Co oznacza depresja? Charakterystyczne objawy depresji

Jeden z najpoważniejszych współczesnych choroby psychiczne jest depresja. Często stan ten rozwija się na tle stresu lub długotrwałej traumatycznej sytuacji. Aby zapobiec niebezpieczne konsekwencje, musisz dowiedzieć się, jak zdefiniować depresję i jakie są jej główne objawy.

Typowe objawy depresji

Wiele osób interesuje się tym, jak rozpoznać depresję. Zaburzenie depresyjne występuje u przedstawicieli różnych grupy społeczne w każdym wieku. We współczesnym społeczeństwie dominujące wartości wywierają presję na ludzi. Człowiek dąży do sukcesu zawodowego, społecznego i atrakcyjności zewnętrznej. Jeśli nie uda mu się osiągnąć wszystkiego, może doświadczyć porażki w postaci frustracji.

Osoba sama, jej rodzina, lekarz lub specjalny test może w odpowiednim czasie rozpoznać i określić obecność choroby. Ludzie wokół są w stanie zauważyć pacjenta cechy charakteru choroby. Jest to triada depresyjna: utrata zdolności do radowania się, zaburzenia myślenia, opóźnienie motoryczne. Charakterystyczne jest długotrwałe zaburzenie, którego objawy są identyfikowane przez specjalistę ludzie sukcesu. Oto objawy depresji:

  1. Manifestacje emocjonalne:
    • niepokój, rozpacz, smutek;
    • utrata zdolności do przeżywania uczuć;
    • osoba zaczyna myśleć negatywnie, uważać się za niepotrzebnego;
    • w ciężkich postaciach choroby pojawiają się myśli samobójcze.
  2. Fizjologiczny:
    • pojawia się bezsenność;
    • apetyt znika;
    • czynność jelit jest zaburzona (zaparcie);
    • pojawia się ból brzucha;
    • potrzeba seksualna maleje.
  3. Manifestacja w zachowaniu:
    • odmowa rozrywki;
    • obojętność, osoba zaczyna unikać komunikacji;
    • powstaje uzależnienie od alkoholu;
    • kompletna bezczynność(w ciężkich przypadkach, duża depresja, pacjent praktycznie nie wstaje z łóżka).

Rodzaje depresji i ich objawy

Mężczyźni i kobiety w każdym wieku są podatni na zaburzenia depresyjne. Taki objawy fizyczne depresja, np. nadwaga, niski poziom cukier, słaba aktywność nadnerczy, niskie ciśnienie krwi, osłabienie wskazują na początek choroby. Specjalista pomoże Ci dokładnie określić obecność i stopień rozwoju. Leczenie zależy od tego, jaki typ się rozwinie. Istnieje kilka typów:

  • dystymia;
  • maniakalny (dwubiegunowy);
  • nietypowy;
  • kliniczny;
  • sezonowe (wiosna lub jesień);
  • głęboko;
  • reaktywny;
  • nerwicowy;
  • poporodowy;
  • alkoholowy.

Objawy depresji klinicznej

Pod wpływem stresu, ostrych sytuacji życiowych, w grupie pierwiastki chemiczne w organizmie przestaje transmitować komórki nerwowe sygnały wywołujące depresję: pojawiają się oznaki depresji. Kliniczne lub ostre klasyczne zaburzenie występuje nawet u dzieciństwo– u dzieci z rodzin defaworyzowanych, a także u samotnych mężczyzn i kobiet z zmiany hormonalne. Główne cechy depresja kliniczna:

  • szybkie męczenie się;
  • zmniejszona zdolność do pracy;
  • utrata energii;
  • słabe mięśnie;
  • rozdrażnienie lub letarg;
  • powstawanie kompleksu winy;
  • pojawienie się różnych lęków.

Przewlekła depresja, objawy

Bolesny stan, któremu towarzyszy apatia, zmęczenie i zły nastrój, nazywany jest przewlekłą (endogenną) depresją lub dystymią. Chorobie towarzyszy niska samoocena, wątpliwości co do osobistego znaczenia i myśli samobójcze. Najbardziej trudne czasy dla osób cierpiących na tę chorobę – wczesnym rankiem. Jeśli podejrzewają chroniczna depresja, objawy mogą być następujące:

Objawy depresji poporodowej

Wiele młodych matek może odczuwać stres poporodowy przez kilka tygodni po porodzie: jest to normalne. Jednym z głównych objawów depresji jest niechęć matki do szukania pomocy. Tłumaczy się to głębokim poczuciem winy, jakiego doświadcza kobieta w obliczu trudności w opiece nad dzieckiem. Podczas badania dziewczynki po porodzie mogą wykazywać następujące objawy:

  • subiektywne uczucie smutku i smutku;
  • niepokój, który może powodować ból głowy, panika, obsesyjne działania;
  • bezsenność;
  • zaburzenia apetytu;
  • brak siły;
  • płaczliwość;
  • poczucie samotności;
  • wyrzuty sumienia.

Depresja nerwicowa, objawy

Nazywa się zaburzeniem psychicznym, któremu towarzyszy przewlekła postać nerwicy depresja neurotyczna objawami choroby mogą być:

  • uczucie melancholii;
  • Zły humor;
  • beznadziejność;
  • nadmierna drażliwość;
  • uczucie niepokoju;
  • wyczerpanie;
  • ciągłe uczucie wina;
  • bezsilność;
  • Mogą wystąpić bóle stawów, zaparcia, upośledzenie cykl miesiączkowy.

Depresja alkoholowa, objawy

Choroba taka jak alkoholizm często rozwija się na tle długotrwałego spożywania napojów alkoholowych. Ciągłe picie alkoholu staje się dla człowieka niezbędne i uzależnia się. Jeśli alkoholik nagle przestanie pić, może doświadczyć cierpienia psychicznego. Często na tę przypadłość podatne są samotne kobiety i mężczyźni w średnim wieku. W odróżnieniu od mężczyzn, alkoholizm kobiet trudne do zdiagnozowania i leczenia. Typowe zmiany towarzyszące depresji alkoholowej, objawy i stany to:

  • trudności w komunikacji;
  • zmiana zachowania;
  • osoba staje się zgorzkniała i drażliwa;
  • upośledzenie pamięci;
  • pojawienie się bezprzyczynowej agresji.

Objawy depresji u nastolatków

Choć choroba nie należy do spektrum zaburzeń psychotycznych, może odcisnąć piętno na rozwoju i samopoczuciu nastolatka. Wielu rodziców może zauważyć, że z ich dzieckiem dzieje się coś niezrozumiałego, ale nie zdają sobie sprawy, że jest to choroba trudna do zidentyfikowania, gdyż objawy choroby są ukryte i nietypowe. Aby w odpowiednim czasie zidentyfikować chorobę, należy przystąpić do testu u psychologa w szkole. W wieku 12 lub 14 lat może wystąpić następujące znaki depresja u nastolatka:

  • utrata energii, letarg;
  • drażliwość, zły nastrój;
  • zmiana apetytu;
  • spadek wyników w nauce;
  • niepokojący sen;
  • agresywność;
  • poczucie niższości i bezwartościowości;
  • silne zmęczenie;
  • myśli o zakończeniu życia.

Objawy ciężkiej depresji

Co piąta osoba może mieć kilkutygodniowy stan depresyjny – co z definicji nie wymaga korekty leków. Wyprzedza niezależnie od materiału i status społeczny, płeć lub wiek. Jeśli objawy nie ustąpią, należy zwrócić się o pomoc do lekarza, który przeprowadzi specjalne badanie i zaleci leczenie.

Głęboki kompleks zaburzenie psychiczne powstaje w wyniku różnych ostrych zdarzeń psychotraumatycznych (rozwód, zwolnienie, śmierć kochany) i chronicznych (menopauza, zła sytuacja materialna). Pierwsze oznaki głębokiej depresji:

  • pesymistyczna i ponura wizja przyszłości;
  • utrata przyjemności z zajęć;
  • zmniejszona aktywność;
  • zmniejszona energia;
  • niska samo ocena;
  • brak zaufania;
  • zwiększone zmęczenie;
  • idee samodeprecjonowania;
  • strata libido;
  • zaburzenia snu.

Wideo: czym jest depresja i jak się objawia?

Początek depresji jest trudny do przewidzenia. Jego pojawienie się może wiązać się nie tylko z tragicznymi wydarzeniami życiowymi (jak się powszechnie uważa), ale także z problemy psychiczne lub brak równowagi chemicznej w organizmie.

Rozważmy rodzaje depresji, przyczyny jej wystąpienia, objawy towarzyszące I możliwe sposoby leczenie choroby.

Co to jest depresja

Istnieje kilka rodzajów depresji, które różnią się w zależności od czynników przyczyniających się do wystąpienia choroby.

Klasyfikacja depresji i jej rodzaje

Jakie zatem są rodzaje depresji? Psychiatria oferuje następujące opcje:

  1. Endogenny Jego pojawienie się wynika z obecności czynników organicznych. Na przykład mogłoby tak być różne zaburzenia w funkcjonowaniu układu nerwowego. Osoba cierpiąca na tego typu depresję jest apatyczna, nie nawiązuje kontaktu z innymi i nie widzi sensu dalszego życia.
  2. Maskowana depresja. Ten typ choroby nie towarzyszy typowe objawy jak depresja, smutek i tak dalej. Jego główna cecha jest obecność chorób somatycznych w postaci przewlekłego bólu, cyklu miesiączkowego u kobiet, problemów ze snem i tak dalej. Możliwe jest również wystąpienie ataków bezprzyczynowego niepokoju, paniki i zespołu jelita drażliwego. Po zażyciu leków przeciwdepresyjnych wszystkie powyższe objawy bardzo szybko ustępują.
  3. Alarmujące depresja. Jej głównym objawem jest pojawienie się strachu, paniki i niepokoju. Osoby cierpiące na tego typu choroby są bardzo agresywne, gdyż potrzebują rozładować wewnętrzne napięcie. Statystyki pokazują, że pacjenci lękowa depresja są bardziej skłonni do samobójstwa niż inni.
  4. Główny powód początek choroby jest zmiany hormonalne w ciele kobiety. Towarzyszy temu osłabienie, apatia, smutek i częste wahania nastroju. Ponadto może wystąpić pogorszenie snu, utrata zainteresowania dzieckiem lub nadmierna opieka nad nim, bóle głowy, zmniejszenie lub utrata apetytu.
  5. Depresja reaktywna. Ten typ choroby występuje w wyniku poważnych wstrząsów psychicznych. Może to być na przykład śmierć bliskiej osoby, gwałt, rozstanie itp. Depresję reaktywną bardzo łatwo jest zdiagnozować, zwłaszcza jeśli psychoterapeuta zna przyczynę jej wystąpienia.
  6. Depresja sezonowa. Najczęściej zaburzenie występuje jesienią lub zimą. Głównymi objawami są obniżony nastrój, senność i drażliwość.
  7. Depresyjne otępienie. To jest jeden z najbardziej ciężkie formy choroby. Podczas niego pacjent cały czas pozostaje w jednej pozycji, nic nie je i nie ma absolutnie żadnego kontaktu z innymi. Depresyjne otępienie pojawia się jako reakcja po epizodzie schizofrenii.

Ponadto istnieje również zaburzenie biopolarne. Jego osobliwością jest to, że przeplata się z epizodami dobrego nastroju. Głównym problemem jest to, że zdiagnozowanie choroby może zająć dużo czasu (czasami nawet do 2 lat).

Przyczyny depresji

Po rozważeniu rodzajów depresji przejdźmy do ustalenia przyczyn jej występowania. Najczęstsze są następujące:

  • genetyczne predyspozycje;
  • zaburzenia równowagi hormonalnej (u młodzieży, w okres poporodowy, w okresie menopauzy itp.);
  • obecność wrodzonych lub nabytych wad ośrodkowego układu nerwowego;
  • choroby somatyczne.

Inny ważny powód- ciężki uraz psychiczny, którego pojawienie się może być spowodowane wieloma czynnikami:

  • problemy w życiu osobistym;
  • Dostępność poważne problemy ze zdrowiem;
  • migracja;
  • zmiany lub problemy w pracy;
  • pogorszenie sytuacji finansowej.

Objawy depresji

Aby na czas wykryć chorobę u siebie lub innych, należy zapoznać się z zagadnieniem jej głównych objawów.

Jak wspomniano powyżej, istnieją różne rodzaje depresja, z których każda ma swoją własną charakterystykę manifestacji. Jednak są też tacy objawy ogólne które pomogą rozpoznać początek depresji.

Po pierwsze jest to wygląd, który nie znika nawet po kilku tygodniach. Zwykle towarzyszy mu uczucie bezprzyczynowego niepokoju i przygnębienia.

Po drugie, osoba cierpiąca na depresję stara się stale „zamykać w sobie”, nawet jeśli wcześniej wolała odpoczywać w hałaśliwych towarzystwach. Wachlarz jego zainteresowań staje się węższy, a to, co dotychczas podnosiło go na duchu (muzyka, kino, przyroda itp.) zupełnie przestaje sprawiać przyjemność. Problemy u jego pracowników stają się zauważalne powiązania społeczne I życie rodzinne. Osoba może zacząć mówić, że nie widzi sensu życia i myśleć o samobójstwie.

Osoba cierpiąca na depresję może również cierpieć na:

  • powolna reakcja;
  • pogorszenie samopoczucia fizycznego (pojawienie się bólu, nieprawidłowe działanie przewodu pokarmowego i innych układów organizmu itp.);
  • utrata naturalnych popędów (potrzeb seksualnych, instynktu macierzyńskiego, apetytu);
  • częste i nagłe zmiany nastrój;
  • brak aktywności;
  • pojawienie się obojętności na innych i bliskich ludzi.

Depresja u nastolatków

Depresja nastoletnia to bardzo złożona choroba. Rozpoznanie tego może czasami być dość trudne. W niektórych przypadkach rodzice i inne osoby mogą postrzegać depresję u nastolatków po prostu jako zła edukacja, przypisuj to cechom charakteru i tak dalej. Dzieje się tak dlatego, że objawy choroby są dość specyficzne.

Objawy depresji u nastolatka:

  • ataki agresji i wybuchy złości skierowane przeciwko bliskim;
  • mroczność;
  • pogorszenie uwagi, zwiększone zmęczenie, utrata zainteresowania nauką, absencja, obniżone wyniki w nauce;
  • konflikty z rodzicami i innymi osobami i dlatego częste zmiany przyjaciele i znajomi;
  • regularne skargi, że nikt go nie kocha i nie rozumie;
  • brak akceptacji jakiejkolwiek krytyki skierowanej do Ciebie;
  • przedterminowe zwolnienie ze służby;
  • pojawienie się bólu (bóle głowy, w okolicy serca, w jamie brzusznej);
  • nieuzasadniona obawa przed śmiercią.

Cechy depresji u osób starszych

Depresja u osób starszych może wystąpić dość często, ponieważ ma na to wpływ wiele czynników: emerytura, poczucie bezużyteczności i beznadziejności, nieodwracalna strata czas. Trudno jest sobie z tym poradzić samodzielnie.

Główną cechą depresji u osób starszych jest jej przewlekły charakter. Choroba może trwać kilka lat, szczególnie jeśli dana osoba nie szuka pomocy u specjalistów i za apatię, zmęczenie, zmniejszoną aktywność i inne czynniki obwinia swój zaawansowany wiek, a nie problemy psychiczne.

Samodzielne rozwiązanie problemu jest prawie niemożliwe, ale przy pomocy odpowiedniego leczenia można to zrobić w absolutnie każdym wieku. Dlatego też, jeśli pojawią się jakiekolwiek podejrzenia, należy zgłosić się do psychiatry, który ustali dalszy tok postępowania.

Etapy depresji

Wyróżnia się trzy główne stadia choroby:

  1. Odmowa. Osoba zaprzecza istnieniu trudności i obwinia swój stan normalne zmęczenie. Jest rozdarty pomiędzy chęcią oderwania się od innych a strachem przed samotnością. Już na tym etapie potrzebujesz pomocy specjalisty, który pomoże Ci szybko uporać się z sytuacją.
  2. Przyjęcie. Na tym etapie osoba zdaje sobie sprawę, że ma depresję, co często jest przerażającym stanem. W tym samym okresie zaczynają pojawiać się problemy z apetytem i pracą. układ odpornościowy. Negatywne myśli pojawiają się coraz częściej.
  3. Zniszczenie. Z nieobecnością wykwalifikowaną pomoc rozpoczyna się trzeci etap. W jego trakcie następuje utrata panowania nad sobą i pojawia się agresja. Osoba zaczyna upadać jako osoba.

W zależności od etapu depresji, w którym wykryto chorobę, bezpośrednio zależy skuteczność leczenia i czas pozbycia się problemu.

Diagnostyka

Należy pamiętać, że inni nie będą w stanie pomóc Ci pozbyć się zaburzenia, dlatego zdecydowanie warto zwrócić się o pomoc do psychoterapeuty.

Ustalenie obecności choroby odbywa się za pomocą specjalnych skal i kwestionariuszy, dzięki którym można nie tylko postawić ostateczną diagnozę (depresja), ale także ocenić powagę sytuacji.

W niektórych przypadkach może być konieczne studiowanie aktywność bioelektryczna badania mózgu (elektroencefalogram) i badania hormonalne.

Test na depresję

Rozważając metody diagnozowania choroby, wspominano o stosowaniu specjalnych kwestionariuszy. Przyjrzyjmy się jednemu z nich, aby mieć pojęcie, czym jest test depresyjny.

Pacjent musi odpowiedzieć na kilka prostych pytań:

  1. Czy w nocy trudno Ci zasnąć?
  2. Czy często śnią Ci się koszmary?
  3. Czy często czujesz się emocjonalnie wyczerpany i zmęczony?
  4. Czy Twoja waga zmieniła się w ciągu ostatnich sześciu miesięcy (pod uwagę brane są mocne zmiany na mniejsze lub mniejsze? duża strona), biorąc pod uwagę, że nie byłaś na specjalnych dietach?
  5. Czy zauważyłeś spadek popędu seksualnego?
  6. Czy u kogoś z Twoich bliskich zdiagnozowano depresję?
  7. Czy oceniłbyś swój codzienny poziom stresu jako średni do wysokiego?
  8. Czy cierpisz na halucynacje słuchowe lub wzrokowe?
  9. Czy wraz z nadejściem jesieni lub zimy odczuwasz pogorszenie nastroju?
  10. Czy ukrywasz swoje przeżycia przed bliskimi?
  11. Czy często masz myśli, że życie nie ma sensu?

To jest najprostsze ze wszystkich możliwe testy. Im więcej odpowiedzi „tak” na jego pytania, tym więcej bardziej prawdopodobne obecność depresji.

Leczenie farmakologiczne depresji

Leczenie depresji za pomocą leki farmakologiczne polega na przyjmowaniu leków przeciwdepresyjnych, uspokajających, narmostymików i leków przeciwpsychotycznych.

Tylko lekarz może przepisać stosowanie konkretnego leku indywidualnie. Zły wybór leków lub ich dawkowanie może nie tylko nie przynieść korzyści, ale także spowodować nieodwracalne szkody, ponieważ działają na centralny układ nerwowy i mózg.

W większości przypadków do poprawy zdrowia wystarczą same leki przeciwdepresyjne. Efekt ich stosowania nie jest od razu zauważalny; musi upłynąć co najmniej jeden do dwóch tygodni. Pomimo siły działania, leki przeciwdepresyjne nie powodują uzależnienia ani uzależnienia. Jednocześnie należy stopniowo odstawiać leki, aby uniknąć tzw. „zespołu odstawiennego”.

Leczenie depresji za pomocą psychoterapii i fizjoterapii

Leczenie depresji za pomocą konsultacji z psychoterapeutą może trwać kilka miesięcy. Technik jest wiele i w zależności od sytuacji specjalista wybiera tę właściwą.

Fizjoterapię można stosować wyłącznie jako pomoc. Obejmuje zabiegi takie jak aromaterapia, masaż, leczniczy sen, terapia światłem, muzykoterapia i inne.

Zapobieganie depresji

Jak widać choroba jest bardzo poważna. Konsekwencje depresji mogą być bardzo różnorodne, od załamania życia osobistego po samobójstwo. Dlatego warto zrobić wszystko, co możliwe, aby zmniejszyć prawdopodobieństwo jego wystąpienia.

Co na ten temat radzą psychologowie?

  1. Utrzymuj codzienną rutynę, która obejmuje odpowiednie nocne spanie i prawidłowe odżywianie.
  2. Uprawiaj sport i inną aktywność fizyczną.
  3. Komunikuj się częściej z bliskimi.
  4. Jeśli to możliwe, unikaj stresujących sytuacji.
  5. Znajdź czas dla siebie i swoich ulubionych zajęć.

Przyjrzeliśmy się zatem rodzajom depresji i charakterystyce tej choroby. Na koniec chciałbym to powiedzieć zdrowie psychiczne nie mniej ważne niż fizyczne. Dlatego jeśli pojawi się problem, należy natychmiast powierzyć jego rozwiązanie doświadczonemu specjaliście.

W tym artykule powiem Ci, czym jest depresja, jakie są przyczyny tej choroby i jakie jest leczenie depresji.

Dzień dobry przyjaciele. Dmitry Shaposhnikov jest z tobą!

Dzisiaj porozmawiamy o depresji. Trudno znaleźć osobę, która w takim czy innym stopniu nie spotkała się z tą formą ludzkiego bluesa. Osoba albo sama cierpi na depresję, albo stara się wspierać ukochaną osobę.

Depresja jest jak „zła strona sukcesu”: nikt jej nie widzi, nie znajdziesz jej na Instagramie. A jednak istnieje. Według lekarzy jest to dość powszechne.

Po przeczytaniu artykułu będziesz w stanie rozpoznać chorobę i podjąć konkretne kroki w celu jej leczenia.

Więc śmiało! :)

1. Czym jest depresja – pełny opis, historia i przyczyny choroby

Nauka definiuje depresję w następujący sposób:

Depresja to zaburzenie psychiczne, któremu towarzyszy kompleks charakterystyczne cechy: obniżony nastrój, niemożność odczuwania radości, zaburzenia myślenia, zmniejszona aktywność ruchowa.

Osoba przygnębiona jest podatna na negatywne oceny, ma pesymistyczne spojrzenie na rzeczywistość, traci zainteresowanie życiem i pracą, cierpi na niską samoocenę, traci apetyt.

Czasami osoby cierpiące na ciężką i długotrwałą depresję zaczynają pić alkohol lub leki psychotropowe w celu stłumienia oczywistych objawów choroby.

Depresja jest obecnie najczęstszą chorobą psychiczną.

Statystyka

Cierpi na taką chorobę jak depresja 1 na 10 osób w wieku powyżej 30 lat. W pobliżu 70% pacjentami są kobiety.

Ryzyko depresji wzrasta wraz z wiekiem, ale ryzyko rozwoju tej choroby u nastolatków jest również dość wysokie.

Współczesna medycyna skutecznie leczy tę przypadłość. Sposób leczenia depresji zostanie szczegółowo omówiony poniżej.

Ważny!

Po pierwsze, powinieneś zrozumieć, że depresja jest chorobą, a nie tylko przedłużającym się okresem depresji lub obniżonego nastroju.

Główne niebezpieczeństwo polega na psychosomatycznych i biochemicznych konsekwencjach choroby, które nie ustępują same, ale wymagają poważnej profesjonalnej terapii.

Błędem jest sądzić, że depresja jest chorobą naszych czasów. Patologia była znana już w starożytności – opisywali ją starożytni i średniowieczni uzdrowiciele, w szczególności Hipokrates, który określił tę chorobę jako skrajny przejaw melancholii.

W leczeniu długotrwałej depresji słynny uzdrowiciel stosował nalewkę z opium, oczyszczające lewatywy, balneoterapię (leczenie wody mineralne), zdrowy sen.

Przyczyny choroby są często łączone: zaburzenie pojawia się w wyniku połączenia kilku czynników zewnętrznych lub wewnętrznych.

Przyczyny depresji:

  • ciężka trauma psychiczna - utrata bliskiej osoby, utrata pracy lub status społeczny;
  • nadmierne obciążenie mózgu w wyniku długotrwałego stresu;
  • stres psychiczny i fizyczny;
  • czynniki endogenne (wewnętrzne);
  • czynniki sezonowe (klimatyczne) – dla wielu osób zaburzenia psychiczne powstają w wyniku braku światła słonecznego w okresie jesienno-zimowym;
  • nadużywanie niektórych rodzajów leków – depresja jatrogenna;
  • nadużywanie alkoholu;
  • przyczyny somatyczne: depresja często towarzyszy innym poważnym chorobom - miażdżycy, chorobie Alzheimera, urazom głowy.

Czasami stany depresyjne rozwijają się bez jasnej przyczyny: naukowcy uważają, że w takich sytuacjach decydującą rolę odgrywają zaburzenia procesów neurochemicznych w mózgu.

2. Oznaki i objawy depresji – co warto wiedzieć

Objawy depresji są niezwykle różnorodne i wpływają na cały organizm. To połączenie różnych objawów pozwala lekarzom zdiagnozować pełnoobjawowe zaburzenie psychiczne i zalecić odpowiednie leczenie.

Fizjologiczne objawy depresji często różnią się w zależności od osoby. Na przykład niektórzy pacjenci całkowicie tracą apetyt podczas zaostrzenia, inni mogą cierpieć z powodu przejadania się. Niektórzy pacjenci cierpią na bezsenność, inni cierpią na senność w nocy i w ciągu dnia.

Podzielmy objawy choroby na grupy i usystematyzujmy jej objawy:

1 DO przejawy emocjonalne depresja obejmuje:

  • melancholia (blues), obniżony nastrój, rozpacz;
  • niepokój, panika, oczekiwanie na katastrofę;
  • drażliwość;
  • niska samoocena, niezadowolenie z siebie, poczucie winy;
  • niemożność cieszenia się czynnościami, które wcześniej sprawiały przyjemność;
  • całkowita utrata wrażliwości emocjonalnej (na etapach postępujących);
  • zmniejszone zainteresowanie życiem;
  • niepokój o bliskich, poczucie bezradności.

2) Objawy fizjologiczne depresja:

  • zaburzenia snu;
  • zmniejszony lub zwiększony apetyt;
  • zaburzenia trawienne (zaparcia lub biegunka);
  • zmniejszenie libido, impotencja u mężczyzn, anorgazmia u kobiet;
  • zwiększone zmęczenie, niska wydajność, osłabienie podczas aktywności fizycznej;
  • ból o charakterze psychosomatycznym w sercu, żołądku i kończynach.

3) Zmiany zachowań ludzkich, których przejawy to:

  • bierność (prawie niemożliwe jest zaangażowanie pacjenta w jakąkolwiek aktywną aktywność);
  • utrata kontaktu – osoba ma skłonność do samotności, traci zainteresowanie komunikacją;
  • odmowa przyjemności i rozrywki;
  • stały - odkładanie i zastępowanie ważnych spraw drugorzędnymi lub niepotrzebnymi;
  • zmniejszona aktywność ruchowa (pacjent preferuje pozycję siedzącą lub leżącą);
  • używanie alkoholu lub leków psychotropowych.

4) Ostatnią grupą objawów są zaburzenia poznawcze:

  • niezdolność do koncentracji;
  • utrata uwagi i zdolności koncentracji;
  • trudności w podejmowaniu decyzji;
  • utrata jasności myślenia - prawie wszystkie sądy mają negatywną konotację;
  • myśli samobójcze (z długotrwałą depresją).

Jeśli choroba nie jest leczona, objawy nasilają się. Możliwe są próby samobójcze: takie reakcje są szczególnie typowe dla nastolatków.

Czasami zaburzenia myślenia są tak poważne, że można je pomylić z objawami demencji (demencji). Chorobie towarzyszy wzmożone zwracanie uwagi na własne doświadczenia: czasami pacjent jest przekonany, że jest chory na jakąś chorobę somatyczną lub psychiczną.

Do postawienia diagnozy konieczne jest, aby powyższe objawy, łącznie lub indywidualnie, utrzymywały się dłużej niż 2 tygodnie.

Dla przejrzystości przedstawmy objawy depresji w formie tabeli:

Często ludzie zauważają pewne oznaki depresji, ale tylko lekarz może postawić dokładną diagnozę.

Lekarze wyróżniają kilka rodzajów depresji.

Oto najważniejsze:

  1. Wstrząśnięty. Obejmuje zaabsorbowanie sobą, myśli samokrytyczne, strach przed zubożeniem i utratą statusu społecznego. Koniecznie towarzyszy temu naruszenie poczucia własnej wartości.
  2. Patologiczny. Często pojawia się jako reakcja na stratę bliskiej osoby.
  3. Jatrogenny. Występuje w wyniku niekontrolowanego stosowania niektórych rodzajów leków (neuroleptyków, leków uspokajających i nasennych).
  4. Alkohol (uzależnienie od narkotyków). Rozwija się na skutek nadużywania alkoholu, opiatów i leków psychotropowych.
  5. Somatyczny. Związane z innymi chorobami. Najbardziej wpływowymi chorobami w tym zakresie są epilepsja, wodogłowie, stwardnienie rozsiane, nowotwór mózgu, choroby endokrynologiczne(dysfunkcje Tarczyca, cukrzyca, dysfunkcja nadnerczy).

Istnieje inna klasyfikacja - w zależności od nasilenia objawów.

Według niej depresję dzieli się na:

  • kliniczny (duże zaburzenie depresyjne);
  • odporny;
  • i małe.

Istnieją również wyłącznie kobiece typy depresji - depresja poporodowa(poporodowa) i depresja ciążowa.

Tego typu choroby powstają procesy fizjologiczne w organizmie kobiety i zmiany hormonalne.

Ponieważ wszystko w naszym ciele jest ze sobą powiązane, nadmiar substancje czynne, odpowiedzialny za zwiększoną produkcję niektórych hormonów, wpływa na stan psycho-emocjonalny kobiety.

Depresja u kobiet w ciąży i kobiet, które niedawno rodziły, zwykle ustępuje samoistnie, jeśli jednak objawy patologii są wyraźne i oczywiste, zdecydowanie konieczna jest pomoc specjalisty.

4. Leczenie depresji – 2 główne podejścia

Depresję trzeba leczyć problem medyczny, wymagające kompleksowych mierników wpływu. Nawet jeśli smutek sam odejdzie, zmiany biochemiczne w organizmie, wywołane chorobą, dają o sobie znać przez długi czas w postaci obniżonej odporności, podatności na choroby zakaźne i alergiczne.

Wniosek: depresja wymaga terapii!

Ogólnie rzecz biorąc, istnieją dwa główne podejścia do leczenia tej choroby:

  • niezależny;
  • przy pomocy specjalistów.

W pierwszym przypadku mówimy tylko o krótkim okresie mała forma depresja niezwiązana z poważnym urazem lub inną chorobą. O tym, jak samodzielnie wyjść z depresji, przeczytasz w naszym osobnym artykule.

Druga opcja preferowane, zwłaszcza jeśli specjalista jest naprawdę doświadczony. Jeśli jesteś leczony lekami, pamiętaj, że nie wszystkie pigułki przeciwdepresyjne (leki przeciwdepresyjne) są sobie równe.

Niektóre z nich mają naprawdę dużo skutki uboczne, inne mogą być dla Ciebie całkowicie przeciwwskazane, jeśli cierpisz na przewlekłe dolegliwości lub ogniska zapalne w organizmie. Prawdą jest również, że większość silnych leków na depresję będzie trudno kupić w aptece bez recepty.

Skuteczność terapii w dużej mierze zależy od kontaktu emocjonalnego pomiędzy terapeutą a pacjentem. Jeżeli utworzone zostaną trusty, ciepłe stosunki rekonwalescencja nastąpi szybciej, a rezultaty zdrowotne będą wyraźniejsze i trwalsze.

Główne obszary leczenia:

  • psychoterapia klasyczna;
  • hipnoterapia;
  • efekty lecznicze;
  • terapia społeczna;
  • terapia elektrowstrząsami.

Współcześni lekarze próbują uciekać się do agresywnych metod leczenia ( terapia lekowa i elektrowstrząsami) tylko w poważnych przypadkach, gdy depresja jest ciężka i długotrwała.

Głównymi lekami na depresję są leki przeciwdepresyjne i środki uspokajające. Nazw takich leków są dziesiątki i setki, więc nie ma potrzeby podawać tutaj nazw leków. Ponadto lekarz indywidualnie dobiera najskuteczniejszy i najbezpieczniejszy lek dla konkretnego pacjenta.

Na powodzenie leczenia i utrwalenie wyników bezpośredni wpływ ma chęć pacjenta pozbycia się depresji.

5. Depresja u kobiet i mężczyzn – jaka jest różnica?

Jak wspomniano powyżej, kobiety cierpią na depresję 1,5-2 razy częściej niż mężczyźni. Częściowo wynika to ze zwiększonej zależności kobiet od stanu hormonalnego organizmu i fizjologii.

Innym powodem takich statystyk jest labilność kobiecego układu nerwowego. Kobiety są bardziej podatne na nadmierne reakcje emocjonalne. Czasami wystarczy niewielkie pchnięcie (nieostrożne słowo, gest lub działanie), aby u kobiety rozwinął się ciężki stan depresyjny.

Depresja u kobiet może trwać miesiącami lub latami, ale przy zastosowaniu kompetentnego, profesjonalnego podejścia można ją całkowicie wyleczyć. Tego rodzaju zaburzenia psychiczne u mężczyzn są bardziej ulotne, ale często bardziej intensywne. Mężczyźni częściej niż kobiety podejmują próby samobójcze z powodu depresji.

Kobiety potrzebują poważniejszego powodu do działań samobójczych niż utrata zainteresowania życiem. Nawet w długotrwałej depresji przedstawicielki płci pięknej mogą w dalszym ciągu zajmować się obowiązkami domowymi i pełnić funkcje urzędowe, angażując się w tę działalność w trybie „automatycznym”.

6. Co zrobić, żeby zapobiec depresji?

Aby zapobiec depresji, należy monitorować znaki początkowe choroby i w odpowiednim czasie je eliminować.

Na przykład

Jeśli czujesz, że tracisz zaangażowanie emocjonalne w czynnościach zawodowych i codziennych lub czujesz, że stałaś się drażliwa i niespokojna, powinnaś pomyśleć o odpoczynku lub chwilowej zmianie aktywności.

Jednym z najważniejszych warunków komfortowego dobrostanu psychicznego jest zdrowy, pełny sen i harmonijne relacje w rodzinie. Jeśli czujesz się przytłoczony i pusty emocjonalnie, być może powinieneś po prostu dobrze się wyspać i ustalić rutynę.

Kolejnym sposobem na pozbycie się tego problemu jest przestrzeganie codziennej rutyny początkowe przejawy depresja.

Koniecznie obejrzyj ten krótki film na temat depresji. W nim psychoterapeuta opowiada o przyczynach i oznakach choroby.

7. Test na depresję – określ poziom według skali E. Becka

Najpopularniejszym testem na depresję jest określenie poziomu zaburzeń psychicznych za pomocą skali Becka. Sam test zawiera 21 pytań opisujących Twój stosunek do różnych sytuacji życiowych. Rozwiązując test, dowiesz się, na jaką formę depresji cierpisz.

Główne formy depresji:

  • nie ma depresji;
  • lekka forma;
  • średni kształt;
  • ciężka postać depresji.

Zapraszamy do samodzielnego określenia formy depresji lub jej braku i zapoznania się z jej wynikami.

8. Wniosek

Podsumujmy to, przyjaciele! Depresja to choroba, której nie należy zagłuszać alkoholem ani ignorować: należy ją leczyć.

Choroby tej nie należy mylić ze zwykłą smutkiem czy spadkiem nastroju. Depresja różni się od tych objawów przede wszystkim zmianami fizjologicznymi zachodzącymi w organizmie.

Choroba znacznie częściej dotyka kobiety, w okresie dojrzewania i dojrzały wiek choroba ta dotyka co najmniej 1 na 10 osób.

Naukowcy nazywają depresję najczęstszą chorobą nowoczesny mężczyzna. Depresję można leczyć samodzielnie lub z pomocą lekarza, co jest bardziej korzystne, zwłaszcza jeśli choroba się przewlekła.

Na końcu artykułu osobiście życzę Ci, abyś nigdy nie doświadczył oznak tej choroby i nie popadł w przygnębienie i smutek!

Oceń artykuł i podziel się swoimi spostrzeżeniami i przemyśleniami na ten temat w komentarzach poniżej. Wszystkiego najlepszego dla Ciebie!

Najczęściej depresja rozwija się na tle stresu lub długotrwałej traumatycznej sytuacji. Zaburzenia depresyjne często skrywają się za maską. zły humor, cechy charakteru. Aby zapobiec poważne konsekwencje ważne jest, aby zrozumieć, jak i dlaczego do tego dochodzi depresja.

Przyczyny depresji

Zaburzenia depresyjne może pojawić się w każdym wieku i u przedstawicieli dowolnej grupy społecznej. Wyjaśnia to przede wszystkim fakt, że wartości nowoczesne społeczeństwo wywierać na osobę znaczną presję. Ludzie dążą dobrobyt społeczny, sukces zawodowy, atrakcyjność zewnętrzna. Jeśli nie da się tego osiągnąć, człowiek może popaść w rozpacz, mieć trudności z przeżywaniem porażek, a w rezultacie rozwija się depresja. DO zaburzenia depresyjne Może również prowadzić do poważnej traumy psychicznej, takiej jak śmierć bliskiej osoby, rozpad rodziny, zerwanie relacji z bliską osobą lub poważna choroba.

W w rzadkich przypadkach depresja pojawia się bez wyraźnej przyczyny. Naukowcy sugerują, że w takich sytuacjach rolę odgrywają cechy procesów neurochemicznych, w szczególności wymiana neuroprzekaźników (norepinefryna itp.).

Objawy depresji

Emocjonalne objawy depresji są bardzo zróżnicowane. Należą do nich uczucie niepokoju, rozpaczy i obniżona samoocena. Osoba cierpiąca na depresję doświadcza ciągłe zmęczenie, smutek. Przestaje interesować się tym, co wcześniej sprawiało mu radość i staje się obojętny na innych.

Zmienia się także zachowanie pacjentów. Depresję można podejrzewać, jeśli dana osoba traci zdolność do podejmowania celowych działań i nie może się skoncentrować. Osoba z natury towarzyska i pogodna, popadająca w depresję, zaczyna unikać kontaktów z przyjaciółmi i bliskimi, „zamyka się w czterech ścianach”. Często pojawia się przywiązanie do alkoholu i narkotyków.

Pacjenci z depresją również mają pewne cechy szczególne w sposobie myślenia. Myśli o sobie stają się negatywne, osoba ulega obsesji negatywne aspektyżycia, uważa się za niepotrzebnego, bezwartościowego i ciężaru dla swoich bliskich. Pacjentowi trudno jest samodzielnie podejmować decyzje.

Oprócz zmian sfera emocjonalna depresja charakteryzuje się także objawami fizjologicznymi (somatycznymi). Najczęściej wzór snu i czuwania zostaje zakłócony i występuje. Apetyt może całkowicie zniknąć lub odwrotnie, nasilić się i doprowadzić do przejadania się. Pacjenci skarżą się na ból serca, żołądka i cierpią. Zasoby energetyczne organizmu zauważalnie się zmniejszają, a pacjenci nawet przy niewielkim wysiłku fizycznym i psychicznym szybko ulegają przemęczeniu. Często występują zaburzenia seksualne.

Komplikacje

Niestety, uzależnienie od narkotyków bardzo często jest spowodowane przez stany depresyjne. Alkohol i narkotyki tworzą się w pacjencie fałszywe uczucie dobra kondycja. Depresja leży również u podstaw różnych fobii społecznych (strach przed utratą bliskiej osoby, strach przed byciem w trudnej sytuacji). miejsce publiczne), a w ciężkich przypadkach może prowadzić do myśli i prób samobójczych.

Co możesz zrobić

Przede wszystkim trzeba wiedzieć, że z depresją można i należy walczyć.

Jeśli zauważysz, że ktoś z Twoich bliskich zaczyna zbyt często się krytykować, popada w konflikty z członkami rodziny, współpracownikami lub doświadcza niewytłumaczalnego uczucia strachu, powinieneś zgłosić się do lekarza. Jeśli pacjent zostanie zdiagnozowany depresja, trzeba go wspierać, spróbuj go rozweselić, nawet jeśli on sam nie jest tym zainteresowany. Krewni pacjenta powinni zrozumieć, że depresja jest stanem przejściowym, który należy zapewnić pomoc psychologiczna bez pogrążania się w chorobie. Spróbuj przekonać pacjenta, że ​​to nie jego wina, że ​​się rozwinął depresja. Razem poradzicie sobie z tą trudną sytuacją.

Co może zrobić lekarz

Bez leczenia depresja może trwać miesiącami, a nawet latami. Podstawą leczenia jest stosowanie leków i psychoterapia.

Leki stosowane w leczeniu depresji (leki przeciwdepresyjne) dobierane są indywidualnie dla każdego pacjenta i przyjmowane długoterminowo, przez kilka miesięcy. Farmakoterapia zakończy się sukcesem, jeśli pacjent będzie ściśle przestrzegał zalecanego schematu leczenia.

Celem psychoterapii jest pomoc osobie w nauczeniu się regulowania własnych emocji. Ta metoda leczenia zakłada aktywne uczestnictwo samego pacjenta, jego chęć rozmowy o swoich problemach. Wszystkie informacje, jakie lekarz otrzymuje podczas sesji psychoterapeutycznej, pozostają tajemnicą.

Zapobieganie depresji

Aby zapobiec rozwojowi represja, musisz nauczyć się pokonywać stresujące sytuacje. Zdrowy wizerunekżycie, regularne ćwiczenia, prawidłowy tryb praca i odpoczynek - to pomoże Ci walczyć i zachować spokój ducha!

Nauka rozpoznawania oznak depresji może pomóc uratować ukochaną osobę. To zaburzenie psychiczne jest bardzo niebezpieczne.

Dziś chcę Was nauczyć jak rozpoznać objawy prawdziwej epidemii XX wieku, na którą cierpiał lub cierpi w większym lub mniejszym stopniu co drugi dorosły mieszkaniec naszej planety.

Oznaki depresji trzeba to zobaczyć, żeby móc na czas uratować bliską osobę, bo to zaburzenie psychiczne jest bardzo, bardzo niebezpieczne.

Skąd bierze się depresja i jej objawy?

Wiele osób błędnie uważa, że ​​depresja istnieje współczesna choroba, które pojawiły się albo z powodu trudnego dzisiejszego życia, albo z powodu złości osób otyłych.

Podobnie jak w naszych czasach to się nie zdarzało.

Spieszę cię zdenerwować: tak było.

Depresja jak choroba umysłowa, znana była już w starożytności, nazywano ją po prostu „melancholią”.

Zanim porozmawiamy o oznaki depresji, warto zastanowić się nad przyczynami powodującymi tak niebezpieczną chorobę.

Jest to bardzo rzadkie, ale zdarza się, że depresja pojawia się nie wiadomo skąd, na skutek zaburzenia metabolizmu neuroprzekaźników.

Wszystko w życiu człowieka jest w porządku, nie doświadczył on żadnych specjalnych kataklizmów, ale zaburzenie psychiczne po prostu wydarzyło się i pojawiło się niespodziewanie.

W większości przypadków depresja jest spowodowana dość prostymi i zrozumiałymi przyczynami:

  • presja rówieśników;
  • niemożliwość długi okres osiągnąć to, czego chcesz;
  • niepowodzenia w życiu osobistym lub karierze;
  • choroba;
  • samotność i tak dalej.

Jeśli zrozumiesz, że w Twoim życiu pojawiła się mroczna passa, spróbuj zmobilizować wszystkie swoje siły, aby nie stać się ofiarą depresji.

Odpoczywaj, skupiaj się choć na małych, ale jednak radościach, walcz z trudnościami i nie poddawaj się.

Dlaczego ignorowanie objawów depresji jest niebezpieczne?


Depresja jest naprawdę powszechną chorobą i jeśli weźmie się pod uwagę, że chorobę tę często mylo się ze stresem lub złym samopoczuciem, obraz wyłania się bardzo, bardzo ponury.

Zazwyczaj reakcje przyjaciół i rodziny osób cierpiących na depresję można podzielić na trzy typy:

  • ci, którzy zaczynają biegać wokół pacjenta (często wyimaginowanego) jak kura;
  • ci, którzy po prostu to ignorują;
  • ci, którzy są źli z powodu jego złego nastroju i agresywnym tonem, wzywają go, aby „otrząsnął się”, „nie zgorzkniał”, „nie zawracaj sobie głowy bzdurami” itp.

Niektórzy, drugi i trzeci, są w błędzie. Te pierwsze karmią manipulatory i słabeuszy pleśni. A druga i trzecia często swoim egoizmem i obojętnością doprowadzają chorego do samobójstwa.

Tak, dobrze słyszeliście, dokładnie tak kończy się wiele osób cierpiących na depresję maniakalną.

Kiedyś na jednym z forów psychologicznych przeczytałam historię nieszczęśliwych rodziców.

Ich nastoletnia córka cierpiała z powodu nieodwzajemnionej pierwszej miłości.

Zamiast podać jej pomocną dłoń, po prostu krzyknęli: „Lepiej pomyśl o swoich ocenach! Takich miłości będzie w Twoim życiu znacznie więcej!”

Okazało się, że nie.

Dziecko doprowadzone do depresji maniakalnej popełniło samobójstwo.

Rodzice, którym nie udało się uratować córki, starają się przestrzec inne matki i ojców przed popełnianiem błędów.

15 głównych oznak depresji


Jak widać depresja jest bardzo niebezpieczna.

A jeszcze bardziej niebezpieczne jest to, że niespecjaliści nie są w stanie tego zdiagnozować, dlatego często stan bliskiej osoby przypisuje się złemu nastrojowi lub przejściowym trudnościom.

A osoby cierpiące na depresję same nie zawsze rozumieją, że są chore i potrzebują pomocy.

Według psychologów 15 głównych oznak depresji wygląda następująco:

  1. Mężczyzna skarży się na ciągłe zmęczenie, za coś, co nie może przywrócić sił ani w ciągu nocy, ani w weekend.

    2. Po prostu o czymś rozmawiałeś i nagle osoba całkowicie się wyłącza, przestaje odpowiadać na komentarze, a potem w ogóle nie pamięta, o czym rozmawiano.

    Chęć ukrycia się przed ludźmi, dobrowolne zamknięcie w czterech ścianach.

    Szczególnie należy zachować ostrożność, jeśli towarzyska, wesoła osoba, która wcześniej miała wielu przyjaciół, zacznie się tak zachowywać.

  2. Pojawił się złe nawyki : alkohol, papierosy, narkotyki.

    3. Koncentracja na negatywnych momentach życia.

    Nawet jeśli wydarzy się coś dobrego, osoba przygnębiona postrzega to bez większego entuzjazmu, jako wypadek.

    Ale jest gotowy ciągle rozmawiać o problemach.

    Niechęć do dbania o swój wygląd.

    Obojętność na stan swoich ubrań i butów.

    Osoba może przestać się myć, więc zacznie mu towarzyszyć nieprzyjemny zapach.

    Utrata możliwości odczuwania jakichkolwiek uczuć: współczucia, bólu, radości, zaskoczenia, zachwytu itp.

    Moja nauczycielka opowiadała mi, że matka jednej ze swoich pacjentek zdiagnozowała u córki depresję (i okazała się mieć całkowitą rację), gdy była świadkiem tragedii (samochód potrącił psa), a dziewczynka nawet nie zareagowała.

Obejrzyj także film edukacyjny o tym, czym jest depresja

i jak to zdiagnozować:

Jeśli odnajdziesz siebie lub ukochaną osobę oznaki depresji(Powtarzam, depresja, a nie zły nastrój), to nie należy próbować walczyć z tym na własną rękę.

Bez pomocy z zewnątrz nie da się tak łatwo pokonać tej choroby.

Przydatny artykuł? Nie przegap nowych!
Wpisz swój adres e-mail i otrzymuj nowe artykuły pocztą elektroniczną



Powiązane publikacje