Delikatne oczyszczenie organizmu. Skuteczne oczyszczanie organizmu na poziomie komórkowym

Dlaczego nasz organizm nie potrzebuje oczyszczania i co się stanie, jeśli będziemy stale stosować diety detoksykacyjne, dowiemy się wspólnie z lekarzem Aleksiejem Utinem.

Coraz częściej zauważamy, jak sprzyja detoksowi (oczyszczaniu organizmu) i jak ważne jest to rzekomo. Postanowiliśmy więc obalić kolejny mit. Słowo „detoks” jest używane wszędzie – na etykietach soków, herbat, pieczywa, zdrowych słodyczy, a nawet produktów kosmetycznych. Ludzie mają po prostu obsesję na punkcie tego słowa. I dobrze by było, gdyby było to całkowicie bezpieczne dla zdrowia. Ale tak nie jest. Producenci straszą nas toksynami i odpadami, w których jesteśmy pogrążeni; Przekonują nas, że organizm błaga nas o detoks (ale go nie słyszymy) i że nie da się bez niego żyć. Jest to częściowo prawdą. Ale tylko jeśli prowadzisz strasznie nieuporządkowany tryb życia pod względem jedzenia i alkoholu. Inaczej człowiek, a raczej jego organizm nie potrzebuje detoksu. I oto dlaczego.

Ciało jest systemem samooczyszczającym

Organizm ludzki to wyjątkowy system, który ma zdolność samooczyszczania, samoregulacji i samoleczenia. Mamy ważne narządy- nerki i wątroba, które oczyszczają nasz organizm ze znienawidzonych toksyn i złogów. Nerki oczyszczają krew, usuwają toksyny i nadmiar wody z organizmu, wątroba z kolei wykonuje jeszcze bardziej rozbudowaną pracę, która składa się z dwóch etapów. Najpierw toksyny są neutralizowane i dzielone na drobne fragmenty, a następnie (w drugim etapie) łączą się z innymi cząsteczkami, tworząc nowe, nietoksyczne cząsteczki i w sposób naturalny są eliminowane z organizmu. Jak widać, magiczne soki i inne cudowne płyny nie biorą udziału w żadnym z procesów. Nasz organizm działa jak filtr – wszystko, co przydatne, zostaje zatrzymane, a wszystko, co szkodliwe, zostaje przez nasz organizm „wyrzucone za burtę” bez pomocy z zewnątrz. Najważniejsze jest, aby starać się utrzymać te narządy (a właściwie cały organizm) w doskonałej kondycji, unikając dużych ilości kwasów tłuszczowych omega-6, wielonienasyconych tłuszczów z przetworzonej żywności, pustych węglowodanów, fast foodów i alkoholu. A wtedy codziennie nerki i wątroba będą działać jak dobrze skoordynowany mechanizm i oczyszczać organizm ze wszystkiego, co niepotrzebne.

Aleksiej Utin

Idea oczyszczania organizmu jest mocno wykorzystywana w medycynie komercyjnej i alternatywnej – ludzie myślą, że wszystkie ich problemy z samopoczuciem wynikają nie z tego, że mało się ruszają, nie ćwiczą, nic nie jedzą, ale z tego, że w organizmie gromadzą się pewne toksyny, za co obwiniamy nasze złe samopoczucie. Wątroba i nerki to najbardziej złożone urządzenia neutralizujące substancje szkodliwe dla organizmu. Czy naprawdę sądzisz, że piękne butelki soku i obiecujące informacje na etykietach mogą w jakiś sposób konkurować z procesami biochemicznymi zachodzącymi w naszych narządach? Jedynym składnikiem tej butelki, który faktycznie pomaga w usuwaniu produktów przemiany materii, jest woda. A my możemy to dostać za darmo.

Toksyny istnieją. Istnieją toksyny wytwarzane przez bakterie chorobotwórcze, takie jak cholera i gronkowiec, które powodują biegunkę i gorączkę. Istnieje aldehyd octowy, toksyna powstająca podczas przetwarzania alkoholu. W większości przypadków wystarczy picie dużej ilości płynów lub kroplówek z elektrolitami, aby pomóc organizmowi. Jeśli układ odpornościowy ludzie i/lub antybiotyki pozbyli się bakterii chorobotwórczych, co oznacza, że ​​pozbyli się także toksyn. Ale tak naprawdę nikt nie jest w stanie powiedzieć, jak nazywa się toksyna, z którą walczy się metodą detoksykacji i kolorowymi butelkami. Bo jeśli coś takiego nazwiesz „po nazwie”, to będziesz musiał udowodnić, że po pierwsze jest to toksyna, a po drugie, że dzięki tym zabiegom jej stężenie ulegnie zmniejszeniu.

Proces wyciskania soku z warzyw i owoców pozostawia go bez głównej i cennej substancji - co nie tylko daje nam uczucie sytości, ale także oczyszcza przewód żołądkowo-jelitowy i uwalnia ją od resztek niestrawionego pokarmu, a także przyspiesza proces wchłaniania składników odżywczych do krwi i limfy. Tak, w sokach pozostaje pewien procent witamin i mikroelementów, ale przeważająca część to fruktoza (cukier owocowy). Dieta oparta na takich sokach nie przyniesie nic dobrego – organizm otrzyma mało błonnika, mało białka i mnóstwo cukru. Będziesz ciągle chciał jeść, a poziom cukru we krwi wzrośnie. Dodatkowo brak białka doprowadzi do utraty masy mięśniowej, a nie tkanki tłuszczowej, a Twoim głównym towarzyszem w ciągu dnia będzie zmęczenie.

Odżywianie musi pokrywać potrzeby energetyczne i plastyczne organizmu oraz być zrównoważone pod względem białek, tłuszczów, węglowodanów i substancji balastowych. Wszystkie te programy detoksykacyjne absolutnie nie spełniają kryteriów zbilansowanej diety. Oczywiście, jeśli przez tydzień będziesz pić same soki, waga spadnie, ale gdy tylko zaczniesz jeść jak wcześniej, waga bardzo szybko wróci do pierwotnego poziomu lub nawet wzrośnie. To, co nazywa się programem detoksykacji, wcale nie jest detoksykacją. Ten sam efekt można osiągnąć pijąc po prostu jedną wodę przez tydzień.

Większość substancje szkodliwe dostają się do naszego organizmu przez żołądek, a gdy już dostaną się do jelit, podążają dalej, przenikając do wątroby, a następnie poprzez krwiobieg do innych narządów. Czasami w organizmie człowieka gromadzi się około 10 kilogramów toksycznych nagromadzeń.

Nadwaga, która nie ustępuje dietom, wahaniom nastroju, zaparciom, trądzikowi i plamy starcze, nieprzyjemny zapach z jamy ustnej i ciała, zaburzenia seksualne, wypadanie włosów i powstawanie gazów - każdy z tych objawów jest sygnałem osłabienia i zatrucia organizmu.

Kiedy ilość substancje toksyczne jest zbyt duża lub systemy samooczyszczania organizmu są osłabione, potrzebuje wsparcia. Pomocą taką mogą być metody aktywnej detoksykacji organizmu.

Obecnie metodę płukania jelit można uznać za najwygodniejszą i bez niej niebezpieczna metoda detoksykacja organizmu z bardzo wysoki poziom efektywność. Więcej szczegółów o metodzie na końcu recenzji.

Jakie istnieją metody oczyszczania organizmu i jakie są ich cechy?

Hydroterapia jelita grubego (CHT)

Metoda oczyszczania jelita grubego, sprzyja usuwaniu toksyn.

Metodologia.

Przez odbyt wprowadza się sondę. Za pomocą specjalnego aparatu woda dostarczana jest do jelita grubego jednym z dwóch kanałów, a zawartość jelita jest wypompowywana drugim kanałem. Objętość wody do płukania wynosi 60 litrów. Kurs wymaga kilku sesji GCT.

Wady.

Myje się tylko okrężnicę. Jelito cienkie, co ważniejsze z punktu widzenia fizjologii człowieka, pozostaje „nieumyty”.

Komplikacje.

Mechaniczne uszkodzenie błony śluzowej odbytnicy, atonia (ospałość) okrężnicy, zwiększone zaparcia przy długotrwałym stosowaniu metody, dysbioza jelitowa.

Plazmafereza (afereza - usuwanie)

Metoda ma na celu usunięcie toksycznych substancji znajdujących się w osoczu krwi.

Metodologia.

Pobiera się krew, która jest rozdzielana na uformowane elementy i osocze (płynną część krwi) za pomocą wirówki lub filtra plazmowego. Następnie pobiera się osocze pacjenta i zastępuje je roztworami dawcy lub sztucznymi roztworami albo własne osocze pacjenta jest oczyszczane i zwracane pacjentowi. Minimalna objętość usuniętego osocza powinna wynosić co najmniej 1–1,5 litra. Maksymalna objętość osocza osoby dorosłej wynosi około 2,5 litra.

Klasyczna technika plazmaferezy polega na pobraniu 2,5–5 litrów osocza w kilku sesjach.

Wady.

Różne substancje toksyczne nie tylko znajdują się w osoczu krwi w stanie wolnym, ale mogą być również utrwalone (do 70%) na powierzchni elementy kształtowe krwi (czerwonych krwinek), co nie pozwala na ich usunięcie w procesie plazmaferezy. Objętość dystrybucji substancji toksycznych w organizmie (płynach i tkankach) wynosi ponad 40 litrów. Oczyszczenie 1–1,5 (nawet 5) litrów toksyn z całkowitej objętości okazuje się nieskuteczne. Pozytywne działanie plazmaferezy wiąże się z innymi mechanizmami terapeutycznego działania na organizm, a nie z usuwaniem toksyn.

Komplikacje.

Zakażenie krwi.

Wspólną wadą metod detoksykacji organizmu poprzez oczyszczanie krwi, osocza i limfy jest to, że ich stosowanie nie wiąże się z usuwaniem substancji toksycznych znajdujących się w jamie przewodu pokarmowego, gdzie ich stężenie przekracza o co najmniej stężenie w określonych ośrodkach biologicznych. najmniej 5 razy. W miarę oczyszczania krwi (osocza, limfy) „nowe porcje” substancji toksycznych napływają z przewodu pokarmowego zgodnie z gradientem stężeń, zmniejszając skuteczność tych metod.

Wprowadźosobowość

Metoda wewnętrznego wykorzystania enterosorbentów - enterosorpcja służy do detoksykacji organizmu, m.in. do usuwania toksyn, leczenia jelit choroby zakaźne, alergie. Przez dwa tygodnie dziennie przyjmuje się do 30 gramów enterosorbentu.

Wady. Wraz ze szkodliwymi substancjami, przydatne, takie jak witaminy, są usuwane z organizmu.

Komplikacje. Enterosorbenty mogą powodować zaparcia i mieć negatywny wpływ na układ odpornościowy.

Środki przeczyszczające

Wady i komplikacje.

Siarczan magnezu jest zabroniony jako środek przeczyszczający. Inne solne środki przeczyszczające (w tym technika jogi Shankh Prakshalana) mogą powodować zaburzenia równowagi wodno-elektrolitowej krwi. Olejowe środki przeczyszczające są przeciwwskazane u pacjentów z niewydolnością trzustki. Ziołowe i „chemiczne” środki przeczyszczające powodują uzależnienie od nich, co zmusza do zwiększania dawek. Może rozwinąć się rodzaj uzależnienia.

Pod wpływem środków przeczyszczających błona śluzowa jelit ulega zabarwieniu (melanozie) i może nastąpić jej złośliwe zwyrodnienie. Często występują wzdęcia i bóle brzucha oraz biegunka. Długotrwałe użytkowanieśrodki przeczyszczające, prowadzi do odwodnienia organizmu, utraty elektrolitów i upośledzenia wchłaniania składników odżywczych, zwłaszcza u dzieci i osób starszych. Duże dawkiśrodki przeczyszczające powodują uszkodzenie wątroby i nerek, zaburzenia neurologiczne i hormonalne, reakcje alergiczne, zwiększone zaparcia.

Oczyszczanie roztworem Fortrans

Metoda ma na celu przygotowanie pacjentów do operacji i badań endoskopowych.

Metodologia.

Wieczorem, w przeddzień operacji lub badania, pacjent w małych porcjach Przyjmuje doustnie 2 litry roztworu i w ten sposób oczyszcza jelita. Rano procedurę powtarza się. W sumie musisz wypić 3-4 litry roztworu.

Skład roztworu.

Roztwór zawiera: makrogol 4000 (glikol polietylenowy – substancja czynna osmotycznie) oraz w postaci soli – makroelementy: K, Na, S, C, Cl. Pod względem składu roztwór Fortrans jest środkiem przeczyszczającym o działaniu osmotycznym, ze wszystkimi wynikającymi z tego konsekwencjami (patrz „Środki przeczyszczające na bazie soli”).

Wady.

W porównaniu do chymu roztwór nie posiada pełnego zestawu elektrolitów; brakuje w nim Ca, P, Mg – substancji niezwykle niezbędnych dla organizmu, które są wypłukiwane z krwi podczas zabiegu oczyszczania jelit. Roztwór zawiera także wodorowęglan sodu, który nadaje mu odczyn zasadowy (pH roztworu 7,9), co niekorzystnie wpływa na stan mikroflory jelitowej tj. Rozwija się dysbakterioza.

Wskutek wymienione wady„Fortrans” nie może być przyjmowany systematycznie w celu usunięcia toksyn.

Komplikacje.

Nudności, wymioty, podrażnienie odbyt, bóle brzucha, objawy utraty wody i elektrolitów oraz dysbioza jelitowa.

​Hemodializa (dializa - separacja)

Metoda oczyszczania krwi za pomocą urządzenia („sztuczna nerka”).

Zasada działania opiera się na zdolności półprzepuszczalnych membran do „przepuszczania” substancji o określonej masie cząsteczkowej. Dzięki tej metodzie substancje niskocząsteczkowe, w tym toksyny, są skutecznie usuwane z organizmu (krwi).

Metodologia.

Poprzez zastawkę tętniczo-żylną lub żylno-żylną pobierana jest od pacjenta krew, która jest pompowana przez pojemnik zawierający półprzepuszczalną membranę. Krew przepływa po jednej stronie membrany, a roztwór dializatu (soli fizjologicznej) po drugiej. Zgodnie z gradientem stężeń trucizna przechodzi przez membranę z krwi do roztworu dializatu, wraz z którym jest usuwana.

Wady.

Metoda nie jest skuteczna w usuwaniu toksycznych substancji wielkocząsteczkowych, a także substancji niskocząsteczkowych związanych z białkami krwi, ponieważ zdolność substancji do przechodzenia przez pory półprzepuszczalnej membrany jest odwrotnie proporcjonalna do ich masy cząsteczkowej.

Komplikacje.

Hemosorpcja

Metoda oczyszczania krwi za pomocą sorbentów. Skutecznie usuwa toksyczne związki średnio- i wielkocząsteczkowe.

Metodologia.

Poprzez zastawkę tętniczo-żylną lub żylno-żylną krew jest pobierana i pompowana przez pojemnik zawierający sorbent. Trucizna pozostaje na sorbencie, a oczyszczona krew wraca do pacjenta.

Wady.

Nieskuteczny w usuwaniu substancji o niskiej masie cząsteczkowej, w tym toksyn. Można używać tylko pod pewnymi warunkami wyspecjalizowane działy szpitale.

Komplikacje.

Jesień ciśnienie krwi W trakcie zabiegu u pacjenta może wystąpić krwawienie lub zakażenie krwi.

Płukanie jelit „Spa-Efference”

Istotą tej metody jest umycie wszystkiego przewód pokarmowy specjalny roztwór soli w naturalnym kierunku. Jednakże płukania jelitowego nie należy mylić z innymi metodami płukania jelit, ponieważ skład roztworów, technologie ich przygotowania, przewidziana częstotliwość zabiegów, a nawet smak roztworów mogą się różnić. Charakterystyczną cechą efektu spa jest przyjemny słodkawy smak i delikatniejsze działanie na organizm. Oryginalna kompozycja według patentu autora Pogromova A.P. 2011

Podczas zabiegu dochodzi do głębokiego oczyszczenia nie tylko samych jelit, ale także krwi, limfy i płynu śródmiąższowego. Z powodu oczyszczenia jelita cienkiego na dużą skalę następuje normalizacja procesy metaboliczne w błonie śluzowej, co zapewnia zdrowe funkcjonowanie funkcji wydalniczych i dalszą odbudowę całego organizmu. Efekt SPA wpływa poziom komórkowy– przywrócenie odżywienia komórkowego i uwolnienie nadmiaru mikroelementów i kompozycji, przywrócenie ciśnienia wewnątrzkomórkowego i przestrzeni międzykomórkowej.

Ważne jest, aby zrozumieć, że nie tylko jakość odżywiania, ale także jakość wchłaniania z pożywienia przydatne substancje, a także późniejsza ochrona przed toksynami, gwarantują pomyślny wynik. W przeciwieństwie do przyjmowania sorbentów, czas trwania płukania jelit jest ograniczony i wynosi 3-4 godziny. Dzięki temu zabieg nie wpływa na wchłanianie korzystnych składników odżywczych z pożywienia.

Efekt płukania typu SPA zdecydowanie zwiększa skuteczność zabiegów kosmetycznych i dosłownie na naszych oczach usuwa kilka centymetrów z talii.

Płukanie jelit Efekt SPA to bardzo proste oczyszczenie organizmu. Zabiegi można przeprowadzić w domu i samodzielnie, bez obecności specjalisty.

WAŻNE: opatentowana technologia, oryginalny skład (nie mylić z innymi metodami płukania jelit). Skuteczność kliniczna została udowodniona.

Aby otrzymać konsultację i wizytę na zabieg należy koniecznie

Bieżąca strona: 1 (książka ma w sumie 9 stron) [dostępny fragment do czytania: 7 stron]

Andriej Aleksandrowicz Mironow
Oczyszczanie: Jak prawidłowo rozpocząć proces usuwania toksyn

W kwestii czystości wewnętrznej

Z lat szkolnych wiemy: porządek trzeba zachować, ale nieporządek utrzymuje się sam. Niezależnie od tego, czy mówimy o zwiększeniu poziomu entropii w systemach zamkniętych, czy o cotygodniowym sprzątaniu mieszkania, znaczenie jest w przybliżeniu takie samo, ponieważ to prawo jest uniwersalne. Dlatego jest tak wiele różnych środków do sprzątania i utrzymywania porządku (od miotły po odkurzacz), a także osób odpowiedzialnych za sprzątanie i porządek w danym sektorze: woźni, dozorcy, policjanci, malarze, lekarze i wielu innych inni.

Porządek w otoczeniu zewnętrznym, czystość i schludność w przestrzeni otaczającej człowieka są oczywiście niezbędne. A co z samą osobą? Musimy także zadbać o naszych bliskich. To, co jest tak wyjątkowego, ktoś może pomyśleć ze zdziwieniem, to to, że każdego ranka i wieczora myjemy zęby, myjemy twarz, bierzemy prysznic, a czasem kąpiemy się w ciepłej wannie. W końcu nie żyjemy w epoce kamienia łupanego ani w amazońskiej dżungli. Tak właśnie jest, ale to wszystko jest całkowicie niewystarczające. Organizm ludzki to niezwykle złożona maszyna, o dość skomplikowanym działaniu urządzenie wewnętrzne. I konieczne jest, abyśmy nie tylko na zewnątrz, zewnętrznie byli czyści i schludni, ale także, aby wszystkie narządy wewnętrzne były wolne od toksyn i zanieczyszczeń.

Ostatnio wyrażenia „oczyszczanie ciała” i „odpady ciała” często pojawiają się w telewizji, pojawiają się w mediach drukowanych i elektronicznych, a także zachęcająco mrugają do nich wszelkiego rodzaju ulotki reklamowe i reklamy. Niektórzy obiecują wyjątkowe rezultaty przy minimalnych kosztach – lewatywy, własny mocz, inni zachęcają do zakupu drogich, ale wyjątkowych i superskutecznych oczyszczających suplementów diety, jeszcze inni uparcie namawiają do skorzystania z usług tej czy innej specjalistycznej kliniki. Postanowiliśmy zrozumieć różnorodność opinii i podejść do kwestii oczyszczania organizmu, opierając się na naukowo sprawdzonych metodach.

Idea samego oczyszczenia sięga starożytnej medycyny (zarówno zachodniej, np. starożytnej Grecji, jak i wschodniej, np. arabskiej czy indyjskiej). Pojawiła się nawet taka gałąź medycyny alternatywnej jak terapia oczyszczająca. Z czym ona się zmaga, jakie toksyny zanieczyszczają nasz organizm?

Substancje niezbędne do funkcjonowania organizmu człowieka pochodzą ze środowiska zewnętrznego wraz z pożywieniem, a także z wdychanym powietrzem. Końcowe produkty przemiany materii są usuwane z organizmu wraz z wydychanym powietrzem, potem, moczem i jelitami. Dopóki człowiek żyje, metabolizm zachodzi w sposób ciągły. Im aktywniej i intensywniej pracują komórki, tym więcej powstaje końcowych produktów przemiany materii. Te produkty końcowe Obecnie zwyczajowo nazywa się to „odpadami ciała”. Słownik Ozhegova definiuje słowo „żużel” jako stałą pozostałość powstałą po wytopie metalu z rudy, a także w wyniku spalania węgla. Przez analogię z proces techniczny toksyny w organizmie człowieka to także produkty „działalności produkcyjnej” (metabolizmu), balast, który należy się pozbyć.

W związku z tym chciałbym zauważyć, że określenie „odpady ciała” nie jest jeszcze całkowicie zakorzenione w oficjalnej medycynie. Najbardziej odpowiednią koncepcją pod względem znaczenia jest literatura medyczna jest terminem „rachunki”.

Rachunek jest gęstą, często skalistą strukturą, formacja patologiczna, zwykle swobodnie umiejscowiony w pustym narządzie lub kanale wydalniczym gruczołu i powstający głównie w wyniku wytrącania się soli.

Ze względu na pochodzenie, kształt, skład i położenie kamienie dzieli się na: różne typy: amorficzne, bakteryjne, białkowe, zapalne, grzybicze, żółciowe, kałowe, jelitowe, koloidalne krystaliczne, koralowe, lecznicze, metaboliczne, trzustkowe, barwnikowe, nerkowe i wiele, wiele innych.

Zatem kamienie amorficzne składają się z substancji amorficznej i z reguły po cięciu mają strukturę warstwową, podczas gdy kamienie krystaliczne, składające się z kryształów soli, po cięciu mają strukturę promieniową. Rdzeń kamieni bakteryjnych składa się z masy ciałek bakteryjnych, rdzeń kamieni białkowych składa się ze skrzepów krwi, fibryny i ropy, natomiast kamienie cystynowe składają się głównie z aminokwasu cystyny. Kamienie nerkowe tworzą się w nerkach, a kamienie wątrobowe w wątrobie pęcherzyk żółciowy, podczas gdy oba z kolei dzielą się na kilka grup według ich składu chemicznego. Związki cholesterolu składają się głównie z cholesterolu, a leki powstają w wyniku krystalizacji nie wydalonych z organizmu substancji. substancje lecznicze. Kamienie w kształcie koralowców wypełniające miedniczkę nerkową wyglądem przypominają koralowce. I tak dalej.

Beton i żużel to nie dokładnie to samo. Przez „odpady organizmu” należy rozumieć „brud wewnętrzny”, „płytki cholesterolowe”, „toksyny” i „różne szkodliwe substancje”, a także złogi soli w stawach i kręgosłupie oraz nadmiar śluzu i wszelkiego rodzaju kamienie: kamienie kałowe, wątrobowe, żółciowe i pęcherza moczowego, różniące się zarówno kształtem, jak i składem chemicznym.

Przede wszystkim w komórkach i przestrzeni międzykomórkowej zaczynają gromadzić się produkty przemiany materii. Toksyny, które nie zostaną usunięte na czas, gromadzą się w tkance łącznej, a także w mięśniach, kościach i warstwie tłuszczowej. Jeśli nie zostaną stąd usunięte, poszczególne narządy zaczną się zatykać (piasek w nerkach, śluz w płucach itp.). Oczyszczanie organizmu z toksyn najlepiej wykonywać w „odwrotnej kolejności”: najpierw wykonaj „zgrubne” oczyszczanie poszczególne narządy(jelita, wątroba, nerki, naczynia krwionośne), aby pozbyć się toksyn znajdujących się tam w postaci „kawałków brudu” (kamienie nerkowe i żółciowe, śluz i odpady podobne do oleju opałowego w jelitach i wątrobie itp.). Następnie zaleca się rozpoczęcie kompleksowych działań odbudowujących metabolizm, aby toksyny nie gromadziły się już w organizmie w takich ilościach. Osiąga się to dzięki specjalnemu systemowi zasilania, a także czyszczeniu kapilar specjalną techniką. Odbudowane naczynia włosowate zaczynają zaopatrywać narządy i komórki w składniki odżywcze, a także „usuwać” produkty przemiany materii z komórek do narządów wydalniczych. W ten sposób na poziomie komórkowym zostaje uruchomiony mechanizm samooczyszczania organizmu. Zostanie to omówione szerzej w kolejnych rozdziałach książki. W międzyczasie spróbujmy bardziej szczegółowo zrozumieć mechanizm powstawania żużla.

Toksyny powstające w organizmie mogą być pochodzenia endogennego (wewnętrznego) lub egzogennego (zewnętrznego). Odpady endogenne to tzw produkty pośrednie metabolizm - metabolizm w organizmie. W pewnych okolicznościach te metabolity pośrednie wypadły z listy złożony proces reakcje redoks, które warunkują prawidłowy metabolizm w organizmie. A w wyniku przejścia do stanu nierozpuszczalnego w normalnych warunkach, nie miały możliwości usunięcia ich na zewnątrz.

Odpady egzogenne dostają się do organizmu przez narządy trawienne i oddechowe, a także przez błony śluzowe i pory skóry. Należą do nich wiele toksycznych i szkodliwych substancji, które niestety nas otaczają: sole metale ciężkie, substancje rakotwórcze, azotany, azotyny i pestycydy, antybiotyki, radionuklidy, tlenki różnych metali, inne chemikalia i toksyny. Wiele z nich ma negatywną właściwość dla człowieka: gromadzą się w komórkach, tkankach i narządach i nie są wydalane. naturalnie. Aby pozbyć się takich „nieproszonych” zanieczyszczeń, konieczna jest aktywna interwencja samej osoby i wdrożenie określonych procedur oczyszczania. Ale naprawdę musisz oczyścić swoje ciało, ponieważ gromadzą się komórkowe produkty przemiany materii, a także egzogenne substancje chemiczne i substancje toksyczne prowadzi nie tylko do braku równowagi funkcje fizjologiczne, ale jest także bezpośrednią drogą prowadzącą do rozwoju szeregu poważnych choroby ogólnoustrojowe: od zapalenia okrężnicy i zapalenia trzustki po nadciśnienie i miażdżycę.

Jak możemy zrozumieć, czy nasze ciało jest mocno zanieczyszczone, czy nie? Pierwszymi oznakami żużlowania są: szybkie zmęczenie, chroniczne zmęczenie, częste bezprzyczynowe bóle głowy, drażliwość. W przyszłości wraz ze wzrostem poziomu żużla mogą wystąpić reakcje alergiczne, zmiany skórne (czyraczność, przebarwienia, suchość, zapalenie gruczołów łojowych), błony śluzowe (zapalenie spojówek, nieżyt nosa, zapalenie jamy ustnej), a nawet stale podwyższona temperatura na skutek trwałego samozatrucia. dodane do tego. Następnie, jeśli toksyny nie zostaną usunięte z organizmu, ale nadal będą się w nim gromadzić, istnieje bezpośrednie ryzyko uszkodzenia poszczególnych narządów ( wrzód trawienny, zapalenie wątroby, zapalenie żołądka, choroba niedokrwienna serca, zawał mięśnia sercowego, udar, choroby onkologiczne).

Człowiek jest z natury utalentowany unikalny system samoobrona. I dlatego nawet z stopień średni Kiedy organizm zostaje zanieczyszczony toksynami, apetyt człowieka prawie całkowicie zanika. Chcę się po prostu napić i mieć spokój, a to pomaga układ wydalniczy usunąć odpady.

Jednak większość optymalna metoda Oczyszczanie organizmu z toksyn oznacza zapobieganie ich powstawaniu. Oznacza to powściągliwość, samodoskonalenie, ciągłą samokontrolę. Ale jak odmówić mocnej kawy, wędzonej kiełbasy, smażonej tłustej wieprzowiny, napojów alkoholowych, papierosów?! Od ciągłego objadania się i innych niezdrowych dla organizmu ekscesów? Właśnie z tego powodu trzeba okresowo oczyszczać swój organizm z toksyn.

Oczyszczanie organizmu zazwyczaj przeprowadza się w następującej kolejności: przewód pokarmowy, następnie wątroba, nerki, krew i limfa, naczynia krwionośne. Są to główne narządy, w których się gromadzi największa liczba masy żużlowe. Eliminacja zachodzi także w płucach, zatoki szczękowe, V jama ustna(na zębach). Nauka medyczna znane przypadki tworzenia się kamieni w ślinianki i trzustka. Nadmiar śluzu w jelito cienkie i w żołądku. Szlam może spływać dalej skóra i paznokcie. Jednak pod względem całkowitej objętości najwięcej odpadów znajduje się w jelicie grubym, nerkach i wątrobie. Na przykład masa kamieni nerkowych może osiągnąć od półtora do dwóch kilogramów. W wątrobie i pęcherzyku żółciowym może tworzyć się od kilkudziesięciu do kilku tysięcy(!) kamieni. Oczywiście taki stan rzeczy nie może pozostawić nas obojętnymi, bo to nasze własne ciało i odpowiedzialność za jego prawidłowe funkcjonowanie również spoczywa na nas.

Przygotowanie do oczyszczenia organizmu

Oczyszczanie organizmu jest oczywiście przydatne i konieczne. Ale też tak samo poważnie. Żyliśmy i żyliśmy z roku na rok, gromadząc w sobie odpady, ale ogólnie rzecz biorąc, tak naprawdę nas to nie zdenerwowało, a może nas to zdenerwowało. Ale zawsze mogliśmy sobie pozwolić na wypicie kieliszka alkoholu w gronie przyjaciół i nie martwić się, jak tłusty lub rozgotowany kawałek nałożymy na talerz... I wtedy nagle nastąpiła czystka. Wszystko układa się zgodnie z harmonogramem, jak w liceum, mnóstwo procedur, jeszcze więcej obostrzeń… Generalnie każda wystarczająco drastyczna zmiana w naszym życiu (nawet na lepsze) prowadzi do stresu. Dlatego przed rozpoczęciem zestawu procedur oczyszczających przede wszystkim potrzebujesz prawidłowego postawa psychologiczna. Czy już na pewno zdecydowałeś sam, że na poważnie zaczniesz oczyszczać swój organizm i doprowadzić to wydarzenie do zwycięskiego końca? W końcu nie ma nic gorszego niż zacząć coś, a potem porzucić, nawet nie kończąc w połowie. Więc pomyśl jeszcze raz, zważ swoje siły.

Jeśli masz pewność, że uda ci się położyć kres czystkom, jeśli twoje intencje są mocne jak krzemień, przygotuj swoich bliskich na nadchodzące wydarzenia. Tak, tak, to też jest ważne. W końcu będziesz potrzebować minut, a czasem godzin samotności, podczas których nikt nie powinien przerywać kompleksów czynności oczyszczających. Dodatkowo muszą być przygotowani na to, że w kuchni pojawią się najróżniejsze imbryki i filiżanki z wywarami, naparami i leczniczymi herbatkami. Poza tym - zmieni się Twoje menu, nie będziesz już mógł w pełni dzielić się każdym posiłkiem z domownikami (chyba, że ​​dołączą do Ciebie w Twoim przedsięwzięciu i wykonasz wszystkie zabiegi oczyszczające na raz). Oznacza to, że Twoja rodzina i przyjaciele powinni rozumieć Twoje wydarzenie wellness. Przynajmniej po to, żeby ci nie przeszkadzać i nie naśmiewać się z ciebie. Zastanów się więc, w jaki sposób przekażesz rodzinie wiadomość o decyzji o oczyszczeniu organizmu.

W następnym etapie konieczna będzie wizyta w klinice. Konsultacja z lekarzem jest obowiązkowa! A jeszcze lepiej, więcej niż jednego lekarza. Jeśli zdecydowałeś się na dietę lub nawet post, to oprócz wizyty u terapeuty nie będzie złym pomysłem udanie się na konsultację z dietetykiem. A jeśli zbliża się termin oczyszczenia nerek, nie zwlekaj i umów się na rozmowę z nefrologiem. Przecież pomimo tego, że działania oczyszczające mają na celu dobro i odnowę organizmu, stanowią poważną ingerencję w wymierzony rytm jego funkcjonowania. Zaostrzenia są możliwe w okresach oczyszczania choroby przewlekłe. Bez względu na to, jak zabawnie to zabrzmi, ale bez strachu mogą jedynie całkowicie rozpocząć procedury oczyszczania zdrowi ludzie. W każdym razie oczyszczanie jest przeciwwskazane u osób cierpiących na którąkolwiek z następujących chorób:

Przewlekła choroba serca;

Choroby onkologiczne;

przewlekła niewydolność nerek;

cukrzyca;

niewydolność wątroby;

Zapalenie wątroby;

Wrzód żołądka lub dwunastnica, ostre zapalenie żołądka;

Ciąża nie jest chorobą, ale w czasie ciąży zdecydowanie zalecamy powstrzymanie się od wszelkich zabiegów oczyszczających.

Więc skonsultowałeś się z lekarzem, a on dał ci zgodę na oczyszczenie. Gdzie zacząć? I będziesz musiał zacząć od przygotowania ciała do zabiegów oczyszczających. Aby naświetlić możliwe ryzyko negatywne konsekwencje do minimum (taka osoba siedziała cały dzień w biurze, prowadziła zwykłe siedzący tryb życiażycie - i nagle bam! – od razu – codziennie: lewatywy, płukania, diety, posty, kąpiele, asany jogi – tak, nawet doświadczony astronauta ma szansę spaść z nóg) musimy się odpowiednio przygotować.

Przed czynnościami oczyszczającymi ciało należy „wstrząśnąć”, „rozgrzać” i „nawilżyć” – aby niejako „wygładzić” toksyny, uelastycznić je do zaplanowanych w najbliższej przyszłości zabiegów oczyszczających.

Musimy więc doprowadzić toksyny, brud i odpady blisko narządów wydalniczych. A zadaniem samej procedury oczyszczania będzie jedynie wydalenie z organizmu wszystkiego, co zbliżyło się i zgromadziło w narządach wydalniczych. Aby osiągnąć ten cel, należy całe ciało nasycić wilgocią, ogrzać, zrelaksować, ale jednocześnie „poruszyć”.

Przygotowanie organizmu do oczyszczenia można przeprowadzić na różne sposoby, podejście musi być indywidualne. Najważniejsze, co musimy osiągnąć na etapie wstępnym, to relaks i rozgrzewka ciała. Organizm także potrzebuje nawodnienia. Można to osiągnąć odwiedzając mokrą łaźnię parową, saunę suchą lub biorąc gorącą kąpiel. Odpowiedni dla osób szczupłych, odwodnionych gorąca kąpiel, grubi ludzie- sauna sucha, a dla pozostałych - mokra łaźnia parowa. Gorąca kąpiel jest bardziej odpowiednia dla osób starszych, mokra łaźnia parowa jest bardziej odpowiednia dla młodych ludzi. Czas trwania jednej takiej procedury powinien wynosić od 10 minut do pół godziny. Musisz zakończyć ekspozycją na zimno lub na zimno. Przyjąć zimny prysznic lub wytrzyj się zimnym, wilgotnym ręcznikiem. Najważniejsze, co powinieneś czuć po takim zabiegu, to zrelaksowane, ciepłe ciało. Należy wykonać co najmniej pięć takich procedur, a najlepiej więcej. Wszystko zależy od stopnia zanieczyszczenia organizmu i jakości usuniętych toksyn. Należy je przyjmować raz dziennie lub co drugi dzień, w zależności od możliwości i indywidualnej tolerancji na ciepło.

Jeśli nie ma możliwości odwiedzenia łaźni parowej, sauny czy kąpieli, można sobie poradzić z prysznicem. Pięć minut gorący prysznic, następnie 20 sekund – zimne. Potem znowu gorąco i znowu zimno. Zrób to trzy do pięciu lub więcej razy, optymalnie 11 razy. Zawsze kończ polewanie zimną wodą!

Z wyjątkiem procedury wodne dobre rezultaty osiąga się poprzez zwiększenie aktywności fizycznej. Może to być jogging, jazda na rowerze lub aerobik, cokolwiek wolisz. Najważniejsze to dobrze się rozgrzać i spocić. Ale wszystko jest dobre z umiarem; nie powinieneś doprowadzać się do wyczerpania nieznośnym obciążeniem przed sprzątaniem!

Powinieneś także pić więcej wody w dni, w których przygotowujesz się do oczyszczenia. Wiadomo, że woda jest uniwersalnym rozpuszczalnikiem. Ale nie każda woda jest zdrowa. Surowa woda z kranu, a także ta sama woda z kranu, ale przegotowana, przynosi więcej szkody niż pożytku. Aby przygotować się do oczyszczenia (a także w przyszłości, podczas samego oczyszczania, a najlepiej zawsze) należy pić wodę destylowaną lub stopioną (protium). Wodę Protium przygotowuje się w następujący sposób: pojemnik z wodą umieszcza się w zamrażarce na czas wystarczający, aby woda zaczęła zamarzać. Niewielką ilość powstałego lodu wyrzuca się (koncentrują się w nim cząsteczki ciężkiej wody), a pozostałą wodę ponownie zamarza. Gdy woda zamarznie o około 2/3, ponownie wyjmujemy pojemnik, spuszczamy wodę (skoncentrują się w niej zanieczyszczenia chemiczne i sole mineralne), a powstały lód topimy i powstałą wodę protium pijemy. Woda ta nie zawiera szkodliwych zanieczyszczeń i ma dobroczynny wpływ na organizm. Samo picie jednego lub dwóch litrów wody protium dziennie może doprowadzić do rozpuszczenia i usunięcia niektórych toksyn z organizmu. Wiele osób lubi tę wodę, jak to się mówi, „do smaku” i takie osoby już cały czas przestawiają się na picie tego rodzaju napoju. Może przynieść tylko korzyści i przyjemność. Spróbuj sam!

Oczyszczenie poszczególnych narządów

Więc skonsultowaliśmy się z lekarzem, przygotowaliśmy organizm do oczyszczenia - śmiało! Na początek czekamy na „zgrubne” oczyszczenie poszczególnych narządów. Jeśli ktoś mieszka w mieście, jeśli ma już „po trzydziestce” lub więcej, jeśli lubimy jeść pyszne jedzenie, ale jesteśmy zbyt leniwi, aby dużo się ruszać, i jeśli w końcu do tej pory nie było mowy o oczyszczeniu organizmu podjęte, to z dużym prawdopodobieństwem można mówić o dość wysokim stopniu żużlowania w organizmie. Według badań 90% osób, które przekroczyły trzydziesty rok życia, ma w takim czy innym stopniu nie tylko notoryczne płytki cholesterolowe, ale także te, które prawie „przyklejają się” do ścianek jelita grubego kał, a często nawet kamienie nerkowe lub kamienie pęcherzyka żółciowego. (Proces powstawania takich kamieni trwa czasami latami, więc nie należy się zwieść, jeśli w tym momencie pęcherzyk żółciowy lub wątroba jeszcze nie „objawiła się” głośno). Dlatego na początek, po przeprowadzeniu działań przygotowawczych, warto przeprowadzić „zgrubne” oczyszczenie poszczególnych narządów, aby oczyścić brud, który – niezależnie od tego, jak obraźliwe jest to przyznać – jest obecny w środku ciało w całych fizycznych kawałkach.

Kolejność „zgrubnego” czyszczenia jest następująca:

Najpierw oczyszcza się przewód żołądkowo-jelitowy;

Następnie wątroba zostaje oczyszczona;

To najczęściej wyczerpuje główny zestaw procedur oczyszczających, chociaż w razie potrzeby można włączyć dalej, powiedzmy, kompleks do czyszczenia stawów lub coś innego. Tutaj każdy może „dołożyć opcje” według indywidualnych upodobań, kierując się także konkretnymi chorobami, których zamierza się pozbyć.

Oczyszczenie

Oczyszczanie jelita grubego nazywane jest kluczem do długiego i długiego czasu zdrowe życie. W końcu jelita są główną drogą dla większości substancji, które dostają się do naszego organizmu. Przychodzące jedzenie pokonuje dość długą drogę, ponieważ całkowita długość jelit przekracza cztery metry. I na tej ścieżce są wchłaniane z pożywienia składniki odżywcze, ale to, co niepotrzebne i niestrawione, jest stopniowo eliminowane z organizmu. Jednak część substancji balastowych nadal pozostaje w jelitach. Z biegiem czasu może się tam gromadzić dość duża ilość toksyn, które nigdy nie wydostaną się w sposób naturalny. Te odpady nie tylko leżą jak martwy ciężar, ale zaczynają się stopniowo rozkładać, zatruwając nas toksynami.

Po czym poznajesz, że nadszedł czas na oczyszczenie jelita grubego? Uważaj na siebie: jeśli masz nieregularne wypróżnienia (częste opóźnienia przekraczające jeden dzień, a także zaparcia i biegunki), wzdęcia, wzdęcia, nieświeży oddech, słabość, częste przeziębienia, musimy pilnie oczyścić nasze jelita.

Oczyszczanie jelita grubego można przeprowadzić z pomocą wykwalifikowanych lekarzy. Oficjalna medycyna stosuje kilka metod oczyszczania jelit.

Podwodne oczyszczanie i płukanie jelit. Hydroterapia jelita grubego(inna pisownia to hydroterapia okrężnicy). Procedurę tę przeprowadza się w wannie o pojemności 400–600 litrów. Do zabiegu hydroterapii jelita grubego klinika wykorzystuje specjalną aparaturę. Uzdrawiająca woda, którego temperatura wynosi 36–37 °C, wstrzykuje się do jelit w porcjach od półtora do dwóch litrów. Czas trwania zabiegu terapii jelita grubego wynosi od 30 do 45 minut, w tym czasie przez jelito grube przepuszcza się od 20 do 30 litrów wody. Cykl zabiegów oczyszczających w klinice składa się zwykle z sześciu do ośmiu podobnych sesji.

Płukanie jelit (według Lensky'ego). Hydroterapia jelita grubego. W tym przypadku specjalny zbiornik zamontowany metr nad kanapą napełniany jest płynem do nawadniania. Temperatura wody powinna mieścić się w przedziale 38–40°C. Rurka jelitowa jest przymocowana do gumowej rurki wystającej ze zbiornika, której przeciwny koniec należy włożyć do rurki doodbytniczej. Podczas terapii jelita grubego rurkę jelitową powoli wprowadza się przez rurkę doodbytniczą dalej na głębokość 40–60 cm. Po takim zabiegu należy odpocząć co najmniej pół godziny. Sam zabieg trwa około 20 minut i przeprowadzany jest co drugi dzień. Podczas jednego czyszczenia zużywa się od 8 do 20 litrów płynu. Przebieg procedur oczyszczających w tym przypadku wynosi również od sześciu do ośmiu sesji.

Wbrew obawom niektórych, hydroterapia okrężnicy jest praktycznie bezbolesna. To bardzo, bardzo skuteczna technika czyszczenia: można dokładnie i dokładnie spłukać jelito grube a jednocześnie nie niszczą naturalnej mikroflory organizmu. Dodatkowo podczas płukania jelit wykonywany jest delikatny hydromasaż ścian jelita grubego. Kosmki jelitowe są wolne od kału. Dzięki temu zwiększa się jego zdolność wchłaniania, co przekłada się na poprawę trawienia.

Takie metody oczyszczania jelit są najbardziej zaawansowane i skuteczne. Jeśli masz taką możliwość, zdecydowanie zalecamy skorzystanie z kursu hydroterapii jelita grubego w jednej z wielu specjalistycznych klinik.

Ale w domu można też całkiem dobrze oczyścić jelita. Jest to możliwe różne metody: stosowanie lewatywy, stosowanie specjalnych leków, stosowanie osolonej wody lub stosowanie środków ludowych.

W domu możesz przeprowadzić kurs oczyszczania jelita grubego za pomocą lewatywy. Do wykonania lewatywy potrzebny będzie kubek Esmarch, który można kupić w aptece. Woda do lewatywy powinna być czysta, najlepiej przegotowana, temperatura wody powinna być nieco wyższa od temperatury pokojowej, ale niższa od temperatury ciała. Średnio oznacza to zakres od 25 do 30°C.

Sama procedura wygląda następująco: osoba siada na czworakach, wkłada końcówkę na głębokość 5–6 cm i otwiera kran na wężu wychodzącym z kubka Esmarcha. Ważny szczegół: podczas całego zabiegu głowa musi być opuszczona. Po tym, jak cała woda dostanie się do środka (zwykle objętość wynosi półtora lub dwa litry), należy usunąć końcówkę i spróbować zatrzymać wodę w ciele przez 5-7 minut. (Nie jest to łatwe, ale w przeciwnym razie cały sens procedury zostanie utracony.) Niuans: jeśli woda nie pomaga w oczyszczaniu, możesz rozpuścić w wodzie trochę startego mydła dla dzieci.

Podczas zaparć można zastosować lewatywę olejową: pobiera się 50-100 ml oleju roślinnego, podgrzewa do temperatury 37°C i wstrzykuje do odbytnicy. Lewatywy nie można wykonać jedynie w przypadku, gdy niedawno przebyto operację jelit, występuje przepuklina pachwinowa, brzuszna, krwawienie z przewodu pokarmowego.

Można używać wody z różnymi dodatkami. Wszystkie pomagają rozpuszczać toksyny, każdy na swój sposób. Oto kilka przykładów.

Lewatywa z sody oczyszczonej. Musisz rozcieńczyć 1 łyżkę. łyżka sody na 1,5 litra wody.

Roztwór ten usuwa śluz i odpady ze ścian jelit, jakby je oczyszczając.

Lewatywa z sok z cytryny(lub kwas cytrynowy). Dodaj sok z cytryny do wody, aż stanie się tylko lekko kwaśna. Kwas cytrynowy rozpuszcza toksyny i wypłukuje je ze ścian jelit. Nie należy przygotowywać roztworu zbyt stężonego, aby nie uszkodzić wewnętrznej wyściółki jelit.

Lewatywa z zioła lecznicze(babka, rumianek, krwawnik pospolity, glistnik).

Jedna łyżka. Łyżkę któregokolwiek z powyższych ziół należy zalać 1 szklanką wrzącej wody. Gdy ostygnie, odcedź i dodaj do 1,3 litra wody (w sumie 1,5 litra).

Babka rozpuszcza śluz i leczy mikropęknięcia w odbytnicy. Rumianek łagodzi stany zapalne i usuwa gazy, łagodzi hemoroidy. Krwawnik ma działanie przeciwzapalne. Glistnik usuwa polipy, które czasami znajdują się w jelitach.

Lewatywa z nadmanganianem potasu. Do wody dodaj dosłownie kilka kryształków nadmanganianu potasu, tak aby stała się tylko lekko różowawa. Konieczne jest dokładne wymieszanie wody, aby nadmanganian potasu się rozpuścił.

Lewatywa tłumi bakterie gnilne i dezynfekuje jelita.

Aby oczyścić jelita, możesz raz zażyć środek przeczyszczający. Jest to jednak możliwe tylko wtedy, gdy nie cierpisz na zaparcia. Oczyszczanie okrężnicy zasadniczo niewiele różni się od wykonania lewatywy. Zdaniem ekspertów nowoczesne środki przeczyszczające mogą zastąpić kilka lewatyw pod względem skuteczności.

Po oczyszczeniu jelita zostają oczyszczone, a kosmki, które wcześniej były zatkane toksynami, zostają oczyszczone i uwolnione. W rezultacie poprawia się zdolność wchłaniania i wzrasta odporność. Po oczyszczeniu możesz także dać jelitom odpocząć. Pość przez kilka dni i odciąż swoje jelita od pracy związanej z trawieniem pokarmu. W tym czasie zostanie przywrócona mikroflora w jelitach. Poczujesz się odmłodzony, znikną bóle głowy, kręgosłupa i stawów.

Inny sposób na oczyszczenie jelit - za pomocą osolonej wody– to rodzaj domowej hydroterapii jelita grubego. Aby oczyścić jelita w domu, należy wypić 10 szklanek osolonej wody w ciągu półtorej godziny. Woda powinna być ciepła, około 40°C. Będzie lepiej, jeśli się rozpuścisz sól morska. Ale zwykły styl stołu jest również całkiem odpowiedni. Zwykła woda jest po prostu wchłaniana przez ściany jelit. Natomiast osolona woda (stężenie soli w wodzie powinno być wyższe niż stężenie soli we krwi) – wręcz przeciwnie – wysysa płyn ze ścian jelit. Przyczyni się to również do oderwania wszelkiego rodzaju toksyn od ścian jelit. Ponadto osolona woda będzie również powodować efekt przeczyszczający. W ten sposób usunięte zostaną toksyny oczyszczone ze ścian jelit. Najlepiej byłoby pić osoloną wodę, aż stanie się tak czysta, jak na początku. Jednak nie przesadzaj. Dokładnie tak jest w przypadku wyrażenia „wszystko dobrze z umiarem”. Najlepszy czas za takie sprzątanie - rano. Należy to oczywiście zrobić na pusty żołądek. Możesz (i powinieneś) jeść 20 minut po zakończeniu oczyszczania solnego. Najlepszym wyborem do tego posiłku będzie lekka sałatka warzywna lub owocowa (możesz wybrać taką, która będzie Ci odpowiadać w ostatnim rozdziale tej książki). Czyszczenie należy przeprowadzać w seriach po cztery, w odstępach od dwóch do trzech dni.

Przeciwwskazania są zaostrzenie zapalenia błony śluzowej żołądka, wrzodu żołądka lub dwunastnicy, biegunki, ostrego zapalenia jelita grubego, raka. Hemoroidy nie są przeciwwskazaniem (podobnie jak nie są przeciwwskazaniem do większości innych metod oczyszczania jelit, w tym lewatyw).

Móc oczyścić jelita otrębami. Ich główną wartością jest zawarty w nich błonnik (są to włókna budujące ściany). komórki roślinne). Po zmieszaniu błonnika zawartego w otrębach z wodą zwiększa się jego objętość i pęcznieje. W rezultacie w jelitach powstaje duża ilość luźnego kału. Wywierają nacisk na ściany jelit, co sprzyja ich szybkiemu opróżnianiu. Bran ma również działanie żółciopędne, co również powoduje stolec. Wraz z spęczniałym włóknem usuwany jest cały „brud” z jelit: cholesterol, sole metali ciężkich, radionuklidy, produkty rozkładu żywności.

Otręby należy przyjmować trzy razy dziennie, najlepiej 15 minut przed posiłkiem.

Weź 2 łyżki. łyżki otrąb i popić je 1-2 szklankami wody (zamiast wody można użyć słabej herbaty bez cukru lub soku). Dzienna dawka otrębów wynosi nie więcej niż 6 łyżek. łyżki

Otręby należy popić wodą, w przeciwnym razie traci się sens ich stosowania. Błonnik, dla którego jada się otręby, działa tylko wtedy, gdy wchłonie wodę i pęcznieje. Oczyszczanie trwa miesiąc.

Miesięczny cykl oczyszczania otrębami należy przeprowadzać raz w roku. W celu zapobiegania można stale przyjmować otręby rano, 2 łyżki. łyżki dziennie, zawsze popijając jedną lub dwiema szklankami wody, wody mineralnej, soku lub herbaty.

Najbardziej „smacznym” sposobem oczyszczenia jelit jest oczyszczanie soku Większość soków zawiera kwasy owocowe. Do czyszczenia lepiej jest brać kwaśne soki, na przykład grejpfrutowy, jabłkowy, pomarańczowy. Chociaż można używać słodszych, np. brzoskwiniowych, wieloowocowych itp. Soki doskonale oczyszczają jelita, usuwają toksyny z ich ścian, rozpuszczają je i usuwają.

Do oczyszczenia jelita grubego sokiem potrzebne będą 2 litry soku owocowego lub warzywnego. Preferowane są świeżo wyciskane soki.

Nadaje się tylko sok 100% - nie nektarowy i bez dodatku cukru, kwas cytrynowy i inne rzeczy. Jeśli uznasz, że sok jest zbyt słodki lub zagęszczony, możesz go lekko rozcieńczyć przegotowaną wodą. Jeden dzień powinieneś przeznaczyć wyłącznie na soki. W tym dniu nie możesz nic jeść. Oprócz soków pij także (w tym wodę). Pij jedną szklankę soku co godzinę. Oczyszczanie jelit sokiem należy wykonywać raz na dwa tygodnie.

Oczyszczenie organizmu jest dziś niezbędne do przetrwania we wrogim środowisku współczesnych miast. Naukowcy obliczyli, ile szkodliwych substancji nowoczesny człowiek gromadzi się rocznie:

• 3,75 kg pestycydów,
• 5 kg sztucznych konserwantów i dodatków do żywności w produktach,
• wdycha 2 kg substancji stałych.

Obecnie oferowanych jest wiele metod oczyszczania. Są wśród nich przydatne, nieskuteczne, a nawet zabójcze. W tym te oferowane w klinikach przez lekarzy. Dlatego polecam się temu przyjrzeć. Aby zaoszczędzić Twój czas, przedstawiłem Ci informacje na temat najpopularniejszych metod – zarówno niebezpiecznych, jak i bezpiecznych. Tak więc za kilka minut sam będziesz w stanie określić, która metoda jest niebezpieczna, a która nie. Ale najpierw porozmawiajmy o tym, jak uniknąć skażenia organizmu.

Jak zmniejszyć zatrucie organizmu

Aby rzadziej oczyszczać organizm, staraj się go nie zanieczyszczać. Nie da się tego całkowicie uniknąć, zwłaszcza w mieście. Ale coś da się zrobić. Oto kilka zaleceń.

Pij oczyszczoną wodę

Jeśli ze sklepu, lepiej wybrać wodę uzyskaną ze źródeł powierzchniowych, takich jak Arkhyz. Najnowsze badania pokaż to woda artezyjska z głębokości większej niż 100 m nie jest przydatny dla ludzi.

Nie jedz kiełbasy, kiełbasek itp. ze szkodliwymi dodatkami

Jeśli angielscy naukowcy znaleźli w nich dodatki rakotwórcze, to w Rosji panuje jeszcze większy chaos. Ponadto do tych produktów dodaje się obecnie dużo soi. A to jest podwójne ryzyko.

1. Soja zawiera fitoestrogen – żeński hormon. Przybliża kobiety do oziębłości, mężczyzn do impotencji i kobiecości.
2. Prawie cała soja jest genetycznie modyfikowana. Konsekwencje były mało badane, a wiele wyników badań ukrywają korporacje produkujące takie produkty. Dotychczas ustalono, że prowadzi to do niepłodności – w ten sposób natura zakazuje przekazywania mutacji na kolejne pokolenia.

Stwórz normalne środowisko w swoim domu

Korzystaj z nowych technologii. Wyrzuć wszystkie Feri, Ariel, Tayda, Persil i inne chemikalia. Zawierają substancje toksyczne: fosforany, anionowe środki powierzchniowo czynne (surfaktanty), związki chloru. Twoje ubrania są nimi nasycone i przedostają się do organizmu przez skórę.

Szczególnie cierpią dzieci – ich delikatna skóra łatwo przepuszcza tę substancję chemiczną, a ich system oczyszczania jest wciąż słaby. Używaj nowych materiałów do mycia naczyń i sprzątania domu, z wyłączeniem wszelkich detergentów - ekologija-doma >>

Co i od kogo należy oczyszczać organizm?

OD SUBSTANCJI SZKODLIWYCH

1. Żużele– są to naturalne produkty aktywności komórek i same martwe komórki. W zdrowym organizmie mechanizm ich eliminacji jest dobrze poznany, a główną rolę odgrywa wątroba. W nowoczesne warunki często jest przytłoczona i potrzebuje pomocy. Dlatego konieczne jest okresowe oczyszczanie się z toksyn. Zaleca się jednak przeprowadzanie tego oczyszczania przy użyciu bezpiecznych metod.

2. Toksyny, substancje rakotwórcze, substancje toksyczne

Są to przede wszystkim owoce cywilizacji – nasza ekologia. Docierają do nas na trzy sposoby:

1. przez płuca— substancje szkodliwe w atmosferze miasta i w pracy;
2. z jedzeniem– różne dodatki, konserwanty, barwniki, dodatki smakowe i technologiczne, pochodne nieprawidłowego przygotowania żywności;
3. przez skórę, – substancje czynne w detergenty, fosforany pozostające na ubraniach po praniu, rozpuszczalniki, trucizny po ukąszeniach owadów itp.

Każdego dnia wdychamy 12 m3 powietrza, które zawiera ponad 100 szkodliwych substancji i bakterii

3. Osady powstałe w wyniku zaburzeń metabolicznych na skutek złej diety, stylu życia oraz szkodliwych substancji pochodzących z pożywienia i środowiska to:

• cholesterol na ścianach naczyń krwionośnych;
• osady na ścianach żołądka i jelit;
• złogi tłuszczu w wątrobie, pod skórą, w mięśniach (cellulit) i innych narządach;
• kamienie nerkowe i kamienie pęcherzyka żółciowego itp.

4. Wolne rodniki to zjonizowane cząsteczki substancji, które powstają w wyniku działania toksyn, słońca i sztuczne promieniowanie. Niszczą błony komórkowe i zakłócają metabolizm wewnątrzkomórkowy, co znacznie przyspiesza proces starzenia się organizmu.

OD SZKODLIWYCH STWORZEŃ

Metody oczyszczania organizmu. Niebezpieczne i bezpieczne

Oczyszczanie organizmu jest dziś działalnością komercyjną i istnieją metody zabójcze. Ustalenie, które z nich są niebezpieczne, a które bezpieczne, nie jest takie proste, zwłaszcza jeśli zalecają je lekarze. Myślę, że rozumiesz, że środki czyszczące to duży segment rynku i zarabia się na nim dużo pieniędzy. A jeśli tak, to o Twoje bezpieczeństwo nie dba nikt, łącznie z lekarzami – od dawna nikt nie przejmuje się przysięgą Hipokratesa. Co ciekawe, im bardziej niebezpieczna jest metoda, tym bardziej jest reklamowana. Więc chodźmy.

Nie wszystkim książkom i programom telewizyjnym zawierającym porady dotyczące oczyszczania organizmu można ufać

Popularyzacja zdrowy wizerunekżycie i naturalne receptury, to jest cudowne, a Malakhov ma tu wiele przydatne wskazówki. Ale nie w obszarze oczyszczania organizmu. Metody pseudonaukowe, nawet w tak pozornie nieszkodliwej dziedzinie jak oczyszczanie organizmu, są bardzo niebezpieczne.

Oczyszczanie według Małachowa za pomocą oleju roślinnego, lewatywy i cytryny cieszy się niezasłużoną popularnością. Te procedury szokowe często prowadzą do powikłań i nagłych wypadków medycznych. W mojej korespondencji zdarzały się przypadki, gdy osoby stosujące czystkę Małachowa źle się czuły, a niektóre nawet umierały. Ale stało się to kilka miesięcy po oczyszczeniu - organizm może się opierać przez długi czas, aż wyczerpie swoje siły.

Tak o tej metodzie oczyszczania mówił profesor E. A. Glikman w swoim raporcie na kongresie „Uzdrawianie Świata”:

„Tak zwane metody oczyszczania organizmu i poszczególnych narządów wcale nie są oczyszczające. Na przykład podczas czyszczenia jelit lewatywami wypłukiwany jest tylko kał, ale jelita tak złożony system posiadające kosmki chłonne, gruczoły jelitowe i dokrewne, układ nerwowy, warstwy mięśni. Oczyszczanie wątroby olejem i sokiem z cytryny nie jest oczyszczaniem, a powstałe kamienie są wynikiem interakcji żółci i oleju. Ponadto wiele metod tzw. „oczyszczania” jest dalekich od bezpiecznych dla organizmu, może powodować zaostrzenia, a nawet wywołać chorobę.

Profesor podał wiele przykładów, gdzie oczyszczanie jelit lewatywami prowadziło do spastycznego zapalenia jelita grubego, a oczyszczanie nerek i wątroby prowadziło do zaostrzenia ich chorób. Te pseudonaukowe metody oczyszczania opierają się na prymitywnej idei jelit jako armatury wodno-kanalizacyjnej.

Kolejną niebezpieczną metodą oczyszczania organizmu jest hydroterapia jelita grubego.

To ta sama lewatywa, ale z pompką. Wszystkie Twoje wnętrzności zostaną wypłukane, a jednocześnie zniszczona zostanie cała mikroflora – zarówno szkodliwa, jak i pożyteczna. To prawda, że ​​\u200b\u200bwtedy zasieją pożyteczny, ale nie twój. Jednocześnie pokażą Ci co z Ciebie wychodzi, a Ty będziesz po prostu zachwycona, że ​​zostałaś tak dobrze i dokładnie wyczyszczona. Zaraz po zabiegu naprawdę czujesz się lekko. Ale nikt Ci nie powie, do czego może doprowadzić takie oczyszczenie organizmu w ciągu 2-3 miesięcy.

Mikroflora jelitowa to złożona społeczność bakterii. I każdy ma swoje. Łatwo jest zepsuć, ale przywrócenie zajmuje dużo czasu. Wyobraź sobie, że masz dziesiątki rodzajów bakterii, pożytecznych, szkodliwych, neutralnych, jakoś sobie radzących i nagle - tsunami. A wtedy otrzymasz tylko jeden gatunek.

Mechaniczne oczyszczanie krwi - plazmafereza. Śmiertelne niebezpieczeństwo!

Metoda ta jest obecnie szeroko reklamowana. Jego istotą jest rozdział krwi na masę komórkową i osocze. Osocze krwi zostaje oczyszczone z toksyn, hormonów, bakterii, następnie wypełnione witaminami i zawrócone do krwiobiegu.

Jest to skomplikowany sprzęt z różnymi pompami, separatorami, specjalnymi rozwiązaniami itp. Zanim zdecydujesz się na tę metodę, rozważ następujące kwestie:

Czy lekarze mogą powiedzieć, że dziś wiedzą o krwi absolutnie wszystko? Okazuje się, że nie. Bo na świecie istnieją instytuty i laboratoria, które w dalszym ciągu badają ten temat, a odkryciom i rozprawom nie ma końca.

Zadaj sobie następujące pytania:

• Czy ten skomplikowany sprzęt może być zawsze absolutnie niezawodny?
• czy zawsze może być absolutnie czysto?
• Czy laborant może choć raz w życiu popełnić błąd?

Każdy z tych czynników może być dla ciebie tragiczny, tak jak dla Władimira Turczyńskiego. Te miody usługi prezentowane są jako odmładzanie organizmu. Cóż, w pewnym sensie mają rację, Władimir pozostał młody.

Tak naprawdę konieczne jest oczyszczenie krwi w ten sposób jedynie w bardzo ograniczonym kręgu znane choroby i warunków, ale nie w celu zapobiegania. Oto opinia badaczy medycznych z kliniki grawitacyjnej chirurgii krwi:

„Konieczność stosowania tej metody w kompleksowym leczeniu innych chorób jest wciąż przedmiotem dyskusji, ponieważ przy stosowaniu zasad medycyna oparta na dowodach, jego skuteczność nie została jeszcze udowodniona.”

Oczyszczanie organizmu tiosiarczanem sodu

Jest to substancja chemiczna zawierająca siarkę. Wzór: Na₂S₂O₃ lub Na₂SO₃S to sól sodu i kwasu tiosiarkowego.
Antidotum – czyli potrafi wiązać trucizny i toksyny i przekształcać je w bezpieczne związki. Stosowany jest przy zatruciach metalami ciężkimi (ołów, arsen, cyjanek rtęci). Przepisywany przez lekarzy na zaostrzenia alergii.

Podaje się go dożylnie. Nie ma wyraźnych skutków ubocznych.
Stosowanie tiosiarczanu sodu wynika z osłabienia funkcji wątroby w zakresie neutralizacji szkodliwych substancji. Albo gdy otrzymana dawka trucizn i toksyn jest taka, że ​​wymaga dodatkowej pomocy. W każdym razie po detoksykacji tiosiarczanem sodu należy przywrócić własne funkcje oczyszczające wątroby. Najskuteczniejszym i najbezpieczniejszym sposobem na osiągnięcie tego są środki ziołowe. Oto trzy takie kompleksy na różne schorzenia wątroby.

1. dwa programy dla umiarkowanych i ciężkich schorzeń wątroby - hepa-pomoc >>
2. kompleks z chitozanem w jednej kapsułce regenerujący wątrobę i oczyszczający organizm - clearing>>

Post i rygorystyczna dieta to zły sposób na oczyszczenie organizmu

Post nie tylko nie przyczynia się do całkowitego oczyszczenia organizmu, ale jest także czynnikiem stresogennym. Może to prowadzić do nieprawidłowych zmian w metabolizmie i powikłań. Często stosuje się post lub ścisłą dietę, aby schudnąć i uzyskać odwrotny skutek. Mechanizm tego zjawiska jest następujący.

Powiedzmy, że wartość energetyczna jest zwykle dzienna racja było 2000 kcal. A jeśli wpisałeś nadwaga, co oznacza, że ​​200-300 kcal zostało dodatkowych i zamieniło się w tłuszcz. Ale zdecydowałeś się schudnąć poprzez dietę i ograniczyłeś dietę do 1000 kcal. Jednocześnie nasz organizm, jak każdy ssak, doszedł do wniosku – nadszedł czas ciężkie czasy i konieczne jest przejście na ekonomiczny tryb dystrybucji energii. Po zakończeniu diety ponownie przerzuciłeś się na tryb normalny przy 2000 kcal. A nowy reżim ekonomiczny organizmu wyniósł zaledwie 1500 kcal. Te. już 500 kcal ekstra! Dlatego zaczynasz tyć więcej niż przed dietą.

Jak widać, mówimy tylko o chorobach, ale reklamują się one dla każdego. To kolejny sposób na zarabianie pieniędzy na niewiedzy społeczeństwa.

W naturze oczyszczenie organizmu jest przewidziane od dawna

Nowoczesne, naukowe podejście do oczyszczania organizmu opiera się na fakcie, że natura ewolucyjnie dostarczyła substancje biologiczne specjalnie zaprojektowane do tego celu. Rośliny mają wszystko, aby oczyścić wątrobę, nerki, jelita, krew układ naczyniowy, układ limfatyczny - dla każdego narządu i układu ciała w przyrodzie istnieje sposób na oczyszczenie i regenerację.

koniczyna czerwona- jedna z roślin zawierających substancje oczyszczające krew

A wszystko to skutecznie i całkowicie bezpiecznie, bo taki był zamysł twórcy. W praktyce lekarskiej stosowali ją Hipokrates i Awicenna.

Zadanie oczyszczenia organizmu sprowadza się do przekształcenia szkodliwych substancji w formy rozpuszczalne w wodzie lub tłuszczach i naturalnego ich usunięcia. Istnieją dwie fazy detoksykacji – dwa łańcuchy złożonych przemian biochemicznych. Można to osiągnąć jedynie za pomocą naturalnych substancji biologicznych, które mogą syntetyzować tylko rośliny. Tak od milionów lat odbywa się oczyszczanie organizmów żywych – tak to zaprojektowała natura i jej twórca. Dlatego wszelkie próby oczyszczenia organizmu prymitywnymi metodami przez „specjalistów” czasami kończą się tragicznie.

Naukowe podejście do bezpiecznego oczyszczania organizmu

Do oczyszczania szkodliwych substancji z sekcji 1,2,3 - żużle, toksyny, substancje rakotwórcze, substancje toksyczne i osady dział naukowy Naukowcy z Nowosybirska opracowali dwa programy:

Aby określić, który program jest dla Ciebie odpowiedni, polecam wziąć specjalny test >>.

Czy osobiście potrzebujesz oczyścić swoje ciało?

Rzeczywiście wiele osób tak żyje i nie myśli o tym. Ale jeśli doczytałeś tak daleko, oznacza to, że już o tym pomyślałeś lub istnieje już poważny powód. Oczywiście oczyszczanie za pomocą podejście naukowe przynosi zarówno uzdrowienie, jak i odmłodzenie, ale co się stanie, jeśli nie zostanie to zrobione? Nic specjalnego, po prostu dodajesz do zwykłych statystyk chorób, powikłań i śmiertelności. Dodajesz statystyki tłumu, jak na tym diagramie:

Struktura umieralności w wieku produkcyjnym w 2009 roku
typowe dla wielu regionów Rosji

Więcej na temat oczyszczania organizmu Możesz zobaczyć bardziej szczegółowe i poufne informacje, które lekarze ukrywają - napisz na swój e-mail listy informacyjne zawierające następujące tematy:

Wpisz swoje dane tutaj:

(nie będą one udostępniane osobom trzecim ani wykorzystywane w celach reklamowych)

Gwarantujemy nieujawnianie Twoich danych zgodnie z ustawodawstwem Federacji Rosyjskiej.

Jeśli uważasz, że ten artykuł jest wartościowy dla Twoich znajomych, poinformuj ich o tym w swoich sieciach społecznościowych:

data-yashareType=”przycisk” data-yashareQuickServices=”yaru,vkontakte,facebook,twitter,odnoklassniki,moimir,lj,gplus”

(Odwiedziono 4259 razy, 1 wizyty dzisiaj)

Pierwszym punktem niemal każdego programu oczyszczania organizmu jest oczyszczenie przewodu żołądkowo-jelitowego.

Jak oczyścić organizm

Jak często, szczególnie pod koniec zimy - na początku wiosny, nawiedza nas uczucie wewnętrznego niezadowolenia, ciągłe zmęczenie, słaby apetyt, nie jestem szczęśliwy środowisko domowe, irytująca praca... I wydaje się, że nie ma żadnych chorób, nie ma też widocznych przyczyn.

O co chodzi? Trudno odpowiedzieć jednoznacznie, może nasz organizm daje sygnał o nadchodzącej chorobie, stresie, a może rzeczywiście nagromadziły się w nim „odpady” i toksyny? I czy nie nadszedł czas, abyśmy to „posprzątali”?

Wielu lekarzy kategorycznie odrzuca samo pojęcie „żużla” (przypomnę, że żużel to odpad z produkcji metalurgicznej), ponieważ normalnie oczyszczenie organizmu zapewnia natura; zazwyczaj pomagają nam w jego pozbyciu się płuca, okrężnica, nerki i skóra z nich. A jeśli człowiek jest zdrowy, odżywia się urozmaiconą, zbilansowaną i rytmiczną, to organizm nie potrzebuje żadnego oczyszczania.

Natura wyposażyła nasz organizm w najpotężniejsze systemy oczyszczania i samoregulacji. Na przykład mikroflora jelitowa jest zdolna do wytwarzania naturalnych antybiotyków przeciwko wszelkim wirusom. A systemy oczyszczające nerki, wątrobę, płuca i inne narządy są w stanie zwalczać zanieczyszczenia nie tylko na poziomie jelit, ale także przeprowadzać oczyszczanie na poziomie komórkowym i poziom molekularny. Jeśli jednak w organizmie brakuje witamin ważne substancje, w tym witaminy i minerały, - systemy oczyszczania są nieaktywne.

Niestety, obecna zła sytuacja ekologiczna, wdychanie spalin, palenie tytoniu, spożywanie półproduktów, konserw, leki, dodatki do żywności- wszystko to prowadzi do gromadzenia się szkodliwych dla zdrowia substancji na ściankach naczyń krwionośnych, w narządach wewnętrznych, zwłaszcza w nerkach i wątrobie, pojawiają się kamienie i piasek, w jelitach polipy...

Aż strach pomyśleć, że substancje takie jak produkty ropopochodne, pestycydy i nawozy mają bezpośredni związek z naszym organizmem, ponieważ oddychając lub pijąc, stopniowo stajemy się nosicielami tej trucizny, a z powodu hiperzanieczyszczenia świata, w którym obecnie żyjemy, żywe i złe odżywianie, gromadzą się toksyny, których pozbycie się staje się coraz trudniejsze.

Każdy musi sam określić, czy potrzebuje „czyszczenia”. Jeśli masz dyskomfort w jamie brzusznej, problemy ze stolcem (zaparcia, biegunka), brak apetytu, alergie, problemy skórne pojawiające się nagle (przetłuszczanie się, trądzik, wysypki), zmęczenie, bóle głowy, obłożony język, nieświeży oddech, osłabienie, częste przeziębienia, zawroty głowy - Warto posprzątać.

Współczesna medycyna zna wiele metod oczyszczania organizmu. Niektóre opierają się na aplikacji leki, inne opierają się wyłącznie na środki ludowe. Różnią się pod wieloma względami, ale łączy ich zorganizowane podejście i chęć pomocy.

Podczas oczyszczania bardzo ważne są fazy i regularność.

Pierwszym punktem niemal każdego programu oczyszczania organizmu jest oczyszczenie przewodu żołądkowo-jelitowego. Dzieje się tak dlatego, że podczas dalszego oczyszczania organizmu tak jest Za usuwanie szkodliwych substancji z organizmu odpowiedzialny jest przewód pokarmowy . Również ten.

metoda ta nazywa się oczyszczaniem okrężnicy

Delikatne oczyszczanie jelita grubego

• Niezbędny:
• 100 g siemienia lnianego

250 g oleju lnianego Włóż do słoika, wlej do niego zmieloną mieszankę siemię lniane

dobrze wymieszać i odstawić na 7 dni, okresowo mieszając.

Po 7 dniach można rozpocząć przyjmowanie tej mieszanki 1 łyżka stołowa 3 razy dziennie co najmniej 40 minut przed posiłkiem, a najlepiej 1 godzinę przed posiłkiem. I pij tak przez 14 dni. Dieta w tym okresie jest wegetariańska, wyklucza alkohol, mąkę i słodycze (dopuszczalny jest tylko naturalny miód).

Jeśli cierpisz na przewlekłe zapalenie trzustki, nie powinieneś pić oleju; może to się pogorszyć. W takim przypadku ten przepis pomoże:

Dziurawiec, rumianek, pokrzywa, piołun są brane proporcjonalnie 1:1:1:0,5 i wymieszać. 1 łyżkę mieszanki na 1 szklankę wrzącej wody, pozostawić na co najmniej 1 godzinę. Pij 100 g na godzinę przed posiłkiem trzy razy dziennie przez 10 dni.

Olej lniany można i należy stosować w leczeniu zapalenia pęcherzyka żółciowego i zapalenia żołądka(szczególnie przy wysokiej kwasowości).

Jedynym warunkiem jest picie nalewki z oleju lnianego na zapalenie pęcherzyka żółciowego. i nie 30 minut przed posiłkiem, ale w trakcie posiłków.

Przeciwwskazania do stosowania mieszanki nasion lnu i oleju lnianego (słonecznikowego).: zapalenie trzustki, kamica żółciowa, zapalenie wątroby. W przypadku zapalenia pęcherzyka żółciowego stosować wyłącznie podczas posiłków.

Mechanizm działania siemienia lnianego i oleju.

Nasiona lnu mają działanie rozpuszczające, oczyszczające, wykrztuśne, zmiękczające, otulające, przeciwzapalne i lekko przeczyszczające. Pęczniejące i długo nie trawione, zmielone nasiona mechanicznie rozciągają jelita, wzmagają ich skurcz i przyspieszają przepływ masy pokarmowej.Sekretarka i funkcja motoryczna działanie przewodu żołądkowo-jelitowego jest wzmacniane przez alkaloid linamarynę zawartą w łupinie nasion.

Ponadto zmielone nasiona lnu podczas pęcznienia wydzielają śluz, który długo utrzymuje się na błonach śluzowych, chroniąc je przed podrażnieniem szkodliwymi substancjami, gdyż nie wpływają na nie soki przewodu pokarmowego.

Dlatego len stosuje się w leczeniu zapalenia żołądka, zapalenia okrężnicy, zapalenia pęcherza i nerek, chorób oskrzeli oraz jako środek wzmacniający.

Z lnu wytwarza się lek linetol, stosowany w leczeniu miażdżycy, uszkodzeń chemicznych, termicznych i radiacyjnych skóry. - Olej lniany najlepsze źródło wielonienasycone kwasy tłuszczowe, obniża poziom cholesterolu i zwiększa stężenie fosfolipidów we krwi, dlatego jest stosowany jako profilaktyczny z miażdżycą. Olej lniany rozluźnia mięśnie gładkie narządy wewnętrzne

Teraz wyobraź sobie, że pokryłeś wszystkie małe wrzody śluzem lnianym, a to ziarno nie tylko zamknie te wrzody przed działaniem enzymów, ale także wyleczy procesy zapalne.

Nasmarowałeś przewód pokarmowy olejem, za pomocą którego usunąłeś wszystkie skurcze i wprowadziłeś do organizmu nienasycone kwasy tłuszczowe kwasy tłuszczowe. Teraz, gdy pokarm dotrze do niego, przejdzie przez niego „jak w zegarku”, a w jego przejściu pomoże siemię lniane, które delikatnie pobudzi perystaltykę i lekko wypchnie bolus pokarmowy w stronę wyjścia.

Oprócz tego siemię lniane pochłania również część szkodliwych substancji, który nieuchronnie towarzyszy pożywieniu, co choć trochę ułatwi pracę wątroby.

Tym samym stosując siemię lniane i olej normalizujemy pracę całego przewodu pokarmowego.

Pierwszego dnia przyjmowania oleju z nasionami mogą wystąpić luźne stolce, które powinny ustąpić drugiego dnia. Jeśli rozstrój jelit nie ustąpi, olej należy zastąpić naparem z nasion lnu.

Napar z nasion lnu: Zaparzyć 1 szklankę wrzącej wody z 1 łyżeczką nasion lnu, pozostawić do zaparzenia. W zasadzie po 2 godzinach napar jest gotowy, ale znacznie lepiej będzie, jeśli będziesz trzymał go w termosie przez cały dzień. Weź 1 szklankę niegazowanego naparu na noc wraz z nasionami.

Przeciwwskazania: zapalenie wątroby, zapalenie pęcherzyka żółciowego stosować wyłącznie podczas posiłków.

Kolejnym etapem jest delikatne oczyszczenie wątroby i pęcherzyka żółciowego. Po uwolnieniu układu usuwania toksyn konieczne jest oczyszczenie i odnowienie układu przetwarzania szkodliwych substancji – wątroby.

Delikatne oczyszczanie wątroby

Na bazie bulionu z buraków. Włókno i kwasy organiczne zawarte w burakach stymulują wydzielanie żołądkowe i motorykę jelit, co pomaga przy spastycznym zapaleniu jelita grubego i zaparciach.

Połączenie dużej liczby różnych witamin z żelazem stymuluje procesy krwiotwórcze, dlatego spożywanie buraków jest przydatne w przypadku anemii, anemii, miażdżycy i powiązanych chorób układu krążenia, otyłości i starzenia się.

W dniu oczyszczenia wątroby dieta jest wegetariańska; również w tym dniu należy wykluczyć mąkę i pieczywo, babeczki i makarony.

Umyj jednego średniej wielkości buraka i włóż do rondla. Wlać 1 litr wody. Zmierz ten poziom i zapamiętaj. Następnie dodać kolejne 2 litry wody, gotować na małym ogniu aż woda odparuje do odmierzonego poziomu 1 litra tj. Powinno zagotować się 2 litry wody. (to około 2 godzin).

Ugotowane buraki oczyszczamy i ścieramy na drobnej tarce, wkładamy bulion buraczany, doprowadzić do wrzenia i gotować na małym ogniu przez kolejne 20 minut. Następnie powstały bulion buraczany należy przefiltrować i podzielić na 4 równe części.

Należy przyjmować jedną porcję co 4 godziny. Po każdej porcji wywaru połóż się i połóż podkładkę grzewczą na prawym boku (w okolicy wątroby) na 20-30 minut.

Przeciwwskazania: choroba kamicy żółciowej.

Przed użyciem skonsultuj się z lekarzem!

Wybierz któryś z przepisów:

1. Wszelkie narkotyki liście czarnego orzecha włoskiego.

2. Nalewka z liści brzozy w koniaku. Aby to zrobić, napełnij trzecią część 0,5 litra naczyń liśćmi brzozy, uzupełnij koniakiem i pozostaw na trzy tygodnie. Następnie nalewkę odcedzić, wymieszać w równych częściach z sokiem z buraków, marchewką i miodem, wymieszać. Stosować 100 g mieszanki trzy razy dziennie, 30 minut przed posiłkiem.

3. 300 g obranych surowe nasiona dynie Dokładnie zmielić, dodać 60 ml wody i wymieszać. Otrzymany produkt należy przyjmować na pusty żołądek w małych porcjach przez 1 godzinę. Po 4 godzinach należy wziąć środek przeczyszczający, a po 30 minutach wykonać lewatywę. Kontynuuj leczenie przez 2 tygodnie.

4. Cebula średni rozmiar należy rozkruszyć, wlać 1 szklankę tarapaty, pozostaw na 12 godzin. Odcedź i pij 0,5 szklanki dziennie. Przebieg leczenia należy przeprowadzić w ciągu 3-4 dni.

Kolekcja 1.

• Dziurawiec, ziele - 5 części.
• Biała brzoza, pąki - 2 części.
• Kozłek lekarski, korzeń - 2 części.
• Oman wysoki - 2 części.
• Zhoster środek przeczyszczający, owoce - 1 część.
• Mały centuria, trawa - 4 części.
• Jemioła, trawa - 3 części.
• Wrotycz pospolity, kwiaty - 5 części.
• Piołun zwyczajny, trawa - 2 części.
• Chmiel zwyczajny, szyszki - 3 części.

Dzienna porcja to 2 łyżki mieszanki na półlitrowy termos. Weź 3 razy 20-30 minut przed posiłkiem.

Kolekcja 2.

• Dziurawiec, ziele - 5 części.
• Nieśmiertelnik piaskowy, kwiaty - 5 części.
• Zegarek jest trójlistny, kwiaty - 3 części.
• Oregano, zioło - 3 części.
• Jedwab kukurydziany- 3 części.
• Orzech włoski, liść - 1 część.
• Piołun, ziele - 3 części.
• Thuja occidentalis, trawa - 4 części.
• Eukaliptus globulus, liść - 2 części.

Zaakceptuj powyższą opłatę. Smak kolekcji jest gorzki.

Przebieg leczenia płatnego wynosi 2-2,5 miesiąca.

Przed użyciem programu skonsultuj się z lekarzem!

Tak to widzimy oczyszczenie organizmu - jeden ze sposobów na poprawę samopoczucia, a czasem skuteczne leczenie przed wieloma chorobami. opublikowany