologia.

La malattia ha un esordio infiammatorio, ma dopo qualche tempo la malattia progredisce e, di conseguenza, lo sviluppo di processi degenerativi. Ciò può essere causato da:

• eccesso di peso, poiché le persone obese sottopongono i piedi a uno stress maggiore;
• disponibilità nel regione lombare osteocondrosi spinale;
• indossare scarpe strette e tacchi alti;
• processi infiammatori nelle articolazioni;
• piedi piatti;
• scarso apporto di sangue agli arti inferiori.

Per curare questa malattia è necessario scoprire per quale motivo si è sviluppata, poiché la fascite è solo una conseguenza, se provi a curarla, potresti non ottenere il risultato.

È necessario eliminare la causa principale della patologia, dopodiché è possibile iniziare a trattare la fascite del tallone con metodi conservativi.

Quadro clinico

I sintomi della fascite plantare non possono essere ignorati o confusi. La clinica è piuttosto luminosa:

• sensazioni dolorose interamente nella zona dei talloni o dei piedi;
• sensazione di bruciore quando si appoggia il peso sul tallone;
• gonfiore della caviglia e dell'articolazione della caviglia;
• dolore nella zona del tendine d'Achille.

Per confermare la diagnosi, è necessario eseguire un'ecografia (la foto mostra come appare), ma puoi iniziare a sospettare la fascite plantare da solo. Un forte dolore acuto al mattino è il sintomo principale della malattia.

Durante il giorno il dolore diventa meno intenso, ma peggiora verso la notte. Può intensificarsi dopo una seduta prolungata e un improvviso aumento. Anche un chiaro sintomoè la lassità dell'arco del piede. Poiché i sintomi della fascite plantare sono più che tipici, di solito non ci sono difficoltà con la diagnosi.

Terapia per la fascite

Una volta identificata e, se possibile, eliminata la causa della malattia, si può iniziare il trattamento. Ha principalmente lo scopo di ridurre sindrome del dolore.

Per la fascite plantare, il trattamento è prescritto da un traumatologo o chirurgo ortopedico. Per alleviare il processo infiammatorio vengono prescritti farmaci antinfiammatori omeopatici o non steroidei. A condizione che l'apparato legamentoso non abbia perso la sua elasticità, anche la conseguente crescita ossea non causerà dolore. Ma se il dolore è forte, è necessario assumere farmaci antinfiammatori a lungo. Riguardo trattamento locale, quindi vengono prescritte compresse.

L'uso della fisioterapia dà risultati positivi:

Se trattamento conservativo La fascite plantare risulta inefficace, quindi sorge la questione dell'intervento chirurgico, tuttavia, secondo le statistiche, solo il 70% delle operazioni può essere considerato di successo.

L'operazione viene eseguita in anestesia locale- viene iniettato nella colonna vertebrale, bloccando così la sensibilità. L'intervento può essere tradizionale (aperto) o endoscopico (mini-invasivo). Quest'ultimo è naturalmente meno traumatico e processo di recupero procede più facilmente e velocemente.

Dopo l'intervento chirurgico sono possibili le seguenti complicazioni:

• il nervo può essere ferito durante l'operazione;
• la ferita postoperatoria impiega molto tempo per guarire e può peggiorare;
• il dolore può intensificarsi;
• le cellule nervose possono formare un tumore benigno.

Trattamento con metodi tradizionali

Come trattare la fascite plantare a casa? Caratteristiche benefiche lo zenzero allevia l'infiammazione e allevia il dolore. Grattugiare la radice di zenzero, prendere 1 cucchiaio. l. la massa risultante e riempirla con acqua (vetro). Far bollire il prodotto per 2-3 minuti, togliere dal fuoco e lasciare riposare per 10 minuti, quindi bere durante la giornata.

1. La curcuma è anche un antidolorifico abbastanza forte. Per bicchiere latte caldo avrai bisogno di 1 cucchiaino. curcuma, mescolatela bene nel latte e bevetela. Se non ti piace il gusto, puoi aggiungere il miele.
2. La rigidità muscolare e l'infiammazione aiuteranno ad eliminare grasso di pesce, inoltre, contiene i benefici omega-3 acido grasso che aiutano a ridurre il dolore. Mangiare pesce o bere olio di pesce è molto utile per la fascite plantare.
3. Anche il pepe di Caienna è un buon antidolorifico e potete usarlo per fare pediluvi. Basta aggiungere un pizzico di pepe in una ciotola d'acqua. Assicurati che l'acqua non sia calda, altrimenti potresti causare irritazione della pelle. Il bagno dovrebbe essere fatto per 10 minuti, quindi assicurati di risciacquare i piedi acqua calda. Se i tuoi piedi hanno tagli o infiammazioni, non dovresti usare il pepe. Se il bagno provoca disagio e cause forte sensazione di bruciore, è necessario interrompere immediatamente la procedura e sciacquare i piedi con acqua pulita.
4. Il “re” di tutti i rimedi casalinghi è l’aceto di mele; allevia perfettamente il dolore e cura l’infiammazione. Prendi un bicchiere acqua calda, aggiungi 1 cucchiaino. miele e 1 cucchiaio. l. aceto di mele, mescolare e bere. Importante: non bere aceto di mele senza diluirlo con acqua: ciò potrebbe causare varie malattie Tratto gastrointestinale. aceto di mele può essere utilizzato anche per il bagno: aggiungere 2 cucchiai in una ciotola d'acqua. l. e immergere i piedi per 5-10 minuti.

Anche i rimedi popolari (come i farmaci) mirano ad alleviare il dolore. Tuttavia, per trattare la fascite plantare, la cosa principale è eliminarne la causa.

Prevenzione delle malattie

Per prevenire la fascite, è necessario seguire queste linee guida:

• guarda il tuo peso;
• Prima dell'allenamento, fai stretching e riscaldamento muscoli del polpaccio e piedi, soprattutto per i corridori;
• aumentare il chilometraggio della gara una volta alla settimana e non più del 10%;
• se corri su asfalto, scegli buone scarpe da corsa con suola elastica;
• non indossare scarpe troppo strette o larghe, devono sostenere bene i piedi;
• Fermatevi regolarmente la sera;
• una volta alla settimana, rilassa i piedi in un bagno allo zenzero o altro Erbe medicinali, che hanno un effetto antinfiammatorio.

Ricorda che una malattia progressiva e protratta è più difficile da trattare. Pertanto, ai primi sintomi spiacevoli, consultare un medico per la diagnosi.

Per fascite plantare si intende un processo infiammatorio che colpisce la fascia plantare. Questa formazione è un fascio di tessuto denso che fornisce un morbido assorbimento degli urti al piede quando si cammina. La fascite plantare nella zona del piede causa a una persona molti problemi e disagi, accompagnati da dolore e disturbi dell'andatura.

Il piede umano sperimenta un carico dinamico e statico costante. Ecco perché è così importante diagnosticare e curare questa malattia in modo tempestivo.

Nella maggior parte dei casi la causa di questa patologia è un trauma alla fascia plantare. Altre cause della malattia includono:

• Rimanere nella stessa posizione per molto tempo. Il gruppo a rischio comprende persone le cui attività lavorativa associata a stare seduti o in piedi prolungati. Inoltre, gli atleti professionisti (sollevatori di pesi, atleti di atletica leggera, bodybuilder) sono suscettibili alla fascite plantare.
• Avere i piedi piatti. L'arco piatto del piede riceve un carico irregolare, a causa del quale soffre la fascia del piede.
• Indossare scarpe senza supporto dell'arco plantare. Questo tipo di calzature comprende scarpe da ginnastica sportive, infradito e infradito.
• Peso corporeo in eccesso. Se una persona ha un peso corporeo eccessivo, il carico sui piedi aumenta più volte.
• Presenza carichi sportivi. L'allenamento intenso ha un effetto dannoso sull'apparato del piede. La fascite plantare è una patologia comune tra le persone che praticano sport a livello professionistico.
• Debolezza congenita dell'apparato legamentoso del piede.
• Cambiamenti degenerativi-distrofici legati all’età in tessuti soffici piedi.
• Interruzione dei processi metabolici e della circolazione sanguigna nell'unica area. Le persone che soffrono di diabete, gotta e aterosclerosi sono suscettibili a questa condizione.

Come si manifesta la fascite del piede, i suoi sintomi e il suo trattamento saranno discussi in dettaglio di seguito.

Sintomi

Un sintomo caratteristico di questa malattia è il dolore, che tende ad intensificarsi con il carico sul piede. Il dolore è più spesso localizzato sul lato plantare del tallone, così come lungo il tallone superficie posteriore calcagno.

La sindrome del dolore con fascite si fa sentire al mattino. L'intensità del dolore spesso costringe una persona a smettere di muoversi e ad appoggiare i piedi su una collina. Il processo infiammatorio con fascite colpisce entrambi i piedi, ma può anche essere unilaterale.

I principali sintomi di questa malattia includono:

• disagio e dolore nella zona del tallone;
• movimento limitato;
• sensazione di bruciore nella zona del tallone;
• deformazione del piede dovuta ad ispessimento della fascia plantare;
• flessione forzata delle dita dei piedi (segno caratteristico);
• formazione di un centro di compattazione sul lato plantare del tallone.

Una potenziale complicanza della fascite è uno sperone calcaneare, che si sviluppa di conseguenza ipertensione sul piede. Se una persona scopre segni di sperone calcaneare, nell'85% dei casi stiamo parlando della formazione di un processo infiammatorio nella fascia plantare.

Diagnostica

Il collegamento principale nella diagnosi di questa malattia è la raccolta e l'analisi dei reclami presentati da una persona. In questo caso, il medico tiene conto della natura del dolore, della sua durata, localizzazione e presenza di altri sintomi della malattia. Inoltre, è importante che il medico specialista ottenga informazioni riguardanti lo stile di vita e l’attività lavorativa del paziente.

Successivamente, il medico condurrà ispezione visuale e sentire i piedi. Un punto importanteè la presenza di piedi piatti o altre patologie dell'apparato muscolo-scheletrico. COME metodi aggiuntivi Vengono utilizzati i seguenti test diagnostici:

• esame radiografico;
• diagnostica ecografica;
• risonanza magnetica o tomografia computerizzata.

Un esame radiografico può rivelare una crescita ossea nella zona del tallone (sperone) e sacche di depositi di calcio.

Trattamento

La terapia per questa malattia comprende farmaci, tecniche fisioterapeutiche e interventi chirurgici. In cui ultimo metodoÈ ultima risorsa, e viene utilizzato quando la terapia conservativa è inefficace.

Terapia farmacologica

La terapia farmacologica per la fascite plantare comprende i seguenti gruppi di farmaci:

• Farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS). Questi farmaci sono obbligatori da assumere, poiché sono basati processo patologico Questa malattia è associata a un processo infiammatorio.
• Farmaci antidolorifici (analgesici). Se una persona è preoccupata forte dolore A attività fisica oppure a riposo gli vengono prescritti antidolorifici.
• Unguenti e creme per applicazione locale contenente un componente antinfiammatorio.

Trattamento fisioterapico

I metodi di fisioterapia hardware sono ampiamente utilizzati come parte del complesso trattamento di questa malattia. Alta efficienza avere i seguenti metodi:

• Tecnica delle onde d'urto. Questo tipo di fisioterapia hardware prevede l'impatto di onde acustiche ad alta frequenza sui tessuti molli della zona del piede. Come risultato di questo effetto, la circolazione sanguigna locale migliora, l'intensità del processo infiammatorio diminuisce e il dolore e il disagio vengono eliminati.
• Magnetoterapia. Impatto campo magnetico ha un effetto antiedematoso, antinfiammatorio e restitutivo.
• Fonoforesi. Questa tecnica è complessa e consiste nell'influenza simultanea di fisico e fattori chimici. Con la fonoforesi, l'unguento all'idrocortisone viene somministrato utilizzando onde ultrasoniche. Questa combinazione garantisce una penetrazione profonda dei componenti dell'unguento nei tessuti molli della zona del tallone. L'unguento all'idrocortisone ha un effetto antinfiammatorio, antiedema e analgesico.

Le raccomandazioni riguardanti ciascuna tecnica vengono fornite a ciascuna persona individualmente. Espresso effetto terapeutico può essere ottenuto solo attraverso l’uso simultaneo medicinali e procedure fisioterapeutiche.

Chirurgia

Se terapia conservativa non porta il risultato atteso, si consiglia alla persona di sottoporsi a un intervento chirurgico. Intervento chirurgico per la fascite viene effettuato sotto anestesia locale. A questo scopo viene utilizzato anestesia spinale, causando una temporanea perdita di sensibilità negli arti inferiori.

Le moderne tecnologie e le attrezzature più moderne consentono agli specialisti medici di eseguire operazioni a breve termine e di alta precisione. Per trattamento chirurgico Per trattare questa malattia vengono utilizzate tecniche endoscopiche. Durante l'operazione, il medico attraversa con attenzione la fascia plantare e, utilizzando uno strumento speciale, rimuove la crescita ossea nel calcagno (sperone).

Durata periodo di riabilitazione dopo questo intervento varia a seconda della gravità del processo patologico. Alcune persone che hanno sofferto trattamento chirurgico la fascite può presentare le seguenti complicazioni:

• danno traumatico ai tronchi nervosi durante l'intervento chirurgico;
• aumento della sindrome del dolore;
• formazione di benigni tumore nervoso(neuromi);
• guarigione prolungata della ferita chirurgica o sua suppurazione.

Se si sviluppa una delle complicazioni, la persona avrà bisogno di un'ulteriore terapia farmacologica e di un'ulteriore riabilitazione.

Prevenzione

È molto più facile prevenire qualsiasi malattia che affrontarne le conseguenze e le complicanze. Per prevenire l’insorgenza della fascite, si consiglia di seguire questi suggerimenti:

• utilizzare scarpe ortopediche comode che abbiano supporto dell'arco plantare o un buon assorbimento degli urti o solette.
• Si consiglia di cambiare le scarpe sportive almeno una volta ogni 2 stagioni;
• combattere l'eccesso di peso corporeo;
• non fare jogging su superfici asfaltate;
• allenare la flessibilità dei legamenti della caviglia.

Il trattamento della fascite, soprattutto se cronica, diventa ogni anno sempre più difficile. Richiede molto terapia farmacologica in combinazione con procedure fisioterapeutiche. Se la gamba di una persona inizia a far male e il disagio nella zona del piede inizia a infastidirlo, si consiglia di cercare immediatamente aiuto. cure mediche e sottoporsi ad un esame completo.

La fascite plantare (un processo infiammatorio nei tessuti elastici del piede) può verificarsi in qualsiasi persona, soprattutto se appartiene a un gruppo a rischio, ad esempio pratica sport, guida immagine attiva vita, ha i piedi piatti o sovrappeso. Quando malessere nelle gambe - periodico o dolore costante, aumento del gonfiore, diminuzione della mobilità: dovresti assolutamente sottoporti a una diagnosi approfondita per escludere la possibilità di sviluppare fascite plantare. Se le paure del paziente sono confermate e inizia l'infiammazione nel piede, è necessario procedere immediatamente al trattamento della malattia.

Oggi i medici utilizzano diversi metodi per trattare la fascite plantare, che insieme danno effetto positivo. SU fasi iniziali sviluppo della malattia, i pazienti vengono prescritti unguenti vari e gel che hanno un effetto antinfiammatorio, lenitivo e curativo. I medici di solito combinano questo metodo per eliminare la fascite plantare con varie procedure fisioterapiche (fonoforesi, terapia con onde d'urto, ecc.), un ciclo di massaggi, esercizi speciali e scarico del piede in generale. Quando si utilizza un tale complesso misure terapeutiche i pazienti riscontrano un miglioramento in oltre il 90% dei casi.

COME ulteriori modi effetti sulla fascite plantare, ai pazienti possono essere prescritti biologici speciali additivi attivi e rimedi popolari. Ad esempio - , su base naturale. Tali farmaci accelereranno i processi di rigenerazione nei tessuti danneggiati, ripristineranno e miglioreranno il metabolismo, la circolazione sanguigna e ridurranno il dolore. Di solito quando trattamento complesso un effetto positivo si ottiene entro i primi 3-6 mesi dal momento della scoperta di questa spiacevole malattia.

Unguenti e gel per fascite plantare

A causa della loro diversità, i medici consentono l’uso dei farmaci in quasi tutte le fasi dello sviluppo della fascite plantare. Oggi puoi trovarlo nelle farmacie un gran numero di unguenti, gel e compresse, con i quali è possibile eliminare il dolore al piede, alleviare il gonfiore, fermare il processo infiammatorio, accelerare il ripristino dei tessuti elastici danneggiati e normalizzare il metabolismo. A questo proposito, strumenti come:

• Voltare;
• Diclofenac;
• Unguento al prednisolone;
• Viprosal;
• Cotractubex;
• Condroossido, ecc.

Prima di usarne uno qualsiasi farmaci Dovresti assolutamente consultare il tuo medico, poiché quasi tutti gli unguenti e i gel che aiutano con la fascite plantare hanno una serie di controindicazioni. Per esempio, agenti ormonali non può essere utilizzato quando diabete mellito, malattie gastrointestinali, intolleranza individuale componenti, inclinazioni a reazioni allergiche, obesità, osteoporosi e altre malattie.

Fisioterapia, massaggi ed esercizi speciali

Con l'aiuto del massaggio, di una serie di esercizi speciali e della fisioterapia, puoi aiutare rapida eliminazione sintomi spiacevoli e cause degli speroni calcaneari. A questo proposito, gli esperti consigliano di utilizzare metodi come:

• Terapia con onde d'urto;
• Elettroforesi e fonoforesi;
• Terapia UHF, ecc.

La maggior parte delle procedure fisioterapiche vengono eseguite insieme all'uso di farmaci (ad esempio con ioduro di potassio, pomata all'idrocortisone o novocaina), per cui l'effetto dei farmaci è notevolmente potenziato.

Il massaggio non curerà la fascite plantare, tuttavia normalizzerà la circolazione sanguigna e processi metabolici nei tessuti molli colpiti da infiammazioni è in suo potere. I pazienti possono praticare questo metodo di influenza della fascia plantare sia autonomamente a casa (soprattutto se si avverte un dolore insopportabile quando si cammina) sia in sedute con specialisti. In alcuni casi, si consiglia di combinare il massaggio con rimedi popolari, ad esempio con sale o sabbia riscaldati in una padella.

Metodi tradizionali per eliminare i sintomi spiacevoli della fascite

I rimedi popolari a base di ingredienti come iodio, sale, miele, propoli, bardana e molti altri possono anche alleviare il dolore alle estremità, fermare il processo infiammatorio, migliorare la circolazione sanguigna e il metabolismo nei tessuti elastici danneggiati e ridurre il gonfiore. Questo effetto si osserva durante l'uso di impacchi, decotti, bagni e unguenti. Prima di utilizzare i farmaci di cui sopra, i pazienti devono determinare la presenza o l'assenza di controindicazioni e consultare anche il proprio medico per evitare possibili peggioramenti.

Tutte le persone a cui è stata diagnosticata la fascite plantare dovrebbero capire che i rimedi popolari non possono essere utilizzati come metodo principale di trattamento.

Metodi radicali di trattamento: blocchi e chirurgia

Se il trattamento non è sufficientemente efficace farmaci ai pazienti con diagnosi di sperone calcaneare può essere prescritto un blocco. Questo metodo di trattamento porta rapidamente sollievo al paziente e l'effetto può durare 4-6 mesi dopo la procedura (in alcuni casi, il processo infiammatorio nel piede si arresta completamente). Va notato che il blocco farmacologico per la fascite plantare deve essere effettuato esclusivamente da un chirurgo esperto. Spesso, farmaci come:

• Diprospan;
• Idrocortisone;
• Kenalog.

Per ottenere il massimo risultati positivi I pazienti a cui è stata diagnosticata la fascite plantare devono sottoporsi a questa procedura 2 o 3 volte. Va notato che i medici stanno cercando di ritardare l'uso di questo metodo di trattamento della fascite plantare fino all'ultimo minuto, poiché dopo il blocco i pazienti possono sviluppare alcune complicazioni, ad esempio:

• Formazione e accumulo di pus nei tessuti molli in cui è stato iniettato il principio attivo.
• Necrosi e infiammazione del tendine.
• Rottura della fascia plantare.

La chirurgia è l’ultima opzione per eliminare la fascite plantare. Questo metodo di trattamento viene prescritto solo quando altri interventi non hanno portato i risultati attesi (eliminazione della malattia o arresto del suo sviluppo). Durante l'intervento chirurgico, i chirurghi possono rimuovere Speroni ossei, se presente, nonché interessato processo infiammatorio tessuti elastici. A seconda del decorso specifico della fascite plantare, i medici possono sceglierne uno tre tipi Intervento chirurgico:

• Aprire. Potrebbe girarsi conseguenze spiacevoli, ad esempio, suppurazione o introduzione e sviluppo di infezione nel sito dell'operazione. Spesso questo tipo di esposizione viene utilizzato negli ospedali dove non sono disponibili attrezzature moderne.
• Endoscopico.
• Minimamente invasivo.

In conclusione, va notato che oltre a utilizzare i mezzi di cui sopra, è necessario:

• cercare di ridurre il più possibile il carico sulle gambe;
• acquistare scarpe comode con tacco basso (fino a 3–4 cm);
• prevenire la possibilità di guadagnare chili in più;
• fare bagni speciali che allevieranno la tensione e il gonfiore delle gambe dopo una giornata lavorativa;
• curare i piedi piatti e una serie di malattie del sistema muscolo-scheletrico (se presenti);
• dedicare almeno un minimo di tempo per il completamento esercizio fisico e automassaggio;
• sottoporsi periodicamente alla diagnostica, soprattutto se esiste una predisposizione alla fascite plantare.

Se noti alcuni sintomi di fascite, non ritardare misure preventive e il trattamento è sospeso. Altrimenti, ciò può portare a conseguenze piuttosto disastrose.