Diş çok gevşekse ne yapmalı. Alt ön dişler gevşek

Bir yetişkin veya çocukta bir azı dişi sendeler ve ağrırsa, bu her zaman vücutta bir sorun olduğunu gösterir. Çoğu zaman bu bir diş hastalığının belirtisidir, ancak bazen diğer patolojilerde diş hareketliliği meydana gelir. En kapsamlı ağız hijyeni bile böyle bir semptomu her zaman önleyemez.

İnsan diş aparatının hareketliliği

Her insan diş aparatının bir dereceye kadar hareket kabiliyetine sahiptir. Neredeyse algılanamaz ve fizyolojik bir normdur. Çiğneme sırasında yükü çeneye eşit olarak dağıtmak için hareketlilik gereklidir. Böyle bir refleksin yokluğunda diş aparatı çok çabuk aşınır. Dişlerin bu doğal hareketi diş muayenesi sırasında dahi tespit edilemez ve dahası kişi tarafından farkedilemez.

Ancak hastalığın bir işareti olan patolojik hareketlilik vardır. Üzerinde erken aşamalarçenenin röntgen muayenesi sırasında tespit edilebilir ve ileri vakalarda kişi azı dişlerinin gevşek olduğunu fark eder. 4 derece patolojik hareketlilik vardır:

  • Derece 1 - diş, 1 mm'den fazla olmayan bir mesafede ileri ve geri sendeleme;
  • Derece 2 - 1 mm'den fazla bir mesafe için aynı yönlerde makaralama;
  • 3. derece - bir yandan diğer yana sallanma;
  • 4 derece - ekseni etrafında bir dönüş var.

Çok sık, şaşırtıcı eşlik eder acı verici hisler. Ancak ağrı olmasa bile patolojik hareketlilik söz konusudur. kötü bir işaret. 1 - 3 aşamalarında bir dişi kurtarmak hala mümkünse, 4. aşamada tek çıkış sonraki protezlerle çıkarmaktır.

Diş gevşek ve ağrıyorsa, bu bir işaret olabilir. çeşitli hastalıklar. Sadece kalifiye bir diş hekimi doğru bir teşhis koyabilir. Ayırt edilebilir aşağıdaki nedenler bu semptom:

  1. Periodontal hastalık, yetersiz kan akışı nedeniyle gelişen periodontal dokuların atrofisidir. Bu, normalde sakızın altında saklı olan kökleri ortaya çıkarır. Çıplak alanlar aşırı duyarlılık ve acıttı. Hastalığın ilk aşamalarında, diş aparatının sabitlenmesi normaldir, patolojinin uzun yıllar sürdüğü ileri vakalarda sendeleme görülür. Hastalar diş etlerinde ağrıdan şikayet ederler ve kötü koku ağızdan. Hastalar sıklıkla periodontitis ve periodontitis'i karıştırırlar. Ancak bu 2 farklı hastalıklar. Periodontal hastalıkta diş etlerinde iltihaplanma ve kanama olmaz. Tedavi edilmediğinde doku atrofisi ilerler ve hasta yavaş yavaş dişlerini kaybeder.
  2. Periodontitis, dişi alveollerde tutan dokulardaki iltihaplanmadır. Patoloji kademeli yıkıma yol açar Alveolar süreççeneler. Aynı zamanda dişler gevşer, hastalar yemek yerken ağrıdan şikayet ederler. Karakteristik özellik hastalık diş eti kanamasıdır, periodontal ceplerden irin salınmasıdır. İleri vakalarda hareketlilik 4 dereceye ulaşır, dişler düşer.
  3. Periodontitis, diş kökü çevresindeki dokuların iltihaplanmasıdır. Köklerin etrafındaki diş sinirleri, bağlar ve kemik dokusu tahrip olur. Dişler dokunulduğunda sallanmaya ve ağrımaya başlar. Ağızdan hoş olmayan bir koku gelir, etkilenen bölgedeki diş etlerinin şişmesi. Hastalık bir kist veya granülom ile komplike olabilir. Çoğu zaman diş kurtarılamaz ve çıkarılması gerekir. Hastalık tehlikelidir çünkü ağız boşluğundan enfeksiyon kan dolaşımıyla diğer organlara yayılabilir: eklemler, kalp, böbrekler.
  4. Bir diş kisti, kök bölgesinde bulunan sıvı ile dolu bir boşluktur. Yavaş yavaş, oluşum artar, sağlıklı dokuların yerini alır, dişler sallanır ve düşer. Kist sadece çıkarılabilir cerrahi olarak Tıbbi tedaviye tabi değildir. Hastalığın başlangıcında kistik boşluk sadece röntgende görülebilir. Ve sadece boyutu 2 - 3 cm'ye ulaştığında, diş etlerinde şişme, ısırma sırasında ağrı, sendeleme olur. Yanak sıklıkla şişer ve vücut ısısı yükselir.
  5. Dişin granülomu kistin bir komplikasyonudur. Enfekte olduğunda, kistik boşluk irin ile doldurulur. Genellikle bir kist ve granülom çürüklerin sonucudur. Hastanın şiddetli ağrısı var genel halsizlik, sıcaklık artışı. Diş hareketli hale gelir ve sendeler. Bu durum diş hekimine acil bir ziyaret gerektirir, aksi takdirde enfeksiyonun odağı diğer organlara yayılabilir. Hastalıklı diş çıkarılır ve bir antibiyotik kürü reçete edilir.
  6. Periostit. Günlük yaşamdaki bu hastalığa akı denir, ihmal edilen çürüklerin bir sonucudur, uygunsuz tedavi diş veya yaralanma. Şiddetli ağrı, yanak şişmesi ve ateş ile kendini gösteren periostta iltihaplı bir pürülan süreç meydana gelir. Hasta bir diş sallanıyor. Bu durumda apse açılır, drenaj yapılır ve antibakteriyel ilaçlar reçete edilir.
  7. Diş yaralanması. Yaralanma çıkık veya kırıkla sonuçlanabilir kemik oluşumu ağız boşluğunda. Buna ağrı ve sarsıntı eşlik eder. Tedavi, yaralanmanın ciddiyetine bağlıdır.
  8. Maloklüzyon. Aparatın yapısındaki ihlaller, yükün çeneler üzerinde eşit olmayan bir şekilde dağılmasına neden olur. Zamanla, bu nedenle dişler gevşer ve ağrır, çoğu zaman ön olanlar. Bu patoloji ortodontik tedaviye tabidir.

bunlar en çok yaygın sebepler hareketlilik. Ek olarak, aşağıdakiler gevşemeye neden olabilir yaygın hastalıklar:

  • diyabet;
  • osteoporoz;
  • ihlaller hormonal arka plan;
  • artrit;
  • sedef hastalığı;
  • metabolik bozukluklar;
  • azalmış bağışıklık;
  • vitamin eksikliği.

Bu hastalıklar diş hareketliliğinin artmasına neden olabilir, ancak böyle belirgin bir şey yoktur. ağrı sendromu diş hastalıklarında olduğu gibi.

Diş aparatının çocuklukta ve hamilelik sırasında hareketliliği

Bir çocukta gevşek süt dişleri hastalık belirtisi değildir. Diş değiştirme süresi 5 ila 10 - 11 yıl sürer. Genellikle dişçiye gitmeniz gerekmez. Süt sürahileri kendiliğinden düşer ve bu sürece müdahale etmemelisiniz. Sadece travma, diş eti iltihabı (diş eti iltihabı), beriberi, kalsiyum eksikliği veya çürük nedeniyle çocuğun süt dişlerinin gevşediği durumlarda doktora başvurmak gerekir.

Bir çocuk azı dişlerini yeni oluşturduğunda, ilk başta gözlemlenebilirler. artan hareketlilik. Bunun nedeni köklerin hala gelişmekte olmasıdır. Zamanla, diş aparatı güçlenecek ve sendeleme duracaktır.

Gevşek azı dişi çocukluk hareketliliğe ağrı eşlik ediyorsa bir uzmana sevk gerektirir ve kendini iyi hissetmiyor. Bu durumun nedenleri yetişkinlerde olduğu gibidir - hastalık ve yaralanma.

Hamilelik sırasında kadınlarda çürük sıklıkla meydana gelir ve bu da dişlerin gevşemesine ve ağrılı hislere neden olur. Bunun nedeni gelişmekte olan embriyonun anne vücudundan kalsiyum almasıdır. Erken toksikozdan muzdarip kadınlar buna özellikle duyarlıdır. Hamilelik sırasında diş hastalıklarından kaçınmak için düzenli olarak bir uzmanı ziyaret etmeniz ve aşağıdaki kurallara uymanız gerekir:

  1. Mümkün olduğunca tüketin daha fazla ürün kalsiyum içeren: süzme peynir, süt, ekşi krema, sert peynir, Süt Ürünleri.
  2. Günlük yürüyüşler yapmaya çalışın temiz hava, katkıda bulunur daha iyi asimilasyon kalsiyum.
  3. Kalsiyum içeren hamile kadınlar için özel vitamin ve mineral müstahzarları alın.
  4. Ağız hijyenine özellikle dikkat edin, diş macunları kullanın. yüksek içerik fosfor.

İlk yardım nasıl yapılır

Dişler gevşekse ne yapmalı? En kısa zamanda bir diş hekimine görünmeniz gerekir. Güçlü hareketlilik ile hiçbir halk ilacı yardımcı olmaz. Doktora zamanında ziyaret, diş aparatının sağlam kalmasına yardımcı olacaktır.

Gevşek ve ağrıyan bir dişi kurtarmak mümkün mü, sadece bir uzman teşhis ederek karar verecektir. İlk sorun belirtisinde dişçiye dönerseniz, onsuz yapabilirsiniz. konservatif yöntemler tedavi. Ancak çenede süpürasyon varsa ve kökte ciddi hasar varsa, enfeksiyonun daha fazla yayılmasını önlemek için çıkarmaya başvurmanız gerekir.

Doktora gitmeden önce ne yapılmalı? Ağrının geceleri bir kişinin üstesinden geldiği veya hemen bir diş hekimini ziyaret etme fırsatının olmadığı zamanlar vardır. Bu gibi durumlarda aşağıdaki önlemler alınabilir:

  • Ağzınızı soda, tuz ve bir damla iyot çözeltisiyle çalkalayın. Her 15-20 dakikada bir 1-2 saat prosedürü tekrarlayın.
  • Birkaç squat yapın. Bu, dolaşımı iyileştirmeye ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olacaktır.
  • Anestezik bir ilaç iç: Nise, Ketanov, Tempalgin, Nurofen. Bu sadece bir doktora gitmeden önce geçici bir önlem olabilir. Değiştirilemez diş tedavisi ağrı kesici almak.
  • Çene yaralanması meydana geldiyse, ağzınızı az miktarda hidrojen peroksit (1 bardak su başına 1 çay kaşığı) ile suyla çalkalamanız gerekir. Daha sonra yanağa uygulayın soğuk kompres. Çenenin hastalıklı tarafı ile çiğnemeyi dışlamak gerekir. Bir doktora gitmeden önce, ağzınızı bir furacilin çözeltisi veya bir papatya kaynatma ile çalkalamalısınız. Bu iltihabı önlemeye yardımcı olacaktır.

Önleme önlemleri

Diş aparatını güçlendirmek için önleyici tedbirler alınmalıdır:

  1. yemek yemek iyidir kalsiyum açısından zengin, dişlerinizi flor ve fosfor içeren özel macunlarla fırçalayın, meşe kabuğu kaynatma ile ağzınızı çalkalayın.
  2. Katı yiyecekleri (fındık, kuru ekmek) çiğnememeye çalışmalıyız.

Bütün bunlar ağız boşluğu hastalıklarından kaçınmaya yardımcı olacaktır.

Dişler ayrılmaz bir parçadır sindirim sistemi. Muazzam bir yük yaşarken, yiyecekleri çiğneme sürecine dahil olurlar. Dişler sert ve lifli yiyecekleri bile öğütür: et, taze sebzeler, meyveler, fındık vb.

Evrim sürecinde en sert doku ile kaplı diş üniteleri insan vücudu(emaye), diş etlerine derinlemesine yerleşmiş. Ancak bir takım nedenlerden dolayı dişler hareketlilik kazanabilir ve bu da kaçınılmaz olarak kayıplarına yol açar.

Gevşek azı dişlerinin olası nedenleri

Pek çok hasta, her şeyi gözlemlerken nedenini anlamıyor. hijyen kuralları ağız bakımı için kökler açığa çıkar, dişler sallanır ve düşer (daha fazla ayrıntı için makaleye bakın:). Bazen deneyimli uzmanlar bile olanların nedenlerini hemen anlayamaz.

Azı dişlerinin gevşemesine neden olan 2 grup faktör vardır. Öncelikle bu diş hastalıkları. Bununla birlikte, dişlerin gevşek olmasının nedeni de olabilir. yaygın hastalıklar organlar ve sistemler.

Diş ünitelerinin sarılmasının ana habercileri arasında şunlar bulunur:

  • diş eti iltihabı (diş eti iltihabı);
  • periodontitis (kökü çevreleyen yumuşak dokularda iltihaplanma süreci);
  • periodontitis (diş kökünün tepesindeki iltihaplanma);
  • periodontal hastalık ( distrofik süreç periodontal dokularda) (okumanızı öneririz:);
  • maloklüzyon.

Tüm azı dişleri ve küçük azılar, azalan bağışıklık veya hormonal değişiklikler (hamilelik, menopoz, ergenlik sırasında) nedeniyle kararsız hale gelebilir.


Değil dengeli beslenme ve vitamin eksikliği diş etlerini gevşeterek diş ünitesini tutma yeteneğini kaybeder.

Çalışmada herhangi bir aksama endokrin sistem gelişmeye yol açabilir Bu hastalık. Genetik yatkınlık, bir darbeden sonra maksillofasiyal bölgeye travma veya bazı ilaçların alınması da azı dişlerinin gevşeklik derecesini etkileyebilir. Çoğu zaman, bu sorun hamilelik sırasında kadınlar ve 50 yaşın üzerindeki kişiler tarafından karşı karşıya kalır.

Diş ünitelerinin hareketlilik dereceleri

Bu makale, sorularınızı çözmenin tipik yollarından bahsediyor, ancak her vaka benzersizdir! Benden sorununuzu tam olarak nasıl çözeceğinizi öğrenmek istiyorsanız - sorunuzu sorun. Hızlı ve ücretsiz!

Dental ünitelerin hareketliliği fizyolojik veya patolojik özellikler. İlk durumda, dişlerin hafif dalgalanmaları, normun bir çeşidi olarak kabul edilir. Patolojik hareketlilik her zaman bir hastalığın varlığını gösterir.

Hareketlilik derecesini değerlendirmek için diş hekimi sorunlu dişi cımbızla düzeltir ve ardından gevşetmeye çalışır. 4 derece hareketlilik vardır:


Gevşek dişleri tespit etmede ilk adımlar

Ağızda bir azı dişinin gevşek olduğunu tespit eden birçok hasta, dişin çekilmesini kabul eder, ancak acele etmeye gerek yoktur. Uzmanların tavsiyelerinin dişlerin bütünlüğünü korumaya yardımcı olması muhtemeldir.

Hastanın kendisi diş etlerini güçlendirmede aktif rol almalıdır. Bunu yapmak için, her gün bir parmak veya yumuşak bir fırça ile sorunlu bölgelere masaj yapın. Masaj sırasında kan dolaşımı artar, dokular daha fazla alır besinler. Üst veya alt ön kuronlar gevşekse, aşırı derecede gevşek dişleri kaybetme riski yüksek olduğundan sert yiyecekler yemeyi bırakmalısınız.

Tedavi sırasında Kötü alışkanlıklar yasaktır. Alkol ve tütün dumanı en değil en iyi şekilde dişleri ve diş etlerini etkiler.

Vitamin (C ve D) ve minerallerden zengin besinlerin diyete dahil edilmesi gerekir. Bir yetişkinin menüsü sadece meyve ve sebzeleri değil, aynı zamanda hayvansal kaynaklı ürünleri de (et, süt, balık vb.) içermelidir.

Diş ünitesini güçlendirmek için, biraz sarsılır ve ağrırsa, özel jeller, diş macunları, durulamalar yardımcı olacaktır. Hiçbir durumda hijyen kurallarını ihmal etmemelisiniz - temiz ağız boşluğuözellikle dikkatli olmak gerekir.

Tedavinin özellikleri

Tedavi yöntemi teşhisten sonra doktor tarafından seçilir. Diş hareketliliğinin derecesini, lokalizasyonlarını dikkate alır ve bu sürecin temel nedenini belirler. her ayrı dava patoloji tedavi rejimi farklılık gösterebilir, bu nedenle ne kadar süreceğini kesin olarak söylemek zordur.

Sağlıklı bir diş gevşekse, tedavi gerektirir entegre bir yaklaşım. Bazı durumlarda, yeterli profesyonel temizlik plak ve diş taşı çıkarma. Ayrıca hasta güçlendirme fizyoterapisine yönlendirilebilir. Çoğu zaman hastalık ileri aşama enjeksiyonla tedavi ilaçlar.

Tıbbi terapi

Hızlı ve etkili güçlendirme diş etleri ve diş hareketliliğinin ortadan kaldırılması hastanın geçmesi gerekecek İlaç tedavisi. Olası randevu tedavi edici jeller ve merhemler:

Ön dişler gevşediğinde, elde iyi sonuç durulama yardımcıları izin verir. Durulama diş etlerinin iyileşmesine yardımcı olur - yumuşak dokular daha az gevşek hale gelir. Ayrıca ağız boşluğunun ilaçlarla tedavisi dişlerin hassasiyetinin azalmasına, iltihap ve ağrıların giderilmesine yardımcı olur.

Etkili klimalar:

İsimfiyat, ovmak.Kısa Açıklama
orman balsamı120-150 Diş eti kanamalarında kullanılır. Durulama diş etlerini yatıştırmaya ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olur.
lacalut300–350 Aktif madde alüminyum laktattır. Sıkılaştırıcı, antiseptik ve antienflamatuar etkiye sahiptir. Diş etlerini güçlendirmeye ve nefesi ferahlatmaya yardımcı olur. Dişlerin mineralizasyonunu destekler.
Colgate Ağlayan Bebek100–170 yok eder çoğu ağız boşluğunda yaşayan mikroorganizmalar. Antibakteriyel etkisi 12 saate kadar sürer. Çürük gelişimini önler ve diş etlerinin durumunu iyileştirir (okumanızı öneririz :).

Evde beslenme ve günlük bakım

Uzmanlar yapmanızı tavsiye ediyor günlük masaj diş etleri, güçlendirici diş macunları ve durulamalar kullanın, diş ipi kullanın.

Daha az un ve tatlı yemeniz tavsiye edilir, çünkü. bu yemek yaratır uygun koşullar ağız boşluğunda yaşayan mikroorganizmaların üremesi için. Her şeyi yiyebilirsiniz, ancak yemeğin sonunda ağzınızı suyla çalkaladığınızdan emin olun.

Menü kalsiyum açısından zengin yiyecekleri içermelidir: taze otlar, susam, ekmek tam tahıl, ekşi süt ve deniz ürünleri. Vücuttaki bu elementin eksikliği ile uzmanlar diyet takviyeleri (Calcemin D3) almanızı önerir. Anlamalısınız - çok fazla kalsiyum tüketmek, ancak aynı zamanda D vitamini eksikliği yaşamak, kemikleri ve dişleri güçlendiremezsiniz. Bu vitamin olmadan mineraller ve diğer vitamin grupları vücutta emilmez. D vitamini güneş altında güneşlenerek vücutta yenilenebilir. güneş ışınları ya da yumurta, süt, yağlı balık yiyerek.

B vitaminleri vücutta önemli bir rol oynar. Süt ürünlerinde ve karaciğerde büyük miktarlarda bulunurlar. Fosfor vazgeçilmez bir elementtir, vücutta kalsiyumun doğru dağılımında rol oynar, bu nedenle periyodik olarak deniz ürünleri, salatalık, tohum ve lahana yemelisiniz.

Dişleriniz gevşekse narenciye faydalı bir katkı olacaktır. ceviz ve dolmalık biber. Bu besinler C vitamini açısından zengindir ve bu genel durum kan damarları ve kan. Elma, havuç, lahana vb. de diş etlerini ve dişleri güçlendirmeye yardımcı olacaktır.

Splintleme ve diğer profesyonel tedaviler

Şiddetli periodontal hastalıkta, diş etleri ağrıdığında, kanadığında ve dişin boynunu açığa çıkaracak kadar battığında, ilaç tedavisi yardımcı olmayacak (makalede daha fazlası :). dişeti ve kemik dokusu atrofi, bu nedenle en ufak bir dokunuş diş ünitesini harekete geçirir. Hasta deneyimlerse şiddetli acı, daha sonra ona acilen diş ünitesini yerinde tutacak ve hastanın yiyecekleri çiğnerken kullanmasına izin vermeyecek bir diş ateli uygulanır. Bir darbe veya başka bir yaralanmadan sonra sallanan sağlıklı bir taç üzerine bir atelin yerleştirilmesi nadir değildir.

GlassPan teknolojisi diş hekimliğinde de kullanılmaktadır. Bu tip splintleme, eğri bir dişi gevşetirse, yüksek kaliteli bir iplik ve yansıtıcı bir dolgu ile düzeltmenizi sağlar (ayrıca bakınız:). Aynı zamanda hastalar ön dişlerine atel yerleştirilse bile normal bir yaşam sürmeye devam eder. Malzemeler emayenin rengine uygun olarak seçilir ve dişlerde görsel olarak neredeyse görünmezdir.Dişler gevşemeye başlarsa evde yemek yapabilirsiniz. etkili çare diş etlerini güçlendirmek için (daha fazlası makalede :). Halk tariflerinin hazırlanması kolaydır ve ciddi finansal yatırımlar gerektirmez.

Diş hareketliliğine mukoza zarının iltihaplanması neden olduğunda, dişleri çıkarın. hoş olmayan semptomlar ve diş etlerini yatıştırmak, yağ ile durulama için bir halk çaresine yardımcı olacaktır. çay ağacı. 2-3 damla yağı bir bardak su içinde eritmek yeterlidir.

Meşe kabuğu kaynatma, iyi bir anti-inflamatuar ve antiseptik etkiye sahiptir. Hazırlamak için 1 çay kaşığı dökmeniz gerekir. bir bardak kaynar su ile havlayın. Daha sonra sıvı bir saat demlenir, ardından süzülür.

Diş etleri rahatsız etmeye başlarsa, onlara rendelenmiş pancar uygulanabilir. Elde edilen bulamaç gazlı bezle sarılmalı ve daha sonra sorunlu bölgeye 10-15 dakika uygulanmalıdır. Aynısını bir aloe yaprağıyla da yapabilirsiniz - ikiye kesmeniz yeterlidir.

Hangi durumlarda diş ünitelerinin çıkarılmasından kaçınmak mümkün değildir?

Tedavi istenen sonucu vermediyse ve iltihaplanma dişin köküne zarar vermesine ve sinirin çürümesine neden olduysa, dişi kurtarmak son derece sorunlu olacaktır (okumanızı öneririz :). Bazen doktorlar, daha fazla gelişmeyi önlemek için gevşek bir dişi çıkarmayı uygun bulurlar. ciddi komplikasyonlar. Bir kist ve granülom diş kararsızlığına yol açtıysa ve yüksek kaliteli tedavi uygulamak mümkün değilse, diş kökünün rezeksiyonu veya tamamen çıkarılması gerçekleştirilir.

Diş ünitesinin çıkarılması da vücudun bağışıklığı ile gerçekleştirilir. geleneksel yöntemler tedavi. Diş eti o kadar gevşer ki dişin kökünü tutamaz ve nekrotik değişiklikler kuronun ciddi şekilde gevşemesine neden olur, bu nedenle diş kurtarılamaz.

Bir kişi ağız boşluğuna dikkatlice baksa bile diş hareketliliği oluşabilir. Patoloji sadece estetik değil, aynı zamanda fiziksel rahatsızlık yaratır.

Buna dikkat etmemek, dişlerin stabilitesini zayıflatma sürecini başlatmak anlamına gelir ve bu da geri dönüşü olmayan sonuçlara yol açabilir.

Sorundan kurtulmak için, diş hekimliği alanıyla ilgili olmayan genel hastalıklar provokatör olabileceğinden, ortaya çıkış nedenini bulmanız gerekir.

Diş hareketliliğinin ana kaynakları şunlardır:

  1. Diş eti iltihabı periodontal hastalık, periodontitis ve diğer enfeksiyonlara yol açan bakteri veya mikropların neden olduğu.
  2. Kronik olarak ortaya çıkan genel hastalıklar diyabetes mellitus, osteoporoz, tiroid hastalığı, sedef hastalığı gibi.
  3. Yetersiz dengeli beslenme vücudu mahrum etmek temel vitaminler ve eser elementler, özellikle C, A, B, E, K, D grupları, kalsiyum, potasyum vb.
  4. hatalı biçimlendirilmiş ısırık basınç ne zaman üst dişlerçiğneme sırasında alt kısımlarda düzensiz dağılır ve bireysel birimler üzerinde ek bir yük oluşturur.
  5. kalıtsal eğilim zayıf bağlanmaya kemik organları.
  6. hamilelik seyri, hormon üretimi önemli ölçüde değiştiğinde, bağışıklık süreçlerini etkileyen menopoz başlangıcının yanı sıra.
  7. Bazı ilaçları almak sahip yan etki emaye ve kök sistemini etkileyen.
  8. Mekanik şok hasarı veya organlar üzerindeki diğer fiziksel etkiler, örneğin yaralanma durumunda, gece gıcırtısı sırasında güçlü sıkıştırma.
  9. Plak, sigara ve kötü hijyençürük ve yıkıma yol açar.

Kesici dişlerin hareketliliği

Ön kesici dişler, uyku sırasında gıcırdama da dahil olmak üzere en çok fiziksel hasar riski altındadır. Ayrıca sigaradan ilk zarar görenler de onlar. Bütün bunlar gevşemeyi tetikleyen faktörlerdir.

Ön birimlerin düşmesi, yaratma korkusu estetik sorun, sorun çıkarmadan diş hekimine gitmenizi sağlar.

Ön birimler, diğerleri gibi, diş eti hastalığının bir sonucu olarak sallanabilir. Periodontitis veya periodontal hastalıkta diş etleri gevşer ve sıklıkla kanar. Zayıf diş eti dokuları, kemik organlarını güvenli bir şekilde sabitleyemez ve bu da kararsızlıklarına yol açar.

terapi

Diş hekimi tedaviyi ancak tedaviden sonra reçete edebilir. tam muayene, gevşemenin gerçek nedenlerini ve derecesini belirlemek:

  1. Diş eti hastalığınız varsa antibiyotikler reçete edilir çalışan formlar onların akışı. Durulamalar da önleme için reçete edilir. tıbbi çözümler ve Halk ilaçları sağlama antiseptik etki. Doktorun alması gereken terapötik diş macunlarının kullanımı iyi yardımcı olur.
  2. Ön kesici dişler artan yük gecenin çıngırağında, diş hekimi geceleri genellikle "gece bekçisi" olarak adlandırılan özel bir plaka kullanılmasını önerebilir. Cihaz dişlerinizi sıkıca sıkmanıza izin vermez, dilin ve nefes almanın yerini normalleştirir, bunun sonucunda problem ortadan kalkar.
  3. saat maloklüzyon uzman, giyilmesi sıkı kontrol altında gerçekleşen ortodontik cihazların diş teli şeklinde kullanılmasını önerir. Isırığı geri yüklemek, yükü eşit olarak dağıtmaya ve organların düşmesini önlemeye yardımcı olacaktır.
  4. Şaşkınlık fiziksel bir yaralanma sonucu meydana gelirse sonra stabilite, hareketli üniteleri tek bir konumda güvenli bir şekilde sabitleyen özel bir lastik kullanılarak dengelenebilir. Doktor, sorunlu organlara hareketsizlik sağlayan bir atel yerleştirir.

Kök azı dişlerinin kararsızlığı

Azı dişlerinin stabilitesini etkileyen temel neden, iltihaplı hastalıklarçeşitli mikropların neden olduğu diş eti dokusu. Vücut yaşlandıkça ortaya çıkma olasılıkları artar.

saat yaşa bağlı değişiklikler karşı savaşmaya yardımcı olan azaltılmış bağışıklık bulaşıcı hastalıklar. Bu nedenle diş hekimine zamanında başvurmazsanız diş eti hastalığı istenmeyen alevlenmelere yol açabilir.

Enflamatuar süreç diş ve diş eti (bazal cep) arasındaki boşluğa girebilir, kist şeklinde neoplazmalar ve başka problemler ortaya çıkabilir.

Hareketlilik, kök bölgesindeki çürüklerin neden olduğu hasar ve içinde taş oluşumu ile ortaya çıkabilir. Bu, özellikle ağız hijyenine sürekli uyulmaması durumunda ortaya çıkabilir.

Yanlış şekillendirilmiş bir ısırma ve mekanik hasar da gevşemeye neden olabilir.

Çözümler

Muayene sırasında diş hekimi nedeni öğrenecek ve sorunun ne kadar ileri gittiğini belirleyecektir. Bunun için yapması gereken Röntgen ve tut görsel inceleme. Sadece muayeneden sonra doktor yeterli tedaviyi reçete eder:

  1. Gelişmiş inflamatuar süreçlerle Birkaç kök ünitesi aynı anda sendelediğinde, doktor her şeyden önce, sakızın altındaki cebin temizlenmesi de dahil olmak üzere taş birikintilerinin profesyonel olarak çıkarılmasını önerir. Küretaj adı verilen bu derin temizlik, özel dişçilik aletleriyle ve bazen de lokal anestezi altında ultrasonla yapılır.
  2. Enflamatuar süreç bir kist oluşumuna yol açtıysa, daha sonra kökün hasarlı bölgesi ile birlikte cerrahi olarak çıkarılır. Bundan sonra, anti-inflamatuar ilaç tedavisi reçete edilir. Sorun tamamen ortadan kalkana kadar günlük durulama ve terapötik macunlarla klasik ev temizliği yapılır.
  3. Fiziksel hasar ile yerli organlar için atel yöntemi de kullanılır.

Konservatif yöntemler beklenen sonucu elde edemezse sorunlu azı dişleri çıkarılır.

Video, diş hekimliğinde dişlerin kırılganlığını ortadan kaldırma yöntemlerinden birini sunar.

Sekizleri kurtardın mı?

Bilgelik dişleri herkeste büyümez ve onlara sahip olan herkes yaşlılığa kadar korunmaz. Yiyecekleri çiğnemeye dahil değildirler ve atavizm olarak kabul edilirler.

Ancak bazen gereklidirler, çünkü bitişik birimlerin gevşemesini kısıtlayabilirler ve ayrıca protezi sabitlemek için bir yedek seçenek olarak hizmet ederler. bitişik dişler eğer taahhüt etmenin başka bir yolu yoksa.

Diğer yerli organların kaybı durumunda çiğneme işlevini de üstlenebilirler.

Komşuların yer değiştirmesinden kaynaklanabilecek sekizlerin gevşemesi durumunda, bunları çıkarmak daha iyidir. Bu, ana çiğneme organlarının serbestçe ve doğru bir şekilde büyümesini sağlayacaktır.

Gevşemeye diş etlerinin çürümesi ve iltihaplanması neden oluyorsa, doktor, yıkım derecesine bağlı olarak, azı dişini doldurabilir ve reçete edebilir. geleneksel tedavi antiviral ilaçlar kullanarak.

Bilgelik dişi ile terapötik manipülasyonlar en zorudur ve diş hekimine tekrarlanan ziyaretlerle 3 aya kadar sürebilir.

Süt ünitelerinin güçlendirilmesi

süt dişleri oynamak önemli işlev. Gelecekte kalıcı birimlerin doğru bir şekilde oluşturulmasını mümkün kılarlar.

Eğer sendelemeye ve düşmeye başlarlarsa, o zaman bu Doğal süreç için yedekler kalıcı organlar ve müdahale edilemez. Beş yaşında kemik organlarında bir değişiklik olur ve özellikle ağrılı hislere neden olmadan 10-12 yıla kadar sürer.

Anksiyete, ne zaman erken bir prolapsus başlangıcına neden olmalıdır? kalıcı diş henüz oluşmadı. Bu durumda diş hekimi, kalıcı üniteler tam olarak oluşana kadar süt dişlerini bir pozisyonda sabitleyen özel cihazlar takılmasını önerebilir.

için de bir sorun kalıcı diş uzun süre düşmeyen, aynı zamanda sendeleyen süt dişleri verebilir. Bu durumda, diş hekimi birkaç ziyarette bunları çıkarmalıdır.

Süt dişlerinin sağlığını neden izlemeniz gerektiğini videodan öğreneceksiniz.

halk tarifleri

Hastalıkları diş köklerinin gevşemesini etkileyen diş etlerini güçlendirmek için etkili tarifler ev yemeği. Örneğin:

Sarımsak

Sarımsak durulama: Soyulmuş sarımsak karanfilini doğrayın ve 1 çay kaşığı ile karıştırın. yeşil çay.

Karışımı bir bardakta kaynar su ile karıştırın ve 20 dakika bekletin. Süzdükten sonra soğutulmuş bir infüzyon ile ağzı 2 hafta boyunca çalkalayın.

civanperçemi

sakız sürtünmesi taze meyve suyu civanperçemi: Civanperçemi'nin yeşil yapraklarını koparıp suyunu sıkın.

Elde edilen meyve suyuna batırılmış bir pamuklu ped yardımıyla diş etleri günlük olarak ovulur.

Etkiyi elde etmek için sabah ve akşam en az 7 gün boyunca manipülasyonlar gerekecektir.

Tarifi sadece yaz saati, ne zaman taze yapraklar bitkiler özsu ile doldurulur.

köknar yağı

Köknar yağından losyonlar: Gazlı bez veya pamuklu ped ıslatın köknar yağı ve 7-10 dakika diş etlerine uygulayın. Tedaviyi günde bir kez, tercihen yatmadan önce yapın.

Tedavi süresi 2 haftaya kadardır. İşlem sırasında yanma hissi oluşursa losyon derhal çıkarılmalı, ağzınızı su ile çalkalayınız.

propolis

Propolis durulama: Alkollü %15 propolis tentürü su ile inceltilir, bir bardak suya 20-30 damla ürün alınır ve hazırlanan solüsyon en az 2 hafta ağzı çalkalamak için kullanılır.

Bal ve tuz

Bal ve tuzla diş etlerine masaj yapın: 1 tatlı kaşığı ile karıştırılmış 20 gram sıvı bal. tuz (deniz veya sofra).

Elde edilen karışım, hafif masaj hareketleri yaparken parmakların yardımıyla diş etlerini ovalar.

Haftada 2 - 3 kez ovalama uygulamanız gerekir.

tuzlu su çözeltisi

Günlük durulamalar tuzlu su çözeltisi (Bir bardak suya 1 tatlı kaşığı tuz alınır) gece kanamaların giderilmesine ve diş etlerinin güçlenmesine yardımcı olur.

Kırlangıçotu

kırlangıçotu tentürü: kırlangıçotu çiçekleri ezilir ve suyu sıkılır. Aynı hacimde alkol eklenir ve yaklaşık 10 gün karanlıkta ısrar edilir. Ortaya çıkan tentür, suyla yarıya seyreltilir, yatmadan önce bir hafta boyunca ağzınızı çalkalayın.

Sadece kişi varsa sağlıklı dişler. Yakın ilişki uygun gelişme ve işleyen iç organlar ve ağız boşluğunun durumu koşulsuzdur: kötü dişler, kronik insan hastalıklarının nedenidir. eğer geliştirmek ciddi hastalıklar Dişler sallanır, kırılır ve düşer.

Dişler sallanabilir, ancak bu onların tedavisine bir çağrıdır

Bu semptomları yaşarsanız, bir doktor tavsiyesi aldığınızdan emin olun. Diş hekiminin birincil görevi, patolojinin nedenini, nitelikli ortadan kaldırılmasını belirlemektir.

İçin önleyici güçlendirme diş etleri, dişler, besinlerden yeterli miktarda alınmasını sağlamak önemlidir. doğal vitaminler A, D, E, C. Kalsiyum, magnezyum, potasyum, iyot, flor ve diğer birçok biyoaktif maddenin mineral doğal elementleri.

Sadece bir doktora danıştıktan sonra izin verilir. ev yapımı tarifler sağlığa geri dönüşü olmayan zararlar verebilir.

Gevşek dişlerin nedenleri

Birçok faktör durumu etkiler. Çoğu zaman, hareketlilik yol açar monoton yemek(diyet), yumuşak, termal olarak işlenmiş gıdaların baskınlığı. Mineral eksikliği, multivitaminler. Fast food, endüstriyel yarı mamul ürünlerin kullanımı. Arızalı menüyü kullanışlı bir menüye değiştirmek, sallanan diş problemini çözecektir.

Daha karmaşık nedenler, aşağıdaki iç patolojilerin gelişimi ile ilişkilidir:

    endokrin bozuklukları (diyabet, artrit, sedef hastalığı);

    ağız hijyeni eksikliği (patojenlerle enfeksiyon);

    ihlal metabolik süreçler (patolojik durum gastrointestinal sistem, böbrekler, karaciğer);

    alkol (kötüye kullanım diş dokularını, diş etlerini zayıflatır);

    tütün (çiğneme, sigara içmek mineyi, dentini yok eder);

    hamilelik (kalsiyum eksikliği nedeniyle);

    yaşlılık (yaşa bağlı değişiklikler);

    çene yaralanmaları;

    öğütme (nedenler - stres, solucanlar);

    kalıtsal hastalıklar.

Eğer bir faydalı malzeme gıda ile girin yeterli, ancak sallanırlar, çiğneme, ağrı, kanama, diş hekiminin katılımı olmadan kendi başlarına ortaya çıkarlar, sorun çözülmez. Hareketlilik birçok ciddi hastalığın belirtisi olduğu için hastalık sadece klinikte tedavi edilmelidir.

Bir semptom olarak sallanan dişler

Hastalığın gerçek nedenini yalnızca bir doktor belirleyebilir. Tedavi yöntemlerinin atanması: ilaç veya halk tariflerinin kullanımı ile her birinde yapılır. özel durum bireysel olarak.

Doktorlar, patoloji türünü semptom türlerine göre tanır.

    Ağrılı duyuların eşlik ettiği sallanan kesici dişler, azı dişleri, kokuşmuş kokuçürük, diş eti iltihabı, periodontitis oluşumunu gösterir. huzurunda birincil işaretler tartar, karmaşık lezyonlar: ilaçlar ve halk ilaçları kombinasyonu (durulamalar) şifalı Bitkiler, bitkisel infüzyon uygulamaları).

    Bir tümörün görünümü, ağrı, fistül, kist oluşumunun bir belirtisidir. Böyle bir dişi gevşetmek imkansızdır, halk ilaçları sadece bir doktor tarafından reçete edildiği gibi.

    Bir veya birkaç diş sallanırsa ve inflamatuar süreç gözlenmedi - bu metabolik bozuklukların neden olduğu hastalıkların bir işareti olabilir, hormonal patolojiler. Kalıtsal hastalıklarda endokrin, kardiyovasküler patoloji, ev ilaçlarının kullanımı tehlikelidir.

    Çenenin yanlış yapısı ile diş eti dokusunun çoğalması kendi kendine tedavi zararlı, anomalilerde artışa neden olabilir.

    Hamilelik sırasında, hareketliliğin ortaya çıkması bir semptom olabilir farklı patolojiler: vitamin eksikliği, mineral eksikliği, diş anormalliklerinin ortaya çıkması, bu nedenle, sağlıklı bir çocuğun oluşumu ve doğumu için çocuk doğururken ağız boşluğunun sanitasyonu gereklidir.

    Süt sallanmaya başlarsa bebek dişi, buna ağrı görünümü eşlik eder, dişçiye gittiğinizden emin olun. Çocuğunuzu tedavi etmek için herhangi bir ev ilaçları kullanmayın.

Kapsamlı tedavi, semptomlara, hastalığın doğasına, hastalığın ciddiyetine göre reçete edilir. Gerekirse uygula şifalı otlar, arı ürünleri, diğer ev müstahzarları, zorunlu tıbbi gözetim altında.

Dişleri gevşetmek için halk ilaçları

Bir eczaneden ve ev yapımı infüzyonlardan gelen ilaçların etkileşimi, öngörülemeyen bir alerji saldırısına neden olur. Her biri halk tarifi Doktorunuzla kontrol ettiğinizden emin olun. Yan etkilerden kaçınmak için zararlı etkiler ev iksirlerinin uyumluluğunu dikkate almak önemlidir ilaçlar tedavi.


Gevşemeye, diş kaybına karşı ana eylemler önleyicidir zorunlu önlemler: dişçi ziyareti, ağız hijyeni, bütün gıdaları yeme, sigara içmenin kabul edilemezliği, alkol zehirlenmesi.

Bilmek önemli: çoğu zaman bir hareketlilik belirtisinin ortaya çıkması, ciddi bir hastalığın gelişimi ile ilişkilidir. Bir doktora gitmelisiniz, tavsiyelerine kesinlikle uyun. sadece halk ilaçları imkansızdır.

Dişler neden sallanabilir? Bunun pek çok nedeni olabilir: diş eti problemlerinden artrite.

Bir kişinin dişleri gevşemeye başlarsa, bu sadece kötü durumda dişleri veya diş etleri değil, aynı zamanda vücudunun daha derin sorunları.

Bu olursa, dişçiyi ziyaret etmekten ve bir tedavi sürecinden geçtiğinizden emin olmak için tereddüt etmemelisiniz.

Geleneksel diş hekimliğine layık bir katkı, bu konuda çok sayıda tarif ve tavsiye ile dolu geleneksel tıp olabilir.

Hatırlanması gereken tek şey, hiçbir durumda ağız boşluğunda bağımsız manipülasyonlara başvurmamanız, ancak hemen bir uzmana başvurmanız gerektiğidir.

Dişler neden sallanabilir

Dişler birkaç nedenden dolayı sallanabilir:

Diş eti hastalığı. Bu sebep dişlerin gevşemesi probleminin ana sebebidir. Buna göre diş, altında normal ve stabil bir taban olmadan normal şekilde tutulamaz. Ana şeyi tuttukları için dişler için ana destek olan diş etleridir - kökü. Yumuşak dokular zayıflarsa veya zayıflarsa, bu kesinlikle dişlerin gevşemesine ve daha fazla kaybına yol açacaktır. Sorunların ortaya çıkması için ana ön koşul periodontitistir. Diş eti hastalığının başlıca nedenleri şunlardır:

  1. dişlerdeki tortuların zayıf şekilde çıkarılması;
  2. uygunsuz ağız hijyeni;
  3. zayıf bağışıklık.

Kronik hastalıklar. Bu rahatsızlıklar şunları içerir:

  1. kalp kası hastalıkları;
  2. artrit;
  3. sedef hastalığı;
  4. diyabet;
  5. ile ilgili sorunlar tiroid bezi vb.

Bu durumlarda, sadece diş hekimi ile değil, diğer doktorlarla da iletişime geçmeniz gerekir. Vakalar ne zaman bilinir sağlıklı dişler, kişi onları hızla kaybetmeye başladı. Daha sonra, bunun için tiroid bezindeki sorunun sorumlu olduğu ortaya çıktı.

Bir kişinin dişleri iyiyse, ancak bir nedenden dolayı sendelemeye ve düşmeye başlarlarsa, bu gibi durumlarda acilen gitmeniz gerekir. karmaşık teşhis klinikte.

Travma ve diğer mekanik etkiler.

Bir kişi yaralandıysa, vurulduysa veya basitçe düştü ve dişlerine zarar verdiyse, dişçi ziyaretini geciktirmemelisiniz. Deneyimli bir uzman derhal tüm tasarruf önlemlerini alacaktır normal durum dişleri güçlendirin veya özel diş telleri koyun.

Kadınlarda hamilelik ve emzirme. Hamilelik sırasında, kadınlarda kalsiyum metabolizması bozulur, bu da dişlerin tahribatına ve yüksek hareketliliğine yol açar. Bunu önlemek için, anne adayı doktorunuza danışmalı ve almaya başlamalısınız. farklı ilaçlar, daha fazla dinlenin, gergin olmayın ve diyetinizi aşağıdakileri içerecek ürünlerle genişletin. çok sayıda kalsiyum.

Halk ilaçları ile tedavi

Çok var çeşitli tarifler Geleneksel tıp, sallanan dişleri önlemeye yardımcı olabilir. En popüler ve aynı zamanda en etkili olanları aşağıda açıklanmıştır.

Tarif 1. Bu çareyi kullanmadan önce, kişinin sahip olmadığından emin olmanız gerekir. alerjik reaksiyon bal için.

Bu nedenle, su (iki bardak), hafif çeşitlerden doğal bal, kıyılmış çam iğneleri (iki yemek kaşığı) gibi malzemeleri almanız gerekir.

Pişirme metodu. Emaye bir tabak almanız ve içine iğneler koymanız gerekir. Doldur soğuk su ve ateşe ver. Et suyu kaynadığında, gazı azaltmanız ve kabı bir kapakla kapatmanız gerekir. Beş dakika kaynatın. Beş dakika sonra ocaktan alın, bir havluya iyice sarın ve soğutun, ancak tamamen değil. Başka bir sıcak et suyu bir cam kaba dökülmelidir. Yaklaşık bir süre bu solüsyonla ağzınızı çalkalayın. üç veya dört kez bir günde. Tercihen yemeklerden sonra veya dişlerinizi fırçaladıktan sonra.

Bu kaynatma iyidir çünkü ağızdan alınabilir. içmeden önce iğne yapraklı kaynatmaılık su ile seyreltilmelidir kaynamış su. Daha sonra içeceğe biraz bal veya şeker ekleyin. Yemeklerden sonra günde üç kez alın. Tarif edilen yöntem herhangi bir zarar vermediği için belirsiz bir süre tedavi edilebilirsiniz.

Tarif 2. Bu ilaç bataklık Hint kamışı (bir yemek kaşığı), yaban mersini yaprağı (bir yemek kaşığı), su (iki bardak kaynar su) ile hazırlanır. Bahsedilen tüm ezilmiş otlar bir cam veya emaye kaseye konulmalı ve üzerine kaynar su dökülmelidir. Ardından tabağı bir havluya sarın ve tamamen soğumaya bırakın. Soğutulmuş infüzyon filtrelenmelidir. Kabul ilaç belki günde dört kez. Yemekten sonra ağzınızı infüzyonla çalkalamak daha iyidir.

Reçete 3. Bu tarif sadece su (iki bardak) ve meşe kabuğundan (bir yemek kaşığı) oluşur. Meşe kabuğu ezilmeli ve bir emaye kaseye yerleştirilmelidir. O zaman suyla doldurmanız ve ateşe vermeniz gerekir. Et suyu kaynadığında, bir kapakla örtün ve beş dakika kaynatın. Daha sonra ocaktan alın ve suyu soğumaya bırakın. Gargara prosedürüne başlamadan önce, kaynatma süzülmelidir. Bu ilacı dişlerinizi fırçaladıktan ve yemek yedikten sonra günde dört kez kullanabilirsiniz. Böyle bir tedavinin seyrinden iki hafta sonra, kaynatma değiştirilmelidir.

Tarif 4. Bu çare sadece bir bileşenden oluşur - Kalanchoe yaprakları. Meyve suyu elde etmek için bu yaprakların bir havanda düzgün bir şekilde ezilmesi gerekir. kalanchoe yaprakları. Doğrudan bir sıkıştırma yapmadan önce kalanchoe suyu Dişlerini iyi fırçalaman gerekiyor. Ağzı meşe kabuğu kaynatma ile çalkalamak faydalı olacaktır. Tüm hazırlık prosedürlerinden sonra sıkıştırmaya devam edebilirsiniz. Bunu yapmak için ıslatmanız gerekir. Pamuk ped meyve suyunda ve bunları iltihaplı diş etlerine (dişler ve yanaklar arasında) uygulayın. Kompres bir saat bırakılmalıdır. Yatmadan önce böyle bir kompres yapmak en iyisidir.

Tarif 5.İçindekiler: su (bir buçuk bardak), üç renkli menekşe otu (iki yemek kaşığı). Pişirme metodu:

  1. menekşe otu öğütmek;
  2. bir emaye kaseye koyun;
  3. otları soğuk suyla dökün ve ateşe verin;
  4. menekşe kaynadığında, ısıyı azaltın ve beş dakika kaynatın;
  5. ateşten alın ve soğutun;
  6. yemeklerden sonra günde dört kez ağzınızı süzün ve çalkalayın.

Tarif 6. Üç yapraklı bir saatten infüzyon. Bu araç aşağıdaki gibi hazırlanmıştır. Saat iyice ezilmeli, su (kaynar su) dökülmeli ve demlenmesine izin verilmelidir. Çimenleri seramik bir kapta yetiştirmek en iyisidir. Yarım saat sonra, infüzyon süzülerek ağızda durulanabilir.

Tarif 7. Bu tarif, öksürükotu yaprakları, sarı kantaron otu, nergis salkımları ve su gibi bileşenlerden oluşur. İnfüzyonu hazırlamak için tüm otlar bir seramik kaba dökülmeli ve üzerlerine kaynar su dökülmelidir. Kırk dakika ısrar et. Daha sonra süzün ve infüzyonu kompres şeklinde kullanın. Kompresleri gargara ile birleştirebilirsiniz. Bunu yapmak için, elde edilen infüzyonu ılık suyla seyreltin.

benzer gönderiler