Come trattare i menischi del ginocchio danneggiati. Cosa fare se danneggiato? Cause della rottura del menisco

Il ginocchio è un'articolazione femore, tibia e rotula. Anche nell'articolazione del ginocchio è presente un menisco, interno ed esterno (mediale e laterale), che è un tessuto cartilagineo spesso e gommoso, a forma di S e che si assottiglia verso il centro. I menischi agiscono come un ammortizzatore, assorbendo il carico dall'alto che va alla parte inferiore della gamba. Inoltre, i menischi mantengono la stabilità articolare ed è proprio perché sono lì che le persone camminano senza intoppi e non come i robot.

Quando le persone parlano di una lesione al menisco, o ai menischi, presumono che uno o entrambi i menischi siano stati allungati o strappati. In 99 casi su 100, un simile infortunio si verifica durante lo sport (calcio, sci, salto su una gamba, ecc.), Soprattutto quando le persone impreparate decidono di "riscaldarsi" e vogliono perdere N numero di chilogrammi in un'ora o mostrare quanto giocavano bene a calcio 20 anni fa.

Ma a volte il danno al menisco si verifica anche negli atleti professionisti. Un classico esempio di infortunio al menisco è quando un giocatore di football, cercando di colpire la palla che gli manca, si torce la gamba, o quando un giocatore di tennis, senza girarsi, cerca di far girare troppo la palla. La gravità della lesione dipende dalla gravità della lesione.

Una lesione del menisco può verificarsi improvvisamente, a seguito di una grave lesione, o svilupparsi gradualmente, a causa di un danno lieve ma permanente alla cartilagine o a causa di ragioni fisiologiche ad esempio usura della cartilagine del menisco o nelle persone anziane.

Nei casi più gravi, una lesione del menisco è accompagnata, ad esempio, da un danno osseo o, e anche se la lesione del menisco si è verificata durante una competizione sportiva, si può osservare qualsiasi altro danno al corpo, fino a.

Tutti gli atleti sanno che un infortunio come una lesione meniscale dovrebbe essere trattato molto seriamente, perché il tessuto cartilagineo è scarsamente irrorato di sangue e, di conseguenza, è difficile da guarire. È vero, i bordi esterni dei menischi hanno una certa quantità vasi sanguigni, ma non c'è afflusso sanguigno diretto al centro. Quindi, anche se piccoli strappi e distorsioni possono essere qualcosa che il corpo può “guarire da solo”, se il danno si verifica nella porzione centrale del menisco, non guarirà da solo.

I segni di un difetto meniscale dipendono dalla gravità della lesione e dal punto in cui il menisco è stato danneggiato. Accade che la lesione del menisco avvenga in modo asintomatico, ciò avviene nelle persone anziane a causa dell'usura (degenerazione) del tessuto cartilagineo dei menischi;

Quando si verifica una rottura o una distorsione al momento dell’infortunio, i sintomi sono:

Dolore. Inoltre, le sensazioni dolorose sono più forti se la vittima cerca di raddrizzare la gamba. Sensazioni spiacevoli, anche al momento della rottura del menisco, potrebbe non essere molto forte e la persona ferita è in grado di camminare fino all'auto o a casa. Ma se frammenti lacerati del menisco, durante il movimento, cadono tra le ossa del femore e della tibia, la vittima avverte un forte dolore e, per non parlare di camminare, non riesce nemmeno a muoversi.

Il dolore dovuto alla lesione del menisco non si manifesta sempre solo al momento dell'infortunio; a volte una lesione subita diversi anni fa inizia a far male, soprattutto spesso, il ritorno del dolore provoca una nuova lesione, anche di per sé non grave, al ginocchio;

Edema. Dopo qualsiasi infortunio, il ginocchio si gonfia entro uno o due giorni. Nelle persone anziane, con degenerazione del menisco, si verifica un gonfiore costante che dura per mesi.

Disfunzione del ginocchio . Se il menisco è danneggiato, una persona non è in grado di raddrizzare la gamba. In caso di lesioni gravi, la vittima non può fare un solo passo. Molto spesso le persone sentono uno schiocco nel ginocchio infortunato, come se qualcosa fosse attaccato. Ma fare clic senza dolore non significa sempre danni al menisco.

Occasionalmente, una lesione al menisco scompare da sola entro poche settimane, ma nella maggior parte dei casi, se la lesione non viene trattata, i sintomi persisteranno per tutta la vita, scomparendo e riapparendo di volta in volta.

Diagnosi di lesione del menisco

Una lesione del menisco viene diagnosticata in base ai sintomi, nonché tramite radiografie, risonanza magnetica o artroscopia.

Una procedura diagnostica eseguita utilizzando un artroscopio, uno speciale telescopio sottile con una sorgente luminosa all'estremità, è chiamata artroscopia. La procedura viene eseguita come segue:

Viene praticata un'incisione di 1 cm nella parte anteriore del ginocchio. L'articolazione viene riempita di liquido e vi viene inserito un artroscopio. A volte è necessario inserire ulteriori sonde, quindi il medico esegue numerose altre piccole incisioni. L'artroscopio viene utilizzato non solo per una diagnosi accurata delle condizioni dell'articolazione del ginocchio, ma anche per il suo trattamento. I trattamenti che utilizzano un artroscopio sono chiamati chirurgia artroscopica.

Trattamento di un menisco lacerato

Dopo la diagnosi di lesione del menisco, al paziente, per i primi giorni, viene prescritto:

Pace completa.
Utilizzare le stampelle per andare in bagno per almeno 2 giorni.
Ghiaccio sul ginocchio infortunato.
Utilizzando una ginocchiera o, se necessario, una stecca.
Assunzione di antidolorifici.

Ulteriore trattamento dipende dalla gravità dei sintomi, dall'età e condizione generale malato.

Se i sintomi di una lesione del menisco non scompaiono entro sei settimane, viene prescritto un trattamento chirurgico.

Intervento chirurgico per la rottura del menisco

L'articolazione del ginocchio sopporta ogni giorno molti carichi diversi. Non sorprende che il dolore al ginocchio sia un disturbo comune tra i pazienti. Spesso il disagio è causato da qualche tipo di danno al menisco.

La rottura del legamento, il menisco e le vecchie lesioni hanno qualcosa di simile quadro clinico, ma il trattamento è significativamente diverso. È difficile identificare in modo indipendente la causa del dolore al ginocchio. Affidati a un professionista: consulta un medico. Solo sulla base delle manipolazioni diagnostiche il medico farà la diagnosi corretta e prescriverà la terapia appropriata.

Qual è il menisco dell'articolazione del ginocchio

I menischi del ginocchio sono formazioni di tessuto cartilagineo che si trovano nella cavità articolare. Sono necessari per ammortizzare e proteggere l'articolazione dallo stress. Esistono due tipi di menischi: esterno e interno, rispettivamente laterale e mediale. Il menisco interno è meno mobile, motivo per cui la sua rottura viene diagnosticata molto più spesso del danno al menisco esterno, che è più mobile.

I menischi sono progettati per fornire stabilità al sistema muscolo-scheletrico dell'articolazione del ginocchio, una sorta di protezione da vari danni:

la funzione di assorbimento degli urti è il suo compito principale. Durante il movimento umano, il menisco assume la forma richiesta, riducendo così il carico dinamico e statistico sull'articolazione;
ridurre l'attrito, proteggere i legamenti dall'abrasione;
stabilizzare il lavoro, mantenere un range di movimento ottimale e limitare la mobilità eccessiva dell'articolazione del ginocchio.

Una lesione del menisco porta ad un'eccessiva mobilità dell'articolazione del ginocchio e il dolore nei casi avanzati contribuisce alla comparsa di altre malattie, come l'artrosi;

I medici distinguono due tipi di lesioni del menisco: traumatiche e degenerative. Il primo è tipico degli atleti professionisti che caricano costantemente l'articolazione del ginocchio. Il secondo tipo è caratteristico dei pazienti anziani. In assenza di un trattamento adeguato per una rottura di tipo traumatico, la patologia può svilupparsi in una forma degenerativa. In ogni caso, visitare un medico e farsi curare.

Probabili cause di rottura

Le lesioni meniscali si verificano più spesso per i seguenti motivi:

Dopo forte colpo sul ginocchio, durante altre situazioni traumatiche;
cade con una brusca rotazione dello stinco verso l'esterno o verso l'interno (spesso osservato nei giocatori di football);
eccessiva estensione del ginocchio da una posizione piegata, soprattutto a ritmo sostenuto;
ripetute lesioni dirette al menisco portano a traumi cronici all'articolazione del ginocchio;
il decorso di altri disturbi dell'apparato muscolo-scheletrico: reumatismi, artrosi, gotta;
intossicazione cronica del corpo (alcol, farmaci).

Costituisce un serio pericolo per la salute del paziente patologie croniche: lesione del menisco non completamente guarita, compressione dell'area del ginocchio, traumatizzazione costante. Sullo sfondo di fattori sfavorevoli, la cartilagine diventa fragile, inizia a delaminarsi, compaiono microfessure ed erosione. Di conseguenza, la struttura del menisco viene distrutta e non può più svolgere le sue funzioni.

I medici identificano diversi fattori che contribuiscono al verificarsi della patologia:

obesità. L'eccesso di peso crea ulteriore stress, che aumenta le possibilità di rottura del menisco;
posizione eretta costante o sforzo eccessivo;
accovacciarsi;
caratteristiche individuali del paziente: articolazioni eccessivamente mobili, legamenti deboli.

In ogni situazione, devi visitare immediatamente un medico, Ritardare una visita da uno specialista può privare una persona della capacità di camminare.

Sintomi caratteristici

Quadro clinico in acuto e decorso cronico le patologie differiscono significativamente l’una dall’altra.

All'inizio di una lesione del menisco, si osservano i seguenti sintomi:

limitazione significativa dei movimenti: il paziente non può piegare e raddrizzare il ginocchio;
speziato sindrome del dolore accompagnare la vittima in ogni momento;
se la lesione colpisce i vasi sanguigni, si verifica un emartro (il sangue si accumula nella cavità articolare);
Appare il danno al menisco dolori acuti su tutta la gamba: una persona non può nemmeno calpestare il piede.

L'assenza di cure mediche per tre settimane porta al passaggio dalla fase acuta a quella cronica, che comporta un cambiamento nel quadro clinico:

si verifica un forte dolore nell'area del ginocchio ferito, il disagio è presente a livello spazio articolare;
si ha la comparsa di versamento (liquido che viene rilasciato dai vasi sanguigni del menisco danneggiato);
completa immobilità dell'articolazione del ginocchio;
è difficile per una persona muoversi, soprattutto salire e scendere le scale;
si verifica atrofia dei muscoli della coscia e della parte inferiore della gamba;
l'articolazione del ginocchio aumenta significativamente di volume;
quando si piega il ginocchio, si sente chiaramente un clic caratteristico;
La temperatura locale aumenta, una diminuzione della nutrizione dei tessuti molli del ginocchio porta al pallore della pelle.

Importante! Il danno al menisco è difficile da diagnosticare. Un esame completo viene effettuato solo su attrezzature professionali da uno specialista. Combattere la patologia da solo è pericoloso per la salute.

Grado di danno

La scelta del metodo di trattamento dipende direttamente dall'area, dalla forza e dal tipo di lesione del menisco. Il medico determina se è possibile salvare la cartilagine e se esiste la possibilità di fare a meno dell'intervento chirurgico.

Esistono diversi tipi di lesioni meniscali:

menisco pizzicato osservato nel 40% dei casi. La patologia si verifica sullo sfondo della separazione, ulteriore rottura della cartilagine si solleva e blocca l'attività motoria dell'articolazione; Nella maggior parte dei casi viene utilizzata la riduzione chiusa; se non si ottengono risultati positivi è necessario un intervento chirurgico urgente;
lesione parziale del menisco diagnosticato nella metà di tutte le vittime. La lesione si nota più spesso nel corno posteriore; i casi di difetto al centro del menisco non sono rari; Le lesioni meniscali incomplete si dividono in danni longitudinali, orizzontali, trasversali e interni. Nella maggior parte dei casi non è necessario un intervento chirurgico e si ottengono risultati eccellenti metodi conservativi terapia;
rottura completa del menisco- più patologia pericolosa, si verifica nel 10% dei casi. È necessario un intervento chirurgico durante il quale viene semplicemente rimossa la parte “penzolante” del tessuto che interferisce con il normale movimento dell'articolazione, danneggiando tutte le zone vicine.

Fino a poco tempo fa si credeva che la rimozione del menisco fosse la soluzione completa a tutti i problemi. Numerosi studi hanno rivelato che il menisco svolge importanti funzioni (assorbimento degli urti, protezione della cartilagine articolare dai danni). La rimozione di una parte così importante porta allo sviluppo dell'artrosi. Pertanto, i medici rimuovono solo la parte danneggiata del menisco, cercando di preservare quanto più tessuto possibile.

Diagnostica

Una lesione del menisco può essere rilevata utilizzando la risonanza magnetica. Il metodo di ricerca ci consente di identificare il grado di danno nell'area specificata e prescrivere il corso terapeutico necessario. Se necessario, eseguono un esame del sangue e delle urine, conducono studi batteriologici (per escludere natura infettiva comparsa di dolore al ginocchio).

Metodi di trattamento conservativo

A seconda del grado di danno al menisco, il medico sceglie conservativo o metodo operativo trattamento. Immediatamente dopo l'infortunio, il paziente deve ricevere il primo soccorso: dare pace alla vittima impacco freddo aiuterà a rimuovere sensazioni dolorose, la benda elastica preverrà ulteriori danni menisco Inoltre, la gamba del paziente viene posizionata sopra il livello del torace, il che impedisce il verificarsi di emartro.

I metodi terapeutici conservativi sono molto popolari e vengono utilizzati per le lesioni meniscali incomplete.

Terapia farmacologica

Farmaci efficaci:

I FANS sono usati per dare sollievo processo infiammatorio, alleviando il gonfiore. Applicare sulla zona del ginocchio interessato unguenti speciali: Ketoral, Dolgit, Voltaren e altri;
La mobilità limitata viene affrontata iniettando un farmaco chiamato Ostenil nell'articolazione del ginocchio. Effetto positivo si avverte dopo la prima iniezione, i risultati a lungo termine si ottengono con un ciclo di cinque iniezioni;
il dolore viene alleviato con farmaci analgesici topici.

Ginnastica ed esercizi

Esercizi:

sdraiati sulla schiena, piega la gamba all'altezza del ginocchio, inizia a raddrizzarla lentamente, appoggiando il tallone sul pavimento. Ripeti manipolazioni simili con l'altra gamba almeno 10 volte;
in posizione sdraiata, solleva le gambe dritte a 15 cm dal pavimento, le braccia dovrebbero giacere lungo il corpo. Rimani in questa posizione per dieci secondi e abbassa lentamente le gambe. Ripeti tali manipolazioni il più possibile;
Tieni una pallina sotto il ginocchio e prova a piegare e raddrizzare la gamba senza far cadere la palla.

Gli esercizi terapeutici vengono precedentemente discussi con il medico.

Rimedi popolari e ricette

Ricette medicina tradizionale:

grattugiare finemente una cipolla piccola, aggiungere un cucchiaio di zucchero, distribuire la massa risultante sul ginocchio dolorante, avvolgerla nella pellicola trasparente, in una sciarpa e conservare l'impacco tutta la notte;
Macinare le foglie pulite di bardana in un frullatore, applicare la massa risultante in uno spesso strato sul ginocchio interessato, avvolgere con polietilene. Conservare l'impacco per non più di 8 ore. Manipolazioni terapeutiche trascorrere ogni giorno per una settimana;
unire un cucchiaio di miele, la stessa quantità alcool medico. Posizionare il prodotto sul ginocchio, avvolgerlo in alcool elastico per un'ora. Ripetere il trattamento tre volte a settimana fino al raggiungimento dell'effetto desiderato.

In quali casi è necessario l’intervento chirurgico?

L’intervento chirurgico è indicato nei seguenti casi:

con rottura completa e spostamento del menisco;
quando il menisco è schiacciato;
in presenza di emorragia nella zona del menisco;

Alcuni consigli pratici ti aiuteranno a evitare patologie all'articolazione del ginocchio:

scendi e sali le scale con attenzione;
fare esercizio con attenzione, anche camminare;
vai a nuotare, vai in bicicletta. Questi sport hanno un effetto benefico sulle articolazioni e le rafforzano;
per grave attività fisica avvolgi le ginocchia con bende o usa speciali ginocchiere;
Mantieni sempre il tuo peso ottimale.

Il danno al menisco è sempre spiacevole e doloroso. Assicurati di consultare un medico e ricevere un trattamento. Attenersi ad essa misure preventive, evitare il lavoro statico.

Video sulle opzioni di trattamento per un menisco lacerato senza intervento chirurgico:

Il menisco dell'articolazione del ginocchio è una cartilagine flessibile ed elastica che fornisce il giusto livello di assorbimento degli urti tra il femore e la tibia.

Danno al menisco gradi diversi la gravità è un fenomeno abbastanza comune. Nonostante sia considerato tipico infortunio sportivo, il 60-84% dei problemi all'articolazione del ginocchio si verificano proprio questo tipo malattie.

Il menisco può essere danneggiato o addirittura rotto in ognuno di noi, indipendentemente dal sesso e dall'età, e, secondo gli esperti, la cosa più pericolosa è una lesione vecchia e non trattata.

Ogni ginocchio ha due menischi e la loro forma corrisponde all'area dell'articolazione articolare circostante:

il menisco mediale, a forma di C, si trova all'interno dell'articolazione del ginocchio;
laterale (laterale, a forma di U) è all'interno.

Questa cartilagine garantisce l'assorbimento o la riduzione del carico sul ginocchio durante il movimento e la posizione eretta, lo scorrimento regolare tra le superfici dell'articolazione del ginocchio e la sua stabilità.

Se il menisco è danneggiato o non funziona correttamente, il carico sul cartilagine articolare femore e tibia, il che, a sua volta, aumenta il rischio della loro distruzione nel prossimo futuro, portando alla comparsa di una malattia chiamata osteoartrosi dell'articolazione del ginocchio.

Secondo la classificazione delle malattie generalmente accettata ICD-10, le lesioni del menisco sono codificate M23.6 (rotture spontanee dei legamenti) e M23.8 (altre danno interno ginocchio).

Un'assistenza medica tempestiva e una diagnosi accurata aiuteranno a prevenire la progressione di un'ulteriore distruzione articolare e una maggiore usura. A seconda della gravità della lesione, i metodi di trattamento vanno dalla terapia conservativa alla chirurgia ambulatoriale.

Perché si verifica una lesione del menisco?

Il tipo di infortunio più comunemente descritto si verifica durante lo sport: rotazione improvvisa, pressione, rotazione, accovacciamento. Gli sport più traumatici sono considerati:

calcio;
pallacanestro;
Rugby;
cricket;
sciare;
pallavolo;
tennis, ecc.

Negli ultimi anni, le lesioni meniscali sono diventate sempre più comuni nei bambini. Ciò è dovuto all'inizio anticipato della formazione e alla partecipazione di adolescenti che non hanno ricevuto una formazione specifica a varie competizioni sportive scolastiche.

Questo fenomeno potrebbe anche essere dovuto a degenerazione legata all’età. Dopo i 30 anni, la cartilagine si indebolisce, si assottiglia e inizia a consumarsi, rendendola più incline alla lacerazione. Basta fare una brutta svolta o alzarsi da una sedia per infortunarsi. Secondo le statistiche, oltre il 40% delle persone di età superiore ai 65 anni deve affrontare questo problema.

Aumenta il rischio di malattie e certi attività professionale. Ad esempio, gli idraulici o i pittori che sono costretti ad accovacciarsi frequentemente durante la giornata lavorativa hanno maggiori probabilità di usurarsi e danneggiare la cartilagine del ginocchio.

I segni di danno al menisco sono piuttosto vari. Le specificità della loro manifestazione dipendono in gran parte dalla posizione della rottura, dalle sue dimensioni e dalla presenza di lesioni associate:

Piccoli strappi del menisco esterno o interno sono accompagnati da un dolore minimo al momento della lesione. A poco a poco, nell'arco di diversi giorni, appare un leggero gonfiore e il dolore aumenta con gli squat. Tali sintomi di solito regrediscono entro poche settimane, ma possono ripresentarsi con un'improvvisa flessione o torsione del ginocchio;
In caso di lesioni moderate, il dolore si avverte solitamente sul lato o al centro dell'articolazione del ginocchio, a seconda che il menisco interno o esterno sia lacerato. Spesso una persona non può camminare. Il gonfiore aumenta nell'arco di 2-3 giorni, limitando il range di movimento disponibile e aumentando la rigidità del ginocchio. I sintomi scompaiono dopo 1-2 settimane, ma in caso di torsioni e stress eccessivo possono ripresentarsi. Senza un trattamento adeguato, il dolore può andare e venire per diversi anni;
lesioni di grandi dimensioni sono solitamente accompagnate da forte dolore, gonfiore immediato e rigidità. Si può osservare un aumento del gonfiore per 2-3 giorni. In questo caso, i pezzi di cartilagine strappati iniziano a fluttuare liberamente nello spazio articolare, provocando rigidità, pesantezza al ginocchio e bloccandolo. È possibile che il paziente non riesca affatto a raddrizzare la gamba. Il ginocchio diventa “traballante”, instabile e può improvvisamente torcersi. Le sensazioni descritte aumentano se sono presenti altre lesioni concomitanti, in particolare la rottura del legamento.

Gli anziani con problemi al menisco spesso non riescono a identificare l'evento specifico che li ha causati, né a indicare la comparsa di sintomi dopo un evento apparentemente insignificante, ad esempio alzarsi da uno squat.

In questo caso, gli unici segni di un problema sono spesso il dolore e un minimo gonfiore.

Il dolore all'interno del ginocchio indica uno strappo menisco mediale. CON dentro– per una lesione della cartilagine laterale.

Sintomi comuni che indicano possibili problemi:

dolore che aumenta quando si tocca l'area danneggiata;
gonfiore di vario grado;
limitazione del range di movimento disponibile nell'articolazione del ginocchio;
sensazione di bloccaggio del ginocchio, ecc.

Se questi sintomi compaiono, persistono per diversi giorni dopo l'infortunio o ricompaiono dopo un ciclo di trattamento, si consiglia di consultare un medico. Allo stesso tempo, avrai bisogno di cure mediche immediate se il tuo ginocchio è bloccato e non puoi piegarlo di nuovo dopo averlo raddrizzato.

Caratteristiche della diagnosi delle lesioni

Quando cerchi un aiuto medico professionale, assicurati di dire al tuo medico tutti i tuoi sintomi e gli eventi che hanno portato alla loro comparsa. Dopo aver esaminato fisicamente l'area dolorante, il medico testerà l'articolazione del ginocchio per verificare la presenza di lacrime.

Il test descritto prevede il piegamento, l'allungamento e la rotazione del ginocchio e durante il test è possibile udire un caratteristico suono di scricchiolio. Questo fenomeno indica problemi.

Per confermare i risultati, il medico di solito prescrive test visivi, che includono:

Raggi X;
Risonanza magnetica;
diagnostica ecografica;
artroscopia.

raggi X

Sebbene le radiografie non mostrino lesioni meniscali, possono rivelarne la presenza di altre possibili ragioni dolore al ginocchio, come l’artrosi.

risonanza magnetica

Immagine ottenuta utilizzando campo magnetico, consente di ottenere una chiara visualizzazione dello stato attuale dell'articolazione del ginocchio: fotografare la cartilagine, i legamenti e identificare la presenza di una lesione meniscale.

Nonostante il fatto che la risonanza magnetica sia considerata un metodo diagnostico abbastanza affidabile, secondo i dati statistici, tale studio può rilevare la presenza di lesioni del menisco laterale con una precisione solo del 77%. Questo perché le lesioni descritte dalla risonanza magnetica sono molto simili ai cambiamenti legati all'età o degenerativi.

Ultrasuoni

L'uso di onde sonore a corto raggio consente di rilevare la presenza di un pezzo di cartilagine rotto nella cavità intrarticolare.

Artroscopia

Se i metodi sopra indicati non rivelano la causa del gonfiore e del dolore al ginocchio, il medico può suggerire un esame artroscopico. Attrezzature simili vengono utilizzate anche se al paziente viene consigliato un intervento invasivo.

La procedura artroscopica prevede una procedura minimamente invasiva. Il medico pratica una piccola incisione nella zona del ginocchio. In questa incisione viene inserito un artroscopio, che è una fibra ottica sottile e flessibile.

Il dispositivo descritto ha una fotocamera e una torcia integrate. Attraverso di esso è possibile spostare gli strumenti chirurgici necessari o eseguire ulteriori incisioni.

Il rientro a casa dopo l'artroscopia, sia diagnostica che chirurgica, è possibile nello stesso giorno.

Il risultato di tutti questi studi è una diagnosi. I casi tipici possono essere descritti come segue:

distacco del lembo. Un piccolo pezzo di cartilagine viene strappato dal bordo del menisco;
rottura degenerativa. Si verifica gradualmente a causa della degenerazione e processi legati all’età nell'organismo;
rottura dei manici del secchio meniscale. La parte della cartilagine situata tra i bordi esterno ed interno è separata dalla parte principale;
rottura radiale. Si verifica perpendicolare al bordo.

Comprendere il tipo e la gravità della lesione aiuta il medico a scegliere il metodo di trattamento migliore.

Trattamento

Fortunatamente, il danno al menisco dell'articolazione del ginocchio è minimo e grado medio la gravità nella maggior parte dei casi guarisce da sola nel tempo.

riposo. Si sconsiglia al paziente di caricare tutto il peso sul ginocchio infortunato. Potrebbe essere necessario l'uso di stampelle per garantire che questa condizione sia soddisfatta;
Gli impacchi di ghiaccio aiuteranno a ridurre il dolore e il gonfiore se il menisco interno o esterno è parzialmente danneggiato. Si applicano per 20-30 minuti ogni 3-4 ore per 2-3 giorni o fino alla scomparsa del dolore e del gonfiore. Allo stesso tempo, è severamente vietato applicare il ghiaccio direttamente sulla pelle, altrimenti potrebbero verificarsi danni ai tessuti;
utilizzo benda elastica oppure una cintura per controllare il processo di rigonfiamento in caso di rottura del menisco esterno o interno;
usare un cuscino per il ginocchio dolorante quando si è seduti o sdraiati;
riavvolgere il ginocchio lo proteggerà da nuovi infortuni;
l'uso di farmaci antinfiammatori non steroidei come l'aspirina, l'ibuprofene e i suoi analoghi per alleviare i sintomi. Tuttavia, tali farmaci dovrebbero essere usati con cautela e solo con il permesso del medico curante, perché lo hanno effetti collaterali, può portare a sanguinamento e ulcere;
prestazione complesso speciale esercizi consigliati dai fisioterapisti per le rotture dei menischi laterale e mediale.

Tuttavia, tali metodi di terapia conservativa non sono sempre sufficienti per la cura. Se si rompono grossi pezzi di cartilagine, il menisco viene lacerato senza intervento chirurgico.

Intervento chirurgico al ginocchio per danno meniscale

Se il ginocchio non risponde ai metodi terapia tradizionale, il medico può raccomandare un intervento chirurgico in artroscopia. In questo caso, al paziente vengono fornite chiare raccomandazioni su come prepararsi adeguatamente per l'operazione imminente.

Le istruzioni tipiche includono:

padronanza preliminare delle stampelle;
passando tutto il necessario esami diagnostici: campionamento, radiografia, risonanza magnetica, ECG e altri test, compreso l'esame per la presenza reazione allergica per l'anestesia;
ottenere una prescrizione per l'acquisto degli antidolorifici necessari;
astenersi dal bere e dal mangiare alla vigilia della procedura.

Il paziente è obbligato a informare il medico della presenza di eventuali condizioni che potrebbero diventare un ostacolo all'operazione, causa Conseguenze negative. Questi includono:

condizione febbrile;
infezione nel corpo;
presenza di ferite aperte.

La procedura artroscopica nella pratica chirurgica generale è una delle più semplici. Attraverso l'incisione, il medico inserisce strumenti e una telecamera per monitorare l'andamento dell'operazione e valutare l'entità del danno. Durante il suo corso si verifica il restauro, la rimozione di pezzi di cartilagine strappati o il taglio del menisco danneggiato.

La procedura dura circa un'ora, viene posizionata una stecca o una graffa sull'incisione e il paziente torna a casa lo stesso giorno. Tuttavia, il processo pieno recupero ci vorrà del tempo, il periodo di riabilitazione inizia un paio di giorni dopo l'operazione.

Come qualsiasi altro chirurgia Anche l’artroscopia del ginocchio comporta dei rischi. Il medico è obbligato a familiarizzare il paziente con loro in dettaglio.

L’85-90% delle persone che si sottopongono ad un intervento chirurgico per riparare un menisco lacerato ottengono risultati da buoni a eccellenti. Tuttavia, a lungo termine, hanno maggiori probabilità di sviluppare l’artrite al ginocchio.

Come prevenire una lesione del menisco

L'esecuzione regolare di una determinata serie di esercizi può rafforzare i muscoli delle gambe, stabilizzare l'articolazione del ginocchio e proteggerla dalle lesioni. Puoi anche usare speciale dispositivi di protezione durante l'allenamento.

Riscaldati e fai sempre stretching prima di iniziare la serie principale di esercizi;
utilizzare attrezzature adeguate e scarpe sportive progettate specificatamente per lo sport;
allacciare con cura le scarpe prima dell'allenamento;
Esegui tutti gli esercizi seguendo rigorosamente le istruzioni dell'allenatore.

Non dimenticare che la salute è il bene più importante di ogni persona. Ignorare i sintomi può portare alla progressione della malattia e al deterioramento delle condizioni generali. Quando compaiono i primi segni di lesione del menisco, assicurati di cercare un aiuto medico speciale.

Il danno al menisco dell'articolazione del ginocchio, i sintomi e il trattamento sono un problema per le persone che non sono abituate a sedersi nello stesso posto e per coloro che sono attivamente coinvolti nello sport. Il menisco svolge un ruolo molto importante nel sistema articolare del ginocchio e una sua lesione può compromettere seriamente le capacità motorie di una persona. Qualsiasi danno al menisco interno dell'articolazione del ginocchio richiede misure di emergenza e un trattamento efficace. Le lesioni scarsamente guarite possono portare allo sviluppo di vari patologie articolari e la disabilità umana precoce.

Caratteristiche anatomiche e fisiologiche

Il menisco del ginocchio è un cuscinetto triangolare simile alla cartilagine che separa il femore e la tibia. I compiti principali di tali guarnizioni sono assorbire gli urti improvvisi, ridistribuire i carichi emergenti, ridurre lo stress da contatto nell'area dell'articolazione ossea e stabilizzare l'articolazione. Quando si piega un'articolazione, più dell'80% del carico viene assorbito dal menisco e quando si estende la gamba fino al 70% del carico.

In ogni articolazione del ginocchio ci sono 2 tipi di elementi: il menisco interno (mediale) ed esterno (laterale). Il menisco interno a forma di C collega la tibia al bordo capsulare esterno dell'articolazione. Il legamento tibiale è fissato al centro. Tale fissaggio del menisco mediale riduce la sua mobilità, che è la ragione del suo danno più frequente (distruzione). Il menisco esterno copre quasi tutta l'area laterale superiore dell'articolazione della tibia. A causa del fatto che il menisco laterale non è limitato nella mobilità dalla capsula articolare, le sue lesioni vengono registrate 8-9 volte meno spesso delle lesioni all'elemento interno.

Entrambi i tipi di menischi hanno nella loro struttura i seguenti componenti principali: il corpo, nonché il corno anteriore e posteriore. La composizione dei menischi è formata per quasi il 75% da fibre di collagene con orientamento multidirezionale. L'intreccio e l'orientamento delle fibre garantiscono un'elevatissima robustezza della struttura. L'estremità esterna del menisco è costituita da uno strato ispessito di collagene ed è saldamente attaccata alla capsula articolare, mentre l'estremità interna è leggermente appuntita e orientata verso cavità articolare. Maggiore elasticità Il menisco fornisce una piccola quantità di una proteina specifica (elastina). Questa struttura rende i menischi quasi 1,5 volte più elastici della cartilagine, il che determina le funzioni di affidabili elementi ammortizzanti.

Se consideriamo il sistema del flusso sanguigno, i menischi hanno un carattere specifico. In esse si distinguono le seguenti zone: la zona rossa, che è in contatto con la capsula e possiede una propria rete circolatoria; una zona intermedia, nutrita dalla zona rossa, e una zona bianca, in cui non sono presenti vasi sanguigni, e la nutrizione avviene per diffusione di componenti nutrizionali da liquido sinoviale. Il sistema di attacco del menisco comprende i seguenti legamenti principali che rafforzano la struttura: legamento trasverso, collegando tra loro i menischi, i legamenti femorali frontale e dorsale.

Essenza del problema

Nonostante i carichi significativi posti sui menischi, in condizioni normali sono in grado di svolgere le loro funzioni. Un'altra cosa è la comparsa di carichi eccessivi che superano la resistenza delle fibre. Tali forze di solito si verificano quando la tibia ruota in modo anomalo all'altezza del ginocchio, quando si atterra dopo un salto da una grande altezza o quando ci si accovaccia con un carico elevato. In generale, la lesione del menisco del ginocchio, in particolare la lesione del menisco mediale, è un evento abbastanza comune, che colpisce più spesso gli uomini. Il tipo più comune è un infortunio sportivo.

Il danno al menisco assume la forma di una rottura lungo il suo corpo o di una lacerazione completa nel punto di attacco alla capsula o all'estremità ossea. Il danno al corno posteriore del menisco mediale è considerato uno dei più comuni, ma si possono osservare rotture del corno anteriore e del corpo, sia nell'elemento mediale che laterale. Il danno al menisco può essere completamente isolato, ma spesso è combinato con il danno ad altri elementi articolari. Di regola, il laterale e legamento crociato, Capsula articolare. Quasi la metà delle patologie sono associate alla frattura dei condili della tibia. La rottura del corpo può avvenire con completa separazione e movimento della parte lacerata, oppure sotto forma di rottura parziale, quando la connessione tra gli elementi non è completamente interrotta.

Caratteristiche eziologiche della patologia

Nell'eziologia delle lesioni meniscali esistono 2 meccanismi principali: traumatico e degenerativo. Il meccanismo traumatico provoca danni a un'articolazione assolutamente sana a qualsiasi età di una persona quando si verifica un carico eccessivo. Le lesioni più comuni: danno al menisco interno - una brusca rotazione della tibia con un'ampiezza significativa nella direzione esterna e danno al menisco laterale - quando ruota verso l'interno.

La distruzione traumatica del menisco mediale avviene spesso in direzione longitudinale con distruzione nella sua area centrale. Una lesione da "maneggiare l'annaffiatoio" è considerata tipica, quando la parte centrale del corpo viene distrutta, ma entrambe le corna non vengono distrutte. Allo stesso tempo, si osservano abbastanza spesso lesioni delle corna anteriori e posteriori. Le rotture trasversali si verificano molto meno frequentemente. La rottura delle fibre laterali nell'adulto non è una lesione tipica dovuta a elevata mobilità questo menisco. Questo tipo di lesione è più comune nell'adolescenza, quando i tessuti non sono ancora abbastanza forti.

È associato il meccanismo degenerativo della distruzione articolare processi cronici, riducendo la resistenza delle fibre colloidali. Si sviluppa nelle persone di età superiore ai 48-55 anni. Quando la struttura dei menischi si indebolisce, la loro distruzione può avvenire sotto carichi che normalmente non sono critici. Le ragioni provocanti che innescano il meccanismo degenerativo sono i seguenti fattori:

reumatismi;
poliartrite;
gotta;
fattore età;
ipotermia;
malattia metabolica.

Manifestazione sintomatica della patologia

Se si verifica una lesione come quella del menisco, i sintomi dipendono dall’entità della lesione e dal coinvolgimento di altri elementi articolari. Il sintomo più caratteristico è il dolore. Può essere localizzato nel punto di rottura e spesso è avvertito in tutto lo spazio articolare. Se il danno non è troppo grande e le parti non si sono separate, si avverte dolore sotto forma di clic e appare disagio.

Quando completa distruzione il frammento lacerato migra nell'articolazione e ne blocca la mobilità. Si verifica un sintomo doloroso intenso.

Nel caso in cui si verifica la distruzione nella zona rossa, di conseguenza si sviluppa un ematoma emorragia interna. Il processo è accompagnato da un gonfiore leggermente più alto rotula. Se un pezzo del corno anteriore si stacca, la funzione dell'articolazione di estendere la gamba viene compromessa, mentre se il corno posteriore viene distrutto, la funzione di flessione dell'articolazione viene compromessa. A poco a poco, il versamento – l’essudato – può accumularsi nell’articolazione a causa del processo infiammatorio.

La presenza di una lesione del menisco viene determinata eseguendo determinati test per determinare i seguenti sintomi:

Baykova: quando si raddrizza una gamba piegata ad angolo retto, con l'aiuto di un medico, dovrebbe apparire un dolore intenso;
Shteiman: rotazione della parte inferiore della gamba da parte del medico mentre la piega ad angolo retto. Per determinare la posizione della lesione, la rotazione viene eseguita in diverse direzioni. Se il dolore si manifesta durante la rotazione interna della gamba, viene interessato l'elemento mediale; se si manifesta nel senso di rotazione opposto, viene interessato il menisco esterno;
Chaklina: rilevamento di un clic nell'area articolare durante i movimenti di flessione ed estensione (sintomo del clic) e sintomo del sartorio - assottigliamento del muscolo vasto femorale.
Polyakova: il dolore si verifica quando si solleva un arto sano posizione supina, sollevando il corpo con appoggio sulle scapole e sul tallone dell'arto interessato.
Landau: il dolore si manifesta quando si assume la posizione “seduto a gambe incrociate”.
Perelman - vengono identificati 2 tipi: "scala" - aumento del dolore quando si scende le scale o qualsiasi collina; "Galosh": il dolore si manifesta quando si gira lo stinco.
McMurray: dolore e scricchiolio vengono rilevati durante il movimento rotatorio del ginocchio in posizione supina con arti piegati.

I sintomi di danno al menisco dell'articolazione del ginocchio, molto spesso, si manifestano in modo abbastanza chiaro (dolore, gonfiore, mobilità ridotta), ma per determinare con certezza il tipo di patologia è necessario differenziare questi segni dalle malattie articolari.

Diagnostica

La diagnosi primaria viene effettuata sulla base dei risultati dell'esame e dei test. Il passo successivo per chiarire la patologia è la radiografia e l'ecografia dell'articolazione del ginocchio. Tuttavia, va tenuto presente che le radiografie non forniscono un quadro chiaro del danno al menisco, ma aiutano a stabilire il coinvolgimento del tessuto osseo nel processo. Una diagnosi accurata viene effettuata in base ai risultati tomografia computerizzata e risonanza magnetica.

0 gradi – menisco in condizioni normali;
1° grado – inizio di una lesione all'interno del menisco senza raggiungerne la superficie;
2° grado – viene rilevato un segnale di tipo lineare all'interno del menisco senza raggiungere la superficie;
3° grado – la lesione raggiunge la superficie del menisco o rottura completa del corpo.

Principi delle misure terapeutiche

Il regime di trattamento per un menisco danneggiato è determinato dal tipo e dall'entità del danno. Per piccole lesioni può essere utilizzato terapia conservativa, ma il metodo più comune è chirurgia. Solo un medico può decidere quale metodo utilizzare dopo aver ricevuto i risultati dell'ecografia e della risonanza magnetica.

La terapia conservativa mira ad eliminare il blocco dell'articolazione. A questo scopo, il liquido viene rimosso dalla cavità articolare mediante puntura e viene somministrata procaina. Fase importante trattamento: riposizionamento del menisco al suo posto. Se la procedura viene eseguita correttamente, il blocco dell'articolazione viene rimosso. Ulteriore trattamento comprende le seguenti procedure: esposizione UHF, terapia fisica programma individuale, massaggio terapeutico, prescrizione di condroprotettori per il ripristino della cartilagine (Glucosamina, Condroitina, Rumalon). Se necessario, vengono utilizzati farmaci per alleviare il dolore e alleviare l'infiammazione.

L’intervento chirurgico viene eseguito nelle seguenti circostanze:

appiattimento del corpo meniscale;
danno ai vasi sanguigni con sanguinamento;
rottura (rescissione) del corno;
pausa completa;
distruzione del menisco con spostamento;
recidiva di immobilizzazione articolare dopo terapia conservativa.

Il ginocchio umano è piuttosto complesso ed estremamente funzionale, senza un solo “dettaglio extra”. Uno dei suoi componenti importanti è un ammortizzatore naturale nelle articolazioni. Riduce l'attrito tra gli altri componenti e non consente movimenti di ampiezza eccessiva, che possono causare lesioni. Il danno al menisco si verifica più spesso quando una gamba piegata poggia sul piede con una brusca svolta laterale. Pertanto, la maggior parte dei pazienti che si rivolgono a un traumatologo con una rottura o uno strappo del menisco sono atleti.

Tuttavia, anche una persona comune può subire un simile infortunio. Ad esempio, se il tuo ginocchio cade su un gradino. La cosa principale che la vittima dovrebbe sapere è che se il menisco dell'articolazione del ginocchio è danneggiato, il trattamento senza intervento chirurgico a casa è possibile solo quando non si è spostato nemmeno di una frazione di millimetro. E questo può essere determinato solo da un traumatologo professionista e utilizzando test di laboratorio hardware.

Statistiche mediche

Il danno al menisco può essere causato da qualcosa di più di un semplice trauma. Ciò può portare a:

intossicazione generale di qualsiasi origine;
alterazioni degenerative dei tessuti legate all’età.

Lesioni ripetute al menisco alla fine portano alla sua rottura. Le superfici delle articolazioni iniziano a deteriorarsi lentamente ma costantemente; se il processo non viene interrotto con un trattamento appropriato, si svilupperà un forte dolore, che nella maggior parte dei casi porterà alla disabilità.

Le lesioni del menisco non sono un caso medico così raro. Secondo le statistiche, per ogni 100.000 casi all'anno, ne soffrono fino a 80 persone. Inoltre, gli uomini hanno una probabilità tre volte maggiore rispetto alle donne. La maggior parte dei pazienti ha un'età compresa tra i 18 ei 30 anni; Viene raramente diagnosticata nei bambini e negli adolescenti sotto i 14 anni. Ci sono casi isolati di tali traumi nelle giovani generazioni. Questo fatto è spiegato dall'elevata elasticità dei tessuti meniscali della fascia di età più giovane.

Segni di danno al menisco

In caso di infortunio al ginocchio nel periodo acuto, si osserva solo dolore e conseguente movimento limitato. Tali sintomi possono anche indicare una lieve lesione a un arto. Di più segni evidenti Il danno al menisco appare solo dopo 2 settimane. Questi includono:

acuto, concentrato o;
aumento locale della temperatura nell'area dell'articolazione interessata (fino a 40-41 gradi);
un aumento delle dimensioni del ginocchio - gonfiore o edema;
indebolimento dei muscoli della parte anteriore della coscia;
lombalgia quando i muscoli della gamba colpita sono tesi.

Tuttavia, questi segnali possono mettere in guardia anche da altri. Pertanto, prima di iniziare il trattamento del menisco a casa, il paziente deve contattare un traumatologo e sottoporsi ad un esame. Se vengono confermati i sospetti di una lesione dell'ammortizzatore, il medico deve assicurarsi che non vi sia alcuno spostamento del menisco.

Assistenza sanitaria di base

Il periodo acuto per il danno meniscale dura circa una settimana. Se il dolore non si avvicina all'intensità del dolore insopportabile, in questo momento è accettabile azioni indipendenti, poiché in questa fase è facile trattare il menisco del ginocchio a casa. La vittima è tenuta a compiere alcuni sforzi per eliminare il dolore e l'infiammazione:

riducendo il gonfiore e sensazioni dolorose promuove l'applicazione a articolazione ferita(scaldatori con ghiaccio). Prima dell'intervento, il ginocchio viene avvolto in un tessuto naturale asciutto di lino o cotone. Si effettua due volte al giorno e dura circa mezz'ora;
per eliminare il dolore e arrestarne la diffusione, il paziente deve assumere i farmaci prescritti dal traumatologo esame iniziale. In caso di forte dolore, il medico lascia la vittima in ospedale per;
Per accelerare la stabilizzazione della condizione e prevenire ulteriori lesioni, la gamba viene immobilizzata all'altezza dell'articolazione del ginocchio. La posizione preferita della gamba è elevata, ma comoda per il paziente.

Dopo la fine del periodo acuto, la vittima deve sottoporsi a ripetute controllo medico stabilire la gravità delle lesioni e prescrivere il corso terapeutico principale.

Terapia domiciliare

Quando si verifica un danno al menisco dell'articolazione del ginocchio, il trattamento domiciliare si basa sul rispetto delle istruzioni del medico curante. I metodi tradizionali possono solo giocare ruolo di supporto e deve essere concordato con un traumatologo.

Trattamento del menisco senza intervento chirurgico rimedi popolari ha lo scopo esclusivo di alleviare il dolore ed eliminare rapidamente l'infiammazione. E le ricette della “nonna” affrontano con successo questi compiti se non entrano in conflitto con il corso principale del trattamento.

Comprime

La maggior parte di essi allevia il dolore in modo delicato e persistente. Molti rimuovono anche l'infiammazione. Il medico osservante dirà al paziente quale opzione scegliere:

bardana fresca. È considerato uno dei rimedi semplici ed efficaci per il trattamento delle lesioni meniscali. Quotidiano foglie fresche La pianta viene avvolta attorno al ginocchio dolorante, l'impacco viene fissato con una ginocchiera, una sciarpa o una benda e dura 3-4 ore. In inverno è possibile utilizzare materie prime essiccate. Il fogliame è pre-imbevuto acqua calda e l'impacco viene applicato di notte;
se non hai la bardana, puoi prenderla cavolo. Le foglie vengono rimosse dalla testa di cavolo, impastate un po 'con il mattarello, spalmate con un sottile strato di miele e applicate sull'articolazione interessata. Tempo di esposizione – da 4 a 8 ore;
uno dei metodi ad azione più rapida è trattare il menisco con rimedi popolari a base di miele e alcol denaturato. Entrambe le sostanze vengono prelevate in quantità uguali e riscaldate agitando a bagnomaria. Non portare a ebollizione e non surriscaldare, per non creare fastidio al ginocchio. Quando è caldo, l'impasto viene steso sulla giuntura, coperto con carta lucida o pellicola, fissato con una sciarpa e sopra con una benda stringente. Conservare l'impacco per 2-3 ore;
Molto buoni risultati contrassegnato quando utilizzato impacchi di cipolla. Per la base vengono schiacciate due teste. Per una maggiore uniformità è meglio grattugiarli o macinarli al tritacarne. La massa viene aromatizzata con un cucchiaio di zucchero e impastata. Il ginocchio dolorante viene avvolto in un sottile tessuto naturale e sopra vengono stese cipolle calde (puoi mettere la massa sul termosifone per un po '; nella stagione calda, quando il riscaldamento non funziona, tenerla a bagnomaria per un paio di minuti). L'impacco viene sigillato con pellicola e lasciato fino al mattino. Il corso del trattamento dura un mese;
la radice di rafano fresca dà un effetto simile. Per l'impacco avrete bisogno di un cucchiaio di materia prima appena grattugiata, cotta a vapore a fuoco basso. Il tessuto è imbevuto di polpa, posizionato sul ginocchio e isolato. Il tempo di esposizione non supera le due ore, mentre la sensazione di bruciore è ancora tollerabile;
se viene diagnosticata una lesione del menisco dell'articolazione del ginocchio, è possibile il trattamento con rimedi popolari utilizzando impacchi di fango: questo è il metodo più efficace. Il fango curativo può essere acquistato in farmacia. Una piccola quantità viene riscaldata a temperatura corporea, applicata al giunto, isolata con polietilene e isolata. Il tempo di esposizione è di 2 ore, il corso della terapia è di 10 giorni. Dopo aver rimosso l'impacco, lo sporco viene lavato via con acqua corrente tiepida;
per un impacco biliare è necessario acquistarlo in farmacia bottiglia di bile medica. Due cucchiai sostanza attiva riscaldato a bagnomaria; il punto dolente viene imbrattato, che viene poi avvolto in una benda e qualcosa di caldo. La durata della procedura è di due ore, il ciclo di trattamento richiederà da un mese a due;
quando si rompe il menisco, viene utilizzato anche per eliminare rapidamente il dolore al ginocchio Applicazione di assenzio. Per questo avrai bisogno di un'infusione dell'erba con lo stesso nome. Un cucchiaio colmo di materie prime fresche o mezza dose di secche viene immerso in un bicchiere di acqua bollente, ben chiuso, avvolto e infuso per circa un'ora. Dopo il raffreddamento e il filtraggio, la garza viene immersa nel prodotto, leggermente strizzata e posta sulla giuntura per mezz'ora. Durante questo periodo la sindrome scompare; Per prevenire la ricomparsa del dolore, le applicazioni vengono ripetute per una settimana.

Assicurati di chiedere al tuo medico se le tue condizioni ti consentono di utilizzare impacchi caldi. A infiammazioni acute il caldo può solo peggiorare il decorso della malattia.

Sfregamento

Se il paziente non può ancora usare gli impacchi, può usare lo sfregamento. Per le lesioni del menisco, vengono spesso utilizzate le seguenti formulazioni:

tintura d'aglio: 2 teste di verdure piccanti vengono sbucciate, tritate e versate in mezzo litro aceto di mele ABV 6%. Il prodotto rimarrà in infusione per una settimana, al caldo e al buio; Per la sua preparazione si consigliano contenitori di vetro scuro. Lo sfregamento viene effettuato fino a quando passaggio completo Dolore; la tintura viene conservata senza perdite proprietà medicinali fino a sei mesi. È adatto anche per;
strofinare con olio essenziale: volumi uguali di oli di mentolo, chiodi di garofano, canfora ed eucalipto sono integrati con la stessa quantità di olio di wintergreen e succo di aloe appena spremuto. È necessario strofinare l'articolazione dolorante 2-3 volte al giorno, riscaldandola dopo la procedura per almeno mezz'ora;
maiale grasso: lo strutto si compra in macelleria, si fanno sciogliere a fuoco bassissimo 200 grammi della base, si integra con un trito di aglio e foglie di eucalipto (2 cucchiai di materia prima essiccata). Dopo l'ebollizione, l'unguento viene infuso sotto il coperchio per 2 ore, filtrato attraverso una garza e versato in un contenitore di vetro. Per lo sfregamento, utilizzare due volte al giorno.

Bagni

Gli aghi sono riconosciuti come efficaci e medicina universale per malattie articolari e lesioni meniscali. I bagni con esso alleviano rapidamente il dolore, migliorano la circolazione sanguigna nell'articolazione colpita e hanno effetto riparativo per tutto il corpo.

Per preparare il prodotto è necessario raccogliere mezzo chilo di aghi di pino, sciacquarli bene e lasciare scolare l'acqua. Successivamente le materie prime vengono frantumate, versate in una padella posta a bagnomaria, riempita con 2 litri di acqua e cotte per circa mezz'ora. Il brodo viene filtrato e versato in un bagno con una temperatura dell'acqua compresa tra 37 e 40 gradi. Le procedure di mezz'ora vengono eseguite a giorni alterni; Dovrebbe trascorrere almeno un'ora tra il bagno e l'andare a letto.

Si consiglia di consultare il proprio medico circa l'ammissibilità di tale trattamento. U bagni di pino Ci sono controindicazioni: non possono essere assunti per il cancro, le malattie cardiache e alcune altre malattie croniche.

Infusione rinforzante e analgesica

Le verdure di ortica e viola più le foglie di betulla vengono prese in quantità uguali. Tutti i componenti sono in forma essiccata. 2 cucchiai grandi della miscela vengono versati in un thermos e versati con acqua bollente (2 tazze). Il tempo di infusione è di mezz'ora. Il prodotto si usa caldo, un quarto di bicchiere; numero di ricevimenti – 4 volte al giorno. Deve essere assunto entro 3 settimane.

Esercizi ginnici

Quando il menisco è danneggiato, il ginocchio non viene utilizzato al massimo delle sue potenzialità per almeno un mese e, nei casi più gravi, molto più a lungo. Pertanto uno dei i modi più importanti il trattamento del menisco consiste nello sviluppo graduale dell'articolazione e nel suo ritorno alla piena funzionalità con l'aiuto. Di solito viene prescritto quando periodo acuto completato e il medico era convinto che non vi fosse alcuno spostamento del tessuto. Se il menisco si rompe, l'allenamento fisico verrà posticipato fino alla guarigione: tutte queste sottigliezze saranno chiarite dalla consultazione di un traumatologo e di un fisioterapista.

Inizialmente, tutti gli esercizi vengono eseguiti con un carico minimo sulle ginocchia, senza squat e flessioni eccessive delle articolazioni. Lo scopo di questa fase è prevenire la comparsa di aderenze o aderenze all'interno del giunto, per prevenire atrofia muscolare. A poco a poco, il carico dovrebbe aumentare e i movimenti dovrebbero diventare più vari e profondi.

Per trattare il menisco a casa, si può proporre il seguente complesso:

il paziente si siede su un sedile alto; i tuoi piedi non dovrebbero toccare il pavimento. L'arto lesionato viene posizionato su quello sano. Il ginocchio dolorante si raddrizza gradualmente; ogni movimento dovrebbe avere un'ampiezza leggermente maggiore rispetto al precedente. Quando si esegue l'esercizio, la gamba sana assicura quella danneggiata;
Il prossimo esercizio è camminare con un rollio. Il movimento inizia dalla punta e termina al tallone. Il paziente dovrebbe cercare di raddrizzare al massimo la gamba all'altezza del ginocchio, ma senza portare l'raddrizzamento al punto di dolore. Dovresti camminare senza intoppi, dai 5 ai 7 minuti;
posizione di partenza - in piedi su una gamba sana, posizionando l'arto interessato su uno sgabello basso, fino a 40 cm dal pavimento. Il ginocchio interessato si piega e il corpo si inclina in avanti. È necessario rimanere in questa posizione per almeno 5 secondi, quindi tornare alla posizione iniziale. Ripeti 5-10 volte ad ogni sessione;
il paziente si sdraia sulla schiena e solleva una ad una le gambe tese, fermandole ad un'altezza di 15 cm. Il ritardo è di 3-4 secondi. Ripeti 10-15 volte su ciascuna gamba;
senza alzarsi dal tappetino, piegare le ginocchia. In questo esercizio anche le gambe vengono raddrizzate una per una, ma senza sollevarle. Il tallone dovrebbe scivolare lentamente lungo il pavimento. Il numero di ripetizioni è lo stesso dell'esercizio precedente;
rotolare dalla tua parte gamba sana giù. L'arto interessato in posizione raddrizzata si solleva di 40 cm dal pavimento. Dovresti tenerlo premuto per 10 secondi; anche le ripetizioni sono 10.

Il complesso viene eseguito quotidianamente. Se noti un peggioramento della tua salute a causa della ginnastica, non dovresti fermarlo, basta ridurre leggermente il numero di ripetizioni. Un passo obbligatorio in caso di peggioramento è una visita non programmata dal medico e un chiarimento da parte di uno specialista Fisioterapia serie di esercizi.

Tutte le ricette popolari elencate possono essere utilizzate solo nei casi in cui il medico si è assicurato che la lesione non sia grave e non vi sia spostamento. A danno serio senza chirurgia endoscopica riesce a cavarsela in casi isolati. Rifiutare l'intervento, affidarsi all'onnipotenza della medicina tradizionale significa condannarsi alla zoppia, dolore costante, distruzione graduale dell'articolazione e, infine, su una sedia a rotelle. Il timore di un bisturi chirurgico in caso di lesione del menisco è ingiustificato. L'operazione è altamente efficace, viene eseguita in anestesia locale, dopo di essa non si verificano quasi mai complicazioni e la funzionalità dell'articolazione nella maggior parte dei casi ritorna ai livelli originali.

Anche se l'intervento chirurgico non è necessario, ma la lesione è considerata grave, è meglio essere curata in ospedale: in queste condizioni, il rischio di complicanze è ridotto al minimo, l'effetto del dolore viene alleviato molte volte più velocemente e l'iniezione nell'articolazione è in grado di ripristinare i danni tessuto cartilagineo. E dopo aver ricevuto il permesso di trattamento domiciliare un paziente prudente che non vuole diventare disabile in seguito si sottoporrà agli esami di controllo e non sostituirà sconsideratamente le istruzioni esterne medicina ufficiale, anche se sono analoghi popolari efficaci.