Utilizzo dell'ormone DHEA per costruire muscoli. Interazione con gli ormoni

Gli integratori di DHEA sono comunemente associati al bodybuilding e al bodybuilding, poiché il deidroepiandrosterone (DHEA) è considerato un "proormone" associato alla longevità, al fitness massa muscolare E corpo forte. Tuttavia, si forma DHEA naturalmente nel corpo degli uomini e delle donne, è coinvolto in più di 150 diverse funzioni metaboliche. In effetti, è uno degli ormoni più abbondanti nel corpo umano! Le ghiandole surrenali sono i principali produttori di DHEA naturale, ma negli uomini viene secreto anche dai testicoli. Una volta prodotto, il corpo lo converte in numerosi altri ormoni, tra cui l’androstenedione e alcuni ormoni sessuali. Questo è il motivo per cui il DHEA è chiamato “l’ormone genitore”.

In un certo senso, il DHEA funziona come un naturale steroide anabolizzante, poiché stimola la produzione di ormoni naturali della crescita, che aiutano a costruire la massa muscolare e a combattere l'accumulo di grasso. Questo è il motivo per cui gli integratori DHEA sono popolari tra atleti e bodybuilder. Sebbene gli integratori di DHEA siano sicuri, la National Collegiate Athletic Association (NCAA) li ha elencati come farmaci proibiti perché forniscono benefici.

Tuttavia, gli usi del DHEA vanno ben oltre il miglioramento del fisico poiché il consumo di DHEA aiuta a migliorare la densità ossea, promuovere la salute del cuore, controllare i livelli di colesterolo, combattere l’affaticamento e migliorare la produzione di importanti ormoni sessuali come il testosterone e gli estrogeni.

I livelli di DHEA iniziano a diminuire dopo i 30 anni, ovvero quando molti adulti iniziano a sperimentare aumento di peso, lentezza, diminuzione della libido e altri sintomi. Si ritiene che sia uno degli ormoni in declino più rapido nel corpo umano. Ogni dieci anni di vita dopo i 30 anni, la perdita di DHEA accelera. Quando una persona raggiunge i 75 anni circa, la produzione dell’ormone è scesa al 10-20% dei livelli originali di DHEA prodotti dall’organismo in gioventù.

Vantaggi e usi degli integratori DHEA

1. Ridurre l'infiammazione

L’infiammazione è la radice della maggior parte delle malattie ed è associata a tutti i problemi di salute legati all’età esistenti. Ripristinare la produzione di DHEA, sia in modo naturale attraverso scelte di vita che attraverso l’integrazione, può migliorare molti aspetti del corpo. La capacità del DHEA di ridurre la probabilità di infiammazione nel corpo e di aiutare a ripristinare l'equilibrio ormonale si traduce in genere in livelli di energia più elevati, un fisico più snello, maggiore mobilità corporea e longevità. Il DHEA sotto forma di integratore aumenta alcuni livelli ormonali (come il testosterone e gli estrogeni), aiuta a prevenire reazioni autoimmuni e disturbi dell'umore come la depressione e migliora la qualità generale della vita.

La ricerca mostra che le persone affette da sindrome metabolica, un termine caratterizzato da una combinazione di fattori di rischio associati a obesità/sovrappeso, colesterolo alto, pressione sanguigna e diabete - tendono a diminuire i livelli di DHEA. La ricerca mostra anche che le persone obese tendono a produrre meno DHEA rispetto alle persone sane. Anche gli scienziati si associano basso livello DHEA con disturbi infiammatori autoimmuni come il lupus e l'artrite.

Studi condotti su donne con disturbi autoimmuni come il lupus e disturbi della tiroide indicano che bassi livelli di DHEA influiscono negativamente sugli organi interni, sulla pelle e sul sistema immunitario. La ricerca mostra anche che l’integrazione con DHEA può aiutare a migliorare i sintomi di dolore, stanchezza persistente e reazioni infiammatorie cutanee senza molti effetti collaterali.

2. Aiuta a migliorare la densità ossea e la massa muscolare

Il DHEA è associato ad effetti antietà che aiutano a ridurre la densità tessuto osseo, e quindi ridurre il rischio di fratture o malattie come l'osteoporosi. Oltre all’invecchiamento, la perdita ossea si verifica a tassi più elevati nelle persone con malattie della tiroide, malattie autoimmuni, diete inadeguate, stili di vita sedentari, disturbi alimentari e squilibri ormonali. Alcune prove suggeriscono che livelli più elevati di DHEA migliorano la produzione di estrogeni, che porta ad un aumento della densità minerale ossea nelle donne anziane o in postmenopausa. Queste donne sono maggiormente a rischio di malattie ossee.

Organizzazioni sportive come la NCAA hanno aggiunto gli integratori di DHEA alla loro lista di sostanze proibite, il che ha portato a molte critiche infondate riguardo all'uso del DHEA. Ma va notato che il DHEA non è uno steroide sintetico o un potenziatore delle prestazioni che promuove la crescita muscolare anormale. Aiuta il corpo a recuperare dopo un'attività fisica prolungata. Per essere più specifici, il DHEA aiuta le cellule ad assorbire il glucosio per produrre energia, supporta molte diverse funzioni metaboliche e previene l'accumulo di grasso, in particolare il pericoloso grasso viscerale.

3. Protegge dalla depressione, dal declino cognitivo e dagli sbalzi d'umore

Alcuni studi hanno suggerito che livelli più elevati di DHEA possono ridurre i tassi di depressione grave e migliorare la stabilità emotiva complessiva. La ricerca mostra che l'assunzione da 25 a 200 mg di DHEA (a seconda dell'individuo) può aiutare a ridurre la depressione e i sintomi legati all'umore, tra cui perdita di piacere (chiamata anedonia), perdita di energia, mancanza di motivazione, intorpidimento emotivo, tristezza, irritabilità, incapacità di far fronte allo stress e alle preoccupazioni eccessive.

Il DHEA aiuta a bilanciare la produzione di altri ormoni necessari per mantenere un atteggiamento positivo, energia e motivazione, come il testosterone e gli estrogeni. Riduce anche il rischio di molte malattie e condizioni. Questi includono aumento di peso, disfunzione sessuale, infertilità e insufficienza surrenalica.

Secondo il National Institutes of Health, il DHEA può essere utilizzato per rallentare o ridurre il declino cognitivo derivante dal processo di invecchiamento, compreso il miglioramento delle capacità di pensiero negli anziani e il rallentamento della progressione della malattia di Alzheimer. Tuttavia, per ottenere questi risultati spesso sono necessarie dosi elevate, che possono essere rischiose. Diversi studi hanno scoperto che l’assunzione di 50 mg di DHEA al giorno per quattro settimane può anche aiutare a migliorare la vista e la perdita di memoria negli adulti di mezza età e negli anziani.

4. Aiuta nella perdita di peso e nella costruzione muscolare

Gli integratori di DHEA sono spesso utilizzati per promuovere la perdita di peso e l’aumento muscolare. 7-Cheto, un tipo di integratore DHEA, aiuta gli adulti a mantenere un elevato tasso metabolico, aiutando a prevenire la crescita del grasso e la perdita muscolare legate all'età. Non è certamente una panacea per la perdita di peso, ma può aiutarti a perdere peso con la giusta dieta e un programma di esercizi fisici.

Mentre l’apporto calorico e il dispendio energetico sono fattori importanti legati all’equilibrio del peso, anche gli ormoni giocano un ruolo importante ruolo decisivo. Il DHEA aiuta a migliorare la naturale capacità del corpo di utilizzare energia e bruciare i grassi, due processo metabolico, che solitamente diminuiscono con l'età. Il DHEA aiuta a trasportare il glucosio nelle cellule per produrre energia, abbassa i livelli di insulina e stimola la combustione dei grassi.

5. Migliora la salute del cuore e riduci il rischio di diabete

Ottenere abbastanza DHEA nel corpo riduce il rischio di arterie intasate, coaguli di sangue, colesterolo alto, malattie cardiache e resistenza all’insulina/diabete negli adulti, anche se i ricercatori non sono ancora del tutto sicuri del perché. Il DHEA può migliorare la funzione dei vasi sanguigni e ridurre il rischio di malattie cardiache e diabete riducendo l’infiammazione, supportando un metabolismo sano e migliorando l’uso di glucosio, l’insulina e la produzione di ormoni sessuali.

Studi su animali dimostrano che il DHEA protegge l'organismo dall'aumento del pericoloso grasso viscerale e dallo sviluppo di resistenza all'insulina causata da una dieta e uno stile di vita inadeguati. Altre ricerche suggeriscono che il DHEA svolge un ruolo protettivo nello sviluppo dell'aterosclerosi (indurimento delle arterie) e della malattia coronarica interferendo con i processi aterogenici e con gli enzimi come la glucosio-6-fosfato deidrogenasi.

6. Ridurre la disfunzione sessuale e può migliorare la libido

Il DHEA ha aiutato molte persone a superare disfunzioni sessuali, perdita di libido, disfunzione erettile, squilibrio ormonale e sintomi della menopausa come secchezza vaginale. I risultati della ricerca sono stati contrastanti nel corso degli anni, ma alcuni studi suggeriscono che livelli più bassi di DHEA si riscontrano negli uomini con disfunzione erettile. Alcuni studi suggeriscono che l’integrazione di DHEA può apportare benefici sia agli uomini che alle donne vari sintomi associato ad una diminuzione del livello degli ormoni sessuali.

Bassi livelli di testosterone e carenza ormonale negli uomini (a volte chiamata anche carenza parziale di androgeni) contribuiscono a problemi come dolore, aumento di peso, disfunzione e problemi sessuali, ma alcuni studi suggeriscono che l’assunzione di 25 mg di DHEA al giorno per un anno può migliorare questi sintomi. Altre prove mostrano che l'assunzione di DHEA per sei mesi aiuta a ridurre sintomi sessuali associati a nevrosi e diabete, come l'impotenza. Le donne che assumono da 10 a 25 mg di DHEA al giorno potrebbero notare una riduzione di alcuni sintomi della menopausa, come vampate di calore, secchezza vaginale e aumento di peso.

Come funziona il DHEA

Il DHEA viene prodotto dall'organismo e poi trasformato in testosterone ed estrogeni, due potenti ormoni sessuali necessari per molte diverse funzioni corporee oltre alla riproduzione. Questi ormoni sono importanti per mantenere alti livelli di energia, metabolismo, funzione cardiaca, funzione cerebrale e salute delle ossa. È per questo declino naturale I livelli di questi ormoni associati al processo di invecchiamento possono portare a molti sintomi indesiderati. Sfortunatamente, non ce ne sono fonti naturali DHEA, sebbene alcuni alimenti come patate dolci e soia siano utilizzati per creare una versione sintetica del DHEA. Questi prodotti contengono sostanze chimiche, che sono molto simili al DHEA, quindi possono essere modificati in laboratorio per creare ormoni DHEA “bioidentici”.

Poiché i livelli di DHEA diminuiscono con l’età, le prove suggeriscono che gli adulti di età superiore ai 30 anni che producono più DHEA o che assumono integratori di DHEA hanno una protezione migliore contro numerosi malattie legate all’età e perdita della funzione fisica. Livelli più bassi di ormoni, incluso il DHEA, possono portare alla morte prematura negli anziani.

Una delle più buone ragioni L'uso degli integratori DHEA è la loro capacità di stimolare il sistema immunitario e bloccare l'attività di reazione. Ricerche cliniche mostrano che l’integrazione con DHEA può aiutare a ridurre l’infiammazione e migliorare la sensibilità all’insulina, consentendo una migliore gestione dello zucchero nel sangue e un ridotto rischio di diabete e malattie cardiache. È anche utile per accelerare la sintesi proteica e quindi costruire la densità ossea e la massa muscolare, il che aiuta a migliorare le prestazioni fisiche e a ridurre il dolore.

È importante notare che, sebbene il DHEA sembri fornire benefici a molti anziani, la ricerca condotta negli ultimi decenni ha prodotto risultati complessivamente incoerenti. Alcune persone che soffrono di mancanza di energia, disfunzioni sessuali, reazioni autoimmuni e altri problemi sembrano migliorare significativamente dopo l'assunzione di DHEA, ma altre potrebbero manifestare effetti collaterali negativi o semplicemente non ottenere alcun risultato. Pertanto, vale la pena parlare con il medico prima di assumere DHEA.

Dosaggio di DHEA ed effetti collaterali

Il dosaggio del DHEA è determinato dal medico in base ai sintomi e ai risultati dei test. È sempre necessario iniziare con piccole dosi, aumentando gradualmente la quantità nell’arco di diversi mesi.

Poiché non esiste alcuna garanzia sulla qualità, purezza o sicurezza dei prodotti DHEA, è importante leggere le etichette, controllare il produttore e seguire le istruzioni per l'uso. Il DHEA viene prodotto sotto forma di capsule, compresse, gocce, creme, gel. Modulo richiesto medicinale determinato dal medico curante.

La ricerca mostra che l’assunzione giornaliera di 20-50 mg di integratori di DHEA dovrebbe essere sufficiente e sicura per la maggior parte degli adulti di età superiore ai 30 anni. Le esigenze individuali varieranno, ma di solito meno è meglio, soprattutto se hai appena iniziato a prendere il DHEA.

In alcuni casi, il DHEA viene prescritto in dosi elevate fino a 200-500 mg al giorno per aiutare a trattare alcuni disturbi come la depressione o il lupus, ma questo dovrebbe essere fatto solo sotto la supervisione di un medico.

Per il trattamento della depressione a lungo termine, del declino cognitivo e della schizofrenia, si raccomandano 25 mg due volte al giorno per sei settimane. Il dosaggio e la durata del trattamento sono determinati dal medico curante.

Per migliorare la densità minerale ossea si consigliano da 50 a 100 mg al giorno.

Per disfunzione erettile sintomi della menopausa e secchezza vaginale, si consigliano 25-50 mg al giorno.

Precauzioni per il DHEA

Il DHEA è un ormone potente e quindi funziona in modo diverso rispetto ad altre vitamine, minerali o integratori. Gli ormoni non vengono eliminati facilmente dal corpo attraverso l'urina e possono causare problemi se assunti o prodotti in quantità eccessive, poiché tutti gli ormoni devono bilanciarsi tra loro e lavorare insieme

Gli integratori DHEA non sono adatti a tutti ed è importante seguire attentamente le istruzioni:

• Le persone di età inferiore ai 30 anni non dovrebbero utilizzare integratori DHEA se non specificatamente prescritti dal proprio medico. Questo perché i giovani di età inferiore ai 30 anni tendono a produrre da soli abbastanza DHEA e, dose elevata comporta un rischio di cambiamenti in altri livelli ormonali. Poiché viene convertito in altri ormoni sessuali, quantità eccessive di DHEA possono causare sintomi come acne, ciclo irregolare, problemi di fertilità, crescita dei peli del viso nelle donne e aumento dei livelli di testosterone.
• Anche gli uomini in cura per il cancro alla prostata non dovrebbero assumere DHEA perché metodo generale il trattamento e la cura del cancro alla prostata comportano l’abbassamento dei livelli di testosterone con i farmaci. L'assunzione aggiuntiva di DHEA può essere controproducente per questo tipo di trattamento e può rallentare il recupero o causare effetti collaterali. Allo stesso modo, anche le donne in cura per il cancro al seno dovrebbero evitare gli integratori di DHEA poiché potrebbero aumentare gli estrogeni, che sono associati a un aumento alto rischio sviluppo del cancro al seno.
• Le donne in gravidanza o che allattano non dovrebbero usare il DHEA perché influisce sui livelli degli ormoni sessuali. Per le donne che desiderano una gravidanza nel prossimo futuro, è meglio consultare prima un medico.
• Se prendi regolarmente farmaci (inclusi anticoagulanti, anticonvulsivanti, terapia ormonale e farmaci per il diabete e problemi cardiaci o epatici), o se soffri di una grave condizione medica, consulta sempre il tuo medico prima di iniziare a utilizzare gli integratori DHEA.

Considerazioni finali sulla supplementazione di DHEA

Il corpo umano produce naturalmente DHEA, ma i livelli ormonali iniziano a diminuire dopo i 30 anni, aumentando il rischio di problemi come infiammazioni, disfunzioni sessuali e disturbi dell’umore.

L'integratore DHEA aiuta a migliorare la massa muscolare e promuove equilibrio ormonale. Generalmente considerato sicuro se assunto a piccole dosi. Tuttavia, il DHEA deve essere assunto con cautela, preferibilmente dopo aver consultato il medico, poiché solo il medico, sulla base degli esami, sarà in grado di determinare la necessità d'uso, il dosaggio e la durata del trattamento.

Fonti

• DHEA: Anti-età in bottiglia? di Berkeley Wellness, 20 ottobre 2014
• Elenco dei farmaci vietati dalla NCAA 2017-18
• Valutazione dei livelli di DHEA nella sclerosi multipla di Subhuti Dharmananda, Ph.D., Direttore, Institute for Traditional Medicine, Portland, Oregon
• Il DHEA protegge dall'obesità viscerale e dalla resistenza all'insulina muscolare nei ratti nutriti con una dieta ricca di grassi di Hansen PA, Han DH, Nolte LA, Chen M, Holloszy JO
• I DHEA/DHEAS svolgono un ruolo protettivo nella malattia coronarica? di Porsová-Dutoit I, Sulkova J, Starka L
• DHEA, importante fonte di steroidi sessuali negli uomini e ancor più nelle donne di Labrie F

• Aumenta la produzione di energia e la libido.
• Riduce la quantità di tessuto adiposo.
• Migliora l'umore.
• Contrasta gli ormoni antistress.

Base teorica

Nelle riviste popolari, il deidroepiandrosterone (DHEA) è chiamato “l’ormone della giovinezza”.

Il DHEA e il suo precursore deidroepiandrosterone-3-solfato (DHEAS) sono gli ormoni steroidei più ampiamente distribuiti negli uomini e nelle donne adulti. Il DHEA fu isolato come steroide androgeno nel 1934 e il DHEAS fu isolato dalle urine nel 1944. La ricerca mostra che i livelli circolanti di DHEAS raggiungono il picco tra i 20 e i 30 anni di età e diminuiscono di circa il 20% per ogni decade di vita.

I ricercatori suggeriscono che alcune malattie legate all’età, come l’obesità, il diabete, alcuni tumori e le malattie cardiache, possono essere associate a un calo correlato all’età dei livelli di DHEA e DHEAS. Anche se fisiologico ruolo del DHEA e DHEAS è difficile da comprendere, il DHEA è riconosciuto come un precursore del testosterone e dell'estradiolo. Dato questo ruolo, gli agenti dell’azienda sostengono che gli integratori di DHEA aumenteranno la produzione di testosterone, stimoleranno il desiderio sessuale, aumenteranno la massa corporea magra e rallenteranno il processo di invecchiamento.

Risultati della ricerca sul deidroepiandrosterone

L’effetto antiobesità dell’integrazione di DHEA negli animali da esperimento è stato stabilito, ma il meccanismo non è ancora chiaro. Una teoria è che la diminuzione dei livelli di DHEA è correlata all’aumento dei livelli di insulina. Gore ha studiato gli effetti dell'integrazione di DHEA sulla sensibilità all'insulina e sulla composizione corporea. Lo studio ha coinvolto 10 volontari a cui sono stati somministrati 1600 mg di DHEA al giorno o un placebo per 28 giorni. Non sono state riscontrate differenze significative nella sensibilità all’insulina o cambiamenti nella massa grassa corporea. L’età dei volontari non è stata rivelata e potrebbe aver rappresentato un limite dell’esperimento.

Morales et al. hanno esaminato l'ipotesi che il declino correlato all'età dei livelli di DHEA e DHEAS promuova il passaggio da uno stato anabolico nei giovani adulti a uno stato catabolico negli anziani. 13 uomini e 17 donne di età compresa tra 40 e 70 anni hanno ricevuto 50 mg di DHEA per 6 mesi. Entro 2 settimane, i loro livelli di DHEA sono aumentati fino a raggiungere quelli dei giovani adulti. I livelli sierici di androgeni (androstenediolo, testosterone e diidrotestosterone) erano aumentati nelle donne, mentre negli uomini è stato osservato solo un leggero aumento di androstenediolo.

La sensibilità all'insulina e il grasso corporeo sono rimasti invariati in entrambi i gruppi, ma è stato osservato un aumento delle percezioni fisiche e psicologiche. Non sono stati segnalati cambiamenti nella libido. I ricercatori hanno notato un aumento del fattore di crescita simile all'insulina I (IGF-1), un ormone i cui livelli diminuiscono quando prevalgono i processi catabolici. L’aumento dell’IGF-1 e l’apparente mancanza di effetti collaterali suggeriscono che il DHEA potrebbe fungere da agente terapeutico per gli anziani.

Morales et al. studiato l'azione dosi più elevate DHEA. 9 uomini e 10 donne di età compresa tra 50 e 65 anni hanno assunto 100 mg di DHEA per 6 mesi. I ricercatori hanno monitorato i livelli ormonali plasmatici, il grasso corporeo (utilizzando l’assorbimetria a raggi X) e la forza muscolare. I risultati hanno mostrato un aumento delle concentrazioni di DHEA e DHEAS negli uomini e nelle donne.

I livelli di androstenediolo, testosterone e diidrotestosterone sono aumentati solo nelle donne anziane e hanno raggiunto valori tipici delle donne giovani. Come nell’esperimento precedente, i livelli di IGF-1 sono aumentati negli uomini e nelle donne. Massa grassa corpo, forza muscolare nelle gambe e nella zona lombare della schiena negli uomini è aumentato; nelle donne questo effetto era assente; I ricercatori hanno concluso che i benefici dell’integrazione di DHEA erano specifici per genere a favore degli uomini.

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DHEA (Deidroepiandrosterone) - multifunzionale ormone steroideo. Alcuni lo chiamano l’ormone della giovinezza. Probabilmente, questo non è stato senza esagerazione, ma questo ormone si è già dimostrato nella lotta contro alcune malattie legate all'età. I livelli di DHEA nel corpo diminuiscono naturalmente dopo i 30 anni. Controllando e regolando tempestivamente il livello dell'ormone DHEA nel corpo a qualsiasi età, resistiamo al verificarsi di condizioni dolorose associate ai cambiamenti legati all'età. Le persone sane sotto i 50 anni non hanno affatto bisogno del DHEA.

Il DHEA dovrebbe essere assunto solo per aumentare i livelli ormonali a livelli normali, non per superarli. È necessario iniziare con dosi basse (5-10 mg al giorno per le donne, 25 mg al giorno per gli uomini) e aumentare lentamente le dosi fino a ottenere l'effetto desiderato. Massimo dose giornaliera non deve superare i 50 mg. È meglio assumere gli integratori al mattino.

Per i disturbi vaginali associati alla menopausa, applicare una crema al 10% su entrambe le cosce una volta al giorno in aree di 20 x 20 cm.

Per migliorare la qualità degli ovociti nelle donne di età superiore ai 40 anni con ridotta riserva ovarica, dosaggio: 25 mg 3 volte al giorno. Iniziare a prenderlo almeno 3 mesi prima del concepimento (3 mesi è il ciclo di gestazione dell'uovo). Interrompere in caso di gravidanza (o fecondazione in vitro). Non assumere l'ormone se ti è stata diagnosticata la PCOS o la sindrome adrenogenitale (ACS).

Metodo e dosaggio

• Il DHEA è venduto ampiamente e liberamente, ma gli effetti del suo utilizzo a lungo termine sono semplicemente sconosciuti. La maggior parte degli esperti ritiene che possa essere assunto solo sotto controllo medico. Prova a trovare un medico che abbia esperienza nell'uso di questo integratore.
• Prima di iniziare a prendere l'ormone, assicurati di controllare se hai il cancro alla prostata (uomini) o al seno (donne), poiché questi tipi di cancro sono influenzati dai livelli ormonali nel corpo.
• Assicurati di controllare i livelli ematici di DHEA e prendi questo integratore solo se sono bassi. Dopo 3 settimane di utilizzo dell'integratore, ricontrollare per vedere se sono necessari aggiustamenti del dosaggio. Una volta raggiunti i livelli normali dell'ormone, la necessità di integrazione di solito non supera i 5-10 mg a settimana.

Fatti e suggerimenti per l'uso

Le etichette dei preparati a base di Wild Yam a volte indicano che la pianta contiene sostanze che vengono convertite nel corpo in DHEA o altri ormoni. Ma questa trasformazione è possibile solo in laboratorio e non nel corpo umano. Sebbene non vi siano prove che gli integratori alimentari prolungano la vita, questo integratore può migliorare la qualità della vita. In uno studio, uomini e donne più anziani che hanno assunto il farmaco hanno riportato un miglioramento della salute generale, un sonno migliore, più energia e una migliore capacità di affrontare lo stress. Più dell'80% delle donne e il 67% degli uomini hanno risposto positivamente a questo integratore (meno del 10% al placebo).

Proprietà medicinali

Chiamata la "madre degli ormoni", il DHEA è un integratore necessario all'organismo per produrre molti tipi di ormoni, inclusi estrogeni e testosterone. Il DHEA è prodotto dalle ghiandole surrenali, piccoli organi situati sopra i reni, la pelle, il cervello, i testicoli e le ovaie. Le donne si sviluppano meno denaro rispetto agli uomini. La produzione di questo ormone diminuisce drasticamente con l'età in entrambi i sessi: a 70 anni dell'80% rispetto a 30 anni. Significato biologico questo declino rimane poco chiaro

È stato dimostrato che questo integratore stimola la perdita di peso, aumenta la libido, rafforza la memoria e previene lo sviluppo dell'osteoporosi. Tuttavia, tutte queste affermazioni rimangono non confermate. La ricerca ha dimostrato che il prodotto può migliorare salute generale negli anziani (il meccanismo d’azione non è chiaro), riducono il rischio di malattie cardiache, alleviano i sintomi del lupus eritematoso sistemico, aiutano con il diabete e stimolano il sistema immunitario.

Effetto sul corpo umano

Le istruzioni per l'uso indicano che gli integratori alimentari possono migliorare la funzione cerebrale e il benessere generale nelle persone anziane. Questo integratore può aiutare a ridurre l’indice di massa corporea, ridurre la percentuale di grasso corporeo e aumentare la massa muscolare. Se assunto sotto forma di crema, può alleviare il dolore vaginale e il disagio durante la menopausa. Alcuni studi suggeriscono che il DHEA migliora il benessere generale, la resistenza fisica, il desiderio sessuale e i livelli ormonali nelle persone con insufficienza surrenalica. Alcune prove degli effetti di potenziamento immunitario dell'integratore provengono dall'osservazione di anziani che hanno ricevuto vaccini antinfluenzali. La loro risposta immunitaria al virus dell’influenza indebolito è stata significativamente migliorata dopo l’assunzione del farmaco. È stato suggerito che questa sostanza possa migliorare la risposta immunitaria nelle persone infette da HIV.

Trattamento e prevenzione delle malattie

Gli uomini con livelli elevati di questo ormone ottengono risultati migliori nei test di resistenza fisica, che misurano le condizioni del cuore durante l’attività fisica. Questa associazione, tuttavia, non si trova nelle donne. Le donne che assumono DHEA hanno un rischio leggermente maggiore di malattie cardiache. L'effetto del farmaco è stato studiato in varie malattie, tra cui il lupus eritematoso sistemico, la depressione, la disfunzione erettile, infezioni batteriche, disturbi dell'ovulazione, distrofia miotonica, sindrome da stanchezza cronica, trombosi arteriosa, insufficienza cardiaca e infezione da HIV. I risultati della ricerca non sono conclusivi.

Prezzo nelle farmacie

Il prezzo del DHEA in diverse farmacie può variare in modo significativo. Ciò è dovuto all'uso di componenti più economici e politica dei prezzi rete di farmacie.

Leggi le informazioni ufficiali sul farmaco DHEA, le cui istruzioni per l'uso includono informazioni generali e un regime di trattamento. Il testo è fornito solo a scopo informativo e non può sostituire il parere medico.

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Freddo

Introduzione.

Un crescente numero di ricerche suggerisce che il DHEA (deidroepiandrosterone) può prevenire o invertire il corso delle malattie che gli esperti anti-invecchiamento hanno identificato come le cause più comuni dell’invecchiamento. Questi sono l'aterosclerosi (indurimento e blocco delle arterie), il cancro, il diabete e la diminuzione dell'immunità. Inoltre, prove crescenti indicano che il livello di deidroepiandrosterone (DHEA) nel sangue di una persona è un eccellente indicatore non solo dei problemi di salute legati all'età, ma anche dell'invecchiamento stesso. "Il DHEA è senza dubbio uno dei più fattori importanti per la diagnosi delle malattie legate all’età”, queste le parole di Ronald Klatz, Medico, Presidente dell’American Academy of Anti-Aging Medicine (medicina antietà).

Non c’è dubbio che il DHEA aumenti la durata della vita degli animali e protegga dalle malattie degenerative dell’invecchiamento. Ma un ormone può davvero aumentare la durata della vita umana? Sebbene la letteratura scientifica supporti fortemente questa affermazione, essa rimane non dimostrata.

La risposta definitiva dovrebbe essere trovata presto. Precedentemente di secondaria importanza per la comunità scientifica, il DHEA è ora diventato oggetto di grande attenzione. Peso ricerca scientifica sono sotto gli auspici del National Cancer Institute, del National Institutes of Health, del National Institute on Aging e dell’American Cancer Society. Queste e altre importanti agenzie conducono Ricerca sul DHEA, come potenziale medicinale per combattere la sindrome da stanchezza cronica, la depressione, il virus Epstein-Barr, l'herpes, il lupus e altre malattie autoimmuni, i sintomi della menopausa, l'osteoporosi e persino l'AIDS.

Cosa può fare una persona comune? uomo sano aspettarsi dal DHEA? E sebbene l'esperienza di ognuno sia diversa, le persone riferiscono di sentirsi più energiche, di gestire meglio lo stress, di pensare in modo più chiaro e in generale di sentirsi meglio. Altri benefici includono una maggiore immunità (migliore resistenza al raffreddore e all’influenza) e livelli di colesterolo più bassi.

Effetto antietà.

Le tue ghiandole surrenali sono responsabili della produzione di DHEA. Infatti la cascata della steroidogenesi inizia dal colesterolo, da cui si forma l’ormone steroideo pregnenolone. Il pregnenolone viene poi trasformato in DHEA. Il DHEA, a sua volta, funge da materiale di partenza per tutti gli altri importanti ormoni prodotti dalle ghiandole surrenali, inclusi gli ormoni sessuali estrogeni, progesterone, testosterone e l’ormone dello stress cortisolo.

Il DHEA è l'ormone più abbondante nel nostro corpo. Ma il picco di produzione si verifica intorno ai 20 anni. A partire da questa età, i livelli di deidroepiandrosterone diminuiscono costantemente con l’età. Quando raggiungi i quaranta, il tuo corpo produrrà circa la metà del DHEA che produceva all’età di 20 anni. All’età di 65 anni, i livelli di DHEA scendono al 10-20% dei livelli ottimali e all’età di 80 anni viene prodotto meno del 5% dei livelli ottimali di DHEA.

Poiché il DHEA ha uno spettro d'azione così ampio, una diminuzione della sua produzione si fa sentire in ogni sistema del corpo, in ogni organo, in ogni tessuto. Il sistema immunitario è particolarmente sensibile alla diminuzione della secrezione di DHEA, che consente l’ingresso nel corpo non solo di virus, batteri e microbi, ma anche di radicali liberi che possono causare malattie degenerative.

Se i livelli di deidroepiandrosterone diminuiscono nel corso degli anni, è possibile invertire l’invecchiamento nel corpo umano sostituendo l’ormone? Nessuno lo sa per certo. Negli studi, gli animali da laboratorio a cui sono stati somministrati integratori di DHEA vivono fino al 50% in più del normale. Ma noi esseri umani metabolizziamo il DHEA in modo diverso rispetto agli animali, quindi questi risultati potrebbero non applicarsi necessariamente a noi.

Molti studi suggeriscono che una diminuzione dei livelli di DHEA di una persona aumenta il rischio di morte per malattie legate all’età. I livelli di DHEA di 242 uomini di età compresa tra 50 e 79 anni sono stati monitorati per 12 anni da Elizabeth Barrett-Connor, MD, ricercatrice ormonale, professoressa e presidente del dipartimento di medicina preventiva presso l'Università della California, a San Diego. Lo studio ha mostrato una forte associazione tra alti livelli di DHEA e un ridotto rischio di morte per tutte le cause. Gli uomini sopravvissuti avevano livelli di deidroepiandrosterone tre volte superiori a quelli morti.

La ricerca ha identificato bassi livelli di DHEA come indicatore di molte malattie degenerative e dell’invecchiamento accelerato. L'ormone è implicato come fattore in una varietà di problemi di salute, tra cui il morbo di Alzheimer, le malattie autoimmuni e altri disturbi del sistema immunitario, il cancro, la sindrome da stanchezza cronica, il diabete, le malattie cardiache, colesterolo alto, problemi di memoria, obesità, osteoporosi e stress.

Inoltre, un insieme di prove circostanziali provenienti da oltre 5.000 studi pubblicati supportano generalmente gli effetti antietà del DHEA. Gli scienziati ora hanno prove sufficienti che il DHEA:

• aumenta l'immunità;
• riduce il rischio di malattie cardiovascolari;
• migliora il controllo della glicemia, riducendo il rischio di diabete;
• riduce gli effetti dell'ormone dello stress cortisolo, mirato all'invecchiamento accelerato;
• previene l'osteoporosi.

Perché una sostanza che ci protegge praticamente da tutte le principali malattie degenerative non può proteggerci dall'invecchiamento?

Vivi meglio che mai.

Indipendentemente dal fatto che il DHEA abbia o meno un effetto sulla durata della vita, l'ormone migliora senza dubbio la qualità della vita. La maggior parte delle persone assume il DHEA perché l'ormone le aiuta ad affrontare meglio lo stress, le fa sentire più energiche e le fa sentire di nuovo giovani. I pazienti che assumono DHEA riferiscono quasi sempre di sentirsi semplicemente meglio. E questo non è un effetto placebo. La ricerca ha dimostrato che i livelli ematici di DHEA sono strettamente correlati alla salute generale, energia vitale, senso di benessere e maggiore resistenza allo stress.

Nel 1994, il Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism ha pubblicato il primo studio sull’uomo controllato con placebo che esaminava gli effetti del trattamento terapia sostitutiva DHEA. (Uno studio "controllato con placebo" significa che alcuni partecipanti hanno ricevuto DHEA mentre altri hanno ricevuto pillole "false" vuote.) Coloro che assumevano il DHEA avevano più energia, dormivano meglio ed erano meno stressati rispetto a coloro che assumevano un placebo. I ricercatori hanno concluso che “il DHEA migliora la qualità della vita su più di lungo periodo e ne rallenta alcuni effetti spiacevoli invecchiamento come affaticamento e debolezza muscolare.

In un altro lavoro scientifico, i ricercatori dell'Università della California, La Jolla, hanno somministrato alle persone 50 milligrammi di DHEA al giorno per 6 mesi. Il 67% degli uomini e l'84% delle donne hanno riferito un aumento di energia, un miglioramento del sonno e dell'umore, sensazioni di rilassamento e resistenza allo stress e un aumento generale del benessere fisico e psicologico.

Massimizzare l'immunità.

Il DHEA può ringiovanire il sistema immunitario? Come avrebbe potuto? L'ormone aumenta la produzione di anticorpi; migliora l’attività dei monociti – cellule immunitarie, che attaccano le cellule tumorali e i virus; attiva le cellule killer naturali, cellule speciali del sistema immunitario che attaccano e distruggono virus e altro cellule estranee; e massimizzare la funzione antitumorale delle cellule immunitarie note come linfociti T. Negli animali da laboratorio, il deidroepiandrosterone ripristina le citochine (composti chimici immunitari che hanno proprietà protettive e curative) a livelli elevati appropriati per un organismo giovane e riduce la produzione di autoanticorpi (anticorpi che attaccano i tessuti sani). La somministrazione di DHEA in concomitanza con il vaccino antinfluenzale ha aumentato significativamente l’efficacia del vaccino nei topi anziani e negli esseri umani anziani.

Il potere del deidroepiandrosterone nel rafforzare il sistema immunitario è strettamente correlato al suo potenziale antietà. Ricorda, una maggiore immunità porta direttamente alla protezione contro l'ossidazione, che a sua volta protegge dalle malattie degenerative. Pertanto, tutto ciò che rafforza il tuo sistema immunitario ha anche la capacità di aumentare la durata della tua vita. Il deterioramento del sistema immunitario con l'età è accompagnato da una maggiore incidenza di aterosclerosi, malattie autoimmuni, cancro, cataratta e varie infezioni - tutte prove di un invecchiamento accelerato.

Un importante studio condotto dal ricercatore capo del DHEA Samuel Yen, MD, presso l'Università della California, a San Diego, evidenzia l'attivazione ormonale delle funzioni antietà del sistema immunitario. Dopo aver misurato i parametri immunitari di base in uomini anziani sani (età media 63 anni), il dottor Yen ha prescritto agli uomini di assumere 50 milligrammi di DHEA al giorno. Dopo 20 settimane di utilizzo, i soggetti hanno mostrato miglioramenti significativi in ​​tutti gli indicatori del sistema immunitario, compreso un aumento medio del 45% nella conta dei monociti, un aumento del 29% nelle cellule B produttrici di anticorpi, un aumento del 20% nell’attivazione delle cellule T. Aumento del 40% della risposta antitumorale dei linfociti T e aumento del 22-37% del numero di cellule killer naturali.

Forse l'effetto più significativo di tutti è la capacità del DHEA di aumentare la produzione del fattore di crescita simile all'insulina-1 (IGF-1), una molecola simile a un ormone che viene utilizzata per misurare i livelli di un altro potente composto con funzioni anti-invecchiamento: l'ormone umano. ormone della crescita. (Poiché non è disponibile al grande pubblico, le iniezioni costano circa $ 10.000 all'anno, l'HGH va oltre lo scopo di questo articolo).

Fermare lo stress in tutte le sue forme.

Il DHEA protegge il tuo corpo dall'ormone cortisolo e dallo stress causato da questo ormone. Come il DHEA, il cortisolo è sintetizzato dalle ghiandole surrenali. Quando il cortisolo viene prodotto in eccesso, danneggia i tessuti corporei. Quando sei sotto stress, le tue ghiandole surrenali producono un gran numero di cortisolo. Nelle persone capaci stress cronico, c'è un livello persistentemente elevato di cortisolo (a meno che le ghiandole surrenali non siano già oberate di lavoro, nel qual caso il livello di cortisolo è basso). Avere livelli elevati di cortisolo accelera cambiamenti legati all’età. Man mano che lo stress si accumula nel corso di decenni, i livelli di cortisolo tendono ad aumentare. La maggior parte delle persone di età superiore ai 40 anni ha livelli elevati di cortisolo.

Gli ormoni DHEA e cortisolo hanno effetti opposti. Quando ti trovi di fronte a stress a lungo termine, il rapporto contenuto cortisolo/DHEA– il rapporto tra salute e invecchiamento può essere 1:5. Ciò significa che l’eccesso di cortisolo esaurisce le proprietà protettive del deidroepiandrosterone. Gli integratori DHEA aumentano la resistenza allo stress, riducono il rapporto cortisolo/DHEA e proteggono dai danni cellulari causati dal cortisolo.

Migliorare il funzionamento del cuore.

La comunità di ricerca cardiovascolare è in fermento riguardo al potenziale del DHEA di diventare il trattamento numero 1 in America per le malattie cardiache. Diversi studi che hanno esaminato il ruolo del DHEA nel trattamento delle malattie cardiache hanno prodotto risultati interessanti.

La ricerca lo ha dimostrato contenuto ridotto Il deidroepiandrosterone è una causa più grave di infarto rispetto al colesterolo alto. Negli uomini che sono morti attacco di cuore, i livelli di DHEA erano significativamente più bassi rispetto a quelli sani.

Per mostrare la relazione tra i livelli di DHEA e la gravità dell’aterosclerosi, i livelli dell’ormone sono stati misurati mediante angiografia coronarica in 200 uomini e donne in uno studio condotto da David Herrington, MD, della Bowman Gray School of Medicine della Wake Forest University di Winston-Salem. , North Carolina (Bowman Gray School of Medicine della Wake Forest University di Winston-Salem, North Carolina), pubblicato sul Journal of the American College of Cardiology. Ha scoperto che quando i livelli di DHEA aumentavano, malattia ischemica la frequenza cardiaca (misurata in base alla frequenza e alla gravità del danno arterioso) ha iniziato a diminuire.

Uno studio successivo ha dimostrato che il grado di aterosclerosi in 63 pazienti sottoposti a trapianto di cuore era inversamente correlato ai livelli di DHEA. In altre parole, maggiore è il livello di DHEA nel sangue dei pazienti, minore è la probabilità di sviluppare aterosclerosi dopo il trapianto. Inoltre, i pazienti sottoposti a trapianto di cuore con livelli elevati di DHEA avevano un tasso di sopravvivenza a 5 anni più elevato (87%) rispetto ai pazienti con livelli bassi di DHEA (65%).

Ma non è tutto. Nelle persone che hanno subito un'angioplastica (una procedura per aprire l'arteria malata utilizzando un catetere sottile con un palloncino espandibile all'estremità), il DHEA ha ridotto il tasso di restenosi, la chiusura del vaso trattato, dal 68% al 28%. U uomini sani, ricevendo una sostanza che forma trombi (acido arachidonico, presente in eccesso nella carne), il deidroepiandrosterone ha bloccato l'aumento della coagulazione. (L’aumento della coagulazione è un fattore di rischio per infarto e ictus.) Negli uomini, il DHEA si riduce livello generale livelli di colesterolo e lipoproteine ​​a bassa densità, migliori e con maggiore sicurezza rispetto ai farmaci “statine” come il clofibrato e il gemfibrozil. Inoltre, il DHEA non è tossico.

Gli studi sugli animali mostrano risultati incoraggianti simili. Quando i ricercatori hanno somministrato DHEA a conigli con arterie aterosclerotiche, l'ormone ha prodotto una riduzione del 50% della placca arteriosa.

Conclusione: declino legato all’età I livelli di DHEA ci rendono vulnerabili all’aterosclerosi, mentre la terapia sostitutiva con DHEA può essere una potente difesa.

Sconfiggere il cancro.

Il DHEA può prevenire il cancro? Gli scienziati non lo sanno ancora con certezza, ma i primi rapporti sembrano incoraggianti.

Bassi livelli di DHEA prevedono lo sviluppo del cancro al seno in modo più accurato di qualsiasi altro indicatore. Le donne con cancro al seno hanno livelli costantemente bassi di deidroepiandrosterone. L’ormone DHEA può aiutare a proteggere dal cancro al seno inibendo la glucosio-6-fosfato deidrogenasi, un enzima coinvolto nello sviluppo del cancro. Inoltre, poiché il DHEA ha proprietà antiossidanti, l'ormone è in grado di proteggere le cellule i radicali liberi, agenti patogeni del cancro.

Negli studi sugli animali, il DHEA ha fornito una protezione eccezionale contro i tumori della mammella, del colon, del fegato, del polmone, vasi linfatici, prostata e pelle. Naturalmente, ciò che accade negli animali non si verifica necessariamente anche negli esseri umani. Ciò è particolarmente vero perché nel sangue dei roditori si trova molto poco dell'ormone DHEA.

Pertanto, nonostante l’opinione generale degli esperti anti-età secondo cui il deidroepiandrosterone può prevenire il cancro, la questione rimane aperta, secondo almeno, Ciao.

Benefici per le ossa.

L’osteoporosi è come il football americano. Se stai pianificando attacco forte, allora andrai sicuramente molto più avanti. Se riesci a cavartela con un attacco debole, la squadra nemica ti riporterà a gravi perdite.

Alcuni fattori legati alla dieta e allo stile di vita danno al nemico un netto vantaggio: carenza di calcio, eccesso di proteine, cibi ricchi di conservanti, alcol e mancanza di esercizio fisico. Puoi mantenere il "controllo della palla" facendo allenare i giocatori della tua squadra: esercizio fisico regolare, dieta vegetariana a basso contenuto di proteine, vitamine (A, B6, C, D3, K e acido folico), minerali (boro, rame, magnesio, manganese, silicio, zinco e ovviamente calcio) e ormoni.

Tra gli ormoni antietà gioca un ruolo importante il DHEA ruolo principale grazie a in modi sorprendenti superare in astuzia l’osteoporosi. Il deidroepiandrosterone è l’unico ormone in grado di inibire la disgregazione ossea e contemporaneamente stimolare la formazione di nuovo osso. Inoltre, il DHEA è un precursore di estrogeni, progesterone e testosterone, che prevengono la perdita ossea.

Le cellule ossee convertono il DHEA in estrogeno, un tipo di estrogeno che a sua volta aumenta l'attività degli osteoblasti, le cellule che compongono l'osso. La trasformazione del DHEA in estrone dipende dalla presenza di vitamina D3. (Allo stesso modo, il D3 è richiesto dal DHEA per stimolare gli osteoblasti. Non può svolgere questo lavoro da solo).

Ricercatori giapponesi hanno scoperto una forte relazione tra i livelli di DHEA e la densità ossea nelle donne di età superiore ai 50 anni. Più alto è il livello di DHEA, più dense sono le ossa. Quando questi stessi ricercatori hanno somministrato deidroepiandrosterone a ratti ovariectomizzati, anche la densità ossea dei ratti è aumentata.

Perché il Livello di DHEA nel sangue diminuisce con l'età, può verificarsi l'osteoporosi. Le persone con osteoporosi hanno livelli più bassi di DHEA rispetto alle persone senza la malattia. Quando agli animali da laboratorio affetti da osteoporosi veniva somministrato il DHEA, le loro ossa si rimineralizzavano, cioè diventavano più forti. Sebbene gli studi sull’uomo debbano ancora essere condotti, è probabile che il DHEA aumenti la densità ossea anche negli esseri umani.

Medicina per la mente.

Non sorprendetevi se tra qualche anno vedrete segnalazioni di DHEA utilizzato per trattare il morbo di Alzheimer e altre malattie degenerative del cervello. Anche se il DHEA non cura ancora il morbo di Alzheimer, esistono già prove evidenti che questo ormone lo faccia Grande importanza per mantenere le cellule cerebrali sane.

I livelli di DHEA diminuiscono notevolmente nel corso della vita, mentre aumenta l’incidenza delle malattie degenerative del cervello. I livelli di DHEA nelle persone con malattia di Alzheimer sono significativamente più bassi rispetto alle persone che non hanno la malattia. La ricerca mostra che anche dosi molto piccole dell’ormone riducono l’amnesia aumentando la memoria a lungo termine.

Quando i ricercatori hanno somministrato da 30 a 90 mg di deidroepiandrosterone al giorno a pazienti depressi di mezza età, hanno visto prove evidenti non solo di una riduzione della depressione, ma anche di un miglioramento della memoria.

Associazione con lupus eritematoso.

Il lupus eritematoso sistemico è una malattia autoimmune cronica in cui il sistema immunitario produce autoanticorpi che attaccano i tessuti sani. In effetti, il corpo lavora contro se stesso. Vasi sanguigni, tessuti connettivi, articolazioni, reni, sistema nervoso, pelle, tutto può essere influenzato.

Il lupus viene solitamente trattato con steroidi immunosoppressori e chemioterapia. Il trattamento è dannoso sistema immunitario, e quindi il processo di guarigione è compromesso. I suoi effetti collaterali potrebbero essere peggiori della malattia stessa.

Riconoscendo gli effetti del DHEA, come il rafforzamento dell'immunità, i ricercatori dell'Università di Stanford hanno somministrato DHEA a 57 donne affette da lupus. Circa due terzi delle donne hanno riferito sollievo dai sintomi, inclusa una diminuzione della frequenza e della gravità del dolore articolare, mal di testa, eruzioni cutanee e affaticamento. Molti hanno anche riferito una maggiore tolleranza a attività fisica e migliorare la concentrazione. Colpito da questi risultati, la Food and Drug Administration ha sostenuto test clinici valutare l'efficacia del DHEA come alternativa alla terapia convenzionale per il lupus eritematoso.

Prendendo DHEA.

La terapia sostitutiva con DHEA offre potenti benefici per la salute praticamente senza rischi. Le persone che hanno assunto più di 1.600 mg di DHEA al giorno per un mese non hanno avuto effetti collaterali.

Nella mia pratica misuro i livelli di DHEA in tutti i pazienti di età superiore ai 40 anni. Se i risultati dei test indicano una carenza (e invariabilmente lo fanno), di solito raccomando la terapia sostitutiva con DHEA. Offro articoli informativi sul DHEA e prendiamo una decisione insieme al paziente.

La dose giornaliera raccomandata è di 10-50 mg per le donne e di 25-100 mg per gli uomini. (Le donne hanno bisogno di meno deidroepiandrosterone rispetto agli uomini). Di solito inizio con i miei pazienti maschi e femmine con 25 mg una o due volte al giorno. Il dosaggio iniziale è determinato dal sesso e dal livello iniziale di DHEA (più basso è il livello, maggiore è il dosaggio iniziale).

In un mese lo faccio rianalisi. Aumento il dosaggio fino a quando il livello di DHEA del paziente corrisponde a quello di una persona di 30 anni dello stesso sesso: 200-300 microgrammi per decilitro di sangue nelle donne e 300-400 microgrammi per decilitro di sangue negli uomini. Una volta che i livelli di DHEA di un paziente si sono stabilizzati entro l'intervallo desiderato, i test possono essere eseguiti due volte l'anno.

Sebbene la maggior parte delle persone prenda il DHEA senza l'obiettivo di conoscere i livelli dell'ormone nel sangue, è necessario un monitoraggio regolare buona idea. In quale altro modo puoi scoprire se stai assumendo quantità ottimale? Molti piani assicurativi, incluso Medicare, coprono i test DHEA se programmati da un medico.

La strategia antietà ideale è prenderla come tale additivi del cibo DHEA e il suo predecessore, pregnenolone. Poiché il corpo converte parte del pregnenolone in DHEA, qualsiasi aumento del dosaggio di pregnenolone può comportare un aumento dei livelli di DHEA. (L'affermazione non funziona nella direzione opposta: il corpo non converte il DHEA in pregnenolone). La velocità con cui il pregnenolone viene convertito in DHEA varia da persona a persona. Pertanto, è necessario monitorare i livelli di entrambi gli ormoni ogni pochi mesi e aggiustare i dosaggi finché entrambi gli ormoni non rientrano negli intervalli desiderati.

Molti ormoni, tra cui il cortisolo e l’ormone tiroideo (ormone tiroideo), sono controllati attraverso circuiti di feedback che interrompono la produzione quando i livelli ormonali diventano elevati. Ma questo non è il caso del DHEA e del pregnenolone: ​​il tuo corpo continuerà a produrre questi ormoni nelle stesse quantità di prima che iniziassi a prendere gli integratori. In altre parole, l’assunzione di DHEA e pregnenolone non sopprimerà la produzione di questi ormoni e non causerà atrofia surrenale.

Per la maggior parte delle persone, l’obiettivo della terapia sostitutiva con DHEA è migliorare la qualità e la durata della vita. Ma ad alcuni l’ormone può anche essere prescritto indicazioni mediche tra cui il morbo di Alzheimer e altre malattie del cervello, la sindrome da stanchezza cronica, la depressione, il diabete, le malattie cardiache, la sindrome da immunodeficienza, il lupus e altre malattie autoimmuni, l'osteoporosi e i disturbi legati allo stress. I pazienti che, a causa di circostanze familiari o altri fattori, corrono un rischio maggiore possono trarre beneficio dall’assunzione di DHEA come terapia preventiva.

Chi non dovrebbe prendere il DHEA? Persone sotto i 35 anni e persone che hanno livello normale DHEA (normale, considerato il livello per una persona di 29 anni). Semplicemente non ne hanno bisogno assunzione aggiuntiva DHEA. Gli uomini con cancro alla prostata e le donne con cancro agli organi riproduttivi dovrebbero consultare un medico prima di assumere DHEA, sebbene non siano stati identificati effetti collaterali.

Il DHEA stimola i follicoli piliferi e ghiandole sebacee, quindi assumerlo può causare la crescita dei capelli nelle donne o l'acne. (Un articolo del New England Journal of Medicine collegava l’acne negli adolescenti a un aumento dei livelli di DHEA che si verifica durante la pubertà.) Questi effetti collaterali sono rari. Se compaiono, scompariranno con una riduzione della dose o con la sospensione del farmaco.

Attenzione agli imitatori

I prodotti commerciali DHEA sono costituiti da diosgenina, un estratto dell'igname selvatico messicano della famiglia Dioscorea. I biochimici possono convertire la diosgenina in deidroepiandrosterone attraverso un ciclo di trasformazioni chimiche.

Il mercato è invaso da prodotti in capsule di igname che affermano di essere “precursore del DHEA” o “DHEA naturale”. Sfortunatamente, il corpo umano, o qualsiasi organismo vivente, non è in grado di convertire la diosgenina in DHEA. Questo può essere fatto solo in laboratorio.

L'assunzione di estratti vegetali di Lioscoria non può portare alla formazione di DHEA nel corpo, afferma l'illustre esperto di DHEA Seymour Lieberman, Ph.D., presso il Roosevelt Medical Center. St. Luke's - Roosevelt Hospital Center di New York Gli alimenti contenenti igname messicano o diosgenina immodificata possono produrre altri cambiamenti ormonali benefici, ma non aumenteranno i livelli di DHEA.

La ricerca scientifica rivela effetti terapeutici DHEA, che è stato prodotto dal vero ormone, non dall'estratto di igname. Leggi attentamente le etichette e chiedi l'ormone DHEA farmaceuticamente purificato al 99%.