Jak prawidłowo pić olej z pestek dyni. Olej dyniowy: skład, witaminy, kalorie

Przez długi czas olej z pestek dyni uznawany był za jeden z najpopularniejszych Skuteczne środki w leczeniu wielu chorób, źródło witamin i przydatne substancje niezbędne dla organizmu człowieka normalny rozwój. Produkt otrzymywany poprzez wyciskanie pestek dyni.

W porównaniu do innych olejów roślinnych, olej dyniowy ma specyficzny aromat. Kolor może być ciemnozielony (prawie czarny), jasnopomarańczowy lub brązowy. Olej dyniowy zaleca się stosować jako dressing do potraw lub jako zdrowy dodatek w diecie.

Jakie są zalety oleju z pestek dyni?

Olej dyniowy ma nie tylko szereg ogólnych korzystnych właściwości, ale także odgrywa szczególną rolę dla mężczyzn, kobiet lub ciało dziecka konkretnie. Produkt można wprowadzić do diety lub stosować zewnętrznie już od pierwszych dni życia dziecka.

Dla mężczyzn olej z pestek dyni ma szczególne zalety - poprawę funkcje rozrodcze. Produkt jest nie mniej korzystny dla kobiece ciało w każdym wieku. Stosowany jest jako suplement diety lub stosowany przy zabiegach z zakresu medycyny alternatywnej.

Zalety oleju dyniowego obejmują następujące właściwości:

Olej dyniowy wyróżnia się także zdolnością do przyspieszania regeneracji Ludzkie ciało po chorobie lub operacji.

W przypadku chemioterapii cykl przyjmowania takiego leku można przeprowadzić przez rok. Składniki zawarte w oleju dyniowym przywracają funkcjonowanie układów organizmu i pomagają mu lepiej sobie radzić negatywny wpływ czynniki zewnętrzne i procedur medycznych.

Wartość odżywcza i zawartość kalorii

Zawartość kalorii w oleju dyniowym wynosi średnio 890 Kcal na 100 g.

Nadmierne stosowanie leku jako dodatku do żywności może powodować znaczny wzrost spożycia kalorii przez organizm, dlatego stosując programy dietetyczne należy szczególnie monitorować dawkowanie.

Wartość odżywcza olej z pestek dyni to (w 100 g):

• tłuszcze – 99,8 g;
• białka – 0 g;
• węglowodany – 0 g.

Skład oleju z pestek dyni:

• witaminy z wielu grup;
• fosfolipidy;
• flawonoidy;
• selen;
• karotenoidy;
• tokoferole;
• wapń;
• potas;
• żelazo;
• magnez;
• cynk;
• wielonienasycone kwasy tłuszczowe;
• inne przydatne komponenty.

Regularne spożywanie oleju dyniowego może uzupełnić norma dzienna witaminy i przydatne komponenty w organizmie. Wprowadzając go do diety nie zapomnij o nim wysokie stężenie zawierające różne składniki, które czynią produkt alergenem. Nadmierne użycie oleju dyniowego w kuchni jest niedopuszczalne.

Czy są jakieś szkody i przeciwwskazania?

Olej dyniowy należy przyjmować ostrożnie, jeśli masz cukrzycę. W w tym przypadku Zdecydowanie powinnaś skonsultować się z lekarzem. Jeśli specjalista zabrania takiego środka w diecie, nie ma sensu eksperymentować.

Podobna sytuacja ma miejsce w przypadku kamieni żółciowych. Olej dyniowy ma silne właściwości żółciopędne, dlatego może powodować ruch kamieni, powodując znaczny ból u pacjenta. bolesne doznania.

Przeciwwskazania do stosowania oleju z pestek dyni to:

• indywidualna nietolerancja udogodnienia;
• przewlekłe choroby jelit i trzustki;
• biegunka.

Konsekwencje nadużycie olej dyniowy:

• zwiększona częstotliwość i rozcieńczenie stolca;
• lub wymioty;
• słabość i;
• występowanie odbijania.

Dzienne spożycie oleju dyniowego wynosi od trzech do pięciu łyżeczek. Wraz ze wzrostem dawki zwiększa się ryzyko wystąpienia działań niepożądanych. Podczas stosowania produktu, jeśli istnieją przeciwwskazania, reakcja negatywna organizm powstanie w krótkim czasie.

Metody stosowania w medycynie ludowej

Zakres zastosowania oleju dyniowego jest zróżnicowany, ale lista sposobów jego wykorzystania jest również inna. Produkt dodawany jest do potraw w kuchni i dietetyce, do gotowych maseczek w kosmetyce, nakładany na skórę w czysta forma.

Oleju dyniowego nie należy poddawać obróbce cieplnej. Dopuszczalne jest jedynie podgrzewanie go w łaźni wodnej. Zaleca się spożywanie oleju z pestek dyni wyłącznie przed posiłkami.

• profilaktyka i leczenie chorób(zaleca się przyjmowanie jednej łyżeczki produktu dziennie na jakiś czas przed posiłkami, suplement należy przyjmować nie więcej niż trzy razy dziennie, przebieg leczenia i rekonwalescencja może trwać długo – od tygodnia do kilku miesiące);
• lek na zgagę(w przypadku ataku zgagi należy zażyć jedną lub dwie łyżki oleju dyniowego, ulga nastąpi w ciągu kilku minut, a objawy pieczenia zostaną całkowicie wyeliminowane w ciągu maksymalnie 10 minut);
• dla serca(50 g posiekanych suszonych moreli należy zalać jedną szklanką oleju dyniowego, produkt spożywać przez tydzień, jedną łyżkę stołową trzy razy dziennie przed posiłkami).

Przepisy na odchudzanie:

• dodawanie oleju do sałatek(każdy żywność dietetyczna obejmuje obowiązkowe spożywanie sałatek, warzywa można zastąpić dynią, co przyspieszy proces metaboliczny, uczucie sytości z jedzeniem nastąpi szybciej, a organizm otrzyma wszystkie niezbędne przydatne składniki);
• czysty użytek(należy przyjmować dwie łyżeczki co dwie godziny w ciągu dnia, jednak przed jedzeniem należy przestrzegać tej zasady przez cały program dietetyczny).

• dla włosów(olej dyniowy należy lekko rozgrzać w kąpieli wodnej, nałożyć produkt na włosy, łącznie ze skórą głowy, dla lepszego wchłonięcia można wykonać zabieg ruchy masujące, przykryj głowę ręcznikiem, a po kilku godzinach zmyj maskę, efektem będzie odbudowa struktury włosów, nadanie im blasku, zapobiegnięcie wypadaniu włosów i nie tylko negatywne konsekwencje czynniki zewnętrzne);
• maski na twarz(olej dyniowy może być stosowany samodzielnie produkt kosmetyczny lub dodawany do gotowych maseczek do twarzy w celu wzmocnienia ich działania; w celu odmłodzenia i leczenia chorób skóry, olejek w czystej postaci nakłada się na twarz i zmywa ciepła woda po 20 minutach produkt można stosować jako ochronny balsam do ust).

Sposobów wykorzystania oleju dyniowego jest mnóstwo. Na przykład w kosmetyce stosuje się go nie tylko do masek, ale także jako skuteczny dodatek olejki eteryczne podczas procedur owijania. Dzięki tym metodom możesz pozbyć się cellulitu, rozstępów i zapobiec ich pojawianiu się.

Olej dyniowy stosuje się w leczeniu skutków oparzeń i innych uszkodzeń skóry. Zewnętrzne zastosowanie tego produktu nie różni się od tego szeroka lista ograniczenia. Należy zachować ostrożność jedynie przy wprowadzaniu go do diety.

Olej dyniowy zawiera wiele substancji niezbędnych dla organizmu człowieka. Produkt otrzymywany z nasion warzyw metodą tłoczenia na zimno. Dzięki wykwalifikowanemu podejściu powstały produkt zachowuje wszystkie najcenniejsze witaminy i mikroelementy. W wyniku wyciskania otrzymuje się oleistą ciemnobrązową ciecz o złotym odcieniu; w dawnych czasach nazywano ją „czarnym złotem”. Obecnie wyciskanie pestek dyni jest aktywnie wykorzystywane w tradycyjnych i Medycyna alternatywna, kulinaria i kosmetologia. Ale o wartości tego produktu, a także o ograniczeniach i sposobach jego użycia porozmawiamy dalej.

Czy wiedziałeś? Historycy twierdzą, że Meksykanie uprawiali dynie 12 tysięcy lat temu. A warzywo przybyło do Rosji zaledwie 4 wieki temu.

Co zawiera?

Aby ocenić zalety produktu, należy zapoznać się z jego składem. Olej dyniowy zawiera następujące korzystne składniki:

• witaminy A (retinol), B1, B2, B6, C, E (tokoferol), K (rutyna), P, PP;
• pierwiastki wysoce aktywne: fosfolipidy, karotenoidy, fitosterole, tokoferole, flawonoidy;
• minerały, mikro- i makroskładniki: magnez, selen, kobalt, żelazo, wapń, cynk, fosfor, potas itp.;
• niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe: witamina antycholesterolowa (F), Omega-3 (linolenowy) i Omega-6, stearynowy, palmitynowy.

Wydawałoby się, że jest to zupełnie zwyczajny skład, jednak to ilość przydatnych substancji w jednostce produktu daje podstawy do uznania oleju dyniowego za prawdziwy magazyn substancji leczniczych. I to właściwie wyjaśnia ogromny zakres jego zastosowania.

Jakie są zalety oleju z pestek dyni?

Wszystkie opisane właściwości są z powodzeniem stosowane w medycynie tradycyjnej w celu ratowania przed wieloma dolegliwościami, rozwiązywania problemów z funkcjonowaniem żółci i pęcherza, wątroby i nerek. Unikalna kombinacja mikro- i makroelementów pomaga usunąć żółć i odbudować komórki wątroby, chroniąc jednocześnie przed odkładaniem się tłuszczu i stanami zapalnymi.

• kamica moczowa lub kamienie żółciowe;
• uszkodzenie wątroby spowodowane alkoholem;
• zapalenie pęcherzyka żółciowego;
• hepatoza tłuszczowa.

Olejek ma działanie gojące rany i skutecznie zwalcza stany zapalne błon śluzowych, dlatego jest przepisywany przy zaburzeniach przewodu żołądkowo-jelitowego.

Pierwiastki takie jak żelazo i cynk zawarte w oleju zwiększają poziom hemoglobiny, a magnez i potas korzystnie wpływają na serce. Dlatego spożywanie oleju dyniowego stanowi doskonałą profilaktykę rozwoju zawałów serca, anemii, nadciśnienia, udaru mózgu i innych chorób serca i naczyń.

Czy wiedziałeś? Tradycyjni uzdrowiciele polecam brać produkt naftowy między 7 a 9 rano. To właśnie w tym zakresie trzustka nie zdążyła jeszcze wziąć udziału w procesie trawienia.

Dla kobiet

Fitosterole można nazwać fitohormonami. Zawarte w oleju z pestek dyni działają łagodząco bolesne doznania podczas bolesnych i nieregularnych okresów.

Tradycyjna medycyna wykorzystuje w leczeniu również fitosterole. choroby ginekologiczne(zapalenie jajników, szyjki macicy, zapalenie pochwy itp.).

Dla mężczyzn

Męska część populacji może pić olej dyniowy jako wyjątkowy środek pielęgnacyjny męska moc. Ma nie tylko silne działanie moczopędne, ale także walczy drobnoustroje chorobotwórcze, a także zmniejsza nowotwory.

Przyzwoite stężenie cynku i witaminy A poprawia pracę męskiego gruczołu, a witamina E korzystnie wpływa na potencję, przedłuża erekcję i normalizuje proces spermatogenezy.
Ponadto to naturalny preparat może być stosowany w profilaktyce gruczolaka i zapalenia prostaty, impotencji i patologii nerek.

Jak go wykorzystać w kuchni

Dzięki swojemu wyjątkowemu aromatowi produkt ten potrafi odmienić smak zwyczajnych potraw. Wycisk z dyni można dodać do:

• marynaty;
• owsianka;
• sałatki;
• sosy;
• dodatki do makaronu;
• gulasz warzywny;
• pieczone ziemniaki i puree ziemniaczane;
• dania mięsne i rybne;
• zupy jarzynowe.

Ważny! Dodając olej do potraw, należy uważać, aby nie przesadzić – wystarczą 2-3 krople.

Należy również pamiętać, że oliwy nie należy poddawać obróbce termicznej, a potrawy należy doprawiać nim tuż przed użyciem, aby nie utleniał się i nie pogarszał smaku potraw. Odmiana nierafinowana ma przyjemny smak i orzechowy aromat.

Jak stosować w leczeniu i promocji zdrowia

Najcenniejszy produkt naftowy stosowany jest jako dodatkowe środki do podstawowego leczenia, ponieważ oprócz swoich głównych funkcji olej pomaga zwiększyć odporność człowieka w każdym wieku.

Aby wzmocnić układ odpornościowy

Wiosną i jesienią, gdy przypadki grypy i ARVI stają się coraz częstsze, można pić łyżeczkę leku naturalnego trzy razy dziennie.

Aby uzupełnić energię i siłę organizmu, można pić przez 10-12 dni następujący skład: rozcieńczyć 1/3 łyżeczki siekanego czosnku i ½ łyżeczki pestek dyni, wycisnąć w 200 ml wody.

Z katarem

Na nieżyt nosa lub alergiczny nieżyt nosa Można wlać do nosa 5-7 kropli. Efekt można wzmocnić zażywając doustnie łyżeczkę olejku na 60 minut przed posiłkiem.

Przeciw robakom

1. Codziennie przyjmuj łyżeczkę na pusty żołądek. Aby osiągnąć efekt wystarczy wypić łącznie 500 ml produktu.
2. Łyżeczkę oleju rozcieńczyć z ½ łyżeczki soku z cytryny. Pij na pusty żołądek.
3. Na pusty żołądek wypij łyżeczkę masła i połknij ząbek czosnku.

Walcząc z robakami, należy pamiętać, że rezultatu nie osiąga się natychmiast, dlatego w niektórych przypadkach przebieg terapii należy powtórzyć.

Na zgagę

Uczucie pieczenia w przełyku jest nieprzyjemnym zjawiskiem, którego można się pozbyć na kilka sposobów:

1. Wystarczy wypić 1-2 łyżeczki oleju dyniowego.
2. W przypadku powtarzających się przypadków zgagi posiekaj 2-3 ząbki czosnku i zalej ½ szklanki oliwy. Umieść tę mieszaninę w ciemnym miejscu na 7 dni. Weź 1-2 łyżeczki.

Na zapalenie pęcherzyka żółciowego

Ze względu na doskonałe właściwości żółciopędne, wyciskanie pestek dyni jest praktyczne w przypadku niedrożności pęcherzyka żółciowego i zapalenia pęcherzyka żółciowego. W takim przypadku należy pić łyżkę wyciśniętego napoju na godzinę przed posiłkiem przez 15 dni. Metoda ta będzie pomocna również przy chorobach zapalnych wątroby i marskości wątroby.

Ważny! Ból po prawej stronie może wskazywać na ruch kamieni. W takiej sytuacji dawkę zmniejsza się do ½ łyżeczki.

Na zapalenie trzustki

W przypadku chorób trzustki wiele osób stosuje agresywne metody terapii, nawet nie podejrzewając, że zwykła dynia może im w tym pomóc.
Jego składniki obniżają próg kwasowy i pomagają przywrócić funkcje trawienne. Leczenie polega na codziennym przyjmowaniu łyżeczki oleju na pusty żołądek.

Z ciężkością w żołądku

Aby się tego pozbyć nieprzyjemne uczucie, a także na zapalenie błony śluzowej żołądka, można zastosować następującą mieszankę: pokruszone ziele dziurawca i krwawnika (1:1), zalać ½ szklanki oleju dyniowego i odstawić w ciemne miejsce na 7 dni. Dobrze, jeśli pojemnik jest ciemny, a temperatura nie przekracza +15°C. Pij ten lek po jednej łyżeczce na raz, 30 minut przed posiłkiem.

Na ukąszenia owadów i choroby skóry

Dzięki właściwościom antyseptycznym i gojącym rany ten olejek pomaga złagodzić stany zapalne po ukąszeniach owadów i będzie miał doskonałe działanie lecznicze niewielkie zadrapania, otarcia i siniaki. We wszystkich tych przypadkach dotknięte obszary po prostu nasmarowano, upuszczając kilka kropli na wacik.

Czy wiedziałeś? W średniowieczu w Europie 200 ml oleju dyniowego miało wartość masowego złotego pierścienia.

Na żylaki

Aby przywrócić elastyczność naczyń krwionośnych i żył, możesz zastosować następujący skład: olej miesza się z posiekanym czosnkiem i nakłada łyżeczkę dziennie.

Jeśli żylaki już się pojawiły zaniedbana forma(powstały wrzody), można zastosować następujący przepis: 40 g korzeni łopianu zalać ½ szklanki oleju i gotować na wolnym ogniu w łaźni wodnej przez 15 minut. Powstałą mieszaninę nakłada się na dotknięte obszary. Przechowywać lek w lodówce.

Na zaburzenia kobiece

Na problemy ginekologiczne(nadżerki, zapalenie jelita grubego) pomoże następujący przepis: zwilż wacik olejem dyniowym i włóż go do pochwy na noc. Kurs - 15-20 dni.

Ważny! Eksperci twierdzą, że przyjmowanie dodatkowej łyżeczki leku doustnie rano i wieczorem można wzmocnić efekt.

Na zapalenie prostaty

W przypadku stanów zapalnych, a także zapobiegania zapaleniu gruczołu krokowego i nowotworom prostaty, mężczyźni mogą przyjmować łyżkę stołową produktu olejowego przed posiłkami przez 30 dni.

Jak można go wykorzystać w kosmetyce domowej?

W kosmetyce jest miejsce na olej dyniowy. Doskonale wzmacnia włosy i poprawia kondycję skóry.

Dla włosów

Dzięki wyjątkowemu skład biochemiczny Produkt aktywuje mieszek włosowy, powodując szybką regenerację nawet mocno przerzedzonych włosów. Jednocześnie stają się elastyczne, a skóra staje się bardziej nawilżona, co zapobiega pojawianiu się łupieżu.

Do twarzy

Regularne stosowanie oleju dyniowego zarówno w czystej postaci, jak i jako dodatkowy element, zapewni skórze niezbędne nawilżenie i odżywienie, czyniąc ją elastyczną i jędrną.

Ponadto korzystne substancje pomogą zapobiec pojawieniu się pajączki, oczyść skórę i usuń martwe warstwy:

1. Maska na trądzik i ropne formacje. Składniki: olej dyniowy – 10 g, zielona glinka – 40 g, cynamon – 1 garść. Wszystko wymieszaj i nałóż na 15 minut na twarz, uprzednio przetartą mokrą mąką żytnią.
2. Maska odmładzająca. Zwilż szmatkę w środku gorąca woda, natłuścić z jednej strony olejem i nałożyć na twarz i szyję na 30 minut, przykryć ręcznikiem. Częstotliwość - raz na 1-2 tygodnie.
3. Na skóra tłusta. Składniki: roztopiony miód – 1 łyżka, płatki owsiane – 1 łyżka, 6-8 kropli oleju. Wszystko miesza się, dodaje się trochę wody i nakłada czysta Skóra przez 15 minut. Następnie spłucz ciepłą wodą.

Czy można go używać?

Zaznajomiwszy się właściwości lecznicze produktu, wiele osób decyduje się na jego przyjmowanie. Są tylko pewne etapy życia, na których trzeba zachować ostrożność i ostrożność przy wyborze konkretnego leku.
Czy olej dyniowy można stosować u osób zmagających się z... nadwaga lub przygotowujesz się do zostania mamą?

W ciąży

Kobiety w ciąży mogą, a nawet muszą stosować produkt. Szczególnie istotne staje się jego przyjmowanie w okresie jesienno-zimowym, kiedy organizm odczuwa potrzebę dodatkowej ochrony i witamin.

Ten produkt pomoże przyszłym mamom:

• poprawić stan płytki paznokcia, włosów, skóry;
• radzić sobie z zatruciem;
• usunąć nadmiar płynu (a tym samym zapobiec obrzękom).

Przy regularnym stosowaniu (łyżeczka rano na czczo) eliksiru olejkowego normalizuje się sen i praca kobiet układy nerwowe S. Jeśli będziesz pić 3 łyżeczki dziennie, możesz wyeliminować zaparcia.

Tracić na wadze

Produkt ten może stosować każdy, kto chce schudnąć, ze względu na walory dietetyczne, a przede wszystkim na zdolność oczyszczania organizmu z toksyn.
Nie zapominajmy również, że olej dyniowy jest bogaty w pierwiastki, bez których organizm nie jest w stanie normalnie funkcjonować. I właśnie zastosowanie tego naturalnego leku pozwala zrekompensować niedobory przydatnych pierwiastków podczas restrykcyjnych diet.

Dlatego niezależnie od jakichkolwiek ograniczeń, zdecydowanie warto sięgnąć po ten olejkowy produkt. Najcenniejszą cechą oleju dyniowego dla osób chcących schudnąć jest jego zdolność do spalania tłuszczu.

Jak wybrać produkt wysokiej jakości przy zakupie

Aby naprawdę dostać produkt leczniczy, trzeba nauczyć się wybierać mądrze. Aby to zrobić, musisz przestrzegać następujących zasad:

1. Pojemnik powinien być wykonany z cyny lub ciemnego szkła.
2. Podpisać naturalny produkt I dobra jakość- tłuste, lepkie ślady na ściankach pojemnika po wstrząśnięciu.
3. Kolor zależy od kąta padania światła, to znaczy może być inny (złoty, zielonkawy), ale w każdym przypadku jest bogaty i gęsty.
4. Wirowanie - tylko na zimno, bez obróbki cieplnej.
5. Nie należy mieszać z innymi olejami. Zawartość głównego produktu wynosi 100%.
6. Produkt powinien pachnieć wyłącznie nasionami i nie zawierać zapachów obcych.
7. Zwróć uwagę na datę, spróbuj kupić świeższy olej.

Warunki przechowywania

Zabrania się używania olejku po upływie terminu ważności. Tak i należy go przechowywać pod pewnymi warunkami:

• zamknięty pojemnik;
• chłodne miejsce (+10-15°C);
• 1-10 miesięcy.

Ważny! Ponadto należy zwrócić uwagę, aby w produkcie nie utworzył się osad. W tym przypadku również nie można go zastosować.

Przeciwwskazania

Niestety, unikalną strukturę olejku można mieć nie tylko efekt uzdrawiający, ale także wyrządzają szkody organizmowi. Warto jednak zaznaczyć, że produkt ten ma negatywny wpływ na zdrowie tylko w przypadku niewłaściwego stosowania i przekroczenia dawki.

Nie należy stosować olejku jeśli cierpisz na chorobę np cukrzyca oraz w przypadku indywidualnej nietolerancji substancji. Tylko po wstępna konsultacja Specjalista może przyjmować olej dyniowy dla osób z kamicą żółciową w ostrej fazie, ponieważ składniki produktu mogą powodować nawrót.
Jeśli masz biegunkę, nie powinieneś także zażywać oleju dyniowego – ma on silne działanie przeczyszczające. Podsumowując, chciałbym zauważyć, że zewnętrzne i wewnętrzne zastosowanie oleju dyniowego pomoże nie tylko przywrócić zdrowie, ale także zachować urodę. Mamy nadzieję, że opisane przepisy pomogą w tym.

Czy ten artykuł był pomocny?

Dziękuję za twoją opinię!

Napisz w komentarzach, na jakie pytania nie otrzymałeś odpowiedzi, na pewno odpowiemy!

Możesz polecić ten artykuł swoim znajomym!

Możesz polecić ten artykuł swoim znajomym!

63 już razy
pomógł

W artykule szczegółowo dowiesz się, jak korzystne jest spożywanie oleju z pestek dyni i przed jakimi chorobami może uchronić człowieka.

Olej dyniowy jest naprawdę wyjątkowy i magiczny produkt, który otrzymuje się z rozdrobnionego nasiona dyni przez prasę na zimno. Olejek jest bardzo aromatyczny i ma bogate nuty orzechowe. Dodatkowo posiada zestaw mikroelementów, których nie znajdziesz nigdzie indziej:

• Przeciwutleniacze
• Fitosterol
• Beta-sitosterol
• Tokoferol
• Gamma tokoferol
• Delta tokoferol
• Alfa tokoferol
• Kwasy tłuszczowe
• Kwasy wielonienasycone

Wśród niezbędne dla organizmu można wyróżnić substancje:

• Witamina K– pomaga leczyć wrzody wewnętrzne, leczą urazy i rany, poprawiają stan błon śluzowych organizmu.
• Żelazo– poprawia kondycję krwi utrzymując wymagany poziom hemoglobiny.
• Miedź– bierze udział w syntezie hemoglobiny we krwi
• Kobalt– ważny pierwiastek śladowy, co jest ściśle związane z regeneracją komórek w organizmie.
• Selen– poprawia kondycję skóry, jest silnym antyoksydantem.
• Potas- „podtrzymuje” wszystko miękkie tkaniny ciało
• Omega—6 – poprawia się funkcję ochronną organizmu, jego odporność na bakterie chorobotwórcze.
• Kwas linolowy – odpowiedzialny za normalizację i zdrowie narządów wydalniczych, mózgu i narządów wzroku.
• Kwas oleinowy - uczestniczy we wzmacnianiu błony komórkowej.
• Chlorofil– działa przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie na organizm.
• WitaminaF– wspomaga funkcjonowanie każdej komórki organizmu.
• Witamina A - wzmacnia wzrok i pomaga wzmocnić układ odpornościowy.
• Witamina E – poprawia kondycję włosów, skóry i paznokci, poprawia trawienie i krążenie krwi.
• Witamina C - zwiększa odporność, poprawia jej odporność na bakterie wirusowe i zakaźne.
• Witaminy z grupy B – poprawić pracę mózgu, wzmocnić naczynia krwionośne.
• Witamina T – poprawia pracę wątroby, zwalcza wysokie ciśnienie krwi.
• Cynk – uczestniczy w regeneracji komórek, poprawia odporność organizmu na bakterie i wirusy.
• Magnez – wzmacniamy tkanka mięśniowa, uspokaja i uodpornia układ nerwowy na stres, poprawia pracę serca.
• Fosfor – obsługuje tkanka kostna zdrowy, wzmacnia kości.
• Wapń - wzmacnia kości i zęby

Olej dyniowy: korzystne właściwości i przeciwwskazania dla kobiet, mężczyzn i dzieci

Olej dyniowy jest stosowany od dawna Medycyna tradycyjna. Po pierwsze, było tego najwięcej najlepsze lekarstwo, który walczy z narządami wydalniczymi: pęcherzyk żółciowy, pęcherz moczowy, wątroba, nerki. Bogaty kompleks mikroelementów jest w stanie usunąć żółć i przywrócić uszkodzone komórki wątroby oraz chronić ją przed złogami tłuszczu, a także procesami zapalnymi.

Olej dyniowy jest przydatny w przypadku:

• Zapalenie pęcherzyka żółciowego
• Nerki i kamienie żółciowe
• Dystrofia wątroby
• Zapalenie wątroby
• Alkoholowe uszkodzenie wątroby
• Obecność nowotworów w organizmie

Olej dyniowy doskonale leczy rany i łagodzi stany zapalne błon śluzowych. Dlatego przyjmowanie go jest przydatne w przypadku wrzodów i podrażnień żołądkowo-jelitowych. Bogata zawartość witamin z grupy B pomoże poprawić produkcję sok żołądkowy i pozbądź się wielu chorób:

• Zapalenie okrężnicy
• Zapalenie przełyku
• Nieżyt żołądka
• Zapalenie jelit
• Zapalenie żołądka i dwunastnicy

Kolejną wyjątkową właściwością oleju dyniowego jest korzystny efekt na układ sercowo-naczyniowy. Zwiększa elastyczność wszystkich naczyń krwionośnych (dużych i małych), wzmacnia ich ściany i likwiduje wszelkie stany zapalne. Ponadto olej normalizuje poziom cholesterolu i usuwa płytkę nazębną z naczyń krwionośnych, obniżając w ten sposób ciśnienie krwi.

Niewiele osób wie, ale olej z pestek dyni jest wyjątkowy medycyna za „męską siłę”. Ma nie tylko działanie moczopędne, ale także działanie bakteriobójcze, „zabijając” wszystko bakterie chorobotwórcze i wyeliminowanie wszelkich nowotworów. Cynk z kolei, podobnie jak witamina A, poprawiają pracę prostaty, a witamina E zwiększa potencję i przedłuża erekcję. Olej dyniowy – profilaktyka gruczolaka i zapalenia prostaty, impotencji i chorób nerek.

Dla kobiet olej dyniowy jest również bardzo przydatny, reguluje tło hormonalne, eliminując wahania nastroju, bóle menstruacyjne i bóle głowy, a także zmiękczając i gojąc choroby zapalne wewnętrzne narządy płciowe. Przyjmowanie oleju z pestek dyni jest korzystne, jeśli:

• Erozja
• Zapalenie jajników
• Colpita
• Mastopatia
• Zapalenie szyjki macicy

WAŻNE: Warto zaznaczyć, że olejek nie tylko normalizuje poziom hormonów, ale także korzystnie wpływa na układ nerwowy, uspokajając go i eliminując bezsenność.

Witamina i skład mineralny olejki korzystnie wpływają na rosnący organizm, zarówno na dorastające dziecko, jak i na płód w łonie matki. Możesz regularnie doprawiać jedzenie dziecka olejem dyniowym, aby wyeliminować objawy alergiczne, zapalne, choroba zakaźna i wiele innych.

Jak przyjmować olej z pestek dyni w kapsułkach w celach leczniczych na gruczolaka prostaty i zapalenie gruczołu krokowego?

Dlaczego olej z pestek dyni jest aktywnie stosowany w leczeniu męskich chorób seksualnych? Sekretem olejku jest to, że zawiera wiele witamin i tłuszczów roślinnych, które mają nie tylko właściwości przeciwzapalne, ale także zdolność do zachowania młodości i zdrowia organizmu.

Wybieraj olej, który nie został poddany żadnej obróbce cieplnej i został tłoczony na zimno. Olejek należy spożywać podczas posiłku, dzięki czemu wchłania się do krwi i ma ogólne działanie przeciwzapalne, łagodzące ból, dyskomfort podczas oddawania moczu.

Składnik olejowy, taki jak cynk, odgrywa ogromną rolę w powrocie do zdrowia mężczyzny. Cynk jest stymulatorem prostaty i dlatego jest stosowany nie tylko leczniczo, ale także profilaktycznie.

WAŻNE: Jeśli pijesz olejek w czystej postaci, ważne jest, aby przestrzegać dawkowania – nie więcej niż 2 łyżeczka trzy razy dziennie dokładnie pół godziny przed posiłkiem.

Warto zaznaczyć, że nie każdy decyduje się na picie olejku w czystej i „płynnej” postaci, gdyż nie zawsze jest to przyjemne. W tym celu farmakologia wymyśliła kapsułki, które są wygodniejsze w przyjmowaniu. Takie kapsułki można kupić w aptece. Należy je pić dwa do trzech razy dziennie, w zależności od ciężkości choroby. Kapsułki są niedrogie i mają niewiele przeciwwskazań do stosowania (tylko diabetycy powinni je stosować ostrożnie).

Olej dyniowy działa najlepiej na tasiemce i glisty. Należy jednak wiedzieć, że sam olej nie wystarczy i ważne jest, aby przyjmować go w całości terapia lekowa. Jeśli nie masz Reakcja alergiczna w przypadku oleju z pestek dyni i przeciwwskazań wypić 1 łyżeczkę. pół godziny przed posiłkiem lub 1 kapsułka popijając dużą ilością wody.

Olej dyniowy jest również przydatny w leczeniu zapalenia trzustki. Oliwę można pić i łączyć z daniami ze świeżej dyni. Zapalenie trzustki jest chorobą zapalną trzustki i to olej zawiera wszystkie składniki odżywcze, które mogą złagodzić chorobę:

• Złagodzić stany zapalne
• Wyeliminuj ból i pieczenie
• Popraw przepływ żółci
• Popraw trawienie
• Usprawnij proces metaboliczny
• Zmniejsz poziom cholesterolu
• Ból brzucha
• Biegunka

Jak używać:

• Olej dyniowy można pić lub dodawać do potraw.
• Ważne jest, aby wiedzieć, że jedzenie nie powinno być gorące, a olej nie powinien być poddawany absolutnie żadnej obróbce cieplnej.
• Wypij 1 łyżkę. olej dyniowy codziennie rano pół godziny przed posiłkiem.
• Nie stosować olejku bez zgody lekarza i bez stosowania z nim specjalnej diety.

Olej dyniowy pomoże pozbyć się zapalenia trzustki

Jak stosować olej z pestek dyni na odchudzanie?

Warto od razu zaznaczyć, że olej dyniowy jest bardzo kaloryczny i nie należy go spożywać w dużych ilościach, jeśli chcemy schudnąć. Jego kaloryczność wynosi prawie 900 kcal na 100 g.

Jak stosować olej z pestek dyni do odchudzania:

• Jeśli pijesz kapsułki z olejem z pestek dyni, powinieneś całkowicie zbilansować swoją dietę, eliminując słodycze, wypieki i ograniczając porcje zbóż.
• W małych ilościach olej można spożywać np. jako dressing do sałatek warzywnych.
• Nie zaleca się łączenia masła z mięsem, gdyż razem zaostrzą i utrudnią proces trawienia.
• Olej dyniowy należy pić rano, wystarczy 1 łyżka. pół godziny przed śniadaniem.
• Jeśli weźmiesz olej z pestek dyni oddzielnie od jedzenia, uzyskasz znacznie więcej korzyści.
• Olej pomoże poprawić proces trawienia, łagodzą zaparcia (lub odwrotnie, biegunkę), poprawiają wchłanianie składników odżywczych z pożywienia.

WAŻNY: Do przygotowania dietetycznych sosów i dressingów nie należy używać dużej ilości oleju, 1 łyżka. będzie w zupełności wystarczające.

Jak stosować olej z pestek dyni na odchudzanie?

Jak stosować olej z pestek dyni na zdrowie wątroby?

Jak już wspomniałem, wyjątkowy skład witamin olej dyniowy, a także duży zapas Kwasy tłuszczowe, może mieć pozytywny wpływ na narządy wewnętrzne osoba. Na szczególną uwagę zasługuje wątroba. Nie każdy produkt zawiera witamina T.

To witamina T pomaga w regeneracji komórek wątroby. Ponadto ogromna ilość aminokwasów w oleju z pestek dyni zapobiegnie odkładaniu się tłuszczu w wątrobie. To lekarstwo może codziennie oczyszczać i chronić wątrobę. Przydaje się pić osobom cierpiącym na zapalenie wątroby i marskość wątroby, ponieważ olej wzmacnia błony komórek narządów.

Jak brać olej z pestek dyni na zapalenie żołądka?

Olejek doskonale leczy rany i wrzody powstałe na błonie śluzowej żołądka i jelit. Olej dyniowy jest przydatny dla osób cierpiących na zapalenie żołądka i wrzody. Produkt pomoże wyeliminować ból i pieczenie, zmniejszyć kwasowość żołądka i ułatwić proces trawienia pokarmu.

WAŻNE: Olej dyniowy na zapalenie żołądka najlepiej pić w czystej postaci na pół godziny przed posiłkiem. Jedna lub dwie łyżeczki. będzie dość oleju.

Przepis na zastosowanie oleju z pestek dyni na zaparcia

Olej z pestek dyni pomoże Ci uporać się z problemami jelitowymi. W tym celu olej można dodawać do potraw, przyprawiać płatki zbożowe i sałatki, dodawać do sosów i dressingów. Jednak olejek najlepiej działa, jeśli pije się go w czystej postaci:

• Pół godziny przed śniadaniem – bez wody i jedzenia
• Przed snem, bez picia wody

WAŻNE: Poprawę stanu i normalizację stolca można odczuć już po 1-2 dniach od zażycia olejku.

Jak prawidłowo stosować olej z pestek dyni?

Jak stosować olej z pestek dyni dla zdrowia jelit?

Zdrowie jelit zależy od kilku czynników:

WAŻNY: Każdą chorobę wymienioną na powyższej liście można wyeliminować za pomocą oleju dyniowego, jeśli jest regularnie spożywany w celach leczniczych i zapobiegawczych. Można pić dwa lub trzy razy dziennie po łyżce lub łyżeczce (w zależności od skali problemu). Przebieg leczenia olejkiem wynosi zwykle 2 tygodnie, przebieg profilaktyki wynosi 1 tydzień.

Przepis na stosowanie oleju dyniowego dla mężczyzn z niepłodnością

Organizować coś funkcje seksualne, poprawić jakość i zwiększyć ilość plemników, to samo można zrobić za pomocą oleju dyniowego. Ważne jest, aby zrozumieć, że olej jest miękki Medycyna naturalna, które samo w sobie nie jest w stanie Ci pomóc, jeśli skala Twojej choroby jest duża.

Jednak regularne stosowanie olejku wyeliminuje drobne problemy (stany zapalne czy nieregularne erekcje) i stanie się niezawodnym lekarstwem na pozbycie się niepłodności. Olejek można łączyć z dowolnym daniem zaleconym przez lekarza, wypijając 1 lub 2 łyżki. dziennie rano i wieczorem przed lub pół godziny po posiłku.

Olej dyniowy w ginekologii: przepisy do stosowania

Bogata podaż cynku, witamin A i E korzystnie wpływa również na zdrowie kobiet, eliminując choroby zapalne wewnętrznych narządów płciowych i kanały moczowe. Aby pozbyć się erozji i łagodne nowotwory zaleca się regularne picie czystego oleju z pestek dyni lub kapsułek przed posiłkami dwa razy dziennie.

Olej dyniowy w kosmetyce do twarzy na trądzik: przepisy do stosowania

Z wyjątkiem wewnętrzny użytek, olej dyniowy jest bardzo przydatny do stosowania na ciało. Faktem jest, że bogata kompozycja witamin może mieć korzystny wpływ na wygląd swoją skórę i włosy. Olejek złagodzi także wszelkie stany zapalne i ujędrni działanie bakteriobójcze, gojący rany w miejscu dawnego trądziku.

Jak olej wpływa na skórę:

• Nawilża skórę
• Pozostawia skórę miękką
• Łagodzi skórę
• Odżywia skórę dobroczynnymi substancjami
• Nadaje skórze jędrność i elastyczność
• Likwiduje trądzik różowaty (sieć naczynek)
• Zapobiega siniakom i ciemne koła pod oczami
• Usuwa „martwe” komórki skóry
• Łagodzi zaczerwienienia
• Leczy stany zapalne
• Przyspiesza odnowę skóry
• Zapobiega starzeniu się
• Wygładza zmarszczki
• Chroni przed szkodliwym promieniowaniem UV
• Zmniejsza wysypki alergiczne na skórze
• Reguluje pracę gruczoły łojowe na twarzy
• „Usuwa” nadmierny tłusty połysk
• „Oczyszcza” zaskórniki i trądzik
• Eliminuje łuszczenie się

Olejku możesz używać według własnego uznania:

• Dodaj do pielęgnacyjnego kremu lub balsamu
• Nakładać bezpośrednio na skórę
• Zmyj makijaż olejkiem
• Pij olej
• Wykonywanie maseczek z oleju

WAŻNE: Oprócz skóry olejek korzystnie wpływa na płytki paznokci, eliminując ich łamliwość i rozwarstwianie, a także na włosy, przywracając ich strukturę i usuwając łupież ze skóry głowy.

Maska na porost włosów z olejkiem dyniowym

Maska do włosów na bazie oleju dyniowego ma wiele zalet:

• Wzmacnia mieszki włosowe(to znaczy zapobiega wypadaniu włosów).
• Odbudowuje strukturę włosów, eliminując silną porowatość.
• Odżywia włosy dobroczynnymi mikroelementami
• Zwalcza suche włosy
• Likwiduje łupież i choroby grzybowe na skórze głowy
• Poprawia krążenie krwi, łagodzi procesy zapalne na skórze głowy.
• Wspomaga wzrost włosów

Przygotuj maseczkę z olejem dyniowym:

• Będziesz potrzebować 1 żółtka
• Do żółtka dodać 2-3 łyżki. olej z pestek dyni
• Olejek eteryczny drzewo herbaciane– 1 kropla
• Sok z cytryny – 1 łyżeczka.
• Balsam do włosów – 1 łyżka. (każdy)

WAŻNY: Nałóż maskę na mokre włosy i wmasuj w skórę, zawiń włosy w ręcznik i trzymaj maskę do 20 minut, następnie dokładnie spłucz wodą i szamponem.

Jak przechowywać olej z pestek dyni?

Przed zakupem oleju zwróć uwagę na opakowanie, w którym jest sprzedawany. Preferuj butelki szklane zamiast plastikowych (z reguły olej w szkle jest o 10-20% droższy). Olej w plastikowa butelka może mieć nieprzyjemny zapach i weź nieprzyjemne właściwości z taniego plastiku.

WAŻNE: Olej należy przechowywać w ciemnym szkle (zapobiega to penetracji). promienie słoneczne). Dobre miejsce do przechowywania - lodówka, piwnica lub spiżarnia, gdzie temperatura jest niższa od temperatury pokojowej i nie ma słońca. W zależności od producenta i opakowania olej można przechowywać od 6 miesięcy do 1,5 roku.

Wideo: „Olej dyniowy. Korzyści i szkody. Jak używać. Korzystne funkcje. Leczenie"

Ludzie uprawiają i jedzą dynię od wieków. To warzywo ma ich mnóstwo właściwości lecznicze i wybitne walory smakowe. Dynia pojawiła się w Rosji w XVI wieku i mocno zajęła swoje miejsce w tradycyjnej kuchni rosyjskiej. Nie mniej przydatne są jego nasiona, które zawierają do 40% wartościowych składników olej roślinny. Najpierw był wytwarzany ręcznie w Austrii i początkowo sprzedawany był wyłącznie w aptekach.

Olej dyniowy ma wyjątkowy skład, a przeciwwskazania (bardzo nieliczne) pozwalają nazwać go „zielonym złotem”. Koszt kieliszka tego środka w średniowieczu był równy cenie złotego pierścionka. A dzisiaj olej dyniowy nie jest produktem tanim. Technologia jego produkcji jest bardzo pracochłonna, ale właśnie to pozwala zaoszczędzić największa liczba przydatne komponenty.

Skład oleju z pestek dyni

Otrzymuje się z niego olej, który zawiera wiele łatwo przyswajalnych białek, około 50 makro- i mikroelementów, witaminy A, C, P, E, F, K i z grupy B. Ponadto zawiera chlorofil, fitosterole, fosfolipidy i flawonoidy. Olejek zawiera także kwas linolenowy, którego obecność jest bardzo ważna dla organizmu człowieka.

Olej dyniowy: korzystne właściwości i przeciwwskazania

Ten olej roślinny przede wszystkim korzystnie wpływa na kondycję układ trawienny, serce i naczynia krwionośne, układ hormonalny i nerwowy. Może oczyścić organizm z czynników rakotwórczych, toksyn i odpadów, wzmocnić układ odpornościowy i normalizować poziom hormonów.

Jego składniki są zaangażowane w białko i metabolizm tłuszczów, hematopoeza, synteza insuliny - dlatego olej dyniowy jest przydatny. Produkt stabilizuje się ciśnienie tętnicze, wspomaga rytmiczną pracę serca. Olej dyniowy jest przydatny w połączeniu środki terapeutyczne na nadciśnienie, arytmię, anemię, miażdżycę, chorobę wieńcową.

Lek jest często przepisywany na zapalenie wątroby, stłuszczenie wątroby i leczenie zapalenia pęcherzyka żółciowego. Na kamica żółciowa stosowany jest również olej z pestek dyni korzystne cechy i przeciwwskazania, które wymagają ostrożności w tym przypadku, ponieważ mogą powodować ruch kamieni.

Wskazaniami do stosowania są wrzody żołądka, zapalenie żołądka i dwunastnicy, zapalenie okrężnicy, zapalenie jelit to narzędzie. Łatwy efekt przeczyszczający olejki pomogą w leczeniu wzdęć, zaparć, a także w walce z robaczycą. Efekt uspokajający daje wynik pozytywny w leczeniu bólów głowy, bezsenności i zaburzeń nerwowych.

Zarówno same nasiona, jak i ich olej są powszechnie stosowane w leczeniu układu moczowego oraz dolegliwości seksualnych u mężczyzn i kobiet. Olejek poprawia spermatogenezę, wzmaga erekcję, korzystnie wpływa na prostata. Używany do łagodzenia klimakterium i PMS, normalizacja owulacji, leczenie niepłodności.

Wiele osób zna zalety dyni; niektórzy używają jej w czystej postaci, a niektórzy używają jej jako oleju. Kupowanie oleju roślinnego z dyni nie jest trudne, a jego zalety są tak różnorodne, że pozwala poradzić sobie z wieloma chorobami. Jak pić olej dyniowy, jak go przygotować w domu i jakie ma przeciwwskazania?

Jak powstaje olej?

Stosowanie dyni zaczęto stosować już w XVI wieku i od tego czasu wielu ludzi ją pokochało przydatny produkt. Używano go do przygotowywania różnych potraw: zup, płatków śniadaniowych, deserów i tak dalej. Stosowanie dyni jest uwzględnione w diecie nawet najmniejszych dzieci; przecier z niej staje się pierwszym pokarmem uzupełniającym dziecka.

Jaki jest pożytek z nasion tej rośliny? Można je również jeść, bo są zdrowe i smaczne. Ich zalety są znane od dawna, ale nowoczesny świat Dowiedziałem się o nich dopiero niedawno. Olej z pestek dyni został po raz pierwszy zaakceptowany w Australii. Początkowo produkt mógł być sprzedawany wyłącznie w aptekach, ponieważ był stosowany w leczeniu. Koszt tego produktu był wysoki, zamiast 300 gramów produktu można było kupić złotą biżuterię.

W rzeczywistości możesz zrobić olej roślinny w domu. Dynię należy pokroić, usunąć z niej wszystkie pestki, które później zostaną wyciśnięte metodą na zimno. Ta opcja tłoczenia na zimno umożliwia konserwację właściwości smakowe i maksymalne korzyści z produktu.

Skład oleju

Jak wskazują instrukcje, skład oleju zawiera tyle przydatnych substancji, ile nie ma w miąższu samej rośliny. Jest białko (nawiasem mówiąc, wchłania się znacznie lepiej niż z mięsa), fosfolipidy i flawonoidy, chlorofil i fitosterole oraz błonnik pokarmowy, a wiele z nich jest grubych wielonienasycone kwasy. Stosowanie olejku wzbogaca organizm w witaminy C, T, K, P, B3, B1, B2, B:, B9. Ten produkt zawiera makro- i mikroelementy, minerały: selen, cynk, żelazo, fosfor, wapń.

Korzystne funkcje

Jakie zatem korzyści zdrowotne ma olej z pestek dyni? Dlaczego warto stosować olej:

Jaka jest szkodliwość oleju z pestek dyni? Na pierwszy rzut oka może się wydawać, że jest to produkt całkowicie bezpieczny, którego stosowanie przynosi same korzyści. Przede wszystkim należy powiedzieć o przeciwwskazaniach:

• Olejek nie jest wskazany dla osób chorych na cukrzycę;
• Osoby cierpiące na więcej chorób kamicy żółciowej nie powinny ryzykować. Podczas spożywania takiego produktu może rozpocząć się ruch kamieni, co może prowadzić do poważnych konsekwencji;
• Jeśli występuje indywidualna nietolerancja produktu, należy go zaprzestać.

To być może wszystkie przeciwwskazania, jakie ma taki olej. Jeśli nie będziesz przestrzegać dawkowania i nadużywasz produktu, mogą wystąpić takie problemy. skutki uboczne, Jak:

• Ponieważ olej ma silne działanie przeczyszczające, w przypadku przekroczenia dawki możliwa jest biegunka;
• W w rzadkich przypadkach po spożyciu oleju możliwe jest odbijanie;
• W przypadku przekroczenia dawki często występują nudności.

Dla stawki możliwa krzywda oleju z pestek dyni, należy zasięgnąć porady lekarza. Konsultacja z nim pomoże Ci uniknąć negatywnych konsekwencji dla organizmu.

Sposób aplikacji

Olej z dyni był używany m.in różne obszary. Przyjrzyjmy się bliżej każdemu z nich.

Gotowanie

Pomocna może być wymiana zwykłego oleju roślinnego na olej dyniowy korzystny efekt na ciele, poprawiając jednocześnie smak gotowego produktu. Olej ten można stosować do smażenia oraz jako sos do sałatek.

Cele terapeutyczne i profilaktyczne

Jak stosować olejek nasiona dyni w profilaktyce i leczeniu chorób? Tu jest kilka skuteczne zalecenia z tej okazji:

• W przypadku zapalenia dróg żółciowych i zapalenia pęcherza moczowego zaleca się przyjmowanie 10-15 kropli trzy razy dziennie przed posiłkami. Kurs ogólny leczenie trwa jeden miesiąc;
• W przypadku uszkodzenia wątroby (na przykład marskości i zapalenia wątroby) spożywaj dwie łyżeczki oleju dyniowego na godzinę przed posiłkiem. Zażywaj do czterech razy dziennie;
• Jeżeli masz problemy ze stolcem (zaparcia) lub pęknięcia odbytnicy, zaleca się przyjmowanie dwóch łyżeczek olejku na godzinę przed posiłkiem. Zaleca się stosować produkt nie częściej niż cztery razy dziennie. Podczas poprawy ogólne warunki dawkę należy zmniejszyć do pół łyżki;
• Na choroby skóry, w tym zapalenie skóry, łuszczycę, egzemę, ropne zapalenie lub obszary dotknięte trądzikiem można nasmarować olejem dyniowym. W tym przypadku skuteczne będą również kompresy i balsamy. Zaleca się powtarzanie zabiegu dwa razy dziennie.

Zastosowanie w kosmetyce

Olej dyniowy stanowi bazę wielu maseczek i zabiegów na włosy, paznokcie i skórę. Poniżej przedstawiamy szereg najprostszych i najskuteczniejszych receptur kosmetycznych:

• Aby zapobiec wypadaniu włosów i przyspieszyć ich porost, zaleca się wmasować olejek w skórę głowy, rozprowadzając go na całej długości pasm. Osiągnąć maksymalny efekt, możesz owinąć głowę folią i ręcznikiem. Odczekaj godzinę i spłucz włosy ciepłą wodą;
• Jeśli cierpisz na łamliwe i łuszczące się paznokcie, wmasuj w płytki paznokcia olej z pestek dyni. Najlepiej używać lekko podgrzanego oleju;
• Maski na bazie olejku dyniowego są bardzo skuteczne w przypadku skóry starzejącej się i suchej. Po prostu zwilż to wacik kosmetyczny w oleju i przetrzyj całą powierzchnię twarzy. Po godzinie zmyj pozostały produkt serwetką lub ręcznikiem, nie zmywając niczego;
• W obecności trądzik namocz kawałek szmatki w olejku i połóż go na twarzy, pozostawiając na około 10 minut. Następnie wystarczy umyć twarz ciepłą wodą.

Olej dyniowy jest skuteczny w leczeniu wielu chorób i nadaje się do stosowania wewnętrznego i zewnętrznego. Należy jednak zawsze pamiętać, że niewłaściwe jego użycie może wyrządzić szkody organizmowi. Postępuj zgodnie z instrukcją stosowania i dawkowania produktu. Bądź zdrów!