Sinir sistemi kararsızlığı nedir? Duygusal değişkenlik: bu patolojinin etiyolojisi ve belirtileri.

Seyretme farklı insanlar V farklı durumlar aynı olaya farklı tepkiler verdiklerini fark edebilirsiniz. Bazıları durumu yeterince değerlendiriyor ve tepkileri duruma karşılık geliyor. Diğerleri aynı uyaranlara farklı tepki verirler, duyguları belirgin bir renge sahiptir, genellikle olumsuzdur ve bu da yabancıları biraz korkutur. Psikolojide, şiddetli duygu patlamaları ve sık ruh hali değişimleri içeren bu tür davranışlara duygusal değişkenlik denir ve belirli bir mizaç türüyle ilişkilidir (bu tür reaksiyonlar, kolerik insanları karakterize eder). Burada karşı karşıya olduğumuz doğuştan gelen karakteristikÇevrenin etkisi altında kendini gösteren kişilik.

Bu aynı kavram ama göreceli nöropsikiyatrik bozukluklar Fizyoloji ve psikiyatride kullanılır. Choleric mizaç tipine sahip tüm insanlar aşağıdakilerle karakterize edilmez: keskin değişiklikler duygusal açıdan kararsız insanlar için tipik olan ruh halleri ve saldırganlık patlamaları. Bu davranışların nedeni şunlar olabilir: Çeşitli faktörler dikkat eksikliğinden başlayarak çocukluk ve bitiyor organik lezyonlar beyin yapıları.

Yüksek fizyoloji açısından sinirsel aktivite Duygu, harekete geçme dürtüsü anlamına gelir. Kelime Latince "emovere" fiilinden türetilmiştir - heyecanlandırıyorum. Duyguyla ilgili olarak uyarılmanın nesnesi, zihinsel bir tepki üreten serebral kortekstir. Akademisyen Anokhin'in öğretilerine göre her türlü motivasyon duygudan kaynaklanır. Ve lansmandan önce fonksiyonel sistem Olumlu bir sonuç elde edilene kadar her duygu olumsuz kabul edilir. Hedefin ulaşılamaz olduğu ortaya çıkarsa duygu olumsuz kalacaktır. Bir kişinin sinir sistemi zayıfladığında ortaya çıkar duygusal değişkenlik herhangi bir uyarana anında tepki verilmesiyle karakterize edilir. Hangi işaret olduğu hiç önemli değil - "artı" veya "eksi".

Duygusal açıdan kararsız bir kişi, olumlu ve olumsuz stres faktörlerine eşit derecede keskin tepki verir. Durumdaki değişiklikler anında şiddetli bir tepkiye neden olur. Bir kişi mutluluktan ağlar ya da tam tersine kızgınlık histerik kahkahalara yol açar. Dengenin aksine duygusal kararsızlığın kendini gösterdiği yer burasıdır. Bunun tam tersi duruma psikolojide katılık, psikiyatride ise duygusal düzlük denir. Duygu eksikliği insan sağlığı için çok daha tehlikelidir. Motivasyon kaybı, duygu patlamasından daha hızlı tükenmeye yol açar.

Duygusal değişkenlik: belirtiler

Duygusal açıdan dengesiz bir kişiliğin bozuklukları, dürtüsellik, öz kontrolün yokluğunda ve dikkate alınmadan eylemlerin kendiliğindenliği ile karakterize edilir. Olası sonuçlar. Aynı zamanda önemsiz nedenlerden dolayı duygusal patlamalar ortaya çıkar. Psikiyatride sınır devletleri belirtileri kişilik tipine bağlı olarak ortaya çıkan duygusal kararsızlığı ifade eder. İki tür duygusal zayıflık vardır:

  • Dürtüsel;
  • Sınır çizgisi.

Üzüldüğünde duygusal küre Dürtüsel tipe göre, kalıcı bir disfori durumu, yani öfke patlamalarının serpiştirildiği kızgın-üzücü bir ruh hali gelişir. Duygusal kararsızlığı olan insanlarla ekip halinde çalışmak zordur çünkü kendi yeteneklerini hesaba katmadan her zaman liderlik iddiasında bulunurlar. İÇİNDE aile hayatı Heyecanlı bireyler günlük endişelerden memnuniyetsizliklerini ifade eder, bunların rutin olduğunu ve dikkate değer olmadığını düşünürler. Bu nedenle, sıklıkla tabakların kırılması ve aile üyelerine yönelik fiziksel şiddet uygulanmasının da eşlik ettiği çatışmalar ortaya çıkıyor. Kişi boyun eğmez, intikamcı ve kincidir. İlerleme olmadığında, duygusal değişkenlik yaşla birlikte düzelir ve 30-40 yaşlarına gelindiğinde kolayca heyecanlanan erkekler sakinleşir, "kazanç kazanırlar". hayat deneyimi" Kadınlar için, kural olarak, çocukların doğumundan sonra şiddetli duygusal patlamalar geçmişte kalır. Bunun nedeni değişiklik hormonal seviyelerçocuk taşırken.

Olumsuz koşullar altında, hastalar kaotik yaşamlar sürdürmekte ve sıklıkla alkol içmeye başvurmakta, bu da agresif antisosyal eylemlerin gerçekleştirilmesine yol açmaktadır.

Sınırda kişilik bozukluğu tipi, artan etkilenebilirlik, canlı hayal gücü ve artan coşku ile karakterize edilir. Bu tür duygusal değişkenlik işkoliklerin ortaya çıkmasına neden olur. İle insanlar sınır bozukluğu duygusal alan başkalarından kolayca etkilenir. Kolayca ve mutlu bir şekilde benimsiyorlar” Kötü alışkanlıklar", toplum tarafından teşvik edilmeyen davranış normları. Sınırda Kişilikler bir uçtan diğerine koşuyorlar, bu yüzden sık sık kırılıyorlar evlilik ilişkileri işlerinden ayrılıp ikamet yerlerini değiştiriyorlar.

Çocuklarda duygusal değişkenlik

Kaprisli çocukların sonuç olduğu konusunda toplumda kabul görmüş bir bakış açısı var. kötü yetiştirilme. Bu doğrudur, ancak yalnızca kısmen. Dikkat eksikliği ile çocukta nevrasteni sendromunun gelişimi arasında bir ilişki vardır. Çocuklarda kalıcı duygusal değişkenlik, sinirsel yorgunluk bu da zihinsel tepkiyi artırır. Bebeğin daha fazla ilgiye ihtiyacı vardır, bu nedenle “sahneler” yapar. Bu histerik kişilik gelişiminin karakteristiğidir. Böyle bir psikotipe sahip insanları memnun etmek zordur. Sıkı yetiştirme protestolara yol açar, duygusal değişkenliği artırır ve herhangi bir kaprise düşkünlük benzer sonuçlara yol açar.

Başkalarının bakış açısından çocuk dikkatten mahrum değilse, çevredeki değişikliklerin algılanmasının artmasının nedeni nevroz gelişimi olarak görülmelidir. Nevrotik bozukluk buna karşılık tedaviye tabi tutulur.

Duygusal değişkenlik, nevrozların tedavisi

Nevrotik durumların nedenleri travmatik durumlardır. Sebep ortadan kaldırıldığında duygusal değişkenlik de ortadan kalkar; bir psikiyatrist tarafından yapılan tedavi, zamanında tedavi edildiği takdirde olumlu sonuçları garanti eder. Çocuğa küçük yaşlardan itibaren dikkat etmek gerekir. Olumsuzluk belirtileri (yetişkinlerin taleplerinin reddedilmesi) ebeveynleri uyarmalıdır.

Ne zaman ihtiyarlık duygusal değişkenlik gelişirse, tedavi ilaçları beyindeki kan dolaşımını iyileştirmeyi amaçlamaktadır. Sinir uyarılabilirliği organik lezyonlardan kaynaklanıyorsa gergin sistem Tedavisi altta yatan hastalıkla mücadeleden oluşan duygusal değişkenlik de ortaya çıkar. Bu beyin cerrahlarının ve nöropatologların işidir.

Reçetesiz satılan nootropik ilaçlar her türlü duygusal dengesizlik için endikedir. Kötü bir etki değil bitkisel sakinleştiriciler var.

Var büyük bir fark genel kabul görmüş fikirler arasında tıbbi teşhisler. Özellikle duygusal değişkenlik geliştiğinde, tedavisi için kullanılan ilaçların yalnızca bir psikiyatristin tavsiyesi üzerine alınması gerekir. Elbette bir psikoloğun yardımı olumlu etki ancak ruhsal bozuklukların nedenlerini ortadan kaldırmaz.

Makalenin konusuyla ilgili YouTube'dan video:

Milyonlarca yıl boyunca insanlar (ve diğer biyolojik bireyler) bir tür savunma mekanizması geliştirdiler. Onlar. geliştiriliyordu son derece karmaşık mekanizma olarak koruma biyolojik türler. Ve eğer Majesteleri Doğa onu bu şekilde ortadan kaldırmasaydı - böyle bir mekanizma yaratmasaydı ve hepsi bu... Dünyamız faunanın ne olduğunu asla bilemeyecekti. Ya da belki ben de bitki örtüsünü tanıyamazdım. Ama şimdi faunadan ve dolayısıyla senden ve benden bahsediyoruz.

Muhtemelen herkes, "hayvanlar aleminde" gibi televizyon programları sayesinde yırtıcı hayvanların, örneğin kaplanların veya savanadaki leoparların yiyeceklerini nasıl aldıklarını, antilopları veya diğer canlıları nasıl avladıklarını görmüştür. Gösterildiğinde açıkça görülebilir kapatmak- bir yırtıcı hayvan nasıl gözlerini kısıyor, ensesindeki tüyler nasıl kalkıyor, nasıl bir an donuyor, nasıl... Kısacası vücut olağanüstü bir duruma, avlanmaya hazırlanıyor. Beyin aktive olur, subkortikal yapılar, özellikle de epifiz bezi, adrenalin ve asetilkolini yoğun bir şekilde sentezlemeye ve adrenal bezler tarafından kana salmaya başlar. Harvard Üniversitesi'ndeki ünlü Amerikalı bilim adamı-fizyolog Profesör Walter Cannon izole edildi ve çalıştı fizyolojik özellikler doğal kimyasal haberciler sinirsel heyecan- sympathina E (dan ingilizce kelime heyecan verici - heyecan verici), daha sonra norepinefrin olarak adlandırıldı ve sempatin I (İngilizce - inhibitör - inhibitör kelimesinden) adrenalin olarak adlandırıldı. Bu çalışmalar G. Selye'nin genel adaptasyon sendromu doktrininin yaratılmasına yol açtı. Bu arada adrenalini “acil durum hormonu” olarak adlandıran kişi Cannon'du. Ve ona göre, bu çok acil durum hormonunu gerçekleştiriyor aşırı koşullar Vücudun tüm güçlerinin, hayatta kalmak için tüm fonksiyonlarının seferber edilmesi. Adrenalin atılımında (salınımında) bir artış, herhangi bir psiko-duygusal aşırı yük ile birlikte duygusal veya ağrılı stres ile her zaman gözlenir.

Saldırganlıktan sağ kurtulan devlet, güçlerinin ve kaynaklarının zamanında seferber edilmesini sağlayan devlettir. Örneğin ülkemiz, korkunç saldırganlık gücüne rağmen 40'lı yıllarda başardı Nazi Almanyası kaynaklarını, ordusunu, halkını harekete geçirdi, doğudaki fabrikaları tahliye etmeyi ve modern silahların (tanklar, uçaklar, toplar vb.) üretimine başlamayı başardı. Ve hayatta kalmamızın tek nedeni de bu.
Aynı şekilde bir hayvanın bedeni (bizim vücudumuz da dahil) gücünü ve kaynaklarını harekete geçirebilirse hayatta kalır.

Bir kaplan veya leoparın saldırısına uğrayan aynı antilopun vücudu sağlıklıysa ve duruma karşılık gelen uygun miktarda adrenalin, asetilkolin ve diğer maddelerin sentezini sağlamayı başarırsa, antilop dışarı çıkıp koşabilecektir. uzaklaş ve kendini kurtar. Ve değilse... O zaman yapabileceğiniz hiçbir şey yok; bir yırtıcı için öğle yemeğine gidiyorsunuz. Ve tam tersine, yırtıcı hayvanın iyi bir adaptasyon mekanizması varsa, antilopu geçip onu öldürecektir. Ve eğer değilse... Aç kalacak. Ve eğer bu tekrar olursa, doğa bu yırtıcı hayvanın savanda uzun süre dolaşmasını önleyecektir...
Ve doğa her zaman böyle olmuştur, öyledir ve olacaktır. En uygun olanın hayatta kaldığını söylediklerinde, kas gücünden (ya da daha doğrusu o kadar da kas gücünden değil) bahsediyorlar, güç ve milyonlarca yıl boyunca geliştirilen bir adaptasyon mekanizmasını harekete geçirme yeteneğinden bahsediyorlar. Sempatik-adrenal sistem de bunda büyük rol oynuyor.

Bir kişinin (tabii ki herkesin değil) bir felaketten sonra hayatta kalmasını sağlayan şey hormonlar, adaptasyon mekanizmasıdır. soğuk su. Ve insanların bu tür suda 2 saatten fazla yaşayamayacağı bilindiği halde, 6-8 santigrat derece sıcaklıktaki deniz suyunda bir günden fazla kalarak hayatta kalmasıyla herkesi şaşırtmak. Veya jeologların tamamının öldüğünü ancak jeologlardan birinin hayatta kaldığını biliyorsunuz. Her ne kadar herkes eşit şartlarda olsa da. Ve bunların hepsi, bu jeologun stres önleyici adaptasyon mekanizmasının diğer insanlarınkinden daha güçlü ve daha kesin olduğu ortaya çıktığı için. Bu yüzden herkes öldü ama o hayatta kaldı.
Özel servislerin subaylarını, özellikle de özel kuvvet görevlilerini özenle ve uzun süre hazırlaması boşuna değil. Adaptasyon (anti-stres) mekanizmalarını, organlarının ve sistemlerinin aktivitelerini kontrol etmeyi, aritmilere neden olmayı ve/veya durdurmayı, uzun süre geciktirmeyi öğrenecek noktaya kadar mükemmelliğe getirmek de dahil olmak üzere çok şey öğretiliyor ( Sıradan bir ölümlüden çok daha uzun süre nefes alır, yiyecek ve su olmadan çok daha uzun süre dayanır.

Bütün hayatımız bir zincirdir. sürekli stres ve stres etkenleri. Diğerleri, bu streslerin tüm sonuçlarını ortadan kaldıran, nasıl dengeleneceğini bilen, üretilen hormon (veya hormon) miktarını doğru bir şekilde ayarlayan ve bunları kana salan iyi bir yüksek kaliteli anti-stres (adaptasyon) mekanizmasına sahiptir. onları en kısa zamanda stresli durum ortadan kaldırılacak, hemen etkisiz hale getirildi.
Stresin faydalı veya zararlı olduğunu söylemek, yemenin zararlı veya faydalı olduğunu söylemekle aynı şeydir. Zararlı ya da faydalı olan gıda değil, miktarı ve kalitesidir.
Stres olmasaydı hayatın kendisi de olmazdı.

Peki stresin ardından ne gelir? Tabii ki - sinir sisteminin reaksiyonu - merkezi ve çevresel. Ya stres uzun sürerse ya da gücü engelleyici hale gelirse...? Daha sonra çeşitli sinir bozuklukları, adaptasyon mekanizmasında bir bozulma var (yine herkes için değil, tekrar ediyorum), daha yüksek sinir aktivitesinde bir bozukluk. Ve daha yüksek sinir aktivitesinde bir "bozulma" meydana gelir gelmez, aynı "bozulma" vücudun diğer organlarında ve sistemlerinde de meydana gelmekten başka bir şey yapamaz. Ve başlıyoruz... işte artan terleme, sinirlilik, baş dönmesi ve... uykusuzluk. O olmasaydı biz nerede olurduk?
Diyelim ki birine kanser olduğunuzu söylediler... Bazıları hemen kırılıyor, mum gibi sönüyor. Bunlardan birçoğu var. Adaptasyon mekanizmaları son derece zayıftır. Diğerleri olay çıkarmak için bir şeyler yapmaya başlıyor gibi görünüyor. Ama çok uzun sürmez ve... Ve onlar da ölürler. Adaptasyon mekanizmasının ilklerine göre daha güçlü olduğu ancak hayatta kalmaya yetmediği ortaya çıktı. Ve diğerleri için... Ve diğerleri için - kısa bir deneyimden sonra, aynı anti-stres (adaptasyon) mekanizması ve beyin tetiklenir ve adaptasyon mekanizmasının diğer tüm yapıları "isteğe bağlı" modda çalışmaya başlar. Vücudun tüm güçleri hayatta kalmak için seferber edilir. Ve bu tür insanlar iyileşir. İyileşir ve uzun yaşarlar. Çok uzun zaman.

Peki bu adaptasyon mekanizmasını yavaş yavaş geliştirmek için ne yapmalıyız?
Ama işte şu - vücudunuza şu veya bu stres veya stresten sonra ortaya çıkan bozukluklarla baş etmeyi öğretmeniz gerekiyor.
Diyelim ki stres sonrası (mesela patronunuzla anlaşamadınız - oluyor değil mi? - Olur tabii ki) çarpıntı, kalbin işleyişinde aksama hissi yaşıyorsunuz...
Haydi, antrenmana başla adaptasyon sistemi- uzanın, başınızı hafif yukarı kaldırın (küçük bir yastık gibi), kalp bölgesine serin kompres yapın. Şu anda sıcak bir banyo yapma (en fazla 15-17 dakika) ve 20 damla Valerian tentürü (farmasötik ilaç) alma fırsatınız varsa iyi olur.

Çoğu zaman sonra sinir krizi insanlar var acı verici hisler midede ve bu insanlar bunu zaten biliyor ve bu fenomenle bir kereden fazla karşılaştılar (midedeki herhangi bir ağrının, gözden kaçırmamak için her zaman doktora görünmek için bir neden olduğunu vurguluyorum) akut hastalıklar, gerektiren cerrahi müdahale) - o zaman biraz (120-150 ml) çok içmelisiniz ılık süt içine bir baş soğan doğranır.
Eğer böyle bir zayıflık biliyorsan sinirsel uyarılma, her önemsemeyi "kaynatmak" denilen şey, o zaman mutlaka her sabah duş almalısınız soğuk su(buz gibi soğukla ​​başlamayın).

Kararsız (dengesiz) sinir sistemine sahip kişiler, akşam geç saatlerde veya gece saatlerinde ortaya çıkan melankoli hissine aşinadır. Bu durum aylarca hatta yıllarca sürebilir ve sonunda kelimenin tam anlamıyla bir kişinin tükenmesine yol açar - kaybeder hayati enerji, özgüvenini kaybeder, organların işleyişinde bozukluklar ortaya çıkar gastrointestinal sistem, cinsel hayatta sorunlar başlıyor vs. vs. vs.
Geri dönmek için ne yapmalısınız? sağlıklı durum. İşte şu:

Zayıf ve parçalanmış bir sinir sistemiyle, sürekli endişe, korku ve melankoli duygularıyla, heyecanla, tiklerle (bir veya başka kas grubunun istemsiz seğirmesi), takıntılı hareketler, kendinden şüphe duyulması durumunda, deneyimli yaşlı doktorlar ve şifacılar bu ilacı kullanmayı tavsiye etti ve tavsiye etti (ve tavsiye edecekler): 15 günde 1 kez, yatmadan önce kendinize uygulayın, tuzlu suya batırın (konsantre olarak hazırlanır) deniz suyu) ve iyi sıkılmış bir gömlek. Yatağa gidin, kendinizi iyice sarın ve gömlek vücudunuzda kuruyana kadar bu şekilde kalın. Daha sonra kendinizi sıcak suyla ıslatın Temiz su, temiz, kuru bir gömlek giyin ve yatağa gidin. Bu işlem sırasında (şifacıların inandığı gibi), zararlı maddeler. Bu ürün çok iyi ve harika çalışıyor sinir hastalıkları. Bu işleme ek olarak hastaların her gün soğuk su ile ıslatmaları gerekmektedir. Ve eğer baş dönmesi yaşıyorsanız (genellikle bir ihlal nedeniyle, Willis çemberinin aktivitesinde koordinasyonsuzluk nedeniyle - beyindeki anatomik ve fizyolojik bir mekanizma) düzenleyici işlev dağıtımda atardamar kanı beyin, yapıları) ve doktorları ziyaret etmek sağlığınızı iyileştirmedi mi?

Yatmadan önce yürüyüş yapmayı bir kural haline getirmek kesinlikle gerekli, kesinlikle gerekli. temiz hava- en az bir saat. Ve günde 7-8 km yürürseniz. (daha az değil), o zaman yaşam kaliteniz anında artacaktır. Ve öyle.
Ve işte hayatınızdan baş dönmesini, kaygıyı, kendinden şüphe etmeyi ve uykusuzluğu ortadan kaldırmanıza yardımcı olacak şeyler:

Kuru ezilmiş kuşburnu köklerini, yaban mersini (bulamazsanız onsuz da yapabilirsiniz), Motherwort otu, St. John's wort otu, biberiye yaprağı, Melissa officinalis otu, nane, şerbetçiotu kozalaklarını ağırlıkça eşit parçalar halinde karıştırın. Hepsini iyice karıştırın. Bu kuru karışımın 50 gramını 0,5 litre votkaya dökün ve 21 gün boyunca karanlık, sıcak bir yerde bırakın, içindekileri iki günde bir çalkalayın. Gerisini süzün ve sıkın. Yemeklerden önce günde 3 defa 12 damla su ile alın. Kurs 6 hafta. 1 ay ara ve yine 6 haftalık bir kurs. Yani - 1 yıl. İlaç serin ve serin bir yerde saklanmalıdır. karanlık yer. Bu tentür çok yüksek verim serebral vasküler sklerozlu, intrakraniyal hipertansiyon sendromu, merkezi sinir sisteminin dejeneratif koşulları, dolaşım bozukluğu ensefalopatisi, uzun süreli uykusuzluk, depresyon ve melankoli duyguları ile birlikte artan sinir uyarılabilirliği.

Sarımsakları soyun, silin, bir kavanoza koyun ve 1 bardak rafine edilmemiş içine dökün ayçiçek yağı. İçeriği her 3-4 saatte bir çalkalayarak bir gün bekletin; daha sonra bir limonun suyunu dökün ve iyice karıştırın. İçeriği günaşırı çalkalayarak serin ve karanlık bir yerde 7 gün bekletin. Yemeklerden 30 dakika önce günde 3 kez 1 çay kaşığı alın. Tedavi süresi 3 aydır. 1 aylık bir ara ve yine 3 aylık bir tedavi süreci. Ensefalopoliradikülonörit, dolaşım ensefalopatisi, vejetatif-vasküler distoni ve artmış için mükemmel bir çare kafa içi basıncı, serebroskleroz ile.

3 yemek kaşığı kuru ezilmiş sarı kantaron bitkisini 1 bardak kaynar su ile bir termosa dökün. 2 saat bekletin, süzün. Yemeklerden önce günde 3 defa 1/3 bardak alın. Kurs 1,5 ay, ara 1 ay ve yine kurs 1,5 aydır.

Kekik otu çayını 3 ay boyunca her gün için.

15 g kuru ezilmiş Elecampane kökü ( farmasötik ilaç) 1/2 bardak su dökün. 30 dakika pişirin. Süzün ve et suyuna 1/2 bardak şeker ekleyin. Tamamen eriyene kadar ısıtın ve 0,5 litre votka ile karıştırın. Kaynatın, soğutun. Vücut tonunu artırmak ve fiziksel ve zihinsel yorgunluğu gidermek için likörü için. Bu ürün kusursuz çalışıyor! Böbrek hastalığınız varsa veya hamilelik sırasında Elecampane'in alınmaması gerektiğini unutmamalıyız.
Elecampane köklerine sahip rizomlar öldükten sonra sonbaharda hasat edilir. yer üstü parçalar veya yeniden büyümeden önce erken ilkbaharda önlem alın - eldivenlerle çalışın. Toprağı silkeledikten sonra yer üstü kısımlarını bıçaklarla kesin ve hızlıca soğuk suyla durulayın. Daha sonra kalın ve uzun rizomlar ve kökler 10-15 cm uzunluğunda parçalar halinde kesilir, bunlar da uzunlamasına kesilir ve aynı anda ölü kısımlardan arındırılır. Çatı katında, demir bir çatı altında veya iyi havalandırılan bir gölgelik altında, kağıt veya kumaş üzerine 5-7 cm'lik bir tabaka halinde yayılarak ve sık sık karıştırılarak kurutulmalıdır.

Ve kesinlikle (kesinlikle!) şu:
Her gün sabah ve akşam (3-5 dakika) yüksek sesle veya kendi kendinize şunu tekrarlayın: “Her gün ve her adımda Tanrı'ya şükrediyorum! "Giderek daha iyi hissediyorum." Bu düşünceyi, bu öz motivasyon formülünü bilinçaltına sokacaksınız ve o, en güçlü güç, hastalıkla başa çıkacak olan vücudun yedek güçlerini harekete geçirecek. Böylece yirminci yüzyılın başlarındaki dikkat çekici Fransız doktor Albert Coue, binlerce insanın hayatını kurtardı ve sağlığına kavuşturdu.

Hayatta sana en iyi dileklerimle. Ve sevdiklerinize - iyilik ve refah.

Duygusal değişkenlik, dengesiz ruh hali ile karakterize edilen, sinir sisteminin bir bozukluğu ve hatta bir dereceye kadar patolojisidir. Bu özelliğe sahip kişiler, herhangi bir olaya ve özellikle zorluklara aşırı duygusal tepki verirler, ancak bu olaylar hiç de bu kadar güçlü bir tepki anlamına gelmemektedir.

Sinir aktivitesinin fizyolojisi açısından duygu, harekete geçme dürtüsü anlamına gelir. Bu arada, "duygu" teriminin kendisi de "heyecanlandırıyorum" anlamına gelen Latince "emovere" fiilinden türetilmiştir.

Duygularla ilgili uyarının nesnesi serebral kortekstir - zihinsel bir reaksiyonu uyandırır. Akademisyen Peter Anokhin'in öğretilerine göre her türlü motivasyon duygudan kaynaklanır. Üstelik işlevsel sistemin başlatılmasından önce, herhangi bir duygu, elde edilene kadar olumsuz kabul edilir. olumlu sonuç. Aynı durumda hedefin ulaşılamaz olduğu ortaya çıktığında duygu olumsuz kalır. Bir kişinin sinir sistemi herhangi bir faktör nedeniyle zayıflarsa, herhangi bir uyarana anında tepki verilmesiyle karakterize edilen duygusal değişkenlik ortaya çıkar. Olumlu ya da olumsuz olması hiç önemli değil, duygusal açıdan kararsız bir kişi her türlü stres etkenine eşit derecede keskin tepki verir. İnsan mutluluktan ağlayabilir ama kızgınlık tam tersine histerik kahkahalara neden olur. Herhangi bir değişiklik anında ve şiddetli bir tepkiye neden olabilir. Duygusal kararsızlığın kendini gösterdiği yer burasıdır. Ancak doktorlar, duyguların yokluğunun sağlık açısından çok daha tehlikeli olması nedeniyle bu durumun katılık kadar ciddi olmadığına inanıyor.

Duygusal kararsızlığın belirtileri

Duygusal olarak üzgün kararsız kişilik olup bitenlere şiddetli bir tepki, eylemlerin dürtüselliği ve kendiliğindenliği, öz kontrol eksikliği ve olası sonuçların değerlendirilmesi ile karakterize edilir. Üstelik en önemsiz bile olsa herhangi bir nedenle tutku patlamaları ortaya çıkar.

Duygusal kararsızlığın belirtileri türüne bağlıdır ve dürtüsel veya sınırda olabilir.

Sinir aktivitesinin fizyolojisi açısından duygu, harekete geçme dürtüsü anlamına gelir. Bu arada, "duygu" teriminin kendisi de Latince'den türetilmiştir.

1. Dürtüsel bozuklukta kişi, öfke ve saldırganlık patlamalarının serpiştirildiği şiddetli sinirlilik ile birlikte öfkeli-üzücü, gergin bir duygulanım ile karakterize edilen bir disfori durumu yaşar.

Bu tür insanlar, yeteneklerini hesaba katmadan sürekli lider olduklarını iddia ettikleri için takım halinde anlaşamadıkları için sıklıkla iş değiştirirler.

Aile yaşamında bu bireyler, günlük işlerle ilgili memnuniyetsizliklerini dile getirirler, çünkü bunların ilgiye değer olmadığını düşünürler, bu da sık sık çatışmalara, hatta aile üyelerine karşı fiziksel güç kullanımına yol açar. Duygusal açıdan dengesiz insanlar boyun eğmez, kinci ve kincidir.

Eğer hastalık ilerlemiyorsa, yaklaşık 30-40 yaşlarında duygusal dengesizlik düzelir; bu tür erkeklerin "yaşam deneyimi kazandıkları ve daha akıllı hale geldikleri" söylenir. Kadınlarda şiddetli duygusal patlamalar genellikle hamilelik sırasındaki hormonal değişikliklere bağlı olarak çocukların doğumundan sonra azalır.

Dürtüsel duygusal değişkenliğe sahip bir kişi, elverişsiz koşullar, daha sonra sıklıkla alkolü kötüye kullanarak kaotik bir yaşam sürmeye başlar ve bu da sonuçta antisosyal saldırgan eylemlerin gerçekleştirilmesine yol açar.

2. Borderline tip bozukluk, artan coşku, hayal gücünün canlılığı, özel etkilenebilirlik, kendini gerçekleştirme yolundaki engellere karşı aşırı hassasiyet ve kişinin yeteneklerinin maksimumunda çalışmasıyla karakterize edilir. Önemsiz olaylara bile bu tür bireylerin tepkisi hiperbolik hale gelebilir.

Zaten Gençlik Bu kişiler telkin almaya son derece yatkındırlar ve hayal kurmaya eğilimlidirler ve akranlarıyla istikrarlı ilişkiler kuramazlar. İlgi alanları çok çabuk değişiyor ancak ebeveynlerinin koyduğu kurallar da dahil olmak üzere kural ve düzenlemelere dikkat etmiyorlar. Bu nedenle, iyi entelektüel yeteneklere sahip olsalar bile, duygusal değişkenliği olan çocuklar zayıf akademik performans sergilerler.

Bu tür insanlar çoğu durumda düzensiz bir yaşam sürerler - içinde periyodik değişiklikler gözlemlenir ve dedikleri gibi çoğu zaman bir aşırı uçtan diğerine giderler. Örneğin, her şeyi tüketen bir tutkunun yerini birdenbire ilgi kaybı alır ve şiddetli duyguların yerini birdenbire ani bir ayrılık alır. Ancak duygusal açıdan dengesiz olan bu bireyler, yeni koşullara uyum sağlamayı ve zor durumdan çıkmanın bir yolunu bulmayı başarırlar.

Çocuklarda duygusal değişkenlik

Kaprisli çocuklar kötü yetişmenin sonucudur; bu bakış açısı toplumda kabul görmektedir. Ancak bu sadece kısmen doğrudur çünkü çocukta nevrasteni sendromunun gelişimi ile dikkat eksikliği arasında bir ilişki vardır. Çocuklarda duygusal değişkenlik, zihinsel reaksiyonu daha da yoğunlaştıran sinirsel yorgunluğa yol açar. Daha fazla ilgi isteyen çocuk "sahneler" yaratır. Üstelik sadece katı yetiştirme, duygusal dengesizliği artıran protestoya neden olmakla kalmıyor, aynı zamanda kaprislere düşkünlük de benzer bir sonuca yol açıyor.

Duygusal değişkenliğin nedenleri ve tedavisi

Bir sinir sistemi bozukluğu, aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli faktörlerin bir sonucu olarak gelişebilir:

  • Uzun süreli duygusal stres: başkalarının yetersiz veya aşırı ilgisi, bir dizi başarısızlık ve stres, psikolojik travma, sürekli yasaklar vb.;
  • Somatik bozukluk: Bazı vitamin ve minerallerin eksikliği, hormonal dengesizlik yaşa bağlı hormonal değişiklikler.

Duygusal değişkenlik bazı hastalıklara da eşlik edebilir:

  • Hipertansiyon veya hipotansiyon;
  • BEYİn tümörü;
  • Serebral damarların aterosklerozu;
  • Serebral tromboanjiitin yok edilmesi;
  • Organik beyin hasarı;
  • Astenik koşullar;
  • Beynin damar hastalıkları;
  • Travmatik beyin yaralanmalarının sonuçları.

Bu vakalarda bozukluk başka bir ciddi hastalığın belirtisi olarak görülür.

Duygusal aşırı zorlanmanın neden olduğu duygusal kararsızlığı tedavi etmek için bir psikolog veya psikoterapistten yardım almalısınız. Diğer tüm durumlarda ilk öncelik altta yatan hastalığın ortadan kaldırılmasıdır.

Doktor da reçete yazabilir sakinleştiriciler duygusal değişkenlik ile. Bir kişi anksiyete atakları yaşıyorsa sakinleştiriciler gösterilebilir. Hastanın sürekli depresyonda olması durumunda antidepresanlar kullanılır. olan kişiler yüksek seviye heyecanlanma, duygusal kararsızlık için bir antipsikotik ilaç kürü reçete edilir.

SİNİR SİSTEMİNİN LABİLİTESİ (Latince labilis'ten - kayan, kararsız). N. E. Vvedensky tarafından tanımlanan, sinir sisteminin fonksiyonel özelliklerinden biri, uyarılma süreçlerinin hızının derecesi ile karakterize edilir. sinir dokusu, bunun bir göstergesi, ritmik uyaranların etkisi altında sinir dokusunun uyarılma sıklığıdır. Bireysel farklılıkları tanımlamayı amaçlayan tipolojik çalışmalar çerçevesinde, bireysel başlangıç ​​ve bitiş hızı olarak değişkenlik sinir süreçleri sinir sisteminin temel özelliklerinden biri olarak yorumlanır. Başlangıçta I.P. Pavlov sinir sisteminin özelliklerini anladı (güç, hareketlilik, denge dahil) doğuştan özellikler Koşullu refleks aktivitenin oluşumu çerçevesinde temel uyarma ve inhibisyon süreçlerini düzenleyen sinir dokusu (Pavlov I.P. Eserlerin tam koleksiyonu. M .: SSCB Bilimler Akademisi Yayınevi, 1951. T. III. Kitap) 2). Ancak B. M. Teplov, bu üç tipolojik özelliğin yeterli olmadığını ve farklı analizörlerde ve hatta birinci ve ikinci sinyal sistemlerini karşılaştırırken bu özelliklerin çakışmayabileceğini gösterdi. V. D. Nebylitsyn deneysel olarak güç düzeyinde tutarsızlıklar olduğunu doğruladı sinir hücreleri ve görsel, işitsel ve görsel arasındaki mutlak hassasiyetleri cilt analizörleri. Bu temelde, sinir sisteminin koşullu refleks aktivitesiyle ilişkili geleneksel temel özelliklerinin, sinir sisteminin düzenleme özelliklerini ifade eden bu tür özellikleriyle desteklenmesi gerektiği sonucuna varıldı. Özellikle değişkenlik, sinir sisteminin hareketliliğinden ayrılmalıdır. Yöntemler. Tespit etmek bireysel özellikler değişkenlik ölçümleri kullanılır: kritik titreme frekansı; aydınlatmadan sonra gözün ışık duyarlılığının restorasyon hızı; ışık dürtülerinin etkisi altında beynin yeniden yapılandırılmasının reaksiyonları, özellikle alfa ritminin iyileşme zamanı vb. (Kulagin B.V. Profesyonel psikodiagnostiğin temelleri. Leningrad: Tıp, 1984),

Kondakov I.M. Psikoloji. Resimli Sözlük. // ONLARA. Kondakov. – 2. baskı. eklemek. Ve yeniden çalışıldı. – St. Petersburg, 2007, s. 285.

Edebiyat:

Teplov B. M., Psikolojide nesnel yöntem üzerine // RSFSR Pedagoji Bilimleri Akademisi Bildirileri. 1953. Sayı. 45; Teplov B. M. Bireysel farklılık sorunları. M., 1961: Teplov B. M. İnsan sinir sisteminin özelliklerinin incelenmesine ilişkin yeni veriler // Tipolojik özellikler insan sinir sistemi, M .: RSFSR Bilimler Akademisi Yayınevi, 1963. T. 3; Nebylitsyn V.D. İnsan sinir sisteminin temel özellikleri. M.: Eğitim, 1965; Nebylitsyn V, D. Sinir sisteminin genel ve özel özellikleri konusunda // Psikoloji Soruları. 1968. Sayı 6.



İlgili yayınlar