Kolesistektomi sonrası rehabilitasyon egzersiz terapisi eğitmeni. Yükler veya egzersizler

İnsan vücudu makul ve oldukça dengeli bir mekanizmadır.

Bilimin bildiği tüm bulaşıcı hastalıklar arasında, enfeksiyöz mononükleozözel bir yeri var...

Resmi tıbbın "anjina pektoris" olarak adlandırdığı hastalık, dünya tarafından oldukça uzun zamandır bilinmektedir.

Kabakulak (bilimsel adı - kabakulak) bulaşıcı bir hastalıktır ...

hepatik kolik safra taşı hastalığının tipik bir belirtisidir.

Beyin ödemi, vücut üzerindeki aşırı stresin bir sonucudur.

Dünyada hiç ARVI (akut solunum yolu viral hastalıkları) geçirmemiş insan yoktur...

sağlıklı vücut bir kişi su ve yiyeceklerden elde edilen pek çok tuzu özümseyebilir ...

Diz ekleminin bursiti, sporcular arasında yaygın bir hastalıktır...

Safra kesesi çıkarıldıktan sonra egzersiz

Safra kesesi çıkarıldıktan sonra egzersize izin verilir mi?

Safra kesesinin çıkarılmasından sonraki fiziksel aktivite, vücut için belirli riskler taşır ve bunlarla doludur. ters tepme Ameliyat sonrası dönemde doktorların tavsiyelerine uymazsanız. Yaklaşık her üç kişiden biri tüm yaşamları boyunca safra taşlarını çıkarmak için en az bir ameliyat geçirir. Bazen deneyimli cerrahlar bile bunu niteliksel olarak yapamazlar, taşların biriktiği organı tamamen çıkarmaları gerekir. Kural olarak, operasyondan sonra uzman, kursu kolaylaştıracak bir dizi diyet ve özel prosedürün yanı sıra jimnastik de reçete eder. rehabilitasyon dönemi.

Başlıca operasyon türleri

Safra kesesini çıkarmanın iki yolu vardır Farklı yollar. Belirli bir yöntemden, rehabilitasyon süresinin yanı sıra, böyle bir prosedürden sonra belirli spor yüklerini gerçekleştirme olasılığı da bağlıdır. cerrahi müdahale.

Safra kesesini çıkarmak için yapılan ilk operasyona laparoskopi adı verildi. Laparoskopi karında küçük bir kesi yapılarak yapılan özel bir operasyondur. Ortaya çıkan delik sayesinde cerrah safra kesesini kolayca çıkarabilir.

Bu eliminasyon seçeneği açık kolesistektomiye göre daha az tehlikelidir. Gerçek şu ki, operasyonun klasik versiyonu, karın boşluğunda bulunan diğer organlara zarar verebilecek büyük bir kesi yapmayı içerir. Bu, vakaların% 60'ında olur.

Uzmanlar, laparoskopi yönteminin daha az tehlikeli olduğunu söylüyor. Bu seçeneğin sağlık durumunu kolesistektomi kadar etkilememesine rağmen rehabilitasyon süresi oldukça uzundur ve yaklaşık 6 aydır. İlk bakışta bu çok uzun vadeli, ancak hasta için en kolay ve en zararsız olarak kabul edilen bu operasyondur.

Uzmanlar, operasyondan sonraki ilk birkaç hafta boyunca uzanmayı ve fiziksel efor sarf etmeden sadece yatak istirahatini gözlemlemeyi önermektedir. Bu rehabilitasyon aşamasının süresi her birey için belirlenir, hepsi karın boşluğunda yara iyileşme süresine bağlıdır.

2 hafta sonra yavaş yavaş fiziksel aktiviteye başlayabilirsiniz. İlk önce yürüyüş için günde yarım saat ayırmanız gerekir. Yürüyüşlerin temiz havada yapılması çok önemlidir. Safra stazını ortadan kaldırmak için ameliyat edilen kişinin düzenli hareketi gereklidir.

Ek olarak, bu tür yürüyüşler, rehabilitasyon döneminde çok gerekli olan tüm organ ve dokuların oksijenle doymasına katkıda bulunur. Gerçek şu ki, yetersiz oksijen ile safra salgılama süreci sadece yoğunlaşır, bu nedenle temiz havada düzenli yürüyüşler basitçe gereklidir.

1 hafta sonra yapabilirsin Kuzey yürüyüşü. Ameliyattan sonra bu tür egzersizler için kayak direkleri kullanılabilir. Peki, daha ciddi yüklerden bahsedersek, o zaman bu soru her hasta için ayrı ayrı düşünülmelidir.

Bir kişi 2 hafta sonra spor salonunda antrenman yapmaya başlayabilir ve birçoğunun tamamen iyileşmesi için 3 ay veya daha fazla zamana ihtiyacı olacaktır.

Safra kesesinin çıkarılması, iyileşme için net kurallara uyulmasını sağlayan oldukça karmaşık bir işlemdir. normal işleyiş boşaltım sistemi ve tüm organizma.

Ameliyattan sonra fiziksel aktivite bireysel bir konudur. Katılan her doktor, bir kişinin ameliyattan sonra ne zaman spora başlamaya hazır olduğunu ve iyileşme süresinin belirli bir aşamasında hangi yoğunluğa izin verildiğini belirleyebilir.

Uzmanlar, safra kesesinin çıkarılmasından sonra basitçe gerekli olan bir dizi egzersiz geliştirdiler. Tüm bu yükler, herhangi bir yaştaki bir hastanın sağlık durumunu kötüleştiremez. Ayrıca, şüphesiz tüm tavsiyelerin uygulanması olumlu etki vücudun durumu hakkında. Başlamak fiziksel egzersiz temel yürüyüş ile. Her gün, egzersizin süresi kademeli olarak 2 ila 40 dakika arasında artmalıdır. Ayrıca uzmanlar, safra kesesi alındıktan sonra hastalar için günlük egzersiz için bir dizi basit egzersiz geliştirdi.

İlk egzersizi yapmak için hasta, ayakları omuz genişliğinde açık olacak şekilde düz durmalıdır. Bundan sonra, vücudu sağa ve sola yatırmaya değer. Nefes alırken kollar yükselir, nefes verirken indirilmelidir. Safra kesesinin çıkarılmasından sonra nefes egzersizlerine gereken özenin gösterilmesi çok önemlidir. Bir kişi nefesini izlemeli ve periyodik olarak yapmalıdır. basit egzersizler. Bu özellikle fiziksel efor sırasında geçerlidir.

Aşağıdaki egzersiz de rehabilitasyon sürecinde yardımcı olur. Bunu yapmak için sırt üstü yatmanız gerekir. Nefes alırken, hasta bir bacağını kaldırmalı, dizini bükmeli ve nefes verirken alçalmalıdır. Solunum aşamalarının sırasını karıştırmamak çok önemlidir. Bacağınızı nefes verirken kaldırırsanız, baskı aşırı yüklenebilir ve bundan sonra sadece olumsuz sonuçlar ortaya çıkacaktır.

Ameliyattan sonra el kasları üzerinde fiziksel aktivite de gereklidir.

Bunu yapmak için ayağa kalkmanız ve bacaklarınızı omuz genişliğinde açmanız gerekir. Eller omuzlara bastırılmalıdır. Başlangıç ​​pozisyonu alındıktan sonra kollar omuzlardan kaldırılmadan rotasyonlar yapılır. Rotasyonlar ileri ve geri yapılır.

Çözüm

Safra kesesinin ortadan kaldırılması, hızla iyileşebilen genç bir organizma için bile gerçek bir strestir. Bu organın yokluğunda hasta hem diyetini hem de fiziksel aktivitesini izlemelidir.

Safra kesesinin çıkarılmasından sonra, uzmanlar ilk 6 ay boyunca çok karmaşık karın egzersizleri yapılmasını önermez, çünkü bu sadece iyileşme sürecini ve iyileşme sürecini olumsuz etkileyebilir.

medoperacii.ru

Safra kesesinin çıkarılmasından sonra

Kalkülöz kolesistit ameliyatı geçirenlerin kafasında birçok soru işareti var. Birçoğu hastaneden taburcu olduktan sonra nasıl davranılacağı, diyetin ne olması gerektiği, safra kesesinin yokluğunun sindirimi olumsuz etkilememesi için ne yapılması gerektiği ile ilgileniyor.

Önemli değişiklikler

saat sağlıklı kişi Karaciğerden safra, safra kesesine girer ve burada birikerek belirli bir konsantrasyona ulaşır. Yiyecek geldiğinde, mesaneden konsantre safra oniki parmak bağırsağına salgılanır ve yağların sindirimi ve emiliminde yer alır: tereyağı ve bitkisel yağ, et yağı, balık, ekşi krema, süt ve diğer ürünler.

Safra kesesinin çıkarılmasından (kolesistektomi) sonra bir dizi biyokimyasal değişiklik meydana gelir, safra akışını düzenleme sistemi yoldan çıkar. Mesanenin ortadan kaldırılması ile duodenum kaslarının hareketliliği bozulur. Ve safra daha sıvı hale gelir ve mikropların istilasına karşı daha kötü korur. Ölmezler, çoğalırlar, mikrofloranın dengesini bozarlar. Safra asitleri kimyasal olarak güçlü saldırganlara dönüşür - mukozal tahriş edici. Bu metamorfozların sonucu, duodenum iltihabı (duodenit) ve ihlali olabilir. motor aktivitesi, yiyecek kitlelerini mideye ve yemek borusuna geri atmak ve sonuç olarak - yemek borusu iltihabı, gastrit, enterit, kolit. Sorunlar, mesane olmaması nedeniyle ikincil emilim ve safra kullanımı ihlalleri ile tamamlanmaktadır. Safra asitleri genellikle günde 5-6 kez karaciğer-bağırsak-karaciğer döngüsü yapar ve şimdi vücuttan atılır ve kaybolur. Onlar olmadan, sindirimdeki kesintiler ağırlaşır. Bu aşamada gastroenterolog veya doktor Genel Pratik ilaç tedavisinin doğru yolunu seçmenize yardımcı olacaktır.

Diyet

Daha az konsantre olan safra, artık yalnızca küçük gıda bölümleriyle ilgili olarak sindirim suyu görevi görebilir. Bir kişi uymazsa doğru mod beslenme, karaciğerde safra durgunluğu var. İntrahepatik pasajlarda (kolanjit) inflamatuar bir sürecin gelişmesi ve hatta nadiren de olsa içlerinde taş oluşumu tehlikesi vardır. Bu nedenle ameliyattan sonra hastanın az ama sık yemesi gerekir (günde 6-7 kez). Sonuçta, her yemek, safranın duodenuma aktif olarak salınmasına katkıda bulunan bir tür itmedir.

Ameliyattan sonraki ilk üç ila dört ayda vücut yavaş yavaş yeni sindirim koşullarına uyum sağlar. Bu süre zarfında, koruyucu bir diyet önerilir: sadece haşlanmış, püre haline getirilmiş yemekler. Daha sonra diyet, saflaştırılmamış et ve balık, diyette çiğ meyve ve sebzeler dahil olmak üzere kademeli olarak genişletilir. Daha uzun süre çiğnemeniz gerekir - mideye yavaş yiyecek akışı, karaciğerin çalışmaya başlaması için zaman vererek enzimleri uyandırmanıza izin verir.

Beslenme eksiksiz olmalıdır:

• Yeterli miktar proteinler: et, balık, peynir, süzme peynir.
• Karbonhidratlar: beyaz ekmek, tahıllar, meyve ve sebzeler.
• Vitaminler ve mineral tuzlar önemlidir çoğu kısım için yiyecekle gelir, ancak bazen doktor hastaya reçete eder ve farmasötik müstahzarlar vitaminler.
• içeren ürünleri önermiyoruz. çok sayıda kolesterol: taş oluşumuna katkıda bulunur.
• Yağları sınırlarlar, sindirilemeyenleri tamamen hariç tutarlar - domuz eti, sığır eti, koyun eti. Tereyağı ilk kez günde en fazla 20 gram, sebze en fazla 40 gram izin verilir. Daha sonra doktor diyeti genişletmenize izin verdiğinde, yağ miktarı 80-100 gram normuna getirilebilir. Unutulmamalıdır ki yağlar birçok besinde bulunur. Aşırı tüketilen refrakter ve hatta kolayca sindirilebilir yağların karaciğer fonksiyonunu baskıladığı unutulmamalıdır.
• Turşu, füme etler, turşular, alkollü içecekler de hariçtir.
• Tatlılar en iyi meyveler, bal ve kuru meyveler ile değiştirilir.
• Ancak canlı bifidobakteriler (bifidok, bifidokefir) içeren fermente süt çeşitleri, bağırsak mikroflorasını iyileştirmeye ve kolesterolü nötralize etmeye yardımcı olur. Ayrıca yararlı mikroflora için prebiyotiklere - diyet lifli müstahzarlara - yiyeceklere ihtiyacınız olacak.

su

Sık sık su içmek gereklidir. Yemeklerden önce her 2.5-3 saatte bir yaklaşık bir bardak (200-250 ml) su içmelisiniz, doza bağlı olarak: 1 kg vücut ağırlığı başına 1 yudum (30 ml). BT gerekli kondisyon gastrointestinal sistem (GIT) ve duodenum 12 mukozasının safra asitlerinin saldırganlığından korunması.

Çorbalar, kompostolar, jöleler dahil olmak üzere 1,7-2 litreden fazla sıvı içmemelisiniz. Günde içtiğiniz tüm sıvının atılıp atılmadığına bakın. Bunu yapmak için ne kadar içtiğinizi ve ne kadar idrar bıraktığınızı bilmeniz gerekir.

Duodenumun hareketliliğindeki bir değişiklik nedeniyle safra mideye ve daha sonra yemek borusuna geri atılır. Dışında rahatsızlık ağızda acılık safranın "ters akıntısı" yemek borusunun mukoza zarına zarar verir. Yani nötralize etmek için su içmek zararlı etkiler safra ve sindirim sisteminin normalleşmesi özellikle önemlidir. Herhangi bir dispeptik bozukluk için (gürültü, şişkinlik, ishal, kabızlık), hapı yutmak için acele etmeyin, ancak bir bardak için Temiz su.

Choleretic etkisi olan içecekleri içmek yararlıdır: kuşburnu kaynatma, kızamık meyveleri, meyve ve sebze, özellikle domates, meyve suları, kuru elma kompostosu, kuru erik, kuru kayısı.

Maden suları safranın sıvılaşmasına katkıda bulunur ve durgunluğunu önler: Essentuki No. 4.20, Slavyanovskaya, Smirnovskaya, Naftusya ve diğerleri. Bununla birlikte, kolelitiazise sıklıkla gastrit, pankreatit eşlik eder. Bu nedenle, hangi maden suyu ne zaman ve ne kadar içileceğini doktor söyleyecektir.

Yemeklerden 30-40 dakika önce, ancak günde üç defadan fazla olmamak üzere, genellikle yarım bardak ılık maden suyu atayın. Emaye bir bardağa su dökün ve kaynar suyla bir tencereye koyun, ısıdan çıkarın, 3-5 dakika. Ilık suyu yavaşça, küçük yudumlarda için. Kurslarda genellikle maden suları kullanılır. Bir aylık günlük alımdan sonra, iki ila üç ay ara vermeniz ve ardından tedavi sürecini bir ay boyunca tekrarlamanız önerilir.

Egzersiz stresi

Safranın durgunluğunu önlemek için hareket gereklidir. Ameliyattan bir veya iki ay sonra (hastanın iyiliğine bağlı olarak), karın boşluğuna hafifçe masaj yapmak için yüzme faydalı olacaktır. Ayrıca günlük 30-40 dakika temiz havada yürümek hem safra stazıyla mücadeleye yardımcı olan hem de vücut dokularının oksijen doygunluğunu artıran bir kas yüküdür. Ve oksijen eksikliği yoksa, metabolizma yoğun olacak ve karaciğerin aktivitesi, özellikle safra salgılama süreci de normalleşecektir.

Günlük yürüyüşlere başladıktan birkaç gün sonra sabah hijyenik jimnastiğine de başlamalısınız. Fiziksel egzersiz, karaciğer de dahil olmak üzere karın organlarının işlevini harekete geçirir, böylece safranın boşaltılmasını kolaylaştırır.

Rahat bir tempoda kayak yapmaya sadece izin verilmez, aynı zamanda tavsiye edilir. Bu yürüyüşlere ne zaman başlanacağı, ilgili doktor söyleyecektir. Tabii ki, aşırı yükler tehlikeli olduğu için herhangi bir spor yarışmasından, kros yarışlarına katılımdan söz edilemez. Dozlanmış fiziksel aktivite gereklidir.

Ameliyattan sonraki 6-12 ay içinde, özellikle karın kaslarındaki gerginlikle ilişkili ağır fiziksel aktiviteye izin verilmez. Bu, postoperatif fıtık oluşumuna neden olabilir. Karın kasları zayıflamış obez insanlar için doktorlar özel bir bandaj takmayı önerir. Sabah yataktan kalkmadan takılır, gece çıkarılır. Bir bandaj giyme süresi, büyük ölçüde bir kişinin iyiliği ve ameliyat sonrası dönemin seyri ile belirlenir.

Bir dizi egzersiz

Bu egzersizler külfetli değildir ve şüphesiz faydalar sağlar. Bu kompleksi genişletin ve kasların yoğun bir şekilde kasıldığı egzersizler yapın. karın(eğir, bacakları ve vücudu yüzüstü pozisyondan kaldırarak), sağlık durumu oldukça tatmin edici ise, ameliyattan altı ay sonra mümkün değildir.

1. Ayakta, ayaklar omuz genişliğinde açık. Kolların aynı anda yanlara yayılmasıyla vücudun sağa ve sola dönüşleri - nefes alın. Ellerinizi indirin - nefes verin. 4-6 kez tekrarlayın.
2. Ayakta, ayaklar omuz genişliğinde açık, eller kemerde. Dirseklerinizi geri alın - nefes alın, başlangıç ​​\u200b\u200bpozisyonuna dönün - nefes verin. 6-8 kez tekrarlayın.
3. Sırt üstü yatarken, bacaklar uzatılmış, kollar vücut boyunca. Bacağını bükün, mideye mümkün olduğunca yaklaştırın - nefes verin, bacağınızı düzeltin - nefes alın. 4-6 kez tekrarlayın.
4. Sırt üstü yatarken, bacaklar bükülmüş, sağ el midede, gövde boyunca solda. Nefes alırken mideyi dışarı çıkarın, nefes verirken kuvvetlice çekin. 4-6 kez tekrarlayın.
5. Sırt üstü yatarken, bacaklar düz, eller kemerde. Düz bacağınızı kaldırın ve yana alın - nefes verin, alçaltın - nefes alın. Diğer bacakla aynı. 4-6 kez tekrarlayın.
6. Sırt üstü yatarken, bacaklar bükülmüş, kollar vücut boyunca. Topuklarınızı yerde kaydırın, bacaklarınızı uzatın - nefes alın, sadece yavaşça bükün - nefes verin. 4-6 kez tekrarlayın.
7. Yan yat, bacaklar düz. Bir eli kemerde, diğeri başın arkasında. Üstte yatan bacağını bükün - nefes verin, bükün - nefes alın. Diğer bacakla aynı, diğer tarafa dönüyor. 4-6 kez tekrarlayın.
8. Yanında yatarken, bacaklar bükülmüş. Vdbha sırasında mideyi dışarı çıkarın, nefes verirken kuvvetlice çekin. 6-8 kez tekrarlayın.
9. Ayakta, ayaklar omuz genişliğinde, eller omuzlarda. Dirseklerin 8-10 kez ileri ve geri dairesel hareketleri. Nefes almak keyfidir.

kaplıca tedavisi

Kaplıca tedavisi, esas olarak komplike kalkülöz kolesistit geçirmiş olanlar için ve ayrıca varlığında gereklidir. eşlik eden hastalıklar Sindirim organları. İçme tatil köyleri tavsiye edilir, hangisi - ilgili doktor tavsiye edecektir. Genellikle operasyondan altı ay sonra gitmesine izin verilir.

Deniz banyosu kontrendike değildir: suyun bir tür masaj etkisi olduğu için yüzme bile yararlıdır. Ameliyattan altı ay ila bir yıl sonra denize gidebilir ve yüzebilirsiniz.

sağlıkla ilgiliyiz

www.vitasite.ru

Safra kesesi alındıktan sonra hangi egzersiz terapisi egzersizleri yapılabilir?

Çoğu zaman, sağ tarafta keskin bir ağrı hissetmiş olan bir kişi, taşların sağ tarafta olduğundan şüphelenmez bile. safra kesesi. Ve bu fenomen sadece yaşlı insanlar için geçerli değildir. Yanlış beslenme, kötü ekoloji ve kötü alışkanlıklar sonunda safra kesesinin genç yaşta bile alınmasına yol açabilir. Bu nedenle, kolesistektominin (safra kesesini çıkarmak için cerrahi müdahale) on yıllardır karın boşluğunda en sık yapılan operasyon olması şaşırtıcı değildir. İstatistiklere göre, Rusya'da her yıl 600'den fazla bu tür operasyon gerçekleştiriliyor.

Kolesistektomi için endikasyonlar

Laparoskopik kolesistektomi

Safra kesesini çıkarmak için en koruyucu teknoloji laparoskopik kolesistektomidir. Bu operasyon yenilikçi teknik başarılara dayanmaktadır. Geleneksel yöntemin aksine, hipokondriyumda geniş bir kesi yapıldığında, laparoskopi, kısa süreli hastaneye yatış ve düşük cerrahi müdahale ile karakterize edilir ve bu da herhangi bir enfeksiyon riskini büyük ölçüde azaltır. Gördüğünüz gibi, laparoskopik yöntemden pratikte hiçbir komplikasyon yoktur. Bu işlem için endikasyonlar aşağıdaki gibidir:

1. Safra taşı hastalığı (taşlar en olası nedendir);
2. Başlatılan aşamalar kronik kolesistit (safra kesesinin uzun süreli iltihabı);
3. Akut kolesistit;
4. Tümör benzeri bir doğanın patolojileri;
5. Biliyer sistemin konjenital anomalileri ve daha fazlası.

İlk seçenek en yaygın olanıdır. Safra taşı hastalığı için ameliyat endikasyonları aşağıdaki belirtilerdir:

• Sağ hipokondriumda sürekli ağrıyan ağrı;
• Sık nöbetler mide bulantısı;
• İshal eğilimi veya tersine kabızlık görünümü;
• Ağızda acılık hissi görünümü;
• Şişkinlik ve benzeri.

İpucu: Yukarıda listelenen semptomlar aynı zamanda kronik kolesistitin karakteristiğidir, bu nedenle bu iki patolojiyi ayırt etmek oldukça zordur. Deneyimli bir cerraha danışılmalıdır.

Safra kesesinin çıkarılmasından sonra iyileşme ayrıca terapötik fiziksel kültürü (egzersiz tedavisi) içerir. Hangi yüklere izin verildiğini daha ayrıntılı olarak ele alalım. bu durum.

Safra kesesi çıkarıldıktan sonra yürümek

Yürüyüş, ameliyattan sonra hızla forma girmenize yardımcı olabilir

Laparoskopi yaptıran kişilerin ameliyat sonrası dönemde pek çok sorusu olur. Örneğin, safra kesesinin çıkarılmasından sonra sigara içmek mümkün mü veya ne karmaşıktır? jimnastik egzersizleri Bir an önce forma girmek için yapmanız gerekenler. Sigara, bildiğiniz gibi, hiçbir durumda hiçbir doktor tarafından önerilmez. Ancak spor, kişinin gücünü hızla geri kazanmasına ve “sıraya geri dönmesine” her zaman yardımcı olan bir şeydir.

Safra kesesinin çıkarılmasından sonra yemek tarifleri seçilmesi gerektiğinden, ilgili doktorun açık tavsiyelerine bağlı kalarak, uygun konsültasyonlar dikkate alınarak egzersiz tedavisi egzersizleri yapılmalıdır.

İpucu: Safra kesesinin alınmasından 4-8 hafta sonra hastanın genel durumuna göre özel jimnastik yapılması önerilir. Safranın durgunluğunu önler ve genel refahı iyileştirir.

Her şeyden önce, doktor yarım saat yürümeyi önerir. Temiz havada yürümek aşağıdaki hedeflere ulaşmanıza yardımcı olur:

• Vücudun tüm kaslarının gelişimi;
• Safra durgunluğunun ortadan kaldırılması da dahil olmak üzere metabolizmanın normalleşmesi;
• Hücrelerin kan dolaşımını ve oksijen doygunluğunu iyileştirmek;
• Karaciğer fonksiyonunun normalleşmesi, özellikle safra salgılanması süreci;
• kurtulmak fazla kilo;
• Ruh hali ve benzeri.

Sabah hijyenik jimnastik

Bir hafta içinde temiz havada günlük yürüyüşlere başladıktan sonra, vücut az çok alıştığında açık hava etkinlikleri, egzersiz terapisi egzersizleri yapmaya başlamalısınız. Bir kişinin güç ve enerji dolu olduğu bir gece uykusundan sonra bunu yapmanız önerilir. Jimnastik, karın organlarının aktivitesini harekete geçirir, böylece karaciğerde safranın boşalmasını kolaylaştırır.

Egzersiz terapisi dersleriÜç dakika boyunca hafif bir ısınma ile başlayın. Yerinde yürümek bunun için idealdir. Nefes almak bile sakin. Daha sonra aşağıdaki egzersiz setini sırt üstü yatarak yapabilirsiniz. Bacaklar bükülü, ayaklar kalçaya yakın (başlangıç ​​pozisyonu):

• Eller indirilir, vücut boyuncadır. Karnınızı yukarı kaldırın ve nefes alın, ardından nefes verirken alçaltın ve kasları mümkün olduğunca gevşetin. Egzersizi 4 kez gerçekleştirin;
• Eller vücut boyunca göğse doğru kayar (nefes alır), nefes verirken orijinal pozisyonlarına (vücut boyunca) döner. Dört kez tekrarlayın;
• Diz ekstansiyonu (en az 5 kez). Yavaş bir hızda yapın. Ağrı olursa durun;
• Ellerini omuzlarına koy. Dirsekleri kaldırırken nefes alın, indirirken nefes verin. Ve böylece en az dört kez;
• Kollarını bük ve odaklan dirsek eklemleri. Teneffüs ederken topukları kaldırın, en az üç kez tekrarlayın;
• Düz kolları göğsünüzün önüne kaldırın ve nefes alın, bu nedenle beş ila altı kez tekrarlayın;
• Sağ diz mideye çekin (nefes verin), başlangıç ​​pozisyonuna dönün (nefes verin). Sonra aynısını sol ayakla yapın. Bu hareketi en az 3 kez tekrarlayın;
• Ellerinizi bir "kilit" konumuna getirin ve başınızın üzerine kaldırın (nefes alın), nefes verirken alçaltın. Tüm kasları gevşetmeyi hatırlayarak en az beş kez tekrarlayın;
• Kurtarma solunumu. Dört serbest nefes ve ekshalasyon yapın, ikincisi ile maksimum rahatlama elde etmek için gereklidir;
• Baş ve dirsek eklemlerini desteklemek için nefes verin ve nefes verirken göğsünüzü yavaşça kaldırın - alçaltın;
• Aynı zamanda, ayakları ve elleri yavaşça kaldırın ve indirin. Karın kaslarını aşırı zorlamamaya çalışarak bunu en az beş kez yapın;
• Nefes alın, iki elinizi yukarı kaldırın, ellerinizi sallayın, alçaltın, nefes verin. Bunu tekrar et egzersiz terapisi en az altı kez.

Bu kompleks zamanla diğer egzersizlerle genişletilebilir. Ancak unutmamak gerekir ki, operasyondan altı ay sonra kendinizi normal hissetmeniz şartıyla eğilme, vücudu ve bacakları kaldırma, sırt üstü yatmanız önerilir.

ameliyat sonrası fıtık

sikatrisyel fıtık

Bu duruma sikatrisyel fıtık da denir. Bu durumda omentum veya bağırsaklar ötesine geçebilir. karın duvarı kolesistektomi sonrası ortaya çıkan skar alanında. Bu fenomeni önlemek için yıl boyunca ağır fiziksel aktivite önerilmez. Karın kaslarının aşırı gerilmesinden ve ağır kaldırmaktan kaçınılmalıdır.

şişman insanlar karın kasları yeterince sıkılmamışsa, safra kesesi çıkarıldıktan sonra özel bir bandaj giyilmelidir. Sabahları kalkmadan takılır, ancak yatmadan önce çıkarılır.

Safra kesesinin çıkarılması, gastrointestinal sistemin daha da normal çalışması için bir zorunluluktur. Egzersiz tedavisi sadece kaybedilen sağlığın geri kazanılmasına yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda kasları daha sıkı ve vücudu çekici hale getirir. Yani spor, doğru beslenme, normal içme rejimi, kötü alışkanlıkların tamamen reddedilmesi - ve hasta bir bebek gibi hissedecek.

Dikkat! Sitedeki bilgiler uzmanlar tarafından sunulmaktadır, ancak yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve kendi kendine tedavi için kullanılamaz. Bir doktora başvurduğunuzdan emin olun!

vseoperacii.com

Safra kesesi alındıktan sonraki yaşam: beslenme ve tedavi

Kolesistektomi yapıldığında hastanın iyileşmek için zamanı olacaktır, birkaç ay sürebilir. O da uymak zorunda doğru görüntü hayat (örneğin, eskisi gibi yemek yemek artık işe yaramayacak, belirli diyet ve kurallara uymanız, ayrıca özel jimnastik yapmanız gerekecek).

Safra kesesinin çıkarılması için endikasyonlar çok farklıdır, çoğu zaman sistit ve bu organda taş oluşumu nedeniyle operasyon gerekir. Ameliyat son çare olarak adlandırılabilir, ancak bazı durumlarda tek çıkış yolu budur. Operasyon hem açık yöntemle hem de laparoskopi ile yapılabilir.

İkinci seçenek, düşük travma nedeniyle ve dolayısıyla daha az şiddetli ağrı ve kısa bir rehabilitasyon süresi nedeniyle en çok tercih edilen olarak kabul edilir. Safra kesesinin çıkarılmasından sonraki yaşam biraz daha zorlaşır, çünkü bir kişi sürekli olarak bazı önerilere uymalıdır.

Sindirim sisteminin çalışması

Safra kesesi, karaciğerin yakınında bulunan armut biçimli bir organdır. Onun ana işlevsel amaç birikmiş safranın depolanması ve doğru zamanda besinlerin sindirilmesi için on iki parmak bağırsağına aktarılmasıdır. Safra kesesi çıkarıldığında cerrahi olarak hastalık nedeniyle, insan vücudu onsuz çalışmaya uyum sağlamak zorundadır.

Biyokimyasal düzeyde, operasyondan sonra çeşitli değişiklikler meydana gelir, salgıların üretiminde ve çıkışında çok büyük ihlaller vardır. Bundan sonra safra daha sıvı hale gelir, çünkü birikmesi için bir rezervuar yoktur, bu nedenle mikropların gelişimine daha az müdahale eder.

Vücutta meydana gelen değişiklikler şu şekilde açıklanabilir:

• normal mikroflora dengesinin ihlali vardır, çünkü daha önce mukus etkisi altında ölen bakterilerin önemli bir kısmı sadece kalmaz, aynı zamanda çoğalmaya başlar;
• safra kanallarında ciddi bir basınç artışı görülebilir çünkü safra kesesi olmadan üretilen salgı miktarı düşer. benzer fenomen tehlikeli diyebilir yıkıcı süreçler kanalların duvarlarının yapısında;
• safranın emilim yoluyla ikincil kullanımı oldukça zordur. Bir kişi ameliyat olmamışsa, safra ve bağırsaklardan gelen asitler, asitleri günde yaklaşık altı kez ileri geri geçirmek için zamana sahiptir ve birikimin gerçekleşebileceği bir organ olmadan vücuttan çok fazla atılır. daha hızlı veya sonsuza kadar kayıp.

Gastrointestinal sistemin çalışmasıyla ilgili değişiklikler, olumlu bir şeye atfedilemez, çünkü mekanizmalardan biri mekanizmadan çıkarılmıştır, bu nedenle iyileşme oldukça uzun ve zor olacaktır.

Bir kişi, doktorların yaşam tarzıyla ilgili tüm reçetelerini takip etmezse, vücuttaki değişiklikler çeşitli hastalıkların gelişmesine yol açabilir - özofajit, kolit, enterit vb.

Safra kesesi çıkarılmasının olası sonuçları

Safra kesesi çıkarıldıktan sonra, çoğu zaman hastanın sağlık durumu normale döner ve tüm kuralların kusursuz uygulanması tam bir iyileşmeye yol açacaktır. Kolesistektominin etkilenen organın çıkarılmasına yardımcı olduğunu unutmayın, ancak eşlik eden hastalıkları tedavi etmeyecektir.

Bazen operasyondan sonra daha önce ortaya çıkan semptomlar yeni bir yoğunluk kazanmaya başlar. Doktorlar bu fenomeni ameliyattan sonra bir komplikasyon olarak açıklar.

Aşağıdakileri dahil etmek gelenekseldir:

1. operasyonla doğrudan ilgili hastalıklar;
2. mesanenin sadece dolaylı olarak çıkarılmasıyla ilgili hastalıklar;
3. cerrahi bir planın müdahalesinden sonra gelişmeye başlayan problemler.

Birçok insan müdahaleden sonra hayatlarının tekrar normale döneceğini ve sağlıklarının geri döneceğini düşünüyor. Ancak bazı durumlarda, yeni ve eski semptomlar şeklinde son derece rahatsız edici komplikasyonlar ortaya çıkabilir: karında şiddetli ağrı, mide bulantısı, dışkı bozuklukları, kusma, ağızda acılık hissi vb.

Bu çok nadiren olur, vücudun reaksiyonu, safra kesesini çıkarmak için ameliyattan sonra ortadan kaldırılmayan diğer ağrılı durumlarla ilişkilidir - duodenum, karaciğer, pankreas hastalıkları.

Bazen sendrom, müdahale sırasında yapılan hatalara neden olabilir: organ tamamen çıkarılmamış, kanallardan taş çıkarılmamış, vücuda yabancı bir cisim girmiş, kanalların doğal pozisyonu değiştirilmiştir. Pek çok insan, safra kesesinin safra taşı hastalığına bağlı olarak çıkarılmasının bazen katı oluşumların daha fazla ortaya çıkmasını engelleyemediğini bilmiyor.

Temel sebep hastalık bir nedenden dolayı safralı durgunluk haline gelir, bu nedenle, bu daha fazla ortaya çıkmaya başlarsa, taşlar tekrar toplanır, ancak zaten kanalların boşluğunda bulunurlar.

Postkolesistektomi sendromu ile komplike hale geldiğinde iyileşme süreci uzun sürer, çünkü hastanın ihtiyacı vardır. tıbbi terapi. Safra kesesinin çıkarılmasından sonraki tedavi, komorbidite türüne göre bireysel bir yaklaşım gözlemlenirken sadece bir doktor tarafından verilmelidir. Vücudun tamamen yeniden inşa edildiği ve tek bir organ olmadan normal çalışmaya alıştığı andan itibaren yaklaşık bir yıl geçecek.

nekahat dönemi

Safra kesesinin çıkarılmasından sonra iyileşme uzun zaman alabilir ve alışılmış yaşam kalıplarındaki bir değişikliğe dayanır. Uyulması gereken ilk kısıtlamalar operasyondan hemen sonra ortaya çıkar. Bir süre hasta hastanede yatacaktır (ne kadar zaman alacağı, ameliyatın türüne ve genel duruma bağlıdır. insan vücudu), bu nedenle doktorlar menüyü sürekli kontrolleri altına alırlar.

Tüketilen sıvı miktarı da sınırlıdır - günde bir buçuk litreden fazla değil. Hastaneden taburcu olduktan sonra bir hafta içinde maden suyu, zayıf çay, az yağlı kefir, patates püresi, meyve suyu içmesine izin verilir.

Bundan sonra, küçük hacimlerdeki menü, püre çorbalar, krakerler, haşlanmış balık, süzme peynir, tahıl gevrekleri vb. Safra kesesi olmayan başka bir diyetin kendine has özellikleri vardır - bir diyetin sürdürülmesi sayesinde normal sağlığın korunması ve geri kazanılması mümkündür.

Birkaç ay boyunca aşırı fiziksel efordan kaçınmak gerekir (o zaman beden eğitimi, ancak fazla fanatizm olmadan sadece faydalı olacaktır). Ameliyat sonrası dönemde, özellikle karındaki kas gerginliği ile doğrudan ilgili olan sıkı çalışmaya katılmak kontrendikedir - müdahale anından itibaren yıl boyunca bu tür eylemler fıtık oluşumuna yol açabilir.

Hastanın karın kasları çok zayıfsa veya fazla kilosu varsa, bandaj takmaya değer - sabahları giyerler ve yatmadan hemen önce çıkarırlar.

Safra kesesi çıkarıldıktan sonra beslenme kuralları

Safra kesesinin çıkarılmasından sonra beslenme ilkeleri bir miktar dengeyi sağlamalıdır, yani çok miktarda protein ve karbonhidrat vardır. Hayvansal kaynaklı yağların yanı sıra kızarmış yiyecekleri hariç tutmak gerekir. Balık ve et sadece kaynatılabilir, ancak süt ve bitkisel yağlar aksine sindirim organlarının çalışmasını normalleştirir.

Amacı safra kesesinin alınması olan müdahaleden sonra tabi ki insanlar güneşlenir. hayatının geri kalanında belirli bir menüye bağlı kalmak zorundasın. Artık safranın depolanacağı özel bir yer olmadığı için bu tür kısıtlamaları kabul etmek gerekir, bunun sonucunda kanallarda birikir. Kanallarda taş oluşumunu ve iltihaplanma sürecini önlemek için kanallar düzenli olarak safra bulmaktan temizlenmelidir. Yemek yerken safra kanalları temizlenir.

Besin tüketiminin sırrı, tüketildiği anda mideye girerek sindirimde görev alır. Bu nedenle safra kesesini çıkarmak için ameliyat olan kişilerin bir seferde küçük porsiyonlar yemeleri gerekir, çünkü mideye az miktarda mukus girer. Ek olarak, doz sayısını günde beş ila altı kez artırmaya değer. En önemli an Tüm öğünlerin sonunu yatmadan birkaç saat önce arayabilirsiniz, böylece bu süre zarfında yiyecekler sindirilebilir.

Bu nedenle safranın enzimatik bileşiminin bozulduğu ve yağlı yiyeceklerin gerektiği gibi sindirilmediği akılda tutulmalıdır. Aynı zamanda, sahip olduğu yağlar bitkisel kökenli safra israfı üzerinde olumlu bir etkiye sahip olacak, böylece kanalları serbest bırakacaktır.

Kısıtlamalar konusunda son derece dikkatli olmalı ve aşağıdaki seti hariç tutmanın önemli olduğu yeni bir diyet planına bağlı kalmalısınız:

• tatlı, gazlı ve alkollü içecekler;
• kümes hayvanları, balık ve etten yapılan yemekler;
• çok soğuk yiyecekler, çünkü bunlar safrayı gideren yolların spazmına neden olur
• mukoza zarının tahriş olmasına neden olan ürünler (mantar veya et, sarımsak, soğan, baharat, tuzlu yiyecekler bazında yapılan et suları);
• tatlılar.

Kullanım için onaylanan ürünler:

• meyve, süt, tahıl bazlı çorbalar;
• tavşan, hindi, tavuk, balık, buğulanmış, haşlanmış, pazarlanmış veya fırınlanmış et. Ürünlerin çok yağlı olmamasına ve kızartılmamasına özen gösterilmeli;
• kefir ve süzme peynir;
• yumurtalar;
• çeşitli tahıllar (örneğin, yasak liste yulaf ezmesi veya inci arpa içerir);
• tatlı bal, şekerleme, kurabiyelere izin verilir.

Egzersiz ve ilaç tedavisi

Yapılır yapılmaz ameliyatla alınması safra kesesi, bir kişi, vücudun normal işleyişini eski haline getirmek için belirli bir tedaviye uymalıdır. Bu elemanın ana bileşeni, tüm sistemlerin safra kesesi olmadan çalışacak şekilde uyarlanmasıdır. Ameliyattan hemen sonra ilaç almak özellikle önemlidir.

Doktorlar, enzim ve choleretic ajanlar, bağırsak mikroflorasını restore eden özel ilaçlar reçete edebilir. Bir süre sonra, fiziksel aktivite bir kişi için son derece yararlı ve önemli olacaktır. Spor hayatı kısa yürüyüşlerle başlamalıdır - bu tür kas yükleri, vücudun gerekli miktarda oksijenle doyurulması için yeterli olacaktır.

Bundan sonra, sabah egzersizlerini programa dahil etmek gerekir - karın boşluğunda bulunan tüm organların çalışmalarını etkinleştirmeye yardımcı olur.

Bilmeniz gerekiyor: tüm egzersizler karmaşık olmalı, sadece ilgili doktor verebilir. kesin listeönerilen egzersizler Olarak alternatif Yüzmeyi veya yogayı seçebilirsiniz.

Öncelikle karın bölgesindeki gerginliği ortadan kaldıran egzersizler yapmalısınız ve operasyondan sadece altı ay sonra, kişinin kendini iyi ve neşeli hissetmesi şartıyla, bu komplekse karın için bazı basit unsurlar ekleyebilirsiniz. Jimnastiğe başlamadan önce biraz ısınmanız gerekiyor, bunun için sakin bir tempoda yürüyoruz, bir süre yürüyoruz, ardından egzersiz yapmaya başlayabilirsiniz:

1. Alt uzuvlara yükselir ve omuz genişliğini birbirinden ayırırız. Bir numaralı görev - vücudu çeviririz ve aynı zamanda kollarımızı yanlara yayarız. Bir sonraki egzersiz - ellerimizi kemerin üzerine koyuyoruz ve nefes alırken dirseklerimizi geri alıyoruz;
2. sırt üstü yatarken, bacaklar dizlerde bükülür ve topuklarla kayarken geri döner;
3. aynı pozisyonda, inhalasyonda mide şişirilmeli ve ekshalasyonda geri çekilmelidir;
4. başlangıç ​​\u200b\u200bpozisyonu - sırt üstü yatın ve bacaklarınızı düzeltin. Yerden yırtılmaya ve yanlara doğru çekilmeye başlarlar.

Zamanla, her şeyi doğru yaparsanız ve hareketsiz oturmazsanız, hatta cerrahi müdahale bu tür yaşam temellerini ihlal etmeyecek ve hastalar normal yaşamlarına geri döneceklerdir. Kötü alışkanlıkların reddedilmesi, fraksiyonel beslenme ve uzmanlar tarafından gözlem, kendinizi komplikasyon geliştirme olasılığından korumanıza yardımcı olacaktır.

Laparoskopik kolesistektomi (safra kesesinin alınması)

puzyrzhelchnyj.ru

Safra kesesinin çıkarılmasından sonraki fiziksel aktivite, hasta bir kişiye ek bir canlılık yükü verebilir, kan dolaşımını ve tüm hücrelerin oksijen doygunluğunu iyileştirmeye yardımcı olabilir.

Vücudun iyileşmesine yardımcı olmak önemlidir, bunun tersi değil - stres seviyesini aşarak durumu ağırlaştırmak. Bu durumda, bir uzmana danışmadan hiçbir şey yapılmamalıdır.

Safra kesesi çıkarıldıktan sonraki yaşam

Aslında her türlü cerrahi müdahale insan vücudu için ciddi stresli bir durumdur.

Safra kesesi rezeksiyonu yapıldıysa, koruyucu bir laparoskopi yardımı ile bile, kişinin sağlığını normalleştirmek için çaba gösterilmelidir.

Kendinize nasıl düzgün davranacağınızı öğrenmeli ve doktorların reçetelerini iyi kullanmak için kullanmalısınız.

Ana rehabilitasyon önlemleri, safra kesesinin çıkarılmasından sonra fiziksel aktiviteyi içerir. Taburcu olduktan bir süre sonra bunları gerçekleştirebilirsiniz.

Safra kesesini çıkarmak için ana ameliyat türleri

Laparoskopik kolesistektomi, prosedürün ana avantajlarından biri olan koruyucu uygulama yöntemlerinde abdominal cerrahiden farklıdır.

Bu, geleneksel cerrahi müdahale yönteminde olduğu gibi katı kısıtlamalar getirmemeyi mümkün kılar.

Karın boşluğunun kesilmesiyle özel bir operasyon türü gerçekleştirilir. Bunun yardımıyla cerrah organı yönetir. Bu seçenek klasik operasyondan daha çok tercih edilir.

Karın ameliyatı sırasında büyük bir kesi yapılır ve doktor manipülasyonları sırasında yakındaki organların etkilenmeyeceğinin garantisi yoktur.

Vakaların yüzde 60'ında, böyle bir olay gelişimi kaydedildi. Doktorlar laparoskopinin karın ameliyatı kadar tehlikeli olmadığına inanıyor.

Bu artıya rağmen, kolesistektomi, vücudun uzun süreli iyileşmesini ve safra kesesi olmadan sindirim sisteminin adaptasyonunu sağlar. Altı aya kadar uzanır. Operasyon insanlar için zararsız olsa bile, terim uzundur.

Doktorlar, ameliyattan sonra birkaç hafta evde yatmanızı, kendinizi aşırı yüklemeden yatak istirahatini gözlemlemenizi önerir.

Bu rehabilitasyon aşamasının süresi her biri için belirlenebilir. Her şey karın bölgesinde yapılan yaranın iyileşmesi için geçen süreye bağlı olacaktır.

Zaten 2 hafta sonra fiziksel girmesine izin verilir. egzersizler. Önce yürüyüşle başlamalı ve ancak o zaman daha fazlasını yapmalısın. ciddi egzersiz safra kesesinin çıkarılmasından sonra.

Bu yürüyüşler, rehabilitasyon döneminde ihtiyaç duyulan doku ve organları oksijenle doyurabilir.

Bunun nedeni, yetersiz oksijen ile safra salgılama sürecinin artacağı ve bu nedenle sindirim sisteminin normal çalışması için sokakta sürekli yürüyüşlerin gerekli olmasıdır.

7 gün sonra basit yürüyüşler, günümüzün popüler Nordik yürüyüşüne katılmasına izin verilir. Daha sonra özel bir çubuk kullanabilirsiniz.

Bir kişi daha ciddi kompleksleri dahil etmek istiyorsa, bunun olasılığını doktorunuzla görüşmeniz gerekir.

Hastanın vücudunun durumunun özelliklerini bilmeden doğru konuşmak imkansızdır, bu konu bir uzman tarafından bireysel olarak değerlendirilir.

Tüm cerrahi müdahaleler kişiye ek bir yük getirmektedir.

Hasta safra kesesinin rezeksiyonuna yol açan safra taşı patolojisi gelişimi ile karşı karşıya kaldıysa, büyük olasılıkla kurallara uymadı. doğru beslenme.

Pek çok modern insan bu patolojiden muzdariptir, çünkü bölgelerinde sebze ve meyve kıtlığı olduğunda gereksiz yağ ve karbonhidrat fazlalığı vardır.

Yanlış beslenme ve hareketsiz yaşam tarzı gelişir bu patoloji ve bu nedenle safra kesesinin çıkarılmasından sonra jimnastik bir doktor tarafından dikkatle izlenmelidir. Bu insan kategorisi için birçok kısıtlama vardır.

diyet tedavisi

Hata ayıklama uygun beslenme uygun olarak gerçekleştirilebilir tedavi edici diyet"Tablo 5" başlıklı. Doktor kesinlikle size daha ayrıntılı olarak anlatacaktır.

En iyi seçenek, yiyecekleri haşlanmış veya buharda pişirmek olacaktır.

Ancak üzülmenize gerek yok, diyet kıt olmayacak, çünkü katı bir izin verilen yiyecekler listesinden benzersiz yemek kombinasyonları oluşturmak mümkündür. Böyle bir menü sadece bir kişiye fayda sağlayacaktır.

Bir süre sonra insan yeni bir beslenme biçimine alışacak ve bir yaşam sürecektir.

Gelecekte patolojik değişiklikler geliştirme olasılığını dışlamak için gastrointestinal sistem organlarının çalışmalarını yeniden inşa etmesine yardımcı olacak kuralları izlemeye devam etti.

Yeterince sonra karmaşık operasyon safra kesesini çıkarmak için, boşaltım sisteminin ve bir bütün olarak vücudun normal işleyişini geri kazanmaya yardımcı olan açık kurallara uymanız gerekir.

Fiziksel aktiviteyi bağlamak gerekir, ancak bu bireysel bir doğa meselesidir. Ancak bir doktora danıştıktan sonra, bir kişinin spor kompleksleri yapmaya hazır olduğunu ve eğitimin yoğunluğuna dayandığını anlayabilirsiniz.

Kolesistektomi sonrası insanların sağlığını korumak için uzmanlar özel bir dizi egzersiz geliştirdiler.

Farklı yaşlardaki hastaların sağlık durumunu iyileştirmeye yardımcı olacaklar.

Doktorların tüm tavsiyelerinin uygulanmasının, içinde ciddi değişiklikler meydana gelmiş olsa bile, vücudu olumlu yönde etkileyeceğinden şüphe yoktur.

Yararlı faaliyetler kompleksi

Aşağıdaki egzersizleri yapmaya değer:

1. Ayaklarınızı omuzlarınızın genişliğine eşit bir mesafeye yerleştirin. Gövdenizi sola, sonra diğer tarafa eğin. Nefes alırken, ellerinizi yukarı kaldırmanız ve ardından nefes vermeniz ve indirmeniz gerekir. nefes oyunları büyük rol mesane rezeksiyonu sonrası vücudun restorasyonunda ve bu nedenle bu öneriler ihmal edilmemelidir.
2. Yere yatmalısın. Nefes alırken, sağ bacağınızı kaldırmaya ve dizinden bükmeye, nefes vermeye ve indirmeye değer. Nefes egzersizleri için önerileri dikkatlice düşünmelisiniz. Basın aşırı gerilmemelidir, aksi takdirde olabilir yan etkiler bu kompleksin.
3. Ellerin kaslarına uygulanan yükler faydalı olacaktır. Bu amaçlar için bacaklarınızı omuzlarınızın genişliğine eşit bir mesafeye yaymaya değer. Eller omuzlara bastırılmalıdır. Başlangıç ​​​​pozisyonundayken, kolların dönme hareketlerini yapmaya değer, ancak aynı zamanda onları omuzlardan açmamalısınız. İleriye doğru 10 dönüş yaptıktan sonra, bu egzersizi geri aynı miktarda tekrarlamanız gerekir.
4. Ayaklarınız omuz genişliğinde açık olacak şekilde dik durun. Eller kaldırılmalıdır derin nefes yukarı, sonra alçaltın ve havayı soluyun. Egzersizi 5-6 kez tekrarlayın.

Aslında, bir dizi egzersiz setinde zorluklar varsa, bunları en aza indirmeye değer.

Mesanenin çıkarılmasından sonra vücut yavaş yavaş yüklere alışmalıdır. Ters etkinin işe yaramaması için bir orantı hissi gözlemlemek önemlidir.

Kompleks gerçekten karmaşık değil, ama çok kullanışlıdır ve bu nedenle iyileşme kursu sırasında onu ihmal etmemelisiniz. Tekrarlara gelince, her egzersiz 8-10 kez yapılmalıdır.

Ayrıca, egzersiz aynı zamanda kasları ton haline getirebilmeleri, neşelenebilmeleridir. Dilerseniz genişletebilirsiniz. Amacı karın kaslarını azaltmak olan egzersizleri kademeli olarak tanıtmak gerekir.

Uzmanlar jimnastiği birleştirmeyi tavsiye ediyor su prosedürleri. Kontrast duşu, vücut için bir masaj ve sertleştirme prosedürü ile desteklenebilecek faydalı etkisi ile bilinir.

Daha fazla koşu, kayak yapılması tavsiye edilir, ayrıca bu aktivite sağlıklı bir yaşam tarzına öncülük eden insanlar arasında popülerdir. Bir havuza kayıt olabilirsiniz, yüzmek insan vücuduna olumlu etki yapacaktır.

Kas korsesine ılımlı bir yük, safranın organlarda çok uzun süre kalmasına izin vermez ve bu nedenle durgunlaşmaz ve vücutta kan dolaşımı da iyileşir.

Hafif jimnastik olağanüstü faydalar sağlayacak, safra çıkışını hızlandıracak ve hastanın refahını artıracaktır.

Olumlu bir tutum verecekler ve bir kişinin durumunu hızla düzelteceklerdir. Vücudun her hücresi oksijenle doyurulur, kaslar gerilir, bu da bir kişi uzun bir rehabilitasyon sürecini tamamladıktan sonra çok önemlidir.

Özetliyor

Unutulmamalıdır ki safra kesesinin alınması her yaştaki vücut için gerçek bir strestir.

Bu nedenle iyileşme süreci gecikebilir. Safra kesesi kesilmişse, bir kişi sağlık durumu konusunda daha ciddi olmalı, doğru beslenmeli ve ayrıca spor yapmalıdır.

İlk 6 ay sadece temiz havada yürümek, daha fazla yürümek daha iyidir. Sadece doktorun onayından sonra egzersizlerin karmaşıklığını artırabilirsiniz.

Jimnastik sadece basına yönelikse, vücudun iyileşme sürecinde olumsuz değişiklikler gözlemlenebilir ve bu nedenle her şeye makul bir şekilde yaklaşmanız ve sadece kendinizi aşırı yüklememeniz gerekir.

Doktoru zamanında ziyaret etmek önemlidir. Altı ayda bir ultrason taraması yapılması önerilir. Bu, safra kesesi bölgesinde taş olup olmadığını anlamanızı sağlayacaktır.

Teşhis doğrulanırsa, doktor reçete yazacaktır. İlaç tedavisi. Kurs uzun ve basit değil, altı aya kadar sürebilir, ancak bu safra kesesini çıkarmak için ameliyat ihtiyacını ortadan kaldıracaktır.

Vücudun verdiği tüm sinyallere dikkat etmeniz gerekiyor. Mide ekşimesi varsa, mide bulantısı, ateş, şişkinlik daha sık hale geldiyse, en kısa zamanda doktora gitmekte fayda var.

Daha sonra dar bir uzmana sevk edecek olan bir hastanede bir gastroenterolog veya bir terapistle iletişime geçmeniz gerekir.

Safra kesesini ortadan kaldırma operasyonu artık önlenemese bile, patolojinin alevlenmesi olmadan uygulanması daha uygun olacak ve diğer organlarda sorunlara neden olmayacaktır.

"Akut" bir dönem durumunda, hastalar için çok üzücü durumlara yol açan peritonit gelişme olasılığı vardır.

faydalı video

- bugün oldukça yaygın bir hastalık. Belirli endikasyonlarla, tedavisi olarak safra kesesi ameliyatı reçete edilir. Bir organın çıkarılması, hastanın diyetine ve aktivitesine sıkı sıkıya bağlı kalarak vücudun daha sonra restorasyonunu gerektirir.

Safra kesesinin çıkarılması için endikasyonlar

Safra kesesinin çıkarılmasından sonra, doktorun tüm tavsiyelerine uymalısınız.

İnsan safra kesesi de diğer memeliler gibi safrayı toplayan bir organdır. Aslında karaciğerin anatomik kısmıdır.

• yetersiz beslenme;
• periton tümörleri;
• travma;
• doğuştan eğrilik;
• metabolik süreçlerin ihlali (diyabet dahil).

Bu faktörler şunlarla sonuçlanabilir:

1. kolelitiazis;
2. diskinezi;

Modern tıp, safra kesesi hastalıklarının konservatif tedavisi için birçok seçenek sunar, ancak bazı durumlarda sadece cerrahi müdahale, kolesistektomi etkilidir.

Safra kesesinin çıkarılması için endikasyonlar:

• Kolesistit, kolesteroz ve kolelitiazisin diğer komplikasyonları.
• Kolanjit, bir enfeksiyon sonucu safra kanallarının iltihaplanmasıdır.
• Koledokolitiazis ve diğer safra taşı hastalığı formları.
• Kalsifikasyon, mesane duvarlarındaki kalsiyum içeriğinde kritik bir azalmadır.
• Kalıcı sarılık.
• Karaciğer fonksiyonlarının bozukluğu ve yapısındaki değişiklikler.
• Polipler.
• Organ perforasyonu.

Ayrıca hastanın durumuna göre operasyon reçete edilir. Hastanın hayatı buna bağlı olduğundan, genellikle ameliyat kararı acilen verilmelidir.

operasyon nasıl yapılır

Safra kesesi olmadan yaşayabilir misin?

Kolesistektomi hazırlık gerektirir. Olası gereksinimlerin listesi şunları içerir:

1. ilacı durdurmak;
2. işlemden 12 saat önce yemek yemekten kaçınma;
3. ameliyattan önce;
4. hijyen prosedürleri.

Safra kesesini çıkarma işlemi birkaç şekilde gerçekleştirilir. Müdahalenin derecesine bağlı olarak geleneksel (açık) ektomi ve laparoskopi vardır.

Geleneksel safra kesesi ameliyatı, kaburgaların altındaki (4 ila 10 cm uzunluğunda) bir kesiden çıkarılacak organın çıkarılmasını içerir. Kabarcık komşu organlardan ayrılır ve çıkarılır. Bundan sonra patolojik anatomik incelemeye gönderilir.

Ameliyat sırasında cerrah, olası anormallikleri aramak için yakındaki yapıları inceler. Dikişten önce kolanjiyografi yapılır - röntgen muayenesi damarlara giriş ile safra kanallarının koşulları kontrast madde. Tüm manipülasyonlar tamamlandıktan sonra yaraya dikişler uygulanır.

Laparoskopi, hastanın vücuduna minimal müdahaleyi içerir. Hipokondriyumda, 5 ila 10 mm arasında değişen çeşitli delikler yapılır. Operasyonun ilerlemesini izlemek için bunlardan birine esnek bir tel üzerindeki bir kamera yerleştirilir.

Kalan deliklerden manipülatörler kullanılarak cerrahi aletler sokulur. İçeriğinin solunum yoluna girmesini önlemek için mideye bir sonda yerleştirilir.

Kanaldan ve bağlı arterlerden kesilerek hastanın vücudundan çıkarılır. Çıkarma sırasında, tüm hasarlı damarlar koterize edilir. Elektrik şoku. Mesaneyi çıkardıktan sonra karın boşluğu antiseptik bir solüsyonla yıkanır. Delinmeler özel bir malzeme ile kapatılır veya dikilir.

Operasyon genel anestezi altında yapılır. Solunum aktivitesi aparat tarafından desteklenir suni havalandırma akciğerler. Gerekirse cerrah istediği bölgeden bir kesi yaparak laparoskopiden geleneksel çıkarma yöntemine geçebilir.

Kolesistektomi, kanala yaklaşmanın zor olduğu durumlarda alttan ve normal erişim ile boyundan yapılabilir.

rehabilitasyon dönemi

Safra kesesinin çıkarılmasından sonra iyileşme biraz zaman alır. Hastanede komplikasyon olmadığında hasta 3 güne kadar kalır.

Bir laparoskopik prosedürden sonra tam rehabilitasyon, açık bir operasyondan sonra yaklaşık bir hafta sürecek - bir aya kadar.

Hasta kendi başına ağrısız hareket edebilecek ve yemek yiyebilecek duruma geldikten sonra yatan hasta bölümünden ayrılabilir.

Çoğu durumda postoperatif dönem, diyet ve diyette bir değişiklik içerir. Özel jimnastik de önerilir.

Kolesistektomi sonrası rehabilitasyon birkaç aşamada gerçekleştirilir:

• Hastanedeki erken aşama, operasyon ve anestezinin sonuçları geçene kadar sürer. Mesanenin çıkarılmasından 3 gün sonra cerrah tarafından muayene gerekir. Randevu için bir hafta sonra iki hafta sonra tekrar gelmeniz gerekiyor.
• Hastanedeki geç aşama, dikiş alanındaki rejeneratif süreçlerin aktivasyonu, solunum aktivitesinin restorasyonu ve sindirim sisteminin yeni çalışma planına uyarlanması ile karakterize edilir.
• Ayakta tedavi aşaması şunları içerir: Tam iyileşme hasta. Yatan hasta gözleminin bitiminden 2 hafta sonra ve bir yıl sonra hasta, biyokimya ve klinik çalışmalar için kan bağışında bulunmalıdır.
• Ameliyattan altı ay sonra sanatoryum tedavisi reçete edilir. Ameliyattan bir yıl sonra ameliyat edilen bölgeden geçmeniz gerekir. Endikasyonlara bağlı olarak, bu prosedür mesanenin çıkarılmasından 2 hafta sonra reçete edilebilir.

Nadir durumlarda, bazı hastalarda postkolesistektomi sendromu görülür. Aşağıdaki nedenlerle oluşur:

1. Artık taşların varlığı veya yeniden oluşumu.
2. Safra kanalının diskinezi (lümen ihlali).
3. Gelişmiş patoloji nedeniyle tamamen ortadan kaldırılmış bozukluklar.
4. Fıtıklaşma.
5. Kronik gastrit, duodenum ülseri.
6. Lenfadenit.
7. Hepatit, karaciğer sirozu.
8. gıda alerjileri vb.

Postkolesistektomi sendromunun klinik semptomları, buna neden olan nedenlerin çeşitliliği nedeniyle oldukça kapsamlıdır. Bu içerir:

• kolik;
• ağrı sendromu;
• tıkanma sarılığı;
• kolestaz;
• bağırsaklar.

Kolesistektomi sonrası komplikasyonlar konservatif veya cerrahi olarak elimine edilir. Cerrahi müdahale safra kesesinin çıkarılmasından sonra, teknik olarak çok daha zor ve hastanın sağlığı için daha tehlikelidir. Ancak şimdi doktorlar en etkili olduğunu düşündüğü için giderek daha sık uygulanmaktadır.

Kolesistektomi sonrası fiziksel aktivite ilk birkaç hafta kontrendikedir. Ardından, yavaş yavaş terapötik egzersizleri ve temiz havada yürüyüşleri günlük rutine dahil etmek gerekir.

Safra kesesi alındıktan sonra insan vücudu yeni koşullara uyum sağlamaya başlar ve sindirimi yeniden oluşturur. Hasta, sağlığının bozulmaması için hayatının geri kalanında bir diyet uygulamak zorunda kalır. Ancak hayat durmaz ve bir kişi genellikle kendi kendine hizmet etmek zorundadır, her durumda - eve yiyecek getirmek ve bir şeyler pişirmek için. Bu nedenle, soru ortaya çıkıyor - safra kesesinin çıkarılmasından sonra ağırlık kaldırmak ne zaman mümkün olacak?

Fiziksel egzersiz

Safra kesesi işlevini yerine getirmeyi bıraktığında ve safranın vücuttaki hareketi bozulduğunda, organ vücudun daha fazla çalışması için zararlı ve yararsız olarak kabul edilir, bundan sonra çıkarılması gerekir. Safra kesesindeki safra taşları da tek taş dahi olsa organın alınması için yeterli sebeptir ancak büyük beden. Kolesistektomiden sonra, bir kişinin diyet şeklinde belirli kısıtlamaları ve fiziksel aktivitede önemli bir azalma vardır. Safra kesesinin laparoskopisinden sonra, diğer herhangi bir operasyondan sonra olduğu gibi, bir süre fiziksel aktivite minimum düzeyde olmalıdır.

Hasta müsait olmadan çok önce fiziksel iş, hayatınıza yavaş yavaş küçük tanıtmanız gerekecek fiziksel egzersizler ve yükler. Bazı durumlarda, vücudun ilk başta safra kesesi olmadan başa çıkması zordur, bu nedenle rehabilitasyon döneminde ek ilaca ihtiyaç duyulur ve ameliyat sonrası yaraların bakımı yapılır.

Fiziksel egzersiz ve egzersiz terapisi kültürünün kendisi üç aşamaya ayrılır:

• Ameliyattan sonraki erken sınıflar - ameliyattan sonraki ilk gün,
• Geç - ameliyattan sonraki 3 hafta içinde,
• Uzak - kişinin işe gitmek de dahil olmak üzere tamamen iyileştiği ana kadar, yaklaşık 3 aya kadar.

Ancak, bir günde uzun süre egzersiz yapmaya değmez, yorgun bir vücuda aşırı yüklenmemek için her gün biraz yapabilirsiniz. Kolelitiazis ile, mesanenin çıkarılmasından sonra bile, bölgedeki sıcaklık, genel durum ve ani ağrı gibi sağlık göstergelerini izlemek önemlidir. ameliyat sonrası sütür. Bu durumlarda doktora bilgi vermeniz ve egzersiz yapmamanız gerekir.

Ameliyattan hemen sonra fiziksel egzersiz

Safra kesesini çıkarmak için yapılan ameliyattan sonra anestezinin etkisi geçtikten hemen sonra egzersiz yapmaya başlayabilirsiniz. Aynı zamanda kalkmak yasaktır, ancak birçok egzersiz yatarak veya yarı oturarak yapılabilir. Ameliyat sonrası masaj da özellikle nefes egzersizleri ile kombine edildiğinde çok faydalıdır. Yatarak, çeşitli vücut rotasyonları ve kolları içeren egzersizler yapabilirsiniz. Herhangi bir ağırlık kaldırmak kesinlikle imkansızdır, herhangi bir ağırlık yasaklanmalıdır, bir kilogram bile zarar verebilir. Neden? Niye? Dikişler hem dıştan hem de içten açılabilir olduğundan, ayrıca vücut yeni haline henüz alışamadı.

Ayakta tedavi

Ameliyattan sonraki ilk ay egzersiz yapmadan yapabilirsiniz. fizyoterapi egzersizleri, ancak şarj gibi küçük bir dizi egzersizle. Günde 3 defaya kadar yapabilirsiniz ancak süre 7 dakikayı geçmemelidir. Hasta hastaneden taburcu olduktan sonra, 2 kg'dan fazla olmayan ağırlıklarla - toplarla küçük egzersizler yapmaya başlayabilirsiniz. Kolesistit ve ameliyattan sonra çıkarmak için orta hızda yürümek ve merdivenleri çıkmak faydalıdır. Vücuda aşırı yük bindirmeyin. Büyük bir top üzerinde yapılan egzersizler de faydalı olacaktır - çoğu sınıflar karın kaslarına yönelik olmalıdır. Bazı hastalar kendilerine çok fazla stres verdiğinden karın egzersizleri en dikkatli şekilde izlenmelidir. ciddi sorunlar sağlık ile.

Spor

Hastaneden taburcu olduktan ve ameliyat sonrası bir buçuk aylık kısa bir süreyi geçtikten sonra, sağlığıma bağlı olarak, vücudu hızla düzene sokmak istiyorum. Ama spor yapabilir misin? Doktorlar kayak, tavlama, yüzme ve koşmayı tavsiye ediyor. Ancak ağrı ve halsizlik şeklinde kolelitiazis sendromunun kendini göstermemesi ve egzersiz sonrası refahın kötüleşmemesi şartıyla.

Uzun mesafeli koşu şeklinde ciddi fiziksel eforun hala mide bulantısına ve güç kaybına neden olması durumunda, zindeliğe dikkat edebilirsiniz. Sonuçta, bunu hatırlamak önemlidir aşırı yükler neden olmaz olumlu sonuç ama sadece zarar. Yük - mesafenin uzunluğu ve rotanın ciddiyeti ancak doktordan izin alındıktan sonra ve kontrendikasyon olmadan artırılabilir.

Bir dizi egzersiz

Safra kesesinin çıkarılmasından sonra jimnastik ve egzersiz tedavisi ana faaliyetleri içerir:

• Vücudun dönüşleri farklı taraflar ayakta pozisyonda
• Sırt üstü yatarak "Bisiklet" yapıyoruz,
• İlk birkaç ay pres pompalayamazsınız, ancak bacaklarınızı birer birer kaldırabilir ve sırt üstü yatarken çorabı çekebilirsiniz.

Bu, ana eğitim listesidir, ek egzersizler veya fiziksel aktivitenin kısıtlanması, doktor tarafından ameliyat edilen kişinin yaşına, kontrendikasyonların veya kronik hastalıkların varlığına göre kaydedilecektir. Ayrıca hastanın cinsiyetini ve yaşını dikkate alarak günlük şarj tekrarı sayısını da belirleyecektir.

Yoga, sadece bir organın çıkarılmasından sonra sağlığı ve esenliği geri kazanmayı değil, aynı zamanda karaciğer veya safra kesesi hastalıklarını korumak ve hatta iyileştirmek için de amaçlanır. Ameliyattan sonra yaşamı iyileştirebilir, kişiyi sakinlik ve güçle doldurmaya katkıda bulunur. Safra kesesi için harika olan birkaç pozisyon vardır - hem ameliyattan sonra iyileşmek hem de hastalıklı bir organı tedavi etmek için. Ancak ateş, inflamasyon veya kolestaz varsa karaciğer semptomları, yoga ile tedaviyi yapmamak, sadece ilaçlarla kombinasyon halinde ve bir doktor gözetiminde yapmak daha iyidir.

Locust Pose, kişinin yerde yüzüstü yattığını ve düz kollarını onun önüne doğru yönlendirdiğini öne sürüyor. Nefes alırken, avuç içleriniz birbirine bakacak şekilde uzuvları yavaşça yukarı kaldıracaksınız. Yere bakmanız ve başınızın üstünü öne doğru uzatmanız ve her nefeste uzuvlarınızı mümkün olduğunca yükseğe uzatmanız gerekir.

Diz çökmeniz ve ayak bileğinizi elinizle tutmanız gereken deve pozunu da kullanabilirsiniz. Her ekshalasyonda, kaburgaların dik olması gerekirken mümkün olduğunca geriye eğilmeniz gerekir. Yukarı bakmanız ve boynunuzu uzatmanız gerekir. Nefes alırken, ellerinizi bacaklarınızdan çekip düzeltebilir, gevşeyebilirsiniz.

Yoganın dengeli olması ve sadece hoş bir yük taşıması gerektiğini hatırlamak önemlidir. Vücuda aşırı yüklenmeye veya bağların burkulmasına izin verilmemeli, bu nedenle tüm hareketler düzgün yapılmalı ve pozisyonda uzun zaman harcamamalıdır.

Video

Kolesistektomi sonrası iyileşme döneminin özellikleri.

Birçok hasta safra kesesi alındıktan sonra nasıl yaşanır sorusundan endişe duymaktadır. Hayatları aynı şekilde tatmin edici mi olacak, yoksa bir sakatlığa mahkum mu olacaklar? Safra kesesi alındıktan sonra tamamen iyileşmek mümkün müdür? Vücudumuzda gereksiz organlar yoktur, ancak hepsi şartlı olarak daha fazla varlığın imkansız olduğu ve yokluğunda vücudun çalışabileceği organlara bölünmüştür.

Safra kesesinin çıkarılması işlemi zorunlu bir işlemdir, taş oluşumunun ve vücuttaki bir arızanın bir sonucudur, bundan sonra safra kesesi normal şekilde çalışmayı durdurur. Kronik kolesistit nedeniyle safra kesesinde görünen taşlar oluşmaya başlar.

Safra kesesinin çıkarılmasından sonra diyet, postkolesistektomi sendromunun oluşumunu önleyecektir.

Ameliyat sonrası dönem - hastanede kalın.

Komplike olmayan konvansiyonel laparoskopik kolesistektomi sonrası hasta ameliyathaneden servise kabul edilir. yoğun bakım anestezi durumundan yeterli bir çıkışı kontrol etmek için postoperatif dönemin sonraki 2 saatini geçirdiği yer. Eşlik eden patoloji veya hastalığın özellikleri ve cerrahi müdahale varlığında yoğun bakım ünitesinde kalış süresi uzayabilir. Daha sonra hasta, reçeteyi aldığı koğuşa transfer edilir. ameliyat sonrası tedavi. Ameliyattan sonraki ilk 4-6 saat boyunca hasta su içmemeli ve yataktan kalkmamalıdır. Ameliyattan sonraki günün sabahına kadar, toplam hacmi 500 ml'ye kadar olan her 10-20 dakikada bir 1-2 yudum porsiyonlarda gazsız sade su içebilirsiniz. Hasta ameliyattan 4-6 saat sonra ayağa kalkabilir. Yavaş yavaş yataktan kalkmalısınız, önce bir süre oturun, halsizlik ve baş dönmesi yoksa ayağa kalkıp yatağın etrafında dolaşabilirsiniz. huzurunda ilk kez kalkmanız önerilir. sağlık personeli(yatay pozisyonda uzun süre kaldıktan ve ilaçların etkisinden sonra mümkündür ortostatik çökme- bayılma).

Ameliyattan sonraki gün hasta hastanede serbestçe dolaşabilir, sıvı gıda almaya başlayabilir: kefir, yulaf ezmesi, diyet çorbası ve normal sıvı alımına dönün. Ameliyattan sonraki ilk 7 gün içerisinde herhangi bir şekilde kullanılması kesinlikle yasaktır. alkollü içecekler, kahve, güçlü çay, şekerli içecekler, çikolata, tatlılar, yağlı ve kızarmış yiyecekler. Laparoskopik kolesistektomiden sonraki ilk günlerde hastanın beslenmesi fermente süt ürünlerini içerebilir: yağsız süzme peynir, kefir, yoğurt; su üzerinde yulaf lapası (yulaf ezmesi, karabuğday); muz, pişmiş elma; patates püresi, sebze çorbaları; haşlanmış et: yağsız sığır eti veya tavuk göğsü.

Ameliyat sonrası dönemin normal seyrinde, ameliyattan sonraki gün karın boşluğundaki drenaj alınır. Drenaj kaldırma ağrısız prosedür, pansuman sırasında gerçekleştirilir ve birkaç saniye sürer.

Kronik taşlı kolesistit ameliyatından sonra genç hastaların ameliyattan sonraki gün eve gitmesine izin verilebilir, geri kalan hastalar genellikle 2 gün hastanede kalır. Taburcu olduktan sonra size hastalık izni (ihtiyacınız varsa) ve yatan hasta kartından tanınızı ve ameliyatın özelliklerini, ayrıca diyet, egzersiz ve ilaç tedavisi önerilerini belirten bir özet verilecektir. Hastalık izni, hastanın hastanede kaldığı süre boyunca ve taburcu olduktan sonra 3 gün süreyle verilir ve daha sonra poliklinik cerrahı tarafından yenilenmesi gerekir.

Ameliyat sonrası dönem ameliyattan sonraki ilk aydır.

Ameliyattan sonraki ilk ayda vücudun fonksiyonları ve genel durumu eski haline döner. Tıbbi tavsiyelere dikkatle uymak, sağlığın tamamen iyileşmesinin anahtarıdır. Rehabilitasyonun ana yönleri - fiziksel aktivite rejimine uyum, diyet, ilaç tedavisi, yara bakımı.

Fiziksel aktivite rejimine uygunluk.

Herhangi bir cerrahi müdahaleye, vücudun restorasyonunu gerektiren doku travması, anestezi eşlik eder. Laparoskopik kolesistektomi sonrası olağan rehabilitasyon süresi 7 ila 28 gündür (hastanın aktivitesinin doğasına bağlı olarak). Ameliyattan 2-3 gün sonra hasta kendini tatmin edici hissetmesine ve özgürce yürümesine, sokakta yürümesine, hatta araba kullanmasına rağmen, ameliyattan sonra en az 7 gün evde kalmanızı ve işe gitmemenizi öneririz. vücudun toparlanması gerekiyor. Bu zamanda, hasta zayıf, yorgun hissedebilir.

Ameliyattan sonra 1 aylık bir süre boyunca fiziksel aktivitenin sınırlandırılması önerilir (3-4 kilogramdan fazla ağırlık taşımayın, karın kaslarında gerginlik gerektiren fiziksel egzersizleri hariç tutun). Bu öneri, ameliyat anından itibaren 28 gün içinde yeterli güce ulaşan karın duvarının kas-aponevrotik tabakasının skar sürecinin oluşum özelliklerinden kaynaklanmaktadır. Ameliyattan 1 ay sonra fiziksel aktivite kısıtlaması yoktur.

Diyet.

Laparoskopik kolesistektomi sonrası 1 aya kadar diyete uyum gereklidir. Önerilen alkol, kolay sindirilebilir karbonhidratlar, yağlı, baharatlı, kızarmış, baharatlı yiyecekler, günde 4-6 kez düzenli yemekler. Diyete yavaş yavaş yeni besinler eklenmelidir, operasyondan 1 ay sonra bir gastroenterolog tavsiyesi üzerine diyet kısıtlamaları kaldırılabilir.

Tıbbi tedavi.

Laparoskopik kolesistektomiden sonra genellikle minimal medikal tedavi gerekir. Ameliyat sonrası ağrı genellikle hafiftir ancak bazı hastalarda 2-3 gün analjezik kullanımı gerekebilir. Genellikle ketanov, parasetamol, etol-fort'tur.

Bazı hastalarda 7-10 gün boyunca antispazmodik (no-shpa veya drotaverine, buscopan) kullanmak mümkündür.

Ursodeoksikolik asit preparatlarının (Ursofalk) alınması safranın litojenitesini iyileştirir, olası mikrokolelitiazisi ortadan kaldırır.

İlaç almak, kesinlikle ilgili doktorun talimatlarına göre bireysel bir dozajda yapılmalıdır.

Ameliyat sonrası yaraların bakımı.

için hastanede ameliyat sonrası yaralar aletlerin giriş yerlerinde bulunan özel çıkartmalar uygulanacaktır. Tegaderm çıkartmalarında (gibi görünüyorlar asetatlar) Duş almak mümkünse, duş almadan önce Medipor çıkartmaları (beyaz sıva) çıkarılmalıdır. Ameliyattan 48 saat sonra duş alınabilir. Dikişlere su girmesi kontrendike değildir, ancak yaraları jel veya sabunla yıkamayın ve bir bezle ovmayın. Duş aldıktan sonra yaraları %5 iyot solüsyonu (betadin solüsyonu veya parlak yeşil veya %70) ile yağlayın. etil alkol). Yaralar pansuman yapılmadan açık yöntemle tedavi edilebilir. Dikişler alınana kadar ve dikişler alındıktan sonra 5 gün süreyle havuz ve göletlerde yıkanmak veya yüzmek yasaktır.

Laparoskopik kolesistektomi sonrası dikişler ameliyattan 7-8 gün sonra alınır. Bu ayakta tedavi yöntemidir, dikişlerin alınması doktor veya pansuman hemşiresi tarafından yapılır, işlem ağrısızdır.

Kolesistektominin olası komplikasyonları.

Herhangi bir operasyon eşlik edebilir istenmeyen etkiler ve komplikasyonlar. Herhangi bir kolesistektomi teknolojisinden sonra komplikasyonlar mümkündür.

Yaralardan kaynaklanan komplikasyonlar.

Bunlar 7-10 gün içinde kendiliğinden kaybolan deri altı kanamalar (çürükler) olabilir. Özel tedavi gerekli değildir.

Yara çevresinde ciltte kızarıklık, yara bölgesinde ağrılı mühürlerin görünümü olabilir. Çoğu zaman bir yara enfeksiyonu ile ilişkilidir. Bu tür komplikasyonların devam eden önlenmesine rağmen, sıklık yara enfeksiyonu%1-2'dir. Bu belirtiler ortaya çıkarsa, mümkün olan en kısa sürede bir doktora danışmalısınız. Gecikmiş tedavi, genellikle cerrahi müdahale gerektiren yara iltihabına neden olabilir. lokal anestezi(iltihaplı bir yaranın sanasyonu) sonraki pansumanlar ve olası antibiyotik tedavisi.

Kliniğimizde yaraların kozmetik dikişlerle dikildiği modern, yüksek kaliteli ve yüksek teknoloji aletler ve modern dikiş malzemeleri kullanılmasına rağmen, hastaların %5-7'sinde hipertrofik veya keloid yara izleri oluşabilir. Bu komplikasyon hastanın dokusunun reaksiyonunun bireysel özellikleri ile ilişkilidir ve hasta kozmetik sonuçtan memnun değilse özel tedavi gerektirebilir.

Hastaların %0.1-0.3'ünde trokar yaralarının olduğu yerlerde fıtık gelişebilir. Bu komplikasyon en sık aşağıdakilerle ilişkilidir: bağ dokusu hasta ve uzun vadede cerrahi düzeltme gerektirebilir.

Karın boşluğundan kaynaklanan komplikasyonlar.

Çok nadiren, tekrarlayan müdahaleler gerektirebilecek karın boşluğundan komplikasyonlar mümkündür: ya ultrasonografi kontrolü altında minimal invaziv ponksiyonlar veya tekrarlanan laparoskopiler, hatta laparotomiler (açık karın ameliyatları). Bu tür komplikasyonların sıklığı 1:1000 operasyonu geçmez. Karın içi kanama, hematom olabilir, pürülan komplikasyonlar karın boşluğunda (subhepatik, subfrenik apseler, karaciğer apseleri, peritonit).

Artık koledokolitiazis.

İstatistiklere göre, hastaların% 5 ila 20'si kolelitiazis ayrıca safra kanallarında (koledokolitiazis) eşlik eden taşlara sahiptir. gerçekleştirilen bir dizi anket ameliyat öncesi dönem, böyle bir komplikasyonu tanımlamayı ve yeterli tedavi yöntemlerini kullanmayı amaçlamaktadır (bu retrograd papillosfinkterotomi olabilir - koledok ağzının ameliyattan önce endoskopik olarak diseksiyonu veya safra kanallarının taşların çıkarılmasıyla intraoperatif revizyonu). Ne yazık ki preoperatif tanı ve intraoperatif değerlendirme yöntemlerinin hiçbiri taş tespitinde %100 etkili değildir. Hastaların %0.3-0.5'inde safra yollarındaki taşlar ameliyat öncesi ve sırasında tespit edilemeyebilir ve ameliyat sonrası dönemde komplikasyonlara neden olabilir (en sık görüleni tıkanma sarılığıdır). Böyle bir komplikasyonun ortaya çıkması, endoskopik (ağızdan mide ve duodenuma yerleştirilen bir gastroduodenoskop yardımıyla) müdahale gerektirir - retrograd papillosfinktoromi ve safra kanallarının transpapiller sanitasyonu. İstisnai durumlarda ikinci bir laparoskopik veya açık ameliyat mümkündür.

Safra sızıntısı.

Ameliyat sonrası dönemde drenaj yoluyla safra çıkışı 1:200-1:300 hastada meydana gelir, çoğu zaman safranın karaciğerdeki safra kesesi yatağından salınmasının bir sonucudur ve 2-3 gün sonra kendi kendine durur. . Bu komplikasyon hastanede daha uzun süre kalmayı gerektirebilir. Bununla birlikte, drenaj yoluyla safra sızıntısı da safra kanallarındaki hasarın bir belirtisi olabilir.

Safra kanalı yaralanması.

Safra yolu yaralanması en sık görülenlerden biridir. ciddi komplikasyonlar laparoskopik dahil her türlü kolesistektomi ile. Geleneksel açık cerrahide ciddi safra yolu yaralanması insidansı 1500 ameliyatta 1 idi. Laparoskopik teknolojide uzmanlaşmanın ilk yıllarında bu komplikasyonun sıklığı 3 kat artarak 1:500 ameliyatlara kadar çıkarken, cerrahların tecrübesinin artması ve teknolojinin gelişmesiyle birlikte 1000 ameliyatta 1 düzeyinde stabilize olmuştur. . Bu sorunla ilgili tanınmış bir Rus uzmanı olan Eduard Izrailevich Galperin, 2004'te şunları yazdı: “... Ne hastalığın süresi, ne operasyonun doğası (acil veya planlı), ne de kanalın çapı ve hatta cerrahın mesleki deneyimi, kanallara zarar verme olasılığını etkiler ... ". Böyle bir komplikasyonun ortaya çıkması, tekrarlanan cerrahi müdahale gerektirebilir ve uzun dönem rehabilitasyon.

İlaçlara alerjik reaksiyonlar.

akım modern dünya popülasyonun alerjisinde artan bir artış, bu nedenle ilaçlara alerjik reaksiyonlar (nispeten hafif - ürtiker, Alerjik dermatit) ve daha şiddetli (Quincke ödemi, anafilaktik şok). Kliniğimizde ilaç reçete edilmeden önce alerjik testler yapılmasına rağmen, alerjik reaksiyonların ortaya çıkması mümkündür ve ek ilaç gereklidir. Lütfen, herhangi bir ilaca karşı kişisel hoşgörüsüzlüğünüzü biliyorsanız, bunu doktorunuza bildirdiğinizden emin olun.

tromboembolik komplikasyonlar.

Venöz tromboz ve tromboembolizm pulmoner arter herhangi bir cerrahi müdahalenin hayatı tehdit eden komplikasyonlarıdır. Bu nedenle bu komplikasyonların önlenmesine çok dikkat edilir. Doktorunuz tarafından belirlenen risk derecesine bağlı olarak, önleyici tedbirler reçete edilecektir: alt ekstremitelerin bandajı, düşük moleküler ağırlıklı heparinlerin uygulanması.

Mide ve duodenumun peptik ülserinin alevlenmesi.

Herhangi bir, hatta minimal invaziv operasyon, vücut için streslidir ve mide ve duodenumun peptik ülserinin alevlenmesine neden olabilir. Bu nedenle, böyle bir komplikasyon riski taşıyan hastalarda, postoperatif dönemde antiülser ilaçlarla profilaksi mümkündür.

Herhangi bir cerrahi müdahalenin belirli bir komplikasyon riski taşımasına rağmen, operasyonun reddedilmesi veya uygulanmasının gecikmesi ciddi hastalık veya komplikasyon geliştirme riskini de taşır. Klinik doktorlarının olası komplikasyonların önlenmesine büyük özen göstermesine rağmen, önemli rol bu hastaya aittir. Kolesistektominin hastalığın ilerlememiş formları ile planlı bir şekilde yapılması, operasyonun normal seyrinden ve postoperatif dönemden istenmeyen sapmalar için çok daha düşük risk taşır. Büyük önem ayrıca, rejime ve doktorların tavsiyelerine sıkı sıkıya bağlı kalma konusunda hastanın sorumluluğu vardır.

Kolesistektomi sonrası uzun dönemde rehabilitasyon.

Kolesistektomi sonrası hastaların çoğu, kendilerini rahatsız eden semptomlardan tamamen kurtulur ve ameliyattan 1-6 ay sonra normal yaşama döner. Kolesistektomi, diğer organlardan eşlik eden patolojinin ortaya çıkmasından önce zamanında yapılırsa sindirim sistemi, hasta kısıtlama olmadan yiyebilir (bu doğru sağlıklı beslenme ihtiyacını ortadan kaldırmaz), fiziksel aktivitede kendini sınırlamaz, özel ilaçlar almaz.

Hasta zaten gelişmişse eşlik eden patoloji sindirim sisteminden (gastrit, kronik pankreatit, diskinezi) bu patolojiyi düzeltmek için bir gastroenterolog gözetiminde olmalıdır. Gastroenterolog size yaşam tarzı, diyet, beslenme alışkanlıkları beslenme ve gerekirse ilaç.