Co dzieje się z gumą, gdy jest przechłodzona? Pierwsza pomoc w przypadku ciężkiej hipotermii

Hipotermia ciała I Hipotermia ciała

w efekcie się rozwija długi pobyt na zimno, szczególnie przy wilgotnej i wietrznej pogodzie. Kiedy jakakolwiek część ciała się ochładza, następuje miejscowe odmrożenie tkanki, a przy ogólnym ochłodzeniu następuje odmrożenie. Przy dużej wilgotności i silnym wietrze zamrożenie jest możliwe nawet przy dodatniej temperaturze powietrza. Im jest niższy, tym szybciej następuje zamrożenie. Ułatwia to także post, zatrucie alkoholem, utrata krwi, obcisłe, mokre ubrania, zwiększone itp. Szczególnie szybko P. o. dzieje się w wodzie.

Kiedy następuje odmrożenie, ofiara czuje się zwiększona skóra, potem drętwienie i później całkowita strata wrażliwość. Po rozgrzewce pojawiają się odmrożenia o nasileniu łagodnym do umiarkowanego. Oprócz odmrożeń istnieją inne rodzaje miejscowych urazów przeziębieniowych – Chill i tzw.

W przypadku miejscowej hipotermii lepiej udzielić pierwszej pomocy w ciepłym i suchym pomieszczeniu, aby uniknąć dalszego wychłodzenia. W przypadku hipotermii otwarte części ich ciała muszą zostać ogrzane, ofiara musi zostać uwolniona od mokrych ubrań i butów, należy to zrobić ostrożnie. na przechłodzonych stopach należy rozsznurować, a jeśli nie jest to możliwe, lepiej je przeciąć i dopiero wtedy zdjąć. Nie należy próbować nacierać śniegu na schłodzoną część ciała. Jeśli to możliwe, przechłodzony należy ogrzać w kąpieli o temperaturze wody 37-40°. W wodzie wskazane jest dokładne masowanie kończyny rękami w kierunku od obwodu do środka. Gdy skóra w dotkniętym obszarze zmieni kolor na różowy i rozgrzeje się, kończyna zostaje usunięta. Wskazane jest przetarcie go alkoholem i nałożenie suchego sterylnego bandaża z grubą warstwą szarej waty.

W przypadku dreszczy twarz ogranicza się do przetarcia skóry alkoholem, lekki masaż i ogólne ocieplenie.

Ofiarę z miejscową hipotermią należy szybko ogrzać: podać gorącą słodką herbatę lub kawę, nakarmić gorącym jedzeniem, podać mała dawka alkohol. Ze względu na to, że od razu trudno jest ocenić stopień nasilenia hipotermii, poszkodowanego należy zbadać.

Ogólna hipotermia ciała zwykle występuje w powietrzu lub środowisko wodne. Zostań długo. lodowata woda Jest śmiertelna, a nagłemu zanurzeniu w takiej wodzie, na przykład podczas wpadnięcia do piołunu, może towarzyszyć szok wychłodzenia.

Podczas zamrażania ujawniają się oznaki depresji ośrodkowego układu nerwowego, układ sercowo-naczyniowy i oddychanie. Wyróżnia się trzy kolejne etapy ogólnego wychładzania organizmu, rozwijające się podczas długotrwałego narażenia na działanie niskich temperatur. Na uszkodzenie płuc ofiara jest ospała, apatyczna, skóra blada, kończyny niebieskawe lub marmurkowe, pojawia się tzw. gęsia skórka. Puls zwalnia, wzrasta, ale pozostaje niezmieniony. W tym przypadku temperatura ciała spada do 35-33°. Przy umiarkowanych uszkodzeniach temperatura spada do 33-30°, następuje utrata przytomności, gwałtowny spadek aktywność ruchowa, . Kończyny są blade, zimne, szczególnie w częściach obwodowych. Puls jest rzadki i trudny do określenia. nieznacznie wzrosła lub spadła. rzadko, 8-10 na minutę. Przy poważnym uszkodzeniu poniżej 30° nie ma przytomności, obserwuje się wymioty. Puls jest rzadki, trudno go określić tylko w stanie senności i tętnice udowe, ciśnienie krwi jest niskie, oddech rzadki, płytki, z zaburzeniami rytmu. Powikłania zagrażające życiu ofiary obejmują obrzęk mózgu i płuc.

Udzielając pierwszej pomocy ofierze ogólnego wyziębienia, należy w pierwszej kolejności wyeliminować skutki zimna. Podejmowane są działania mające na celu przywrócenie prawidłowej temperatury ciała (stosowanie gorącej wody, owijanie itp.). Najlepiej zanurzyć ofiarę w ciepłej kąpieli o temperaturze wody 37-40°. W kąpieli wykonaj całe ciało myjkami nasączonymi mydłem (zabieg trwa od 30 do 60 min). Jeśli ofiara może połknąć, należy podać gorącą słodką herbatę lub kawę, a także doustnie niewielką ilość alkoholu. Podczas udzielania pomocy, zwłaszcza ofiarom umiarkowanej lub ciężkiej hipotermii, należy uważnie monitorować oddech. Jeśli to konieczne, wykonaj sztuczne oddychanie. Po rozgrzewce i ustabilizowaniu oddechu poszkodowanego należy zabrać do szpitala na dalszą obserwację i leczenie. Całkowicie niedopuszczalne jest podejmowanie prób „ogrzania” ofiary poprzez pocieranie jej śniegiem, ponieważ... taka „pomoc” tylko pogarsza jego stan.

Aby zapobiec wychłodzeniu podczas długotrwałego narażenia na zimno (np. podczas zimowych wędrówek, prac ulicznych i leśnych), należy zaopatrzyć się w odpowiednią odzież i obuwie, a także zapewnić sobie gorące napoje i jedzenie. Nawet w zimnych porach roku przebywanie na zewnątrz przez dłuższy czas jest bardzo niebezpieczne lekki alkoholik odurzenie, ponieważ uczucie ciepła, stworzony przez alkohol, bardzo oszukańcze. Jeśli oznaki lokalnego lub ogólna hipotermia Najlepiej rozgrzać się w ciepłym pomieszczeniu. Jeśli nie jest to możliwe, należy ogrzać hipotermiczną część ciała. przez łatwe pocieranie lub oddychanie. Podwyższa temperaturę ciała (bieganie, skakanie itp.).

II Hipotermia ciała

1. Mała encyklopedia medyczna. - M.: Encyklopedia medyczna. 1991-96 2. Pierwsza pomoc. - M.: Wielka encyklopedia rosyjska. 1994 3. Encyklopedyczny słownik terminów medycznych. - M.: Encyklopedia radziecka. - 1982-1984.

Zobacz, co oznacza „Hipotermia” w innych słownikach:

    Hipotermia ciała- Mamy na myśli hipotermię stan patologiczny organizm w niskich temperaturach środowisko gdy wymiana ciepła przewyższa wytwarzanie ciepła w organizmie, czemu towarzyszy spadek temperatury ciała i naruszenie... ... Oficjalna terminologia

    Zobacz Hipotermia... Duży słownik medyczny

    I; Poślubić 1. do przechłodzenia, przechłodzenia i przechłodzenia, przechłodzenia. Zachoruj na hipotermię. 2. Fiz. Chłodzenie cieczy (lub pary) poniżej temperatury krystalizacji (lub kondensacji), w warunkach, które nie pozwalają cieczy... ... Słownik encyklopedyczny

    PRZECHŁODZENIE OGÓLNE- Miód Ogólna hipotermia występuje, gdy długotrwałe narażenie niska temperatura otoczenia, co prowadzi do załamania reakcji kompensacyjnych organizmu, a następnie zahamowania funkcji ośrodkowego układu nerwowego, narządów oddechowych i układu sercowo-naczyniowego. Śmiertelna hipotermia w temperaturze 0°C... Katalog chorób

    hipotermia- I; Poślubić 1) do przechłodzenia, przechłodzenia i przechłodzenia, przechłodzenia. Zachoruj na hipotermię. 2) fizyczne Chłodzenie cieczy (lub pary) poniżej temperatury krystalizacji (lub kondensacji), w warunkach, które nie pozwalają na... Słownik wielu wyrażeń

    System zabiegów, które pomagają zwiększyć odporność organizmu na niekorzystne skutki środowisko zewnętrzne, rozwój warunkowych odruchowych reakcji termoregulacji (patrz termoregulacja), w celu jej poprawy. Podczas utwardzania... ... Wielka encyklopedia radziecka

    Ciemnoczerwone, swędzące obrzęki, które pojawiają się, gdy kończyny popadają w hipotermię podczas zimnej pogody. Zwykle ustępują samoistnie w ciągu dwóch tygodni; przy silnych odmrożeniach stan pacjenta można złagodzić za pomocą nifedypiny... Terminy medyczne

    FROSTBITE, HYDROCHŁODZENIE- (pemioza) ciemnoczerwone, swędzące obrzęki, które pojawiają się, gdy kończyny znajdują się w hipotermii podczas zimnej pogody. Zwykle ustępują samoistnie w ciągu dwóch tygodni; W przypadku poważnych odmrożeń stan pacjenta można złagodzić za pomocą... Słownik w medycynie

    Podczas wędrówek ludzie długo znajdują się w środowisku znacznie różniącym się od ich zwykłego środowiska, mogą znaleźć się w ekstremalnych sytuacjach spowodowanych zmniejszonym lub wysoka temperatura, lawiny, powodzie rzeczne, intensywne opady deszczu itp. W praktyce... ... Encyklopedia medyczna

    Przetrwanie w ekstremalnej sytuacji.- Przetrwanie w ekstremalnych sytuacjach. Podczas wędrówek ludzie spędzają dużo czasu w środowisku znacznie różniącym się od tego, w którym żyją; mogą znaleźć się w ekstremalnych sytuacjach spowodowanych niskimi lub wysokimi temperaturami, lawinami, wylewami rzek,... ... Pierwsza pomoc - popularna encyklopedia

Hipotermia(hipotermia) to ogólna hipotermia organizmu, gdy organizm nie jest w stanie zrekompensować utraty ciepła. Pod wpływem zimna ciało kurczy się naczynia krwionośne znajduje się blisko skóry, a ciepła krew wnika głęboko w ciało. Zmniejsza to utratę ciepła przez skórę i utrzymuje prawidłową temperaturę ciała. Jeśli taki mechanizm nie jest w stanie utrzymać ciepła ciała, osoba zaczyna się trząść, co powoduje wytwarzanie dodatkowego ciepła w wyniku aktywności mięśni. Hipotermia występuje w wyniku hipotermii całego ciała, gdy proces termoregulacji zostaje zakłócony. Ten stan może prowadzić do śmierci. W hipotermii temperatura ciała spada poniżej 35 C. Kiedy temperatura ciała spada, dochodzi do zaburzeń rytmu serca, a ostatecznie do zatrzymania akcji serca. Śmierć przychodzi. Niektóre osoby są bardziej narażone na hipotermię.

Należą do nich:

    osoby prowadzące od dawna na zimnie,

    osoby starsze,

    małe dzieci,

    ludzie z problemami zdrowotnymi

    osoby, które w przeszłości przebyły hipotermię,

    osoby z chorobami serca lub schorzeniami upośledzającymi krążenie.

Zapobieganie hipotermii

Hipotermii można zwykle uniknąć, kierując się zdrowym rozsądkiem i przestrzegając następujących wskazówek: Noś nakrycie głowy i odzież wykonaną z wełny i futra, która pozostawia warstwę powietrza pomiędzy ciałem a ubraniem. Zakrywaj części ciała najbardziej podatne na odmrożenia: palce u rąk i nóg, uszy i nos; Pij więcej ciepłych napojów, to pomaga lepsza termoregulacja ciało. Jeśli nie można przygotować gorącego napoju, wypij więcej zwykła woda. Unikaj picia napojów zawierających kofeinę (kawa, herbata) oraz napojów alkoholowych, gdyż zaburzają one zdolność organizmu do wytwarzania ciepła. Gdy tylko poczujesz dreszcze, poszukaj schronienia w ciepłym miejscu, aby organizm mógł się rozgrzać i wytrzymać krótkotrwałe narażenie ekstremalne temperatury; Będąc w pobliżu zbiorników wodnych z zimna woda, zachowaj szczególną ostrożność; Jeśli Twoje ubrania zamoczą się na mrozie, postaraj się jak najszybciej zmienić je na suche.

Oznaki i objawy hipotermii

    Drżenie lub dreszcze (mogą nie występować na późniejszych etapach).

    Drętwienie

    Utrata koordynacji ruchowej

    Temperatura ciała poniżej 35°C

Pierwsza pomoc w przypadku hipotermii

Jeśli ofiara wykazuje objawy zarówno odmrożeń, jak i hipotermii, należy najpierw leczyć obie hipertermie, ponieważ stan ten może prowadzić do śmierci, jeśli osoba nie zostanie natychmiast ogrzana. Ale nawet w tym przypadku nie należy lekceważyć odmrożeń, które, jeśli są poważne, mogą doprowadzić do amputacji uszkodzonej części ciała. Hipotermia jest stanem nagłym medycznym.

Postępuj zgodnie ze wskazówkami pierwszej pomocy i podejmij dodatkowe specjalne środki w przypadku hipotermii.

Hipotermia – jak niebezpieczna jest ta przypadłość i jak sobie z nią radzić?

Dziękuję

Czy często ubierasz się nieodpowiednio do pogody? Czy jesteś zmuszony stale przebywać w warunkach niskiej temperatury i dużej wilgotności? Bardzo dajesz swoje preferencje obcisłe buty i ubrania? Czy zachowujesz się nieostrożnie na wodach pokrytych lodem?
Jeśli Twoja odpowiedź brzmi: „ Tak", więc pamiętaj! We wszystkich tych przypadkach możesz łatwo narazić swoje ciało na działanie hipotermia, wywołując rozwój szeregu niekorzystnych konsekwencji.

Hipotermia – co to jest?

Hipotermia to stan, który pojawia się w wyniku spadku temperatury ciała poniżej normy, tj. poniżej 36,6 stopnia. W literatura medyczna to zjawisko są nazywane hipotermia . Temperatura ciała we wszystkich przypadkach przekracza temperaturę morza lub świeża woda w naturalnym zbiorniku. Dlatego pod wodą organizm zaczyna aktywnie oddawać ciepło, jednocześnie tracąc energia cieplna 25 razy szybciej niż dzieje się to w powietrzu. Utrata ciepła powoduje bardzo szybki spadek temperatury ciała. W rezultacie pojawia się hipotermia. Schorzenie to występuje szczególnie często u osób starszych, a także u osób z osłabionym układem odpornościowym. Na hipotermię podatne są także osoby głodne, zmęczone i bardzo szczupłe.

Przyczyny hipotermii

  • Długotrwałe przebywanie w mokrych ubraniach na mrozie przy temperaturze powietrza poniżej 10 stopni;
  • Picie dużych ilości zimnego płynu;
  • Przebywanie w zimnej wodzie;
  • Transfuzja dużej ilości zimnej krwi lub jej składników;
  • stan szoku;
  • Długotrwałe narażenie organizmu na działanie niskich temperatur.

Stopnie hipotermii

W zależności od ciężkości wyróżnia się następujące stopnie hipotermii:
1. Łagodny stopień;
2. Średni stopień;
3. Ciężki stopień.

1. Łagodny stopień powstaje na skutek obniżenia temperatury ciała do 32 – 34 stopni. Ciśnienie krwi w takich przypadkach pozostaje w normie. Może wystąpić odmrożenie I-II stopnia ( uszkodzenie dowolnej części ciała aż do śmierci pod wpływem niskich temperatur).
Objawy łagodnej hipotermii:

  • Niezdarność ruchów;
  • Zapomnienie;
  • Dreszcz;
  • niejasna mowa;
  • Szybki puls;
  • Zamglenie świadomości;
  • Szybki oddech;
  • Apatia ( obojętność na to, co się dzieje);
  • Bladość skóry.
2. Średni stopień hipotermia charakteryzuje się spadkiem temperatury ciała do 29–32 stopni. Ponadto następuje spowolnienie tętna do 50 uderzeń na minutę, płytki i rzadki oddech, a także spadek ciśnienia krwi. Na tym etapie hipotermii może wystąpić odmrożenie różne stopnie powaga.
Objawy hipotermii stopień średni:
  • Dezorientacja ( utrata prawidłowego zrozumienia czegoś);
  • Niebieskie przebarwienie skóry;
  • Stupor ( nieruchomość);
  • Słaby puls;
  • Utrata pamięci;
  • Arytmia serca ( zaburzenie prawidłowego rytmu serca);
  • Silne drżenie, które powoduje bardzo silne napięcie mięśni;
  • Nagła senność ( spanie jest surowo zabronione).
3. W ciężkich przypadkach Hipotermia: temperatura ciała spada poniżej 29 stopni. Następuje utrata przytomności i spowolnienie tętna do 36 uderzeń na minutę. Odmrożenia w takich przypadkach są poważne i zagrażają życiu ofiary.
Objawy ciężkiej hipotermii:
  • Niewydolność serca;
  • Ciągłe spowolnienie oddechu i tętna;
  • Powiększone źrenice;
  • Zakończenie normalne działanie mózg;
  • Trwały spadek ciśnienia krwi;

Jakie problemy mogą się pojawić, gdy różne części ciała znajdują się w hipotermii?

Twarz
Pod wpływem bardzo zimnego powietrza skóra twarzy staje się szorstka, traci swoją jędrność duża liczba wilgoć. Skóra znajdująca się na policzkach i czubku nosa jako pierwsza reaguje na zimno. Rozważając ten fakt, przed każdym wyjściem na zimno ważne jest nałożenie na całą twarz specjalnego, bogatego kremu. Długotrwałe narażenie osoby niechronionej na zimno może prowadzić do rozwoju zapalenia spojówek ( zapalenie błony śluzowej oczu) i zapalenie zatok ( zapalenie zatok przynosowych). Często rozwija się nerwoból twarzy ( warunki, które występują w przypadku uszkodzenia zakończenia nerwowe zlokalizowane w okolicy twarzy, czyli w okolicy, w której znajdują się szczęki), a także zapalenie nerwu trójdzielnego ( 5. z 12 par nerwów czaszkowych).



Uszy
Uszy są bardzo wrażliwe na zimno. Ten obszar ciała jest jednym z pierwszych, który zamarza, powodując rozwój dość silnego bólu. Ból jest szczególnie silny, gdy następuje nagła zmiana temperatury, a mianowicie, gdy osoba przechodzi z zimna do ciepłego pomieszczenia. Na zimno uszy najpierw stają się czerwone, po czym ich końcówki stają się białe. Zamrożenie uszu wiąże się z konsekwencjami, takimi jak zapalenie ucha środkowego ( proces zapalny w uchu), które mogą mieć charakter zarówno ostry, jak i przewlekły oraz czyraki ( ostre zapalenie ropno-nekrotyczne mieszek włosowy i okolice tkanka łączna ). Czyrak najczęściej pojawia się w okolicy zewnętrznego przewodu słuchowego. Nieleczone przez dłuższy czas schorzenia te mogą prowadzić do trwałego odbiorczego ubytku słuchu ( choroba, w przebiegu której dochodzi do uszkodzenia nerwu słuchowego, w wyniku czego dochodzi do upośledzenia percepcji dźwięków). Dlatego zaniedbuj noszenie czapek czas zimowy nie warte roku.

Nosogardło
Błony śluzowe nosa, kanały słuchowe i migdałki gardłowe znajdują się blisko siebie. Kiedy jeden z tych narządów ulega zapaleniu, proces zakaźny niemal natychmiast przejmuje kontrolę nad wszystkimi innymi. Dzięki temu może dać się poznać jako ostre zapalenie ucha środkowego a także katar, ból gardła ( patologia, której towarzyszy uszkodzenie migdałki podniebienne ), frontit ( zapalenie zatoka czołowa ) lub zapalenie zatok. W przypadku jakiejkolwiek choroby przewlekłej może również rozwinąć się zapalenie migdałków ( zapalenie migdałków). We wszystkich tych przypadkach występuje utrzymujący się wzrost temperatury ciała. Biorąc pod uwagę fakt, że w tych obszarach ciała znajdują się również punkty odpowiedzialne za funkcjonowanie narządów wewnętrznych, nie jest zaskakujące, że ich zapalenie może powodować odruchowy skurcz naczyń. Takie skurcze często powodują rozwój astmy oskrzelowej ( przewlekła patologia drogi oddechowe) lub atak dławicy piersiowej ( choroba, której towarzyszy ból i dyskomfort w klatce piersiowej).

Głowa
Hipotermia głowy jest obarczona rozwojem skurczów naczyniowych tego narządu. W rezultacie osoba zaczyna cierpieć na zmiany ciśnienia krwi, a także regularne bóle głowy. Istnieje ryzyko rozwoju zapalenia opon mózgowo-rdzeniowych ( zapalenie opony mózgowe ), a także zapalenie czołowe.

Włosy
Szczególnie ostro reagują na zimno mieszki włosowe. W rezultacie osłabiają się i stają się podatne na stany zapalne, przez co włosy stają się łamliwe, cienkie i matowe. Zapalenie mieszków włosowych jest szczególnie niebezpieczne dla wszystkich osób, których włosy są z natury słabe, ponieważ u nich również zaczyna pojawiać się nadmierne wypadanie włosów. Łupież to kolejna konsekwencja długotrwałego narażenia na zimno bez nakrycia głowy.

Nerw
Pod wpływem zimna następuje wyraźne zaburzenie dopływu krwi do nerwów. W przypadku jego uszkodzenia nerw twarzowy może to prowadzić do tego, że połowa twarzy danej osoby jest zniekształcona. Zapalenie nerw trójdzielny towarzyszy bolesne „strzelanie” bolesne doznania. Pod wpływem zimna może wzrosnąć ciśnienie wewnątrzczaszkowe lub może rozwinąć się migrena.

Górna część ciała
Neuralgia międzyżebrowa ( ucisk lub podrażnienie nerwów międzyżebrowych), zapalenie oskrzeli ( zapalenie oskrzeli), zapalenie mięśni ( zapalenie mięśni pleców i szyi) - to wszystko możliwe konsekwencje długie przebywanie na zimnie w ubraniach nieodpowiednich do pogody. Całkiem możliwe jest rozwinięcie się zapalenia mięśnia sercowego ( zapalenie mięśnia sercowego) lub zapalenie płuc ( zapalenie płuc). Jeśli dana osoba chorowała na ospę wietrzną ( ospa wietrzna ), wówczas przeziębienie może wywołać przebudzenie wirusa półpasiec, który daje o sobie znać w postaci półpaśca ( choroba o charakterze wirusowym, charakteryzująca się jednostronnymi wysypkami skórnymi o ciężkim przebiegu zespół bólowy ). Ból związany z tą patologią obserwuje się wzdłuż żeber, a także w okolicy klatka piersiowa.

Kończyny górne
Aby mieć pewność, że Twoje dłonie będą zawsze chronione przed zimnem, kupuj rękawiczki zamiast rękawiczek. Rękawiczki nie zatrzymują ciepła. Przed wyjściem regularnie smaruj dłonie kremem ochronnym. Pamiętaj, że są zarówno na dłoniach, jak i dłoniach punkty bioaktywne, które są bezpośrednio powiązane układ oddechowy i głowa. Chroniąc dłonie, ochronisz także te narządy. Jeśli Twoje ręce zmarzną, jest całkiem możliwe, że wszelkie przewlekłe schorzenia się pogorszą. procesy zapalne. Ponadto ich zamrożenie może prowadzić do częstych bólów głowy lub zapalenia wielostawowego ( zapalenie małych stawów palców i dłoni).

Dolna część ciała
Zapalenie narządów układ moczowo-płciowy– to najczęstsza konsekwencja, która pojawia się w wyniku hipotermii dolnych partii ciała. Obydwa przydatki macicy mogą ulec zapaleniu ( zapalenie przydatków) i nerki (zapalenie nerek), pęcherz moczowy(zapalenie pęcherza moczowego) lub prostaty (zapalenie gruczołu krokowego). Kiedy dolna część pleców zamarza, może również rozwinąć się zapalenie korzonków nerwowych ( choroba, której towarzyszy uszkodzenie korzeni nerwów rdzeniowych).

Kończyny dolne
Biorąc pod uwagę fakt, że zimno spowalnia proces krążenia krwi, nogi najpierw zamarzają, ponieważ niewielka ilość krwi nie ma czasu na ich ogrzanie. Na stopach znajdują się liczne punkty bioaktywne, które odpowiadają za funkcjonowanie zarówno układu oddechowego, jak i sercowo-naczyniowego. W rezultacie, gdy stopy zamarzają, może wystąpić zapalenie zatok, zapalenie oskrzeli, zapalenie migdałków i zapalenie mięśnia sercowego.

Hipotermia ciała dziecka

W większości przypadków dzieci marzną w zimnych porach roku.
Istnieje wiele powodów:
  • Obniżenie temperatury powietrza w pokoju dziecięcym poniżej optymalnej;
  • Długie leżenie w mokrych pieluchach;
  • Kąpiel dziecka w chłodnej wodzie;
  • Długie spacery w bardzo lekkim ubraniu;
  • Złe odżywianie połączone z częstym zmęczeniem.

Nie wolno nam o tym zapominać ciało dziecka bardzo różni się od dorosłego. Nie ma takiego samego potężnego potencjału cieplnego jak dorośli. W rezultacie dzieci zamarzają znacznie szybciej.
Objawy wskazujące na hipotermię u dziecka to:
  • Drżenie i osłabienie mięśni;
  • Bladość skóry;
  • Szybki oddech i tętno;
  • Senność i letarg;
  • Niezwykle spokojne zachowanie.
Leczenie: W przypadku lekkiej hipotermii pierwszą rzeczą, którą należy zrobić, to wprowadzić dziecko do ciepłego pokoju, po czym rozgrzewamy jego ciało poprzez masowanie. Najpierw należy pocierać rękami, a następnie ciepłą szmatką. Gdy tylko skóra dziecka zrobi się czerwona, owiń go kocykiem i idź napić się ciepłego napoju. W żadnym wypadku napój nie powinien być gorący. Do wyboru jest herbata lub napar zioła lecznicze lub na kompocie. Ciepłe jedzenie również pomoże Ci się rozgrzać. Świeże winogrona pomogą również wzbogacić organizm dziecka w energię niezbędną do rozgrzewki.
Wszystkie procedury rozgrzewania należy przeprowadzać stopniowo. W żadnym wypadku nie należy od razu umieszczać dziecka w gorącej kąpieli ani przykrywać go butelkami z gorącą wodą.

Przejściowa hipotermia

Przejściowa hipotermia to spadek temperatury ciała u noworodków w pierwszych godzinach po urodzeniu. W rzeczywistości ten stan jest uważany za normę, ponieważ temperatura w jamie brzusznej jest znacznie wyższa niż poza jej przestrzenią. Oczywiste jest, że bardzo mały organizm musi przyzwyczaić się do nowego reżimu temperaturowego. Jeśli noworodek jest całkowicie zdrowy, to ten problem zostanie przez niego rozwiązany w mgnieniu oka, no cóż, oczywiście nie bez pomocy mamusi. Zaraz po urodzeniu dziecka należy je przystawić do piersi. Gdy tylko dziecko zacznie ssać, natychmiast się rozgrzeje. W kolejnych dniach młoda mama będzie musiała ustalić codzienny plan, który przyspieszy adaptację dziecka do specyfiki świata zewnętrznego i warunków temperaturowych.

Pierwsza pomoc w przypadku hipotermii

1. W pilnie przenieść ofiarę do ciepłego pokoju;
2. Zdejmij całe jego ubranie i buty;
3. Jeśli jego palce u rąk i nóg są zamrożone kończyny dolne, następnie najpierw przetrzyj je szmatką nasączoną alkoholem;
4. Następnie należy zanurzyć zmrożone części ciała ciepła woda, stopniowo zwiększając jego temperaturę do 36 - 37 stopni ( Cały zabieg trwa około 20 – 30 minut);
5. Ponownie pocieraj skórę, aż nadwrażliwość powróci;
6. Nałóż suchy, sterylny bandaż na uszkodzone miejsca i owiń ofiarę;
7. Należy unieruchomić dotknięte obszary, aby zapobiec rozwojowi krwotoków, które mogą wystąpić na skutek nadmiernej kruchości naczyń krwionośnych;
8. Podaj ofierze ciepłą herbatę lub mleko do picia, ciepły płyn poprawi krążenie krwi i uzupełni brakujące ciepło.

Środki na hipotermię w domu

1. Wzywamy lekarzy medycyny ratunkowej w celu uzyskania specjalistycznej porady;
2. Jeśli osoba jest przytomna, kładziemy ją do łóżka, owijamy w koce i zapewniamy gorący posiłek i napoje;
3. Jeśli osoba jest nieprzytomna, wykonujemy pośredni masaż serca i sztuczne oddychanie.

Zasady wykonywania sztucznego oddychania

Przed wykonaniem sztucznego oddychania poszkodowany powinien początkowo zdjąć całą ograniczającą odzież. Następnie oczyszczamy jego usta i nos ze wszystkiego ciała obce (śluz, protezy, krew itp.), rozciągnij język lub wysuń dolną szczękę do przodu. Kładziemy poszkodowanego na twardej powierzchni twarzą do góry i odchylamy jego głowę maksymalnie do tyłu, podkładając pod nią zwinięty ręcznik. Osoba decydująca się na pomoc powinna stanąć po lewej stronie. Jedną ręką powinien trzymać głowę pacjenta, jednocześnie ściskając palcami nozdrza, drugą zaś trzymać usta tak, aby były cały czas otwarte. Osoba udzielająca pomocy przykłada swoje usta do ust ofiary i zaczyna wdmuchiwać w nią powietrze. Inhalacje należy wykonywać przez chustę z częstotliwością 16 – 20 razy na minutę.

Zasady wykonywania pośredniego masażu serca

Osoba udzielająca pomocy stoi po lewej stronie, kładąc dłoń na lewej ręce dolna część mostek, ale dłoń prawej ręki znajduje się z tyłu lewej dłoni. Uciski rytmiczne wykonujemy z częstotliwością 60 – 80 razy na minutę. Każde pchnięcie powinno przesunąć mostek o 3 - 4 cm. Zaraz po uciśnięciu ręce należy odsunąć od klatki piersiowej, aby miała możliwość maksymalnego wyprostu. Podczas prostowania jamy serca wypełniają się krwią.

Środki zapobiegające hipotermii na zewnątrz

1. Wzywamy lekarzy medycyny ratunkowej;
2. Umieszczamy ofiarę w miejscu chronionym przed zimnem;
3. Przykryj go śpiworem lub kocem;
4. Kładziemy się obok niego, aby przyspieszyć proces rozgrzewania ciała;
5. Stale sprawdzamy jego puls i oddech;
6. Jeśli to możliwe, podawaj mu ciepłe jedzenie i picie;
7. Jeśli poszkodowany jest nieprzytomny, wykonujemy pośredni masaż serca i sztuczne oddychanie.

W przypadku hipotermii jest to surowo zabronione

  • Poruszaj się energicznie;
  • Pij alkohol;
  • Weź gorącą kąpiel;
  • Użyj gorących butelek, aby się ogrzać.

Leczenie

W pierwszym stopniu zamrożenia wystarczy udzielić ofierze pierwszej pomocy. Jeśli chodzi o drugi i trzeci stopień hipotermii, w tych przypadkach jest on przeprowadzany terapia infuzyjna (metoda leczenia polegająca na wstrzyknięciu do krwiobiegu różne rozwiązania określonej objętości i stężenia). Za jego pomocą można uzupełnić zasoby energetyczne organizmu, poprawić mikrokrążenie i wyeliminować kwasica metaboliczna (naruszenie równowaga kwasowo-zasadowa ). Ofierze wstrzykuje się dożylnie 0,25% roztwór nowokainy, reopoliglucyna, 10% roztwór glukozy z insuliną i 4% roztwór wodorowęglan sodu. Przed wprowadzeniem tych rozwiązań podgrzewa się je do 38 stopni. Aby zminimalizować skurcz naczyń, stosuje się go droperydol. Mianowany kiedy ciężkie formy hipotermia i witaminy grupowe W , a także witamina Z .

Współcześni specjaliści wyprodukowali także specjalne urządzenia przeznaczone do leczenia różnych stopni hipotermii. Aby zwalczyć ten stan, ofierze proponuje się sztuczne wdychanie mieszaniny gazów, które są podgrzewane do 75 - 95 stopni. Mieszaniny zawierają tlen i hel. Należy je wdychać podczas siedzenia lub pozycja leżąca. Za pomocą takich procedur można przywrócić funkcję oddechową i normalna temperatura ciała, rozluźniają mięśnie gładkie, a także zapobiegają rozwojowi zapalenia oskrzeli, astma oskrzelowa, ból gardła, zapalenie gardła i inne choroby.

Środki zapobiegające hipotermii

1. Nie gaś pragnienia śniegiem, lodem ani zimną wodą;
2. Nie pal, gdy jest zimno – tytoń ma tendencję do pogarszania krążenia krwi;
3. Nie pij dużych ilości napojów alkoholowych - w stanie nietrzeźwym osoba nie widzi pierwszych oznak zamarznięcia;
4. Nie wychodź na zewnątrz na zimno bez czapki, szalika i rękawiczek; smarowanie odsłoniętych części ciała specjalnym kremem nie byłoby zbyteczne;
5. Noś luźne ubrania – obcisłe ubrania utrudniają krążenie krwi; należy ubierać się tak, aby pomiędzy warstwami odzieży zawsze znajdowała się warstwa powietrza, która doskonale zatrzymuje ciepło. Odzież wierzchnia musi być wodoodporna;
6. Jeżeli jakakolwiek część Twojego ciała została już odmrożona, w żadnym wypadku nie dopuść do ponownego zamarznięcia;
7. Jeśli czujesz, że masz zamarznięte kończyny, natychmiast wejdź do dowolnego ciepłego pomieszczenia ( sklep, apteka itp.);
8. Trzymaj się cały czas z dala od wiatru – jego bezpośrednie działanie przyspiesza zamarzanie;
9. Unikaj noszenia obcisłych butów i brudnych skarpetek, zwłaszcza jeśli stopy cały czas się pocą;
10. Przed wyjściem na zimno dobrze się odżywiaj – jedzenie wzbogaci organizm energią;
11. Nie noś metalowej biżuterii na zimno ( łańcuszki, pierścionki, kolczyki);
12. Nie wychodź na zimno z mokrymi włosami;
13. Jeśli przed tobą długi spacer, zabierz ze sobą zapasową parę rękawiczek i skarpetek oraz termos z gorącą herbatą;
14. Skorzystaj z pomocy znajomego - śledź wszelkie zmiany zaobserwowane na jego skórze, a wtedy znajomy będzie monitorował Twoją twarz;
15. W żadnym wypadku nie zdejmuj butów z zamarzniętych kończyn na ulicy – ​​jeśli Twoje stopy będą spuchnięte, nie będziesz już w stanie założyć na nie butów;
16. Po spacerze w zimnie upewnij się, że żadna część ciała nie jest zamarznięta.
Przed użyciem należy skonsultować się ze specjalistą.

Hipotermia to proces ciągłego obniżania temperatury ciała do niebezpiecznych granic pod wpływem zimna.

Szybki rozwój hipotermii w organizmie sprzyjają: niska temperatura i duża wilgotność powietrza, wiatr, brak schronienia i ciepłego ubrania, niedostateczne odżywianie i brak ruchu.

Głównymi objawami hipotermii są: spadek temperatury ciała poniżej 36 0 C, zmniejszenie częstości akcji serca, nieregularny oddech, uczucie zmęczenia, senność, spowolniona mowa, zaburzenia pamięci, zasinienie skóry, utrata aktywności ruchowej, utrata przytomności .

Proces hipotermii zachodzi najintensywniej, gdy człowiek dostanie się do zimnej wody, ponieważ przewodność cieplna wody jest 27 razy większa niż przewodność powietrza. W tych warunkach organizm intensywnie traci ciepło, co prowadzi do obniżenia temperatury ciała. Szybkość tego procesu zależy od temperatury wody, obecności prądu, stan fizjologiczny poszkodowanego, zewnętrzne warunki atmosferyczne, ubiór, możliwość ogrzania się po wyjściu z wody. Kiedy dana osoba dostanie się do zimnej wody, najpierw prowadzi to do gwałtowny wzrost tętno i podwyższone ciśnienie krwi, mięśnie oddechowe odruchowo kurczą się, powodując wdychanie, co może prowadzić do przedostania się wody do dróg oddechowych drogi oddechowe. Typowa reakcja obronna organizmu na działanie zimna woda ma zimne dreszcze. Przejawia się w postaci szybkiego mimowolnego skurczu mięśni i wzrostu produkcji ciepła w organizmie. Reakcja ta nie trwa jednak długo i organizm zaczyna intensywnie się wychładzać. W tym przypadku puls, oddychanie, ciśnienie krwi spadają do wartości krytycznych i osoba umiera.

Bezpieczny czas przebywania w wodzie, w zależności od jej temperatury, wynosi: 24 0 C – 7-9 godzin; 5-15 0 C – 3,5-4,5 godz.; 0-10 0 C – 20-40 minut; -2 0 C 3-8 minut.

Wraz z hipotermią szok spowodowany zimnem może spowodować śmierć w zimnej wodzie. Dochodzi do niego przy nagłym wejściu do zimnej wody, co prowadzi do problemów z oddychaniem na skutek rozległego podrażnienia receptorów temperatury skóry. W przypadku kontaktu z zimną wodą należy podjąć następujące środki.

ZASADY POSTĘPOWANIA

Staraj się nie wchodzić do zimnej wody.

Spróbuj za grosze aktywne działania dostać się do brzegu lub urządzenie ratujące życie. Pamiętaj, że po 20-30 minutach pracy w zimnej wodzie zasoby cieplne organizmu ulegają całkowitemu wyczerpaniu.

W przypadku braku wyżej opisanej możliwości należy utrzymać się na powierzchni wody przy minimalnym wysiłku fizycznym. Trzymaj głowę jak najwyżej nad wodą, przyjmij zwartą pozę „pływającą”: ​​dociśnij biodra do brzucha, chwyć klatkę piersiową rękami, zgrupuj się. Ta sytuacja zapewnia minimalna strata ciepło.

Jeśli kilka osób znajdzie się jednocześnie w zimnej wodzie, przyciśnijcie się do siebie jak najbliżej, złapcie się za ręce, utwórzcie krąg i utrzymajcie się na powierzchni. Aby oszczędzać energię i utrzymać się na powierzchni, używaj przedmiotów unoszących się w wodzie.

Jeśli dotrzesz do brzegu lub jednostki pływającej, natychmiast rozgrzej się w dowolny dostępny sposób: ćwiczenia fizyczne, napięcie i rozluźnienie mięśni, korzystanie ze schronów, ognisko, gorące jedzenie, wzajemna pomoc. Jeśli nie można wysuszyć mokrej odzieży, połóż się na śniegu i turlaj się po nim; śnieg wchłonie część wilgoci z odzieży. Jeśli temperatura powietrza jest niska i nie ma możliwości wysuszenia mokrej odzieży, nie zdejmuj jej. Aby zapewnić sobie bezpieczeństwo, dołóż wszelkich starań i dotrzyj do swojego domu. Jeśli nie da się uniknąć wejścia do zimnej wody, załóż ciepłą odzież i, jeśli to możliwe, piankę. Zapnij mankiety, rękawy, kołnierz i załóż nakrycie głowy.

PIERWSZA POMOC PRZY HIPOCHŁODZENIU

Natychmiast zapewnij warunki uniemożliwiające przekazywanie ciepła z organizmu: wyciągnij osobę z zimnej wody, śniegu, zimnego pomieszczenia, otwartej, wietrznej przestrzeni, podnieś ją z mokrej, zimnej powierzchni.

Określ stopień hipotermii i priorytetowe środki udzielenia pomocy.

Ogrzej ofiarę. Zdjąć mokre ubranie i założyć suche, ciepłe ubranie oraz czapkę, owinąć kocem z dodatkowym źródłem ciepła, podać gorący napój, jeśli to możliwe, włożyć do wanny, stopniowo podnosząc temperaturę wody do 40 0 ​​​​C; Zażywanie ciepłej kąpieli należy przerwać, gdy temperatura ciała wzrośnie do 34 0 C. warunki terenowe pojemniki z tarapaty, kamienie podgrzewane nad ogniem, owinięte w płótno. Przyłóż ciepłe przedmioty do tyłu głowy, na obszar pachwiny, na klatce piersiowej, pod pachami. Możesz wykorzystać ciepło ludzkiego ciała. Aby to zrobić, musisz położyć się obok ofiary i przytulić się do niego. Przede wszystkim musisz rozgrzać tułów, a następnie ręce i nogi.

Jeśli ofiara jest w środku w poważnym stanie: traci przytomność, tętno i oddech są spowolnione lub nieobecne, należy natychmiast rozpocząć leczenie opieka medyczna wezwać lekarza lub zabrać pacjenta do placówki medycznej.

Podczas udzielania pierwszej pomocy ofierze ZABRONIONY:

1) przeprowadzić intensywne ocieplenie: gorący prysznic, gorąca kąpiel, gorący pokój;

2) pocierać osobę, ponieważ prowadzi to do napływu zimnej krwi z obrzeży do narządy wewnętrzne i mózg, który będzie nadal się ochładzał. Ocieplenie powinno przebiegać od centrum do peryferii;

3) używać otwartego ognia i alkoholu;

4) połóż osobę na zimnym podłożu i natrzyj ją śniegiem.

Wraz z ogólną hipotermią organizmu, niska temperatura, wysoka wilgotność powietrza i wiatr mogą powodować miejscowe uszkodzenia organizmu - odmrożenie.Odmrożenie zwane martwicą (śmiercią) lub zapaleniem tkanki pod wpływem zimna.

W takim przypadku płyn tkankowy zamarza w niektórych obszarach ciała. Najczęściej jest to otwarcie miejsca: dłoni, twarzy, szyi, nóg. Mokra, wilgotna odzież i buty, złe odżywianie, brak gorącego jedzenia, niemożność rozgrzania się, zmęczenie, utrata krwi i choroby zwiększają prawdopodobieństwo odmrożeń.

W zależności od stopnia uszkodzenia wyróżnia się cztery etapy odmrożenia:

1. – bladość i zaczerwienienie skóry, obrzęk i obrzęk dotkniętego obszaru, ból i pieczenie w miejscu zmiany, pojawienie się wodnistych pęcherzy.

2. – zaburzenia krążenia, niebieskawe zabarwienie dotkniętych obszarów, znaczny obrzęk, pęcherze wypełnione przezroczystym płynem.

3. i 4. – martwica skóry, mięśni, ścięgien, stawów, obniżenie temperatury skóry i utrata wrażliwości, oddzielenie martwych obszarów, powstawanie ropienia.

Podstawowy środki zapobiegawcze aby zapobiec hipotermii:

1) prawidłowy wybór odzież, obuwie, sprzęt, żywność;

2) skrócenie do minimum czasu ekspozycji na zimno na odsłoniętych obszarach ciała;

3) aktywne ciągłe ruchy;

4) kontrola nad odsłoniętymi obszarami ciała, umiejętność rozpoznania początku procesu odmrożeń, zaakceptowania niezbędne środki o pomoc;

5) rozgrzewanie otwartych, zimnych miejsc ciała poprzez kontakt z ciepłymi częściami ciała: połóż dłonie pod pachami lub między nogami, połóż dłoń na uchu, nosie, policzku.

Jeżeli opisane powyżej środki nie przyniosą oczekiwanego efektu, dotknięte obszary pozostają zimne i sine, ofiarę należy pilnie zabrać do szpitala, aby zapobiec dalszemu obumieraniu tkanek i gangrenie.

Podczas udzielania pierwszej pomocy ZABRONIONY: natrzyj dotknięte obszary śniegiem, nasmaruj je tłuste maści, intensywnie się rozgrzewaj.

Hipotermia (hipotermia) to stan, który występuje, gdy temperatura ciała człowieka spada poniżej jego wartości normalna wartość(36,6°С). W takim przypadku organizm oddaje więcej ciepła, niż jest w stanie wytworzyć.

Ogólna hipotermia jest spowodowana ekspozycją na zimno i charakteryzuje się ogólnym i reakcje lokalne ciało.

W przypadku hipotermii organizm nie jest w stanie normalnie funkcjonować; wszystkie procesy metaboliczne zostają zakłócone.

Bardzo wspólna przyczyna hipotermia występuje, gdy dana osoba jest w środku niska temperatura przez długi czas, szczególnie przy dużej wilgotności powietrza. Rozwój hipotermii sprzyja stacjonarnej pozycji człowieka zimna ziemia lub powierzchnie metalowe. Hipotermia następuje bardzo szybko, gdy osoba zostanie zanurzona w lodowatej wodzie.

Naga ludzka skóra, zwłaszcza skóra głowy, wydziela znacznie więcej ciepła. Dzieje się tak na skutek parowania potu.

Na ogólną hipotermię bardziej podatne są małe dzieci, osoby starsze, wyczerpane fizycznie oraz osoby przymusowo unieruchomione. Znacząco pogarszają hipotermię silny wiatr, mokre ubranie, przepracowanie, zatrucie narkotykami lub alkoholem, urazy.

Stopnie i objawy hipotermii

W zależności od ciężkości uszkodzenia wyróżnia się trzy stopnie ogólnej hipotermii.

Łagodny stopień. Występuje, gdy ogólna temperatura ciała spada do 32-34°С. Skóra ofiary staje się blada, pojawiają się dreszcze, a usta i trójkąt nosowo-wargowy stają się niebieskawe. Z powodu drżenia warg i dolna szczęka człowiekowi trudno jest mówić. W niektórych przypadkach ciśnienie krwi nieznacznie wzrasta. Ofiara może poruszać się samodzielnie. Przy takim stopniu hipotermii często dochodzi do odmrożeń pierwszego i drugiego stopnia niektórych części ciała.

Średni stopień hipotermii. Występuje przy dalszym spadku temperatury ciała do 29-32°С. Tętno ofiary spada do 50 uderzeń na minutę. W tym samym czasie jego skóra staje się zimna w dotyku i nabiera niebieskawego odcienia. Ciśnienie krwi spada, oddech zwalnia, pojawia się senność, apatia i obojętność na to, co się dzieje. Nie reaguje na bodźce zewnętrzne i mowę kierowaną do niego. W ten stan osoba może doświadczyć nawet najcięższego odmrożenia. W przypadku umiarkowanej hipotermii bardzo ważne jest unikanie snu. Podczas snu wytwarzana jest niewielka ilość energii, co może się do tego przyczyniać fatalny wynik ofiara.

Ciężki stopień ogólnej hipotermii. Występuje, gdy ogólna temperatura ciała spada poniżej 31°C. W tym przypadku tętno spada do 36 uderzeń na minutę. Skóra i błony śluzowe ofiary nabierają wyraźnego niebieskawego zabarwienia, twarz, usta, dłonie i stopy puchną. Oddech człowieka staje się rzadki, a ciśnienie krwi gwałtownie spada. Ofiara traci przytomność i często doświadcza drgawek. W wielu przypadkach osoba zapada w śpiączkę. W przypadku ciężkiej hipotermii możliwe jest dość poważne odmrożenie. Jeśli ofiara nie zostanie dostarczona pilna pomoc, może nastąpić śmierć.

Pierwsza pomoc

Pierwsza pomoc w przypadku hipotermii rozpoczyna się od zaprzestania działania zimna na ciało ofiary. Jeśli to możliwe, osobę umieszcza się w ciepłym pomieszczeniu. Jeżeli nie jest to możliwe, ofiarę umieszcza się w miejscu chronionym przed opadami atmosferycznymi i wiatrem.

Najpierw należy zdjąć mokre ubranie danej osoby i owinąć ją suchym kocem. Następnie poszkodowanemu, który jest przytomny, należy podać do picia gorącą herbatę, mleko, wodę lub sok owocowy.

W przypadku ogólnej hipotermii zaleca się ciepłą kąpiel. Temperatura wody w wannie musi być stale podnoszona, ale nie wyższa niż 40°С. Następnie należy położyć osobę do ciepłego łóżka i przykryć ciepłymi poduszkami grzewczymi. Udzielając pierwszej pomocy w przypadku hipotermii, należy zwrócić uwagę na obecność odmrożonych obszarów ciała. Na takie miejsca zakłada się sterylne lub przynajmniej czyste opatrunki.

Jeśli ofiara jest w środku nieświadomy, bardzo ważne jest ciągłe monitorowanie jego oddechu i tętna. Jeśli nie ma oddechu, należy natychmiast rozpocząć sztuczne oddychanie, w przypadku braku impulsu - do masaż pośredni kiery.

Podczas udzielania pierwszej pomocy w przypadku hipotermii bardzo ważne jest, aby nie popełniać błędów, które mogą prowadzić negatywne konsekwencje. Lekarze nie zalecają podawania ofierze kawy lub napoje alkoholowe. Ponadto nie należy wkładać go do gorącej kąpieli bez uprzedniego podgrzania. W żadnym wypadku nie należy intensywnie nacierać skóry śniegiem, płynami zawierającymi alkohol, olejami ani używać do ogrzewania otwartego ognia. Wszystkie te działania przyczyniają się nagła zmiana temperatury ciała. W rezultacie dochodzi do uszkodzenia drobnych naczyń włosowatych, pojawienia się krwotoków wewnętrznych i innych poważnych powikłań.

Po udzieleniu pierwszej pomocy poszkodowanego z hipotermią należy zabrać do szpitala. Nawet jeśli jego stan wróci do normy, mogą wystąpić pewne komplikacje, które zdiagnozować może tylko lekarz.

Hipotermia stóp

Stopy człowieka jako pierwsze cierpią na hipotermię. Wynika to z faktu, że w tej części ciała nie ma podskórnej tkanki tłuszczowej, która mogłaby się nagrzewać w niskich temperaturach. Ponadto istnieje duża powierzchnia skóry, która oddaje ciepło do otoczenia.

Przyczyn hipotermii stóp może być wiele. Jednym z nich mogą być źle dobrane buty – w dodatku za wąskie wysokie obcasy lub po prostu niewygodne podczas chodzenia.

Inną przyczyną hipotermii kończyn dolnych jest wzmożona potliwość. Przyczynia się do zwiększonej wilgotności stóp, a w efekcie do ich częstej hipotermii.

U niektórych osób hipotermia nóg może być spowodowana zaburzeniami krążenia włośniczkowego. Takie zaburzenia mogą być spowodowane pewnymi chorobami, niskimi ciśnienie krwi, ciągły stres lub niezrównoważony stan emocjonalny.

Nawet łagodna hipotermia stóp może przyczynić się do rozwoju wielu chorób - zapalenia pęcherza moczowego, zapalenia oskrzeli, zapalenia migdałków i wielu innych. U kobiet wiele z nich może się pogorszyć choroby przewlekłe układ rozrodczy.

Aby zapobiec wychłodzeniu stóp, należy porzucić syntetyczne skarpetki i rajstopy na rzecz wyrobów bawełnianych i wełnianych. Buty zimowe powinny być o 1-2 rozmiary większe niż te półsezonowe. W takim przypadku oprócz tego, że nie będzie ciasno, takie buty zachowają szczelinę powietrzną pomiędzy stopą a butem. To ona utrzymuje ciepło.

Jeśli Twoje stopy zamarzną i zaczną tracić wrażliwość, musisz natychmiast udać się do ciepłego pokoju. Następnie musisz wykonać 40-50 energicznych zamachów nogami, aby zwiększyć w nich krążenie krwi.

Dalsze środki mające na celu ogrzanie stóp są podobne do powyższych środków pierwszej pomocy.

Uwaga!

Artykuł zamieszczono wyłącznie w celach edukacyjnych i nie stanowi materiału naukowego ani profesjonalnej porady lekarskiej.

Umów się na wizytę u lekarza



Powiązane publikacje