Depresyon ne anlama geliyor? Depresyonun karakteristik belirtileri

En ciddi modernlerden biri psikolojik hastalıklar depresyondur. Çoğu zaman bu durum, stresin veya uzun süreli travmatik bir durumun arka planında gelişir. Önlemek tehlikeli sonuçlar depresyonu nasıl tanımlayacağınızı ve ana belirtilerinin neler olduğunu bulmanız gerekir.

Depresyonun yaygın belirtileri

Birçok insan depresyonun nasıl tanınacağıyla ilgileniyor. Depresif bozukluk farklı kültürlerin temsilcilerinde ortaya çıkar. sosyal gruplar herhangi bir yaş. Modern toplumda hakim değerler insanlar üzerinde baskı oluşturmaktadır. Bir kişi mesleki, sosyal başarı ve dış çekicilik için çabalar. Her şeyi başaramazsa hayal kırıklığı şeklinde başarısızlık yaşayabilir.

Kişinin kendisi, ailesi, doktoru veya özel bir testle hastalığın varlığını zamanında tanıyıp tespit edebilir. Çevredekiler hastayı fark edebiliyor karakter özellikleri hastalıklar. Bu depresif bir üçlüdür: sevinme yeteneğinin kaybı, düşünme bozukluğu, motor gerilik. Semptomları bir uzman tarafından belirlenen uzun süreli bir bozukluk, karakteristiktir. başarılı insanlar. Aşağıdakiler depresyon belirtileridir:

Duygusal belirtiler:
- kaygı, umutsuzluk, üzüntü;
- duyguları deneyimleme yeteneğinin kaybı;
- kişi olumsuz düşünmeye başlar, kendini gereksiz görür;
- Hastalığın şiddetli formlarında intihar düşünceleri ortaya çıkar.
Fizyolojik:
- uykusuzluk oluşur;
- iştah kaybolur;
- bağırsak fonksiyonu bozulur (kabızlık);
- mide ağrısı ortaya çıkar;
- cinsel ihtiyaç azalır.
Davranışta tezahür:
- eğlencenin reddedilmesi;
- kayıtsızlık, kişi iletişimden kaçınmaya başlar;
- alkol bağımlılığı ortaya çıkar;
- tam hareketsizlik(ağır vakalarda, majör depresyon, hasta pratikte yataktan kalkmaz).

Depresyon türleri ve belirtileri

Her yaştaki kadın ve erkek depresif bozukluklara karşı hassastır. Çok fiziksel belirtiler aşırı kilolu olmak gibi depresyon, düşük seviyeşeker, zayıf adrenal aktivite, düşük tansiyon, halsizlik hastalığın başlangıcını gösterir. Bir uzman, gelişimin varlığını ve derecesini doğru bir şekilde belirlemenize yardımcı olacaktır. Tedavi hangi türün geliştiğine bağlıdır. Birkaç türü vardır:

distimi;
manik (bipolar);
atipik;
klinik;
mevsimsel (ilkbahar veya sonbahar);
derin;
reaktif;
nevrotik;
doğum sonrası;
alkollü.

Klinik depresyon belirtileri

Stresin, akut yaşam durumlarının etkisi altında grup kimyasal elementler vücutta iletim durur sinir hücreleriİnsanların kendilerini depresyonda hissetmelerine neden olan sinyaller: Depresyon belirtileri ortaya çıkar. Klinik veya akut klasik bozukluk, çocukluk– dezavantajlı ailelerin çocuklarında, ayrıca engelli bekar erkek veya kadınlarda hormonal değişiklikler. Ana Özellikler klinik depresyon:

çabuk yorulma;
çalışma yeteneğinin azalması;
enerji kaybı;
Kas Güçsüzlüğü;
huzursuzluk veya uyuşukluk;
suçluluk kompleksinin oluşumu;
çeşitli korkuların ortaya çıkışı.

Kronik depresyon, belirtiler

İlgisizlik, yorgunluk ve kötü ruh halinin eşlik ettiği acı verici bir duruma kronik (endojen) depresyon veya distimi denir. Hastalığa düşük benlik saygısı, kişisel önem konusunda şüpheler ve intihar düşünceleri eşlik ediyor. En çok zor zamanlar hastalıktan muzdarip olanlar için - sabahın erken saatleri. Eğer şüphelenirlerse kronik depresyon belirtiler şunlar olabilir:

zeka geriliği;
kayıtsızlık;
kişi hiçbir şeye konsantre olamıyor;
reddetmek motor aktivitesi;
Kötü ruh hali;
erken uyanış veya uykusuzluk.

Doğum sonrası depresyon belirtileri

Birçok yeni anne, doğumdan sonraki birkaç hafta boyunca doğum sonrası sıkıntı yaşayabilir: bu normaldir. Depresyonun ana belirtilerinden biri annenin yardım arama konusundaki isteksizliğidir. Bu, bir kadının bebeğe bakmada zorluklarla karşılaştığında yaşadığı derin suçluluk duygusuyla açıklanmaktadır. Muayene sırasında doğumdan sonra kızlar aşağıdaki belirtileri gösterebilir:

öznel üzüntü ve üzüntü hissi;
neden olabilecek kaygı baş ağrısı panik, takıntılı eylemler;
uykusuzluk hastalığı;
iştah bozuklukları;
güç eksikliği;
gözyaşı;
yalnızlık hissi;
vicdan azabı.

Nevrotik depresyon, belirtiler

Uzun süreli nevrozun eşlik ettiği zihinsel bozukluğa denir nevrotik depresyon, hastalığın belirtileri şunlar olabilir:

melankoli hissi;
Kötü ruh hali;
umutsuzluk;
aşırı sinirlilik;
kaygı hissi;
tükenme;
sürekli duygu suç;
çaresizlik;
Eklem ağrısı, kabızlık, bozulma meydana gelebilir adet döngüsü.

Alkol depresyonu, belirtiler

Alkolizm gibi bir hastalık genellikle uzun süreli alkollü içecek tüketiminin arka planında gelişir. Sürekli alkol içmek kişi için hayati hale gelir ve bağımlı hale gelir. Bir alkolik aniden içkiyi bırakırsa psikolojik sıkıntı yaşayabilir. Genellikle bekar kadınlar ve orta yaşlı erkekler bu duruma karşı hassastır. Erkeklerin aksine, kadın alkolizmi teşhis ve tedavisi zordur. Alkolik depresyona, semptomlara ve koşullara eşlik eden tipik değişiklikler şunlardır:

iletişimde zorluk;
davranış değişikliği;
kişi küskün ve sinirli hale gelir;
hafıza bozukluğu;
nedensiz saldırganlığın ortaya çıkışı.

Gençlerde Depresyon Belirtileri

Her ne kadar hastalık, psikotik bozukluklar yelpazesine ait olmasa da, bir gencin gelişimi ve refahı üzerinde iz bırakabilir. Birçok ebeveyn, çocuklarının başına anlaşılmaz bir şey geldiğini fark edebilir, ancak hastalığın semptomları gizli ve atipik olduğundan bunun tanımlanması zor bir hastalık olduğunun farkına varmazlar. Hastalığı zamanında tespit etmek için okuldaki bir psikologdan test almanız gerekir. 12 veya 14 yaşlarında ortaya çıkabilir işaretleri takip etmek Ergenlikte depresyon:

enerji kaybı, uyuşukluk;
sinirlilik, huysuzluk;
iştahta değişiklik;
akademik performansta düşüş;
rahatsız edici rüya;
saldırganlık;
aşağılık ve değersizlik duyguları;
şiddetli yorgunluk;
hayata son verme düşünceleri.

Majör depresyon belirtileri

Beş kişiden biri birkaç hafta boyunca depresif bir durum yaşayabilir; bu da tanımı gereği ilaç tedavisinin düzeltilmesini gerektirmez. Malzemeden bağımsız olarak geçer ve sosyal durum, cinsiyet veya yaş. Semptomlar devam ederse, özel bir test yapacak ve tedavi önerecek bir doktordan yardım almalısınız.

Derin karmaşık akli dengesizlikçeşitli akut psikotravmatik olaylar (boşanma, işten çıkarılma, ölüm) nedeniyle ortaya çıkar Sevilmiş biri) ve kronik (menopoz, kötü maddi koşullar) durumlar. Derin depresyonun ilk belirtileri:

geleceğe dair karamsar ve kasvetli vizyon;
faaliyetlerden zevk kaybı;
azalmış aktivite;
enerji azalması;
kendine güvensiz;
güven eksikliği;
artan yorgunluk;
kendini küçümseme fikirleri;
Libido kaybı;
uyku bozukluğu.

Video: Depresyon nedir ve kendini nasıl gösterir?

Depresyonun başlangıcını tahmin etmek zordur. Görünüşü yalnızca hayattaki trajik olaylarla (yaygın olarak inanıldığı gibi) değil, aynı zamanda zihinsel problemler veya vücuttaki kimyasal dengesizlik.

Depresyon türlerini, ortaya çıkış nedenlerini ele alalım, ilişkili semptomlar Ve olası yollar hastalığın tedavisi.

Depresyon nedir

Hastalığın başlangıcına katkıda bulunan faktörlere bağlı olarak değişen çeşitli depresyon türleri vardır.

Depresyonun sınıflandırılması ve türleri

Peki ne tür depresyonlar var? Psikiyatri aşağıdaki seçenekleri sunar:

Endojen Görünümü organik faktörlerin varlığından kaynaklanmaktadır. Örneğin, olabilir çeşitli bozukluklar sinir sisteminin işleyişinde. Bu tür depresyondan muzdarip bir kişi ilgisizdir, başkalarıyla iletişim kurmaz ve daha sonraki yaşamın amacını görmez.
Maskeli depresyon. Bu tür hastalıklara eşlik etmiyor tipik semptomlar depresyon, üzüntü vb. gibi. Onun ana özellik kronik ağrılar, kadınlarda cinsel adet döngüsü, uyku sorunları vb. şeklinde somatik hastalıkların varlığıdır. Sebepsiz kaygı, panik ve irritabl bağırsak sendromu atakları da yaşamak mümkündür. Antidepresan aldıktan sonra yukarıdaki semptomların tümü çok çabuk kaybolur.
Alarm verici ruhsal depresyon. Ana semptomu korku, panik ve kaygının ortaya çıkmasıdır. Bu tür hastalıklardan muzdarip insanlar çok agresiftirler çünkü iç gerilimi gidermeye ihtiyaç duyarlar. İstatistikler gösteriyor ki hastalar kaygılı depresyon diğerlerine göre intihara daha yatkındırlar.
Asıl sebep hastalığın başlangıcı hormonal değişiklikler bir kadının vücudunda. Zayıflık, ilgisizlik, üzüntü ve sık sık ruh hali değişimleri eşlik eder. Ayrıca uykuda bozulma, çocuğa ilgi kaybı veya ona aşırı bakım, baş ağrısı, iştah azalması veya kaybı olabilir.
Reaktif depresyon. Bu tür hastalıklar şiddetli psikolojik şokların bir sonucu olarak ortaya çıkar. Örneğin bu sevilen birinin ölümü, tecavüz, ayrılık vb. olabilir. Reaktif depresyonun teşhis edilmesi çok kolaydır, özellikle de psikoterapist bunun nedenini biliyorsa.
Mevsimsel depresyon. Çoğu zaman, bozukluk sonbahar veya kış aylarında ortaya çıkar. Ana semptomlar ruh halinde azalma, uyuşukluk ve sinirliliktir.
Depresif sersemlik. Bu en çok biri şiddetli formlar hastalıklar. Bu sırada hasta sürekli aynı pozisyonda kalır, hiçbir şey yemez ve başkalarıyla kesinlikle teması yoktur. Depresif stupor, bir şizofreni atağından sonra bir tepki olarak ortaya çıkar.

Ayrıca biyopolar bozukluk da vardır. Onun tuhaflığı, yüksek ruh halleriyle dönüşümlü olmasıdır. Asıl sorun, hastalığın teşhis edilmesinin uzun bir süre (bazen 2 yıla kadar) alabilmesidir.

Depresyonun nedenleri

Depresyon türlerini göz önünde bulundurduktan sonra, ortaya çıkmasının nedenlerini belirlemeye geçelim. En yaygın olanları şunlardır:

genetik eğilim;
hormonal dengesizlikler (ergenlerde, doğum sonrası dönem, menopoz sırasında vb.);
merkezi sinir sisteminin konjenital veya edinilmiş kusurlarının varlığı;
somatik hastalıklar.

Bir diğeri önemli sebep- ağır zihinsel travma görünümü birçok faktör tarafından tetiklenebilecek olan:

kişisel yaşamdaki sorunlar;
Kullanılabilirlik ciddi sorunlar sağlıkla;
göç;
işteki değişiklikler veya sorunlar;
mali durumun kötüleşmesi.

Depresyon belirtileri

Kendinizde veya başkalarında hastalığı zamanında tespit etmek için, ana semptomları konusuna kendinizi alıştırmanız gerekir.

Yukarıda bahsedildiği gibi, farklı şekiller her birinin kendine özgü tezahür özellikleri olan depresyon. Ancak aynı zamanda bazı genel belirtiler Bu, depresyonun başlangıcını tanımaya yardımcı olacaktır.

Öncelikle bu birkaç hafta sonra bile kaybolmayan bir görünümdür. Genellikle nedensiz kaygı ve umutsuzluk duyguları eşlik eder.

İkincisi, depresyondan muzdarip bir kişi, daha önce gürültülü şirketlerde dinlenmeyi tercih etmiş olsa bile, sürekli olarak "kendi içine çekilmeye" çalışır. İlgi alanları daralır ve daha önce moralini yükselten şeyler (müzik, sinema, doğa vb.) tamamen memnun olmaktan çıkar. Çalışanlarındaki sorunlar fark edilir hale geliyor sosyal bağlantılar Ve aile hayatı. Kişi hayatta hiçbir anlam görmediğini söylemeye ve intiharı düşünmeye başlayabilir.

Depresyonu olan bir kişi ayrıca aşağıdakilere de sahip olabilir:

yavaş reaksiyon;
fiziksel sağlığın bozulması (ağrının ortaya çıkması, sindirim sistemi ve vücudun diğer sistemlerinde arızalar, vb.);
doğal dürtülerin kaybı (cinsel ihtiyaçlar, annelik içgüdüsü, iştah);
sık ve ani değişiklikler mod;
aktivite eksikliği;
başkalarına ve yakın insanlara karşı kayıtsızlık görünümü.

Gençlerde depresyon

Ergenlik depresyonu çok karmaşık bir hastalıktır. Bunu tanımak bazen oldukça zor olabilir. Bazı durumlarda ebeveynler ve diğerleri ergenlik depresyonunu basit bir şekilde algılayabilirler. kötü Eğitim, bunu karakter özelliklerine vb. bağlayabilirsiniz. Bu, hastalığın semptomlarının oldukça spesifik olmasından kaynaklanmaktadır.

Ergenlikte depresyon belirtileri:

sevdiklerinize yönelik saldırganlık saldırıları ve öfke patlamaları;
kasvet;
dikkatte bozulma, artan yorgunluk, çalışmalara ilgi kaybı, devamsızlık, performansta azalma;
ebeveynlerle ve başkalarıyla çatışmalar, bu yüzden sık değişim arkadaşlar ve tanıdıklar;
kimsenin onu sevmediğine veya anlamadığına dair düzenli şikayetler;
size yöneltilen herhangi bir eleştirinin kabul edilmemesi;
görevin önceden ertelenmesi;
ağrının ortaya çıkışı (baş ağrıları, kalp bölgesinde, karın bölgesinde);
mantıksız ölüm korkusu.

Yaşlılarda depresyonun özellikleri

Yaşlılarda depresyon oldukça sık ortaya çıkabilir, çünkü buna katkıda bulunan birçok faktör vardır: emeklilik, işe yaramazlık ve umutsuzluk hissi, telafisi mümkün olmayan kayıp zaman. Bu durumu kendi başınıza halletmeniz zordur.

Yaşlılarda depresyonun temel özelliği uzun süreli doğasıdır. Hastalık birkaç yıl sürebilir, özellikle de kişi uzmanlardan yardım istemezse ve ilgisizlik, yorgunluk, azalmış aktivite ve diğer faktörler için psikolojik sorunlardan ziyade ileri yaşını suçlarsa.

Sorunu kendi başınıza çözmek neredeyse imkansızdır, ancak uygun tedavinin yardımıyla bu kesinlikle her yaşta yapılabilir. Bu nedenle, herhangi bir şüphe ortaya çıkarsa, daha sonraki eylem planını belirleyecek bir psikiyatristle iletişime geçmeniz gerekir.

Depresyonun aşamaları

Hastalığın üç ana aşaması vardır:

Reddetme. Kişi zorlukların varlığını inkar eder ve durumunu suçlar. normal yorgunluk. Başkalarından uzaklaşma arzusu ile tamamen yalnız kalma korkusu arasında kalır. Zaten bu aşamada durumla hızlı bir şekilde başa çıkmanıza yardımcı olacak bir uzmanın yardımına ihtiyacınız var.
Benimseme. Bu aşamada kişi depresyonda olduğunun farkına varır ki bu çoğu zaman korkutucu bir durumdur. Aynı dönemde iştah ve iş sorunları da yaşanmaya başlar. bağışıklık sistemi. Olumsuz düşünceler giderek daha sık ortaya çıkıyor.
Yıkım. Yoklukla nitelikli yardımüçüncü aşama başlıyor. Bu sırada öz kontrol kaybı olur ve saldırganlık ortaya çıkar. Kişi, kişi olarak çökmeye başlar.

Hastalığın tespit edildiği depresyonun evresine bağlı olarak tedavinin etkinliği ve problemden kurtulma süresi doğrudan bağlıdır.

Teşhis

Başkalarının bu bozukluktan kurtulmanıza yardımcı olamayacağını unutmamak önemlidir, bu nedenle mutlaka bir psikoterapistten yardım almalısınız.

Hastalığın varlığının belirlenmesi, özel ölçekler ve anketler kullanılarak gerçekleştirilir, bu sayede yalnızca nihai tanıyı (depresyon) belirlemek değil, aynı zamanda durumun ciddiyetini de değerlendirmek mümkündür.

Bazı durumlarda ders çalışmak gerekebilir biyoelektrik aktivite beyin (elektroensefalogram) ve hormonal çalışmalar.

Depresyon testi

Hastalığı teşhis etme yöntemleri dikkate alınırken, özel anketlerin kullanılmasından bahsedildi. Depresyon testinin ne olduğuna dair fikir edinmek için bunlardan birine bakalım.

Hastanın birkaç basit soruyu yanıtlaması gerekiyor:

Geceleri uykuya dalmakta zorluk mu çekiyorsunuz?
Sık sık kabus görüyor musun?
Sık sık duygusal olarak bitkin ve yorgun hissediyor musunuz?
Son altı ay içinde kilonuzda değişiklik oldu mu (daha küçük veya daha küçük kilolara doğru güçlü değişiklikler hesaba katılıyor mu? büyük taraf), özel diyetler uygulamadığınızı düşünürsek?
Seks dürtüsünde bir azalma fark ettiniz mi?
Yakın akrabalarınızdan herhangi birine depresif bozukluk tanısı konuldu mu?
Günlük stres seviyenizi orta ila yüksek olarak derecelendirir misiniz?
İşitsel veya görsel halüsinasyonlardan mı şikayetçisiniz?
Sonbahar ya da kışın gelmesiyle ruh halinizde bir bozulma mı yaşıyorsunuz?
Deneyimlerinizi sevdiklerinizden saklıyor musunuz?
Sık sık hayatın hiçbir anlamı olmadığına dair düşünceleriniz mi oluyor?

Bu hepsinden basit olası testler. Sorularına ne kadar “evet” yanıtı gelirse o kadar büyük olasılıkla depresyonun varlığı.

Depresyona ilaç tedavisi

Depresyonun tedavisi farmakolojik ilaçlar antidepresanlar, sakinleştiriciler, narmostimikler ve antipsikotiklerin alınmasını içerir.

Belirli bir ilacın kullanımını bireysel olarak yalnızca bir doktor reçete edebilir. Yanlış ilaç seçimi veya dozajı sadece fayda sağlamakla kalmaz, aynı zamanda merkezi sinir sistemi ve beyin üzerinde etkili oldukları için onarılamaz zararlara da neden olabilir.

Çoğu durumda sağlığınızı iyileştirmek için yalnızca antidepresanlar yeterli olabilir. Kullanımlarının etkisi hemen fark edilmez; en az bir ila iki hafta geçmesi gerekir. Etkilerinin gücüne rağmen antidepresanlar bağımlılığa veya bağımlılığa neden olmaz. Ancak “yoksunluk sendromu” olarak adlandırılan durumdan kaçınmak için ilaçları yavaş yavaş bırakmak gerekir.

Depresyonun psikoterapi ve fizik tedaviyle tedavisi

Depresyonun bir psikoterapiste danışılarak tedavisi birkaç ay sürebilir. Pek çok teknik vardır ve duruma göre uzman doğru olanı seçer.

Fizyoterapi sadece bir tedavi olarak kullanılabilir. yardım. Aromaterapi, masaj gibi prosedürleri içerir. şifalı uyku, ışık terapisi, müzik terapisi ve diğerleri.

Depresyonun önlenmesi

Gördüğünüz gibi hastalık çok ciddi. Depresyonun sonuçları, kişisel yaşamın çöküşünden intihara kadar çok çeşitli olabilir. Bu nedenle, ortaya çıkma olasılığını azaltmak için mümkün olan her şeyi yapmaya değer.

Psikologlar bu konuda ne tavsiye ediyor?

Yeterli içeren günlük bir rutini sürdürün gece uykusu ve doğru beslenme.
Spor ve diğer fiziksel aktivitelere katılın.
Sevdiklerinizle daha fazla iletişim kurun.
Mümkün olduğunca stresli durumlardan kaçının.
Kendinize ve sevdiğiniz aktivitelere zaman ayırın.

Böylece depresyon türlerine ve bu hastalığın özelliklerine baktık. Son olarak şunu söylemek isterim Psikolojik sağlık fiziksel olandan daha az önemli değil. Bu nedenle bir sorun ortaya çıkarsa çözümünü derhal deneyimli bir uzmana emanet etmelisiniz.

Bu yazımda sizlere depresyonun ne olduğunu, bu hastalığın nedenlerinin neler olduğunu ve depresyon tedavisinin ne olduğunu anlatacağım.

Tünaydın arkadaşlar. Dmitry Shaposhnikov seninle!

Bugün depresyon hakkında konuşacağız. Bir dereceye kadar bu insan hüznüyle karşılaşmamış birini bulmak zordur. Kişi ya kendisi depresyondan muzdariptir ya da sevdiği birine destek olmaya çalışır.

Depresyon "başarının yanlış tarafı" gibidir: onu kimse göremez, Instagram'da bulamazsınız. Ama yine de var. Ve doktorlara göre oldukça yaygın.

Makaleyi okuduktan sonra hastalığı tanıyabilecek ve tedavi etmek için somut adımlar atabileceksiniz.

O zaman devam et! :)

1. Depresyon nedir - hastalığın tam açıklaması, geçmişi ve nedenleri

Bilim depresyonu şu şekilde tanımlıyor:

Depresyon kompleksin eşlik ettiği bir zihinsel bozukluktur. karakteristik özellikler: Düşük ruh hali, neşeyi yaşayamama, düşünme bozukluğu, motor aktivitede azalma.

Depresyondaki kişi olumsuz yargılara eğilimlidir, gerçekliğe karşı karamsar bir bakış açısına sahiptir, hayata ve işe olan ilgisini kaybeder, düşük özgüvenden muzdariptir ve iştahını kaybeder.

Bazen şiddetli ve uzun süreli depresyondan mustarip insanlar alkol almaya veya içmeye başlarlar. psikotrop ilaçlar Hastalığın bariz belirtilerini bastırmak için.

Şu anda depresyon en yaygın akıl hastalığıdır.

İstatistik
Depresyon gibi bir hastalıktan muzdarip olmak 10 kişiden 1'i 30 yaş üstü. Yakın 70% hastalar kadındır.

Depresyon riski yaşla birlikte artar ancak hastalığın ergenlerde gelişme riski de oldukça yüksektir.

Modern tıp bu durumu başarıyla tedavi etmektedir. Depresyonun nasıl tedavi edileceği aşağıda ayrıntılı olarak tartışılacaktır.

Önemli!
İlk olarak, depresyonun sadece uzun süren bir hüzün veya moral bozukluğu dönemi değil, bir hastalık olduğunu anlamalısınız.

Asıl tehlike, hastalığın kendi kendine geçmeyen, ancak ciddi profesyonel tedavi gerektiren psikosomatik ve biyokimyasal sonuçlarında yatmaktadır.

Depresyonun çağımızın bir hastalığı olduğunu düşünmek yanlıştır. Patoloji eski zamanlarda biliniyordu - antik ve ortaçağ şifacıları tarafından, özellikle de hastalığı melankolinin aşırı bir tezahürü olarak tanımlayan Hipokrat tarafından tanımlanmıştı.

Ünlü şifacı, uzun süreli depresyonu tedavi etmek için afyon tentürü, temizleyici lavmanlar ve balneoterapi (tedavi) kullandı. maden suları), sağlıklı uyku.

Hastalığın nedenleri sıklıkla birleştirilir: bozukluk, birkaç dış veya iç faktörün birleşimi sonucu ortaya çıkar.

Depresyonun nedenleri:

Şiddetli psikolojik travma - sevilen birinin kaybı, iş kaybı veya sosyal durum;
uzun süreli stresin bir sonucu olarak beyinde aşırı yük;
psikolojik ve fiziksel stres;
endojen (iç) faktörler;
mevsimsel (iklimsel) faktörler – birçok insan için psikolojik bozukluklar sonbahar-kış döneminde güneş ışığı eksikliğinin bir sonucu olarak ortaya çıkar;
belirli ilaç türlerinin kötüye kullanılması – iatrojenik depresyon;
alkol kötüye kullanımı;
somatik nedenler: Depresyon sıklıkla diğer ciddi hastalıklara - ateroskleroz, Alzheimer hastalığı, kafa yaralanmaları - eşlik eder.

Bazen depresif durumlar açık bir neden olmadan gelişir: Bilim adamları bu gibi durumlarda beyindeki nörokimyasal süreçlerdeki bozuklukların belirleyici bir rol oynadığına inanırlar.

2. Depresyonun belirti ve semptomları – bilinmesi gerekenler

Depresyonun belirtileri son derece çeşitlidir ve tüm vücudu etkiler. Doktorların tam gelişmiş bir psikolojik bozukluğu teşhis etmesine ve uygun tedaviyi reçete etmesine olanak tanıyan çeşitli semptomların birleşimidir.

Depresyonun fizyolojik belirtileri genellikle kişiden kişiye değişir. Örneğin, bazı hastalar alevlenme sırasında iştahlarını tamamen kaybederken, bazıları aşırı yeme sorunu yaşayabilir. Bazı hastalar uykusuzluk çekerken, bazıları da gece ve gündüz uykululuktan yakınır.

Hastalığın semptomlarını gruplara ayıralım ve belirtilerini sistematize edelim.:

1 İLA duygusal belirtiler depresyon şunları içerir:

melankoli (mavi), depresif ruh hali, umutsuzluk;
kaygı, panik, felaket beklentisi;
sinirlilik;
düşük benlik saygısı, kendinden memnuniyetsizlik, suçluluk;
önceden keyifli olan aktivitelerden keyif alamama;
duygusal duyarlılığın tamamen kaybı (ilerleyen aşamalarda);
hayata olan ilginin azalması;
sevdiklerinizle ilgili kaygı, çaresizlik hissi.

2) Fizyolojik belirtiler depresyon:

uyku bozuklukları;
iştahın azalması veya artması;
sindirim bozuklukları (kabızlık veya ishal);
libido azalması, erkeklerde iktidarsızlık, kadınlarda anorgazmi;
artan yorgunluk, düşük performans, fiziksel aktivite sırasındaki halsizlik;
kalpte, midede ve uzuvlarda psikosomatik nitelikte ağrı.

3) İnsan davranış değişiklikleri, aşağıdaki gibi belirtiler:

pasiflik (hastayı herhangi bir aktif aktiviteye dahil etmek neredeyse imkansızdır);
temas kaybı - kişi yalnızlığa eğilimlidir, iletişime olan ilgisini kaybeder;
zevklerin ve eğlencenin reddedilmesi;
sürekli - önemli konuları ertelemek ve ikincil veya gereksiz olanlarla değiştirmek;
azalmış motor aktivite (hasta oturma veya yatma pozisyonunu tercih eder);
alkol veya psikotrop ilaç kullanımı.

4) Son semptom grubu ise bilişsel bozukluklardır:

konsantre olamama;
dikkat kaybı ve konsantre olma yeteneği;
karar vermede zorluklar;
düşünme netliğinin kaybı - neredeyse tüm yargıların olumsuz bir anlamı vardır;
intihar düşünceleri (uzun süreli depresyonla birlikte).

Hastalık tedavi edilmezse belirtiler şiddetlenir. İntihar girişimleri mümkündür: bu tür reaksiyonlar özellikle ergenler için tipiktir.

Bazen düşünce bozuklukları o kadar şiddetlidir ki, demans (demans) belirtileriyle karıştırılabilirler. Hastalığa kişinin kendi deneyimlerine olan ilgisinin artması eşlik eder: Bazen hasta bir tür somatik veya zihinsel hastalığa yakalandığı konusunda ikna olur.

Tıbbi tanı koymak için yukarıdaki semptomların kombinasyon halinde veya tek başına 2 haftadan fazla sürmesi gerekir.

Anlaşılır olması açısından depresyon belirtilerini bir tablo halinde sunalım:

Çoğu zaman insanlar bazı depresyon belirtileri fark ederler, ancak yalnızca bir doktor doğru tanı koyabilir.

Doktorlar çeşitli depresyon türlerini ayırt eder.

İşte başlıcaları:

Tedirgin. Kendiyle meşgul olmayı, özeleştirel düşünceleri, yoksullaşma korkusunu ve sosyal statü kaybını içerir. Buna mutlaka benlik saygısının ihlali eşlik eder.
Patolojik.Çoğunlukla sevilen birinin kaybına tepki olarak ortaya çıkar.
İyatrojenik. Belirli ilaç türlerinin (nöroleptikler, sedatifler ve hipnotikler) kontrolsüz kullanımı sonucu oluşur.
Alkol (uyuşturucu bağımlılığı). Alkol, opiat ve psikotrop ilaçların kötüye kullanılması sonucu gelişir.
Somatik. Diğer hastalıklarla ilişkili. Bu konuda en etkili hastalıklar epilepsi, hidrosefali, multipl skleroz, BEYİn tümörü, endokrin hastalıkları(işlev bozuklukları tiroid bezi, diyabet, adrenal bezlerin fonksiyon bozukluğu).

Başka bir sınıflandırma daha var: semptomların şiddetine göre.

Buna göre depresyon ikiye ayrılır:

klinik (majör depresif bozukluk);
dayanıklı;
ve küçük olanlar.

Tamamen kadınlara özgü depresyon türleri de vardır - doğum sonrası depresyon(doğum sonrası) ve hamilelik depresyonu.

Bu tür hastalıklara neden oluyor fizyolojik süreçler kadın vücudunda ve hormonal değişikliklerde.

Vücudumuzdaki her şey birbirine bağlı olduğundan fazlalık aktif maddeler Belirli hormonların artan üretiminden sorumlu olan hormon, bir kadının psiko-duygusal durumunu etkiler.

Hamile kadınlarda ve yeni doğum yapmış kadınlarda depresyon genellikle kendiliğinden geçer ancak patoloji belirtileri belirgin ve belirginse mutlaka bir uzmanın yardımına ihtiyaç vardır.

4. Depresyonun tedavisi – 2 ana yaklaşım

Depresyonun tedavi edilmesi gerekiyor tıbbi sorun kapsamlı etki ölçümleri gerektirir. Üzüntüler kendi kendine kaybolsa bile, biyokimyasal değişiklikler Hastalığın neden olduğu vücutta, bağışıklık durumunun azalması, bulaşıcı ve alerjik hastalıklara yatkınlık şeklinde kendilerini uzun süre hissettirir.

Çözüm: Depresyon tedavi gerektirir!

Genel olarak hastalığın tedavisinde iki ana yaklaşım vardır:

bağımsız;
uzmanların yardımıyla.

İlk durumda sadece kısa vadeden bahsediyoruz küçük biçim Ciddi travma veya diğer hastalıklarla ilişkili olmayan depresyon. Ayrı makalemizde depresyondan nasıl kurtulacağınızı okuyun.

İkinci seçeneközellikle uzman gerçekten deneyimliyse tercih edilir. İlaç tedavisi görüyorsanız, tüm anti-depresyon haplarının (antidepresanlar) eşit yaratılmadığını unutmayın.

Bazılarının çok şeyi var yan etkiler, vücutta kronik rahatsızlıklarınız veya iltihap odaklarınız varsa diğerleri kişisel olarak sizin için tamamen kontrendike olabilir. Ayrıca depresyona yönelik en güçlü ilaçların reçetesiz olarak eczaneden temin edilmesinin zor olacağı da doğrudur.

Başarılı terapi büyük ölçüde terapist ile hasta arasındaki duygusal temasa bağlıdır. Güven tesis edilirse sıcak ilişkiler iyileşme daha hızlı gerçekleşecek ve sağlık sonuçları daha belirgin ve sürdürülebilir olacaktır.

Ana tedavi alanları:

klasik psikoterapi;
hipnoterapi;
tıbbi etkiler;
sosyal terapi;
elektrokonvülsif tedavi.

Modern doktorlar agresif tedavi yöntemlerine başvurmaya çalışıyorlar ( ilaç tedavisi ve elektrokonvülsif) yalnızca depresyonun şiddetli ve uzun süreli olduğu ciddi vakalarda.

Depresyonun ana ilaçları antidepresanlar ve sakinleştiriciler. Bu tür ilaçların onlarca, yüzlerce ismi var, dolayısıyla burada ilaçların isimlerini vermeye gerek yok. Ayrıca doktor, belirli bir hasta için en etkili ve güvenli ilacı bireysel olarak seçer.

Tedavinin başarısı ve sonuçların pekiştirilmesi, hastanın depresyondan kurtulma isteğinden doğrudan etkilenir.

5. Erkeklerde ve kadınlarda depresyon – fark nedir?

Yukarıda belirtildiği gibi kadınlar erkeklerden 1,5-2 kat daha fazla depresyona maruz kalıyor. Bu kısmen kadınların vücutlarının hormonal durumuna ve fizyolojisine artan bağımlılığından kaynaklanmaktadır.

Bu tür istatistiklerin bir başka nedeni de kadın sinir sisteminin değişkenliğidir. Kadınlar aşırı duygusal tepkilere daha duyarlıdır. Bazen küçük bir itme (dikkatsiz bir söz, jest veya eylem), kadınların ciddi bir depresif durum geliştirmesi için yeterlidir.

Kadınların depresyonu aylarca, yıllarca sürebilir, ancak yetkin bir profesyonel yaklaşımla oldukça tedavi edilebilir. Bu tür erkek psikolojik bozuklukları daha geçicidir, ancak çoğu zaman daha yoğundur. Erkeklerin depresyon nedeniyle intihar girişiminde bulunma olasılığı kadınlara göre daha fazladır.

Kadınların intihar eylemleri için hayata ilgi kaybından daha ciddi bir nedene ihtiyacı var. Uzun süreli depresyonda bile, daha adil cinsiyetin temsilcileri ev işlerini yapmaya ve resmi işlevleri yerine getirmeye devam ederek bu aktiviteye "otomatik" bir şekilde katılabilirler.

6. Depresyonu önlemek için ne yapılmalı?

Depresyonu önlemek için izlemelisiniz ilk işaretler hastalıkları zamanında ortadan kaldırır ve ortadan kaldırır.

Örneğin
Mesleki ve günlük faaliyetlere duygusal katılımınızı kaybettiğinizi veya sinirli ve endişeli olduğunuzu hissediyorsanız, dinlenmeyi veya geçici bir faaliyet değişikliğini düşünmelisiniz.

Rahat bir psikolojik refahın en önemli koşullarından biri sağlıklı, tam uyku ve uyumlu ilişkiler aile içinde. Kendinizi bunalmış ve duygusal olarak boş hissediyorsanız, belki de iyi bir gece uykusu çekmeniz ve bir rutin oluşturmanız gerekiyor.

Günlük bir rutini takip etmek, kurtulmanın başka bir yoludur. ilk belirtiler depresyon.

Depresyonla ilgili bu kısa videoyu mutlaka izleyin. İçinde bir psikoterapist hastalığın nedenleri ve belirtileri hakkında konuşuyor.

7. Depresyon testi - E. Beck ölçeğine göre seviyeyi belirleyin

Depresyon için en popüler test, Beck ölçeğini kullanarak psikolojik bozuklukların düzeyini belirlemektir. Testin kendisi, farklı yaşam durumlarına karşı tutumunuzu açıklayan 21 soru içermektedir. Testi çözerek depresyonun ne tür bir hastalığa sahip olduğunuzu öğreneceksiniz.

Depresyonun ana biçimleri:

depresyon yok;
hafif form;
orta şekil;
şiddetli depresyon şekli.

Sizi, depresyonunuzun biçimini veya yokluğunu bağımsız olarak belirlemeye ve sonuçlara aşina olmaya davet ediyoruz.

8. Sonuç

Özetleyelim arkadaşlar! Depresyon, alkolle bastırılmaması veya göz ardı edilmemesi gereken bir hastalıktır; tedavi edilmesi gerekir.

Bu hastalık basit bir üzüntü veya ruh halindeki bir düşüşle karıştırılmamalıdır. Depresyon, öncelikle vücutta meydana gelen fizyolojik değişikliklerle bu belirtilerden farklılık gösterir.

Hastalık ergenlik döneminde kadınları daha sık etkiler ve olgun yaş Bu hastalık en az 10 kişiden 1'ini etkiliyor.

Bilim insanları depresyonun en yaygın hastalık olduğunu söylüyor modern adam. Depresyon bağımsız olarak veya bir doktorun yardımıyla tedavi edilebilir; özellikle hastalık uzamışsa bu daha çok tercih edilir.

Yazının sonunda kişisel olarak bu hastalığın belirtilerini bir daha yaşamamanızı, karamsarlığa ve hüzne kapılmamanızı diliyorum!

Makaleye puan verin ve konuyla ilgili gözlemlerinizi ve düşüncelerinizi aşağıdaki yorumlarda paylaşın. Senin için her şeyin en iyisini dilerim!

Çoğu zaman depresyon, stresin veya uzun süreli travmatik bir durumun arka planında gelişir. Depresif bozukluklar sıklıkla bir maskenin arkasına gizlenir. kötü ruh hali, karakter özellikleri. Önlemek için ciddi sonuçlar nasıl ve neden oluştuğunu anlamak önemlidir. depresyon.

Depresyonun nedenleri

Depresif bozukluklar her yaşta ve herhangi bir sosyal grubun temsilcilerinde görünebilir. Bu, her şeyden önce değerlerin var olduğu gerçeğiyle açıklanmaktadır. modern toplum bir kişi üzerinde önemli bir baskı oluşturmak. İnsanlar bunun için çabalıyor sosyal refah, mesleki başarı, dış çekicilik. Bu sağlanamadığı takdirde kişi umutsuzluğa düşebilir, başarısızlık yaşamakta zorlanabilir ve bunun sonucunda depresyon gelişebilir. İLE depresif bozukluk Ayrıca sevilen birinin ölümü, ailenin parçalanması, sevilen biriyle ilişkinin kopması veya ciddi hastalık gibi ciddi psikolojik travmalara da yol açabilir.

İÇİNDE Nadir durumlarda depresyon belirgin bir sebep olmadan ortaya çıkar. Bilim adamları, bu gibi durumlarda nörokimyasal süreçlerin özelliklerinin, özellikle nörotransmitterlerin (norepinefrin vb.) değişiminin rol oynadığını öne sürüyorlar.

Depresyon belirtileri

Depresyonun duygusal belirtileri çok çeşitlidir. Bunlar kaygı, umutsuzluk ve azalan özgüven duygularını içerir. Depresyon deneyimlerinden muzdarip bir kişi sürekli yorgunluk, üzüntü. Daha önce kendisine neşe getiren şeylerle ilgilenmeyi bırakır ve başkalarına karşı kayıtsız kalır.

Hastaların davranışları da değişir. Bir kişi anlamlı eylemlerde bulunma yeteneğini kaybederse ve konsantre olamıyorsa depresyondan şüphelenilebilir. Doğası gereği sosyal ve neşeli olan, depresyona giren kişi, arkadaşları ve akrabalarıyla temastan kaçınmaya başlar, "kendini dört duvar arasına kilitler." Çoğu zaman alkol ve uyuşturucuya bağımlılık vardır.

Depresyonlu hastaların da bazı düşünme özellikleri vardır. Kendisiyle ilgili düşünceler olumsuzlaşır, kişi kendine takılıp kalır. olumsuz yönler hayatının geri kalanında kendini gereksiz, değersiz ve yakınlarına yük olarak görmektedir. Hastanın kendi başına karar vermesi zordur.

Değişikliklerin yanı sıra duygusal küre Depresyon aynı zamanda fizyolojik (somatik) belirtilerle de karakterize edilir. Çoğu zaman uyku-uyanıklık düzeni bozulur ve ortaya çıkar. İştah tamamen kaybolabilir veya tersine yoğunlaşabilir ve aşırı yemeye yol açabilir. Hastalar kalpte, midede ağrıdan şikayet eder ve acı çekerler. Vücudun enerji rezervleri gözle görülür şekilde azalır ve hastalar, küçük fiziksel ve zihinsel stresle bile hızla aşırı yorulurlar. Cinsel bozukluklar sıklıkla ortaya çıkar.

Komplikasyonlar

Ne yazık ki, uyuşturucu bağımlılığı sıklıkla şunlardan kaynaklanmaktadır: depresif durumlar. Hastada alkol ve uyuşturucu oluşur yanlış duygu Sağlık. Depresyon aynı zamanda çeşitli sosyal fobilerin de temelini oluşturur (sevilen birini kaybetme korkusu, halka açık yer) ve ciddi vakalarda intihar düşüncelerine ve girişimlerine yol açabilir.

Ne yapabilirsin

Her şeyden önce depresyonla mücadele edilebileceğini ve savaşılması gerektiğini bilmeniz gerekir.

Sevdiklerinizden birinin kendisini çok sık eleştirmeye başladığını, aile üyeleriyle, iş arkadaşlarıyla çatıştığını veya açıklanamayan bir korku duygusu yaşadığını fark ederseniz bir doktora başvurmalısınız. Hastaya teşhis konulursa depresyon, desteklenmesi gerekiyor, kendisi bununla ilgilenmese bile onu neşelendirmeye çalışın. Hasta yakınları depresyonun geçici bir durum olduğunu ve tedavi edilmesi gerektiğini anlamalıdır. psikolojik yardım kendiniz hastalığa yakalanmadan. Hastayı hastalığın kendi hatası olmadığına ikna etmeye çalışın depresyon. Birlikte bu zor durumla başa çıkacaksınız.

Doktorunuz neler yapabilir?

Tedavi edilmezse depresyon aylarca, hatta yıllarca sürebilir. Tedavinin temeli ilaç kullanımı ve psikoterapidir.

Depresyon tedavisine yönelik ilaçlar (antidepresanlar) her hasta için ayrı ayrı seçilir ve birkaç ay boyunca uzun süreli olarak alınır. İlaç tedavisi Hasta önerilen ilaç rejimine sıkı sıkıya bağlı kalırsa başarılı olacaktır.

Psikoterapinin amacı kişinin kendi duygularını düzenlemeyi öğrenmesine yardımcı olmaktır. Bu tedavi yöntemi hastanın aktif katılımını, sorunları hakkında konuşmaya istekli olmasını içerir. Doktorun psikoterapi seansı sırasında aldığı tüm bilgiler gizli kalır.

Depresyonun önlenmesi

Gelişmesini önlemek için baskıüstesinden gelmeyi öğrenmelisin Stresli durumlar. Sağlıklı görüntü yaşam, düzenli egzersiz, doğru modçalışmak ve dinlenmek - savaşmanıza ve iç huzurunuzu korumanıza yardımcı olacak şey budur!

Depresyon belirtilerini tanımayı öğrenmek sevdiğiniz kişiyi kurtarmanıza yardımcı olabilir. Bu zihinsel bozukluk çok tehlikelidir.

Bugün size, gezegenimizin her iki yetişkin sakininden birinin az ya da çok acı çektiği veya çektiği yirminci yüzyılın gerçek bir salgınının semptomlarını nasıl tanımlayacağınızı öğretmek istiyorum.

Depresyon Belirtileri Yakınınızdaki bir kişiyi zamanında kurtarabilmek için onu görmeniz gerekiyor çünkü bu zihinsel bozukluk çok ama çok tehlikelidir.

Depresyon ve belirtileri nereden geliyor?

Birçok kişi yanlışlıkla depresyonun modern hastalık ya günümüzün zor yaşamı nedeniyle ya da şişman insanların öfkeli olması nedeniyle ortaya çıktı.

Mesela bizim zamanımızda bu olmadı.

Seni üzmek için acele ediyorum: öyleydi.

Depresyon gibi zihinsel hastalık, antik çağlardan beri biliniyordu, sadece “melankoli” olarak adlandırılıyordu.

Hakkında konuşmadan önce depresyon belirtileri Böylesine tehlikeli bir hastalığa neden olan nedenler üzerinde durmaya değer.

Çok nadirdir, ancak nörotransmiterlerin metabolizmasındaki bir bozukluğun bir sonucu olarak depresyonun birdenbire ortaya çıktığı görülür.

Bir insanın hayatında her şey yolundadır, herhangi bir özel felaket yaşamamıştır, ancak zihinsel bir bozukluk yeni meydana gelmiş ve birdenbire ortaya çıkmıştır.

Çoğunlukla depresyon oldukça basit ve anlaşılır nedenlerden kaynaklanır:

akran baskısı;
imkansızlık uzun bir dönem istediğini elde et;
kişisel yaşamınızda veya kariyerinizdeki başarısızlıklar;
hastalık;
yalnızlık falan.

Hayatınıza karanlık bir çizginin geldiğini anlıyorsanız, depresyonun kurbanı olmamak için tüm gücünüzü seferber etmeye çalışın.

Dinlenin, küçük ama yine de sevinçlere odaklanın, zorluklarla savaşın ve onlara teslim olmayın.

Depresyon belirtilerini görmezden gelmek neden tehlikelidir?

Depresyon gerçekten yaygın bir hastalıktır ve bu hastalığın genellikle stres veya kötü ruh hali ile karıştırıldığını düşünürseniz, tablo çok ama çok kasvetli bir şekilde ortaya çıkar.

Tipik olarak, depresyondan muzdarip kişilerin arkadaşlarının ve ailelerinin tepkileri üç türe ayrılır:

hastanın (çoğunlukla hayali bir şekilde) etrafında tavuk gibi koşmaya başlayanlar;
bunu görmezden gelenler;
Kötü ruh halinden dolayı öfkeli olanlar ve saldırgan bir tonla ona "kendini toparla", "kötüleşme", "saçmalıklarla kendini yorma" vb. diye bağırıyorlar.

Bazıları, ikincisi ve üçüncüsü yanlıştır. İlkleri manipülatörleri besler ve zayıfları şekillendirir. Ve ikinci ve üçüncüsü genellikle bencillikleri ve ilgisizlikleriyle hasta bir kişiyi intihara sürükler.

Evet, doğru duydunuz, manik depresyondan muzdarip birçok insan tam olarak bu duruma düşüyor.

Bir keresinde psikolojik forumlardan birinde mutsuz ebeveynlerin hikayesini okudum.

Ergen kızları karşılıksız ilk aşktan acı çekti.

Ona yardım eli uzatmak yerine sadece şöyle bağırdılar: “Notlarını düşünsen iyi olur! Hayatında buna benzer daha pek çok aşk olacak!”

Öyle olmayacağı ortaya çıktı.

Manik depresyona giren çocuk intihar etti.

Kızını kurtaramayan anne ve baba, diğer anne ve babaları hata yapmamaları konusunda uyarmaya çalışıyor.

Depresyonun 15 ana belirtisi

Gördüğünüz gibi depresyon çok tehlikelidir.

Ve daha da tehlikelisi, uzman olmayanların bunu teşhis edememesidir, dolayısıyla sevilen birinin durumu genellikle kötü bir ruh halinden veya geçici zorluklardan kaynaklanır.

Ve depresyondan muzdarip olanlar her zaman hasta olduklarını ve yardıma ihtiyaçları olduğunu anlamıyorlar.

Psikologlara göre depresyonun 15 ana belirtisi şöyle:

Bir adam sürekli yorgunluktan şikayet ediyor, ne bir gecede ne de hafta sonu gücünü geri kazanamayacağı gerçeğine.

Tam bir şey hakkında konuşuyordunuz ve kişi birdenbire kendini tamamen kapatıyor, yorumlara yanıt vermeyi bırakıyor ve sonra ne tartışıldığını hiç hatırlamıyor.

İnsanlardan saklanma arzusu, gönüllü olarak dört duvar arasında hapsedilme.

Daha önce pek çok arkadaşı olan, girişken, neşeli bir kişinin bu şekilde davranmaya başlaması durumunda özellikle dikkatli olmanız gerekir.

Göründü Kötü alışkanlıklar : alkol, sigara, uyuşturucu.

Olumsuz yaşam anlarına odaklanma.

İyi bir şey olsa bile, depresyondaki kişi bunu pek de heyecan duymadan bir kaza olarak algılar.

Ama sürekli sorunlardan bahsetmeye hazır.

Görünüşünüze dikkat etme konusunda isteksizlik.

Kişinin kıyafetlerinin ve ayakkabılarının durumuna ilgisizlik.

Bir kişi yıkamayı bırakabilir, bu nedenle hoş olmayan bir koku ona eşlik etmeye başlayacaktır.

Herhangi bir duyguyu deneyimleme yeteneğinin kaybı: şefkat, acı, neşe, sürpriz, zevk vb.

Öğretmenim bana, hastalarından birinin annesinin, bir trajediye (arabanın köpeğin üzerinden geçmesi) tanık olduklarında kızına depresyon tanısı koyduğunu (ve kesinlikle haklı olduğunun ortaya çıktığını) ve kızın tepki bile vermediğini söyledi.

Ayrıca depresyonun ne olduğuna dair eğitici bir video izleyin

ve nasıl teşhis edileceği:

Kendinizi veya sevdiğiniz birini bulursanız depresyon belirtileri(Tekrar ediyorum, depresyon, kötü bir ruh hali değil), o zaman onunla kendi başınıza savaşmaya çalışmamalısınız.

Bu hastalığın dışarıdan yardım almadan üstesinden gelmek o kadar kolay değil.

Yararlı makale? Yenilerini kaçırmayın!
E-postanızı girin ve yeni makaleleri e-postayla alın