Czosnek to potwór w walce z cholesterolem. Czosnek i cytryna na cholesterol: środki ludowe, domowe przepisy, składniki, instrukcje przygotowania, dawkowanie i opinie lekarzy

Bułgarski profesor, kardiolog Asen Dodev, przez swoich kolegów żartobliwie nazywany jest „profesorem czosnku”. Od czasów studenckich zebrał tysiące świadectw o unikalności właściwości lecznicze czosnek Tę niezwykle silną i wszechstronną medycynę naturalną z powodzeniem wykorzystuje w swojej praktyce, pracując z pacjentami cierpiącymi na różne choroby serca.

Wszystko zaczęło się – mówi profesor Dodev – „od jednej książki o Aleksandrze Wielkim, którą czytałem w szkole. Dużo mówiono o czosnku jako produkcie, który leczy dosłownie wszystkie choroby. Zainteresowało mnie to, bo już wtedy miałem bzika na punkcie medycyny.

Obecnie w mojej bibliotece mam 10 738 różnych dowodów potwierdzających tę tezę z całego świata właściwości lecznicze czosnek W ostatnie lata Rozwijam tylko jeden temat: czosnek i serce.

bułgarski etnonauka Czci także czosnek. A wszyscy nasi stulatkowie, z którymi dużo pracowałem, twierdzą, że jedli zawsze przynajmniej ząbek czosnku dziennie. W kuchni bułgarskiej jest wiele dań, które zawierają czosnek. Co więcej, od czasów starożytnych Bułgarzy wolą nie siekać go drobno, ale rozgniatać w porcelanowym moździerzu lub specjalną prasą do czosnku. Więc wyciągają z niego jak najwięcej zdrowe witaminy. Bułgarzy nigdy nie nazywali czosnku lekarstwem dla biednych, jak to było powszechne wśród wielu narodów. Czosnek szanowali zarówno królowie, jak i zwykli rolnicy.

— Choroby układu krążenia- plaga naszych czasów Każdego dnia tysiące ludzi umiera na ataki serca i ataki serca. Mnóstwo leków, ale mało przydatnych. Jakiej rady udzieliłbyś pacjentom?

- Uwierz w czosnek. Lek naturalny, niezwykle silny i różnorodny. Nawet autor słynnego rzymskiego leku ziołowego Dioscorides dwa tysiące lat przed badaniem procesu miażdżycy twierdził, że czosnek oczyszcza tętnice. Cudowny! W 1550 roku p.n.e. starożytni Egipcjanie aktywnie stosowali czosnek w leczeniu chorób serca.

— Powiedz mi chociaż krótko, co robi czosnek. Jak wpływa na nasze serce?

— Narysuję prosty diagram. Aby oczyścić nasze naczynia krwionośne i krew z nadmiaru cholesterolu, należy w pierwszej kolejności sięgnąć po leki obniżające jego poziom. Następnie potrzebujesz tabletek, które zmniejszą utlenianie cholesterolu i zapobiegną jego przemianie tłuszcz w ścianach naczyń krwionośnych. Wtedy potrzebujesz leków, które obniżają ciśnienie krwi i zawsze jest nieprawidłowy u pacjentów cierpiących na miażdżycę. Kolejnym lekiem, który musi stosować nasza pacjentka, są tabletki rozrzedzające krew. Na przykład aspiryna.

To kilka z większości różne tabletki każdego poranka. Czy można zastąpić tę grupę leków jednym? Łatwo. Jedz 2-3 ząbki czosnku dziennie. Po pewnym czasie, około tygodnia, poczujesz ulgę. A miesiąc później nawet tak mała dawka czosnek obniży poziom cholesterolu we krwi o 9 - 10%. Przetestowane w praktyce. Jedz czosnek w proszku, dodawaj do jedzenia ekstrakt czosnkowy, olej czosnkowy, świeży czosnek. On - doskonałe lekarstwo, który ma wszystkie właściwości powyższych leków. Czosnek „działa” poprzez ludzkie nerki. Jednocześnie wytwarza się kilkakrotnie mniej cholesterolu, przez co jest on redukowany całkowity we krwi.

- Dlaczego czosnek jest lepszy? leki?

— Leki pozyskujemy syntetycznie. Obniżając poziom cholesterolu np. za pomocą tabletek negatywnie wpływamy na uważność pacjenta i szybkość jego reakcji. Nie od czosnku skutki uboczne. Aby zapobiec osadzaniu się tłuszczów na naczyniach krwionośnych, wystarczy jeden ząbek czosnku, aby zastąpić 15 mg przeciwutleniającej witaminy C lub 4,5 mg witaminy E. Czosnek sprawia, że ​​krew jest bardziej płynna. Łatwiej przechodzi przez zwężone ściany naczyń krwionośnych. Po czterech tygodniach przyjmowania czosnku krzepliwość krwi zmniejsza się o 70%.

Jednocześnie czosnek zwalcza także inne choroby, jeśli je masz. Na przykład łagodzi zmęczenie człowieka, a dla pacjentów z sercem jest to bardzo ważne. Goryczkę czosnkową można łatwo wyeliminować mieszając go z czosnkiem sok marchwiowy lub z mlekiem.

— Czy masz swoje autorskie przepisy?

- Z pewnością. Nazwę to dla czytelników „ Zdrowie kobiet" Niektóre. Dla wspólna walka przy miażdżycy dobrze wymieszaj zmiażdżony ząbek czosnku z połową startego jabłka. Przyjmować mieszaninę 1 - 2 łyżki stołowe 3 razy dziennie.

Z tzw ciśnienie serca Pomaga szklanka soku z buraków lub marchwi z łyżką soku czosnkowego. Lepiej pić tę mieszaninę przed posiłkami. A oto specjalny koktajl czosnkowy rozrzedzający krew, zapobiegający miażdżycy i przeciw cholesterolowi. Do tego potrzebne będą 3 ząbki czosnku, po jednej łyżce czerwonego wina, octu i Oliwa z oliwek. Wymieszaj wszystkie składniki w mikserze, pozostaw do zaparzenia na co najmniej trzy godziny. Wymieszaj jedną trzecią mieszanki w szklance gorąca woda i wypij drinka. Pozostałe dwie porcje wypij co 6 godzin w ciągu dnia. Doskonały przyjemny środek.

Środek na cholesterol z cytryny, czosnku i miodu jest jednym z najpopularniejszych, skuteczne przepisy do czyszczenia statków w Internecie. Na czym polega jego działanie, co o tej metodzie myślą lekarze?

Cytryna zawiera stosunkowo mało witamin i mikroelementów, ale w wystarczających ilościach: 100 g cytrusów uzupełnia 57% norma dzienna witamina C, ponad 44% zapotrzebowania na miedź. Cytryny są bogate w fitosterole – substancje pochodzenie roślinne, które działają jak neutralizatory cholesterolu, usuwając go z organizmu. Sok cytrynowy z oliwą lub olej lniany służy jako doskonały środek żółciopędny.

Skład chemiczny czosnku jest bardziej zróżnicowany: 100 g produktu zawiera witaminy z grupy B (13% dziennej wartości B1, 12% B5, 62% B6), kwas askorbinowy(około 35%), 83,6% manganu, 18% wapnia, 19% fosforu, 30% miedzi, 26% selenu, około 10% żelaza i cynku. Ponadto zawiera czosnek olejki eteryczne, glikozydy, fitoncydy, które decydują o jego właściwościach przeciwbakteryjnych, wpływają na syntezę cholesterolu.

Alliina – po przetworzeniu zamienia się w allicynę, która zmniejsza stężenie lipoprotein o małej gęstości (tzw. „złego” cholesterolu), neutralizuje wolne rodniki które wywołują stany zapalne blaszki miażdżycowe, późniejsza zakrzepica.

Popularne przepisy na hipercholesterolemię

Niestety, zjada się 100, a nawet 50 g surowy czosnek aby uzyskać pełne spektrum przydatne substancje, jest dość trudne, ponieważ duży goździk waży zaledwie 5-7 gramów. Aby „osłodzić pigułkę” i złagodzić smak, dodaje się do niej miód i sok z cytryny.

Klasyczna nalewka czosnkowa do oczyszczania naczyń krwionośnych

Do szklanego pojemnika włóż 40 g (1-1,5 główki) obranego, drobno posiekanego lub startego czosnku. Wlać 100 ml warzyw alkohol medyczny lub kieliszek wódki. Szczelnie zamknąć pojemnik i odstawić w chłodne, ciemne miejsce na 1,5-2 tygodnie. Stosować trzy razy dziennie na pół godziny przed posiłkiem, rozcieńczając 10 kropli nalewki niewielką ilością wody. Aby złagodzić ostry smak, możesz dodać świeżą miętę.

Chiński przepis na krople czosnku na obniżenie cholesterolu

Ten środek ludowy jest uważany za skuteczny przeciwko płytki cholesterolowe, osady wapienne, zmniejsza stężenie lipidów, zwiększa elastyczność dużych naczyń.

Chińska nalewka przeciw miażdżycy jest bardziej intensywna i żrąca od klasycznej, dlatego należy ją wprowadzać do diety stopniowo, zgodnie z zaleceniami lekarza. specjalny schemat. Należy zacząć stosować od 1 kropli produktu, z każdą dawką dodając jeszcze jedną. Nalewkę należy pić trzy razy dziennie, 20-25 minut przed posiłkiem, popijając połową szklanki mleka. Po osiągnięciu 15 kropli (wieczorem 5 dnia) należy zmniejszyć dawkę zgodnie z tą samą zasadą. Od 11 dnia należy przyjmować 25 kropli produktu 3 razy dziennie, aż do wyczerpania się płynu.

Aby przygotować nalewkę chińską, weź 200 g obranego czosnku, posiekaj go i dodaj 200 ml alkoholu. Słoik z lekiem należy umieścić w ciemnym miejscu na 10 dni. Po namoczeniu dokładnie przecedzić przez kilka warstw gazy i odstawić na kolejne 3-4 dni.

Kursy leczenia należy powtarzać co 4-5 lat.

Napar z czosnku i cytryny oczyszczający naczynia mózgowe

Do przygotowania naparu potrzebne są 4 duże cytryny, 100-350 gramów czosnku. Wszystkie składniki należy rozdrobnić, wymieszać za pomocą blendera, włożyć do trzylitrowego słoika lub butelki, zalać gotowana woda aż do szyi. Płyn powinien mieć temperaturę pokojową lub lekko letni. Gotową mieszaninę odstawić na 3 dni w chłodne, ciemne miejsce, a następnie przecedzić przez gazę lub sito.

Napar przechowywać w lodówce, przyjmować nie więcej niż 80-100 ml 3 razy dziennie przez 30-40 dni. Dawkowanie to jest zalecane w przypadku nieobecności choroby przewlekłe Przewód pokarmowy, nerki, wątroba. W przypadku ich wystąpienia należy skonsultować się z lekarzem i zmniejszyć dawkę do 30 ml.

Miód z sokiem z cytryny i czosnku w celu szybkiego obniżenia poziomu cholesterolu

Aby przygotować słodkie lekarstwo, musisz wziąć 5 cytryn i duże główki czosnku. Wszystkie goździki obierz, zmiel w blenderze i wyciśnij sok z owoców cytrusowych. Do 0,5 litra płynnego miodu dodać papkę czosnkową i sok z cytryny, dokładnie wymieszać i przełożyć do miski o ciemnych ściankach. Powstałą mieszaninę pozostaw na tydzień, wstrząsając 1-2 razy dziennie.

Przyjmuj przygotowany lek miodowy 3-4 razy dziennie, po jednej łyżeczce na raz. Czas trwania kursu wynosi 2 miesiące.

Napój mleczny do oczyszczania naczyń krwionośnych z blaszek miażdżycowych

Zmiel 350 g obranych ząbków czosnku w blenderze i dodaj szklankę alkoholu. Pozostaw na 10 dni. Weź 3 krople, delikatnie rozcieńczając szklanką ciepłe mleko, pół godziny przed posiłkiem 2-3 razy dziennie.

Przeciwwskazania

• Alergia. Jeśli pojawi się wysypka lub dyskomfort, należy natychmiast przerwać stosowanie leku.
• Ciąża, karmienie piersią.
• Cukrzyca (dotyczy nalewek z miodem).
• Niewydolność nerek.
• wrzodziejące, choroby zapalne Przewód pokarmowy.
• Zwiększona kwasowość żołądka, zgaga.
• Padaczka.

W okresie oczyszczania naczyń krwionośnych cytryną i czosnkiem należy pić dużo wody, całkowicie unikać potraw zawierających nadmiar soli, tłuszczu, przypraw, a także napojów zawierających alkohol czy kofeinę.

Jeśli nie tolerujesz czosnku, możesz użyć specjalnego suplementy biologiczne, które obejmują tylko przydatne ekstrakty warzywa, nie mają ostrego smaku i zapachu. Tabletki oprócz leczniczych fitoskładników zawierają ekstrakty z innych warzyw (kapusta, marchew, buraki) oraz dodatkową porcję mikroelementów (potas, fosfor).

Opinia lekarzy na temat metody

W przeciwieństwie do zwykłych ludzi lekarze nie są skłonni bez wątpienia wierzyć w skuteczność środków ludowych. Nie jest to kwestia deformacji zawodowej ani ogólnoświatowego spisku. pracownicy medyczni: nikt nie wątpi, że warzywa i owoce są choroby naczyniowe użyteczne. Jednak skuteczność małe dawki Uzdrawiające składniki nalewek to duże pytanie.

Lekarstwo z cytryną, czosnkiem i miodem może naprawdę działać orzeźwiająco: zależy od spożycia duża ilość węglowodanów, witaminy C, ale nie jest w stanie całkowicie oczyścić naczyń krwionośnych z blaszek miażdżycowych ani zapobiec tworzeniu się nowych. W praktyka lekarska Konsekwencje leczenia tą metodą ludową są częstsze: reakcje alergiczne, zaostrzenie zapalenia żołądka lub wrzodów, a także poziom cholesterolu lub glukozy, który gwałtownie wzrósł podczas odstawiania leków.

Kardiolodzy i neurolodzy podkreślają, że w przypadku wystąpienia jakichkolwiek podejrzanych objawów, takich jak: częste bóle głowy, szumy uszne, zawroty głowy, omdlenia, niska wydajność, bóle serca, wysokie ciśnienie krwi, musisz przejść badania. Testy na poziom lipoprotein o małej gęstości, cholesterol całkowity i diagnostyka tętnice wieńcowe, naczynia mózgowe pomogą zidentyfikować miażdżycę, przepisać terapię i dietę w odpowiednim czasie.

Nie należy lekceważyć stosując metody lecznicze pić wyłącznie napary profilaktyczne, aż do pogorszenia stanu. Racjonalne jest stosowanie tradycyjnych metod tylko równolegle tradycyjne leczenie, jedynie po konsultacji z lekarzem w sprawie każdej z recept.

Valentin, lokalny terapeuta:

U pacjentów po 40. roku życia często dochodzi do zwiększonego stężenia frakcji lipoprotein o małej gęstości. Z biegiem czasu prowadzi to do nieprawidłowego działania narządy wewnętrzne zwłaszcza serce, bo ono nie przyjmuje Wystarczającą ilość tlen. Pomoże to uniknąć właściwej diety i terminowej terapii korygującej produkcję endogennego cholesterolu niebezpieczne konsekwencje. Przydatny w przypadku braku przeciwwskazań tradycyjne metody. Ziołolecznictwo pomaga utrzymać organizm w dobrej kondycji i uzupełnia niedobory witamin.

Irina, dietetyk:

Włączenie czosnku i cytryn do codziennego menu jest dobrą pomocą dla układu odpornościowego i przewodu pokarmowego. Fitosterole, glikozydy, witaminy wzmacniają działanie terapia lekowa, dodatkowo obniżając poziom cholesterolu i wykazując działanie żółciopędne.

Ostatnia aktualizacja: 10 września 2018 r

Ząbki cytryny i czosnku

Bardzo często można usłyszeć, że cholesterol to straszliwe zło, które może całkowicie zrujnować zdrowie człowieka. Ale tak naprawdę to stwierdzenie nie jest do końca prawdziwe; cholesterol jest szkodliwy tylko wtedy, gdy jego poziom w organizmie znacznie wzrasta i odkłada się na ściankach naczyń krwionośnych. W normalnych ilościach jest to konieczne materiał budowlany dla wielu komórek organizmu.

Co zrobić, jeśli poziom cholesterolu jest naprawdę podwyższony i już grozi miażdżycą lub zawałem mięśnia sercowego? Jeśli sytuacja nie jest jeszcze krytyczna, możesz spróbować rozwiązać problem za pomocą prostych środków ludowych, oczywiście pod nadzorem lekarza.

Czosnek skutecznym lekarstwem na cholesterol (wideo)

Starożytni lekarze wiedzieli, że czosnek może oczyścić tętnice. Już w XVI wieku p.n.e. Egipcjanie leczyli serce czosnkiem. W Cesarstwie Rzymskim czosnek stosowano w leczeniu miażdżycy. Czosnek zawiera wiele witamin i innych korzystnych substancji. Pomaga obniżyć ciśnienie krwi, skutecznie rozrzedza krew i jest naturalnym antybiotykiem. Tylko 2-3 ząbki czosnku dziennie pomogą oczyścić tętnice i zapobiegną ich zatykaniu.

Aby skutecznie pozbyć się płytek cholesterolowych, możesz się przygotować specjalny środek z puree jabłkowego i ząbka czosnku. Jeśli jabłko jest duże, możesz wziąć połowę. Weź ten lek 1 lub 2 łyżki. 3 razy dziennie.

W Japonii czosnek w ogóle nie jest używany jako produkt spożywczy, ale jest powszechnie stosowany jako lek.

Wiele osób odstrasza ostry i bardzo nieprzyjemny aromat czosnku. Rozwiązanie tego problemu nie jest trudne – zaraz po zjedzeniu czosnku zjedz plasterek cytryny lub przeżuj natkę pietruszki. Można też wypić szklankę mleka, a nawet po prostu przepłukać usta mlekiem.

Nalewka z oliwy czosnkowej i czosnku

Do dziś przetrwały starożytne przepisy na leki na bazie czosnku. Jednym z takich przepisów jest masło czosnkowe. Aby przygotować tę oliwę, należy zmiażdżyć około 10 ząbków czosnku i wymieszać z dwiema szklankami oliwy z oliwek. Nalegaj tę mieszaninę przez około dwa tygodnie. Można go przyjmować stopniowo jako lek lub dodawać do potraw i sałatek. Olejek ten pozbędzie się nadmiaru cholesterolu i zapobiegnie jego wzrostowi w przyszłości.

Lek czosnkowy – prosty i skuteczny

Kolejny przepis - czosnek nalewka alkoholowa. Aby go przygotować, weź 350 g. czosnek i zmiel go w maszynce do mięsa. Następnie czosnek zalewa się szklanką alkoholu lub wysokiej jakości wódki i podaje ciemne miejsce około 10 dni. Przyjmując taką nalewkę, musisz przestrzegać specjalnego schematu: zacznij pić dwie krople na raz, stopniowo dodając krople i zwiększając ich liczbę do 20.

W celu wzmocnienia działanie przeciwdrobnoustrojowe czosnek, wystarczy go posiekać i pozostawić na 15 minut w godz temperatura pokojowa.

Działanie takiej nalewki może być zbyt silne. Dlatego, aby złagodzić ten efekt, zaleca się rozcieńczyć go i wypić przed posiłkami. Oczyszczanie z tego produktu Nie zaleca się przeprowadzania częściej niż raz na trzy lata.

(z komentarzy: „Piję 50 gramów nalewki 2-3 razy dziennie już od około 2 tygodni. Zmieniono cera, twarz Jestem bardziej różowa i młodsza, czuję się, jakbym była po kursie u kosmetologa. Teraz mam grypę i jestem zdrowa, to znaczy poprawiła mi się odporność. Mój ogólny stan zdrowia znacznie się poprawił, chociaż jestem. biorę tabletki na ciśnienie, ale wcześniej nie zawsze pomagały. Moja rada to brać nalewkę, ale z gramami - każdy musi sam zdecydować, dla kogo wystarczą 1-2 łyżki - ja po prostu przygotuję się na przyjemności w ogrodzie”)

Czosnek to znany środek ludowy, który ma działanie przeciwmiażdżycowe, dobrze oczyszcza naczynia krwionośne z cholesterolu.

Aby przygotować to lekarstwo, musisz wziąć maszynę do mięsa i przepuścić przez nią 4 obrane główki czosnku i 4 cytryny wraz ze skórką. Powstałą masę należy przenieść do trzylitrowego słoika i napełnić szyję ciepła woda. Następnie słój powinien stać przez trzy dni w temperaturze pokojowej, przy czym w tym czasie zawartość słoika należy co jakiś czas przemieszać. Po trzech dniach infuzji należy odcedzić nalewkę. Należy go przechowywać w lodówce.

Nalewkę należy przyjmować 100 g trzy razy dziennie przez 40 dni.

Uwaga!!! Dawka „100 gramów trzy razy dziennie” jest maksymalna; może ją wytrzymać tylko osoba bez żadnych przeciwwskazań (bez skutków ubocznych). Jeśli nie jesteś pewien swoich „sił” i nie skonsultowałeś się z lekarzem, powinieneś zmniejszyć dawkę do 1-2 łyżek stołowych 2-3 razy dziennie. Efekt będzie łagodniejszy, a obciążenie żołądka i innych narządów zostanie zmniejszone.

Aby to zrobić, będziesz potrzebować 4 słoików nalewki czosnkowo-cytrynowej (nie rób 4 słoików na raz - musisz robić słoiki co 10 dni).

Oczyszczanie naczyń krwionośnych mózgu

Oto kilka wskazówek dotyczących czyszczenia naczyń krwionośnych, w tym mózgu:

1. Poprzedni przepis z czosnkiem i cytryną również oczyszcza naczynie mózgowe.

2. Rano na czczo należy wypić szklankę rozcieńczonej wody. sok cytrynowy. Pomoże to oczyścić naczynia krwionośne z płytek cholesterolowych.

3. Rano możesz także pić świeże soki warzywne z marchwi, kapusty i soku jabłkowego.

4. Cebulę i czosnek należy spożywać podczas lunchu i kolacji, ponieważ doskonale oczyszczają naczynia krwionośne mózgu.

5. Należy pić co najmniej 2,5 litra czystej wody dziennie.

6. Chrzan jest również dobry do oczyszczania naczyń krwionośnych mózgu. „Hrenovina” - przekąska z chrzanu z czosnkiem i pomidorami, ma dobre działanie przeciwstwardniające, ponieważ chrzan, czosnek i cebula niszczą płytki sklerotyczne.

I kilka komentarzy na początek:

„Zrobiłam nalewkę z cytryną i czosnkiem, piję ją już od 10 dni. Efekt jest niesamowity. Już piątego dnia przestały mnie boleć stawy, przestały mnie zawroty głowy, jestem mniej zmęczona, poprawił się nastrój. poprawiłem. Dziękuję za przepis.

Przepis działa, sama próbowałam. Od 3x. Z litrowego słoika otrzymuje się 2 litry. Piłam 70 gramów 3 razy dziennie, ciśnienie wróciło do normy i dopiero po torturach udałam się do lekarza. Doktorowi Mengele składano głównie podkuwacze lub przysięgi.

Dręczyły mnie ataki dusznicy bolesnej. Ostatnio Nie mogłam przejść nawet 5 metrów, kiedy zaczął się rozdzierający ból w klatce piersiowej, promieniujący do dolnej szczęki. Lekarze już zalecili mi wszczepienie stentowania naczyń, a nawet operację bajpasu wieńcowego.

Dowiedziałam się o przepisie: czosnek + cytryna Zrobiłam nalewkę i piję ją już od tygodnia.

Trzeciego dnia poczułam ulgę i zaczęłam wracać do normalnego życia. Dziś już zapomniałam o dusznicy bolesnej, obchodzę się bez nitrogliceryny.

Niektórzy uważają, że poziom cholesterolu w organizmie jest głównym wskaźnikiem zdrowia człowieka i powoduje nieodwracalne szkody dla zdrowia. I tu rodzą się różne rodzaje histerii żółtko jaja gdzie jest dużo cholesterolu. Jest to głębokie błędne przekonanie. Jest substancją niezbędną w organizmie (aż 80% jest wytwarzana w wątrobie) oraz składnikiem budulcowym wielu komórek organizmu.

Ale jednocześnie, jeśli poziom cholesterolu w organizmie jest wysoki, może to być naprawdę szkodliwe. Na wysoki cholesterol Krew gęstnieje i staje się lepka, tworzą się płytki, które przyklejają się do ścian naczyń i zwężają się. To przede wszystkim może prowadzić do miażdżycy, zawału mięśnia sercowego, a nawet śmierci.

Fakt, że taki środek ludowy jak czosnek oczyszcza tętnice, był znany od czasów starożytnych. Na przykład starożytni Egipcjanie leczyli tą rośliną choroby serca już w XVI wieku. pne mi. Rzymianie również znali lecznicze właściwości tego warzywa i regularnie podawali swoim żołnierzom ten ludowy środek, wzmacniający ich siłę i ducha walki. Natomiast rzymski zielarz Dioscorides, 2 tysiące lat przed opisaniem objawów miażdżycy, szczegółowo opisał, jak oczyszczać tętnice czosnkiem.

Czosnek jest tak bogaty w witaminy, że trudno wymienić je wszystkie, łącznie z potasem, wapniem i magnezem. witaminy C, D, B, fitoncydy i olejki eteryczne. Zidentyfikowano ponad 400 przydatne komponenty, wśród nich obniżanie poziomu cholesterolu we krwi, obniżanie ciśnienie krwi pomaga rozrzedzić krew i jest uważany za naturalny antybiotyk. Zaleca się spożywać 2-3 goździki dziennie. Ta ilość będzie wystarczająca nie tylko, ale także zapobiegnie zatykaniu się w przyszłości. Jednak wielu zostaje zatrzymanych silny zapach z ust po zażyciu, można temu zapobiec żując natkę pietruszki lub kawałek cytryny. Eksperci zalecają wypicie szklanki mleka lub po prostu płukanie ust mlekiem.

• Bardzo zdrowy czosnek– młode, które ma jeszcze postać cebuli, nie zdążyło jeszcze podzielić się na goździki, zawiera najwięcej witamin i mikroelementów.
• Liście pod względem ilości witamin praktycznie nie ustępują cebuli, dobrze nadają się do dodawania do sałatek, nadając smakowi pewną pikanterii.
• Sok jest bardzo wysokie stężenie dlatego najlepiej łączyć go z innymi sokami lub mlekiem. Sok służy do szybkie oczyszczanie krew z płytek cholesterolowych.

Jak można zrozumieć, czosnek jest doskonałym środkiem ludowym podwyższony poziom cholesterolu w organizmie. Warto jednak pamiętać, że leczenie czosnkiem jest niedopuszczalne dla osób cierpiących na ból żołądka, dlatego wymagana jest konsultacja z lekarzem. Rozpoczęcie będzie możliwe dopiero po pełnym i dokładnym badaniu podobne leczenie, w przeciwnym razie możesz sobie zrobić krzywdę!