Hipnotyczny. Skutki uboczne tabletek nasennych

Tabletki nasenne – farmaceutyka czy natura? aktualizacja: 032220178601 przez: Aleksander

Przy pierwszych oznakach bezsenności wiele osób sięga po środki nasenne. Warto zaznaczyć, że nie wszystkie są bezpieczne dla organizmu. Wiele z nich ma ogromną liczbę skutków ubocznych i przeciwwskazań. Ponadto większość z nich uzależnia, a nagłe odstawienie prowadzi do objawów odstawiennych.

Dlatego wybieraj leki promujące szybko zasypiać, należy stosować ostrożnie, a jeszcze lepiej po konsultacji z lekarzem. Dowiemy się dalej, które tabletki nasenne działają najszybciej i są najbezpieczniejsze dla zdrowia.

Zanim zaczniesz brać leki na bezsenność, powinieneś znaleźć przyczynę tego stanu. Oto główne:

• stres;
• doświadczenie;
• stany lękowe;
• – zatrzymania oddechu podczas nocnego odpoczynku;
• złe nawyki;
• przemęczenie;
• stres psychiczny i fizyczny;
• długotrwałe stosowanie leków;
• picie napojów zawierających kofeinę przed snem;
• istniejące choroby – astma oskrzelowa, problemy z tarczycą, onkologia, choroby nerek i wątroby, patologie przewód pokarmowy.

Ponadto zmiana stref czasowych i przeprowadzka mogą być przyczyną problemów ze snem.

Tabletki nasenne dzielą się na kilka grup:

1. Grupa benzodiazepin. Odpowiedni dla tych, którzy mają problemy ze snem z powodu nieuzasadnionego niepokoju, strachu, zmartwień i fobii. Obejmuje to Fenazepam, Sibazon. Jeśli będziesz stosować leki z tej grupy przez dłuższy czas – dłużej niż 2 tygodnie, doprowadzi to do uzależnienia i nasilenia objawów. Przy pojedynczej dawce nie negatywne konsekwencje Stosowanie benzodiazepin nie prowadzi do tego.
2. Pochodne kwasu barbiturowego. Stosowany w przypadku poważnych zaburzeń snu. Do tej grupy zaliczają się: „Barbital”, „Hexobarbatal”, „Fenobarbital”, „Relodorm”. Przepisywany jako leki przeciwdrgawkowe, nasenne i rozluźniające. Na długotrwałe użytkowanie może rozwinąć się zespół uzależnienia. Ponadto barbiturany skracają czas fazy sen w fazie REM. Przy zakupie farmaceuta wymaga recepty lekarskiej.
3. Preparaty z melatoniną. Leki te należą do najbezpieczniejszych. Nie wpływają na cykle snu, nie powodują senności i zmęczenia w ciągu dnia. Do tej grupy zaliczają się: „Melaxen”, „Melarena” itp.
4. Z- narkotyki. Najbardziej skuteczny i bezpieczny środek z efekt hipnotyczny. Nie powodują skutków ubocznych i nie zaobserwowano przypadków przedawkowania. Warto zaznaczyć, że zbyt długie stosowanie prowadzi do uzależnienia. Do tej grupy należą Ivadol, Andante, Zopiklon.

Istnieje jeszcze jedna grupa leków wpływających na jakość snu – leki przeciwhistaminowe. Obejmuje to Diprazynę i Difenhydraminę. Nie nadaje się do leczenia ciężkie formy bezsenność.

Narkotyki szybkie działanie są przepisywane na trudności z zasypianiem, liczne przebudzenia w nocy, płytki sen, a także na wydłużenie czasu odpoczynku nocnego, eliminowanie pobudzenia i poprawę jakości snu.

Warto zauważyć, że wszystkie leki o działaniu hipnotycznym, które mają szybki efekt, jest jeden wspólną cechą. Pomagają rozluźnić mięśnie i tłumić aktywność niektórych obszarów mózgu odpowiedzialnych za napięcie i niepokój.

Ważny! Wszystkie leki o działaniu nasennym wydłużają czas trwania fazy snu REM, ale skracają fazę snu głębokiego.

Lista szybko działających tabletek nasennych

Na początek opiszemy leki, które sprzedawane są w aptekach bez recepty i są najbezpieczniejsze dla organizmu.

Główną substancją wchodzącą w skład leku jest melatonina. Zaleca się przyjmować 1 tabletkę przed nocnym odpoczynkiem – pół godziny wcześniej. Jeśli zaobserwowano poważne naruszenia z zasypianiem – dawkę można podwoić.

Melaxen jest bardzo szybko eliminowany z organizmu. Inne zalety to:

• przyspieszenie zasypiania;
• nie powoduje senności w ciągu dnia;
• nie powoduje uzależnienia psychicznego ani fizycznego;
• liczba przebudzeń podczas nocnego odpoczynku jest zmniejszona.

Wady obejmują niemożność przyjmowania w czasie ciąży i karmienie piersią. Ludzie z zaburzenia hormonalne, indywidualna nietolerancja na składniki leku, zaburzenia nerek, cukrzyca lek jest również zabroniony.

Koszt leku wynosi 650 rubli.

Według opinii możemy stwierdzić: lek „Melaxen” jest bardzo skuteczny. Wiele osób twierdzi, że lek nie powoduje senności, a sprzyja szybkiemu zasypianiu i głębokiemu śnie.

„Donormil” to szybko działająca pigułka nasenna. Głównym składnikiem aktywnym jest doksylamina. W aptekach można go znaleźć w formie zwykłe tabletki oraz „napoje gazowane” rozpuszczalne w wodzie. Lek jest przepisywany na zaburzenia snu, bezsenność i częste przebudzenia.

Działanie rozpoczyna się 10-15 minut po podaniu. W tym okresie receptory etanoloaminy H-1 są blokowane. Czas działania leku wynosi od 6 do 8 godzin. Przyjmować ½ tabletki 10-15 minut przed snem. Czas trwania terapii wynosi 3-5 dni. Na poważne naruszenia dawkę nasenną można zwiększyć do 1-2 tabletek.

Wśród przeciwwskazań należy zauważyć:

• pacjent ma jaskrę zamkniętego kąta;
• problemy z oddawaniem moczu u mężczyzn, choroby prostaty.

Przyszłe matki mogą stosować Donormil w dowolnej formie. Leku nie należy podawać dzieciom poniżej 15 roku życia. Ostrożność powinny zachować osoby, u których występuje chwilowe zatrzymanie oddechu podczas nocnego odpoczynku (bezdech).

Ważny! Aby lek szybciej uśpił, lekarze zalecają wietrzenie pomieszczenia przed nocnym odpoczynkiem, zapewnienie sobie wygodnego miejsca do spania, nie przejadanie się i nieoglądanie filmów wpływających na psychikę.

Działania niepożądane obejmują zatrzymanie moczu, suchość w ustach i zaparcia.

Głównymi analogami leku są „Reslip”, „Sonmil”. Cena Donormili wynosi 330 rubli. Wydany.

Wiele osób twierdzi, że przy pomocy Donormilu można zasnąć w 10 minut. Również osoby stosujące ten lek zauważają brak skutków ubocznych i senność dzień.

Dreamz jest całkowicie naturalny preparat, który ma działanie nasenne i uspokajające. Jest całkowicie bezpieczny, ponieważ składa się w całości z surowce roślinne. Mogą go przyjmować nawet dzieci już od 2. roku życia.

Dostępny w postaci kropli. Stosowany na bezsenność postać przewlekła, drażliwość, zaburzenia psychiczne, lęk, depresja, nieuzasadniony strach, częste przebudzenia podczas nocnego odpoczynku, długie okresy zasypiania.

Dorośli powinni stosować lek na noc – na bezsenność, 3 razy dziennie – na stany lękowe. Dawkowanie – 5 ml.

Koszt Dreamza to 1600 rubli. Skład produktu jest podobny do „Sonylux”.

Liczne recenzje mówią, że lek jest dobry na stany lękowe, zwłaszcza gdy następnego dnia spodziewane są ważne wydarzenia. „Sny” szybko uspokajają i łagodzą niepokój. Następnego ranka bez senności. Większość tych, którzy próbowali ten lek polecam do stosowania.

„Sonylux” to kolejny lek o działaniu nasennym i uspokajającym, który składa się wyłącznie z materiałów roślinnych. Lek pomaga szybko zasnąć, zmniejszyć liczbę przebudzeń oraz wyeliminować źródła braku snu i bezsenności. Oprócz, Składniki aktywne zawarte w tym produkcie z łatwością eliminują drażliwość, niepokój, strach, agresję i chroniczne zmęczenie.

W przypadku bezsenności przyjmować 1 miarkę 30 minut przed snem na czczo. W przypadku zaburzeń psycho-emocjonalnych liczbę dawek należy zwiększyć do trzech.

Koszt leku wynosi 990 rubli. Analogiem są „Sny”.

Wielu twierdzi, że lek jest całkowicie bezpieczny. Jego działanie jest porównywalne z silnymi tabletkami nasennymi, które przy długotrwałym stosowaniu prowadzą do uzależnienia. Według opinii „Sonylux” działa niemal natychmiast, sen przychodzi szybko, układ nerwowy uspokaja się, a rano nie ma senności ani zmęczenia.

Kolejnym produktem, który można kupić w aptece bez recepty jest Valocardin. To jest jeden z najbardziej bezpieczne leki, który nie tylko przyspieszy proces zasypiania, ale także zniweluje objawy dusznicy bolesnej, a także obniży wysokie ciśnienie krwi.

Głównymi składnikami aktywnymi Valocardinu są: fenobarbital, validol. Przepisywany na bezsenność spowodowaną drażliwością, stany lękowe, nerwica. Lek jest dostępny w postaci kropli. Brane wieczorem, pół godziny przed snem. Dawkowanie – 15 kropli (w razie potrzeby można zwiększyć do 25).

Zalety Valocordinu:

1. Uśmierza ból.
2. Obniża ciśnienie krwi.
3. Poprawia krążenie krwi.
4. Zapobiega skurczom naczyń.
5. Eliminuje wzdęcia jelit.
6. Zmniejsza pobudliwość niektórych części centralnego układu nerwowego.
7. Blokuje aktywność części mózgu odpowiedzialnej za niepokój, niepokój i podekscytowanie.
8. Nie hamuje reakcji.

Wśród wad są następujące:

1. Jak wspomniano wcześniej, jednym z głównych składników aktywnych jest fenobarbital. Częste używanie produktów zawierających ten składnik powoduje uzależnienie.
2. Systematyczne stosowanie może powodować zawroty głowy i senność w ciągu dnia.

Leku nie powinny przyjmować kobiety karmiące piersią oraz kobiety w ciąży.

Koszt „Valokardiny” wynosi 50 rubli. Wśród analogów można zauważyć - „Corvalol”, „Validol”, „Barboval”, „Darvilol”.

Doskonały środek, który nie tylko łagodzi stany lękowe i poprawia sen, ale także eliminuje bóle brzucha. Wszyscy, którzy korzystają ten środek, porozmawiajmy o jego skuteczności i bezpieczeństwie.

„Phyto-novo-sed” składa się wyłącznie ze składników roślinnych. Nie powoduje skutków ubocznych (z wyjątkiem alergii na zawarte w nim zioła).

Głównym wskazaniem do stosowania leku są stany nerwicowe, którym towarzyszy lęk, drażliwość, strach, bezsenność i bóle głowy.

Ważny! Do zalet „Fito-novo-sed” należy brak senności, co umożliwia przyjmowanie go w ciągu dnia.

Stosowanie leku jest przeciwwskazane:

• dzieci do 18 roku życia, matki w ciąży i kobiety karmiące piersią;
• osoby zakażone wirusem HIV;
• Na choroby autoimmunologiczne, gruźlica, białaczka.

Lek należy przyjmować 3 razy dziennie - w przypadku zaburzeń psycho-emocjonalnych i przed snem - jeśli cierpisz na bezsenność. Dawkowanie – 0,5 łyżeczki ekstraktu. Pamiętaj o rozpuszczeniu w 50 ml wody. Przebieg leczenia wynosi 14 dni.

Cena leku wynosi 90 rubli.

Większość osób cierpiących na bezsenność zgłasza dobry wynik po użyciu „Fito-novo-sed”. Sen następuje w ciągu kilku minut po użyciu. Lek szybko uspokaja, łagodzi drażliwość, nie powoduje zmęczenia i senności w ciągu dnia.

„Formuła snu”

W składzie tego suplementu diety dominują tradycyjne zioła „nasenne”, takie jak chmiel i marakuja, a także witaminy z grupy B i magnez. Skład ten ułatwia zasypianie oraz pozwala uzyskać głębszy i lepszej jakości sen. Istnieje również wersja leku wzbogacona fitomelatoniną.

Lek ma charakter naturalny skład roślinny, wydany w różne formy(herbata, tabletki, syrop), odpowiednia nawet dla dzieci (od 3 roku życia), poprawia jakość snu, łagodzi stres. Ważne, że przeszło Badania kliniczne na wzór klinik Państwowego Instytutu Badawczego Zdrowie psychiczne Tomsk Centrum Naukowe SB RAMS i nie uzależnia. Wśród wad recenzje kupujących zauważają, że formuła snu nie działa natychmiast, ale ma efekt skumulowany. Przeciwwskazania: nietolerancja składników, ciąża, karmienie piersią.

„Uspokajająca formuła tryptofanu”

Lek na bazie aminokwasu L-tryptofanu, który wpływa na cykl snu i czuwania. Zawiera także witaminę B i Kwas pantotenowy, które są ważne dla utrzymania funkcji antystresowych organizmu.

Lek dobrze poprawia nastrój w ciągu dnia, zmniejsza drażliwość, pomaga wyciszyć się i zasnąć w czasie bezsenności spowodowanej stresem, dobry skład. Wśród wad konsumenci zwracają uwagę na cenę produktu. Przeciwwskazania obejmują nietolerancję składników, ciążę i karmienie piersią.

Leki dostępne wyłącznie na receptę lekarza

Kolejnym lekiem, który niemal natychmiast rozwiązuje problem zasypiania jest Fenazepam. Odnosi się do wielu środków uspokajających. Spośród wszystkich tabletek nasennych ten lek jest uważany za najlepszy. Hipnotycznego działania fenazepamu można spodziewać się po 15 minutach od podania. Zaleca się przyjmowanie go na bezsenność, która pojawia się na skutek lęków, niepokojów i fobii.

Ważny! Szybko działająca pigułka nasenna Fenazepam łagodzi stany lękowe i jest stosowana jako lek przeciwdrgawkowy.

Przepisywany w następującym dawkowaniu: dla dorosłych norma dzienna może osiągnąć 6 g. główny Składnik czynny(w trudnych przypadkach). Optymalna pojedyncza dawka to 250-500 mcg.

Stosować 1 raz dziennie przed snem – pół godziny wcześniej. Długotrwałe stosowanie może powodować objawy odstawienia i uzależnienie.

Ostrożność powinny zachować kobiety w ciąży i karmiące piersią. Niedopuszczalne jest łączenie leku z alkoholem. Czas trwania terapii wynosi 2 tygodnie, nie więcej.

Przy zakupie farmaceuta wymaga recepty od lekarza. Cena – od 85 do 200 rubli.

Według lekarzy fenazepam tak Ostatnia deska ratunku na bezsenność. Istnieją łagodniejsze leki, które łagodzą niepokój, niepokój i drażliwość prowadzące do bezsenności.

„Jaki lek powinienem zażyć, aby natychmiast zasnąć?” – pyta wiele osób podczas wizyty u lekarza. „Imovan” to szybko działająca pigułka nasenna. Jest przepisywany w następujących przypadkach:

• na zaburzenia snu;
• gdy proces zasypiania jest utrudniony;
• z licznymi przebudzeniami podczas nocnego odpoczynku;
• na bezsenność sytuacyjną;
• na przewlekłą bezsenność;
• gdy zaburzenia snu wiążą się z nerwicą, stanami lękowymi i nieuzasadnionymi lękami.

Nie powinny stosować Imovan osoby z niewydolnością oddechową, sercem, bezdechami, dzieci do 15. roku życia, a także kobiety w ciąży i karmiące piersią.

Pojedyncza dawka dla osób powyżej 15. roku życia wynosi 7,5 mg. W ciężkich przypadkach, zgodnie z zaleceniami lekarza, dawkę można zwiększyć do 15 mg. Osoby starsze i osoby cierpiące na ciężkie choroby zaburzenia nerek należy rozpocząć od dawki 3,75 mg.

Wśród niepożądane skutki zaburzenia w przewodzie pokarmowym, zaburzenia w funkcjonowaniu układu nerwowego (bóle głowy, senność, niewyraźne widzenie, omamy, straszne sny, dezorientacja, zawroty głowy).

Nie można łączyć stosowania leku Imovan i napoje alkoholowe. Lek jest wydawany tylko wtedy, gdy jest dostępny recepta lekarska od lekarza. Koszt – 550-900 rubli.

Według opinii „Imovan” naprawdę pomaga niemal natychmiast zasnąć. Tylko nieliczni narzekają na liczne skutki uboczne, które objawiają się sennością w ciągu dnia, a także trudnościami z porannym przebudzeniem.

„Ivadal” zalicza się do kategorii „uspokajających, szybko działających tabletek nasennych”. Lek dobrze stosować przy zaburzeniach snu, chroniczny brak snu, bezsenność, ciągłe wybudzenia podczas nocnego odpoczynku.

Ważny! Następnego ranka senność po zażyciu leku Ivadal nie utrzymuje się.

Lepiej nie przyjmować leku u osób z zaburzeniami wymiany gazowej w płucach, bezdechem, ciężkim patologie nerek, choroby wątroby, a także dzieci do 18 roku życia, kobiety spodziewające się dziecka (w pierwszym trymestrze) oraz matki karmiące.

Do działań niepożądanych zalicza się zaburzenia ze strony przewodu pokarmowego, układu nerwowego, reakcje alergiczne. Podczas długotrwałego przyjmowania leku (ponad 1 tydzień) rozwija się uzależnienie.

Tabletki należy zażyć na kwadrans przed snem. Pojedyncza dawka – 0,1 g. Przebieg terapii wynosi od 2 do 5 dni. Jeśli lekarz zalecił kontynuację leczenia dłużej niż tydzień, lek należy odstawiać stopniowo.

Lek wydawany jest wyłącznie na receptę lekarską. Koszt leku wynosi 830 rubli.

Jeśli chodzi o tych, którzy wypróbowali lek na sobie, recenzje są ogólnie pozytywne. Wiele osób mówi o szybkim działaniu leku. Lek jest szczególnie dobry na płytki sen i częste przebudzenia.

Aby szybko zasnąć, lekarze często przepisują pacjentom Reladorm. Lek ma połączone działanie. Zaczyna działać w ciągu 15-20 minut. Ma następujący wpływ na organizm:

• środek uspokajający;
• hipnotyczny;
• przeciwlękowe, czyli łagodzi stany lękowe.

W aptekach występuje wyłącznie w postaci tabletek. W skład leku wchodzą następujące substancje: cyklobarbital wapnia, diazepam. Przepisywany na zaburzenia snu spowodowane stanami lękowymi i nerwicami.

Ludzie z:

• jaskra;
• miastenia;
• bezdech;
• depresja;
• zaburzenia psychiczne;
• niewydolność oddechowa;
• z myślami samobójczymi;
• niewydolność nerek i wątroby.

Ponadto lek jest przeciwwskazany u kobiet w ciąży i karmiących piersią, dzieci poniżej 15 roku życia i osób starszych powyżej 65 roku życia. Zabronione jest używanie „Reladormu”, gdy ciężkie zatrucie alkohol i narkotyki wpływające na układ nerwowy.

Lek należy zażyć 15 minut przed snem, ½ lub całą tabletkę doustnie. Skutki uboczne obejmują zaburzenia przewodu pokarmowego, alergie, niskie ciśnienie krwi, zawroty głowy, osłabienie i omdlenia. Czas trwania leczenia – 7 dni (nie jest już możliwe, ponieważ istnieje możliwość wystąpienia zespołu odstawiennego).

Lek wydawany jest wyłącznie na receptę lekarską. Cena waha się od 380-600 rubli. Analogami są: „Sibazon”, „Relium”, „Seduxen”.

Opinie o ten lek podzielony. Niektórzy mówią o jego skuteczności, inni narzekają na dużą liczbę skutków ubocznych.

Główną substancją leku Sanval jest zolpidem. Jest sprzedawany wyłącznie w postaci tabletek. Lek przepisywany jest osobom, które skarżą się na systematyczne i wczesne wybudzanie się w nocy oraz trudności z zasypianiem.

Wady leku obejmują niemożność użycia, kiedy stany depresyjne, I Negatywny wpływ na ośrodkowy układ nerwowy i przewód pokarmowy.

Optymalna dawka Sanvalu wynosi 10-20 mg (maksymalna). Osoby w podeszłym wieku nie powinny przyjmować więcej niż 5 mg substancji czynnej. Tabletki należy przyjmować przed snem. Czas trwania leczenia nie przekracza 4 tygodni. Wycofanie powinno następować stopniowo.

Cena leku wynosi 350 rubli.

Wiele osób wypowiada się pozytywnie na temat tego leku. Po jego zastosowaniu sen przychodzi szybko. Są jednak i tacy, którzy mówią o działaniach niepożądanych, wśród których najczęstsze to senność w ciągu dnia i krótkotrwały ból brzucha.

Kolejny dobry szybkie wyleczenie- „Andante”. Lek należy do grupy pirazolo-pirymidyn. Jest uważany za jeden z najbezpieczniejszych w tej kategorii. Przepisany, aby pomóc Ci szybciej zasnąć i zapobiec wczesne przebudzenie. Główny składnik, zaleplon, zaczyna działać w ciągu 15 minut. Dostępny w formie kapsułek.

Nie zaleca się stosowania u osób nietolerujących składników leku, a także u kobiet w ciąży. Ponadto nie ma potrzeby stosowania szybko działającej pigułki nasennej „Andante” na płuca i niewydolność nerek a także dziewczęta karmiące piersią i dzieci do 18 roku życia.

Wśród zalet można wymienić:

• przyspieszenie procesu zasypiania;
• zmniejszenie liczby przebudzeń w nocy;
• eliminacja ciężka forma zaburzenia snu.

Warto zauważyć, że lek ma kilka skutki uboczne: z ośrodkowego układu nerwowego – letarg, bierność, ból głowy, zawroty głowy, wybuchowość, agresywność, z przewodu pokarmowego – wymioty, biegunka, nudności, ból w całej okolicy brzucha. W w rzadkich przypadkach Odnotowuje się wysypki skórne i alergie.

Ważny! Szybko działający lek Andante powoduje uzależnienie, jeśli jest przyjmowany przez długi czas. Przy systematycznym stosowaniu rozwija się zespół odstawienny, który objawia się w postaci nasilonych objawów bezsenności.

Cena „Andante” – 470 rubli.

Wiele osób, które zażyły ​​Andante, mówi o jego natychmiastowym działaniu. Są jednak tacy, którzy twierdzą, że nie będą już brać tego leku ze względu na skutki uboczne, takie jak zawroty głowy, senność i zmęczenie w ciągu dnia.

Głównym składnikiem leku jest difenhydramina. „Difenhydramina” ma działanie uspokajające i efekty hipnotyczne. Efekt terapeutyczny występuje 1 godzinę po podaniu i trwa około 6 godzin.

Zaleca się przyjmowanie 50 mg na 1 godzinę przed snem. Do działań niepożądanych zalicza się zaburzenia w funkcjonowaniu układu nerwowego, oddechowego, rozrodczego, odpornościowego, trawiennego i sercowo-naczyniowego. Takie awarie występują tylko w przypadku przedawkowania leku.

Niedozwolone do stosowania przez osoby chore na jaskrę, astmę oraz w czasie ciąży i karmienia piersią.

Cena leku wynosi 100 rubli.

Jeśli chodzi o recenzje, są one zarówno pozytywne, jak i negatywne. Lekarze twierdzą, że difenhydramina to lek, który na bezsenność należy przyjmować tylko w skrajnych przypadkach.

Tabletki nasenne należy przyjmować ostrożnie. Ponieważ wiele z nich powoduje uzależnienie, z późniejszym nasileniem objawów bezsenności. Dlatego przed zakupem tabletek nasennych bez recepty lepiej skonsultować się z lekarzem.

Może się zdarzyć, że przyjmowanie leków o działaniu nasennym nie będzie w ogóle konieczne. Rzeczywiście, w większości przypadków problemy ze snem można wyeliminować, dostosowując odżywianie, tryb dzienny, odmawia złe nawyki itp.

Tabletki nasenne, jeśli są stosowane prawidłowo, sprzyjają oczywiście zasypianiu i zapewniają odpowiedni odpoczynek w nocy. Jednak nawet w tym przypadku poprawna aplikacja mogą mieć skutki uboczne, takie jak ryzyko fizyczne i uzależnienie psychiczne, senność w ciągu dnia i różne zaburzenia fizyczne.

Mechanizm działania tabletek nasennych różni się w zależności od ich rodzaju. Środki nasenne dostępne na receptę można podzielić na dwie główne grupy: benzodiazepinowe środki nasenne lub leki nasenne oraz środki nasenne niebędące benzodiazepinami. Leki nasenne niebenzodiazepinowe są najczęściej przepisywanymi lekami nasennymi i są uważane za bardziej popularne dobry wybór niż benzodiazepiny nasenne. Najbardziej znanym przykładem środka nasennego innego niż benzodiazepiny jest Ambien®. Tabletki nasenne, takie jak Ambien, powodują minimalna ilość niepożądane, zaczynają działać w ciągu 30 minut, a ich okres półtrwania wynosi około 3 godziny.

Niektóre produkty są dostępne bez recepty. Większość dostępnych bez recepty środków nasennych powoduje senność ze względu na zawarte w nich leki przeciwhistaminowe i może złagodzić łagodną bezsenność, ale uważa się, że mają niewielką skuteczność długoterminową. Sominex® jest częstym przykładem środków nasennych dostępnych bez recepty; zawiera difenhydraminę. Difenhydramina jest również sprzedawana pod nazwą nazwy rodzajowe oraz jako markowy lek na alergię Benadryl®, który jest często sprzedawany jako środek nasenny.

Jedną z korzyści stosowania tabletek nasennych jest to, że mogą one mieć dwojakie działanie: pomagają zasnąć i pomagają w utrzymaniu snu. Czas ich działania jest różny, ale większość tabletek nasennych działa przez 6-8 godzin. Również ważne czynniki Rzeczy do rozważenia, szczególnie jeśli następnego dnia musisz pracować, to okres półtrwania i opóźnione skutki. Główną wadą stosowania tabletek nasennych jest ryzyko uzależnienia fizycznego lub psychicznego.

Tabletki nasenne mogą powodować różne skutki uboczne

• senność w dzień
• dezorientacja
• upośledzenie pamięci
• bóle głowy i zawroty głowy

Zwykle stają się mniej skuteczne, jeśli są przyjmowane przez dłuższy czas. Może to prowadzić do zwiększenia zalecanej dawki. Ponadto tabletki nasenne często wchodzą w interakcje leki na receptę i pogorszyć pewne schorzenia, takie jak zwiększone ciśnienie krwi. Nie zaleca się stosowania dostępnych bez recepty środków nasennych dla kobiet karmiących piersią lub cierpiących na problemy z sercem lub jaskrę.

Eksperci radzą brać następujące środki aby zminimalizować ryzyko uzależnienia podczas stosowania tabletek nasennych. Stosowanie takich leków powinno być jak najmniej ograniczone możliwe dawki i nie należy ich stosować nieprzerwanie dłużej niż 2-3 tygodnie. Wskazane jest również przestrzeganie zalecanej dawki i preferowanie leków o krótkim okresie półtrwania.

Co więcej, jeśli możliwe ryzyko niepokoją, naturalne alternatywy mogą być dobrym wyborem. Tabletki na sen dla oparty na roślinach często mają mniej skutków ubocznych i są powszechnie dostępne.

Doktor Marshall Folstein, psychiatra w szpitalu Johns Hopkins Hospital i ekspert w dziedzinie choroby Alzheimera, twierdzi, że „niezwykle rzadko zdarza się spotkać osoby starsze, które rzeczywiście ich potrzebują”.

Kolejnym zagrożeniem są nadmierne dawki. Badanie dawkowania tabletek nasennych wykazało, że większość (prawie 80%) osób w wieku 65 lat i starszych przyjmuje „ nadmierna dawka" flurazepam (30 mg), chociaż dla osób starszych zalecana jest dawka 15 mg. (W tej książce flurazepam zaliczamy do kategorii "Nie stosować"). Biorąc pod uwagę zalecenia Akademia Narodowa Nauki, które mówią, że tabletki nasenne należy stosować wyłącznie w ograniczone ilości przypadkach stale rosnąca częstotliwość ich przepisywania leki dla osób starszych - zwłaszcza na dłuższy okres czasu - prezenty poważne zagrożenie ich zdrowie.

Skutki uboczne tabletki nasenne i uspokajające.

Uzależnienie od narkotyków, senność w ciągu dnia, amnezja, zwiększone ryzyko wypadków samochodowych, słaba koordynacja prowadząca do upadków i złamań biodra, upośledzona zdolność uczenia się, niewyraźna mowa, a nawet śmierć to skutki uboczne tych leków. Jest to szczególnie prawdopodobne, gdy leki te są przyjmowane z alkoholem lub innymi lekami działającymi depresyjnie na OUN. Może się to zdarzyć każdemu, w każdym wieku.

Organizmy osób starszych nie są w stanie wyeliminować tych leków tak szybko, jak osoby młodsze. Osoby starsze są również bardziej wrażliwe na skutki uboczne leków. Mimo oczywistości tego faktu, osobom starszym po pierwsze, częściej przepisuje się środki uspokajające i nasenne, po drugie, zwykle otrzymuje dawkę standardową, a nie obniżoną, co mogłoby zmniejszyć ryzyko wystąpienia działań niepożądanych, po trzecie, przepisuje się im te środki. leki za ponad długie okresy czas niż osoby młodsze. Nic więc dziwnego, że osoby starsze są bardziej narażone na rozwój negatywne efekty, a jeśli takie skutki wystąpią, są one zwykle bardziej wyraźne. Jedna z największych barier w wykrywaniu i eliminacji podobne problemy jest to, że pojawiające się problemy są związane z procesem starzenia, a nie ze spożyciem leki. Pogorszenie procesów myślenia, amnezja, zaburzenia uczenia się lub utrata koordynacji u młodszych osób podczas zażywania leku są postrzegane jako sygnał alarmowy. Jeśli te same objawy pojawiają się u osób starszych, zwłaszcza jeśli rozwijają się wystarczająco wolno, reakcja lekarza często sprowadza się do uwagi: „no cóż, on (ona) jest już stary, czego się spodziewałeś?” Takie podejście prowadzi do nasilenia negatywnych skutków, ponieważ lekarz kontynuuje rozpoczętą wcześniej terapię lekową.

Badanie starszych osób dorosłych ze złamaniem biodra wykazało, że 14% tych urazów było związanych z używaniem. leki psychotropowe w tym środki nasenne, uspokajające, leki przeciwpsychotyczne oraz leki przeciwdepresyjne, zwłaszcza leki takie jak sibazon, chlozepid i flurazepam.

Innym poważnym negatywnym skutkiem benzodiazepin jest depresja oddechowa. Starsi ludzie często doświadczają epizodów bezdechu sennego, gdy oddech ustaje po zaśnięciu. Doktor William Dement, ekspert ds. badań nad snem, odkrył, że u osób starszych stosujących środki nasenne oddychanie może zostać zatrzymane na niebezpiecznie długi czas w wyniku tłumienia przez te leki ośrodka oddechowego. Mówi także o ogólnokrajowym znaczeniu tej kwestii: osoby powyżej 65. roku życia nie powinny stosować flurazepamu ze względu na zwiększone ryzyko ataki bezdechu. Drugim problemem w tej kategorii są choroby płuc. Osoby z poważną chorobą płuc nie powinny stosować benzodiazepin, ponieważ działają depresyjnie ośrodek oddechowy, co może zagrażać życiu. Pacjenci cierpiący na astmę powinni także unikać tabletek nasennych i uspokajających.

Zmniejszenie skutków ubocznych tabletek nasennych i uspokajających

Najlepszym sposobem na zmniejszenie ryzyka wystąpienia negatywnych skutków jest unikanie przyjmowania tych leków, chyba że jest to absolutnie konieczne.

Alternatywne metody leczenia przewlekłego lęku

Jak zauważył brytyjski psychiatra dr Malcolm Lader: „Do niedawna większości pacjentów w Wielkiej Brytanii z objawami przewlekłego lęku przepisywano środki uspokajające, zwykle benzodiazepiny. Jednakże coraz częstsze doniesienia o rozwoju uzależnienia od narkotyków, nawet jeśli przepisano je w normalnych dawkach terapeutycznych, wykazały, że doprowadziło do przeglądu strategii leczenia przewlekłego lęku.” Obawy na korzyść metody nielekowe leczenie."

Dwóch brytyjskich lekarzy stosowało w tym celu terapie nielekowe łagodne leczenie Lub średni kształt przewlekły zespół lękowy i podobne choroby. Twierdzą, że „jest to prawdopodobne najlepsza metoda leczenie polega na konsultacji z lekarzem ogólna praktyka lub jakikolwiek inny pracownik medyczny. Konsultacja taka nie powinna być zbyt intensywna i nie wymaga specjalnego przygotowania. Taka konsultacja powinna zawsze obejmować dokładne rozpoznanie przyczyn choroby. Kiedy to nastąpi, bezsenność często może zostać zredukowana do dopuszczalne poziomy stosując standardowe psychoterapeutyczne metody oddziaływania.”

Co jeszcze można zrobić? Rozmowy z osobami, z którymi nie jesteśmy spokrewnieni medycyna - przyjaciel, małżonek, krewny lub duchowny mogą pomóc w zidentyfikowaniu przyczyn obaw i znalezieniu rozwiązań. Odwaga mówienia o trudnościach to podstawa Najlepsza decyzja niż brać pigułki. W niektórych przypadkach bezsenność można leczyć psychoterapią. Regularny ćwiczenia fizyczne może także usprawnić proces zasypiania.

Ponadto spożywanie pokarmów, napojów i leków o znaczącym działaniu pobudzającym może również powodować bezsenność.

Jakie środki uspokajające i nasenne można nadal stosować? Chociaż w większości przypadków jesteśmy przeciwni używaniu tego typu narkotyków, szczególnie przez osoby starsze, w ścisłym tego słowa znaczeniu niektóre przypadki Leki te mogą być przepisywane przez kompetentnych specjalistów na krótki okres czasu. Adnotacja FDA dotycząca wszystkich środków uspokajających stwierdza: „bezsenność lub napięcie spowodowane stresem Życie codzienne zazwyczaj nie wymagają stosowania leków przeciwlękowych (środków uspokajających). Jak stwierdzono na początku tej sekcji, barbiturany nie powinny nigdy być stosowane przez osoby starsze jako środki nasenne lub uspokajające. Inne leki, takie jak meprobamat, hydroksyzyna (ATARAX) i wodzian chloralu nie powinny być stosowane także przez osoby starsze.W związku z tym w arsenale lekarza pozostają jedynie benzodiazepiny – osiem środków uspokajających i pięć tabletek nasennych (dodatkowo należy zwrócić uwagę na zopiklon (IMOVAN) – jeden z najbezpieczniejszych tabletek nasennych).Wszystkie te leki są równie skuteczne jak środki uspokajające i nasenne. „Przypisywanie tych lub innych leków uspokajaczom lub nasennym – to kwestia marketingu, a nie farmakologii”.

Bezsenność w nowoczesny świat zaczyna coraz bardziej gonić więcej ludzi. Choroba ta jest wywoływana przez stres w pracy, konflikty, brak snu i inne. różne choroby. Aby leczyć bezsenność, wiele osób stosuje różne środki nasenne. Ale niewiele osób myśli o niebezpieczeństwach związanych z tabletkami nasennymi.

Pomimo różnorodności tabletek nasennych we współczesnym świecie medycyny, które różnią się mechanizmem działania (barbiturany i benzodiazepiny), każdy z nich ma swoje własne skutki uboczne.

Główne skutki uboczne tabletek nasennych obejmują fizyczna zależność od narkotyków i depresji układu nerwowego. Szczególnie uzależniające są środki uspokajające.

Szkodliwość tabletek nasennych jest szczególnie wyraźna, jeśli są one przyjmowane razem z alkoholem, ponieważ działanie leku wzrasta kilkakrotnie, co prowadzi do arytmii i ustania krążenia krwi. W wielu przypadkach kończy się to śmiercią.

Konsekwencje kiedy długotrwałe użytkowanie tabletki nasenne.

Przedawkowanie tabletek nasennych.

Po przyjęciu duża ilość tabletki nasenne, mięśnie się rozluźniają, oddech staje się bardzo rzadki i płytki, czynność serca zwalnia, zanikają odruchy. Prowadzi to do fatalny wynik lub powoduje śpiączkę.

Jeśli dana osoba ma szczęście i te opcje go omijają, to z przedawkowaniem tabletek nasennych, inne nieprzyjemne konsekwencje. Najczęściej jest to stres, odchylenia psychiczne. Istnieje również różne choroby: zapalenie płuc, niewydolność serca lub upośledzona czynność nerek.

W przypadku przedawkowania tabletek nasennych pochodzenie roślinne w ciągu dnia występuje senność lub odwrotnie, nadmierne pobudzenie, a także nudności.

Lista silnych tabletek nasennych.

Jednym z silnych tabletek nasennych jest Donormil. Można go kupić w aptekach bez recepty, choć jest to lek na receptę. Ta pigułka nasenna ma wiele skutków ubocznych i szybko się rozwija. uzależnienie od narkotyków, a także istnieje wiele ograniczeń.

Melaksen czyli melatonina dostępna jest w aptekach bez recepty i jest analogiem naturalnego hormonu snu. Jej zaletą jest to, że przy przyjmowaniu melatoniny nie można jej przedawkować.

Leki z grupy Z (Zolpidem, Zopiklon) to silne leki nasenne, które pomagają nawet w przypadku długotrwałej bezsenności. Nie zakłócają fizjologicznych parametrów snu, a uzależnienie od nich zdarza się bardzo rzadko. Sprzedawany wyłącznie na receptę.

Jeśli cierpisz na zaburzenia snu, najlepiej zacząć od spróbowania środki ludowe od bezsenności. Jeśli sen nie wraca do normy, nie należy w sposób niekontrolowany rozpoczynać zażywania tabletek nasennych, lecz skonsultować się ze specjalistą. W ten sposób ustalisz przyczynę bezsenności, a lekarz przepisze Ci leki dostosowane do Twojego wieku i płci.