Jak nazywa się choroba, w wyniku której kości ulegają zniszczeniu? Dlaczego rozwija się osteoporoza i co jest niebezpieczne: objawy, diagnostyka i leczenie choroby

Bolące stawy ze względu na pogodę, ciągłe bóle w dolnej części pleców, łamliwe paznokcie i włosy – takie objawy nie zawsze muszą być nieszkodliwe, jak się powszechnie uważa. Czasami są to pierwsze objawy początkowej osteoporozy. Aby w porę zgłosić się do lekarza i zatrzymać przebieg choroby, istotna jest wiedza o czynnikach ryzyka i sposobach leczenia choroby.

Co to jest osteoporoza

Osteoporoza – co to jest? Odpowiedź na to pytanie jest istotna w ostatnie lata Pytanie może mieć kilka opcji. Mądry katalog medyczny powie o diagnozie osteoporozy - że jest to upłynnienie tkanka kostna z powodu nadmiernego wypłukiwania wapnia, a następnie zniszczenia wewnętrznej struktury kości. Tłumaczenie na jasny język, osteopenia – choroba ogólnoustrojowa, z biegiem czasu prowadzące do łamliwości kości, częstych złamań rąk lub nóg, stawy biodrowe i inne części ciała.

Kości

U całkowicie zdrowej osoby kości pokryte są gęstą skorupą korową, ale wewnątrz składają się z gąbczastej tkanki. Kiedy metabolizm fosforu i wapnia zostaje zakłócony, Warstwa wewnętrzna ulega zniszczeniu, a płytki kostne stają się cieńsze lub całkowicie zanikają. Takie zmiany strukturalne znacznie zmniejszają odporność kości na obciążenia fizyczne. Osteoporoza kości może dotyczyć wszystkich części ciała, na przykład kręgosłupa czy stawów, ale najczęściej siodło tureckie, biodro, bark, promień, kości łokciowe.

Kręgosłup

Osteoporoza kręgosłupa może dotyczyć zarówno dorosłych, jak i dzieci. Nie jest osobna choroba, ale tylko w przypadku ciężkiego stopnia choroby podstawowej. Kręgosłup ma za zadanie utrzymanie prawidłowej równowagi ciała, jego pionu i pozycja pozioma, gdy tkanka kostna ulega zniszczeniu, funkcje te nie są wspierane przez organizm. Powiedzą ci, że jest to choroba kości kręgosłupa następujące znaki:

znaczny i gwałtowny spadek wzrostu;
miejscowy ból po palpacji kręgów;
intensywny ból podczas skrętów lub zginania ciała;
zmiana postawy.

Stawy

Choroba tkanka łączna czy osteoporoza stawowa – co to zatem jest? Lekarze mówią o tym, gdy wapń jest zbyt szybko wypłukiwany z organizmu, ale nie tylko kości, ale także chrząstka czy tkanka okołostawowa ulegają zmianom zwyrodnieniowym w strukturze tkanek. Najczęściej osteoporoza stawów dotyczy kości kolan, bioder i kostek, czyli tych części ciała, które przenoszą największe obciążenie.

Powoduje

Ważne jest nie tylko wiedzieć, czym jest osteoporoza, ale także umieć ją od siebie odróżnić różne kształty choroby. Występuje rozlana osteoporoza, która atakuje wszystkie części ciała jednocześnie; jest to rzadkie zjawisko u osób starszych. Częściowe zniszczenie kości lub chrząstki dotyczy tylko najsłabszych części ludzkiego ciała. Można ją zdiagnozować u ludzi w różnym wieku. Taka klasyfikacja chorób kości pozwala podzielić czynniki ryzyka na idiopatyczne, które pojawiają się samoistnie, oraz kontrolowane, czyli takie, których można uniknąć.

Należy szukać idiopatycznych przyczyn choroby:

w dziedziczności;
należący do rasy euroazjatyckiej;
u kobiet we wczesnej menopauzie, późny początek miesiączki;
niepłodność zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn;
o wysokim wzroście i niskiej masie ciała.

Przyczyny osteoporozy, na które można wpływać z zewnątrz:

palenie i alkohol;
pasywny tryb życia;
choroby w etap chroniczny;
złe odżywianie;
niedobór witaminy D wynikający z życia w północnych regionach, gdzie nie ma wystarczającej ilości światła słonecznego;
długotrwałe użytkowanie sterydy, leki przeciwdrgawkowe, leki rozrzedzające krew.

Istnieje trzeci powód zmian w tkance chrzęstnej i kostnej - choroby przewlekłe: może to być zapalenie jelit, choroby wątroby lub nerek, a także zespół Cushinga lub choroba Leśniowskiego-Crohna. Często do zmiany strukturalne kości ołowiane zaburzenia nerwowe– bulimia lub anoreksja. W każdym razie samodzielne ustalenie przyczyny jest prawie bezużyteczne. Tylko wykwalifikowany lekarz na podstawie wyników badań może znaleźć pierwotne źródło choroby.

Symptomy i objawy

Objawy pierwotne Osteoporozę trudno zdefiniować, dlatego często nazywa się ją „cichym zabójcą”. Osoba dowiaduje się, że po złamaniu kończyny tkanka kostna stała się krucha i łamliwa. Powstaje pytanie: jak sprawdzić stan kości pod kątem osteoporozy? Warto zająć się znakami wtórnymi:

garbić się, starczy garbus;
spadek wysokości o 3-5 cm rocznie;
bóle ciała i stawów.

Wśród kobiet

Ponadto musisz wiedzieć o osteoporozie - co jeszcze jest związane z wiekiem choroba kobiet, dotykający płeć piękną w wieku powyżej 45 lat. Powodem jest gwałtowny spadek produkcji hormonów płciowych estrogenów w związku z wejściem w okres pomenopauzalny, ale biorą one czynny udział we wzmacnianiu tkanki kostnej. Znalezienie oznak osteoporozy u kobiet po 50. roku życia nie jest takie proste. Choroba jest skutecznie maskowana pod przykrywką drobnych objawów:

nadmierne wypadanie włosów, łysienie;
kruchość i łamliwość płytek paznokciowych;
problemy stomatologiczne: zniszczenie szkliwa, próchnica, choroby przyzębia;
dobrowolne skurcze mięśni w nocy.

U dzieci

Osteoporoza u dzieci może być wrodzona lub nabyta. W macicy choroba może rozwijać się w zależności od następujące powody:

wcześniactwo;
krótki okres pomiędzy powtarzające się porody;
przewlekłe choroby matki;
ciąża mnoga.

Przyczyną rozwoju wtórnej osteoporozy kości u dzieci jest:

sztuczne karmienie;
brak promieniowania ultrafioletowego;
niedobór wapnia;
zakłócenie wchłaniania jelitowego składników odżywczych.

Jeśli Twoje dziecko jest znacznie niższe od swoich rówieśników, ma skrzywienie kręgosłupa, wadę postawy, szybko się męczy, często narzeka bolący ból Asymetryczne fałdy skórne są wyraźnie widoczne na plecach lub na powierzchni ciała, należy natychmiast zgłosić się do lekarza. Dzięki terminowej diagnozie i właściwe traktowanie objawy choroby można skutecznie zatrzymać.

Jak leczyć osteoporozę

W każdym razie, aby lekarz zdiagnozował osteoporozę i przepisał jej leczenie na czas, pacjent będzie musiał przejść fluorografię, oddać krew na markery nowotworowe i przejść badanie gęstości mineralnej kości. Jeśli na podstawie wyników wszystkich badań okaże się, że nie jest to kolejna patologia, ale choroba kości, lekarz wybierze właściwą. kompleksowa terapia, w tym korekta żywieniowa, spożycie Produkty medyczne, witaminy D, wapń i stosowanie środków ludowych.

Dieta

Nasze ciało składa się prawie w 100% z tego, co jemy, a więc odpowiednie odżywianie- depozyt dobra kondycja. Błędem jest sądzić, że dla utrzymania integralności kości ważne jest spożywanie dużej ilości wapnia czysta forma. Głównym warunkiem jest to, aby dieta na osteoporozę była zbilansowana i obejmowała pokarmy, które pomagają lepiej wchłaniać wapń:

nabiał;
ryba;
zieleń;
jajka;
jęczmień i owsianka;
orzechy;
kapusta, marchew, ogórki.

Leczenie środkami ludowymi

Istnieje kilka możliwości leczenia osteoporozy kości środki ludowe:

weź 1 kulkę mumii dwa razy dziennie;
każdy ma po 3 gramy proszek jajeczny codziennie rano z mlekiem lub owsianka;
pić nalewki alkoholowe z soku zwyczajnego lub orzechy włoskie 1/3 łyżki 2 razy dziennie;
masaż rozgrzewającymi olejkami;
stosuj okłady z koniczyny słodkiej, rumianku i pąków brzozy.

Zwój przydatne zioła I Rośliny lecznicze są szerokie, ale musisz zrozumieć, że nie wszystkie z nich można zastosować w leczeniu chorób kości. Na przykład, naturalne produkty odżywianie, które obejmuje kwas szczawiowy, tylko pogorszy przebieg choroby. Nie powinieneś brać tej czy innej kolekcji, jeśli nie jesteś całkowicie pewien jej składu, lepiej zasięgnąć opinii homeopaty lub terapeuty przed rozpoczęciem leczenia.

Narkotyki

Tkanka kostna ma tendencję do regularnej odnowy, dzieje się to dzięki pracy dwóch typów komórek: osteoklastów i osteoblastów. Pierwsi to budowniczowie, drudzy to niszczyciele. Jeśli liczba osteoblastów przekracza normę, tkanka kostna ulega deformacji. Aby temu zapobiec, opracowano specjalne leki na osteoporozę - biofosforany. Leki są dostępne w kilku postaciach:

Tabletki - należy przyjmować codziennie o tej samej porze.
Zawiesiny - zastrzyk podaje się raz na sześć miesięcy.
Zakraplacze - aby utrzymać gęstość tkanki, procedurę należy powtarzać raz w roku.

Z jakim lekarzem powinienem się skontaktować?

Kto leczy osteoporozę? Diagnozę stawia traumatolog-ortopeda przy pomocy pracowników laboratorium i radiologa. W przypadkach, gdy tkanka kostna jest uszkodzona z powodu zakończenia nerwowe, w pracę musi być zaangażowany neurolog. Jeśli zniszczenie kości było konsekwencją zaostrzenia choroby przewlekłe, wtedy potrzebni będą specjaliści innych kategorii.

Gimnastyka i terapia ruchowa

Lekkie ćwiczenia pomogą wzmocnić kręgosłup, tkankę kostną, poprawić krążenie krwi i spowolnić rozprzestrzenianie się choroby. Terapię ruchową w leczeniu osteoporozy można rozpocząć w każdym wieku, najważniejsze jest, aby nie przesadzić, ale regularnie wykonywać ćwiczenia domowe kilka razy dziennie:

Podnieś ręce na boki, trzymając hantle.
Delikatnie zegnij i wyprostuj dłonie, a następnie łokcie i ramiona.
Chodź w miejscu, unosząc stopy wysoko i trzymając się oparcia krzesła, aby zachować równowagę.
Zegnij i wyprostuj kolana, siedząc na krześle.

Zapobieganie

Skonsultuj się z lekarzem w celu postawienia diagnozy i wyeliminowania czynników ryzyka.
Weź suplementy wapnia kompleksy witaminowe.
Co roku poddawaj się badaniu u lekarza, poddawaj się badaniom, wykonuj zdjęcia rentgenowskie.
Aby zapobiec osteoporozie, musisz rzucić palenie, rzucić częste używanie alkohol.
Zrównoważ swoją dietę.

Wchłanianie wapnia w organizmie

Pamiętaj, że wapń jest bardzo ważny dla kości. Nie odmawiaj sobie spożycia produktów mlecznych, często jedz twarożek, gotuj jajka na śniadanie, a owsiankę zbożową na lunch i kolację. Aby całkowicie zabezpieczyć się przed zniszczeniem chrząstki, kości i stawów, przyjmuj kompleksy witaminy D, ale rób to pod nadzorem lekarza. Witaminy z tej grupy nie tylko poprawiają wchłanianie wapnia przez organizm o 40%, ale także normalizują jego interakcję z innymi składnikami odżywczymi.

Wideo

Ten podstępna choroba Może długie lata nie pokazuj się. Ale procesy niszczenia tkanki kostnej trwają przez cały czas. Często pacjenci zgłaszają się do lekarza, gdy choroba weszła już w ostatnią, najcięższą fazę. Ale ponieważ charakteryzuje się nieodwracalnością procesy zwyrodnieniowe, nie da się już tego wyleczyć. Demineralizacja kości prowadzi do częstych złamań i niepełnosprawności. Nieleczona osteoporoza 4. stopnia może spowodować śmierć pacjenta.

Dlaczego rozwija się ten etap choroby?

Częściej procesy destrukcyjne w kościach powstają z powodu braku wapnia. Ale demineralizacja następuje stopniowo; dzięki szybkiemu leczeniu możliwe jest całkowite przywrócenie tkanki kostnej. Dlaczego osteoporoza czwartego stopnia rozwija się tak często? Główny powód za brak leczenia w początkowych stadiach choroby. Ponadto istnieje wiele czynników prowokujących, które znacznie przyspieszają proces niszczenia kości:

zmiany hormonalne w organizmie w okresie menopauzy, ciąży lub starości;
czasami obserwowane gwałtowny spadek poziomu wapnia i witaminy D, może się to zdarzyć z powodu złego odżywiania, przestrzegania zaleceń rygorystyczne diety lub w przypadku niektórych chorób;
złe nawyki - palenie i picie alkoholu - znacznie pogarszają przebieg choroby i prowadzą do szybszej demineralizacji kości;
wada aktywność fizyczna, siedzący obrazżycie.

U niektórych pacjentów powikłania osteoporozy rozwijają się przez kilka miesięcy. Dlatego bardzo ważne jest, aby zdiagnozować chorobę na czas i rozpocząć leczenie.

Na tym etapie choroby kręgosłup ulega zauważalnej deformacji, a wzrost jest ograniczony.

Objawy osteoporozy

Objawy choroby są wyraźnie widoczne prześwietlenie: Kości są tak cienkie, że wydają się prawie przezroczyste. A w niektórych miejscach widoczne są pogrubione obszary tkanki kostnej. Można również zauważyć, że kanał szpiku kostnego jest rozszerzony iw kręgosłupie duża liczba kręgi w kształcie klina. Ale w większości przypadków lekarz może postawić diagnozę bez prześwietlenia rentgenowskiego.

Osteoporoza w stadium 4 jest łatwa do wykrycia znaki zewnętrzne:

szkielet pacjenta jest zdeformowany, często zauważalne jest kifotyczne skrzywienie kręgosłupa, nawet wysokość zmniejsza się do 10 centymetrów lub więcej;
wykonywanie najzwyklejszych czynności staje się trudne, kości są tak cienkie i zdeformowane;
ból pojawia się w kręgosłupie i innych częściach ciała;
z powodu braku wapnia zęby mogą wypadać, mogą wystąpić częste drgawki mięśnie łydki;
wydajność pacjenta jest znacznie zmniejszona z powodu ograniczeń w ruchu;
Najmniejszy nieostrożny ruch lub uderzenie może spowodować złamania kości.

Niebezpieczeństwo osteoporozy

Kiedy choroba wejdzie w ten etap, ryzyko złamania znacznie wzrasta. Najmniejszy stres, taki jak kaszel czy kichanie, może spowodować szkody. W ciężkich przypadkach złamania powstają nawet pod ciężarem własnego ciała. Kości goją się bardzo powoli na czwartym etapie osteoporozy. Dotyczy to zwłaszcza osób starszych. Podczas gojenia możliwe jest utworzenie fałszywego stawu lub ankylozy (zespolenie stawów).

Ten etap choroby jest również niebezpieczny z powodu deformacji kręgosłup. Zła postawa i ucisk kręgów może prowadzić do ucisku korzeni nerwowych i słabego krążenia.

Niebezpieczeństwo osteoporozy w stadium 4 polega na tym, że przy najmniejszym obciążeniu możliwe jest złamanie.

Cechy leczenia tego etapu choroby

Zanim się umówisz niezbędne leczenie, lekarz musi przeprowadzić diagnozę. Densytometria i radiografia pozwalają określić stopień i rozległość zniszczenia kości oraz zidentyfikować obszary najbardziej podatne na złamania. Na tym etapie nie da się całkowicie wyleczyć osteoporozy. Dlatego wszystkie metody terapii powinny mieć na celu wzmocnienie kości i spowolnienie procesów ich niszczenia.

Kompleksowe leczenie Choroba na tym etapie wymaga zastosowania kilku metod.

Konieczne jest przestrzeganie specjalnej diety, obejmującej pokarmy bogate w wapń i witaminę D. Kawa, czekolada, napoje alkoholowe i gazowane są zabronione w przypadku osteoporozy 4. stopnia. Konieczne jest także ograniczenie spożycia pokarmów białkowych, gdyż zmniejszają one wchłanianie wapnia.
Bardzo ważna jest zmiana stylu życia. Przede wszystkim pozbądź się złych nawyków. Należy maksymalnie zwiększyć aktywność fizyczną. Ale ćwiczenia można wykonywać wyłącznie pod nadzorem lekarza, aby uniknąć złamań przerzedzonych kości. Pomocne są również opalanie i masaże.
Powszechną metodą leczenia osteoporozy 4. stopnia jest przyjmowanie specjalne leki.
Aby zapobiec deformacjom kręgosłupa, pacjentowi zaleca się noszenie gorsetu.
Bardzo często w przypadkach osteoporozy 4. stopnia konieczne jest zastosowanie chirurgia. W przypadku znacznego rozrzedzenia tkanki kostnej przeprowadza się operację osteosyntezy. Różne implanty i konstrukcje metalowe chronią kości przed złamaniami.

Na tym etapie choroby przydatne są wszelkie suplementy wapnia.

Co pić, jeśli masz osteoporozę w stadium 4

Regularne stosowanie specjalnych leków pomaga spowolnić demineralizację kości. Najczęściej preparaty wapnia i fosforu są przepisywane w tym celu w tabletkach lub jako część preparaty multiwitaminowe. Witamina D jest również bardzo potrzebna, ponieważ to ona wspomaga wchłanianie wapnia i jego przedostawanie się do krwi. Możesz wziąć mleczan wapnia, Calcium D3 Nycomed, Natekal, Calcinova i inne.

Istnieje kilka najpopularniejszych leków stosowanych w leczeniu osteoporozy w stadium 4.

Kalcytonina jest hormonem Tarczyca, który bierze udział w metabolizmie wapnia. Jest częścią następujących leków: „Miacalcic”, „Alostin”, „Osteover” i inne.
Bardzo ważne są bisfosfoniany - leki powodujące śmierć osteoklastów (enzymów niszczących tkankę kostną). Najczęściej przepisywanymi lekami są Zolendronian, Alendronian, Bonviva i Zometa.
Przepisywane są również leki stymulujące aktywność osteoblastów biorących udział w tworzeniu tkanki kostnej: Osteogenon, Teriparatide, Fluocalcic i inne.
Kobiety w okresie menopauzy są przepisywane środki hormonalne. Mogą to być modulatory receptora estrogenowego: Keoxifen, Evista lub preparaty estrogenowe: Femoston, Kliogest.
Leki poprawiające metabolizm kości, na przykład Calcemin Advance.
Jeść przepisy ludowe, pomagając spowolnić niszczenie kości. Najczęściej zaleca się przyjmowanie suszonego proszku ze skorupek jaj.

Osteoporozę można wyleczyć we wczesnym stadium. Jeśli choroba jest zaawansowana, w większości przypadków pacjentowi grozi niepełnosprawność. Dlatego nie należy dopuścić do rozwoju osteoporozy 4. stopnia, a jeśli tak się stanie, należy zastosować wszystkie metody zalecone przez lekarza, aby zatrzymać destrukcję kości.

Osteoporoza kości jest dość powszechną chorobą, która dotyka głównie osoby starsze. Na tę chorobę cierpi ogromny odsetek osób po 50. roku życia. Dlaczego ból kości występuje w osteoporozie? Ze względu na chorobę, którą rozwijają procesy patologiczne wpływające na struktury kostne.

Składnik mineralny zaczyna się zmniejszać, co prowadzi do ścieńczenia płytek kostnych i porowatości substancji gąbczastej w kościach. Struktura kości zaczyna się deformować. Płytki stopniowo zanikają, co prowadzi do tego, że kości stają się bardziej wrażliwe na stres.

Osteoporoza kości występuje z dwóch powodów: problemów z metabolizmem fosforu i wapnia oraz szybkiego niszczenia, ale powolnej regeneracji struktur kostnych. Struktury kostne są stale odnawiane, a specjalne komórki organizmu są odpowiedzialne za proces niszczenia starych tkanek i pojawiania się zaktualizowanych struktur.

Czasami jednak komórki odpowiedzialne za procesy odzyskiwania, zaczną działać wolniej, a procesy destrukcji będą zwyciężyć. Dzieje się tak z dwóch głównych powodów:

Czynnik wieku. Po 40 latach organizm gorzej radzi sobie z funkcjami regeneracyjnymi. Nawet przy pełnym zdrowiu zmiany będą obserwowane w tkance kostnej;
Zły styl życia. Choroba może być wywołana niską mobilnością, złymi nawykami, złym odżywianiem, menopauzą, chorobą układ trawienny, zaburzając procesy metaboliczne fosforowo-wapniowe.

Objawy

Objawy choroby pojawiają się zwykle późno, gdy proces niszczący już nabrał siły. Objawy zależą od stopnia zniszczenia struktur kostnych:

W pierwszym etapie obserwuje się nieregularny ból kręgosłupa, rąk i nóg, pogorszenie napięcia mięśniowego;
W drugim etapie ból kości spowodowany osteoporozą staje się stały, a pochylanie następuje z powodu problemów z kręgosłupem;
W trzecim etapie, gdy tkanka kostna uległa już znacznemu zniszczeniu, obserwuje się trwałe zaburzenia postawy zespół bólowy w obszarze kręgosłupa, zmniejszony wzrost.

Najczęściej osteoporozę choroby kości wykrywa się w późniejszych stadiach, kiedy trudno jest pacjentowi pomóc. Jednak postęp medycyny umożliwia spowolnienie przebiegu choroby i zapobieganie złamaniom.

Z tego powodu zaleca się poddanie go osobom powyżej 40. roku życia regularne badanie kości na osteoporozę, aby w porę wykryć chorobę. W pierwszych etapach wskazana jest konsultacja z reumatologiem. Dodatkowe badanie kości na osteoporozę, na przykład densytometria, pomogą wykryć chorobę w odpowiednim czasie.

Farmakoterapia

Leczenie osteoporozy kości musi być kompleksowe. Zwykle zawiera wapń i witaminę D. Leki te są podstawowe. Witamina D poprawia wchłanianie wapnia przez organizm. Produkowany jest podczas ekspozycji na słońce, dlatego wskazane jest opalanie się lub naświetlanie promieniami ultrafioletowymi. Wapń jest głównym składnikiem tkanki kostnej. Pacjentowi można również przepisać fosfor.

Opinia eksperta

Z czasem może to prowadzić do bólu i chrupania w plecach i stawach straszne konsekwencje- lokalny lub całkowite ograniczenie ruchy stawów i kręgosłupa aż do niepełnosprawności. Ludzie nauczeni gorzkim doświadczeniem używają naturalne lekarstwo, który zaleca ortopeda Bubnovsky... Czytaj więcej"

Aby pokonać osteoporozę, przepisuje się leki stymulujące aktywność komórek odpowiedzialnych za odbudowę tkanki kostnej i hamujące aktywność komórek odpowiedzialnych za niszczenie struktur.

Leczenie osteoporozy kości może obejmować przyjmowanie następujących grup leków:

Kalcytonina. Hormon ten poprawia dopływ wapnia z krwi do tkanki kostnej, a także zatrzymuje proces niszczenia struktur, oddziałujący na komórki organizmu. Wskazany w pierwszym lub drugim stadium choroby;
Bisfosfoniany. Wpływają na komórki odpowiedzialne za niszczenie tkanki kostnej. Komórki umierają, przez co resorpcja struktur kostnych zostaje zawieszona;
Estrogeny. Przepisywany kobietom. Normalizuj procesy odzyskiwania i ograniczaj procesy niszczenia. Zwykle przepisywany kobietom po usuniętej macicy, aby uniknąć wystąpienia nowotworów złośliwych.

Zabiegi wspomagające

Jak leczyć osteoporozę kości? Jak już wspomniano, leczenie musi być kompleksowe. Tak więc zdiagnozowano u ciebie osteoporozę kości: leczenie środkami ludowymi pomoże przyspieszyć proces zdrowienia, ale tę metodę należy połączyć z leczeniem farmakologicznym.

Wspomagające metody leczenia obejmują:

Trochę o tajemnicach

Czy kiedykolwiek doświadczyłeś ciągły ból w plecach i stawach? Sądząc po tym, że czytasz ten artykuł, osobiście znasz już osteochondrozę, artrozę i zapalenie stawów. Na pewno próbowałeś wielu leków, kremów, maści, zastrzyków, lekarzy i najwyraźniej żadne z powyższych ci nie pomogło... I jest na to wytłumaczenie: farmaceutom po prostu nie opłaca się sprzedawać działającego produktu , ponieważ stracą klientów! Niemniej jednak chińska medycyna od tysięcy lat zna przepis na pozbycie się tych chorób, a jest on prosty i zrozumiały. Czytaj więcej"

Turystyka piesza;
Picie świeżych soków owocowych i warzywnych;
Zwiększenie diety produktów mlecznych, warzyw, zbóż;
Odrzucenie złych nawyków;
Zmniejsz spożycie kawy;
Spożycie wapnia.

Jak leczyć osteoporozę kości? Podczas ćwiczeń ważne jest, aby unikać nadmiernych obciążeń i nagłych uderzeń.

Jest to niezwykle ważne i specjalna dieta. Konieczne jest zapewnienie wystarczającej podaży wapnia w organizmie. Zaleca się zwiększenie spożycia produktów mlecznych i serów. Wapń występuje także w orzechy włoskie, czarny chleb, orzechy laskowe, Biała kapusta, sardynki. W jadłospisie powinny znaleźć się produkty zawierające potas, magnez i fosfor.

Osobie, u której zdiagnozowano osteoporozę kości, zaleca się ograniczenie ich spożycia. sól kuchenna.

Podsumowując, możemy powiedzieć, że najlepszym sposobem leczenia tej choroby są środki zapobiegawcze, terminowe sprawdzanie kości pod kątem osteoporozy i zapewnienie spożycia wapnia w organizmie.

Jak zapomnieć o bólach pleców i stawów?

Wszyscy wiemy, czym jest ból i dyskomfort. Artroza, zapalenie stawów, osteochondroza i bóle pleców poważnie psują życie, ograniczając normalną aktywność - nie można podnieść ręki, nadepnąć na nogę, ani wstać z łóżka.

Bone to twarda formacja Ludzkie ciało, który jest część integralna szkielet. Choroby kości mogą wystąpić zarówno u dorosłych, jak i u dzieci. Kości wymagają ciągłego uzupełniania witamin i minerałów. Jeśli proces ten zostanie zakłócony, mogą rozwinąć się choroby struktur kostnych lub ich całkowite zniszczenie.

Powoduje

Kości odgrywają ważną rolę w organizmie. Chronią narządy wewnętrzne I miękkie tkaniny przed uszkodzeniami, są integralną częścią układu mięśniowo-szkieletowego. To są najsilniejsi elementy konstrukcyjne szkielet, utrzymują ciężar całego ciała, ale i one są podatne na choroby.

Powoduje:

wrodzone wady rozwojowe układu mięśniowo-szkieletowego;
zmiany zwyrodnieniowe związane z wiekiem;
nadwaga;
kontuzje;
nadmierne przeciążenie;
zaburzenia endokrynologiczne;
Nie zbilansowana dieta, niedobór witamin i mikroelementów, zwłaszcza wapnia i fosforu;
choroba zakaźna;
choroby zapalne stawów lub aparatu mięśniowo-więzadłowego;
Siedzący tryb życiażycie, w wyniku czego zakłócone jest odżywianie i krążenie krwi, zanik mięśni;
częsta hipotermia;
predyspozycja dziedziczna;
nowotwór złośliwy lub łagodny.

Zakaźne choroby serca, takie jak zapalenie wsierdzia, są częstą przyczyną chorób kości u ludzi.

Chorobie kości często towarzyszą uszkodzenia stawów. W większości przypadków choroby są spowodowane urazami.

Objawy

Objawy zależą od rodzaju choroby. Chorobom zapalnym i zakaźnym towarzyszą ciężkie choroby miejscowe i objawy ogólne. Temperatura ciała może wzrosnąć, mogą pojawić się dreszcze, gorączka, ból głowy, nudności, ból w dotkniętym obszarze, obrzęk, obrzęk.

Choroby kości objawiają się również sztywnością i ograniczoną ruchomością. Kości ulegają deformacji, postawa i chód mogą się zmieniać, pojawia się kulawizna.

Bolesne doznania włączone etap początkowy Mają one charakter umiarkowany i nasilają się po wysiłku fizycznym. W miarę rozwoju patologii ból nie opuszcza pacjenta nawet w spoczynku.

W przypadku zmian zwyrodnieniowo-niszczących na przykład pojawiają się następujące objawy - obniżony wzrost, różna długość kończyn, samoistne złamania.

Główne choroby

Wszystkie choroby kości można podzielić na następujące grupy:

charakter zapalny i zakaźny;
pourazowe;
wrodzony;
metaboliczny.

Dwie pierwsze grupy są najczęstsze.

Choroby zapalne i zakaźne są spowodowane infekcją. Może przedostać się do struktury kości poprzez krew lub bezpośrednio podczas urazu. Bardzo poważna choroba z tej grupy jest.

Choroby pourazowe często powstają na skutek pęknięć i złamań kości. Prawdopodobieństwo uszkodzenia struktury kości wzrasta wraz z niewydolnością składniki odżywcze w efekcie staje się cieńszy i mniej trwały.

Otwarte urazy mogą stać się bramą do infekcji, natomiast zamknięte prowadzą do upośledzenia. procesy metaboliczne i zapalenie.

Choroby metaboliczne są spowodowane niedoborem witaminy D i wapnia. Często występuje osteoporoza i osteomalacja. Z powodu niedostatecznego odżywienia tkanki kostnej i upośledzonego mikrokrążenia dochodzi do martwicy kości.

Występują następujące choroby kości:

Osteochondroza to zwyrodnienie tkanki kostnej i chrzęstnej.
Kifoza, skolioza lub lordoza to skrzywienie kręgosłupa.
– zapalenie stawów, które prowadzi do zniszczenia tkanki kostnej.
– zniszczenie stawów i kości.
Choroba zwyrodnieniowa stawów jest zmianą zwyrodnieniowo-dystroficzną, która najczęściej dotyczy kości udowej, kość biodrowa, golenie.
- schorzenie reumatyczne.
(ostreodystrofia) – Choroba ta rozwija się, gdy zaburzona jest odbudowa tkanki kostnej, w wyniku czego dochodzi do deformacji małych i dużych kości. Inna nazwa to deformujące zapalenie kości.
Gruźlica kości jest procesem zapalnym i dystroficznym po gruźlicy płuc.
Zapalenie kości i szpiku jest chorobą ropno-martwiczą. Jest najniebezpieczniejsza, wiąże się z dużą liczbą powikłań, prowadzących do niepełnosprawności, a nawet śmierci pacjenta. Zapalenie kości i szpiku jest spowodowane infekcją, która rozprzestrzenia się na struktury kostne z odległych zakażonych miejsc poprzez krew, uraz lub interwencja chirurgiczna.
Osteoporoza to zmniejszenie gęstości kości i zwiększona ich łamliwość. Jest to przewlekła choroba metaboliczna, która występuje na tle innych procesów patologicznych.
- Jest to połączenie kilku kości ze sobą. Może mieć charakter fizjologiczny i patologiczny.

Największym zagrożeniem jest szpiczak. Komórki nowotworowe przenikają do struktur kostnych poprzez krwioobieg. Choroba występuje najczęściej u osób po 40. roku życia.

Każda choroba kości może powodować powikłania. Na przykład osteochondroza bez leczenia prowadzi do zapalenia korzeni, zapalenia mięśni, skoliozy i spondylozy.

Który lekarz leczy choroby kości?

Leczenie chorób kości może prowadzić traumatolog, ortopeda, reumatolog, kręgowiec i chirurg. Wybór specjalisty zależy od specyfiki choroby.

Ogólne zasady leczenia

Każda choroba struktury kości może prowadzić do całkiem poważne konsekwencje. Z terminowa diagnoza a jakość leczenia zależy od tego, czy pacjent nie utraci zdolności do pracy i możliwości samodzielnego poruszania się.

Leczenie zależy od etiologii choroby i jej nasilenia. W większości przypadków terapia odbywa się w szpitalu. Dotknięta część ciała wymaga całkowitego odpoczynku; ważne jest całkowite rozładowanie chorej kości. W tym celu stosuje się specjalne urządzenia ortopedyczne.

Leczenie jest złożone; stosuje się następujące metody zachowawcze:

Farmakoterapia:

środki przeciwbakteryjne (jeśli proces zapalny spowodowane infekcją);
środki przeciwbólowe zmniejszające ból;
niesteroidowe leki przeciwzapalne i leki hormonalne(w ciężkich przypadkach);
środki przeciwpłytkowe i antykoagulanty normalizujące krążenie krwi;
Ochraniacze Hondy do odbudowy tkanki chrzęstnej;
terapia witaminowa (przyjmowanie leków zawierających wapń i witaminę D).

Procedury fizjoterapeutyczne. Terapia borowinowa, laseroterapia, magnetoterapia, aplikacje parafinowe i inne.
Masaż i terapia manualna. Szczególnie skuteczna jest akupunktura.
Terapia ruchowa. Pomaga normalizować krążenie krwi, wzmacniać mięśnie i zmniejszać ból.
Dieta. Ważne jest, aby wybrać zbilansowana dieta. Korzystne jest spożywanie pokarmów zawierających wysoka zawartośćżelatyna i wapń. Należy ograniczyć spożycie soli i cukru.

W celu zniszczenia kości stosuje się leczenie chirurgiczne. Najczęstszym rodzajem interwencji chirurgicznej jest endoprotetyka.

Leczenie farmakologiczne ma na celu jedynie wyeliminowanie objawów i zahamowanie dalszych zniszczeń, ale terapia nie będzie skuteczna, jeśli przyczyna patologii nie zostanie wyeliminowana. Podczas terapii ważne jest przestrzeganie środki zapobiegawcze. Nie podnoś więcej niż 5 kg i nie przemęczaj się fizycznie.

Wiek pacjenta odgrywa ważną rolę w leczeniu chorób kości. Im starsza osoba, tym wolniejszy proces zdrowienia.

Data publikacji artykułu: 06.04.2013

Data aktualizacji artykułu: 29.03.2019

U znacznej części osób po 50. roku życia występuje osteoporoza kości. Leczenie często nie jest w ogóle przeprowadzane, natomiast procesy zaniku tkanki kostnej u osób starszych są dość aktywne. Według statystyk co 800. osoba powyżej 50. roku życia doznaje złamania biodra, które w niemal 100% przypadków prowadzi do niepełnosprawności.

„Osteoporoza kości” z medycznego punktu widzenia nie jest terminem do końca poprawnym. W tłumaczeniu z języka greckiego „osteon” oznacza już „kość”, „poros” oznacza czas. W przypadku tej choroby kości stają się bardziej porowate.

Zdjęcie przedstawia strukturę zdrowej i uszkodzonej tkanki kostnej

Co dzieje się z kośćmi podczas osteoporozy

Kość może być dwojakiego rodzaju w swojej strukturze: zwarta i gąbczasta. Tkanka zwarta jest bardzo gęsta, ma jednolitą strukturę i składa się z koncentrycznie rozmieszczonych płytek kostnych. Jest to zwarta substancja, która pokrywa wszystkie kości na zewnątrz. Najgrubsza warstwa substancji zwartej znajduje się w środkowej części długiego, tzw kości rurkowe: to jest np. kość udowa, kości podudzia (piszczel i strzałka), kość ramienna, łokieć, promień. Widać to wyraźnie na poniższym obrazku.

Głowy kości, a także kości płaskie i krótkie, mają bardzo cienka warstwa zwarta substancja, pod którą znajduje się gąbczasta substancja kostna. Gąbczasta substancja sam w sobie ma porowatą strukturę, ponieważ składa się z płytek kostnych rozmieszczonych pod kątem względem siebie i tworzących osobliwe komórki.

Gąbczasta substancja zdrowe kości ma dobrze zdefiniowane płytki kostne i małe pory. Płytki tkanki gąbczastej nie są rozmieszczone losowo, ale zgodnie z kierunkiem, w którym porusza się kość najcięższe ładunki(na przykład podczas skurczu mięśni).

W przypadku osteoporozy tkanka kostna traci zawartość minerałów, w wyniku czego płytki kostne stają się cieńsze lub całkowicie zanikają. Prowadzi to do zmniejszenia grubości zwartej masy i rozrzedzenia substancji gąbczastej.

W rezultacie zmienia się nie tylko sama gęstość mineralna kości, ale także, co ważne, struktura tkanki kostnej. Płytki nie układają się już wzdłuż linii ściskania i rozciągania, co znacznie zmniejsza odporność kości na naprężenia.

Przyczyny choroby

Osteoporoza kości rozwija się, gdy metabolizm fosforu i wapnia w organizmie zostaje zakłócony, a także gdy przeważają procesy niszczenia tkanki kostnej nad jej odbudową.

Ostatni punkt warto wyjaśnić. Przez całe życie człowieka kości są stale odnawiane. W dzień i w nocy w naszym organizmie pracują komórki zwane osteoblastami i osteoklastami. Osteoblasty syntetyzują substancję kostną, osteoklasty wręcz przeciwnie, niszczą ją. U zdrowego człowieka procesy te są w stanie równowagi (z grubsza rzecz biorąc, ile kości powstaje, tyle jej „wchłania”). W osteoporozie osteoklasty działają aktywnie, a osteoblasty „niepracują”.

Przyczyny tej nierównowagi można podzielić na dwie grupy. Z jednej strony po 40 latach organizm w zasadzie spowalnia procesy mające na celu syntezę, podział i regenerację. Dotyczy to również tkanki kostnej, a więc po nawet całkowitym zdrowy człowiek z wiekiem traci 0,4% swojej masy rocznie. W rezultacie możliwy jest rozwój pierwotnego (to znaczy bez oczywistych przyczyn) wariantu choroby.

Z drugiej strony takie czynniki jak siedzący tryb życia, menopauza u kobiet, palenie i nadużywanie alkoholu oraz zła dieta mogą znacznie przyspieszyć osteoporozę. Choroby układu trawiennego upośledzają wchłanianie składników mineralnych w jelitach, co prowadzi do zaburzenia metabolizmu wapnia i fosforu. W ten sposób to powstaje wtórna osteoporoza.

Kobiety cierpią na tę chorobę 4,5 razy częściej niż mężczyźni

Objawy osteoporozy: krótko o najważniejszej rzeczy

W większości przypadków zmiany w prawidłowej strukturze tkanki kostnej rozpoczynają się na długo przed pojawieniem się pierwszych kości. objawy kliniczne– dyskomfort w okolicy międzyłopatkowej, osłabienie mięśni, ból okolica lędźwiowa kręgosłupa i kończyn.

Wynika to z faktu, że tkanka kostna ma znaczny „margines bezpieczeństwa” – zarówno dosłownie, jak i w przenośni. Bóle, zmiany postawy (pochylenie, boczne skrzywienie kręgosłupa itp.), złamania i widoczny spadek wzrostu pojawiają się, gdy zmiany w kościach są bardzo wyraźne.

W zależności od tego, jak poważne jest zniszczenie tkanki kostnej, wyróżnia się kilka stopni choroby:

Stopień 1 (łagodny) charakteryzuje się niewielkim zmniejszeniem gęstości kości. Pacjent ma okresowe objawy bolesne doznania w kręgosłupie lub kończynach, zmniejszone napięcie mięśniowe.
W stopniu 2 (umiarkowanym) zaobserwowano wyraźne zmiany w strukturze kości. Ból staje się stały, pojawia się pochylanie spowodowane uszkodzeniem kręgosłupa.
III stopień (ciężki) – skrajny wariant manifestacji choroby, gdy większość tkanka kostna. Charakteryzuje się poważnymi zaburzeniami postawy, obniżonym wzrostem i ciągłym, intensywnym bólem pleców.

Z reguły pacjenci zgłaszają się do lekarza zaawansowany etap osteoporoza. Pomimo postępu medycyny nie da się w takich sytuacjach pomóc ludziom w pełni powrócić do zdrowia. Jednak aktywny i kompetentne leczenie może zatrzymać chorobę i zapobiec jej najstraszniejszym konsekwencjom - złamaniom kręgosłupa, biodra, które często kończą się śmiercią pacjenta i prawie zawsze - wózkowi inwalidzkiemu.

Właśnie dlatego do utraty 20–30% masy kostnej choroba praktycznie się nie objawia, W przypadku osób powyżej 40. roku życia wskazane jest skonsultowanie się z reumatologiem w celu ustalenia, czy występują u nich pierwsze objawy osteoporozy i czy należy rozpocząć leczenie. Pomaga ustalić pierwsze objawy i zmiany w organizmie dodatkowe sposoby badania np. densytometria – pomiar gęstości mineralnej kości.

Kiedy brakuje wapnia, organizm pobiera go z kości

Leczenie lekami

Często nawet od lekarzy ogólna praktyka Możesz usłyszeć, że osteoporozę należy leczyć wapniem i witaminą D. Czy to prawda, czy nie?

Oczywiście leki z tych grup są podstawowe w terapii: są przepisywane, jeśli nie zawsze, to w większości przypadków - dokładnie. Jednocześnie pragnę podkreślić, że podejście do leczenia nawet łagodnej lub umiarkowanej osteoporozy musi być kompleksowe, a samo stosowanie suplementów wapnia jest całkowicie niewystarczające do osiągnięcia pożądanego efektu.

Większość leków stosowanych w terapii hamuje aktywność osteoklastów lub stymuluje aktywność osteoblastów. W obu przypadkach organizm przechodzi od niszczenia kości do ich odbudowy.

Ponieważ najważniejszymi składnikami tkanki kostnej są wapń i fosfor, przepisywane są leki zawierające te minerały. Uważa się, że człowiek znacznie częściej doświadcza niedoborów wapnia niż fosforu, gdyż jego zawartość w diecie zdecydowanej większości ludzi jest niewystarczająca.

Witamina D odpowiada za wchłanianie wapnia w jelitach, dlatego w leczeniu osteoporozy uwzględnia się tę witaminę. Witamina D wytwarzana jest także w skórze podczas opalania. Z tego punktu widzenia zarówno zapobiegawczego, jak i efekt terapeutyczny Umiarkowane opalanie ma wpływ na organizm. W zimowy czas lekarz może przepisać kursy promieniowanie ultrafioletowe pod specjalnymi lampami.

Niektórym pacjentom, równolegle z terapią mineralizującą, przepisuje się hormon kalcytoninę, który stymuluje przepływ wapnia z krwi do kości. Podobnie jak leki z innych grup (bisfosfoniany, estrogeny), kalcytonina hamuje procesy resorpcji tkanki kostnej. Wpływa na osteoblasty, aktywując je, a wręcz przeciwnie, hamuje osteoklasty. Kalcytonina jest szczególnie skuteczna, jeśli u pacjenta zdiagnozowano wtórną osteoporozę lub po prostu łagodny lub umiarkowany stopień choroby.

Inną grupą są bisfosfoniany skuteczne leki do leczenia patologii. Uruchamiają proces programowanej śmierci osteoklastów. Ostatecznie prowadzi to do spowolnienia resorpcji tkanki kostnej.

Aktywność fizyczna jest niezbędna w profilaktyce chorób kości i stawów.

Estrogeny są jednymi z najbardziej popularne narkotyki w leczeniu osób, które weszły w okres menopauzy (powyżej 45–50 lat). Estrogeny to żeńskie hormony płciowe.

Nowoczesne preparaty estrogenowe działają na receptory komórek kostnych, prowadząc do prawidłowych procesów syntezy i niszczenia kości, a jednocześnie nie działają stymulująco na układ rozrodczy kobiety. Jednak w większości przypadków leki estrogenowe, pomimo udowodnionej skuteczności w leczeniu, są przepisywane kobietom po usuniętej macicy. Ten środek ostrożności pozwala zminimalizować ryzyko wystąpienia nowotworów złośliwych hormonozależnych („estrogenowych”).

Leczenie niefarmakologiczne

Leczenie niefarmakologiczne – ważny aspekt terapii, ale nie należy popadać w zbytnią nadzieję, licząc na całkowite wyleczenie tylko za pomocą wywarów ziołowych i ćwiczenia fizyczne(szczególnie w ciężkich przypadkach choroby).

Nielekowe rodzaje terapii i profilaktyki obejmują wychowanie fizyczne, spacery (wędrówkę) i aerobik. Wymagania dotyczące takich obciążeń nie są zbyt skomplikowane: nie powinny być nadmierne (żadnych ćwiczeń ze sztangą!) i nie powinny wiązać się z ostrymi wstrząsami mechanicznymi (jak np. aktywne gry z piłką).

O tym, co najlepsze niekonwencjonalne metody rozmawialiśmy w artykule „”.

Odpowiednia dieta

Oprócz farmakoterapia i aktywności fizycznej, wszystkim pacjentom zaleca się stosowanie korekty dietetycznej. Udowodniono, że zdecydowana większość Rosjan nie otrzymuje Wystarczającą ilość wapnia z pożywienia i nie przyjmuje leków zawierających wapń.

Osoba dorosła (25–50 lat) potrzebuje około 1200 mg wapnia dziennie. Zapotrzebowanie na nią u kobiet w ciąży i karmiących piersią jest jeszcze większe: około 1500 mg. Starsi dorośli potrzebują 1200–1500 mg wapnia.

W profilaktyce i leczeniu osteoporozy o dowolnym nasileniu zaleca się spożywanie większej ilości produktów mlecznych, a zwłaszcza serów, których 100 gramów zawiera około 700–1000 mg wapnia. Mleko skondensowane, ulubiony przysmak wielu osób, zawiera także dużo wapnia: 100 gramów produktu zawiera 307 mg. 500 mg zawiera ser feta i ser topiony, 120 – krowie mleko i jogurt, 150 – twarożek (obliczenia podano na 100 gramów produktu). Wapń najlepiej wchłania się ze sfermentowanych produktów mlecznych.

Oczywiście lista ta nie jest kompletna. Dla tych, którzy chcą studiować głębiej to pytanie, istnieją specjalne tabele (dane w różnych tabelach są różne). Na przykład:

Oprócz wapnia dietę należy wzbogacać pokarmami zawierającymi magnez, fosfor i potas. Ograniczenie soli kuchennej jest również ważny punkt nie tylko w profilaktyce osteoporozy, ale także innych chorób (głównie układu krążenia).

Na koniec artykułu chciałbym przypomnieć prawdę, która już zaostrzyła zęby: Każdej chorobie łatwiej jest zapobiegać niż ją leczyć. Dlatego zbilansowana dieta i ćwiczenia fizyczne a w przypadku osób powyżej 45. roku życia regularne przyjmowanie suplementów wapnia (tylko po konsultacji z lekarzem!) pozwoli zapobiec skutkom osteoporozy i zachować zdrowie na długie lata.

Właściciel i odpowiedzialny za witrynę i zawartość: Afinogenow Aleksiej.