Cosa significa depressione? Sintomi caratteristici della depressione

Uno dei moderni più seri malattie psicologicheè la depressione. Spesso questa condizione si sviluppa sullo sfondo dello stress o di una situazione traumatica a lungo termine. Impedire conseguenze pericolose, devi capire come definire la depressione e quali sono i suoi segni principali.

Sintomi comuni della depressione

Molte persone sono interessate a come riconoscere la depressione. Il disturbo depressivo si verifica in rappresentanti di diversi gruppi sociali qualsiasi età. Nella società moderna, i valori dominanti esercitano pressione sulle persone. Una persona si impegna per il successo professionale, sociale e l'attrattiva esterna. Se non riesce a ottenere tutto, potrebbe sperimentare il fallimento sotto forma di frustrazione.

La persona stessa, la sua famiglia, un medico o un test speciale possono riconoscere e determinare tempestivamente la presenza della malattia. Le persone intorno sono in grado di notare il paziente tratti caratteriali malattie. Questa è una triade depressiva: perdita della capacità di rallegrarsi, pensiero alterato, ritardo motorio. È caratteristico un disturbo prolungato, i cui sintomi sono identificati da uno specialista gente di successo. I seguenti sono segni di depressione:

Manifestazioni emotive:
- ansia, disperazione, tristezza;
- perdita della capacità di provare sentimenti;
- una persona inizia a pensare negativamente, a considerarsi inutile;
- nelle forme gravi della malattia compaiono pensieri suicidi.
Fisiologico:
- si verifica l'insonnia;
- l'appetito scompare;
- la funzione intestinale è interrotta (stitichezza);
- appare il mal di stomaco;
- il bisogno sessuale diminuisce.
Manifestazione nel comportamento:
- rifiuto dell'intrattenimento;
- indifferenza, una persona inizia a evitare la comunicazione;
- sorge la dipendenza dall'alcol;
- completa inazione(nei casi più gravi, depressione maggiore, il paziente praticamente non si alza dal letto).

Tipi di depressione e loro sintomi

Uomini e donne di qualsiasi età sono suscettibili ai disturbi depressivi. Come sintomi fisici depressione, come il sovrappeso, basso livello zucchero, scarsa attività surrenale, bassa pressione sanguigna, debolezza indicano l'insorgenza della malattia. Uno specialista ti aiuterà a determinare con precisione la presenza e il grado di sviluppo. Il trattamento dipende dal tipo che si sviluppa. Ne esistono diversi tipi:

distimia;
maniacale (bipolare);
atipico;
clinico;
stagionale (primavera o autunno);
profondo;
reattivo;
nevrotico;
postpartum;
alcolico.

Sintomi di depressione clinica

Sotto l'influenza dello stress, delle situazioni di vita acute, del gruppo elementi chimici nel corpo smette di trasmettere cellule nervose segnali che inducono le persone a sentirsi depresse: compaiono segni di depressione. Il disturbo classico clinico o acuto si verifica anche in infanzia– nei bambini provenienti da famiglie svantaggiate, così come negli uomini o donne single con cambiamenti ormonali. Caratteristiche principali depressione clinica:

affaticabilità veloce;
diminuzione della capacità lavorativa;
perdita di energia;
debolezza muscolare;
pignoleria o letargia;
formazione di un complesso di colpa;
l'emergere di varie paure.

Depressione cronica, sintomi

Una condizione dolorosa accompagnata da apatia, stanchezza e cattivo umore è chiamata depressione cronica (endogena) o distimia. La malattia è accompagnata da bassa autostima, dubbi sul significato personale e pensieri suicidi. Più tempi duri per coloro che soffrono della malattia - mattina presto. Se sospettano depressione cronica, i sintomi possono essere:

ritardo mentale;
indifferenza;
la persona non è in grado di concentrarsi su nulla;
declino attività motoria;
Cattivo umore;
risveglio precoce o insonnia.

Sintomi della depressione postpartum

Molte neomamme possono provare disagio postpartum per diverse settimane dopo il parto: questo è normale. Uno dei principali segni di depressione è la riluttanza della madre a chiedere aiuto. Ciò è spiegato dal profondo senso di colpa che una donna prova di fronte alle difficoltà nella cura di un bambino. Durante l'esame, le ragazze dopo il parto possono presentare i seguenti sintomi:

sensazione soggettiva di tristezza e tristezza;
ansia che può causare mal di testa, panico, azioni ossessive;
insonnia;
disturbi dell'appetito;
mancanza di forza;
pianto;
sensazione di solitudine;
rimorso.

Depressione nevrotica, sintomi

Viene chiamato un disturbo mentale accompagnato da una forma prolungata di nevrosi depressione nevrotica, i sintomi della malattia possono essere:

sensazione di malinconia;
Cattivo umore;
senza speranza;
irritabilità eccessiva;
sensazione di ansia;
esaurimento;
sentimento costante colpevolezza;
impotenza;
Possono verificarsi dolore articolare, stitichezza, compromissione ciclo mestruale.

Depressione da alcol, sintomi

Una malattia come l'alcolismo si sviluppa spesso sullo sfondo del consumo a lungo termine di bevande alcoliche. Il consumo costante di alcol diventa vitale per una persona e diventa dipendente. Se un alcolizzato smette improvvisamente di bere, potrebbe sperimentare un disagio psicologico. Spesso le donne single e gli uomini di mezza età sono soggetti a questa condizione. A differenza di quello maschile alcolismo femminile difficile da diagnosticare e trattare. I cambiamenti tipici che accompagnano la depressione, i sintomi e le condizioni alcoliche sono:

difficoltà nella comunicazione;
cambiamento nel comportamento;
la persona diventa amareggiata e irritabile;
compromissione della memoria;
il verificarsi di un’aggressione senza causa.

Sintomi della depressione negli adolescenti

Sebbene la malattia non appartenga allo spettro dei disturbi psicotici, può lasciare un’impronta nello sviluppo e nel benessere di un adolescente. Molti genitori possono notare che sta accadendo qualcosa di incomprensibile al loro bambino, ma non si rendono conto che si tratta di una malattia difficile da identificare, poiché i sintomi della malattia sono nascosti e atipici. Per identificare la malattia in modo tempestivo, devi fare un test da uno psicologo a scuola. All'età di 12 o 14 anni possono verificarsi seguendo i segnali depressione in un adolescente:

perdita di energia, letargia;
irritabilità, malumore;
cambiamento nell'appetito;
calo del rendimento scolastico;
sogno inquietante;
aggressività;
sentimenti di inferiorità e inutilità;
grave affaticamento;
pensieri di porre fine alla vita.

Sintomi della depressione maggiore

Una persona su cinque può sperimentare uno stato depressivo per diverse settimane, il che, per definizione, non richiede una correzione farmacologica. Sorpassa indipendentemente dal materiale e stato sociale, sesso o età. Se i sintomi persistono, dovresti chiedere aiuto a un medico che effettuerà un test speciale e prescriverà un trattamento.

Complesso profondo disordine mentale insorge a causa di vari eventi psicotraumatici acuti (divorzio, licenziamento, morte amata) e situazioni croniche (menopausa, cattive condizioni materiali). I primi segni di profonda depressione:

visione pessimistica e cupa del futuro;
perdita di piacere dalle attività;
diminuzione dell'attività;
diminuzione dell'energia;
bassa autostima;
mancanza di confidenza;
aumento della fatica;
idee di autoironia;
perdita di libido;
disturbi del sonno.

Video: cos'è la depressione e come si manifesta?

L’insorgenza della depressione è difficile da prevedere. Il suo aspetto può essere associato non solo a eventi tragici della vita (come si crede comunemente), ma anche a problemi mentali o uno squilibrio chimico nel corpo.

Consideriamo i tipi di depressione, le cause della sua insorgenza, sintomi associati E modi possibili trattamento della malattia.

Cos'è la depressione

Esistono diversi tipi di depressione, che differiscono a seconda dei fattori che contribuiscono all'insorgenza della malattia.

Classificazione della depressione e dei suoi tipi

Quindi quali tipi di depressione esistono? La psichiatria offre le seguenti opzioni:

Endogeno Il suo aspetto è dovuto alla presenza di fattori organici. Ad esempio, potrebbe essere vari disturbi nel funzionamento del sistema nervoso. Una persona che soffre di questo tipo di depressione è apatica, non entra in contatto con gli altri e non vede il senso della vita futura.
Depressione mascherata. Questo tipo di malattia non è accompagnata sintomi tipici come depressione, tristezza e così via. Il suo caratteristica principaleè la presenza di malattie somatiche sotto forma di dolore cronico, ciclo mestruale sessuale nelle donne, problemi del sonno e così via. È anche possibile sperimentare attacchi di ansia immotivata, panico e sindrome dell'intestino irritabile. Dopo aver assunto antidepressivi, tutti i sintomi di cui sopra scompaiono molto rapidamente.
Allarmante depressione mentale. Il suo sintomo principale è la comparsa di paura, panico e ansia. Le persone che soffrono di questo tipo di malattie sono molto aggressive perché hanno bisogno di alleviare la tensione interna. Le statistiche mostrano che i pazienti depressione ansiosa sono più inclini al suicidio rispetto ad altri.
Il motivo principale l'inizio della malattia è cambiamenti ormonali nel corpo di una donna. Accompagnato da debolezza, apatia, tristezza e frequenti sbalzi d'umore. Inoltre, potrebbero verificarsi deterioramento del sonno, perdita di interesse per il bambino o cure eccessive per lui, mal di testa, diminuzione o perdita di appetito.
Depressione reattiva. Questo tipo di malattia si verifica a seguito di gravi shock psicologici. Ad esempio, potrebbe trattarsi della morte di una persona cara, di uno stupro, di una rottura e così via. La depressione reattiva è molto facile da diagnosticare, soprattutto se lo psicoterapeuta conosce la causa della sua insorgenza.
Depressione stagionale. Molto spesso, il disturbo si verifica in autunno o in inverno. I sintomi principali sono diminuzione dell’umore, sonnolenza e irritabilità.
Stupore depressivo. Questo è uno dei più forme gravi malattie. Durante questo periodo, il paziente rimane sempre nella stessa posizione, non mangia nulla e non ha assolutamente alcun contatto con gli altri. Lo stupore depressivo appare come reazione dopo un episodio di schizofrenia.

Inoltre, esiste anche il disturbo biopolare. La sua particolarità è che si alterna ad episodi di buon umore. Il problema principale è che potrebbe essere necessario un lungo periodo di tempo (a volte fino a 2 anni) per diagnosticare la malattia.

Cause della depressione

Considerate le tipologie di depressione, passiamo a stabilire le cause della sua insorgenza. I più comuni sono i seguenti:

predisposizione genetica;
squilibri ormonali (negli adolescenti, in periodo postpartum, durante la menopausa, ecc.);
la presenza di difetti congeniti o acquisiti del sistema nervoso centrale;
malattie somatiche.

Un altro motivo importante- pesante trauma mentale, la cui comparsa potrebbe essere provocata da molti fattori:

problemi nella vita personale;
Disponibilità problemi seri con la salute;
migrazione;
cambiamenti o problemi sul lavoro;
deterioramento della situazione finanziaria.

Sintomi della depressione

Per rilevare la malattia in te stesso o negli altri in tempo, devi familiarizzare con il problema dei suoi sintomi principali.

Come accennato in precedenza, ci sono tipi diversi depressione, ognuna delle quali ha le sue caratteristiche di manifestazione. Tuttavia, ce ne sono anche alcuni sintomi generali ciò aiuterà a riconoscere l'insorgenza della depressione.

Innanzitutto si tratta di un aspetto che non scompare nemmeno dopo diverse settimane. Di solito è accompagnato da sentimenti di ansia e sconforto senza causa.

In secondo luogo, una persona che soffre di depressione cerca di "chiudersi in se stessa" costantemente, anche se in precedenza preferiva rilassarsi in compagnie rumorose. La gamma dei suoi interessi si restringe e quelle cose che prima gli sollevavano l'umore (musica, cinema, natura, ecc.) cessano completamente di piacergli. I problemi nei suoi lavoratori diventano evidenti connessioni sociali E la vita familiare. Una persona può iniziare a dire che non vede alcun significato nella vita e pensare al suicidio.

Una persona depressa può anche avere:

reazione lenta;
deterioramento del benessere fisico (comparsa di dolore, malfunzionamenti dell'apparato digerente e di altri sistemi del corpo, ecc.);
perdita delle pulsioni naturali (bisogni sessuali, istinto materno, appetito);
frequente e cambiamenti improvvisi Umore;
mancanza di attività;
l'apparenza di indifferenza verso gli altri e le persone vicine.

Depressione negli adolescenti

La depressione adolescenziale è una malattia molto complessa. Riconoscerlo a volte può essere piuttosto difficile. In alcuni casi, i genitori e gli altri possono percepire la depressione adolescenziale semplicemente come: cattiva educazione, attribuirlo ai tratti caratteriali e così via. Ciò accade perché i sintomi della malattia sono piuttosto specifici.

Segni di depressione in un adolescente:

attacchi di aggressività ed esplosioni di rabbia diretti contro i propri cari;
oscurità;
deterioramento dell'attenzione, aumento dell'affaticamento, perdita di interesse per gli studi, assenteismo, diminuzione delle prestazioni;
conflitti con i genitori e gli altri, ecco perché cambiamento frequente amici e conoscenti;
lamentele regolari che nessuno lo ama o lo capisce;
mancata accettazione di qualsiasi critica rivolta a voi;
pretermine del dovere;
la comparsa di dolore (mal di testa, nella zona del cuore, nell'addome);
paura irragionevole della morte.

Caratteristiche della depressione negli anziani

La depressione nelle persone anziane può verificarsi abbastanza spesso, poiché sono molti i fattori che contribuiscono a ciò: pensionamento, sensazione di inutilità e disperazione, perdita irreparabile tempo. Questo è difficile da affrontare da solo.

La caratteristica principale della depressione negli anziani è la sua natura protratta. La malattia può durare diversi anni, soprattutto se una persona non cerca aiuto da specialisti e attribuisce la colpa dell'apatia, della stanchezza, della diminuzione dell'attività e di altri fattori all'età avanzata, piuttosto che ai problemi psicologici.

È quasi impossibile risolvere il problema da soli, ma con l'aiuto di un trattamento adeguato è possibile farlo a qualsiasi età. Ecco perché, se sorgono sospetti, è necessario contattare uno psichiatra, che determinerà l'ulteriore linea di condotta.

Fasi della depressione

Esistono tre fasi principali della malattia:

Rifiuto. La persona nega la presenza di difficoltà e attribuisce la colpa alla sua condizione normale stanchezza. È diviso tra il desiderio di allontanarsi dagli altri e la paura di restare completamente solo. Già in questa fase hai bisogno dell'aiuto di uno specialista che ti aiuterà ad affrontare rapidamente la situazione.
Adozione. In questa fase, una persona si rende conto di essere depressa, il che spesso è una condizione spaventosa. Durante questo stesso periodo iniziano a manifestarsi problemi di appetito e di lavoro. sistema immunitario. I pensieri negativi appaiono sempre più spesso.
Distruzione. Con assenza assistenza qualificata inizia la terza fase. Durante questo, c'è una perdita di autocontrollo e appare l'aggressività. La persona inizia a crollare come persona.

A seconda dello stadio della depressione in cui è stata rilevata la malattia, dipendono direttamente l'efficacia del trattamento e il tempo per eliminare il problema.

Diagnostica

È importante ricordare che gli altri non saranno in grado di aiutarti a sbarazzarti del disturbo, quindi dovresti assolutamente cercare aiuto da uno psicoterapeuta.

La determinazione della presenza della malattia viene effettuata utilizzando scale e questionari speciali, grazie ai quali è possibile non solo stabilire la diagnosi finale (depressione), ma anche valutare la gravità della situazione.

In alcuni casi potrebbe essere necessario studiare attività bioelettrica cervello (elettroencefalogramma) e studi ormonali.

Prova di depressione

Quando si considerano i metodi per diagnosticare la malattia, è stato menzionato l'uso di questionari speciali. Diamo un'occhiata a uno di essi per avere un'idea di cosa sia un test della depressione.

Il paziente deve rispondere ad alcune semplici domande:

Trovi difficile addormentarti la notte?
Hai spesso incubi?
Ti senti spesso emotivamente esausto e stanco?
Il tuo peso è cambiato negli ultimi sei mesi (vengono presi in considerazione cambiamenti forti o più piccoli? lato grande), considerando che non seguiva diete particolari?
Hai notato una diminuzione del desiderio sessuale?
A qualcuno dei tuoi parenti stretti è stato diagnosticato un disturbo depressivo?
Valuteresti il tuo livello di stress quotidiano come medio-alto?
Soffri di allucinazioni uditive o visive?
Con l'inizio dell'autunno o dell'inverno avverti un peggioramento del tuo umore?
Nascondi le tue esperienze ai tuoi cari?
Pensi spesso che la vita non abbia significato?

Questo è il più semplice di tutti possibili prove. Più risposte “sì” alle sue domande, tanto più più probabilmente presenza di depressione.

Trattamento farmacologico per la depressione

Trattare la depressione con farmaci farmacologici comporta l'assunzione di antidepressivi, tranquillanti, narcostimici e antipsicotici.

Solo un medico può prescrivere l'uso di un particolare farmaco su base individuale. La scelta sbagliata dei farmaci o il loro dosaggio non solo non apporta alcun beneficio, ma può anche causare danni irreparabili, poiché agiscono sul sistema nervoso centrale e sul cervello.

Nella maggior parte dei casi, solo gli antidepressivi possono essere sufficienti per migliorare la salute. L'effetto del loro utilizzo non è immediatamente evidente; devono trascorrere almeno una o due settimane. Nonostante la forza dei loro effetti, gli antidepressivi non causano assuefazione o dipendenza. Tuttavia è necessario interrompere gradualmente l’assunzione dei farmaci per evitare la cosiddetta “sindrome da astinenza”.

Trattare la depressione con la psicoterapia e la fisioterapia

Il trattamento della depressione con l'aiuto delle consultazioni con uno psicoterapeuta può durare diversi mesi. Esistono molte tecniche e, a seconda della situazione, lo specialista seleziona quella giusta.

La fisioterapia può essere utilizzata solo come a aiuto. Comprende procedure come aromaterapia, massaggi, sonno curativo, terapia della luce, musicoterapia e altri.

Prevenzione della depressione

Come puoi vedere, la malattia è molto grave. Le conseguenze della depressione possono essere molto diverse, dal crollo della vita personale al suicidio. Pertanto, vale la pena fare tutto il possibile per ridurre la probabilità che si verifichi.

Cosa consigliano gli psicologi a riguardo?

Mantenere una routine quotidiana che includa un'adeguata sonno notturno e una corretta alimentazione.
Praticare sport e altre attività fisiche.
Comunica di più con i tuoi cari.
Evita situazioni stressanti quando possibile.
Prenditi del tempo per te stesso e per le tue attività preferite.

Quindi, abbiamo esaminato i tipi di depressione e le caratteristiche di questa malattia. Infine, vorrei dirlo salute psicologica non meno importante di quello fisico. Pertanto, se si verifica un problema, è necessario affidare immediatamente la sua soluzione a uno specialista esperto.

In questo articolo ti dirò cos’è la depressione, quali sono le cause di questa malattia e qual è il trattamento per la depressione.

Buon pomeriggio amici. Dmitry Shaposhnikov è con te!

Oggi parleremo di depressione. È difficile trovare una persona che, in un modo o nell'altro, non abbia incontrato questa forma di blues umano. Una persona soffre di depressione o cerca di sostenere una persona cara.

La depressione è come il “lato sbagliato del successo”: nessuno lo vede, su Instagram non lo troverai. Ma tuttavia esiste. E, secondo i medici, è abbastanza diffuso.

Dopo aver letto l'articolo, sarai in grado di riconoscere la malattia e adottare misure concrete per curarla.

Avanti così! :)

1. Cos'è la depressione: una descrizione completa, la storia e le cause della malattia

La scienza definisce la depressione come segue:

Depressioneè un disturbo mentale accompagnato da un complesso caratteristiche peculiari: umore basso, incapacità di provare gioia, pensiero alterato, diminuzione dell'attività motoria.

Una persona depressa è incline a giudizi negativi, ha una visione pessimistica della realtà, perde interesse per la vita e il lavoro, soffre di bassa autostima e perde appetito.

A volte le persone che soffrono di depressione grave e di lunga durata iniziano a bere alcolici o farmaci psicotropi per sopprimere le manifestazioni evidenti della malattia.

La depressione è attualmente la malattia mentale più comune.

Statistiche
Soffrire di una malattia come la depressione 1 persona su 10 di età superiore ai 30 anni. Vicino 70% i pazienti sono donne.

Il rischio di depressione aumenta con l’età, ma è piuttosto elevato anche il rischio di sviluppare la malattia negli adolescenti.

La medicina moderna tratta con successo questa condizione. Come trattare la depressione sarà discusso in dettaglio di seguito.

Importante!
Innanzitutto, dovresti capire che la depressione è una malattia e non solo un periodo prolungato di depressione o di umore basso.

Il pericolo principale risiede nelle conseguenze psicosomatiche e biochimiche della malattia, che non scompaiono da sole, ma richiedono una seria terapia professionale.

È un errore pensare che la depressione sia una malattia del nostro tempo. La patologia era conosciuta fin dall'antichità: veniva descritta dai guaritori antichi e medievali, in particolare da Ippocrate, che definiva la malattia come una manifestazione estrema di malinconia.

Per curare la depressione prolungata, il famoso guaritore usava la tintura di oppio, i clisteri purificanti, la balneoterapia (trattamento acque minerali), sonno sano.

Le cause della malattia sono spesso combinate: il disturbo si verifica a seguito di una combinazione di diversi fattori esterni o interni.

Cause della depressione:

grave trauma psicologico: perdita di una persona cara, perdita del lavoro o stato sociale;
carico eccessivo sul cervello a causa di stress prolungato;
stress psicologico e fisico;
fattori endogeni (interni);
fattori stagionali (climatici) – per molte persone disturbi psicologici nascono a causa della mancanza di luce solare nel periodo autunno-invernale;
abuso di alcuni tipi di farmaci – depressione iatrogena;
abuso di alcool;
cause somatiche: la depressione spesso accompagna altre malattie gravi: aterosclerosi, morbo di Alzheimer, lesioni alla testa.

A volte gli stati depressivi si sviluppano senza una causa chiara: gli scienziati ritengono che in tali situazioni i disturbi dei processi neurochimici nel cervello giochino un ruolo decisivo.

2. Segni e sintomi della depressione: cosa è importante sapere

Le manifestazioni della depressione sono estremamente diverse e colpiscono l'intero organismo. È la combinazione di vari sintomi che consente ai medici di diagnosticare un disturbo psicologico conclamato e di prescrivere un trattamento adeguato.

I segni fisiologici della depressione spesso variano da persona a persona. Ad esempio, alcuni pazienti perdono completamente l'appetito durante una riacutizzazione, altri possono soffrire di eccesso di cibo. Alcuni pazienti soffrono di insonnia, mentre altri soffrono di sonnolenza durante la notte e durante il giorno.

Dividiamo i sintomi della malattia in gruppi e sistemiamo i suoi segni:

1 A manifestazioni emotive la depressione comprende:

malinconia (blues), umore depresso, disperazione;
ansia, panico, anticipazione del disastro;
irritabilità;
bassa autostima, insoddisfazione di se stessi, senso di colpa;
incapacità di godere di attività che prima erano divertenti;
completa perdita di sensibilità emotiva (a stadi progressivi);
diminuzione dell'interesse per la vita;
ansia per i propri cari, sensazione di impotenza.

2) Manifestazioni fisiologiche depressione:

disordini del sonno;
diminuzione o aumento dell'appetito;
disturbi digestivi (stitichezza o diarrea);
diminuzione della libido, impotenza negli uomini, anorgasmia nelle donne;
aumento dell'affaticamento, scarse prestazioni, debolezza durante lo sforzo fisico;
dolore di natura psicosomatica al cuore, allo stomaco e agli arti.

3) Cambiamenti del comportamento umano, manifestazioni come:

passività (è quasi impossibile coinvolgere il paziente in qualsiasi attività attiva);
perdita di contatto – una persona è incline alla solitudine, perde interesse per la comunicazione;
rifiuto dei piaceri e dei divertimenti;
costante: rinviare e sostituire questioni importanti con questioni secondarie o non necessarie;
diminuzione dell'attività motoria (il paziente preferisce una posizione seduta o sdraiata);
uso di alcol o psicofarmaci.

4) E l'ultimo gruppo di sintomi sono i disturbi cognitivi:

incapacità di concentrarsi;
perdita di attenzione e capacità di concentrazione;
difficoltà nel prendere decisioni;
perdita di chiarezza di pensiero: quasi tutti i giudizi hanno una connotazione negativa;
pensieri suicidi (con depressione prolungata).

Se la malattia non viene trattata, i sintomi si intensificano. Sono possibili tentativi di suicidio: tali reazioni sono particolarmente tipiche degli adolescenti.

A volte i disturbi del pensiero sono così gravi che possono essere scambiati per segni di demenza (demenza). La malattia è accompagnata da una maggiore attenzione alle proprie esperienze: a volte il paziente è convinto di essere malato di qualche tipo di malattia somatica o mentale.

Per fare una diagnosi medica è necessario che i sintomi sopra indicati, in combinazione o singolarmente, persistono per più di 2 settimane.

Per chiarezza, presentiamo i sintomi della depressione sotto forma di tabella:

Spesso le persone notano alcuni segni di depressione, ma solo un medico può fare una diagnosi accurata.

I medici distinguono diversi tipi di depressione.

Ecco i principali:

Agitato. Include preoccupazione per se stessi, pensieri autocritici, paura dell’impoverimento e della perdita dello status sociale. È necessariamente accompagnato da una violazione dell'autostima.
Patologico. Spesso si verifica come reazione alla perdita di una persona cara.
Iatrogeno. Si verifica a seguito dell'uso incontrollato di alcuni tipi di farmaci (neurolettici, sedativi e ipnotici).
Alcol (tossicodipendenza). Si sviluppa a seguito dell'abuso di alcol, oppiacei e farmaci psicotropi.
Somatico. Associato ad altre malattie. Le malattie più influenti a questo riguardo sono l’epilessia, l’idrocefalo, sclerosi multipla, tumori al cervello, malattie endocrine(disfunzioni ghiandola tiroidea, diabete, disfunzione delle ghiandole surrenali).

C'è un'altra classificazione: a seconda della gravità dei sintomi.

Secondo esso la depressione si divide in:

clinico (disturbo depressivo maggiore);
resistente;
e quelli piccoli.

Esistono anche tipi di depressione puramente femminili: depressione postparto(postnatale) e depressione in gravidanza.

Questi tipi di malattie sono causati processi fisiologici nel corpo femminile e cambiamenti ormonali.

Poiché tutto nel nostro corpo è interconnesso, eccesso sostanze attive, responsabile dell'aumento della produzione di alcuni ormoni, influenza lo stato psico-emotivo di una donna.

La depressione nelle donne incinte e nelle donne che hanno partorito di recente di solito scompare da sola, ma se i segni della patologia sono pronunciati ed evidenti, è sicuramente necessario l'aiuto di uno specialista.

4. Trattamento della depressione - 2 approcci principali

La depressione deve essere curata problema medico, richiedendo misure di influenza globali. Anche se la tristezza se ne va da sola, cambiamenti biochimici nel corpo, causati dalla malattia, si manifestano a lungo sotto forma di un ridotto stato immunitario, suscettibilità alle malattie infettive e allergiche.

Conclusione: la depressione richiede una terapia!

In generale, ci sono due approcci principali per trattare la malattia:

indipendente;
con l'aiuto di specialisti.

Nel primo caso stiamo parlando solo di breve termine piccola forma depressione che non è associata a traumi gravi o ad altre malattie. Leggi come uscire dalla depressione nel nostro articolo separato.

Seconda opzione preferibile, soprattutto se lo specialista è veramente esperto. Se sei in cura con farmaci, tieni presente che non tutte le pillole antidepressive (antidepressivi) sono uguali.

Alcuni di loro ne hanno molto effetti collaterali, altri potrebbero essere completamente controindicati per te personalmente se soffri di disturbi cronici o focolai di infiammazione nel corpo. È anche vero che i farmaci più potenti contro la depressione saranno difficili da ottenere in farmacia senza prescrizione medica.

Il successo della terapia dipende in gran parte dal contatto emotivo tra terapeuta e paziente. Se vengono stabiliti trust, relazioni affettuose, la ripresa arriverà più rapidamente e i risultati sulla salute saranno più pronunciati e sostenibili.

Principali aree di trattamento:

psicoterapia classica;
Ipnoterapia;
effetti medicinali;
terapia sociale;
terapia elettroconvulsiva.

I medici moderni stanno cercando di ricorrere a metodi di trattamento aggressivi ( terapia farmacologica ed elettroconvulsivante) solo nei casi gravi quando la depressione è grave e protratta.

I principali farmaci per la depressione sono gli antidepressivi e sedativi. Esistono dozzine e centinaia di nomi di tali farmaci, quindi non è necessario fornire qui i nomi dei farmaci. Inoltre, il medico seleziona individualmente il farmaco più efficace e sicuro per un particolare paziente.

Il successo del trattamento e il consolidamento dei risultati sono direttamente influenzati dal desiderio del paziente di liberarsi dalla depressione.

5. Depressione negli uomini e nelle donne: qual è la differenza?

Come accennato in precedenza, le donne soffrono di depressione 1,5-2 volte più spesso degli uomini. Ciò è in parte dovuto alla maggiore dipendenza delle donne dallo stato ormonale del loro corpo e dalla fisiologia.

Un'altra ragione per tali statistiche è la labilità del sistema nervoso femminile. Le donne sono più suscettibili alle reazioni emotive eccessive. A volte è sufficiente una piccola spinta (una parola, un gesto o un'azione imprudente) perché le donne sviluppino uno stato depressivo grave.

La depressione femminile può durare mesi e anni, ma è abbastanza curabile con un approccio professionale competente. I disturbi psicologici maschili di questo tipo sono più fugaci, ma spesso più intensi. Gli uomini hanno maggiori probabilità delle donne di tentare il suicidio a causa della depressione.

Le donne hanno bisogno di una ragione più seria per le azioni suicide rispetto alla perdita di interesse per la vita. Anche durante una depressione prolungata, i rappresentanti del gentil sesso possono continuare a svolgere le faccende domestiche e svolgere funzioni ufficiali, essendo coinvolti in questa attività in modalità “automatica”.

6. Cosa fare per prevenire la depressione?

Per prevenire la depressione, dovresti monitorare segnali iniziali malattie ed eliminarle tempestivamente.

Per esempio
Se senti che stai perdendo il coinvolgimento emotivo nelle attività professionali e quotidiane o senti di essere diventato irritabile e ansioso, dovresti pensare al riposo o a un temporaneo cambiamento di attività.

Una delle condizioni più importanti per un confortevole benessere psicologico è un sonno sano, completo e relazioni armoniose in famiglia. Se ti senti sopraffatto ed emotivamente vuoto, forse hai solo bisogno di dormire bene la notte e stabilire una routine.

Seguire una routine quotidiana è un altro modo per liberarsi manifestazioni iniziali depressione.

Assicurati di guardare questo breve video sulla depressione. In esso, uno psicoterapeuta parla delle cause e dei segni della malattia.

7. Test per la depressione: determinare il livello secondo la scala E. Beck

Il test più popolare per la depressione è determinare il livello dei disturbi psicologici utilizzando la scala Beck. Il test stesso contiene 21 domande che descrivono il tuo atteggiamento nei confronti delle diverse situazioni della vita. Facendo il test scoprirai che forma di depressione soffri.

Principali forme di depressione:

non c'è depressione;
forma leggera;
forma media;
grave forma di depressione.

Ti invitiamo a determinare in modo indipendente la forma della tua depressione o la sua assenza e a familiarizzare con i risultati.

8. Conclusione

Riassumiamo, amici! La depressione è una malattia che non va soffocata con l’alcol né ignorata: va curata.

Questa malattia non deve essere confusa con la semplice depressione o con un calo dell'umore. La depressione differisce da queste manifestazioni principalmente per i cambiamenti fisiologici che si verificano nel corpo.

La malattia colpisce le donne molto più spesso, nell'adolescenza e età matura questa malattia colpisce almeno 1 persona su 10.

Gli scienziati chiamano la depressione la malattia più comune uomo moderno. La depressione può essere trattata da sola o con l'aiuto di un medico, che è più preferibile, soprattutto se la malattia si è protratta.

Alla fine dell'articolo, personalmente ti auguro di non avvertire mai i segni di questa malattia e di non cadere nello sconforto e nella tristezza!

Valuta l'articolo e condividi le tue osservazioni e pensieri sull'argomento nei commenti qui sotto. Tutto il meglio per te!

Molto spesso, la depressione si sviluppa sullo sfondo dello stress o di una situazione traumatica a lungo termine. I disturbi depressivi spesso si nascondono dietro una maschera. cattivo umore, tratti caratteriali. Al fine di prevenire gravi conseguenze, è importante capire come e perché si verifica depressione.

Cause della depressione

Disturbi depressivi può apparire a qualsiasi età e nei rappresentanti di qualsiasi gruppo sociale. Ciò è spiegato, innanzitutto, dal fatto che valori società moderna esercitare una pressione significativa su una persona. Le persone lottano per benessere sociale, successo professionale, attrattiva esterna. Se ciò non può essere raggiunto, una persona può cadere nella disperazione, avere difficoltà a sperimentare i fallimenti e, di conseguenza, si sviluppa la depressione. A disordine depressivo Può anche portare a gravi traumi psicologici, come la morte di una persona cara, la rottura della famiglia, la rottura di una relazione con una persona cara o una malattia grave.

IN in rari casi la depressione si verifica senza alcuna ragione ovvia. Gli scienziati suggeriscono che in tali situazioni le caratteristiche dei processi neurochimici giocano un ruolo, in particolare lo scambio di neurotrasmettitori (norepinefrina, ecc.).

Sintomi della depressione

Le manifestazioni emotive della depressione sono molto diverse. Questi includono sentimenti di ansia, disperazione e diminuzione dell’autostima. Una persona che soffre di depressione sperimenta stanchezza costante, tristezza. Smette di interessarsi a ciò che prima gli dava gioia e diventa indifferente agli altri.

Anche il comportamento dei pazienti cambia. La depressione può essere sospettata se una persona perde la capacità di intraprendere azioni mirate e non riesce a concentrarsi. Una persona socievole e allegra per natura, cadendo in depressione, inizia a evitare il contatto con amici e parenti, “si chiude tra quattro mura”. Spesso c'è un attaccamento all'alcol e alle droghe.

I pazienti depressi hanno anche alcune peculiarità di pensiero. I pensieri su se stessi diventano negativi, una persona si fissa aspetti negativi della sua vita, si considera inutile, senza valore e un peso per i suoi parenti. È difficile per il paziente prendere decisioni da solo.

Oltre ai cambiamenti sfera emotiva, la depressione è caratterizzata anche da manifestazioni fisiologiche (somatiche). Molto spesso, il modello sonno-veglia viene interrotto e si verifica. L'appetito può scomparire completamente o, al contrario, intensificarsi e portare a mangiare troppo. I pazienti lamentano dolore al cuore, allo stomaco e soffrono. Le riserve energetiche del corpo diminuiscono notevolmente e i pazienti si stancano rapidamente anche con un leggero stress fisico e mentale. Spesso si verificano disturbi sessuali.

Complicazioni

Sfortunatamente, la dipendenza dalla droga è molto spesso causata da stati depressivi. L'alcol e le droghe creano nel paziente falso sentimento benessere. Depressioneè alla base anche di una serie di fobie sociali (paura di perdere una persona cara, paura di restare dentro luogo pubblico), e nei casi più gravi può portare a pensieri e tentativi di suicidio.

Cosa sai fare

Innanzitutto bisogna sapere che la depressione può e deve essere combattuta.

Se noti che uno dei tuoi cari inizia a criticarsi troppo spesso, entra in conflitto con familiari, colleghi di lavoro o sperimenta un inspiegabile sentimento di paura, dovresti consultare un medico. Se al paziente viene diagnosticata depressione, ha bisogno di essere sostenuto, cercare di tirarlo su di morale, anche se a lui stesso non interessa. I parenti del paziente devono comprendere che la depressione è una condizione transitoria alla quale è necessario provvedere assistenza psicologica senza tu stesso tuffarti nella malattia. Cerca di convincere il paziente che non è colpa sua se si è sviluppato depressione. Insieme affronterete questa difficile condizione.

Cosa può fare il tuo medico

Senza trattamento, la depressione può durare mesi o addirittura anni. La base del trattamento è l'uso di farmaci e psicoterapia.

I farmaci per il trattamento della depressione (antidepressivi) vengono selezionati individualmente per ciascun paziente e vengono assunti a lungo termine, per diversi mesi. Trattamento farmacologico avrà successo se il paziente aderisce rigorosamente al regime terapeutico raccomandato.

L’obiettivo della psicoterapia è aiutare una persona a imparare a regolare le proprie emozioni. Questo metodo di trattamento implica la partecipazione attiva del paziente stesso, la sua disponibilità a parlare dei suoi problemi. Tutte le informazioni ricevute dal medico durante una seduta di psicoterapia rimangono segrete.

Prevenzione della depressione

Al fine di prevenire lo sviluppo di repressione, devi imparare a superare situazioni stressanti. Immagine sana vita, esercizio fisico regolare, modalità corretta lavora e riposa: questo ti aiuterà a combattere e mantenere la tranquillità!

Imparare a riconoscere i segni della depressione può aiutare a salvare la persona amata. Questo disturbo mentale è molto pericoloso.

Oggi voglio insegnarvi come identificare i sintomi di una vera epidemia del XX secolo, di cui ha sofferto o soffre in misura maggiore o minore ogni secondo abitante adulto del nostro pianeta.

Segni di depressione devi vederlo per poter salvare in tempo una persona a te vicina, perché questo disturbo mentale è molto, molto pericoloso.

Da dove viene la depressione e i suoi sintomi?

Molte persone credono erroneamente che la depressione lo sia malattia moderna, che è apparso a causa della vita difficile di oggi, o perché le persone grasse sono arrabbiate.

Ad esempio, ai nostri tempi questo non è accaduto.

Mi affretto a farti arrabbiare: lo era.

Come la depressione malattia mentale, è conosciuta fin dall'antichità, veniva chiamata semplicemente “malinconia”.

Prima di parlare segni di depressione, vale la pena soffermarsi sulle ragioni che causano una malattia così pericolosa.

È molto raro, ma succede che la depressione sorga dal nulla a causa di un disturbo nel metabolismo dei neurotrasmettitori.

Tutto nella vita di una persona va bene, non ha vissuto cataclismi particolari, ma un disturbo mentale è appena accaduto ed è apparso all'improvviso.

Per la maggior parte, la depressione è causata da ragioni abbastanza semplici e comprensibili:

pressione dei pari;
impossibilità un lungo periodo ottenere ciò che desideri;
fallimenti nella vita personale o nella carriera;
malattia;
solitudine e così via.

Se capisci che nella tua vita è arrivata una vena oscura, prova a mobilitare tutte le tue forze per non diventare vittima della depressione.

Riposati, concentrati, anche se su piccole, ma pur sempre gioie, combatti le difficoltà e non arrenderti.

Perché è pericoloso ignorare i segnali della depressione?

La depressione è una malattia davvero comune, e se si considera che spesso questa malattia viene scambiata per stress o cattivo umore, allora il quadro emerge molto, molto desolante.

In genere, le reazioni di amici e familiari di persone che soffrono di depressione si dividono in tre tipologie:

quelli che cominciano a correre attorno al paziente (spesso immaginario) come una gallina;
coloro che semplicemente lo ignorano;
quelli che sono arrabbiati per il suo cattivo umore e con tono aggressivo lo invitano a “darsi una scossa”, “non inasprirsi”, “non disturbarsi con sciocchezze”, ecc.

Alcuni, il secondo e il terzo sono sbagliati. I primi danno da mangiare ai manipolatori e ai deboli della muffa. E il secondo e il terzo spesso, con il loro egoismo e indifferenza, spingono una persona malata al suicidio.

Sì, sì, hai sentito bene, questo è esattamente il modo in cui finiscono le persone che soffrono di depressione maniacale.

Una volta su uno dei forum psicologici ho letto la storia di genitori infelici.

La loro figlia adolescente soffriva di un primo amore non corrisposto.

Invece di darle una mano, si limitavano a gridare: “Meglio pensare ai tuoi voti! Ci saranno molti altri amori simili nella tua vita!”

Si è scoperto che non lo farà.

Il bambino, spinto alla depressione maniacale, si suicidò.

I genitori che non sono riusciti a salvare la figlia stanno cercando di mettere in guardia altre madri e padri dal commettere errori.

15 principali segni di depressione

Come puoi vedere, la depressione è molto pericolosa.

E ciò che è ancora più pericoloso è che i non specialisti non possono diagnosticarlo, quindi la condizione di una persona cara viene spesso attribuita a cattivo umore o difficoltà temporanee.

E coloro che soffrono di depressione non sempre capiscono di essere malati e di aver bisogno di aiuto.

Secondo gli psicologi, i 15 principali segni della depressione si presentano così:

Un uomo si lamenta di una stanchezza costante, per qualcosa che non può ripristinare le forze né dall'oggi al domani né durante il fine settimana.

Stavi semplicemente parlando di qualcosa e all'improvviso la persona si spegne completamente, smette di rispondere ai commenti e quindi non riesce a ricordare affatto ciò di cui si è discusso.

Il desiderio di nascondersi dalla gente, la reclusione volontaria tra quattro mura.

Soprattutto devi stare attento se una persona socievole e allegra che in precedenza aveva molti amici inizia a comportarsi in questo modo.

Apparso cattive abitudini : alcol, sigarette, droghe.

Concentrazione sui momenti negativi della vita.

Anche se succede qualcosa di bello, una persona depressa lo percepisce senza molto entusiasmo, come un incidente.

Ma è pronto a parlare costantemente di problemi.

Riluttanza a prendersi cura del proprio aspetto.

Indifferenza allo stato dei propri vestiti e scarpe.

Una persona può smettere di lavarsi, quindi un odore sgradevole inizierà ad accompagnarlo.

Perdita della capacità di provare qualsiasi sentimento: compassione, dolore, gioia, sorpresa, gioia, ecc.

La mia insegnante mi ha detto che la madre di uno dei suoi pazienti ha diagnosticato a sua figlia la depressione (e si è rivelato avere assolutamente ragione) quando hanno assistito a una tragedia (un'auto ha investito un cane), e la ragazza non ha nemmeno reagito.

Guarda anche un video educativo su cos'è la depressione

e come diagnosticarlo:

Se ritrovi te stesso o una persona cara segni di depressione(ripeto, depressione, non cattivo umore), quindi non dovresti provare a combatterli da solo.

Questa malattia non è così facile da superare senza un aiuto esterno.

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