Alkol ve insanlar: etki, etki ve zarar. Neden daha önce yeni evlilere düğünlerinde içecek bir şey verilmedi? Sindirime zarar

Gençliğinde, özellikle coşkulu insanlar alkollü içki içmeyi düzenlerler. Sık kullanım, hem düşük alkol almanın sonuçlarının göz ardı edilmesi, hem sosyalleşme ihtiyacının bir sonucu, hem de sorunları bir süreliğine unutmanın bir yoludur.

Ancak sorunların kendisi - özellikle sağlıkla ilgili - yalnızca birikiyor.

Ve eğer karaciğerde felç veya siroz hala oldukça uzaktaysa, o zaman dış görünüş Düzenli alkol tüketimi oldukça hızlı bir şekilde etkisini gösterir.

İlk acı çeken cilt, özellikle kızların cildidir.

Kuru cilt

Alkol zehirdir. Vücut bunu çok iyi anlar ve ondan olabildiğince çabuk kurtulmaya çalışır. Karaciğer aktif olarak alkolü işlemeye başlar ve böbrekler atık ürünleri vücuttan atmaya başlar. Bu nedenle alkolün belirgin bir idrar söktürücü etkisi vardır.

Sonuç olarak, içki içen herhangi bir parti şiddetli dehidrasyonla sonuçlanır. Üstelik insan vücudu, suyun önce dışarı çıkacağı şekilde tasarlanmıştır. deri altı doku. Ve çelişkili bir şekilde kuru cilt, içen kişinin ebedi yoldaşıdır.

Nasıl görünüyor kurumuş cilt mi? Daha az pürüzsüz, daha az taze. Küçük kırışıklıklar ortaya çıkar ve mevcut olanlar daha belirgin hale gelir.

Hızlı yaşlanma

Düzenli alkol tüketimi, korumaya yardımcı olan C ve E vitaminlerinin rezervlerini yok eder. kolajen– cildin elastikiyetinden sorumlu bir protein.

Nasıl görünüyorlar değişiklikler? Yüzün ovali netliğini kaybeder, bazı bölgelerde cilt sarkar. Ayrıca alkol cildin yenilenme yeteneğini azaltır ve Iyileşme süresi herhangi bir hasardan sonra uzun süre uzar.

Kırmızı – stop lambası

Alkol kan damarlarını genişletir, bu nedenle öncelikle kişinin parlak bir şekilde kızarmasına neden olur. Ancak tam tersine, alkol kötüye kullanımı kan dolaşımına müdahale eder Kırmızı kan hücreleri kanda birbirine yapışır ve cilt hücreleri oksijenden yoksun kalmaya başlar.

Nasıl görünüyor alkol bağımlılarının derisi? Yüz mor-kırmızıya döner. Birkaç kılcal damar kırmızı kan hücrelerinin pıhtılarıyla tamamen tıkanırsa, o zaman kan basıncı altında mikro bir vuruş meydana gelir - kılcal damar yırtılması. Birbiri ardına ve yüzünde - her şeyden önce, kılcal damar sayısının özellikle fazla olduğu burunda - mor bir damar ağı belirir.

Bir adam olmak!

Görünüşlerine önem veren kadınlar, alkolün ve özellikle de kötüye kullanımının vücutta kozmetik prosedürlerle telafi edilmesi zor değişikliklere neden olduğunu anlamalıdır.

“Alkol yeniden yapılanmaya yol açıyor hormonal seviyeler insanlarda. Kadınların seviyesi yükseliyor erkeklik hormonları“Aday Sergey Chub açıklıyor Tıp Bilimleri Rusya Sağlık ve Sosyal Kalkınma Bakanlığı Dermatoveneroloji Merkezi Araştırma Enstitüsü çalışanı.

Nasıl görünüyor sonuç? Cilt, belirgin gözeneklerle daha pürüzlü hale gelir ve kozmetik olarak gizlenmesi zorlaşır.

Alkolizmin yüzü

Alkol kötüye kullanımı bir hastalık haline geldiğinde, yukarıdaki semptomların tümü yoğunlaşır ve yenileri ortaya çıkar. Sadece alkol içmek cildinizin nemini alıyorsa... artan iş karaciğer ve böbrekler, daha sonra düzenli kötüye kullanım böbrek fonksiyonlarının bozulmasına yol açar. Sonuç olarak şişlik, göz altı torbaları ve yüzde genel bir şişkinlik ortaya çıkar.

Diğer işaretlerin kaynağı nörolojik değişiklikler. Bazı yüz kasları gevşerken, diğerleri ise tam tersine sürekli olarak iyi durumda olup bir tür yüz modeli oluşturur. Özel bir terim bile var - "alkolik yüz".

Nasıl görünüyor? Karakteristik işaret böyle bir yüz - diğerlerinin çoğunun halsiz gevşemesiyle alnındaki gerginlik yüz kasları yüzün daha uzun bir görünüme bürünmesi nedeniyle.

Bir alkoliğin gözleri aynı anda hem açık hem de çökmüş görünür. Bu, orbikularis okuli kasının zayıflaması ve levator kasının gerginliği nedeniyle oluşur. üst göz kapağı. Ayrıca derinleştirir Üst kısmı burun ile burun arasındaki kıvrımlar üst dudak ve alt kısmı düzeltilmiştir. Burun delikleri genişler, dudaklar kalınlaşır ve daha az sıkıştırılır.

Hatırlanması gerekenler

Alkol, sağlık üzerindeki etkisi henüz çok belirgin olmasa da insanı çirkinleştirir. Kuru, gözenekli, sarkmış cilt, bırakma zamanının geldiğinin açık bir işaretidir.

Alkol kötüye kullanımı şuanki problem modern toplum Bu da toplumun her kesiminde suçlara, kazalara, yaralanmalara ve zehirlenmelere yol açmaktadır. Alkol bağımlılığının algılanması özellikle toplumun en umut verici kesimi olan öğrenciler söz konusu olduğunda zordur. Çalışma çağındaki nüfusta alkollü içki kullanımına bağlı ölüm oranı yüksektir. Bilim insanları alkolizmi ulusun toplu intiharı olarak değerlendiriyor. Alkol bağımlılığı da kanser gibi bireyin ve toplumun kişiliğini içten tahrip eder.

Alkol insan vücudunu nasıl etkiler? Alkollü içeceklerin tüm organlar üzerindeki etkisine bakalım ve alkolün beyni, karaciğeri, böbrekleri, kalbi ve kan damarlarını nasıl etkilediğini öğrenelim, gergin sistem erkek ve kadın sağlığının yanı sıra.

Alkolün beyin üzerindeki etkisi

İtibaren olumsuz etki Alkollü içecekler tüm organları etkiler. Ama en çok nöronlara, yani beyin hücrelerine gidiyor. İnsanlar alkolün beyni nasıl etkilediğini mutluluk, neşe ve rahatlama hissinden bilirler.

Ancak fizyolojik seviyeşu anda, küçük dozlarda etanolden sonra bile serebral korteks hücrelerinin tahribatı meydana gelir.

1. Normalde beyne kan akışı ince kılcal damarlar yoluyla gerçekleşir.
2. Alkol kana girdiğinde kan damarları daralır ve kırmızı kan hücreleri birbirine yapışarak kan pıhtıları oluşturur. Beyin kılcal damarlarının lümenini tıkarlar. burada sinir hücreleri deneyim oksijen açlığı ve öldü. Aynı zamanda kişi, serebral korteksteki yıkıcı değişikliklerden şüphelenmeden bile coşku hisseder.
3. Tıkanıklıktan dolayı kılcal damarlar şişer ve patlar.
4. 100 gr votka, bir kadeh şarap veya bir kupa bira içtikten sonra 8 bin sinir hücresi sonsuza kadar ölür. Alkolün bırakılmasından sonra yenilenebilen karaciğer hücrelerinin aksine, beyindeki sinir hücreleri bunu yapmaz.
5. Ölü nöronlar ertesi gün idrarla atılır.

Böylece alkolün kan damarları üzerindeki etkisi altında beyindeki normal kan dolaşımının önünde bir engel oluşturulur. Alkolik ensefalopati ve epilepsi gelişiminin nedeni budur.

Alkollü içecekleri kötüye kullanan kişilerin kafatasının patoanatomik otopsisi doğal olarak yıkıcı sonuçları ortaya koyuyor patolojik değişiklikler beyinlerinde:

• boyutunu azaltmak;
• kıvrımların yumuşatılması;
• ölü alanlar yerine boşlukların oluşması;
• kesin kanama odakları;
• beyin boşluklarında seröz sıvının varlığı.

Uzun süreli kötüye kullanımda alkol beynin yapısını etkiler. Yüzeyinde ülserler ve yara izleri oluşur. Büyüteç altında bir alkoliğin beyni, kraterler ve kraterlerle dolu ay yüzeyine benzer.

Alkolün sinir sistemi üzerindeki etkisi

İnsan beyni tüm vücudun bir nevi kontrol panelidir. Korteksinde hafıza, okuma, vücut parçalarının hareketi, koku ve görme merkezleri bulunur. Herhangi bir merkezin zayıf dolaşımı ve hücre ölümüne, beyin fonksiyonlarının kapanması veya zayıflaması eşlik eder. Buna kişinin bilişsel (bilişsel) yeteneklerinde bir azalma eşlik eder.

Alkolün insan ruhu üzerindeki etkisi, zeka ve kişilik bozulmasındaki azalmayla ifade edilir:

• hafıza bozukluğu;
• IQ'da azalma;
• halüsinasyonlar;
• kendine karşı eleştirel tutumun kaybı;
• ahlaksız davranış;
• tutarsız konuşma.

Alkolün sinir sistemi üzerindeki etkisi altında kişinin davranışsal tepkileri değişir. Tevazu ve itidalini kaybeder. Aklı başındayken yapmayacağı şeyleri yapıyor. Duygularınızı eleştirmeyi bırakır. Motivasyonsuz öfke ve öfke saldırıları yaşar. Kişinin kişiliği, alkol tüketiminin miktarı ve süresiyle doğru orantılı olarak bozulur.

Yavaş yavaş bir kişi hayata olan ilgisini kaybeder. Yaratıcılığı ve emek potansiyeli azalıyor. Bütün bunların olumsuz etkisi var kariyer gelişimi ve sosyal statü.

Alkolik polinörit alt uzuvlar uzun süreli kullanımdan sonra gelişir etil alkol. Nedeni sinir uçlarının iltihaplanmasıdır. Onunla ilgili akut kıtlık vücutta B vitaminleri bulunur. Hastalık alt ekstremitelerde şiddetli halsizlik, uyuşukluk ve baldırlarda ağrı ile kendini gösterir. Etanol hem kasları hem de sinir uçları- bütünün atrofisine neden olur kas sistemi nevrit ve felçle sonuçlanan.

Alkolün kardiyovasküler sistem üzerindeki etkisi

Alkolün kalbe etkisi, yük altında 5-7 saat çalışacak şekildedir. Güçlü içecekler içerken kalp atış hızı artar, tansiyon. Kalbin tam işlevi ancak 2-3 gün sonra, vücut nihayet temizlendiğinde geri yüklenir.

Alkol kana girdikten sonra kırmızı kan hücrelerinde bir değişiklik meydana gelir - membran yırtılması nedeniyle deforme olurlar, birbirine yapışırlar, kan pıhtıları oluştururlar. Bunun sonucunda kan akışı koroner damarlar. Kanı itmeye çalışan kalbin boyutu artar.

Alkolün kötüye kullanıldığında kalp üzerindeki etkileri aşağıdaki hastalıkları içerir.

1. Miyokardiyal distrofi. Hipoksi sonucu ölen hücrelerin yerine, kalp kasının kasılabilirliğini bozan bağ dokusu gelişir.
2. Kardiyomiyopati - tipik sonuç 10 yıllık alkol bağımlılığından oluşan. Çoğu zaman erkekleri etkiler.
3. Kalp aritmisi.
4. Koroner kalp hastalığı - anjina pektoris. Alkol içtikten sonra kanda adrenalin ve norepinefrin salınımı artar, bu da kalp kasının oksijen tüketimini artırır. Bu nedenle herhangi bir doz koroner yetmezliğe neden olabilir.
5. Miyokard enfarktüsü gelişme riski içki içen insanlar Kalbin koroner damarlarının durumuna bakılmaksızın sağlıklı bireylere göre daha yüksektir. Alkol kan basıncını yükseltir, bu da kalp krizine ve erken ölüme neden olur.

Alkolik kardiyomiyopati, kalbin ventriküllerinin hipertrofisi (genişlemesi) ile karakterizedir.

Alkolik kardiyomiyopatinin belirtileri şunlardır:

• nefes darlığı;
• insanların soğuk algınlığıyla bağdaştırdığı, genellikle geceleri ortaya çıkan öksürük;
• hızlı yorulma;
• kalp bölgesinde ağrı.

Kardiyomiyopatinin ilerlemesi kalp yetmezliğine yol açar. Nefes darlığına bacaklarda şişme, karaciğer büyümesi ve kalpte aritmi eşlik eder. İnsanlarda kalp ağrısı olduğunda subendokardiyal miyokard iskemisi sıklıkla tespit edilir. Alkol içmek aynı zamanda hipoksiye (kalp kasının oksijen açlığına) neden olur. Alkol birkaç gün içinde vücuttan ayrıldığından, bu süre boyunca miyokard iskemisi devam eder.

Önemli! Alkol içtikten sonraki gün kalbiniz ağrıyorsa, kardiyogram yaptırmanız ve bir kardiyoloğa başvurmanız gerekir.

Alkollü içecekler kalp atış hızını etkiler. Ağır alkol tüketiminden sonra sıklıkla gelişirler. çeşitli türler aritmiler:

• paroksismal atriyal taşikardi;
• sık atriyal veya ventriküler ekstrasistol;
• atriyal çarpıntı;
• antişok ilaçları gerektiren ventriküler fibrilasyon terapötik önlemler(çoğunlukla biter ölümcül).

Aldıktan sonra bu tür aritmilerin varlığı büyük dozlar alkole “şenlikli” kalp deniyordu. İhlal kalp atış hızıÖzellikle ventriküler aritmiler sıklıkla ölümle sonuçlanır. Aritmiler kardiyomiyopatinin belirtileri olarak kabul edilebilir.

Alkolün beden üzerindeki etkisi kardiyovasküler sistemİnsan, bilimsel olarak kanıtlanmış ve kanıtlanmış bir gerçektir. Bu hastalıklara yakalanma riski alkollü içecek tüketimiyle doğru orantılıdır. Alkol ve onun parçalanma ürünü asetaldehit doğrudan kardiyotoksik etkiye sahiptir. Ayrıca vitamin ve protein eksikliğine neden olur ve kan lipitlerinin artmasına neden olur. Akut dönemde alkol sarhoşluğu keskin bir şekilde düşüyor kontraktilite kalp kasında kan eksikliğine yol açan miyokard. Oksijen eksikliğini telafi etmeye çalışan kalp, kasılmaları artırır. Ayrıca zehirlenme sırasında kandaki potasyum konsantrasyonu azalır, bu da en tehlikelisi ventriküler fibrilasyon olan ritim bozukluklarına neden olur.

Alkolün kan damarları üzerindeki etkisi

Alkol azalır veya artar atardamar basıncı? - 1-2 kadeh şarap bile özellikle hipertansiyonu olan kişilerde kan basıncını yükseltir. Alkollü içecekler içtikten sonra kan plazmasındaki katekolaminlerin (adrenalin ve norepinefrin) konsantrasyonu artar ve bu da kan basıncını artırır. Alkolün miktarına (sistolik ve sistolik) bağlı olarak kan basıncını nasıl etkilediğini gösteren "doza bağlı etki" kavramı vardır. diyastolik basınç Etanolün günde 8-10 gram artmasıyla 1 mmHg artar. Alkol kullananlar risk altında hipertansiyonÇekimserlere kıyasla 3 kat arttı.

Alkol kan damarlarını nasıl etkiler? Alkol içerken kan damarlarımıza ne olduğunu bulalım. Alkollü içeceklerin ilk etkisi damar duvarı genişliyor. Ancak bundan sonra bir spazm meydana gelir. Bu, beyindeki ve kalpteki kan damarlarında iskemiye yol açarak kalp krizi ve felce yol açar. Alkolün ayrıca damarlar üzerinde kanın akışını bozacak kadar toksik etkisi vardır. Şuna yol açar varisli damarlar yemek borusu ve alt ekstremite damarları. İçki içmeyi kötüye kullanan kişiler sıklıkla yemek borusu damarlarında ölümle sonuçlanan kanamalar yaşarlar. Alkol kan damarlarını genişletir mi, daraltır mı? - bunlar sadece her ikisi de yıkıcı olan sıralı etkisinin aşamalarıdır.

Alkolün kan damarları üzerindeki ana zararlı etkisi, alkolün kanı nasıl etkilediğiyle ilgilidir. Etanolün etkisi altında kırmızı kan hücreleri birbirine yapışır. Ortaya çıkan kan pıhtıları tüm vücuda yayılarak dar damarları tıkar. Kılcal damarlardan geçerken kan akışı önemli ölçüde zorlaşır. Bu, tüm organlarda kan akışının bozulmasına yol açar, ancak en büyük tehlike beyni ve kalbi temsil eder. Vücut telafi edici bir reaksiyon başlatır; kanı itmek için kan basıncını artırır. Bu kalp krizine, hipertansif krize ve felce yol açar.

Karaciğer üzerindeki etkisi

Alkolün karaciğeri ne kadar zararlı etkilediği bir sır değil. Etil alkolün salınım aşaması emilim aşamasından çok daha uzundur. % 10'a kadar etanol salınır saf formu tükürük, ter, idrar, dışkı ve nefes alma sırasında. Bu nedenle alkol içtikten sonra kişinin ağzından belirli bir idrar kokusu ve "duman" gelir. Etanolün kalan %90'ının karaciğer tarafından parçalanması gerekir. İçinde karmaşık şeyler oluyor biyokimyasal süreçler Bunlardan biri etil alkolün asetaldehite dönüştürülmesidir. Ancak karaciğer 10 saat içinde yalnızca 1 bardak kadar alkolü parçalayabilir. Bölünmemiş etanol karaciğer hücrelerine zarar verir.

Alkol gelişimi etkiliyor aşağıdaki hastalıklar karaciğer.

1. Yağlı karaciğer. Bu aşamada hepatositlerde (karaciğer hücreleri) yağ kürecikleri halinde birikir. Zamanla birbirine yapışarak portal ven bölgesinde kanın hareketini engelleyen kabarcıklar ve kistler oluşturur.
2. Açık Sonraki etap geliştirir alkolik hepatit- hücrelerinin iltihabı. Aynı zamanda karaciğerin boyutu da artar. Yorgunluk, bulantı, kusma ve ishal ortaya çıkar. Bu aşamada, etanol tüketimi durdurulduktan sonra karaciğer hücreleri hâlâ yenilenme (iyileşme) yeteneğine sahiptir. Sürekli kullanım bir sonraki aşamaya geçişe yol açar.
3. Karaciğer sirozu - tipik hastalık alkol kötüye kullanımı ile. Bu aşamada karaciğer hücreleri değiştirilir. bağ dokusu. Karaciğer palpe edildiğinde yara izleri ile kaplanır, düzensiz bir yüzeye sahiptir. Bu aşama geri döndürülemez; ölü hücreler iyileşemez. Ancak alkol tüketimini bırakmak karaciğerdeki yara izini durdurur. Geriye kalan sağlıklı hücreler Sınırlı yeteneklere sahip bir işlevi gerçekleştirmek.

Alkol tüketimi siroz aşamasında durmazsa süreç kanser aşamasına ilerler. Sağlıklı bir karaciğer, orta düzeyde tüketimle korunabilir.

Bunun eşdeğeri günde bir bardak bira veya bir kadeh şaraptır. Ve bu dozajlarda bile her gün alkol içmemelisiniz. Alkolün vücuttan tamamen çıkmasını sağlamak gerekir ve bu 2-3 gün sürer.

Alkolün böbrekler üzerindeki etkisi

Böbreklerin görevi sadece idrarın oluşması ve atılması değildir. Dengelemede rol alırlar asit baz dengesi ve su-elektrolit dengesi hormon üretir.

Alkol böbrekleri nasıl etkiler? - etanol içerken dönüşürler yoğun mod iş. Renal pelvis, vücuda zararlı maddeleri uzaklaştırmaya çalışarak büyük miktarda sıvı pompalamaya zorlanır. Sürekli aşırı yük, böbreklerin işlevsel yeteneklerini zayıflatır - zamanla artık sürekli olarak gelişmiş bir modda çalışamazlar. Bir bayram ziyafetinden sonra alkolün böbrekler üzerindeki etkisini şişmiş yüzünüze bakarak görebilirsiniz, yüksek tansiyon kan. Böbreklerin uzaklaştıramadığı sıvı vücutta birikir.

Ayrıca böbreklerde toksinler birikerek taşlar oluşur. Zamanla nefrit gelişir. Üstelik alkol içtikten sonra böbrekler ağrır, sıcaklık yükselir ve idrarda protein görülür. Hastalığın ilerlemesine, karaciğerin artık nötralize edemediği ve böbreklerin çıkaramadığı toksinlerin kanda birikmesi eşlik eder.

Tedavi eksikliği gelişmeye yol açar böbrek yetmezliği. Bu durumda böbrekler idrar oluşturamaz ve dışarı atamaz. Vücudun toksinlerle zehirlenmesi başlar - ölümcül sonuçlarla genel zehirlenme.

Alkol pankreası nasıl etkiler?

Pankreasın görevi enzimleri salgılamaktır. ince bağırsak yiyecekleri sindirmek için. Alkol pankreası nasıl etkiler? - Etkisi altında kanalları tıkanır, bunun sonucunda enzimler bağırsaklara değil içine girer. Üstelik bu maddeler bez hücrelerini yok eder. Ayrıca etkiliyorlar metabolik süreçler insülinin katılımıyla. Bu nedenle alkol kötüye kullanımı gelişebilir diyabet.

Enzimler ve parçalanma ürünleri ayrışmaya maruz kaldığında bezin iltihaplanmasına - pankreatite neden olur. Alkol içtikten sonra pankreasın ağrıması, kusmanın ortaya çıkması ve sıcaklığın yükselmesiyle kendini gösterir. Acı içinde bel bölgesi doğanın etrafını sarıyorlar. Alkol kötüye kullanımı gelişimi etkiler kronik iltihap Bu da meme kanseri için bir risk faktörüdür.

Alkolün kadın ve erkek vücudu üzerindeki etkisi

Alkol bir kadının vücudunu bir erkeğinkinden daha fazla etkiler. Kadınlarda alkolü parçalayan alkol dehidrojenaz enzimi erkeklere göre daha düşük konsantrasyonda bulunduğundan daha çabuk sarhoş olurlar. Aynı faktör oluşumu etkiler alkol bağımlılığı kadınlarda erkeklere göre daha hızlıdır.

Küçük dozlarda tüketildikten sonra bile kadınların organları zarar görüyor Büyük değişiklikler. Alkolün etkisi altında bir kadının vücudu öncelikle acı çeker üreme fonksiyonu. Etanol kırılıyor aylık döngü, germ hücrelerini ve gebe kalmayı olumsuz etkiler. Alkol içmek menopozun başlangıcını hızlandırır. Ayrıca alkol riski artırıyor onkolojik hastalıklar meme bezi ve diğer organlar. Yaşla Negatif etki alkol açık kadın vücudu vücuttan atılımı yavaşladığı için artar.

Alkol, hipotalamus ve hipofiz bezi gibi önemli beyin yapılarını olumsuz etkiler. Bunun sonucu onun Kötü etkisi Açık erkek vücudu- Cinsiyet hormonlarının üretimi azalır, bu da potansiyelin azalmasına neden olur. Bunun sonucunda aile ilişkileri çöker.

Alkol tüm organları olumsuz etkiler. Beyin ve kalp üzerinde en hızlı ve en tehlikeli etkiye sahiptir. Etanol kan basıncını artırır, kanı koyulaştırır, beyin ve koroner damarlardaki kan dolaşımını bozar. Böylece kalp krizine, felce neden olur, hipertansif kriz. Uzun süreli kullanımla kalp ve beynin geri dönüşü olmayan hastalıkları gelişir - alkolik kardiyomiyopati, ensefalopati. acı çekmek en önemli organlar, vücuttaki toksinleri (karaciğer ve böbrekler) uzaklaştırmak için tasarlanmıştır. Pankreas hasar görür ve sindirim bozulur. Ama alkol almayı bırakmak erken aşama hastalıklar hücreleri yenileyebilir ve organların tahribatını durdurabilir.

Bu makale "nasıl daha fazla içip ayık kalabileceğinize" veya "akşamdan kalmalıktan nasıl kaçınacağınıza" dair tavsiyeler sunmayacaktır. Ancak ilginç araştırma verileri olacak ve İlginç gerçekler gelecekte faydalı olabilir. Okuyoruz, kendimizi yetiştiriyoruz ve hatalardan kaçınmaya çalışıyoruz.

Alkol tok karnına, genç kızlara, bazı Asyalılara ve aspirin kullananlara farklı etki eder.

Vücudumuz alkolü zehir olarak algılar ve her organizma gibi alkolü zehirlemeye başlar. acilen alkol dehidrojenaz enzimini (ana tedarikçi karaciğerdir) üreterek bununla savaşın.

Alkol mide zarına ulaştığında enzim aktif olarak çalışmaya başlar.

Bu enzimin üretimi herkeste aynı değildir; cinsiyete, genetik yatkınlığa ve yaşa bağlıdır. Erkeklerin kadınlara göre çok daha yavaş sarhoş olmasının nedeni budur. Ancak yaşla birlikte bu yetenek azalır ve eğer daha önce kız arkadaşınızı sakin bir şekilde fazla içip hala ayık kalabiliyorsanız, o zaman 60 yaşına gelindiğinde sevgiliniz sizden çok daha yavaş sarhoş olacaktır.

Araştırmalar ayrıca vücudun alkol algısının genetiğe bağlı olduğunu da göstermiştir. Asyalılar da belirli bir genetik yatkınlık nedeniyle alkolü pek iyi algılamazlar ve çabuk sarhoş olurlar. Aynı şey, genleri bir mutasyondan etkilenmişse diğer ırklardan insanlar için de geçerli olabilir.

Ailenizdeki neredeyse herkes, ebeveynlerden biri alkolü iyi kabul etmiyorsa, onunla arkadaş olmama olasılığınız da çok yüksektir.

Alkolün tok karnına etkisini de biraz yanlış yorumluyoruz. Genellikle yiyeceklerin alkolü emdiği söylenir ancak bu doğru değildir. Evet, midedeki yiyecekler zehirlenmeyle savaşmaya yardımcı olur, ancak onu "emdiği" için değil. Yemek yediğinizde midenizle ince bağırsak arasındaki kapak kapanır; vücudunuz yemeğin iyi sindirilmesi gerektiğini bilir, dolayısıyla enzimin alkol üzerinde çalışması için bolca zamanı olur.

Aç karnına bir bardak içmeye karar verirseniz, alkol neredeyse hiç durmadan mideden geçerek mideye girer. ince bağırsak yüzey alanı 200'den fazla olan metrekare. Gezilecek bir yer var değil mi?

Ayrıca, akşamdan kalma bir sevgili değilseniz, alkol ile aspirini birleştirmemelisiniz. Aspirin enzim üretimini azaltır.

20. yüzyılın 90'lı yıllarında yapılan araştırmalar, içmeden önce birkaç aspirin tableti içenlerin kanındaki alkol düzeyinin, ilacı almayanlara göre %26 daha yüksek olduğunu gösterdi.

Alkol bir dereceye kadar ömrü uzatıyor

Tabii bu kronik alkolikler için geçerli değil. Neredeyse her ay bunu kanıtlayan yeni çalışmalar ortaya çıkıyor ılımlı tüketim alkol ömrü uzatır.

Herkes en az bir kez dergilerde günde bir bardak veya haftada en az birkaç kez (kontrendikasyon yoksa) bir bardak sek kırmızı şarap içme tavsiyesine rastlamıştır.

Deneylerin sonuçları, alkolden tamamen uzak duranlar arasındaki ölüm oranının, orta derecede içenlere ve hatta çok fazla içenlere göre (sırasıyla %69, %41 ve %61) daha yüksek olduğunu gösterdi.

Popüler teoriler esas olarak şaraplarda bulunan antioksidanlar ve resveratrol bileşiklerinin yanı sıra vücut üretiminin artmasına dayanmaktadır. iyi kolesterol(HDL).

Elbette alkol ile uzun ömür arasındaki bağlantı doğrudan değil dolaylıdır. Utangaç insanlar için, bir tür sosyal kayganlaştırıcı görevi görür ve hafif stresi hafifletir (tabii ki ölçülü olarak).

İÇİNDE Son zamanlarda Sosyologlar ve epidemiyologlar uzun vadeli yalnızlık ve bunun yaşam beklentisi üzerindeki etkisi üzerine araştırmalar yaptılar. İnsan doğası gereği sosyal bir varlık olduğundan ve (özel durumlar hariç) bir grup halinde yaşamaya alışkın olduğundan, kelimenin tam anlamıyla yalnızlık yaşamı tehdit eder.

Alkol beyin hücrelerini öldürmez ama baskılar

Aletleri sterilize etmek için kullanılan %100 alkol aslında diğer her şeyin yanı sıra beyin hücrelerini ve nöronları da öldürür.

Standart dozda içerseniz alkolün sadece %0,08'i kan yoluyla beyninize ulaşacaktır, ancak büyük bir partiye giderseniz beyninize %0,25 oranında ulaşacaktır. Bu yüzdelerin beyin hücreleri üzerinde hiçbir etkisi yoktur ( kronik alkolizm ve karaciğerdeki ve diğer organlardaki hücreler üzerindeki etkisi tamamen farklı bir hikaye).

Kanıt olarak 1993 yılında yapılan bir çalışmayı örnek gösterebiliriz. İçkiyle ilgisi olmayan nedenlerden ölen, biri alkolik diğeri teetotaler olan iki kişiden beyin hücresi örnekleri alındı. Sonuç olarak, hücre gruplarının yapısı ve yoğunluğu açısından aralarında özel bir fark yoktu.

Alkol bir el bombasına benzetilebilir.

Alkol içtiğinizde beyniniz glutamattan (uyarıcı bir asit) sinyaller alır. Alıcılarınıza nüfuz ederek, onların sinyalleri normal şekilde iletme yeteneklerini bozar ve bu da sonuçta konuşmanızı, koordinasyonunuzu, gerçeklik algınızı vb. etkiler.

Kokain ve LSD gibi maddeler yalnızca beynin belirli bölgelerine etki eder ve keskin nişancı gibi çalışır. Bu durumda alkol bir el bombasına benzetilebilir.

Alkolün etkisi altında insanlar başkalarının tüm hareketlerini kasıtlı olarak algılama eğilimindedir.

Alkol içmek gerçeklik algınızı değiştirdiğinden, insanların rastgele davranışlarının tesadüfi değil kasıtlı olduğunu düşünebilirsiniz. Zaten hararetli şirketlerde hararetli anlaşmazlıkların bu kadar sık ​​ortaya çıkmasının nedeni budur.

İlginç bir deney yapıldı: 92 erkek, 3 saat boyunca yemek yemeden belirli bir mesafeyi yürümeye zorlandı. Daha sonra işaretsiz bardaklarda içmeleri için meyve suyu verildi (sadece meyve suyu ve alkollü meyve suyu). Bundan sonra, 30 dakika sonra, onlardan eylemlerin (kazara e-postasını silmesi, ip atlarken ayağının takılması, anahtarlarını araması vb.) kasıtlı mı yoksa kazara mı olduğunu derecelendirmeleri istendi.

Neredeyse tüm katılımcılar, ne olursa olsun alınan doz alkol, eğer etki kesinse doğru bir şekilde belirlendi. Ancak eylemler belirsiz hale gelir gelmez, alkolle birlikte meyve suyu içen katılımcılar, eylemin kasıtlı olduğuna inanmaya başladı.

Alkol korkunç bir uyku ilacıdır

Yeterli çok sayıda insanlar alkolün mükemmel bir uyku ilacı olduğuna inanıyor. Aslında her şey tamamen farklı. Özellikle alkol almadan önce kafeinli içecekler içtiyseniz.

Aslında alkol içmek bozulmaya yol açabilir hızlı faz uyku (beyniniz etanol moleküllerinin etkilerine aktif olarak uyum sağlayacaktır) ve sonuç olarak ya sürekli uyanacaksınız ya da hiç uyuyamayacaksınız.

Beyniniz içine dalamayacak derin rüya ve iyi dinlenmeler.

Seks yok

Bir başka yaygın yanılgı: Alkol içtikten sonra seksiniz vahşileşecek. Evet, alkol arzuyu uyandırır ama gösterinin kendisi gerçekleşmeyebilir.

Ölçülü içerseniz her şey yoluna girecek. Ancak biraz yanlış hesaplarsanız, harika ve unutulmaz bir sonuçla karşılaşmayı beklemeyin.

Alkol damarları genişletir ve vücudu bir bütün olarak "rahatlatır" ve bu, vücudun bazı kısımları için pek iyi değildir. Algı yetersizliği ve koordinasyon sorunları konusunda tekrar etmeyeceğiz.

Alkol insana ne yapar? Bu yakıcı bir soru. Herkes etkinin olumsuz olduğunu biliyor ama buna tam olarak inanmıyorlar.

İnsanlar eski çağlardan beri alkol içiyorlar. Vücut bir süre bu zehre karşı direnir ancak alınan alkol dozu belirli bir eşiği aştığında organlarda kaçınılmaz olarak kişiyi öldüren sonuçlar ortaya çıkar.

Alkolün bir kişiye ne yaptığını bilmeniz gerekir: bu, kendinize acı çekmemenize ve sevdiklerinizin alkolizm ve buna bağlı hastalıklardan muzdarip olmasını önlemenize yardımcı olacaktır.

Beyin ve karaciğer üzerindeki etkisi

Alkolün insan vücudu üzerinde zararlı etkileri olduğu bilinmektedir. İnsanlar neden her gün içki içmeye devam ederek vücutlarını zehirliyorlar? Gerçek şu ki alkol bağımlılık yapar: alkolizm. Alkol bu tür bağımlılıktan muzdarip insanlara ne yapar? Yavaş yavaş öldürür. Vücut üzerindeki etkisi inkar edilemeyecek kadar korkunçtur.

İlk acı çeken beyindir. Alkolün etkisi altında hücreleri ölür. Önce eski hücrelerin öldüğüne dair bir teori var: Bu şekilde beyin toksinlerden arındırılır. Ancak alkolik haftada izin verilen 50 gramda durmak istemiyor. Çok miktarda alkol tüketiyor. Bunun beyni nasıl etkilediği kişinin davranışlarında görülebilir: gözümüzün önünde aptallaşır.

Kişi ilk başta saçma sapan konuşur, daha sonra konuşması gevelenir - bu, beynin konuşma merkezinin hasar gördüğünü gösterir. Daha sonra eleştirel düşünme yeteneği kaybolur, ardından kendini koruma içgüdüsü kaybolur, kişi aptalca ve tehlikeli şeyler yapmaya başlar. Daha sonra vücudun uzayda dengesinden sorumlu olan beyincikte sıra gelir ve kişi artık yürüyemez veya dik duramaz. Bu durumda başına her şey gelebilir: Düşebilir, pencereden atlayabilir, kendini bir arabanın veya trenin tekerleklerinin altına atabilir. yüzünde. Sonuç genellikle korkunçtur: ölüm.

Akciğerler ve pankreas

Alkol sık sık ve çok tüketilirse alkol buharları akciğerlere girer. Buharlar etki eder Akciğer dokusuçok olumsuz. Zatürre ve amfizeme yakalanma riski vardır. Ve sabitler inflamatuar süreçler sonuçta kansere yol açabilir.

Alkolün pankreas üzerindeki etkisi de zararlıdır. Bu organ insülin üretir. Bez alkole maruz kaldığında bu fonksiyon bozulur ve kişide şeker hastalığı gelişir. Yani kişi, şeker komasına girmemek için hayatının geri kalanında enjeksiyon şeklinde insülin almaya zorlanır.

Kandaki, ciltteki, saçtaki vitamin ve mineral dengesizliği nedeniyle, kas dokusu Kişi gevşek ve zayıf hale gelir, kilo verir ve eğilir.

Sonuç ve sonuçlar

Bir kişinin zararlı doğası inkar edilemez: tüm sistemler etkilenir ve artık işlevlerini tam olarak yerine getiremez.

Alkolün insan ruhu ve davranışı üzerindeki etkisi daha az tehlikeli değildir. Tüm paranın alkole harcandığı alkolik ailelerinde ne olur?

Alkolik bir kişi vicdanını tamamen kaybeder ve ahlaki ilkeleri tamamen silinir.

Bu tür insanlar kirli ve görünüş olarak çirkindirler. Artık onlara insan diyemezsiniz. Bunlar imrenilecek bir ısrarla kendilerini öldüren asosyal bireylerdir.

Alkolün eski çağlardan beri bilindiği zaten anlatılmıştı, peki alkolizm sorunu neden özellikle son yıllar? Belki de bu, insanların endüstriyel ölçekte alkol üretmeyi öğrenmesinden ve küçük miktarlarda üretildiği ve yalnızca ritüel içecek olarak kullanıldığı eski günlerdeki gibi değil, genel olarak mevcut hale gelmesinden kaynaklanmaktadır. Unutulmaması gereken en önemli şey alkolün öldürdüğüdür. Sağlığına dikkat et!