Malakhov G.P
Pulizia del corpo e corretta alimentazione

Prefazione

Senza ricevere aiuto da altre persone, io stesso ho iniziato a cercare le ragioni del deterioramento della mia salute. Prima ho letto la letteratura popolare sulla salute, poi la letteratura scientifica.

A poco a poco, il magnifico mondo dei poteri curativi si è aperto davanti a me. Ho iniziato a seguire le sue leggi e ho ottenuto risultati sorprendenti nella guarigione del mio corpo.

Durante la mia ricerca, mi sono imbattuto in sviluppi scientifici e studi unici che spiegavano il fenomeno della guarigione attraverso la nutrizione.

Tratto gastrointestinale prima si deteriora e si consuma, e da lì la patologia si diffonde ulteriormente. Pertanto, la più grande rarità è la vera salute. Ma nella maggior parte dei casi è sufficiente cambiare la dieta e il corpo inizia rapidamente a guarire se stesso.

Ricorda l'antico comandamento: se ti ammali, cambia stile di vita. Se questo non aiuta, cambia la tua dieta. Se questo non aiuta, ricorrere a farmaci e medici.

In questo lavoro, ho tentato di riassumere le conoscenze acquisite e con punto scientifico per spiegare esattamente da quali cause dipende la nostra salute. Conoscendoli, possiamo agire in modo mirato e guarire noi stessi.

Parte I
Pulizia del corpo

Colon

Anatomia del colon

Il colon è la parte finale tratto digerente umano e si compone di diverse sezioni. Il suo inizio è considerato il cieco, al confine del quale con la sezione ascendente l'intestino tenue confluisce nell'intestino crasso. L'intestino crasso termina con l'apertura esterna ano. La lunghezza totale del colon umano è di circa 2 m.

Diametro vari dipartimenti il colon non è lo stesso. Nel cieco e reparto ascendente raggiunge i 7–8 cm e nel sigma solo 3–4 cm.

Parete colonè composto da 4 strati. L'interno dell'intestino è coperto membrana mucosa . Produce e secerne muco, che a sua volta protegge la parete intestinale e favorisce il movimento del contenuto.

Sotto la mucosa c'è uno strato tessuto adiposo (sottomucosa), in cui i vasi sanguigni e vasi linfatici.

Poi arriva muscolare propria . È costituito da 2 strati: circolare interno ed esterno longitudinale. Grazie a questi strati muscolari, il contenuto intestinale viene mescolato e spostato verso lo sbocco.

Serosa ricopre la parte esterna dell'intestino crasso.

Lo spessore delle pareti del colon nelle sue diverse parti non è lo stesso: in metà destraè solo 1–2 mm e pollici colon sigmoideo– 5 mm.

L'intestino crasso si trova in cavità addominale e tocca tutti organi addominali o si trova nelle immediate vicinanze di essi. Il retto negli uomini è presentato dalla parte anteriore a vescia, vescicole seminali, ghiandola prostatica, nelle donne - all'utero e a parete di fondo vagina. Processi infiammatori da questi organi può passare nel retto e viceversa.

Funzioni del colon

Le funzioni dell’intestino crasso sono diverse, ma evidenziamo le principali e analizziamole con ordine.

1. Funzione di aspirazione. L'intestino crasso assorbe glucosio, vitamine e aminoacidi prodotti dai batteri nella cavità intestinale, fino al 95% di acqua ed elettroliti. Ogni giorno circa 2 kg di pappa alimentare (chimo) passano dall'intestino tenue all'intestino crasso, di cui dopo l'assorbimento rimangono 200-300 g di feci.

2. Funzione di traino. L'intestino crasso accumula e trattiene le feci finché non vengono espulse. Sebbene le feci si muovano lentamente attraverso l'intestino crasso: il contenuto intestinale passa attraverso l'intestino tenue (5 m) in 4-5 ore, attraverso l'intestino crasso (2 m) in 12-18 ore, ma tuttavia non dovrebbe indugiare da nessuna parte.

Esaminiamo il caso di un ritardo nella funzione di evacuazione. L'assenza di feci per 24-32 ore deve essere considerata come stipsi .

Lingua patinata, alito cattivo, mal di testa improvvisi, vertigini, apatia, sonnolenza, pesantezza al basso ventre, gonfiore, dolore e brontolio nell'addome, diminuzione dell'appetito, astinenza, irritabilità, pensieri cupi, movimenti intestinali energici e insufficienti: questi sono segni di stitichezza.

Una delle più ragioni comuni stitichezza: mangiare cibi ipercalorici in piccole quantità. Cattiva abitudine porta a soddisfare la fame con un panino con tè o caffè feci Si forma poco nell'intestino, non provoca un riflesso delle feci, a seguito del quale non vi è movimento intestinale per diversi giorni. Ma anche con feci regolari di cui soffre la maggior parte delle persone forma nascosta stipsi

Di conseguenza cattiva alimentazione cibi bolliti prevalentemente amidacei, privi di vitamine ed elementi minerali (patate, prodotti farinacei a base di farina fine, generosamente aromatizzata con burro, zucchero), mescolato con alimenti proteici cotti (carne, salsiccia, formaggio, uova, latte), sulle pareti dell'intestino crasso rimane un film di feci - “squama”. Da questa "scala" si formano calcoli fecali durante la disidratazione, che si accumulano nelle tasche pieghevoli dell'intestino crasso.

Una dieta scorretta e miscele inaccettabili degli alimenti causano intasamenti e deformazioni del colon.

I processi di putrefazione e fermentazione avvengono nell'intestino crasso. I prodotti tossici di questi processi, insieme all'acqua, entrano nel flusso sanguigno e causare un fenomeno chiamato autointossicazione intestinale .

Professore K. Petrovsky nell'articolo “Ancora una volta sulla nutrizione, le sue teorie e raccomandazioni” (“Scienza e vita”, 1980, n. 5–8) scrive: “I. Mechnikov ha anche affermato: autointossicazione intestinale– il principale ostacolo al raggiungimento della longevità. Negli esperimenti, ha iniettato animali putrefattivi dall'intestino umano e ha ottenuto in loro una grave sclerosi aortica.

L'autointossicazione grave può svilupparsi in presenza di tre condizioni: questa stile di vita sedentario vita; mangiare cibi raffinati, prevalentemente oleosi, con una grave carenza di verdure, erbe e frutta; sovraccarico neuro-emotivo, stress frequente."

Un punto importanteè che lo spessore delle pareti dell'intestino crasso è principalmente di 1–2 mm.

Ecco perché Attraverso Le effusioni tossiche penetrano facilmente in questa sottile parete nella cavità addominale, avvelenando gli organi vicini: fegato, reni, genitali e così via.

Di solito intorno ai quarant'anni colon fortemente intasato di calcoli fecali. Allunga, deforma, comprime e sposta altri organi addominali dalle loro posizioni. Questi organi sembrano essere immersi nel sacco fecale. Non si può parlare di un normale funzionamento di questi organi.

La compressione delle pareti dell'intestino crasso, così come il contatto prolungato delle feci con la parete intestinale (e ci sono calcoli fecali che sono rimasti "bloccati" in un punto per decenni) portano a uno scarso afflusso di sangue in quest'area, causando ristagno del sangue. e avvelenamento con tossine provenienti da calcoli fecali. Di conseguenza, si sviluppano varie malattie. A causa di danni alla mucosa intestinale - vari tipi di colite; dalla costrizione e dal ristagno di sangue nella parete del colon stesso - emorroidi e vene varicose vene; da esposizione a lungo termine tossine in un unico posto: polipi e cancro.

I bambini spesso ignorano la voglia di defecare, ad esempio a scuola, quindi l'atonia dell'intestino crasso inizia a svilupparsi già durante l'infanzia. A causa dell'avvelenamento della parete dell'intestino crasso, a causa del suo allungamento da parte delle pietre fecali, i nervi e i muscoli della parete dell'intestino crasso sono così paralizzati che smettono di rispondere al normale riflesso, la peristalsi è assente. Pertanto, non c'è bisogno di defecare per molto tempo.

IN età matura la stitichezza è causata, ad esempio, dalla fretta mattutina, da una toilette scomoda, da frequenti viaggi di lavoro, ecc. Nelle donne, anche la gravidanza, soprattutto nella seconda metà, contribuisce alla stitichezza.

Secondo il famoso presentatore televisivo russo Gennady Malakhov, pulire il corpo e nutrizione appropriata- la chiave per la salute e la longevità.

Una tecnica speciale consente di eliminare periodicamente i depositi di scorie.

Pochi sanno che la salute delle articolazioni dipende dallo stato della mucosa del colon. Pertanto, G.P Malakhov consiglia di fare clisteri purificanti regolari.

Anatomia del colon

L'intestino crasso è la sezione inferiore dell'intestino che segue l'intestino tenue. La sua parte più bassa, chiamata retto, termina con l'ano. Il diametro del colon è fino a 8 cm, la lunghezza è fino a 2 m. Le pareti hanno una tinta grigiastra e sono costituite da strati:

• mucoso;
• sottomucoso;
• muscolare;
• sieroso.

Le fibre muscolari con processi omentali corrono lungo l'intera lunghezza dell'intestino crasso. Prima di entrare nel retto, il cibo digerito può rimanere nell'intestino crasso per 24 ore.

Funzioni

L’intestino crasso è responsabile di:

• digestione finale del cibo;
• rimozione di prodotti di scarto e rifiuti;
• Assorbimento dell'umidità, sostanze utili da fibra alimentare;
• stato immunitario: mucosa sezione inferiore intestino - habitat batteri benefici, che proteggono il corpo da varie malattie.

L'intestino crasso impedisce al cibo di ristagnare nel tratto gastrointestinale. Non appena una nuova porzione di cibo entra nello stomaco, la peristalsi dell'intestino inferiore aumenta, stimolando i movimenti intestinali.

Il ruolo della microflora nell'intestino crasso

La microflora del colon è composta da più di 500 specie di microrganismi che forniscono funzione protettiva. L'equilibrio dell'ambiente interno garantisce la resistenza del corpo a varie infezioni.

Formazione di calore nell'intestino crasso

I microrganismi nel processo di attività vitale rilasciano energia che riscalda gli organi addominali e il corpo nel suo insieme, trasferendo calore al flusso sanguigno e al flusso linfatico. Ecco perché il digiuno terapeutico non porta all'esaurimento, ma, al contrario, dona vitalità.

Lo strato grasso che avvolge l'intestino funge da isolante termico.

Sistema di pulizia del corpo e intestino crasso

Malakhov considera la pulizia regolare del corpo e una corretta alimentazione il fondamento della salute. I clisteri che consiglia aiutano a rimuovere:

Una mucosa intestinale pulita affronta la funzione di assorbimento in modo più efficace, garantendo che la massima quantità di sostanze bioattive entri nei tessuti.

Pulizia e ripristino delle funzioni del colon

Il metodo di Gennady Malakhov prevede l'esecuzione di clisteri purificanti per 2 settimane. Il sollievo dai sintomi della scoria si osserva entro pochi giorni dalla prima procedura. Per garantire che la pulizia del corpo secondo Malakhov non causi stress, dovresti prepararti adeguatamente per l'evento.

Preparazione

La pulizia dovrebbe iniziare dopo i movimenti intestinali naturali. Se sei incline alla stitichezza, dovresti bere 1 cucchiaino la sera prima. olio di ricino. Ripetere a stomaco vuoto al mattino presto. Un clistere viene somministrato solo il giorno in cui sono state effettuate le feci.

Bere molti liquidi - circa 2 litri - aiuta a migliorare il passaggio delle feci. acqua calda con limone. Prima degli esercizi terapeutici, dovresti anche bere diversi bicchieri di acqua pulita.

Momento favorevole

Secondo i bioritmi umani, il momento più adatto per la defecazione è mattina presto. Se hai problemi con i movimenti intestinali, dovresti prendere un lassativo prima di andare a letto. Dopo la toilette mattutina, puoi iniziare a pulire.

Secondo G. Malakhov, la pulizia del corpo dovrebbe iniziare con la lavanda intestinale. Per questo avrai bisogno di:

• 1 litro di acqua bollita;
• 1 cucchiaio. l. succo di limone o 1 cucchiaino. acido citrico (può essere sostituito con aceto di mele).

Sdraiati sul lato sinistro, premi i gomiti sulle ginocchia, rilassa lo stomaco. Introduci la soluzione e cerca di tenerla dentro il più a lungo possibile.

Eseguire la procedura al mattino presto tutti i giorni per 2 settimane (se alto grado scorie). IN a scopo preventivo- per 3 giorni.

Una serie di esercizi secondo il metodo Malakhov

Il complesso stimola anche il passaggio delle feci esercizi speciali. I dettagli della tecnica sono descritti nel libro di Malakhov "Pulizia del corpo e corretta alimentazione".

L’esercizio fisico aiuta a spostare l’acqua attraverso il tratto digestivo.

Al mattino, a stomaco vuoto, è necessario bere un bicchiere di acqua leggermente salata, riscaldata a 37°. Quindi inizia la ginnastica. Dopo aver completato una serie di movimenti, bevi nuovamente un bicchiere d'acqua e continua gli esercizi. Alterna queste azioni finché non viene bevuto il sesto bicchiere. Questo dovrebbe essere seguito dalla defecazione.

Quindi bevi di nuovo acqua salata, esegui una serie di movimenti ed esegui il successivo movimento intestinale. Continuare fino a quando l'acqua pulita inizia a fuoriuscire dall'intestino invece delle feci. Ciò potrebbe richiedere 10-14 bicchieri d'acqua.

Movimento uno

IP: in piedi, la distanza tra i piedi è di circa 30 cm, le dita sono unite.

1. Alza le mani con i palmi rivolti verso l'alto.
2. Raddrizzare.
3. Inclinati a sinistra, poi a destra.
4. La respirazione è uniforme.

Esegui 4 – 6 inclinazioni. L'acqua passa dallo stomaco al duodeno.

Movimento due

Aiuta a spostare i liquidi nell'intestino tenue.

1. L'IP è simile al primo esercizio.
2. Estendi la mano destra davanti a te.
3. Sinistra: piegati in dentro articolazione del gomito. Premi le dita contro la clavicola destra.
4. Fai un giro parte in alto busto, 4 volte in ciascuna direzione.

Movimento tre

L'esercizio Cobra aiuta a spostare ulteriormente l'acqua attraverso l'intestino tenue.

1. IP lo stesso.
2. Mani lungo il corpo.
3. Gira la testa, le spalle, Petto attorno all'asse in modo da vedere il tallone opposto.

Girare 4 volte in ciascuna direzione.

Movimento quattro

Fornisce un flusso d'acqua nell'intestino crasso.

1. Prendi una posizione accovacciata.
2. Posiziona i talloni all'esterno delle cosce.
3. Metti i palmi delle mani sulle ginocchia.
4. Girati in modo che il ginocchio sia vicino al piede opposto.
5. Lo stomaco poggia sulla superficie anteriore della coscia.

È meglio iniziare a muoversi lato destro. Ripeti anche 4 volte.

Quando gli intestini vengono lavati, ne esce acqua pulita, gli esercizi vengono interrotti. La voglia di defecare può verificarsi più volte. Quando smettono, dovresti bere 3 bicchieri d'acqua senza sale e indurre il vomito premendo con le dita alla base della lingua.

Un caso di fallimento

Il ristagno idrico può verificarsi a causa di una valvola bloccata tra lo stomaco e duodeno. Questo può essere giudicato dalla nausea e dalla sensazione di pienezza che appaiono. In una situazione del genere, dovresti ripetere il secondo, terzo movimento senza bere ulteriormente. Dalla scomparsa della nausea, puoi capire che il condotto è aperto.

Primo pasto

È consentito mangiare non prima di mezz'ora, non oltre un'ora dopo la fine della ginnastica.

Primo pasto:

• riso bollito in acqua;
• carote al vapore;
• 40 g di burro.

Sostituto per riso: grano, avena.

Importante

Il giorno successivo non dovresti consumare:

• latte;
• latticini;
• bevande acide, cibo;
• frutta fresca, verdura.

• pane;
• succo di carota, mela, barbabietola;
• insalate.

Dopo un giorno, puoi tornare alla tua dieta abituale.

Bere

Dopo esercizi terapeutici Non è necessario bere nulla prima del primo pasto. Poi, durante e dopo i pasti, si può bere acqua pulita, infusi di erbe o succhi appena spremuti.

Impatto benefico

La procedura ha un effetto positivo:

• fornisce alito fresco;
• normalizza il sonno;
• purifica la pelle;
• elimina gli odori sgradevoli del corpo;
• normalizza i processi metabolici.

Dopo il corso (una volta ogni 2 settimane fino alla normalizzazione della peristalsi), senti leggerezza e un'ondata di energia vitale.

Controindicazioni

Dovresti rifiutare la procedura se:

• ulcera allo stomaco;
• patologie acute del tratto gastrointestinale;
• infezioni intestinali;
• disbatteriosi;
• oncologia degli organi digestivi;
• lesione tubercolare.

Dopo esserti ripreso dalle malattie, puoi iniziare a eseguire un complesso ginnico.

Digiuno e purificazione

Per purificare il corpo, Gennady Petrovich Malakhov consiglia di digiunare 1 giorno a settimana. Il rifiuto del cibo per 24 ore (per gli allenati - per 36 ore) garantisce il rilascio dell'energia precedentemente spesa per la sua digestione. Il primo pasto dopo il digiuno terapeutico dovrebbe essere un'insalata di cavolo fresco, carote con olio vegetale. Alto contenuto la fibra stimola l'eliminazione delle tossine.

Consigli ed esercizi per la salute, la felicità e la longevità

1. Il picco di attività dell'intestino inferiore si verifica tra le 7 e le 9 del mattino.
2. Su consiglio dello yogi Swami Sivanandi, respirare l'aria fresca del mattino innesca meccanismi di evacuazione dei rifiuti.
3. Il riflesso della minzione aiuta a stimolare i movimenti intestinali. Attivazione dei propri cari posizione anatomica le aree possono essere controllate dalla volontà.
4. Quando si defeca, è importante controllare la respirazione. L'abbassamento del diaframma durante l'espirazione esercita una pressione sugli organi peritoneali, attivando l'attività del retto.

Esercizi

Swami Sivanandi offre una serie di asana (posture) che promuovono:

• lavoro dei muscoli addominali;
• buona circolazione sanguigna;
• evacuazione delle feci.

La pratica regolare per un periodo da 4 a sei mesi consente di eliminare le disfunzioni del tratto digestivo.

1. Ogni giorno dovresti dedicare 15 minuti alla ginnastica.
2. È importante rimanere calmi e concentrati.
3. Se non fai attività fisica dovresti rifiutare anche una porzione di cibo.
4. I pasti dovrebbero essere regolari, sani, equilibrati.
5. Non puoi mangiare contro la tua volontà.
6. Se possibile, dovresti rinunciare a tè forte, caffè, lassativi e sigarette.
7. Non è necessario mangiare la notte e dormire durante il giorno.
8. È meglio non mangiare troppo, ma andare in bagno tempestivamente.
9. È bene consumare i pasti lentamente. Puoi bere acqua un'ora dopo aver mangiato.
10. Il cibo deve essere masticato 32 volte.
11. Dovrebbero essere evitati cibi fritti, raffermo, troppo cotti, scottanti, freddi e pesanti.
12. È bello mangiare di buon umore.
13. Dopo il pasto è consigliabile camminare e massaggiare la zona addominale.
14. L’armonia interiore è più preziosa per la salute, il potenziale vitale e una vita lunga e felice rispetto al cibo comune.

Una descrizione dettagliata di tutti i metodi è fornita nel libro di Malakhov GP “Poteri curativi: purificazione del corpo”, che può essere letto online.

Prefazione

Senza ricevere aiuto da altre persone, io stesso ho iniziato a cercare le ragioni del deterioramento della mia salute. Prima ho letto la letteratura popolare sulla salute, poi la letteratura scientifica.
A poco a poco, il magnifico mondo dei poteri curativi si è aperto davanti a me. Ho iniziato a seguire le sue leggi e ho ottenuto risultati sorprendenti nella guarigione del mio corpo.
Durante la mia ricerca, mi sono imbattuto in sviluppi scientifici e studi unici che spiegavano il fenomeno della guarigione attraverso la nutrizione.
Il tratto gastrointestinale si deteriora e si consuma prima, e da lì la patologia si diffonde ulteriormente. Pertanto, la più grande rarità è la vera salute. Ma nella maggior parte dei casi è sufficiente cambiare la dieta e il corpo inizia rapidamente a guarire se stesso.
Ricorda l'antico comandamento: se ti ammali, cambia stile di vita. Se questo non aiuta, cambia la tua dieta. Se questo non aiuta, ricorrere a farmaci e medici.
In questo lavoro ho cercato di riassumere le conoscenze acquisite e di spiegare da un punto di vista scientifico esattamente da quali ragioni dipende la nostra salute. Conoscendoli, possiamo agire in modo mirato e guarire noi stessi.

Parte I
Pulizia del corpo

Colon

Anatomia del colon

L'intestino crasso è la parte finale del tratto digestivo umano ed è costituito da diverse sezioni. Il suo inizio è considerato il cieco, al confine del quale con la sezione ascendente l'intestino tenue confluisce nell'intestino crasso. L'intestino crasso termina con l'apertura esterna dell'ano. La lunghezza totale del colon umano è di circa 2 m.
Il diametro delle diverse parti del colon non è lo stesso. Nel cieco e nel colon ascendente raggiunge i 7–8 cm, mentre nel sigma raggiunge solo i 3–4 cm.
La parete del colon è composta da 4 strati. L'interno dell'intestino è coperto membrana mucosa . Produce e secerne muco, che a sua volta protegge la parete intestinale e favorisce il movimento del contenuto.
Sotto la mucosa c'è uno strato tessuto adiposo (sottomucosa), in cui passano i vasi sanguigni e linfatici.
Poi arriva muscolare propria . È costituito da 2 strati: circolare interno ed esterno longitudinale. Grazie a questi strati muscolari, il contenuto intestinale viene mescolato e spostato verso lo sbocco.
Serosa ricopre la parte esterna dell'intestino crasso.
Lo spessore delle pareti del colon nelle sue diverse parti non è lo stesso: nella metà destra è solo 1–2 mm, e nel colon sigmoideo – 5 mm.
L'intestino crasso si trova nella cavità addominale ed è in contatto con tutti gli organi addominali o si trova in prossimità di essi. Il retto negli uomini si trova davanti alla vescica, alle vescicole seminali, alla prostata, nelle donne - all'utero e alla parete posteriore della vagina. I processi infiammatori da questi organi possono diffondersi al retto e viceversa.

Funzioni del colon

Le funzioni dell’intestino crasso sono diverse, ma evidenziamo le principali e analizziamole con ordine.
1. Funzione di aspirazione. L'intestino crasso assorbe glucosio, vitamine e aminoacidi prodotti dai batteri nella cavità intestinale, fino al 95% di acqua ed elettroliti. Ogni giorno circa 2 kg di pappa alimentare (chimo) passano dall'intestino tenue all'intestino crasso, di cui dopo l'assorbimento rimangono 200-300 g di feci.
2. Funzione di traino. L'intestino crasso accumula e trattiene le feci finché non vengono espulse. Sebbene le feci si muovano lentamente attraverso l'intestino crasso: il contenuto intestinale passa attraverso l'intestino tenue (5 m) in 4-5 ore, attraverso l'intestino crasso (2 m) in 12-18 ore, ma tuttavia non dovrebbe indugiare da nessuna parte.
Esaminiamo il caso di un ritardo nella funzione di evacuazione. Dovrebbe essere presa in considerazione l’assenza di movimenti intestinali per 24-32 ore stipsi .
Lingua incrostata, alito cattivo, mal di testa improvvisi, vertigini, apatia, sonnolenza, pesantezza al basso ventre, gonfiore, dolore e brontolio nell'addome, diminuzione dell'appetito, astinenza, irritabilità, pensieri cupi, movimenti intestinali energici e insufficienti - questi sono segni di stipsi.
Una delle cause più comuni di stitichezza è mangiare cibi piccoli e ipercalorici. La cattiva abitudine di soddisfare la fame con un panino con tè o caffè porta al fatto che nell'intestino si formano piccole feci, non provoca un riflesso delle feci, a seguito del quale non vi è movimento intestinale per diversi giorni. Ma anche con movimenti intestinali regolari, la maggior parte delle persone soffre di una forma nascosta di stitichezza.
A causa di un'alimentazione scorretta, vengono cucinati principalmente cibi ricchi di amido, privi di vitamine e minerali (patate, prodotti a base di farina di farina fine, riccamente aromatizzati con burro, zucchero), mescolati con cibi cotti proteici (carne, salsiccia, formaggio, uova, latte) sulle pareti rimane una pellicola di feci nell'intestino crasso - "squama". Da questa "scala" si formano calcoli fecali durante la disidratazione, che si accumulano nelle tasche pieghevoli dell'intestino crasso.
Una dieta scorretta e miscele inaccettabili degli alimenti causano intasamenti e deformazioni del colon.
I processi di putrefazione e fermentazione avvengono nell'intestino crasso. I prodotti tossici di questi processi, insieme all'acqua, entrano nel flusso sanguigno e provocano un fenomeno chiamato autointossicazione intestinale .
Professore K. Petrovsky nell'articolo “Ancora una volta sulla nutrizione, le sue teorie e raccomandazioni” (“Scienza e vita”, 1980, n. 5–8) scrive: “Anche I. I. Mechnikov sosteneva: l'autointossicazione intestinale è il principale ostacolo al raggiungimento della longevità. Negli esperimenti, ha iniettato animali putrefattivi dall'intestino umano e ha ottenuto in loro una grave sclerosi aortica.
L'autointossicazione grave può svilupparsi in presenza di tre condizioni: uno stile di vita sedentario; mangiare cibi raffinati, prevalentemente oleosi, con una grave carenza di verdure, erbe e frutta; sovraccarico neuro-emotivo, stress frequente”.
Un punto importante è che lo spessore delle pareti dell'intestino crasso è generalmente di 1–2 mm.
Ecco perché Attraverso Le effusioni tossiche penetrano facilmente in questa sottile parete nella cavità addominale, avvelenando gli organi vicini: fegato, reni, genitali e così via.
Di solito, all'età di quarant'anni, l'intestino crasso diventa pesantemente intasato da calcoli fecali. Allunga, deforma, comprime e sposta altri organi addominali dalle loro posizioni. Questi organi sembrano essere immersi nel sacco fecale. Non si può parlare di un normale funzionamento di questi organi.
La compressione delle pareti dell'intestino crasso, così come il contatto prolungato delle feci con la parete intestinale (e ci sono calcoli fecali che sono rimasti "bloccati" in un punto per decenni) portano a uno scarso afflusso di sangue in quest'area, causando ristagno del sangue. e avvelenamento con tossine provenienti da calcoli fecali. Di conseguenza, si sviluppano varie malattie. A causa di danni alla mucosa intestinale - vari tipi di colite; dalla costrizione e dal ristagno del sangue nella parete del colon stesso - emorroidi e vene varicose; dall'esposizione prolungata alle tossine in un unico posto: polipi e cancro.
I bambini spesso ignorano la voglia di defecare, ad esempio a scuola, quindi l'atonia dell'intestino crasso inizia a svilupparsi già durante l'infanzia. A causa dell'avvelenamento della parete dell'intestino crasso, a causa del suo allungamento da parte delle pietre fecali, i nervi e i muscoli della parete dell'intestino crasso sono così paralizzati che smettono di rispondere al normale riflesso, la peristalsi è assente. Pertanto, non c'è bisogno di defecare per molto tempo.
Nell'età adulta, la stitichezza è causata, ad esempio, dalla fretta mattutina, da una toilette scomoda, da frequenti viaggi di lavoro, ecc. Nelle donne, anche la gravidanza, soprattutto nella seconda metà, contribuisce alla stitichezza.
3. Funzione escretoria. L'intestino crasso ha la capacità di secernere nel lume i succhi digestivi con una piccola quantità di enzimi. Sali, alcol e altre sostanze possono essere rilasciati dal sangue nel lume intestinale, che a volte causano irritazione della mucosa e lo sviluppo di malattie ad essa associate. Di norma, le emorroidi peggiorano sempre dopo aver mangiato aringhe, cibi affumicati o piatti con aceto.

Il ruolo della microflora nell'intestino crasso

Diamo uno sguardo più da vicino alle attività dei microrganismi che vivono nell'intestino crasso.
Qui vivono più di 400-500 persone vari tipi batteri. Secondo gli scienziati, in 1 g di feci ce ne sono in media 30-40 miliardi! Sorge spontanea una domanda: perché ce ne sono così tanti?
Si scopre che la normale microflora dell'intestino crasso non è coinvolta solo nel collegamento finale processi digestivi e ha una funzione protettiva a livello intestinale, ma dalle fibre alimentari (cellulosa, pectina e altre sostanze vegetali non digeribili dall'organismo) si ricava tutta una serie di vitamine importanti, aminoacidi, enzimi, ormoni e altri nutrienti. In condizioni di normale funzionamento dell'intestino, è in grado di sopprimere e distruggere un'ampia varietà di microbi patogeni e putrefattivi.
I prodotti di scarto microbici hanno un effetto regolatore sul sistema vegetativo sistema nervoso e stimolano anche il sistema immunitario.
Per il normale funzionamento dei microrganismi è necessario un determinato ambiente: un ambiente leggermente acido e fibre alimentari. Nella maggior parte degli intestini delle persone normalmente nutrite, le condizioni dell’intestino crasso sono tutt’altro che necessarie.
Le feci in decomposizione creano un ambiente alcalino. E questo ambiente contribuisce già alla crescita della microflora patogena.
Escherichia coli sintetizzano le vitamine del gruppo B, che agiscono come supervisione tecnica, prevenendo la crescita incontrollata dei tessuti, sostenendo l'immunità, cioè fornendo protezione antitumorale.
Il dottore aveva ragione Gerson, affermando che il cancro è la vendetta della Natura per il cibo consumato in modo improprio. Nel suo libro “La cura del cancro” afferma che su 10.000 casi di cancro, 9.999 sono il risultato di avvelenamento dalle proprie feci e solo un caso è il risultato di cambiamenti degenerativi veramente irreversibili nel corpo.
Formato dal decadimento prodotti alimentari La muffa contribuisce allo sviluppo di gravi patologie nel corpo. Pulendo il colon e il fegato, ti convincerai della correttezza di quanto sopra, vedrai uscire della muffa da te sotto forma di brandelli neri!
Segno esterno la formazione di muffe nel corpo e la degenerazione delle mucose dell'intestino crasso, così come la carenza di vitamina A è la formazione di placca nera sui denti. Ripristinando l'ordine nell'intestino crasso e fornendo all'organismo una quantità sufficiente di vitamina A (carotene), questa placca scomparirà.

Formazione di calore nell'intestino crasso

Consideriamo ora un'altra funzione dell'intestino crasso, scoperta di recente scienza moderna, ma noto agli antichi saggi.
L'intestino crasso è una sorta di “stufa” che riscalda non solo tutti gli organi della cavità addominale, ma anche (attraverso il sangue) l'intero corpo. Dopotutto, lo strato sottomucoso dell'intestino è il contenitore più grande vasi sanguigni, e quindi sangue.
I microrganismi che vivono nell'intestino crasso, durante il loro sviluppo, rilasciano energia sotto forma di calore, che riscalda sangue venoso e organi interni adiacenti. Pertanto, non per niente in un giorno si formano così tanti microrganismi: 17 trilioni!
La posizione dell'intestino crasso contribuisce al miglior riscaldamento degli organi addominali, del sangue e della linfa. Il tessuto adiposo che circonda l'intestino funge da sorta di isolante termico, impedendo la perdita di calore attraverso la parete anteriore dell'addome e dei fianchi; dietro c'è una schiena con muscoli potenti e, sotto, le ossa pelviche fungono da supporto e struttura di questa "stufa", dirigendo il calore insieme al flusso di sangue e linfa verso l'alto.

Funzione di produzione energetica dell'intestino crasso

Intorno a qualsiasi creatura vivente si forma un bagliore: un'aura, che indica la presenza nel corpo di uno stato plasmatico della materia: il bioplasma.
Anche i microbi sono circondati da una luce: il bioplasma, che carica l'acqua e gli elettroliti assorbiti nell'intestino crasso. E gli elettroliti, come sai, sono una delle migliori batterie e vettori energetici. Questi elettroliti ricchi di energia, insieme al flusso sanguigno e linfatico, vengono trasportati in tutto il corpo e conferiscono il loro elevato potenziale energetico a tutte le cellule del corpo, ricaricandole costantemente, oltre a ricaricare il plasma corporeo attraverso il sistema di "cinese canali.
Questo era noto nell'antica India, Cina, Giappone e Tibet. L'area dell'addome intorno all'ombelico era chiamata "Fornace Hara", "Nabhipadma" (loto dell'ombelico), ecc. Quest'area corrisponde all'elemento "fuoco" e alle forze di trasformazione sia in senso fisico che mentale ( digestione, assimilazione, trasformazione sostanze inorganiche in organiche, nonché la trasformazione delle sostanze organiche in energie psichiche).
Nella pratica è possibile constatare che le funzioni di produzione di calore ed energia dell'intestino crasso forniscono un contributo significativo all'energia del corpo.
Spegniamo l'intestino crasso digiunando. La microflora cesserà di svolgere le sue funzioni. La “stufa” si spegne e sentiamo che abbiamo freddo e perdiamo le forze.
Se il digiuno, secondo molte autorità, - Nutrizione corretta a causa delle riserve interne, perché la temperatura corporea e l'attività diminuiscono? Dopotutto, il ciclo energetico principale - gli acidi tricarbossilici (ciclo di Krebs) - avviene sia durante il digiuno che durante il pasto. Quindi, durante il digiuno (alimentazione delle riserve interne), si verificherebbe solo il “mangiare” se stessi, senza perdita di temperatura corporea e perdita di tono, purché si abbia qualcosa da mangiare. Ma in pratica non è così. Probabilmente, questa forma di esistenza dell'ospite e dei microrganismi come un unico organismo è più indipendente dal punto di vista energetico, economica e sostenibile rispetto all'esistenza di un organismo senza microflora.
Da qui diventa chiaro perché, con una dieta da 1000 calorie, ma contenente cibi vegetali vivi (frutta, verdura, cereali germogliati, noci, cereali), le persone si sentono molto meglio e hanno più resistenza rispetto a mangiare 3000 o più calorie al giorno di “ cibo bollito morto” che non fornisce nutrimento alla microflora, ma sovraccarica solo i sistemi escretori, assorbendo inoltre energia per la neutralizzazione e l'eliminazione. Ecco perché persone moderne sentono freddo, anche se indossano vestiti caldi, e si stancano rapidamente sia per il lavoro fisico che per quello mentale.

Sistema stimolante dell'intestino crasso

Il nostro corpo ha sistemi speciali che vengono stimolati da vari influssi ambiente esterno.
Ad esempio attraverso la stimolazione meccanica della pianta del piede, tutto vitale organi importanti; Attraverso vibrazioni sonore vengono stimolate zone speciali padiglione auricolare, associato anche all'intero organismo; la stimolazione luminosa attraverso l'iride stimola anche l'intero corpo; la diagnostica viene eseguita utilizzando l'iride; Ci sono alcune aree della pelle che sono associate a organi interni, le cosiddette zone Zakharyin-Ged, ecc.
L'intestino crasso ha anche un sistema speciale attraverso il quale viene stimolato l'intero corpo. Guarda la Figura 1, tratta dal libro di Kurennov “Russian Folk Medicine Book”. Ogni sezione dell'intestino crasso stimola un organo specifico.
Questa stimolazione viene eseguita come segue: il diverticolo viene riempito con pappa di scarto alimentare, in cui i microrganismi iniziano a moltiplicarsi rapidamente, rilasciando energia sotto forma di bioplasma, che ha un effetto stimolante su quest'area e, attraverso di essa, sull'organo associato a Esso.
Se quest'area è ostruita da "squame", calcoli fecali, allora non c'è stimolazione e la funzione di questo organo inizia gradualmente a svanire, così come lo sviluppo patologia specifica.

Come dimostra la pratica, la "scala" si forma particolarmente forte nelle pieghe dell'intestino crasso, dove il movimento delle feci rallenta: il punto di transizione intestino tenue quello denso nutre la mucosa nasofaringea; piega verso l'alto - ghiandola tiroidea, fegato, reni, cistifellea; piega discendente: bronchi, milza, pancreas; anse del setaccio – ovaie, vescica, genitali.

Sistema di pulizia del corpo e intestino crasso

Eccoci arrivati ​​ad un altro questione importante, avendo affrontato il quale, capiamo semplice verità: tutte le malattie ci arrivano attraverso la bocca.
Il nostro corpo ha un sistema di pulizia potente e multistadio.
In primo luogo, dentro intestino crasso Le tossine e i nutrienti non necessari vengono neutralizzati e rimossi.
La fase successiva di pulizia è fegato . Qui tutto ciò che il sangue ha portato dall'intestino viene neutralizzato. Il fegato può rilasciare le tossine attraverso Dotto biliare nell'intestino e poi attraverso l'intestino nel modo consueto, ma può anche incapsularli nei suoi dotti biliari e lasciarli per tutta la vita.
Un altro passo di purificazione - reni . Aiuta i reni tessuto connettivo corpo. Si tratta di legamenti, tendini, pareti dei vasi e, in generale, quelle cellule del corpo che fungono da cornice e su cui sono attaccate le cellule funzionanti.
Quindi, il tessuto connettivo assorbe vari rifiuti per mantenere pulito il flusso sanguigno. Quando ne ha la possibilità, rilascia nel sangue ciò che ha assorbito e questi rifiuti vengono escreti attraverso i reni.
Il tessuto adiposo È anche una sorta di “bacino di deposito” per i rifiuti, poiché il loro metabolismo è molto basso e lì giacciono al sicuro.
Inoltre, se tutti questi passaggi sono riempiti al massimo, e anche se ci sono molti amidi e cibi grassi, che non viene rimosso dagli organi sopra descritti, passa quindi alla fase di scarico delle scorie organi cavi che hanno un'uscita verso l'esterno .
Il rinofaringe è il primo ad entrare in gioco. Attraverso di esso, amido, grassi e altri prodotti di scarto vengono rilasciati sotto forma di muco. Da qui tutta la nostra tosse costante e il soffiarci il naso.
Se questo canale di pulizia è sovraccarico, ne vengono attivati ​​altri: i seni mascellari, canali uditivi, nelle donne - vagina (leucorrea e altre secrezioni), gli occhi spesso diventano acidi.
Ed infine, quando ciò non basta o per qualche altro motivo i canali sopra indicati vengono chiusi, vengono attivati ​​gli ultimi due stadi: polmoni e pelle .
Il fatto che nell'intestino crasso si verifichino putrefazione e altri fenomeni anomali con formazione di gas nocivi può essere giudicato dall'odore pesante e sgradevole che esce dalla bocca durante la respirazione. Molte persone cercano di sbarazzarsi di questo odore: si lavano i denti, si sciacquano la bocca, si spruzzano il deodorante, ma rimane lo stesso. Ricordare: respiro affannoso- solo una conseguenza e la causa è all'estremità opposta. Pulisci il colon e l'odore scomparirà da solo.
La pelle segnala che il corpo è sovraccarico di tossine, cattivi odori, eruzioni cutanee, acne, brufoli e vari tipi eczema. Oltre ai fenomeni di cui sopra, i foruncoli possono verificarsi anche a causa della combinazione sbagliata di alimenti.
Il lievito di birra, utilizzato per la foruncolosi, favorisce una migliore digestione e assorbimento del cibo grazie alla ottimo contenuto contengono vitamine del gruppo B. Ciò consente di eliminare fin dall'inizio il processo di assorbimento improprio e inadeguato del cibo, a seguito del quale non vi è marciume che viene rilasciato sotto forma di pus attraverso i foruncoli. Il lievito normalizza anche il pH (livello di acidità) del colon. Sono questi due meccanismi, oltre all'effetto delle vitamine del gruppo B, che sono alla base dell'effetto curativo del lievito di birra.
Una diminuzione della funzione calorica dell'intestino crasso e l'intasamento del corpo da parte delle tossine portano all'accumulo di muco da qualche parte. Ad esempio, nel ghiandole mammarie tra le donne. Innanzitutto c’è un metabolismo più basso rispetto al resto del corpo. In secondo luogo, l'assunzione di cibi freddi e soprattutto di varie bevande analcoliche, che raffreddano bruscamente quest'area, provoca l'indurimento del muco grasso e amidaceo, che si forma cisti .
Da immagine sedentaria la vita, il lavoro sedentario, la circolazione del sangue nella pelvi sono fortemente inibiti - appare il ristagno del sangue. Questo è un altro motivo per cui il muco si accumula qui, negli uomini in giro ghiandola prostatica e nelle donne - nelle ovaie.
Maggior parte prodotti nocivi, che causano cisti al seno e alle ovaie, tumori alla prostata, sono il gelato, la panna congelata, la panna acida, il latte grasso freddo. Se li usi spesso, allora, come dice lui Mikio Kushi(specialista macrobiotico), avrai sicuramente una ciste.
Quindi le spore della muffa crescono in questa cisti, come in un sito nutritivo, e inizia il cancro, dando metastasi. Noi stessi lo nutriamo, lo nutriamo e poi ci chiediamo perché tutto questo?
Come la prima catena di patologie: sclerosi – artrite – cancro – proviene da un intestino crasso sporco, così anche la seconda: sovraccarico sistemi escretori– depositi di muco – avvizzimento forze protettive anche il corpo - il cancro - proviene da un intestino crasso sporco.
In conclusione, fornirò un estratto dal libro "L'arte di guarire te stesso". mezzi naturali».
Medico Elegante scrive: “Ho scoperto che nelle donne con cancro al seno, in 9 casi su 10 si verificava un ritardo nella funzione intestinale. Se 10-15 anni prima fosse stato effettuato uno studio corrispondente lavoro preventivo, allora non avrebbero tumori al seno o cancro”.

Pulizia e ripristino delle funzioni del colon

Prima di iniziare a descrivere il ripristino dell'intestino crasso, riassumiamo brevemente per maggiore chiarezza cosa dobbiamo ripristinare e cosa causa il disturbo.
1. Ripristina la pulizia dell'intestino crasso e normalizza il pH del colon (a leggermente acido).
Ciò eliminerà la principale fonte di contaminazione nel corpo - alleggerirà i sistemi di pulizia.
L'intestino si inquina a causa della sbagliata combinazione di cibi, cibi bolliti e raffinati, assunzione impropria di liquidi e bevande innaturali.
Gli alimenti che causano stitichezza e sono altamente stitiche sono tutti i tipi di carne, cioccolato, cacao, dolci, zucchero bianco, latte di mucca, uova, pane bianco, pasticcini e torte.
Inaccettabile consumo eccessivo cibo.
2. Ripristina la peristalsi e le pareti intestinali.
Ciò consentirà all'intestino crasso di svolgere pienamente le sue funzioni, che vengono interrotte i seguenti motivi:
dallo stiramento delle pareti intestinali con calcoli fecali, alla formazione di “squame”;
dal mangiare cibi tossici;
dalla mancanza del cibo naturale necessario;
da carenza di vitamina A;
dalla soppressione volontaria della voglia di feci, all'uso di lassativi.
3. Ripristina la microflora dell'intestino crasso, di conseguenza:
una buona alimentazione sarà migliorata grazie all'aggiunta di nutrienti e vitamine sintetizzati dai microbi;
miglioreranno le funzioni caloriche ed energetiche dell’intestino crasso, il che porterà alla normalizzazione del riscaldamento dell’intero corpo e ad un aumento della potenza del corpo bioplasmico del corpo;
il sistema stimolante dell'intestino crasso si normalizzerà, il che renderà il nostro corpo più vitale;
sarà normalizzato e la potenza aumenterà sistema immunitario corpo.
La disbatteriosi si verifica con cibi bolliti, misti e raffinati privi di fibre alimentari. L'uso di farmaci, soprattutto antibiotici, deprime e distorce la nostra microflora.
Negli Stati Uniti, i medici naturopati dispongono delle cosiddette “macchine del colon” ​​per il lavaggio del colon. Secondo gli insegnamenti dei naturopati, qualsiasi trattamento dovrebbe iniziare con raggi X colon e lavarlo con questa macchina.
Prendiamo quello più leggero e metodo disponibile pulizia e normalizzazione del pH dell'intestino crasso - clisteri secondo il metodo del medico Camminatore.
Aggiungere 1 cucchiaio a 2 litri di acqua calda bollita. un cucchiaio di succo di limone (il succo di mezzo limone corrisponderà ad un cucchiaio). Se non c'è il limone, puoi sostituirlo con il 4-6% aceto di mele. Versa tutto nella tazza di Esmarch. Appendere ad un'altezza di 1,5 m. Rimuovere la punta dal tubo, immergerla olio vegetale. Prendi una posizione ginocchio-gomito, il bacino è sopra le spalle. Cerca di inserire il tubo nell'intestino crasso il più profondamente possibile, 25–50 cm. Ma, di norma, all'inizio 5–10 cm sono sufficienti. Respira attraverso la bocca, lo stomaco è rilassato. Si consiglia di eseguire la procedura dopo la defecazione o la sera dopo il lavoro, prima di coricarsi, a seconda delle necessità.
1a settimana – giornaliera;
2a settimana – a giorni alterni;
3a settimana – dopo 2 giorni;
4a settimana – dopo 3 giorni;
5a settimana – una volta alla settimana.
Si consiglia di effettuare questo ciclo di clisteri 4 volte durante il primo anno. In futuro si consiglia di utilizzare questo ciclo una volta all'anno.
In questa procedura di pulizia del colon, l'acqua è il detergente meccanico e succo di limone(aceto di mele) normalizza il pH dell'ambiente interno dell'intestino crasso. Dopotutto, come già accennato, i processi putrefattivi e di fermentazione sono possibili solo in un ambiente leggermente alcalino, e normalmente dovrebbe esserci un ambiente leggermente acido, cosa che si ottiene. Oltretutto acido del limone- ha un'azione antiossidante (antiossidante) e previene la formazione di muffe nell'intestino crasso, e quella che era presente uscirà sotto forma di stracci scuri simili a stracci.

Malakhov G.P

Pulizia del corpo e corretta alimentazione

Prefazione

Senza ricevere aiuto da altre persone, io stesso ho iniziato a cercare le ragioni del deterioramento della mia salute. Prima ho letto la letteratura popolare sulla salute, poi la letteratura scientifica.

A poco a poco, il magnifico mondo dei poteri curativi si è aperto davanti a me. Ho iniziato a seguire le sue leggi e ho ottenuto risultati sorprendenti nella guarigione del mio corpo.

Durante la mia ricerca, mi sono imbattuto in sviluppi scientifici e studi unici che spiegavano il fenomeno della guarigione attraverso la nutrizione.

Il tratto gastrointestinale si deteriora e si consuma prima, e da lì la patologia si diffonde ulteriormente. Pertanto, la più grande rarità è la vera salute. Ma nella maggior parte dei casi è sufficiente cambiare la dieta e il corpo inizia rapidamente a guarire se stesso.

Ricorda l'antico comandamento: se ti ammali, cambia stile di vita. Se questo non aiuta, cambia la tua dieta. Se questo non aiuta, ricorrere a farmaci e medici.

In questo lavoro ho cercato di riassumere le conoscenze acquisite e di spiegare da un punto di vista scientifico esattamente da quali ragioni dipende la nostra salute. Conoscendoli, possiamo agire in modo mirato e guarire noi stessi.

Pulizia del corpo

Colon

Anatomia del colon

L'intestino crasso è la parte finale del tratto digestivo umano ed è costituito da diverse sezioni. Il suo inizio è considerato il cieco, al confine del quale con la sezione ascendente l'intestino tenue confluisce nell'intestino crasso. L'intestino crasso termina con l'apertura esterna dell'ano. La lunghezza totale del colon umano è di circa 2 m.

Il diametro delle diverse parti del colon non è lo stesso. Nel cieco e nel colon ascendente raggiunge i 7–8 cm, mentre nel sigma raggiunge solo i 3–4 cm.

La parete del colon è composta da 4 strati. L'interno dell'intestino è coperto membrana mucosa . Produce e secerne muco, che a sua volta protegge la parete intestinale e favorisce il movimento del contenuto.

Sotto la mucosa c'è uno strato tessuto adiposo (sottomucosa), in cui passano i vasi sanguigni e linfatici.

Poi arriva muscolare propria . È costituito da 2 strati: circolare interno ed esterno longitudinale. Grazie a questi strati muscolari, il contenuto intestinale viene mescolato e spostato verso lo sbocco.

Serosa ricopre la parte esterna dell'intestino crasso.

Lo spessore delle pareti del colon nelle sue diverse parti non è lo stesso: nella metà destra è solo 1–2 mm, e nel colon sigmoideo – 5 mm.

L'intestino crasso si trova nella cavità addominale ed è in contatto con tutti gli organi addominali o si trova in prossimità di essi. Il retto negli uomini si trova davanti alla vescica, alle vescicole seminali, alla prostata, nelle donne - all'utero e alla parete posteriore della vagina. I processi infiammatori da questi organi possono diffondersi al retto e viceversa.

Funzioni del colon

Le funzioni dell’intestino crasso sono diverse, ma evidenziamo le principali e analizziamole con ordine.

1. Funzione di aspirazione. L'intestino crasso assorbe glucosio, vitamine e aminoacidi prodotti dai batteri nella cavità intestinale, fino al 95% di acqua ed elettroliti. Ogni giorno circa 2 kg di pappa alimentare (chimo) passano dall'intestino tenue all'intestino crasso, di cui dopo l'assorbimento rimangono 200-300 g di feci.

2. Funzione di traino. L'intestino crasso accumula e trattiene le feci finché non vengono espulse. Sebbene le feci si muovano lentamente attraverso l'intestino crasso: il contenuto intestinale passa attraverso l'intestino tenue (5 m) in 4-5 ore, attraverso l'intestino crasso (2 m) in 12-18 ore, ma tuttavia non dovrebbe indugiare da nessuna parte.

Esaminiamo il caso di un ritardo nella funzione di evacuazione. L'assenza di feci per 24-32 ore deve essere considerata come stipsi .

Lingua incrostata, alito cattivo, mal di testa improvvisi, vertigini, apatia, sonnolenza, pesantezza al basso ventre, gonfiore, dolore e brontolio nell'addome, diminuzione dell'appetito, astinenza, irritabilità, pensieri cupi, movimenti intestinali energici e insufficienti - questi sono segni di stipsi.

Una delle cause più comuni di stitichezza è mangiare cibi piccoli e ipercalorici. La cattiva abitudine di soddisfare la fame con un panino con tè o caffè porta al fatto che nell'intestino si formano piccole feci, non provoca un riflesso delle feci, a seguito del quale non vi è movimento intestinale per diversi giorni. Ma anche con movimenti intestinali regolari, la maggior parte delle persone soffre di una forma nascosta di stitichezza.

A causa di un'alimentazione scorretta, vengono cucinati principalmente cibi ricchi di amido, privi di vitamine e minerali (patate, prodotti a base di farina di farina fine, riccamente aromatizzati con burro, zucchero), mescolati con cibi cotti proteici (carne, salsiccia, formaggio, uova, latte) sulle pareti rimane una pellicola di feci nell'intestino crasso - "squama". Da questa "scala" si formano calcoli fecali durante la disidratazione, che si accumulano nelle tasche pieghevoli dell'intestino crasso.

Una dieta scorretta e miscele inaccettabili degli alimenti causano intasamenti e deformazioni del colon.

I processi di putrefazione e fermentazione avvengono nell'intestino crasso. I prodotti tossici di questi processi, insieme all'acqua, entrano nel flusso sanguigno e provocano un fenomeno chiamato autointossicazione intestinale .

Professore K. Petrovsky nell'articolo “Ancora una volta sulla nutrizione, le sue teorie e raccomandazioni” (“Scienza e vita”, 1980, n. 5–8) scrive: “Anche I. I. Mechnikov sosteneva: l'autointossicazione intestinale è il principale ostacolo al raggiungimento della longevità. Negli esperimenti, ha iniettato animali putrefattivi dall'intestino umano e ha ottenuto in loro una grave sclerosi aortica.

L'autointossicazione grave può svilupparsi in presenza di tre condizioni: uno stile di vita sedentario; mangiare cibi raffinati, prevalentemente oleosi, con una grave carenza di verdure, erbe e frutta; sovraccarico neuro-emotivo, stress frequente”.

Un punto importante è che lo spessore delle pareti dell'intestino crasso è generalmente di 1–2 mm.

Ecco perché Attraverso Le effusioni tossiche penetrano facilmente in questa sottile parete nella cavità addominale, avvelenando gli organi vicini: fegato, reni, genitali e così via.

Di solito, all'età di quarant'anni, l'intestino crasso diventa pesantemente intasato da calcoli fecali. Allunga, deforma, comprime e sposta altri organi addominali dalle loro posizioni. Questi organi sembrano essere immersi nel sacco fecale. Non si può parlare di un normale funzionamento di questi organi.

GP Malakhov

Depurazione del corpo e corretta alimentazione (Poteri curativi, volume 1)

Malakhov G.P.

Poteri curativi

Pulizia del corpo e corretta alimentazione

UNA PAROLA AI LETTORI

Nel 1989 è stato scritto il volume I di "Poteri curativi" ("Pulizia del corpo e nutrizione"). Ho scritto questo libro per me stesso mentre stavo riprendendo la mia salute. Non avevo dubbi che il libro avrebbe interessato i lettori, ma il fatto che sarebbe stato molto apprezzato dagli specialisti nella guarigione naturale del corpo è stata per me una sorpresa. Ecco alcuni estratti dalla recensione di questo libro di Galina Sergeevna Shatalova: “...Ho aperto per sbaglio il tuo libro e non me ne sono staccata finché non ho letto tutto fino all'ultima lettera

ragazza intelligente, e capì tutto come ci dice la Mente Universale. Naturalmente sei iniziato ai Misteri del Cielo."

Nel 1992, dopo aver accumulato e generalizzato l’esperienza sanitaria in altri settori, è stato scritto il Volume II con il titolo “Bioenergia e biosintesi”. Lavorarci è stato difficile, ma anche emozionante. Ho dovuto studiare una grande quantità di informazioni da solo e capirle da solo. Ma per la prima volta ho capito cos'è l'estasi creativa: quando, dopo un noioso lavoro di generalizzazione, comprensione del materiale e utilizzo pratico, all'improvviso appare dentro di te una fusione di conoscenza e pratica.

Le informazioni si trasformano in conoscenza e la conoscenza in abilità. Ora puoi e lo fai. Già come risultato di questo solo processo, si verifica una ristrutturazione qualitativa del corpo, appare la fiducia in se stessi, diventi più forte non dall'esperienza di qualcun altro, ma dalla tua. La sensazione di questo processo in te stesso, "quiet burn" è un'esperienza intellettuale e fisica incredibilmente potente che ti consente di accedere a una banca globale di informazioni, da dove non solo le attiri, ma introduci anche qualcosa di nuovo, senza precedenti, ora sei un creatore, un costruttore attivo dell'universo.

A giudicare dalle tue lettere, cari lettori, molti, insieme a me, sotto l'influenza della lettura e dell'empatia, entrano in questo stato e sono felicissimi: l'atto creativo ora accade anche a loro. Questo non è altro che un miracolo di “risonanza intellettuale”.

Cari lettori! I miei libri presentano la conoscenza sulla salute e sulla vita umana che ho acquisito in modo indipendente, attraverso lavoro permanente sia teoricamente che praticamente.

Tuttavia, non pretendo in alcun modo di presentare una dichiarazione completa sulla questione della salute e lo credo a tutti

devi avere la tua visione di questo problema.

I miei libri sono “spunti di riflessione” e spero sinceramente che dopo averli letti sarai in grado di utilizzare in modo creativo i dati in essi presentati per rafforzare propria salute. Genesha

Prefazione alla terza edizione

DETERGERE IL CORPO

Colon

anatomia del colon

funzioni del colon

il ruolo della microflora nell'intestino crasso

formazione di calore nell'intestino crasso

funzione di produzione energetica dell’intestino crasso

sistema di stimolazione del colon

Sistema di pulizia del corpo e intestino crasso

Pulizia e ripristino della funzione del colon

preparare il corpo alla purificazione

pulizia con clisteri

SHANKH PROKSHALANA

ripristino delle pareti e dei nervi dell'intestino crasso

serie di esercizi di Swami Sivananda

14 consigli per una salute migliore

sui pericoli dei lassativi

sbarazzarsi dei polipi

recupero microflora normale nell'intestino crasso

Sintomi di patologia, regolazione e segni operazione normale colon

sintomi di patologia

regolazione della funzione

segni di normale funzionamento

anatomia del fegato

circolazione sanguigna e formazione della linfa nel fegato

funzioni epatiche

formazione della bile

Patologia epatica

formazione scolastica calcoli biliari e infiammazione dei dotti biliari

ipertensione portale e sue conseguenze

sintomi che indicano malattie del fegato e della colecisti

diagnosi di colelitiasi

diagnosi di epatite cronica

discinesia biliare

infiammazione della cistifellea e dei dotti biliari

Pulizia del fegato

meccanismi fisiologici utilizzati nella pulizia del fegato

il più semplice e pulizia efficace fegato

quante volte e quando pulire il fegato?

nutrizione dopo la pulizia e la prevenzione del fegato

altri mezzi per rafforzare la funzionalità epatica

asana che curano le malattie del fegato

in seguito alle due principali procedure di pulizia

Piccola pulizia del corpo

pulizia dei reni

cosa può essere usato per la malattia renale

tecniche di pulizia dei reni

prevenzione delle malattie renali

Principi di base per pulire il corpo e mantenerlo pulito

Pratica di pulizia

pulizia soluzioni colloidali corpo

pulizia combinata dei colloidi cellulari e degli ambienti interni del corpo

pulire il corpo dalle tossine e dai sali

sali detergenti con foglie di alloro

analisi medicina tradizionale nella lotta contro i reumatismi

pulire il corpo dai tumori

pulizia della fronte e seni mascellari teste di muco

purificare il corpo umano dall'energia patogena

pulire il corpo succhiando olio vegetale

domande e risposte riguardanti la pulizia del corpo

Una corretta alimentazione Fisiologia della digestione

enzimi

ghiandole salivari

Intestino tenue

duodeno

intestino tenue

sistema ormonale intestinale

struttura della parete intestinale

digestione nell'intestino tenue