Düşük yoğunluklu lipid. HDL kan testi: nedir, açıklama. Sonuç her zaman güvenilir midir?

Biyokimyasal araştırma LDL kolesterol düzeyi yaygın olarak kullanılanlardan biridir. tıbbi uygulama Lipidogram adı verilen bir kan testi. Planlanan süre boyunca bir lipidogram reçete edilir tıbbi muayeneler Eğer kişide yüksek kolesterol varsa kardiyovasküler patoloji veya bu tür hastalıklara yakalanma riski altındadır. LDL ölçümünün yanı sıra kandaki VLDL kolesterol, HDL kolesterol, toplam kolesterol, aterojenik katsayı ve trigliserit düzeylerinin miktarını da teşhis eder.

LDL nedir ve ne zaman “kötü” olarak adlandırılır?

Bu bilinmeyen kısaltmayı deşifre etmek için öncelikle ne olduğunu bulalım. kolesterol(kimyagerler buna “kolesterol” diyor). Mikroskop altında bu bileşik sıvı kristale benziyor. Karaciğer ve bağırsaklarda oluşur (%80) ve geri kalan %10'u gıdayla insan vücuduna girer.

Kolesterol sürecin ana bileşenlerinden biridir Yağ metabolizması organizmada. Ana işlevlerine dikkat edelim. Birincisi, vücudun oluşturduğu ve sürdürdüğü kolesterol sayesindedir. doğru miktar hormonlar ve D vitamini, ikinci olarak Hücre zarlarının bileşimini ve düzgün işleyişini kontrol eder, Üçüncüsü gerekli kolesterol seviyesi korunmanın önemli bir koşuludur. uygun operasyon gergin sistem ve bağışıklık.

Kolesterol, proteinle birleştiğinde 3 tipte bir bileşiğe dönüşür: yüksek yoğunluklu lipoprotein, düşük yoğunluklu lipoprotein ve çok düşük yoğunluklu lipoprotein. Artık LDL kısaltmasını kolaylıkla çözebiliriz. Bunlar düşük yoğunluklu lipoproteinlerdir..

LDL, toplam kolesterolü vücudun tüm hücrelerine ve organlarına dağıtan bir tür taşımadır. Ancak bu tür lipoproteinlere genellikle "kötü" denir çünkü düzeyindeki artış, kalp ve damar hastalıklarının gelişme riskine yol açar.

Hangi durumlarda LDL tanısı reçete edilir?

Düşük yoğunluklu lipoprotein seviyelerinin ölçülmesi zorunlu araştırma karaciğer, kalp kası ve kan damarları hastalıkları olan hastalar için ve ayrıca özel diyet ve resepsiyon tıbbi malzemeler“kötü” kolesterolü düşürmek için.

• Kan basıncında kalıcı artış (140/90 mm Hg'nin üzerinde).
• Artan kolesterol seviyeleri.
• Yakın akrabalarda kalp kası ve kan damarlarının hastalıkları.
• Bir kişi kalp krizi veya felç geçirmişse.
• İstismar edilirse Kötü alışkanlıklar uzun süre (sigara içmek, alkol almak).
• Düşük düzeyde fiziksel aktivite ile.
• Bir kişinin diyabet veya iskemisi varsa.
• Obeziteniz varsa.
• Erkekler: 45 yıl sonra, kadınlar: 55 yıl sonra.
• Hayvansal yağ oranı yüksek gıdaların sık tüketilmesiyle.

LDL için kan testi bir klinikte (doktordan sevk aldıysanız) veya özel bir klinikte yapılabilir. sağlık Merkezi. Analiz için damardan alınan kan sabahları aç karnına bağışlanmalıdır. Kan almadan önce 12 (en fazla 14) saat boyunca yemek yememeniz ve bazı ilaçları almanız gerekmektedir.

Kanda normal

Kandaki düşük yoğunluklu lipoprotein miktarı ölçülür. mmol/l. Aşağıda farklı yaş gruplarındaki insanlar için normal LDL seviyeleri verilmiştir:

1.Normal LDL Çocuklar için dır-dir:

• 5 ile 10 yaş arası. Erkekler: 1,63'ten 3,34'e. Kızlar: 1,76 – 3,63.
• 10 ila 15 yıl arası. Erkekler: 1,66 – 3,44. Kızlar: 1.76 – 3.52.

2.LDL normu erkek ve kızlar için:

• Yaş 15 – 20 yıl. Erkekler: 1,61'den 3,37'ye. Kızlar: 1,53'ten 3,55'e.
• 20 ila 25 yaş arası sırasıyla 1,71'den 3,81'e ve 1,48'den 4,12'ye.

3. Normlar yetişkinlerdeduyulmuş:

• Yaş 25'ten 30'a kadar. Erkekler: 1,81'den 4,27'ye. Kadınlar: 1,84'ten 4,25'e.
• 30'dan 35'e kadar. Erkekler: 2,02'den 4,79'a. Kadınlar: 1,81'den 4,04'e.
• 35 ila 40 yaş arası. Erkekler: 2,10'dan 4,90'a. Kadınlar: 1,94'ten 4,45'e.
• 40 ila 45 yaş arası. Erkekler: 2,25'ten 4,82'ye. Kadınlar: 1,92'den 4,51'e.
• 45'ten 50'ye kadar. Erkekler: 2,51'den 5,23'e. Kadınlar: 2,05'ten 4,82'ye.
• 50'den 55'e kadar. Erkekler: 2,31'den 5,10'a. Kadınlar: 2,28'den 5,21'e.

4. Normlar yaşlı insanlarda:

• Yaş 55'ten 60'a kadar. Erkekler: 2,28'den 5,26'ya. Kadınlar: 2,31'den 5,44'e.
• 60 ila 65 yaş arası. Erkekler: 2,15'ten 5,44'e. Kadınlar: 2,59'dan 5,80'e.
• 65 ila 70 yaş arası. Erkekler: 2,54'ten 5,44'e. Kadınlar: 2,38'den 5,72'ye.
• 70 yaşın üzerinde. Erkekler: 2,28'den 4,82'ye. Kadınlar: 2,49'dan 5,34'e.

Dikkat!İçin doğru kod çözme göstergeler bitmiş analiz kalifiye bir uzmana danışılması gerekir.

Yüksek LDL kolesterol: belirtiler

Yokluğunda LDL kolesterolünde önemli artış gerekli tedavi kan damarlarının duvarlarında kademeli olarak ortaya çıkmasına neden olabilir aterosklerotik plaklar ve aterosklerozun görünümü.

Bu hastalığın belirtileri ancak plakla tıkanmış damarın lümeni %70'e kadar daraldığında ortaya çıkar. Bu kritik noktaya kadar yüksek LDL kendini belli etmez ve kişi vücudunda patolojik değişikliklerin başladığını fark etmeyebilir.

Ana belirtiler: sık ağrı göğüste ağrı (anjina atakları), Charcot sendromu (yürürken bacaklarda ağrı) ve pembe veya sarı renk(ksantomlar).

Nedenler

Test sonucu düşük yoğunluklu lipoprotein miktarında bir artış gösteriyorsa, bunun nedeni şunlar olabilir:

• Karaciğer, safra kesesi veya böbrek hastalıklarının varlığı.
• İşteki sapmalar tiroid bezi.
• Kullanılabilirlik şeker hastalığı.
• Prostat veya tiroid bezinin onkolojisi.
• Alkolizm.
• Obezite.
• Anoreksiya nervoza.

Bununla birlikte, yüksek LDL tanısı koyarken hemen paniğe kapılmamalısınız çünkü test sonuçları şunlardan etkilenebilir: hamilelik durumu, ayakta kan alınması, hayvansal yağ içeren çok miktarda gıda tüketilmesi, sigara içilmesi ve bazı ilaçların alınması (steroidler, hormonlar, Doğum kontrol hapları, beta blokerler, diüretikler).

Analiz yanlış yapılmışsa veya sonuçları yukarıda listelenen faktörlerden etkilenmişse, doğru bir sonuç elde etmek için analizi yeniden yapmak daha iyidir.

Tedavi

Kan bağışlamadan önce hasta testi yapmak için temel kurallara uyduysa ve kan örneklemesi doğru bir şekilde yapıldıysa, aşırı miktarda "kötü" lipoprotein tespit edilirse, doktor onu ek tedavi için yönlendirecektir. teşhis prosedürleri Yüksek kolesterolün nedenini belirlemek için.

En sık reçete edilen ilaçlar : statin ilaçları (Mevacor, Leskol), kolesterol emilimini engelleyen ilaçlar (Ezetimibe), tıbbi ürünler fibrik asitler (Tricor, Lopid) ve safra asidine bağlanabilen ilaçlar (Colestid, Questran) içerir.

Hastaya ayrıca özel reçete verilir. katkı maddeleri: tokoferol (E vitamini), folik asit , Omega-3, bir nikotinik asit(B 3 vitamini), B 6 ve B 12 vitaminleri.

Kandaki düşük lipoproteinleri azaltmak için özel bir tedavi izlemelisiniz. diyetler. Diyet şunları içermelidir: kümes hayvanı eti, deniz balığı bitkisel yağlar, balık yağı, tahıllar (yulaf ezmesi, arpa), fındık, baklagiller (bezelye), soya fasulyesi, sarımsak (tercihen granül halinde), yeşillikler, enginar, lahana, yeşil çay, avokado ve elma. Yasaklananlar: margarin ve tüm meyve suları.

Bu tip kolesterolün yüksek seviyelerine karşı mücadelede bir diğer önemli koşul düzenlidir. fiziksel egzersiz. Her gün yürümek ve en fazlasını yapmak basit egzersizler Sadece LDL düzeylerini düşürmekle kalmıyorlar, aynı zamanda vücut ağırlığını da azaltıyorlar.

Önemli! Sigarayı bırakmak ana koşullardan biridir etkili tedavi yüksek LDL seviyeleri.

Artık LDL'nin ne olduğunu, sağlıklı bir insanın kanındaki düzeylerinin ne olduğunu, artışının sonuçlarının neler olduğunu ve bununla nasıl başa çıkılacağını biliyorsunuz. Sonuç olarak şunu eklemek gerekir ki, 20 yıl sonra herkes sağlıklı kişi En az 5 yılda bir lipit profili alınması tavsiye edilir. Bunun için gerekli zamanında tespit"kötü" kolesterolde artış; bu da herhangi bir etki yaratmadan ortadan kaybolabilir bariz semptomlar. Kalp kası ve kan damarları hastalıkları açısından risk altında olan çocuklar ve yetişkinlerin bu testi yılda birkaç kez yaptırmaları gerekir.

İnsan kanında sürekli dolaşır çok sayıda maddeler ve bileşikler. Bazıları kan dolaşımında kolayca çözülerek taşınır. Kolesterol var saf formu plazmada çözünmez, bu nedenle kanda karmaşık bileşiklerin - lipoproteinlerin bir parçasıdır. Yapılarına bağlı olarak lipoproteinler çeşitli gruplara ayrılır. Ne olduğu – düşük yoğunluklu lipoproteinler (LDL) – bu makalede tartışılacaktır. Bu bileşikler kardiyovasküler ve diğer hastalıkların riskini değerlendirmek için kullanılır. Bir LDL testi verebilir önemli bilgi hastanın sağlığı hakkında.

İyi ve kötü lipoproteinler

Lipoproteinlerin yoğunluğu, içlerindeki protein ve yağ oranına bağlıdır. Bileşikte ne kadar çok protein bulunursa, lipoproteinin yoğunluğu da o kadar büyük olur. Buna göre yüksek yoğunluklu lipoproteinler (HDL) protein açısından en zengin olanlardır. Damarın duvarlarında daha az kalabilirler ve ayrıca diğer yağ birikintilerinin daha fazla işlenmek üzere karaciğere gönderilmesine yardımcı olurlar, böylece HDL yalnızca hastalıklara katkıda bulunmakla kalmaz, aynı zamanda onları da önler.

LDL tam da bu kötü kolesterolİçlerindeki protein seviyesi yaklaşık %25, %75'i lipit yani yağdır. Elbette bu bileşikler vücutta da önemli bir rol oynuyor ancak düşük yoğunluklu lipoproteinler yükseldiğinde kalp ve damar hastalıklarına yakalanma riski ortaya çıkıyor. LDL testi, hastalıkların teşhisinde toplam kolesterol testinden daha bilgilendiricidir.

Çok düşük yoğunluklu lipoproteinler

Başka bir lipoprotein türü VLDL olarak kısaltılır. Onlar sahip en büyük çap Ve en büyük içerik kolesterol, yani en önemli tehdidi oluşturuyorlar kardiyovasküler sistem. VLDL'nin işlevi lipitleri kan dolaşımı yoluyla taşımaktır.

Kanda çok düşük yoğunluklu lipoproteinler enzimler tarafından hidrolize edilir. Reaksiyonun bir sonucu olarak trigliseritler salınır ve lipoproteinlerin boyutu önemli ölçüde küçülür ve ya orta yoğunluklu lipoproteinlere ya da düşük yoğunluklu lipoproteinlere dönüşür.

Tıpkı LDL gibi, VLDL de ateroskleroz ve diğer hastalıkların riskini değerlendirmek için analizde kullanılır.

LDL normu

Optimal LDL düzeyleri yaşa ve cinsiyete göre değişir. Kural olarak yaşla birlikte kandaki kolesterol ve lipoproteinler artar.

LDL için kadınların kanındaki norm şöyledir:

0-20 yaş: 60-149 mg/l veya 1,55-3,62 mmol/l;

20-30 yaş: 59-160 mg/l veya 1,54-4,14 ​​mmol/l;

30-40 yaş: 70-175 mg/l veya 1,80-4,52 mmol/l;

40-50 yaş: 80-189 mg/l veya 2,07-4,89 mmol/l;

Kadınlarda 50 yaş sonrasında LDL normu ortalama 90-232 mg/l veya 2,32-6 mmol/l'dir.

Erkeklerde yaşa bağlı olarak normalde aşağıdaki LDL düzeyleri bulunur:

0-20 yaş: 60-140 mg/l veya 1,55-3,63 mmol/l;

20-30 yaş: 59-174 mg/l veya 1,54-4,52 mmol/l;

30-40 yaş: 80-180 mg/l veya 2,07-4,65 mmol/l;

40-50 yaş: 90-200 mg/l veya 2,32-5,17 mmol/l;

Daha ileri yaşlarda erkeklerin normu 90-210 mg/l veya 2,32-5,43 mmol/l'dir.

Yüksek LDL kolesterol ne anlama geliyor?

Çoğu zaman, uzun süreli kullanımla kandaki LDL'de bir artış gözlenir. zayıf beslenme, fiziksel aktivite eksikliği ve tiroid hastalıkları.

Eğer LDL kolesterolü yükselmişse öncelikle kan değerinizde ayarlamalar yapmalısınız. günlük diyet. Daha önce doktorlar az yağlı bir diyet öneriyordu. Artık vücuda yağ alımının gerekli olduğu kanıtlandı! Eğer sağlıklı yiyecekler yağ içeren yağlar artık yiyecekle beslenmeyecek, karaciğer daha aktif olarak kolesterol üretecek ve bunun sonucunda seviyesi düşmeyecektir. Yağlardan tamamen vazgeçmek mümkün olmasa da tüketim ürünleri takip ediyorum Kötü kolesterol içeriği biraz sınırlı olmalıdır:

• Tereyağı;
• Yarı mamul ürünler;
• Domuz yağı;
• Unlu ve tatlı;
• Yağlı et.

Tüketimi tam tersine LDL'yi düşürmeye yardımcı olan ürünlerin bir listesi de var, nasıl artırılacağı hakkında konuşacağız. iyi kolesterol ve kötü olanı biraz daha aşağıya indirin.

Yüksek LDL'li kişiler için bir sonraki adım, yaşamlarına egzersizi eklemektir. Sınıf fiziksel aktivite Kan kolesterolünü düşürmeye ve hastalık olasılığını azaltmaya yardımcı olur. Üstelik sorun kilolu, ne zaman alakalı olabilir yüksek içerik Düşük yoğunluklu lipoprotein kolesterolü de egzersiz yoluyla ortadan kaldırılabilir. Ziyaret edemeseniz bile Spor salonu Günlük aktif egzersiz, kalp ve kan damarlarının sağlığı açısından oldukça faydalı olacaktır.

Özellikle kadınlarda düşük yoğunluklu kolesterolün yükselmesi durumunda nedenlerin yaşla birlikte gizlenebileceği akılda tutulmalıdır. Menopozun başlamasıyla birlikte kadınlarda "kötü" kolesterol düzeyi artar ve erkeklere göre daha yüksek hale gelir.

Bazı ilaç grupları da LDL kolesterolün artmasına ve HDL kolesterolün azalmasına etki etmektedir. Bu ilaçlar arasında kortikosteroidler, anabolikler ve doğum kontrolü.

Genetik yatkınlık yüksek seviye“Kötü” kolesterol de ortaya çıkar ancak diğer nedenlerden çok daha az sıklıkta görülür. Bu durumda ailesel hiperkolesterolemi tanısı konulur ve sürdürülmesine yönelik tedavi reçete edilir. normal seviye LDL'dir.

Düşük yoğunluklu lipoproteinlerin normundan sapmalar, karaciğer, böbrekler gibi organ hastalıklarıyla ilişkili olabilir. tiroid. Diyabetin etkileri aynı zamanda sağlıklı kan kolesterol düzeylerini de olumsuz etkiler.

Kadınlarda aşırı LDL düzeyleri yeni hamilelikten kaynaklanabilir. Doğumdan sonra, eğer daha fazla ise, yalnızca altı ay sonra kolesterol testi yapılmalıdır. erken araştırma sonuç fazla tahmin edilebilir. Sigara içmek uzun vadede sonuçlar üzerinde aynı etkiye sahiptir sıkı diyetler ve önceki gün tüketimin yanı sıra yağlı gıdalar.

Kötü kolesterol nasıl azaltılır

Öncelikle analiz sonuçlarının neden normdan saptığını öğrenin ve mümkünse nedenlerini ortadan kaldırın.

İkincisi, "kötü" kolesterolü azaltan ve "iyi" kolesterolü artıran gıdalar tüketilerek LDL kolesterolü düşürülebilir. Bu ürünler şunları içerir:

1. Domates

Domatesin, daha doğrusu içerdiği likopenin (pigment), kandaki kolesterol seviyesini her gün 0,1 oranında azaltabildiğine inanılıyor. Bunun için 25 miligram likopen veya iki bardak doğal meyve tüketmeniz gerekiyor. domates suyu.

Ayrıca domatesin ek faydası kalp kasını beslemesi ve kilo vermesidir ki bu da aşırı kolesterolle mücadelede çok önemlidir.

1. Havuç

Düşük yoğunluklu kolesterol seviyenize ulaşmak için günde sadece iki havuç yemeniz yeterlidir. Ayrıca bu sağlıklı meyve böbreklerin ve karaciğerin işleyişini normalleştirebilir, kalp-damar hastalıkları riskini azaltabilir ve diş eti iltihabını ve çürüklerini önleyebilir.

1. Sarımsak

Sarımsak yiyerek düşük yoğunluklu lipoproteinleri azaltabilirsiniz. Sarımsak, işlendiğinde (kesme, presleme, çiğneme vb.) allisin'e dönüşen allin maddesini içerir. Kan damarlarını yağlı plaklardan ve birikintilerden temizleyen allisindir.

Aynı zamanda sarımsağın kontrendikasyonları da vardır. hoş olmayan koku ağızdan. Yani diyetteki fazlalığı vücuda zarar bile verebilir.

1. Deniz ürünleri, balık, yumurta

LDL kolesterolü yükselirse çoğu durumda bu ne anlama gelir? Neler mevcut? yüksek risk kan damarlarının duvarlarında yağlı plakların birikmesine bağlı olarak kardiyovasküler hastalıkların ve aterosklerozun gelişimi. Bu, alınması gerektiği anlamına gelir ek önlemler Fazla kolesterolün vücuttan atılması. "İyi" lipoproteinler, yani yüksek yoğunluklu lipoproteinler bu görevle mükemmel bir şekilde başa çıkar. Balık, deniz ürünleri gibi gıdalarda bulunurlar. yumurta sarısı.

Bu ürünlerle vücuda giren kolesterol zarar vermediği gibi, kan damarlarındaki fazla yağın karaciğerde geri dönüşüme gönderilmesine de yardımcı olur.

LDL kolesterolü azalır, bu ne anlama gelir?

Tıbbi uygulamada düşük performans LDL farklı oynuyor büyük rol uzun gibi. Bunun nedeni analizin özgüllüğünün düşük olmasıdır. Yine de, düşük seviye düşük yoğunluklu lipoprotein şu anlamlara gelebilir:

• Kalıtsal anormallikler;
• Şiddetli karaciğer fonksiyon bozukluğu;
• Kanser kemik iliği;
• Hipertiroidizm: artan performans tiroid bezi;
• B12 vitamini eksikliği yani anemi;
• Kapsamlı yanıklar;
• Akut bulaşıcı hastalıklar;
• Obstrüktif kronik hastalık akciğerler;
• Eklem iltihabı.

LDL'nin ne olduğu konusunda hala sorularınız varsa biyokimyasal analiz kan, yorumlarda onlara sor. Sizlerden geri bildirim almak bizim için çok önemli.