Kwas gamma-aminomasłowy (GABA) jest kluczem do relaksu i dobrego nastroju. Kwas gamma-aminomasłowy - instrukcja użytkowania

Aminokwas Gaba, efekt farmakologiczny, główne wskazania i przeciwwskazania do stosowania, skutki uboczne substancji, dawkowanie, herbata i leki przywracające poziom GABA w organizmie.

Opis aminokwasu Gaba

Zatem Gaba jest najważniejszym neuroprzekaźnikiem mózgu. Ma działanie hamujące na centralny układ nerwowy. Dlatego aminokwas ten można nazwać środkiem uspokajającym. Jest obecny w każdym elemencie centrali system nerwowy, jednakże stężenie może się różnić.

Ze względu na znaczenie tego aminokwasu dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka nauczyli się go syntetyzować sztucznie. Na jego bazie sporządzane są suplementy diety i herbaty. GABA jest również stosowany jako substancja pomocnicza w lekach.

Ogólnie rzecz biorąc, dostarczany z zewnątrz GABA ma niską zdolność przedostawania się do mózgu. Dlatego wskazane jest przyjmowanie specjalne środki, które z łatwością pokonują barierę krew-mózg, a następnie pod wpływem enzymów przekształcają się w GABA.

Dobroczynne właściwości GABA

Stosowanie suplementu diety z aminokwasem Gaba np. w kulturystyce uzasadnione jest faktem, że substancja ta może mieć pozytywny wpływ NA układ hormonalny. Wiadomo, że GABA występuje w dużych stężeniach w podwzgórzu, dlatego odgrywa ważną rolę w regulacji aktywności tej części mózgu, która odpowiada za regulację cyklu snu, temperatury ciała i pracy przysadki mózgowej. Z kolei przysadka mózgowa reguluje procesy hormonalne, kontroluje funkcje gruczołów dokrewnych.

Konsekwencją tego mechanizmu jest występowanie następujących pośrednio korzystnych właściwości GABA:

• Zwiększenie szybkości procesów metabolicznych;
• Stymulowanie produkcji większej ilości hormonu wzrostu;
• Stymulacja trzustki do produkcji insuliny;
• Obniżony poziom cukru we krwi.

Użyteczny do układu sercowo-naczyniowego Właściwości Gaby:

1. Obniżenie i normalizacja ciśnienia krwi;
2. Łagodzenie objawów związanych z miażdżycą;
3. Zmniejszenie nasilenia zawrotów głowy i zaburzeń snu wywołanych nadciśnieniem;
4. Zapobieganie zawałowi serca;
5. Nieznaczne zmniejszenie częstości akcji serca.

Wpływ GABA na układ nerwowy

Substancja ta aktywuje procesy energetyczne w mózgu, pod jej wpływem zwiększa się aktywność oddechowa tkanek, następuje przyspieszone wykorzystanie glukozy przez mózg i poprawia się ukrwienie.

Korzystne działanie aminokwasu Gaba można opisać następująco:

• Zmniejszone ciśnienie wewnątrzczaszkowe;
• Zwiększona mentalność i aktywność silnika pacjenci, którzy przeszli udar lub uraz głowy;
• Poprawa pamięci;
• Łagodzenie skurczów naczyń krwionośnych mózgu, zmniejszając w ten sposób intensywność szumu w uszach i bólów głowy;
• Łagodzenie objawów depresji i choroby afektywnej dwubiegunowej;
• Zwiększona jasność umysłu;
• Łagodzenie objawów zatrucia alkoholem;
• Normalizacja mechanizmów czuwania i snu;
• Zmniejszanie ekspozycji choroba morska;
• Zmniejszony niepokój.
• Zwiększona samokontrola.

Wskazania do stosowania aminokwasu Gaba

1. Miażdżyca, nadciśnienie i inne choroby związane z uszkodzeniem naczyń krwionośnych mózgu;
2. Niewydolność naczyń mózgowych;
3. choroba Parkinsona, choroba Alzheimera;
4. Padaczka;
5. Zaburzenia snu;
6. Upośledzona pamięć, mowa, uwaga;
7. Encefalopatia;
8. Ból głowy, zawroty głowy;
9. Alkoholowe zapalenie wielonerwowe;
10. Upośledzenie umysłowe u dzieci;
11. Encefalopatia alkoholowa;
12. Dziecięce paraliż mózgowy;
13. Demencja;
14. Konsekwencje udaru lub urazowego uszkodzenia mózgu;
15. Zespół objawów choroby lokomocyjnej (choroba morska);
16. Endogenna depresja, której towarzyszą trudności aktywność psychiczna.

Przeciwwskazania i skutki uboczne GABA

Zatem przyjmowanie produktów zawierających kwas gamma-aminomasłowy jest przeciwwskazane następujące przypadki: pierwszy trymestr ciąży, dzieciństwo do 1 roku, nadwrażliwość, ostra niewydolność wątroby, niedociśnienie, okres zaostrzenia cukrzycy i choroby nerek.

Działania niepożądane występują w przypadku przedawkowania, obecności indywidualnej nietolerancji, a także w pierwszych dniach przyjmowania substancji.

Przejawiają się w bezsenności lub odwrotnie zwiększona senność, duże wahania ciśnienie krwi, zmiany częstości akcji serca i oddychania. Niektórzy pacjenci zgłaszają uczucie mrowienia w szyi i twarzy. Mogą wystąpić nudności i wymioty, niestrawność, hipertermia i uczucie gorąca.

Nadmiar GABA może prowadzić do zwiększonego niepokoju, duszności i drżenia kończyn.

Instrukcja stosowania aminokwasu GABA

• Przyjmować doustnie, przed posiłkami.
• Dla dorosłych dzienna dawka do 3,5 g Aby osiągnąć efekt minimalna dawka to 1,5 g dziennie.
• Dla dzieci od 1 do 3 lat: minimalna dawka - 0,5 g, maksymalna - 2 g dziennie.
• Dla dzieci w wieku od 4 do 6 lat: minimalna dawka dzienna to 2 gramy, maksymalna to 3 g.
• Dla dzieci powyżej 7. roku życia dawka wynosi 3 g dziennie.
• Dawkę dzienną zazwyczaj dzieli się na 3 dawki.
• Minimalny przebieg leczenia wynosi 2 tygodnie, maksymalny to 4 miesiące.
• Aby wyeliminować zespół choroby lokomocyjnej, dorośli przyjmują 0,5 g, a dzieci 0,25 g trzy razy dziennie przez 3 dni.
• W walce z bezsennością lek należy przyjmować wyłącznie przed snem. W pierwszym tygodniu dawka wynosi 2 g, w drugim - 3 g, w trzecim - 4 g, w piątym i kolejnych tygodniach - 5 g.
• Jak zażywać Gabę w kulturystyce - bezpośrednio po treningu w dawce 3 g. Zapewnia to wydzielanie hormonu wzrostu.

Co to jest herbata Gaba

Herbatę Gaba przygotowuje się na kilka sposobów:

1. Pierwszy. Po sfermentowaniu liście herbaty umieszcza się w metalowych pojemnikach, hermetycznie zamyka i wypompowuje z nich powietrze, a następnie napełnia je azotem. Przetwarzanie to trwa około 10 godzin. W tym procesie GABA jest naturalnie syntetyzowany w liściach. A potem następuje proces prażenia.
2. Drugi. Standardowa technologia produkcji herbaty obejmuje dodatkowy etap – oprysk liści herbaty GABA. Ta opcja pozwala zwiększyć zawartość tej substancji setki, a nawet tysiące razy. Warto zauważyć, że zastąpienie etapu oczyszczania metodą airless natryskiem eliminuje procesy utleniania, co prowadzi do zatrzymania większej ilości składników odżywczych.

Walory smakowe herbaty Gaba: przyjemny aromat, słodkawy lub kwaśny smak, obecność orzeźwiającego posmaku.

Opiszmy jak parzyć herbatę Gaba:

• Do zaparzenia 3 gramów herbaty należy zużyć około 300 ml czystej wody.
• Zagotuj wodę i ostudź do 80 stopni.
• Używaj glinianych pojemników ( czajniczek, kubki) o małej objętości.
• Zalać herbatą i odstawić na 5 minut.

Cena herbaty Gaba zależy od producenta, technologii produkcji i obecności dodatków. Ogólnie rzecz biorąc, koszt 50 g herbaty zaczyna się od 450 rubli.

Przegląd leków zawierających substancję czynną GABA

1. Aminalon. Sprzedawane w postaci kapsułek lub tabletek w dawce 0,25 g. Lek może nasilać działanie leków przeciwdrgawkowych, tabletki nasenne. Koszt jednego opakowania (100 tabletek po 0,25 g) w zależności od producenta waha się od 240 do 450 rubli.
2. Pantogam. Substancją czynną leku jest sól wapniowa kwasu hopantenowego. Formuła zawiera także witaminę B5. Działanie leku ma na celu poprawę metabolizmu GABA. Produkowany w postaci syropu (100 ml, 10%), tabletek (50 szt., 250 mg). Koszt - 430-450 rubli.
3. Pikamilon. Powszechnie stosowany środek. Substancją czynną leku jest kwas nikotynoilo-gamma-masłowy. Gdy już dotrze do mózgu, rozkłada się na GABA i niacynę, więc do głównych właściwości GABA zalicza się poprawę przepływu krwi i rozszerzenie naczyń. Koszt opakowania leku w postaci tabletek (30 sztuk po 50 mg) wynosi 90 rubli, w ampułkach (10 sztuk, 2 ml, 10%) - 130 rubli.

Pozdrawiam wszystkich zakochanych zdrowy sport I rozwój fizyczny. Dziś poruszę temat suplementów sportowych, a dokładniej GABA (szerzej znanej jako GABA). W branży żywienia sportowego istnieje wiele dodatków, które są mało przydatne, a nawet nieskuteczne, a które są narzucane przez potężny marketing. Ale kwas gamma-aminomasłowy jest przyjemnym wyjątkiem. To nie tylko składnik wspomagający wzrost mięśni, utratę wagi czy poprawę funkcji poznawczych – to naturalna substancja. Poprawi zarówno wyniki sportowe, jak i ogólny stan zdrowia.

Zacznę od tego, że GABA, czyli kwas gamma aminomasłowy, nie jest nowym „rewolucyjnym lekiem” nagle odkrytym dla Was przez producentów odżywek dla sportowców. Substancja jest badana od kilkudziesięciu lat, a przełomowe badania wykazujące jej skuteczność przeprowadzono już w pierwszej dekadzie XXI wieku. Oznacza to, że w tej chwili GABA ma ogromną bazę dowodów, popartą dziesiątkami autorytatywnych badań.

Jakim cudem jest kwas gamma-aminomasłowy i dlaczego jest tak aktywnie wykorzystywany w większości dyscyplin sportowych? Jego struktura to kwas aminomasłowy, najważniejszy mediator w mózgu. GABA hamuje przekazywanie impulsów nerwowych pomiędzy komórkami nerwowymi w mózgu.

Na pierwszy rzut oka brzmi to przerażająco, ale w rzeczywistości jest to prawdziwe lekarstwo na układ nerwowy i mózg, które pozwala zachować zdrowie. Zasadniczo jest to bezpiecznik chroniący mózg i centralny układ nerwowy przed nadmiernym pobudzeniem, wyczerpaniem i całą gamą innych rzeczy. poważna choroba. Udowodniono, że niedobór GABA może prowadzić do:

• Padaczka.
• Depresja.
• Bezsenność.
• Nagłe wahania nastroju.
• Przewlekłe migreny.
• Uczucie niepokoju i inne zaburzenia psychiczne.

GABA reguluje także sen i stan czuwania/odpoczynku oraz bierze udział w regulacji procesów energetycznych w mózgu.

Opis i krótka historia pojawienia się

W organizmie GABU wytwarza kwas glutaminowy, który jest jego przeciwieństwem. Proces ten odbywa się dzięki enzymowi dekarboksylazie glutaminianowej. Kwas glutaminowy w przeciwieństwie do GABA odpowiada za pobudzenie.

Pierwsze badania, w których zidentyfikowano kwas gamma-aminomasłowy, przeprowadzono w latach 1954-56. Następnie określono jedynie jego obecność w centralnym układzie nerwowym człowieka. Dopiero w 1963 roku zakończono syntezę GABA. Pod koniec dekady naukowcy stworzyli pierwszy suplement na bazie aminokwasów, którego spożycie dało pozytywne rezultaty. W Rosji pojawił się nieco później i otrzymał nazwę „Aminalon”.

Głównym problemem GABA jest to, że substancja nie przenika dobrze przez barierę krew-mózg. W rezultacie, aby uzyskać efekt, było to konieczne wysokie dawki kwas gamma-aminomasłowy, który pogarsza tolerancję organizmu na tę substancję i sprawia, że ​​produkcja GABA jest zbyt kosztowna. Dopiero w pierwszej dekadzie XXI wieku naukowcom udało się ulepszyć cząsteczkę GABA, łącząc ją z witaminami B5 i B6 oraz rodnikami fenylowymi. Dzięki temu GABA znacznie efektywniej przekroczył barierę krew-mózg.

Stosowany jest inny sposób nowoczesne leki GABA. Należą do nich substancje, które łatwo przedostają się do mózgu i tam pod wpływem enzymów ulegają przemianie w GABA. Od tego czasu suplementy i leki stały się naprawdę skuteczne i aktywnie stosowane zarówno w sporcie, jak i medycynie.

Warunki wydania/sprzedaży

Chciałbym od razu rozdzielić pojęcia dodatku do żywności (klasyfikowanego jako suplement diety) od produktu leczniczego. W przypadku tego pierwszego nie ma żadnych zakazów zakupu; są one dystrybuowane bezpłatnie. Skuteczność takich substancji może się znacznie różnić w zależności od tego, który producent je produkuje. W medycynie wszystko jest znacznie bardziej skomplikowane. Niektóre leki są dostępne wyłącznie na receptę, inne natomiast można kupić bez ograniczeń. Podam kilka przykładów popularnych imion:

1. Pikamilon to skuteczny suplement zawierający substancje, które po wejściu do mózgu przekształcają się w GABA i niacynę. Zakazany w 2015 roku w Stanach Zjednoczonych.
2. Gamibetal to lek zawierający kwas gamma-aminomasłowy, dostępny wyłącznie na receptę.
3. Gopantam i Pantogam– modyfikowane dodatki, w których znajdują się cząsteczki beta kwas aminomasłowy w połączeniu z witaminami z grupy B. Dystrybuowany bez recepty i odpowiedni nawet dla dzieci.
4. Phenibut to popularny lek, który zawiera GABA z dodatkiem rodnika fenylowego. Często dodawany do suplementów przedtreningowych w celu zwiększenia skupienia i uwagi. W Rosji jest rozprowadzany na receptę.
5. Nikotynoil jest dystrybuowany swobodnie.

W lekach należy zwrócić uwagę na fakt, że w nazwie musi być podany wzór C4H9NO2. Jeśli mówimy o suplementach sportowych, Now Gaba jest dość popularna. Powód jest prosty – optymalny stosunek ilości porcji GABA do ceny. Chociaż zalecam ostrożny wybór marki i przestudiowanie składu, dawek, recenzji itp. Wśród umiarkowanie cenowych opcji kwasu gamma-aminomasłowego możemy wyróżnić Gabę Plus od polskiej marki OstroVit.

Suplementy GABA produkowane są przez niemal wszystkie firmy sportowe od Twinlab po krajowe marki, co często komplikuje wybór.

Jak to wpływa na organizm

W GABA w organizmie odpowiada za sen, regulację odpoczynku i pobudzenia. Oznacza to, że stosowanie kwasu gamma-aminomasłowego lub leku na jego bazie może poprawić jakość snu i zmniejszyć liczbę negatywne skutki od bólów głowy po wahania nastroju w trakcie zespół napięcia przedmiesiączkowego. W sporcie GABA zyskała ogromną popularność z dwóch powodów:

• GABA poprawia skupienie, nastrój i zapewnia jasność umysłu.
• Zwiększa produkcję hormonu wzrostu.

Co daje nam ostatni efekt? Podsumowując, to tyle. Jest to jeden z głównych czynników wzrostu, stymuluje wzrost mięśni, przyspiesza spalanie tłuszczu, zwiększa siłę, wytrzymałość oraz regeneruje mięśnie i inne tkanki.

Naturalnie GABA nie da takiego samego efektu jak zastrzyki GH (zwiększające poziom nawet 10-15 razy), które stosują zawodowi kulturyści. Jednakże zostało naukowo udowodnione, że stosowanie suplementu zwiększy produkcję hormonu wzrostu 5-6 razy. Dla urodzony sportowiec będzie to więcej niż wystarczające, aby zobaczyć wyraźny efekt stosowania kwasu gamma-aminomasłowego.

Farmakokinetyka i farmakodynamika

GABA zaliczany jest do środków nootropowych, przywracających procesy metaboliczne w mózgu, przyspieszających wykorzystanie glukozy i usuwanie produktów jej rozkładu. Kwas gamma-aminomasłowy normalizuje ciśnienie krwi, eliminując nadciśnienie, bezsenność i zawroty głowy. GABA ma łagodny wpływ hamujący na częstość akcji serca, obniża u pacjentów poziom glukozy cukrzyca. Lek charakteryzuje się szybkim wchłanianiem, z maksimum 60 minut. Następnie stężenie maleje wraz z pełna konkluzja z organizmu w ciągu 24 godzin.

Jakie produkty zawierają

Aby uzyskać GABA z pożywienia, nie jest konieczne przestrzeganie żadnego z nich specjalna dieta. Wiele produktów z wysoka zawartość Kwas gamma-aminomasłowy jest obecny w normalnej diecie mieszkańców krajów WNP, więc nie ma potrzeby zbytnio zmieniać preferencji. GABA występuje głównie w żywności pochodzenie roślinne. Wśród najczęstszych mogę wyróżnić następujące (w kolejności malejącej):

• Pomidory.
• Makrela.
• Marynowane warzywa (zwłaszcza rośliny strączkowe po fermentacji).
• Ziemniak.
• Grejpfruty.
• Porośnięty ryż.
• Brokuły.
• Bakłażan.
• Brzoskwinie, pomarańcze, dynia.
• Marchewka.
• Buraczany.

Dla zrozumienia: pomidory zawierają około 60-64 mg GABA na 100 gramów produktu, brzoskwinie i kiwi - od 11 do 13. Buraki - 4 mg. Za najbogatsze źródło kwasu gamma-aminomasłowego uważa się „herbatę gaba”, czyli gabarone. Stężenie GABA w nim może sięgać od 150 do 400 mg na 100 gramów. Chcę jednak zauważyć, że z herbaty nie można uzyskać takiej samej ilości GABA, jak z pomidorów, które można jeść dużo bez szkody dla zdrowia.

Formularz zwolnienia

Zależy od producenta. Jeśli w aptece są to leki z kwasem gamma-aminomasłowym, to 99% GABA będzie dostępne w tabletkach. GABA występuje w trzech postaciach:

• W tabletkach, także do żucia.
• W kapsułkach.
• W formie proszku.

Wszystko zależy od składników suplementu i producenta GABA.

Mieszanina

Leki używają różnych formuł, dlatego trzeba patrzeć na opakowanie. Może to być kwas N-nikotynoilo-g-aminomasłowy sól sodowa, Chlorowodorek gamma-amino-beta-fenylomaślanu i inne substancje. Leki takie należy przyjmować wyłącznie na zalecenie lekarza. Jednak w przypadku suplementu diety większość producentów wskazuje po prostu GABA. W najlepszy scenariusz dokończ dekodowanie skrótu.

Korzyści i szkody

Dużo już rozmawialiśmy o zaletach kwasu gammamasłowego. Dlatego podsumuję krótko zalety i wady GABA:

• Poprawiony sen.
• Eliminacja depresji, częste migreny, nadmierne pobudzenie itp.
• Przyspieszenie wzrostu mięśni i spalania tkanki tłuszczowej poprzez stymulację syntezy hormonu wzrostu.

Przyjmowanie kwasu gamma-aminomasłowego nie szkodzi.

Wskazania i przeciwwskazania

Zostawmy leki, bo lepiej samemu ich nie stosować. Nie ma jednak przeciwwskazań do uzyskania efektu w kulturystyce. Jedynymi wyjątkami mogą być osoby ze zwiększoną reakcją na GABA: powoduje senność. W takim przypadku dawkę dzienną należy przyjmować przed snem. W czasie ciąży przyjmowanie kwasu gamma-aminomasłowego jest dozwolone wyłącznie po konsultacji z lekarzem.

Jeśli chodzi o wskazania do przyjmowania GABA, lista jest dość szeroka. Należą do nich różne zaburzenia psycho-emocjonalne, bóle głowy, a nawet powrót do zdrowia po udarze. W sporcie GABA wykorzystuje się w dwóch celach – zwiększaniu aktywność psychiczna(koncentracja, szybkość reakcji, uwaga, pamięć itp.) i poziom hormonu wzrostu.

Możliwe efekty uboczne

Skutki uboczne mogą wystąpić tylko w przypadku przekroczenia dawek GABA. Najczęściej objawiają się one lekkim, krótkotrwałym mrowieniem twarzy i szyi. Jednak w przypadku leków możliwe „skutki uboczne” należy sprawdzić w instrukcjach stosowania; różne leki GABA.

Przedawkować

Możliwe tylko w przypadku nadmiernego przekroczenia zalecanej dawki GABA. Objawia się bólem głowy, nudnościami, wysypką skórną, nadmiernym pobudzeniem emocjonalnym lub drażliwością.

Jak długo trwa pakiet?

Wiele zależy od producenta. Ale rzadko producent produkuje opakowanie kwasu gamma-aminomasłowego, które wystarcza na mniej niż 30 dni. Zwykle jest to 45-50 dni. Dlatego zawsze zwracaj uwagę na liczbę porcji, dawkowanie i całkowity koszt GABA. Skoreluj te parametry i poszukaj najlepsza opcja. Czasami najdroższe opakowanie okazuje się najkorzystniejsze ze względu na dużą ilość porcji. To właśnie zaleta dużych miseczek GABA. Wśród form bardziej opłacalna okazuje się wersja w proszku (ze względu na stosunek porcji do ceny).

Warunki przechowywania

Nie ma specjalne warunki, co odróżniałoby kwas gamma-aminomasłowy od pozostałych odżywianie sportowe. Nie otwieraj opakowania GABA otwartego, przechowuj w suchych miejscach, z dala od bezpośredniego światła słonecznego.

Najlepiej spożyć przed datą

W przypadku leków okres ten zwykle nie przekracza 3 lat. W przypadku GABA może on wynosić od 2 do 3 lat. Ale jedna zasada jest wspólna dla wszystkich leków - nie stosować po upływie terminu ważności. W tym przypadku GABA nie da pożądanego rezultatu, a przeterminowany lek może zwiększyć niedobory i negatywne reakcje.

Jak to poprawnie przyjąć

Opieram się tutaj na wynikach badań prowadzonych od wielu lat. Jeśli chcesz więcej szczegółowe zalecenia– patrz instrukcja. Zakryj wszystkie leki i suplementy, zaznacz wartości ogólne Prawie niemożliwe.

Sposób użycia i dawkowanie

Aby zmaksymalizować wszystkie korzyści GABA, polecam wypić porcję przed snem. Według badań to najwięcej skuteczna opcja. Możesz także udostępnić norma dzienna GABA na dwie porcje, należy przyjmować po treningu i przed snem. Ale tylko wtedy, gdy dzienna dawka kwasu gamma-aminomasłowego nie powoduje silnej senności.

Optymalna dawka wynosi od 1,5 do 2 g dziennie. Producenci często obniżają ją do 0,5 lub 0,75 g, ale może to być chwyt marketingowy. Substancja słabo penetruje BBB, wszystko zależy od środka transportowego. Leki Swobodnie przekazują BBB, dlatego ich dawki są zawsze niższe niż GABA (200-500 mg).

Czas trwania kursu

Optymalny czas trwania kursu GABA u dorosłych wynosi 1-2 miesiące. Po tym czasie należy zrobić sobie przerwę przynajmniej 2-4 tygodni, gdyż efekt zażywania stopniowo maleje. Jeśli GABA jest stosowany jako lek, kurs przepisuje lekarz.

Schematy dawkowania

Według recenzji naukowych i badań w sporcie stosowane są dwa schematy:

1. Naprzemiennie 1 miesiąc przyjęcia - 2 tygodnie odpoczynku.
2. Długi kurs 2-4 miesiące z przerwą 6-8 tygodni.

Po jakim czasie zacznie działać?

Pierwszą poprawę działania kwasu gamma-aminomasłowego można zaobserwować już po tygodniu od jego zażycia. Wszystko wcześniej jest placebo. Ale GABA osiąga pełną wydajność dopiero w 3 tygodniu, więc krótkie kursy po prostu nie mają sensu.

Z czym można, a czego nie można łączyć

Można to połączyć ze wszystkim. Jedynymi wyjątkami są silne stymulatory centralnego układu nerwowego lub leki zwiększające pobudliwość i produkcję kwasu glutaminowego. Mogę to porównać do jednoczesnej jazdy samochodem do tyłu i do przodu. W przypadku leków należy zapoznać się z instrukcją obsługi konkretnego leku.

Jak nie kupować podróbki

Bardzo złożone i obszerne pytanie nawet dla doświadczonych sportowców. Zalecam sprawdzenie w oparciu o następujące podstawowe kryteria:

1. Odfiltrowujemy dowolne wątpliwe leki o podobnej nazwie: Giba, GAMK i inne. Wiadomo, że są to podróbki. Palenque jest często sprzedawane pod nazwą Gabba.
2. Wybieraj znanych producentów (mniejsze ryzyko zakupu podróbki).
3. Przyjrzyj się uważnie opakowaniu i porównaj je ze zdjęciem GABA na stronie producenta.
4. Dobrym sposobem jest sprawdzenie ceny. Jeśli przybliżona cena na stronie producenta jest znacznie wyższa niż w sklepie, to z wysokie prawdopodobieństwo To fałszywa kopia.

Jakie powinno być opakowanie?

W 95% przypadków wszystkie formy GABA przechowywane są w plastikowych słoikach. Wielkość uzależniona jest od ilości porcji w jednym opakowaniu. Czasami producenci produkują GABA w szklanych słoikach. Leki znajdują się głównie w blistrach.

Ważne jest, aby zrozumieć różnicę między podróbką a oryginałem. Przede wszystkim jest to nieobecność możliwa krzywda. Nie wiadomo, co oszuści dodają do tabletek lub kapsułek. Może to być zwykła kreda lub coś potencjalnie niebezpiecznego dla zdrowia. Dlatego nigdy nie wiesz, co lokalny rzemieślnik dodał do opakowania Gabby i jak wpłynie to na Twoje zdrowie. Cóż, to zupełnie oczywisty fakt – oryginalny produkt będzie działał zgodnie z opisem. „Palenka”, nawet jeśli jest wysokiej jakości i droga, taka nie jest.

Kwas gamma-aminomasłowy ma działanie psychostymulujące i nootropowe. Jest to jedyny aktywny składnik leku „Aminalon” (0,5 lub 0,25 grama na tabletkę). Dostępne również tutaj Substancje pomocnicze na przykład bezwodny koloidalny dwutlenek krzemu, celuloza mikrokrystaliczna, stearynian magnezu itp. Kwas gamma-aminomasłowy pomaga stymulować procesy metaboliczne w mózgu, neutralizuje i usuwa substancje toksyczne, dzięki czemu poprawia się funkcjonowanie pamięci i myślenia, przywrócenie funkcji motorycznych i mowy zostaje przyspieszone po naruszeniu krążenie mózgowe. Ponadto lek obniża ciśnienie krwi i korzystnie wpływa na stan pacjentów chorych na cukrzycę.

Skład i postać leku

„Aminalon” jest produkowany w postaci tabletek. Te pigułki biały z szaro-żółtym odcieniem. Pakowane są po dwanaście lub sześć sztuk w opakowania blistrowe oraz w pojemniki polimerowe - po 30, 50 i 100 sztuk. Każda tabletka zawiera 0,5 lub 0,25 grama substancji czynnej.

Farmakokinetyka

Lek z kwasem gamma-aminomasłowym szybko wchłania się z przewodu pokarmowego i dociera do niego najwyższe stężenie w osoczu krwi po około godzinie. Lek rozkłada się w nerkach i wątrobie, po czym jest wydalany z organizmu pacjenta z wydychanym powietrzem. dwutlenek węgla i mocz.

Wskazania do stosowania

Instrukcje stosowania listy leku kwasu gamma-aminomasłowego „Aminalon”. następujące odczyty do użycia: nadciśnienie tętnicze; miażdżyca tętnice mózgowe któremu towarzyszy zmiękczenie mózgu; konsekwencje urazowych uszkodzeń mózgu, wady krążenia w mózgu; choroby naczyniowe mózg, szczególnie któremu towarzyszą zawroty głowy i bóle głowy; zaburzenia mowy, pamięci, uwagi z powodu niewydolności naczyń mózgowych chroniczny; encefalopatia i alkoholowe zapalenie wielonerwowe; choroba morska (choroba lokomocyjna).

Stosowanie kwasu gamma-aminomasłowego „Aminalon” u dzieci jest wskazane w leczeniu: zmniejszonej aktywności umysłowej, upośledzenia umysłowego, następstw uszkodzeń czaszkowo-mózgowych uraz porodowy; zespół objawów choroby lokomocyjnej i porażenia mózgowego.

Przeciwwskazania leku

„Aminalon” jest całkiem całkiem bezpieczny środek i nie ma prawie żadnych przeciwwskazań. Lek ten nie jest przepisywany pacjentom z nadmierną wrażliwością na substancję czynną leku. Ponadto Aminalon jest zabroniony w przypadku ostrej niewydolności wątroby i nerek.

Cechy działania

Zauważono już powyżej, że po wniknięciu do ludzkiego ciała składnik aktywny Lek - kwas gamma-aminomasłowy - przywraca procesy metabolizmu materialnego w mózgu. Dzieje się tak na skutek wzajemnego działania aktywnego składnika z określonymi receptorami mózgowymi. W rezultacie dopływ krwi do mózgu wraca do normy, wzrasta aktywność oddechowa tkanek, a procesy energetyczne również stają się aktywniejsze.

Szybciej eliminowane są szkodliwe produkty przemiany materii i substancje toksyczne, a wykorzystanie glukozy staje się bardziej efektywne. Wszystko to przywraca prawidłową dynamikę procesów układu nerwowego, poprawia się myślenie i pamięć pacjenta, a funkcje ruchu i mowy, zaburzone na skutek zakłóceń w krążeniu krwi w mózgu, szybciej wracają do normy. Oprócz, substancja aktywna lek stabilizuje ciśnienie krwi, eliminując m.in nieprzyjemne objawy takie jak drgawki, zawroty głowy i zaburzenia snu. Pacjenci chorzy na cukrzycę zgłaszają spadek poziomu cukru po zażyciu leku.

Dawkowanie i sposób podawania leku

W instrukcji dotyczącej kwasu gamma-aminomasłowego jest napisane, że tabletki należy przyjmować na pół godziny do godziny przed posiłkiem, popijając niewielką ilością wody. Dawka dzienna jest zwykle podzielona na dwie dawki. Terapię rozpoczyna się od małej dawki Aminalonu, którą stopniowo zwiększa się w trakcie. Czas trwania leczenia ustala specjalista, biorąc pod uwagę stan pacjenta i pożądany efekt i może wynosić od dwóch tygodni do kilku miesięcy. Jeśli to konieczne, po sześciu miesiącach zaleca się powtórzenie kursu.

Cechy leczenia dorosłych pacjentów. Przez pierwsze 3-5 dni dzienna dawka leku wynosi 0,5 grama, następnie wzrasta do jednego lub dwóch gramów.

Cechy leczenia dzieci. Lek jest przepisywany dzieciom w zależności od wieku. Dzieciom poniżej trzeciego roku życia zwykle zaleca się pić jeden gram dziennie; od czterech do sześciu lat – półtora grama; po siedmiu latach - dwa gramy. Lek można stosować w leczeniu choroby lokomocyjnej. W tym przypadku dzieciom przepisuje się 0,25 grama dwa razy dziennie, a dorosłym pacjentom - 0,5 grama.

Przedawkowanie i jego konsekwencje

Lek „Aminalon” charakteryzuje się niską toksycznością, dlatego przedawkowanie staje się możliwe tylko wtedy, gdy jest bardzo stosowane duże dawki lek na raz (od 10 do 20 gramów). Objawy przedawkowania są następujące: wymioty, bóle głowy, nudności, ból brzucha. Temperatura pacjenta może również wzrosnąć, osoba może czuć się senna i ospała. Specjalne traktowanie w tym przypadku nie jest to wymagane. Pacjent musi przepłukać żołądek, wziąć Węgiel aktywowany i leki otoczkowe (diosmektyt, śluz skrobiowy). Dalsze środki zależy od stanu danej osoby.

Skutki uboczne

Według opinii kwas gamma-aminomasłowy zawarty w Aminalonie jest na ogół dobrze tolerowany przez pacjentów. Jednak w niektórych przypadkach może tak być objawy uboczne, podobnie jak gorączka, wzrost temperatury; zaburzenia żołądkowe i jelitowe, wymioty i nudności; niestabilność ciśnienia krwi; zaburzenia snu. Jeśli takie objawy pojawią się u pacjenta po zastosowaniu leku, dawkę Aminalonu należy zmniejszyć, a następnie stan osoby wróci do normy.

Specjalne instrukcje i środki ostrożności dotyczące stosowania

Obecnie nie ma znaczące badania wpływ kwasu gamma-aminomasłowego na organizm kobiety w czasie ciąży i na płód, dlatego lek może być przepisany przez lekarza tylko wtedy, gdy zamierzone korzystny efekt dla pacjenta jest wyższe niż potencjalne zagrożenie dla dziecka. To samo dotyczy stosowania leku Aminalon w okresie karmienia piersią.

NA etap początkowy W trakcie leczenia wskazane jest monitorowanie ciśnienia tętniczego, gdyż mogą wystąpić zaburzenia. Nie zaleca się przyjmowania leku przed snem, gdyż mogą wystąpić zaburzenia. Podczas leczenia, zwłaszcza w trakcie etap początkowy, należy odmówić wykonywania pracy, która tego wymaga wysokie stężenie i jazda pojazd. Należy odmówić napoje alkoholowe na czas leczenia. Lek zwykle nie jest przepisywany dzieciom poniżej szóstego roku życia. Lek wydawany jest bez recepty.

Interakcja z innymi lekami

Co jeszcze mówi nam instrukcja użycia kwasu gamma-aminomasłowego? Lek „Aminalon” jest w stanie zapewnić zły wpływ na organizm ludzki podczas interakcji z innymi środkami. Należy zachować ostrożność podczas jednoczesnego stosowania leku z pochodnymi benzodiazepiny, lekami uspokajająco-nasennymi i leki przeciwdrgawkowe, ponieważ taki związek działa depresyjnie na ośrodkowy układ nerwowy. Stosowany podczas leczenia lekami przeciwnadciśnieniowymi leki zwiększa się ich wpływ na organizm. Podczas leczenia pacjentów w podeszłym wieku krążenie krwi w mózgu może być zaburzone, a także może wystąpić niedociśnienie, jeśli Aminalon stosuje się jednocześnie z Nicergoliną, Winpocetyną i Nimodypiną.

Analogi

W przemysł farmaceutyczny Istnieje wiele leków zastępujących Aminalon. Obejmują one następujące leki: „Mózg”; „Gammazol”; „Gammalon”; „Mielogen”; „Apogamma”; „Gammaneuron”; „GABA”; „Gammar”; „Ganevrin”; „Gamarex”; „Mielomad”; „Gaballon”.

W sprzedaży można znaleźć także kwas gamma-aminomasłowy „Nicotinoil”.

Lek jest lekiem nootropowym, który rozszerza naczynia krwionośne w mózgu. Ma działanie uspokajające, psychostymulujące, przeciwpłytkowe i przeciwutleniające. Poprawia się w trakcie jego przyjmowania stan funkcjonalny mózg, ponieważ normalizuje się metabolizm tkanek i zwiększa się wpływ na krążenie mózgowe (zwiększa się wolumetryczna i liniowa prędkość przepływu krwi, zmniejsza się opór naczynia mózgowe, agregacja płytek krwi zostaje zahamowana, poprawia się mikrokrążenie).

W trakcie leczenia sprawność fizyczna i psychiczna wzrasta lub spada ból głowy, pamięć poprawia się, sen normalizuje się; niepokój, napięcie, strach zmniejsza się lub zanika; poprawia się stan pacjentów z zaburzeniami motoryki i mowy.

Dzień dobry wszystkim! Dzisiaj naszym tematem będzie suplement sportowy o nazwie kwas gamma-aminomasłowy i jego właściwości biologiczne.
Gaba co jest? Kwas gamma-aminomasłowy to aminokwas występujący w mózgu, odpowiedzialny za procesy metaboliczne i neuroprzekaźnikowe w organizmie człowieka. Mówiąc najprościej, jest to rodzaj „hamulca ręcznego” centralnego układu nerwowego (OUN), który działa na niego uspokajająco lub wręcz tonizująco. W medycynie suplement stosowany jest w leczeniu dysfunkcji seksualnych jako środek rozkurczający.
Kwas gamma-aminomasłowy jest bardzo popularny w kulturystyce, ponieważ stymuluje PDH (przedni płat przysadki mózgowej), który wytwarza hormon wzrostu (GH). Z kolei GH uruchamia w organizmie silne procesy anaboliczne, które prowadzą do szybkiego wzrostu beztłuszczowej masy ciała. masa mięśniowa, a także rozpoczyna proces aktywnego spalania tkanki tłuszczowej. To, że GABA zwiększa wydzielanie GH 4-6 razy, udowodniło 6 badań, z czego cztery przeprowadzono w naszych czasach, a dwa pierwsze aż 35 lat temu!

Efekt. Zastosowanie w kulturystyce.

1. Zwiększa wydzielanie GH, co w konsekwencji prowadzi do przyspieszonego wzrostu beztłuszczowej masy mięśniowej.
2. Uruchamia aktywne spalanie tłuszczu w organizmie.
3. Pozwala poprawić definicję mięśni.
4. Poprawia jakość snu.
5. Działa uspokajająco na centralny układ nerwowy.

W kulturystyce suplement ten cieszy się szczególną popularnością wśród sportowców. Przecież „piekielny” trening z żelazem, a także codzienny stres w pracy i w domu, negatywnie wpływają na centralny układ nerwowy i powodują zwiększoną produkcję kortyzolu. GABA natomiast działa uspokajająco i pozwala na postęp, nie dając tym samym kortyzolowi szansy na zniszczenie włókien mięśniowych. Warto zaznaczyć, że kwas absolutnie nie jest toksyczny dla wątroby.

Preparaty kwasu gamma aminomasłowego (preparaty GABA):

Aminalon– wzmaga procesy metaboliczne w mózgu. Ze względu na wysokie stężenie GABA (Co to jest GABA? To ten sam GABA, tylko w innym skrócie.) w ten lek, wchłania się szybciej niż jego analogi (Gamibetal, Gammalon, Pikamilon i inne) i w rezultacie szybko zwiększa stężenie GABA w organizmie.

Pantogam- najnowsza forma kwasu gamma aminomasłowego (GABA + witamina B5). Z łatwością przenika do mózgu przez barierę krew-mózg, co w efekcie czyni go skuteczniejszym od Aminalonu. Ten dodatek mogą z niego korzystać zarówno dzieci, jak i dorośli. Jest bardzo skuteczny i nie powoduje praktycznie żadnych skutków ubocznych.

Fenibut- zmniejsza napięcie, niepokój, strach i poprawia sen, dlatego stosuje się go przy leczeniu nerwic i przed operacjami. Lek również znacznie łagodzi objawy następujące objawy: bóle głowy, zaburzenia snu, zwiększa wydajność umysłową. Szybko przenika do wszystkich tkanek organizmu oraz przez barierę krew-mózg (około 0,1% leku przenika do tkanki mózgowej). Równomiernie rozprowadzany w wątrobie i nerkach. Metabolizowany w wątrobie - 85-95%, metabolity są farmakologicznie nieaktywne. Po 3 godzinach zaczyna być wydalany przez nerki.

Jak brać GABA?

Aby kwas gamma dał swoje maksymalny efekt należy go spożywać w dawce 3,5 – 4 gramów dziennie. Przyjmowany wyłącznie przed posiłkami, aby zapewnić maksymalną produktywność organizmu. Przyjmowanie należy przeprowadzać dwa razy dziennie (1,5 - 2 gramy rano i 1 lub 2 gramy przed lub po treningu).

Skutki uboczne i recenzje.

Suplementy sportowe czy leki zawierające GABA nie powodują prawie żadnych negatywnych skutków ubocznych, nawet w przypadku przedawkowania (powyżej 4 gramów dziennie). Ogólnie rzecz biorąc, w ciągu 35 lat stosowania w medycynie i sporcie zidentyfikowano tylko następujące: skutki uboczne: Natychmiast po spożyciu może wystąpić zwiększone pocenie się atak paniki, wymioty lub nudności. Warto też dodać, że w BARDZO w rzadkich przypadkach GAMK może podnieść temperaturę i spowodować skoki ciśnienia krwi.

WAŻNY! GABA nie powinny stosować osoby cierpiące na niewydolność nerek lub zaburzenia snu. Podobnie jak w przypadku każdego innego leku, może wystąpić indywidualna nietolerancja.

Opinie:

Dzięki wysoka wydajność GABA, opinie na ten temat są prawie wszystkie pozytywne. Negatywne recenzje Pozostają jedynie osoby, które z jakiegoś powodu nie tolerują tego suplementu.

Suplement jest szczególnie chwalony przez europejskich i amerykańskich sportowców, którzy stosują go w swoich treningach od kilku lat.

Wniosek nasuwa się sam. Suplementy kwasu gamma-aminomasłowego są bardzo skuteczne i mogą być stosowane w kulturystyce bez szkody. Zwiększenie wydzielania GH działa również na korzyść sportowców, którzy chcą szybko stracić tkankę tłuszczową do lata. Poprawa jakości snu pomoże Ci szybciej i lepiej zregenerować się po ciężkim treningu. Kolejnym potwierdzeniem jego działania jest fakt, że od 2008 roku suplement był testowany głównie na sportowcach i za każdym razem wyniki wskazują na jego stałą skuteczność.

Formuła brutto

Grupa farmakologiczna substancji Kwas gamma-aminomasłowy

Klasyfikacja nozologiczna (ICD-10)

Kod CAS

Charakterystyka substancji Kwas gamma-aminomasłowy

Biały krystaliczny proszek o lekko gorzkim smaku i specyficznym zapachu. Łatwo rozpuszczalny w wodzie, bardzo słabo rozpuszczalny w alkoholu; pH 5% roztwór wodny 6,5-7,5.

Farmakologia

Jest głównym mediatorem biorącym udział w procesach hamowania ośrodkowego. Poprawia ukrwienie mózgu, aktywizuje procesy energetyczne, zwiększa czynność oddechową tkanek, poprawia wykorzystanie glukozy i usuwanie toksycznych produktów przemiany materii. Oddziałuje ze specyficznymi receptorami GABAergicznymi typu A i B. Poprawia dynamikę procesy nerwowe w mózgu, zwiększa produktywność myślenia, poprawia pamięć, ma umiarkowane działanie psychostymulujące, przeciw niedotlenieniu i przeciwdrgawkowe.

Pomaga przywrócić mowę i funkcje motoryczne po wypadku mózgowo-naczyniowym. Ma umiarkowaną działanie hipotensyjne, zmniejsza początkowo podwyższone ciśnienie krwi i nasilenie objawów spowodowanych nadciśnieniem (zawroty głowy, bezsenność) oraz nieznacznie zmniejsza częstość akcji serca. U chorych na cukrzycę obniża poziom glukozy we krwi; przy prawidłowej glikemii często powoduje hiperglikemię w wyniku glikogenolizy.

Stężenie w osoczu osiąga maksimum po 60 minutach, a następnie szybko maleje; po 24 godzinach nie jest wykrywany w osoczu krwi. Według danych eksperymentalnych słabo penetruje BBB. Nisko toksyczny.

Zastosowanie substancji Kwas gamma-aminomasłowy

Uszkodzenia naczyń mózgowych (miażdżyca, choroba hipertoniczna itp.), niewydolność naczyń mózgowych i encefalopatia dyskokrążeniowa, upośledzenie pamięci, uwagi, mowy, zawroty głowy, ból głowy, następstwa udaru i urazowego uszkodzenia mózgu, encefalopatia alkoholowa, alkoholowe zapalenie wielonerwowe, upośledzenie umysłowe u dzieci, demencja, porażenie mózgowe, depresja endogenna z przewagą zjawisk asteno-hipochondrycznych i trudności w aktywności umysłowej, zespół objawów choroby lokomocyjnej (choroba morska i powietrzna).

Przeciwwskazania

Nadwrażliwość, wiek dzieci (do 1 roku), ostra niewydolność nerek, ciąża (I trymestr).