Stati di stress neuropsichico - Nemchin T.A. Questionario “Determinazione dello stress neuropsichico” (t

Il questionario è un elenco di segni di nervosismo

stress mentale, compilato secondo i dati clinici

osservazione psicologica e contiene 30 caratteristiche principali di questa condizione, suddivise in tre gradi di gravità. Lo studio viene effettuato individualmente in modo separato, beh

illuminato e isolato da suoni estranei e rumore della stanza.

Istruzioni: "A seconda dell'opzione di risposta scelta, il cui contenuto corrisponde alle caratteristiche della tua condizione attuale, posiziona la lettera A, B o C accanto al numero di ciascuna voce del questionario."

Testo del questionario:

    Presenza di disagio fisico:

a) completa assenza di sensazioni fisiche spiacevoli;

b) vi siano lievi disagi che non interferiscano con il lavoro,

c) un gran numero di sensazioni fisiche spiacevoli che interferiscono seriamente con il lavoro.

    Presenza di dolore:

a) completa assenza di dolore;

B) sensazioni dolorose compaiono periodicamente, ma scompaiono rapidamente e non interferiscono con il lavoro;

c) ci sono sensazioni di dolore costanti che interferiscono in modo significativo con il lavoro.

    Sensazioni di temperatura:

a) assenza di alterazioni nella sensazione della temperatura corporea;

b) sensazione di calore, aumento della temperatura corporea;

c) una sensazione di freddo nel corpo, negli arti, una sensazione di “brividi”,

    Stato del tono muscolare:

a) tono muscolare normale;

b) moderato aumento del tono muscolare, sensazione di tensione muscolare;

c) tensione muscolare significativa, contrazioni dell'individuo muscoli facciali, collo, braccia (tic, tremori);

    Coordinazione del movimento:

a) normale coordinazione dei movimenti;

b) aumentare l'accuratezza, la facilità, la coordinazione dei movimenti durante la scrittura e altri lavori;

c) diminuzione della precisione dei movimenti, compromissione della coordinazione, deterioramento della grafia, difficoltà nell'eseguire piccoli movimenti che richiedono alta precisione.

    Stato attività motoria generalmente:

a) normale attività fisica;

b) aumento dell'attività motoria, aumento della velocità e dell'energia dei movimenti;

c) un forte aumento dell'attività motoria, incapacità di sedersi in un posto, pignoleria, desiderio di camminare, cambiare posizione del corpo.

    Sensazioni dal sistema cardiovascolare:

a) assenza di sensazioni spiacevoli dal cuore;

b) una sensazione di rafforzamento attività cardiaca, non interferisce con il lavoro,

c) la presenza di sensazioni spiacevoli dal cuore - aumento della frequenza cardiaca, sensazione di compressione nella zona del cuore, formicolio, dolore al cuore.

    Manifestazioni dal tratto gastrointestinale:

a) assenza di sensazioni spiacevoli allo stomaco;

b) isolato, che passa rapidamente e non interferisce con le sensazioni di lavoro nell'addome - suzione nella regione epigastrica, sensazione di leggera fame, "rombo" periodico;

c) espresso malessere nell'addome: dolore, perdita di appetito, nausea, sensazione di sete.

    Manifestazioni respiratorie:

a) assenza di sensazioni;

b) aumentare la profondità e la frequenza della respirazione senza interferire con il lavoro;

c) cambiamenti significativi nella respirazione - mancanza di respiro, sensazione di inspirazione insufficiente, "nodo alla gola".

    Manifestazioni dal sistema escretore:

a) assenza di modifiche;

b) attivazione moderata della funzione escretoria - un desiderio più frequente di usare il bagno pur mantenendo la piena capacità di astenersi (tollerare);

c) un forte aumento del desiderio di usare il bagno, difficoltà o addirittura impossibilità a sopportarlo.

    Stato di sudorazione:

a) sudorazione normale senza alcun cambiamento;

b) moderato aumento della sudorazione;

c) la comparsa di abbondante sudore “freddo”.

    Stato della mucosa orale:

b) moderato aumento della salivazione;

c) sensazione di secchezza delle fauci.

    Colorazione pelle:

a) colorazione normale della pelle del viso, del collo, delle mani;

b) arrossamento della pelle del viso, del collo, delle mani;

c) pallore della pelle del viso, del collo, comparsa di una tonalità “marmorizzata” (chiazzata) sulla pelle delle mani.

    Suscettibilità, sensibilità a stimolo esterno:

a) assenza di alterazioni, sensibilità normale;

b) un moderato aumento della sensibilità agli stimoli esterni che non interferisce con il lavoro;

c) un forte aumento della sensibilità, della distraibilità, della fissazione su stimoli estranei.

    Sensazione di fiducia in se stessi e capacità:

a) il consueto sentimento di fiducia nelle proprie forze e capacità;

b) aumento del senso di fiducia in se stessi, fiducia nel successo;

c) un sentimento di insicurezza, aspettativa di fallimento, fallimento.

    Umore:

a) umore normale;

b) umore elevato, intensificato, sensazione di euforia, piacevole soddisfazione per il lavoro o altre attività;

c) diminuzione dell'umore, depressione.

    Caratteristiche del sonno:

a) normale sonno normale;

b) un sonno buono, profondo e ristoratore la notte prima;

c) sonno agitato, con risvegli e sogni frequenti, per diverse notti precedenti, compreso il giorno prima.

    Peculiarità stato emozionale generalmente:

a) assenza di cambiamenti nella sfera delle emozioni e dei sentimenti;

b) un sentimento di preoccupazione, responsabilità per il lavoro svolto, "eccitazione", un desiderio attivo di agire;

c) sentimenti di paura, panico, disperazione.

    Immunità al rumore:

a) stato normale senza alcun cambiamento;

b) aumentare l'immunità al rumore durante il funzionamento, la capacità di lavorare in condizioni di rumore e altre interferenze;

c) una significativa diminuzione dell'immunità al rumore, incapacità di lavorare con stimoli che distraggono.

    Caratteristiche del discorso:

a) discorso ordinario;

b) aumentare l'attività vocale, aumentare il volume della voce, accelerare la parola senza deteriorarne la qualità (logica, alfabetizzazione e eccetera.);

c) disturbi del linguaggio - comparsa di lunghe pause, esitazioni, aumento del numero di parole non necessarie, balbuzie, voce troppo bassa.

    Valutazione generale dello stato mentale:

a) stato normale;

b) stato di compostezza, maggiore prontezza al lavoro, mobilitazione, tono mentale elevato;

c) sensazione di stanchezza, mancanza di concentrazione, distrazione, apatia, diminuzione del tono mentale.

    Caratteristiche della memoria:

a) memoria ordinaria;

b) memoria migliorata: puoi ricordare facilmente ciò di cui hai bisogno;

c) compromissione della memoria.

    Caratteristiche attenzione:

a) attenzione normale senza alcun cambiamento;

b) migliorare la capacità di concentrazione, distraendosi da questioni estranee;

c) deterioramento dell'attenzione, incapacità di concentrarsi su un compito, distraibilità.

    Intelligente:

a) intelligenza ordinaria;

b) maggiore intelligenza, buona intraprendenza;

c) diminuzione dell'intelligenza, confusione.

    Prestazioni mentali:

a) prestazioni mentali normali;

b) aumentare le prestazioni mentali;

c) una diminuzione significativa delle prestazioni mentali, rapida stanchezza mentale.

    Fenomeni di disagio mentale:

a) l'assenza di sensazioni ed esperienze spiacevoli dalla psiche nel suo insieme;

b) una sensazione di conforto mentale, euforia attività mentale o singolo, debolmente espresso, che passa rapidamente e non interferisce con i fenomeni lavorativi;

c) disturbi mentali pronunciati, vari e numerosi che interferiscono gravemente con il lavoro.

    Grado di prevalenza (generalizzazione) dei segni di tensione:

a) singolo, debole segni pronunciati, a cui non viene prestata attenzione;

b) segnali di tensione chiaramente espressi, che non solo non interferiscono con l'attività, ma, al contrario, contribuiscono alla sua produttività;

c) un gran numero di vari spiacevoli segni di tensione che interferiscono con il lavoro e si osservano dall'esterno vari organi e sistemi corporei.

    Frequenza di occorrenza dello stato di tensione:

a) la sensazione di tensione non si sviluppa quasi mai;

b) alcuni segnali di tensione si manifestano solo in presenza di situazioni realmente difficili;

c) i segni di tensione si sviluppano molto spesso e spesso senza una ragione sufficiente.

    Durata dello stato di tensione:

a) a brevissimo termine, non più di pochi minuti, scompare rapidamente anche prima che la difficile situazione sia passata;

b) continua quasi per tutto il tempo in cui si trova in una situazione difficile e svolge il lavoro necessario, e si interrompe subito dopo il suo completamento;

c) una durata molto significativa di uno stato di tensione che si protrae a lungo dopo una situazione difficile.

    Grado generale di tensione:

a) completa assenza o grado di espressione molto debole;

b) segni di tensione moderatamente espressi e distinti;

c) tensione pronunciata ed eccessiva.

Elaborazione del metodo e interpretazione del risultato. Dopo aver compilato il modulo, i punti ottenuti dal candidato al test vengono calcolati sommandoli. In questo caso, per il voto “+” messo dal soggetto sul punto “a”, viene assegnato 1 punto, sul punto “b”

Scala dello stress mentale (T. A. Nemchin)

Progettato per la diagnostica stress neuropsichico e le sue manifestazioni.

Testo del questionario.

1. Presenza di disagio fisico.

1. Assenza completa eventuali sensazioni fisiche spiacevoli.

2. Sono presenti piccoli disagi che non interferiscono con il lavoro.

3. La presenza di un gran numero di sensazioni fisiche spiacevoli che non interferiscono seriamente con il lavoro.

2. Presenza di dolore.

1. Completa assenza di dolore

2. Appaiono periodicamente, ma scompaiono rapidamente e non interferiscono con il lavoro.

3. Ci sono sensazioni di dolore costanti che interferiscono in modo significativo con il lavoro.

3. Sensazioni di temperatura.

1. Assenza di alterazioni nella sensazione della temperatura corporea.

2. Sensazione di calore, aumento della temperatura corporea.

3. Sensazione di freddo nel corpo, negli arti, “brividi”.

4. Stato del tono muscolare.

1 Tono muscolare normale e invariato.

2. Aumento moderato del tono muscolare, sensazione di tensione muscolare.

3 Tensione muscolare significativa, contrazioni dei singoli muscoli del viso, delle braccia, tic, tremore.

5. Coordinazione dei movimenti.

l. Coordinazione dei movimenti normale e invariata.

2. Maggiore precisione, destrezza, coordinazione dei movimenti durante ore lavorative, lettere.

3. Peggioramento della precisione dei movimenti, perdita di coordinazione, deterioramento della grafia, difficoltà nell'eseguire piccoli movimenti che richiedono elevata precisione.

I6. Lo stato dell'attività motoria in generale.

1. Attività motoria normale e invariata.

2. Aumento dell'attività motoria, aumento della velocità e dell'energia dei movimenti.

3. Un forte aumento dell'attività motoria, incapacità di sedersi in un posto, pignoleria, desiderio costante di camminare, cambiare posizione del corpo.

7. Sensazioni dal sistema cardiovascolare.

1. Assenza di sensazioni spiacevoli dal cuore.

2. Una sensazione di aumento dell'attività cardiaca che non interferisce con il lavoro.

3. La presenza di sensazioni spiacevoli dal cuore, un forte aumento della frequenza cardiaca. Sensazione di compressione nella zona del cuore, formicolio, dolore al cuore.

8. Manifestazioni (sensazioni) dal tratto gastrointestinale.

1. Assenza di disturbi allo stomaco.

2. La comparsa di sensazioni isolate, che passano rapidamente e che non interferiscono con il lavoro degli organi digestivi - aspirazione nella regione epigastrica, sensazione di leggera fame, brontolio periodico moderato nello stomaco,

3. Grave disagio nella zona addominale: dolore, perdita di appetito, nausea, sensazione di sete.

9. Manifestazioni dal sistema respiratorio.

1. Assenza di sensazioni.

2. Maggiore profondità e maggiore respirazione senza interferire con il lavoro.

3. Cambiamenti significativi nella respirazione: mancanza di respiro, sensazione ispirazione insufficiente, “nodo in gola”.

10. Manifestazioni dal sistema escretore.

1. Nessuna modifica.

2.Attivazione moderata funzione escretoria– desiderio leggermente più frequente di usare il bagno pur mantenendo pienamente la capacità di astenersi (tollerare).

3. Un forte aumento del desiderio di usare il bagno o dell'incapacità di astenersi, presenza di un forte bisogno di urinare, ecc.

11. Stato di sudorazione.

1. Stato normale sudorazione, nessun cambiamento

2. Moderato aumento della sudorazione.

3. Comparsa di sudore abbondante e freddo.

12. Stato della mucosa orale.

2. Moderato aumento della salivazione.

3. Sensazione di secchezza delle fauci.

13. Colorazione della pelle.

1. Colorazione normale della pelle del viso, del collo e delle mani.

2. Arrossamento della pelle del viso, del collo, delle mani.

3. Pallore della pelle del viso, del collo, delle mani, comparsa di una tonalità marmorizzata (chiazzata) sulla pelle delle mani.

14. Ricettività, sensibilità agli stimoli esterni.

1. Assenza di alterazioni, sensibilità normale.

2. Moderato aumento della suscettibilità agli stimoli esterni, che non interferisce con il lavoro principale.

3. Un forte aumento della sensibilità, distraibilità, fissazione su stimoli estranei.

15. Una sensazione di fiducia in se stessi e fiducia in se stessi.

1. La consueta, immutata sensazione di fiducia nelle proprie forze e capacità.

2. Aumento del senso di fiducia in se stessi, fiducia nel successo.

3. Sensazione di insicurezza, aspettativa di fallimento, fallimento.

16. Umore.

1. Umore normale e immutabile.

2. Umore elevato, intensificato, sensazione di euforia, piacevole soddisfazione per l'attività, il lavoro.

3. Umore depresso, sensazione di depressione.

17. Caratteristiche del sonno.

1. Sonno normale, ordinario, senza cambiamenti rispetto al periodo di tempo precedente.

2. Un sonno buono, pieno, forte e ristoratore la notte prima.

3. Sonno agitato, con risvegli e sogni frequenti, per quante notti precedenti, compreso il giorno prima.

18. Caratteristiche dello stato emotivo in generale.

1. Assenza di qualsiasi cambiamento nella sfera delle emozioni e dei sentimenti.

2. Un sentimento di preoccupazione, maggiore responsabilità per il lavoro svolto, comparsa di "eccitazione", "rabbia" di colore positivo.

3. Sentimenti di disperazione, paura, panico.

19. Immunità al rumore.

1. Condizioni normali, senza modifiche.

2. Maggiore stabilità sul lavoro, capacità di lavorare in condizioni di rumore, altre interferenze e stimoli distraenti.

3. Diminuzione significativa dell'immunità al rumore, incapacità di lavorare con stimoli che distraggono.

20. Caratteristiche del discorso.

1. Discorso normale e non modificato.

2. Aumentare l'attività vocale, aumentare il volume della voce e accelerare il parlato senza deteriorarlo caratteristiche di qualità(alfabetizzazione, logica).

3. Disturbi del linguaggio: comparsa di pause troppo lunghe, esitazioni, balbuzie, aumento del numero di parole non necessarie, voce troppo bassa.

21. Valutazione generale dello stato mentale.

1. Stato normale, invariato.

2. Una sensazione di compostezza, maggiore prontezza al lavoro, mobilitazione, maggiore forza mentale e morale, elevato tono mentale.

3. Sensazione di stanchezza, mancanza di concentrazione, confusione, apatia, diminuzione del tono mentale.

22. Caratteristiche della memoria.

1. Memoria normale e inalterata.

2. Memoria migliorata: puoi ricordare facilmente ciò che deve essere ricordato in questo momento.

3. Compromissione della memoria.

23. Caratteristiche dell'attenzione.

1.Attenzione normale senza alcun cambiamento.

2. Migliorare la capacità di concentrazione, distraendosi da questioni estranee.

3. Deterioramento dell'attenzione, mancanza di compostezza, incapacità di concentrarsi su un compito, confusione, distraibilità.

24. Spirito veloce.

1. Intelligenza normale, senza alcun cambiamento.

2. Maggiore intelligenza, intraprendenza.

3. Deterioramento dell'intelligenza, confusione.

25. Prestazioni mentali.

1. Prestazioni mentali normali e invariate.

2. Aumento delle prestazioni mentali.

3. Diminuzione significativa delle prestazioni mentali, rapido affaticamento mentale.

26. Il fenomeno del disagio mentale.

1. L'assenza di sensazioni ed esperienze spiacevoli dalla sfera mentale nel suo insieme.

2. Cambiamenti singoli, debolmente espressi e che non interferiscono con il lavoro nell'attività mentale o, al contrario, una sensazione di conforto mentale, esperienze e sensazioni piacevoli.

3. Bruscamente espressi, numerosi e che interferiscono seriamente con i disturbi lavorativi da parte dell'attività mentale.

27. Il grado di prevalenza (generalizzato) dei segni di stress.

1. Singolo e segni deboli, che non deve essere ignorato.

2. Segnali di tensione chiaramente espressi, che non solo non interferiscono con l'attività, ma, al contrario, contribuiscono al suo successo e alla sua produttività.

3. Un gran numero di vari manifestazioni spiacevoli tensione che interferisce con il lavoro e si osserva in molte parti del corpo, organi e sistemi.

28. Stima della frequenza di occorrenza dello stress.

29. Stima della durata dello stato di tensione.

1. A brevissimo termine, non più di pochi minuti, scompare rapidamente, anche prima che la situazione difficile sia passata.

2. Continua per tutto il tempo in cui si trova in una situazione difficile e si esibisce lavoro necessario, ma si interrompe subito dopo la fine.

3. Lunga durata uno stato di tensione che non si ferma per molto tempo dopo che una situazione difficile è passata.

30. Valutazione complessiva grado di tensione.

1. Assenza completa o tensione molto debole.

2. Tensione moderata.

3. Tensione bruscamente espressa, eccessiva.

Bilancia: livello di ansia

Scopo del test

La tecnica è progettata per misurare il livello di ansia.

Descrizione del testo

Il questionario è composto da 50 affermazioni. Può essere presentato al soggetto come un elenco o come un insieme di carte con dichiarazioni.

Istruzioni per la prova

Sei invitato a familiarizzare con una serie di affermazioni riguardanti i tratti caratteriali. Se sei d’accordo con l’affermazione rispondi “Sì”; se non sei d’accordo rispondi “No”. Non pensarci troppo, la prima risposta che ti viene in mente è importante.

Test

1. Di solito sono calmo e non è facile arrabbiarsi.
2. I miei nervi non sono più turbati di quelli degli altri.
3. Raramente soffro di stitichezza.
4. Raramente ho mal di testa.
5. Raramente mi stanco.
6. Mi sento quasi sempre abbastanza felice.
7. Ho fiducia in me stesso.
8. Praticamente non arrossisco mai.
9. Rispetto ai miei amici mi considero una persona piuttosto coraggiosa.
10. Non arrossisco più spesso degli altri.
11. Raramente ho palpitazioni cardiache.
12. Di solito le mie mani sono piuttosto calde.
13. Non sono più timido degli altri.
14. Mi manca la fiducia in me stesso.
15. A volte mi sembra di non essere buono a nulla.
16. Ho periodi di tale ansia che non riesco a stare fermo.
17. Il mio stomaco mi dà molto fastidio.
18. Non ho il coraggio di sopportare tutte le difficoltà imminenti.
19. Vorrei essere felice come gli altri.
20. A volte mi sembra che davanti a me si siano accumulate tali difficoltà che non riesco a superare.
21. Ho spesso degli incubi.
22. Noto che le mie mani iniziano a tremare quando provo a fare qualcosa.
23. Ho un sonno estremamente agitato e interrotto.
24. Sono molto preoccupato per possibili fallimenti.
25. Ho dovuto provare paura in casi in cui sapevo per certo che nulla mi minacciava.
26. Ho difficoltà a concentrarmi sul lavoro o su qualsiasi compito.
27. Lavoro sotto molta pressione.
28. Mi confondo facilmente.
29. Mi sento quasi sempre in ansia per qualcuno o qualcosa.
30. Tendo a prendere le cose troppo sul serio.
31. Piango spesso.
32. Soffro spesso di attacchi di vomito e nausea.
33. Una volta al mese o più spesso ho mal di stomaco.
34. Ho spesso paura di arrossire.
35. È molto difficile per me concentrarmi su qualsiasi cosa.
36. La mia situazione finanziaria mi preoccupa molto.
37. Penso spesso a cose di cui non vorrei parlare con nessuno.
38. Ho avuto periodi in cui l'ansia mi ha privato del sonno.
39. A volte, quando sono confuso, l'ho fatto sudorazione abbondante, il che mi confonde davvero.
40. Anche nelle giornate fredde sudo facilmente.
41. A volte sono così eccitato che mi è difficile addormentarmi.
42. Sono una persona facilmente eccitabile.
43. A volte mi sento completamente inutile.
44. A volte mi sembra che i miei nervi siano molto scossi e sto per perdere la pazienza.
45. Spesso mi sorprendo a preoccuparmi per qualcosa.
46. ​​​​Sono molto più sensibile della maggior parte delle altre persone.
47. Ho fame quasi sempre.
48. L'attesa mi rende nervoso.
49. La vita per me è associata a una tensione insolita.
50. Sono spesso sopraffatto dalla disperazione.

Elaborazione e interpretazione dei risultati dei test

Chiave per il test

Viene conteggiato il numero di risposte del soggetto che indicano ansia.

Risposte " » per le affermazioni: 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50.
. Risposte" NO"per le affermazioni: 1, 2, 3,4, 5, 6, 1, 8, 9, 10, 11, 12, 13.

Le risposte che corrispondono alla chiave valgono 1 punto. Il numero di punti viene riassunto.

Valutazione dei risultati dei test

. 40-50 punti sono visti come un indicatore di un livello molto elevato di ansia,
. 25-40 punti indicare alto livello di ansia,
. 15-25 punti- circa un livello di ansia medio (con tendenza ad alto),
. 5-15 punti- circa un livello di ansia medio (tendenzialmente basso),
. 0-5 punti-basso livello di ansia.

Fonti

Scala personale delle manifestazioni di ansia (J. Taylor, adattamento di T.A. Nemchin) / Diagnostica dello sviluppo emotivo e morale. Ed. e comp. I.B. Dermanova. – San Pietroburgo, 2002. P.126-128.

Istruzioni: compilare lato destro modulo, contrassegnando con un segno “+” quelle righe il cui contenuto corrisponde alle caratteristiche della tua condizione attuale.

Nome e cognome

Tipologia di attività (lavoro, attesa di un esame, procedure, ecc.)

Carattere del segno

Marchio del soggetto

Presenza di disagio fisico:

A. Completa assenza di sensazioni fisiche spiacevoli

B Sono presenti piccoli disagi che non interferiscono con il lavoro (non destano preoccupazione)

B La presenza di numerose diverse sensazioni spiacevoli che causano ansia, interferiscono con il lavoro, le attività

Presenza di dolore:

A. Completa assenza di dolore

B. Le sensazioni dolorose compaiono solo occasionalmente, scompaiono rapidamente e non interferiscono con il lavoro

B. C'è un dolore costante che disturba gravemente e interferisce con il lavoro

Sensazioni di temperatura:

A. Assenza di alterazioni della sensazione di temperatura calda

B. Sensazione di calore, aumento della temperatura

B. Sensazione di freddo alle estremità, sensazione di brividi

Stato del tono muscolare:

A. Tono muscolare normale e invariato

B. Moderato aumento del tono muscolare, sensazione di moderata tensione muscolare

B. Tensione muscolare significativa, tremore delle mani, contrazioni (tic) dei muscoli del viso, delle labbra, delle palpebre

Coordinazione del movimento:

A Coordinazione dei movimenti normale e invariata

B. Aumentare l'attività motoria, aumentare la velocità, la precisione, la destrezza, la coordinazione dei movimenti durante il lavoro, la scrittura

B. Ridotta precisione dei movimenti, perdita di coordinazione, deterioramento della grafia, difficoltà nell'eseguire piccoli movimenti che richiedono elevata precisione

Attività motoria in generale:

R. Attività fisica normale e costante

B. Un forte aumento dell'attività motoria generale, incapacità di sedersi in un posto, pignoleria, desiderio costante di muoversi, camminare, cambiare posizione del corpo B. Aumento dell'attività motoria, aumento della velocità e dell'energia dei movimenti

Sensazioni dal sistema cardiovascolare:

A. Assenza di qualsiasi sensazione spiacevole dal cuore

B. Sensazione di aumento dell'attività cardiaca, non attraente attenzione speciale e non interferisce con il lavoro

B. La presenza di sensazioni spiacevoli dal cuore - palpitazioni acute, sensazione di compressione nella zona del cuore, formicolio, dolore nella zona del cuore

Sensazioni (e manifestazioni) dal tratto gastrointestinale:

A. Assenza di sensazioni spiacevoli nell'addome B. Singolo, che passa rapidamente, non causa

irrequietezza che non interferisce con il lavoro nell'addome - suzione nella regione epigastrica, sensazione di leggera fame, "rumori" periodici moderati nell'addome;

B. Grave disagio all'addome: dolore, perdita di appetito, nausea. sentirsi assetato

Manifestazioni respiratorie:

A. Assenza di sensazioni

B. Aumento della profondità e della frequenza della respirazione, che non causa preoccupazione né interferisce con il lavoro

B. Cambiamenti significativi nella respirazione - mancanza di respiro, sensazione di inspirazione insufficiente, "nodo alla gola"

Manifestazioni dal sistema escretore:

R. Nessuna modifica

B. Attivazione moderata della funzione escretoria - desiderio più frequente del solito di usare la toilette mantenendo pienamente la capacità di astenersi (tollerare)

B. Un forte aumento della voglia di andare in bagno, difficoltà o impossibilità ad astenersi

Stato di sudorazione:

A. Sudorazione normale, senza alcuna variazione

B. Moderato aumento della sudorazione

B. La comparsa di sudorazione profusa

Stato della mucosa orale:

A. Condizione normale, senza alcun cambiamento B. Aumento moderato della salivazione

B. Sensazione di secchezza delle fauci

Smussatura della pelle:

A. Colorazione normale della pelle del viso, delle mani, del collo B. Arrossamento della pelle del viso, delle mani, del collo

B. Pallore della pelle del viso, delle mani, del collo, comparsa di una tinta “marmorizzata” (a chiazze) sulla pelle

Sensibilità alle irritazioni esterne, sensibilità:

R. Nessun cambiamento, sensibilità normale

B. Moderato aumento della sensibilità, suscettibilità alle irritazioni esterne, senza distrarre dal lavoro

B. Forte aggravamento della sensibilità, distraibilità, fissazione su stimoli estranei

Sensazione di fiducia in se stessi e capacità:

A. Stato normale, assenza di cambiamenti B. Aumento della fiducia in se stessi, fiducia nel successo

B. Sensazione di insicurezza, aspettativa di fallimento, fallimento

Umore:

A. Umore normale, invariato

B. Umore elevato, esaltato, sensazione di euforia, piacevole soddisfazione per l'attività, il lavoro

B. Umore basso, sensazione di depressione

Caratteristiche del sonno:

A. Sonno normale, ordinario

B. Sonno sano e ristoratore la notte prima

B. Sonno agitato con frequenti risvegli e sogni per diverse notti, compresa la notte precedente

Caratteristiche dello stato emotivo nella catena:

A. Assenza di qualsiasi cambiamento nella sfera dei sentimenti e delle emozioni

B Sentimenti di preoccupazione, responsabilità, comparsa di eccitazione, rabbia di colore positivo

B. Sentimenti di paura, panico, disperazione

Immunità al rumore:

A. Condizione normale, senza alcuna modifica

B, Aumento dell'immunità al rumore sul lavoro, capacità di lavorare in condizioni di rumore, altre interferenze e stimoli distraenti

B. Diminuzione significativa dell'immunità al rumore, incapacità di lavorare in presenza di stimoli distraenti

Caratteristiche del discorso:

A. Discorso normale, non modificato

B. Aumentare l'attività vocale, aumentare il volume della voce, accelerare il discorso senza deteriorarne la qualità (alfabetizzazione, logica)

B. Compromissione del linguaggio: comparsa di lunghe pause, esitazioni, aumento del numero di parole non necessarie, discorso troppo silenzioso

Valutazione generale dello stato mentale:

A. Stato normale, invariato

B. Stato di compostezza interna, maggiore prontezza al lavoro, maggiore forza mentale, mobilitazione, tono mentale elevato

B. Sensazione di stanchezza, indifferenza, distrazione, mancanza di concentrazione. apatia, diminuzione del tono mentale

Caratteristiche della memoria:

A. Memoria normale, non modificata

B. Memoria migliorata, ricordando facilmente ciò che deve essere ricordato in questo momento

B. Compromissione della memoria

Caratteristiche attenzione:

A Attenzione normale, nessun cambiamento

B. Miglioramento della capacità di concentrazione, distrazione

da questioni estranee B. Deterioramento dell'attenzione, incapacità di concentrazione

sul lavoro, distraibilità

Intelligente:

A. Intelligenza normale, senza alcun cambiamento B. Intelligenza migliorata, elevata intraprendenza

B. Confusione, deterioramento dell'intelligenza

Prestazioni mentali:

A. Prestazioni mentali normali

B. Aumento delle prestazioni mentali

B. Diminuzione significativa delle prestazioni mentali, rapido affaticamento mentale

Fenomeno del disordine mentale<омфорта.

A. Assenza di sensazioni o esperienze spiacevoli associate allo stato mentale

B. Cambiamenti singoli e lievi dello stato mentale che non interferiscono con il lavoro e non causano ansia, una sensazione di conforto mentale

B. Manifestazioni gravi e numerose di disagio mentale, uno stato mentale generale spiacevole, deterioramento del benessere che interferisce con il lavoro

Grado di prevalenza (generalizzazione) dei segni di stress:

A. Singoli e lievi segni di tensione che non attirano l'attenzione

B. Segni distinti di tensione che accompagnano l'aumento delle prestazioni e l'attività di successo

8. Un gran numero di varie manifestazioni spiacevoli di stress neuropsichico, osservate in molti organi e sistemi del corpo e che interferiscono in modo significativo con il lavoro

Frequenza di occorrenza dello stato di tensione:

R. La tensione si verifica molto raramente

B. La tensione si sviluppa spesso, ma solo in presenza di situazioni veramente difficili.

B. La tensione si sviluppa molto spesso e spesso in casi in cui non ci sono ragioni sufficienti per crearla

Durata dello stato di tensione neuropsichica:

R. La tensione dura per un periodo di tempo molto breve e scompare completamente non appena la situazione difficile è passata.

B. La tensione continua per tutto il periodo in cui si trova in una situazione difficile e svolge il lavoro.

B. La tensione dura per un tempo insolitamente lungo (diverse ore o più) e non si ferma nemmeno dopo che la situazione difficile è passata.

Grado generale di tensione:

A. Completa assenza di tensione o grado molto debole di essa

B. Tensione moderata

B. Stress neuropsichico grave ed eccessivo

Elaborazione dei risultati e loro caratteristiche. Dopo che il soggetto ha compilato la parte destra del questionario, vengono conteggiati i baal raccolti. In questo caso, per il segno “+” apposto alla lettera A viene attribuito 1 punto; posto contro il comma B vengono attribuiti 2 punti; posto contro il comma B, vengono assegnati 3 punti. Il numero massimo di punti che un soggetto può ottenere è 90. importo minimo pari a 30 punti quando il soggetto nega la presenza di eventuali manifestazioni di stress neuropsichico.

A. Volkov, N. Vodopyanova

Note introduttive

Il questionario sui sintomi è stato sviluppato per identificare la predisposizione del personale militare alle reazioni patologiche da stress in condizioni estreme. L’esperienza pratica dimostra che un numero significativo di giovani non riesce ad adattarsi al servizio militare e navale durante i primi 3-4 mesi. Molto spesso ciò si manifesta in disturbi psicosomatici ed emotivi (reazioni patologiche allo stress). Il questionario consente di determinare la predisposizione alle reazioni patologiche da stress e ai disturbi nevrotici in condizioni estreme di servizio militare mediante i seguenti sintomi di benessere: esaurimento psicofisico (ridotta attività mentale e fisica), compromissione della regolazione volitiva, instabilità del background emotivo e umore (instabilità emotiva), instabilità autonomica, violazione del sonno, ansia e paure, dipendenza.

La tecnica è stata creata sulla base di un esame clinico e psicologico di 1.500 militari sani e 133 militari che si ammalarono di nevrosi e condizioni simili alla nevrosi nel primo anno di servizio militare. L'età dei soggetti era compresa tra 18 e 35 anni. Dei segni osservati relativi alla fenomenologia delle nevrosi, ne sono stati selezionati 42, che sono stati riscontrati più spesso in 133 militari che hanno sviluppato disturbi nevrotici a seguito del lavoro in condizioni estreme di servizio militare. L'uso a lungo termine di questo metodo ha dimostrato l'elevata validità e affidabilità di questa tecnica.

Questionario sul benessere sintomatico (SWS)

Istruzioni: Il questionario proposto rivela le caratteristiche del tuo benessere in un dato periodo di tempo. Devi rispondere chiaramente a 42 domande: "sì" o "no".

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Elaborazione e valutazione dei risultati. Risposte “sì” – 1 punto, “no” – 0 punti. In conformità con la "chiave", viene calcolata la somma dei punti su ciascuna scala e il numero totale di punti ottenuti è l'indicatore totale del nevroticismo.

Fino a 15 punti. Un alto livello di resistenza psicologica alle condizioni estreme, uno stato di buon adattamento.

16-26 punti. Livello medio di resistenza psicologica a condizioni estreme, stato di adattamento soddisfacente.

27-42 punti. Scarsa resistenza allo stress, alto rischio di reazioni patologiche da stress e disturbi nevrotici, stato di disadattamento.

"Chiave"

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Elaborazione dei risultati e loro caratteristiche. Dopo che il soggetto ha compilato la parte destra del questionario, vengono calcolati i punti ottenuti. In questo caso, per il segno “+” apposto alla lettera A viene attribuito 1 punto; posto contro il comma B vengono attribuiti 2 punti; posto contro il comma B, vengono assegnati 3 punti. Il numero massimo di punti che un soggetto può totalizzare è 90, il numero minimo è 30 punti quando il soggetto nega la presenza di qualsiasi manifestazione di stress neuropsichico.

Tabella 2.1

Caratteristiche dei tre gradi di NPN secondo il questionario

(7.A. Nemchin)

Secondo i dati statistici presentati da T. A. Nemchin, in base alla somma dei punti ottenuti, l'indice NPI (IN) distingue tre gradi di NPI e le loro caratteristiche (Tabella 2.1).

IN< 42,5 – primo grado di NPN – relativa conservazione delle caratteristiche dello stato mentale e somatico.

42,6 > IN< 75 – secondo grado NPN – una sensazione di euforia, disponibilità a lavorare e uno spostamento verso la simpaticotonia.

IN> 75 – terzo grado NPN – disorganizzazione dell’attività mentale e diminuzione della produttività.

In tutte le fasi della NPN esistono alcune differenze tra uomini e donne.



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