Portata e vantaggi dell'assunzione di olio di enotera da parte delle donne durante la menopausa. Olio di enotera: benefici e danni

L'olio di enotera si ottiene dalla spremitura a freddo dei semi di questa pianta. È utilizzato in prodotti farmaceutici, in cucina e in cosmetologia. In farmacia si può trovare sotto forma di capsule o in flaconcini forma pura. Cosa c'è di così prezioso in questo prodotto? Oggi discuteremo, cari lettori di Popular About Health, dei benefici e dei danni del petrolio, nonché di come usarlo. Ci sono controindicazioni ad esso?

Quali sostanze sono incluse nell'olio di primula??

L'olio di primula è un liquido oleoso di colore giallo chiaro con un sapore simile a olio di pesce. Per estrarre l'olio vengono utilizzati solo semi maturi di enotera, perché contengono la massima quantità di sostanze preziose.

Questo prodotto è prezioso perché alto contenuto contiene acidi grassi: oleico, stearico, linoleico, eicosenoico e palmitico. Qui si trovano anche le vitamine A ed E, così come quasi l'intero insieme di oligoelementi e minerali conosciuti.

Tuttavia, l'unicità della composizione del prodotto non è dovuta solo alla concentrazione in esso contenuta sostanze utili, ma anche la loro capacità di integrarsi e interagire tra loro. Ogni singolo componente non apporterebbe a una persona lo stesso beneficio che porterebbe insieme. Grazie a la giusta combinazione Gli acidi grassi e le vitamine nell'olio di enotera attivano una varietà di processi nel corpo volti alla guarigione e al ringiovanimento.

Quali sono i benefici dell'olio di primula??

L'olio di enotera ha azione positiva SU vari sistemi corpo. Ad esempio, su Salute delle donne. Quando assumono capsule con contenuti preziosi per via orale, le donne riescono ad ammorbidirsi sintomi spiacevoli menopausa, regolare il ciclo mestruale. È stato dimostrato che questo prodotto regola i livelli ormoni femminili e prevenire la formazione di cisti e nodi fibrosi nell'utero.

I benefici della primula se assunta da persone con pressione alta sono noti. Ciò ha un impatto positivo prodotto erboristico sui vasi sanguigni del cervello e del cuore. Si consiglia di assumerlo per l'angina pectoris, l'aterosclerosi, la tromboflebite, nonché per la prevenzione dell'ictus e durante il periodo di recupero successivo.

Persone con disturbi nervosiÈ anche utile prendere un estratto oleoso dai semi di enotera. Lei sta provvedendo effetto sedativo e aiuta a liberarsi dall'insonnia. Anche gli organi visivi ricevono un prezioso nutrimento durante l'assunzione del farmaco. Nei pazienti cecità notturna Si nota un miglioramento della visione crepuscolare, grazie alla vitamina A contenuta nell'olio. Questo prodotto è utile per rafforzamento generale immunità.

Dà anche il suo uso esterno buoni risultati. L'olio di enotera idrata e nutre perfettamente i capelli secchi e pelle sensibile, elimina l'irritazione, guarisce le ferite. Grazie ad esso, puoi liberarti rapidamente dell'eczema e altro malattie della pelle. Esternamente l'integratore alimentare viene utilizzato solo in combinazione con altri oli base, aggiungendolo in un rapporto di 1:10. In questa forma, il prodotto viene utilizzato per combattere la secchezza, il rilassamento cutaneo dopo la perdita di peso e per il massaggio.

Controindicazioni della primula, danni

Le donne in gravidanza e in allattamento possono subire danni dall'olio se assunto per via orale. Questo divieto è legato alla capacità di influenza del prodotto sfondo ormonale donne, il che è estremamente indesiderabile quando si trasporta un bambino. Su Internet ci sono recensioni di ragazze che hanno assunto questo integratore alimentare alla fine del terzo trimestre di gravidanza per dare elasticità al canale del parto. Prima di seguire il loro esempio, vale la pena chiedere il parere di un ginecologo. La primula è nota per essere dannosa nel trattamento della psoriasi. Se soffri di questa malattia, l'uso dell'estratto di olio di semi di primula dovrebbe essere discusso con il tuo medico. In caso di manifestazione reazioni allergiche su un farmaco o un integratore alimentare, è necessario smettere di usarlo.

Indicazioni per l'uso

Le indicazioni per l'uso dell'olio di enotera sono:

1. Vari problemi e disturbi del cuore, malattie vascolari.
2. Tromboflebiti, vene varicose.
3. Debolezza sessuale negli uomini, basso livello testosterone.
4. Frigidità femminile, diminuzione della libido.
5. Infertilità.
6. Endometriosi.
7. Malattie del sistema nervoso.
8. Abbondante o mestruazioni scarse, ciclo irregolare.
9. Diminuzione della visione crepuscolare.
10. Ripristino della salute dopo avvelenamenti e malattie infettive.
11. Eczema.
12. Ferite e abrasioni di difficile guarigione.
13. Flaccidità, pelle secca, smagliature.
14. Ustioni.
15. Diminuzione dell'immunità.

Come prendere l'olio di enotera?

Per salute generale Bere un cucchiaino di integratore alimentare prima dei pasti al mattino e alla sera. Se il farmaco viene venduto in capsule, le istruzioni solitamente indicano quante capsule devono essere assunte. Il corso del trattamento continua, di regola, da 1 a 3 mesi. Se stai assumendo farmaci, assicurati di verificare con il tuo medico se è possibile combinarli con l'olio di enotera.

L'olio di primula in Russia non è riconosciuto come medicinale, ma lo è additivo alimentare che ha un effetto sul corpo influenza positiva. Questa è un'ulteriore fonte di vitamine e acidi grassi. Tuttavia, quando lo prendi, dovresti seguire il dosaggio raccomandato dal produttore e, se hai problemi di salute, assicurati di consultare il tuo medico.

Medicinali per a base vegetale sono utilizzati da molti secoli. Ben noto proprietà curative fiore chiamato "enotera". Cresce quasi ovunque, quindi ha molti nomi, ad esempio enotera, viola notturna, enotera. I fiori sbocciano al tramonto, da qui il nome. Oltre alla sua bellezza e al suo profumo delicato, ha anche vantaggi pratici. L'olio di enotera durante la menopausa può alleviare i sintomi se assunto per via orale e mantenere la bellezza e l'elasticità della pelle se usato esternamente. Viene prodotto mediante spremitura a freddo dei semi della pianta. Un prodotto economico e collaudato nel tempo ha trovato una degna applicazione in ginecologia e viene utilizzato come prodotto cosmetico.

La pianta contiene acidi linoleico e oleico, che non vengono prodotti dall'organismo, ma sono necessari funzionamento normale. Oltre a loro ci sono:

• acidi grassi stearico ed eicosenoico;
• vitamine C ed E;
• micro e macroelementi;
• flavonoidi;
• resine;
• tannini.

L'olio è disponibile in capsule e in forma liquida. Ha proprietà immunostimolanti, antinfiammatorie, antimicrobiche, antitumorali e effetto rinforzante generale. È prezioso che l'olio di primula non contenga additivi di terze parti, il che riduce l'incidenza delle reazioni allergiche. L'uso regolare normalizza la pressione sanguigna, purifica il sangue e riduce gradualmente la gravità delle reazioni emotive. Queste proprietà vengono utilizzate attivamente durante i cambiamenti della menopausa nel corpo femminile per alleviare i sintomi e migliorare il benessere.

Metodi e ambiti di utilizzo dei prodotti a base di enotera

L'uso più efficace dell'olio di primula è in ginecologia, nel trattamento e nella prevenzione delle malattie cardiache. malattie vascolari, avvertimenti esaurimenti nervosi. Il prodotto è incluso nella composizione terapia complessa per mastopatia, sindrome premestruale, endometriosi, fibromioma. Aumenterà la produttività medicinali quando viene diagnosticata l’insufficienza cardiaca, sistema respiratorio, A diarrea acuta, frequenti emicranie e raffreddori. Gli acidi grassi polinsaturi ne impediscono la formazione placche di colesterolo, mantenere l'elasticità dei vasi sanguigni, prevenire gli spasmi dei vasi cerebrali. L'olio di enotera ha un effetto cumulativo, quindi è necessario l'uso del corso.

Importante! Il farmaco viene venduto senza prescrizione medica, ma è necessario consultare il medico prima di assumerlo, soprattutto durante la menopausa. L'olio di enotera appartiene alla classe degli integratori alimentari, il loro scopo principale è fornire al corpo i nutrienti mancanti.

Durante la menopausa è necessario ripristinare le riserve del corpo e aumentare la resistenza, poiché il corpo sperimenta carichi aumentati a causa della scala cambiamenti ormonali. L'olio di enotera aiuta ad affrontare questo periodo con più calma senza l'uso di un gran numero di farmaci.

In ginecologia è prescritto per il dolore toracico durante il periodo premestruale, alleviando Sintomi della sindrome premestruale, sono consigliati come integratore vitaminico alle prime manifestazioni di disfunzioni ormonali. L'olio di enotera ha un duplice effetto nella preparazione alla gravidanza. Da un lato aiuta il processo di concepimento se si assumono 3 capsule al mattino, pomeriggio e sera. D'altra parte, può provocare un aborto spontaneo fasi iniziali. Pertanto, se il concepimento viene confermato, l'assunzione delle capsule di olio di enotera deve essere interrotta immediatamente. Tornerà utile dopo 38 settimane, quando inizierà la preparazione graduale al parto.

Come componente della terapia complessa, l'olio di enotera in capsule è prescritto per:

• rischio di sviluppare aterosclerosi;
• vene varicose;
• malattie genito-urinarie;
• prevenzione di infarto e ictus;
• ipertensione;
• tromboflebite;
• fase iniziale del diabete mellito.

L'effetto complesso del prodotto mobilita le riserve interne del corpo, aumenta l'immunità, stabilizza condizione emotiva, il che è molto importante nella lotta contro la malattia.

Secondo le recensioni, l'olio di enotera durante la menopausa aiuta a controllare l'appetito, a mantenere stabile il peso corporeo e, in alcuni casi, anche a perderne un po' peso in eccesso. Ciò si verifica a causa del contenuto di fosfolipidi, che abbattono attivamente il grasso sottocutaneo.

I benefici e i danni dell'olio di enotera durante la menopausa

Il corpo di una donna cambia gradualmente nel corso della sua vita. Per cambiare età fertile la funzione ovarica diminuisce, la capacità di concepire diminuisce e poi scompare completamente. E 'normale processo fisiologico. Nessuno è ancora riuscito a influenzarlo radicalmente fermando il tempo. Ma è del tutto possibile rallentarlo un po', pur mantenendolo bello aspetto. Ciò richiede supporto per il corpo e fornitura tempestiva di esso. vitamine essenziali, Acidi grassi Omega - 3 e 6, micro e macroelementi. Attenzione speciale richiede manutenzione quantità ottimale calcio per prevenire lo sviluppo dell’osteoporosi. La composizione dell'olio di enotera comprende sostanze che possono ridurre la lisciviazione del calcio dalle ossa, mantenendo la salute e la postura per molti anni.

I sintomi comuni della menopausa non causano meno inconvenienti:

• cambiamenti nel ciclo mestruale;
• vampate di calore e sudorazione profusa;
• osservato salti acuti pressione sanguigna;
• mancanza di respiro e vertigini dopo uno sforzo fisico minore;
• compromissione della memoria, pensiero analitico;
• dolori articolari e lombari;
• sbalzi d'umore;
• sensazione di ansia senza causa;
• disturbi del sonno;
• disagio dentro zona intima. associato a mucose secche;
• riduzione o perdita totale desiderio sessuale.

Utile maschere curative per capelli e cuoio capelluto. Gli acidi grassi e le vitamine nel prodotto aiutano a liberarsi della forfora e a normalizzare il lavoro ghiandole sebacee, idratano la pelle, rinforzano la struttura del capello su tutta la lunghezza, riducendone la fragilità e la caduta.

L'uso dell'olio di enotera nella sua forma pura può causare allergie. Molto spesso viene miscelato con una base di olio inerte in un rapporto di 1:9 e utilizzato come impacchi, olio da massaggio e maschere.

Per una cura completa, una miscela di burro e panna è perfetta. Si aggiunge al bagno serale prima di coricarsi. Acqua calda e piacevole, un aroma leggero e discreto di olio di primula e pensieri positivi ti aiuteranno ad addormentarti velocemente.

Il prodotto appartiene ai farmaci origine vegetale, quindi, piace medicinali omeopatici, ha un effetto cumulativo, che si ottiene frequentando un corso. Di solito viene prescritto per un mese, con cicli ripetuti due volte l'anno. Questa quantità è sufficiente per alleviare i sintomi della menopausa e sostenere il corpo durante il periodo dei cambiamenti ormonali.

Secondo le recensioni dei ginecologi, l'olio di enotera durante la menopausa è indicato solo come fonte aggiuntiva di nutrienti. Sarà più efficace come parte della terapia di mantenimento. È consigliato anche per uso esterno come prodotto per la cura della pelle, come parte di una composizione di oli per il massaggio, si è dimostrato efficace per l'aromaterapia.

Notare che! Prima di iniziare a usare il farmaco, devi fare un test allergologico. Per farlo lato interiore Applicare 1 - 2 gocce di olio sul pennello o sulla piega del gomito e controllare la reazione cutanea dopo un giorno.

La menopausa non è riconosciuta come malattia se i sintomi non privano la donna della sua capacità lavorativa. È positivo che questi casi siano piuttosto rari. Il corpo non necessita di cure, ma di sostegno. L'olio di enotera condividerà generosamente le forze della natura e prolungherà la giovinezza.

Questo è un bambino di due anni pianta selvatica, che fiorisce tra giugno e settembre. Cresce nei paesi del Mediterraneo, Eurasia, Giappone, Stati Uniti e Nuova Zelanda. La primula cresce lungo i fiumi, nei campi e nelle terre desolate, ai margini delle foreste e lungo gli argini.

Quali sono i benefici dell'olio di enotera? Le recensioni dei ginecologi su questo farmaco sono per lo più positive. È consigliato per vari malattie delle donne, così come durante la gravidanza. Di più informazioni dettagliate Nell'articolo.

Composizione di enotera

La pianta contiene le seguenti sostanze benefiche per l'organismo: acido ascorbico, flavonoidi, tannini e enotera è una delle fonti di quest'ultima. Aiuta a ripristinare l'immunità e composizione cellulare, a causa dell'aumento del rilascio di prostaglandine.

Proprietà medicinali e usi della pianta

L'enotera ha proprietà antinfiammatorie, sedative, azione astringente. Un infuso della pianta viene utilizzato per la diarrea debilitante, le malattie dell'apparato respiratorio, i problemi cardiaci, l'emicrania e il raffreddore. Utilizzato anche in trattamento complesso malattie ginecologiche: endometriosi, mastopatia, fibromioma, sindrome premestruale.

L'olio di enotera, recensioni di ginecologi di cui parleremo nell'articolo, ha effetti antimicrobici, immunostimolanti, antinfiammatori, purifica il corpo dalle tossine e i radicali liberi, quindi ha proprietà ringiovanenti e riparatrici. La pianta previene l'invecchiamento del corpo.

Recensioni di ginecologi sull'olio di enotera

Quali sono i benefici dell’olio di enotera per le donne? Le recensioni dei ginecologi su questa pianta e sui preparativi basati su di essa sono positive. Gli esperti consigliano alle donne incinte di assumere l'enotera sotto forma di capsule. Questo farmaco lo preparerà e lo ammorbidirà. Ciò è vantaggioso non solo per la donna, ma anche per il bambino.

L'enotera può essere acquistata in farmacia. È classificato come biologicamente integratore attivo al cibo. Contiene acidi grassi essenziali (omega-6), vitamina E. I medici prescrivono il farmaco disturbi ormonali, che può essere causato anche dall'assunzione di contraccettivi misure preventive per l'endometriosi, come ausilio alla donna nel trattamento dell'infertilità, per i disturbi causati dalla menopausa.

L'olio di enotera in capsule, le cui recensioni sono presentate alla vostra attenzione nell'articolo, aiuta ad aumentare l'elasticità dei legamenti nella zona pelvica. L'olio viene utilizzato secondo lo schema prescritto: durante la 34-35a settimana di gravidanza assumere 1 capsula al giorno, a 36-37 la donna incinta assume 2 capsule, dalla 38a settimana iniziano 3 capsule.

durante la gravidanza: recensioni

Quando si utilizza l'enotera durante la gravidanza, le donne incinte notano un miglioramento della loro salute. Prima della gravidanza, quando si usano contraccettivi farmaci ormonali, possono verificarsi disturbi nella concentrazione degli ormoni nel corpo. L'olio di primula normalizza gradualmente i livelli ormonali.

Gli esperti raccomandano l'uso dell'olio di enotera durante la gravidanza. Le recensioni di ginecologi e pazienti stessi su questo farmaco sono positive. Quando si utilizza la pianta di enotera, il parto ha più successo e più velocemente. Ciò previene le smagliature e i cambiamenti della pelle che tipicamente si verificano durante la gravidanza.

Dopo aver usato l'enotera, le ostetriche notano che durante il parto la cervice è elastica e piuttosto morbida alla palpazione. Il parto è confortevole per la donna, la cervice si dilata rapidamente. È chiaro che per buon flusso parto e nascita bambino sano necessario un gran numero di fattori, tra cui razionali e Nutrizione corretta, esercizio fisico, Disponibilità malattie concomitanti. Ma l'accoglienza di questa pianta fornisce influenza benefica durante la gravidanza.

Recensioni del farmaco per i fibromi

Per quali malattie femminili è consigliato l'olio di enotera? Le recensioni sui fibromi della maggior parte degli specialisti e delle donne che hanno assunto il farmaco sono positive. I pazienti notano che dopo aver usato l'olio di questa pianta, dopo un mese la formazione può diminuire di 2 volte.

Le donne assumono il medicinale "Olio di enotera" alla dose di 500 mg. Con i fibromi uterini, i pazienti sperimentano uno squilibrio ormonale. Il completamento del corso aiuta a normalizzare la concentrazione degli ormoni in corpo femminile. L'aspetto cambia: la caduta dei capelli e la formazione di forfora diminuiscono, le unghie diventano più forti e la pelle diventa più soda ed elastica.

L'olio di enotera è efficace in varie situazioni ginecologiche: per i disturbi del metabolismo dei grassi, le mestruazioni, nel trattamento della mastopatia, dei fibromi e di altre formazioni. Questo argomento è rilevante per molte donne, perché Ultimamente durante la conduzione esame ecografico Alle donne vengono spesso diagnosticati fibromi. Dopo aver preso la pianta, dopo un po 'di tempo, i pazienti avvertono una normalizzazione delle loro condizioni generali, si notano dinamiche positive - una diminuzione della formazione - durante l'esame ecografico.

Olio di enotera: recensioni di ginecologi per la mastopatia

Effettuando una visita medica regolare e rilevando la presenza di formazioni nel seno, il ginecologo può fare una diagnosi mastopatia fibrocistica. È stato condotto un esperimento in cui le donne hanno assunto 3 grammi di olio di enotera. Il ricevimento si è svolto ogni giorno per 3-6 mesi. Allo studio hanno preso parte 92 donne. Nel 50% dei pazienti che hanno avvertito disagio e dolore nella zona del torace, si è verificato un miglioramento significativo delle condizioni generali e una diminuzione della sindrome del dolore. I pazienti con dolore ciclico e non ciclico hanno notato un sollievo dal benessere. Molte donne decidono di iniziare a prendere l'enotera. Dopo un mese di assunzione, notano che il dolore al petto si manifesta meno frequentemente e la tensione diminuisce.

Ci sono recensioni di donne che sono letteralmente fantastiche. Ad esempio, alcuni notano che la diagnosi di mastopatia potrebbe essere stata presente già da molto tempo prima di iniziare a prendere il farmaco "Evening Primrose Oil". Le recensioni sulla mastopatia ispirano fiducia, quindi i pazienti si consultano con specialisti e sperimentano l'effetto dell'olio su se stessi. I cambiamenti che si verificano durante l’uso di questo farmaco sono sorprendenti. In alcuni casi, le cavità cistiche sono scomparse completamente.

Capsule di olio di enotera

Le ragazze usano spesso il farmaco in capsule per migliorare la qualità della pelle e dei capelli. Si osservano cambiamenti positivi, ma un effetto notevole si verifica dopo 2-2,5 mesi.

Come accennato in precedenza, le donne, su consiglio dei ginecologi, assumono capsule di enotera. Ci sono diversi vantaggi nell’usare il farmaco in questa forma. In primo luogo, questo medicinale non è un acquisto economico; l’acquisto di capsule è una soluzione più economica rispetto all’acquisto di olio in un contenitore. In secondo luogo, è più facile assumere l'enotera in capsule, perché la pianta è molto amara. In terzo luogo, le capsule hanno un dosaggio conveniente.

Olio di enotera per la menopausa

L’olio di enotera può essere usato durante la menopausa? Le recensioni dei ginecologi su questo farmaco ispirano fiducia. Durante la menopausa, i cambiamenti iniziano a verificarsi nel corpo femminile a causa di una violazione del rapporto tra gli ormoni sessuali femminili e maschili. I ginecologi prescrivono l'enotera e dà davvero risultato positivo. La condizione si normalizza gradualmente, il sonno migliora e l'umore diventa più uniforme e calmo. Le donne sono soddisfatte dei risultati del trattamento.

Durante la menopausa si verificano disturbi legati al metabolismo del calcio nel corpo femminile. Le donne preoccupate per la propria salute lasciano molto recensioni favorevoli dopo aver bevuto l'enotera. La pianta contiene acidi grassi che stimolano il metabolismo del calcio nel corpo. Questo aiuta a rafforzare tessuto osseo, riduce la probabilità di sviluppare l'osteoporosi. Dopo aver assunto il farmaco, si osserva un miglioramento della salute, le unghie diventano più forti. Questo ha effetto positivo e sul tessuto osseo.

Olio di enotera quando si pianifica una gravidanza

Ostetrici e ginecologi consigliano l'olio di enotera quando pianificano una gravidanza. Le recensioni sul farmaco sono ancora più che positive. Innanzitutto, l'olio aumenta le proprietà elastiche del tessuto. In secondo luogo, si rafforza stato generale corpo, ne impedisce la formazione cambiamenti infiammatori. In terzo luogo, agisce come un antiossidante. Inoltre, il bambino si sviluppa normalmente durante la gravidanza, il rischio di distacco della placenta è ridotto e vengono creati livelli ormonali normali.

Alcune donne dicono che la loro prima gravidanza è accompagnata da una debolezza lavoro. Il parto è difficile. Quando si pianifica una seconda gravidanza, i medici curanti consigliano di iniziare a utilizzare l'enotera. Ci sono molti riscontro positivo dopo aver usato questo farmaco. Durante la seconda nascita, le donne notano buon effetto dall'azione di questa pianta.

Olio di enotera (Solgar)

Molti ginecologi lo consigliano questo farmaco appositamente prodotto da Solgar. L'olio di enotera, le cui revisioni abbiamo esaminato nell'articolo, è un assistente per rafforzare la salute di una donna. Il farmaco contiene acidi grassi polinsaturi (Omega-6). Sono necessari per la normalizzazione processi ormonali. L'olio prodotto da Solgar è confezionato in capsule ambrate. Generalmente questo olio Prendilo per 2 mesi e nota che c'è un risultato. Formazioni che potrebbero essere una manna dal cielo durante diagnostica ecografica, risolversi entro un ciclo. Le ragazze sono soddisfatte del risultato e notano anche la comodità dell'uso delle capsule.

Le ragazze spesso consigliano ai loro amici di prendere l'enotera dal produttore Solgar. Durante il parto non hanno subito rotture, perché... questo rimedio contribuisce al fatto che canale di nascita diventare più elastico. Verso la fine della gravidanza, alcune donne decidono di acquistare il farmaco e di provarne l’effetto su se stesse. Ma tale decisione dovrebbe essere presa solo dopo aver consultato un ginecologo.

conclusioni

Dovrei prendere l'olio di enotera? Le recensioni di ginecologi e pazienti su questo farmaco non sono mai negative. Naturalmente, come ogni farmaco, l'olio di enotera ha le sue controindicazioni, quindi deve essere assunto sotto il controllo di un medico. Con ragionevole e uso corretto un risultato positivo non tarderà ad arrivare. Le donne notano anche che dopo l'assunzione del prodotto si verificano cambiamenti favorevoli nei capelli e nella pelle. I capelli diventano più forti, la pelle diventa elastica e fresca. Il farmaco normalizza i livelli ormonali. Tali cambiamenti che si verificano nell'aspetto sono causati da livelli ormonali normali.

In tempi in cui non esistevano cosmetici e medicinali, piante che avevano proprietà simili a loro venivano usate ovunque. Inoltre, lo usavano saggiamente e con la conoscenza di tutte le sue proprietà. Sfortunatamente, ai nostri tempi la popolarità dell'uso delle piante è diminuita a causa di ciò farmaci più facili da usare, ma non sono scomparsi con il calo di popolarità caratteristiche benefiche. Uno di i fiori più utili, avendone molti proprietà medicinaliè - enotera.

Cos'è l'enotera?

L'enotera è una pianta con fiori gialli costituiti da quattro petali e foglie verdi. La sua radice è a forma di bastoncino, lunga 15 cm e con una circonferenza di circa 5 cm. Il fusto di questa pianta è diritto, densamente ricoperto di foglie e peli lanosi. La sua altezza varia da 50 a 80 cm. Questa crescita si ottiene durante l'intera vita dell'enotera, che è di due anni.

La pianta deve il suo nome al fatto che i fiori dell'enotera si aprono la sera e si chiudono al mattino.

Oltre a questo nome, la primula ne ha molti altri: il nome latino è enotera, la traduzione russa dal latino è pioppo tremulo; La gente chiama il fiore una candela notturna, una viola notturna, ecc.

Coltivare un fiore curativo

Il luogo di crescita e patria dell'enotera è il Nord America. .

L'enotera era molto popolare tra le varie tribù indiane, convinte che potesse curare disturbi come: mal di testa, febbre, raffreddore, ustioni, asma, ferite varie, malattie gastrointestinali.

Dal Nord America è stato trasportato in paesi come:

• Russia, Ucraina, dove non è ancora stata apprezzata e non viene utilizzata come medicinale;
• Canada, Stati Uniti, riconoscono le proprietà benefiche dell'enotera e la coltivano in grandi quantità. SU questo momento questi paesi sono i principali fornitori di questo impianto;
• Germania, Spagna, Francia, che usano l'enotera come medicina, ma non hanno l'opportunità di coltivarla in grandi quantità.

Le proprietà curative dell'enotera

La pianta può essere utilizzata sia in medicina che in cosmetologia.

In medicina, l'enotera ha guadagnato la sua popolarità principalmente grazie al cosiddetto acido gamma-linolenico. Questo acido è estremamente necessario per il nostro corpo e l'olio di enotera ne è una delle poche fonti.

L'enotera è l'unica fonte di acido gamma-linolenico, senza contare il latte materno.

Se aggiungi olio di primula a un prodotto cosmetico, questa composizione sarà adatta per l'uso quotidiano o come integratore alimentare che ammorbidirà la pelle e ripristinerà bellezza, tono e salute.

• Eczema;
• Malattia cardiovascolare;
• Malattie della pelle;
• Vista scarsa;
• Malattie del sistema nervoso;
• Problemi con capelli e unghie;
• Malattie della prostata;
• Diabete;
• Asma;
• Artrosi e artrite.

L'enotera viene utilizzata per la produzione di medicinali:

• Antinfiammatorio;
• Antimicrobico;
• Antitumorale;
• Rigenerante, ecc.

Proprietà cosmetiche dell'enotera

I cosmetologi usano l'enotera in caso di pelle secca e irritata. L'olio di primula, utilizzato insieme alle creme per la pelle, riduce quasi immediatamente l'irritazione, il rossore e lenisce la superficie su cui viene applicato. Inoltre, ringiovanisce la pelle, prevenendone l'invecchiamento. Ha un effetto detergente, aiuta a uniformare l'incarnato e a rimuovere le macchie dell'età.

Un altro ottimo modo per utilizzare l’olio di enotera è come balsamo nutriente per capelli. A uso corretto renderà i tuoi capelli forti e sani.

Elenco dei casi in cui dovresti usare l'enotera in cosmetologia:

• Pelle e capelli secchi. Per la cura problemi simili viene aggiunto come uno dei componenti delle creme;
• Invecchiamento cutaneo precoce. Usando l'olio di enotera, puoi ringiovanire la tua pelle se lo applichi su aree problematiche;
• Fungo delle unghie. Il vantaggio di questo olio per unghie è che può eliminare completamente i funghi e allo stesso tempo rafforzare le unghie stesse;
• Forfora. Per eliminare la forfora con l'olio di enotera, devi solo applicarlo o prodotto cosmetico nella composizione con esso, applicalo sulla testa e lavalo via dopo un po'.

Quando non dovresti prendere l'enotera?

Poiché l'enotera è una pianta testata da molte persone, possiamo tranquillamente affermare che non causerà danni significativi ai consumatori.

Un'eccezione potrebbe essere intolleranza individuale e alto Pressione intracranica. Si discute anche se l'olio di enotera possa essere usato durante la gravidanza. IN questa edizioneÈ meglio affidarsi al consiglio di un medico.

Dovresti anche consultare un medico se sei incinta. Il tuo medico può identificare la tua intolleranza a questa pianta o consigliarti come assumere questo olio.

Forme di applicazione dell'enotera

L'enotera può essere utilizzata sotto forma di:

• Se assunto per via orale sotto forma di tinture; infusi, decotti;

• Esternamente sotto forma di olio miscelato ad un prodotto cosmetico;
• Sotto forma di integratori alimentari; capsule;

• Bottiglie d'olio confezionate;

• Come ingrediente nei prodotti medicinali.

Molto spesso, l'olio di enotera viene utilizzato come additivo olio base. In questo caso, un decimo di olio di primula viene aggiunto all'olio selezionato per uno specifico tipo di pelle e applicato insieme ad esso sulle aree problematiche.

La pianta stessa può anche essere messa in infusione in acqua. Per fare questo, macinarlo e versare acqua bollente su due cucchiai della miscela risultante. Aspettate un'ora che si prepari e poi filtrate. Bevi la miscela preparata durante il giorno in cinque dosi.

È meglio consumare le capsule di olio seguendo le istruzioni sulla confezione.

I farmaci contenenti olio di enotera sono prescritti da un medico insieme al metodo e al dosaggio di utilizzo. Le sostanze cosmetiche che lo contengono possono essere utilizzate a propria discrezione, dopo aver letto le istruzioni e, se possibile, consultato un medico.

L'enotera precedentemente sottovalutata sta guadagnando popolarità grazie al fatto che tutto più persone sono convinti della sua efficacia. Il suo uso corretto può portare a risultati inaspettatamente piacevoli, quindi dovresti prestare attenzione a questa pianta.

L'enotera, l'enotera o la primula (Oenothera biennis) è una pianta della famiglia delle primule. I nativi americani usavano questa erba per i lividi, alle radici venivano attribuite proprietà curative per le emorroidi e le foglie erano tradizionalmente usate per curare piccole ferite, A disordini gastrointestinali e mal di gola.

I moderni integratori di primula sono raccomandati per l'eczema, artrite reumatoide, sindrome premestruale (PMS), dolore toracico nelle donne, sintomi della menopausa. L'olio di enotera (EPO) si ottiene dai semi della pianta e viene solitamente venduto in capsule. È particolarmente ricco di acido gamma-linolenico (GLA) e omega-6.

OLIO DI ENOTHERA PER LE DONNE: PROPRIETÀ BENEFICHE DI ENOTHERA

1. Brufoli

Si ritiene che il GLA contenuto nell'olio di enotera aiuti contro l'acne riducendo l'infiammazione della pelle e aiutando la pelle a trattenere l'umidità. Secondo uno studio, gli integratori di acido gamma-linolenico possono ridurre sia le lesioni infiammatorie che quelle non infiammatorie.

Un'altra osservazione del 2014 ha dimostrato che l'olio di enotera può alleviare una condizione come la cheilite - infiammazione e dolore alle labbra, che può verificarsi anche durante il trattamento con farmaci antiacne a base di isotretinoina (Roaccutane). L'esperimento è durato 8 settimane, i partecipanti hanno ricevuto 6 capsule da 450 mg, suddivise in 3 dosi nell'arco della giornata.

1. Eczema

In alcuni paesi, l'olio di enotera è approvato come aiuto nel trattamento dell'eczema. Uno di prime ricerche ha affermato che il GLA nell'olio potrebbe migliorare l'epidermide della pelle. Tuttavia, una revisione più recente del 2013 ha rilevato che le capsule orali non miglioravano l’eczema e non rappresentavano un trattamento adeguato. Questa fonte non ha affrontato l'efficacia applicazione locale Olio di primula per l'eczema. Per applicare sulla pelle, solitamente utilizzare 1 millilitro di olio due volte al giorno per 4 mesi.

1. Condizione generale della pelle

Secondo uno studio del 2005, le capsule di olio di enotera aiutano ad ammorbidire la pelle e a migliorarne l'elasticità, l'idratazione e la proprietà protettive. L'acido gamma-linolenico è essenziale per il mantenimento della struttura e della funzione pelle. Poiché la pelle non può produrre GLA da sola, i ricercatori ritengono che l’uso dell’olio di enotera aiuterà le donne a mantenere la salute generale della pelle.

1. Sintomi della sindrome premestruale

La maggior parte degli studi sull’olio di enotera per la sindrome premestruale non hanno riscontrato benefici. In studi precedenti, si pensava che aiutasse a trattare sintomi come depressione, irritabilità e gonfiore. I ricercatori ritengono che alcune donne soffrano di sindrome premestruale a causa della sensibilità livello normale prolattina. Il GLA viene convertito nel corpo in una sostanza chiamata prostaglandina E1, che si ritiene possa aiutare a prevenire la sindrome premestruale.

Secondo un altro studio del 2010, un integratore contenente vitamine B6, E e olio di enotera era efficace per alleviare sindrome premestruale tra le donne. Tuttavia, non è chiaro se l'enotera abbia avuto un ruolo qui. Una revisione sistematica del 2009 non ha ritenuto che la primula sia benefica per la sindrome premestruale.

1. Dolore al petto durante le mestruazioni

Secondo uno studio del 2010, il GLA contenuto nell’olio di enotera riduce l’infiammazione e aiuta a sopprimere le prostaglandine, che causano dolore al seno associato a ciclo mestruale tra le donne. Lo studio ha rilevato che l’assunzione giornaliera di 1-3 grammi di capsule di enotera e vitamina E per sei mesi ha ridotto la gravità del dolore ciclico al seno. Allo stesso tempo, l’Università del Texas ritiene che i risultati degli studi sull’uso dell’olio di primula per il trattamento del dolore toracico siano contrastanti.

1. Maree

Secondo una revisione del 2010, non ci sono prove sufficienti che l’olio di enotera aiuti contro le vampate di calore nelle donne. Tuttavia, uno studio successivo ha rilevato che le donne che assumevano 500 mg di capsule di olio di enotera al giorno per 6 settimane hanno sperimentato vampate di calore meno frequenti, meno gravi e più brevi. Secondo i risultati del sondaggio, le donne sono migliorate anche nell'attività sociale, nell'interazione con gli altri e nell'attività sessuale.

1. Pressione sanguigna

Ci sono prove che l'olio di pioppo tremulo si riduce pressione sanguigna. Secondo uno studio del 2013, assumerlo ha ridotto la pressione sanguigna sistolica. pressione arteriosa del 4%. I ricercatori hanno definito questo risultato una “differenza clinicamente significativa”.

Tuttavia, una revisione sistematica del 2011 ha affermato che non vi erano prove sufficienti per determinare se l’olio di enotera aiuta a ridurre il rischio di preeclampsia o ipertensione nelle donne durante la gravidanza. Tuttavia, non è consigliabile assumere la primula insieme a farmaci che abbassano la pressione sanguigna.

1. Utilizzare per il diabete

Una piccola quantità di prove suggerisce che l’olio di enotera può essere utile per la neuropatia diabetica. Neuropatia perifericaè un effetto collaterale comune del diabete e di alcune altre condizioni. Studi precedenti hanno dimostrato che l’assunzione di acido linolenico aiuta a ridurre i sintomi della neuropatia come dolorabilità, intorpidimento, formicolio e debolezza.

1. Dolore osseo

L’olio di enotera può aiutare le donne con artrite reumatoide, una malattia infiammatoria cronica. Secondo una revisione sistematica del 2011, il GLA presente nell’olio di primula può ridurre il dolore dell’artrite reumatoide senza causare effetti collaterali indesiderati. Si consiglia di assumere da 560 a 6000 mg di olio in capsule al giorno per un periodo da 3 a 12 mesi.

1. Rimedio aggiuntivo per le malattie cardiache

Secondo uno studio del 2014 sui ratti, l’olio di enotera ha proprietà antinfiammatorie e aiuta a ridurre i livelli di colesterolo nel sangue. La maggior parte delle persone con malattie cardiache presenta un’infiammazione nel corpo, sebbene non sia stato dimostrato che causi malattie cardiache. Se hai problemi con sistema cardiovascolare L'olio di enotera può essere assunto dopo aver consultato un medico. Usare con cautela se si stanno assumendo altri farmaci che influenzano il cuore.

Diversi studi hanno esaminato gli effetti dell'olio di enotera sulle donne con. Gli scienziati lo hanno scoperto accoglienza congiunta L’enotera (1.000 mg) e la vitamina D (1.000 UI) per 6 settimane hanno contribuito a ridurre le lipoproteine ​​a densità molto bassa ( colesterolo cattivo), trigliceridi. Dati limitati provenienti da un altro studio osservazionale hanno anche dimostrato che l’assunzione di vitamina D con olio di primula riduce il glucosio a digiuno, l’insulina e la resistenza all’insulina.

Enotera: EFFETTI COLLATERALI E CONTROINDICAZIONI PER LE DONNE

Un ciclo a breve termine di olio di enotera è considerato sicuro per la maggior parte delle persone. Dosi superiori a 7 grammi al giorno non sono raccomandate e possono causare infiammazioni.

A volte quando lo prendi ci sono lievi effetti collaterali, come mal di stomaco o mal di testa. IN in rari casi Oslinnik può causare una reazione allergica.

L'olio di enotera può aumentare il sanguinamento e non è raccomandato somministrazione simultanea con anticoagulanti (warfarin, Coumadin, ecc.). L’enotera può anche abbassare la pressione sanguigna, quindi non è raccomandata. uso congiunto con farmaci che riducono la pressione sanguigna.

Non ci sono dati sufficienti per determinare la sicurezza dell'uso di oslinnik durante la gravidanza o durante allattamento al seno. L'olio di enotera viene spesso utilizzato per preparare la cervice al travaglio, ma i dati sui risultati di questo utilizzo sono contrastanti.

OLIO DI ENOTHERA DONNA IN CAPSULE: PREPARATI

• Gynocomfort – olio di primula (Russia). Prezzo ~10$ per 60 capsule.
• Arabian Secrets Olio di Argan e Primula 15 capsule. 500 mg per $ 4‒5.
• Solgar (Solgar) Olio di enotera, 500 mg e 1300 mg, 60 e 180 capsule, costo: $ 12‒14.
• La generosità della natura, 60 capsule. 1000 mg ciascuno, possono essere acquistati per $ 8.
• Now Foods, Super Primrose 120 capsule per $ 14.