Masaż leczniczy: co to znaczy? Masażysta. Czym zajmuje się ten specjalista, jakie manipulacje wykonuje, jakie patologie leczy?

Masażoterapia- tak działa na ciało techniki rozcierania, ugniatania i wibracji rękami specjalisty, specjalnych urządzeń (masaże, szczotki), wody lub strumienia wodno-powietrznego.

Kurs masażu leczniczego w leczeniu osteochondrozy i nie tylko zmiany patologiczne układ mięśniowo-szkieletowy może być jedynym sposobem na przywrócenie zdrowia kręgosłupa.

Doskonałym kursem profilaktycznym jest kurs specjalnego masażu leczniczego dla niemowląt. To sprzyja poprawności rozwój fizyczny dziecka i łagodzi problemy adaptacyjne niemowlęcia do otaczającego go świata - poprawia sen, uspokaja układ nerwowy, uczy maluszka czucia swojego ciała.

Trudno przecenić rolę masażu w walce ze skutkami urazów, a także w wyczerpanie nerwowe, zespół chronicznego zmęczenia.

W jakich przypadkach stosuje się terapię masaż klasyczny będzie korzystne, a kiedy lepiej z tego zrezygnować? Jak działa masaż różne narządy i systemy?

Cel i przeciwwskazania masażu leczniczego

Najczęściej jest to masaż dodatkowa terapia w leczeniu podstawowym wielu chorób. Należy jednak pamiętać, że wielu chorób nie da się pogodzić z klasyczną formą tej manipulacji (i ewentualnie z innymi jej rodzajami - akupresurą, olejkiem, masażem kamieniami).

Kurs masażu pomoże w walce z chorobami:

1. osteochondroza;
2. przewlekłe zapalenie stawów;
3. zapalenie korzeni;
4. nadciśnienie;
5. niskie ciśnienie;
6. obniżone napięcie jelitowe;
7. przewlekłe zapalenie żołądka o niskiej kwasowości;
8. zapalenie oskrzeli;
9. zapalenie płuc;
10. astma oskrzelowa;
11. paraliż kończyn;
12. upośledzone krążenie kapilarne;
13. słabo gojące się złamania;
14. urazy mięśni i ścięgien.

Przeciwwskazania obejmują dowolne ostre warunki wyżej wymienione choroby, ostry zawał serca mięsień sercowy, procesy zapalne na skórze, rany otwarte lub ropiejące.

Przeciwwskazania do masażu leczniczego:

1. podwyższona temperatura ciała (powyżej 37,5°C);
2. nudności, wymioty, biegunka;
3. wirusowe przeziębienia, ostre infekcje dróg oddechowych;
4. grzybicze infekcje skóry;
5. nowotwory dowolnej jakości;
6. choroby krwi;
7. krytyczne dni z ciężkim krwawieniem;
8. ciąża zagrożona niepowodzeniem;
9. choroby autoimmunologiczne;
10. pikantny reakcje alergiczne(agresywna wysypka, trudności w oddychaniu);
11. stwardnienie naczyń mózgowych.

Masaż leczniczy na bóle pleców

Terapeutyczny masaż pleców poprawia krążenie krwi, rozluźnia mięśnie i stopniowo przywraca naturalną pozycję kręgosłupa, nawet przy dużych skrzywieniach.

Ułożenie kręgosłupa determinuje funkcjonowanie narządów wewnętrznych i układu mięśniowego. Zatem kręgosłup szyjny jest odpowiedzialny za krążenie mózgowe i ruch. mięśnie twarzy. Klatka piersiowa - do pracy serca, płuc, górnej drogi oddechowe i mobilność barków i ramion. Lędźwiowy - dla funkcji przewód pokarmowy i gruczoły, ruchy ciała. Sekcja sakralna oddziałuje na wewnętrzne narządy płciowe, odbytnicę i zapewnia równowagę podczas chodzenia i siedzenia.

Zatem trening całego kręgosłupa czy kręgosłupa według oddziałów bezpośrednio wpływa na jakość życia, możliwość bezbolesnego poruszania się, siedzenia i leżenia, a także pośrednio wpływa na stan żywotnych narządów wewnętrznych.

Masaż klasyczny można wykonywać codziennie, naprzemiennie uderzając miejscami w plecy lub 2-3 razy w tygodniu, jeśli skupimy się na jednej części kręgosłupa, np. odcinku szyjnym.

Częste skargi dot ból głowy, ogólna słabość charakterystyczny ból i pieczenie szyi i między łopatkami wskazują na osteochondrozę szyjną. Przyczyną rozwoju tego szczególnego rodzaju osteochondrozy, w przeciwieństwie do patologii innych części kręgosłupa, nie są kontuzje ani podnoszenie ciężarów. W okolicy szyjnej występuje zła postawa, pochylanie się, praca siedząca, napięcie mięśni i ucisk włókien nerwowych w jednej pozycji.

Kurs masażu leczniczego w osteochondrozie szyjnej przynosi wymierne rezultaty już od pierwszego tygodnia - doświadczony masażysta przywróci niezrównoważone napięcie mięśni, przywróci ruchomość i elastyczność kręgów oraz złagodzi ból szyi. Aby wyeliminować konsekwencje osteochondrozy kręgosłup szyjny Może być wymagane 20–25 sesji, a w przyszłości powtarzanie kursów 1–2 razy w roku.

Masaż poprawiający krążenie krwi

Charakterystyczna technika masażu klasycznego pozwala uzyskać lepszy przepływ krwi i limfy tkanka mięśniowa. Dzieje się to dzięki specjalnym ruchom rąk masażysty – technikom, które dzielimy na głaskanie, ugniatanie, rozcieranie i wibrację. Co więcej, każda z tych technik może być albo głęboka, z dużą siłą, albo powierzchowna, miękka.

Regularny masaż pobudza tkanki i działa rozgrzewająco. Za jego pomocą można osiągnąć pozytywne rezultaty w postaci zmniejszenia stanów zapalnych, zatorów, wzmocnienia mięśni i ujędrnienia skóry.

Zabieg leczniczy wykonywany samodzielnie lub przez profesjonalistę, wygładza głębokie zmarszczki i napina zwiotczałe tkanki.

Napięcie mięśni twarzy można znacznie zwiększyć poprzez płytkie ruchy ślizgowe, głaskanie i wibracje wzdłuż linii masażu:

1. na czole – od nasady nosa aż do linii włosów;
2. na policzkach - od fałdów nosowo-wargowych z ruchami w górę do skroni;
3. na brodzie - od środka ruchami w górę do miejsca za uszami;
4. na szyi - od obojczyka do brody.

Masaż doskonale pomaga w walce z procesami zapalnymi w okolicy narządów płciowych, zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet. Istnieje technika dla kobiet i masaż prostata dla mężczyzn. W obu przypadkach samodzielne wykonanie ruchów jest dość trudne, dlatego lepiej skontaktować się ze specjalistą.

Masaż leczniczy prostaty pomaga w przypadkach, gdy antybiotyki nie przenikają dobrze do gruczołu ze względu na jego obrzęk. Masowanie odbywa się przez odbyt przez 1-2 minuty lekkimi ruchami w kształcie ósemki. Zwykle wystarczy 10 sesji, aby poprawić stan pacjenta z ostrym zapaleniem gruczołu krokowego, a dalsze leczenie staje się znacznie skuteczniejsze.

Masaż leczniczy obejmuje niemal wszystkie rodzaje i techniki masażu, które w określony sposób oddziałują na organizm. celach leczniczych. Obecnie Tej procedury Jest doskonały środek w leczeniu wielu dolegliwości i chorób. Z jego pomocą organizm zaczyna przywracać normalną aktywność. Stosowany jest w celu przyspieszenia regeneracji organizmu po chorobie oraz w leczeniu różnych schorzeń.

W zależności od charakteru choroby można wyróżnić pewną klasyfikację. Obecnie istnieją takie rodzaje procedur, jak:

• Na urazy i choroby układu mięśniowo-szkieletowego
• Na choroby układu trawiennego
• Na choroby układu oddechowego

W zależności od tego, jak zmienia się charakter konkretnej choroby, zmienia się również sposób jej wykonania. W przypadku chorób układu mięśniowo-szkieletowego technikę tę stosuje się w chorobach kręgosłupa i chorobach stawów. Jeśli Twoje narządy powodują problemy przewód pokarmowy– wykonywana jest technika masażu żołądka, jelit itp. Jeśli układ sercowo-naczyniowy jest w nieładzie, technikę stosuje się w przypadku chorób serca, nadciśnienia itp.

W przypadku konkretnej choroby wykonywana jest konkretna technika masażu, która z kolei zależy od takich czynników jak specyfika choroby, przyczyna, postać kliniczna objawy i inne przyczyny. Dlatego np. masaż pleców przy osteochondrozie różni się specyfiką masażu pleców przy skoliozie.

Ponadto należy wziąć pod uwagę fakt, że na różnych etapach tej samej choroby, różne techniki. Również trzyma zabieg medyczny Każda osoba będzie inaczej doświadczać tej samej choroby, ponieważ różne organizmy inaczej postrzegają leczenie.

Techniki i metody realizacji obejmują:

1. Głaskanie
2. Ugniatanie
3. Ściskanie
4. Wibracja
5. Sproszkowanie

W zależności od tego, gdzie należy wykonać ruchy, od charakteru choroby i dalej Cechy indywidulane mięśni, wykonywany jest wybór technik. Skuteczność zabiegu można zwiększyć kilkukrotnie, dodając do podstawowych technik masaże typu segmentarnego.

Dzięki niemu organizm znacznie szybciej wraca do zdrowia po chorobie

Wpływ masażu leczniczego na organizm człowieka

Jeśli techniki zostaną wykonane poprawnie, wybierana jest metoda wykonania i prawidłowe dawkowanie, jak każdy inny masaż, ten zabieg ma korzystny wpływ na ciele. Podczas zabiegu pacjent odczuwa przyjemne uczucie ciepła, ogólne warunki poprawia się, witalność wzrasta.

Korzystając z tej procedury, możesz zmniejszyć pobudliwość nerwowa, rozładować napięcie. Jeśli intensywność technik zostanie zwiększona, działanie będzie działać w odwrotnym kierunku. Możliwe jest także przywrócenie utraconych przez pacjenta odruchów, poprawa trofizmu tkankowego itp. Przywraca się funkcjonowanie szlaków, poprawiają się odruchowe połączenia narządów wewnętrznych i naczyń krwionośnych.

Zauważono także pozytywny wpływ masażu na obwodowy układ nerwowy. Pewne techniki może być usunięty zespół bólowy, przyspieszają proces rekonwalescencji i leczenia po urazach.

Oczywiście na pozytywny wynik i efekt masażu mogą mieć również wpływ czynniki zewnętrzne. Efekt terapeutyczny zmniejsza się, jeśli pacjent ma do czynienia z hałasem, długimi kolejkami, głośnymi rozmowami itp.

Niewątpliwie procedura ma pozytywny efekt oraz na stan skóry i tkanki podskórnej. Dzięki wykonywanym technikom skóra zostaje oczyszczona z cząstek zrogowaciałych, obcych drobnoustrojów i cząstek. Praca gruczołów łojowych i gruczoły potowe. Pod wpływem masażu skóra staje się jędrna, aksamitna, elastyczna, wzrasta napięcie mięśniowo-skórne.

Zabieg wpływa także pozytywnie na pracę naczynek skórnych, następuje swoiste otwarcie naczynek rezerwowych. Masowany obszar jest lepiej ukrwiony i wzbogacony w tlen. Ogólna cyrkulacja krwi w całym organizmie ulega znacznej poprawie.

Formy masażu leczniczego

Formę wpływu procedury można podzielić na ogólną i szczegółową. Formularz ogólny wykonywane na wszystkich częściach ciała, ale ze szczególnym uwzględnieniem tych części i obszarów ciała, z którymi są powiązane konkretna choroba. Zazwyczaj masaż ogólny trwa krócej niż 1 godzinę. Okres realizacji: co drugi dzień lub seriami, w zależności od postaci choroby.

Prywatna forma zabiegu wykonywana jest na wybrane partie ciała. Może to być noga, ramię, dłoń, palec, staw itp. Czas trwania zabiegu zależy od tego, który narząd jest masowany. Czas trwania może wynosić od 3 do 30 minut. Technika masażu prywatnego wykonywana jest według techniki ogólnej, jedynie ze szczególną starannością i dużą liczbą technik.

Co należy zrobić przed sesją:

• Pacjent powinien przyjąć pozycję, w której jego stawy i mięśnie są rozluźnione.

• Ciało pacjenta należy przykryć prześcieradłem. Otwarte powinny pozostać jedynie masowane partie ciała.

• Nie ma potrzeby zmiany pozycji pacjenta w trakcie całej sesji, chyba że jest to absolutnie konieczne.

• W sali do sesji należy stworzyć niezbędne środowisko, tj. wykluczyć obecność osób nieuprawnionych, hałas lub jasne światło.

• W razie potrzeby używaj poduszek. Na przykład masaż dłoni, masaż pleców w przypadku skrzywienia kręgosłupa itp.

Masaż na siniaki

Stosując tę ​​procedurę, należy złagodzić ogólny ból, poprawić metabolizm w uszkodzonym obszarze, przyspieszyć resorpcję obrzęku, aktywować skurcze mięśni itp.

Główne cele:

• Ulga w bólu
• Popraw metabolizm i krążenie krwi w dotkniętym obszarze

Podstawowe techniki:

1. Głaskanie naprzemienne i spiralne
2. Ugniatanie okrężne i wzdłużne (wykonywane w trybie delikatnym)
3. Lekkie klepanie i głaskanie spiralne
4. Ugniatanie wzdłużne, okrężne dwiema rękami, okrężne paliczkami zgiętych palców.
5. Głaskanie i poklepywanie.

Masaż na nadciśnienie

Z tą chorobą, tym terapia lecznicza ma działanie hipotensyjne. Efekt ten jest bardzo przydatny i skuteczny, szczególnie na wczesne stadia choroby. Technika leczenia nadciśnienia tętniczego nie obejmuje intensywnych ruchów, mających głęboki wpływ na tkankę. W w tym przypadku Technika ma na celu rozluźnienie ciała i uspokojenie ośrodka system nerwowy, co ma bezpośredni związek z patologicznym zwężeniem naczyń w nadciśnieniu tętniczym.

W pierwszej kolejności masowany jest obszar szyi i kołnierza, stopniowo przesuwając się w stronę pleców. Każdy mięsień jest starannie i powoli ćwiczony. Masażysta wykorzystuje techniki takie jak głaskanie, ściskanie i ugniatanie.

Przeciwwskazania

Przed rozpoczęciem masażu i fizykoterapia, należy wziąć pod uwagę wszystkie przeciwwskazania. Mianowicie:

• Ostry proces zapalny
• Choroby krwi
• Procesy ropne
• Różne choroby skóry
• Flebeuryzm
• Choroba umysłowa
• Ostre choroby alergiczne

Posiadając umiejętności profesjonalnego masażu leczniczego, przywożą specjaliści nowoczesna medycyna i wszystko z tym związane, aby uzyskać więcej wysoki poziom. Za jego pomocą można nie tylko rozwiązać problem zdrowotny, ale także poprawić ogólne samopoczucie i witalność.

Praktyka masażu pojawiła się w czasach starożytnych, kiedy prymitywny człowiek musiał w jakiś sposób zagłuszyć ból przy braku jakichkolwiek leków. Jako metodę terapii masaż leczniczy zaczęto stosować już w III tysiącleciu p.n.e. mi. w Chinach i kontynuował swój triumfalny marsz przez Japonię, Grecję, Indie i Rzym. Już starożytni Arabowie posiadają informacje o leczniczych właściwościach masażu.

Masaż leczniczy: historia rozwoju techniki

Niektórzy uważają, że słowo „masaż” pochodzi od arabskiego słowa „masa” („dotykać”), inni twierdzą, że pochodzi od łacińskiego słowa „masa” („przyklejanie się do palców”), a jeszcze inni od greckie słowo, czyli „ugniatać, prasować, ugniatać”, początkowo niezwiązane z manipulacją ciałem.

Na różnych freskach, płaskorzeźbach, papirusach i innych starożytnych zabytkach można zobaczyć różne manipulacje masażami, co wskazuje, że starożytni Egipcjanie, Persowie i Austriacy byli zaznajomieni z tą technologią. Dziś porozmawiamy o masażu leczniczym, jego historii i zastosowaniach.

Masaż leczniczy: historia rozwoju na Wschodzie

W Chinach masaż leczniczy zaczęto stosować już w III tysiącleciu p.n.e. m.in. stosował go przy bólach reumatycznych, zwichnięciach, łagodzeniu skurczów i zmęczenia mięśni. W tym samym czasie Chińczycy pocierali rękami całe ciało i ściskali mięśnie w taki sposób, że przy drżeniu kończyn słychać było głośny trzask. Już w starożytności znany był masaż zaradzić od różnych chorób. Początkowo głaskanie, pocieranie, ugniatanie bolącego miejsca było czysto instynktowne. Dopiero znacznie później masaż stał się pełnoprawną metodą leczenia i częścią sztuki lekarskiej.

Starożytni Indianie szczegółowo opisali techniki masażu leczniczego w traktacie medycznym Ajurwedy. Po raz pierwszy wskazano na użycie w pierwszym łaźnie parowe masaż leczniczy, a zabiegi wykonywano jednocześnie. Woda nalana na gorące płyty odparowała i zwilżyła ludzkie ciało, po czym pacjenta rozciągnięto na podłodze, a dwóch służących na zmianę masowało rozluźnione mięśnie, zaczynając od górne kończyny do stóp W tym samym czasie w Indiach i Chinach powstały pierwsze szkoły, które uczyły technik masażu leczniczego. Położono podwaliny medycyny prewencyjnej, otwarto szkoły medyczne i gimnastyczne, nie tylko nauczające techniki masażu ale także ćwiczenia terapeutyczne.

Ogólnie rzecz biorąc, masaż leczniczy był stosowany od czasów starożytnych w różnych krajach i na różnych kontynentach, co potwierdzają wiarygodne źródła. Łączone kąpiele i masaże były stosowane w Persji, Turcji i Starożytna Ruś. Na Rusi zabiegi masażu łączono z hartowaniem i kąpielą, nacieraniem śniegiem i stukaniem oparzeniami gorąca woda za pomocą miotły (procedura zwana „ogonaniem”).

Masaż leczniczy: historia rozwoju w Europie

O ile sztuka masażu rozkwitła na Wschodzie, o tyle masaż leczniczy w Europie nie był popularny. W średniowieczu na Zachodzie władza należała do Kościoła, a masaż uznawano za sprzeczny z ideą ascezy i w niego nie wierzyno właściwości lecznicze. Masaże lecznicze w tamtych czasach były najczęściej wykonywane przez szarlatanów i nie dawały pożądanego efektu, podczas gdy naukowcy poszukiwali kamienia filozoficznego lub eliksiru życia.

Dopiero w okresie renesansu (XIV-XV w.) w Europie pojawiło się zainteresowanie gimnastyką i masażem leczniczym. Spowodowane to było pojawieniem się prac poświęconych anatomii Mondiego de Ciucci. Kontynuatorami pomysłu byli belgijski anatom Andries Visaly i angielski lekarz William Harvey, którzy wnieśli ogromny wkład do anatomii i fizjologii poprzez charakterystykę narządów ludzkich i układu krążenia. Od XIX wieku. masaże i ćwiczenia lecznicze cieszą się coraz większą popularnością na wszystkich kontynentach. W tym czasie w Niemczech, Francji i Anglii ukazały się liczne prace dotyczące masażu i skutków jego stosowania.

W Rosji w tym samym czasie pierwszy kliniczny i prace eksperymentalne, który określił podstawowe zasady masażu, a także opracował wskazania i; przeciwwskazania do długotrwałego stosowania w zależności od rodzaju aktywności pacjenta i uprawianych sportów.

Znaczenie i zastosowanie masażu leczniczego

Masaż leczniczy w Starożytna Grecja Rzym był szeroko stosowany w systemie wychowania fizycznego wojowników, pięściarzy i gladiatorów, co położyło podwaliny pod masaż sportowy i gimnastykę leczniczą.

W Europie w średniowieczu masaż leczniczy był zakazany i prześladowany przez Inkwizycję aż do renesansu. Promotorów masażu w naszym kraju można uznać za M. Ya. Mudrova, I. V. Zabludsky'ego (jego technika masażu zachowała się do dziś), A. E. Shcherbaka, I. M. Sarkizova-Serazini, A. F. Verbova i innych twórców masażu leczniczego i sportowego.

Na reumatyzm Słowianie wcierali w bolące miejsce maści na bazie ziół i korzeni, następnie wchodzili do mocno spalonego pomieszczenia i tam łaźnia biczowała ich miotłą brzozową i polewała na przemian ciepłą i ciepłą wodą. Lodowata woda od stóp do głów. Taki podwójny zapewnia hartowanie i dobrą kondycję fizyczną człowieka, a także utrzymuje koloryt skóry i chroni układ odpornościowy.

Rodzaje masażu leczniczego

Masaż leczniczy definiuje się jako zespół różnorodnych oddziaływań mechanicznych na organizm, prowadzący do regeneracji organizmu po chorobie, sporcie i co najważniejsze, zapobiegający różne choroby. Efekty masażu wykonywane są za pomocą rąk, specjalnych urządzeń i instrumentów, a także za pomocą strumieni powietrza lub wody. Masaż może mieć charakter ogólny i miejscowy i ze względu na metodę i zastosowanie dzieli się na kilka rodzajów; lecznicze, sportowe, higieniczne i kosmetyczne.

Higieniczny masaż leczniczy pomaga utrzymać sprawność, a także utrzymać organizm w dobrej kondycji i zdrowiu. kondycja fizyczna. Masaż higieniczny w połączeniu z; gimnastyka; pływanie, prysznic, wanna i sauna. Jest skuteczna metoda leczenie różnych chorób i urazów.

Masaż leczniczy ma wiele odmian; klasyczny jest masażem stosowanym bez uwzględnienia efektów odruchowych. Przeprowadza się go obok uszkodzonego obszaru ciała lub bezpośrednio w dotkniętym obszarze;

refleks - masaż wykonywany w celu wywołania odruchowego efektu narządy wewnętrzne i przywrócenie ich stanu. Ten rodzaj masażu leczniczego wykorzystuje specjalne ruchy, wpływając na niektóre obszary - dermatomy;

Masaż łączny to masaż oddziałujący na tkankę łączną i Tkanka podskórna;

Masaż okostnej to masaż, który powoduje pozytywne zmiany w błonie tkanki łącznej (okostnej). Odbywa się to poprzez klikanie punktów w określonej kolejności;

Akupresura- Jest to jeden z rodzajów masażu leczniczego. Oddziałuje na punkty akupunkturowe (biologicznie aktywne) w sposób relaksujący lub stymulujący;

Sprzętowy masaż leczniczy wykonywany jest przy użyciu urządzeń wibracyjnych, ultradźwiękowych, próżniowych, elektrostymulacyjnych i jonizujących;

Automasaż leczniczy wykonywany przez chorego na określoną część ciała, zgodnie z zaleceniem lekarza prowadzącego.

Masaż sportowy(opracowany przez I.M. Sarkizova-Seraziniego). Wyróżnia się następujące typy: higieniczny, treningowy, regeneracyjny, wstępny.

Automasaż wykonywany jest samodzielnie przez pacjenta i wymaga od masażysty dużego wysiłku fizycznego i umiejętności. Znając podstawy akupresury, można skutecznie zapobiegać różnym chorobom. Wymagana jest konsultacja ze specjalistą. Samomasaż jest wygodny, ponieważ nie wymaga dodatkowej pomocy masażysty i można go wykonać w dowolnym czasie i dogodnym miejscu.

Technika masażu leczniczego

Masażysta musi posiadać dobrą wiedzę z zakresu anatomii, fizjologicznych skutków poszczególnych czynności masażu, posiadać rozwinięty zmysł dotyku oraz umiejętność prowadzenia diagnostycznego badania palpacyjnego (za pomocą palców).

Masaż leczniczy można wykonać bezpośrednio w dotkniętym obszarze, a w przypadku obrzęku i bólu – nad zmianą lub w symetrycznej odległości. Procedury te można stosować oddzielnie lub w połączeniu z innymi rodzajami leczenia. Nie powinny powodować drgawek! ból, tylko przyjemne ciepło, stan komfortu

Praca masażysty wymaga aktywność fizyczna Dlatego konieczne są ciągłe ćwiczenia relaksacyjne (relaksacyjne). Zaleca się odpoczynek w pozycji siedzącej, aby zapobiec chorobom zawodowym - przeludnienie w kończynach dolnych, napięcie w odcinku szyjnym i rejony lędźwiowe kręgosłup.

Częstotliwość masażu leczniczego waha się od 2-3 razy w tygodniu do codziennych sesji w połączeniu z kąpielami, promieniowanie ultrafioletowe i inne typy kompleksowe leczenie.

Kurs masażu może zwykle obejmować od 5 do 25 skomplikowanych zabiegów, a czas trwania sesji może wynosić od 3 do 60 minut. Czas trwania i liczba zabiegów zależy od stopnia zaawansowania choroby i przeciwwskazań. Rozważmy wskazania i przeciwwskazania do stosowania masażu leczniczego.

Wskazania do masażu leczniczego

Przydatne jest prowadzenie kursów masażu leczniczego następujące choroby.

Zaburzenia układu nerwowego: efekty resztkowe poliomyelitis, miażdżyca mózgu, niewydolność krążenie mózgowe, nerwobóle, zapalenie nerwu, zapalenie splotów, zapalenie korzonków nerwowych.

Choroby układu mięśniowo-szkieletowego: reumatoidalne zapalenie stawów, zwichnięcia, procesy zwyrodnieniowe stawów, osteochondroza, stłuczenia, skręcenia, skrzywienia kręgosłupa, płaskostopie i wada postawy.

Choroby układu oddechowego: ból gardła, zapalenie gardła, zapalenie krtani, nieżyt nosa, alergie, choroby płuc (zapalenie oskrzeli, zapalenie opłucnej, zapalenie płuc).

Choroby układu sercowo-naczyniowego: zawał serca, miażdżyca, nadciśnienie, dystrofia mięśnia sercowego, zapalenie mięśnia sercowego, wady serca, tętnic i żył.

Choroby układu pokarmowego (bez zaostrzeń): zapalenie okrężnicy, zapalenie żołądka, dyskineza pęcherzyka żółciowego, wrzód trawiennyżołądek i dwunastnica.

Choroby zapalne męskich i żeńskich narządów płciowych (zapalenie cewki moczowej, zapalenie gruczołu krokowego, przemieszczenie macicy i pochwy, anomalie anatomiczne narządów płciowych, zaburzenia anatomiczne i funkcjonalne).

Choroby ucha, gardła, nosa: ból gardła, zapalenie gardła, zapalenie krtani, nieżyt nosa, krwotok z nosa.

Zaburzenia metaboliczne: nadwaga, cukrzyca, dna moczanowa. Masaż leczniczy stosuje się także przy bólach głowy, zaburzeniach snu, zwiększona drażliwość i inne rodzaje chorób.

Przepisując sesję, masażysta musi wskazać, w połączeniu z jakimi procedurami lub lekami jego procedury są skuteczne.

Przeciwwskazania do masażu leczniczego

Masaż leczniczy i automasaż są przeciwwskazane w stanach gorączkowych, ostrych procesy zapalne, choroby krwi, zakrzepica, zakrzepowe zapalenie żył, aktywne stadium gruźlicy, kiła i inne choroby weneryczne, nowotwory złośliwe, choroba umysłowa, słabe krążenie, nudności, wymioty i ból o nieznanym charakterze. Ale to tylko ogólne przeciwwskazania, a dla pełnej analizy systemu konieczne jest rozważenie każdego z nich konkretny przypadek osobno. Za zaleceniem specjalisty można zastosować tę lub inną metodę masażu leczniczego.

Masaż(fr. masarz-pocierać) - zespół metod mechanicznego i odruchowego oddziaływania na tkanki narządów w postaci pocierania, ucisku, wibracji, przeprowadzanych bezpośrednio na powierzchni ciała człowieka, zarówno rękami, jak i za pomocą specjalnych urządzeń za pośrednictwem powietrza, wody lub innym nośniku w celu osiągnięcia efektu terapeutycznego lub innego.

Oprócz efektów mechanicznych, w celu wzmocnienia efektu, stosuje się przede wszystkim olejki do masażu, a także różne aromatyczne, pachnące olejki, maści lecznicze, żele, inne leki i efekty temperaturowe (na przykład kriomasaż).

Z powyższej listy eksperci preferują olejki do masażu, ponieważ są to gotowe mieszanki stworzone specjalnie do masażu i uwzględniają wszystkie szczegóły procesu (zapewniają poślizg dłoni masażysty i mają określony efekt na osobie masowanej).

Podrażnienia zewnętrzne są odbierane przez receptory skóry i mięśni, punkty odruchowe i przekazywane do centralnego układu nerwowego. Przepływ impulsów, w zależności od zastosowanej techniki i technik masażu, może pobudzać i zwiększać napięcie ośrodkowego układu nerwowego lub odwrotnie, działać na niego hamująco i relaksująco, co pozytywnie wpływa na aktywność wszystkich narządów fizjologicznych. układy organizmu. Jednocześnie właściwe użytkowanie olejki do masażu o określonym składzie i kierunku, mogą zarówno wzmocnić powyższe efekty właściwe obszary ludzkie ciało i je zredukować. Aby uzyskać ten dodatkowy efekt, stosuje się olejki do masażu zawierające naturalne składniki aktywne.

Masaż higieniczny

Ten rodzaj masażu jest aktywnym sposobem zapobiegania chorobom i utrzymywania sprawności. Jest przypisany w formularzu masaż ogólny lub masaż poszczególnych partii ciała. Podczas jego wykonywania stosuje się różne techniki masażu manualnego, specjalne urządzenia, stosuje się automasaż (w połączeniu z porannymi ćwiczeniami) w saunie, łaźni rosyjskiej, wannie i pod prysznicem. Jeden z rodzajów masażu higienicznego – kosmetyczny – wykonywany jest przy zmianach patologicznych skóry twarzy oraz jako środek zapobiegający jej starzeniu.

Masażoterapia

Ten rodzaj masażu jest skuteczną metodą leczenia różnorodnych urazów i chorób. Wyróżnia się następujące odmiany:

klasyczny – stosowany bez uwzględnienia efektów odruchowych i wykonywany w pobliżu uszkodzonego obszaru ciała lub bezpośrednio na nim;

odruch segmentowy - wykonywany w celu odruchowego wpływu na stan funkcjonalny narządów i układów wewnętrznych, tkanek; jednocześnie stosuje się specjalne techniki wpływające na niektóre obszary - dermatomy;

tkanka łączna - dotyczy głównie tkanki łącznej, tkanki podskórnej; podstawowe techniki masażu tkanki łącznej wykonywane są z uwzględnieniem kierunku linii Benninghoffa (ryc. 1);

okostna – przy tego rodzaju masażu, oddziałując na punkty w określonej kolejności, powodują odruchowe zmiany w okostnej;

akupresura – rodzaj masażu leczniczego, podczas którego miejscowo stosuje się działanie relaksujące lub stymulujące o działaniu biologicznym punkty aktywne(strefy) według wskazań choroby, dysfunkcji lub bólu zlokalizowanego w określonej części ciała;

Masaż sportowy

Ten rodzaj masażu został opracowany i usystematyzowany przez prof. ICH. Sarkizow-Serazini. Zgodnie z zadaniami wyróżnia się następujące odmiany: higieniczne, szkoleniowe, wstępne i regeneracyjne.

Masaż higieniczny zazwyczaj wykonuje sam sportowiec wraz z porannymi ćwiczeniami i rozgrzewką.

Masaż treningowy przeprowadzany jest w celu przygotowania sportowca do najwyższych osiągnięć sportowych w ponad Krótki czas i przy mniejszym wydatku energii psychofizycznej. Stosowany we wszystkich okresach treningu sportowego. Technika masażu treningowego zależy od zadań, cech rodzaj sportu, charakter obciążenia i inne czynniki.

• sprzęt - realizowany za pomocą urządzeń wibracyjnych, wibracyjnych pneumatycznych, próżniowych, ultradźwiękowych, jonizujących; Stosuje się także różne odmiany masażu baro-, elektrycznego i innego rodzaju masażu (aeroionowy, różne aplikatory – ryc. 2);

  automasaż terapeutyczny – wykonywany samodzielnie przez pacjenta, może być zalecony przez lekarza prowadzącego, pielęgniarkę, specjalistę masażu, terapię ruchową. Wyselekcjonowano najskuteczniejsze techniki oddziaływania na ten obszar ciała.

  Automasaż

  W codziennych warunkach nie zawsze istnieje możliwość skorzystania z usług specjalisty masażu. W takich przypadkach można skorzystać z samodzielnego masażu. Rozpoczynając opanowywanie techniki samodzielnego masażu, należy przestrzegać następujących zasad:

  Wykonuj wszystkie ruchy masującej ręki wzdłuż przepływu limfy do najbliższych węzłów chłonnych;

  Masuj kończyny górne w kierunku łokci i węzłów chłonnych pachowych;

  Masuj kończyny dolne w kierunku węzłów chłonnych podkolanowych i pachwinowych;

  Masuj klatkę piersiową z przodu i na boki w kierunku pach;

  Masuj szyję w dół, w stronę nadobojczykowych węzłów chłonnych;

  lędźwiowy i rejon sakralny masuj w kierunku pachwinowych węzłów chłonnych;

  Nie masuj samych węzłów chłonnych;

  Dąż do optymalnego rozluźnienia mięśni masowanych obszarów ciała;

  Ręce i ciało muszą być czyste;

  W niektórych przypadkach automasaż można wykonać poprzez cienką bawełnianą lub wełnianą bieliznę.

  Należy zaznaczyć, że automasaż wymaga znacznej energii mięśniowej od masażysty, tworzącej Ciężki ładunek na serce i narządy oddechowe, jak każda praca fizyczna, powodując gromadzenie się produktów przemiany materii w organizmie. Ponadto podczas jego wykonywania nie ma swobody ruchu, a indywidualne manipulacje są trudne. Ogranicza to odruchowy wpływ masażu na ciało.

  Automasaż można wykonywać o każdej porze dnia, w dowolnej wygodnej pozycji - przy biurku, w foteliku samochodowym, w lesie podczas wędrówki, na plaży, w łaźni itp. Znajomość podstaw akupresury, Można skutecznie zapobiegać różnym dysfunkcjom i chorobom.

  Istnieją różne podejścia do leczenia poprzez dotyk, masaż i pracę z ciałem. Niektóre systemy skupiają się na fizjologii, inne na łagodzeniu stresu emocjonalnego, jeszcze inne działają dokładniej na poziomie energetycznym organizmu. Obecnie wiele systemów łączy tradycyjne i nowoczesne techniki, pochodzące zarówno ze Wschodu, jak i Zachodu, ale wszystkie metody łączy główny cel - przyniesienie pacjentom harmonii i dobrego samopoczucia, złagodzenie napięcia i blokady, przy jednoczesnym przywróceniu naturalnego zdrowia.

  Delikatny masaż powierzchniowy

  Ten rodzaj masażu polega na zastosowaniu różnych technik, które działają na skórę oraz powierzchowne mięśnie i tkanki, aby złagodzić ból i rozładować napięcie. Dotyk poprawia krążenie krwi i zwiększa wymianę płynów między tkankami. Do tych celów szczególnie dobrze nadają się takie rodzaje masażu, jak szwedzki, sportowy, limfatyczny i fizjoterapeutyczny, ponieważ działają na anatomię i fizjologię organizmu, przywracając siły witalne i zapewniając pełny relaks.

  Masaż holistyczny również działa miękkie chusteczki ciała, ale jego głównym celem jest relaks fizjologiczny. Dominują tu uderzenia usypiające, usypiające mózg, wyciszające układ nerwowy, przywracające poczucie równowagi i tym samym łagodzące wewnętrzne napięcie. Za główne środki transformacji uznawane są dodające energii dotknięcia oraz atmosfera troski i życzliwości podczas sesji masażu. Sesja holistyczna może także łączyć techniki masażu leczniczego i leczniczego, jednak jej głównym celem pozostaje relaks ciała i mózgu.

  Głęboki masaż tkanek

  Celem masażu tkanek głębokich jest przywrócenie integralności strukturalnej i równowagi w organizmie poprzez złagodzenie chronicznego napięcia spowodowanego głęboko osadzonym napięciem mięśni, które powoduje złą postawę i trudności w poruszaniu się. Techniki tego masażu wpływają przez większą część na tkankach łącznych lub powięziach, otaczających, łączących i podtrzymujących wszystkie wewnętrzne struktury ciała, w tym mięśnie szkieletowe, kości, ścięgna, więzadła i narządy. Takie napięcie w całym ciele jest zwykle wynikiem urazu, nawykowej złej postawy lub powstrzymywania emocji.

  Tkanki łączne znajdują się w całym organizmie. Łatwo je rozpoznać: są to jasnobiałe, błyszczące włókna zbudowane głównie z białka kolagenowego. Kiedy ciało nie jest narażone na urazy ani stres, powięź pozostaje elastyczna. Jeśli jednak system nie jest zaangażowany, jest powolny lub wszystkie mięśnie ciała są napięte, wówczas powięź może stać się nieruchoma i sztywna. Ponieważ tkanki łączne otaczają i łączą wszystko elementy ciała stres w jednym obszarze może mieć negatywny wpływ na system jako całość.

  Masaż tkanek głębokich działa na powięź poprzez pocieranie i rozciąganie, usuwając blokady, które uniemożliwiają przepływ energii siły życiowej po całym ciele. Masaż ten wymaga profesjonalnego przeszkolenia oraz dogłębnej znajomości anatomii i fizjologii. Przy głębokim oddziaływaniu na tkanki i wnikaniu głębiej w ciało niż przy masażu powierzchownym, masażysta musi pracować z dużą ostrożnością i cierpliwością, a pacjent musi być przygotowany i zrelaksowany. Zadawanie niepotrzebnego bólu w celu złagodzenia napięcia w organizmie przynosi efekt przeciwny do zamierzonego: reakcją nerwowo-mięśniową tkanki będzie skurcz ochronny.

  Masaż tkanek głębokich zazwyczaj obejmuje serię co najmniej dziesięciu sesji mających na celu zrównoważenie i kondycjonowanie ciała. W procesie pozbycia się chronicznego napięcia oddech staje się głębszy, a witalność i uczucia wracają do osoby. Emocje i wspomnienia spętane zbroją napiętych mięśni mogą w końcu się uwolnić. Osoby praktykujące masaż tkanek głębokich powinny mieć świadomość psychosomatycznego związku pomiędzy emocjami a stresem fizycznym i pamiętać, że pod najbardziej chronionymi obszarami ciała znajdują się miejsca najbardziej wrażliwe.

  Masaż głęboki polega na rozciąganiu i pracy powięzi za pomocą palców, kostek i przedramion. Ciśnienie wzrasta stopniowo, zgodnie z oddechem pacjenta przygotowanego do zabiegu.

  Tkanki łączne rozciągają się i poruszają w określonych kierunkach, w zależności od ich umiejscowienia w ciele. Włókna zdają się „odklejać”, zostają uwolnione, a tkaniny zostają rozgrzane, napełnione witalnością, a ich naturalna miękkość powraca. Systematyczna praca całego ciała podczas serii sesji pozwala mu odzyskać dawne napięcie, równowagę wszystkich układów i swobodę ruchu.

  Istnieje wiele opcji masażu głębokiego. Najbardziej powszechnym jest rolfing, znany również jako integracja strukturalna. Jej założycielką w USA była Ida Rolfe. Jako pierwsza zastosowała w swojej twórczości wiele nowych technik. Podstawą było zrozumienie roli tkanki łącznej w równowadze strukturalnej organizmu dalszy rozwój głęboki masaż.

Wskazania (przypadki, gdy potrzebny jest masaż leczniczy):

Ból pleców, dolnej części pleców, szyi.

Ból głowy.

Osteochondroza.

Stłuczenia, skręcenia mięśni, ścięgien i więzadeł.

Złamania na każdym etapie gojenia.

Zaburzenia czynnościowe po złamaniach i zwichnięciach (sztywność stawów, zmiany mięśniowe, zrosty blizn).

Zapalenie stawów w stadiach podostrych i przewlekłych.

Neuralgia i zapalenie nerwu.

Zapalenie korzeni.

Paraliż.

Przewlekła niewydolność mięśnia sercowego.

Angina pectoris.

Choroba hipertoniczna.

Niedociśnienie tętnicze

Okres rehabilitacji po zawale mięśnia sercowego.

Przewlekłe zapalenie żołądka.

Naruszenie Funkcje motorowe jelito grube.

1. Zapalenie płuc.

   Astma oskrzelowa.

   Wrzód trawienny żołądka i dwunastnicy (poza zaostrzeniem).

Przeciwwskazania:

Podane w formie uogólnionej

Na ostre stany gorączkowe i wysokie temperatury.

Krwawienie i skłonność do niego.

Choroby krwi.

Procesy ropne o dowolnej lokalizacji.

Różne choroby skóry, paznokci, włosów.

Dla każdego ostre stany zapalne krążeniowy i naczynia limfatyczne, zakrzepica, wyraźna żylakiżyły

Miażdżyca naczyń obwodowych i naczyń mózgowych.

Tętniak aorty i serca.

Choroby alergiczne z wysypką skórną.

Choroby narządów jamy brzusznej ze skłonnością do krwawień.

Przewlekłe zapalenie kości i szpiku.

1. Choroby psychiczne związane z nadmiernym podekscytowaniem.

   Niewydolność krążenia III stopnia.

   W okresie kryzysów hiper- i hipotonicznych.

   Ostre niedokrwienie mięśnia sercowego.

   Ciężkie stwardnienie naczyń mózgowych.

   Ostry choroba układu oddechowego(ORZ).

   Kiedy jest zdenerwowany funkcje jelitowe(nudności, wymioty, luźne stolce).

   Niewydolność płucna serca III stopnia.

Masaż leczniczy pleców jest skuteczną metodą terapii różne patologie układ mięśniowo-szkieletowy. to jest to samo ważny element zabiegów, takich jak ćwiczenia rekreacyjne, fizjoterapia lub stosowanie leki. Ale żeby osiągnąć maksimum efekt terapeutyczny Masując plecy, należy przestrzegać kilku zasad. W przeciwnym razie możesz zaszkodzić już osłabionemu ciału. Więcej szczegółów na temat wykonywania masażu leczniczego omówimy w tym artykule.

Przede wszystkim masaż jest uważany za pasywny rodzaj aktywności fizycznej, ponieważ podczas jego wykonywania zwiększa się napięcie mięśniowej ramy pleców. Prawidłowe wykonanie procedury pozwalają złagodzić emocje i zmeczenie fizyczne, stres, a także działa ogólnie uspokajająco na organizm.

Masaż jest bierną aktywnością fizyczną

Do głównych zalet masażu leczniczego zalicza się:

Notatka! Za pomocą produktu leczniczego można nie tylko stymulować układ nerwowy, ale także zwiększać odporność, chroniąc w ten sposób organizm przed różne dolegliwości. Warto dodać, że zabieg ten korzystnie wpływa także na funkcjonowanie narządów wewnętrznych.

Odmiany

W zależności od sposobu wykonania masaż leczniczy dzieli się na kilka rodzajów, do których należą:

Jeśli chcesz poznać bardziej szczegółowo technikę jego wykonania, a także rozważyć zalety tego zabiegu, możesz przeczytać artykuł na ten temat na naszym portalu.

Masaż pleców można również sklasyfikować ze względu na jego przeznaczenie. W medycynie wyróżnia się następujące typy:

Każdy z tych rodzajów masażu ma swoje cechy i zalety. Często podczas leczenia konkretnej dolegliwości lekarze przepisują kilka rodzajów masażu jednocześnie. Pozwala to przyspieszyć proces gojenia i zapobiec nieprzyjemnym konsekwencjom.

Wskazania i przeciwwskazania

Z reguły masaż kręgosłupa jest najczęściej przepisywany w przypadku uszkodzenia układu nerwowego lub kręgosłupa. Rozważmy główne wskazania do jego wdrożenia:

• skręcenia, nieprawidłowy rozwój kręgosłupa, następstwa wcześniejszych urazów;
• ból pleców;
• zmniejszone napięcie mięśniowe;
• rozwój zapalenia korzeni;
• pojawienie się różnych blizn lub blizn na powierzchni pleców;
• problemy z pracą układ mięśniowo-szkieletowy osoba;
• łagodne formy niektórych schorzeń kręgosłupa (w takich przypadkach lekarze przepisują ćwiczenia lecznicze w połączeniu z zabiegami masażu).

Pomimo duża liczba pozytywne właściwości leczniczy masaż pleców ma przeciwwskazania, które należy wziąć pod uwagę podczas leczenia konkretnej choroby:

• zaburzenia psychiczne;
• okres ciąży;
• słabe krzepnięcie krwi;
• rozwój chorób dermatologicznych lub konsekwencji uszkodzenie mechaniczne w postaci krwiaków, otarć lub ran na plecach;
• rozwój nowotwory złośliwe, gruźlica;
• problemy z układem oddechowym lub sercowo-naczyniowym;
• podwyższona temperatura ciała;
• przebieg chorób zakaźnych (ARVI, grypa itp.);
• zaostrzona postać chorób kręgosłupa, której towarzyszy ból.

Notatka! Aby uniknąć poważnych konsekwencji, przed masażem należy skonsultować się z lekarzem. W takim przypadku wymagana jest pomoc neurologa i terapeuty. Dopiero po przeprowadzeniu odpowiednich badań lekarz będzie w stanie określić, czy można rozpocząć masaż pleców.

Cechy masażu

Ze wszystkich strefy refleksyjne Ludzkie ciało tył jest największy. Ponadto niektóre jego sekcje odpowiadają za funkcjonowanie narządów wewnętrznych. Z tego wszystkiego wynika, że ​​prawidłowo wykonany masaż pleców pozytywnie wpływa na wszystkie narządy wewnętrzne i układy organizmu człowieka.

Podczas masażu specjalista dokładnie pielęgnuje mięśnie i stawy, uzyskując działanie tonizujące i relaksujące na organizm. Ale w zależności od przebiegu konkretnej choroby lekarze przepisują różne rodzaje masażu. Dlatego zdecydowanie nie zaleca się samodzielnego podejmowania terapii bez uprzedniej konsultacji z lekarzem. Poniżej jest instrukcja krok po kroku wykonywania masażu, który jest najczęściej stosowany w medycynie.

Tabela. Technika masażu pleców.

Jeśli chcesz dowiedzieć się bardziej szczegółowo, jakie są rodzaje i cechy masażu, a także jak go wykonywać, możesz przeczytać artykuł na ten temat na naszym portalu.

Aby zwiększyć skuteczność zabiegów masażu, zaleca się ich wcześniejsze wykonanie ćwiczenia terapeutyczne. W takim przypadku ćwiczenia zostaną wykonane, gdy ciało będzie już wystarczająco rozgrzane. Dodatkowo po sesji masażu wszelkie napięcia zostaną usunięte z mięśni, a metabolizm znacznie przyspieszy.

Wideo - Sekrety mistrza leczniczego masażu pleców