Metodi per prevenire la dipendenza da alcol. Prevenzione dei diversi tipi di alcolismo

Secondo il Comitato statistico statale della Russia, il volume del consumo di alcol (in termini di alcol puro) per 1 residente nel paese è di 14-15 litri. Nel periodo 1914-1917. in Russia ce n'era di più basso tasso di paragonato a paesi europei– 0,83 litri. Secondo gli esperti Organizzazione Mondiale Sanità, il valore “sicuro” è di 8 litri/anno, e ogni litro successivo di alcol riduce di 11 mesi l’aspettativa di vita negli uomini. La prevenzione dell'alcolismo, mirata a ridurre il consumo di alcol, si divide in diverse tipologie. Particolarmente importante avere programmi educativi tra gli studenti e i giovani.

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Tipi di prevenzione dell'alcolismo

Secondo la classificazione generalmente accettata, la prevenzione dell'alcolismo è divisa in 3 fasi a seconda dello scopo delle misure:

• primario – prevenzione del consumo di alcol;
• secondario – misure volte a prevenire lo sviluppo dell'alcolismo;
• terziario – prevenzione delle complicanze dipendenza da alcol e disabilità del paziente a causa di questa malattia.

L’alcolismo porta a molti problemi medici e sociali:

• aumento della prevalenza di patologie somatiche (oncologia, cirrosi epatica, malattie cardiovascolari, disordini mentali e altre deviazioni);
• una diminuzione della capacità lavorativa, della produttività del lavoro e un aumento dei costi sociali in relazione a ciò;
• un aumento del numero di incidenti stradali, incidenti domestici e sul lavoro, suicidi, reati gravi, associati all'effetto psicotropo dell'alcol sul corpo;
• aumento dei costi sanitari;
• un aumento del numero di divorzi, famiglie disfunzionali, bambini senza casa;
• la diffusione di altre cattive abitudini tra gli alcolisti: fumo, tossicodipendenza, promiscuità e malattie correlate, aumento della mortalità della popolazione;
• declino livello generale vita nel paese.

La Russia è al primo posto nel mondo in termini di prevalenza del consumo di alcol tra bambini e adolescenti. Bere alcolici gioventù porta alla rapida formazione di dipendenza da alcol e gravi disturbi nel corpo. Un'altra conseguenza negativa dell'ubriachezza diffusa è l'instaurazione di una tradizione di consumo eccessivo di alcol nella società e una diminuzione degli standard morali. Questo porta alla formazione Circolo vizioso, poiché l'alcolismo in molti casi nasce da tradizioni accettate nella società.

Ci sono 3 componenti nella prevenzione dell’alcolismo:

• stato: approvazione e controllo delle disposizioni di legge che regolano il consumo di alcol, apparire ubriachi in luoghi pubblici, violare le norme sul lavoro, commettere reati, vietare la vendita di alcol a determinate categorie di persone;
• medico: lavoro educativo, trasmissione di informazioni sui pericoli dell'abuso di alcol per la salute;
• sociale: sviluppare l'intolleranza pubblica all'ubriachezza, sostenere le persone che abbandonano questa cattiva abitudine, aiutare a ripristinare lo status sociale (creando club anti-alcol, gruppi di aiuto, promuovendo uno stile di vita sano nei media, pubblicando pubblicazioni stampate).

Esistono diverse strategie di prevenzione di base:

• programmi scolastici per la prevenzione dell'alcolismo;
• attività educative in vari gruppi pubblici;
• programmi per famiglie e genitori;
• uso dei media;
• formazione costante operatori sanitari e docenti nel campo della prevenzione dell'alcolismo, organizzazione di corsi, seminari;
• lavoro preventivo motivazionale.

Prevenzione primaria

La prevenzione primaria dell’alcolismo ha gli obiettivi principali:

• prevenire l'insorgenza di disturbi comportamentali o l'insorgere di malattie;
• prevenire i risultati negativi e migliorare quelli positivi nello sviluppo della personalità;
• sviluppare strategie per risolvere questo problema;
• ridurre il numero di persone a rischio;
• formazione di una cultura della salute.

Le principali modalità per raggiungerli sono le seguenti:

• Aumentare la motivazione per cambiamenti positivi Propria vita e in un ambiente di interazione con altre persone, un adeguato sviluppo fisico e socio-psicologico.
• Impatto sui fattori di rischio per lo sviluppo dell'alcolismo.
• Sviluppo del pensiero critico, autoconsapevolezza, valutazione del proprio comportamento e manifestazioni emotive E ambiente.
• Trovare modalità di assistenza sociale.
• Migliorare le qualità di adattamento e la resistenza allo stress, contribuendo a ridurre la suscettibilità all'alcolismo e migliorare la salute. Sviluppo della sostituzione processi patologici per uno stile di vita attivo e adattivo.

Il contingente principale degli eventi sono bambini e adolescenti nelle scuole, studenti negli istituti di istruzione secondaria specializzata e superiore. istituzioni educative, i loro genitori, il personale docente di queste istituzioni, le organizzazioni giovanili extrascolastiche. Questo tipo di prevenzione è la più diffusa.

Principali meccanismi di attuazione prevenzione primaria l'alcolismo sono:

• influenzare la popolazione attraverso i media, la propaganda anti-alcol, coltivando uno stile di vita sano;
• tecnologie educative;
• coinvolgere i giovani in programmi alternativi attivi (sport, gruppi di hobby, attività creative extrascolastiche);
• Creazione sfera sociale supporto: servizi speciali, club e altri;
• attività degli assistenti sociali e dei volontari volontari;
• realizzazione di campagne anti-alcol;
• metodi giuridici di regolamentazione.



Siluro per l'alcolismo: il metodo è efficace e come viene eseguita la procedura?

Come si svolgono gli eventi nelle istituzioni educative?

La prevenzione primaria nelle istituzioni educative viene effettuata principalmente attraverso il lavoro educativo e le conversazioni durante le ore di lezione. Le attività comprendono 3 componenti:

• informativo - fornire informazioni sull'impatto dell'alcolismo sul fisico e salute mentale, stato sociale persona;
• valutativo – formativo percezione negativa fattori associati al consumo di alcol;
• comportamentali – abilità che ti permettono di evitare il desiderio di provare l’alcol e ti aiutano a provare piacere in altri modi socialmente positivi.

I seguenti elementi dei programmi educativi vengono utilizzati nelle classi scolastiche:

• calcolo del “prezzo” dell'abuso di alcol per la salute umana - nelle lezioni di matematica;
• l'influenza dell'alcol sui principali sistemi del corpo - nelle lezioni di biologia (anatomia);
• organizzazione di concorsi di disegno;
• corsi di formazione correttiva, giochi di ruolo, elementi di psicodramma;
• eventi tematici (dibattiti, promozioni, spettacoli);
• test;
• fare i compiti per coinvolgere i membri della famiglia nel processo;
• distribuzione di materiale visivo (volantini, promemoria, opuscoli divulgativi, brochure).

Per i bambini a rischio (provenienti da famiglie svantaggiate), correzionale lavoro psicologico, il cui obiettivo principale è sviluppare tecniche per contrastare l'influenza negativa degli adulti, i genitori che abusano di alcol. A questi ultimi viene fornita anche un'assistenza di consulenza individuale.

Responsabili dello svolgimento del lavoro di cui sopra nelle istituzioni educative sono gli insegnanti di classe, gli insegnanti sociali, psicologi scolastici(psicologi dell'educazione), capi di club e sezioni, amministrazione di istituzioni educative.



Aspetti legislativi

Nel 2009, il governo russo ha approvato il concetto ordine pubblico, volto a ridurre l'abuso di alcol nel Paese e a prevenire l'alcolismo fino al 2020. Entro questa data, si prevede di ridurre il consumo di bevande alcoliche pro capite del 55% ed eliminare completamente il mercato per il commercio illegale di alcol.

Secondo i sondaggi sociologici, la campagna statale contro l'alcol è sostenuta dall'85% dei russi, ma solo il 15% di loro crede nel suo successo.

Nel 2011 sono state apportate modifiche alla legge federale "Sulla regolamentazione statale della produzione e del fatturato di alcol etilico, alcolici e prodotti contenenti alcol". Nel 2012 è stata approvata una legge sulla fornitura di assistenza ai pazienti nel trattamento della tossicodipendenza. In conformità con questi e altri atti legislativi, la regolamentazione anti-alcol viene effettuata a livello statale.

Sono state introdotte nuove regole per la vendita di bevande alcoliche:

• è vietata la loro vendita ai minori; la violazione di tale legge prevede responsabilità penale;
• Non è consentito bere alcolici, compresa la birra, nei luoghi pubblici (compresi cortili, ingressi, parchi e altre aree ricreative);
• dal 2012 non è consentita la vendita notturna di alcolici;
• È stata introdotta una restrizione sulla pubblicità delle bevande alcoliche e della birra (solo nei punti vendita locali).

Stato intossicazione da alcol Quando si commettono reati penali, è un'aggravante, non un'attenuante. Questa legge esiste ed è in vigore sin dai tempi dell'URSS, ma non tutti la conoscono. Con decisione del tribunale, è possibile per tali persone trattamento obbligatorio dall'alcolismo.

I soggetti della Federazione Russa hanno per legge il diritto di stabilire le proprie restrizioni sul tempo e sul luogo di vendita di alcolici oltre ai requisiti statali di base (incluso il divieto totale). Pertanto, a Ulyanovsk è stata introdotta una legge che vieta la vendita di forti bevande alcoliche nei fine settimana dopo le 20:00, e in Yakutia - dalle 20:00 alle 2:00 del giorno successivo. Nella maggior parte delle regioni è stato introdotto il divieto di vendita di bevande alcoliche durante la Giornata dei bambini, la Giornata della conoscenza, la Giornata della gioventù e il giorno dell'ultima campanella scolastica. Queste misure mirano a ridurre il consumo di alcol tra i bambini e gli adolescenti.

Nessuna legge sull'alcol

C'è opinione contrastante tra gli esperti riguardo alla rinascita del proibizionismo nel paese. Il primo sistema restrittivo per il consumo di alcol fu introdotto nel 1865 nella città svedese di Göteborg. Secondo esso, l'alcol veniva venduto in un numero limitato di locali e solo insieme a piatti caldi, e i proprietari di questi locali ricevevano solo il 5% del profitto. Successivamente, è stato utilizzato un sistema di carte per distribuire 4 litri di alcol al mese per famiglia.




Un divieto totale (“divieto”) è stato introdotto in Islanda, Finlandia, Norvegia, Stati Uniti e Unione Sovietica. Misure così rigorose sono efficaci solo nei primi 1-2 anni dopo la loro attuazione, dopo di che si sviluppano il chiaro di luna, le vendite segrete e il contrabbando di alcol. L'analisi dell'efficacia del proibizionismo ha sempre portato alla sua abolizione, poiché il problema dell'ubriachezza è principalmente associato alle tradizioni popolari.

Nel 2012, il Partito proibizionista russo è apparso in Russia, promuovendo attivamente uno stile di vita sobrio.

Prevenzione secondaria

Obiettivi principali prevenzione secondaria l'alcolismo sono:

• ridurre il consumo di alcol e ridurne i danni;
• prevenire lo sviluppo di malattie croniche;
• ripristinare lo status sociale di una persona;
• sviluppare modelli di comportamento sani in risposta ai fattori di stress ambientale che contribuiscono all'emergere di dipendenza.

Prevenzione secondaria dell'alcolismo viene effettuato su giovani e adulti che già bevono alcol, ma non presentano ancora segni della malattia.

Le attività chiave includono:

• identificare gli studenti che bevono alcolici;
• organizzazione di controlli anti-alcol per evitare che altri adolescenti facciano uso di alcol;
• condurre corsi di formazione per sviluppare la capacità di resistere alla tentazione di bere in compagnia di coetanei;
• conduzione di seminari e conferenze per attirare membri adulti di famiglie svantaggiate;
• consulenza psicologica ai bambini e ai loro genitori nei servizi di trattamento della tossicodipendenza;
• coinvolgere gli adulti nei programmi scolastici correzionali, soprattutto quelli che sono riusciti a superare la dipendenza dall'alcol;
• organizzazione di gruppi di auto-aiuto.

I metodi pedagogici per prevenire l’alcolismo sono spesso considerati come una parte ausiliaria della politica generale anti-alcol. Tuttavia, è proprio questo che forma nei bambini in tenera età un atteggiamento negativo nei confronti dell'alcol, che può proteggerli dalla dipendenza da alcol in futuro. Nei paesi stranieri, le conversazioni anti-alcol vengono effettuate dall'età prescolare.

L’alcolismo è una malattia grave. Tutti i giorni dalle uso eccessivo alcol, si muore: il numero delle vittime del “serpente verde” è molto maggiore del numero delle vite mietute dalle più distruttive epidemie di peste, vaiolo, tifo, colera nella storia dell’umanità...

Il compito della società moderna è proteggere le persone da questo pericolo, convincere le persone sane della nocività del consumo di alcol, fermare gli alcolisti alle prime armi che hanno appena imboccato una china scivolosa e aiutare i pazienti che hanno ancora una possibilità di guarigione.

A questo scopo viene effettuata una prevenzione speciale dell'alcolismo, incluso varie forme e indicazioni.

Prevenzione primaria dell'alcolismo

La prevenzione primaria dell'alcolismo è un modo per proteggere dalla malattia coloro che non hanno ancora incontrato la realtà della dipendenza dall'alcol. Il modo più semplice e sicuro per prevenire l'alcolismo è chiarire al potenziale paziente cosa lo attende esattamente lungo il percorso:

• dipendenza grave;
• numerosi problemi di salute;
• problemi nella famiglia e nella società;
• e, infine, il tragico finale: la morte.

Questi sono gli anelli standard della catena su cui l'alcolista si pone, di sua spontanea volontà.

L’ideale per evitare un simile destino sarebbe quello di formare inizialmente nella mente del giovane un’immagine negativa del bevitore. Se la persona stessa è profondamente convinta che una vita alternativa senza bere alcolici non solo è possibile, ma anche più comoda e piacevole, il compito di prevenzione primaria dell'alcolismo sarà portato a termine con successo. Gli astemi convinti cambiano estremamente raramente le loro opinioni sulla vita, al contrario, cercano di convincere i loro cari e gli amici della correttezza di tale scelta;

Prevenzione primaria dell’alcolismo effettuata con successo – Il modo migliore prevenire molti problemi in futuro.

Prevenzione secondaria

La prevenzione secondaria dell'alcolismo aiuta le persone già malate che sono diventate dipendenti dall'alcol. Spesso gli alcolisti non prendono sul serio il loro problema, essendo convinti che tutto sia sotto controllo e che tutto possa essere risolto in qualsiasi momento. La visione distorta del mondo di un paziente affetto da alcolismo appiana attentamente il proprio ritratto nella sua visione: ciò che gli altri notano, l'alcolista stesso non vede. Fumi pesanti, malsani aspetto, strette di mano e comportamenti inappropriati sono già percepiti dall'alcolista come la norma, e altro ancora segni evidenti La malattia del paziente, gli sembra, è magistralmente nascosta.

In questo caso, l'aiuto è semplicemente necessario; senza un supporto esterno, è improbabile che l'alcolista riesca a far fronte al suo "hobby". Sono queste persone che richiedono la prevenzione secondaria dell'alcolismo. Comprende una serie di misure:

1. Lavorare con la famiglia del paziente e gli amici intimi.
2. Organizzazione incontri con ex alcolisti creare un modello di comportamento positivo.
3. Vari colloqui e training psicologici.
4. Una vasta gamma di altri tipi di assistenza sociale e psicologica.

La prevenzione secondaria ha lo scopo di aiutare il paziente a comprendere il suo problema e iniziare ad agire. Il desiderio personale del paziente di liberarsi dalla dipendenza da alcol è uno dei più punti importanti ritorno, se, ovviamente, la soglia fatale non è stata ancora superata e la salute del paziente gli dà la possibilità di una vita normale.

Il compito della prevenzione secondaria dell'alcolismo è avere il tempo di fermare l'alcolista nel momento in cui il suo corpo non ha ancora subito cambiamenti patologici incompatibili con una vita piena.

Prevenzione dell'alcolismo dopo il trattamento

(Prevenzione terziaria dell’alcolismo)

La prevenzione terziaria dell'alcolismo è un insieme di misure applicate al recupero dei pazienti che hanno rinunciato all'alcol. In questo momento, è molto importante mantenere una persona sulla via del recupero dalla ricaduta. La memoria del corpo è molto più forte di quanto pensiamo: un ex alcolizzato ha solo bisogno di sentire ancora una volta tutto il “fascino” dell'ebbrezza per tuffarsi di nuovo incautamente nel mondo dell'alcol.

La prevenzione terziaria dell’alcolismo comprende:

1. Consulenze psicologiche.
2. Organizzazione incontri degli Alcolisti Anonimi.

Se il paziente vuole riprendersi, allora tale prevenzione è un'opportunità ideale per sfuggire alle tenaci grinfie del "serpente verde" e iniziare una nuova vita senza alcol.

Prevenzione sociale dell'alcolismo

La prevenzione sociale dell'alcolismo è un tentativo di regolare socialmente il consumo di alcol, la possibilità di limitare legislativamente la portata di questo problema.

Rendendosi conto della gravità delle conseguenze dell'alcolismo, i funzionari al potere stanno introducendo una serie di restrizioni legislative. Questi includono:

1. Divieto di acquisto di alcolici da parte di bambini e adolescenti.
2. Limitazione degli orari per la vendita di bevande alcoliche
3. Divieto di bere alcolici nei luoghi pubblici, ecc.

Insieme ai metodi di prevenzione di cui sopra, questo metodo ha alcuni risultati positivi. Sempre più giovani rinunciano consapevolmente all'alcol, scelgono uno stile di vita sano, e l'acquisizione problematica dell'alcol e uno stretto controllo sociale stanno diventando argomenti forti a favore della rinuncia.

È il complesso generale delle misure educative e proibitive che ha un risultato efficace. Dopotutto, ottenere alcolici aggirando la legge non è così difficile, ma una persona che non ha un desiderio particolare di bere non cercherà più alcun modo per acquistare alcolici. L’attenzione psicologica di una persona su uno stile di vita sobrio è la migliore barriera all’alcolismo.

Dipendenza persistente dall'alcol - malattia pericolosa associato al degrado fisico e mentale. Una delle più problemi attuali in Russia c'è stata e rimane la prevenzione dell'alcolismo, soprattutto tra gli adolescenti, perché l'ubriachezza delle giovani generazioni nuoce al futuro del Paese. Il programma di protezione della popolazione si compone di diverse strategie che portano al rafforzamento dei fattori che riducono la suscettibilità all’alcol e alla riduzione delle cause che portano alla dipendenza.

Cos'è la prevenzione

L’insieme delle misure volte a prevenire qualsiasi malattia si chiama prevenzione. Alcolismo – grave malattia, che uccide ogni anno più persone che durante le epidemie di peste, colera e tifo. Il compito della società moderna è proteggere le persone dal pericolo e convincerle della nocività del consumo di alcol. A tal fine, la prevenzione dell'alcolismo viene effettuata tra le persone, comprese varie direzioni e forme. Grazie alle misure volte a sviluppare la negazione dell'alcol, il suo consumo tra adulti e adolescenti è ridotto al minimo.

Tipi di prevenzione dell'alcolismo

Non esiste una cura rapida per la dipendenza da alcol. Per molti secoli ricetta efficace Nessuno ha inventato una cura per l’alcolismo cronico e la terapia rimane ancora un processo lungo e complesso. È meglio sradicare le abitudini alcoliche quando lo sono fase iniziale formazione, quindi la prevenzione dell'ubriachezza è necessaria per tutti categorie di età, soprattutto per adolescenti e bambini.

Come ogni altra malattia, l’alcolismo è più facile da prevenire che curare. Non tutti superano una dipendenza grave e il risultato è un’elevata mortalità da alcol. Per molte persone, la cessazione a breve termine delle bevande alcoliche è spesso sostituita da un nuovo e molto più forte desiderio. Per prevenire e sradicare l'abuso di alcol Conseguenze negative patologia, dovrebbero essere eseguite diverse fasi di prevenzione.

Primario

La formazione del sentimento anti-alcol inizia con le conversazioni. La prevenzione primaria della dipendenza da alcol è un avvertimento sui pericoli dell'alcol sotto forma di visione di video e ascolto di interviste con ex alcolisti. Il pubblico migliore per questo tipo di tattica sono i bambini e gli adolescenti. Gli specialisti che combattono la malattia vengono nelle scuole e in altre istituzioni educative e promuovono uno stile di vita sano. Le conversazioni si riducono a storie di malattie causate dal consumo di alcol:

• l'attività cardiaca è compromessa;
• il fegato è distrutto;
• reni e tratto gastrointestinale;
• Il degrado personale avviene sullo sfondo di patologie psicologiche.

Il gruppo target delle attività primarie comprende anche genitori, insegnanti e membri di gruppi giovanili. Impatto psicologico viene effettuato anche per i bambini non frequentanti istituzioni educative senza genitori e posto permanente alloggio. La prevenzione primaria comprende:

• educazione anti-alcol;
• lavoro dei media;
• organizzazione di attività per bambini e giovani;
• sviluppo delle risorse personali;
• sviluppo di forme di comportamento adattive;
• formazione della competenza sociale.

Secondario

L'alcolismo è insidioso in quanto il suo effetto su una persona è individuale, poiché l'abitudine si sviluppa sotto l'influenza di un complesso di fattori: predisposizione ereditaria, squilibrio mentale, influenza fattori sociali. La prevenzione secondaria della dipendenza da alcol è rivolta a coloro che necessitano di cure per l'alcolismo. Questo programma prevede l'incontro dell'alcolista con gli ex ostaggi della dipendenza, il lavoro con la sua famiglia e un'ampia assistenza socio-psicologica.

Fase obbligatoria della prevenzione secondaria - Terapia di gruppo con i propri cari. Comprende interviste con uno psicologo e vari corsi di formazione. Lo scopo di questa assistenza è riconoscere il problema in famiglia, sostenere il paziente e prendere insieme decisioni per ulteriori azioni drastiche. Un punto importante l'attenzione della persona stessa sul recupero dall'alcolismo. L'essenza della prevenzione secondaria è fermare l'alcolista prima che il corpo vi subisca cambiamenti patologici, che li priverà dell’opportunità di vivere pienamente.

Terziario

Questo è Alcolisti Anonimi. La prevenzione terziaria del consumo di alcol è un insieme di attività che vengono svolte con persone che hanno seguito una terapia contro l'alcolismo e sono in riabilitazione. Questo è un periodo molto difficile, quindi è importante in ogni caso impedire a una persona di ricadere e aiutarla a resistere al ritorno alla dipendenza. Il corpo ricorda ancora gli effetti dell'alcol a livello fisico e psicologico, quindi un sorso di alcol è sufficiente affinché un ex ubriacone ricada in una grave dipendenza.

La prevenzione terziaria ha lo scopo di sviluppare uno stile di vita sano frequentando gruppi di Alcolisti Anonimi. Le persone hanno bisogno di parlare dei loro problemi ad alta voce, ma non è facile trovare qualcuno con cui parlare che ascolti, capisca, non giudichi e aiuti ad affrontare la dipendenza. A questo scopo vengono create comunità di persone con le stesse difficoltà, dove dialogano, condividono esperienze e lavorano con psicologi professionisti.

Programma di prevenzione dell'alcolismo

È necessario introdurre programmi preventivi per prevenire la tossicodipendenza, il fumo di tabacco e l'alcolismo scuola elementare. L'alcolismo infantile è una malattia particolarmente pericolosa, perché i sistemi e gli organi del bambino non sono ancora completamente formati, quindi l'alcol provoca danni irreparabili alla salute. Inoltre, il consumo di bevande forti da parte dei bambini piccoli provoca disturbi mentali irreversibili, che portano al degrado personale.

Età media, in cui i bambini iniziano a provare bevande contenenti alcol - 10 anni. Di norma, gli adulti versano alcolici durante le vacanze senza pensare alle conseguenze. La formazione della personalità inizia nella prima infanzia, quindi la prevenzione dovrebbe iniziare il prima possibile. Misure per sopprimere l’alcolismo infantile:

• mangiare sano;
• cura per l'alcolismo dei genitori;
• educazione anti-alcol;
• buona dormita;
• introduzione allo sport.

Tra gli adolescenti

I genitori dovrebbero avvisare tempestivamente il bambino su quanto sia pericoloso l'alcolismo. Se gli adolescenti vengono osservati in famiglia ubriachezza domestica e prendono parte a feste comuni, sviluppano un atteggiamento sbagliato nei confronti dell'alcol. Bambini adolescenza Devo vedere quanto è interessante vivere senza bevande forti. Grande ruolo Il lavoro esplicativo a scuola, nella scuola tecnica e nell'istituto gioca un ruolo in questo.

I bambini negli istituti scolastici dovrebbero ricevere informazioni sui rischi per la salute e conseguenze sociali alcolismo. Cartelloni pubblicitari, manifesti, opuscoli sono inefficaci nella lotta contro la malattia, poiché sono tabù, e i giovani hanno bisogno di un approccio più sottile. Una misura preventiva efficace è prevenire le cause e ottenere informazioni al riguardo vita felice senza doping. Gli esempi delle persone intorno a te hanno particolarmente successo.

Prevenzione dell'alcolismo femminile

Deve essere effettuato lavoro attivo tra le donne, perché raramente riescono a liberarsi dalla dipendenza per sempre, anche dopo un primo trattamento efficace. Gli scienziati hanno dimostrato il fatto che l'alcolismo femminile è incurabile. La malattia è caratterizzata da leggi separate che ne influenzano lo sviluppo, il decorso e gli esiti. Questi includono:

1. Labilità psico-emotiva. Più alto attività nervosa le donne sono strutturate verso il predominio dell'intuizione sulla logica, e quindi corpo femminile più suscettibili allo stress.
2. Elevata sensibilità del fegato agli effetti tossici dell'alcol. Questo porta anche all'impatto piccole dosi alcol alla rapida distruzione dell'organo con trasformazione in cirrosi.
3. La fragile struttura delle connessioni interneuronali e cellule nervose. Già nelle fasi iniziali dell'alcolismo, ciò porta a una violazione impulsi nervosi(disturbi nervosi).

Alle misure preventive alcolismo femminile include la formazione di un atteggiamento negativo nei confronti del consumo di bevande alcoliche. Per diventare permanentemente e irrevocabilmente dipendenti dall'alcol, una donna ha bisogno di bere 1-2 volte a settimana. Solo pochi riescono a uscire da questa palude, quindi prima di cercare la verità nel vino, devi pensare alla tua salute e al futuro della tua prole.

Ubriachezza maschile

Secondo le statistiche, alcolismo maschile si verifica due volte più spesso che nelle donne. Nel corso degli anni sta rapidamente diventando più giovane. In alcuni casi, la dipendenza inizia infanzia e raggiunge il suo sviluppo all'età di 14 anni. Prima che un uomo sviluppi una dipendenza duratura, deve attraversare tre fasi del bere: bere durante le vacanze con gli amici, bere da solo nei fine settimana e un desiderio irresistibile di bere alcolici, indipendentemente dal luogo e dal tempo.

L'alcol porta gradualmente un uomo allo sviluppo di molte malattie, interrompendo il fisico e condizione mentale. Il cuore soffre molto, quindi gli alcolisti spesso muoiono di aritmia. Le conseguenze dell'alcol si manifestano in danni ai muscoli e tessuto osseo, sviluppo di osteoporosi, fratture ossee. Un paziente su tre sperimenta perdita di peso, rilassamento muscolare e sistema riproduttivo. La principale conseguenza dell'alcolismo sono i disturbi mentali e il degrado della personalità.

Per prevenire la dipendenza maschile dall'alcol, vengono utilizzate conversazioni di gruppo, che gli psicologi considerano più efficaci delle conversazioni individuali. Nei gruppi maschili è necessario coltivare uno stile di vita sano e promuovere lo sport. I datori di lavoro devono organizzare partite regolari, ad esempio, di calcio, pallavolo e altri sport tra laboratori, squadre di lavoro e impiegati.

Alcolismo da birra

Tra i giovani, la birra è diventata il simbolo della socializzazione con gli amici, della visione del calcio e di altre attività divertenti. Sfortunatamente, raramente qualcuno si rende conto che anche questa è una bevanda alcolica che porta all'alcolismo. La birra distrugge il corpo e il cervello umano non meno delle bevande alto contenuto alcol L'alcolismo della birra è una malattia uguale ad altre malattie legate alla dipendenza dalla droga.

Nelle fasi iniziali, una persona non si rende conto della dipendenza, bevendo 1 litro di bevanda inebriante al giorno. Anche quando è già comparsa la “pancia da birra”, gli amanti della birra non suonano l’allarme. Spesso una persona inizia a realizzare il problema nella terza fase della malattia, quando i metodi di trattamento convenzionali non aiutano e non è più possibile salvare il paziente (edema cerebrale, oncologia e altre malattie). La misura principale per prevenire la dipendenza dalla birra è limitare la promozione della bevanda in televisione, nei negozi e nei bar.

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Il sito Web offre informazioni su come risolvere il problema dell'ubriachezza e prevenire questo problema. Diamo un'occhiata ai metodi per prevenire il consumo di alcol.

Problema dell'alcolismo

La prevenzione del consumo di alcol è della massima importanza per la società. Ogni anno in Russia circa mezzo milione di persone muoiono prematuramente a causa dell’abuso di alcol. Un quarto di tutti i decessi sono legati in un modo o nell’altro all’alcol. L'ubriachezza è la ragione del 30% deceduti tra gli uomini e il 15% tra le donne.

Perché è importante prestare sufficiente attenzione alla prevenzione del consumo di alcol? L'aspettativa di vita degli uomini nel nostro paese è inferiore a indicatori simili in paesi sottosviluppati come Honduras, Bangladesh, Mauritania, Yemen, ecc. Con l'attuale tasso di mortalità, secondo le previsioni, solo il 42% dei giovani di 20 anni ha la possibilità di vivere fino a 60 anni.

Rilevanza della prevenzione

Il problema principale è che la maggior parte dei bevitori non si considera alcolizzata. Credono di bere bevande forti con moderazione e di poter smettere in qualsiasi momento.

La prevenzione dell'assunzione di alcol dovrebbe tenere conto del fatto che la maggior parte dei tossicodipendenti si considera a tutti gli effetti persone sane. L'ubriachezza a lungo termine porta alla perdita di una visione critica delle cose; una persona inizia a pensare che gli altri siano troppo esigenti nei suoi confronti.

Il problema con l'alcolismo e l'ubriachezza è che una persona perde la capacità di ammettere anche a se stessa di essere un alcolizzato e di aver bisogno di aiuto. Pertanto, la prevenzione deve “sfondare” tutti questi livelli di protezione per raggiungere il suo obiettivo. Per questa ragione misure preventive sono divisi in più livelli.

Obiettivi e tipologie di prevenzione

Hai sentito molte volte che è più facile prevenire una malattia che curarla in seguito, giusto? Questa affermazione è vera anche per quanto riguarda l’alcolismo. Le misure di prevenzione della dipendenza da alcol sono mirate a:

• formazione nella mente delle persone di un atteggiamento negativo nei confronti dell'alcol. Questo vale per tutti i segmenti della popolazione e diversi gruppi di età;
• promuovere uno stile di vita sano che escluda il consumo di alcol;
• identificare le persone a rischio di alcolismo e condurre tra loro una prevenzione attiva dell'ubriachezza (figli di genitori alcolizzati, famiglie in conflitto con basso livello reddito);
• aumentare la protezione contro la dipendenza dall’alcol (preoccupazione per la morale e benessere materiale famiglie, nonché lo sviluppo fisico, intellettuale e mentale).

La prevenzione del consumo di alcol ha due livelli:

1. Nazionale. Viene effettuato su scala statale. Tali misure per prevenire l’alcolismo comprendono misure legislative, mediche, sociali e amministrative.
2. Personale. Questo livello include misure per prevenire l'alcolismo per una singola persona. Si tratta di tenere conferenze speciali, conversazioni, produrre programmi televisivi anti-alcol, programmi radiofonici e materiale stampato.

Anche la prevenzione dell'assunzione di alcol è classificata:

• primario;
• secondario;
• terziario

Prevenzione primaria

Questo insieme di misure ha lo scopo di tutelare dal rischio chi non ha ancora riscontrato il problema della dipendenza da alcol. Le misure di prevenzione primaria servono a prevenire fase iniziale ragioni che contribuiscono allo sviluppo dell'alcolismo. L'età migliore per tali tattiche è il junior e il medioevo.

L'obiettivo principale della prevenzione primaria è prevenire lo sviluppo della dipendenza da alcol e le sue conseguenze dannose. A questo scopo vengono utilizzati seguendo percorsi:

• formazione e rafforzamento della motivazione di una persona per cambiamenti positivi nella propria vita e nell'ambiente con cui interagisce;
• sostenere il processo di autocoscienza di un individuo, conoscenza delle manifestazioni comportamentali ed emotive della sua personalità;
• rafforzare le capacità di adattamento di una persona per contrastare i fattori che causano la dipendenza da alcol;
• ridurre i fattori di rischio per l'alcolismo come misura per prevenire l'alcolismo;
• sviluppare le capacità di una persona per gestire tutti gli aspetti della sua vita (comportamento, consapevolezza di sé);
• sviluppo del processo di sostegno sociale.

La popolazione target per la prevenzione primaria della dipendenza da alcol è costituita da bambini e adolescenti (scolari), studenti, genitori, insegnanti, membri di gruppi e gruppi di adolescenti e giovani. Inoltre, il gruppo target delle misure preventive comprende i bambini che non frequentano la scuola, non hanno genitori o un luogo di residenza permanente, ecc.

Tecnologie di prevenzione primaria

Le attività sociali e pedagogiche includono:

• lavoro dei media;
• educazione anti-alcol;
• organizzare attività per bambini, adolescenti e giovani come alternative al consumo di alcol;
• creazione di sistemi di sostegno sociale (servizi sociali, circoli giovanili, ecc.);
• organizzazione di campagne anti-alcol;
• lavoro del settore della giustizia minorile.

Le tecnologie psicologiche per prevenire il consumo di alcol includono:

• sviluppo delle risorse umane personali;
• formazione delle competenze personali e sociali;
• sviluppo di forme di comportamento adattive;
• promuovere la formazione della famiglia.

Le misure mediche per prevenire l'alcolismo riguardano la ricerca di marcatori genetici e biologici di un gruppo a rischio e la loro correzione a livello medico.

Misure di prevenzione secondaria

Questo livello implica lavorare con persone che già bevono alcol. La prevenzione secondaria dell'abuso di alcol comprende misure volte a rivelare il malessere dell'individuo associato al suo alcolismo. Prevede inoltre la fornitura di un sostegno globale sotto forma di conversazione clinica, stanze di assistenza socio-psicologica anonima, lavoro con la famiglia e l'ambiente dell'alcolista, ecc.

L'obiettivo della prevenzione secondaria della dipendenza dall'alcol è la correzione dei modelli disadattivi e pseudo-adattativi del comportamento umano per formare un modello di comportamento sano. Contingente d'influenza: bambini, adolescenti, giovani, adulti (compresi gruppi organizzati e non organizzati), famiglie.

Le misure sociali e pedagogiche per la prevenzione secondaria dell’alcolismo implicano:

• creare motivazione per smettere completamente di bere alcolici;
• la formazione del desiderio di cambiare il proprio comportamento.

Metodi psicologici per prevenire il desiderio di alcol:

• aiutare una persona a comprendere la propria stato emozionale;
• assistenza nella comprensione dell'emergente dipendenza da alcol come problema di personalità;
• consapevolezza, analisi e sviluppo delle risorse personali per superare la dipendenza da alcol.

Le misure mediche nell'ambito della prevenzione secondaria dell'ubriachezza e dell'alcolismo comprendono il lavoro per normalizzare il fisico e sviluppo mentale. Fornisce inoltre l'instaurazione dell'equilibrio fisiologico e biochimico nel corpo umano.

Prevenzione terziaria

In questa fase, il lavoro di insegnanti, medici e psicologi è finalizzato ad aiutare le persone a riprendersi dalla dipendenza da alcol. La popolazione target del complesso di misure per prevenire la dipendenza sono le persone dipendenti dall'alcol. Hanno bisogno di essere aiutati ad acquisire la motivazione per rinunciare all'alcol e per seguirlo immagine sana vita. La prevenzione della dipendenza dall'alcol prevede il lavoro con le famiglie dei pazienti, nonché la creazione di gruppi di auto-aiuto e di mutuo aiuto. In altre parole, lo sviluppo di una rete di supporto sociale.

In questa fase di prevenzione del desiderio di alcol, vengono utilizzate strategie psicologiche e pedagogiche:

• creazione di un ambiente socialmente favorevole e di sviluppo;
• creare motivazione per abbandonare l’alcol e cambiare comportamento.

Tra le misure di prevenzione terziaria dell'alcolismo spiccano le tecnologie psicologiche che aiutano:

• comprendere gli obiettivi personali e le modalità per raggiungerli;
• riconoscere l'esistenza di un desiderio patologico di alcol e di dipendenza;
• cambiare il tuo stile di vita in uno sano;
• migliorare la competenza comunicativa e sociale di una persona;
• sviluppare risorse personali per combattere la dipendenza.

La prevenzione medica dell'alcolismo comprende il supporto farmacologico nelle fasi appropriate per superare la dipendenza da alcol. Mira anche a normalizzare stato psicofisico, equilibrio fisiologico e biochimico nel corpo umano.

Un rimedio universale contro l'ubriachezza

Allen Carr ha proposto una tecnica che viene utilizzata dalle persone indipendentemente da quanto siano colpite dal problema dell'abuso di alcol. " Il modo più semplice smettere di bere” è utile per i genitori di scolari e giovani; è applicabile nella fase di prevenzione primaria del desiderio di alcol.

Il libro è un potente fattore motivante per i bevitori e li aiuta a rinunciare alla loro dipendenza. Questo manuale può e deve essere utilizzato nella fase di prevenzione secondaria della dipendenza da alcol.

Conducendo già uno stile di vita sano e sobrio e rileggendo il libro, rafforzi la tua resilienza e la fiducia nella scelta giusta. Quindi la tecnica di A. Carr funziona anche nella fase terziaria della prevenzione del desiderio di alcol.

Il segreto del libro sta nella semplicità e linguaggio accessibile presentazione che ti aiuta ad avere un quadro reale delle cose nella tua testa e a capire che l'alcol non dà nulla a una persona, togliendogli l'opportunità di vivere una vita lunga e felice.

Cattive abitudini diffuse in mondo moderno, dovrebbe essere incluso anche il consumo di alcol.

Quasi tutte le persone bevono alcol in un modo o nell'altro.

Il numero di persone di età superiore ai 15 anni (per 100.000 abitanti) che consumano in media più di 150 ml di alcol assoluto al giorno, che corrisponde a 375 ml di bevande con gradazione alcolica del 40%, 937 ml - con il 16%; 3000 ml - con il 5%, è in Francia - 9050, Italia - 5350, Germania - 4820, USA - 2690, Regno Unito - 2130.

Questi dati sono correlati ai dati sul consumo di alcol pro capite, ovvero al numero totale di bevande prodotte e importate numero totale residenti. Nel 1970, il consumo di alcol pro capite (in termini di alcol assoluto) era: in Francia - 18,6 l, Italia - 17,5 l, Spagna - 11,6 l, Germania - 11,2 l, USA - 9,5 l, Regno Unito - 6,5 l.

Il consumo di alcol pro capite è in aumento. Pertanto, dal 1960 al 1968 è aumentato del 17%. In questo periodo anche la produzione di bevande alcoliche aumenta notevolmente: il vino del 15%, bevande forti del 40%. Particolarmente evidente è l’aumento del consumo di alcol tra i giovani e le donne.

L'influenza dell'alcol sulla vita e sulla salute delle persone

L'ubriachezza porta all'alcolismo. Secondo la definizione dell’Organizzazione Mondiale della Sanità, alcolismo cronico caratterizzato dal consumo forzato di bevande alcoliche, causato dalla formazione di dipendenza mentale e fisica ed espresso nel loro uso relativamente costante.

Allo stesso tempo, la tolleranza alle bevande alcoliche aumenta gradualmente. Se improvvisamente smetti di bere alcolici, mentale e disturbi fisici. L'ulteriore progressione della malattia provoca disturbi nel funzionamento dei principali organi e sistemi del corpo.

L'ubriachezza di solito significa consumo eccessivo bevande alcoliche, che influiscono negativamente sul lavoro, sulla vita e sulla salute delle persone. In questa fase non esiste ancora un desiderio doloroso di alcol, ma in uno stato di intossicazione alcolica spesso si perde il controllo sul proprio comportamento. Ci sono molti problemi associati al consumo di bevande alcoliche. Toccheremo principalmente quelli legati alle malattie cardiovascolari.

Le bevande alcoliche contengono alcol etilico (etanolo), che può dissolversi nei grassi. È altamente tossico anche in piccole concentrazioni e il cervello e il muscolo cardiaco sono particolarmente sensibili ad esso.

L'alcol provoca disturbi nel metabolismo intracellulare del muscolo cardiaco, interrompendo la normale formazione di energia, il che porta alla debolezza del muscolo cardiaco, allo sviluppo di insufficienza cardiaca e allo squilibrio elettrolitico, che è molto importante per funzionamento normale miocardio.

Di conseguenza, si verifica la morte delle strutture muscolari e queste vengono sostituite tessuto connettivo- una persona ha numerose lamentele riguardo al cuore. I medici identificano persino una malattia separata, che, tra l'altro, è difficile da trattare: la cardiopatia alcolica.

Le morti improvvise sono significativamente più comuni tra i consumatori di alcol rispetto ai non bevitori. Gli studi condotti mostrano in modo convincente che la frequenza ipertensione arteriosa aumenta con l’aumento del consumo di alcol. Secondo alcuni scienziati, circa il 30% dei casi di ipertensione arteriosa sono associati al consumo di alcol.

L’ipertensione nelle persone che abusano di alcol è più grave e meno curabile. Durante gli esami, abbiamo notato più volte che spesso c'è un aumento pressione sanguignaè stato osservato il giorno successivo al consumo di alcol, anche in coloro che lo avevano dentro valori normali.

La frequente ripetizione di tali situazioni porta naturalmente a disturbi nei sistemi di regolazione della pressione sanguigna. È stato inoltre stabilito che il consumo di alcol aumenta la permeabilità vascolare e influisce negativamente sul tono vascolare. I giovani che abusano di alcol spesso hanno un grave ictus malattia ischemica cuori.

La birra forte contribuisce allo sviluppo della cardiopatia, la cirrosi epatica si forma più spesso quando si bevono vini d'uva e l'alcol puro ha un elevato effetto cancerogeno. La popolazione mondiale non perderebbe nulla se le bevande alcoliche fossero completamente escluse dal consumo.

Prevenzione del consumo di alcol

Sono stati identificati quattro gruppi di fattori che rappresentano un'unica catena di sviluppo dell'abuso di alcol.

1. Fattori che promuovono il consumo di bevande alcoliche (relazioni sfavorevoli tra genitori, tragedie familiari, introduzione precoce all'alcol), che operano nella fascia di età fino a 15 anni. Questi fattori costituiscono il primo anello nello sviluppo dell'abuso e, in base al loro meccanismo d'azione, vengono convenzionalmente chiamati fattori scatenanti.

2. I fattori a sostegno del consumo di bevande alcoliche (usi, tradizioni legate al consumo di alcol) operano nella fascia di età dai 16 ai 19 anni, quando il consumo di alcol può diventare sistematico e consapevole; questo collegamento può essere definito il collegamento iniziale nella formazione dell'abuso.

3. Fattori che contribuiscono allo sviluppo dell'alcolismo (adolescenza, instabilità processi nervosi, consumo frequente di alcol in grandi quantità), sono efficaci all'età di 19-26 anni.

4. Fattori che supportano l'abuso di alcol (psicologici o dipendenza fisica dall'alcol, conflitti familiari, basso livello culturale, abitudini dell'ambiente circostante) sono determinanti per la formazione dell'alcolismo come malattia.

È interessante che le leggi antica Roma Ai giovani sotto i 30 anni era vietato bere alcolici. Molto regola saggia Già nell'antichità nella Rus' era proibito agli sposi bere bevande inebrianti durante il banchetto di nozze.

È noto che i divieti non sono il modo migliore per correggere i vizi dell'umanità. Pertanto, la legge proibizionista adottata in alcuni paesi non ha portato a nulla. Tuttavia, colpisce l'atteggiamento di una parte significativa della popolazione nei confronti delle questioni legate al consumo di alcol.

Ad esempio, un adulto preferisce fermarsi a giudicare un adolescente che si accende una sigaretta piuttosto che uno che prende un bicchiere di vino, o addirittura glielo versa da bere “alla salute” di qualcuno dei presenti. E tutti bevono insieme la salute, anche se questo tipo di desiderio può essere percepito come una presa in giro buon senso o follia collettiva.

È stata più volte notata una chiara connessione tra il fumo e il consumo di alcol. Nelle aziende a volte anche i non fumatori iniziano a fumare dopo aver bevuto alcolici. In alcuni casi, questo è il primo passo verso l’inizio del fumo sistematico.

Per lo stesso motivo, un'azienda del genere è molto indesiderabile per le persone che hanno appena smesso di fumare. Per un adolescente, bere alcolici, come fumare, a volte serve come un modo per “iniziare” il mondo degli adulti.

A.A.Alexandrov