Kardiyovasküler sistemin tedavisi. Kardiyovasküler sistem Moskova yakınlarındaki kardiyolojik sanatoryumlar

Kalp hastalıkları, çağımızın en tehlikeli hastalıkları listesinde ölüme yol açan ön sıralarda yer almaktadır. Rusya Federasyonu Sağlık Bakanlığı'ndan alınan verilere göre, metropol sakinlerinin %20'sinden fazlası halihazırda belirli kalp hastalıkları riski altındadır ve önümüzdeki on yıl içinde, şehir sakinleri arasında kalp krizi veya felç gelişme olasılığı en yüksek seviyeye ulaşacaktır. muhtemelen sadece artış.

Yıllar süren araştırmalar sonucunda birçok kardiyolog, kalp ve damar hastalıkları gibi ciddi hastalıkların tedavisinde yalnızca sanatoryum-tatil koşullarının gerçekten etkili ilerleme sağladığını keşfetti. Balneoloji temeli ile desteklenmeyen ayakta tedavi, yalnızca geçici bir rahatlama sağlayabilir ve belirli bir süre boyunca semptomları hafifletebilir.

Bir kalp sanatoryumunda hangi hastalıklar başarıyla tedavi edilebilir?

Uzmanların uzun yıllara dayanan deneyimi ve Moskova bölgesindeki tatil beldesindeki özel koşullar sayesinde, aşağıdaki kalp ve damar hastalıkları başarıyla tedavi edilmektedir:

• Arteriyel hipertansiyon 1-2 derece
• İskemi
• Romatizmal kalp hastalıkları
• İskemi tedavisinde ameliyat sonrası koşullar
• Mitral kapak prolapsusu
• Kardiyomiyopati
• Kalp kası iltihabı
• Flebeurizm
• Alt ekstremitelerin aterosklerozu
• Nörodolaşım distonisi.

Ayakta tedaviye kıyasla sanatoryumda tedavinin etkisi nedir?

Yetkili bir teşhis ve karmaşık prosedürlerden sonra, 12-21 gün içinde durumda aşağıdaki iyileşmeler gözlenir:

• Geliştirilmiş kan dolaşımı
• Kalp bölgesindeki ağrının azaltılması
• Karbonhidrat ve lipit faktörlerini normalleştirerek normal metabolik seviyelerin geri kazanılması
• Vücudun reaktivitesini ve bağışıklık direncini arttırmak
• Kardiyovasküler hastalıkların olası nüksetme olasılığını azaltmak.

Tedavi nerede başlar?

Kardiyovasküler hastalıkların tedavisi, başlangıç ​​noktası olarak benzersiz bir zorunlu program sunar:

• Kardiyoloji alanında deneyimli bir uzman, kapsamlı muayeneler yapar ve hastanın durumunu düzenli olarak izler.
• Modern sanatoryumların araştırma laboratuvarı, vücudun durumunun objektif bir değerlendirmesi için klinik testleri toplar ve inceler.
• En doğru tanıyı koymak için lipidogram ve EKG çalışması da gereklidir.
• Karın boşluğu ve tiroid bezinin ultrason muayenesi sadece tanı için değil aynı zamanda tedavi programlarının doğru seçilmesi açısından da önemlidir.
• Bir terapist, göğüs hastalıkları uzmanı, beslenme uzmanı, fizyoterapist, ortopedik travmatolog ile zorunlu istişareler hastanın genel durumunun değerlendirilmesine yardımcı olur
• Holter EKG veya AKBM şeklindeki Sanatoryum kalp muayeneleri, hastanın durumu hakkında en doğru verileri elde etmenize ve seçilen tedavi yönteminin etkinliğini değerlendirmenize olanak tanır.

Hangi prosedürler kullanılıyor?

Kalp-damar hastalıklarını tedavi etmek için sanatoryuma gelen birçok hasta için, Moskova yakınlarındaki bir sanatoryumun koşullarında, ek iklimlendirmenin gerekli olmadığı özel bir rehabilitasyon programı geliştirildi. Avrupa'nın en ünlü tatil yerlerinde mevcut olan tüm gerekli ve benzersiz prosedürler dikkate alınarak seçilmiştir ve bu nedenle metropol sakinleri, kalp krizinden sonra bir sanatoryumu ziyaret etmek ve Avrupa hizmetini ve en üst düzeyde tedaviyi almak için eşsiz bir fırsata sahiptir. Moskova'ya 30 kilometre.

Sanatoryumda kullanılan en etkili yöntemlerden biri iyot-brom banyolarıdır. Bileşimi Ölü Deniz'in sularına benzeyen Ust-Kachkinsky maden suyu ile hidroprosedürlerin kullanılması sayesinde kalp hastalığından sonra daha hızlı iyileşme meydana gelir. Bu banyoların en aktif bileşenlerinden biri olan brom ve iyot, metabolik süreçlerin restorasyonunda ve kanın reolojik özelliklerinin iyileştirilmesinde rol oynar ve bu da şüphesiz kalbin işleyişini etkiler. İşlem, 37C'de kesinlikle rahat bir sıcaklıkta, 15 dakika boyunca ve uzmanların gözetiminde gerçekleştirilir.

Kuru parakarbon dioksit banyoları- Hastanın 20 dakika boyunca daldırıldığı bir buhar-hava karışımı yoluyla vücudu karbondioksitle doyurma prosedürü. İşlem o kadar güvenli ki 5 yaşından itibaren çocuklarda kullanılıyor.

Uygulanması için endikasyonlar şunlardır:

• İskemi
• Vasküler ateroskleroz
• Vejetovasküler distoni
• Enfarktüs sonrası durum.

Banyolar sayesinde kanın kalbe ve tüm organlara oksijen taşınması aktive olur, hemoglobin üretimi artar, kan basıncı ve periferik damar direnci azalır, kalp sistemi üzerindeki yük azalır.

Aromatik banyolar Kalp tedavisi programının bir parçası olarak kullanılan kalp ve kan damarlarının işleyişini doğrudan etkileyen doğal bileşenler yardımıyla tüm vücut sistemlerini aktif olarak etkiler. Sinir sisteminin durumu normale döner, sinirlilik ve gerginlik giderilir, uyku da iyileşir, hipertansif vejetatif-vasküler distoni semptomları ortadan kalkar, metabolizmayı iyileştirmek için redoks reaksiyonları normalleştirilir.

Eşsiz mineral bişofit, uzun yıllardır kalp hastalıklarının tedavisinde bişofit banyoları şeklinde kullanılmaktadır ve vücuttaki önemli redoks işlemlerinin aktivatörü olan magnezyum klorürün aktivitesi nedeniyle etkilidir. Mükemmel çözünürlüğü nedeniyle 37C sıcaklıkta 20 dakika boyunca ılık banyo olarak kullanılır ve bu süre içerisinde zaten net ve klinik olarak kanıtlanmış bir olumlu etki verir. Tonik özellikleri sayesinde kalp bölgesindeki şişlikler giderilir ve ağrılar azalır, bağışıklık sistemi güçlenir ve metabolik süreçler normalleşir.

Bir sanatoryumda hipertansiyonun, enfarktüs sonrası durumların ve damar hastalıklarının tedavisi, Charcot duşu gibi bir prosedür kullanılarak çok etkili bir şekilde gerçekleştirilir. Su akışlarının vücudun özel bölgelerine yaptığı yelpaze etkisi sayesinde kan dolaşımı iyileşir, kan damarlarına hafif bir masaj meydana gelir ve vücudun savunması harekete geçer.

Su prosedürleri arasında, başka bir benzersiz prosedür öne çıkıyor ve Moskova bölgesindeki tatil beldesinde kullanılıyor - Fransa'da aynı adı taşıyan tatil yeri ile ünlü Vichy duşu.

Hasta özel bir kampüste bulunur ve gerekli basınç tonlarında bir su akışına maruz bırakılır, kan damarları tonlanır, toksik maddeler uzaklaştırılır, kan dolaşımı iyileştirilir ve hücreler oksijenle doyurulur.

Avrupa'da yalnızca tatil yerlerinde bulunan ve Moskova bölgesindeki sanatoryumlarda da sunulan en popüler prosedürlerden biri çamur uygulamalarıdır. Tambukan ve Starorusskaya çamuru.

Bu çamurların her iki türü de vatanımızın çevre dostu yataklarından çıkarılmakta ve ülke sanatoryumunda şaşırtıcı şifa özelliklerinden yararlanmayı mümkün kılmaktadır.

Tambukan çamuru, organik bileşenlerle birlikte kardiyovasküler sistemin tedavisinde olumlu etki sağlayan çok çeşitli mineral tuzlara sahiptir. Hematopoezin normalleşmesi, kan kalitesi göstergelerinde iyileşme ve toksik bileşenlerin vücuttan uzaklaştırılması söz konusudur.

Novgorod bölgesinden getirilen eski Rus çamuru, protein bileşenlerinin yanı sıra zengin mineral bileşimiyle de öne çıkıyor. Tüm özellikleri sayesinde tüm vücut sistemleri üzerinde termal ve kimyasal bir etki göstererek tüm sistemlerin stabilitesini ve biyojen kir uyarıcıların cilt yoluyla aktif emilimini arttırır.

Manyetik terapi, tesisteki kalp hastalıklarının tedavisindeki en son trenddir. Hasta indüksiyon odasındayken 30 dakika boyunca manyetik alanların vücut üzerindeki faydalı etkilerine maruz bırakılır. Kardiyovasküler sistem üzerinde çok faydalı bir etkiye sahip olan, periferik dolaşımı iyileştiren, hemoglobin üretimini uyaran ve damar elastikiyetini geri kazandıran düşük frekanslı manyetik dalgalardır.

Ultrason terapisi Ultrasona maruz kalması nedeniyle masaj ve termal etkiye sahiptir, birçok redoks sürecini etkiler, biyolojik olarak aktif maddelerin üretimini arttırır, kan dolaşımının normalleşmesi nedeniyle doku beslenmesini iyileştirir, kalp bölgesindeki ağrıyı azaltır.

Elektro uyku prosedürü sayesinde hastalar, vücudun genel durumunu ve kalp hastalığından kurtulma yeteneğini doğal olarak etkileyen sinir sistemini onarır. Mekanizması, akımın beyin üzerindeki darbeli etkisine ve hastaların uykusunu niteliksel olarak iyileştiren sinir sisteminin biyoritmleriyle senkronizasyonuna dayanmaktadır.

Kalp tedavisindeki ek prosedürler ayrıca şunları içerir:

• Negatif yüklü tuz iyonları içeren özel bir atmosfer nedeniyle faydalı bir mikro iklimin oluşturulduğu speleoterapi. Zaten 30 dakikalık bir kurstan sonra, refahta ve metabolik süreçlerin uyarılmasında bir iyileşme var.
• Kan akışı üzerinde doğal uyarıcı etkiye sahip olan pressoterapi, hafif bir masaj ve tonik etkisine sahiptir.
• Klimaterapi ile birlikte tüm vücut fonksiyonlarını iyileştirmek için pratik olarak doğal bir derde deva olan Essentuki maden suları ile solunması, aynı zamanda kardiyovasküler sistem üzerinde de olumlu bir etkiye sahiptir.

Anapa, tatil yeri

Tatil oteli

Kullanılabilir odalar

Rusya, dünyanın iki bölgesinde yer alan bir ülkedir; toprakları kumlu Baltık kıyılarını ve kayalık Çukotka adalarını kapsayan, kuzey Arktik enlemlerinden subtropiklere kadar uzanan bir devlettir. Rusya'nın hayal edilemeyecek zenginlikleri var: kültürel ve tarihi miras, korunan ormanlar ve el değmemiş alanlar. St.Petersburg'un zarif sokakları ve Kaliningrad'ın mimari anıtları, antik kentlerin mimarisiyle rekabet ediyor - çok kubbeli kiliseler ve tüccar evleri ve Karadeniz kıyısındaki plajlar, Karelya'nın kuzey ormanları ve Uralların sırtlarıyla rekabet ediyor. Dağlar.

Coğrafya

Rusya, 17,1 milyon kilometrekarelik alanıyla gezegenimizdeki yüzölçümüne göre en büyük ülkedir. Devlet Avrasya'da bulunur ve kıtanın her iki bölümünü de kapsar. Rusya topraklarının yaklaşık üçte biri Doğu Avrupa'da, geri kalanı ise Kuzey Asya'da bulunuyor. Rusya kıyıları Arktik, Atlantik ve Pasifik okyanuslarının havzalarına ait 12 denizin suları ve kapalı Hazar Denizi'nin suları ile yıkanmaktadır.

Rusya büyük platformlar üzerinde yer aldığından topografyası çoğunlukla düzdür. Ülkenin batısında, Ural Dağları'nın sırtıyla Sibirya Platosu'ndan ayrılan dalgalı Orta Rusya Ovası uzanıyor. Rusya'nın güneyinde, ülkenin en yüksek noktası olan Elbruz Dağı, Sayan ve Altay'ın bulunduğu Kafkasya dağ sistemleri bulunmaktadır. Uzak Doğu'da sönmüş ve aktif yanardağların zirveleri yukarı doğru yükseliyor.

Rusya'da yaklaşık 2,5 milyon nehir ve 3 milyon göl bulunmaktadır. Çoğu nehir doğası gereği düzdür, ancak Rusya'da kayalık, hızlı yataklara sahip çalkantılı dağ nehirleri de vardır. Ülkenin en büyük nehirleri Ob, Lena, Irtysh, Yenisey ve Volga'dır. Rusya'nın göl bölgesi, Avrupa'nın en büyük göllerinin bulunduğu Karelya'dır - Ladoga ve Onega; Doğu Sibirya'da gezegendeki en derin göl vardır - Baykal.

Rusya'nın bitki örtüsü, tayga tundrasındaki yosun ve likenlerden oluşan bir kadife, Karelya'nın buzul göllerini çevreleyen iğne yapraklı ormanlar, meşe ormanları ve huş ağaçları, tüy otu ve çayır bozkırları, geniş yapraklı Uzak Doğu ormanları, Karadeniz'deki subtropikal bitki örtüsüdür. sahil. Rusya'da doğa koruma bölgeleri oluşturulmuş, 42 milli park ve 71 doğa koruma alanı bulunmaktadır.

İklim

Rusya toprakları birkaç iklim bölgesini kapsamaktadır: Arktik Okyanusu kıyılarında ve kuzey bölgelerinde Arktik ve yarı arktik, Karadeniz kıyısında ılıman, subtropikal. Bununla birlikte, ülkenin çoğu ılıman enlem iklimi ile karakterize edilir: Uzak Doğu'da karasal, ılıman karasal, keskin karasal ve muson.

Rusya'da genel olarak uzun, karlı ve soğuk bir kış yaşanıyor. Bölgeye bağlı olarak Ocak ayı ortalama sıcaklıkları 6 ila -50 °C arasında değişmektedir. Rusya'nın büyük bölümünde yazlar orta derecede sıcaktır; ortalama sıcaklık kuzey bölgelerde 1 °C ile Karadeniz kıyısında 25 °C arasındadır.

Zaman

Rusya toprakları 11 saat dilimini kapsamaktadır:

Kaliningrad zamanı - MSK−1 (UTC+2)
Moskova saati - MSK (UTC+3)
Samara saati - MSK+1 (UTC+4)
Ekaterinburg saati - MSK+2 (UTC+5)
Omsk zamanı - MSK+3 (UTC+6)
Krasnoyarsk saati - MSK+4 (UTC+7)
Irkutsk saati - MSK+5 (UTC+8)
Yakut zamanı - MSK+6 (UTC+9)
Vladivostok zamanı - MSK+7 (UTC+10)
Merkezi Kolyma zamanı - MSK+8 (UTC+11)
Kamçatka saati - MSK+9 (UTC+12)

Dil

Rusya'nın resmi dili: Rusça. Rusya Federasyonu'nun konuları, Rusça ile eşit temelde kullanılan devlet ve resmi dilleri oluşturma hakkına sahiptir. Rusya'da en yaygın yabancı diller Ukraynaca, Belarusça ve Almancadır. İngilizce, iş dünyasında ve turizmde, uluslararası iletişim aracı olarak, özellikle büyük şehirlerde yaygın olarak kullanılmaktadır.

Nüfus

Rusya'nın nüfusu 142 milyon kişidir. Nüfusun yaklaşık %80'i Rus'tur. Toplamda ülkede 200'den fazla millet ve milletten temsilci yaşıyor.

Para birimi

Resmi para birimi: Ruble (RUB).

Gümrük düzenlemeleri

Beyan edilmemiş döviz ithalatı ve ihracatı 10.000 ABD Dolarına eşdeğer bir miktarla sınırlıdır. Kişisel tüketime yönelik malların gümrüksüz ithalatı sınırlıdır - alkol ve sigara: bir litre alkol, 50'ye kadar puro veya sigarillo veya 200 sigara veya 250 gram tütünün yanı sıra kişisel kullanıma yönelik mallar ve eşyalar: giyim, banyo malzemeleri, mücevherler, fotoğraf ve film ekipmanları.

Takılar, sanatsal ve kültürel değerler, sanat eserleri, psikotropik ve güçlü tıbbi maddeler, mühimmat ve silahlar zorunlu beyana tabidir.

Bağlantı

Rusya'da hücresel iletişim hizmetleri yüzden fazla operatör tarafından sağlanıyor; bunların en büyüğü "Üç Büyük" olarak adlandırılan mobil operatörler MTS, Megafon ve Beeline'dır. Geri kalan şirketlerin önemli ölçüde daha az sayıda müşterisi var ve belirli bölgelerde hizmet veriyorlar. Üç Büyük operatörün SIM kartları mağazalardan, cep telefonu mağazalarından ve postanelerden her yerden satın alınabilir.

Rusya'nın telefon kodu +7'dir.

Rusya'yı cep telefonundan aramak için +7 abone numarasını çevirin***

Şebeke voltajı

Şebeke voltajı 220 volt.

Turizm

Rusya'da her türlü turizm için fırsatlar var. Zengin tarihi miras, gezi rotaları ve eğitim turları oluşturmaya hizmet etmiştir; uzun Karadeniz kıyısı, geleneksel bir plaj ve aktif rekreasyon bölgesidir ve Rusya'daki kayak merkezleri hızla gelişmektedir. Ülkedeki başlıca turizm türlerinden biri sağlık turizmidir. Yüzyıllar boyunca, Rusya'da bir tatil yeri tedavisi sistemi gelişiyor - sanatoryumlar ve spa otelleri maden suyu kaynakları, şifalı çamur ve uygun iklime sahip yerlerde çalışıyor.

Gelenekler/tuhaflıklar. Rusya, yüzyıllar öncesine dayanan birçok gelenek ve görenekleri korumuştur. Her baharda, büyük şehirlerde ve çok küçük kasabalarda kışa büyük ölçekte veda ederler - krep pişirirler ve Maslenitsa'nın saman heykelini yakarlar, yaz aylarında köylerde Ivan Kupala Günü'nü kutlarlar ve ana kış tatili Yeni Yıldır. .

Rus halkının temel özelliklerinden biri, en çok bayramda kendini gösteren misafirperverlikti ve öyle olmaya da devam ediyor. Geleneksel bir Rus yemeği birinci, ikinci ve üçüncü yemekleri içerir - çorbalar ve güveçler, pişmiş kümes hayvanları veya et, her türlü pişmiş ürün - turtalar ve turtalar. Restoranlarda ulusal mutfak yemekleri tüm zenginliğiyle sunulmaktadır. En iyi işletmelerde günlük lahana çorbası, kızartma, sbitni ve tentürler servis edilmektedir.

Emniyet

Rusya'da turistlerin güvenliği kanun ve düzen güçleri tarafından sağlanmaktadır. Haziran 2014'ten bu yana, turist polisi birimleri bir dizi bölgede faaliyet göstererek yoğun yaya caddelerinde, meydanlarda ve parklarda devriye gezmeye başladı.

Rusya genel olarak turistler için güvenli bir ülke. Ancak hoş olmayan olayları önlemek için standart güvenlik kurallarına uymalısınız - kişisel eşyalarınızı gözetimsiz bırakmayın, cüzdanınızı pantolonunuzun arka cebinde veya kolay ulaşılabilir bir yerde taşımayın, karanlıkta ıssız ve ışıksız yerlere dikkat edin , resmi olmayan taksi şoförlerinin hizmetlerini kullanmayın, şahıslara para birimi değiştirmeyin.

Dokümantasyon

Tatil sırasında gerekli belgelerin listesi şunları içerir:

• Rus pasaportu
• seyahat paketi veya kuponu
• sağlık sigortası poliçesi
• araba kiralamayı planlıyorsanız ehliyetinizin olması gerekir

Bir turist bir sanatoryum-tatil kurumunda rahatlayacak ve tıbbi prosedürler alacaksa, o zaman bir pratisyen hekimden alınabilecek bir sanatoryum-tatil kitabı gereklidir.

Yetişkinlerin eşlik ettiği çocukların doğum belgesi veya pasaportu ve sağlık sigortası olmalıdır.

Önemli telefon numaraları

Rusya'daki acil numaralar:

• İtfaiye Teşkilatı - 01
• Polis - 02
• Ambulans - 03
• Cep telefonundan arama yaparken 7/24 birleşik yardım hattı – 112

Turizm

Rusya'daki turistik yerlerin seçimi diğer yerlerden daha geniştir. Coğrafi konumun ve tarihsel gelişimin özellikleri, ülkede bir veya daha fazla rekreasyon türü ile karakterize edilen tatil bölgelerinin oluşmasına izin vermiştir.

plaj tatili. Rusya'da deniz kıyısında konforlu bir tatil sunan birçok tatil yeri bulunmaktadır. Ülkemizde plaj turizminin geleneksel bölgesi Krasnodar Bölgesi'dir. Rusya'nın yaz başkenti burada bulunuyor - Soçi, Anapa'nın ünlü tatil köyleri, Gelendzhik, Tuapse, Adler ve Azak Denizi kıyısında bulunan Yeisk beldesi.

Plaj tatilleri Kırım tatil köyleri tarafından sunulmaktadır. Sanatoryumlar, tatil otelleri, özel ve şehir plajları yarımadanın tüm kıyısı boyunca uzanıyor. Ana destinasyonlar Aluşta, Evpatoria, Kerç, Koktebel, Saki, Sevastopol, Sudak, Feodosia, Yalta, Kurortnoye, Nikolaevka, Peschanoe ve Shchelkino köyleridir.

Sanatoryum tedavisi Rusya'nın hemen hemen tüm bölgelerinde gerçekleştirildi. Sanatoryumlar, tatil köyleri ve tıp merkezleri maden suyu, şifalı çamur kaynaklarında ve iklim koşullarının uygun olduğu yerlerde faaliyet göstermektedir. Ülkedeki en ünlü balneoloji merkezleri Essentuki, Zheleznovodsk, Kislovodsk ve Pyatigorsk'tur.

Kırım'da, özellikle de ilk çamur tatil yerlerinin açıldığı Saki ve Yevpatoria'da, doğal faktörlerin kullanılmasına ilişkin zengin gelenekler oluşmuştur. Sanatoryum-resort tedavisi Krasnodar bölgesinin kıyısında, Urallarda Moskova, Ryazan, Kostroma, Ivanovo, Tver ve Tula bölgelerinde gerçekleştirilmektedir. Ülkenin kuzey ve kuzeybatı bölgelerinde Marcial Waters, Sestroretsk, Svetlogorsk ve Zelenogradsk tıbbi tatil köyleri bulunmaktadır; Sibirya'nın en büyük tatil beldesi Belokurikha'dır.

Gezi turları Moskova'da, Rusya'nın Altın Yüzüğü, Pskov, Uglich, Veliky Novgorod, Vologda ve Nizhny Novgorod, gezginlerin eski Rus şehirlerinin tarihi mirasını - yaldızlı kubbeli antik tapınaklar, antik kaleler ve kaleler, şehir konakları ve ticaret evleri - tanımasına olanak tanıyor . Düzinelerce gezi rotası Kazan, St. Petersburg ve çevresi - Peterhof, Lomonosov ve Kronstadt topraklarından geçiyor. Kırım'da eğitim turizmi kraliyet saraylarını, doğa rezervlerini ve mağara şehirlerini ziyaret etmeyi içerir.

Kayak turizmi Rusya'da hızlı bir büyüme yaşanıyor. Ülkede büyük dağ sistemleri ve modern kayak merkezleri bulunmaktadır. Krasnodar Bölgesi'nde, Ana Kafkas Sıradağları'nın eteklerinde Krasnaya Polyana tesisi bulunmaktadır. Krasnaya Polyana'nın Kış Olimpiyat Oyunları sırasındaki hizmet seviyesi ve modern altyapısı dünyanın her yerinden gelen turistler ve sporcular tarafından takdir edildi. Tesis en modern ekipmanlara, toplam 72 km uzunluğunda çeşitli seviyelerde pistlere, konforlu otellere sahip kayak köylerine sahiptir.

Rusya'nın yüksek dağlık tatil yerleri arasında, Urallar'daki Dombay ve Elbrus bölgesi kompleksleri Abzakovo-Bannoye'de kayak tatilleri sunulmaktadır. Tatil köylerinin her biri gerekli altyapıya ve konforlu konaklama koşullarına sahiptir.

Hafta sonu turları. Hafta sonu kaçamağı için en popüler destinasyonlar Moskova bölgesinin şehirleri ve ülkenin farklı bölgelerindeki büyük şehirlerin etekleridir. Kısa konaklama programları turizm merkezleri, sanatoryumlar, spa otelleri ve oteller tarafından sunulmaktadır.

Çocuk tatili. Geleneksel olarak, çocuklar için yaz sağlık kampları Krasnodar Bölgesi'nin Karadeniz kıyısında - Anapa, Gelendzhik, Tuapse ve Soçi'de, Kırım'da - Peschanoye köyündeki Evpatoria ve Yalta tatil beldelerinde bulunmaktadır. Çocuk sanatoryumları ve kampları ülkenin farklı bölgelerinde (Moskova, Kaluga, Leningrad ve Rostov bölgeleri) mevcuttur.

Boş vakit. Rusya'da spor, aktif eğlence ve ekstrem turizmle kendinizi şımartabileceğiniz birçok yer var. Baykal sadece doğal güzellikleriyle değil, aynı zamanda yürüyüş, tüplü dalış, avcılık ve balık tutma, ATV'ye binme, bisiklete binme ve binicilik olanaklarıyla da dikkat çekiyor.

Sıcak mevsimde, Altay Dağları, Dombay ve Krasnaya Polyana tatil beldelerinde turistler için dağ nehirlerinde yürüyüş, binicilik ve rafting düzenlenmektedir. Kırım'da dağcılık ve yelken kanat, dağcılık, trekking, binicilik, dalış ve deniz balıkçılığı için fırsatlar bulunmaktadır. Kuzeydeki aktif rekreasyon faaliyetleri arasında atlı kızak gezileri, köpek kızağı ve ren geyiği kızağı yer almaktadır. Aktif faaliyetler için koşullar - avcılık, balıkçılık, yürüyüş, bisiklete binme ve binicilik - Orta Rusya'da mevcuttur.

Vize

Rusya Federasyonu'nu ziyaret etmek için çoğu ülkenin vatandaşlarının ulusal vizeye ihtiyacı vardır. BDT ülkeleri (Türkmenistan hariç), Abhazya ve Güney Osetya, bazı Güney Amerika ülkeleri ve bazı Balkan ülkelerinin vatandaşlarına 90 günü aşmayan bir süre için vizesiz giriş izni verilmektedir.

Yabancı turistler için Rusya vizesi almanın temeli, Rusya Federasyonu Dışişleri Bakanlığı'ndan veya Federal Tur Operatörleri Siciline dahil olan ve yabancılara vize desteği sağlama hakkı veren bir seyahat şirketinden gelen bir Davettir. .

En ünlü turistik yerler

• Moskova Kremlin, 27,5 hektarlık alanıyla başkentin en eski bölgesidir. 1367'de Kremlin bir tuğla duvarla çevriliydi. Bölgede Arkhangelsk, Müjde, Varsayım Katedralleri, Yönler Odası, Senato, Terem Sarayı, Çar Çanı, Çar Topu bulunmaktadır.
• Tretyakov Galerisi 1856'da kuruldu. Burası, 10.-20. yüzyıl ustalarının eşsiz tablolarının toplandığı dünyanın en büyük müzesidir.

• Hermitage, 18. yüzyılda Büyük Catherine tarafından kurulan dünyanın en büyük müzesidir. Müzede dünyaca ünlü sanatçıların tabloları sergileniyor. Müze arazisinde toplamda 3 milyondan fazla değerli eşya sergileniyor.
• St. Isaac Katedrali, 19. yüzyılda St. Petersburg'un olağanüstü bir anıtı olan O. Montferrand tarafından inşa edilmiştir. Mozaik, resim, heykel gibi her türlü sanatın sergilendiği hem dış mimarisi hem de iç dekorasyonu etkileyici. Ana ikonostasis lapis lazuli ve malakit sütunlarla süslenmiştir.
• Tsarskoe Selo, Puşkino'da bir doğa rezervidir, büyük bir park ve imparatorların kır evi olan 18.-19. yüzyıl mimari topluluğunu içerir. Müze 107 hektarlık bir alana kurulu olup Catherine Parkı, Eski Bahçe, İngiliz Parkı, Catherine Sarayı, Anıt Müzesi, Hermitage Pavyonu vb.'den oluşmaktadır.
• Peter ve Paul Kalesi - St. Petersburg'un en eski anıtı olan Hare Adası'nda bulunur. Müzenin sınırları içerisinde Komutan Evi, şehir müzesi, Büyük Dük Mezarlığı, Botny, Mühendislik Evi, hapishane binaları, burçlar ve Peter ve Paul Katedrali bulunmaktadır.
• Rus Müzesi 1895 yılında II. Nicholas tarafından açıldı. Binanın duvarları içerisinde zengin bir sanatsal hazine sergisi ve bir restorasyon merkezi bulunmaktadır.
• Yusupov Sarayı, 18.-19. yüzyılların güzel bir mimari anıtıdır. Sarayın konukları İngiltere Kraliçesi II. Elizabeth, Yunanistan Kralı, Norveç Kraliçesi ve diğer ileri gelenlerdi. Bina I. Monighetti, J.B. Valen-Delamont tarafından inşa edildi, Shuvalov'lar, Branitsky'ler, Yusupov'lar yaşadı.
• Peterhof sarayı ve park topluluğu, 18. yüzyılda kurulan, St. Petersburg'dan çok da uzak olmayan güzel bir anıttır. Bölge, Aşağı ve Yukarı parkları, Büyük Saray'ı, en büyük çeşme sistemini, su çağlayanlarını, zarif heykel kompozisyonlarını ve kabartmaları içermektedir.

• Pshadsky şelalesi eşsiz bir doğal yapıdır. Nehrin üzerinde yer almaktadır. Pshada, bir dizi küçük şelaleden oluşur.
• Eski Gorgypia şehrinin kalıntıları, M.Ö. 4. yüzyıldan kalma antik kalıntıları göstermektedir. Antik temeller ve Arnavut kaldırımlı sokaklar burada korunmuştur. Bölgede Herkül'ün mahzenini, Meryem Ana anıtlarını ve bir Türk kalesinin kalıntıları olan “Rus Kapısı”nı görebileceğiniz büyük bir arkeoloji müzesi bulunmaktadır.
• Şehrin yerel tarih müzesi Shchetnev spor salonunda bulunuyor. Ziyaretçilere Anapa'nın faunası, florası ve Boğaziçi krallığının tarihi hakkında ilginç bir sergi sunuluyor.

• Arboretum, bir tür açık hava müzesi olan en büyük botanik parkıdır. Park, Batı Kafkasya'nın yanı sıra ekvatora daha yakın bulunan birçok güney eyaletinin florasının eşsiz örneklerini sunuyor.
• Vorontsov mağaraları 240 m yükseklik farkıyla en büyük yer altı topluluğudur. Bazı boşluklar suyla doludur ve dar geçitler bazen gezinmeyi zorlaştırır. Mağaraların bazı bölümlerinde ilkel insanlara ait antik alanlar bulunmaktadır.
• Soçi Sanat Müzesi büyük bir sanat merkezidir. Binada Polenov, Aivazovsky, Shishkin'in resimleri sergileniyor ve düzenli olarak çağdaş ustaların sergileri düzenleniyor.

• Kırlangıç ​​Yuvası, denizden 40 metre yüksekte bulunan Aurora kayasının üzerinde yer alan ünlü bir tarihi ve mimari anıttır. Bina, ortaçağ şövalye sarayı tarzında yapılmıştır. Saray bugünkü görünümüne Baron Steingel sayesinde kavuşmuştur.
• Vorontsov Sarayı, Alupka'da diyabazdan inşa edilmiş olup, bitişik bölgede güzel bir park bulunmaktadır. Sarayın tarzı İngiliz ve neo-Moritanya tarzlarını birleştiriyor.
• Livadia Sarayı imparatorluk ikametgahıdır. Kale 19. yüzyılda İtalyan ışık tarzında inşa edilmiştir. Kırım'ın en lüks sarayı olarak kabul edilir ve Yalta Konferansı'nın mekanıdır.
• Ai-Petri Dağı bir plato üzerinde yer alır ve düz bir tepeye sahiptir. Yükseklik 1234 m'dir. Dağ, Kırım'ın güney kıyısının sembolü olarak kabul edilir.
• Nikitsky Botanik Bahçesi, botanik ve meyve yetiştiriciliği alanında çalışan bir araştırma kurumudur. Burada dünyanın her yerinden getirilen zengin bir bitki koleksiyonunu içeren Montedor, Primorsky, Verkhniy gibi birkaç park var. Burası ilginç mimari yapılara sahip dünyanın en eski botanik parkıdır.
• Masandra Sarayı, Üçüncü İskender'in ikametgahı olarak hizmet veren güzel bir mimari yapıdır. Bina, 19. yüzyılda Fransız ortaçağ kaleleri tarzında yeniden inşa edildi. Çevredeki alanda 250'den fazla çalı ve ağaç türünün yer aldığı muhteşem bir park bulunmaktadır.
• House A.P. Çehov, Yalta'da yazar onuruna açılan bir anıt müzedir. Ev, o zamanların tüm mobilyalarını korumuştur; yabancı misafirlerin katılımıyla Çehov okumaları sıklıkla yapılıyor ve geziler düzenleniyor.

Gurzuf

• Richelieu Evi - 1811 yılında Richelieu Dükü tarafından Avrupa tarzında iki katlı bir taş bina şeklinde inşa edilmiştir. Dük buraya nadiren tatile gelirdi ve mülkü daha çok tanıdıklarına verirdi. Puşkin, Raevsky'ler ve diğer tanınmış şahsiyetler buradaydı.
• Korovin'in kulübesi, Gurzuf'ta uzun süre çalışmış seçkin bir ressamın evidir. Konstrüktivist tarzda net geometrik oranlara sahip güzel bir bina.
• Gözetleme kulesi Suuk-Su Burnu'nda yer almaktadır; Bizans lejyonerlerinin karaya geldiği 6. yüzyılda mevcuttu. Anıt genellikle Geria Kulesi veya Kartal Yuvası olarak anılır.

• Amirallik Katedrali St. Vladimir, Central Hill'de bulunur ve 19. yüzyılın en büyük Ortodoks anıtı olarak kabul edilir. Binanın devasa bir kubbesi var ve 9.-11. yüzyıllardaki Bizans mimarisini vurguluyor. İç salonlarda ikonaların yerine mermer levhalar yer alıyor.
• Malakhov Kurgan, 19. yüzyıldan kalma bir Savunma Kulesi, Şehrin Kahramanca Savunması ve Kurtuluşu müzesi, dökme demirden yapılmış anıt plaketler, toplar ve güzel bir parkın bulunduğu görkemli bir anıttır.
• Chersonesos, Kievli Vladimir'in Hıristiyanlığı benimsediği antik çağın antik bir Yunan kasabasının kalıntıları olan Sevastopol'un en eski anıtıdır.
• Karadeniz Filosu onuruna kurulan Askeri Tarih Müzesi, dünyada türünün en eskisi olarak kabul ediliyor. 1869 yılında açılan güzel bir binada yer alan müze, çarlık döneminden günümüze Rus filosunun ahlakına ve yaşamına adanmış değerli bir sergi sunuyor.
• İlginç adı Chembalo olan Ceneviz kalesi, Balaklava Körfezi'nin yukarısında bir yükseklikte yer alıyor. 1357 yılında kurulan kalenin savunma duvarları vardır.

• Mangup, ortaçağ Kırım'ın bir mağara şehridir. Burada platonun tüm çevresi boyunca kayalara oyulmuş çok sayıda mağara korunmuştur.
• Üç atlının tapınağı büyük bir kayaya oyulmuştur. İç salonda antik çağlardan kalma bir fresk tablosu bulunmaktadır.
• Bahçesaray Sarayı, daha önce Kırım hanlarının ikametgahı olan güzel bir mimari yapıdır. Bina, Kırım Tatar mimarisinin hayatta kalan tek anıtı olarak kabul ediliyor. Saray, bir kültür ve tarih müzesine ve bir silah sergisine ev sahipliği yapıyor.

• Arboretum, kayalık killi toprak üzerinde yer alan eşsiz bir doğal rezervdir. Burada birçoğu gezegende nadir bulunan zengin bir bitki ve çalı koleksiyonu var.
• Saki Resort Park, 1890 yılında Melnichenko P.S. tarafından kuruldu. Bölgede güzel çeşmeler, üç göl ve çeşitli bitki örtüsü var.
• Belyaus yerleşimi 20. yüzyılda keşfedilmiş ve 4.-2. yüzyıllarda varlığını sürdürmüştür. M.Ö. Anıt Tarkhankun Yarımadası'nda yer almaktadır.
• 1964 yılında açılan Kerkinida kazıları, modern kentin bulunduğu bölgede Yunan kolonicilerin varlığını kanıtlıyor. Bölgede 30 mezar keşfedildi.
• Kızılary, eski şehrin altında bulunan en eski yer altı geçitleridir. Sarı kabuklu kayaya oyulmuş tüneller, Evpatoria'nın önemli bir hazinesi olarak kabul edilir.

• Ceneviz kalesi, güzel ve katı ortaçağ mimarisine sahip şehrin en eski anıtıdır. Bugün burada Gözetleme Kulesi'ni, bir camiyi, Ceneviz konsolosunun ikametgahını ve kalenin kapılarını görebilirsiniz.
• Şefaat Kilisesi Ave. Meryem Ana, Kırım'ın ilhakından sonra başlayan Rus döneminin ilk mimari anıtıdır. Bina Rus klasisizm tarzında inşa edilmiş olup, anıt plaketinde belirtildiği gibi temel taşı 20 Eylül'de atılmıştır.

Yeni Dünya

• Golitsyn yolu, Khoba Kaya'nın kuzey tarafındaki yeşil koydan başlıyor ve deniz dalgalarının masif kayalarda oluşturduğu doğal bir mağaraya çıkıyor.
• Chaliapin's Grotto, mükemmel akustiğe sahip küçük bir konser salonudur. Mağara 30 metre yüksekliğe ulaşıyor; derinliklerinde müzisyenler için bir sahne var ve arkasında Golitsin şarapları için korunmuş taş kemerli küçük bir bölme var.

Suzdal

• Kremlin şehrin en eski kısmıdır. Bölgede Doğuş Katedrali, Çan Kulesi, Aziz Nikolaos, Göğe Kabul Kiliseleri ve Piskopos Odaları bulunmaktadır. 11. yüzyılda Kremlin, kil ile kaplı toprak bir surla çevriliydi.
• Mimarlık Müzesi, 11. yüzyıldan kalma Dmitrievsky Manastırı'nın bulunduğu yerde yer almaktadır. Müzenin koleksiyonunda Rus köylülerinin müştemilatları ve ev eşyaları yer alıyor.

• At avlusu şehir merkezinde 18. yüzyıldan kalma bir binada yer almaktadır. Sergide halk el sanatları (nakış, oyma, ahşap boyama, giyim) yer alıyor.
• Çernigov manastırı, 1844 yılında kurulmuş bir mağara manastırıdır. Günümüzde mağaraları gezilerle ziyaret edebileceğiniz, işleyen bir komplekstir.
• Sergievo Posad Lavra, 1337 yılında S. Radonezh tarafından kurulan en büyük manastırdır. Ortodoks Hıristiyanların saygı duyduğu bir yer, eski kitaplardan oluşan zengin bir kütüphaneye sahip ruhani bir merkez.

• Detinets veya Kremlin Yaroslavl tarafından kuruldu. İlk kez 1044 yılında kroniklerde bahsedilmiştir. 18. yüzyılda inşa edilen Detinets Kokuy'un en yüksek kulesi.
• Ayasofya yüzyılın görkemli bir yapısıdır. Katedral, Bilge Yaroslav tarafından tüm şehir için bir tapınak olarak inşa edilmiştir. Şehrin büyük piskoposları, prensleri ve belediye başkanları galerilerinde huzur buldu.

• Varsayım Katedrali, Vladimir çevresindeki tüm gezilere dahil olan şehrin en önemli kilisesidir. Katedral, 12. yüzyılda Andrey Bogolyubsky tarafından kuruldu ve daha sonra devletin ana tapınağı oldu.
• Altın Kapı 12. yüzyılda inşa edilmiştir. Bina zengin bir dekorasyona sahiptir ve daha önce şehre tören girişleri için kullanılmıştır.
• Vladimir Central, Catherine II'nin emriyle inşa edilen ünlü bir hapishanedir. Bir zamanlar Frunze, Powers ve Zoya Fedorova orada tutuldu. 1996 yılından bu yana ziyaretçilere açık bir müzedir.

• Başkalaşım Manastırı Kompleksi Müzesi. Mimari topluluk 12. yüzyılda inşa edilmiştir ve türünün en büyüğü olarak kabul edilmektedir. 16. yüzyılda devlet hazinesi burada bulunuyordu; 1612'de Pozharsky ve Minin'in Karargahı manastırda bulunuyordu.
• Proka İlya Kilisesi, 17. yüzyılda Skripin tüccarlarının pahasına ahşap kiliselerin bulunduğu yerde kuruldu. Bina beş yeşil soğan kubbesi, kapalı galeriler, bir çan kulesi ve Robe Limit ile dekore edilmiştir.

Ugliç

• Kremlin 15. yüzyılda Bolşoylu Andrei tarafından kuruldu. Yapı, iki geçitli ve dokuz kör savunma kulesinden oluşan yüksek bir duvarla çevriliydi. Bugün burada Tsarevich Dmitry'ye ait odaları görebilirsiniz.
• Dökülen Kandaki Demetrius Kilisesi, 1692 yılında prensin öldüğü yere inşa edildi. Bina kırmızıya boyanmış, kubbeler mavi ve beyaz süslemeli, iç mekanda 18. yüzyıldan kalma zengin tablolar var.

Pereslavl-Zalessky

• Goritsky Manastırı büyük bir mimari ve tarihi müzedir. Sergide mobilyalar, kilise eşyaları, antik ikonlardan oluşan bir koleksiyon, Shishkin, Benois'in resimleri, antik kitaplardan oluşan değerli bir kütüphane ve ahşap heykellerden oluşan bir koleksiyon yer alıyor.
• "Büyük Peter'in Teknesi" Müzesi en eski yapıdır. Müze, Büyük Peter'in burada Pleshcheyevo Gölü'nde eğlenceli bir filo inşa etmesiyle dikkat çekiyor. Bugün Çar anıtını, Botny Evi'ni, kapı evini, Zafer Kapısını ve Beyaz Saray'ı görebilirsiniz.

Rostov

• Borisoglebsky manastır kompleksi, 1363 yılında Dmitry Donskoy döneminde S. Radonezh'in kutsamasıyla Ustye nehrinin yatağıyla çevrili bir tepe üzerine inşa edilmiştir. Tapınağın durması gereken yeri belirten oydu.
• Kremlin, Varsayım Katedrali, beş tapınağı ve güçlü duvarlarıyla şehrin ana cazibe merkezidir. Daha önce Kremlin piskoposun ikametgahıydı.

Kostroma

• Ipatiev Manastırı, 13. yüzyılda inşa edilen Ortodoks kültürünün en büyük anıtıdır. İnşaat alanında, Mikhail Romanov hüküm sürmek üzere seçildi, bu nedenle buraya genellikle Romanov ailesinin beşiği denir.
• Yangın kulesi, Susaninskaya Meydanı'nda bulunan Rus klasisizminin güzel bir anıtıdır. Bina, sütunlu bir revak ve bir alınlık ile tamamlanan, antik çağlardan kalma bir tapınak görünümündedir.

• Vvedensky manastır kompleksi, tapınakta görev yapan Begen P. Patrik Tikhon'un orijinal tasarımına göre 19. yüzyılda Derbenev pahasına kuruldu. Salonlarında Elnatsky'li Kutsal Alexy'nin kalıntıları var, St. Kineshma Fesleğeni ve diğer 168 aziz.
• Bubnova Müzesi. Ev, 1860 yılında tüccar bir aile için inşa edilmiş ve bir şehir arazisinde yer almaktadır. Yapı günümüze kadar ulaşabilmiş olup, turlara açıktır.

• Lermontov yerleri Pyatigorsk Bulvarı, Lermontov Hamamı, Lermontov Evi, Pyatigorsk'taki Elizavetinsky Kaynağı, Ring Dağı ve şairin Kafkasya'daki hayatıyla ilgili diğer yerlerdir.
• Kurnazlık ve Sevgi Kalesi, ana hatlarında kederli yüzlerin görülebildiği kayalardan yapılmış doğal bir anıt olan Kislovodsk'ta yer almaktadır. Kale nehir geçidinin yakınında yer almaktadır. Alikonovka.

• Wrangel Kulesi görkemli bir tarihi yapıdır, duvarların ve tavanların kalınlığı üç metredir. 20. yüzyılda bina sur olarak kullanılmayı bıraktı; bugün burada depolar ve toptan satış mağazaları var.
• Brandenburg Kapısı güzel bir tarihi eserdir ve şehrin günümüzde hala amacına uygun olarak kullanılan tek kapısıdır. Bina 1657 yılında inşa edilmiştir.
• Katedral, şehrin sembolü olan güzel bir mimari anıttır. Baltık Gotik tarzında inşa edilmiş olup Rusya'da Gotik tarzın ender örneklerinden biridir.

• Buryat köyü Olkhon'da yer almaktadır. Burası, Buryatların yaşamı ve kültürü hakkında bilgi edinebileceğiniz renkli bir açık hava müzesidir.
• Huukhein-Khad sütunları Shumak Vadisi'nde bulunan özellikle kutsal bir yerdir. Efsaneye göre geleceğinizi burada görebilirsiniz.
• Ivolginsky datsan önemli bir Budist anıtıdır. 1927 yılında nirvanaya ulaşan Khambo Lama Itigelov'un bozulmamış naaşı, güzel ve renkli bir tapınakta yatıyor.

• Gayzer Vadisi, 20. yüzyılda keşfedilen en büyük doğal anıttır. 22 gayzer ve çok sayıda nabız gibi atan kaynak, çamur çukurları ve köpüren su ile renkli göller vardır.
• Klyuchevsky yanardağ grubu, 7 bin m²'lik bir alanda yer alan 12 yanardağı birleştiriyor. Kıtanın en büyük ve en yüksek yanardağı Klyuchevskaya Sopka burada bulunuyor.

Taşıma bileşeni

Rusya'nın ulaşım sistemi havacılık, demiryolu, deniz ve karayolu iletişimini içermektedir.

Hava Taşımacılığı. Rusya'da 236 havaalanı var ve bunların 70'inden fazlası uluslararası statüde. Ülkenin en büyük havaalanları Moskova'daki Domodedovo, Sheremetyevo ve Vnukovo, St. Petersburg'daki Pulkovo Havaalanı, Yekaterinburg'daki Koltsovo ve Soçi'deki Adler'dir. Moskova havaalanları başkente yüksek hızlı Aeroexpress trenleriyle bağlanıyor. Rus hava taşıyıcıları yurt içi ve yurt dışı uçuşlar gerçekleştirmektedir.

Rus demiryolları 124.000 km'den fazla hatta hizmet veriyor. Büyük şehirlerde yolcu istasyonları, küçük kasabalarda ise tren istasyonları bulunur. Şehirler arasında uzun mesafe trenleri çalışıyor ve banliyö elektrikli trenleri de çalışıyor. Trans-Sibirya demiryolu hattı tüm ülkeyi geçerek Moskova ve Vladivostok'u birbirine bağlıyor. Uzun mesafe trenlerinin ve banliyö trenlerinin tarifelerini görüntüleyebilir ve Rusya Demiryolları'nın http://pass.rzd.ru web sitesinden bir bilet satın alabilirsiniz.

Rus karayollarının toplam uzunluğu 1.000.000 km'dir.

Deniz taşımacılığı ileŞehirlerarası ve uluslararası yolcu taşımacılığı yapılmaktadır. Deniz terminalleri Soçi, St. Petersburg, Murmansk ve Nakhodka'da faaliyet göstermektedir.

Navigasyon nehirler ve kanallar boyunca gerçekleştirilir. Nehir yollarının uzunluğu 200.000 km'dir.

Metro Moskova, St. Petersburg, Nizhny Novgorod, Kazan, Samara, Yekaterinburg ve Novosibirsk'te mevcuttur. Yukarıdaki şehirlerin her birinde metronun kendine has özellikleri vardır - örneğin, başkent en gelişmiş metro ağına sahiptir ve Novosibirsk metrosunun yalnızca 12 istasyonu vardır.

Rusya şehirlerinde kara taşımacılığı Bunlar otobüsler, troleybüsler, tramvay hatları ve minibüslerdir. Şehirlerde seyahat etmenin en rahat ve erişilebilir yolu otobüs ve minibüslerdir. Nispeten büyük her şehirde, bölgesel merkezlere doğrudan uçuşlarla bağlanan otobüs terminalleri veya otobüs istasyonları vardır.

Taksi ve araç kiralama. Rus şehirlerinde resmi ve resmi olmayan taksi şoförleri var; aldatılma veya şişirilmiş tarife ödeme riskinin yüksek olması nedeniyle ikincisinin hizmetlerinin kullanılması tavsiye edilmiyor. Resmi taksi şirketlerinin sevk masaları genellikle havalimanlarının, tren istasyonlarının ve otobüs istasyonlarının geliş salonlarında bulunur.

Ehliyetiniz varsa ve en az bir yıllık araç kullanma tecrübeniz varsa araç kiralayabilirsiniz. Bu hizmet hem büyük uluslararası şirketler Sixt, AVIS ve Europcar hem de küçük özel şirketler tarafından sunulmaktadır. Çoğu firmada başka şehirde iadeli kiralama hizmeti az sayıda yerleşim yeri ile sınırlı kalmakta veya hiç verilmemektedir.

* Rezervasyon gününde Merkez Bankası kuru üzerinden (+%2) ruble cinsinden ödeme

Sigorta sözleşmesinin imzalanması ve feshi, sigorta yükümlülüklerinin kapsamı, sigortalı bir olayın meydana gelmesi durumunda tarafların eylemleri, sigorta tazminatı ödeme prosedürü ve sigortalı turist için gerekli diğer bilgiler sigorta kurallarında belirtilmiştir. .

Kardiyovasküler sistem hastalıklarının genel özellikleri
Kardiyovasküler sistem hastalıklarına, doğuştan gelişimsel bir kusur, travma, iltihaplanma, zehirlenme, kan damarlarının (ve daha az ölçüde kalbin) aktivitesini düzenleyen mekanizmaların bozulması, metabolizmadaki patolojik değişiklikler ve daha nadir görülen diğer bazı nedenler neden olabilir. neden olur.

Kardiyovasküler sistemin tedavisi için endikasyonlar
- Nadir anjina pektoris atakları olmadan/eşlik eden aterosklerotik kardiyoskleroz, elektrokardiyogramda patolojik değişiklikler olmadan, kalp krizi olmadan
- Anjina pektoris ve ikinci derece dolaşım yetmezliği varlığında aterosklerotik kardiyoskleroz
- Sık anjina pektoris atakları ve evre I'in üzerinde kalp yetmezliği semptomlarının yokluğunda en az üç aylık miyokard enfarktüsünün sonuçları
- Yavaş ilerleyen hipertansiyon
- Hipotonik hastalık, kardiyovasküler sistemin baskın disfonksiyonuyla birlikte nevrozlar
- Kalp kusurları, edinilmiş ve doğuştan
- Miyokardit sonrası durum (bulaşıcı ve alerjik)
- Enfarktüs sonrası sendrom (miyokard enfarktüsünün sonuçları) en az iki aylık
- Kalp kasları ve sinir yollarının hastalığına bağlı olarak kardiyak aritmilerle birlikte aterosklerotik kardiyoskleroz
- Kardiyak iskemi
- Bitkisel-vasküler distoni

Kardiyovasküler sistemin tedavisi için kontrendikasyonlar
- Sık sık anjina pektoris (anjina pektoris) veya kardiyak astım ataklarının eşlik ettiği koroner yetmezlik
- Miyokard enfarktüsü geçmişi (balneoloji ve çamur tatil yerleri için)
- Serebrovasküler kazalara yatkınlığı olan şiddetli serebral vasküler skleroz
- 1. derecenin üzerinde dolaşım yetmezliği (herhangi bir hastalığa eşlik eden)
- Aktif romatizma
- Aşama II'nin üzerindeki hipertansiyon, aşama A - balneolojik tedavi için
- Kalp, aort ve büyük damarların anevrizmaları - balneolojik tatil yerleri için (kalp anevrizması ve büyük damarları olan hastalar, dolaşım yetmezliği olan, evre I'den yüksek olmayan yerel kardiyolojik sanatoryumlara gönderilebilir)

Novo-Peredelkino bölgesi

Tedavi Tatil oteli

Kullanılabilir odalar

	Ruzsky bölgesi	10 ortalama fiyat: 4.160 ruble.
	Tedavi	Kullanılabilir odalar

Bu kadar tanıdık ve yakın bir Moskova bölgesi, her yıl bize ihtişamının yeni yönlerini ve gerçekten sınırsız dinlenme ve tedavi fırsatlarını ortaya koyuyor. Moskova bölgesi 14 Ocak 1929'da kuruldu ve 54 ila 57 s arasında Rusya'nın Avrupa kısmının merkezinde yer alıyor. w. ve 35 ila 40 yüzyıllar arasında. d.Alan (Moskova bölgesi hariç) 46 bin km2. Nüfus (1 Ocak 2004 itibariyle) - 6.622 bin kişi (Rus nüfusunun% 4,6'sı). Moskova bölgesi batıda Smolensk, kuzeybatı ve kuzeyde Tver, kuzeydoğuda Yaroslavl, doğuda Vladimir, güneydoğuda Ryazan, güneyde Tula, güneybatıda Kaluga bölgeleri ile sınır komşusudur. Moskova bölgesinin idari merkezi Moskova'dır. Moskova bölgesi topraklarının coğrafi konumu, alternatif engebeli tepeler ve düz ovalarla birlikte kabartmanın genel olarak düz doğasını belirler.

Şair William Blake, bir çiçek tomurcuğunda tüm dünyanın görülebileceğini savundu. Moskova bölgesinde birçok nesil Rus, dünya kültürünün en iyi eserlerini topladı ve titizlikle korudu, ünlü tarihi manzaraları tekrarladı ve dünyaca ünlü saray ve kaleleri kopyaladı. Burada, Kuzey Anavatanımızın geniş alanlarını terk etmeden kutsal toprakları ziyaret edebilirsiniz. 17. yüzyılda Istra Nehri'nin kıyıları kıvrımlarıyla mucizevi bir şekilde Ürdün Nehri'nin kıvrımlarını tekrarlamış ve Moskova bölgemiz Kudüs sularına yansımıştır. Zion, Tabor, Eleon ve Galgotha ​​​​dağları büyüdü. Güzelliği ve gerçek lüksü nedeniyle Arkhangelskoye arazisi, Moskova yakınlarında bir "Versay" a dönüştürüldü ve Moskova bölgesinin güneyinde, Prioksko-Terrasny Rezervi bozkırlarında gerçek bizonlar serbestçe otluyor. Tropikal bir otelin denizaşırı egzotizmini seviyorsanız, misafirperver ve gayretli Moskova bölgesi bunu size sunacaktır. Çünkü Moskova bölgesi Rus turizm sektörünün en gelişmiş bölgelerinden biri. Tatil komplekslerinin listesi 1000 maddeyi aşıyor ve her düzeyde konfor sağlayabiliyor. Eşsiz tıbbi tesisleri ve yüksek nitelikli sağlık personeli ile bilinen sağlık tesisleri, sağlığınızı iyileştirmenize ve iyileştirmenize yardımcı olacaktır. Ve Moskova yakınlarındaki pansiyonlarda ve rekreasyon merkezlerinde ne kadar aktif eğlence var! Başkentin çevresi nadir doğal güzellikleriyle ünlüdür. Büyüyen ormanların, antik nehirlerin, büyülü göllerin ve hatta insan yapımı dağların ülkesi size bahar, yaz ve tatil için zengin bir eğlence seçeneği sunacak.

İklim

Moskova bölgesinin iklimi ılıman karasaldır. Nisan ayı başlarında başlayıp Kasım ayı başlarında sona eren sıcak dönem (ortalama günlük hava sıcaklığı 0°C'nin üzerinde) 205-215 gün sürer. En sıcak ay Temmuz'dur (ortalama sıcaklık kuzeybatıda 16,5 C'den güneydoğuda 18,5 C'ye kadar). Mutlak maksimum sıcaklık - 39 C, Kashira ve Zaraysk'te kaydedildi. Bölgede yıllık yağış miktarı 450 ila 650 mm arasında değişmektedir.

Doğal iyileşme faktörleri ve tedavi profilleri

Moskova bölgesinin tatil kaynaklarının temeli, iklimle birlikte banyolarda kullanılan maden suları ve salamuralardır. Mozhaisky, Dorokhovo ve Erino gibi Moskova yakınlarındaki birçok sanatoryumun kendi pompa odaları vardır. Moskova bölgesinde, sanatoryumlarda tedavi için etkili bir şekilde kullanılan çok sayıda şifalı turba çamuru birikintisi bulunmaktadır. Moskova bölgesinde sanatoryum-tatil tedavisi ve rekreasyon yapma olasılığı aşağıdaki faktörlerle belirlenir: Orta Rusya sakinleri için iklimlendirme, adaptasyon ve yeniden adaptasyon reaksiyonunun olmaması; bütün sezon; Moskova yakınlarındaki sanatoryumların eğlence ve tıbbi teşhis altyapısını geliştirdi; önde gelen tıp merkezlerine yakınlık.

Kardiyovasküler sistem, solunum sistemi, sinir sistemi, sindirim sistemi, kas-iskelet sistemi hastalıkları, kadın hastalıkları, metabolik bozukluklar.

Gezilecek Yerler
Gezi programı çok çeşitlidir ve genellikle tatil evleri ve sanatoryumlar, bulundukları Moskova bölgesi çevresinde geziler sunmaktadır. Sanatoryum tedavisinin gezilerle mükemmel bir şekilde birleştirildiğini unutmayın, özellikle de Orta Rusya'da olduğu gibi ilginç yerlerin bu kadar yoğunlaşmasının hala bulunması gerekiyor. Moskova bölgesinde binden fazla arkeol var. anıtlar (köyler, yerleşim yerleri, höyükler), yaşı bazen Moskova yaşını aşan birçok eski Rus şehri. Mozhaisk, Vereya, Ruza, Volokolamsk, Zvenigorod, Dmitrov, Kolomna, Serpukhov, Zaraysk, 18.-19. yüzyıla ait tarihi binaları büyük ölçüde korumuştur ve bazılarında kremlinler ve surlar bulunmaktadır. Petrograd'da Ortodoks tapınakları da dahil olmak üzere 500'den fazla dini yapı bulunmaktadır - Trinity-Sergius Lavra, Savvino-Storozhevsky, Joseph-Volotsky, Yeni Kudüs, Nikolo-Ugreshsky manastırları vb. 150 site ve birkaç düzine site parkı. Rusya'nın tarihini ve kültürünü yansıtan 100'den fazla müze ve diğer objeler: Borodino; Klin'de P. I. Çaykovski'nin, Dyutkovo'da S. I. Taneyev'in, Shakhmatovo'da A. A. Blok'un ev müzeleri; Abramtsevo, Muranovo, Yaropolets, Arkhangelskoye mülkleri.

Geziler

Müze M.M. Prişvina(Dunino köyü).

Savvino-Storozhevsky stauropegial manastırı Manastırın kuruluş tarihi 1398'dir.

Şefaat Kilisesi(Akulovo köyü, Shkolnaya caddesi 88G). 1807 yılında V.P.'nin çabalarıyla inşa edildi. Razumovskaya - Şeremeteva.

Başkalaşım Kilisesi(Golitsino köyü). 1590'larda Boris Godunov'un emriyle inşa edildi.

Spasskaya Kilisesi(Ubory köyü). 1694–1697'de inşa edilmiştir. Moskova Barok mimarisinin bir örneği.

Başkalaşım Kilisesi(Bolşi Vyazemy köyü). 1598 yılında inşa edilmiştir. 1600 yılında Hayat Veren Üçlü'nün onuruna kutlanan tapınak, 1702'den sonra Rab'bin Başkalaşım adına yeniden adlandırıldı.

Varsayım Kilisesi Gorodok'ta (Zvenigorod). 15. yüzyılın başında inşa edilmiştir.

Muranovo Malikanesi(Artemovo köyü). Ev, müştemilat, çocuk evi, arabacı odası, ahır, park, kapı kulübesi, ıhlamur yolu, ütü odası, kilise 1840-1842'de inşa edilmiştir. plana göre ve ünlü Rus şair Evgeniy Abramovich Baratynsky'nin önderliğinde. Mülkün konukları: N.V. Gogol, S.T. Aksakov, V.F. Odoevsky, E.P.

Sofrino Malikanesi(Ashukinskaya meydanına 2 km uzaklıkta). Smolensk Kilisesi, göletli bir parkın kalıntıları. 70'lerde XVII yüzyıl mülk "egemen köy" olarak listeleniyor ve 90'lı yıllarda Moskova yakınlarındaki boyar F.P. Saltykov'un mirası haline geldi. Kızı Praskovya, Peter I'in ağabeyi Çar Ivan Alekseevich ile evlendi.

Tsarevo Malikanesi(Puşkinsky bölgesi). Aziz Nicholas Kilisesi, antik mezar taşları.
17. yüzyılın son çeyreğinde. burada patrimonyal sahibi N.I.'nin avlusu vardı. Sheremetev, ardından F.A. Golitsyn, 18. yüzyılın ortalarında. mülk P.N.'ye aitti. Shcherbatov, daha sonra toprak sahibi A.I. Durasova ve mirasçıları, 19. yüzyılın ortalarında. - A.F. Zakrevskaya, 1911'de - V.I. Smirnov. Tsarevo'daki Aziz Nicholas Kilisesi, 1812-1815'te Durasov köyünün sahiplerinin pahasına inşa edildi.

Müze Rezervi A.A. Blok(Şahmatovo Köyü). 1984 yılında oluşturuldu

Neolitik alan(Klyazma nehrinin sol yakası, Lyalovo köyü). Moskova bölgesindeki en eski Neolitik alanlardan biri, tarihi 3. yüzyılın ortalarına - 2. yüzyılın başlarına kadar uzanıyor. M.Ö e.

Slav mezar höyükleri(Krugloe Gölü'nün güneyinde Myshetskoye köyü). XI-XII yüzyılları ifade eder.

Kuzey- Dmitrovsky, Mytishchi, Taldomsky

Kuzeydoğu- Puşkinsky, Sergiev Posadsky, Shchelkovsky

Kuzey Batı- Krasnogorsk, Lotoshinsky, Solnechnogorsk, Khimki

Güney- Domodedovo, Podolsky, Kashirsky, Serpukhovsky, Stupinsky, Chekhovsky

Güneydoğu- Voskresensky, Egorievsky, Kolomensky, Zaraisky, Lukhovitsky, Ozersky, Ramensky, Serebryano-Prudsky

Güneybatı- Leninski, Narofominski

Batı- Volokolamsk, Istra, Mozhaisk, Odintsovo, Ruzsky

Doğu- Balashikha, Noginsky, Orekhovo-Zuevsky, Pavlovo-Posad, Shatursky.

Tur operatörü Avantage+ sizi kardiyovasküler sistem hastalıklarının tedavisi için bir yön seçmeye davet ediyor.

Kardiyovasküler hastalıkların tedavisi için endikasyonlar

• Uzun süreli veya latent seyirli primer veya tekrarlayan romatizmal endomiyokardit, kalp kapak hastalığı arka planına karşı veya onsuz sürecin minimum (I) derecesinde aktivite ile, prognostik olarak olumsuz kalp ritmi bozuklukları olmadan, evre I'den yüksek olmayan dolaşım yetmezliği ile Akut fenomenin sona ermesinden 2-3 ay sonra.
• Proses aktivitesi belirtisi olmayan romatizmal kalp defektleri, dolaşım yetmezliği evre II “A”dan yüksek olmayan, kalp ritmi ve iletiminde prognostik olarak olumsuz rahatsızlıklar olmayan.
• Mitral komissürotomi veya kalp kapakçığı değişimi sonrası durum, ameliyattan 2-3 ay sonra kompanzasyon veya dolaşım yetmezliği ile birlikte evre I'den yüksek değil, romatizmal sürecin aktivitesi evre I'den yüksek değil, kalp ritmi bozuklukları olmadan.
• Kalp ritmi bozukluklarının yokluğunda evre II “A”dan yüksek olmayan dolaşım yetmezliği olan bulaşıcı alerjik miyokardit sonrası durum.
• Evre I'den yüksek olmayan dolaşım yetmezliği olan endomiyokardit belirtileri olmayan konjenital kalp defektleri.
• Koroner kalp hastalığı: fonksiyonel sınıf I-II'nin stabil anjina pektorisli, dolaşım yetmezliği evre II "A"dan yüksek olmayan, kalp ritmi ve iletiminde prognostik olarak olumsuz rahatsızlıklar olmayan.
• Anjina pektoris I-II fonksiyonel sınıfı ile primer veya tekrarlayan büyük veya küçük fokal miyokard enfarktüsünden (kalp krizinden 3-4 ay sonra) sonra kardiyoskleroz, evre I'den yüksek olmayan dolaşım yetmezliği, evre II'den yüksek olmayan eşlik eden hipertansiyon ile birlikte, olumsuz kalp ritmi bozuklukları ve iletkenlik olmadan.
• Ritim bozuklukları olmaksızın veya seyrek bireysel monofokal ekstrasistollerle birlikte, evre I'den yüksek olmayan dolaşım yetmezliği olan aterosklerotik kardiyoskleroz.
• Koroner arter hastalığının cerrahi tedavisinden sonraki durum, ameliyattan 2-3 ay sonra, stabil anjina pektoris FC I - III ile, dolaşım yetmezliği evre I'den yüksek değil, kalp ritmi ve iletim bozuklukları olmadan.
• Hipertansiyon evre I - II, sık hipertansif krizler olmadan, ritim ve iletim bozuklukları olmadan, dolaşım yetmezliği evre I'den yüksek olmayan iyi huylu bir seyir.
• Hipertansiyon evre III, antihipertansif ilaçların sürekli, etkili kullanımı ile iyi huylu, krizsiz seyir, serebral ve koroner dolaşımın ciddi sonuçları olmadan, prognostik olumsuz ritim ve iletim bozuklukları olmadan, böbreklerin nitrojen boşaltım fonksiyonunda bozulma olmadan, stabil ile kombinasyon halinde anjina pektoris I - II fk, dolaşım yetmezliği evre I'den yüksek değil.
• Kardiyovasküler sistemin baskın bir disfonksiyonu olan nevrozlar, orta derecede şiddetli genel nevrotik sendromlarla birlikte nöro-dolaşım distonisi.
• Kalp ritmi ve iletiminde olumsuz prognostik bozukluklar olmaksızın, evre I'den yüksek olmayan dolaşım yetmezliği olan metabolik, endokrin, toksik veya enfeksiyöz kökenli kardiyomiyopati.
• Periferik damarlarda rekonstrüktif operasyonlar sonrası (operasyonlardan 6-8 hafta sonra) dahil olmak üzere ekstremitelerde kan dolaşımının telafisi ve alt telafisi durumunda periferik arterlerin aterosklerozu.
• Stabil bir remisyon aşamasında ekstremitelerin kan dolaşımının telafisi ve alt telafisi durumunda endarteritin yok edilmesi.
• Varisli damarlara bağlı kronik venöz yetmezlik.
• Flebit sonrası kalan etkiler, alt ekstremite damarlarının tromboflebiti (derin ven tromboflebitinden en geç 4 ay sonra ve yüzeyselden 2 ay sonra).
• Esansiyel hipotansiyon.

Kardiyoloji sanatoryumları

Avantage+ LLC şirketi sizi ihtiyaçlarınızı karşılayacak bir kardiyolojik sanatoryum seçmeye davet ediyor. Çeşitli sağlık kurumlarıyla resmi olarak işbirliği yapıyoruz, bu nedenle sitenin sayfalarında yalnızca güncel teklifleri göreceksiniz. Şirketimizin sunduğu kardiyolojik odaklı sanatoryumlar ve sağlık merkezleri, pitoresk doğaya sahip, ekolojik açıdan temiz alanlarda bulunan modern, iyi donanımlı hastanelerdir ve sanatoryum ve tatil yeri tedavisi sağlama lisanslarına sahiptir.

Neden kardiyovasküler sistem hastalıklarınız varsa, özel tatil yerleri seçmeniz gerekiyor? Çünkü uzmanlaşmış sağlık merkezlerinin kadrosunda günün her saatinde görev yapan deneyimli doktorlar bulunmaktadır. Bu, yardımın herhangi bir zamanda zamanında sağlanacağı anlamına gelir. Şirketimizde her zaman Moskova bölgesindeki kardiyolojik sanatoryumların fiyatlarını bulabilirsiniz. Benzer profile sahip sağlık tesislerinin avantajları ve özellikleri:

• uzmanlaşmış hastalıkların tedavisi ve önlenmesine nitelikli yaklaşım;
• yoğun bakım koğuşlarının mevcudiyeti;
• Kardiyak sanatoryumlarda önleme ve tedavi, modern tedavi ve teşhis merkezleri temelinde yürütülmekte, böylece hastaların rehabilitasyonu kontrol altındadır;
• kardiyoloji bu tıp kurumunun ana profili ise, karmaşık önlemler garanti edilir: günlük EKG ve kan basıncının izlenmesi, testlerin yapılması, terapötik masajların yapılması, manyetik terapi, lazer tedavisi vb.