Come curare la tosse residua. Come trattare la tosse residua in un bambino

Accade spesso che dopo aver sofferto di una malattia una persona continui a soffrire di tosse. Questo fenomeno a volte dura da due giorni a diverse settimane. Se la tosse persiste dopo la guarigione da un raffreddore o da una malattia respiratoria, ciò può essere spiegato ipersensibilità bronchi, che non si sono ancora stabilizzati dopo essersi liberati della malattia. In questo caso, la norma è se le esalazioni convulsive riflesse residue durano non più di pochi giorni e si verificano durante:

• Cambiamenti nella temperatura ambiente.
• Entrare nei polmoni del fumo, dello smog.
• La comparsa di odori pungenti e la comparsa di altre sostanze irritanti che colpiscono direttamente il sistema respiratorio.

In questi casi, il trattamento tosse residua sarà solo sintomatico, poiché la guarigione dalla malattia di base è già avvenuta. Va effettuato, ma è possibile farlo da soli eseguendo varie procedure a casa.

Tosse residua: come trattare?

Se, dopo aver eliminato il disturbo principale, continuano gli spasmi riflessi delle vie respiratorie, le seguenti tecniche possono risolvere efficacemente il problema:

• Effettuare inalazioni.
• Applicazione di impacchi, utilizzo di procedure di riscaldamento.
• Trattamento sintomatico con massaggio.
• Applicazione dei fondi medicina tradizionale.
• Rafforzare l'immunità.
• Umidificazione della stanza.

Come curare la tosse residua usando le inalazioni?

Uno dei segreti smaltimento efficace dalle conseguenze delle malattie sotto forma di incessanti esalazioni riflesse spastiche sono l'inalazione di vari vapori e sospensioni. Possono essere eseguiti utilizzando dispositivi speciali- nebulizzatori. Se tali inalatori non sono disponibili, possono essere sostituiti con una normale casseruola o un bollitore e un asciugamano.

Le inalazioni aiutano a liberarsi dalla tosse residua, idratano perfettamente i bronchi, li ripristinano lavoro normale. Un punto importante V trattamento sintomatico Il fenomeno spiacevole è che tali procedure devono essere eseguite ogni giorno. Con la loro regolarità, il vapore umido, cadendo sulla mucosa degli organi respiratori, attiverà il lavoro delle ciglia situate su di essi, normalizzando il pieno funzionamento dell'intero sistema.

C'è una selezione molto ampia vari mezzi per inalazione per tosse:

• Farmaci (Berodual, Berotek, Atrovent, Fluimucil, Lazolvan, Ambrobene e altri). Prima di iniziare la procedura, il medicinale deve essere miscelato con una soluzione salina.
• Acque minerali di composizione leggermente alcalina (Borjomi).
• Patate bollite.
• Oli essenziali di camomilla, eucalipto, mentolo, arancia, di cui alcune gocce vengono aggiunte all'acqua.
• Decotti Erbe medicinali: timo, salvia.

Quando si effettuano inalazioni per trattare la tosse residua, è necessario seguire semplici regole:

• Inspira il vapore attraverso la bocca ed espira attraverso il naso.
• Eseguire la procedura 60 minuti prima dei pasti.
• Non mangiare dopo l'inalazione e non uscire.
• Non eseguire la procedura per troppo tempo (10-15 minuti sono sufficienti).
• Ogni volta reazioni allergiche interrompere immediatamente la procedura.

Tosse residua: trattamento con impacchi toracici e riscaldamento

Non di meno metodi efficaci nella lotta contro gli spasmi riflessi delle vie respiratorie che continuano anche dopo essersi liberati della malattia principale, sono i seguenti:

• Impacchi riscaldanti. Applicare sul petto (evitando la zona del cuore). Per il trattamento sintomatico della tosse vengono utilizzati componenti come alcol, miele, senape, cherosene e altri.
• Strofinare il petto e la schiena con grasso animale, vodka e unguenti riscaldanti.
• Cerotti alla senape.
• Maglia di iodio.

Come sbarazzarsi della tosse residua: trattamento con massaggio?

Aiutano perfettamente a sbarazzarsi degli effetti di polmonite, bronchite, raffreddore, problemi respiratori manipolazioni di drenaggio. Il loro segreto è che la testa della persona deve essere sotto il livello del torace durante la procedura. Per fare questo, posiziona un cuscino o un cuscino sotto il collo. La procedura eseguita è estremamente semplice:

• Dalla colonna vertebrale a lati diversiè necessario ritirarsi di 1 centimetro alla volta e, utilizzando movimenti di pizzicamento, sollevarsi dalla parte bassa della schiena alle spalle. Crea 20 strisce lungo una linea. Fai un passo indietro. Esegui lo stesso numero di ripetizioni. Gli ultimi movimenti dovrebbero avvenire sui fianchi del paziente, senza toccare le ascelle.
• Usando i bordi dei palmi delle mani, esegui le manipolazioni toccando in diagonale (dal bordo destro della parte bassa della schiena alla spalla sinistra e viceversa).
• Dopodiché, devi tossire bene.

Il massaggio dovrebbe essere fatto ogni giorno. Stimola il rilascio del muco accumulato dal sistema respiratorio e ripristina la mobilità Petto.

Tosse residua: come trattare con la medicina tradizionale?

Allevia perfettamente le esalazioni riflesse spastiche che rimangono come ricordo di una malattia passata, vari modi e tecniche popolari tra la gente. Questi includono:

• Bere latte caldo con burro e miele per ammorbidire la gola, alleviare gli spasmi e riscaldare ulteriormente i bronchi.
• Ricezione infusi vari infusi di erbe, composto da altea, camomilla, radice di liquirizia, salvia, timo.
• Uso orale durante attacchi di tosse residua di una miscela di 0,5 tazze aceto di mele e 4 cucchiai di miele.

Aumentare l’immunità e l’umidificazione della stanza come fattori importanti nel trattamento della tosse residua

Non bisogna perdere di vista il fatto che rimedi elementari come:

• Mantenere un'umidità sufficiente nella stanza.
• Stimolazione del sistema immunitario.

Per soddisfare la prima condizione, è sufficiente utilizzare vari umidificatori d'aria, evitare che si secchi e non accendere i riscaldatori. Puoi aumentare la tua immunità mangiando bene, assumendo vitamina C e dando al tuo corpo un'attività fisica adeguata.

Se il trattamento non aiuta e la tosse residua continua per più di 10 giorni dopo la scomparsa della malattia di base, allora è possibile alta probabilità a cui è progredita la malattia di base forma cronica o sono insorte altre patologie che causano il sintomo. Non importa se ci sono ulteriori segni e disturbi oppure no. Disponibilità temperatura normale inoltre non è una garanzia di assenza varie malattie (bronchite cronica, pertosse, tubercolosi). In caso di manifestazione prolungata di esalazioni riflesse convulsive, è necessario visitare un medico per assicurarsi che non ci siano malattie come causa, provocando un sintomo e chiedi a uno specialista come trattare la tosse residua.

Per la cura tosse post-infettiva gli estratti sono tradizionalmente utilizzati a base vegetale(foglie d'edera, germogli di pino, mele cotogne) - chiedi in farmacia una miscela con questi componenti. Sono usati inalazioni idratanti, riscaldamento, comprime e persino complesso speciale esercizio fisico. Ci sono anche nella medicina popolare varie ricette Per trattamento della tosse residua.

I medicinali a base di erbe forniscono effetti espettoranti, mucolitici, antispasmodici e riducono il gonfiore della mucosa.

• Con umidità residua buon effetto Dare inalazioni con eucalipto, rosmarino selvatico, farfara, spago, piantaggine, achillea.
• Gli oli essenziali possono essere utilizzati per inalazioni(salvia, abete, eucalipto, calamo, tiglio, pino, rosmarino), soluzione salina. Se non si dispone di un inalatore o di un nebulizzatore, l'inalazione può essere effettuata su una padella, inalando vapore curativo.
• Durante la procedura, che dura 5-10 minuti, è necessario coprirsi con un asciugamano. Dopo la procedura, non puoi uscire immediatamente, ma devi sederti in una stanza a temperatura ambiente.

Impacchi riscaldanti si può fare con lardo, grasso di tasso, unguenti riscaldanti a base di oli essenziali. Strofina il prodotto che preferisci sul petto e sui piedi, avvolgilo in carta oleata, quindi indossa calzini di lana caldi e una sciarpa.

Una delle ricette della medicina tradizionale per combattere la tosse post-raffreddore è il latte con i fichi. Far bollire 2-3 pezzi. fichi bianchi secchi in un bicchiere di latte. Lascia fermentare la bevanda. Quindi devi berlo caldo più volte al giorno.

Domande dei lettori

18 ottobre 2013, 17:25 Ciao! Si prega di avvisare che tipo di sport può fare un bambino allergico, la cui allergia si manifesta sotto forma di tosse parossistica secca? Grazie.

Un altro rimedio conosciuto per la tosse: ravanello nero con zucchero. Taglia la parte superiore di un grande ravanello nero, fai un buco e versaci dentro il miele o lo zucchero. Coprite quindi il ravanello con la parte superiore tagliata. Dopo un giorno apparirà il succo, che dovrebbe essere assunto tre volte al giorno prima dei pasti, un cucchiaio.

Esercizi semplici aiuterà anche dopo un raffreddore. Questo metodo è perfetto per l'uso nei bambini.

Gli esercizi dovrebbero essere eseguiti più volte al giorno.

1. Push-up con le ginocchia: il bambino esegue le flessioni da terra, piegando le ginocchia e sollevando i piedi.
2. Per eseguire il secondo esercizio, il bambino deve sdraiarsi con la schiena su un fitball, tenere i manubri tra le mani e, mentre espira, allargare le braccia ai lati (10 volte), quindi muovere alternativamente le braccia su e giù.

Questi esercizi aumentano la capacità polmonare dopo un raffreddore.

Un altro esercizio efficace- massaggio vibrante. Consiste nel picchiettare leggermente con le costole dei palmi lungo la spina dorsale (non sulla spina dorsale!) per 1-2 minuti.

Gonfiare i palloncini è un modo noto per migliorare la funzione polmonare. Ma i bambini spesso sperimentano iperventilazione a causa di questo esercizio, accompagnato da vertigini e vomito. Invita invece tuo figlio a suonare l'armonica: lo farà con piacere più volte al giorno.

Per aiutare il tuo corpo a ripristinare la funzione delle vie respiratorie, prenditi cura di rafforzare il tuo sistema immunitario: mangia bene, prendi vitamine, fai esercizio fisico. Assicurarsi che la mucosa nasofaringea non sia secca. Puoi ammorbidirlo facendo cadere nel naso l'olivello spinoso o l'olio di vaselina.

Molte madri hanno affrontato il problema più di una volta, dopo bronchite precedente Il bambino continua a tossire per molto tempo. Questo può durare da due a tre settimane. Come affrontare questo processo? La tosse residua deve essere trattata? Cosa consiglia Komarovsky su questo problema? "Popolare per la salute" ti aiuterà a capirlo, ma prima ti suggeriamo di imparare a distinguere una tosse residua da una ricaduta della malattia.

Come distinguere una tosse residua dopo la bronchite da una nuova malattia?

Impara a distinguere una nuova malattia da manifestazioni residue la bronchite è molto importante, perché in entrambe le situazioni è necessario prenderla assolutamente azioni diverse. Diamo un'occhiata ai sintomi di una tosse residua che non minaccia in alcun modo il bambino:

1. Nessuna temperatura.
2. Nessun naso che cola.
3. La mucosa della gola non è rossa.
4. Il bambino è attivo e mangia bene.
5. Non ci sono segni di intossicazione.
6. Col passare del tempo, la tosse diventa meno intensa e si verifica meno frequentemente.

Se il bambino si sente bene, non c'è motivo di preoccuparsi. In caso di ricaduta della malattia o di una nuova processo infiammatorio, si vedrà un'immagine completamente diversa. Primo sintomo allarmante Ci sarà un aumento della temperatura, appariranno letargia e debolezza. Ora puoi distinguere gli effetti residui della bronchite dall'insorgenza dell'ARVI o della recidiva. Un bambino ha bisogno di cure se la sua tosse non scompare per molto tempo?

Come trattare la tosse residua?

Quindi, il trattamento è già finito, il bambino si è ripreso, è diventato attivo, non c'è più la febbre, il medico non ascolta il respiro sibilante al petto. Sembrerebbe che vada tutto bene, ma il bambino tossisce ancora. È necessario trattarlo e come?

È importante notare che gli effetti residui dopo aver sofferto di bronchite o polmonite sotto forma di tosse con espettorato sono assolutamente fenomeno normale. I bronchi vengono così liberati dal muco accumulato in essi. Fino a quando non saranno completamente privi di secrezioni, il bambino tosserà. Normalmente, questo processo può durare da una a tre settimane. Come tale trattamento farmacologico in questa situazione non è necessario corpo dei bambini affronterà da solo la tosse residua e presto si fermerà completamente.

Espettoranti e rimedi popolari

I farmaci espettoranti includono:

1. Ambrobene.
2. Herbion (per la tosse grassa).
3. Ascoril.

Ma non sempre ha senso usarlo farmaci. I pediatri consigliano di visitarlo più spesso aria fresca dopo la bronchite, ventilare l'appartamento e ancora più spesso dare al bambino una bevanda calda tisana, decotto di rosa canina, latte. Bevi molti liquidi aiuta a liquefare il muco e rimuoverlo dai bronchi.

Tra rimedi popolari che aiutano a sbarazzarsi della tosse residua, i seguenti si sono dimostrati efficaci:

1. Scaldare il latte con il miele (un cucchiaino per bicchiere).
2. Succo di cipolla con miele (un cucchiaino tre volte al giorno).

Il massaggio del petto e della schiena del bambino, tra le altre cose, aiuta a rimuovere il muco residuo dai bronchi.

Come trattare la tosse secca residua?

Se il bambino tossisce a lungo, ma non c'è espettorato, il trattamento dovrebbe mirare ad eliminare questo sintomo. Quali farmaci possono bloccare la tosse?

Herbion (per la tosse secca).
Tusuprex.
Libexin: riduce la sensibilità della mucosa della gola.

Un'altra è l'inalazione con soluzione salina rimedio efficace. Aiuteranno a idratare la mucosa della gola e della trachea, in modo che il bambino tossisca meno spesso. Se non hai un nebulizzatore, dovresti provare inalazioni di soda sopra il vapore, ma assicuratevi che la soluzione non sia troppo calda e che il bambino non si pieghi troppo in basso acqua calda. Se hai una tosse secca e prolungata, dovresti dare al tuo bambino molta acqua. Qual è il suo consiglio in merito? famoso pediatra Komarovsky?

Cosa consiglia il Dr. Komarovsky in caso di tosse residua??

Komarovsky non ritiene necessario trattare una simile tosse. Questo reazione normale corpo, finalizzato alla pulizia dei bronchi e al ripristino del funzionamento delle vie respiratorie. Komarovsky consiglia di monitorare il livello di umidità nella stanza, camminare di più e ventilare la stanza in cui dorme il bambino. Se non c'è motivo di credere che il bambino sia malato, non ha bisogno di cure farmacologiche.

Komarovsky sottolinea che se la tosse non scompare per più di un mese, anche se non ci sono altri problemi di salute, allora c'è la possibilità che la mucosa bronchiale sia irritata dagli allergeni. Incoraggia i genitori a fare il punto su cosa è cambiato da quando il bambino ha iniziato a tossire. Forse dovresti farlo più spesso pulizia ad umido nell'appartamento, cambia detersivo in polvere o adottare altre misure per eliminare la causa della tosse.

Quali conclusioni possiamo trarre sulla base delle informazioni ricevute? In primo luogo, la tosse residua di un bambino è normale se non è accompagnata da altri sintomi della malattia e si attenua gradualmente. Il suo durata media– circa due settimane, anche se per alcuni bambini la pulizia delle vie aeree e il recupero dalla malattia richiedono più tempo. Il suo trattamento mira a rimuovere il muco accumulato o a bloccare il centro della tosse.

Il raffreddore viene sconfitto eroicamente dalla medicina, ma la tosse non si lascia sola. Questo è naturale: la mucosa delle vie respiratorie ha bisogno di riprendersi dalla malattia. Quanto durerà dipende non solo dall'età del paziente, ma anche dalle caratteristiche di un particolare organismo. Come curare una tosse residua o la natura sistemerà tutto da sola?

Se la tosse continua dopo che la malattia è stata espulsa dal corpo, ciò non significa che il paziente sia stato sottotrattato. I bronchi e la trachea umani sono molto sensibili dopo una carica virale; certo tempo potrebbe rimanere infiammato. I fattori più dannosi attorno al paziente ( fumo passivo, immunità debole, clima inadatto, aria inquinata), tanto più lunga e forte si manifesterà la tosse residua.

Bambini stagionati dentro condizioni favorevoli dopo la malattia, potrebbero non riscontrare alcun residuo di tosse. Sebbene il bambino medio dopo bronchite, tracheite o infezione virale Può tossire per altre 2-3 settimane. Di solito la condizione non causa molto disagio e giovane paziente inviato a scuola o all'asilo.

Nota ai genitori! Se dopo la bronchite la tosse di un bambino non scompare per molto tempo, significa che il sistema immunitario non sta facendo bene il suo lavoro. È necessario prestare attenzione alla salute del bambino: potrebbe valere la pena apportare modifiche alla dieta o includerla procedure preventive indurito e io?

Una tosse residua in un adulto può durare mesi, a seconda dello stile di vita e della forza del sistema immunitario. Ci sono casi in cui il corpo ha impiegato anni per riprendersi. Pertanto, è impossibile dire esattamente quanto dura la tosse residua. Ma è sempre necessario un ripristino prolungato delle vie aeree molta attenzione- e all'improvviso si stabilì nel corpo nuovo virus, che comporta un pericolo ancora più grave.

Il limite della normalità: dov'è?

Che cos'è una tosse residua e come distinguerla processo patologico? È sufficiente prestare attenzione seguendo i segnali. Il ruolo decisivo qui è giocato dalla riduzione e dall'indebolimento di tutte le manifestazioni della tosse.

1. La tosse è quasi secca, senza abbondante espettorato.
2. La temperatura è normale, non ci sono segni di intossicazione.
3. La tosse è debole, non debilitante e diventa ogni giorno meno pronunciata anche senza trattamento.

La mucosa infiammata non è più in grado di trasudare l'infezione. Pertanto, la tosse residua non è pericolosa per gli altri. Ma la persona che si sta riprendendo dovrebbe fare attenzione e cercare di non esporre il corpo a fattori dannosi. Alla domanda su come trattare la tosse residua, molti medici rispondono “assolutamente no”. Ma avvertono sempre che mentre la mucosa respiratoria è in fase di recupero, come una spugna assorbe tutte le cose brutte. Ecco perché miglior trattamento per la tosse residua: questo significa prestare attenzione alla tua salute. Altrimenti, potrebbe verificarsi non solo una ricaduta, ma potrebbe anche svilupparsi una nuova malattia.

Attenzione! Se la tosse continua per più di 3 settimane e diventa più forte, e il paziente tossisce pus e ha difficoltà a respirare, nel 99% dei casi si tratta di bronchite non trattata o di un'altra complicazione. È necessario contattare immediatamente istituzione medica, dove il medico curante prescriverà un esame per il paziente.

Eliminare la tosse residua in modo rapido e accurato non funzionerà. Non esistono pillole del genere. Ma puoi aiutarti a casa seguendo semplici raccomandazioni, la cui essenza è la cautela in tutto.

• I piedi devono essere tenuti sempre caldi ed evitare il raffreddamento.
• Benvenute tante bevande calde, ma senza fanatismo! Un eccesso di caffè/tè è dannoso per la salute.
• È meglio avere pazienza con il salato e cibi piccanti– sono aggiuntivi fattore irritante per la gola, quindi possono peggiorare la tosse.
• Evita di fumare, così come chi fuma: i bronchi infiammati assorbiranno il doppio dello sporco rispetto a quelli sani.
• Frutta fresca, verdura, complessi vitaminici– questo è un grande vantaggio.
• L'aria nella stanza dovrebbe essere sempre fresca e umida. Se non disponi di un umidificatore speciale, puoi appendere le lenzuola bagnate in giro per la stanza.
• La temperatura della stanza non dovrebbe scendere sotto i 22 gradi.
• Queste misure saranno utili per la tosse residua sia negli adulti che nei bambini.

Inalazioni e impacchi

Nebulizzatori (andranno invece bene i normali vasi) e lozioni utili aiuteranno a rimuovere il resto della malattia, che si esprime in una leggera tosse.

Le inalazioni hanno un effetto benefico sui bronchi, idratandoli e normalizzandone il funzionamento. sistema respiratorio. Ma qui la regolarità è molto importante. Devi aiutare i tuoi bronchi ogni giorno. Se è una priorità farmaci speciali per inalazioni sarà necessario consultare il medico prima dell'uso. Quelli ordinari aiutano bene anche con la tosse, fondi disponibili: patate lesse, olio essenziale (meglio il mentolo), decotto di timo e anche acqua minerale.

Le procedure hanno le loro regole:

1. Inspira attraverso la bocca, espira attraverso il naso.
2. Dopo l'inalazione, dovrebbe trascorrere almeno un'ora prima di mangiare.
3. Non puoi uscire subito dopo la procedura.
4. È necessario respirare il vapore per non più di 15 minuti.
5. Se si avverte disagio o si verifica un'allergia a un componente, l'inalazione deve essere interrotta.

È anche possibile rimuovere gli spasmi riflessi nei bronchi utilizzando impacchi riscaldanti/sfregamenti. Vodka, tesoro e senape andranno bene. Anche una normale rete di iodio è efficace. La cosa principale è evitare di riscaldare l'area del cuore: è vietato applicare impacchi o spalmare iodio su quest'area.

Rimedi popolari

Le sagge bisnonne hanno lasciato molti segreti su come sbarazzarsi dell'odiata tosse. Il paziente sceglie come curarsi. Molte ricette non sono solo salutari, ma anche molto gustose.

Latte di fichi

Versare un bicchiere di latte in una casseruola, aggiungere una manciata di fichi lavati. Questa "composta" dovrebbe cuocere a fuoco lento per diversi minuti a fuoco basso. È importante mescolare in modo che il latte non bruci. Quindi, dopo aver raffreddato un po' la bevanda, questa viene somministrata al paziente. Ai bambini piace molto il latte dolce di fichi.

Cocktail di quaglia

Questo è lo zabaione normale, solo da uova di quaglia. Tutto ciò di cui hanno bisogno sono i tuorli, che devono essere macinati con il miele. Si consiglia di aggiungere al dolce medicinale qualche goccia di succo di limone o arancia. Le uova di quaglia sono molto utili per tutto l'organismo, non solo per le complicazioni della tosse.

Una tosse residua è una tosse che rimane dopo una malattia. Sembra che la bronchite o l'influenza o l'ARVI ordinaria siano già alle spalle, la mia salute è migliorata in modo significativo, ma la tosse non scompare. Come trattare la tosse residua?

Come sapete, la tosse è la reazione protettiva del corpo alle infezioni. Con un'infezione virale nelle vie respiratorie si formano espettorato, muco e talvolta anche pus, che devono essere smaltiti. La tosse aiuta a chiarire tutto. Durante la malattia Vie aeree sono sottoposti a stress significativo, quindi anche dopo che si è verificato un miglioramento generale, hanno bisogno di tempo per tornare alla normalità. Non dovresti finire in questa fase trattamento attivo, perché la presenza di tosse residua lo indica pieno recupero non è ancora arrivato: dobbiamo aiutare il corpo a liberarsi dei resti della malattia. Diamo un'occhiata a quelli principali procedure di guarigione per ottenere questo effetto.

Innanzitutto è necessario accertarsi condizioni normali per i bronchi: ventilare più spesso l'aria della stanza e garantire una buona umidificazione. L'umidità dell'aria nella stanza dovrebbe essere del 50-70%. Assicurati di acquistare un igrometro per monitorare l'umidità dell'aria, probabilmente noterai che l'aria nella stanza è secca e questo fattore dannoso per ripristinare la mucosa delle vie respiratorie. Il problema è risolto dal più comune umidificatore ad ultrasuoni, che ti sarà utile in tutte le fasi del trattamento del raffreddore e delle malattie virali.

Alcuni medici insistono sul fatto che la ventilazione e l’umidificazione dell’aria nella stanza sono sufficienti per trattare la tosse residua. Naturalmente questo è modo effettivo, deve essere utilizzato, ma se vuoi accelerare il più possibile il processo di guarigione, dovresti utilizzare anche le seguenti ricette collaudate:

• Inalazioni con soluzione salina, acqua minerale, decotto di camomilla, achillea, tiglio, erba di San Giovanni, oli essenziali(cedro, eucalipto, rosmarino, ecc.). È meglio effettuare inalazioni utilizzando un nebulizzatore - 2 volte al giorno per 10-15 minuti. Se un dispositivo del genere non è a portata di mano, puoi coprirti con un asciugamano e respirare i vapori. decotti medicinali da una pentola. Dopo le inalazioni calde, non affrettarti ad uscire, soprattutto se fa freddo, altrimenti le tue vie respiratorie riscaldate saranno a rischio.
• Latte con olio di canfora - aggiungere a 1 bicchiere latte caldo 5 gocce olio di canfora(venduto in farmacia), bere l'intero bicchiere mattina e sera. Invece dell'olio di canfora, puoi anche aggiungere 1 cucchiaino di miele o 2 cucchiaini di succo di cipolla.
• Infuso di latte con fichi - far bollire i fichi bianchi secchi nel latte, lasciare agire per un paio d'ore, bere 1 bicchiere 2 volte al giorno.
• Decotti per la tosse: prepara un decotto di camomilla, salvia, altea, tiglio, prendi mezzo bicchiere 2-3 volte al giorno.
• Miele con aceto di mele – aggiungere 3 cucchiai di aceto di mele a mezzo bicchiere di miele, mescolare, consumare 3 cucchiaini di composto ogni 3-4 ore durante la giornata.
• Impacco riscaldante: prima di andare a letto, lubrificare il petto con strutto o grasso di tasso, avvolgere sopra una sciarpa di lana e riscaldarsi sotto la coperta. In assenza di strutto o grasso di tasso Puoi usare un unguento a base di oli essenziali.
• Mangiare più verdure, prendi vitamina C, cammina all'aria aperta: l'aumento dell'immunità accelera il recupero.

Se non riesci ancora a curare la tosse residua a casa entro 7-10 giorni, dovresti consultare un medico.