Npna - Diagnostica psicologica. Supporto metodologico per la valutazione dei sintomi e delle condizioni di stress Questionario sulla personalità "NPN-A"

1. Presenza di disagio fisico:

UN) completa assenza eventuali sensazioni fisiche spiacevoli;

b) vi siano lievi disagi che non interferiscano con il lavoro;

c) la presenza di un gran numero di sensazioni fisiche spiacevoli che interferiscono seriamente con il lavoro.

2. Presenza di dolore:

a) completa assenza di dolore;

B) sensazioni dolorose compaiono periodicamente, ma scompaiono rapidamente e non interferiscono con il lavoro;

c) ci sono sensazioni di dolore costanti che interferiscono in modo significativo con il lavoro.

3. Sensazioni di temperatura:

a) assenza di alterazioni nella sensazione della temperatura corporea;

b) sensazione di calore, aumento della temperatura corporea;

c) una sensazione di freddo nel corpo, negli arti, una sensazione di “brividi”.

4. Stato del tono muscolare:

a) tono muscolare normale;

b) moderato aumento del tono muscolare, sensazione di tensione muscolare;

c) tensione muscolare significativa, contrazioni dei singoli muscoli del viso, del collo, delle braccia (tic, tremori);

5. Coordinazione dei movimenti:

a) normale coordinazione dei movimenti;

b) aumentare l'accuratezza, la facilità, la coordinazione dei movimenti durante la scrittura e altri lavori;

c) diminuzione della precisione dei movimenti, compromissione della coordinazione, deterioramento della grafia, difficoltà nell'eseguire piccoli movimenti che richiedono elevata precisione.

6. Condizione attività motoria generalmente:

b) aumento dell'attività motoria, aumento della velocità e dell'energia dei movimenti;

c) un forte aumento dell'attività motoria, incapacità di sedersi in un posto, pignoleria, desiderio di camminare, cambiare posizione del corpo.

7. Sensazioni dal sistema cardiovascolare:

a) l'assenza di alcuno malessere dal lato del cuore;

b) sensazioni di aumento dell'attività cardiaca che non interferiscono con il lavoro;

c) la presenza di sensazioni spiacevoli dal cuore - aumento della frequenza cardiaca, sensazione di compressione nella zona del cuore, formicolio, dolore al cuore.

8. Manifestazioni dal tratto gastrointestinale:

a) assenza di sensazioni spiacevoli allo stomaco;

b) isolato, che passa rapidamente e non interferisce con le sensazioni di lavoro nell'addome - aspirazione nella regione epigastrica, sensazione di leggera fame, "rombo" periodico;

c) grave disagio all'addome: dolore, perdita di appetito, nausea, sensazione di sete.

9. Manifestazioni dagli organi respiratori:

a) assenza di sensazioni;

b) aumentare la profondità e la frequenza della respirazione senza interferire con il lavoro;

c) cambiamenti significativi nella respirazione - mancanza di respiro, sensazione di inspirazione insufficiente, "nodo alla gola".

10. Manifestazioni dal sistema escretore:

a) assenza di modifiche;

b) moderata attivazione della funzione sedativa - un desiderio più frequente di usare il bagno, pur mantenendo pienamente la capacità di astenersi (tollerare);

c) un forte aumento del desiderio di usare il bagno, difficoltà o addirittura impossibilità a sopportarlo.

11. Condizione di sudorazione:

a) sudorazione normale senza alcun cambiamento;

b) moderato aumento della sudorazione;

c) la comparsa di abbondante sudore “freddo”.

12. Stato della mucosa orale:

b) moderato aumento della salivazione;

c) sensazione di secchezza delle fauci.

13. Colorazione della pelle:

a) colorazione normale della pelle del viso, del collo, delle mani;

b) arrossamento della pelle del viso, del collo, delle mani;

c) pallore della pelle del viso, del collo, comparsa di una tonalità “marmorizzata” (chiazzata) sulla pelle delle mani.

14. Ricettività, sensibilità agli stimoli esterni:

a) assenza di alterazioni, sensibilità normale;

b) un moderato aumento della sensibilità agli stimoli esterni che non interferisce con il lavoro;

c) un forte aumento della sensibilità, della distraibilità, della fissazione su stimoli estranei.

15. Sensazione di fiducia in se stessi e fiducia in se stessi:

a) il consueto sentimento di fiducia nelle proprie forze e capacità;

b) aumento del senso di fiducia in se stessi, fiducia nel successo;

c) un sentimento di insicurezza, aspettativa di fallimento, fallimento.

16. Umore: \

a) umore normale; ]

b) umore elevato, esaltato, sensazione di euforia \ ema, piacevole soddisfazione per il lavoro o altre attività \ ness;

c) diminuzione dell'umore, depressione. ,

17. Caratteristiche del sonno: \

a) normale sonno normale; ?

b) un sonno buono, profondo e ristoratore la notte prima;

c) sonno agitato, con risvegli e sogni frequenti, per diverse notti precedenti, compreso il giorno prima. $

18. Caratteristiche stato emozionale generalmente: "»

a) assenza di cambiamenti nella sfera delle emozioni e dei sentimenti; \

b) maggiore intelligenza, buona intraprendenza;

c) diminuzione dell'intelligenza, confusione.

25. Prestazioni mentali:

a) prestazioni mentali normali;

b) aumentare le prestazioni mentali;

c) una diminuzione significativa delle prestazioni mentali, rapida stanchezza mentale.

26. Fenomeni di disagio mentale:

a) l'assenza di sensazioni ed esperienze spiacevoli dalla psiche nel suo insieme;

b) una sensazione di conforto mentale, euforia attività mentale, o singolo, debolmente espresso, che passa rapidamente e non interferisce con i fenomeni lavorativi;

c) disturbi mentali pronunciati, vari e numerosi che interferiscono gravemente con il lavoro.

27. Grado di prevalenza (generalizzazione) dei segni di stress:

a) singolo, debole segni pronunciati, a cui non viene prestata attenzione;

b) segnali di tensione chiaramente espressi, che non solo non interferiscono con l'attività, ma, al contrario, contribuiscono alla sua produttività;

c) un gran numero di vari spiacevoli segni di tensione che interferiscono con il lavoro e si osservano dall'esterno vari organi e sistemi corporei.

28. Frequenza di occorrenza dello stato di tensione:

b) alcuni segnali di tensione si manifestano solo in presenza di situazioni realmente difficili;

c) i segni di tensione si sviluppano molto spesso e spesso senza una ragione sufficiente.

29. Durata dello stato di tensione:

a) a brevissimo termine, non più di pochi minuti, scompare rapidamente anche prima che la difficile situazione sia passata;

b) continua quasi per tutto il tempo in cui si trova in una situazione difficile e si esibisce lavoro necessario, si interrompe subito dopo il suo completamento;

c) una durata molto significativa di uno stato di tensione che si protrae a lungo dopo una situazione difficile.

30. Laurea generale gravità della tensione:

a) completa assenza o grado di espressione molto debole;

b) segni di tensione moderatamente espressi e distinti;

c) tensione pronunciata ed eccessiva.

Dopo aver compilato il modulo, i punti ottenuti dal candidato al test vengono calcolati sommandoli. In questo caso, per il voto “+” attribuito dal soggetto al punto “a” viene assegnato 1 punto, al punto “b” 2 punti e al punto “c” 3 punti. Il numero minimo di punti che un soggetto può ottenere è 30 e il massimo è 90. Intervallo

debole o “detensivo” stress neuropsichico varia da 30 a 50 punti, moderato o “intensivo”, da 51 a 70 punti, ed eccessivo, o “esteso”, da 71 a 90 punti. I dati così ottenuti vengono inseriti nel protocollo nella seguente forma:

Cognome, nome, patronimico_____________________Data______________

Breve descrizione della situazione attuale (solitamente non stressante, prima di un esame, dopo un esame, prima di completare un compito importante e complesso, dopo un compito, ecc.).

Grado stato mentale

4.5.3. Misurare la gravità della condizione astenica

Scala condizione astenica(Shas) è stato sviluppato da L.D. Maykova e adattato da T.G Chertova sulla base di osservazioni cliniche e psicologiche e del noto questionario MMPI (Minnesota Multidimensional Personality Inventory). La scala è composta da 30 item che riflettono le caratteristiche dello stato astenico.

Lo studio viene effettuato individualmente in un ambiente separato, ben illuminato e isolato suoni estranei al chiuso.

Istruzioni: “Leggi attentamente ogni frase e valutala in relazione alla tua condizione in questo momento, seleziona una delle quattro opzioni di risposta sul lato destro del modulo."

SCALA DELLO STATO ASTENICO (ASS)

Opzioni di risposta: 1 - no, errata; 2 - forse è così; 3 - $erno; 4 è assolutamente corretto.

1. Lavoro sotto molta pressione 12 3 4

2. È difficile per me concentrarmi su qualsiasi cosa 12 3 4

3. Il mio vita sessuale non mi soddisfa 12 3 4

Lo hanno dimostrato i dati statistici ottenuti su 300 soggetti sani valore medio l'indice di astenia è 37,22±6,47 punti. Se consideriamo i risultati di uno studio su individui sani come "assenza di astenia", l'intero volume della scala può essere suddiviso in quattro intervalli:

range 1 da 30 a 50 punti - “astenia assente” range 2 da 51 a 75 punti - “astenia debole” range 3 da 76 a 100 punti - “astenia moderata” range 4 da 101 a 120 punti - “astenia grave”.

Pertanto, i risultati di ciascun soggetto suggeriscono uno dei quattro gradi di astenia. Le colonne corrispondenti del protocollo indicano il numero di punti ottenuti dal soggetto del test sulla scala dell'astenia e il grado della sua gravità.

Pagina corrente: 3 (il libro ha 22 pagine in totale) [passaggio di lettura disponibile: 15 pagine]

Questionario sintomatico “Benessere in condizioni estreme”

A. Volkov, N. Vodopyanova

Note introduttive

Il questionario sintomatico è stato sviluppato per identificare la predisposizione del personale militare a reazioni patologiche da stress in condizioni estreme. Esperienza pratica mostra che un numero significativo di giovani non riesce ad adattarsi al servizio militare e navale durante i primi 3-4 mesi. Molto spesso questo si manifesta in psicosomatico e disturbi emotivi(reazioni patologiche da stress). Il questionario ti consente di determinare la tua predisposizione a reazioni patologiche da stress e disturbi nevrotici in condizioni estreme servizio militare Di i seguenti sintomi stato di salute: esaurimento psicofisico (diminuzione mentale e attività fisica), violazione della regolamentazione volitiva, instabilità sfondo emotivo e dell'umore (instabilità emotiva), instabilità vegetativa, disturbi del sonno, ansia e paure, tendenza alla dipendenza.

La tecnica è stata creata sulla base di un esame clinico e psicologico di 1.500 militari sani e 133 militari che si ammalarono di nevrosi e condizioni simili alla nevrosi nel primo anno di servizio militare. L'età dei soggetti era compresa tra 18 e 35 anni. Dei segni osservati relativi alla fenomenologia delle nevrosi, ne sono stati selezionati 42, che sono stati riscontrati più spesso in 133 militari che hanno sviluppato disturbi nevrotici a seguito del lavoro in condizioni estreme di servizio militare. Uso a lungo termine questo metodo hanno dimostrato un’elevata validità e affidabilità di questa tecnica.

Questionario sul benessere sintomatico (SWS)

Istruzioni: Il questionario proposto svela le peculiarità del tuo benessere in questo periodo tempo. Devi rispondere chiaramente a 42 domande: "sì" o "no".

Elaborazione e valutazione dei risultati. Risposte “sì” – 1 punto, “no” – 0 punti. In conformità con la "chiave", vengono calcolate le somme dei punti su ciascuna scala e totale i punti segnati sono l'indicatore totale del nevroticismo.

Fino a 15 punti. Alto livello stabilità psicologica A condizioni estreme, uno stato di buon adattamento.

16-26 punti. Livello medio di resistenza psicologica a condizioni estreme, stato di adattamento soddisfacente.

27-42 punti. Bassa resistenza allo stress, alto rischio reazioni di stress patologiche e disturbi nevrotici, uno stato di disadattamento.

"Chiave"

Questionario “Determinazione della tensione neuropsichica”

T. Nemchin

Note introduttive

L'autore della metodologia NPN è un professore dell'Istituto Psiconeurologico da cui prende il nome. V. A. Bekhtereva T. A. Nemchin durante lo sviluppo Questionario NPN utilizzato i risultati di molti anni di ricerca clinica e psicologica condotta su grandi quantità soggetti in situazioni estreme. La prima fase di sviluppo del questionario è consistita nella compilazione e sistematizzazione di un elenco di reclami e sintomi ricevuti dai destinatari in situazione stressante: da 300 studenti per periodo sessione d'esame e da 200 pazienti con nevrosi con sintomi principali sotto forma di fobie, paura, ansia prima di esibirsi procedure dolorose e interviste sullo stress. Nella seconda fase di sviluppo della metodologia da 127 segni primari, relativi alla fenomenologia dello stress neuropsichico, sono stati selezionati solo 30 segni, che sono stati sistematicamente ripetuti durante ripetuti esami.

Maggior parte alte frequenze Nel gruppo di pazienti con nevrosi è stata riscontrata la ricorrenza di 30 segni. Vari gradi la gravità dei sintomi nei diversi soggetti ha permesso all'autore di dividere ciascuno dei punti del questionario in tre gradi: lievemente espresso, grado medio la gravità, espressa in modo netto, ha ricevuto un punteggio condizionale rispettivamente in punti 1, 2, 3. In base al contenuto del questionario, tutti i segni possono essere suddivisi in tre gruppi di affermazioni: il primo gruppo riflette la presenza di disagio fisico e spiacevole. sensazioni da sistemi somatici corpo, il secondo gruppo segnala la presenza (o l'assenza) di disagi mentali e disturbi provenienti dalla sfera neuropsichica, il terzo gruppo comprende segnali che descrivono alcuni Caratteristiche generali stress neuropsichico: frequenza, durata, generalizzazione e gravità di questa condizione. Si consiglia di utilizzare il questionario per diagnosticare la tensione mentale in condizioni di una situazione difficile (estrema) o la sua anticipazione.

Questionario NPN

Istruzioni: compilare lato destro modulo, contrassegnando con un segno “+” quelle righe il cui contenuto corrisponde alle caratteristiche della tua condizione attuale.

Nome e cognome…………………………………………………………………….

Pavimento………………………………………………………………………………………………

Età……………………………………………………………………………………………

Tipologia di attività (lavoro, attesa di un esame, procedure, ecc.)

……………………………………………………………………………………………………

Affiliazione professionale…………………………………………….

Dopo che il soggetto ha compilato la parte destra del questionario, vengono calcolati i punti ottenuti. In questo caso, per il segno “+” apposto alla lettera A viene attribuito 1 punto; posto contro il comma B vengono attribuiti 2 punti; posto contro il comma B, vengono assegnati 3 punti. Il numero massimo di punti che un soggetto può ottenere è 90. importo minimo pari a 30 punti quando il soggetto nega la presenza di eventuali manifestazioni di stress neuropsichico.

Tabella 2.1

Caratteristiche dei tre gradi di NPN secondo il questionario

(7. A. Nemchin)

Secondo i dati statistici presentati da T. A. Nemchin, in base alla somma dei punti ottenuti, l'indice NPI (IN) distingue tre gradi di NPI e le loro caratteristiche (Tabella 2.1).

IN< 42,5 – primo grado di NPN – relativa conservazione delle caratteristiche dello stato mentale e somatico.

42,6 > IN< 75 – secondo grado NPN – una sensazione di euforia, disponibilità a lavorare e uno spostamento verso la simpaticotonia.

IN> 75 – terzo grado NPN – disorganizzazione dell’attività mentale e diminuzione della produttività.

In tutte le fasi della NPN esistono alcune differenze tra uomini e donne.

Scala stress psicologico RSM-25

Note introduttive

La scala Lemyr-Tessier-Fillion PSM-25 è progettata per misurare la struttura fenomenologica delle esperienze di stress. L'obiettivo è misurare le sensazioni di stress in indicatori somatici, comportamentali ed emotivi. La tecnica è stata originariamente sviluppata in Francia, poi tradotta e validata in Inghilterra, Spagna e Giappone. La traduzione e l'adattamento della versione russa della tecnica sono stati effettuati da N. E. Vodopyanova.

Durante lo sviluppo della metodologia, gli autori hanno cercato di eliminare le carenze esistenti metodi tradizionali studi sulle condizioni di stress, mirati principalmente alla misurazione indiretta dello stress psicologico attraverso fattori di stress o manifestazioni patologiche ansia, depressione, frustrazione, ecc. Solo pochi metodi sono progettati per misurare lo stress stato naturale tensione mentale. Per affrontare queste incoerenze metodologiche, Lemour-Tesier-Fillion ha sviluppato un questionario che descrive lo stato di una persona che sperimenta stress, eliminando così la necessità di definire variabili come fattori di stress o patologie. Le domande sono formulate per la popolazione normale di età compresa tra 18 e 65 anni per diversi gruppi professionali. Tutto ciò ci consente di considerare la tecnica universale per l'applicazione a campioni di età e professionalità diverse in una popolazione normale.

Ottawa, Larcy dell'Università e dell'Ospedale di Montreal, così come Tessier e i suoi colleghi del St. Francesco d'Assisi e S. Justine a Montreal. In Russia, la tecnica è stata testata da N. E. Vodopyanova su un campione di insegnanti, studenti e personale commerciale per un totale di 500 persone.

Numerosi studi hanno dimostrato che il PSM possiede adeguate proprietà psicometriche. Sono state trovate correlazioni tra l'indice PSM integrale e la scala dell'ansia di Spielberger (r = 0,73) e con l'indice della depressione (r = 0,75). L’entità di queste correlazioni è spiegata dall’esperienza generalizzata di disagio emotivo o depressione. Tuttavia, studi di validità divergenti mostrano che il PSM è concettualmente diverso dai metodi utilizzati per studiare l’ansia e la depressione.

Questionario PSM

Istruzioni: vengono proposte una serie di affermazioni che caratterizzano lo stato mentale. Si prega di valutare la tua condizione per la settimana scorsa utilizzando una scala a 8 punti. Per fare ciò, sul modulo del questionario, accanto a ciascuna affermazione, cerchia il numero da 1 a 8 che definisce più accuratamente le tue esperienze. Non ci sono risposte sbagliate o errate qui. Rispondi nel modo più sincero possibile. Il completamento del test richiederà circa cinque minuti. I numeri da 1 a 8 indicano la frequenza delle esperienze: 1 – “mai”; 2 – “estremamente raro”; 3 – “molto raramente”; 4 – “raramente”; 5 – “a volte”; 6 – “spesso”; 7 – “molto spesso”; 8 – “costantemente (tutti i giorni).”

Nota. * Domanda inversa.

Viene calcolata la somma di tutte le risposte: l'indicatore integrale della tensione mentale (IPT). La domanda 14 viene valutata in ordine inverso. Maggiore è il PPI, maggiore è il livello di stress psicologico.

Il PPP è superiore a 155 punti– alto livello stress, indica uno stato di disadattamento e disagio mentale, la necessità di utilizzare vasta gamma mezzi e metodi per ridurre la tensione neuropsichica, sollievo psicologico, cambiare lo stile di pensiero e di vita.

PPN compreso tra 154 e 100 punti– livello medio fatica.

Bassi livelli di stress, PPN è inferiore a 100 punti, indica uno stato di adattamento psicologico ai carichi di lavoro.

Diagnosi di stress

K. Schreiner

Note introduttive

Con risposte sincere, la tecnica consente di determinare i livelli di stress e può essere utilizzata nell'autodiagnosi.

Istruzioni: Cerchia i numeri delle domande a cui rispondi sì.

1. Cerco sempre di completare il lavoro, ma spesso non ho tempo e devo recuperare.

2. Quando mi guardo allo specchio, noto segni di stanchezza e superlavoro sul viso.

3. Ci sono molti problemi al lavoro e a casa.

4. Combatto duramente con i miei. cattive abitudini, ma non posso farlo.

5. Sono preoccupato per il futuro.

6. Ho spesso bisogno di alcol, sigarette o sonniferi per rilassarmi dopo una giornata impegnativa.

7. Ci sono molti cambiamenti in atto intorno a questo va la testa tutto intorno.

8. Amo la mia famiglia e i miei amici, ma spesso mi sento annoiato e vuoto quando sono con loro.

9. Non ho ottenuto nulla nella mia vita e spesso sono deluso da me stesso.

Elaborazione dei risultati e loro caratteristiche. Viene contato il numero di risposte positive. Ad ogni risposta “sì” viene assegnato 1 punto.

0–4 punti. Ti comporti in modo abbastanza moderato in una situazione stressante e sai come regolare le tue emozioni.

5–7 punti. Ti comporti sempre correttamente in una situazione stressante. A volte sai come mantenere la calma, ma ci sono momenti in cui ti arrabbi per una sciocchezza e poi te ne penti. È necessario iniziare a sviluppare le proprie tecniche individuali per l'autocontrollo sotto stress.

8-9 punti. Sei oberato di lavoro ed esausto. Spesso perdi l'autocontrollo in una situazione stressante e non sai come controllarti. La conseguenza è che sia tu che le persone intorno a te soffrite. Sviluppare le tue capacità di autoregolamentazione sotto stress è ora il tuo compito principale nella vita.

Secondo i dati ottenuti dall'autore della metodologia, è stato notato che la stragrande maggioranza dei dipendenti delle banche ha un punteggio compreso tra 5 e 7 punti (80% degli intervistati). Circa il 18% degli intervistati ha 8-9 punti. E solo il 2% circa ha un punteggio compreso tra 0 e 4 punti. Di conseguenza, la maggior parte dei dipendenti delle banche ha urgente bisogno di migliorare i propri mezzi di autocontrollo in situazioni di stress.

V. Zhmurov

Note introduttive

Uno dei motivi dell'evento stati depressiviè l'esaurimento del potenziale neuropsichico dovuto a stress prolungato o trauma psicologico. Depressione – specifica stato affettivo individuo, che lo caratterizza emozioni negative, nonché la trasformazione delle sfere motivazionali, cognitive e comportamentali. In uno stato di depressione, un individuo sperimenta esperienze dolorosamente difficili, come malinconia, disperazione, paure, depressione, senso di colpa per eventi passati, impotenza e immaturità di fronte a difficoltà della vita. Gli stati depressivi, di regola, sono caratterizzati da bassa autostima, scetticismo, tendenza a non fidarsi di nessuno, mancanza di iniziativa, stanchezza, diminuzione dell'attività, ecc. La tecnica ci consente di differenziare sei stati - livelli di depressione: apatia, ipotimia, disforia, confusione, ansia, paura.

Questionario

Istruzioni: Da ciascun gruppo di indicazioni seleziona e cerchia l'opzione di risposta 0, 1, 2 o 3, che meglio caratterizza la tua condizione.

Elaborazione e interpretazione dei risultati. Viene determinata la somma di tutte le opzioni di risposta contrassegnate (punti). In base a tale importo, viene effettuata una valutazione gravità depressione.

1–9 punti– la depressione è assente o molto lieve;

10-24 punti– la depressione è minima;

25-44 punti– lieve depressione;

45-67 punti– depressione moderata;

68-87 punti- grave depressione;

88 punti o più– depressione profonda.

Caratteristiche qualitative degli stati depressivi

Apatia. Uno stato di indifferenza, indifferenza, completa indifferenza verso ciò che sta accadendo, gli altri, la propria posizione, Vita passata, prospettive per il futuro. Questa è una perdita totale persistente o transitoria dei sentimenti sia superiori che sociali e dei programmi emotivi innati.

Ipotimia (umore basso). Depressione affettiva sotto forma di tristezza, malinconia con l'esperienza di perdita, disperazione, delusione, rovina, indebolimento dell'attaccamento alla vita.

Le emozioni positive sono superficiali, si esauriscono rapidamente e possono essere completamente assenti.

Disforia(“Non lo sopporto bene”, porto il brutto, il brutto). Cupezza, amarezza, ostilità, umore cupo con scontrosità, lamentele, insoddisfazione, ostilità verso gli altri, scoppi di irritazione, rabbia, rabbia con aggressività e azioni distruttive.

Confusione. Un’acuta sensazione di incapacità, impotenza, mancanza di comprensione delle situazioni più semplici e cambiamenti del proprio stato mentale. Tipici sono l'ipervariabilità, l'instabilità dell'attenzione, un'espressione facciale interrogativa, posture e gesti di una persona perplessa ed estremamente insicura.

Ansia. Una vaga sensazione di pericolo crescente, incomprensibile alla persona stessa, una premonizione di una catastrofe, un'aspettativa tesa di un esito tragico. L'energia emotiva agisce in modo così potente che sorgono sensazioni fisiche peculiari: "tutto dentro è compresso in una palla, teso, teso come una corda, sul punto di rompersi, scoppiare..."

Paura. Uno stato diffuso, trasferito in ogni circostanza e proiettato su ogni cosa dell'ambiente. La paura può anche essere associata a determinate situazioni, oggetti, persone ed è espressa dall'esperienza del pericolo, di una minaccia immediata alla vita, alla salute, al benessere, al prestigio, ecc. Può essere accompagnata da sensazioni fisiche peculiari, che indicano la concentrazione interna di energie: “Ho freddo dentro”, si è interrotto”, “i capelli si muovono”, il petto è rigido”, ecc.

Metodologia “Diagnosi differenziale delle condizioni depressive”

V. Zung, adattato da T. Baklashova

Note introduttive

Gli stati depressivi si manifestano come reazioni post-stress o post-traumatiche. Il questionario può essere utilizzato per diagnosi differenziale condizioni depressive per lo screening diagnostico negli studi di massa e per scopi preliminari diagnostica premedica. Esame completo richiede 20-30 minuti.

Istruzioni: Leggi attentamente ciascuna delle frasi seguenti e cancella il numero appropriato a destra a seconda di come ti senti al riguardo. Ultimamente. Non pensare troppo alle domande perché non ci sono risposte giuste o sbagliate.

Scala della depressione

Nome e cognome………………………………………………………………………..

Data di …………………………………………………………………………………………………………..

Opzioni di risposta: 1 – “mai” o “ogni tanto”; 2 – “a volte”; 3 – “spesso”; 4 – “quasi sempre” o “costantemente”.

Elaborazione e interpretazione dei risultati. Il livello di depressione (LD) si calcola utilizzando la formula: LD = S + Z, dove S è la somma dei numeri barrati per le affermazioni “dirette” n. 1, 3, 4, 7, 8, 9, 10, 13 , 15, 19; Z – la somma dei numeri “inversi” delle affermazioni barrate n. 2, 5, 6, 11, 12, 14, 16, 17, 18, 20. Ad esempio, per l’affermazione n. 2 il numero 1 è barrato , mettiamo 4 punti nella somma; Per l'affermazione n. 5, la risposta 2 è cancellata, mettiamo 3 punti nel totale; Per l'affermazione n. 6, la risposta 3 è cancellata: aggiungiamo 2 punti al totale; Per l'affermazione n. 11, la risposta 4 è barrata: aggiungi 1 punto al totale, ecc.

Di conseguenza, otteniamo un UD compreso tra 20 e 80 punti. UD<50 баллов - nessuna depressione.

50 <УД <59 баллов – lieve depressione di origine situazionale o nevrotica.

60 <УД <69 баллов – stato subdepressivo o depressione mascherata.

UD > 70 punti– depressione.

Scala di valutazione del comfort soggettivo

A.Leonova

Osservazioni introduttive

La versione in lingua russa della scala per la valutazione del comfort soggettivo è stata sviluppata da A. B. Leonova. La tecnica ha lo scopo di valutare il grado di comfort soggettivo dello stato funzionale sperimentato da una persona in un dato momento. Si compone di 10 scale bipolari, i cui poli sono indicati da aggettivi di significato opposto, che descrivono i tratti caratteristici di uno stato soggettivo “buono” e “cattivo”.

Istruzioni: Leggi ciascuna delle coppie di affermazioni polari presentate di seguito e segna sulla scala di valutazione in che misura i tuoi sentimenti in un dato momento sono più vicini all'uno o all'altro polo della scala. L'assenza di uno spostamento pronunciato verso l'una o l'altra esperienza su questa scala corrisponde a un punteggio pari a "0". Per favore, non pensarci troppo a lungo prima di scegliere una risposta: di solito la prima sensazione che ti viene in mente risulta essere la più accurata.

Nome e cognome ………………………………………………………………………..

Data………………Ora di riempimento……………

Elaborazione e interpretazione dei risultati. Quando si calcolano i risultati del test, la scala viene trasformata da 7 a 1 punti. Alla valutazione più positiva dell'attributo vengono assegnati 7 punti e alla valutazione più negativa 1 punto. Un punteggio di 4 punti corrisponde ad un punto neutro di “0”.

Scale dritte: 1, 2, 4, 5, 7, 9.

Rovescio: 3, 6, 8, 10.

L'indice di comfort soggettivo (SCI) viene calcolato come punteggio totale per tutte le scale. Interpretazione dei risultati:

Scala delle emozioni differenziali

K. Izard, adattato da A. Leonova

Istruzioni: Ecco un elenco di aggettivi che caratterizzano le varie sfumature delle diverse esperienze emotive di una persona. Alla destra di ogni aggettivo c'è una serie di numeri – da 1 a 5 – corrispondenti in gradi crescenti di gravità di questa esperienza. Ti chiediamo di valutare quanto ciascuna delle esperienze elencate si applica a te in un dato momento cancellando il numero appropriato. Non pensare troppo a scegliere una risposta: la tua prima sensazione è solitamente la più accurata!

Le tue possibili valutazioni:

1 – “l'esperienza è completamente assente”; 2 – “l'esperienza è espressa in modo insignificante”; 3 – “l'esperienza è espressa con moderazione”;

4 – “l'esperienza è fortemente espressa”; 5 – “l’esperienza è espressa nella massima misura”.

Elaborazione e interpretazione dei risultati.Indice delle emozioni positive caratterizza il grado di atteggiamento emotivo positivo del soggetto nei confronti della situazione attuale. Calcolato: PEM = I, II, III (Interesse + Gioia + Sorpresa).

Indice delle emozioni negative acute riflette il livello generale dell’atteggiamento emotivo negativo del soggetto nei confronti della situazione attuale. Calcolato:

NEM = IV, V, VI, VII (Dolore + Rabbia + Disgusto + Disprezzo).

Indice delle emozioni ansiose e depressive riflette il livello di esperienze individuali relativamente stabili di un complesso di emozioni ansioso-depressive che mediano un atteggiamento soggettivo nei confronti della situazione attuale. Calcolato: TDEM = VIII, IX, X (Paura + Vergogna + Colpa).

Per interpretare i dati sugli indicatori SDE generalizzati, vengono utilizzate le seguenti gradazioni per ciascuno degli indici nominati.

Note introduttive

L'autore della metodologia NPN è un professore dell'Istituto Psiconeurologico da cui prende il nome. V. A. Bekhtereva T. A. Nemchin, durante lo sviluppo del questionario NPN, ha utilizzato i risultati di molti anni di ricerca clinica e psicologica condotta su un gran numero di soggetti in situazioni estreme. La prima fase di sviluppo del questionario consisteva nel compilare e sistematizzare un elenco di reclami e sintomi ricevuti dai destinatari in una situazione stressante: da 300 studenti durante la sessione d'esame e da 200 pazienti con nevrosi con sintomi principali sotto forma di fobie, paura, ansia prima di eseguire procedure dolorose e stress. Nella seconda fase di sviluppo della metodologia, da 127 segni primari legati alla fenomenologia dello stress neuropsichico, sono stati selezionati solo 30 segni, che sono stati sistematicamente ripetuti durante esami ripetuti.

Le frequenze più alte di ripetizione di 30 segni sono state trovate nel gruppo di pazienti con nevrosi. I diversi gradi di gravità dei segni nei diversi soggetti hanno permesso all'autore di dividere ciascuno dei punti del questionario in tre gradi: lievemente espresso, moderato grado di gravità, bruscamente espresso, che hanno ricevuto un punteggio condizionale in punti 1, 2, 3, rispettivamente In base al contenuto del questionario, tutti i segni possono essere suddivisi in tre gruppi di affermazioni: il primo gruppo riflette la presenza di disagio fisico e sensazioni spiacevoli dai sistemi somatici del corpo, il secondo gruppo indica la presenza (o l'assenza) di disagio mentale e disturbi della sfera neuropsichica, il terzo gruppo comprende segni che descrivono alcune caratteristiche generali della tensione neuropsichica: frequenza, durata, generalizzazione e gravità di questa condizione. Si consiglia di utilizzare il questionario per diagnosticare la tensione mentale in condizioni di una situazione difficile (estrema) o la sua anticipazione.

Istruzioni: Compila la parte destra del modulo, contrassegnando con un segno “+” quelle righe il cui contenuto corrisponde alle caratteristiche della tua condizione attuale.

Nome e cognome…………………………………………………………………….

Pavimento………………………………………………………………………………………………

Età……………………………………………………………………………………………

Tipologia di attività (lavoro, attesa di un esame, procedure, ecc.)

……………………………………………………………………………………………………

Affiliazione professionale…………………………………………….

Elaborazione dei risultati e loro caratteristiche. Dopo che il soggetto ha compilato la parte destra del questionario, vengono calcolati i punti ottenuti. In questo caso, per il segno “+” apposto alla lettera A viene attribuito 1 punto; posto contro il comma B vengono attribuiti 2 punti; posto contro il comma B, vengono assegnati 3 punti. Il numero massimo di punti che un soggetto può totalizzare è 90, il numero minimo è 30 punti quando il soggetto nega la presenza di qualsiasi manifestazione di stress neuropsichico.

Il questionario è stato sviluppato da K.N. Polyakov, A.N Glushko e ha lo scopo di identificare l'instabilità neuropsichica e alcune accentuazioni del carattere.

Il questionario contiene 276 affermazioni e ha le seguenti scale:

affidabilità,

instabilità neuropsichica,

psicastenia,

psicopatia,

paranoia,

schizofrenia.

Istruzioni per i soggetti.

“Ora ti verrà chiesto di rispondere a una serie di domande riguardanti alcune caratteristiche del tuo benessere, comportamento e carattere.

Sii sincero, non pensare a lungo al contenuto delle domande, dai una risposta naturale che ti viene in mente per prima. Ricorda che non esistono risposte “buone” o “cattive”. Se rispondi “Sì” alla domanda, apporre il segno “” nell'apposita casella del modulo di registrazione sopra il numero. +» (in più), se hai scelto la risposta “No”, metti un segno sotto il numero «-» (meno). Assicurati che il numero della domanda sul questionario e il numero di cellulare sul modulo di registrazione corrispondano. Devi rispondere a tutte le domande di seguito, senza perdere nulla. Se avete domande, per favore, alzate la mano”.

Testo del questionario.

1. A volte mi vengono in mente pensieri così brutti che è meglio non parlarne a nessuno.

2. Raramente soffro di stitichezza.

3. A volte ho attacchi di riso e di pianto che non riesco proprio a sopportare.

4. A volte vorrei solo imprecare.

5. Ho spesso mal di testa.

6. A volte dico bugie.

7. Il mio umore dipende dall'azienda in cui mi trovo.

8. Il mio sonno è solitamente ricco di sogni vividi.

9. Adoro gli abiti luminosi e accattivanti.

10. Il mio appetito dipende dal mio umore: a volte mangio con piacere, a volte con riluttanza, con forza.

11. Spesso qualche pensiero ossessivo mi impedisce di addormentarmi.

12. Mi sento molto confuso quando all'improvviso mi trovo al centro dell'attenzione.

13. La critica, nella forma in cui molte persone la fanno, mi inquieta piuttosto che aiutarmi.

14. Spesso agisco secondo il mio umore e non secondo la mia convinzione.

15. Spesso in una disputa evito l'essenza della questione e vado sul personale.

16. Non correrò rischi se c'è solo una piccola speranza di successo.

17. Se vengo trattato ingiustamente, sento di dover ripagare, almeno per principio.

18. Il destino è decisamente ingiusto con me.

19. Mi sembra che nessuno mi capisca.

20. Di tanto in tanto sono posseduto da uno spirito maligno.

21. L'apparenza mi interessa molto poco.

22. A volte sento che la mia anima lascia il mio corpo e vola da qualche parte nello spazio.

23. Una volta alla settimana o più spesso, senza una ragione apparente, sento improvvisamente calore in tutto il corpo.

24. Succede che mi mancano gli editoriali sui giornali.

25. Succede che mi arrabbio.

26. Ora è difficile per me sperare di ottenere qualcosa nella vita.

27. Succede che rimando a domani quello che posso fare oggi.

28. Partecipo volentieri a tutte le riunioni e ad altri eventi sociali.

29. Penso che dovresti essere sempre vestito in modo attraente, perché... “vengono accolti dai loro vestiti”.

30. Credo che non dovresti distinguerti in alcun modo dagli altri.

31. Mi sento benissimo con abiti insoliti e accattivanti.

32. Cerco di vivere in modo tale che chi mi circonda possa dire di me: "Che persona".

33. Spesso è difficile per me resistere al dispiacermi per me stesso.

34. Se la mia osservazione di successo passa inosservata, non la ripeterò più.

35. Se ho commesso qualche errore nella società, me ne dimentico abbastanza rapidamente.

36. A volte ho la tentazione di litigare con qualcuno.

37. A volte insisto così tanto sulle mie opinioni che gli altri perdono la pazienza con me.

38. Non riesco ad ascoltare completamente una persona se, secondo me, dice cose stupide.

39. A volte vorrei fare qualcosa di pericoloso o sorprendente.

40. Se le persone non fossero state contro di me, avrei ottenuto molto di più nella vita.

41. Credo che la maggior parte delle persone sia capace di mentire per andare avanti nella propria carriera.

42. La maggior parte delle volte (vita) sono abbastanza soddisfatto della vita.

43. Credo che alcune persone possano curare le malattie con un solo tocco.

44. Conosco persone che cercano di rubare i miei pensieri.

46. ​​Molto raramente avverto crampi muscolari e contrazioni muscolari.

47. A volte, quando non mi sento bene, divento irritabile.

48. Sono piuttosto indifferente a ciò che mi accade.

49. Mi comporto meglio a tavola durante una festa che a casa.

50. Se non incorro in una multa e non ci sono macchine nelle vicinanze, posso attraversare la strada dove voglio e non dove dovrei.

51. Ciò che apprezzo di più dagli altri è l'attenzione per me.

52. Adoro i vestiti alla moda e insoliti che attirano involontariamente lo sguardo.

53. Succede che un completo sconosciuto ispiri immediatamente fiducia e simpatia in me.

54. Le avventure e i rischi mi attraggono quando ottengo il primo ruolo in essi.

55. Spesso tendo a tornare mentalmente ai miei problemi banali, ed è difficile per me toglierteli dalla testa.

56. Spesso mi sento solo e indesiderato.

57. Sento che i miei amici e la mia famiglia non hanno bisogno di me tanto quanto io ho bisogno di loro.

58. A volte non posso fare a meno di essere scortese, anche se ciò danneggia i miei interessi.

59. Molto spesso agisco sotto l'influenza di uno stato d'animo momentaneo.

60. Quando le persone mi urlano contro, rispondo a tono.

61. Spesso sono pronto a fare qualsiasi cosa per vincere una discussione.

62. Alcune persone amano così tanto comandare che sento il bisogno di fare tutto il contrario, anche se so che hanno ragione.

63. Alcune persone sarebbero felici di farmi del male.

64. Non ho mai fatto nulla di rischioso in vita mia solo per il brivido.

65. Credo che la religione abbia lo stesso diritto di esistere delle varie scienze.

66. Spesso provo la sensazione peculiare che “io” non sia “io”.

67. Penso che la mia vita familiare sia buona quanto quella della maggior parte dei miei amici.

68. A volte ho la sensazione di dover semplicemente fare del male a me stesso o a qualcun altro.

69. Da bambino avevo un'azienda in cui tutti cercavano sempre di difendersi a vicenda in tutto.

70. Quando gioco preferisco vincere.

71. Ora il mio peso è costante (non sto né ingrassando né perdendo peso).

72. Mi fa piacere avere persone significative tra i miei conoscenti, sembra che mi dia peso ai miei occhi.

73. Cerco sempre di stare tra la gente per “mettermi in mostra”.

74. Mi piace prendermi cura di qualcuno che mi piace.

75. Mi piace essere il primo, essere imitato, essere seguito dagli altri.

76. A volte sento un nodo alla gola o altre sensazioni insolite.

77. Quando mi alzo la mattina, mi sento spesso stanco ed esausto.

78. I cambiamenti climatici influenzano la mia capacità di lavorare e il mio umore.

79. Nei rapporti con le persone, spesso incontro difficoltà dovute a un sentimento di timidezza, per il quale non esistono reali ragioni.

80. Spesso non cedo alle persone, non perché la questione sia veramente importante, ma semplicemente per principio.

81. Ho spesso un umore cattivo e arrabbiato.

82. Probabilmente sono una persona irritabile e irascibile.

83. Spesso “inizio con mezzo giro”.

84. La maggior parte delle persone è onesta solo perché ha paura di essere sorpresa a mentire.

85. Secondo me stanno tramando qualcosa contro di me.

86. So di essere osservato.

87. Ho attacchi di cattiva salute, irritabilità e malinconia.

88. A volte sento strani odori.

89. Sarei abbastanza calmo se qualcuno nella mia famiglia si mettesse nei guai per aver infranto la legge.

90. Succede che sta succedendo qualcosa di sbagliato nella mia mente.

91. Quando provo a dire qualcosa, spesso noto che mi tremano le mani.

92. Le mie mani sono abili e agili come prima.

93. Tra i miei amici ci sono persone che non mi piacciono.

94. Penso di essere una persona condannata.

95. Ascolto volentieri quelle istruzioni che sono piacevoli e lusinghiere per me.

96. Mi piace quando gli altri mi prestano molta attenzione.

97. Davvero non mi piacciono le regole e le restrizioni che mi limitano.

98. Non penso a lungo in situazioni difficili; una decisione mi appare immediatamente, istantaneamente.

99. Mi sento a disagio in compagnia e per questo faccio un'impressione peggiore di quanto potrei.

100. Trovo difficile dormire perché mi preoccupo del fallimento.

101. A volte noto che pensieri e ricordi completamente banali mi catturano completamente.

102. Sono contrario a essere preso in giro.

103. Sono molto infastidito dalle persone che saltano in fila, e glielo dico sempre oppure non li faccio entrare.

104. È difficile farmi arrabbiare.

105. Molto spesso faccio cose (più spesso di altre) di cui poi mi pento.

106. Penso che la maggior parte delle persone sia disposta a fare qualcosa di disonesto per il bene del profitto.

107. So di chi è la colpa della maggior parte dei miei problemi.

108. Sono una persona difficile da contattare.

109. Non ho mai bisogno della simpatia degli altri.

110. I miei parenti non mi capiscono e mi sembrano estranei.

111. Ci sono stati momenti in cui ho trovato difficile resistere al furto a qualcuno o da qualche parte, come in un negozio.

112. Succede che spettegolerò un po' con qualcuno.

113. Vedo spesso sogni di cui è meglio non parlare a nessuno.

114. È successo che quando discutevo di alcune questioni, senza pensarci troppo, ero d'accordo con le opinioni degli altri.

115. A scuola ho imparato le materie più lentamente degli altri.

116. In generale, il mio aspetto mi va bene.

118. Mi piace partecipare a concorsi artistici amatoriali.

119. Penso che sia molto importante che il risultato del mio lavoro diventi noto agli altri.

120. Credo che la maggior parte delle persone sia capace di mentire se è nel loro interesse.

121. Può essere difficile per me esprimere i miei pensieri a parole, quindi raramente mi unisco alla conversazione.

122. Succede che sono infastidito da un senso di colpa o rimorso per qualche sciocchezza.

123. Quando parlo con membri dell’altro sesso, spesso evito argomenti delicati che potrebbero causare imbarazzo.

124. Mi irrito molto se mi affretto o mi spingo a farlo.

125. A volte una sciocchezza dettami può provocare in me una reazione violenta.

126. Se penso che sto facendo la cosa giusta, allora le opinioni delle altre persone mi interessano poco.

127. Non sopporto di essere interrotto quando sono occupato.

128. Credo di essere stato spesso punito immeritatamente.

129. Piango facilmente.

130. Preferisco i toni scuri e grigi.

131. Vivo secondo i miei pensieri interiori e non sono interessato alla realtà.

132. Non sento (non percepisco) obiezioni e critiche, ma penso e agisco sempre a modo mio.

133. Ho abbastanza fiducia in me stesso.

134. Una volta alla settimana o più spesso mi sento molto eccitato e ansioso.

135. A volte ho la sensazione che qualcuno stia controllando i miei pensieri.

136. Bevo una quantità insolita di acqua ogni giorno.

137. Succede che uno scherzo indecente o addirittura osceno mi fa ridere.

138. Sono più felice quando sono solo.

139. Non attiro l'attenzione su di me in compagnia.

140. Il mio umore è molto migliore in compagnia che a casa.

141. Sono capace di fare qualcosa di straordinario.

142. Mi piace parlare davanti alle persone.

143. Penso di essere più sensibile agli aspetti estetici della vita rispetto alla maggior parte delle persone.

144. Spesso mi sento meno adatto degli altri alla vita e alle sue esigenze.

145. Sono molto più interessato a trovare valori spirituali e artistici che quelli aziendali e materiali.

146. Nella maggior parte dei casi, aderisco alla formula: “Il rischio è una causa nobile”.

147. È molto difficile per me, quasi impossibile, rimanere in silenzio per un insulto.

148. Spesso mi annoio così tanto con qualcosa che mi sento “stufo”.

149. Non ho mai avuto problemi dovuti a gravi violazioni della disciplina, conflitti con i compagni, ecc.

150. Le mie orecchie raramente fischiano o ronzano.

151. Sono sicuro che le persone parlino di me alle mie spalle.

152. Le mie idee e i miei pensieri sembrano essere in anticipo sui tempi.

153. Mi infastidisce quando le persone mi distraggono da un lavoro importante, ad esempio quando chiedono consigli.

154. Mi sembra che nessuno mi capisca.

155. Qualcuno sta cercando di influenzare i miei pensieri.

156. Ho amato le fiabe di Andersen.

157. Anche tra le persone, di solito mi sento solo.

158. Mi confondo facilmente.

159. Perdo facilmente la pazienza con le persone.

160. Spesso desidero morire.

161. Accetterei di fare l'intrattenitore al concerto di qualche celebrità.

162. Sono sempre infastidito dalle persone che si sforzano di essere le prime in azienda.

163. Il mio umore peggiora, mi sento male se gli altri non mi mostrano la giusta attenzione.

164. Mi piace citare detti insoliti o scioccanti di saggi o grandi persone.

165. A volte esito a mettere in pratica le mie idee per paura che possano rivelarsi irrealistiche.

166. Mi sento molto in imbarazzo se la gente parla del mio carattere.

167. Sono imbarazzato da battute e storie indecenti.

168. Non ritengo necessario nascondere il mio disprezzo o la mia opinione negativa su qualcuno o qualcosa.

169. Le persone spesso mi dicono che ho un carattere irascibile.

170. Non vado d'accordo con le persone.

171. Nella vita moderna ci sono troppi ostacoli e restrizioni fastidiosi.

172. Ci sono stati uno o più casi nella mia vita in cui ho sentito che qualcuno, attraverso l'ipnosi, mi stava costringendo a fare certe cose.

173. Non ho mai avuto scontri con la legge.

174. Credo che le profezie e le intuizioni abbiano molto significato.

175. Preferirei sedermi per la maggior parte del tempo, non fare nulla, sognare (“filosofare”).

176. A volte mi pento di vivere in questo mondo.

177. È successo che ho lasciato qualcosa che avevo iniziato perché avevo paura di non farcela.

178. Quasi ogni giorno succede qualcosa che mi spaventa.

179. Sono indifferente alle questioni religiose; non mi interessano.

180. Raramente ho attacchi di cattivo umore.

181. Merito una severa punizione per le mie azioni.

182. Le mie convinzioni e opinioni sono incrollabili.

183. Molto raramente le critiche e le obiezioni rivoltemi sono giuste.

184. Nelle aziende sono sempre al centro dell'attenzione.

185. Sono una di quelle persone che sanno ammirare e adorare qualcuno o qualcosa.

186. Penso che i brani classici di musica e pittura facciano più impressione su di me che sugli altri.

187. Spesso mi sento come se stessi per piangere.

188. Quando esco di casa, spesso mi preoccupo se la porta è chiusa, se il gas è spento, ecc.

189. Non mi preoccupo mai del rischio di contrarre malattie attraverso le maniglie delle porte.

190. Molto spesso sento che tutto “ribolle” dentro di me.

191. Le persone mi considerano una persona calma ed equilibrata.

192. A volte mi sento così arrabbiato che vorrei rompere una porta o rompere una finestra.

193. Mi sembra di sentire tutto più acutamente degli altri.

194. Una persona che induce le persone in tentazione lasciando incustodite proprietà di valore è colpevole quasi quanto chi ruba queste proprietà.

195. Penso che tutti possano mentire per evitare guai.

196. Posso sopportare con tutta calma la vista degli animali sofferenti.

197. Ho esperienze interiori molto insolite e peculiari.

198. Tutto sulla terra è soggetto a una sorta di potente forza “magica”.

199. Ho avuto periodi in cui ho perso il sonno a causa dell'ansia.

200. Sono una persona nervosa e facilmente eccitabile.

201. Mi sembra che il mio olfatto sia uguale a quello degli altri.

(non peggio).

202. Tutto va male per me, non come dovrebbe.

203. Ho quasi sempre la sensazione di secchezza in bocca.

204. Mi sento stanco per la maggior parte del tempo.

205. In azienda mi piace raccontare storie diverse per catturare l'attenzione di tutti.

206. Mi piace incontrare persone influenti e autorevoli.

207. Sono caratterizzato da una certa capricciosità.

208. Mi vergogno ad entrare in polemica anche su una questione che mi è ben nota.

209. Sono eccessivamente sensibile e mi ferisco facilmente.

210. Certamente mi manca la fiducia in me stesso.

211. Sono pronto a rinunciare alle mie intenzioni se gli altri pensano che ho torto o che non valga la pena farlo.

212. Preferisco agire d'impulso, sotto l'impulso del momento, anche se ciò comporta difficoltà.

213. Di solito tollero le persone ipocrite, anche se si vantano molto.

214. Sono sempre in grado di controllare rigorosamente la manifestazione dei miei sentimenti.

215. Sono più impressionabile della maggior parte delle persone.

216. Alla maggior parte delle persone, nel profondo, non piace darsi fastidio per aiutare gli altri.

217. Mia madre e mio padre spesso mi costringevano a obbedire anche quando pensavo che fosse irragionevole.

218. Spesso mi vengono in mente pensieri strani e insoliti.

219. Spesso le piccole cose mi permettono di giungere a conclusioni sorprendenti.

220. Mi piace cercare metodi insoliti o paradossali per risolvere vari problemi e questioni.

221. A volte mi sento come se fossi vicino a un esaurimento nervoso.

222. Mi dà davvero fastidio dimenticare dove metto le cose.

223. Sto molto attento a come mi vesto.

224. Mi piacciono le storie d'avventura più delle storie d'amore.

225. È molto difficile per me adattarmi alle nuove condizioni di vita e di lavoro. La transizione verso qualsiasi condizione di vita, lavoro, studio sembra insopportabilmente difficile.

226. Mi sembra che le persone soprattutto spesso mi trattino ingiustamente.

227. Mi piace quando tutti mi riconoscono come il leader o l'istigatore.

228. Cerco di evitare affermazioni e azioni insolite che mettono in imbarazzo gli altri.

229. Mi dà un grande piacere fare cose rischiose per divertimento.

230. Posso aggirare completamente la legge se non la violo sostanzialmente.

231. Spesso perdo opportunità a causa della mia indecisione interiore.

232. Trovo difficile portare avanti conversazioni con persone che ho appena incontrato.

233. Spesso devo nascondere la mia timidezza a costo di grandi sforzi.

234. Quando prendo una decisione, sono guidato più dal mio cuore che dalla mia mente.

235. Raramente si riesce a realizzare qualcosa con metodi graduali e moderati, più spesso è necessario l'uso della forza;

236. Esprimo i miei pensieri così come mi vengono in mente, piuttosto che cercare di formularli prima meglio.

237. Ho avuto sicuramente più preoccupazioni e preoccupazioni di quanto avrei dovuto.

238. A volte il mio udito diventa così acuto che mi dà persino fastidio.

239. Non ho nemici che vorrebbero davvero farmi del male.

240. Non mi interessa se gli altri pensano che le mie azioni siano insolite.

241. Non riesco a capire le persone che piangono al cinema.

242. Penso di essere diverso dalla maggior parte delle persone a causa del mio comportamento insolito.

243. Spesso mi sento ingiustamente offeso.

244. La mia opinione spesso non coincide con quella degli altri.

245. Spesso mi sento stanco della vita e non ho voglia di vivere.

246. Le persone prestano attenzione a me più spesso che agli altri.

247. Ho mal di testa e vertigini dovuti alla preoccupazione.

248. Ho spesso periodi in cui non voglio vedere nessuno. Nessuno!

249. È difficile per me svegliarmi all'ora stabilita.

250. Mi fa piacere avere tra le mie conoscenze persone significative, questo accresce la mia autorevolezza;

251. Mi piace il cibo preparato con prodotti esotici.

252. Sperimento i fallimenti in modo acuto e per lungo tempo.

253. Le persone possono facilmente cambiare la mia opinione, che prima mi sembrava definitiva.

254. Posso precedere gli altri nel ragionamento mentale, ma non nell'azione.

255. A volte sono sicuro della mia inutilità.

256. Alcune storie (aneddoti) sono così interessanti che mi capita che non siano solo divertenti, ma “risate selvagge e gioia”.

257. Credo che una persona forte possa essere perdonata molto.

258. Credo che per un affare interessante e allettante sia possibile aggirare ogni sorta di regole e restrizioni.

259. Di solito sono diffidente nei confronti delle persone che si comportano in modo un po’ più amichevole di quanto mi aspettassi.

260. La gente dice cose volgari e offensive su di me.

261. Quando sono in casa, mi sento in qualche modo ansioso e irrequieto.

262. Sono una persona speciale e incomprensibile agli altri (non come tutti gli altri).

263. A volte avrei davvero voluto uscire di casa.

264. La vita per me è quasi sempre connessa alla tensione.

265. Se qualcuno è responsabile dei miei fallimenti, non lo lascerò impunito.

266. Da bambino ero lunatico e irritabile.

267. Conosco casi in cui i miei parenti sono stati curati da un neurologo o da uno psichiatra.

268. A volte prendo valeriana, elenio, codeina o altri sedativi.

269. Hai parenti con precedenti penali?

270. Sei mai stato portato davanti alla polizia?

271. Sei rimasto a scuola per il secondo anno?

272. Ho qualità in cui sono decisamente superiore alle altre persone.

273. Sono seriamente interessato alla ginnastica yoga.

274. Tendo a prendere le cose troppo sul personale.

275. Sono troppo sospettoso, infinitamente preoccupato e preoccupato per tutto.

276. Se mi hanno preso in prestito dei soldi, mi vergogno di ricordartelo.

Il punteggio “grezzo” per ciascuna scala viene confrontato con i limiti diagnostici determinati secondo le leggi della statistica matematica:

(M+-S),

Dove M - media del campione normativo; S- deviazione standard.

Valori medi e deviazione standard

4.5.2. Valutazione dello stress neuropsichico

Per condurre lo studio, è possibile utilizzare il questionario sullo stress neuropsichico (NPN), proposto da T. A. Nemchin. Il questionario è un elenco di segni di stress neuropsichico, compilato secondo dati di osservazione clinica e psicologica. Il questionario comprende 30 caratteristiche principali di questa condizione, suddivise in tre gradi di gravità.

Lo studio viene condotto individualmente in una stanza separata, ben illuminata, isolata da suoni e rumori estranei.

Istruzioni all'oggetto: "Compila la parte destra del modulo, contrassegnando con un segno più quelle righe il cui contenuto corrisponde alle caratteristiche della tua condizione attuale."

QUESTIONARIO PER LA TENSIONE NERVOSO-MENTALE (NPS)

1. Presenza di disagio fisico:

a) completa assenza di sensazioni fisiche spiacevoli;

b) vi siano lievi disagi che non interferiscano con il lavoro;

c) la presenza di un gran numero di sensazioni fisiche spiacevoli che interferiscono seriamente con il lavoro.

2. Presenza di dolore:

a) completa assenza di dolore;

b) il dolore appare periodicamente, ma scompare rapidamente e non interferisce con il lavoro;

c) ci sono sensazioni di dolore costanti che interferiscono in modo significativo con il lavoro.