Cause e trattamento del dolore nella parte bassa della schiena. Cause di lombalgia nelle donne

Molte persone hanno familiarità con il sintomo del “mal di schiena”. Di solito il disagio è associato a varie malattie della colonna vertebrale, ma in pratica spesso risulta che la ragione è diversa. Spesso, il dolore alla parte bassa della schiena si verifica nelle donne verso la fine della gravidanza, come sperimenta la colonna vertebrale carico pesante, del solito.

La causa può anche essere varie malattie degli organi interni, cambiamenti degenerativi-distrofici nell'apparato osteocondrale della parte bassa della schiena, ecc. Uno stile di vita inattivo, condizioni di lavoro intense, sport professionistici, obesità: tutto ciò può provocare dolore nella parte inferiore del corpo. la spina.

I medici chiamano il dolore nella parte bassa della schiena il termine “lumbodynia”. Questo è un fenomeno comune caratterizzato dall'improvvisa comparsa e scomparsa di sindrome del dolore. Alcuni pazienti vengono sottoposti a un breve ciclo di trattamento e non avvertono più alcun disagio, mentre altri devono sottoporsi al trattamento per mesi o addirittura anni. Per stabilire la causa esatta del dolore nella parte bassa della schiena, è necessario essere esaminati prima da un terapista e poi, nella sua direzione, da specialisti specializzati.

Cause

Il sintomo più comune del dolore nella parte bassa della schiena è varie malattie sistema muscoloscheletrico. Spesso malessere infastidiscono le persone che trascorrono molto tempo al computer, in macchina o che fanno lavori pesanti lavoro fisico, sovraccaricarsi in palestra. Le donne a rischio includono le donne incinte o quelle che hanno partorito di recente.

Malattie accompagnate da dolore nella parte bassa della schiena

La lombalgia può indicare malattie come l'osteocondrosi o la spondiloartrosi. Questo è il cosiddetto cause primarie dolore associato a funzionalità e cambiamenti morfologici colonna vertebrale.

Tra cause secondarie La lombalgia è classificata come:

processi tumorali nelle vertebre, nel midollo spinale;
lesioni vertebrali;
processo infettivo dentro dischi intervertebrali e vertebre;
disordini metabolici nelle ossa (osteoporosi, osteomalacia);
malattie infiammatorie di eziologia non infettiva (artrite reumatoide, spondilite);
disturbi emodinamici acuti (ad esempio con ictus);
malattie associate a disturbi della crescita;
malattie gastrointestinali (corso atipico di appendicite acuta, ostruzione intestinale);
malattia renale (con urolitiasi il mal di schiena è unilaterale, solitamente sul lato destro);
malattie degli organi pelvici.

Molto spesso, il mal di schiena si verifica a causa di problemi alla colonna vertebrale.

Pertanto, la causa del dolore non risiede sempre nelle lesioni del sistema muscolo-scheletrico. Se il dolore è causato da una disfunzione organi interni, allora ha carattere irradiante. Inoltre, gli uomini soffrono di mal di schiena nella parte inferiore della colonna vertebrale a causa della prostatite cronica e del cancro ghiandola prostatica, sebbene questo sintomo non sia sempre necessario.

Il dolore può comparire dopo una lunga camminata, il che suggerisce una stenosi spinale. La malattia si manifesta sotto forma di sindrome da claudicatio intermittente. La persona, inoltre, lamenta crampi e dolori muscolari quando cammina. Le persone anziane sviluppano una condizione chiamata polimialgia reumatica. Alzati per primo dolore moderato, poi una sensazione di rigidità alle braccia o alle gambe.

Maggior parte motivo comune il dolore sotto la parte bassa della schiena, sul lato destro, sul lato sinistro o al centro, è l'osteocondrosi. I metodi di ricerca strumentale consentono di identificare vari cambiamenti degenerativi-distrofici nella colonna vertebrale. Con loro, lo spazio tra i dischi vertebrali diminuisce gradualmente, provocando uno squilibrio nella struttura dell'intera colonna vertebrale.

Un'altra fonte di mal di schiena è la presenza ernia intervertebrale. Quando vengono pizzicati o compressi sulle radici nervose, si verifica un dolore piuttosto forte e acuto, che può essere risolto fasi iniziali I farmaci antinfiammatori steroidei e non steroidei aiutano.

L’ernia spinale è una causa comune di dolore

Un segno di un esito sfavorevole è la lombalgia, che si manifesta in uno spettro di sintomi diversi. Dolore lungo la strada radice nervosa può irradiarsi ai glutei e ai piedi. Il disagio appare quando ci si piega (anche inclinando la testa verso il basso), si ride, si tossisce, ecc. La sindrome del dolore si intensifica quando si solleva una gamba dritta mentre si è sdraiati sulla schiena.

Come si manifesta il mal di schiena?

I sintomi del mal di schiena sono vari e dipendono dalla patologia esistente. Quando si allunga, il dolore si manifesta sotto forma di spasmi, mentre il movimento è limitato. La sindrome del dolore si irradia ai glutei, Indietro fianchi È difficile per il paziente piegarsi e girare il corpo. Se le radici sono danneggiate, il dolore si irradia alla parte inferiore del corpo e può verificarsi perdita di sensibilità e intorpidimento.

Con l'osteocondrosi, i sintomi aumentano gradualmente. All'inizio il dolore è fastidioso da un lato, il suo carattere non è espresso. Man mano che il processo patologico si sviluppa, il dolore diventa più forte, più difficile da alleviare con gli antidolorifici e colpisce un'area più ampia. Dopo essere rimasti a lungo nella stessa posizione, il dolore è di natura dolorosa o lancinante.

Quando i reni sono danneggiati, il dolore non appare nella parte bassa della schiena, ma approssimativamente a livello del 12° paio di costole. Tuttavia, quando colica renale la sindrome del dolore si irradia lungo l'uretere e si irradia nella zona inguinale. Il dolore è insopportabile, fortissimo, gli analgesici non aiutano. Una caratteristica caratteristica è la localizzazione unilaterale.

Diagnostica

Solo un medico può determinare perché fa male la parte bassa della schiena. In nessun caso dovresti impegnarti nell'autodiagnosi o nell'automedicazione. La diagnosi viene fatta sulla base dei reclami del paziente, delle manifestazioni cliniche, dei dati anamnestici, dei risultati metodi strumentali ricerca. Al paziente vengono prescritte radiografia, mielografia, risonanza magnetica, TC e altri tipi di esami.

La tomografia computerizzata è un modo efficace e altamente informativo per identificare vari cambiamenti strutturali nella colonna vertebrale causata da un trauma, processo infettivo, formazioni tumorali, osteoporosi e altre malattie. La mielografia si basa sull'uso di un agente di contrasto. Il metodo viene utilizzato in caso di sospetta stenosi del canale spinale, formazioni di ernie, tumori e altri. processi patologici nella colonna vertebrale.

Una componente integrale della diagnosi del mal di schiena è la ricerca strumentale.

Trattamento

Cosa fare se ti fa male la schiena, solo uno specialista qualificato può dirtelo. Le tattiche di trattamento dipendono dalla causa sottostante del dolore. Non dovresti assumere analgesici da solo, poiché forniscono solo un effetto temporaneo (e in alcune malattie non aiutano affatto), "offuscano" il quadro clinico e aggravano il processo patologico alleviando costantemente il dolore e rinviando una visita al medico.

Il principio fondamentale della terapia è trattare non il dolore in quanto tale, ma la sua causa. Quindi, con l'osteocondrosi è necessaria tutta una serie di misure. I farmaci antinfiammatori non steroidei per questa malattia vengono utilizzati come terapia sintomatica durante il periodo di picco. Tali farmaci includono Diclofenac, Nimesulide, ecc., Tuttavia presentano una serie di controindicazioni (ad esempio l'ulcera gastrica).

Puoi anche applicare unguenti antinfiammatori non steroidei (Finalgon, Fastum gel). In alcuni casi sono necessari farmaci antinfiammatori steroidei (Kenalog, Diprospan). Le attività principali vengono svolte durante il periodo di non esacerbazione e consistono in esercizi terapeutici, seguendo un corso massaggio terapeutico, organizzazioni modalità corretta giorno e alimentazione.

Inoltre, vengono prescritte procedure fisioterapeutiche, agopuntura, terapia manuale, ecc. Al di fuori dell'esacerbazione, i medici raccomandano di eseguire esercizi terapeutici. Questo è il modo migliore per rafforzare la schiena, alleviare la tensione e gli spasmi muscolari. Il complesso di esercizi terapeutici (PT) è necessariamente incluso nel programma per la prevenzione del mal di schiena.

È meglio condurre le lezioni sotto la supervisione di un istruttore, ma alcune semplici esercizi Puoi farlo a casa:

Sdraiati sulla schiena, le braccia distese lungo il corpo, le gambe leggermente piegate articolazioni del ginocchio. Inclina le gambe a destra, gira il corpo e la testa leggermente a sinistra (l'importante è non esagerare). Dopo cinque secondi, torna alla posizione iniziale e ripeti la stessa cosa con il lato opposto. Solo dieci ripetizioni.
Mettiti in ginocchio, appoggia le mani su una sedia. Inarca la schiena e poi piegati il più possibile. Fai dieci ripetizioni.
Sdraiati sulla schiena, raddrizza le gambe. Aumentare gamba destra A 20 cm dal pavimento, tenere premuto finché non appare la fatica. Fai lo stesso con la gamba sinistra. Fai cinque ripetizioni per ciascuna gamba.

Se si verifica dolore o disagio, è necessario interrompere l'esercizio e consultare un medico.

Il massaggio e la terapia manuale hanno un buon effetto. Queste procedure devono essere eseguite solo da un professionista qualificato. L'esecuzione impropria o la violazione della tecnica può causare danni significativi. Durante una seduta di terapia manuale, le mani dello specialista percorrono tutta la zona della schiena, toccando vari livelli (fascia, struttura ossea, ecc.).

Particolare attenzione è rivolta al livello neurale. Lo specialista ha un effetto diretto sui neuroni attraverso manipolazioni di palpazione. Chiropratico può rallentare o accelerare le catene neurali. IN Ultimamente L’agopuntura sta diventando sempre più popolare. Il corso consiste in diverse procedure e ha lo scopo di ridurre il dolore e il rilassamento muscolare.

In presenza di sovrappeso la tua dieta dovrebbe essere modificata. La preferenza dovrebbe essere data agli alimenti di origine vegetale e ipocalorici. Le proteine ne costituiscono un terzo razione giornaliera. Puoi mangiare pesce magro, pollame, carne, uova. Le proteine si trovano anche nei legumi, nel grano saraceno, nei funghi e nelle noci (è importante non esagerare con loro). I grassi dovrebbero essere consumati insaturi (agnello, pesce bianco, frutta secca, oli vegetali).

Nelle malattie del sistema muscolo-scheletrico, le vitamine A e D svolgono un ruolo importante. La vitamina A si trova nelle verdure, nelle cipolle, nell'arancia e colore giallo, olio di pesce, fegato, tuorli. La vitamina D viene sintetizzata sotto l'influenza del sole. Può anche essere ottenuto in piccole quantità da latte, burro, tuorli, fegato di merluzzo e caviale. Per la salute delle ossa, dovresti consumare quantità sufficienti di fosforo (crusca, lattuga, cavoli, formaggi, pesce) e calcio (fegato, formaggi, uova, noci, cavoli).

Se soffri di mal di schiena, è meglio rivolgersi prima a un terapista, che, sulla base dei dati raccolti, ne determinerà ulteriori tattiche. Se ci sono malattie degli organi interni, il paziente viene sottoposto a una serie di ulteriori ricerche ed è indirizzato a specialisti specializzati. La regola principale che tutti i pazienti devono apprendere è non automedicare e, in caso di eventuali manifestazioni dolorose, rivolgersi tempestivamente ad uno specialista.

Oggi molte persone si lamentano di cose diverse sensazioni dolorose, e questo vale soprattutto per la parte posteriore. Queste sensazioni sono molto spiacevoli, poiché spesso ostacolano letteralmente il movimento.

Il mal di schiena sotto la vita si verifica molto spesso nei pazienti di età superiore ai 30 anni, indipendentemente dal sesso. Alcune persone non prestano attenzione, ma a volte un forte dolore le costringe ad andare in ospedale. Possono essere di diversa natura e avere motivi diversi emergenza e sintomi associati, ad esempio, difficoltà di movimento, debolezza, febbre.

A volte un lieve dolore sotto la parte bassa della schiena può indicare che esiste problema serio, che è pericoloso per il corpo.

Il dolore spesso si irradia alle gambe e può essere anche acuto o cronico. Molto spesso, il mal di schiena sotto la parte bassa della schiena appare dopo lo stress sul corpo o quando il corpo è ipotermico.

Cause di dolore sotto la parte bassa della schiena

Molto spesso appare dopo una serie di cambiamenti nello scheletro e nei muscoli causati da varie malattie della colonna vertebrale. Questi includono: osteocondrosi (malattia dischi intervertebrali) e spondiloartosi (artrosi delle articolazioni intervertebrali). Queste malattie sono le cause principali.

Inoltre, a causa di un tumore può verificarsi mal di schiena sotto la vita midollo spinale e vertebre, varie infezioni della colonna vertebrale (tubercolosi, brucellosi).

Le cause del dolore possono essere fratture vertebrali, scoliosi, processi infiammatori, disturbi del flusso sanguigno dovuti a ictus, problemi di tratto gastrointestinale. Anche le malattie degli organi pelvici e le malattie ginecologiche e infettive possono colpire la schiena.

Il mal di schiena sotto la vita, le sue cause e i sintomi che lo accompagnano non possono essere ignorati, perché ciò porterà alla progressione della malattia.

Dolore acuto e cronico

Esistono due tipi di dolore nella parte bassa della schiena: acuto e cronico. Le cause principali di tale dolore possono essere danni alla colonna vertebrale o alle terminazioni nervose. Il dolore acuto si manifesta spesso con varie distorsioni, e poi i muscoli lunghi della schiena fanno male perché a causa degli spasmi di questi muscoli, il movimento dell'area interessata è doloroso o generalmente limitato. Il dolore non si sposta all'inguine o alle gambe.

A volte il mal di schiena è localizzato a sinistra, sotto la parte bassa della schiena. Le sue cause possono essere fratture vertebrali o lesioni alla schiena. Ciò è abbastanza probabile, soprattutto quando le ossa sono indebolite a causa di una malattia, quindi anche con una lesione lieve può verificarsi una frattura.

Lo spostamento delle vertebre nella parte bassa della schiena è uno dei tanti motivi per cui appare tale dolore. In questo caso, non c'è mobilità di questa zona.

Il dolore acuto si verifica spesso con la sindrome delle faccette, quando si verifica l'infiammazione delle terminazioni nervose all'uscita dal canale spinale. Si verifica il cosiddetto dolore radicolare, ma non è associato a un disco danneggiato.

Può anche svilupparsi un ascesso epidurale, che può causare forti dolori. Molto spesso è una malattia toracico, e richiede il ricovero immediato e persino un intervento chirurgico.

Se il mal di schiena persiste per più di qualche mese significa che la malattia è diventata cronica.

Il dolore cronico non è grave quanto il dolore acuto, ma è altrettanto dannoso. Quando le persone non la prendono sul serio, può farla progredire e diventare molto difficile da curare. Le malattie accompagnate da dolore cronico sono: tumori, spondilosi anchilosante e spondilosi deformante.

Questo dolore è causato da una malattia degli organi interni, sistema urinario e sistema muscolo-scheletrico. Il dolore può verificarsi temporaneamente o essere intermittente. Si verifica spesso quando si è seduti in una posizione scomoda o durante un movimento improvviso, quando si cerca di alzarsi o sedersi. Quando il dolore nella parte bassa della schiena a destra si verifica periodicamente, è necessario consultare un medico. Può diventare più forte quando si muove e più debole quando la schiena è a riposo.

Forse sintomo grave mal di schiena sul lato destro sotto la parte bassa della schiena, le cause della sua insorgenza devono essere scoperte il più rapidamente possibile.

Può indicare dolore nella parte destra della parte bassa della schiena malattie gravi che necessitano di cure urgenti. Potrebbe anche trattarsi di osteomielite, che richiede un trattamento conservativo urgente.

Il mal di schiena sotto la vita nelle donne può essere causato da malattie ginecologiche.

Se fanno male sia la schiena che il lato destro contemporaneamente, ciò può significare la presenza di colecistite, epatite, polmonite o altre malattie, il cui trattamento non può essere ritardato.

Il dolore alla schiena sotto la vita negli uomini può indicare stato iniziale prostatite, di cui è facile liberarsi se si inizia il trattamento in tempo. Per fare ciò, devi prima contattare un terapista, che, a sua volta, indirizzerà uno specialista più specializzato.

Dolore alla schiena sinistra

Il mal di schiena sul lato sinistro, sotto la parte bassa della schiena, è un sintomo comune e molte persone credono erroneamente che sia causato da problemi alla colonna vertebrale. Ma è difficile fare una diagnosi accurata senza esame. Dopotutto, la fonte del dolore potrebbe essere gli organi interni.

Il dolore può essere vario: doloroso, acuto e monotono. Il mal di schiena a sinistra sotto la parte bassa della schiena può avere le seguenti cause: malattie cardiache e renali, malattie dell'apparato muscolo-scheletrico con danni alla colonna vertebrale, danni ai polmoni e alla pleura, malattie cavità addominale e perfino la gravidanza.

Molto spesso, la presenza di eccesso di peso o di indebolimento del sistema immunitario, che portano a disturbi metabolici e assottigliamento dei dischi vertebrali e possono causare la comparsa di dolore acuto. Durante l'attività fisica, infatti, il disco indebolito si sposta a sinistra e i nervi posteriori vengono pizzicati e infiammati ulteriormente.

Colpisce anche la malattia del rene sinistro, il dolore sarà quindi acuto o doloroso e sordo. È molto facile confondere la sindrome del dolore renale con una malattia della colonna vertebrale, perché le condizioni del corpo sono molto simili. Solo uno specialista può fare una diagnosi e prescrivere un trattamento efficace.

Quando le parti posteriori del muscolo cardiaco sono danneggiate, il dolore dal torace si sposta verso il basso lato sinistro schiene, mano sinistra e mascella. Il dolore può essere così grave che solo i narcotici possono aiutare. Ma dovrebbero essere presi solo in ospedale, sotto la supervisione dei medici.

Inoltre, le malattie degli organi interni possono causare disagio nella parte bassa della schiena. Ad esempio, nella polmonite, le superfici si sfregano durante la respirazione, provocando dolore. Il dolore aumenta anche quando la temperatura aumenta.

Mal di schiena nelle donne

Molto spesso le donne avvertono mal di schiena durante la gravidanza. Ciò è causato dai cambiamenti che si verificano nel corpo. A causa dell'aumento dell'addome, il loro baricentro si sposta, la schiena si piega di più e su di essa vengono caricati enormi carichi. Incide anche l’aumento di peso.

A causa della produzione della relaxina (ormone), si verificano cambiamenti nella cartilagine e nelle ossa. Diventano più elastici e mobili. Ciò è dovuto anche al fatto che il corpo dà al bambino una quantità enorme nutrienti, che sono necessari al sistema muscolo-scheletrico per il suo corretto funzionamento. E la mancanza di vitamine può causare molti problemi, i cui sintomi possono essere il mal di schiena.

Trattamento con rimedi popolari

La medicina tradizionale offre molti modi per alleviare il mal di schiena. Ad esempio, impacchi che aiuteranno ad alleviare l'infiammazione e il dolore. Per gli impacchi caldi si utilizzano camomilla, timo o erba di San Giovanni, preferibilmente di notte; Puoi anche usare la senape in polvere, che viene diluita in acqua (la consistenza della miscela dovrebbe assomigliare alla panna acida) e spalmata sul punto dolente. L'impacco deve rimanere sulla pelle per non più di cinque minuti per evitare scottature.

La regola principale per gli impacchi riscaldanti è che non dovrebbero bruciare, il massimo è il calore. Se l'impacco brucia, è necessario rimuoverlo e sciacquare la zona con acqua.

Le foglie di bardana sono ottime anche per alleviare il dolore e l'infiammazione. Devono essere cosparsi di acqua bollente e applicati sul retro. Tienilo acceso per circa un'ora, quindi rimuovilo e avvolgilo intorno alla schiena.

Se mescoli la polvere di bodyaga con olio d'oliva, quindi puoi ottenere un unguento con il quale si consiglia di fare degli impacchi. Ippocastano misto a olio di canfora e lardo fuso.

Gli impacchi freddi sono preparati con aglio e succo di limone. Quindi applicare la miscela su un tovagliolo e applicarla sulla schiena per venti minuti. Il miele viene utilizzato anche per strofinare il punto dolente. Questo aiuta a normalizzare la circolazione sanguigna e a tonificare i muscoli.

Vari sfregamenti sono efficaci anche per il dolore sotto la parte bassa della schiena. Per esempio, " tripla colonia", iodio, valeriana e diversi baccelli di peperoncino vengono mescolati e lasciati per un giorno. Quindi spalmano la parte posteriore e la avvolgono con un panno caldo.

Medicina tradizionale

Esistono diversi modi principali per curare il mal di schiena: metodi chirurgici, terapia non farmacologica e vari farmaci.

Quale è meglio, solo un medico può dirlo dopo un esame completo del corpo. Se il paziente avverte dolore alla schiena sotto la vita, il trattamento deve essere prescritto ed effettuato solo sotto la supervisione di un medico.

I medici usano spesso vari unguenti riscaldanti durante il trattamento, toppa al pepe o antidolorifici. Gli unguenti vengono utilizzati per i massaggi. La fisioterapia viene utilizzata anche per il mal di schiena. Questi sono l'elettroforesi e l'analgesia.

Logorante corsetti speciali, cinture e bende aiuteranno a ridurre il carico sulla zona infiammata. Il corsetto corretto verrà selezionato da un ortopedico che terrà conto della diagnosi e misura giusta. Anche cambiare il materasso con uno più rigido aiuterà.

Se il dolore è minore, utilizzare la terapia fisica, la terapia terapeutica e manuale, i bagni terapeutici o di fango.

Per rimuovere la causa principale del dolore, dovresti visitare un medico che lo farà test necessari e indirizzarti a specialisti: neurologo, ortopedico.

Trattamento del mal di schiena a sinistra

Non esiste un unico metodo per trattare il dolore sul lato sinistro sotto la parte bassa della schiena. Sono stati sviluppati molti farmaci e analgesici che aiuteranno a risolvere questo problema. Ma gli analgesici alleviano solo il dolore, non rimuovono la causa della malattia. Inoltre, non dovrebbero essere assunti prima di essere stati esaminati da un medico, poiché complicano la diagnosi e forniscono risultati errati.

È necessario utilizzare i metodi tradizionali con attenzione. Usateli solo insieme ai farmaci prescritti. La ginnastica, i massaggi e varie procedure mediche aiuteranno meglio. Ma a volte non apportano alcun beneficio: nei tumori, nelle patologie del sistema cardiaco.

Mal di schiena a destra sotto la parte bassa della schiena: trattamento

Le malattie dei reni, del fegato, dell'intestino e della cistifellea possono causare mal di schiena nella parte destra. Per liberarsene, è necessario eliminare l'oggetto del dolore stesso (curare i reni, il fegato). È anche importante ricordare che gli antidolorifici forniscono un effetto a breve termine che non rimuove la causa della malattia, ma elimina temporaneamente i sintomi.

Ad esempio, il dolore dovuto a contusioni o cadute varie, accompagnato da sensazioni acute, è un motivo per contattare un traumatologo che controllerà le condizioni degli organi interni. Prescriverà unguenti o balsami che devono essere strofinati sulla pelle in modo che il dolore scompaia.

A volte un semplice consulto con un medico non è sufficiente per eliminare il problema, allora sarà necessario sottoporsi a cure ospedaliere o ambulatoriali in ospedale.

Prevenire il mal di schiena

Per evitare il dolore è necessario prendere alcune precauzioni. Ad esempio, osserva la tua postura, poiché ciò ridurrà il carico sulla parte bassa della schiena. Non è necessario sollevare pesi e, se il lavoro lo richiede, devi piegare le ginocchia e mantenere la schiena dritta.

SU lavoro sedentarioè necessario utilizzare una sedia con schienale che sostenga la schiena e renda la seduta comoda e confortevole. È anche necessario monitorare il proprio peso, perché il peso in eccesso comporta uno stress aggiuntivo sulla schiena. Devi cercare di sforzare meno la colonna vertebrale e piegarti di meno. Devi anche rafforzare i muscoli della schiena, quindi non ci sarà dolore.

Poiché la maggior parte delle persone ignora il mal di schiena, esso progredisce e diventa molto difficile da curare. Pertanto, è meglio prevenire la comparsa dei sintomi. Per fare questo è necessario lavorare in modo efficace sul proprio corpo e rivolgersi ad uno specialista che vi aiuterà a creare una corretta pianificazione di allenamento e attività fisica. Affinché l’approccio sia globale, è necessario modificare le proprie abitudini: eliminare l’alcol e non fumare.

Uno stile di vita sano, nutrizione appropriata e l'attività fisica quotidiana aiuterà a mantenere la salute e a prevenire l'insorgenza di malattie. È necessario vincere la pigrizia e aggiungere alla propria agenda passeggiate all'aria aperta, sport e un sonno sano e profondo.

Aiuterà anche un corsetto per la schiena, che ridurrà il carico sulla colonna vertebrale e un materasso ortopedico, che darà alla schiena un riposo normale.

Ognuno sceglie da solo ciò che è più facile: prevenzione o cura. Ma è molto più facile prevenire l'insorgenza della malattia che spendere molti soldi e sforzi per diventare sani. Anche durante il trattamento rimedi popolari devi stare molto attento a non peggiorare le cose.

Molte persone sono interessate alla domanda su come trattare il mal di schiena sotto la parte bassa della schiena. La migliore via d'uscita- questo per contattare uno specialista che ti aiuterà sicuramente.

Il dolore sotto la parte bassa della schiena sul lato sinistro o destro della parte bassa della schiena è uno dei sintomi secondari più comuni delle lesioni conosciute nella pratica medica.

Possono presentarsi leggermente più in alto sui lati destro o sinistro, a causa dell'irritazione delle fibre nervose, a causa dell'eccessiva tensione muscolare, o servire come sintomi di danno agli organi interni.

Ma ciò che accomuna tutto questo è il fatto che questo dolore provoca il massimo disagio ai suoi proprietari. Perché si manifesta nella parte bassa della schiena e si irradia ai glutei e ai fianchi?

Il dolore che si manifesta nella parte bassa della schiena è classificato in due gruppi: acuto e cronico.

Dolore cronico nella parte bassa della schiena- questo è un tipo di sensazione dolorosa che non lascia solo il paziente per molto tempo, a volte per molti anni.

Le malattie della schiena con sintomi così dolorosi vengono classificate come croniche se il dolore del paziente non diminuisce per più di un mese.

Si divide in tipologie, a seconda della sua natura può essere:

dolorante,
tirando,
smussare.

Tanti danni quante saranno le conseguenze spiacevoli..

Dolore acuto

Questo è un tipo di dolore molto meno prolungato e più fugace. Questo dolore può essere acuto o acuto.

Dolorante

Di solito parla di un decorso cronico della malattia, insieme a un dolore sordo e fastidioso.

Tirando

Insieme al dolore doloroso e sordo, lo è un segno comune malattie colonna vertebrale o organi interni.

Attutire

Questo dolore si manifesta spesso di notte, quando il paziente ha dormito o dopo essere rimasto in una posizione, oltre ad un dolore doloroso e fastidioso.

Costante

Il dolore costante è un tipo di dolore che non può essere alleviato, ad esempio, cambiando la posizione del corpo. Appartiene al tipo cronico.

Affilato

Acuto, molto forte, bruciante, come se sentisse un dolore lancinante segmento lombare. Noto anche come lombalgia o lombalgia. Appare spesso dopo improvvisi sbalzi di temperatura e limita gravemente il corpo.

Importante! Molti pazienti sperimentano questo dolore dopo aver fatto la doccia o la sauna, dopo essere tornati a casa dal freddo o anche dopo un massaggio serio. L'aumento del dolore si verifica quando si tossisce, si starnutisce, si fanno movimenti improvvisi, ecc.

Acuto

L'intensità è la stessa del dolore acuto.

Cause di occorrenza a destra e a sinistra

Condizioni dolorose alla schiena, sinistra, parte lombare inferiore, nella maggior parte dei casi sono causati da patologie degli organi interni: malattie renali, malattie Vescia. Nelle pazienti di sesso femminile, il dolore doloroso nella parte inferiore destra della parte bassa della schiena può essere associato a malattie nell'area ginecologica. Se il dolore diventa regolare e diventa natura cronica, quindi è imperativo condurre un'ecografia in modo tempestivo e prestare attenzione agli organi danneggiati.
Sensazioni dolorose sul lato destro della parte bassa della schiena- questo è un segno di malattie gravi che si trasformano in croniche se non si presta loro attenzione in tempo. In questo caso la spiegazione del dolore può essere la più banale: a cominciare da un raffreddore e reni freddi, che possono essere curati con i farmaci farmacologici più semplici. Tuttavia, nel peggiore dei casi, il problema potrebbe essere correlato a malattie degli organi interni, ad es. La cardiopatia cronica spesso si irradia al lato destro della parte bassa della schiena.

Malattie spinali

Tutto sensazioni dolorose, localizzato nella colonna vertebrale, possono essere divisi in due gruppi. Il primo gruppo comprende le malattie della colonna vertebrale stessa, il secondo comprende le malattie degli organi interni, quando il dolore si irradia alla schiena.

Oltre ai problemi renali, le cause più comuni di questi sono:

tumori del peritoneo e della pelvi;
malattie gastrointestinali;
pancreatite– malattia del pancreas;
colecistite – infiammazione della parete della colecisti;
pietre dentro cistifellea eccetera.

Nella stragrande maggioranza dei casi, sono i problemi alla colonna vertebrale che causano dolore sotto la parte bassa della schiena e la maggior parte i restanti casi sono associati a malattie renali.

Spostamento del disco spinale

L'ernia del disco è una lesione grave che provoca forte dolore e la cessazione di tutti i movimenti del corpo. Con fisico sotto carico, si deforma in una direzione, e questo provoca l'infiammazione delle radici dei nervi spinali in quella zona e, di conseguenza, un dolore acuto localizzato in quella parte della schiena.

La graduale deformazione e distruzione della colonna vertebrale inizia quando una persona conduce uno stile di vita sedentario passivo, con pressione sulla colonna vertebrale e sotto stress. Lo sviluppo di questa patologia è influenzato anche dai cambiamenti nell’organismo associati all’età del paziente, dalle lesioni infettive e dallo squilibrio ormonale.

Osteocondrosi

A osteocondrosi della colonna lombosacrale, il dolore dovuto alla distruzione degenerativa-distruttiva della colonna vertebrale può manifestarsi a causa della permanenza dei pazienti nelle stesse posizioni, a causa di forti esercizi fisici. carichi, rotazioni improvvise e inclinazioni del corpo.

I sintomi includono il deterioramento della sensibilità delle mani e dei piedi, in particolare intorpidimento delle dita e sensazioni di formicolio, e peggioramento delle prestazioni. Nelle situazioni più gravi può verificarsi un'interruzione del normale funzionamento del sistema urinario e riproduttivo.

Nella maggior parte dei casi, il dolore nella parte bassa della schiena si verifica a causa della compressione dei nervi spinali, che porta a dolore acuto o acuto. In questo caso, il dolore è accompagnato da spasmi persistenti dei muscoli spinali. Qualsiasi tentativo successivo di muoversi normalmente causa solo più dolore.

Attenzione! L'attacco può durare diverse ore. Quando il corpo si trova in uno stato orizzontale, su una superficie dura, in uno stato di completo riposo, il dolore diminuirà lentamente.

Fratture e contusioni

A causa di fratture vertebrali e altre gravi lesioni alla colonna vertebrale, la parte bassa della schiena inizia a ferire intensamente a causa del fatto che lo scheletro è indebolito dopo l'infortunio.

Con una frattura delle vertebre si può osservare un forte dolore alla schiena nel suo insieme, se localizzato nella parte sinistra o destra della schiena, o nell'estremità dell'arto. Se eserciti anche una leggera pressione sulla colonna vertebrale, il dolore aumenterà seriamente.

Sintomi tipici di una frattura vertebrale:

limitazione della mobilità corporea;
diminuzione della sensibilità, intorpidimento delle mani e dei piedi;
aumento istantaneo del dolore al minimo impatto sulle vertebre;
la comparsa di grave affaticamento;
la comparsa di mancanza di respiro.

Dopo aver contattato un traumatologo, saranno richiesti test di laboratorio e hardware, tra cui: esami delle urine e del sangue, radiografia, risonanza magnetica, elettrocardiogramma. Nel trattamento sono usati come metodi classici(fissazione e ripristino di una vertebra danneggiata) e chirurgico.

Come conseguenze dell'infortunio, è necessario notare il divieto di attività fisica intensa, esami preventivi obbligatori da parte di un traumatologo e radiografie. Il divieto di attività fisica è particolarmente importante, poiché durante lo sviluppo del problema possono insorgere complicazioni e dolore alla colonna vertebrale regione lombare può essere trasmesso agli arti.

Scoliosi

La scoliosi è in una direzione rispetto al suo asse.

La scoliosi è pericolosa perché quando le vertebre sono piegate, iniziano a pizzicare e ad esercitare pressione sui nervi e sugli organi interni vicini.

La malattia è divisa in due tipi: e acquisita.

Il primo si manifesta, tra l'altro, a causa di anomalie genetiche, il secondo dopo infortuni, postura scorretta, immagine sedentaria vita.

Il dolore sotto la colonna vertebrale che si verifica con la scoliosi è un sintomo relativamente raro di questa malattia, ma si verifica comunque.

Spondilite anchilosante

La spondiloartrosi è un tipo di malattia degenerativa - l'osteoartrosi, in cui inizia il processo degenerativo cartilagine articolare, causando un forte dolore localizzato.

Dolore costante e doloroso sotto la colonna vertebrale, a volte partendo, ma poi tornando di nuovo. Quando si muove o si piega la schiena, si intensifica bruscamente. I sintomi compaiono come risultato del mantenimento passivo della schiena nella stessa posizione. La malattia è caratterizzata dai seguenti sintomi:

spasmi muscolari;
postura e andatura scorrette;
intorpidimento articolare;

Specializzato nel trattamento di questa malattia un vertebrologo, ma nelle cliniche ordinarie le sue funzioni possono essere svolte anche da un neurologo. Inoltre, nelle fasi iniziali della spondilite anchilosante, un ciclo di trattamento può essere prescritto da un chirurgo traumatologo.

Ernia pilonidale

L'ernia pilonidale è una diagnosi rara, in gran parte dovuta al fatto che regione sacrale La vertebra ha dischi intervertebrali duri ed è piuttosto forte. Quest'area non assume un carico di compressione grave e la malattia non presenta tali sintomi aggiuntivi.

Riferimento. I sintomi più tipici dell'ernia coccigea sono dolore diffuso, mobilità corporea gravemente limitata e crampi alle gambe.

Allo stesso tempo, il paziente non può dire esattamente in quale zona avverte dolore, poiché il dolore si avverte contemporaneamente nell'inguine, nella schiena, nella zona anale e in altri luoghi. Ma semplicemente facendo una radiografia e analizzando l'immagine, sarà chiaro che il problema è un'ernia del disco nella zona del sacro e del coccige. Questo problema porta a forti esplosioni di dolore che non sono localizzate in nessun luogo in particolare., e sono distribuiti dagli arti alla parte inferiore della parte bassa della schiena.

Un altro problema è che il dolore debilitante al coccige è costante: non può essere alleviato semplicemente girandosi dall'altra parte o usando un unguento medicinale.

I sintomi di questa malattia possono variare. Si verificano i seguenti sintomi:

acuto e dolore estremo parte bassa della schiena, che non passa a lungo e peggiora con il movimento;
lombalgia e sensazione di bruciore nella zona inguinale, zona rettale;
a causa della neuropatia nervo sciatico gli arti inferiori diventano insensibili;
crampi muscolari superficie posteriore cosce e parte posteriore della parte inferiore della gamba (muscolo del polpaccio);
fastidio alle gambe costringere il paziente a muovere le gambe durante la notte (sindrome delle gambe senza riposo);
disturbi delle feci;
ristagno di sangue nella pelvi.

Per identificare un'ernia viene eseguita una radiografia che mostrerà le dimensioni dell'ernia in quale zona del corpo è localizzata. In una situazione più complessa, se le cause del dolore non possono essere determinate mediante radiografia, verrà inviato un rinvio per una TC o una risonanza magnetica.

Malattie degli organi interni

Quando il dolore si verifica nella parte inferiore della schiena, sotto la parte bassa della schiena, a sinistra, la causa potrebbe essere una grave tensione muscolare o una manifestazione di danno a qualsiasi organo interno. Nella maggior parte dei casi, questo dolore è causato da patologie della colonna vertebrale e del sistema muscolo-scheletrico.

Gli organi interni della cavità addominale sono proiettati sul lato sinistro della regione lombare, che comprendono:

rene sinistro
pancreas,
stomaco,
intestini,
milza,
ovaia sinistra nelle donne.

Nella maggior parte dei casi, con gravi patologie degli organi interni, con la comparsa di una sindrome dolorosa nella zona della schiena, Calore, brividi, problemi con le feci e la minzione, dolore fastidioso nella zona inguinale, cedimento ciclo mestruale e altre violazioni.

In questo caso, le pazienti di sesso femminile che soffrono di dolore nella regione lombare dovrebbero consultare un ginecologo e i pazienti di sesso maschile dovrebbero consultare un urologo. Inoltre, dovrebbe essere eseguita un'ecografia di tutti gli organi, il sangue e le urine dovrebbero essere inviati al laboratorio per l'analisi. Per i pazienti di età superiore ai 45 anni è meglio sottoporsi anche a un ulteriore ECG.

Se questi studi non hanno mostrato gravi patologie degli organi interni, molto probabilmente la causa della sindrome del dolore risiede proprio nella patologia della colonna vertebrale.

Sistema urinario

Numerose malattie degli organi pelvici, manifestate sotto forma di disturbi del sistema urinario, causano anche dolore nella regione lombare.
I processi infiammatori derivanti da infezioni della vescica riferiscono il dolore alla zona della schiena.
Con l'urolitiasi - la formazione di calcoli (calcoli) nella vescica, uno dei sintomi è il dolore nella parte bassa della schiena, costringendo una persona a cercare costantemente una posizione vantaggiosa.

Importante! I tumori del sistema urinario hanno spesso un sintomo comune come il mal di schiena.

Inoltre, le malattie del sistema urinario sono caratterizzate dai seguenti sintomi:

dolore alla vescica;
la minzione diventa più frequente e dolorosa;
la comparsa di sangue nelle urine.

Malattie renali

Le patologie renali hanno differenza caratteristica ricorda costantemente te stesso persistente dolore lancinante, in alcuni casi diffondendosi ad altre zone del corpo.

Se appare dolore nella parte bassa della schiena sul lato sinistro o destro, o anche un dolore moderato nella parte bassa della schiena, potrebbe essere Grande opportunità malattie renali, la più comune delle quali è la pielonefrite.

Se una tale malattia infettiva peggiora fino a raggiungere un momento critico, si verificherà un'infiammazione dei reni (o dei reni). Il dolore al lato destro sotto la parte bassa della schiena non è l'unica manifestazione di questa malattia.

Sintomi di questa patologia:

Aumento della temperatura;
Aumento della sudorazione;
Forti mal di testa;
Compromissione del funzionamento del sistema urinario;
Diminuzione dell'appetito;

Cirrosi epatica

In alcuni casi, il dolore alla parte bassa della schiena è associato a malattie del fegato, che possono esserne una conseguenza varie patologie: ascesso epatico, infiammazione (epatite), cicatrici (cirrosi), ingrossamento del fegato o suo completo fallimento.

Anche nel caso di una malattia grave come la cirrosi, dove il sintomo principale è il dolore al fegato - quadro clinico comprende dolore grave all'addome, alla parte bassa della schiena, perdita di appetito, nausea, ittero e debolezza generale del corpo.

Se di lato destro dolore lombare combinato con problemi al fegato, allora questo è sicuramente un fatto di una malattia grave che deve essere controllata e molto probabilmente registrata da uno specialista.

Patologie intestinali

Nella maggior parte dei casi medici, causa accertata il dolore nella regione lombare dovuto a patologie intestinali è il pancreas. Subito dopo in termini di prevalenza c'è la colelitiasi. Lo danno alla parte bassa della schiena ulcere peptiche Tratto gastrointestinale.

Nella pancreatite il dolore si irradia solitamente a sinistra, nella regione sottoscapolare, anche se talvolta si irradia anche nella parte bassa della schiena. Con le malattie della cistifellea, tutto il dolore si irradia lato destro dorsi, di solito nella parte superiore, ma in molti pazienti il dolore si manifesta spontaneamente anche nella zona inferiore della schiena.

Sintomi della pancreatite:

forte dolore alla cintura;
nausea;
indebolimento del corpo;
Disturbi del ritmo cardiaco.

Sintomi della malattia dei calcoli biliari:

nausea;
aumento della temperatura corporea;
forte dolore nella parte bassa della schiena, sul lato destro;
dolore alla cistifellea, ittero;
indebolimento del corpo.

Attenzione! In caso di patologie ulcerative Il dolore è particolarmente intenso durante il digiuno ed è caratterizzato da forte vomito e nausea.

Sintomi di un'ulcera allo stomaco:

bruciore di stomaco dopo aver mangiato;
nausea;
disturbi nel processo di defecazione;
eruttazione;
disagio allo stomaco.

Durante la diagnosi della malattia, un gastroenterologo effettuerà un esame e invierà dei test test di laboratorio, richiederà un'endoscopia e controllerà personalmente il funzionamento dello stomaco. Metodi attuali i trattamenti per le malattie gastrointestinali includono:

Probiotici (ripristino della microflora intestinale e gastrica).
Preparazione di una dieta speciale.
Chirurgia.

Caratteristiche del dolore nelle donne

Nelle pazienti di sesso femminile, il dolore doloroso nella parte destra della parte bassa della schiena può essere associato a malattie ginecologiche. Se il dolore è regolare, è necessario sottoporsi almeno a un'ecografia e verificare le condizioni degli organi interni.

Per le malattie delle donne

Formazioni uterine– benigni e maligni, in molti casi presentano un sintomo sotto forma di dolore nella regione dorso-lombare.

Endometriosiè un processo infiammatorio che avviene all'interno dell'utero, che provoca una potente sindrome dolorosa che si intensifica durante le mestruazioni.

Dolore mestruale causato da contrazioni uterine, vengono trasmessi a parte della schiena.

Il dolore stesso potrebbe avere carattere diverso, che dipende dalla malattia.

Tipicamente le sindromi dolorose da patologie degli organi pelvici si trasmettono proprio alla zona sottostante la regione lombare.

I sintomi sono i seguenti:

secrezione mucosa bianca purulenta;
sanguinamento non mestruale;
dolore bruciante nel perineo;
il rapporto sessuale diventa doloroso;
la minzione diventa dolorosa.

Durante la gravidanza

La maggior parte delle donne, dopo essere rimaste incinte, sperimentano problemi associati ad alcuni sensazioni spiacevoli nella parte bassa della schiena, sotto la parte bassa della schiena. Questo fenomeno è del tutto naturale ed è associato a cambiamenti fisiologici naturali nella struttura della cintura pelvica.

Pertanto, il dolore doloroso nella regione lombare è una conseguenza di un aumento molto rapido del peso corporeo e della ritenzione del feto nella regione lombare. Negli ultimi mesi di gravidanza, oltre alla schiena, potrebbe farti male anche lo stomaco, il che è normale e non è un motivo per consultare un medico.

Dopo il parto

Una volta terminato il travaglio, si consiglia alle pazienti dopo il parto di sottoporsi a correzione spinale per evitare problemi cronici alla schiena.

Diagnostica

Se il paziente sperimenta dolore costante localizzati nella zona sotto la parte bassa della schiena, è quindi necessario identificare fin dall'inizio tutti i fattori che li causano. La cosa più importante è sottoporsi ad un esame completo, che in alcuni casi richiede il contatto con più specialisti contemporaneamente;

Prima di tutto, devi consultare un terapista e delineare la situazione, parlare del tipo di dolore, quando e come si è manifestato e quali sono i sintomi. Successivamente, il terapista fisserà un appuntamento con uno o più specialisti: neurologo, ginecologo, urologo, traumatologo ortopedico, chirurgo, gastroenterologo, ecc.

Per riferimento. Il paziente verrà inviato per la diagnostica: sarà necessario passare analisi generale sangue e urina, radiografia, ecografia ed ECG, o anche altro specie complesse studi di organi interni - TC e MRI.

Se la sindrome del dolore si verifica a causa di lesioni o patologie della colonna vertebrale, il medico può prescrivere farmaci antinfiammatori. farmaci non steroidei, che alleviano il dolore e l'infiammazione, e probabilmente la terapia fisica. In molti casi, la massoterapia funziona bene, normalizzando la circolazione sanguigna e rilassando i muscoli sotto la parte bassa della schiena.

Ma se il problema non è nella colonna vertebrale, ma in qualcos'altro, ad esempio nelle malattie degli organi interni, quindi è necessario contattare gli specialisti appropriati che prescriveranno un corso di trattamento chiaramente pianificato.

Conclusione

Se avverti dolore costante nella parte bassa della schiena, in nessun caso dovresti provare a soffocarli con analgesici, senza cercare di sottoporsi a esami e cercare le radici del problema. La maggior parte delle patologie, il cui sintomo è il dolore alla parte bassa della schiena, progredisce e diventa più complicata nel tempo, quindi l'inazione non farà altro che peggiorare la situazione nel tempo.

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Se ti fa male la parte bassa della schiena, allora questo fatto può segnalare la presenza di una varietà di disturbi. Tuttavia, non tutti sono consapevoli del fatto che tali manifestazioni non sono sempre il risultato di un'interruzione del normale funzionamento o di lesioni della colonna vertebrale. Per non causare danni all'organismo interpretando erroneamente i sintomi e scegliendo il trattamento sbagliato, vale la pena identificare la causa esatta della sindrome del dolore.

La maggior parte dei casi di dolore localizzato direttamente nella parte bassa della schiena sono in realtà legati alla condizione della colonna vertebrale. Secondo le statistiche mediche, il dolore è spesso provocato da disturbi come la spondiloartrosi e l'osteocondrosi. Inoltre, i fattori "primari" includono vari distrofici e cambiamenti degenerativi originari della colonna vertebrale. Oltretutto, seguenti ragioni spesso portano a disagio e dolore nella parte bassa della schiena:

conseguenze di malattie renali, organi dell'anca e malattie infettive;
appendicite atipica in forma acuta, così come varie malattie gastrointestinali, comprese ulcere e ostruzione intestinale;
interruzioni nell'afflusso di sangue alla colonna vertebrale, che spesso sono conseguenze di ictus;
restringimento del canale spinale;
permanenza prolungata in una posizione e ipotermia cronica;
se una persona cadeva sulla schiena;
fratture e lesioni della colonna vertebrale.

La sindrome del dolore localizzato nella parte bassa della schiena durante la gravidanza non è solitamente associata a danni meccanici alla colonna vertebrale. A causa del carico maggiore sui singoli segmenti della colonna vertebrale (che è particolarmente importante per date tardive), devono “piegarsi” e causare gravi disagi ai pazienti.

Malattie dell'area genito-urinaria, cambiamenti in livello ormonale Anche lo stress cronico, la tensione muscolare permanente durante la giornata lavorativa e l'ernia del disco possono essere cause di dolore alla parte bassa della schiena.

Come determinare la causa esatta del mal di schiena

Dolore nella parte bassa della schiena destra che porta carattere dolente, molto spesso associato a una postura costantemente scorretta e alla permanenza prolungata in una posizione scomoda. In alcuni casi, il dolore localizzato in quest'area può indicare lo spostamento dei dischi intervertebrali. Inoltre, tali manifestazioni sono spesso associate a sovrappeso, obesità e disturbi del tratto gastrointestinale.

Se la parte bassa della schiena fa male a sinistra, ciò spesso segnala gravi processi patologici che si verificano nel corpo del paziente. Questo fatto può indicare la presenza di tubercolosi, osteocondrosi forma cronica o curvatura della colonna vertebrale. Questa sindrome dolorosa è anche associata ai seguenti disturbi:

angina pectoris;
pleuropolmonite;
attacco di cuore;
calcoli nei reni.

Nelle donne, i sintomi del dolore nella parte bassa della schiena sono generalmente divisi in due categorie:

Il dolore fastidioso, che è accompagnato da una sensazione dolorosa e può causare disagio per un lungo periodo di tempo, indica molto spesso la presenza di processi infiammatori negli organi interni, tendini e tessuti.
In caso di forte esacerbazione con dolore intenso, è necessaria assistenza medica urgente. Che fastidio spesso associato all'aperto emorragia interna, rottura d'organo o peritonite.

Se una donna ha dolore alla schiena e al basso ventre allo stesso tempo, questo fatto spesso indica gravidanza extrauterina. Un forte dolore, accompagnato da vertigini e nausea, può indicare un'apoplessia (rottura) dell'ovaio. La lombalgia di solito si manifesta sotto forma di dolore doloroso cronico, che si intensifica dopo una lunga permanenza in una posizione scomoda o un'elevata attività fisica. Se il dolore si irradia alla gamba è necessaria una diagnosi urgente, poiché potrebbe essere segno di un'ernia intervertebrale.

Cambiamenti ormonali, gonfiore e processi infiammatori che si verificano direttamente nel sistema genito-urinario, può essere la causa del dolore alla parte bassa della schiena dopo le mestruazioni. In tal caso, l'utero spesso si inclina all'indietro, provocando la compressione delle terminazioni nervose e provocando un grave disagio.

Sintomi simili sono caratteristici della cistite acuta e di una serie di altri disturbi associati al sistema urinario. Questo problema colpisce solitamente la fascia femminile della popolazione e la sua causa può nascondersi anche in problemi intestinali, annessiti o cisti ovariche. Una sindrome dolorosa simile si verifica spesso durante la menopausa, poiché il corpo smette di produrre determinati ormoni nelle quantità necessarie.

Importante! Ricezione prodotti farmaceutici le serie analgesiche possono solo alleviare le manifestazioni del dolore. Tuttavia, un simile passo non aiuterà nel compito di eliminare le cause del disagio creato.

Altri motivi

Molte persone avvertono dolore localizzato nella parte bassa della schiena dopo l’esercizio o un’attività fisica intensa. Il principale gruppo a rischio comprende le persone che praticano sport di contatto e varie arti marziali. L'abbondanza di lanci, movimenti improvvisi e cadute infruttuose spesso portano all'interruzione del funzionamento della colonna vertebrale, alla compressione e ad altri danni. Se il dolore peggiora notevolmente subito dopo l'esercizio, dovresti fare una pausa e fissare un appuntamento con un operatore sanitario qualificato.

Se la parte bassa della schiena inizia a farti male dopo lo stacco, il motivo potrebbe essere dovuto ai seguenti fattori:

Posizione errata della parte bassa della schiena. Alcuni atleti alle prime armi che si sforzano di prendere immediatamente pesi pesanti, spesso inarcano troppo la schiena, provocando lo spostamento delle vertebre e una serie di altre conseguenze negative.
Presa errata. Pertanto si consiglia agli atleti che non hanno la giusta esperienza di utilizzare esclusivamente un'impugnatura classica o di utilizzare speciali cinghie di sicurezza.
Scatti taglienti. Tutti i movimenti mentre si lavora con un bilanciere e altro attrezzatura sportiva Devi cercare di farlo nel modo più fluido possibile.

Importante! Prima di iniziare lo stacco, è meglio rafforzare i muscoli della parte bassa della schiena con iperestensioni e altri esercizi a corpo libero.

Negli uomini, il dolore localizzato nella parte bassa della schiena è spesso associato al lavoro sedentario, come quello di autista o di operatore di PC. Tuttavia, l'insorgenza di disagio e dolore è influenzata non solo da uno stile di vita sedentario, ma anche da una maggiore attività fisica senza un adeguato riposo. Vale quindi la pena mantenere un equilibrio ottimale, alternando l'attività al completo relax.

Prima di iniziare il trattamento, è necessario stabilire la causa esatta della sindrome del dolore. Per stabilire la diagnosi più accurata, dovresti visitare i seguenti medici:

terapista;
ginecologo;
proctologo;
urologo;
pneumologo;
cardiologo;
traumatologo;
specialista in malattie infettive;
gastroenterologo

Se una donna avverte dolore al basso ventre e si irradia alla schiena, ciò può essere dovuto sia alla menopausa che alle conseguenze dello stress e delle esperienze passate. disturbi nervosi. IN casi simili la sindrome del dolore è solitamente accompagnata da irritabilità e sbalzi d'umore. Se il basso ventre e la schiena di un uomo fanno male allo stesso tempo, molto probabilmente ciò segnala la presenza di un processo infiammatorio del tratto genito-urinario nella fase cronica.

Se si verifica dolore mentre si cammina, localizzato nella parte bassa della schiena, vale la pena fare un esame generale. test biochimici, oltre a sottoporsi a risonanza magnetica e diagnostica computerizzata. Sulla base dei risultati degli studi, nonché dei reclami del paziente e dell'esame visivo, il medico curante dovrebbe prescrivere la terapia più appropriata utilizzando farmaci e metodi di terapia manuale.

Importante! Il dolore in questa zona della schiena che si verifica dopo un massaggio può essere una conseguenza del tutto normale di un afflusso di sangue nella regione lombare. Tuttavia, se il disagio e il dolore non scompaiono dopo un breve periodo di tempo, dovresti assolutamente consultare un medico qualificato.

Cosa applicare all'area problematica in caso di esacerbazione del dolore? Di solito in tali situazioni vengono prescritti unguenti e creme combinati e antinfiammatori. Se il paziente non soffre reazioni allergiche prodotti delle api, gli possono essere prescritti prodotti contenenti veleno d'api.

Come sbarazzarsi di manifestazioni così spiacevoli? Prima di tutto, è necessario monitorare la propria postura durante tutta la giornata lavorativa. Vale anche la pena prestare attenzione Attenzione speciale eseguire regolarmente una serie di esercizi di fisioterapia e aderire a una dieta che includa:

frutta e verdura cruda;
oli vegetali naturali;
mangiare banane, aglio, frutta secca, spinaci e una serie di altri prodotti;

La dieta dovrebbe essere accompagnata dall'astinenza da caffè, alcol, tè forte, nonché da cibi grassi, fritti e affumicati. Ottime misure preventive includono la visita di una piscina e passeggiate quotidiane all'aria fresca.

Il mal di schiena nelle donne può essere un segno di malattie della colonna vertebrale, dei reni e degli organi del sistema riproduttivo e può anche essere una conseguenza di un infortunio, quindi questo segnale del corpo sui problemi non può essere ignorato. Scopriamo perché il mal di schiena si verifica nelle donne e come trattare questa condizione.

Il dolore lombare nelle donne può essere a breve termine, a lungo termine o permanente. Durata questo sintomo ci permette di sospettare l'uno o l'altro motivo del loro aspetto. Ad esempio, un episodio di dolore a breve termine nella regione lombare si verifica più spesso sullo sfondo influenza esterna– infortuni o stress fisico.

Allo stesso tempo sentimento costante la lombalgia può indicare cause più gravi, ad esempio osteocondrosi lombare, urolitiasi, infiammazione delle appendici, ecc.

Pertanto, il dolore prolungato o persistente nella regione lombare richiede la consultazione con uno specialista, principalmente un medico di medicina generale. Sulla base dell'esame del corpo, il medico sarà in grado di suggerire la causa del problema e indirizzarvi agli specialisti appropriati.

Oltre alla durata della sindrome del dolore, è importante determinarne l'intensità e la localizzazione.

A seconda dell’intensità, il dolore può essere lieve, moderato o grave.

Si distinguono anche dolore acuto, lancinante, parossistico, doloroso e tirante.

Il dolore lombare può essere unilaterale e cingente. La localizzazione unilaterale del dolore è tipica dell'infiammazione delle ovaie, delle malattie renali, dei calcoli ureterali, ecc. Inoltre, il dolore può irradiarsi al basso addome, all'interno della coscia, ai genitali, al coccige, all'osso sacro o all'ipocondrio.

Il dolore nella regione lombare nelle donne è spesso combinato con dolore nell'addome inferiore.

Va anche detto che il dolore può essere localizzato sia sopra che sotto la parte bassa della schiena. Oltre al dolore, la donna può essere disturbata da altri sintomi spiacevoli, ad esempio febbre, malessere, secrezioni di vario tipo, dolori addominali, mal di testa, vertigini, ecc.

Ora scopriamo cosa causa il mal di schiena nelle donne.

Il corpo femminile ha una serie di caratteristiche, ad esempio il ciclo mestruale, la gravidanza, la menopausa, le malattie ginecologiche, che ampliano significativamente la gamma delle malattie che provocano dolore nella regione lombare. Nei giovani, la comparsa di lombalgia è principalmente associata alla patologia spinale. Allo stesso tempo, il primo passo è escludere cause specifiche di lombalgia nelle donne, indipendentemente dalla loro età.

Le cause della lombalgia nelle donne possono essere sia condizioni fisiologiche che patologiche.

Tra ragioni fisiologiche Quanto segue dovrebbe essere evidenziato per la lombalgia:

gravidanza;
mestruazioni;
menopausa.

Ragioni patologiche il dolore nella regione lombare può essere causato da fattori quali:

inattività fisica;

ipotermia;

malattie della colonna vertebrale;

malattie renali e tratto urinario;

patologia degli organi del sistema riproduttivo;

lesioni.

Diamo un'occhiata a ciascun motivo in modo più dettagliato e scopriamo anche come puoi aiutare te stesso in questi casi.

Molto spesso la gravidanza è accompagnata da mal di schiena, soprattutto nell'ultimo trimestre. I seguenti fattori provocano la comparsa del dolore:

aumento di peso;
ridistribuzione del carico sulla colonna vertebrale;
indebolimento del tono muscolare;
espansione della cavità pelvica.

I fattori elencati si verificano negli ultimi mesi di gravidanza, quando il feto aumenta attivamente di peso, il che si riflette nel peso della donna, e le ossa pelviche si preparano al parto.

Allo stesso tempo, il mal di schiena nelle prime fasi della gravidanza nella maggior parte dei casi è un segnale pericoloso che può indicare l'inizio di un aborto spontaneo. Il dolore può anche essere accompagnato scarico sanguinante, aumento della temperatura corporea, debolezza generale, ecc.

Pertanto, da evitare conseguenze serie per le donne e i feti è opportuno informare il proprio ostetrico-ginecologo del dolore lombare.

Trattamento. Se il mal di schiena è associato esclusivamente alla gravidanza e la donna non ha alcuna patologia, per alleviare la condizione si consiglia di indossare bende speciali, che possono essere acquistate in farmacia. Tali dispositivi riducono il carico sulla colonna vertebrale e normalizzano il centro di gravità del corpo.

Se una donna sperimenta un aumento di peso superiore al normale, è necessario modificare la sua dieta: limitare farina, dolci, sottaceti, grassi animali e altri alimenti ricchi di carboidrati e ipercalorici.

Anche lo yoga, il nuoto, il pilates o la ginnastica aiutano a far fronte al mal di schiena.

Il dolore mestruale può essere localizzato non solo nel basso addome, ma nella parte bassa della schiena, nell'osso sacro e persino nel coccige. Il ruolo principale nell'insorgenza del dolore nella regione lombare in questo caso è giocato dai cambiamenti nell'equilibrio ormonale nel corpo femminile.

Dolore lombare prima delle mestruazioni dovuto al fatto che durante questo periodo aumenta il livello di progesterone nel sangue, che abbassa la soglia sensibilità al dolore. Pertanto, anche le più piccole contrazioni dell'utero possono causare dolore alla parte bassa della schiena.

I seguenti fattori contribuiscono anche alla comparsa di dolore nella parte bassa della schiena prima e durante le mestruazioni:

ritenzione di liquidi nei tessuti, che porta a edema, aumento di peso, stiramento eccessivo delle capsule e dei legamenti degli organi, in particolare dell'utero, della vescica, che esercitano pressione sulla colonna vertebrale e sui suoi muscoli;
contrazioni del miometrio per separare lo strato deceduto dell'endometrio, durante le quali irritano terminazioni nervose;
Disponibilità dispositivo intrauterino contraccezione - IUD, soprattutto se non è installato correttamente;
l'effetto dei progestinici sulla parete intestinale, che si manifesta colica intestinale, flatulenza, diarrea. Pertanto, prima delle mestruazioni, spesso fanno male il coccige, l'osso sacro e la parte bassa della schiena.

Trattamento. Con pronunciato dolore mestruale Un ginecologo può prendere in considerazione la prescrizione di farmaci. IN in questo caso possono essere utilizzati antispastici (No-shpa, Riabal, Spazmolgon) o farmaci omeopatici (Remens, Zincum valerianicum 6, Belladonna 6). Si consiglia inoltre di limitare il consumo di liquidi e sale durante questo periodo.

Menopausa e lombalgia

La menopausa è caratterizzata dal declino delle ovaie, a seguito del quale il background ormonale di una donna cambia drasticamente. A causa della mancanza di estrogeni nel corpo, nelle ossa appare l'osteoporosi, che porta alla fragilità del tessuto osseo, che è spesso accompagnata da dolori dolorosi alle articolazioni e alla parte bassa della schiena.

Durante la menopausa, le donne hanno un rischio significativamente maggiore di sviluppare l'osteocondrosi, caratterizzata anche da dolori lombari.

Trattamento. Prima di tutto, è necessario determinare la causa della lombalgia, dopo di che viene prescritta la terapia eziologica, sintomatica e patogenetica. Ai pazienti vengono necessariamente prescritti complessi minerali che rafforzeranno tessuto osseo, vitamine, terapia fisica, esercizi fisici per rafforzare il corsetto muscolare della schiena.

Anche il complesso terapeutico è integrato dieta bilanciata. La dieta quotidiana deve includere frutta, verdura, latticini, pesce, carne e pollame.

Molto spesso, le donne notano dolore nella parte bassa della schiena dopo aver sollevato pesi, sovraccarico in palestra, giochi attivi con un bambino, lavoro in giardino, ecc. I fattori elencati portano allo spasmo dei muscoli della schiena, a seguito del quale il nervo le estremità sono irritate, che si manifestano come dolore nella parte bassa della schiena e in tutta la schiena. È anche difficile per una donna piegarsi in avanti.

Normalmente il dolore dovrebbe scomparire il giorno successivo, ma se ciò non accade è necessario consultare un neurologo o un vertebrologo per escludere una patologia spinale.

Tali benefici della civiltà come automobili, trasporti pubblici, ascensori, computer, televisione, ecc., contribuiscono all'inattività fisica, che porta all'atrofia e alla diminuzione della forza muscolare dei muscoli del corpo, in particolare della schiena.

La colonna vertebrale protegge e fissa il corsetto muscolare in posizione verticale, quindi, quando è indebolito, la postura è disturbata, compaiono osteocondrosi ed ernie intervertebrali, comprese regione lombare. Le malattie elencate sono accompagnate da dolore alla schiena, alla parte bassa della schiena, all'osso sacro e persino al coccige.

Trattamento. L'unico e metodo efficace combattere il dolore causato dall'inattività fisica - gestione immagine attiva vita. Per fare ciò, sarà sufficiente sostituire la guida sui mezzi di trasporto con la camminata, lo spostamento in ascensore con la salita dei gradini e, quando si lavora in modo sedentario, è necessario fare brevi pause motorie ogni due o tre ore. Si consiglia inoltre di praticare nuoto, ginnastica, yoga, corsa a piedi eccetera.

Ipotermia e mal di schiena

Il mal di schiena dopo l'ipotermia è più comune nella stagione calda che in inverno. Ciò è dovuto al fatto che in inverno ci vestiamo in modo caldo quando usciamo, quindi la parte bassa della schiena non avverte un forte sbalzo di temperatura. Ma in estate, quando si lavora con il caldo, la circolazione sanguigna nella regione lombare si attiva e aumenta attività muscolare, quindi se soffia anche la minima brezza, appare uno spasmo muscolare, che provoca dolore.

Trattamento. Se hai il raffreddore alla schiena, dovresti seguire rigorosamente riposo a letto per 2-3 giorni, lubrificare la parte bassa della schiena con unguenti riscaldanti e antidolorifici (Fastum-gel, Diklak gel, Diklobere, Finalgon), assumere i farmaci prescritti dal medico (Nimesulide, Meloxicam, Diclofenac), escludere la sauna, il bagno caldo e limitare l'attività fisica.

Molto spesso, le donne soffrono di una malattia della colonna vertebrale come l'osteocondrosi. Inoltre, l'osteocondrosi lombare si verifica più spesso del danno ad altre parti della colonna vertebrale. Ciò è spiegato dall'elevata mobilità delle vertebre lombari e dall'enorme carico su questa parte della colonna vertebrale.

L'osteocondrosi minaccia di complicazioni come la formazione di ernie intervertebrali e schiacciamento dei nervi. Osteocondrosi lombare e le sue complicanze sono accompagnate da dolore nella regione lombare, che può irradiarsi all'arto inferiore, al basso ventre, all'osso sacro e al coccige.

Trattamento. Nella lotta contro l'osteocondrosi, i farmaci antinfiammatori (Diclofenac, Nimesulide, Meloxicam), i miorilassanti (Bufesmak, Mydocalm), i condroprotettori (Condroitin solfato, Arthron-complex, Osteogenon), nonché blocchi della novocaina, terapia fisica, metodi fisioterapici.

In caso di complicazioni che minacciano la disfunzione spinale o la compressione del midollo spinale, viene eseguito l'intervento chirurgico.

Dolori ai reni, alle vie urinarie e alla zona lombare

Le malattie dei reni e delle vie urinarie sono molto spesso accompagnate da mal di schiena. Ad esempio, il dolore alla cintura nella parte bassa della schiena è più tipico della pielonefrite cronica. Se una donna soffre di lombalgia sul lato destro, la causa molto probabilmente risiede in un processo infiammatorio unilaterale o nella presenza di un calcolo nel rene o nell'uretere.

Inoltre, le malattie dei reni e del sistema urinario raramente si manifestano solo come mal di schiena. Tali pazienti lamentano anche aumento della temperatura corporea, debolezza generale, diminuzione dell'appetito, nausea, aumento della sudorazione, minzione frequente, comparsa di sangue o pus nelle urine, ecc. Ad esempio, mal di schiena e minzione frequente nelle donne, sono più spesso sintomi di infiammazione della vescica e urolitiasi.

Trattamento. La terapia per la pielonefrite e la cistite consiste nell'uso antimicrobici perché queste malattie causano microrganismi patogeni. I farmaci d'elezione in questo caso possono essere Norfloxacina, Ciprofloxacina, Furamag. Vengono utilizzati anche uroantisettici: Furazolidone, Furadonin, Canephron, Urolesan e altri. Oltre alla terapia farmacologica, è imperativo seguire una dieta, la cui essenza è l'esclusione di carni affumicate, erbe aromatiche, spezie dalla dieta quotidiana e la limitazione del sale.

La lombalgia spesso disturba le donne che soffrono di malattie ginecologiche, vale a dire:

cisti ovarica;
polipi della cavità uterina;
endometriosi;
apoplessia ovarica;
infiammazione dell'ovaio;
infiammazione delle tube di Falloppio;
cancro cervicale e altri.

Il meccanismo del dolore nelle malattie ginecologiche è associato a una violazione livelli ormonali, processi infiammatori o maligni che si diffondono ai tessuti della regione lombare.

Indipendentemente dalla causa, se avverti dolore lombare, accompagnato da dolore al basso ventre, vari tipi di perdite vaginali, febbre, irregolarità mestruali e altri sintomi, dovresti consultare uno specialista, un ginecologo. Qualunque malattia ginecologica minaccia l'infertilità.

Come puoi vedere, ci sono molte cause di mal di schiena tra il gentil sesso, alcune di esse sono fisiologiche e non rappresentano un pericolo per la salute. Ma nella maggior parte dei casi, il mal di schiena è un sintomo di varie malattie e quindi richiede sondaggio completo corpo e un trattamento adeguato.