Jakie nazwy gum do żucia są bezpieczne dla dzieci. Jakie korzyści przynosi guma do żucia dla zębów? Szkoda gumy do żucia

Wiele osób uważa, że żucie gumy jest niezwykle szkodliwe produkt niebezpieczny. Rzeczywiście, ten przysmak nie ma wiele pożytku, ale nie jest też całkowicie szkodliwy. Ciekawe kiedy umiarkowane spożycie guma do żucia ma nawet pozytywny wpływ na ciele.

Nie należy oczywiście żuć zbyt często gumy i podawać produktu dzieciom młodym wieku. Przyjrzyjmy się bliżej, dlaczego guma do żucia jest szkodliwa i korzystna. I dowiemy się, czy można podawać dziecku gumę do żucia.

Czy są jakieś korzyści z żucia gumy?

Jak już powiedzieliśmy, przy umiarkowanym i okresowym zużyciu ten produkt może mieć pozytywne działanie. Jednocześnie wywołuje takie same odruchy jak standardowe jedzenie. Przede wszystkim guma do żucia zwiększa wydzielanie śliny. Powstała ślina usuwa z zębów resztki jedzenia, co chroni przed namnażaniem się szkodliwych bakterii i powstawaniem płytki nazębnej.

Jeśli żujesz gumę do żucia po posiłku, wszystko się odnowi Równowaga kwasowej zasady. Po jedzeniu wzrasta poziom kwasowości żołądka, co prowokuje rozwój szkodliwe mikroorganizmy, próchnica i próchnica zębów. Stopniowo przywracany jest sam poziom kwasowości, ale guma do żucia i zwiększone wydzielanie śliny przyspieszają ten proces.

Ponadto guma do żucia wzmacnia stawy szczęki. Niektórzy eksperci uważają, że współczesna żywność nie zapewnia wymagane obciążenie na szczęce, a guma do żucia może to poprawić. Jednak o wiele zdrowiej jest żuć marchewkę, jabłko lub inną świeże warzywa i owoce.

Guma do żucia pobudza także produkcję soku żołądkowego, który jest niezbędny do prawidłowego przetoczenia pokarmu w żołądku. Przy braku tej substancji pojawiają się problemy trawienne, dyskomfort i ból brzucha, a czasami nawet nudności.

Jeśli nadużyjesz gumki, wszystko pozytywne właściwości zanikają. Jednocześnie szkodliwość gumy do żucia wzrasta kilkakrotnie, zwłaszcza dla dzieci. Łatwo zakłóca pracę narządy wewnętrzne w ciele dziecka.

Część tego produktu obejmuje różne sztuczne słodziki oraz słodziki, aromaty i barwniki, stabilizatory i inne dodatki chemiczne. Kumulują się w organizmie i niekorzystnie wpływają na stan dziecka, spowalniając jego wzrost i rozwój. Ponadto guma może powodować zatrucia i alergie pokarmowe.

Jeśli masz alergię, żucie gumy nasila objawy i powoduje wysypkę i zaczerwienienie skóry. Nai Wielkie niebezpieczeństwo w tym przypadku produkt powoduje jasny, nienaturalny kolor, ostry zapach i smak. Wskazuje to na obecność dużej ilości barwników, aromatów i wzmacniaczy. A najwięcej alergenów to guma do żucia na bazie lateksu.

Guma do żucia nie jest trawiona, powoduje zaburzenia w funkcjonowaniu żołądka i jej eliminacja z organizmu zajmuje dużo czasu. Jest to szczególnie niebezpieczne, jeśli dziecko połknie kilka kawałków na raz. Gromadzą się wewnątrz i mogą powodować niedrożność jelit. Ponadto dziecko może się zakrztusić lub zadławić. Co zrobić, jeśli dziecko się zakrztusi, zobacz.

Negatywne właściwości i konsekwencje

Regularna suchość w ustach, powstawanie tzw. zacięć w kącikach ust, pękanie warg;
Rozwój wrzodów i zapalenia żołądka we wczesnym wieku. Wzdęcia i zaburzenia trawienia, zaburzenia stolca;
Jeśli dziecko żuje gumę do żucia na czczo, sok żołądkowy uwalniający się podczas żucia okazuje się bezużyteczny;
Sok żołądkowy, który powstaje, gdy żołądek jest pusty, powoduje korozję błony śluzowej;
Wraz ze zwiększonym wydzielaniem śliny niezależna produkcja śliny zmniejsza się lub całkowicie zatrzymuje;
Pogorszenie stanu zdrowia zębów. Z powodu wysoka zawartość cukru istnieje ryzyko próchnicy i zniszczenia szkliwa zębów. W wyniku regularnego używania gumy dziecko wcześnie traci zęby mleczne;
Nieprawidłowe ukształtowanie zgryzu, rozluźnienie i skrzywienie jeszcze niedojrzałych zębów dziecka na skutek zbyt aktywnego żucia;
Jeśli są nadzienia, te ostatnie ulegają zniszczeniu podczas żucia gumy, a nawet mogą wylecieć. Nawiasem mówiąc, u dorosłych guma do żucia może negatywnie wpływać na stan koron na zębach;
Może powodować problemy w funkcjonowaniu nerek i wątroby;
Narusza materiał i metabolizm minerałów. Jeśli w minimalna głośność guma do żucia ma pozytywny wpływ na metabolizm, podczas gdy nadmiar cukru wręcz przeciwnie, wypłukuje wapń i powoduje brak witamin i innych ważnych substancji;
Zmniejsza i pogarsza apetyt;
Niektóre rodzaje gum zawierają glutaminian, który ma negatywny wpływ na komórki nerwowe;
Neurolodzy zauważają, że u dzieci, które stale i bez ograniczeń używają gumy do żucia, często występują wady wymowy i opóźnienia w rozwoju mowy;
Depresuje akcję pożyteczne bakterie, powoduje procesy fermentacyjne w żołądku i wzmaga procesy gnilne w jelitach;
Powoduje skazę i nasila reakcje alergiczne na inne produkty.

Eksperci pozwalają na podawanie gumy do żucia dzieciom dopiero po ukończeniu piątego lub szóstego roku życia. Unikać negatywne konsekwencje gumę można żuć wyłącznie po jedzeniu i nie dłużej niż przez pięć minut. Jest przeciwwskazany przy problemach z zębami i trawieniem, przy nadwadze i cukrzycy, przy chorobach żołądka, nerek i wątroby, przy alergiach pokarmowych.

Dzieci w wieku powyżej pięciu lub sześciu lat rzadziej połykają gumę lub zadławią się. Jeśli jednak dziecko nadal połyka gumę lub nawet kilka kawałków, daj mu duży napój czysta woda. Obserwuj stan dziecka przez cały dzień. Jeśli odczuwa nudności i ból brzucha, lepiej wezwać lekarza.

Co roku wydaje się miliony na kampanie reklamowe gumy do żucia. Każdy producent stara się zaprezentować swoje produkty w jak najszlachetniejszy sposób, nie przejmując się w ogóle konsekwencjami dla końcowego konsumenta. Czy to prawda, co to jest popularny środek dla zdrowia zębów i śnieżnobiały uśmiech rzeczywiście mają szkodliwy wpływ na nasze zdrowie? Jaka jest szkoda gumy do żucia, jak się chronić, nie rezygnując ze zwykłego „przysmaku”.

Skład gumy do żucia

Guma do żucia oparta jest na gumie – kompleksie związków polimerowych, które nie ulegają rozkładowi Jama ustna pod wpływem śliny. Zasadniczo żujemy elastyczny kawałek plastiku, dobrze doprawiony najróżniejszymi dodatkami smakowymi. Aby guma do żucia miała smak i aromat, stosuje się konserwanty, aromaty oraz cukier lub jego zamienniki. Każdy z tych składników ma swój negatywny wpływ na organizm, powodując różne problemy zdrowotne:

Cukier stwarza w jamie ustnej sprzyjające środowisko dla namnażania się chorobotwórczej mikroflory, która wpływa na szkliwo zębów.
Jako substytuty słodkiej bazy stosuje się sorbitol i ksylitol. Składniki te mogą powodować ból brzucha, wzdęcia i biegunkę.
Aromaty najczęściej bazują na substancjach powodujących korozję delikatnych błon śluzowych. Prowadzi to do pojawienia się wrzodów w jamie ustnej.
Do gumy do żucia, z której nadmuchuje się duże bąbelki, dodawane są specjalne olejki. Kiedy wejdą w kontakt ze skórą w okolicy ust, powodują rozwój okołoustnego zapalenia skóry.
E140 i E321 (barwniki i przeciwutleniacze) często powodują zmiany skórne reakcje alergiczne . Najczęstszym z nich jest pokrzywka.

Niektórzy producenci używają ekstraktu z lukrecji w swoich gumach do żucia. Regularnie wprowadzany do organizmu może się zwiększać ciśnienie tętnicze i zmniejszają stężenie potasu we krwi.

To nie jest cała lista niebezpiecznych składników używanych do produkcji gumy do żucia. To, jak szkodliwa będzie guma do żucia, będzie zależeć od układu okresowego zawartego w składzie tego popularnego przysmaku.

Dlaczego guma do żucia jest szkodliwa: 10 podstawowych faktów

Informacje na temat korzyści płynących z żucia gumy są niezwykle niewiarygodne, podobnie jak wyniki badania medyczne w ramce - nic więcej chwyt marketingowy. A jeśli często żujesz gumę, żaden dentysta nie uratuje Twoich zębów. Problemy z jamą ustną to nie jedyne, co może grozić tym, którzy lubią długo przetwarzać kawałek aromatycznego polimeru:

Często na opakowaniu można znaleźć ostrzeżenie „zawiera aspartam”. Rozkładając się w organizmie, wytwarza cząsteczki metanolu, znane ze swoich właściwości rakotwórczych. Nagromadzenie tej toksyny może prowadzić do patologii wątroby i nerek.
Glutaminian lub wzmacniacz smaku. Dodatek często stosowany w Przemysł spożywczy, działa destrukcyjnie na komórki nerwowe. Substancja jest przeciwwskazana u dzieci poniżej czwartego roku życia. Spożywanie tego napoju jest również szkodliwe dla kobiet w ciąży ze względu na ryzyko uszkodzenia dziecka w łonie matki.
Guma do żucia może uszkodzić plomby w zębach. Producenci odrzucają to założenie, argumentując, że ich produkt jest miękki w porównaniu z tymi samymi toffi z czasów radzieckich. Ale jeśli żujesz dużo gumy, ona tworzy silny nacisk na zębach, co prowadzi do deformacji materiału wypełniającego.
Podczas żucia stają się aktywne ślinianki i następuje zwiększona produkcja soku żołądkowego. Jeśli w tym okresie pokarm nie dostanie się do żołądka, wysokie stężenie kwasu solnego prowadzi do naruszenia integralności błony śluzowej żołądka. W dłuższej perspektywie może to prowadzić do wrzodów żołądka, zapalenia żołądka i innych problemów trawiennych.
Cukier zawarty w gumie do żucia jest pożywką dla bakterie chorobotwórcze. Aktywnie rozmnażając się w jamie ustnej, przerzedzają się szkliwo zębów, wywołując rozwój próchnicy. Użyj w mapę technologiczną zamienniki nie rozwiązują problemu bezpieczeństwa gotowego produktu, o którym mowa powyżej.
Guma do żucia nie może stanowić całkowitej alternatywy dla regularnego czyszczenia. W pewnej sytuacji obfite ślinienie podczas żucia pomoże oczyścić zęby z resztek jedzenia, jednak w trudno dostępnych miejscach guma do żucia nie poradzi sobie z tym zadaniem. Płukanie zwykła woda będzie znacznie skuteczniejsze i bezpieczniejsze.
Wybielająca guma do żucia to mit. Żaden płatek miętowy nie jest w stanie wybielić szkliwa zębów nawet o ćwierć tonu..
Jeśli dorosły przypadkowo połknie gumę, nie stanie się nic katastrofalnego. Ilość i stężenie soku żołądkowego są takie, że są w stanie rozpuścić nawet ten kawałek plastiku. Jednak u dzieci połknięcie gumy do żucia może spowodować niedrożność jelit lub uduszenie.
Nasz aparat szczękowy jest w stanie wytrzymać Ciężkie ładunki, ale pod stałą presją może wystąpić naruszenie nieformowanego zgryzu u dzieci.
Guma do żucia jako nośnik infekcji. Bardzo częstą wśród dzieci sytuacją jest sytuacja, w której kilka osób żuje tę samą gumę na raz. Przeżuj sam - podziel się nim z przyjacielem. Dla niedojrzałych odporność dzieci Wystarczy jeden taki „brat”, żeby złapać jakąkolwiek infekcję. A wiele dzieci lubi dokończyć żucie słodkiej gumy, która leży na stole od godziny lub dwóch. A to, że przykleiło się do niego milion bakterii, już im nie przeszkadza.

Dlatego rodzice powinni uważnie monitorować swoje dzieci. Jeśli wolno Ci jeść gumę do żucia, to po 5 minutach należy ją wyjąć z ust i wyrzucić do kosza.

Każda guma do żucia rzucona na asfalt oznacza śmierć jednego ptaka. Zwabiona zapachem zanurza dziób w lepkiej substancji, która go skleja. Z powodu niemożności uwolnienia się, umiera z głodu i pragnienia.

Czy jest jakaś korzyść

Jeśli guma do żucia jest taka produkt szkodliwy, dlaczego nie ma zakazu ich produkcji? Faktem jest, że przy prawidłowym użyciu jeden kawałek mięty może naprawdę zdziałać cuda. I w reklamie jest trochę prawdy:

Guma do żucia naprawdę pomaga oczyścić powierzchnię żującą zębów z resztek jedzenia. Nie tak wysokiej jakości jak szczoteczka do zębów, ale jednak.
Nie zapomnij o produkcji soku żołądkowego. Żucie gumy bezpośrednio po posiłku sprzyja lepszemu trawieniu pokarmu..
Miętowe płatki odświeżają oddech. Dlatego bezpośrednio po jedzeniu lub paleniu nie będą bolały.

Można więc żuć gumę, ale wszystko jest dobre z umiarem. Gumę do żucia można stosować wyłącznie bezpośrednio po posiłku, gdy istnieje realna potrzeba i nie więcej niż jedna sztuka dziennie. W takim przypadku cały proces żucia nie powinien trwać dłużej niż pięć minut. Ten czas wystarczy, aby osiągnąć pożądany efekt bez szkody dla zdrowia.

Kupując gumę do żucia, powinieneś pomyśleć o tym, jaka jest szkoda gumy do żucia i jaka jest korzyść. Przekąska podczas podróży metrem lub samochodem, na ulicy lub w kawiarni. Zdarzają się sytuacje, gdy mycie zębów po jedzeniu nie jest możliwe.

Dalej spotkanie biznesowe do pracy lub na randkę i potrzebujesz przyjemnego oddechu.

Skład gumy do żucia

Zanurzając się w przeszłość, rozumiesz, że od czasów starożytnych ludzie coś przeżuwali: wcześniej ta masa do żucia była wykonana z żywicy lub mieszanki liści. Różne rodzaje Guma do żucia pomaga usunąć resztki jedzenia, wzmacnia dziąsła i rozwija mięśnie żujące.

Pierwsza wyprodukowana guma do żucia została wykonana z żywicy drzewa iglaste. Produkt nie zyskał dużej popularności - miał nieatrakcyjny wygląd, a w gumce znajdowały się igły sosnowe. Zmienił się skład, stworzono nowe technologie, dodano nowe substancje. Do tworzenia atrakcyjny wygląd i smaku, każdy producent szukał idealnej receptury.

Podstawą współczesnej gumy do żucia jest guma lub lateks. Aby guma do żucia była atrakcyjna wygląd i urzekającym aromatem, stosuje się cukier lub jego zamienniki, naturalne i sztuczne aromaty, różne barwniki i wzmacniacze smaku. Przy długotrwałym stosowaniu sztucznie otrzymywane dodatki chemiczne negatywnie wpływają na organizm, powodując komplikacje lub powodując problemy. różne narządyżycie.

Mieszanina:

Cukier. Substancja, która może wywołać rozwój próchnicy. Tworzą się bakterie w jamie ustnej trawiące cukier. Wytrzymałość szkliwa zębów zmniejsza się pod wpływem kwasu.
Ksylitol, sorbitol. Naturalne słodziki, wykorzystywane do wytwarzania wyrobów dla pacjentów cukrzyca. Są to bezpieczne dodatki do żywności, jednak ich ciągłe stosowanie prowadzi do wzdęć i zaburzeń żołądkowo-jelitowych.
Aspartam. Syntetyczny zamiennik cukru o słodkim smaku, będący źródłem fenyloalaniny. Substancja ta wchodząc do organizmu powoduje zaburzenia równowaga hormonalna. Aspartam ma zdolność kumulowania się w organizmie.
Dwutlenek tytanu. Barwnik stosowany do nadawania gumie do żucia śnieżnobiałego koloru. Nie ma informacji na temat tego, jak niebezpieczny jest ten lek, ale eksperymenty dowodzą, że dwutlenek tytanu może powodować rozwój raka.
Glicerol. Uważana jest jednak za substancję stosunkowo bezpieczną ze względu na zdolność pobierania wody z organizmu.

To jest dalekie od pełny skład nowoczesna guma do żucia. Producenci dodają do swoich produktów różne dodatki do żywności, w zależności od celu, jaki mają osiągnąć: atrakcyjny wygląd, niepowtarzalny smak, rozciągliwość w celu nadmuchania bąbelków.

Dlaczego guma do żucia jest szkodliwa?

Z ekranów telewizyjnych wmawia się, że guma do żucia jest dobra dla zębów i zapewnia świeży oddech; Jak szkodliwe jest ciągłe żucie?

Konsekwencje długotrwałego stosowania:

Wspomaga próchnicę zębów. Jeśli często i długo żujesz gumę, dochodzi do ucisku na wypełnienia i korony. Dziąsło przykleja się do powierzchni zębów niszcząc je. Ciągłe żucie powoduje rozwój dysfunkcji stawu skroniowo-żuchwowego, a u dzieci zakłóca zgryz.
Szkodliwy dla żołądka. Podczas żucia gumy następuje aktywne wydzielanie śliny, a organizm otrzymuje sygnał, aby dodatkowo wytworzyć sok żołądkowy. Jeśli żujesz go na czczo, proces ten może wywołać rozwój wrzodów i zapalenia żołądka żołądka.
Szkodliwy dla kobiet w ciąży. Suplementy diety guma zawarta w kompozycji powoduje nadmierne podniecenie i śmierć komórki nerwowe i stanowią ogromne zagrożenie dla rozwoju płodu.
Zmniejsza koncentrację. Gumka wpływa na wykonywanie nieświadomych działań, pogarszając pamięć krótkotrwałą.
Nie zalecane dla karmienie piersią. Substancje chemiczne zawarte w gumie do żucia przedostają się do mleka matki i niekorzystnie wpływają na nowo narodzone dziecko.

Guma do żucia nie zawiera substancji mających bezpośredni wpływ Szkodliwe efekty na ciele. Niekontrolowane i nadmierne żucie może powodować szkody dla zdrowia.

Korzyści z gumy do żucia

Jeśli szkodliwość gumy do żucia jest tak wielka, dlaczego kupują ją dorośli i dzieci? Guma do żucia, stosowana z umiarem, jest naprawdę korzystna. Warto trzymać się prostych zasad.

Guma do żucia naprawdę może oczyścić usta z jedzenia. Kiedy nie można skorzystać Szczoteczka do zębów Guma do żucia pomoże. Aby uzyskać pozytywny efekt, wystarczy żuć go przez pięć minut.
Podczas żucia gumy masuje się dziąsła i zapobiega się chorobom przyzębia.
Stosuj go po posiłkach. Proces żucia sprzyja produkcji śliny i stymuluje proces trawienia.
Choć nie na długo i nie tak skutecznie, jak głosi reklama, miętowe płatki dodają świeżości oddechowi i uprzyjemniają go.
Regularne żucie działa uspokajająco system nerwowy, pomaga na stres.
Guma do żucia nie jest przysmakiem; aby zachować higienę jamy ustnej, należy zachować środki ostrożności i używać jej tylko wtedy, gdy jest to konieczne.

Uzależnienie od gumy do żucia

Osobom często doświadczającym stresu zaleca się przeżucie czegoś. Jeśli jesz produkty wysokokaloryczne, może to prowadzić do przyrostu masy ciała. nadwaga. Kaloryczna guma do żucia jest niewielka; wysokokaloryczny cukier zastępuje się niskokalorycznymi substancjami słodzącymi. Dodatki chemiczne praktycznie nie zawierają kalorii.

Ciągłe żucie dodaje pewności siebie i uspokaja nerwy. Posiada elastyczną konsystencję i właściwość nierozpuszczania się z upływem czasu. Sprzyja to regularnemu i długotrwałemu żuciu i może prowadzić do uzależnienia od dziąseł. Dzieci, nie zdając sobie sprawy ze szkodliwości gumy do żucia, żują ją przez cały dzień, a przy ciągłym żuciu uwaga jest przytępiona, a proces myślenia spowalnia. Dziecko nie może się skoncentrować, a jego wyniki w nauce ulegają pogorszeniu.

Co się stanie, jeśli połkniesz gumę

Zdarza się, że zamyślony dorosły może połknąć gumę do żucia. Jak niebezpieczne jest to zjawisko i co może się wydarzyć? Istnieje opinia, że połknięta guma do żucia na długo przyczepia się do ścianek żołądka, a po uwolnieniu powoduje zator w jelitach. To mit; kawałek plastiku po prostu rozpuści się w soku żołądkowym w ciągu kilku dni.

Wideo: z czego składa się guma do żucia (szkoda)

Dziś gumy do żucia czy po prostu „gumy do żucia” nie można nazwać prostym przysmakiem. Stało się częścią kultury i na stałe wkroczyło w życie niemal każdego człowieka. Stało się tak w dużej mierze dzięki reklamie, która uparcie nas przekonuje, że guma do żucia nie tylko odświeża oddech, ale także pomaga zachować zdrowie zębów. Rzeczywiście, gumie do żucia przypisuje się zdolność do czyszczenia zębów, wybielania i ochrony przed nimi Szkodliwe efekty mikroby Ale czy guma do żucia naprawdę szkodzi zębom, czy też jest jedynie chwytem reklamowym? Spróbujmy to rozgryźć.

Jakie korzyści przynosi guma do żucia dla zębów?

Pomimo licznych negatywne recenzje i „straszaki”, guma do żucia wcale nie jest czymś strasznym, a nawet może przynieść korzyści organizmowi. W rzeczywistości pomaga poprawić trawienie i w niektórych sytuacjach może wyeliminować zgagę. Ponadto jadalna guma może złagodzić przekrwienie ucha podczas podróży samolotem i odświeżyć oddech. Oczywiście od gumy do żucia nie można uzyskać świeżości przez kilka godzin, ale żucie jej po jedzeniu czy paleniu na pewno nie zaszkodzi.

Osobno warto rozważyć zalety gumy do żucia dla zębów i dziąseł. W ciągu ostatnich dwóch stuleci, a może i więcej, ludzie przyzwyczaili się do używania miękkich, głęboko sezonowanych potraw gotowanieżywność. Prowadzi to do tak zwanego „lenistwa żucia”.

Ludzka szczęka jest zaprojektowana do większej liczby ruchów żucia, niż wykonujemy obecnie. Prowadzi to do niedostatecznej stymulacji dziąseł, zmniejszenia przepływu krwi w nich i zwiększenia ich liczby choroby zapalne. Żucie gumy pozwala zwiększyć obciążenie dziąseł, a tym samym poprawić ich ukrwienie, co pozwoli uniknąć wielu problemów – na przykład zapobiegając rozwojowi chorób przyzębia.

Chociaż żucie tak naturalny proces dla organizmu ciągłe zgrzytanie gumą w ustach może prowadzić do przeciążenia tkanki dziąseł, a w konsekwencji do zapalenia dziąseł i przyzębia na skutek ucisku na naczynia krwionośne.

Guma do żucia pomaga również oczyścić zęby po jedzeniu. Jeśli nie możesz od razu skorzystać ze szczoteczki do zębów, gumka pomoże usunąć resztki jedzenia, które utknęły w zębach i trochę oczyścić jamę ustną. Ponadto zwiększone wydzielanie śliny podczas żucia pomaga przepłukać usta śliną. Istnieją również gumki z drobinkami polerującymi – pomagają eliminować płytkę nazębną i spowalniają odkładanie się kamienia nazębnego.

Czy jest jakaś krzywda? (Wideo)

Wszyscy słyszeliśmy o szkodliwości żucia gumy dla organizmu. Rzeczywiście, ciągłe żucie gumy może powodować problemy żołądkowo-jelitowe z powodu zwiększonego wydzielania śliny i soku żołądkowego, a także uzależnienie podobne do palenia. Często substancje zawarte w gumie do żucia są oskarżane o wywoływanie rozwoju cukrzycy, co również ma całkiem dobre powody.

Negatywny wpływ gumy do żucia na zęby często kojarzony jest z tym, że rzekomo może ona zniszczyć korony i plomby. W rzeczywistości jest to mało prawdopodobne. Wiele osób zapewne pamięta z dzieciństwa twarde toffi, które mocno przylegały do zębów i plomb, a czasem nawet je wyrywały. Jednak nowoczesna, wysokiej jakości guma do żucia nie stanowi zagrożenia dla nowoczesnych, wysokiej jakości nadzień.

Czasami za rozchwianie zębów obwinia się gumę do żucia. Nie określono, jak to się dzieje. Nasze zęby są przystosowane do przyjmowania znacznie grubszych pokarmów niż miękka guma, dlatego nie mogą rozrzedzać szkliwa ani poluzować zęba.

Główną wadą gum do żucia jest ich skład. Prawie wszystkie składniki gum do żucia są pozyskiwane chemicznie, jednak nie wszystkie przechodzą tak kompleksowe badania, że nie ma wątpliwości co do ich nieszkodliwości. Niektóre składniki gumy do żucia mogą działać toksycznie na organizm.

Ale guma do żucia zawierająca cukier może powodować rozwój próchnicy. Cukier w jamie ustnej jest doskonałym środowiskiem dla rozwoju bakterii powodujących próchnicę, stopniowo niszczących szkliwo zębów. Dlatego ważne jest, aby wybierać gumę do żucia bez cukru.

Wybór zdrowej gumy do żucia

Jak już powiedzieliśmy, wybierając gumę do żucia, należy zwrócić uwagę na słodzik użyty do jej przygotowania. W tym celu w gumie do żucia często stosuje się monosacharydy, takie jak glukoza i fruktoza. W naturze występują w warzywach i miodzie, a także w innych produktach.

Substancje te mogą być wykorzystywane przez bakterie żyjące w płytce nazębnej jako pożywka. Produkty odpadowe tych bakterii to kwasy, które niszczą szkliwo zębów. Zatem guma do żucia może stać się katalizatorem próchnicy zębów..

Istnieje również grupa gum do żucia słodzonych alkoholami cukrowymi, takimi jak ksylitol czy sorbitol. W naturze można je znaleźć w wielu produktach spożywczych: jagodach, owocach, grzybach, algach i niektórych warzywach. Substancje te nie nadają się dla bakterii jako pokarm, więc nie są niebezpieczne dla zębów.

Najstarszy prototyp gumy do żucia znaleziono na terytorium współczesnej Finlandii, jego wiek wynosi około pięciu tysięcy lat.

Warto także pamiętać o dobroczynnych właściwościach ksylitolu. Potrafi gromadzić się w bakteriach, co zwykle prowadzi do ich śmierci i w efekcie oczyszczenia zęba z płytki nazębnej. Dodatkowo ksylitol i sorbitol pobudzają wydzielanie śliny, co pozwala na intensywniejsze płukanie i oczyszczanie jamy ustnej. Ksylitol ułatwia także wnikanie wapnia do górnych warstw zęba, wzmacniając w ten sposób jego szkliwo. Dlatego najbardziej korzystna dla zębów jest guma do żucia z ksylitolem.

Jak prawidłowo żuć gumę?

Wiele osób zastanawia się, jak prawidłowo żuć gumę, aby odnieść z niej maksymalne korzyści lub przynajmniej nie zrobić sobie krzywdy. Zależy jakie cele chcesz osiągnąć. Na przykład, aby pobudzić wydzielanie soku żołądkowego i poprawić trawienie, żuj gumę przez pięć minut przed jedzeniem. Niebezpieczeństwa związane z gumą do żucia

Aby uzyskać maksymalne korzyści dla zębów, żuj gumę po jedzeniu. Właśnie w tym momencie pomoże pozbyć się resztek jedzenia w jamie ustnej i oczyścić zęby. Należy go żuć nie dłużej niż 15 minut – w tym czasie będzie miał czas na odświeżenie oddechu, oczyszczenie zębów i pobudzenie wydzielania śliny. Dalsze żucie jest bezcelowe i może być szkodliwe dla zdrowia.

Nie udowodniono skuteczności gumy do żucia ze specjalnymi granulkami do czyszczenia zębów z płytki nazębnej, ale twarde granulki mogą zarysować szkliwo zębów, dlatego osoby o cienkim szkliwie nie powinny ich używać.

Na szczególną uwagę zasługuje nawyk ciągłego żucia gumy. To w żaden sposób nie przynosi korzyści ciału, a jedynie wzmacnia możliwa krzywda z produktu. Ponadto żucie może osłabić dopływ krwi do mózgu, co może prowadzić do zmniejszenia koncentracji. Żucie podczas jazdy zwiększa prawdopodobieństwo wypadku, a podczas pracy lub nauki zmniejsza jego skuteczność.

Wiele dzieci uwielbia żuć gumę i jest gotowych żuć ją godzinami. Jednak większość rodziców ma do niej negatywny stosunek. Dorośli wierzą, że guma do żucia powoduje wypadanie plomby z zębów i że przypadkowo połknięta nie zostanie strawiona. Czy takie obawy są rzeczywiście uzasadnione?

Korzyść

Guma do żucia nie jest najlepsza przydatny produkt, ale nie można go też nazwać całkowicie szkodliwym. Pod warunkiem umiarkowanego spożycia, ten przysmak nawet ma korzystny efekt na ciele. Dlatego czasami nadal możesz rozpieszczać swoje dziecko.

Proces żucia gumy powoduje w organizmie dziecka te same odruchy, które zachodzą podczas spożywania zwykłego jedzenia:

Zwiększone wydzielanie śliny. Wraz ze śliną usuwane są z zębów resztki jedzenia. Zapobiega to tworzeniu się płytki nazębnej, w której mogą rozwijać się bakterie.
Przywrócenie równowagi kwasowo-zasadowej. Po jedzeniu wzrasta poziom kwasowości w jamie ustnej. Tworzy się sprzyjające środowisko dla namnażania się szkodliwych mikroorganizmów, które niszczą zęby i powodują rozwój próchnicy. Poziom pH jest przywracany niezależnie, ale zwiększone wydzielanie śliny przyspiesza ten proces.
Stymulowanie produkcji soku żołądkowego. Jest niezbędny do trawienia całej żywności wchodzącej do organizmu. Jeśli nie ma wystarczającej ilości soku żołądkowego, pojawiają się problemy trawienne, stolec jest zakłócony, pojawia się ból i dyskomfort w jamie brzusznej oraz pojawiają się nudności. Stąd zasada, że można żuć dopiero po jedzeniu, żeby było co trawić.
Wzmocnienie stawu szczękowego. Niektórzy lekarze uznają ten efekt za pozytywny. Ich zdaniem nowoczesna żywność zapewnia niewystarczające obciążenie szczęki. Aby go zwiększyć, przydatne może być lekkie żucie gumy. Ale gumę do żucia można zastąpić marchewką, ogórkami lub jabłkami. Jest nie tylko zdrowszy, ale i smaczniejszy.

Szkoda

Jeżeli guma do żucia jest używana nieprawidłowo lub zbyt często, pozytywne efekty zaczynają działać na swoją szkodę. Działa ciało dziecka występują naruszenia:

Stała suchość w ustach, „zacięcia” w kącikach ust, powodując dyskomfort i ból podczas jedzenia. Zwiększone wydzielanie śliny jest korzystne. Organizm może się jednak przyzwyczaić, że proces ten jest stymulowany przez żucie gumy. W takim przypadku niezależna produkcja śliny ustanie.
Rozwój we wczesnym wieku zapalenia żołądka i wrzodów żołądka, wymagający poważnego leczenia. Jeśli dziecko żuje gumę na pusty żołądek, wówczas cała objętość wydzielanego soku żołądkowego okazuje się bezużyteczna do trawienia. Będąc kwasem żrącym, zaczyna powodować korozję delikatnej błony śluzowej żołądka.
Luźne zęby i wady zgryzu. Niektórzy eksperci uważają, że zwiększone obciążenie staw szczękowy Efekt żucia gumy jest korzystny, ale inni twierdzą inaczej. Wyjaśnienie jest następujące: podczas zbyt aktywnego żucia delikatne zęby dziecka zaczynają się rozluźniać i krzywić. W rezultacie konieczne jest skontaktowanie się z ortodontą, założenie dziecku aparatu ortodontycznego, a także skorzystanie z innych kosztownych zabiegów. Jeżeli dziecko posiada plomby, mogą one ulec zniszczeniu lub wylecieć pod wpływem mechanicznego działania dziąseł podczas żucia gumy.
Guma do żucia nie ma wartości odżywczych- jego skład: guma, sztuczne słodziki, aromaty, barwniki, stabilizatory, emulgatory i wosk.
Guma do żucia nie zastępuje szczoteczki do zębów i nie chroni przed próchnicą. Wręcz przeciwnie, guma do żucia z cukrem przyczynia się do niszczenia delikatnego szkliwa zębów u dzieci.

Powszechna opinia rodziców, że połknięcie gumy do żucia „skleja wnętrzności” nie jest odległa od prawdy. Choć dziąsło nie przykleja się do ścian jelit, to jednak w nich osadza się. Nie ulega trawieniu, powoduje zaburzenia w funkcjonowaniu żołądka i jego usuwaniu z organizmu naturalnie to wymaga czasu.

Z obserwacji neurologów wynika, że u dzieci używających gumy bez ograniczeń częściej występują wady wymowy i opóźnienia w mówieniu. Jeśli dziecko cierpi na alergie, guma do żucia może wywołać zaostrzenie objawów tej choroby. Zawiera wiele substancje chemiczne. Niektóre z nich zaliczane są do silnych alergenów. Największe zagrożenie stanowią gumy do żucia o mocnym smaku, zapachu i jaskrawym kolorze.

Uwaga dla mam!

Witam dziewczyny) Nie sądziłam, że problem rozstępów dotknie i mnie, a o tym też napiszę))) Ale nie ma dokąd pójść, więc piszę tutaj: Jak pozbyłam się rozstępów ślady po porodzie? Będzie mi bardzo miło, jeśli moja metoda pomoże i Tobie...

W jakim wieku można podawać dzieciom gumę do żucia?

Chociaż guma do żucia tak pozytywne strony można podawać dzieciom powyżej 6. roku życia wyłącznie bezpośrednio po posiłku i nie dłużej niż 10 minut. Guma do żucia nie jest przyjemnością, a niekontrolowane żucie zamieni wszystkie zalety w wady.

Jak żuć gumę, aby nie szkodziła zdrowiu?

Potencjalna szkodliwość gumy do żucia przewyższa ją pozytywne cechy. Rodzice są tego świadomi, ale nie da się dziecku wytłumaczyć, że smakołyk może zaszkodzić jego zdrowiu. Dla dziecka liczy się tylko to, że żucie gumy to ciekawa i przyjemna czynność. Dlatego nie należy wywoływać histerii, pozbawiając dziecko przyjemności. Lepiej zgodzić się z nim, że dasz mu gumę, jeśli zgodzi się spełnić twoje warunki:

Żuj tylko po jedzeniu tak, aby wydzielany sok żołądkowy wpływał na pokarm i nie dłużej niż 10 minut. W tym czasie pojawiają się korzystne cechy gumę, ale wtedy pojawiają się skutki uboczne.
Wybieraj gumę do żucia o neutralnym smaku, kolorze i zapachu. Zawierają mniej szkodliwych substancji chemicznych, w tym alergenów.
Po przeżuciu wypluć gumę. Pilnuj, żeby dziecko tego nie połknęło, wyjaśnij, że będzie go to bolało brzuszek.

Są też dzieci, które są przyzwyczajone do żucia gumy zawsze i wszędzie. Oczywiście trudno będzie im od razu przejść na 10-minutową konsumpcję. Aby nie powodować stresu u dziecka, należy stopniowo skracać czas żucia.

Możesz podawać dziecku marmoladę do żucia jako substytut gumy. Tylko nie przesadź z jego użyciem, w przeciwnym razie dziecko ponownie uzależni się od smakołyku. zainstalować jasna rutyna: Nie przeżuwa niczego przez pół godziny lub godzinę i dajesz mu za to cukierki. Nie poddawaj się marudzeniu i błaganiu i nie zapomnij powiedzieć dziecku, że choć żuje gumę, powinno codziennie myć zęby.

Jeśli będziesz przestrzegać prostych zasad używania gumy do żucia, zarówno rodzice, jak i ich dziecko będą zadowoleni. Dziecko będzie nadal się dobrze bawić, ale bez szkody dla zdrowia. Potrafi oszczędzać mocne zęby, nie będzie cierpieć na bóle brzucha, alergie i inne nieprzyjemne konsekwencje spowodowane niekontrolowanym żuciem gumy.

Rodzina Browczenków. Jak zastąpić gumę do żucia u dzieci?

Uwaga dla mam!

Cześć dziewczyny! Dziś opowiem Wam jak udało mi się nabrać formy, schudnąć 20 kilogramów i w końcu pozbyć się okropnych kompleksów grubi ludzie. Mam nadzieję, że informacje okażą się przydatne!