Come evitare la formazione di coaguli di sangue: misure preventive di base. Come sbarazzarsi dei coaguli di sangue in modo naturale

Perché si formano i coaguli di sangue? Esiste una tendenza genetica del corpo a farlo? Sfortunatamente, i medici non conoscono ancora la risposta a queste domande. Ma una cosa è chiara: molte malattie o il deterioramento delle condizioni del corpo aumentano la capacità di coagulazione del sangue. Ciò accade spesso, ad esempio, nella vecchiaia. L'intossicazione contribuisce ad aumentare la viscosità e la capacità di coagulazione del sangue, infezione batterica, aumento della concentrazione di prodotti metabolici dannosi, shock, interventi chirurgici gravi e prolungati, obesità. A volte la comparsa improvvisa di tromboflebiti su una gamba o un braccio può fungere da segno indiretto di cancro.

A alta viscosità sangue, le sue cellule si uniscono più facilmente, soprattutto nelle piccole vene. E una proteina speciale, il fibrinogeno, cade dal plasma, formando il nucleo del futuro coagulo di sangue. Strappato dal suo “luogo natale”, il trombo diventa una particella libera capace di muoversi attraverso i vasi insieme al flusso sanguigno.

Nelle vene periferiche del piede e della gamba, secondo le osservazioni mediche, i coaguli di sangue raramente si rompono. Pertanto, la tromboflebite viene curata lì in regime ambulatoriale metodi conservativi. le vene grandi nella coscia o nella regione poplitea sono pericolose a causa della loro imprevedibilità e pertanto vengono trattate solo in ambito ospedaliero.

La cosa più importante e difficile per i medici è cogliere il momento in cui pericolo reale rompendo un coagulo di sangue e spostandolo nelle vene. Al paziente potrebbero mancare entrambi segni esterni l'infiammazione con aumento della temperatura, così come il dolore e solo il gonfiore indicheranno l'avvicinarsi del pericolo. Ma lo sviluppo di questo edema non è sempre pronunciato. A volte solo le sensazioni soggettive di una persona (“sentivo che c’era una spinta da qualche parte”, “c’era una forte dolore, che si irradia fino all'inguine") informa il medico che un paziente del genere può avvertire in poche ore un forte dolore, dall'inguine fino alla punta dei piedi.

Quando un simile gonfiore delle mani si verifica in persone che svolgono un lavoro fisico pesante per lungo tempo, questa è una conseguenza della trombosi delle grandi vene ascellari o succlavie, che si verifica a causa di traumi costanti ai vasi.

Come viene trattata la tromboflebite oggi?

Alcuni pazienti con malattia delle vene periferiche possono essere aiutati con metodi conservativi. Ma con il pericolo di bloccarsi grandi vasi, Generalmente, è necessario un intervento chirurgico urgente.

Prima coaguli di sangue (soprattutto dalle arterie) solitamente rimosso attraverso un'incisione, ma la chirurgia vascolare interventistica è ormai comune. Iniettato in una vena agente di contrasto, grazie al quale il chirurgo vede chiaramente la posizione del coagulo di sangue e la sua estensione. L'emergere di dispositivi moderni scansione ad ultrasuoni consente di determinare in modo ancora più accurato il livello di trombosi. L'immagine dell'esame indica al medico se è necessario rimuovere il coagulo di sangue attraverso l'escissione (apertura) della vena o inserire uno speciale catetere con un palloncino attraverso i vasi, gonfiarlo dietro il coagulo di sangue ed estrarre il coagulo di sangue un movimento inverso.

Per la prevenzione arteria polmonare Talvolta nella vena cava inferiore viene inserito un raccoglitore di trombi, un dispositivo speciale che funziona come un setaccio, e viene somministrata una terapia anticoagulante, che impedisce alle cellule del sangue di aderire tra loro.

Per quanto riguarda il generale prevenzione della trombosi, allora queste sono le attività fisiche dosate: l'inattività fisica è molto dannosa per i vasi sanguigni! Bisogna fare attenzione a ridurre sovrappeso, Segui le regole nutrizione razionale. Le persone a rischio, soprattutto gli anziani, dovrebbero assumere farmaci che fluidificano il sangue e migliorano la microcircolazione (detralex, acido acetilsalicilico e ascorbico, multivitaminici).

La natura ci ha dotato di più di dieci fattori di coagulazione del sangue in modo che non moriamo per nessun graffio. Alcune condizioni che predispongono una persona al sangue ipercoagulabile non possono essere modificate. Questi sono la gravidanza, il cancro, il fumo, il patrimonio genetico e l'assunzione di alcuni farmaci, compresi i contraccettivi orali. Tuttavia, quei fattori che “possono” essere modificati e limitati possono essere trattati nei modi descritti in questo articolo.

Passi

Parte 1

Sii attivo. Qualunque attività fisica, che impegna i muscoli del corpo, svolge un ruolo importante nella prevenzione della formazione di coaguli di sangue. L'energia spesa per eseguire tale esercizio per trenta minuti da cinque a sette volte a settimana equivale a 600-1200 calorie.

Fai esercizi speciali dopo lunghi periodi in uno stato stazionario. Esistere esercizi efficaci per prevenire la formazione di coaguli di sangue nelle vene durante i voli lunghi o dopo un intervento chirurgico importante.

Fare yoga. Le posizioni yoga che si concentrano sullo stretching dei polpacci, delle cosce e dei muscoli posteriori della coscia favoriscono una sana circolazione sanguigna arti inferiori al cuore. Queste pose possono essere eseguite ovunque e in qualsiasi momento. Alcuni minuti di sano relax in queste pose ti aiuteranno a evitare conseguenze fatali problemi medici.

• "Uttanasana" o "piegamento del piede" prevede il piegamento in avanti dai fianchi, anziché dalla vita, in modo che la testa tocchi le ginocchia e si senta un allungamento nel busto. Questa posa ti consente di allungare le cosce, i muscoli posteriori della coscia e i muscoli del polpaccio. Tuttavia, se di recente hai avuto un infortunio alla schiena, questo tipo di stretching dovrebbe essere evitato.
• Un’altra posa estremamente efficace, soprattutto per la trombosi venosa profonda, è “Sarvangasana” o “supporto per la spalla”. Per questa posa avrai bisogno di un asciugamano o di una coperta per sostenere le spalle mentre la testa è appoggiata sul pavimento. Piega le ginocchia, appoggiando i piedi sul pavimento, quindi spingi dal pavimento, sollevando le gambe in modo che le ginocchia siano rivolte verso il viso. Questo è un ottimo esercizio per migliorare la circolazione sanguigna nelle vene e allo stesso tempo aiuta a eliminare i coaguli di sangue.

1. Accettare supplementi nutrizionali. Le persone che non assumono abbastanza acidi grassi omega-3 dalla loro dieta dovrebbero assumere integratori. Gli Omega-3 si trovano nell'olio di pesce, olio di lino e olio di primula. Prendi 500 mg di questi integratori al giorno.

   • Tuttavia, se hai già sofferto di situazioni di emergenza causato da coaguli di sangue (ad esempio, da attacco di cuore), allora dovresti prendere doppia dose(cioè 500 mg due volte al giorno).

2. Assicurati di assumere abbastanza vitamine. Un altro potenziale fattore di rischio per la formazione di coaguli di sangue sono gli alti livelli di omocisteina. L'omocisteina è un amminoacido presente nel sangue umano. Il suo alto livello può influenzare la suscettibilità di una persona alle lesioni endoteliali, che contribuiscono alla formazione di coaguli di sangue. Mancanza di vitamine B6, B12 e acido folico può portare a iperomocisteinemia. Pertanto, se assumi queste vitamine, potrai tenere sotto controllo i livelli di omocisteina.

3. Rimani idratato. Una grande quantità di liquido ha sempre un effetto benefico sul corpo umano. Un corpo disidratato è come un corpo arrugginito in cui le cellule del sangue sono costrette ad attaccarsi le une alle altre e a formare coaguli di sangue. Il fluido nel corpo consente un sanguinamento regolare che elimina eventuali coaguli o placca sul suo percorso.

   • Se stai assumendo anticoagulanti, ricorda che anche l'alcol può interferire con la loro azione, quindi dovresti evitare in ogni caso l'alcol. È meglio limitare il consumo di alcol a un bicchiere di vino al giorno.

   Parte 2

   Cambia la tua dieta

   1. Mangia molti omega-3. Gli alimenti ricchi di acidi grassi omega-3 hanno proprietà anticoagulanti e riducono il rischio di coaguli di sangue. Per evitare coaguli di sangue, mangiare cibi ricchi di acidi grassi omega-3.

      • Gli alimenti con il più alto contenuto di omega-3 includono il pesce (sgombro, salmone, trota di lago e aringa) e le piante (semi di lino, olio di soia, olio di canola e noci).
      • Per ottenere abbastanza omega-3 in un giorno, basta mangiare una porzione di pesce come il salmone, mescolandone una manciata Noci o semi di lino con il muesli mattutino o aggiungi un cucchiaio di olio di soia o di canola alla tua insalata.

   2. Mangia cioccolato fondente senza alcun dubbio. Questa è un'ottima notizia per tutti gli amanti del cioccolato! Lo hanno scoperto gli scienziati della Johns Hopkins University uso quotidiano due cucchiai di cioccolato fondente aiutano a prevenire la formazione di coaguli di sangue.

      • Il cioccolato fondente contiene un metabolita chiamato flavonoide. I flavonoidi prevengono la coagulazione del sangue, funzionando allo stesso modo dell’aspirina. Sono sostanze fitochimiche naturali presenti nelle piante. Tuttavia, prova a consumare il cioccolato fondente senza lasciarti trasportare dagli ingredienti che lo accompagnano: burro e zucchero.
      • La vitamina E contiene anche abbastanza flavonoidi. Avocado, spinaci, mandorle e arachidi lo sono fonti naturali vitamina E.

   3. Usa aglio e curcuma. Queste spezie sono dotate di proprietà antinfiammatorie. La curcuma contiene curcumina, che riduce e controlla l’infiammazione nel corpo. L'infiammazione è una delle principali cause dell'arteriosclerosi (ispessimento delle pareti delle arterie).

      • La curcumina è davvero dono naturale il cuore umano, poiché può ridurre del 26% i depositi di grasso nelle arterie.
      • Il consumo regolare di aglio può purificare le arterie. L’aglio controlla la pressione sanguigna e previene la formazione di coaguli di sangue.

   4. Mangia melograni e pompelmi. Il melograno contiene sostanze fitochimiche che agiscono come antiossidanti, proteggendo le arterie dai danni. Questo frutto ricco di antiossidanti stimola la produzione di ossido nitrico, che a sua volta garantisce un flusso sanguigno continuo e mantiene pulite le arterie.

      • Il pompelmo contiene pectina, che è una fibra solubile. Riduce anche il rischio di arteriosclerosi.

   5. Mangia più mirtilli rossi, uva e ciliegie. Ed ecco perché:

      • I mirtilli rossi ricchi di potassio aiutano a ridurre i livelli di lipoproteine ​​a bassa densità e ad aumentare i livelli di lipoproteine alta densità. Rischio generale malattia cardiovascolare scende di quasi il 40%.
      • L'uva rossa è un'ottima fonte di luteina. La luteina è un carotenoide che riduce il rischio di arteriosclerosi. Inoltre previene/riduce il rischio di ispessimento arteria carotidea nella zona del collo.
      • Le ciliegie contengono 17 elementi che aiutano l'organismo a liberarsi della placca che ostruisce le arterie. Contengono anche fibre alimentari, essenziali per abbassare i livelli di colesterolo.

   6. Non dimenticare la vitamina K. Le persone che assumono anticoagulanti come il warfarin dovrebbero consumare regolarmente alimenti arricchiti con vitamina K. Se questi alimenti non vengono consumati regolarmente (assumendo molta vitamina K un giorno e pochissima il giorno successivo), ciò può portare a fluttuazioni significative del tempo di protrombina.

      • Il tempo di protrombina è un indicatore del tempo necessario affinché i coaguli di sangue si formino nel sangue. Uno dei derivati ​​di questo periodo è il rapporto internazionale normalizzato, o INR. I pazienti che assumono warfarin dovrebbero mantenere i livelli di INR a 2-3 unità.
      • Gli alimenti ricchi di vitamina K includono verdure a foglia verde come cavoli, spinaci, senape, foglie di cavolo riccio, foglie di rapa, broccoli, lattuga, cavoletti di Bruxelles e olio di soia e di canola.

   7. Bevi tè verde e tè al biancospino. Questi tè forniscono protezione al tuo corpo sotto forma di antiossidanti, che si trovano in grandi quantità in entrambi i tè. I polifenoli (flavonoidi del tè verde) sono antiossidanti estremamente potenti che prevengono la formazione di coaguli di sangue nelle arterie con l'aiuto delle procianidine. Anche il tè al biancospino aiuta a ridurre pressione sanguigna e mantenendo l'elasticità dei vasi sanguigni.

      • Queste procianidine promuovono anche lo sviluppo di un endotelio sano, uno strato cellulare protettivo nel cuore e nei vasi sanguigni.

Ciò che sorprende è che i coaguli di sangue sono probabilmente il singolo fattore più importante nel determinare se avrai un infarto, un ictus o un danno ai vasi sanguigni. Ora gli esperti sanno che i fattori trombotici - la fluidità del sangue, la sua viscosità e appiccicosità, la tendenza a formare coaguli di sangue e il loro aumento - svolgono un ruolo cruciale. E la nutrizione ha un enorme impatto su questi fattori. L’evidenza sperimentale suggerisce che l’effetto principale della dieta sullo sviluppo delle malattie cardiache è legato principalmente ai fattori trombotici piuttosto che al colesterolo nel sangue. E i benefici derivanti dal consumo di alimenti che influenzano questi fattori sono piuttosto significativi. Il famoso medico francese, il dottor Serge S. Renaud, sostiene che prevenendone la formazione; i coaguli di sangue possono ridurre drasticamente la probabilità di un attacco cardiaco entro un anno, mentre l’abbassamento dei livelli di colesterolo richiede più tempo per ottenere lo stesso effetto. Tuttavia, molti alimenti influenzano entrambi (ad esempio, cipolle e aglio), quindi otterrai il doppio dei benefici.

Tutti sanno che non è il colesterolo a uccidere una persona. Può essere ucciso da un coagulo di sangue che si forma placca di colesterolo nelle arterie.

Dott. David Krichevskij, Wistar Institute, Filadelfia

Un tempo i cardiologi credevano che gli attacchi cardiaci fossero causati da ritmi cardiaci anormali derivanti dal restringimento delle arterie dovuto all’accumulo di placche. Ma oggi è opinione diffusa che la causa diretta dell’80-90% degli infarti e degli ictus sia un coagulo di sangue. La trombosi dipende da una serie di fattori, in gran parte determinati dall’alimentazione. Uno di questi è il modo in cui le piastrine, le cellule del sangue più piccole, tendono ad aggregarsi, formando coaguli e attaccandosi alle pareti dei vasi sanguigni. Un altro fattore è il fibrinogeno del sangue, una proteina che costituisce la materia prima per i coaguli di sangue. Alto contenuto il fibrinogeno nel sangue è un segno critico di malattie cardiache e ictus.

Anche il sistema fibrinolitico gioca un ruolo importante, che distrugge e dissolve inutili e pericolosi coaguli di sangue. Quanto è attivo questo sistema, così come i livelli di fibrinogeno, sono “i primi determinanti delle malattie cardiache”, afferma il cardiologo di Harvard Dr. Viktor Gurevich.

Come la nutrizione può controllare il processo di coagulazione del sangue

I medici avvertono sempre i pazienti di non assumere l’aspirina prima dell’intervento chirurgico. Hanno paura della “diluizione del sangue”, del peggioramento della coagulazione del sangue. Ciò potrebbe rendere difficile l'arresto del sanguinamento, causando complicazioni e mettendo a repentaglio il recupero. Il sangue deve coagularsi velocemente per chiudere la ferita praticata con il bisturi.

Ma un chirurgo ti ha mai detto di non mangiare cibo cinese prima di un intervento chirurgico? Oppure evitare grandi dosi zenzero, aglio, funghi neri e pesci grassi come salmone e sarde? Il fatto è che tutti questi prodotti sono anche anticoagulanti in grado di ridurre drasticamente la coagulazione del sangue, spesso seguendo lo stesso meccanismo biologico dell'aspirina. Bloccano l'azione di una sostanza chiamata trombossano, che rallenta l'accumulo di piastrine (un passo importante nella formazione dei coaguli di sangue).

Gli alimenti grassi come il formaggio e la bistecca addensano il sangue perché rendono le piastrine più appiccicose e si coagulano più facilmente.

Inoltre, alcuni alimenti aumentano o diminuiscono il livello di fibrinogeno, che svolge un ruolo importante nella formazione dei coaguli di sangue, e accelerano o rallentano anche il processo di dissoluzione dei coaguli di sangue. Esistono anche alimenti che influenzano la viscosità e la fluidità del sangue, favorendo o prevenendo la formazione di coaguli di sangue, che possono causare il blocco dei vasi sanguigni nel cuore, nel cervello, nelle gambe e nei polmoni. Indubbiamente, l'uso regolare di alcuni di essi, anche in quantità molto piccole, può avere un potente effetto farmacologico sulla tendenza del sangue a formare coaguli e quindi evitare disastri cardiovascolari.

Uno di mezzi essenziali nella lotta contro l'infarto e l'ictus - se non la cosa più importante - è mangiare cibi che hanno un effetto benefico sui fattori di formazione del trombo. Ecco cosa dovresti e non dovresti mangiare.

Le cipolle sono un formidabile avversario dei grassi

Per evitare che il sangue formi coaguli, mangia cipolle, sia crude che cotte. Il dottor Victor Gurevich di Harvard consiglia a tutti i suoi pazienti con malattia coronarica di mangiare cipolle ogni giorno, perché le sostanze nella sua composizione rallentano l'accumulo di piastrine e accelerano il processo di dissoluzione dei coaguli di sangue. L'arco ce l'ha davvero capacità sorprendente resistere agli effetti di formazione di coaguli di sangue dei cibi grassi. N. N. Gapta, professore di medicina da scuola Medica K.G. a Lucknow (India) ha condotto uno studio del genere: ha prima dato a soggetti maschi un pranzo molto grasso con burro e panna e ha stabilito che la capacità del corpo di sciogliere i coaguli di sangue in essi diminuiva drasticamente. Poi offrì loro lo stesso pranzo, questa volta aggiungendo 60 grammi di cipolle: crude, bollite o fritte. Gli esami del sangue due e quattro ore dopo mostrarono che la cipolla si era completamente bloccata effetti dannosi cibi grassi. Per questo è bastata meno di mezza tazza di cipolla.

Cosa c'è nelle cipolle che impedisce la formazione di coaguli di sangue? Forse la quercetina, un potente antiossidante con vasta gamma Azioni. Aiuta a bloccare la formazione di coaguli di sangue e i processi che portano all'ostruzione delle arterie. Uno studio finlandese ha scoperto che i soggetti che consumavano numero maggiore i bioflavonoidi, soprattutto la quercetina, hanno meno probabilità di diventare vittime di attacchi cardiaci fatali. Le cipolle rosse e gialle contengono più quercetina. Ce n'è meno in bianco. A proposito, presto le persone avranno a disposizione una varietà di cipolle super potente. Presso l’Università del Wisconsin e l’MD Anderson Cancer Research Center dell’Università del Texas, gli scienziati stanno sviluppando una varietà che contiene alti livelli di quercetina e altri sostanze utili. C'è molta quercetina nel vino rosso, nei broccoli e nel tè.

Conclusione: usare cibi grassi, non dimenticare la cipolla. Una fetta di cipolla su un hamburger, una frittata o una pizza può contrastare le proprietà di formazione di coaguli di sangue di questi alimenti grassi.

I consigli del Dr. Jain su come fluidificare il sangue con l'aglio

Uno degli anticoagulanti più potenti e conosciuti presenti nell'aglio si chiama achene. Ecco come ottenere la massima quantità di ajoene dall'aglio, secondo il professor Mahendra K. Jain.

• Non tritare l'aglio, ma schiacciarlo. Questo rilascia enzimi e allicina, che viene convertita in acheene.
• Soffriggere leggermente l'aglio. Anche il trattamento della temperatura aiuta.
• Cuocere l'aglio con i pomodori o aggiungerlo ad altri cibi acidi. Anche una piccola quantità di acido favorisce il rilascio di acheene.
• Aggiungete un po' di vodka all'aglio schiacciato per coprirlo e lasciatelo riposare scoperto per qualche giorno. Questo rilascia anche l'achoen. Sì, vecchio russo ricetta popolare Aiuta davvero a fluidificare il sangue, come hanno dimostrato gli esperimenti del Dr. Jain. Inoltre, scoprì che molto achoene veniva rilasciato anche quando l'aglio schiacciato veniva mescolato con formaggio feta e olio d'oliva (un famoso rimedio greco per le malattie cardiache).

Vuoi del patè di pesce?

Pescare - Il modo migliore blocca la formazione di coaguli di sangue perché contiene molti acidi grassi omega-3 benefici. Quasi tutti gli scienziati spiegano i benefici che il pesce apporta al cuore con le sue straordinarie proprietà di influenzare la coagulazione del sangue. Poiché l’80% degli ictus sono causati da coaguli di sangue, il pesce grasso può aiutarti a prevenirli perché agisce come un blando anticoagulante, rallentando la formazione di coaguli di sangue. Secondo un recente studio olandese, gli uomini che mangiano 20 grammi o più di pesce al giorno hanno la metà delle probabilità di avere un ictus rispetto a quelli che non mangiano pesce. Molto probabilmente, il fatto è che nel loro sangue si formano meno coaguli di sangue.

Quando mangi pesce grasso come il salmone, lo sgombro, l'aringa, le sardine, il tonno o qualsiasi altro con una certa quantità di grasso, questo grasso inizia ad attaccare i coaguli di sangue con lati diversi. Fluidifica il sangue, sopprimendo il processo di accumulo delle piastrine e l'azione del fibrinogeno, oltre a favorire la dissoluzione dei coaguli di sangue. Paul Nestel, capo del Centro di ricerca sulla nutrizione umana presso la Union Science and Technology Research Organization in Australia, e i suoi colleghi hanno scoperto che mangiare circa 150 g di salmone o sardine al giorno riduce i livelli di fibrinogeno pericoloso in media del 16% e aumenta il tempo di sanguinamento. dell'11% in trentuno uomini. È interessante notare che durante lo stesso studio sulle capsule olio di pesce non ha avuto alcun effetto sui fattori di formazione del trombo. Una spiegazione, ha detto il dottor Nestel, potrebbe essere che il pesce contiene sostanze diverse dal grasso che influenzano i fattori della coagulazione.

Risultati simili sono stati ottenuti dai ricercatori di Harvard. Hanno suggerito che mangiare 195 g di tonno in scatola potrebbe essere efficace quanto l’aspirina come anticoagulante. L'effetto antitrombotico è stato osservato circa quattro ore dopo il consumo di tonno. Inoltre, in questo studio il tonno si è rivelato più efficace delle capsule di olio di pesce.

Il meraviglioso segreto dell'olio di pesce, "diluire il sangue"

Mangiare pesce grasso cambia letteralmente la forma delle piastrine nel sangue in modo che non possano attaccarsi tra loro e formare coaguli di sangue indesiderati. Lo hanno scoperto gli scienziati del Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti. Quando mangi pesce grasso, le tue piastrine rilasciano molto meno trombossano, il che dice loro di aggregarsi. Lo afferma Norberta Schöne, ricercatrice del Dipartimento dell'Agricoltura.

Ciò che è ancora più sorprendente è che il trombossano causa piastrine appiccicose. Le fa sì che si trasformino in piccole palline e sviluppino spine con le quali si aggrappano ad altre piastrine. In questo stato sono “attivati” o “appiccicosi”, pronti e in grado di unirsi in coaguli di sangue.

Pertanto, i pesci, inibendo gli effetti del trombossano, mantengono una sana forma piastrinica a forma di disco e non possono aggregarsi e formare coaguli di sangue che ostruiscono le arterie.

Conclusione: Un benefico effetto antitrombotico si può ottenere mangiando circa 105 g di pesce grasso (sgombro, aringa, salmone e sardine) o circa 180 g di tonno in scatola.

Anticoagulante miracoloso nel vino rosso

Un paio di sorsi di vino rosso spesso fluidificano il sangue e rallentano la formazione di coaguli di sangue. Non è solo l'alcol, ma anche gli altri componenti complessi del vino rosso. Gli scienziati francesi Martin Seignor e Jacques Bonnet, MD, di Ospedale Cardiologico a Pesak, ha condotto uno studio classico testando gli effetti di tre bevande alcoliche per trombosi in quindici uomini sani. Ogni giorno per due settimane hanno bevuto mezzo litro di Bordeaux rosso, di Bordeaux bianco o di un vino sintetico a base di acqua, alcol e additivi aromatizzanti. Ecco i risultati: il vino sintetico ha aumentato l'accumulo di piastrine e ridotto il livello di colesterolo “cattivo” LDL. Il vino bianco ha aumentato leggermente i livelli di LDL dannoso e ha aumentato significativamente i livelli di colesterolo buono HDL, ma non ha avuto alcun effetto sulle piastrine. Il vino rosso è un chiaro vincitore! Ha ridotto l’accumulo di piastrine e aumentato i livelli di colesterolo HDL. Quindi, secondo i ricercatori, il vino rosso ha proprietà anticoagulanti uniche che aiutano a proteggere il cuore.

Questi risultati sono supportati da studi francesi sugli animali che hanno dimostrato che i fattori pericolosi della coagulazione (appiccicosità o aggregazione delle piastrine) venivano soppressi dal vino rosso e bianco e dall’alcool semplice. Tuttavia, quattordici ore dopo, i ricercatori hanno riscontrato un “effetto rimbalzo” dopo il vino bianco e l’alcol. Dopo aver bevuto vino rosso, la capacità del sangue di formare coaguli era ancora ridotta del 60%, mentre coloro che bevevano vino bianco avevano un aumento della viscosità del sangue del 46%. Per coloro che hanno bevuto alcolici semplici, la percentuale è stata del 124%.

Una possibile eccezione è un tipo di vino bianco: lo champagne. Sembra che abbia proprietà anticoagulanti e antitrombotiche, afferma il dottor Serge Renaud, un rinomato scienziato francese. Spiega che nella produzione dello Champagne, le bucce dell'uva spesso rimangono nel vino più a lungo che nella produzione di altri vini bianchi.

Dall’altra parte dell’Oceano Atlantico, il dottor John Folts della University of Wisconsin-Madison Medical School ha scoperto che bere due bicchieri e mezzo di vino rosso riduce la viscosità delle piastrine, e quindi la loro capacità di formare piastrine potenzialmente letali. del 40% entro quarantacinque minuti. Anche il succo d'uva rossa aiuta, dice, ma ce ne vuole tre volte di più per ottenere lo stesso effetto.

Cosa spiega la resistenza del vino rosso e del succo d'uva ai coaguli di sangue? I francesi hanno affermato di non essere sicuri se questa conoscenza fosse necessaria, sostenendo che "il medicinale è già disponibile in una forma estremamente digeribile". Gli scienziati della Cornell University hanno suggerito che il principale principio attivo del vino in questo caso è il resveratrolo, contenuto nella buccia. Altri ricercatori attribuiscono gli effetti antitrombotici all’ossido nitrico e ad alcuni altri antiossidanti chiamati polifenoli o flavonoidi.

Perché l'uva influisce sui coaguli di sangue?

Un grappolo d'uva ci dà gioia. Ogni volta che l'uva viene colpita infezione fungina, le bacche si proteggono secernendo un pesticida naturale, simile a come il corpo umano produce anticorpi per combattere le infezioni. Questo pesticida vegetale è anche un'ottima medicina per le persone. I ricercatori giapponesi affermano che la sostanza è il principale ingrediente attivo di un'antica branca della medicina popolare cinese e giapponese che si occupava dei disturbi del sangue. I giapponesi hanno creato un farmaco con questa sostanza, il resveratrolo, e i test hanno dimostrato che rallenta il processo di accumulo delle piastrine e riduce i depositi di grasso nel fegato degli animali.

Se bevi succo d'uva rossa o vino rosso, stai introducendo un po' di resveratrolo nel tuo corpo, dice Leroy Creasy, Ph.D., professore al College of Agriculture della Cornell University. Lo scoprì il dottor Creasy alte concentrazioni di questa sostanza nel vino rosso, ma non nel bianco. Ecco come lo spiega: Quando si produce il vino rosso, l'uva pigiata viene fatta fermentare insieme alle bucce. Quando si produce vino bianco, l'uva viene pigiata e le bucce ricche di resveratrolo vengono scartate. L'analisi del Dr. Creasy su trenta varietà di vino ha mostrato che il Bordeaux rosso francese conteneva la maggior quantità di resveratrolo, mentre il Bordeaux bianco ne conteneva meno.

Inoltre, il dottor Creasy ha scoperto questo anticoagulante nel succo d'uva rossa (ma non bianca). Crede inoltre che occorra tre volte più del vino rosso bordolese per introdurre la stessa quantità di sostanza nell'organismo. È probabile che l’uva da tavola venduta nei supermercati abbia un basso contenuto di resveratrolo perché viene coltivata con cura per proteggerla da infezioni fungine e malattie. Tuttavia, secondo il dottor Creasy, 450 g di uva nostrana possono contenere tanto resveratrolo quanto due tazze di vino rosso.

Conclusione: il consumo regolare di vino rosso con moderazione durante i pasti sembra favorire i processi antitrombotici e prevenire le malattie cardiache. Ciò significa che le donne dovrebbero bere un bicchiere e gli uomini due al giorno. Bere alcol in grandi quantità, così come bere vino in modo irregolare, può, al contrario, contribuire alla formazione di coaguli di sangue e a danni vasi sanguigni, e aumentano anche il rischio di cancro al seno. È importante bere vino rosso insieme al cibo per contrastarlo fattori dannosi in altri prodotti.

Bevi il tè per mantenere le arterie sane

Non importa quanto possa sembrare strano, il tè in realtà protegge le arterie dai coaguli di sangue. Nel 1967 gli inglesi Rivista scientifica Nature ha pubblicato fotografie uniche dell'aorta dei conigli nutriti alto contenuto grassi e colesterolo, nonché acqua potabile o tè. L'aorta dei conigli che bevevano il tè erano molto meno danneggiate dieta grassa. Il tè, hanno concluso i ricercatori dei Laboratori Lawrence-Livermore in California, proteggeva quasi completamente le arterie. I loro esperimenti sono stati ispirati dall’osservazione che le arterie dei cinesi americani che bevono regolarmente tè sono in condizioni migliori rispetto a quelle degli europei americani che bevono caffè. Arterie coronarie conservato meglio di un terzo e cerebrale di due terzi. Gli scienziati erano in anticipo sui tempi suggerendo che il tè contiene alcune sostanze misteriose che impediscono l'ostruzione delle arterie.

Ricerca presentata alla prima internazionale convegno scientifico fisiologico e azione farmacologica Uno studio sul tè, condotto a New York nel 1991, mostra che il tè protegge le arterie influenzando i fattori della coagulazione del sangue. Le sostanze nella sua composizione riducono la coagulazione del sangue, prevengono l'attivazione e l'accumulo delle piastrine, stimolano il processo di dissoluzione dei coaguli di sangue e riducono i depositi di colesterolo sulle pareti delle arterie. Tutto ciò protegge le arterie. Negli studi sugli animali, l’equivalente di tre tazze di tè nell’uomo ha causato una diminuzione dell’accumulo di piastrine e ha prevenuto la formazione di coaguli di sangue.

Uno dei primi ricercatori a studiare il legame tra tè e aterosclerosi, Lu Fu-king, medico, professore e capo del dipartimento di medicina organi interni presso la Zeijang Medical University in Cina, ha studiato gli effetti dei componenti del tè su persone che avevano subito un infarto. Il dottor Lu ha riferito alla conferenza che il pigmento del normale tè nero o del tè verde asiatico riduce l'accumulo di piastrine nei pazienti (così come la produzione di trombossano) e stimola il processo di dissoluzione dei coaguli di sangue. Sorprendentemente, secondo lui, il tè nero normale bevuto dagli americani e il tè verde asiatico sono ugualmente efficaci. Gli scienziati dell'Istituto centrale di ricerca giapponese Itoen hanno anche notato che un tipo di tannino chiamato catechina, presente nel tè verde, inibisce l'accumulo di piastrine non meno attivamente dell'aspirina. Inoltre, il tè sembra rallentare la stimolazione del colesterolo LDL della proliferazione delle cellule lisce. tessuto muscolare sulle pareti delle arterie. Questa proliferazione contribuisce alla comparsa delle placche arteriose.

Le verdure sono nemiche dei coaguli di sangue

Per ridurre il rischio di coaguli di sangue, mangia frutta e verdura ricche di vitamina C e fibre. Coloro che mangiano molta frutta e verdura sono in grado di affrontare meglio i coaguli di sangue, ha scoperto uno studio svedese condotto su 260 adulti di mezza età. È stato scoperto che coloro che mangiano meno frutta e verdura sciolgono i coaguli di sangue più lentamente. Altri studi dimostrano che la vitamina C e le fibre concentrate in frutta e verdura stimolano il processo di dissoluzione dei coaguli di sangue e aiutano a rallentare l’accumulo di piastrine.

Inoltre, il massimo basso livello fibrinogeno, causando educazione coaguli di sangue, osservati nei vegetariani, soprattutto severi, che non consumano prodotti di origine animale, compresi uova e latte. Probabilmente il motivo è che frutta e verdura contengono sostanze che abbassano i livelli di fibrinogeno, mentre i grassi animali e il colesterolo li aumentano. Inoltre, i vegetariani ne mangiano di meno sangue appiccicoso rispetto ai mangiatori di carne. Una viscosità inferiore è associata a una pressione sanguigna più bassa. Ecco quindi un altro modo in cui frutta e verdura prevengono le malattie cardiache.

L'effetto del peperoncino piccante

Il peperoncino rosso piccante è un ottimo rimedio contro i coaguli di sangue. La prova di ciò arriva dalla Tailandia, dove le persone mangiano il peperone rosso come condimento e spuntino che stimola l'appetito e satura il sangue con le sostanze da esso contenute più volte al giorno. Gli scienziati tailandesi hanno suggerito che sia così motivo principale perché le tromboembolie (coaguli di sangue potenzialmente letali) sono così rare tra i thailandesi.

Per confermare questa teoria, l'ematologo Sukon Wisudhiphan, MD, e i suoi colleghi dell'ospedale Sirirai di Bangkok hanno condotto un esperimento. Si condisce la pasta di riso fatta in casa con il peperoncino in ragione di 2 cucchiaini di peperoncino appena macinato per 200 g di pasta (circa una tazza e un terzo). Hanno poi regalato la pasta al peperoncino a sedici studenti di medicina sani. Il gruppo di controllo ha mangiato pasta semplice. Quasi immediatamente, il processo di dissoluzione dei coaguli nel sangue del primo gruppo si è intensificato e dopo trenta minuti è tornato alla normalità. Non è successo nulla nel sangue del secondo gruppo, che ha mangiato pasta in bianco.

Pertanto, l'effetto del peperoncino si è rivelato a breve termine. Tuttavia, il dottor Visudhiphan ritiene che la frequente stimolazione del corpo in questo modo pulisca il sangue dai coaguli di sangue, e quindi i thailandesi in generale hanno meno probabilità di soffrire di arterie intasate.

Altre spezie utili

Anche altre spezie ti aiuteranno a proteggerti dai dannosi coaguli di sangue. Krishna Srivastava dell'Università di Oden in Danimarca ha studiato undici tipi di spezie e ha scoperto che sette di esse prevengono l'accumulo di piastrine. I più potenti erano i chiodi di garofano, lo zenzero, il cumino e la tumerica. "Garofano a questo proposito più efficace dell'aspirina" dice il dottor Srivastava. Il principale ingrediente attivo dei chiodi di garofano sembra essere l’eugenolo, che aiuta anche le piastrine a mantenere la loro forma originale anche dopo che si sono “raggruppate”. Il dottor Srivastava afferma che le spezie agiscono attraverso il sistema delle prostaglandine, proprio come l'aspirina, l'aglio e le cipolle.

Tutte queste spezie riducevano la produzione di trombossano, un potente stimolatore dell'accumulo piastrinico. Le sostanze contenute nello zenzero, secondo il dottor Srivastava, rallentano la sintesi delle prostaglandine in modo più efficace rispetto al potente farmaco indometacina.

Lo zenzero è infatti un famoso anticoagulante. Ciò è stato scoperto anche da Charles Dorso, MD, del Cornell University Medical College. Ha mangiato una grande quantità di zenzero della marca Crabtree & Evelyn con marmellata di pompelmo contenente il 15% di zenzero. Quando si verificavano cambiamenti nella coagulazione del sangue, eseguiva un test mescolando le sue piastrine con una certa quantità zenzero macinato. Le piastrine sono diventate meno appiccicose. Il dottor Dorso ritiene che il principio attivo in questo caso sia il gingerolo, che fa parte dello zenzero ed è chimicamente simile all'aspirina.

Attenzione: se ti fa male lo stomaco dopo aver mangiato le spezie, non mangiarle. Se prendi anticoagulanti, consulta il tuo medico prima di aggiungere grandi quantità di zenzero, un anticoagulante, alla tua dieta.

Funghi neri cinesi: un rimedio a prova di errore

Per proteggerti dai coaguli di sangue, riempi il sangue con un medicinale a base di funghi neri asiatici chiamato mo-er, o "orecchio di legno" (funghi auricularium). Questi funghi sono molto conosciuti nella medicina cinese per la loro impatto positivo per sangue. Alcuni li considerano il "rinvigorente elisir di longevità". E questo ha perfettamente senso, secondo Dale Hammerschmidt, MD, ematologo presso la University of Minnesota Medical School. Un giorno mangiò una grande quantità di "mapo doufu" - un piatto asiatico con spezie, fagioli e ricotta, dopo di che notò cambiamenti improvvisi nel comportamento delle loro piastrine. Sono diventati molto meno inclini alla congestione. Lo scienziato ha concluso che i funghi neri avevano questo effetto su di loro.

Si scopre che i funghi neri (ma non tutti i funghi, cioè quelli cinesi) contengono una serie di componenti che fluidificano il sangue, tra cui l'adenosina, che è presente anche nell'aglio e nelle cipolle. Il dottor Hammerschmidt suggerisce che la combinazione di questi elementi grande quantità Gli alimenti che fluidificano il sangue nella dieta cinese – aglio, cipolle, funghi neri e zenzero – potrebbero spiegare perché la malattia coronarica è così rara tra loro.

L’olio d’oliva è nemico dei coaguli di sangue

Oltre a tutti gli altri benefici, l’olio d’oliva riduce anche la viscosità delle piastrine, il che potrebbe spiegare i suoi benefici per le arterie. Ad esempio, i ricercatori britannici del Royal Free Hospital and Medical School di Londra hanno chiesto ai volontari di assumere tre quarti di cucchiaio di olio d’oliva due volte al giorno per otto settimane come integratore per dieta regolare. La capacità delle loro piastrine di accumularsi è diminuita drasticamente. Gli scienziati hanno scoperto che le membrane piastriniche contenevano più acido oleico (il principale acido grasso nell'olio d'oliva) e meno acido grasso arachidonico, che favorisce la viscosità.

Dopo l’assunzione di olio d’oliva, le piastrine rilasciano anche meno trombossano A2, una sostanza che provoca l’aggregazione piastrinica. Quindi, i ricercatori hanno concluso che l’olio d’oliva fa bene alla salute delle piastrine, aggiungendo che questa è un’altra spiegazione del motivo per cui le persone mediterranee che mangiano molto olio d’oliva soffrono meno di malattie cardiache.

Una grande quantità di grasso è causa di coaguli di sangue

Non abusare dei grassi se non vuoi che si formino coaguli nel sangue. Indubbiamente cibi grassi non solo aumenta i livelli di colesterolo, ma danneggia anche il sangue in molti altri modi. Troppi grassi possono anche aumentare la coagulazione del sangue e la tendenza a formare coaguli di sangue. Pertanto, un nuovo studio condotto da scienziati del centro dell’Università dello Jutland meridionale in Danimarca ha dimostrato che grandi quantità di grassi animali saturi e grassi vegetali polinsaturi come gli omega-6 (come l’olio di mais) aumentano il livello di fibrinogeno che forma coaguli nel sangue. nel sangue. Nel loro studio, gli adulti sani che in genere mangiavano cibi grassi sono passati a varie diete meno grassi (32% calorie). Tutte queste diete hanno ridotto la tendenza alla formazione di coaguli di sangue del 10-15%. Molti studi confermano anche che i grassi, soprattutto quelli animali, rallentano il processo di scioglimento dei coaguli di sangue.

Un esperimento recente ha dimostrato che il grasso delle carni grasse rimane nel flusso sanguigno e causa danni fino a quattro ore.

Colazione che distrugge i coaguli di sangue

Per molto tempo gli scienziati si sono chiesti perché la maggior parte degli attacchi di cuore si verifica nelle prime ore dopo il risveglio della vittima. Uno dei motivi potrebbe essere che le persone saltano la colazione, suggerisce la cardiologa Renata Sifkova della Newfoundland Memorial University di St. John's. Ha scoperto che saltare la colazione quasi triplica la possibilità di sviluppare coaguli di sangue, rendendoti più suscettibile ad infarti e ictus. La dottoressa Sifkova spiega che la viscosità dei coaguli di sangue è minima durante la notte e aumenta notevolmente dopo il risveglio. Ma per qualche motivo misterioso, mangiare cibo rende le piastrine nuovamente meno appiccicose.

Per verificare queste ipotesi, una misura dell'attività piastrinica chiamata beta-tromboglobulina (beta-TG) è stata misurata nel sangue di ventinove uomini e donne sani nei giorni in cui mangiavano e non facevano colazione. Il Beta TG serve come indicatore della capacità delle piastrine di formare coaguli di sangue. La dottoressa Sifkova ha scoperto che i livelli di beta-TG erano in media due volte e mezzo più alti nei giorni in cui si saltava la colazione. Sembra che un modo per evitare che le piastrine diventino troppo appiccicose e metterti a rischio di infarto mattutino sia fare colazione.

Seguire una dieta anti-coagulazione è probabilmente la misura dietetica più importante che si possa adottare per prevenire malattie cardiache e ictus, ancor più importante del controllo dei livelli di colesterolo. Ecco cosa ti aiuterà meglio:

• mangiare pesce azzurro, aglio, cipolla e zenzero e bere vino rosso (con moderazione). Tutto ciò fluidifica il sangue e impedisce la formazione di coaguli;
• limitare l'assunzione di grassi, in particolare di grassi polinsaturi animali e vegetali saturi come gli omega-6;
• Cerca di consumare cibi che ne prevengono la comparsa contemporaneamente a cibi che promuovono la formazione di coaguli di sangue. Combinazioni così riuscite includono uova con cipolle o salmone affumicato, vino rosso con formaggio, il piatto messicano “chili con carne” (carne in salsa piccante con peperoncino e fagioli).

Non trascurare il potassio, che è abbondante in verdure, frutta e frutti di mare. Questo è un rimedio efficace per l'ipertensione.

Il leggendario potere dell'aglio

Mangia più aglio. Questo è un altro famoso rimedio popolare dall'alto pressione sanguigna, E ultime ricerche Provalo...

Trombofilia - condizione cronica corpo, caratterizzato da una violazione del sistema di coagulazione del sangue, che aumenta il rischio di sviluppare trombosi. Una condizione che può essere ereditata dai genitori o acquisita durante la vita (si verifica a causa di altri problemi di salute). La patologia, nella stragrande maggioranza dei casi, non necessita di terapia. Tuttavia, una certa categoria di persone affette da trombofilia ha bisogno di assumere anticoagulanti. La prevenzione della trombosi venosa profonda (TVP) richiede la partecipazione non solo personale medico, ma anche i pazienti stessi. Comprendere cos'è la trombofilia da parte di una persona che non ha una formazione medica è uno dei componenti di un approccio integrato alla prevenzione della TVP o della tromboembolia polmonare.

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Cos'è la trombofilia, le sue cause

Trombofilia - termine medico, il che implica una tendenza alla formazione di coaguli di sangue all'interno dei vasi sanguigni. La comparsa di coaguli di sangue “indesiderati” può portare a problemi seri, ad esempio, embolia polmonare o ischemica.

IN corpo umano sistema biologico Responsabile del mantenimento dello stato liquido del sangue, aiutando a fermare il sanguinamento quando i vasi sanguigni sono danneggiati, è chiamato emostasi. Se non ci fosse, il minimo taglio provocherebbe un'emorragia mortale. Se la parete del vaso è danneggiata, quando il suo lume comunica con ambiente esterno, inizia la cascata reazioni a catena, a cui prendono parte i cosiddetti fattori della coagulazione e le piastrine. Questi processi fanno sì che il sangue si “restringa” in un coagulo, che chiude il lume dell’arteria o della vena.

Ci sono anche meccanismi naturali, agenti anticoagulanti che vengono attivati ​​per fermare la coagulazione del sangue. La trombofilia si verifica a causa di uno squilibrio tra i sistemi di coagulazione e anticoagulante del sangue, quando ci sono troppi fattori di coagulazione e non abbastanza sostanze che li contrastano.

Se a una persona viene diagnosticata la trombofilia, ciò non significa che debba necessariamente "ottenere un coagulo di sangue indesiderato". Ciò suggerisce che ha un rischio maggiore di coaguli di sangue rispetto alla popolazione generale, cosa che può verificarsi con certe condizioni. La conoscenza che aiuterà le persone affette da trombofilia a evitarle è una misura efficace per la prevenzione della trombosi vascolare.

La tendenza a formare coaguli di sangue è divisa in ereditaria e acquisita. Il primo viene trasmesso da genitore a figlio. Il secondo nasce da problemi medici che “si accumulano nel corso della vita”. E c'è anche forma mista quando fattori genetici e non genetici sono coinvolti nella comparsa di questa condizione.

La diagnosi tempestiva della trombofilia consente l'attuazione tempestiva di misure efficaci per prevenire la trombosi delle vene e delle arterie.

Sintomi

Non ci sono segni di trombofilia finché questa condizione non si realizza con la comparsa di un coagulo di sangue in un vaso, che può formarsi sia nelle vene che nelle arterie. La trombosi venosa è più comune e solitamente si manifesta con i seguenti sintomi:

La trombosi arteriosa può essere realizzata da ictus ischemico del cervello o da insufficienza placentare. Pertanto, con la trombofilia si verificano le seguenti situazioni:

• il verificarsi di ictus in età relativamente giovane;
• cattiva amministrazione;
• preeclampsia;
• natimortalità o morte fetale intrauterina;
• ischemia cardiaca.

È importante ricordare che la comparsa delle condizioni patologiche di cui sopra non è causata solo dalla trombofilia, ma può insorgere anche per altri motivi. Ad esempio, il fumo, l'ipertensione, il diabete e il colesterolo alto nel sangue, che sono fattori importanti nello sviluppo dell'infarto miocardico e dell'ictus. Pertanto, l'eliminazione delle cattive abitudini, il trattamento costante dell'ipertensione e del diabete sono mezzi efficaci per prevenire la trombosi.

Test diagnostici

La diagnosi viene fatta dopo aver eseguito alcuni esami del sangue. Molto spesso vengono prescritti da un ematologo specializzato nell'identificazione e nel trattamento delle malattie del sangue. Ecco alcuni dei test utilizzati per diagnosticare la trombofilia:

Trattamento della trombofilia

Prima di iniziare il trattamento per la trombofilia, il paziente, insieme al medico, deve considerare la probabilità che si formi un coagulo di sangue nel lume della nave. Questo determina quali farmaci per la prevenzione della trombosi dovrai assumere. Il rischio di coaguli di sangue in una persona affetta da trombofilia dipende direttamente da una combinazione dei seguenti fattori:

• sottotipo trombofilia;

• stile di vita, peso, età e patologie concomitanti;
• gravidanza e periodo postpartum;
• se ci sono già stati “eccessi con un coagulo di sangue”;
• storia familiare di coaguli di sangue.

Queste informazioni aiuteranno il medico a valutare i rischi, dopodiché potrà discutere con il paziente i pro e i contro della terapia e, se necessario, quale tipo di trattamento utilizzare in ogni situazione specifica.

Come prevenire la trombosi vascolare in caso di trombofilia rilevata, possibili opzioni di trattamento:

• Aspirina a basso dosaggio

Molto spesso, l'aspirina viene prescritta per prevenire la formazione di coaguli di sangue. piccole dosi, che sopprime l'attività piastrinica.

• Anticoagulanti

Un gruppo di farmaci che possono prevenire. Vengono utilizzati anche nel trattamento delle trombosi vasali già esistenti. Per la trombofilia, sono consigliati nelle seguenti situazioni:

• c'era un coagulo di sangue ed è necessario prevenire la comparsa di uno nuovo;
• non c'era nessun coagulo di sangue, ma il rischio di “prendersene” uno è alto;
• Si è verificata una situazione temporanea quando il rischio di coaguli di sangue è elevato, ad esempio in gravidanza, 6 settimane dopo il parto o in caso di immobilità per un lungo periodo.

La trombosi è un normale processo protettivo, tuttavia, indipendentemente dalla causa che l'ha scatenata, può causare gravi violazioni emodinamica.

Prevenire la trombosi riduce il rischio morte improvvisa a causa di ictus o infarto nelle persone a rischio. Consideriamo quali metodi vengono utilizzati per questo.

Nel corso della vita ogni persona ha avuto casi di tagli, ferite sanguinanti ed abrasioni.

Il sistema emostatico, che è diviso in due grandi gruppi: sistemi trombotici e sistemi trombolitici, ci salva da sanguinamenti prolungati e massicce perdite di sangue.

Il danno alla parete vascolare porta al rilascio di biologicamente nel flusso sanguigno sostanze attive, innescando una cascata di reazioni volte a bloccare il danno e a fermare l'emorragia.

Innanzitutto, le cellule del sangue che sembrano piccole placche bianche (chiamate piastrine) vengono inviate al sito della lesione e formano un trombo piastrinico. Non è stabile e si forma solo a seguito di aggregazione (incollaggio) elementi sagomati sangue.

A seconda dell'entità del danno, le fibre di fibrina si stratificano sulla massa piastrinica, avviene la cosiddetta coagulazione, si forma un coagulo di fibrina denso e grande, che rafforza il trombo primario.

Gradualmente avviene la rigenerazione della zona lesa e si attiva il sistema trombolitico, volto a risolvere l'ostruzione e ripristinare la struttura anatomica del vaso.

La formazione di coaguli di sangue avviene regolarmente nell'organismo, ma, essendo in equilibrio, i sistemi di formazione di trombi e di trombolisi impediscono gravi complicazioni sotto forma di ischemia tissutale o avulsione grosso coagulo di sangue e la sua migrazione attraverso i vasi.

Se si verificano malfunzionamenti nel funzionamento di almeno uno di questi sistemi, ciò può portare a conseguenze catastrofiche.

Le cause esterne dei coaguli di sangue sono:

• Lesioni accompagnate da danni alla parete vascolare (tagli, ematomi).
• Interventi chirurgici.
• Iniezioni. Particolarmente pericolose sono le tromboflebiti post-iniezione, che si verificano nel sito di installazione dei cateteri venosi o in seguito alla somministrazione di farmaci che irritano la parete vascolare.
• Parto.
• Mestruazioni e così via.

Le cause della trombosi interna sono:

• Malattie vascolari.
• Anomalia del sistema trombolitico. Patologie congenite ed acquisite del sistema anticoagulante.
• Malattie endocrine. Violazioni equilibrio ormonale provoca anche la formazione di trombi.

Le malattie vascolari includono:

• Flebeurismo. Le vene dilatate portano alla ritenzione di una grande quantità di sangue, interrompendone il movimento attraverso i vasi. Ciò provoca l'aggregazione degli elementi formati e la formazione di trombi.
• Trombosi venosa profonda degli arti inferiori. La dilatazione delle vene profonde degli arti inferiori è più pericolosa delle vene varicose superficiali, poiché nella maggior parte dei casi è asintomatica o presenta manifestazioni minori come aumento della fatica e sensazione di pesantezza alla fine della giornata lavorativa, spasmi periodici dei muscoli del polpaccio, gonfiore alle gambe la sera. Inoltre, con un aumento dei fattori di coagulazione nel sangue (dopo un intervento chirurgico o un trauma massiccio), possono formarsi coaguli di sangue nelle vene, che si rompono facilmente e migrano attraverso i vasi.
• Aterosclerosi vascolare. Alto livello il colesterolo porta alla formazione di placche, il cui rivestimento può essere danneggiato, causando coaguli di sangue.
• Vasculite di varie eziologie. L'infiammazione della parete vascolare si verifica più spesso a seguito di processi autoimmuni ed è una manifestazione di lupus eritematoso sistemico, processi reumatoidi e così via.
• Condizione dopo vascolare interventi chirurgici o un intervento chirurgico al cuore, soprattutto se oggetti estranei(pacemaker, valvole artificiali, stent, ecc.).

L'aspetto di un coagulo di sangue minaccia non solo il blocco vaso arterioso e ischemia tissutale, ma anche possibile separazione lui. A causa del distacco di parte o di tutto il coagulo di sangue, migra lungo il flusso sanguigno e occlude completamente i vasi di diametro inferiore: questa condizione è chiamata embolia.

Il più pericoloso è il tromboembolia dei rami dell'arteria polmonare, che provoca infarto polmonare e può portare alla morte, da allora parte del polmone viene completamente rimosso dal flusso sanguigno. Sono spesso colpiti anche i vasi degli occhi, delle arterie renali, cerebrali e coronarie.

Gruppo di rischio

Le seguenti categorie di pazienti sono a rischio di sviluppo di trombosi:

• Persone obese.
• Pazienti dell'endocrinologo (pazienti diabete mellito, malattie ghiandola tiroidea e così via).
• Pazienti affetti da cancro sottoposti a cicli di radioterapia e chemioterapia.
• Donne incinte, soprattutto nelle fasi successive.
• Anziani.

E aumenta anche il rischio di sviluppare trombosi a causa del fumo e dei tossicodipendenti. Il gruppo a rischio comprende persone che guidano stile di vita sedentario vive con una cattiva alimentazione (frequente eccesso di cibo, predominanza di cibi grassi, fast food e così via).

Preparativi per la prevenzione

La prevenzione della trombosi viene effettuata utilizzando due gruppi principali di farmaci:

• Agenti antipiastrinici.
• Anticoagulanti.

Il primo gruppo ha lo scopo di bloccare il primo collegamento cellulare dell'emostasi e aiuta a prevenire l'aggregazione piastrinica, che aiuta ad evitare la formazione di coaguli di sangue.

Questi farmaci includono:

• un gruppo di farmaci antinfiammatori non steroidei (i principali farmaci sono Acido acetilsalicilico e contenendolo farmaci di marca: Kardiask, Aspirin-cardio, Cardiomagnyl, ecc.);
• tienopiridine o bloccanti del recettore ADP (Clopidogrel, Prasugrel e altri);
• bloccanti della fosfodiesterasi (tra cui Curantil o Dipiridamolo, Pentossifillina).

Le compresse più popolari sono l'aspirina, sostanza attiva che è l'acido acetilsalicilico. I suoi principali vantaggi sono l’efficienza e il basso costo. È usato nelle persone che soffrono malattie croniche e coloro che necessitano di assumere farmaci regolarmente Principale effetto collaterale il farmaco è la probabilità di danni alla mucosa gastrica e lo sviluppo di processi erosivi.

Curantil viene utilizzato anche per prevenire la formazione di coaguli di sangue, ma a differenza dell'aspirina non danneggia tanto la mucosa. Il suo utilizzo deve essere monitorato mediante regolari esami della coagulazione del sangue. Il suo utilizzo è anche a lungo termine, spesso per tutta la vita. La dose del farmaco viene selezionata dal medico curante in base ai dati ricerca di laboratorio(coagulogramma, PTI).

Nei pazienti postoperatori, Ketorol viene spesso utilizzato per alleviare il dolore. Il farmaco consente di eseguire due azioni importanti contemporaneamente: alleviare il dolore e ridurre la probabilità di trombosi postoperatoria.

Il secondo grande gruppo di farmaci - anticoagulanti - è necessario per prevenire la formazione di coaguli di sangue densi di fibrina. Possono essere utilizzati sia anticoagulanti ad azione diretta (eparina, fraxiparina) che anticoagulanti ad azione indiretta (warfarin, neodicoumarina). Di solito i prodotti vengono utilizzati nei corsi secondo rigorose indicazioni e nel dosaggio calcolato dal medico. L'uso a lungo termine è possibile solo con applicazione locale. L'eparina viene spesso utilizzata per le vene varicose degli arti inferiori sotto forma di creme o gel a base di eparina (unguento con eparina, dolobene, thrombles e altri).

Metodi tradizionali

La medicina tradizionale è nota alle persone fin dai tempi antichi e si basa sull'uso di prodotti naturali per il trattamento e la prevenzione di varie malattie. Prima di utilizzare un particolare metodo è necessario il parere di un medico, poiché i preparati erboristici e animali potrebbero non combinarsi bene con la terapia principale.

I rimedi popolari più comuni sono:

• Decotto di corteccia di salice. Prima dell'uso, asciugare e macinare la corteccia, quindi versare 10 cucchiai in un litro acqua fredda, portate ad ebollizione a fuoco basso e lasciate cuocere per 30 minuti. Raffreddare il brodo ed è pronto per l'uso: dopo averlo filtrato, prenderne un cucchiaio a lungo tre volte al giorno.
• Infuso di foglie di lampone. Versare 2 cucchiai di foglie di lampone tritate in un bicchiere di acqua bollente e lasciare fermentare per due ore, dopo aver filtrato, l'infuso è pronto per l'uso; Prendi mezzo bicchiere una o due volte al giorno. Si consiglia di effettuare il trattamento in cicli di 3 mesi con una pausa di un mese, questo aiuterà a proteggere dalla trombosi.

Esercizio fisico

Uno di aspetti importanti la prevenzione è l’eliminazione dell’inattività fisica. Uno stile di vita attivo riduce più volte il rischio di sviluppare trombosi, poiché non solo consente di allenare il sistema cardiovascolare, ma aiuta anche a combattere l'eccesso di peso.

Per prevenire gli incidenti vascolari è necessario selezionare una dose adeguata di attività fisica.

Per prevenire la formazione di coaguli di sangue, istruttori Fisioterapia consigliare:

• Fai passeggiate quotidiane in giro aria fresca o andare in bicicletta, fare jogging mattutino;
• Durante le pause di lavoro, dedica 5-10 minuti a fare esercizi di respirazione;
• Visita la piscina 2-3 volte a settimana;
• Eseguire esercizi di fisioterapia (camminare in punta di piedi, rotolare dal tallone ai piedi, fare squat);
• Ginnastica di stretching o yoga, il Pilates è utile.

Il livello di attività fisica deve essere adeguato condizione fisica persona. Nel periodo postoperatorio, per prevenire la trombosi venosa profonda degli arti inferiori, si consiglia di provare ad alzarsi fin dai primi giorni ed eseguire esercizi di respirazione.

Nutrizione appropriata

Una dieta corretta riduce il rischio di coaguli di sangue controllando la glicemia e il colesterolo e aiuta a mantenere il peso normale.

Pazienti con rischio aumentato deve essere esclusa la trombosi dieta abituale i seguenti prodotti:

• Salò;
• Margarina e burro;
• Cioccolato;
• Carni affumicate;
• Formaggi a pasta dura;
• Brodi di carne grassi;
• Fast food;
• Cibi fritti;
• Caffè;
• Alcol.

Nella dieta sono inclusi alimenti vegetali e zuppe preparate con brodi vegetali. Per del sistema cardiovascolare Anche le patate, le banane e il mango sono utili perché ricchi di potassio.

Il menu dovrebbe includere piatti con acidi grassi omega (varietà grasse pescare). Verdure utili: prezzemolo, aneto, lattuga e così via.

Prestano attenzione anche alla quantità di liquidi che bevi. Meglio consumarlo acqua pulita, ma saranno utili anche composte di frutta secca e tè verde. Un adulto ha bisogno di bere circa 1,5-2 litri di acqua al giorno. Ciò migliora il flusso sanguigno, facilitando così il passaggio dei vasi sanguigni e migliorando la circolazione sanguigna.

La dieta dovrebbe essere arricchita con le vitamine necessarie per la vita normale. Per rafforzare la parete vascolare sono importanti le vitamine C, A, E, P e del gruppo B. Possono aumentare la forza e l'elasticità della parete vascolare.