Argomento: “Dove vive la salute?” appunti di lezione sulla valeologia per bambini in età prescolare senior. Abstract sul tema “Lezione di salute

Attività extracurricolare nella scuola primaria

Riepilogo della lezione per gli scolari più piccoli "Stile di vita sano"

In un paese da favola c'era un palazzo sulla riva di un bellissimo mare. Viveva un sovrano che aveva tre figli. Il padre amava i suoi figli, loro ricambiavano. I bambini sono cresciuti gentili, obbedienti e laboriosi. Una cosa sconvolse il sovrano: i suoi figli erano spesso malati per molto tempo.

Il sovrano ha invitato di più persone sagge paesi e si è chiesto: “Perché le persone si ammalano? Cosa è necessario fare affinché le persone vivano felici e contente?” I saggi si consultarono a lungo e il più anziano di loro disse: "La salute umana dipende in gran parte dallo stile di vita, dal comportamento e dalla capacità di aiutare se stessi e gli altri in situazioni difficili". Il sovrano del saggio ascoltò e ordinò di aprire una scuola sanitaria per i bambini del suo paese.

Da cosa dipende la salute umana?

Cosa causa le malattie?

Un piccolo ruscello sta studiando le cause della malattia. Ascoltare!

Scorre un piccolo ruscello
Tra i fiori e tra le pietre.
Sia persone che animali
Gli dà da bere la sua acqua.
Le persone spesso si lamentano
Per malattie e malattie.
Gli animali hanno un destino difficile,
Allo stesso tempo - la vita è lunga,
E le querce crescono per cento anni,
Purché nessuno li tagli.
Ecco un flusso trasparente -
Si pone una domanda:
“Perché le persone si ammalano?
Cos’è che li distrugge così sfortunati?”
E ha risolto questa domanda
Chiedi a tutti quelli che incontri:
Rosa, palma, cinghiale,
Tigre, gatto selvatico.

Cosa hanno risposto le piante e gli animali al flusso?

Secondo la bella rosa, le persone si ammalano perché non sanno come godersi la bellezza del mondo che li circonda e i successi reciproci, e la gioia è una saggezza speciale, e la malattia ne ha paura.

La palma alta e snella rispose che le persone si preoccupano poco l'una dell'altra e sono spesso crudeli e ingrate. Uccidono gli animali e danneggiano le piante. E la crudeltà è la via verso la morte e la malattia. Le persone spesso si ingannano a vicenda.

La tigre ha notato che le persone non credono nella propria forza, in se stesse, e questo non consente loro di sentirsi in salute.

Il gatto selvatico crede che una persona sia spesso negligente e non segua le cose di base norme igieniche e tale comportamento è dannoso per la sua salute.

Il cinghiale ha notato che le persone mangiano male, mangiano troppo e anche questo è dannoso per la loro salute.

Quale pensi sia la causa delle malattie? (Riassumere).

Torneo lampo
Sei d'accordo che l'esercizio fisico sia fonte di vigore e salute?
È vero che la gomma da masticare preserva i denti?
È vero che le carote rallentano il processo di invecchiamento dell’organismo?
È vero che le banane sollevano il morale?
È vero che esistono farmaci innocui?
È vero che d'estate puoi fare scorta di vitamine per tutto l'anno?
Per mantenere i denti sani è necessario mangiare molti dolci?
Dovresti lavarti i denti due volte al giorno per mantenerli sani?
È vero che bere in una giornata calda aiuta a rassodarsi? acqua ghiacciata?
È vero che favorisce l'indurimento? doccia fredda e calda?
Per salvarti gli occhi, dovresti guardare la TV quanto vuoi?
Per proteggersi dai germi bisogna lavarsi sempre le mani con il sapone?
-Salta in avanti e raggiungi il pavimento con i palmi delle mani. Metti le mani dietro la schiena e accovacciati più volte. Come puoi chiamare quello che stiamo facendo adesso? Giusto! Riscaldamento, esercizio, attività fisica. Promuove la salute?
Ora chiudi gli occhi.
Immagina un'estate calda. Il sole splende luminoso. Le nuvole fluttuano lentamente nel cielo. All'improvviso, dal nulla, apparve il vento e cominciò a giocare con le foglie delle betulle. All'improvviso, nuvole grigie coprirono il sole e la pioggia calda cominciò a risuonare forte sui tetti delle case. L'aria divenne insolitamente fresca e... Apri gli occhi! Cosa vedi?!
È apparso un arcobaleno!
(I bambini sono in piedi, nelle loro mani hanno fogli di carta ritagliati a forma di arcobaleno, con le parole “Igiene”, “Sonno”, “Movimento”, “Indurimento”, “Nutrizione”, “Abbasso cattive abitudini", "Buone parole"
-Ma se c'è l'arcobaleno - un fenomeno naturale e non obbedisce alla volontà di una persona, il suo stato di salute dipende dalla persona.
Davanti a te c'è un arcobaleno che rappresenta i componenti della salute!
Quindi, a voi ragazzi! (I bambini leggono i messaggi)
Igiene.
Non è un segreto che la salute inizi con l'igiene personale. Ciò include la pulizia del corpo e l’igiene orale. Grande importanza ha anche una scelta di vestiti. L’abbigliamento dovrebbe essere appropriato al clima, alla stagione e all’occupazione. Dopo il ritorno da scuola, devi cambiare l'uniforme studentesca con gli abiti di casa. Tutto ciò contribuisce a un riposo migliore.
Sogno.
Un buon riposo ci fornisce il sonno. Per un sonno profondo è necessario alzarsi e andare a letto sempre alla stessa ora. La stanza deve essere ventilata prima di andare a letto. Utile una breve passeggiata prima di andare a letto aria fresca. Luci intense, giochi rumorosi, conversazioni ad alto volume e visione prolungata di programmi TV interferiscono con l'addormentarsi. Mantenere l’igiene del sonno ricaricherà la tua energia e migliorerà il tuo umore.
Movimenti.
Diversi esercizi allontaneranno il sonno, coinvolgeranno importanti organi e sistemi del corpo nel loro lavoro e rafforzeranno i muscoli. Iniziare la mattina con l’attività fisica significa alzarsi presto dal letto e avere tempo per fare tante buone azioni durante la giornata. Grazie agli esercizi mattutini, lo studente non solo migliora la sua salute, ma acquisisce anche agilità, coraggio, resistenza, perseveranza e determinazione. È stato notato che gli scolari che fanno ginnastica hanno un rendimento scolastico molto più elevato. L’attività fisica è la via verso la forza e la bellezza; è il primo passo per praticare sport.
Indurimento.
Uno dei componenti più importanti della salute è l'indurimento. Con il suo aiuto, puoi evitare molte malattie e mantenere la tua capacità di lavorare e goderti la vita per molti anni.
Il ruolo dell'indurimento nella prevenzione è particolarmente importante raffreddori. Non è un caso che il famoso comandante russo A.V. Suvorov, fragile e malaticcio dalla nascita, grazie all'indurimento, sia riuscito a diventare una persona resistente e persistente, immune sia al freddo che al caldo. Fino alla vecchiaia, il comandante mantenne la sua indomabile energia e allegria.
Nutrizione.
Importante per la salute umana - nutrizione appropriata. La dieta degli scolari deve contenere vitamine, poiché aumentano la resistenza malattie infettive. Pertanto, è necessario consumare verdure, frutta, verdura e succhi di frutta.
Abbasso le cattive abitudini.
Nessuna delle cattive abitudini toglie tanta salute quanto il fumo e l'uso di tabacco bevande alcoliche. Fumare una sigaretta provoca insonnia, perdita di forza, mancanza di appetito e malattie. L'alcol è stato definito fin dall'antichità un ladro della sanità mentale, ritenendolo causa di numerosi crimini. Sotto l'influenza dell'alcol, la parola e l'attenzione si deteriorano drasticamente, il fegato, i reni e altri sistemi del corpo umano vengono distrutti. Le cattive abitudini devono essere combattute. E devi iniziare con l'educazione fisica e lo sport regolari. Se una persona sente la gioia della vita praticando sport, non cercherà mai il divertimento nell'ebbrezza del tabacco e dell'alcol.
Buone parole.
Promuovere la salute e buone parole. I nostri antenati lo sapevano già da tempo parole malvagie"uccisione". E con la parola guarivano i malati. Allenati a parlare semplicemente in modo educato e bello. È importante imparare a pensare e parlare di cose buone. Fai quanti più complimenti possibile ad altre persone ogni giorno.
Ok, hai imparato i componenti della salute. (ripetiamo)
Nessuna sorpresa proverbio popolare si legge:
Se semini un'azione raccoglierai un'abitudine,
Se semini un'abitudine raccoglierai un carattere,
Se semini carattere, raccoglierai destino.
Come interpreti queste parole?
Per stare al passo con i tempi, migliorando spiritualmente e fisicamente, ti suggerisco di imparare la ginnastica di una persona che vive nel 21° secolo.
Ogni mattina, raddrizzandoci in tutta la nostra altezza, ricordiamo:
Sono umano!
Sempre pronto a stare accanto o davanti
Dai una mano!
È facile inclinarsi verso i piccoli o i deboli!
Sostituisci le tue spalle sotto il peso di preoccupazioni o preoccupazioni!
Rivolgiti ai ritardatari!
Raggiungi i tuoi sogni!
Salta sopra la fatica e il dolore!
Porta amicizia e amore per tutta la vita!
Combatti la tua stessa ombra!
Fai un respiro profondo per ciò che è insoddisfatto!
E ripeti di nuovo l'intero complesso dall'inizio fino alla vittoria!
I tuoi desideri diventeranno realtà! Sii amico dell'educazione fisica e dello sport!
Ricorda, essere sani significa vivere nella gioia!
Ascolta una saggia parabola:
Molto tempo fa, in un'antica città viveva un Maestro, circondato da discepoli. I più capaci tra loro una volta pensavano: “C’è una domanda alla quale il nostro Maestro non sa rispondere?”
Andò in un prato fiorito, catturò la farfalla più bella e la nascose tra i palmi delle mani. La farfalla si aggrappava alle sue mani con le zampe e lo studente soffriva il solletico. Sorridendo si avvicinò al Maestro e chiese:
- Dimmi, che tipo di farfalla ho nelle mani: viva o morta?
Teneva forte la farfalla tra i palmi chiusi ed era pronto in qualsiasi momento a stringerli per amore della sua verità. Senza guardare le mani dello studente, il Maestro rispose:
- Tutto nelle tue mani.
Cosa intendeva il Maestro? Come hai interpretato la parabola?
Nelle mani di chi è la salute umana?
Sii sano e felice!

Aprire Orario d'aula

“La nostra salute è nelle nostre mani”

Preparato dall'insegnante Chuprik N.V.

Obiettivo: formazione di uno stile di vita sano.

Obiettivi: 1. Sviluppare le conoscenze degli studenti sulla salute e le sue componenti.

2. Correzione di memoria, attenzione, interesse cognitivo.

3. Rilancio attivo posizione di vita, atteggiamento responsabile nei confronti della propria salute.

Metodi utilizzati:

Verbale: presentazione da parte di relatori, studenti, ospiti.

Visivo: utilizzo di manifesti, tavole, disegni, scenette, attrezzature multimediali.

Pratico: compiti di gioco, verbale di educazione fisica, massaggio preventivo.

Attrezzatura:

Poster:

“La salute dipende da...” (sotto forma di cerchio)

"Piramide mangiare sano»

"La vita è movimento"

“Il bene che fai con il cuore, lo fai sempre a te stesso”

Carte: Salute = dieta bilanciata+ attività attiva + abbandono delle cattive abitudini + emozioni positive

Layout dell'albero decisionale

Prodotti sani e nocivi

Abiti di Aibolit e Carlson, vitamine A, B, C, D (set di prodotti)

Un disegno raffigurante punti magici sulla testa.

Presentatore: Ciao, Cari amici! Ti dico "ciao" e questo significa che ti auguro tutta la salute! Hai mai pensato perché salutare le persone significa augurarsi reciprocamente salute? Probabilmente perché la salute è il valore più importante per una persona. Ma sfortunatamente iniziamo a parlare di salute quando la perdiamo. Secondo gli scienziati (guardiamo la tabella), la salute delle persone dipende per oltre il 50% dalla persona stessa e dal suo stile di vita, mentre il 20% è determinato da fattori sociali e sociali. condizioni naturali, il 20% è dovuto all'ereditarietà (ciò che ti è stato instillato dai tuoi genitori) e solo il 10% proviene dall'assistenza sanitaria. Dalla nostra tavola vediamo che la nostra salute dipende da noi stessi. Pertanto, possiamo giustamente dire che la nostra salute è nelle nostre mani. Tutti conoscono il proverbio: “Se hai perso soldi, non hai perso nulla, se hai perso tempo, hai perso molto, ma se hai perso la salute, hai perso tutto”. Perché dicono questo?

Bambini: una persona malata non può vivere, lavorare, studiare o godersi la vita pienamente. È ostacolato dal dolore e dalla malattia.

Presentatore: Oggi conosceremo i componenti della salute e scopriremo cosa ci impedisce di essere una persona sana. Ragazzi, di cosa avete bisogno per essere persone sane?

Bambini: seguire una routine quotidiana, fare esercizio fisico, mangiare bene.

Presentatore: E ora, ragazzi, nella nostra lezione proveremo a ricavare una formula per la salute.

Sul tabellone compaiono le carte: salute = ...

Il primo componente della salute è una corretta alimentazione. Ragazzi, cosa mangiamo?

Bambini: elenca i prodotti.

Presentatore: Ok, ragazzi, ora dobbiamo ripetere quali alimenti sono salutari e quali sono dannosi.

Gioco "Utile e prodotti nocivi»

Per condurre questo gioco inviterò il dottor Aibolit.

Regole del gioco: sono in mostra i prodotti alimentari (ricotta, gomma da masticare, patatine, un sacchetto di cracker, acqua frizzante, una mela, latte, carote, zuppa cottura istantanea, cavolo, pane).

Disporre nei cestini (prodotti salutari – prodotti nocivi)

Aibolit: Ora mettiamo alla prova le tue conoscenze. Inserisci i prodotti nel carrello ed elencali. Se qualcuno pensa di avere torto, alzi la mano e spieghi perché. (controllo)

C'è un rumore in classe e Carlson “vola dentro”.

Carlson: Sono un po' grasso

sono un po timido

Ma fidatevi di me ragazzi

Non è colpa mia.

Tira fuori dalla tasca una Fanta e beve.

Aibolit: Carlson, sai perché sei così grasso? Forse non stai mangiando bene?

Carlson: Yellow Fanta è un drink da dandy.

Aibolit: Se bevi Fanta, guarda, ti dissolverai dall'interno.

Carlson tira fuori un panino. Mi ha aiutato a guarire

Hot dog con ketchup rosso.

Aibolit: Mangerai spesso hot dog

Tra un anno sgranchirai le gambe.

Carlson: In segno di gratitudine alla Pepsi-Cola

Vado meglio a scuola.

Aibolit: Ti ubriacherai di Pepsi-Cola,

Non arriverai a scuola, amico mio...

Anche le iniezioni non aiutano.

Carlson: Sapete, signore, signori:

"Risatine" - miglior cibo.

Aibolit: Mangerai dolci Snickers,

I denti saranno fuori servizio

Se qualcuno non ci crede...

Controllalo tu stesso.

Aibolit: Ragazzi, Carlson mangia cibo corretto e sano?

Bambini: No!

Aibolit: Che cibo dovremmo mangiare?

Bambini: Verdura, frutta, cereali, carne, pesce, latticini.

Presentatore: Ragazzi, dobbiamo sapere non solo cosa mangiare, ma anche quanto (raccontatecelo dalle diapositive). Tabelle – uso frequente, poco frequente, raro. Leggi “se vuoi essere sano” con i tuoi figli.

Presentatore: Le vitamine sono componenti vitali essenziali. Tutto processi vitali si verificano nel corpo con la partecipazione diretta di vitamine. Le vitamine aiutano a mantenere forze protettive organismo, rendere il nostro corpo più resistente alle malattie, aumentare la resistenza del corpo agli effetti di fattori ambientali negativi. Tutti sanno che è necessario assumere vitamine, ma non tutti sanno quali alimenti le contengono.

Bambini 1: Vitamine del gruppo A: contenute nei prodotti ittici, nel fegato, nel formaggio, nelle uova, nelle carote, negli agrumi e nelle verdure verdi. Questa vitamina è chiamata vitamina della crescita.

Bambini 2: Vitamine del gruppo B: Nei prodotti di origine animale: uova, carne, latte, formaggio, pesce, noci, fagioli, funghi, riso, grano, frutta, verdura. Questa vitamina è il carburante per la produzione Energia interna.

Bambini 3: Vitamine C: contenute nell'arancia, nel peperoncino, nei pomodori, nel cavolo, nei limoni, nelle cipolle verdi, nel ribes nero, nella rosa canina

Se vuoi stare tranquillo,

Resiliente, raccolto, sano,

Includilo nella tua dieta

Mangio cibo con vitamina C.

Bambini 4: Vitamine D. Questa vitamina viene prodotta nella pelle quando esposta alla luce solare, ma la vitamina D deve essere ottenuta dal cibo. Contenuto in pesce e frutti di mare, formaggi, latticini. Rafforza il corpo, favorisce la crescita, normalizza il metabolismo.

Presentatore: La salute umana è in gran parte determinata dalla quantità e dalla qualità del cibo; la dieta dovrebbe essere moderata, ma varia e nutriente. (indirizzo a Carlson) - Carlson, hai imparato le regole della nutrizione? Devi riconsiderare la tua dieta e mangiare bene.

“Salute = dieta equilibrata +”

Presentatore: I componenti di uno stile di vita sano includono l'attività attiva (leggi la diapositiva)

Bambini 1: Crescere e indurire

Non per giorni, ma per ore,

Fare esercizio fisico,

Dobbiamo studiare.

Abbiamo bisogno di pillole e medicine

E nel gelo e nel freddo

Sostituisce l'educazione fisica

E acqua fredda.

Bambini 2: Non abbiamo paura del raffreddore,

Non ci interessa il mal di gola

Adoriamo i pattini e gli sci,

Siamo amici del disco e della palla.

Presentatore: Sappiamo tutti che dobbiamo fare esercizi ogni giorno. Abbiamo un insegnante di fisica nella nostra classe che fa esercizi mattutini. Ora riposeremo e il nostro insegnante di fisica condurrà esercizi fisici. solo un minuto.

Esercizio fisico (eseguire con gli studenti)

Stiamo camminando, stiamo camminando,

Alziamo le mani più in alto,

Non abbassiamo la testa,

Respirare in modo uniforme e profondo (camminando sul posto)

All'improvviso guardiamo da dietro un cespuglio,

Il pulcino è caduto dal nido (sporgendosi in avanti, toccando il pavimento con le mani)

E lo rimettiamo a posto (ci raddrizziamo, alziamo le braccia)

Davanti a dietro un cespuglio

La volpe furba guarda

Abbiamo superato in astuzia la volpe

Corriamo in punta di piedi (correndo in punta di piedi),

Usciamo nella radura,

Troviamo molte bacche lì

Le fragole sono così profumate

Perché siamo troppo pigri per piegarci (inclinarci in avanti)

Quanto abbiamo visto

E il fiume e i fiori,

Ho imparato molte cose nuove

E io, e tu, e noi.

Presentatore: La ricarica migliora il funzionamento di tutti gli elementi vitali organi importanti. Senza attività fisica non può esserci salute. (leggi la slide) Ragazzi, come interpretate l'espressione? “Se non corri mentre sei in salute, dovrai correre quando sei malato.”

(risposte dei bambini) “Salute = dieta equilibrata + attività attiva +” Qual è il posto migliore per fare esercizi?

Bambini: All'aria aperta.

Presentatore: Esatto. Fare esercizi all'aria aperta è uno dei modi per indurire (leggi la diapositiva). Quali metodi di indurimento conosci?

Bambini: Indurimento con acqua, aria e sole. Indurimento con acqua: sfregamento, bagnatura, balneazione. Indurimento dell'aria: camminare all'aria aperta, fare sport all'aria aperta. Indurimento solare: abbronzatura, prendere il sole.

Presentatore: Ora giochiamo. Ti darò le carte con i tipi di indurimento e dovrai abbinare questi tipi di indurimento con oggetti con cui possiamo indurire.

Carte: bagnare, sfregare, fare il bagno, giochi all'aperto, sport all'aria aperta, prendere il sole.

Articoli: brocca, asciugamano, salvagente, maglietta, pantaloncini, palla, occhiali da sole

Presentatore: Quando si organizza l'indurimento, è importante rispettare le condizioni. L'indurimento dovrebbe essere:

Graduale

Sistematico

Contabilità caratteristiche individuali bambini.

Compila la formula della salute: “Salute = nutrizione razionale + attività attiva + indurimento +”

Aibolit: Ragazzi, l'esercizio fisico e il rafforzamento fanno bene, ma è anche importante prevenire il raffreddore. E qui possiamo aiutare noi stessi. esistono sul nostro corpo punti magici, quando esposto a cui il nostro corpo diventa più forte, l'immunità aumenta. Ragazzi, solo sulla nostra testa ce ne sono diversi punti importanti. Te li mostrerò ora (mostra i punti nell'immagine: 1-rosso, 2-due blu, 3-2-giallo, 4-verde). Ora proviamo a concederci un massaggio preventivo contro il raffreddore.

Conoscere la cura per il raffreddore,

Saremo tutti sani

Abbiamo punti magici -

Premili ogni volta

Troviamo il punto rosso

Muoviamo il dito.

Riposato, girati -

Il dito si muove in avanti

Lasciamo il punto rosso

Mettiamo il dito su quello blu,

In modo che il nostro naso possa respirare,

Il naso che cola non ha disturbato i bambini.

Ho distorto questi punti

Si sono passati il ​​testimone.

Trova i punti gialli

E ancora guidiamo in tondo.

Fermati, andiamo avanti adesso,

Chi troverà il punto più velocemente?

C'è un punto verde sul nostro petto,

La stiamo trovando tutti insieme adesso,

Muoviamo di nuovo il dito in cerchio -

Adesso saremo sempre in salute!

Aibolit: Ragazzi, se eseguite questo massaggio. Raffreddore e naso che cola saranno difficili da superare.

Presentatore: Ora è il momento di aggiungere un altro componente alla nostra formula salutare.

“Salute = nutrizione razionale + attività attiva + indurimento + prevenzione delle malattie”

Presentatore: Ragazzi, il prossimo componente della salute sono le emozioni positive. Sono le emozioni positive che rendono la nostra vita più interessante, ricca, divertente e la riempiono di bontà. Ragazzi, come interpretate l'espressione "Il bene gira in tondo"?

Bambini: se facciamo del bene alle persone, in futuro anche queste persone ci ripagheranno con gentilezza.

Presentatore: Ragazzi, ma dobbiamo imparare a controllare le nostre emozioni. E questo è facile da fare quando hai accanto persone gentili e allegre, pronte ad aiutarti e supportarti in qualsiasi momento. Ti suggerisco di sostituire un'emozione negativa con tre positive.

Triste: divertiti, gioisci, ridi.

Sii arrabbiato: sii gentile, misericordioso, affettuoso.

Odio: amore, rispetto, sii gentile.

Presentatore: Ben fatto. E inoltre, ragazzi, l'allegra canzone che stiamo per eseguire ci solleva il morale. Canzone sulla salute (alla musica. I musicanti di Brema)

Non c'è niente di meglio al mondo,

Come condurre la staffetta sanitaria.

Ti alzi la mattina, fai esercizi,

Allora tutto nella vita andrà bene) 2 volte

Il nostro motto è salute, agilità, forza,

La nostra conoscenza è pura motivazione,

La nostra amicizia è la chiave della salute,

La nostra felicità è vivere un simile destino)2 volte

Non dimentichiamoci della nostra salute,

Ci laveremo la faccia, ci laveremo i denti,

E fumare e bere birra inebriante,

Come può essere bello? )2 volte

Presentatore: le carte appaiono sul tabellone.

“Salute = alimentazione razionale + attività attiva + indurimento + prevenzione delle malattie + emozioni positive”

Presentatore: Ragazzi, leggiamo la nostra formula sanitaria.

I bambini leggono dalla lavagna.

Aibolit: Sì, ragazzi. formula corretta salute che hai inventato. E voglio offrirti la mia ricetta per la salute e la felicità: “Prendi una tazza di pazienza, versaci dentro un cuore pieno d'amore, aggiungi due manciate di generosità, cospargi di gentilezza, cospargi un po' di umorismo e circondati di fede. Mescola tutto. Distribuiscilo su un pezzo della vita che ti è stata assegnata e offrilo a tutti quelli che incontri lungo il cammino.

Riassunto della lezione.

Presentatore: Ragazzi, voglio attirare la vostra attenzione sull'albero, ma non è normale: è un albero decisionale. Immaginiamo che la nostra vita sia un albero. Lasciamo che le radici di questo albero siano le nostre decisioni. Pensiamo a quali frutti ci darà il nostro albero se lo scegliamo (cattiva alimentazione, vita senza movimento ed emozioni positive, fumo, alcolismo, tossicodipendenza)?

Bambini: frutti aperti (malattie, morte prematura, brutto sogno, litigi con familiari e amici, rapido invecchiamento)

Presentatore: E se scegliamo (alimentazione razionale, lavoro attivo, abbandono di cattive abitudini, emozioni positive)

Bambini: questo è ciò che otterremo (salute, ricchezza, bellezza, successo, gioia, amore)

Sinistra e metà destra gli alberi sono diversi l'uno dall'altro. Un lato è verde, rami grandi, frutti rossi, l'altro è rami spogli neri, frutti marci.

Presentatore: Ragazzi, cosa scegliete per voi stessi?

Tutti dovrebbero assolutamente saperlo

La salute deve essere mantenuta

Devi mangiare bene

Devi fare sport

Lavarsi le mani prima di mangiare,

Lavati i denti, temperati,

E sii sempre amico dell'acqua,

E poi tutte le persone del mondo

Vivranno a lungo,

E ricorda la tua salute

Impossibile acquistarlo in negozio!

Vi auguriamo ragazzi

Sii sempre sano!

Ma per ottenere risultati

Impossibile senza difficoltà.

Ti abbiamo rivelato dei segreti,

Segui tutti i suggerimenti -

E la vita sarà facile per te!

Lezione sulla salute

Compiti:

Formare negli studenti un atteggiamento verso uno stile di vita sano;

Sviluppare curiosità, curiosità, indipendenza;

Sviluppare capacità comunicative, capacità di ascoltare, esprimere il proprio punto di vista, arrivare a una soluzione di compromesso, discutere e difendere in modo non aggressivo la propria posizione;

Sviluppare la capacità di raggruppare oggetti; evidenziare il principale, essenziale;

Esercitarsi a riconoscere oggetti simili; trovare simili e caratteristiche.

DURANTE LE LEZIONI

I. Momento organizzativo

II. Discorso di apertura dell'insegnante

La tua scuola organizza spesso gare sportive "Fun Starts", in cui dimostri la tua agilità, forza e resistenza. Oggi in classe avremo anche gare, ma non sportive, ma intellettuali: "Il divertimento inizia alla scrivania". Durante queste competizioni dimostrerai quanto sei intelligente e intraprendente, cosa hai imparato a scuola. E la conversazione nella lezione di oggi riguarderà la salute e uno stile di vita sano.
Dividetevi in ​​due squadre e scegliete un capitano della squadra.
Non avremo una giuria. La squadra che completa l'attività più velocemente riceverà una piccola ricompensa: "guidatore sano". Inoltre, ogni giocatore che risponderà correttamente a una domanda o completerà correttamente un'attività riceverà anche uno “zdriver”. Verranno dichiarati vincitori sia la squadra che il giocatore che avrà più “piloti”. Per non perdermi nulla e affinché le ricompense siano giuste, ho bisogno di aiutanti...
(Nota: gli "zdriver" sono piccoli cerchi gialli con una faccia sorridente sopra. Sono realizzati sotto forma di medaglia su un nastro).

III. Parte principale della lezione

Concorso "Incontri"

I giocatori di ogni squadra si avvicinano uno alla volta al tabellone e scrivono il loro nome al contrario.

Vince la squadra che completa l'attività più velocemente. Ogni giocatore della squadra vincente riceve uno “zdriver”.

Concorso "Riscaldamento"

Ad ogni squadra vengono offerti 5 indovinelli. Vincerà la squadra che risolverà il maggior numero di enigmi..

– Ragazzi, sapete che solo una persona che non ha cattive abitudini ed è una sportiva può essere sana. Il nostro prossimo incarico riguarda lo sport.

Concorso "Parola Letteraria"

Ad ogni bambino viene assegnato un quadrato con riquadri su cui sono nascosti tra le lettere i nomi degli sport. Il compito è trovare e cancellare queste parole. Ce ne sono 14 in totale.

Il vincitore è la squadra i cui giocatori hanno cancellato più parole in 5 minuti.

Sport: scacchi, dama, pattinaggio, sci, calcio, hockey, basket, nuoto, lotta, corsa, tennis, ginnastica, salto, canottaggio.

- Bravi ragazzi, avete completato questo compito. E ora vorrei chiederti, che sport ti piacerebbe fare?

- Boy Petya, anche lui vuole essere forte e abile. Ha sentito che "solo i veri uomini giocano a hockey" e ha deciso di diventare un giocatore di hockey. Ha chiesto a sua madre di comprargli dell'attrezzatura sportiva, ma ha sbagliato qualcosa. Il tuo compito è aiutare il ragazzo a scegliere le cose di cui ha bisogno per l'allenamento.

Concorso "Petya dalla mentalità astratta"

Ad ogni bambino viene consegnato un disegno raffigurante “Abstract Petit”. L'insegnante suggerisce di cancellare gli accessori che non sono necessari per giocare a hockey.

Vince la squadra con più giocatori che completano correttamente l'attività.

– Si sa, per ottenere risultati sportivi ci vuole forza di volontà, allenamento costante e voglia di vincere.
Nel nostro prossimo concorso, il vincitore sarà colui che sarà il più attento e premuroso.

Gioco di competizione "Tic-tac-toe"

Per giocare, devi preparare diversi campi. I giocatori di due squadre vengono accoppiati e poi, a turno, posizionano una "X" o una "O".

Vince la squadra con il maggior numero di partecipanti che riempie la linea verticalmente, orizzontalmente o diagonalmente con i propri cartelli.

Concorso "Trova le differenze"

Davanti ai bambini sui banchi ci sono due immagini identiche (a prima vista). Compito: “Trova le differenze tra queste due immagini ed etichettale”.

Vince la squadra il cui membro trova per primo 10 differenze.

Per essere forte devi mangiare bene. Nel nostro prossimo concorso parleremo di corretta alimentazione. Ma prima dobbiamo completare il cruciverba.

Concorso "Cruciverba"

La squadra riceve un foglio di cruciverba. Il compito dei partecipanti è compilarlo il più rapidamente possibile.

Risposte:

Verticalmente: 1. Insalata. 2. Cucinare. 3. Porridge. 4. Stufato. 5. Orecchio. 6. Succo.
Orizzontalmente: 7. Cipolla. 8. Cavolo. 9. Kefir. 10. Anguria. 11. Cacao. 12. Zuppa.

Una corretta alimentazione richiede che una persona mangi molti di questi alimenti. Scoprirete quali sono questi prodotti nel prossimo concorso.

Concorso "Il nome in una parola"

Ad ogni squadra viene consegnato un pezzo di carta su cui sono raffigurati gli oggetti. Il tuo compito è dividere questi oggetti in gruppi e dipingere ciascun gruppo con il proprio colore. Sul foglio di carta sotto la figura, sotto i numeri 1, 2, 3, dai un unico nome a questi gruppi.
Vince la squadra i cui giocatori completano per primi l'attività.

Concorso "Gioco al contrario"

Ad ogni bambino vengono distribuite dieci carte: 5 gialle e 5 blu. Le parole sono scritte sulle carte.

Concorso "Metti le cose in ordine" (alla lavagna)

Riorganizza le lettere per formare parole. Ad ogni giocatore viene data una carta composta da 3 parole. Vince la squadra che completa l'attività più velocemente.

1. F I R E M 2. Y N D 3. K A N I L K OSH

Concorso "Chi è più forte"

- Ragazzi, vi piace urlare?

– Nella nostra prossima competizione, è importante non solo gridare più forte, ma anche gridare insieme, come una squadra. E grideremo "cori" su uno stile di vita sano.

Per mantenere la giornata in ordine, iniziala con l'esercizio.

Noi, coraggiosi, forti e abili nello sport, siamo sempre in cammino!

Amare lo sport significa essere forti!

In un corpo sano, una mente sana!

Vince la squadra i cui giocatori all'unanimità e ad alta voce presentano "canti".

IV. Riassumendo

Gli assistenti insegnanti contano il numero di “zdriver” guadagnati dai partecipanti e dal team nel suo insieme. Dopo il conteggio, vengono annunciati la squadra vincente e il bambino vincitore.

Bibliografia:

Giochi per ragazzi n. 3. Cruciverba, puzzle, indovinelli, pagine da colorare, rebus./ S.Fedin; artista I. Belov.– M.: AST: “Astrel”, 2005.

Giochi per ragazzi n. 9. Disegni da colorare, cruciverba, indovinelli, rebus, puzzle./ N. Minaev, S. Bogochev, S. Yukin e altri - M.: AST, “Astrel”, 2004.

Giochi per ragazzi. Cruciverba, labirinti, puzzle, pagine da colorare, puzzle. Numero 18. M.: Casa editrice Astrel, 2004.

Giochi per ragazzi n. 21. Cruciverba, puzzle, indovinelli, pagine da colorare, rebus./ E.A. Rumyantseva, N.G. Koreeva, O.V. Kulkova e altri - M.: AST: “Astrel”, 2005.

Indovinelli per 1 squadra:

Riuniamo una squadra a scuola
E troveremo un grande campo.
Prendendo un angolo -
Segnamo con la testa.
E il quinto gol è in porta!
Amiamo moltissimo... (calcio)

In questo sport i giocatori
Tutti sono agili e alti.
Amano giocare a palla
E lancialo sul ring.
La palla colpisce forte il pavimento,
Quindi questo è... (basket)

Sull'Olimpo nel mondo antico
I greci sollevavano pesi
Hanno gareggiato nella corsa, nella forza,
Abbiamo sopportato difficoltà.
E ha dato loro delle ricompense
Estate... (Olimpiadi)

Sia ragazzi che ragazze
Ci amano moltissimo in inverno,
Tagliano il ghiaccio in un disegno sottile,
Non vogliono andare a casa.
Siamo aggraziati e leggeri
Siamo pattinatori di figura... (pattini)

Con un bastone scivolo sul ghiaccio.
Sposto il disco in avanti.
Vado al cancello adesso,
Segnerò un goal da un turno! (giocatore di hockey)

Indovinelli per la squadra 2:

La squadra vince qui
Se la palla non cade.
Vola con precisione dal servizio
Non in porta, attraverso la rete.
E il parco giochi, non il campo
Atleti di... (pallavolo)

Vedo che il campione ha
Un bilanciere da un quarto di tonnellata.
Voglio diventare lo stesso
Per proteggere mia sorella!
Sarò nell'appartamento adesso
Solleva alla grande... (pesi)

Non siamo felici solo d’estate
Incontra le Olimpiadi.
Possiamo vedere solo in inverno
Slalom, biathlon, bob,
Sulla piattaforma ghiacciata -
Affascinante... (hockey)

Bello, grazioso,
Ci ballano sul ghiaccio.
E anche se è difficile,
Adoro questo sport! (Pattinaggio artistico)

Corro molto veloce
Faccio del mio meglio.
Non per niente sono un velocista,
Sto correndo verso il traguardo. (corridore)

Per ogni parola, scegli un'altra parola di significato opposto e scrivila a coppie su un pezzo di carta.

Vince la squadra i cui membri completano per primi l'attività.

Riepilogo della lezione “Nella terra della salute”

Obiettivo e compiti:

Consolidare le idee sulla salute e uno stile di vita sano, rivelare il significato delle attività di miglioramento della salute e degli "assistenti sanitari". Chiarire le idee dei bambini sui concetti " servizio medico", "stile di vita sano", sviluppare un atteggiamento responsabile nei confronti della propria salute e di quella degli altri. Sviluppare discorso colloquiale, vocabolario, capacità di trarre conclusioni, rispondere a domande, ascoltare l'interlocutore. Sviluppare nei bambini la capacità di assumere il ruolo di un oggetto inanimato. Consolidare la conoscenza su tipi diversi gli sport Chiarire la conoscenza dei bambini su uno stile di vita sano. Sviluppa la capacità di incollare con cura gli elementi dell'applique e sii attento. Menzionare atteggiamento attento allo stato di salute proprio e degli altri.

Materiale, attrezzatura:

Poster “La salute e le sue componenti”; illustrazioni sullo sport, sul cibo; carta colorata, cartoncino, colla, tovaglioli, pennelli.

Lavoro preliminare:

Conversazioni: “L'assistenza sanitaria”, “I guai possono capitare a chiunque”, “Il bambino ha diritto all'assistenza sanitaria”.

Leggendo P. Chukovsky “Il dottor Aibolit”. Leggendo l’enciclopedia “Tutto su tutto”.

Elaborazione di un ritratto verbale di una persona sana e malata.

Conversazione sul poster “La salute e le sue componenti”.

Progetto famiglia “Il mio diritto è crescere sano”.

Mostra fotografica sul tema: "Su uno stile di vita sano all'asilo".

Mostra di opere di bambini e genitori sul tema: "Cresciamo sani".

Complotto - giochi di ruolo: "Ospedale", "Policlinico", "Visiting Doctor Aibolit".

Escursione allo studio medico.

Gioco didattico "Diritti dell'infanzia".

Lezione “Lo sport è salute”, “I consigli del dottor Aibolit”.

Avanzamento delle lezioni

Insegnante:- Figli, oggi vi invito in un paese meraviglioso dal nome insolito “Paese della Salute”.

Ragazzi, su cosa vi piacerebbe viaggiare? (risposta

E ti suggerisco di volare in aereo, sei d'accordo?

(risposta dei bambini).

Gioco "Aerei"

Bersaglio: Esercita i bambini nella pronuncia chiara delle parole imitando i movimenti. Sviluppare l'attenzione dei bambini al discorso degli altri.

Insegnante:- Tu sei tutto ali - Io sono un pilota.

Bambini:- Istruzioni ricevute -

Iniziamo le acrobazie aeree (i bambini si mettono in fila uno dopo l'altro).

Voliamo nella neve e nella bufera di neve (Oooh)

Vediamo le coste di qualcuno (Ah-ah)

Il motore ruggisce ry-ry-ry,

Voliamo sopra le montagne.

Qui stiamo andando tutti giù

Sulla nostra passerella!

Bene, il nostro volo è finito.

Addio, aereo. (Yu. Shmaev)

Insegnante:- Così siamo arrivati ​​nel paese della “Salute”.

Bambino:- Ciao, paese della “Salute”, sei solo al mondo,

Dove i bambini piccoli gestiscono tutto. Qui è sempre calmo, soleggiato, caldo, chi vive qui è molto fortunato! E i bambini sono molto contenti che qui i loro diritti siano tutelati. . (Yu. Shmaev)

Insegnante:- Ragazzi, quali diritti dei bambini sono tutelati nel Paese della “Salute?”

Bambini:- “Il diritto alla tutela della salute e alle cure mediche”. Educatore:- Se uno dei residenti del paese si ammala, andrà sicuramente in clinica. Nel Paese della “Salute” tutti i bambini ricevono gratuitamente cure mediche. Chi fornisce questa assistenza?

Bambini: - Operatori sanitari, dottori e, nel paese delle fate, il dottor Aibolit.

Insegnante:- Andiamo dal dottor Aibolit, (bambini

passeggiare per il Paese della “Salute”, bussare alla casa).

Insegnante:- Ciao Bambini. Cos'è successo, stai male?

Non ti ammalerai, ma cosa succede se succede?

Ti scalderò il collo, ti metterò la senape nei calzini,

Verrò sempre a casa tua e prescriverò farmaci,

I bambini non dovrebbero ammalarsi, tossire o soffiarsi il naso.

Come sei finito nella terra della “Salute”?

Bambini:- Siamo arrivati ​​in aereo (i bambini si siedono).

Insegnante:- Dottor Aibolit, un fiore straordinario è sbocciato vicino a casa tua.

Insegnante:- Ragazzi, questo è il fiore della "Salute" (i bambini guardano il fiore), il centro del fiore è la salute e i petali sono i suoi componenti. (Appendice 1 fig. 1)

Insegnante:- Parliamo di assistenza sanitaria in modo che rimanga con te più a lungo.

Diamo un'occhiata al primo petalo: queste sono le regole dell'igiene personale. MedicoInsegnante: - Ragazzi, per favore ditemi quali regole di igiene personale conoscete?

Bambini:- Lavati il ​​viso, lavati le mani con sapone, fai il bagno prima di andare a letto, lavati i denti mattina e sera, tagliati le unghie, pulisci le orecchie tamponi di cotone. Educatore:- E ora i bambini reciteranno poesie sulle regole dell'igiene personale. Bambini: Per la salute, comunque

Lavarsi i denti è molto importante

È importante lavarsi il viso con il sapone

Fai sempre il bagno prima di andare a letto.

È molto importante lavarsi le mani

È importante tagliare le unghie più spesso.

C'è dello sporco sotto le mie unghie,

Non coltivare germi.

Pulisci le orecchie regolarmente

Mantieni i piedi e le scarpe puliti,

Mangia a ore e dormi

Alzarsi di ora in ora al mattino. (E.Avdienko)

Insegnante:- Ragazzi, per buona saluteÈ molto importante osservare le regole dell'igiene personale.

Dottor Aibolit:- E non romperli!

Insegnante:- Diamo un'occhiata al secondo petalo: questo è lo sport.

Gioco “Dai un nome ai diversi sport”

Bersaglio: Rafforzare le idee su uno stile di vita sano e diversi sport. (Appendice 1 fig. 2)

Insegnante:-Che sport conosci?

Bambini:- Corsa, nuoto, pattinaggio artistico, boxe, calcio, atletica leggera,

sambo, lezioni di educazione fisica, giochi all'aperto.

Insegnante:- Ragazzi, perché avete bisogno di fare sport?

Bambini:- Crescere sano, forte, resistente, atletico e bello.

Insegnante:- Guardiamo il terzo petalo - ambiente, cibo.

Ragazzi, per favore indovinate l'indovinello: “Chi cambia i vestiti quattro volte all'anno?

Bambini:- Terra.

Insegnante:- Cosa ci riscalda con i suoi raggi?

Bambini:- Sole.

Insegnante: Cosa circonda il nostro pianeta e ci aiuta a respirare?

Bambini: Aria.

Insegnante:- E ora ti faccio un indovinello: “Cade d'inverno, mormora a primavera, fa rumore d'estate, gocciola in autunno”?

Bambini: Acqua.

Insegnante:- Terra, acqua, sole, aria: questi sono tutti dottori della natura.

Salutiamo i dottori della natura che ci donano la salute. Bambini:(stando in cerchio) « Ti saluto, Terra!

"Ti saluto, Acqua"! "Ti saluto, Aria"!

"Ti saluto, Sole"!

(i bambini si siedono).

Insegnante:- Una corretta alimentazione è essenziale per una buona salute. Dottor Aibolit:- Ragazzi, cosa vi piace mangiare di più?

Bambini:- Dolci, torte, pasticcini, lecca-lecca.

Insegnante:- Bambini, per essere sani bisogna mangiare bene: mangiare porridge, zuppa, carne, composte, frutta, bacche, più verdure, pane.

Chi mangia bene

Non si lamenta della sua salute.

Insegnante: Ora rimane l'ultimo petalo: queste sono buone e cattive abitudini.

Ragazzi, buone abitudini promuovere la salute e quelli dannosi portano alla sua perdita. Sviluppare buone abitudini richiede un certo sforzo; salveranno la tua preziosa salute, ma allo stesso tempo un atteggiamento irresponsabile nei confronti della tua salute può portare alla sua perdita.

Gioco "Buone e cattive abitudini"

Bersaglio: Rafforzare il concetto di “stile di vita sano”. Sviluppa un atteggiamento responsabile nei confronti della tua salute.

Insegnante:- Ti nominerò le abitudini e tu nominerai le cattive abitudini

battere e battere le mani per le buone abitudini.

Passeggiate quotidiane all'aria fresca.

Giocare a tavola.

Lavati i denti.

Mangiarsi le unghie.

Lavati le mani prima di mangiare.

Mantieni una routine quotidiana.

Rimetti le cose al loro posto.

Applicazione sul tema: "La mia salute"

Insegnante:- Bambini, guardiamo di nuovo il fiore “Salute”.

Qual è il centro di un fiore?

Bambini:- Salute.

Insegnante:- E i petali?

Bambini: Le sue componenti (norme di igiene personale, sport, ambiente, alimentazione, abitudini.)

Insegnante: Bambini, sulle vostre tavole avete questa “metà del fiore”: questa è la vostra salute, e dovete incollarvi i petali che la compongono, i vostri petali sono in una rosetta. Mettiamo un po 'di colla sul pennello, stendiamo con cura le estremità del petalo sulla tela cerata, lo incolliamo, asciugiamo la colla in eccesso con un tovagliolo.

Il lavoro dei bambini, durante il quale l'insegnante dà istruzioni per incollare correttamente il petalo. Lavori finiti L'insegnante suggerisce di piantare "Salute" accanto al fiore. Il dottor Aibolit loda i bambini e li saluta. Educatore:- Il viaggio nel Paese della salute finisce, è tempo di ritornare asilo.

Gioco "Aerei"

Scopo: addestrare i bambini nella pronuncia chiara delle parole con l'imitazione dei movimenti. Sviluppare l'attenzione dei bambini al discorso degli altri.

Insegnante:- Quindi siamo tornati alla nostra scuola materna. bambini, quali cose nuove avete imparato nel Paese della salute?

Bambini:- Abbiamo imparato che i bambini hanno diritto all'assistenza sanitaria e alle cure mediche.

Per essere in salute è necessario seguire le regole dell'igiene personale.

Esercizio.

Mangia bene e non avere cattive abitudini.

Insegnante:- Oggi avete studiato tutti insieme, risposto a domande, recitato poesie e imparato molto. Ben fatto.