Perché le persone si spaventano per i suoni acuti? Perché il rumore forte è dannoso per un bambino

Una paura malsana di rumori estranei di natura immediata o prolungata, che provoca un'epidemia di attacchi dolorosi, è chiamata fonofobia.

Fonofobia: paura dei rumori forti

Paura dei rumori esterni

È naturale che una persona abbia paura dei suoni forti, rabbrividisca e guardi indietro nella direzione del rumore. Questa è una reazione difensiva all'esposizione a un forte stimolo rumoroso esterno. Il riflesso si sviluppa fin dalla nascita: il bambino appena nato reagisce ai rumori esterni inserendo le gambe e le braccia lati diversi. Paura dei rumori - fenomeno normale, a meno che non si trasformi in una fobia incontrollabile.

Si chiama anche ligirofobia e acusticafobia. A volte questi termini vengono usati come sinonimi, sebbene vi siano incongruenze. Tradotto letteralmente, fonofobia è la paura dei suoni forti. L'acustofobia è la paura coordinata uditiva. La ligirofobia è la paura dei rumori estranei e dei dispositivi che li producono.

Gli esseri umani reagiscono ai rumori forti fin dalla nascita

Fattori di sviluppo

Le urla, i discorsi acuti, la musica rumorosa nell'edificio e la televisione accesa sono motivo di ansia e di ricerca di uno spazio più tranquillo per una persona che soffre di fonofobia. Per queste persone, qualcuno che parla ad alta voce è irritante e infonde una sensazione di insicurezza e disagio. La paura dei rumori forti provoca attacchi di panico negli esseri umani.

Il ligirofobo avverte tensione nervosa vicino a dispositivi che producono rumore e suoni aspri. Potrebbero essere altoparlanti, un orologio con un segnale di avviso, un sistema di allarme. Il paziente può essere cauto nel guardare il palloncino mentre si gonfia per paura che scoppi.

Una variante complessa della fobia acustica è la paura dei suoni vocali; si sviluppa sullo sfondo di anni infantili difficili (insulti e prese in giro, dichiarazioni poco lusinghiere nella propria direzione). La paura di un bambino nei confronti dei rumori forti può essere influenzata dai genitori che parlano ad alta voce. Per un bambino del genere, il suono della voce di qualcuno sembra la prossima dose di insulto e coercizione. Può svilupparsi la paura della voce personale. In questo caso il bambino impara a nascondersi e a non parlare, per non incorrere in azioni ostili. È difficile per un adulto comunicare con le persone da cui è caratterizzato patologie tipiche discorsi (impossibilità di pronunciare strutture costruite nei pensieri).

Segni di una fobia

Le persone che soffrono di fobia devono limitare la loro presenza nei luoghi pubblici. La paura dei suoni molto forti rovina l’intera esistenza di una persona. Cercano di uscire meno spesso. Le visite ai negozi, agli eventi di intrattenimento e alle strutture di ristorazione non sono realistiche. IN attività lavorativa Capita anche di rifiutare specialità accompagnate da rumore o vari suoni acuti. Comporta anche viaggiare con i mezzi di trasporto malessere. Occasionalmente la malattia costringe il fonofobo a chiudersi in casa dal mondo esterno.

La paura dei rumori forti, come la maggior parte dei disturbi d'ansia, ha sintomi tipici e progredisce a causa dell'esaurimento e dell'indebolimento sistema nervoso persona. La tensione nervosa prolungata, l'elevata emotività e il sospetto contribuiscono alla fobia dei suoni forti e dei rumori estranei. Cause e sintomi natura mentale Diamo un'occhiata qui sotto.

1. Il desiderio di evitare. Il paziente si sforza di mantenersi a distanza dagli ambienti che producono rumore e cerca di abbassare il volume dei dispositivi prima di utilizzarli.
2. Sensazione di vergogna e umiliazione. Durante un'epidemia di paura, tutte le emozioni vanno fuori controllo, vuoi nasconderti dal rumore forte.
3. Cattive abitudini. Una costante paura dei suoni in una persona contribuisce alla formazione stato depressivo, esaurimento mentale, che occasionalmente porta alla dipendenza da alcol e droga.

Segni di natura fisiologica che si verificano a seguito dell'eccitazione involontaria del sistema nervoso a uno stimolo (rumore forte ed estraneo):

• aumento della frequenza cardiaca;
• respiro affannoso;
• contrazioni spasmodiche;
• sensazione di disgusto e riflesso del vomito;
• sudorazione;
• vertigini, svenimento.

Dopo aver eliminato il rumore ritorna alla normalità stato interno persona. Lo stimolo sotto forma di suono si attenua e ragioni fisiologiche i problemi svaniscono. Il fonofobo cerca di lasciare la stanza minacciosa per paura che il suono forte si ripeta.

I sentimenti di vergogna spesso accompagnano la fonofobia

Trattamento per la paura dei rumori forti

Il trattamento della paura dei suoni forti con i farmaci è consigliato dopo aver consultato un medico, che determinerà e prescriverà un ciclo terapeutico specifico.

1. Tranquillanti che promuovono la calma quando ci si sente irrequieti (Idrossizina, Midazolam, Buspirone e Fenazepam).
2. Antidepressivi che influenzano la funzione mentale (Bupropione, Duloxetina, Venlafaxina e Milnacipran).
3. Droghe effetto sedativo, medicinali a base erbe vegetali, riducendo lo stress emotivo (tintura di erba madre o valeriana).

L'antidepressivo Venlafaxina viene talvolta prescritto per le fobie

Il trattamento dal punto di vista psicologico

La terapia psicologica viene utilizzata anche per trattare la paura dei suoni forti.

1. Effetto ipnotico. La maggior parte delle persone diffida dell'ipnosi sulla base delle recensioni negative. Se utilizzi i servizi di uno specialista esperto, puoi liberarti della paura del rumore in un breve periodo di tempo.
2. Trattamento del suono. In questo caso viene utilizzato il metodo dell'azione inversa. Melodie calme si alternano a melodie acute ed elevate.

La fonofobia non è una malattia grave, ma non bisogna lasciarla al caso, poiché la tensione nervosa ha un effetto negativo impatto negativo SU condizione psicologica. In questo caso è fondamentale proteggersi dalla paura dei rumori forti.

Acousticofobia (sinonimi: fonofobia, ligirofobia) – paura dei suoni forti e acuti.

Le persone sono circondate ogni giorno da innumerevoli rumori di sottofondo, ma abituandosi gradualmente ai suoni circostanti, una persona smette di notarli.

La paura e il sussulto dovuti a un colpo o un applauso inaspettato sono una reazione innata potenziale pericolo, ma paura incontrollabile e attacchi di panico causati dalla scarica da Background generale i suoni possono indicare che una persona ha una fobia acustica.

L'acustofobia è una di quelle fobie le cui cause vanno ricercate nella prima infanzia, tuttavia incidenti gravi accompagnati da suoni forti possono contribuire allo sviluppo del disturbo in una persona adulta.

Cause della fobia

1. Un suono forte inaspettato che ha spaventato una persona nella prima infanzia. Se, dopo un colpo o un applauso improvviso, il bambino piangeva molto e non riusciva a calmarsi per molto tempo, ciò significa che il bambino ha subito un forte shock emotivo. Il bambino potrebbe non essere preparato al suono acuto dell'accensione di un elettrodomestico, allo squillo di una sveglia o allo squillo di un telefono. L'incomprensione della natura dello stimolo sonoro aggrava la paura del bambino.
2. Un suono forte ha preceduto o accompagnato qualche evento tragico. Potrebbe essere un'esplosione atto terroristico, il rumore delle auto che si scontrano, le urla delle persone, le esplosioni e gli spari in una zona di guerra.
3. Disastro naturale o un fenomeno naturale accompagnato da un forte rumore.
4. Una tecnica sonora utilizzata nei film horror. Inizialmente, la trama si svolge in modo tale che una persona si blocca e si trova in una forte tensione emotiva, quindi azioni spaventose si verificano sullo sfondo di un suono forte e acuto.
5. Stress cronico e la sospettosità aumentano la probabilità di sviluppare una fobia.

Manifestazione di fobia acustica

Fattori che provocano un attacco di paura irrazionale:

• qualsiasi suono inaspettato (una porta che sbatte, un palloncino che scoppia, un elettrodomestico acceso, il suono di petardi),
• giocattoli che fanno rumori forti
• canzoni cantate con voce sonora,
• musica,
• rumore del trasporto aereo e terrestre (rombo del motore, segnale acustico),
• tempesta,
• uccelli che gracchiano.

Una persona che soffre di fobia acustica spesso è spaventata non solo dal suono in sé, ma anche dalla possibilità di sentirlo all'improvviso. Fonte tensione nervosa I bambini e i cani sono spesso colpiti dal paziente, poiché producono rumori inaspettati e forti. Le persone sensibili a questo disturbo preferiscono non partecipare a eventi festivi, concerti, cinema e cercano di non uscire.

La città è la fonte più grave di forte rumore che va oltre il controllo umano.

Un fobico acustico diffida di tutti i dispositivi di amplificazione del suono (altoparlanti, microfono, megafono). Potresti notare che quando accendi un dispositivo che riproduce musica, una persona prima riduce il livello del suono a zero, quindi aumenta gradualmente il volume della musica fino a un suono confortevole.

Un'ansia che non può essere spiegata logicamente può verificarsi quando si parla al telefono o quando ci si trova in una stanza con un forte effetto acustico. Anche un suono moderato ma duraturo può causare tensione e paura. Conversazioni e litigi sollevati costringono una persona a cercare un posto sicuro.

I fobi acustici sono caratterizzati da comportamenti difensivi come l'evitamento. Una persona cerca semplicemente di non entrare in situazioni che possono causare attacchi di paura irrazionale. Di conseguenza, la qualità della vita delle persone che soffrono di fobia acustica peggiora notevolmente.

A volte la reazione a un suono spiacevole può essere non solo paura, ma anche paura aggressione ingiustificata. Non appena il fastidioso rumore si attenua, condizione emotiva la persona è normalizzata.

Oltre ai sintomi caratteristici di qualsiasi fobia, le convulsioni possono essere una risposta a un forte stimolo sonoro.

Fobie associate

Se hai paura dei suoni forti, possono svilupparsi le seguenti fobie concomitanti:

1. Amaxofobia – o utilizzare qualsiasi tipo di trasporto.
2. Aerofobia – .
3. Siderodromofobia – paura dei treni.
4. Brontofobia – .
5. La globofobia è la paura dei palloncini.

L’importanza di fare una diagnosi accurata:

Se una persona lamenta una percezione dolorosa di suoni acuti, ansia e paura, allora ha bisogno di un esame approfondito e di una diagnosi chiara. L'ipersensibilità agli stimoli sonori può essere causata da quanto segue: gravi violazioni salute:
lesioni cerebrali traumatiche,
lesione infettiva cervello,
emicrania,
dipendenza da alcol.

Con questi disturbi, i suoni forti possono provocare mal di testa, nausea, vomito e convulsioni.
Ad esempio, un sintomo di vario malattie neurologicheè l'iperacusia. Rappresenta anche l'intolleranza a vari rumori. A questa violazione salute, anche i segnali sonori moderati sembrano insopportabilmente intensi per una persona e provocano la stimolazione del sistema nervoso, oltre al dolore.

L'iperacusia è solitamente associata a patologie in apparecchio acustico persona o con malattie e lesioni cerebrali. L'eccitazione del sistema nervoso è accompagnata dal rilascio di adrenalina nel sangue, quindi, come nel disturbo fobico, la reazione al suono diventa paura.
Per eliminare l'iperacusia, è necessario identificare e trattare la malattia di base.

Acousticofobia: paura dei suoni silenziosi

L'acustofobia può anche significare paura dei suoni silenziosi. Tuttavia, l'intolleranza ai segnali sonori minori molto spesso non è un disturbo indipendente, ma è un sintomo del disturbo da stress post-traumatico.

La paura si basa sull'aspettativa di una situazione difficile e dolorosa registrata nel subconscio. Un esempio lampante è il combattimento trauma mentale("Sindrome afgana", "Sindrome vietnamita"), a seguito della quale, ascoltando i suoni circostanti, il paziente si aspetta con paura di sentire degli spari.

Paura del suono delle voci

La paura del suono delle voci è un tipo grave di fobia acustica.. La causa di un disturbo complesso va ricercata nell'infanzia del malato. La paura di parlare è una conseguenza di continui insulti e umiliazioni. Se una persona è abituata a sentire solo parole negative rivolte a lui, si sviluppa gradualmente la paura di sentire qualsiasi discorso. Un altro motivo sono i frequenti litigi tra i genitori.

Se uno dei membri della famiglia ha mostrato aggressività nei confronti dei membri della famiglia e il bambino ha dovuto nascondersi e rimanere in silenzio per non provocare rabbia verso se stesso, la conseguenza potrebbe essere la paura della propria voce. Con questo disturbo, una persona è in grado di formulare con calma un pensiero nella sua testa, ma quando cerca di esprimerlo si confonde o dimentica le parole.

Trattamento della fobia acustica

La fobia acustica è altamente curabile.
Metodi terapeutici:

• Programmazione Neuro Linguistica,
• Ipnoterapia,
• auto-allenamento,
• esercizi di rilassamento,
• esercizi di respirazione,
• cognitivo- terapia comportamentale,
• musico-terapia.

Durante la musicoterapia, al paziente viene chiesto di ascoltare musica rilassante, che diventa gradualmente più dinamica e forte, e poi la melodia ritorna al suo suono originale.

Il periodo di trattamento per la fobia acustica può durare fino a otto settimane.

Suono forte: un aiuto per una persona in difficoltà

La capacità di ascoltare suoni forti e la capacità di produrli possono salvare la vita di una persona. Sono noti molti casi in cui le persone sono riuscite a comunicare la loro situazione difficile bussando. pericoloso per la vita posizione Per attirare l'attenzione, puoi utilizzare il clacson, un fischietto, un'arma da fuoco o qualsiasi altro dispositivo o oggetto che possa emettere un suono forte.
E.

Idealmente, una persona in difficoltà può riprodurre un segnale di soccorso SOS internazionale. Per fare ciò, devi prima emettere tre suoni brevi di seguito, quindi tre suoni lunghi e ripetere nuovamente tre suoni brevi di seguito. Dopo 1 minuto di silenzio, devi fare di nuovo la stessa cosa. I soccorritori riconosceranno sicuramente un segnale del genere come una richiesta di aiuto.

La fonofobia è una paura patologica dei suoni, a breve termine o esposizione a lungo termine che può causare attacchi di panico. È nella natura umana essere spaventati dai suoni forti, sussultare e voltarsi verso il rumore. Questa reazione è incondizionata riflessi protettivi. Si forma fin dai primi giorni di vita, anche un neonato si congela dalla paura, allargando le braccia e le gambe ai lati, in risposta a un suono forte (riflesso di Moro). La paura dei suoni è naturale se non si trasforma in una paura irrazionale e incontrollabile anche di quei rumori che sono completamente innocui.

La fobia è conosciuta anche con altri nomi: ligirofobia e acusticafobia. In genere questi termini sono usati in modo intercambiabile. Ma se lo guardi, ci sono lievi differenze. Fonofobia significa letteralmente paura del suono. L'acustofobia è tradotta come paura associata all'udito. In effetti sono sinonimi. La ligirofobia è la paura dei suoni forti e dei dispositivi che possono produrli.

Ragioni per lo sviluppo di attacchi di paura del rumore

Una conversazione ad alta voce, un discorso ad alta voce, la musica ad alto volume in una stanza causano ansia in una persona che soffre di fobia e la costringono a cercare un posto sicuro. Una persona con una voce forte viene percepita da un fonofobo come un possibile aggressore, provocando una sensazione di indifesa di fronte a lui. Alla sua presenza si sviluppa forte sentimento disagio, che gradualmente si trasforma in isteria.

Suoni improvvisi e inaspettati molto spesso innescano un attacco di panico. Ad esempio, ascoltare un CD che inizia con un minuto di silenzio e poi improvvisamente inizia a suonare può scatenare un attacco di paura.

I ligirofobi provano ansia quando si trovano in prossimità di dispositivi che possono emettere rumori forti. Ad esempio, sveglia, altoparlanti del computer, allarme antincendio, altoparlante. È anche insopportabile per il paziente guardare qualcuno che gonfia i palloncini nelle vicinanze. Psicologico e manifestazioni vegetative in risposta al panico può svilupparsi anche se il palloncino non scoppia.

La fobia acustica non è sempre una conseguenza di un disturbo ansiofobico. Tenendo conto di ciò, se si sviluppa improvvisamente la paura del rumore, sono necessari una diagnosi obbligatoria e un chiarimento della causa della malattia. Maggiore reazione può apparire in risposta a suoni inaspettati in persone con lesioni cerebrali traumatiche, lesione infettiva mal di testa, emicranie, mal di testa da tensione e, naturalmente, postumi di una sbornia. I suoni acuti e forti provocano un'esacerbazione di altri sintomi della malattia: acuti mal di testa, convulsioni, vomito. In questo caso è necessario garantire al paziente il massimo isolamento dai rumori esterni.

La fonofobia non deve essere confusa con l'iperacusia (anormale udito acuto). L'iperacusia rende acuta la percezione di tutti i suoni, causando dolore, sensazioni dolorose. I suoni relativamente deboli vengono percepiti come eccessivamente intensi. Causato dalla paralisi di uno dei muscoli uditivi a causa di un danno al nervo facciale.

Sintomi della fobia del suono

Le persone che soffrono di fobia del rumore devono limitare la loro permanenza in casa nei luoghi pubblici. Forme gravi Le fobie peggiorano significativamente la qualità della vita dei pazienti. Hanno paura di uscire. Visitare centri commerciali, concerti e ristoranti diventa impossibile. Dobbiamo rinunciare ad alcune professioni in cui esiste il rischio della presenza costante di rumore o di suoni acuti periodici. Volare in aereo e viaggiare nel traffico intenso di macchine che suonano il clacson porta sofferenze insopportabili. A volte una malattia costringe il fonofobo a isolarsi completamente in casa. Durante la permanenza nell'appartamento, può controllare i suoni circostanti.

Acustofobia, come tutti gli altri disturbi ansioso-fobici, ha un numero caratteristiche peculiari. Di solito si sviluppa sullo sfondo dell'esaurimento del sistema nervoso umano. Stress cronico maggiore eccitabilità e un carattere sospettoso sono terreno fertile per la formazione della paura del rumore e dei suoni forti.

Sintomi psicologici:

• Il principio di evitamento. Il paziente cerca di evitare di trovarsi in situazioni in cui si possono sentire forti rumori. È stato notato che una persona che soffre di questa fobia tende a spegnere il suono dei suoi altoparlanti prima di iniziare a lavorare con qualsiasi attrezzatura.
• Durante un attacco compaiono una paura irrazionale incontrollabile, il desiderio di nascondersi da un suono forte, una sensazione di disastro imminente, un sentimento di paura per la propria salute e vita e la paura di impazzire. Il panico è intensificato dalla paura che gli altri notino l'attacco, un sentimento di vergogna e umiliazione per questo.
• La paura dei rumori forti che persiste a lungo senza trattamento porta allo sviluppo della depressione, esaurimento nervoso, in alcuni casi, allo sviluppo di dipendenze (alcolismo, tossicodipendenza).

Dopo l'esposizione a un agente irritante (suono acuto, rumore invadente), a causa dell'eccitazione automatica del sistema nervoso autonomo e del rilascio di adrenalina, si sviluppa una certa reazione corporea:

• battito cardiaco,
• dispnea,
• convulsioni,
• sensazione di nausea, vomito,
• aumento della sudorazione,
• vertigini, possibile perdita di coscienza.

Caratteristica recupero veloce normale sfondo emotivo, dopo che il rumore scompare. Il paziente si calma sintomi fisiologici scomparire. Solo la paura della ripetizione del rumore e dell'attacco costringe il fonofobo a lasciare il luogo per lui pericoloso.

Esiste una manifestazione paradossale della fonofobia: la paura dei suoni silenziosi. Spesso accompagna disturbi mentali più profondi, a volte con idee pazze. Un suono tranquillo provoca una forte tensione emotiva associata all'anticipazione di una situazione dolorosa per una persona. Di solito si tratta di paure inverosimili, ma dopo qualche incidente spaventoso c'è una fissazione patologica. Ad esempio, le psicosi del dopoguerra costringono ad ascoltare attentamente e a cercare suoni associati ai bombardamenti.

Un tipo grave di fobia acustica è la paura del suono di una voce. Formato in persone con un'infanzia difficile. L'umiliazione e il bullismo subiti in giovane età, l'abitudine di sentire solo parole negative rivolte a se stessi, provocano una paura persistente. Influiscono anche i forti litigi tra genitori in presenza del bambino. Per questi bambini, il suono del discorso di qualcuno è associato a un'altra parte di umiliazione o violenza. Spesso in questi casi si sviluppa anche la paura della propria voce. Il bambino si abitua a nascondersi e a tacere per non provocare un altro atto di aggressione nei suoi confronti. Da adulti, questi bambini non possono comunicare con le persone che li circondano e spesso hanno paura della propria voce. Loro hanno disturbi caratteristici discorso: è facile per loro costruire mentalmente una frase, ma è impossibile pronunciarla, confondono o dimenticano le parole;

Trattamento della fobia

CON forma lieve Una persona può far fronte alla fonofobia da sola. Tutto ciò di cui hai bisogno è la consapevolezza del tuo problema e un grande desiderio di sbarazzarti della paura dei suoni forti. L'auto-allenamento, gli esercizi di rilassamento e gli esercizi di respirazione ti consentono di prendere il controllo dei tuoi sentimenti e superare la paura.

Le fobie moderate e gravi richiedono l'aiuto di psicologi e psichiatri competenti. Trattamento tempestivo, basato su una combinazione di varie tecniche psicoterapeutiche, porta una remissione stabile.

• Trattamento farmacologico. Sotto la supervisione di uno psicoterapeuta, i farmaci tranquillanti e antidepressivi vengono selezionati individualmente. Nei casi lievi, prima di recarsi in un luogo rumoroso, si consiglia al paziente di assumere sedativo. La sospensione dei farmaci deve essere effettuata gradualmente, anche sotto il controllo del medico, poiché si può sviluppare una sindrome da astinenza.
• Trattamento psicoterapeutico. Mirato direttamente alla causa della malattia: una psiche instabile. La fonofobia può essere trattata con successo utilizzando l'ipnosi e tecniche di programmazione neurolinguistica. Questi metodi consentono di influenzare atteggiamenti negativi inconsci, sebbene non siano apprezzati dai pazienti a causa della paura di essere sotto il completo controllo di un'altra persona. Il metodo della terapia cognitivo comportamentale aiuta il paziente a sviluppare la capacità di rispondere adeguatamente a una situazione che lo spaventa.

Il trattamento di questa fobia è obbligatorio, poiché riduce significativamente la qualità della vita del paziente e non consente la piena partecipazione alla società.

La fonofobia è la paura dei suoni forti. Esistono molte altre definizioni per questa paura, tra cui sonofobia, ligirofobia e acustofobia. Tutti questi concetti, sebbene presentino differenze, hanno una cosa in comune: rumore forte, suono e ansia. Inoltre, persone di tutte le età sono sensibili a questa paura. gruppi di età dai bambini agli adulti.

Segni di fonofobia

U persone normali un suono forte provoca panico temporaneo che non dura più di pochi secondi. Nel caso delle persone che soffrono di fonofobia, o paura dei rumori forti, il suono può farli impazzire e impedire loro di reagire adeguatamente alla situazione.

Fonofobiaè una condizione in cui una persona mostra una paura costante e irragionevole dei suoni. Nella vita ordinaria sentiamo suoni ovunque e di solito ciò accade dalla mattina presto fino a tarda sera. Ad esempio: a casa durante il funzionamento degli elettrodomestici, al lavoro, nei trasporti, ecc.

Le persone comuni raramente prestano attenzione a tali suoni; sono diventati parte della nostra vita, e uomo sano Non li considerano una minaccia. Tuttavia, le persone con fonofobia non sopportano suoni così forti. Alcuni esperti collegano addirittura la fobia del rumore all’iperacusia, una condizione di risposta altamente anomala al suono associata all’ipersensibilità ai suoni uditi. Può verificarsi quando il nervo facciale è danneggiato.

Fonofobia come conseguenza di altre malattie

La paura dei rumori forti è anche una reazione che può essere segno di altri disturbi come la miofonia e l'iperaco causati da ipersensibilità al rumore.

La malattia può svilupparsi anche in pazienti affetti dalla sindrome di Asperger ( condizione mentale, che è associata a disturbi dello sviluppo sociale, autismo) o alla sindrome di Meniere (una malattia non suppurativa orecchio interno, accompagnato da acufeni, vertigini, squilibrio e disturbo autonomo). Quando vengono diagnosticate le sindromi di cui sopra o sono presenti sintomi simili, il trattamento della fonofobia deve essere effettuato sotto lo stretto controllo dei medici. In altri casi, la fonofobia è una malattia facilmente curabile.

Fonofobia nei bambini

La fonofobia è una malattia più comune nei bambini che negli adulti, perché di una certa età Sono più sensibili al rumore.

Nell'infanzia possono sorgere anche diversi tipi di paure, che scompaiono da sole man mano che il bambino cresce. Nei bambini, la paura dei rumori forti fa semplicemente parte delle altre paure. Tuttavia, dentro in rari casi, questa paura può trasformarsi in fonofobia, perseguitando la persona in futuro. Pertanto, se un bambino ha paura del suono per più di sei mesi consecutivi, è necessario consultare uno psicoterapeuta.

Fonofobia negli adulti

Per molte persone, avere paura dei rumori forti sembra molto stupido, quindi la maggior parte degli adulti e degli adolescenti tendono a nascondere la propria condizione per salvarsi dal ridicolo. La fonofobia o paura del rumore certamente non lo è malattia mortale, interferisce notevolmente con la tua vita: rendendo difficile trascorrere momenti piacevoli con gli amici, rendendo difficile concentrarsi in un ambiente rumoroso o fare una passeggiata lungo una strada trafficata.

Per quanto riguarda gli adolescenti, è molto difficile per loro: concentrarsi a scuola, trascorrere del tempo in una compagnia rumorosa. La malattia li costringe ad autoisolarsi, rimanendo in un ambiente confortevole e tranquillo.

Sono costretti a “stare lontani” dalla partecipazione a eventi sportivi, praticando sport allo stadio. Perché quando iniziano a farsi prendere dal panico, possono facilmente ferirsi. La malattia impedisce loro di comunicare con la famiglia e gli amici. Anche i membri della famiglia, compresi i genitori, potrebbero sentirsi molto a disagio per il comportamento del proprio figlio.

Nelle persone che soffrono di fonofobia, la paura dei rumori forti impedisce loro di addormentarsi, poiché anche i rumori più piccoli li irritano.

Cause della fonofobia

Se una persona ha vissuto un incidente che coinvolge un suono forte, questo fatto è impresso nella sua mente e ogni volta che incontra un suono forte, la sua mente lo associa immediatamente all'incidente che ha portato alla fobia. Questo fa parte della risposta protettiva naturale del corpo.

La fonofobia può essere facilmente collegata a malattie gravi come il disturbo d’ansia ( disordine mentale, caratterizzata da ansia generale persistente non associata a oggetti o situazioni specifici), insufficienza surrenalica, autismo, ecc.

La fonofobia si manifesta in modo diverso in ogni persona. Possono esporre anche i membri della stessa famiglia reazioni diverse al suono. Si va dal mal di testa, all'emicrania al post-traumatico disturbi da stress, inclusa la ligirofobia (un disturbo simile alla fonofobia, ma il rumore non è spaventoso, ma molto fastidioso).

In generale, gli esseri umani hanno una capacità unica di gestire il rumore, motivo per cui ogni persona reagisce in modo diverso alle situazioni di rumore forte.

Sintomi e segni di fonofobia

Per molti, i sintomi e i segni della fonofobia variano per natura e intensità. Alcune persone si sentono semplicemente a disagio e cercano di allontanarsi da un luogo rumoroso il più rapidamente possibile, mentre altre iniziano a farlo sudorazione profusa, coloro che sono particolarmente sensibili potrebbero svenire. I pazienti che soffrono di fonofobia hanno una cosa in comune: di solito manifestano reazioni estreme.

Una delle reazioni più comuni è quella di evitare a tutti i costi luoghi (eventi) rumorosi, inclusi mercati, strade trafficate, traffico affollato, fuochi d'artificio rumorosi, ecc. Uno di sintomi evidenti La fonofobia è una manifestazione di reazioni atipiche in grandi folle di persone, che complica significativamente la vita di tutti i giorni.

Queste persone non riescono a concentrarsi sul lavoro in ufficio, sperimentando costantemente ansia. Di conseguenza, la loro condizione ha un grave impatto sulla loro vita professionale e personale.

Di seguito è riportato un elenco di segni e sintomi comuni di fonofobia:

• attacco di panico;
• svenimento;
• nausea e vertigini;
• cambiamenti improvvisi Umore;
• grave paura dei rumori forti;
• sudorazione eccessiva;
• cardiopalmo;
• aritmia.

Fattori di rischio per la fonofobia

Esistono alcuni fattori che possono aumentare il rischio di fonofobia, elenchiamo i principali:

1. Fattore età: la paura dei suoni forti è maggiore nei bambini sotto i 13 anni. I sintomi della fonofobia possono comparire nei bambini di età inferiore ai 10 anni.
2. Ereditaria: sono sensibili le persone con una predisposizione genetica all'ansia alto rischio sviluppo di una fobia.
3. Comportamentale: se qualcuno in famiglia ha una paura simile. Ciò aumenta il rischio di sviluppare fobie nei bambini. Ciò accade perché i bambini crescono osservando i membri della loro famiglia reagire in modo inappropriato varie situazioni, e adottano semplicemente questo comportamento.
4. Tipo di personalità - persona sensibile più a rischio di sviluppare la fonofobia.
5. Eventi passati: gli eventi passati possono svilupparsi paura costante, trasformandosi in una fobia.

Conseguenze di una grave fonofobia

1. L'isolamento sociale è una complicazione della fonofobia, il desiderio di una persona di non vedere nessuno, incl. famiglia, parenti, amici o luoghi specifici. Poter avere conseguenze serie Per salute mentale. Queste persone, di regola, conducono uno stile di vita isolato.
2. Depressione – molto spesso la fonofobia è accompagnata da depressione.

Di conseguenza, la solitudine e l’isolamento portano all’abuso sostanze psicotrope. Alcuni pazienti possono anche avere pensieri suicidi.

Come trattare la fonofobia

Prima di curare una malattia, è necessario identificarla. La fonofobia o la paura dei rumori forti non può essere definita da nessuno ricerca di laboratorio. Esistono linee guida diagnostiche specifiche, comprese le interviste cliniche, per identificare la paura di una persona nei confronti dei rumori forti.

L’intervista consiste in domande relative ai sintomi e all’anamnesi medica.
La fonofobia viene trattata con terapia clinica, come la terapia cognitivo comportamentale (CBT). La terapia aiuta il paziente a imparare a prendere coscienza della propria paura. Anche consentito varie tecniche, quando il paziente viene deliberatamente esposto alla paura in circostanze controllate per aiutarlo a imparare ad affrontare la sua fobia.

La scelta del trattamento dipende da vari fattori, compresa la gravità della malattia, le preferenze dei pazienti riguardo a ciò che rende il processo più confortevole. Alcuni esperti raccomandano metodi di auto-aiuto come l’ipnoterapia e vari trattamenti rilassanti.

Ottima anche la programmazione neurolinguistica: lo scopo della tecnica è quello di riprogrammare la coscienza del paziente in modo che possa distinguere tra realtà e fantasia.

Questa tecnica è molto efficace e porta risultati rapidi.
L’ipnoterapia non è meno importante. È usato per approfondire il subconscio, trovandolo lì possibili ragioni paura, e poi cerca di sradicare queste paure dalla coscienza del paziente.

La tecnica porta buoni risultati, aiutando a ridurre significativamente i sintomi della malattia. Tuttavia, ad alcuni pazienti non piace molto la prospettiva che qualcuno influenzi il loro subconscio.

Prossimo metodo efficace Il trattamento per la paura dei suoni forti è la psicologia energetica.

Psicologia energetica – metodo unico trattamento vari tipi fobie, inclusa la fonofobia. È relativo terapia sicura Con effetto di lunga durata. Il metodo si basa sulle stesse basi dell'agopuntura. Tuttavia, questa terapia non prevede l'uso di aghi.

L'obiettivo principale del trattamento della fonofobia è insegnare al paziente ad affrontare le proprie paure. La cosa più importante da capire è che non dovresti scappare dalle tue paure. Cerca di resistere, se necessario, contatta i tuoi parenti, amici e medici.

La fonofobia, chiamata anche ligirofobia o sonofobia, è una paura o un'avversione per i rumori forti, un tipo di fobia specifica. Può anche significare paura degli estranei o con le tue stesse voci. Questo è un disturbo molto raro ed è spesso un sintomo di iperacusia. La sonofobia a volte si riferisce all'ipersensibilità del paziente al suono e fa parte della diagnosi di emicrania. IN in alcuni casi questo si chiama fobia acustica.

Il termine fonofobia deriva dal greco φωνή - phōnē - "suono" e φόβος - phobo - "paura".

Una persona affetta da ligirofobia può diffidare dei dispositivi che possono emettere improvvisamente toni forti, come gli altoparlanti del computer o gli allarmi antincendio. Quando si lavora su un dispositivo come un sistema home theater, un computer, una TV o un lettore CD, potrebbe essere necessario disattivare completamente il volume prima di fare qualsiasi cosa.

Ma non appena l'utente lo desidera, può regolare gli altoparlanti su un livello di ascolto confortevole. Il malato può evitare sfilate e carnevali a causa di strumenti rumorosi come i tamburi. Poiché gli eventi festivi sono accompagnati da musica di oltre 120 decibel, molti fobici sviluppano agorafobia. Anche altri ligirofobici evitano qualsiasi evento che coinvolga i fuochi d'artificio.

Un altro esempio di paura dei rumori forti è guardare qualcuno che fa esplodere un palloncino oltre la sua normale capacità. Assistere a ciò è spesso una cosa allarmante per una persona affetta da ligirofobia. Quando ciò accade, si verificano due tipi di reazioni − respiro affannoso E attacchi di panico. Il malato si sforza di allontanarsi dalla fonte del rumore e può avere mal di testa.

Può essere associato a "iperacoussi", estrema sensibilità ai rumori forti. La fonofobia si riferisce anche a una forma estrema di mitofonia.

Ad esempio, ascoltare musica che inizia con un momento di silenzio e poi diventa improvvisamente forte sarà estremamente sorprendente per la maggior parte delle persone, perché non erano consapevoli del suo contenuto. La paura stessa lo è reazione normale, ma la differenza principale è che le persone con fonofobia hanno attivamente paura di un simile fenomeno.

La paura dei rumori forti è conosciuta con diversi concetti: ligirofobia, acunofobia, sonofobia o fonofobia. Questi termini hanno radici in greco, Senso " forte rumore o ansia."

Non importa quanto sia preparata una persona, un effetto acustico improvviso provoca shock o panico. La ligirofobia è una patologia comune che colpisce molte persone in tutto il mondo, giovani e anziani.

Spesso impostiamo allarmi di sicurezza e andiamo a letto sapendo che verremo avvisati della presenza di intrusi tramite avvisi di emergenza. Tuttavia, quando il segnale viene attivato, tendiamo a sentirci presi dal panico e disorientati. U gente normale Questa reazione dura solo pochi secondi; la maggior parte di noi si sveglia abbastanza velocemente da comporre un numero di emergenza.

Tuttavia, nel caso della fonofobia, la persona semplicemente non è in grado di intraprendere alcuna azione a causa dell'influenza del suono ambientale. Il termine clinico per la paura dei suoni forti e del rumore è ligirofobia, dove ligiro si traduce con “acuto” dal greco.

Sintomi

La fonofobia condivide una serie di caratteristiche con gli altri disturbi d'ansia. Le manifestazioni della malattia possono includere uno o più dei seguenti:

• La voglia di correre
• Intensa paura dei rumori forti
• Sudorazione eccessiva
• Aritmia
• Nausea o vertigini
• Attacco di panico
• Svenimento
• Gravi sbalzi d'umore.

Le persone che soffrono di fonofobia mostrano diversi segni di patologia in base all'intensità della paura. Nausea, svenimento e sudorazione sono alcune delle manifestazioni più comuni, mentre il desiderio di fuggire da un luogo rumoroso è un altro sintomo riconosciuto nei soggetti suscettibili alla ligirofobia.

Il comportamento di chi soffre di fobia del rumore include la paura e l'evitamento dei fuochi d'artificio, dei mercati affollati e delle città quando si guida in autostrada. Gli adulti affetti da ligirofobia si sentono a disagio con la loro condizione: sembrano irrequieti o diventano incapaci di farlo operazione normale negli uffici rumorosi. Naturalmente, questa condizione li limita molto nella loro vita personale e professionale.

I bambini più grandi con una fobia tendono ad evitare le competizioni sportive, gli stadi rumorosi e possono rifiutarsi di partecipare ai giochi. Tendono a coprirsi le orecchie con le mani o si lasciano prendere dal panico di fronte a tali situazioni e possono rifiutarsi di socializzare o di mangiare in ristoranti affollati. Il comportamento dei bambini spesso confonde i genitori.

Trattamento

Non esiste un unico metodo comprovato in grado di guarire un paziente. Tuttavia, le tecniche più diffuse si sono rivelate utili per aiutare le persone ad affrontare i sintomi della paura dei rumori forti. La terapia farmacologica e la terapia cognitivo comportamentale sono tra le più popolari. Possono essere utilizzati in combinazione con farmaci da prescrizione per ridurre l'ansia, alleviare lo stress.

La fonofobia non deve essere confusa con l'iperacoussi (eccessiva sensibilità a determinati toni) o con la mitofonia ( forte reazione per suoni specifici). Ma il disturbo in questione può talvolta riferirsi a una forma estrema di mitofonia.

Se la paura del rumore forte provoca danni distruttivi disturbo emotivo o estremo reazione fisica che interferisce con le attività quotidiane, allora è meglio cercare un aiuto professionale.

La terapia clinica, inclusa la terapia cognitivo comportamentale, ha avuto molto successo nel trattamento della ligirofobia. Il principio della CBT è quello di sviluppare la capacità di consapevolezza della propria fobia, aiutando a cambiare la propria reazione allo stimolo. Il paziente impara a sfidare i pensieri attraverso l'esposizione e la prevenzione della risposta e supera per sempre la fobia.

Più diretto approccio clinico Il trattamento per la ligirofobia è la terapia espositiva. Il principio di funzionamento è offrire piccole porzioni di effetti sonori. In questo caso lo stimolo è il rumore, consentendo al paziente di sviluppare tolleranza alla crescente intensità del suono.