Solunum sisteminin bileşenleri. Solunum sistemi

Şivakova Elena Vladimirovna

Öğretmen birincil sınıflar

M.I.'nin adını taşıyan MBOU Elninskaya ortaokulu.

Makale

« Solunum sistemi»

Plan

giriiş

I. Solunum organlarının evrimi.

II. Solunum sistemi. Solunum fonksiyonları.

III. Solunum organlarının yapısı.

1. Burun ve burun boşluğu.

2. Nazofarenks.

3. Larenks.

4. Nefes borusu (trakea) ve bronşlar.

5. Akciğerler.

6. Diyafram.

7. Pleura, plevral boşluk.

8. Mediasten.

IV. Akciğer dolaşımı.

V. Nefes alma ilkesi.

1. Akciğerlerde ve dokularda gaz değişimi.

2. Nefes alma ve verme mekanizmaları.

3. Solunumun düzenlenmesi.

VI. Solunum hijyeni ve solunum yolu hastalıklarının önlenmesi.

1. Hava yoluyla enfeksiyon.

2. Grip.

3. Tüberküloz.

4. Bronşiyal astım.

5. Sigaranın solunum sistemi üzerindeki etkisi.

Çözüm.

Kaynakça.

giriiş

Nefes almak yaşamın ve sağlığın temeli, vücudun en önemli işlevi ve ihtiyacı, asla sıkıcı olmayan bir görev! Nefes almadan insan yaşamı imkansızdır; insanlar yaşamak için nefes alır. Nefes alma sırasında akciğerlere giren hava, atmosferik oksijeni kana verir. Buharı bitiyor karbon dioksit- biri nihai ürünler Hücre hayati aktivitesi.
Solunum ne kadar mükemmel olursa vücudun fizyolojik ve enerji rezervleri de o kadar büyük olur ve daha iyi sağlık, daha uzun hastalıksız yaşam ve daha iyi yaşam kalitesi. Nefes almanın yaşam için önceliği uzun zamandır açık ve net bir şekilde görülüyor. bilinen gerçek- Birkaç dakikalığına nefes almayı bırakırsanız hayatınız anında sona erecektir.
Tarih bize böyle bir eylemin klasik bir örneğini verdi. Antik Yunan filozofu Sinoplu Diogenes, rivayete göre "dişleriyle dudaklarını ısırıp nefesini tutarak ölümü kabul etmişti." Bu eylemi seksen yaşında gerçekleştirdi. O zamanlar bu kadar uzun bir hayat oldukça nadir görülen bir olay.
İnsan tek bir bütündür. Solunum süreci ayrılmaz bir şekilde kan dolaşımı, metabolizma ve enerji ile bağlantılıdır. asit baz dengesi vücutta su-tuz metabolizması. Solunum ile uyku, hafıza, duygusal ton, performans ve performans gibi işlevler arasındaki ilişki fizyolojik rezervler organizmanın uyarlanabilir (bazen uyarlanabilir olarak da adlandırılır) yetenekleri. Böylece,nefes – Yaşam düzenlemesinin en önemli işlevlerinden biri insan vücudu.

Pleura, plevral boşluk.

Plevraya ince, pürüzsüz, elastik lifler açısından zengin denir seroza, akciğerleri kaplayan. İki tür plevra vardır: duvar veya parietal duvarları kaplamak Göğüs boşluğu, Veiçgüdüsel veya akciğerlerin dış yüzeyini kaplayan pulmoner.Her akciğerin çevresinde hava geçirmez şekilde kapatılmış bir conta oluşturulur.plevra boşluğu az miktarda içeren plevral sıvı. Bu sıvı da rahatlamaya yardımcı olur nefes hareketleri akciğerler. Normalde plevral boşluk 20-25 ml plevral sıvı ile doldurulur. Gün içinde plevral boşluktan geçen sıvının hacmi, toplam kan plazması hacminin yaklaşık% 27'sidir. Kapalı plevral boşluk nemlendirilir ve içinde hava yoktur ve içindeki basınç negatiftir. Bu sayede akciğerler her zaman göğüs boşluğunun duvarına sıkıca bastırılır ve göğüs boşluğunun hacmiyle birlikte hacimleri de her zaman değişir.

Mediasten. Mediasten sol ve sol tarafı ayıran organları içerir. sağ boşluk plevra. Mediasten arkadan sınırlıdır torasik omurlar, ön - göğüs kemiği. Mediasten geleneksel olarak anterior ve posterior olarak ikiye ayrılır. Anterior mediastenin organları esas olarak kalbi, perikardiyal keseyi ve başlangıç ​​alanlarını içerir. büyük gemiler. Organlara arka mediasten yemek borusuna, aortun inen dalına, torasik bölgeye aittir lenfatik kanal damarların, sinirlerin ve lenf düğümlerinin yanı sıra.

IV .Akciğer dolaşımı

Her kalp atışında oksijeni giderilmiş kan kalbin sağ karıncığından akciğerlere pompalanır. pulmoner arter. Çok sayıda arteriyel dalın ardından kan, oksijenle zenginleştiği akciğerin alveollerinin (hava kabarcıkları) kılcal damarlarından akar. Sonuç olarak kan, dört pulmoner damardan birine girer. Bu damarlar, kanın kalpten dolaşım sistemine pompalandığı sol kulakçığa gider. Harika daire.

Akciğer dolaşımı Kalp ile akciğerler arasındaki kan akışını sağlar. Akciğerlerde kan oksijeni alır ve karbondioksiti serbest bırakır.

Akciğer dolaşımı . Akciğerler her iki dolaşımdan da kanla beslenir. Ancak gaz değişimi yalnızca pulmoner dolaşımın kılcal damarlarında meydana gelirken, sistemik dolaşımın damarları akciğer dokusuna beslenme sağlar. Kılcal yatak bölgesinde, farklı dairelerin damarları birbirleriyle anastomoz yaparak kanın dolaşım daireleri arasında gerekli yeniden dağıtımını sağlayabilir.

Akciğerlerin damarlarındaki kan akışına karşı direnç ve içlerindeki basınç, sistemik dolaşımın damarlarından daha azdır, çap akciğer damarları daha büyük ve uzunlukları daha kısadır. Nefes alma sırasında akciğer damarlarına kan akışı artar ve genişleyebilirlikleri nedeniyle kanın %20-25'ini barındırabilirler. Bu nedenle akciğerler belirli koşullar kan deposu görevi görebilir. Akciğer kılcal damarlarının duvarları ince olduğundan uygun koşullar gaz değişimi için, ancak patolojide bu onların yırtılmasına ve akciğer kanaması. Akciğerlerdeki kan rezervi büyük önem Gerekli değeri korumak için ek miktarda kanın acil olarak mobilize edilmesinin gerekli olduğu durumlarda kardiyak çıkışıörneğin yoğun fiziksel çalışmanın başlangıcında, kan dolaşımını düzenlemenin diğer mekanizmaları henüz açılmadığında.

V. Nefes alma nasıl çalışır?

Nefes almak en çok önemli işlev vücutta, hücrelerde, hücresel (endojen) solunumda optimal düzeyde redoks işlemlerinin sürdürülmesini sağlar. Solunum sürecinde akciğerlerin havalanması ve vücut hücreleri ile atmosfer arasında gaz alışverişi meydana gelir, atmosferik oksijen hücrelere dönüştürülür, hücreler tarafından metabolik reaksiyonlar (moleküllerin oksidasyonu) için kullanılır. Bu durumda oksidasyon sırasında karbondioksit oluşur ve bu karbondioksitin bir kısmı hücrelerimiz tarafından kullanılır, bir kısmı da kana karışarak akciğerlerden dışarı atılır.

Solunum süreci özel organları (burun, akciğerler, diyafram, kalp) ve hücreleri (eritrositler - oksijeni taşımak için özel bir protein olan hemoglobin içeren kırmızı kan hücreleri) içerir. sinir hücreleri beyindeki kan damarlarının ve sinir hücrelerinin karbondioksit ve oksijen kemoreseptörlerinin içeriğine yanıt vererek, solunum merkezi)

Geleneksel olarak nefes alma süreci üç ana aşamaya ayrılabilir: dış solunum gazların (oksijen ve karbon dioksit) kan yoluyla (akciğerler ve hücreler arasında) taşınması ve doku solunumu (oksidasyon) çeşitli maddeler hücrelerde).

Dış solunum - Vücut ve çevresi arasındaki gaz alışverişi atmosferik hava.

Gazların kan yoluyla taşınması . Oksijenin ana taşıyıcısı, kırmızı kan hücrelerinin içinde bulunan bir protein olan hemoglobindir. Hemoglobin ayrıca karbondioksitin %20'sine kadar taşır.

Doku veya "iç" solunum . Bu süreci ikiye ayırmak mümkündür: Kan ve dokular arasındaki gaz alışverişi, hücrelerin oksijen tüketmesi ve karbondioksit salınımı (hücre içi, endojen solunum).

Solunum fonksiyonu, solunumun doğrudan ilişkili olduğu parametreler - oksijen ve karbondioksit içeriği, pulmoner ventilasyon göstergeleri (nefes alma sıklığı ve ritmi, solunumun dakika hacmi) dikkate alınarak karakterize edilebilir. Sağlık durumunun, solunum fonksiyonunun durumuna göre belirlendiği ve vücudun rezerv yeteneklerinin, sağlık rezervinin, solunum sisteminin rezerv yeteneklerine bağlı olduğu açıktır.

Akciğerlerde ve dokularda gaz değişimi

Akciğerlerdeki gaz değişimi şunlar sayesinde gerçekleşir:difüzyon.

Kalpten (venöz) akciğerlere akan kan, az miktarda oksijen ve çok miktarda karbondioksit içerir; alveollerdeki hava ise tam tersine çok fazla oksijen ve daha az karbondioksit içerir. Sonuç olarak, alveollerin ve kılcal damarların duvarları boyunca iki yönlü bir difüzyon meydana gelir - oksijen kana geçer ve karbondioksit alveollere kandan girer. Kanda oksijen kırmızı kan hücrelerine girer ve hemoglobin ile birleşir. Oksijenli kan arteriyel hale gelir ve pulmoner damarlardan sol atriyuma akar.

İnsanlarda kan akciğer alveollerinden geçerken gaz değişimi birkaç saniyede tamamlanır. Bu, akciğerlerin geniş yüzeyi nedeniyle mümkündür. dış ortam. Alveollerin toplam yüzeyi 90 m'nin üzerindedir 3 .

Dokulardaki gaz değişimi kılcal damarlarda gerçekleşir. İnce duvarları sayesinde oksijen kandan doku sıvısına ve oradan hücrelere akar ve karbondioksit dokulardan kana geçer. Kandaki oksijen konsantrasyonu hücrelerdekinden daha fazladır, bu nedenle hücrelere kolayca yayılır.

Biriktiği dokulardaki karbondioksit konsantrasyonu kandakinden daha yüksektir. Bu nedenle bağlandığı yer olan kana geçer. kimyasal bileşikler Plazma ve kısmen hemoglobinle birlikte kan yoluyla akciğerlere taşınır ve atmosfere salınır.

Nefes alma ve verme mekanizmaları

Karbondioksit sürekli olarak kandan alveolar havaya akar ve oksijen kan tarafından emilir ve tüketilir; alveollerin gaz bileşimini korumak için alveolar havanın havalandırılması gerekir. Solunum hareketleriyle elde edilir: alternatif nefes alma ve nefes verme. Akciğerlerin kendisi havayı alveollerden pompalayamaz veya dışarı atamaz. Göğüs boşluğunun hacmindeki değişiklikleri yalnızca pasif olarak takip ederler. Basınç farkından dolayı akciğerler her zaman göğüs duvarlarına bastırılır ve konfigürasyonundaki değişikliği tam olarak takip eder. Nefes alırken ve nefes verirken akciğer zarışeklini tekrarlayarak parietal plevra boyunca kayar.

Nefes al diyaframın aşağı doğru hareket ederek organları uzaklaştırmasıdır karın boşluğu ve interkostal kaslar göğsü yukarı, öne ve yanlara doğru kaldırır. Göğüs boşluğunun hacmi artar ve akciğerlerde bulunan gazlar onları paryetal plevraya doğru bastırdığından akciğerler de bu artışı takip eder. Sonuç olarak, pulmoner alveollerin içindeki basınç düşer ve dış hava alveollere girer.

Nefes verme interkostal kasların gevşemesiyle başlar. Yer çekiminin etkisi altında göğsüs kafesi Gerilmiş karın duvarı baskı yaptıkça aşağı iner ve diyafram yükselir iç organlar karın boşluğu, içlerinde - diyaframda. Göğüs boşluğunun hacmi azalır, akciğerler sıkışır, alveollerdeki hava basıncı atmosfer basıncının üzerine çıkar ve bir kısmı dışarı çıkar. Bütün bunlar sakin nefes almayla olur. Derin nefes alıp verdiğinizde ek kaslar harekete geçer.

Nörohumoral düzenleme nefes almak

Solunum düzenlemesi

Sinir düzenlemesi nefes almak . Solunum merkezi medulla oblongata'da bulunur. Solunum kaslarının çalışmasını düzenleyen nefes alma ve verme merkezlerinden oluşur. Ekshalasyon sırasında meydana gelen pulmoner alveollerin çökmesi refleks olarak nefes almaya neden olur ve alveollerin genişlemesi refleks olarak ekshalasyona neden olur. Nefesinizi tuttuğunuzda, nefes alma ve verme kasları aynı anda kasılarak göğüs ve diyaframı aynı pozisyonda tutar. Solunum merkezlerinin çalışması aynı zamanda kortekste bulunanlar da dahil olmak üzere diğer merkezlerden de etkilenir. beyin yarım küreleri. Etkileri sayesinde konuşurken ve şarkı söylerken nefes alma değişir. Egzersiz sırasında nefes ritminizi bilinçli olarak değiştirmeniz de mümkündür.

Solunumun humoral düzenlenmesi . Kas çalışması sırasında oksidasyon süreçleri yoğunlaşır. Sonuç olarak kana daha fazla karbondioksit salınır. Karbondioksit fazlası olan kan, solunum merkezine ulaşıp onu tahriş etmeye başladığında merkezin aktivitesi artar. Kişi derin nefes almaya başlar. Sonuç olarak, fazla karbondioksit uzaklaştırılır ve oksijen eksikliği yenilenir. Kandaki karbondioksit konsantrasyonu azalırsa solunum merkezinin çalışması engellenir ve istemsiz nefes tutulması meydana gelir. Gerginlik sayesinde ve humoral düzenleme her koşulda kandaki karbondioksit ve oksijen konsantrasyonu belirli bir seviyede tutulur.

VI .Solunum hijyeni ve solunum yolu hastalıklarının önlenmesi

Solunum hijyeni ihtiyacı çok iyi ve doğru bir şekilde ifade ediliyor

V.V.

Bir insanı bir kutuya kilitleyemezsin.
Ev temizleyicinizi daha sık havalandırın .

Sağlığı korumak için konut, eğitim, kamu ve çalışma alanlarında normal hava bileşimini korumak ve sürekli havalandırmak gerekir.

İç mekanda yetişen yeşil bitkiler havadaki fazla karbondioksiti uzaklaştırır ve oksijenle zenginleştirir. Havayı tozla kirleten endüstrilerde, endüstriyel filtreler ve özel havalandırma kullanılıyor ve insanlar, hava filtreli maskeler olan solunum cihazlarında çalışıyor.

Hastalıklar arasında Organları etkileyen nefes alma, bulaşıcı, alerjik, inflamatuar var. İLEbulaşıcı grip, tüberküloz, difteri, zatürre vb. içerir; İlealerjik - bronşiyal astım, İleiltihaplı - Tracheitis, bronşit, plörezi ile ortaya çıkabilen elverişsiz koşullar: hipotermi, kuru havaya maruz kalma, duman, çeşitli kimyasal maddeler veya sonuç olarak bulaşıcı hastalıklardan sonra.

1. Hava yoluyla enfeksiyon .

Havada tozla birlikte bakteriler de her zaman bulunur. Toz parçacıklarının üzerine yerleşerek uzun süre askıda kalırlar. Havada çok fazla toz bulunan yerde çok sayıda mikrop bulunur. +30(C) sıcaklıktaki bir bakteriden her 30 dakikada bir iki bakteri oluşur; +20(C) sıcaklığında ise bölünmeleri yarı yarıya yavaşlar.
+3 +4 (C) sıcaklıkta mikropların çoğalması durur. Soğuk kış havasında neredeyse hiç mikrop yoktur. Güneş ışınları mikroplar üzerinde zararlı etkiye sahiptir.

Mikroorganizmalar ve toz, üst solunum yollarının mukoza zarı tarafından tutulur ve mukusla birlikte onlardan uzaklaştırılır. Çoğu mikroorganizma böylece nötralize edilir. Solunum sistemine nüfuz eden bazı mikroorganizmalar neden olabilir. çeşitli hastalıklar: Grip, tüberküloz, boğaz ağrısı, difteri vb.

2. Grip.

Grip virüslerden kaynaklanır. Mikroskobik olarak küçüktürler ve hiçbir özellikleri yoktur. hücresel yapı. Grip virüsleri, hasta kişilerin burunlarından salgılanan mukusta, balgam ve tükürüklerinde bulunur. Milyonlarca hasta hapşırıyor ve öksürüyor gözle görülmez enfeksiyon barındıran damlacıklar havaya karışır. Eğer nüfuz ederlerse solunum organları Sağlıklı bir kişi gribe yakalanabilir. Bu nedenle grip damlacık enfeksiyonları. Bu, mevcut olanların en yaygın hastalığıdır.
1918 yılında başlayan grip salgını bir buçuk yılda yaklaşık 2 milyon kişinin ölümüne neden oldu. Grip virüsü ilaçların etkisi altında şekil değiştiriyor ve aşırı direnç gösteriyor.

Grip çok hızlı yayılır, bu nedenle gribi olan kişilerin çalışmasına veya derslere katılmasına izin verilmemelidir. Komplikasyonları nedeniyle tehlikelidir.
Gripli kişilerle iletişim kurarken ağzınızı ve burnunuzu dörde katlanmış gazlı bez parçasından yapılmış bir bandajla kapatmanız gerekir. Öksürürken veya hapşırırken ağzınızı ve burnunuzu mendille kapatın. Bu sizi başkalarına bulaştırmaktan koruyacaktır.

3. Tüberküloz.

Tüberkülozun etken maddesi olan tüberküloz basili çoğunlukla akciğerleri etkiler. Solunan havada, balgam damlacıklarında, bulaşıkların, kıyafetlerin, havluların ve hastanın kullandığı diğer eşyaların üzerinde olabilir.
Tüberküloz sadece damlacık enfeksiyonu değil aynı zamanda toz enfeksiyonudur. Daha önce yetersiz beslenmeyle ilişkilendiriliyordu, kötü koşullar hayat. Artık tüberkülozda güçlü bir artış, bağışıklıktaki genel bir azalmayla ilişkilidir. Sonuçta, hem öncesinde hem de şimdi dışarıda her zaman çok sayıda tüberküloz basili veya Koch basili vardı. Çok dayanıklıdır; sporlar oluşturur ve onlarca yıl toz içinde saklanabilir. Ve daha sonra havayla hastalığa neden olmadan akciğerlere girer. Bu nedenle, bugün neredeyse herkesin "şüpheli" bir tepkisi var
Mantoux. Ve hastalığın gelişmesi için, ya hastayla doğrudan temasa ya da çubuk "harekete geçmeye" başladığında zayıflamış bir bağışıklık sistemine ihtiyacınız var.
İÇİNDE büyük şehirler Artık çok sayıda evsiz ve hapishaneden salıverilenler var ve burası tüberküloz için gerçek bir üreme alanı. Ayrıca, duyarlı olmayan yeni tüberküloz türleri de ortaya çıkmıştır. bilinen ilaçlar klinik tablo bulanıklaştı.

4. Bronşiyal astım.

Gerçek bir felaket Son zamanlarda bronşiyal astım oldu. Astım günümüzde çok yaygın görülen, ciddi, tedavi edilemeyen ve sosyal açıdan önemli bir hastalıktır. Astım, absürt noktaya kadar alınan vücudun koruyucu bir reaksiyonudur. Zararlı gaz bronşlara girdiğinde refleks spazmı meydana gelir ve toksik maddenin akciğerlere girmesini engeller. Günümüzde astımda birçok maddeye karşı koruyucu reaksiyon oluşmaya başlamış, bronşlar en zararsız kokulardan “çarparak kapanmaya” başlamıştır. Astım tipik olarak alerjik bir hastalıktır.

5. Sigaranın solunum sistemi üzerindeki etkisi .

Tütün dumanı, nikotinin yanı sıra vücuda son derece zararlı olan yaklaşık 200 madde içerir. karbonmonoksit, hidrosiyanik asit, benzopiren, is vb. Bir sigaranın dumanı yaklaşık 6 mmg içerir. nikotin, 1,6 mmg. amonyak, 0,03 mmg. hidrosiyanik asit vb. Sigara içerken bu maddeler ağız boşluğuna nüfuz eder, üst kısım Hava yolları, mukoza zarlarına ve akciğer veziküllerinin filmlerine yerleşir, tükürük ile yutulur ve mideye girer. Nikotin sadece sigara içen için zararlı değildir. Uzun süre dumanlı bir odada kalan, sigara içmeyen bir kişi ciddi şekilde hastalanabilir. Tütün dumanı ve sigara içmek genç yaşta son derece zararlıdır.
Düşüşün doğrudan kanıtı var zihinsel yetenekler ergenlerde sigara nedeniyle. Tütün dumanı ağız, burun boşluğu, solunum yolu ve gözlerin mukoza zarlarında tahrişe neden olur. Hemen hemen tüm sigara içenlerde solunum yollarında iltihaplanma gelişir; bu durum aşağıdakilerle ilişkilidir: ağrılı öksürük. Sürekli inflamasyon mukoza zarının koruyucu özelliklerini azaltır, çünkü fagositler akciğerleri temizleyemez patojen mikroplar Ve zararlı maddeler tütün dumanıyla geliyor. Bu nedenle sigara içenler sıklıkla soğuk algınlığına ve bulaşıcı hastalıklara yakalanırlar. Duman ve katran parçacıkları bronşların ve pulmoner veziküllerin duvarlarına yerleşir. Koruyucu özellikler filmler azaltılır. Sigara içen kişinin akciğerleri elastikiyetini kaybeder ve daha az genişleyebilir hale gelir, bu da akciğerleri azaltır. hayati kapasite ve havalandırma. Sonuç olarak vücuda oksijen temini azalır. Performans ve Genel Sağlık keskin bir şekilde kötüleşir. Sigara içenlerin zatürreye yakalanma olasılığı daha yüksektir ve 25 kat daha sık - akciğer kanseri.
En üzücü olan ise sigara içen kişinin30 yıllar sonra bile istifa ettim10 Yıllardır kansere karşı bağışıklığım yok. Zaten akciğerlerinde geri dönüşü olmayan değişiklikler meydana geldi. Sigarayı hemen ve sonsuza kadar bırakmanız gerekiyor, o zaman bu alışkanlık hızla kaybolacaktır. şartlı refleks. Sigara içmenin tehlikeleri konusunda ikna olmak ve irade sahibi olmak önemlidir.

Belirli hijyen gerekliliklerine uyarak solunum yolu hastalıklarını kendiniz önleyebilirsiniz.

Bulaşıcı hastalıkların salgını sırasında zamanında aşı olun (grip önleyici, difteri önleyici, tüberküloz önleyici vb.)

Bu dönemde kalabalık yerleri (konser salonları, tiyatrolar vb.) ziyaret etmemelisiniz.

Kişisel hijyen kurallarına uyun.

Tıbbi muayeneye, yani tıbbi muayeneye girin.

Vücudun direncini arttırın bulaşıcı hastalıklar sertleşerek, vitamin beslenmesi.

Çözüm

Yukarıdakilerin hepsinden ve solunum sisteminin hayatımızdaki rolünü anladıktan sonra, onun varlığımızdaki önemi hakkında sonuca varabiliriz.
Nefes hayattır. Artık bu tamamen tartışılmaz. Bu arada, sadece üç yüzyıl önce bilim adamları, bir kişinin yalnızca "fazla" ısıyı akciğerler yoluyla vücuttan uzaklaştırmak için nefes aldığına ikna olmuşlardı. Bu saçmalığı çürütmeye karar veren seçkin İngiliz doğa bilimci Robert Hooke, Royal'deki meslektaşlarına şunu önerdi: bilimsel topluluk bir deney yapın: bir süre nefes almak için kapalı bir torba kullanın. Deneyin bir dakikadan kısa sürede durması şaşırtıcı değil: uzmanlar boğulmaya başladı. Ancak bundan sonra bile bazıları inatla kendi başlarına ısrar etmeye devam ettiler. Hook daha sonra ellerini kaldırdı. Bu kadar doğal olmayan inatçılığı akciğerlerin çalışmasıyla bile açıklayabiliriz: Nefes alırken beyne çok az oksijen girer, bu yüzden doğuştan düşünür bile gözümüzün önünde aptallaşır.
Sağlık çocuklukta kurulur, vücudun gelişimindeki herhangi bir sapma, herhangi bir hastalık daha sonra bir yetişkinin sağlığını etkiler.

Kendinizi iyi hissettiğinizde bile durumunuzu analiz etme alışkanlığını geliştirmeniz, sağlığınıza egzersiz yapmayı öğrenmeniz ve bunun durumunuza olan bağımlılığını anlamanız gerekir. çevre.

Kaynakça

1. "Çocuk Ansiklopedisi", ed. "Pedagoji", Moskova 1975

2. Samusev R. P. “İnsan Anatomisi Atlası” / R. P. Samusev, V. Ya. - M., 2002. - 704 s.: hasta.

3. “Nefes alma konusunda 1000+1 tavsiye”, L. Smirnova, 2006

4. G. I. Kositsky tarafından düzenlenen “İnsan Fizyolojisi” - M: Medicine, 1985 yayınevi.

5. F. I. Komarov tarafından düzenlenen “Terapistin El Kitabı” - M: Tıp, 1980.

6. E. B. Babsky tarafından düzenlenen “Tıp El Kitabı”. – M: Tıp, 1985

7. Vasilyeva Z.A., Lyubinskaya S.M. “Sağlık rezervleri.” - M. Tıp, 1984.
8. Dubrovsky V.I. Spor ilacı: ders kitabı pedagojik uzmanlık eğitimi alan üniversite öğrencileri için”/3. baskı, ek. - M: VLADOS, 2005.
9. Kochetkovskaya I.N. "Buteyko yöntemi. Uygulama tecrübesi tıbbi uygulama"Vatansever, - M.: 1990.
10. Malakhov G. P. “Sağlığın temelleri.” - M.: AST: Astrel, 2007.
11. “Biyolojik ansiklopedik sözlük.” M. Sovyet ansiklopedisi, 1989.

12.Zverev. I. D. “İnsan anatomisi, fizyolojisi ve hijyeni üzerine okumak için kitap.” M. Eğitim, 1978.

13. A.M. Tsuzmer, O.L. Petrishina. "Biyoloji. İnsan ve sağlığı." M.

Aydınlanma, 1994.

14. T. Sakharchuk. Burun akıntısından tüketime. Köylü Dergisi, Sayı: 4, 1997.

15. İnternet kaynakları:

Bir yetişkin dakikada 15-17 nefes alırken, yeni doğmuş bir bebek saniyede 1 nefes alır. Alveollerin havalandırılması alternatif inhalasyonlarla gerçekleştirilir ( esin) ve nefes verme ( son). Nefes aldığınızda atmosferik hava alveollere girer ve nefes verdiğinizde karbondioksitle doymuş hava alveollerden çıkarılır. Bir insanın doğumundan ölümüne kadar nefes almak durmaz çünkü nefes almadan bedenimiz var olamaz. Bir yetişkinin günde 4 bardak (≈800 ml) su soluduğu ve bir çocuğun yaklaşık iki bardak (≈ 400 ml) nefes verdiği kanıtlanmıştır.

Göğsün genişleme yöntemine göre iki tür solunum ayırt edilir:

• kadınlarda daha sık görülen göğüs tipi solunum (kaburgaların kaldırılmasıyla göğüs genişler);
• erkeklerde daha sık görülen karın tipi solunum (göğüs genişlemesi diyaframın düzleştirilmesiyle sağlanır).

Yapı

Ana makale: Hava yolları

Hava yolları

Ek bilgi: Dış solunum

Üst ve alt solunum yolları vardır. Üst solunum yolunun alt solunum yoluna sembolik geçişi, larinksin üst kısmındaki sindirim ve solunum sistemlerinin kesişme noktasında meydana gelir.

Üst solunum yolu sistemi burun boşluğundan (lat. kavum nasi), nazofarenks (lat. pars nazal farenjis) ve orofarenks (lat. pars oral farenjis) ve ayrıca kısmen ağız boşluğuÇünkü nefes almak için de kullanılabilir. Alt solunum yolu sistemi gırtlaktan (lat. gırtlak, bazen üst solunum yolu olarak da anılır), trakea (eski Yunanca. τραχεῖα (ἀρτηρία) ), bronşlar (lat. bronşlar).

Nefes alma ve verme, solunum kasları kullanılarak göğsün büyüklüğü değiştirilerek gerçekleştirilir. Bir nefes sırasında (içinde sakin durum) Akciğerlere 400-500 ml hava girer. Bu hava hacmine denir gelgit hacmi (ÖNCE). Sessiz bir nefes verme sırasında aynı miktarda hava akciğerlerden atmosfere girer. Maksimum derin nefes yaklaşık 2000 ml havadır. Maksimum ekshalasyon da yaklaşık 2.000 ml'dir. Maksimum nefes verme sonrasında akciğerlerde yaklaşık 1500 ml hava kalır. kalan akciğer hacmi. Sessiz bir nefes verme sonrasında akciğerlerde yaklaşık 3.000 ml kalır. Bu hava hacmine denir Fonksiyonel artık kapasite(FOYO) akciğerler. Nefes almak, vücudun bilinçli ve bilinçsizce kontrol edilebilen birkaç fonksiyonundan biridir. Solunum türleri: derin ve yüzeysel, sık ve nadir, üst, orta (torasik) ve alt (karın). Özel tipler hıçkırık ve kahkahalarla solunum hareketleri gözlenir. Sık ve yüzeysel nefes alma, heyecanlanma sinir merkezleri artar ve derinleşir - tam tersine azalır.

Solunum organları

Solunum yolu, çevre ile solunum sisteminin ana organları olan akciğerler arasındaki iletişimi sağlar. Akciğerler (lat. pulmo, diğer Yunan πνεύμων ) göğüs kemikleri ve kasları ile çevrili göğüs boşluğunda bulunur. Akciğerlerde, pulmoner alveollere (akciğer parankimi) ulaşan atmosferik hava ile vücuda oksijen sağlanmasını ve karbondioksit dahil gaz halindeki atık ürünlerin uzaklaştırılmasını sağlayan pulmoner kılcal damarlardan akan kan arasında gaz değişimi meydana gelir. Sayesinde Fonksiyonel artık kapasite(FOE) alveolar havadaki akciğerlerin oksijen ve karbon dioksit içeriğinin nispeten sabit bir oranı korunur, çünkü FOE birkaç kat daha fazladır gelgit hacmi(ÖNCE). DO'nun yalnızca 2/3'ü hacim adı verilen alveollere ulaşır. alveoler havalandırma. Dış solunum olmadan, insan vücudu genellikle 5-7 dakikaya kadar hayatta kalabilir (klinik ölüm olarak adlandırılır), ardından bilinç kaybı, beyinde geri dönüşü olmayan değişiklikler ve ölümü (biyolojik ölüm) meydana gelir. Hastalığın başlangıcından sonra dış solunum ve kan dolaşımının fonksiyonunun restorasyonu biyolojik ölüm Serebral korteks hariç vücudun hemen hemen tüm organ ve dokularının hayati fonksiyonları geri yüklendiğinde zombi etkisine yol açar.

Solunum sisteminin fonksiyonları

Ana makale: Dış solunum fizyolojisi

Ayrıca solunum sistemi, termoregülasyon, ses üretimi, koku alma ve solunan havanın nemlendirilmesi gibi önemli işlevlerde rol oynar. Akciğer dokusu ayrıca hormonların sentezi, su-tuz ve Lipid metabolizması. Zengin bir şekilde gelişmiş dolaşım sistemi kan akciğerlerde birikir. Solunum sistemi aynı zamanda mekanik ve bağışıklık korumasıçevresel faktörlerden.

Solunum yetmezliği

Solunum yetmezliği(DN), iki tip bozukluktan biriyle karakterize edilen patolojik bir durumdur:

• dış solunum sistemi normal sağlayamıyor gaz bileşimi kan,
• normal kan gazı bileşimi sağlanır artan iş Dış solunum sistemleri.

Asfiksi

Ayrıca bakınız

Notlar

Edebiyat

• Samusev R. P. İnsan anatomisi atlası / R. P. Samusev, V. Ya. - M., 2002. - 704 s.: hasta.
• Solunum sistemi // Küçük tıbbi ansiklopedi(cilt 10+, s. 209).

Bağlantılar

• Küçük Tıp Ansiklopedisi'nden solunum sistemi

Wikimedia Vakfı. 2010.

Diğer sözlüklerde “İnsan Solunum Sistemi” nin ne olduğunu görün:

İnsan vücudu, insan vücudunda dış solunumu veya kan ile dış çevre arasındaki gaz alışverişini ve bir dizi başka işlevi sağlayan bir dizi organdır. Gaz değişimi akciğerler tarafından gerçekleştirilir ve normalde solunan havanın emilmesi amaçlanır... ... Vikipedi

Solunum sistemi- Solunum organları gaz değişimini sağlar, insan vücudundaki dokuları oksijenle doyurup karbondioksitten arındırır, ayrıca koku alma duyusunda, ses oluşumunda, su-tuz ve lipid metabolizmasında ve bazı hormonların üretiminde görev alır. . İÇİNDE… … İnsan Anatomisi Atlası

Yollar görsel analizör 1 Görme alanının sol yarısı, 2 Sağ yarı görme alanı, 3 Göz, 4 Retina, 5 Optik sinirler, 6 Okülomotor sinir, 7 Kiazma, 8 Optik sistem, 9 Yanal genikülat gövde, 10... ... Vikipedi

Bu makalede bilgi kaynaklarına bağlantılar bulunmamaktadır. Bilgilerin doğrulanabilir olması gerekir, aksi takdirde sorgulanabilir ve silinebilir. Yapabilirsin... Vikipedi

Lenfosit, insan bağışıklık sisteminin bir bileşenidir. Taranarak çekilen resim elektron mikroskobu Bağışıklık sistemiçoğu hayvanda bulunan ve vücudu hastalıklardan koruyan organ ve dokuları birleştiren bir alt sistem, ... ... Vikipedi

Koku alma, koku alma duyusu, havada dağılan (ya da içinde yaşayan hayvanlar için suda çözünen) maddelerin kokusunu algılama yeteneği. Omurgalılarda koku alma organı, burnun üst kısmında yer alan koku alma epitelidir... ... Vikipedi

- (lat. systema sindirimi) yiyecekleri fiziksel ve kimyasal işlemleriyle sindirir, sindirim ürünlerini mukoza zarından kana ve lenfe emer ve işlenmemiş kalıntıları giderir. İçindekiler 1 Kompozisyon 2 ... ... Vikipedi

Solunum, aralarında oksijen ve karbon gibi gazların değişimi işlemidir. İç ortam kişi ve çevresindeki dünya. İnsan nefesi karmaşık bir şekilde düzenlenen bir eylemdir işbirliği sinirler ve kaslar. Koordineli çalışmaları, solumayı - oksijenin vücuda girmesini ve nefes vermeyi - karbondioksitin çevreye salınmasını sağlar.

Solunum aparatı karmaşık bir yapıya sahiptir ve şunları içerir: insan solunum sisteminin organları, nefes alma ve verme eylemlerinden sorumlu kaslar, tüm hava değişim sürecini düzenleyen sinirler ve kan damarları.

Damarlar nefes alma açısından özellikle önemlidir. Kan damarlardan geçerek Akciğer dokusu gazların değiş tokuş edildiği yer: oksijen içeri girer ve karbondioksit çıkar. Oksijenli kanın geri dönüşü, onu organlara taşıyan arterler aracılığıyla gerçekleştirilir. Doku oksijenlenmesi süreci olmadan nefes almanın hiçbir anlamı olmazdı.

Solunum fonksiyonu göğüs hastalıkları uzmanları tarafından değerlendirilir. Önemli göstergeler bu durumda:

1. Bronş lümeninin genişliği.
2. Nefes hacmi.
3. İnhalasyon ve ekshalasyon rezerv hacimleri.

Bu göstergelerden en az birindeki değişiklik refahta bozulmaya yol açar ve önemli sinyalİle ek teşhis ve tedavi.

Ayrıca nefes almanın gerçekleştirdiği ikincil işlevler de vardır. Bu:

1. Kan damarlarının havalandırmaya adaptasyonunu sağlayan solunum sürecinin yerel düzenlenmesi.
2. Çeşitli biyolojik sentezlerin sentezi aktif maddeler Gerektiğinde kan damarlarını daraltır ve genişletir.
3. Yabancı parçacıkların emilmesinden ve parçalanmasından ve hatta küçük damarlardaki kan pıhtılarından sorumlu olan filtreleme.
4. Lenfatik ve hematopoietik sistem hücrelerinin birikmesi.

Solunum sürecinin aşamaları

Solunum organlarının bu kadar benzersiz bir yapı ve fonksiyonla ortaya çıkması sayesinde, hava değişimi gibi bir işlemin gerçekleştirilmesi mümkün olmaktadır. Fizyolojik olarak, merkezi sinir sistemi tarafından düzenlenen birkaç aşamaya sahiptir ve yalnızca bu nedenle saat gibi çalışırlar.

Böylece, uzun yıllar süren araştırmalar sonucunda bilim adamları şunu tespit etti: sonraki aşamalar toplu olarak nefes almayı organize eden. Bu:

1. Dış solunum, dış ortamdan havanın alveollere iletilmesidir. İnsan solunum sisteminin tüm organları bunda aktif rol alır.
2. Oksijenin difüzyon yoluyla organlara ve dokulara taşınması; bu fiziksel işlem sonucunda doku oksijenlenmesi meydana gelir.
3. Hücre ve dokuların solunumu. Yani enerji ve karbondioksitin açığa çıkmasıyla hücrelerdeki organik maddelerin oksidasyonu. Oksijen olmadan oksidasyonun imkansız olduğunu anlamak kolaydır.

Nefes almanın insanlar için önemi

İnsan solunum sisteminin yapısını ve işlevlerini bilerek, nefes alma gibi bir sürecin önemini abartmak zordur.

Ayrıca bu sayede insan vücudunun iç ve dış ortamı arasında gaz alışverişi yapılır. Solunum sistemi etkilenir:

1. Termoregülasyonda, yani vücudu soğutur. yükselmiş sıcaklık hava.
2. Toz, mikroorganizmalar ve mineral tuzları veya iyonları gibi yabancı maddelerin rastgele salınması işlevi görür.
3. için son derece önemli olan konuşma seslerinin oluşturulmasında sosyal alan kişi.
4. Koku anlamında.

Vücut solunum süreci yoluyla oksijen alır. Solunum organları arasında burun boşluğu, gırtlak, trakea, bronşlar ve akciğerler bulunur. Sırasıyla bunlara bakalım.

Burun boşluğu, kemiklerden oluşan kafatasının ve kıkırdağın yüz kısmı, burun boşluğunu kaplayan çok sayıda kıl ve hücreden oluşan bir mukoza ile kaplıdır. Tüyler havadaki toz parçacıklarını yakalar ve mukus mikropların girişini engeller. Sayesinde kan damarları Mukoza zarına nüfuz ederek burun boşluğundan geçen hava temizlenir, nemlendirilir ve ısıtılır.

Nazofarinks yoluyla hava, birbirine bağlar ve kaslarla bağlanan kıkırdak tarafından oluşturulan gırtlağa girer. Burada bulunanlar ses telleri havanın geçişi sırasında titreşimi ses oluşumuna neden olan titreşim.

Daha sonra hava, 10-14 cm uzunluğunda bir tüp şeklindeki trakeaya girer.Duvarlarını oluşturan kıkırdak halkalar, boynun herhangi bir hareketi sırasında havanın tutulmasına izin vermez. Altta trakea sağ ve sol akciğerlere giren iki bronşa ayrılır. Burada bronşiyollere ayrılırlar ve pulmoner veziküllerde (alveoller) sonlanırlar. Bronşçuklar ve alveoller iki akciğeri oluşturur. Akciğerlerde 300 milyondan fazla alveol bulunmaktadır.

Pulmoner dolaşımın arterleri yoluyla akciğerler, oksijeni alınmış kan Burada oksijenle zenginleşen ve arteriyel hale gelen. Aynı zamanda venöz kan, pulmoner veziküllere nüfuz eden ve ekshalasyon sırasında vücuttan atılan karbondioksitten arındırılır.

Daha şimdiden atardamar kanı Sistemik dolaşımın damarlarından vücudun organlarına doğru hareket eder ve dokularını oksijenle zenginleştirir. Oksijen hücre yaşamı süreçleri için gereklidir. Bu durumda doku hücrelerinden kana giren karbondioksit oluşur ve bunun sonucunda arteriyel kan venöz hale gelir. Hava, etkisi altında otomatik olarak akciğerlere girer. gergin sistem solunum hareketlerinin bir sonucu olarak - interkostal kasların ve diyaframın (göğüs ve karın boşluklarını ayıran kas septumu) yardımıyla gerçekleştirilen soluma ve ekshalasyon.

Solunum durması, boğulma gibi kazalara bağlı ölümlerin yaygın nedenlerinden biridir. Mağdur sudan, ağzından ve burun boşluğu kum ve mukustan, mideyi ve solunum yollarını sudan arındırır. O zaman suni teneffüse başlamanız gerekir.

Amaç suni teneffüs mağdurun akciğerlerinin anında hava ile doldurulmasıdır (kişinin soluduğu hava bile nefes almaya yetecek kadar oksijen içerir). Kurbanın ağzına nefes verirken göğsünün yükseldiğinden emin olun; aksi takdirde havanız hedefine ulaşmaz. Ekshalasyonlar her beş saniyede bir yapılmalıdır; Bir kişi kendi başına dakikada 10'dan fazla nefes almaya başlarsa nefes almanın restorasyonu gerçekleşir.

Yapay solunum sıklıkla eşlik eder dolaylı kalp masajı. Amacı, vücuttaki kan dolaşımını yeniden sağlamaktır: Kalbin herhangi bir sıkışması, kalbin kendi kendine atması durumunda olduğu gibi damarlar arasında hareket etmesine neden olur. Bir kişinin nabzı yoksa, onu sırt üstü yatırın, göğsün alt kısmındaki kaburgaların açısını hissedin, avuç içi topuğunu kaburgaların alt kenarına yerleştirin (kenarından iki parmak genişliği). Avucunuzu diğer avucunuzla örtün, göğüs kemiğinizin üzerinde olacak şekilde öne doğru eğilin ve ağırlığınızı avuçlarınıza vermek için düz kollarınızı kullanın. 4-5 cm (çocuk için - 2,5-4 cm) aşağı inecek şekilde göğsüne 1 saniyelik aralıklarla yaklaşık 15 kez bastırın. Bir dizi baskıdan sonra kurbanın ağzına birkaç kez hava soluyun, ardından kalp masajına devam edin. Her 3 dakikada bir boynunuzu nabız açısından kontrol edin. Cilt sağlıklı rengine döndüğünde, nabız ve spontan solunum yeniden başladığında amaca ulaşıldığını düşünebiliriz.

Solunum, vücut hücrelerine oksijen sağlayan bir süreçtir; bu, emilim için gerekli olan metabolik reaksiyonları uyarır. besinler. Hücreler oksijeni karbondioksite (karbondioksit) dönüştürür ve vücuttan atılmak üzere kana geri verir. Bu gaz değişimi (oksijen solunur, karbondioksit dışarı verilir) solunum sisteminin ana, hayati işlevidir, ayrıca bazı kısımları da işlevi yerine getirir.

Solunum sistemi burun, farenks, trakea, bronşlar ve akciğerlerden oluşur.

Burun kemik ve kıkırdaktan oluşan bir yapıdır kas dokusu ve cilt. Burnun mukoza ile kaplı iç yüzeyi, burun deliklerinin iki kanalıyla nazofarinks'e bağlanır. Burundan solunan hava, toz ve mikropları tutabilen hücrelerden oluşan mukoza ile kaplı kemiğin çıkışları olan üç burun kemiğinden geçerken ısıtılır, nemlendirilir ve filtrelenir.

Daha sonra filtrelenen hava, arkasında bulunan nazofarinks'e girer. iç boşluk burun Nazofarenksten hava ve mukus boğaza doğru akar, ayrıca bununla bağlantılıdır. östaki tüpleriİle İç kulak kulağın her iki tarafındaki basıncı eşitlemenizi sağlar kulak zarı. Boğaz bir “baca” şeklindedir ve üç işlevi vardır: havayı ve yiyecekleri geçirir ve aynı zamanda ses tellerini de barındırır. Farenksin oral, orta kısmı ağızdan yiyecek, içecek ve hava alır ve bademcikler de burada bulunur.

Farinksin alt kısmı olan hipofarinks aynı zamanda havanın, sıvının ve yiyeceklerin geçişine de izin verir. Larenksten iki ses teli ile ayrılır. Aralarındaki boşluğa giren hava akışı titreşim yaratır, böylece kendimizi ve çevremizdekileri duyarız.

Epiglot, dilin tabanında bulunan ve bir "gövde" ile Adem elmasına bağlanan elastik bir kıkırdaktır. Bu kıkırdak süreci serbestçe yukarı ve aşağı hareket edebilir. Yiyecek yutulduğunda gırtlak yükselir ve epiglotun kıkırdak “dili”nin aşağı inmesine neden olur ve onu bir tür kapakla kaplar. Bu, yiyeceğin solunum yolu yerine yemek borusuna girmesine izin verir. Gırtlak soluk borusuyla devam ediyor, başka bir deyişle - nefes borusu, yaklaşık 10 cm uzunluğunda Trakeanın duvarları, onu sert ve aynı zamanda esnek kılan tamamlanmamış kıkırdak halkalarla desteklenir; Yiyecek yakındaki yemek borusundan geçtiğinde, trakea hafifçe hareket ederek bükülür.

Trakeanın iç yüzeyi ayrıca toz parçacıklarını ve mikroorganizmaları yakalayan ve daha sonra yukarı ve dışarı doğru atılan bir mukoza astarıyla kaplıdır. Trakea, yapı olarak trakeaya benzer şekilde sırasıyla sol ve sağ akciğere giden sol ve sağ plevral bronşlara ayrılır. Bronşlar daha fazla dallara ayrılır küçük kanallar, bunlar - daha da küçük olanlara vb., hava tüpleri bronşiyollere dönüşene kadar.

Akciğerler köprücük kemiğinden diyaframa kadar uzanan bir koni şeklindedir. Her akciğerin yüzeyi yuvarlatılmıştır, bu da onların kaburgalara yakın oturmasını sağlar ve bir yüzeyi göğüs boşluğunun duvarlarıyla temas halinde olan ve ikincisi doğrudan akciğerlere bakan bir plevral membrandır. Membranın arkasında bulunan plevral boşluk, iki zar arasındaki sürtünmeyi önleyen bir kayganlaştırıcı sıvı üretir. Akciğerin ekseni boyunca sinirlerin, kan ve lenfatik damarların ve ana bronşların akciğere girdiği hilus adı verilen bir alan vardır.

Her akciğer loblara bölünmüştür: soldaki ikiye ve sağdaki üçe, bunlar da daha küçük lobüllere bölünmüştür (her akciğerde on adet vardır). Arteriyol, venül ve Lenfatik damar ve bronşiyollerin bir dalı. Daha sonra bronşiyoller solunum bronşiyollerine ayrılır ve bunlar alveolar kanallara ayrılır, bunlar da alveolar keselere ve alveollere bölünür. Gaz değişiminin gerçekleştiği yer alveollerdir. Solunum kanalları akciğerlere doğru ilerledikçe yapılarındaki kas ve kıkırdak miktarı azalır, bunların yerini ince bağ dokusu alır.

Solunum fizyolojisi.

Solunum süreci kişiye özeldir ve beyin sapında bulunan solunum merkezi tarafından kontrol edilir. sinir uyarıları Nefes alma ve nefes vermeyle ilgili kaslara iletilenler. Bu uyarılara yanıt olarak diyafram kasılır ve düzleşir, göğüs boşluğunun hacmi artar. Diyafram kasılırken dış interkostal kaslar da kasılır ve göğüs kafesini dışarı ve yukarıya doğru genişletir. Bu nedenle akciğer duvarları kaburgaların arkasına doğru hareket eder, bu da akciğer hacminin artmasına ve iç basıncın azalmasına neden olur, böylece hava nefes borusuna girer.

Hava alveollere ulaştığında gaz değişimi süreci başlar. Alveollerin astarı küçük kılcal damarlar içerir. Kılcal damarların ve alveollerin ince duvarlarında gaz difüzyonu meydana gelir - oksijen kana girer, daha sonra onu vücudun dokularına aktarır ve karbondioksit kılcal damarlardan alveollere geçer ve nefes verildiğinde vücuttan atılır. Her akciğerin, toplam yüzeyi gaz değişiminin çok hızlı ve verimli bir şekilde gerçekleşmesine yetecek kadar geniş olan yaklaşık 300 bin alveol içerdiğine inanılmaktadır.

Nefes verirken ters işlem gerçekleşir. Önce interkostal kaslar gevşer ve kaburgalar aşağı doğru hareket eder, ardından diyafram gevşer ve göğüs boşluğunun hacmi azalır. Alveolleri çevreleyen elastik lifler ve alveol kanalları ile bronşiyollerdeki lifler kasılarak akciğerlerin hacmini azaltır ve ardından hava vücuttan dışarı "itilir".