Prodotti che aiutano a combattere il cancro. Alimenti antitumorali: antiossidanti semplici e convenienti

Carcinoma- questo è ciò che i medici chiamano cancro, denotando con questa parola tutta una serie di neoplasie maligne che si sviluppano dal tessuto epiteliale.

Anche ai tempi dei Neanderthal, le persone morivano di cancro, questa malattia è tanto antica quanto terribile; Le statistiche dicono che dopo i 50 anni è più probabile che si sviluppi il cancro.

Le persone di questa fascia di età devono includere questi 10 prodotti dall'elenco nella loro dieta per prevenirli malattie oncologiche .

Il cibo biologico lo è uno strumento potente contro gli agenti patogeni del cancro - agenti cancerogeni. Sono rimasto particolarmente sorpreso dai funghi: ho sempre pensato che mangiarli fosse dannoso, anche se adoro il gusto. Si scopre che aiutano nella lotta contro il cancro...

Prodotti antitumorali

• Aglio

Un prodotto che aumenta l'immunità come nessun altro. L'aglio aiuta a purificare il sangue e attiva le cellule sistema immunitario. Per prevenire il cancro allo stomaco e all'intestino, devi mangiare 2 spicchi d'aglio al giorno.

• Fagioli

I fagioli sono innanzitutto ricchi di fibre. Le fitosostanze presenti nei fagioli hanno un effetto benefico sull'organismo, rallentando il processo di invecchiamento delle cellule e prevenendo danni genetici alla loro struttura.

• Carota

Le carote proteggono il corpo dal cancro Vescia. Ovviamente è meglio mangiare carote crude: sono ricche di beta-carotene e antiossidanti.

• Broccoli

I germogli di broccoli e le giovani piante aiutano le cellule a combattere il cancro. I broccoli non sono solo un potente antiossidante, sono uno stimolante del corpo che ti aiuterà a raccogliere tutte le tue forze e combattere la malattia fino all'ultimo.

• pepe di Caienna

Le spezie piccanti e il pepe di Cayenna in particolare riscaldano il corpo, accelerano il metabolismo e svolgono una potente disinfezione nei tessuti degli organi interni. Prendi una regola per aggiungere un pizzico di pepe ai piatti regolari e migliorerai la salute del tuo corpo rafforzando gli anti -protezione dal cancro.

• Funghi

I funghi aiutano a combattere il cancro alla prostata e proteggono il corpo dalla sua insorgenza. Il migliore funghi medicinali- Asiatici: cordyceps, meitake, shiitake, reishi, funghi cardoncelli. Le loro proteine ​​sono estranee al corpo e per scomporle è necessario produrre enzimi nuovi e insoliti. La fungoterapia - trattamento con funghi - mobilita il sistema immunitario e migliora notevolmente la salute.

• Lamponi

Previene l'insorgenza del cancro esofageo grazie all'elevata quantità di antiossidanti nella sua composizione. I lamponi proteggono anche dal cancro del colon-retto. I lamponi aiutano a rimuovere le tossine dal corpo e facilitano la digestione.

• Tè verde

Solo il tè verde naturale ha un effetto antitumorale. Gli antiossidanti nella sua composizione rallentano lo sviluppo del cancro nei polmoni e nel sistema digestivo. Scegli solo il tè verde naturale prodotto in Giappone prodotto di qualitàè medicinale.

• Pomodori

La cosa migliore da fare è mangiare pomodori ogni giorno! Questo ortaggio è un prezioso alleato nella lotta contro il cancro. La sostanza licopene, che conferisce ai pomodori il loro colore rosso, protegge il corpo dalle cellule cattive e riduce il rischio di malattie cardiache. I pomodori riducono del 35% il rischio di cancro alla prostata negli uomini.

• Curcuma

Spezia che riduce il rischio di cancro ghiandola prostatica. Contiene la sostanza curcumina, che rallenta la crescita delle cellule staminali tumorali e ne riduce il numero. La terapia con curcuma è ampiamente utilizzata per tipi diversi cancro.

Questo elenco è composto da naturale prodotti organici , che sono in grado di sostenere il corpo anche nei momenti più intensi Tempi duri. Un'alimentazione sana è importante non solo per mantenere un'ottima forma fisica.

Quando si nutre il corpo con sostanze curative e benefiche, la giovinezza dura più a lungo e le cellule diventano molte volte più forti.

Il nostro corpo ha una risorsa di protezione anche contro questo malattia pericolosa, come il cancro, l'importante è aiutarlo un po' e scegliere cibi sani.

Il cancro è grave e malattia grave, difficile da trattare anche con l'uso di tutti tecnologie moderne e droghe. Allo stesso tempo, tutti, senza eccezioni, sono a rischio. Se vuoi ridurre la probabilità di di questa malattia nel tuo tessera sanitaria, prestare attenzione agli alimenti antitumorali; è consigliabile inserirli nella dieta per tutta la vita per rimanere sani e attivi fino alla vecchiaia.

Una corretta alimentazione è la chiave per la salute

Gli antichi dicevano che “tu sei quello che mangi”. Purtroppo il cibo uomo moderno raramente può essere definito perfetto. Spesso contiene prodotti semilavorati letteralmente pieni di coloranti artificiali e cancerogeni, oltre ad un'abbondanza di zucchero, prodotti farinacei, salsicce e salsicce: tutto ciò influisce sulla tua salute generale. A ciò si aggiunge la scarsa ecologia delle megalopoli e stress costante al lavoro. Non sorprende che sempre più medici in tutto il mondo diagnostichino il cancro ai pazienti. In generale, gli alimenti antitumorali rappresentano un menu appropriato che non contiene ingredienti costosi o esotici. Al contrario, tutti i piatti e i loro ingredienti sono semplici e sani, principalmente verdure ed erbe aromatiche, agrumi, bacche e alcuni frutti, legumi, noci e singole specie spezie I prodotti antitumorali saranno elencati in dettaglio di seguito sotto forma di elenco. Si consiglia vivamente di includerli nella dieta quotidiana.

Cosa sono i prodotti antiossidanti?

Per prima cosa capiamo cosa sono gli antiossidanti. Queste sono sostanze speciali che possono rallentare i processi di ossidazione nel corpo possono essere naturali o origine sintetica. È meglio che tali protettori cellulari entrino nel nostro corpo attraverso il cibo. Gli scienziati, dopo aver condotto ricerche su molti prodotti alimentari (bacche, frutta, cereali e altri), sono giunti alla conclusione che un gran numero di Antiossidanti benefici si trovano nei seguenti prodotti antiossidanti contro il cancro:

• fagioli, compresi fagioli rossi;
• ribes selvatico e da giardino, nero e rosso;
• mirtillo;
• lamponi, fragole e altri frutti rossi;
• mele;
• ciliegia, prugna;
• noci e frutta secca;
• germogli di grano;
• mele delle varietà “Gala”, “Smith”, “Delicious”;
• pomodori;
• tè verde.

Considerando che tra gli antiossidanti generalmente riconosciuti figurano le vitamine C ed E, la provitamina A, il licopene, i flavonoidi, i tannini e gli antociani (è questa la sostanza che si trova in grandi quantità nei frutti rossi), potete inserire nella vostra dieta alimenti antitumorali che contengano specifici elementi. Ad esempio, sappiamo tutti che il limone, l'arancia, le bacche di acai contengono grandi quantità di vitamina C, la vitamina E è presente nei già citati germogli e la provitamina A si trova nelle carote.

Quali alimenti antitumorali puoi includere nella tua dieta quotidiana?

Naturalmente, il russo medio semplicemente non può permetterselo tutto l'anno servire fragole fresche, lamponi, bacche di acai e altre deliziose prodotti costosi. Ma l'elenco dei componenti utili della dieta non si limita ai soli nomi citati, perché contiene anche il cavolo normale materiale utile, che bloccano l'attività dei geni che causano il cancro. Altri prodotti antitumorali utili e molto convenienti si possono trovare in qualsiasi supermercato tutto l’anno:

• aglio e cipolle: contengono sostanze antitumorali in grandi quantità e aumentano l'immunità;
• pomodori, peperoni rossi - contengono licopene; I pomodori, tra l'altro, possono essere consumati anche cotti; la lavorazione non ha praticamente alcun effetto sulle loro proprietà benefiche;
• limoni e eventuali bacche disponibili - vitamina C;
• zenzero (fresco, essiccato, in polvere) e curcuma: queste spezie, che molti di noi ingiustamente ignorano, riducono significativamente processi infiammatori nel corpo e rallentare la crescita dei tumori;
• tutti i legumi sono semplicemente prodotti insostituibili per la prevenzione del cancro al seno contengono molte proteine ​​​​buone;

Includendo questi ingredienti nei tuoi piatti, diversificherai la tua dieta e avrai anche un effetto efficace

Quali alimenti proteggono dal cancro al seno?

Sfortunatamente, un tumore maligno che colpisce le ghiandole mammarie si verifica in una donna su tredici. Questo indicatore varia a seconda della regione di residenza, ma il valore medio e le tristi statistiche sono rilevanti per la Russia, l'America e i paesi dell'Asia meridionale. Allo stesso tempo, sono particolarmente a rischio le donne di età superiore ai 65 anni, così come quelle i cui parenti stretti hanno sofferto di questa malattia. L’importanza della prevenzione in questo caso è preziosa; dovresti anche rivedere la tua dieta, includendo alcuni alimenti contro il cancro al seno. Quali esattamente? Ecco l'elenco:

• adoro la curcuma: questa spezia, lo "zenzero giallo", è un rimedio riconosciuto per la prevenzione del cancro, compreso il cancro al seno;
• Anche i mirtilli sono utili: contengono una grande quantità di flavonoidi, che riducono la probabilità di malattie;
• pomodori e avocado, ormai non più esotici, sono ricchi di sostanze, in particolare licopene e acido oleico, benefiche per l'organismo;
• Bruxelles e cavolfiore, broccoli - contengono sostanze che prevengono il cancro;
• Altri alimenti che supportano la salute del seno includono spinaci, aglio, tè verde, pompelmo, ciliegie, alghe e carciofi.

Naturalmente, quest'ultimo non può essere trovato in tutti i negozi, ma cavoli, pomodori, aglio e curcuma sono piuttosto economici e i mirtilli crescono in grandi quantità nella foresta durante la stagione. L'importante è non essere pigri e cucinare piatti sani e gustosi invece dei semilavorati.

Opere e libri popolari sugli alimenti che prevengono il cancro

Richard Beliveau, “Cibo contro il cancro” è un libro per poco tempo che è diventato un bestseller in molti paesi del mondo. Pertanto, l'autore, un medico di formazione, ha condotto una serie di studi che hanno dimostrato che alcuni prodotti, principalmente origine vegetale, può ridurre significativamente la probabilità di cancro e rallentare la crescita del tumore. Quindi, il medico parla dei benefici che sono contenuti in grandi quantità nei già citati lamponi, fragole, noci e soprattutto in noci, nocciole e noci pecan. L'elenco comprendeva ciliegie, mirtilli e more, oltre a mirtilli rossi, cannella e cioccolato alto contenuto cacao, fondente. Naturalmente chiunque abbia veramente a cuore la propria salute farebbe bene a leggere quest'opera, anche se si tenga presente che i prodotti antitumorali elencati nel libro sono già stati menzionati più di una volta da altri medici. La cosa generale è che per prevenire l’insorgenza di tumori è necessario diversificare la dieta con cibi prevalentemente vegetali, ricco di vitamine A, C, E, licopene, flavonoidi e altre sostanze che abbiamo già elencato nei paragrafi precedenti.

Selenio contro il cancro

Il selenio è un prezioso oligoelemento vitale per il nostro corpo. Senza di esso, lo iodio e la vitamina E sono scarsamente assorbiti dalle cellule; la sua carenza può causare malattie; ghiandola tiroidea, diminuzione dell'immunità, malattie del fegato, anemia e una serie di altri. Ecco perché è molto importante compensare la sua carenza. Riguardo malattie tumorali, quindi gioca il selenio grande ruolo nella loro prevenzione. Pertanto, è un potente antiossidante, aiuta a rafforzare il sistema immunitario e il suo ruolo è indispensabile nella prevenzione e nel trattamento del cancro alla prostata negli uomini e al seno nelle donne. Sfortunatamente, in Russia quasi tutti i residenti non hanno abbastanza di questa sostanza, ecco perché è molto importante reintegrarlo assumendo complessi vitaminici oppure mangiandolo. Contro il cancro e altri tumori, questo elemento è tra i dieci più importanti e necessari.

Dove si trova il selenio?

Ecco un elenco degli alimenti disponibili ricchi di selenio:

• questi sono fegato, uova, salgemma;
• frutti di mare, in particolare aringhe;
• Puoi includere nell'elenco anche frutti di mare piuttosto esotici: granchi, gamberetti, aragoste e aragoste;
• contengono molto selenio crusca di frumento, mais, semi, frutta a guscio e lievito di birra;
• così come pomodori, funghi, aglio.

Includi uno o più prodotti nella tua dieta, in questo modo ti fornirai prevenzione efficace molti tipi tumori cancerosi.

I migliori alimenti per la prevenzione del cancro

Tutti i nomi elencati in questo articolo, in un modo o nell'altro, prevengono l'insorgenza di molti tipi di cancro. Ma ci sono leader tra i prodotti. Naturalmente, il loro consumo costante non fornisce una garanzia al 100% di protezione contro il cancro, ma riduce significativamente la probabilità che questa diagnosi compaia nella cartella clinica. Ecco la loro lista:

• cavolo - qualsiasi, ma soprattutto broccoli e cavoletti di Bruxelles. Mangiarlo riduce significativamente l'insorgenza di;
• soia - molto efficace nella prevenzione del cancro alla prostata;
• noci, con le noci in testa;
• il pesce è una fonte di polinsaturi acidi grassi, la cui mancanza comporta una violazione metabolismo dei grassi, che a sua volta causa rischio aumentato formazione di tumori;
• pomodori: il prodotto è ricco di licopene, che combatte molti tipi di cancro;
• funghi, particolarmente esotici per noi giapponesi: shiitake, maitake, reishi e altri. Contengono sostanze in grado di sopprimere l'attività anche di quelle già formate;
• alga marina- contengono iodio utile, selenio e molte altre sostanze necessarie per il corpo;
• zenzero: protegge il pancreas e migliora l'immunità generale;
• Le cipolle hanno le stesse proprietà.

Chiude questo elenco tè, soprattutto tè verde. L'unica cosa è che devi berlo senza zucchero e prepararlo correttamente e chiaramente secondo le istruzioni. Cioè, non bollire l'acqua, lasciandola per almeno 5 minuti.

Conclusioni e conclusione

Dopo aver analizzato questo articolo, puoi concludere che gli alimenti antitumorali sono principalmente di origine vegetale. Questo non è sorprendente, perché è in loro che puoi trovare vitamine essenziali, acidi e minerali. Al secondo posto in popolarità ci sono pesce e frutti di mare, tutto grazie al contenuto di acidi grassi polinsaturi. Essere d'accordo, nutrizione appropriata, compreso quello antitumorale, costerà alla famiglia non più di una tavola su cui vengono presentati in abbondanza semilavorati, salsicce e insaccati, pane bianco e pasta fatta con farina premium. La cosa principale è capire che la tua dieta influenza direttamente le condizioni del corpo. La dieta giusta ti darà l'opportunità di vivere a lungo e di non ammalarti non solo di cancro, ma anche di altre malattie.

Secondo gli scienziati progressisti, per rimanere sani e attivi il più a lungo possibile è necessario includere alimenti antitumorali nella dieta.

Questo malattia grave difficile da trattare, anche con le tecnologie più recenti.

Pertanto, è meglio prevenire la malattia eliminando gradualmente i cibi malsani dalla dieta e sostituendoli con quelli sani. L'articolo riguarda la prevenzione e la prevenzione della formazione di cellule tumorali.

Non è un caso che anche i filosofi antichi ripetessero che “…l’uomo è ciò che mangia”. E il cibo che mangiamo oggi è tutt’altro che ideale. Ogni giorno sulla nostra tavola ci sono insaccati, wurstel o semilavorati ripieni di coloranti e sostanze cancerogene, oppure dolciumi e zucchero, cibi affumicati e salati...

Se aggiungi stress costante e scarsa ecologia a questo insieme di cibo, otterrai un intero set che contribuisce allo sviluppo dell'oncologia.

Molte persone si chiedono se esistono farmaci e rimedi popolari combatti questo terribile malattia, contro il quale in molti casi la medicina è impotente? Per ridurre al minimo il rischio di sviluppare il cancro, devi prima prenderti cura della tua salute.

Semplice e metodo efficace ridurre il rischio di cancro: una dieta variata ricca di verdure, erbe e spezie, frutta e grassi sani.

Il tuo menu giornaliero dovrebbe includere alimenti che contengono antiossidanti e altri composti che aiutano a combattere i radicali liberi. Come mantenersi in salute, quali cibi antitumorali mangiare a scopo preventivo.

Cibi antiossidanti contro il cancro

I dietisti hanno sviluppato un menu speciale che supporta la salute durante la malattia. E se guardi da vicino, è costituito dai prodotti più semplici a disposizione di ogni persona: verdure ed erbe aromatiche, bacche e frutti, noci, legumi e alcune spezie contenenti antiossidanti.

Cosa sono gli antiossidanti?

Nel nostro corpo avvengono costantemente processi di ossidazione. materia organica, provenienti dal cibo, che provocano stress ossidativo. Gli antiossidanti rallentano o arrestano significativamente i processi di ossidazione, eliminando gli effetti distruttivi dei radicali liberi. Sono parzialmente sintetizzati dall'organismo stesso, entrano nell'organismo anche con il cibo e possono essere sia di origine naturale che sintetica.

• Gli antiossidanti comuni includono vitamina C ed E, flavonoidi e licopene, provitamina A, antociani e tannini, che si trovano più spesso nei frutti rossi.
• Siamo più interessati agli antiossidanti origine naturale, e probabilmente li conosci già, ma ti elencherò comunque alcuni alimenti che contengono antiossidanti. Una grande quantità di essi si trova nei frutti di bosco e nei frutti freschi, nei succhi appena spremuti, nelle bevande alla frutta e nelle puree di frutta. Quindi, alimenti antiossidanti contro il cancro:
• Bacche e frutti ricchi di antiossidanti: ribes e olivello spinoso, mirtilli rossi e mirtilli, melograni, limoni e arance, ciliegie e prugne, lamponi, fragole, mele, bacche di acai e mangostano (tropicale). Gli scienziati hanno scoperto che le sostanze contenute negli antiossidanti che rallentano lo sviluppo delle cellule tumorali sono considerate particolarmente preziose a questo riguardo, varietà di mele come Delicious, Smith e Gala.
• Dalle verdure e dai cereali: cavoli, fagioli e carciofi, germogli di grano e altri colture di cereali, pomodori, carote.
• Altri prodotti: frutta secca, frutta secca e cacao, tè nero e verde, vino rosso.

Elenco prodotti sani sugli antiossidanti che inibiscono lo sviluppo del cancro si può continuare elencando i prodotti.

Prodotti che prevengono la formazione di cellule maligne

Gli scienziati hanno compilato un elenco abbastanza ampio di alimenti che prevengono il cancro, se segui i loro consigli e servi fragole fresche, lamponi, bacche di acai in tavola tutto l'anno, forse il tuo intero stipendio verrà speso per questo. Fortunatamente, abbiamo a disposizione altri prodotti che puoi acquistare nel negozio e persino coltivare sul tuo terreno. Ecco alcuni degli alimenti antitumorali raccomandati dagli scienziati:

Cereali integrali. Alimenti come riso integrale e selvatico cereali contenere fibra alimentare, che supportano lo sviluppo della flora intestinale e riducono l'assorbimento dei grassi. Maggiore è la quantità di questi alimenti nel piatto, minore è il rischio di sviluppare il cancro del colon-retto. Un nuovo studio del 2016 ha scoperto che la dieta, ricco di fibre ha anche importante nella prevenzione del cancro al seno.

Pomodori maturi. Scommetti sul rosso. A seconda della varietà, 100 g di pomodori contengono da 3,1 a 7,74 mg di licopene. La ricerca mostra che tra tutti i coloranti vegetali, quelli rosso-arancio sono di grande importanza nella prevenzione del cancro. I ricercatori hanno dimostrato che le donne con alto livello licopene nel sangue hanno un rischio 5 volte inferiore di sviluppare il cancro della cervice.

È stato notato che l'assunzione di 30 mg di licopene al giorno può ridurre il rischio di cancro del colon o del retto fino al 60%. I pomodori rossi sono utili anche per la metà maschile della popolazione. Risulta che il cancro alla prostata è molto meno comune tra i residenti in Italia, Spagna e Messico. E tutto perché il licopene interferisce con l'azione degli androgeni, gli ormoni coinvolti nell'ipertrofia del tessuto prostatico.

Broccoli. Broccoli, cavolini di Bruxelles e cavolfiori lo sono migliore fonte sulforafano, che agisce come inibitore dell’istone deacetilasi. Il sulforafano non solo impedisce la trasformazione di composti cancerogeni, ma può anche bloccare direttamente il legame delle molecole di DNA, prevenendo così la formazione di tumori.

Tè verde. Gli esperti di nutrizione consigliano di bere il tè verde al posto del caffè. Questa bevanda ha proprietà antitumorali, e tutto grazie alla presenza di polifenoli. Epidemiologico e ricerca di laboratorio mostrano che i polifenoli agiscono come un potente agente che inibisce la formazione e lo sviluppo del cancro del colon-retto.

Ultima scoperta: l'estratto di tè verde può cambiare le regole del gioco nella lotta contro il melanoma.

Funghi. I funghi sono ricchi di vitamine del gruppo B e vitamina D, note per avere proprietà antivirali e antibatteriche. La ricerca mostra che il consumo frequente di funghi fin dalla tenera età può aumentare la resistenza del corpo al cancro.

Ma ce ne sono anche di rari, ad esempio il fungo Reishi è usato nell'antichità medicina cinese per più di duemila anni. Questo è il fungo più antico in cui viene coltivato scopi medici. Reishi in polvere viene utilizzato come terapia alternativa cancro. L'estratto di Reishi viene aggiunto a vari farmaci antitumorali.

Esistono prove che suggeriscono che il consumo a lungo termine di reishi previene la crescita di cellule maligne perché aumenta i livelli di antiossidanti nel sangue. Inoltre, rafforza l'immunità delle persone con fasi tardive cancro.

La ricerca ha dimostrato che il reishi inibisce la migrazione delle cellule tumorali invasive. Secondo gli autori dello studio clinico, il reishi ha chiaramente dimostrato una forte attività antitumorale e ha un enorme potenziale terapeutico.

Noce brasiliana. Questa noce è la più nutriente: 100 g contengono 605 kcal. Ma tra tutte le noci, è la più ricca di selenio, che non solo è in grado di indurre l'apoptosi cellulare, ma influenza anche il metabolismo degli agenti cancerogeni, è un componente di molti enzimi antiossidanti e ha attività antinfiammatoria.

L'effetto maggiore è stato osservato nella prevenzione del cancro: cancro al seno, ai polmoni e alla prostata. Oltretutto, Noci brasiliane rafforzare il sistema immunitario e regolare i livelli di colesterolo nel corpo.

Aglio e cipolla contengono sostanze antitumorali e attivano il sistema immunitario. La ricerca ha dimostrato che i composti dello zolfo presenti nell’aglio sono estremamente efficaci contro le cellule tumorali, il che potrebbe essere utilizzato come forma di trattamento non invasivo. Come sfruttare le potenziali proprietà antitumorali dell'aglio? Segui alcune regole. Tritare finemente l'aglio, lasciare agire per quindici minuti e poi mangiare.

Olio d'oliva Inseriti nella lista degli alimenti contro il cancro, le persone che seguono una dieta mediterranea a base di olio d'oliva hanno meno probabilità di contrarre questa malattia. L'olio migliore è extra, prima spremuto a freddo. Questo olio contiene un potente antiossidante con comprovata attività antinfiammatoria. Secondo gli ultimi risultati dei ricercatori della Rutgers University negli Stati Uniti, l’antiossidante combatte la formazione di cellule tumorali e lascia intatte le cellule sane.

Vino rosso. Il contenuto totale di polifenoli benefici per la salute nel vino rosso è di 2000 mg/l, ovvero 5-10 volte superiore a quello del vino bianco. Tra questi figurano i flavonoidi, gli antociani, la flavina e gli stilbeni, tra cui il famoso resveratrolo. Il composto chimico impedisce la trasformazione delle cellule normali in cellule tumorali.

Il resveratrolo inibisce il processo di carcinogenesi e provoca anche l'apoptosi - autodistruzione delle cellule danneggiate e aumenta l'efficienza del ripristino dei geni danneggiati.

Un bicchiere di vino rosso fa bene alle donne, con scopo preventivo, poiché li tiene sotto controllo equilibrio ormonale e regola la secrezione di estrogeni, il cui eccesso influenza lo sviluppo di cambiamenti cancerosi nel corpo. Invece del vino, puoi mangiare l'uva rossa.

Importanti grassi Omega-3 prevenire la diffusione di molti tipi di cancro (al seno, alla prostata) e ridurre anche la gamma delle metastasi. Ricerche cliniche hanno dimostrato che il rischio di sviluppare il cancro è inferiore nelle persone che mangiano poca carne, uova, latticini e molto pesce grasso ricco di omega-3.

Vitamina E comprende otto diversi composti liposolubili, appartenenti ai tocoferoli e ai tocotrienoli. Le sue fonti principali sono oli vegetali, noci, semi di girasole e germe di grano. Tocoferoli e tocotrienoli possono aiutare a ridurre l’incidenza del cancro, soprattutto grazie alla loro fortissima capacità antiossidante, proteggendo le cellule dal danno ossidativo.

Libro di Richard Beliveau e Denis Gengr "Alimenti contro il cancro"

Recentemente mi sono imbattuto in un libro interessante di Richard Beliveau e Denis Gengr: Prodotti contro il cancro. È scritto da due scienziati riconosciuti in tutto il mondo come innovatori nel campo della cura e della prevenzione del cancro.

Gli scienziati hanno dimostrato attraverso le loro ricerche che prodotti opportunamente selezionati, soprattutto di origine vegetale, possono rallentare lo sviluppo dei tumori.

Nel libro si parla dell'acido ellagico, presente nelle bacche e nelle noci, che ne rallenta la formazione piccoli vasi nei tessuti tumorali, distruggendoli così.

Gli scienziati notano i prodotti che contengono questo acido in grandi quantità. Questi includono fragola selvatica, lamponi, Noci, nocciole e noci pecan, mirtilli e mirtilli, more, mirtilli rossi e ciliegie, cacao, cioccolato fondente.

Chiunque abbia a cuore la propria salute farebbe bene a leggere questo libro, nonostante i prodotti elencati nel libro siano citati anche nelle monografie di altri autori.

Le raccomandazioni menzionano anche che per prevenire l'insorgenza del cancro, è importante diversificare la dieta con alimenti vegetali contenenti vitamine, antiossidanti (A, C, E), flavonoidi, licopeni e altre sostanze necessarie sopra menzionate - prodotti antitumorali.

Micronutriente importante nella lotta contro il cancro

Il selenio svolge un ruolo importante nella prevenzione del cancro. Come potente antiossidante, previene lo sviluppo del cancro alla prostata negli uomini e al seno nelle donne.

Poiché la Russia si trova in una zona di carenza di selenio, ogni residente deve prendersi cura di reintegrare il corpo con questo microelemento, non solo con il cibo, ma anche con complessi vitaminici.

• Leggi l'articolo:

Alimenti che provocano il cancro

Sfortunatamente, la nostra tavola contiene spesso alimenti che provocano la formazione di cellule tumorali. Questi includono:

Salsicce e insaccati, prodotti semilavorati, verdure trattate chimicamente che contengono un grande esercito di E-shek dannosi per la salute.

Consumo di burro e margarina, i nutrizionisti consigliano di ridurlo a 1/5 dell'intera dieta. Se usate olio per friggere, dopo la cottura, separatevene subito senza rimpianti, contiene il cancerogeno benzopirene. Non puoi friggerlo una seconda volta, anche se sembra bello, poiché questo cancerogeno contribuisce alla formazione di tumori e può portare a patologie fetali nelle donne in gravidanza.

Abuso di caffè avere un impatto negativo sulla salute. Se 1-2 tazze di caffè al giorno, da 50 ml ciascuna, fanno bene ai vasi sanguigni, danno una sferzata di forza ed energia, allora 5-6 tazze possono già provocare l'insorgenza di cellule patologiche cancro al pancreas e alla vescica.

Grassi animali, carne grassa, fegato Si consiglia di mangiare non più di 3 volte a settimana, si tratta di un alimento molto pesante e il suo abuso porta a disagi e malfunzionamenti vari.

Consumo di alcool. Molti scienziati sostengono che l'uso periodico bevande alcoliche in piccole quantità non sono dannosi, anzi apportano benefici (ad esempio il vino d'uva rossa). Ma solo in piccole quantità di 100-150 ml di vino. Il consumo sistematico di bevande alcoliche crea dipendenza (dipendenza) e distrugge completamente la salute.

Pane, formaggio e altri prodotti ammuffiti, se la muffa è anche leggermente visibile. Non cercare di tagliarlo, perché questi funghi microscopici formano lunghi filamenti di fibre chiamate ife. Se la muffa è visibile dall'esterno, ha già impigliato l'intero prodotto all'interno con le sue ife (invisibili), che contengono un veleno: l'aflatossina, che colpisce il fegato.

Ripetutamente acqua bollita, soprattutto dal rubinetto, che ha già bollito nel bollitore 3-4 volte, contiene la diossina cancerogena, che ha proprietà mutagene e cancerogene, causando depressione immunitaria. Quasi non viene scomposto e si accumula nel corpo.

L'articolo non elenca tutti i prodotti contro il cancro, ma anche questo elenco mostra che si tratta principalmente di prodotti vegetali contenenti un ricco insieme di acidi, vitamine e minerali, frutti di mare contenenti acidi grassi polinsaturi.

L'inclusione di questi prodotti nella dieta non solo preverrà il cancro, ma porterà sicuramente benefici all'intero organismo, migliorandolo per la salute e la longevità.

L’articolo è stato scritto sulla base del libro di Richard Beliveau e Denis Gengr: “Alimenti contro il cancro”.

Essere sano, cari lettori!

☀ ☀ ☀

Gli articoli del blog utilizzano immagini provenienti da fonti Internet aperte. Se all'improvviso vedi la foto del tuo autore, avvisa l'editore del blog tramite il modulo. La foto verrà eliminata o verrà fornito un collegamento alla tua risorsa. Grazie per la comprensione!

Ricevere una diagnosi di cancro in qualsiasi fase è un duro colpo per i pazienti. Anche se una persona ne ha la possibilità operazione riuscita, questa notizia provoca un grande stress, che, a sua volta, si sviluppa disturbo d'ansia o depressione. A volte i pazienti sentono di avere troppo poco tempo per completare tutto procedure necessarie, aumentando le possibilità di sopravvivenza.

Fortunatamente, gli scienziati hanno scoperto misure aggiuntive, che possono diventare alleati nella lotta contro la diffusione di nuove cellule tumorali. Sapevi che esistono alcuni alimenti che aiutano a fermare la crescita del cancro? Parliamo di loro in modo più dettagliato.

Fragola

Questa bacca stagionale è una delizia preferita da molte persone. Oltre al suo gusto e aroma incomparabili, le fragole hanno benefici per la salute grazie ai potenti antiossidanti e flavonoidi. Questi composti naturali hanno effetti benefici sulla pelle e possono anche fermare la crescita delle cellule tumorali nel seno, nella vescica e nei polmoni. Anche una piccola quantità di bacche può causare l'apoptosi, un fenomeno in cui una cellula indesiderata si scompone in singoli corpi apoptotici.

I medici consigliano ai pazienti di ottenere il massimo dalla loro dieta mangiando una tazza di fragole al giorno. Ecco cosa dice il nutrizionista Nigel Denby: “Le fragole hanno buone ragioni per rivendicare il titolo di regina dei processi antinfiammatori. Questo prodotto protegge il tuo cuore e ha proprietà antitumorali. Non c'è dubbio dolcetto preferito dovrebbe essere sulla tua tavola non solo d'estate.

Pomodori trattati termicamente

Potresti amare il gusto pomodori freschi, ma soprattutto scelta migliore pomodori che sono stati sottoposti trattamento termico. Soprattutto quando si tratta di combattere il cancro alla prostata. Il segreto del successo di qualsiasi verdura colorata è il pigmento carotenoide licopene, ma i pomodori contengono la più alta concentrazione del composto. Il licopene rallenta la crescita delle cellule tumorali nel corpo e aumenta anche l’efficacia di altri trattamenti. E se hai una scelta: mangiare un'insalata di pomodori freschi o preparare la salsa a casa, scegli la seconda opzione. Il licopene fotochimico è uno dei migliori connessioni nel tuo piatto

Cavolo cinese

Il cavolo cinese è un tipo di cavolo cinese e contiene molte vitamine e nutrienti. Ma nel contesto dell'argomento di oggi ci interessa composto chimico chiamato brassinin. Questa sostanza è stata ben studiata dagli scienziati e da tempo si è guadagnata la reputazione di potente alleato nella lotta contro la crescita delle cellule tumorali. La brassinina si trova anche in altre verdure crocifere, come broccoli e cavolfiori, ma in quantità minori. I medici sono convinti che il cavolo cinese sia il cavolo più efficace nel prevenire la crescita del cancro al seno e consigliano ai pazienti di pianificare i pasti in modo che il loro piatto contenga una porzione di 100 grammi di prodotto finito tre volte a settimana.

Platessa

Come la maggior parte dei pesci oceanici, la passera contiene benefici acidi grassi omega-3, ben noti per le loro proprietà antinfiammatorie. I grassi monoinsaturi prevengono malattia cardiovascolare, riducendo livello generale colesterolo nel sangue. Tuttavia, i benefici degli acidi grassi sani sono molteplici e si estendono alla lotta formazioni maligne. Diversifica la tua dieta introducendo nella tua dieta non solo i gamberetti ormai popolari, ma anche il salmone, l'eglefino e le sardine.

Secondo il medico Scienze mediche Mehmet Oza, la passera si adatta meglio alla diffusione della formazione di cellule tumorali negli organi tratto digerente. Questo prodotto ha dimostrato di aumentare l'aspettativa di vita in un gruppo di pazienti con diagnosi di cancro del colon-retto. Anche pesce grasso migliora l’efficacia dei farmaci antitumorali standard procedure mediche. Per il successo migliori risultati Il nostro esperto consiglia di mangiare un pezzo di pesce da 200 g almeno una volta alla settimana.

Carciofi

I carciofi non sono molto apprezzati sulle nostre tavole, e per una buona ragione. Queste piante da fiore originali sono piene di antiossidanti che combattono il cancro che si legano i radicali liberi, causano l'apoptosi e il rallentamento della crescita delle cellule tumorali. Il prodotto è più efficace nella lotta contro il cancro alla prostata e al seno. I carciofi possono essere utilizzati anche nella dieta dei pazienti affetti da leucemia.

Ecco cosa dice Don Bradford Lange, co-fondatore della Breast Cancer Foundation: "Quando consumi regolarmente cibi ricchi di antiossidanti come i frutti e le foglie di carciofo, stai fornendo al tuo corpo tutti i benefici antietà e la protezione dai malattie degenerative" Per massimo effetto l'esperto consiglia di consumare un quarto di tazza di pianta medicinale al giorno.

Succhi

Numerosi studi hanno dimostrato potere curativo succhi I succhi di germe di grano, sedano, prezzemolo e pepe hanno prodotto ottimi risultati se utilizzati dai malati di cancro. I succhi freschi ricostituiscono il corpo biologicamente sostanze attive, che aumentano reazioni immunitarie umano, che è particolarmente importante nel trattamento del cancro.

Se includi i succhi nella tua dieta piante medicinali, puoi purificare il fegato e i reni dai veleni durante il trattamento chemioterapico, dai rifiuti cellulari, dai radionuclidi della radioterapia.

I succhi vegetali eliminano gli squilibri vitaminici e minerali che si verificano in un corpo malato; sono forti antiossidanti e hanno un significativo effetto antitumorale. Sotto l'influenza delle funzioni dei succhi apparato digerente recuperare molto più velocemente. I succhi vegetali svolgono un ruolo importante nella prevenzione e nel trattamento del cancro.

Trattamento del cervello e del fegato secondo N. Walker

I succhi secondo le ricette seguenti vengono assunti in una quantità totale di 0,5 litri al giorno (per tre settimane o più) ogni 1-2 ore.

1.

2. Carote – 226,4 g, sedano – 141,5 g, prezzemolo – 56,6 g.

3.

4. Carote – 226,4 g, spinaci – 113,2 g, crescione – 56,6 g.

Trattamento della linfogranulomatosi (morbo di Hodgkin)

1. Carote – 311,3 g, barbabietole – 84,9 g, noce di cocco– 56,6 gr.

2. Carote – 198,1 g, mele – 169,8 g, barbabietole – 84,9 g.

3. Carote – 283 g, spinaci – 169,8 g.

4. Carote – 254,7 g, dente di leone – 84,9 g, lattuga – 113,2 g.

Trattamento della leucemia

1. Carote – 500 g.

2. Carote – 311,3 g, dente di leone – 84,9 g, rape – 56,6 g.

3. Carote – 254,7 g, lattuga – 113,2 g, erba medica – 84,9 g.

4. Carote – 367,9 g, barbabietole – 84,9 g.

Cancro ad eziologia sconosciuta

1. Carote – 500 g.

2. Carote – 283 g, spinaci – 169,8 g.

Cirrosi epatica

1. Carote – 283 g, barbabietole – 84,9 g, cetrioli – 84,9 g.

2. Carote – 500 g.

3. Carote – 283 g, spinaci – 169 g.

Gli esperti offrono un'intera gamma di trattamenti con succhi in combinazione con altri liquidi nutrienti.

Tumori dello stomaco e delle tonsille

50 ml di succo di barbabietola, 100 ml di kefir magro, 5 ml succo di limone.

Mescolare e bere un bicchiere al mattino e alla sera per 1 mese.

50 ml di succo di barbabietola, 50 ml di succo di carota, 100 ml di latte magro, 1 cucchiaino. cucchiaio di miele.

Mescolare e bere mattina e sera per 10-12 giorni.

50 ml di succo d'arancia, 50 ml di succo di pesca, 50 ml di succo di limone, 50 ml di acqua minerale.

Bere ½ bicchiere 3 volte al giorno dopo i pasti per un mese durante la chemioterapia. Il corso si ripete 3 volte l'anno.

Si ritiene che sia molto utile bere 1 bicchiere di succo di verdura 30 minuti prima dei pasti per attivare la funzione tratto gastrointestinale, e grazie a questo il cibo è ben assorbito.

IN scopi medicinaliÈ consentito a un adulto bere 1,5-2 litri di carota fresca o succo di carota e barbabietola al giorno. Il succo di barbabietola rossa non deve essere consumato separatamente, poiché può causare irritazione alle mucose e causare sensazioni dolorose in gola. È meglio diluire il succo di barbabietola con succo di carota in rapporto 1:3.

Prodotti con effetti antitumorali

Mela. Le mele aiutano a rimuovere le sostanze tossiche dal corpo e stimolano l'emopoiesi. Durante il periodo di trattamento, è imperativo includere nella dieta mele con un peso totale di almeno 100-150 g. Proprietà medicinali Non tutte le varietà di mele ce l'hanno. A varietà medicinali includono, ad esempio, Antonovka e Simirenko. La pectina contenuta nelle mele aiuta a rimuovere gli elementi tossici dal corpo, migliora il metabolismo ed elimina il colesterolo e i radionuclidi in eccesso. Gli studi hanno dimostrato un legame diretto tra il consumo di mele e i progressi nel trattamento della malattia fasi diverse. La quercetina flavonoide presente nelle mele previene i tumori alla prostata. La buccia delle mele contiene sostanze fitochimiche che sopprimono lo sviluppo delle cellule mutate di quasi il 50%. La possibilità di ammalarsi è quasi dimezzata cancro ai polmoni per chi mangia regolarmente mele.

Zuppa di mele. 500 g di mele, 1 litro di acqua, 2 cucchiai. cucchiai di semolino, 20 g di zucchero, un rametto di melissa.

Lavare le mele, togliere il torsolo, tagliarle a pezzi. Aggiungere un rametto di melissa alla massa risultante e cuocere in acqua per 10 minuti dopo l'ebollizione. La zuppa di composta finita viene quindi unita alla semola, viene aggiunto lo zucchero (puoi farlo senza zucchero). Puoi aggiungere vino rosso alla zuppa - 20 g.

Barbabietola. Le barbabietole hanno potenti proprietà anti-oncologiche. Regola il metabolismo, migliora la formula del sangue, stimola l'attività del tratto gastrointestinale e del fegato e ha proprietà rinforzanti generali. Le barbabietole lunghe e di colore scuro sono le più adatte. Le barbabietole con venature bianche non sono adatte. Quando si cucinano le barbabietole, la parte superiore viene tagliata di quasi un terzo, poiché le parti superiori accumulano sostanze tossiche dal terreno e dai fertilizzanti. La buccia deve essere sbucciata fino a uno spessore massimo di 3 mm.

Puoi bere fino a 600 ml al giorno succo di barbabietola. Devi abituarti a prenderlo gradualmente, introducendo gradualmente il succo nella tua dieta in piccole porzioni(iniziando con due cucchiai). Se c'è un danno al sistema digestivo, cuocere a vapore le barbabietole. Il succo viene bevuto cinque volte al giorno. Dopo che il succo è stato spremuto, viene lasciato riposare aperto per due o tre ore (altrimenti potrebbero verificarsi spasmi vascolari a causa di alcune sostanze contenute nelle barbabietole).

Insalate di barbabietola grattugiata (cruda e bollita), Succo fresco Si consiglia di assumere la barbabietola rossa come aggiunta ai principali metodi medicinali terapeutici nel trattamento del cancro. È necessario includere le barbabietole nella dieta se il tumore è localizzato nello stomaco, nei polmoni, nella vescica o nel retto.

A. Ferenc (Germania) ha scritto il libro "La barbabietola rossa come terapia aggiuntiva nei pazienti con tumori maligni", in cui descrive casi di guarigione dal cancro del retto, dello stomaco, dei polmoni, della vescica e altri grazie all'uso del succo di barbabietola e insalate di barbabietola. Secondo A. Ferenc, già dopo due o quattro settimane molti pazienti si sentivano meglio, la composizione del sangue migliorava, il peso cominciava ad aumentare, il tumore maligno diminuiva e in alcuni casi addirittura scompariva.

L'effetto principale è esercitato dagli antociani, che sopprimono la microflora putrefattiva nell'intestino e aumentano l'effetto della vitamina C. Gli antociani della barbabietola rossa funzionano molte volte più intensamente di questa sostanza in altre piante. Le barbabietole bollite e il succo di barbabietola bollita non forniscono un effetto antitumorale molto ampio. Quando si scelgono le barbabietole, è necessario prestare attenzione alle barbabietole allungate, scure e senza occhi con una dimensione non superiore a 10 cm di diametro. Se le funzioni del tratto digestivo sono compromesse, le barbabietole non dovrebbero essere consumate crude. Per non causare ostilità al succo di barbabietola, poiché la terapia con barbabietola deve continuare a lungo, si mescola con cereali, yogurt, ecc. È meglio bere il succo 20 minuti prima dei pasti a piccoli sorsi, tenendolo a lungo in bocca. Non dimenticare di lasciare riposare il succo per diverse ore (puoi metterlo in frigorifero). Oltre al succo, le barbabietole vengono prese come contorno bollito, nel borscht e nelle insalate.

Puoi anche bere una miscela (1:1) di succo di barbabietola e olio vegetale mezz'ora prima dei pasti. Bere in corsi di 7 giorni con pause anche di 7 giorni.

Carota. N.I. Pirogov ha scritto dell'effetto miracoloso delle carote appena raschiate sulle ulcere cancerose. Il succo di carota ha proprietà antinfiammatorie, effetto battericida, favorisce il ripristino dei tessuti. La migliore varietà- castigatore. Le cime delle carote vengono rimosse durante la spremitura. In caso di cancro allo stomaco, bere uno o due bicchieri di succo al giorno. Puoi bere succo di carota con aggiunta di sedano, spinaci, cavoli, bietole. Le carote bollite non sono efficaci quanto quelle fresche. Oltre al succo, le carote possono essere utilizzate per insalate, preparazione di secondi e primi piatti. 200 g di carote, fornite consumo quotidiano, prevengono tumori maligni sulla pelle, pancreas e mammella, polmoni, cervice, prostata, intestino crasso.

Patata. Le patate, oltre ad altri elementi vitali e utili, contengono rame e nichel, che, secondo la ricerca, prevengono e arrestano la crescita di tumori maligni, e il gruppo di vitamine del gruppo B presente in questo prodotto aiuta a rimuovere i veleni dal corpo. Il potassio ripristina l'equilibrio potassio-sodio nel corpo. Come agente antitumorale, le patate si assumono sotto forma di polpa grattugiata: tre cucchiai al giorno per un mese. Ciò ridurrà il tasso di crescita del tumore e migliorerà l'immunità. Succo di patate, che viene assunto ½ bicchiere due volte al giorno mezz'ora prima dei pasti al mattino e prima di coricarsi, è una buona prevenzione dello sviluppo di malattie maligne. Se la patata è chiaramente pulita, non è stata spruzzata con veleni e non è stata fertilizzata con prodotti chimici, è possibile ricavare il succo dalla buccia, che è stata accuratamente lavata in precedenza. Di solito prendono il succo per 10 giorni consecutivi, poi fanno una pausa e dopo altri 10 giorni riprendono a prendere il succo. È bene introdurre nella dieta una miscela di succo di patate e carota in rapporto 1:1 e assumerla a stomaco vuoto, ½ bicchiere nella stessa portata del succo di patate. Per salvare caratteristiche benefiche patate, vengono cotte al forno o bollite con la buccia.

Olio d'oliva. L'olio d'oliva contiene un componente chiamato acido oleico, che blocca alcuni oncogeni (soprattutto oncogeni causa di tumori ghiandole mammarie), gli scienziati sono giunti a questa conclusione dopo la ricerca (in particolare, la ricerca è stata condotta presso la Facoltà di Medicina della Northwestern University di Chicago). L’acido oleico nell’olio d’oliva aumenta anche l’efficacia dei farmaci che i pazienti assumono a causa della malattia. L'olio d'oliva viene utilizzato come condimento per le insalate e si è affermato nella dieta mediterranea; può essere utilizzato per soffriggere le verdure e condire le zuppe; Dose giornaliera– fino a 50 gr.

Aglio e cipolla. Il guaritore austriaco Rudolf Breuss nel suo libro “Il corso completo della cura del cancro” afferma: “Il cancro, la leucemia e altri considerati malattie incurabili possono essere curati con rimedi naturali”. Suggerì di cucinare e mangiare la zuppa di cipolle. I ricercatori hanno identificato un gran numero di antiossidanti nelle cipolle che influenzano lo sviluppo del tumore. Il contenuto della sostanza quercetina, che persiste anche dopo il trattamento termico, impedisce alle cellule di mutare. Efficace quando neoplasie maligne nelle ovaie, nelle ghiandole mammarie e nella prostata.

Zuppa di cipolle (per più porzioni). 700 g di cipolle, 30 g di olio vegetale, 2 spicchi d'aglio, 100 g di vino bianco, 150 g di formaggio, 1 litro di acqua o brodo vegetale, 6 pezzi di pane bianco.

Versato in una casseruola olio vegetale, riscaldare. Sbucciare la cipolla, tagliarla ad anelli, metterla nell'olio riscaldato e cuocere a fuoco lento per 20 minuti a fuoco basso, quindi aggiungere l'aglio tritato e cuocere a fuoco lento per 1 minuto. Dopodiché aggiungete nella padella acqua o brodo vegetale, salatela leggermente, versate il vino, coprite e fate cuocere per 1 ora a fuoco basso. Servito con pangrattato, precedentemente cotto con formaggio al forno.

L'aglio contiene allicina e acidi solfonici, che hanno un forte effetto antitumorale. Pertanto è necessario entrare in pasti giornalieri cipolle e aglio in un'ampia varietà di piatti: dalle insalate alle zuppe. Questi prodotti sono particolarmente utili nella loro forma grezza: 1 spicchio d'aglio 3 volte al giorno, 10 g di cipolla 3 volte al giorno durante i pasti - la dose giornaliera per mangiare sano. L'aglio proteggerà lo stomaco, la pelle, la faringe, l'esofago, il colon e le ghiandole mammarie dagli agenti cancerogeni.

Noci. Le noci contengono flavonoidi, che hanno un forte effetto anti-oncologico e non solo possono prevenire il cancro, ma anche fermare la crescita di un tumore esistente. Inoltre, le noci hanno un basso contenuto di sodio, il che aiuta a mantenere la cellula mutata.

Insalata con noci.½ sedano rapa, 100 g Noci(purificato); per la salsa: ½ tuorlo, 1 / 3 bicchieri di olio d'oliva, 50 g di formaggio, 3 rametti di prezzemolo, ¼ limone

Lessare la radice di sedano, tritarla, aggiungere le noci tritate o tritate. Preparare la salsa: macinare il formaggio e il tuorlo, aggiungere olio d'oliva e succo di limone. Rifornimento miscela di noci salsa, cospargere di prezzemolo.

Rafano, sedano, ravanello. Contengono sostanze: indoli e isotiocianati, che inibiscono gli effetti cancerogeni sul corpo dall'esterno. Dose giornaliera – 50 g.

Vino rosso. La sua azione si estende agli oncogeni dei reni e dei polmoni. Ricco di quercetina ed è un prodotto anti-oncologico. Dose giornaliera 50-100 g in più somministrazioni prima o dopo i pasti.

Tonno, salmone, sardine, sgombro Grazie agli acidi omega-3, la vitamina D aiuta a creare l’immunità antitumorale. Dose giornaliera 150 g.

Prugne– possono resistere alla comparsa di tumori cancerosi e ritardarne la crescita fasi iniziali. Dose giornaliera: 5–6 prugne secche.

Broccoli e altri tipi di cavolo contengono un'elevata quantità di sostanze che vengono convertite nell'organismo umano in sostanze (isotiocianati) che hanno proprietà antitumorali molto forti. Mangiare questi alimenti riduce drasticamente la probabilità di sviluppare il cancro ai polmoni, al seno, alle ovaie, al retto, alla vescica, ecc. È meglio se questi alimenti vengono consumati crudi o cotti al vapore. Fabbisogno giornaliero– 50 gr.