Cosa fare se un neonato confonde il giorno e la notte? Metodi tradizionali e popolari. Se il bambino confonde giorno e notte

È ora di dormire e il bambino chiede di essere trattenuto, fruscia attivamente e richiede attenzione in ogni modo possibile. Si sente benissimo e pieno di energia, ma per i genitori che hanno il lavoro e molte faccende domestiche che li aspettano al mattino, questo è un vero disastro. La diagnosi è semplice: il bambino ha confuso il giorno con la notte. Cosa fare riguardo a questo problema?

Per risolvere qualsiasi situazione difficile, devi sempre cercare la radice del problema. Naturalmente, è possibile che il bambino semplicemente non si senta bene e che le notti insonni finiscano quando si riprenderà. Ma quando un bambino confonde il giorno con la notte, si sente benissimo e ragioni visibili inosservato.

Per quanto triste possa essere, molto spesso i genitori stessi sono responsabili del fatto che il bambino dorme bene durante il giorno mentre splende il sole, e di notte al buio sviluppa un'attività vigorosa. Quindi, prima di tutto, devi ricordare quando è iniziata la serie dei risvegli?

Forse i genitori sono rimasti troppo tempo con gli ospiti e hanno messo a letto il bambino troppo tardi, e durante il giorno il bambino recuperava il tempo perduto dormendo. O forse papà non si è accorto di quanto attivamente ha giocato con il bambino fino alla notte e il bambino sovraeccitato semplicemente non riusciva a calmarsi fino al mattino? Oppure la madre ha ceduto alla persuasione della figlia e le ha dato dei dolci prima di andare a letto?

Molto spesso, la ragione principale per cui un bambino preferisce uno stile di vita notturno è che non è stato sviluppato un programma di vita chiaro. Al bambino non importa esattamente quando dormire. Tutto è semplice per lui. Sono pieno, va tutto bene. Ho dormito benissimo. Mi prestano attenzione, fantastico. E quando tutto questo accade, di giorno o di notte, non ha alcuna importanza.

Cosa fare se ciò accade?

Molto spesso i genitori preferiscono arrendersi al bambino questa edizione, anche se dobbiamo fare tutto diversamente. La madre si abitua gradualmente al nuovo regime e inizia a dormire a sufficienza con il bambino durante il giorno. E tutto sembra andare bene. Ma ci sono già problemi con la pulizia e la preparazione del cibo. Inoltre, ospedali, negozi e altre istituzioni pubbliche, per qualche motivo, lavorano raramente di notte. E il padre di famiglia inizia a vivere come se fosse separato, vincolato dal suo programma di lavoro. Ed è abbastanza difficile per lui dormire a sufficienza mentre il resto della famiglia è sveglio.

Per evitare queste difficoltà, dovrai prima prestare attenzione alle condizioni del sonno del bambino. Perché il bambino ha confuso il giorno con la notte? Forse qualcosa lo preoccupa? Se questi sono problemi di benessere, il pediatra aiuterà a risolverli. Ma anche piccoli dettagli del processo di andare a letto potrebbero essere la causa:

1. Letto scomodo;
2. Aria secca e viziata nella stanza;
3. Temperatura ambiente, tutt'altro che comodo per un bambino;
4. Luce e rumore provenienti da un computer o da una TV.

Dopo che tutti questi punti sono stati messi in ordine, dovresti occuparti di pianificare la routine quotidiana del bambino e della madre:

1. Il buongiorno per il bambino dovrebbe iniziare dalle 7 alle 9 del mattino. E anche se alla mamma piace dormire fino a pranzo, dovrebbe abbandonare questa abitudine e alzarsi presto. Svegliandosi presto, il bambino avrà tempo sufficiente per giocare e trascorrere del tempo attivamente, sprecando energia attiva e stancandosi. Poi pisolino non inizierà tardi, alle 15-16, ma come previsto alle 12-13. Questa impostazione del programma del sonno diurno e la sua stabilità svilupperanno un'abitudine nel bambino. Tra una settimana, o se sei fortunato tra un paio di giorni, il bambino si sveglierà presto la mattina e si addormenterà all'ora di pranzo, come previsto.
2. Non dovresti permettere al tuo bambino di andare a letto dopo 15 giorni. Se il bambino si addormenta prima orario serale e dorme fino alle 17-19, la madre dovrà dimenticarsi di una normale notte di sonno, poiché il bambino sarà estremamente attivo di notte e non vorrà andare a letto alle 21. Non dovresti dispiacerti per il bambino se si addormenta durante questo periodo di tempo, ha bisogno di essere svegliato, affrontare l'insoddisfazione e il pianto e impegnarsi in giochi o guardare libri; Dopo un po ', l'isteria cesserà e il bambino dormirà tranquillamente di notte a orari normali.
3. Un bambino sotto i 4 anni o più deve essere messo a letto alle 21.00, massimo alle 22.00. Se lo fai regolarmente, dopo un po 'il bambino svilupperà l'abitudine di andare a letto la notte e non camminerà, disturbando la pace di chi lo circonda e privando del sonno gli abitanti adulti della casa.

Oltre a sviluppare una chiara routine di sonno e veglia, dovresti aiutare il tuo bambino a calmare il suo sistema nervoso prima di andare a letto la sera. Per fare questo, non dovresti giocare con il tuo bambino dentro giochi attivi prima di andare a letto. È necessario passare ad attività più tranquille. Piega cubi, piramidi, guarda libri, ecc.

Aromaterapia contro l'insonnia

Prima di andare a dormire, puoi fare il bagno al tuo bambino con erbe o oli che calmano il sistema nervoso. Per prima cosa, facciamo il bagno al bambino con il gel da bagno per bambini, lavando via la polvere e lo sporco. Quindi versare in un bagno pulito acqua calda infusi già preparati di erbe come lavanda, camomilla e menta. Puoi lasciarlo cadere sale marino olio di abete o altro oli di pino– briciole adatte all'età, lavanda. Di notte, puoi mettere una lampada aromatica nella stanza del bambino con oli di bergamotto, incenso, ginepro, cipresso, cedro, mandarino, arancia, salvia sclarea, ylang-ylang.

Dopo aver fatto il bagno al tuo bambino, puoi applicare l'olio per bambini trattamenti di massaggio ed effettuare un leggero massaggio rilassante, accarezzando dolcemente gambe, braccia, pancia (con movimento circolare in senso orario), schiena e collo. Il tuo bambino apprezzerà sicuramente questo massaggio e lo calmerà prima di andare a letto. Se il bambino non apprezza particolarmente il massaggio e inizia a piangere o a mostrare grave ansia, dovrebbe essere fermato. Ma assicurati di riprovare la sera successiva.

Il fatto che un bambino confonda il giorno con la notte è un problema abbastanza comune. Il noto ed estremamente fedele dottor Komarovsky in questo caso raccomanda:

1. Se il bambino si sveglia di notte e si comporta in modo molto tollerabile, senza mostrare segni di malattia, si diverte e ride, richiede attenzione e si comporta in modo molto attivo, la ragione dovrebbe essere ricercata nel programma del sonno e nella routine del bambino. Molti genitori commettono errori come ad esempio un programma incoerente, quando al bambino viene permesso di dormire a qualsiasi ora del giorno o della sera e a suo piacimento. piccolo organismo il ritmo è perso. Oppure prima di andare a letto praticano giochi attivi e guardano cartoni animati, che eccitano il sistema nervoso e il sonno diventa di breve durata, dopodiché il bambino si sveglia di notte e inizia a comportarsi in modo strano.
2. Se il bambino si sveglia cattivo umore e piange forte ed esigente, dovresti prestare particolare attenzione al suo benessere. Dobbiamo cercare di identificare possibili ragioni tale insonnia, confrontando il momento della manifestazione del problema con il programma di comparsa delle coliche nei bambini in una certa età, dentizione. Altro possibili opzioni le sue preoccupazioni sono il naso chiuso e altre manifestazioni di raffreddore e altre malattie. Per prima cosa devi sradicare il problema e poi iniziare a regolare il programma del sonno del bambino.
3. Se il bambino non mangia bene, può svegliarsi di notte a causa della fame e non sempre capire cosa lo ha svegliato esattamente, spesso rifiutandosi di mangiare in mezzo all'isteria. Pertanto, dovresti prestare molta attenzione alle porzioni che mangia tuo figlio. E l’eccesso di cibo può anche influenzare negativamente il sonno del bambino.
4. Mancanza di attività durante la veglia durante il giorno e la mattina. Dovresti fare attenzione a come il tuo bambino trascorre il tempo durante le ore diurne. Se il bambino non è abbastanza attivo durante il giorno, è necessario aggiungere al suo programma ginnastica fisica, giochi con la palla e altre attività attive. Poi di notte sarà liberato dall'energia che sgorga da lui e il suo sonno diventerà estremamente ristoratore.

L'opinione di Komarovsky

Molti bambini nel primo anno di vita spesso confondono il giorno con la notte. Durante il giorno, il bambino dorme profondamente e a lungo, il che fa sempre piacere alla madre, che si sforza di svolgere tutte le faccende domestiche durante il suo riposo. Ma di notte il bambino comincia a diventare attivo.

I suoni della sua voce a volte sono troppo forti. Comincia a girarsi e rigirarsi, a gattonare intorno alla culla e a far tremare i suoi sonagli. Incapace di sopportarlo, la mamma si alza e inizia a cullarlo per farlo addormentare. Il tempo scorre, Voglio dormire, ma il piccolo non si calma. E poi i genitori, non sapendo cosa fare se il bambino ha confuso il giorno con la notte, iniziano a sedersi a lungo accanto al lettino, soffrendo il desiderio di dormire. Di notte non puoi fare niente e, contrariamente alle istruzioni delle nonne secondo cui il bambino ha bisogno di attenzioni, devi spegnere la luce e provare a dormire. Ma durante il giorno dobbiamo urgentemente iniziare a “rieducare” il bambino e ripristinarlo modalità normale sonno.

Monitoraggio del sonno diurno

In primo luogo, durante il periodo in cui il bambino ha confuso il giorno con la notte, è necessario monitorare chiaramente il suo sonno. Durante il giorno, se il bambino dorme troppo, è necessario svegliarlo. Per cominciare, dovrai abbreviare il sonno del bambino di 5-10 minuti, riducendo gradualmente il suo riposo al tempo normale, consueto per un particolare bambino. Devi svegliare attentamente il bambino. Puoi dargli una pacca sulla spalla, chiamarlo per nome con voce gentile, accendere musica discreta o semplicemente parlargli. Forse il bambino si sveglierà e urlerà, perché non gli è stato permesso di dormire, ma di notte "lavorava" - giocava, tubava, si rigirava e si rigirava! Pertanto, vale la pena preparare in anticipo una bottiglia di latte o allattare al seno.

L'attività fisica del bambino

Devi monitorare attentamente la routine quotidiana di tuo figlio. Se il neonato ha confuso il giorno con la notte, è consigliabile fare più passeggiate con lui. Anche i genitori devono provvedere attività fisica Bambino. Naturalmente, il bambino non sa ancora come saltare e correre, ma si girerà felicemente dallo stomaco alla schiena e alla schiena, prenderà sonagli e giocattoli, scalciarà le gambe e agiterà le braccia. La libertà di azione è importante per i neonati, quindi non dovresti fasciare strettamente il bambino, come consigliano i pediatri e le generazioni più anziane. Vestendo il neonato con tutine e gilet, i genitori gli forniranno un capo unico attività fisica. Basta non stimolare eccessivamente tuo figlio e giocare con lui a lungo prima di andare a dormire. Altrimenti, puoi dimenticare di nuovo il riposo.

Prepararsi per una notte di sonno

Ora vale la pena parlare della preparazione per il sonno notturno. I genitori devono insegnare al bambino una certa routine. Ad esempio, nel tempo esatto il bambino ha bisogno di ricevere un massaggio rilassante o di allungarlo con la ginnastica. Quindi il bambino deve essere lavato. Procedure idriche Puoi finire strofinando. E infine, dopo aver allattato strettamente il bambino, devi metterlo a letto. Prima di andare a letto, la mamma dovrebbe controllare come è fatto il letto del bambino. Molto spesso nel periodo in cui il neonato ha confuso il giorno con la notte, brutto sogno a causa del fatto che il piccolo è semplicemente a disagio nel dormire. Il materasso del lettino è troppo duro o ruvido. Il letto di un neonato dovrebbe avere un materasso di media durezza, che è benefico per un bambino sano e forte il sonno del bambino. È meglio scegliere la biancheria intima per un bambino in cotone al 100%. Riscalderà il bambino. Non ti lascerà congelare corpo dei bambini e uno speciale sacco nanna acquistabile in base all'età e all'altezza del bambino.
O forse...
Infine, vale la pena dare alcuni consigli su cosa fare se il tuo bambino confonde il giorno con la notte e si rifiuta di dormire la notte. tempo oscuro giorni. Se un bambino piange di notte, si gira e si rigira e non riesce ad addormentarsi, ciò potrebbe essere dovuto al fatto che il bambino vuole mangiare o ha sete. O forse il neonato è semplicemente crudo. I genitori dovrebbero assolutamente alzarsi di notte e controllare la secchezza del pannolino o del pannolino. Solo seguendo tutti questi consigli potrai riorganizzare il sonno diurno e notturno del tuo neonato.

Il bambino confondeva il giorno con la notte. Cosa fare? Questa domanda preoccupa i genitori che si trovano a dover mettere a letto il loro bambino la sera. Spiegheremo come correggere la situazione.

Uno, due, tre, quattro, cinque... andrò a cercare i colpevoli

"Dormi come un bambino", diciamo quando nostro figlio dorme profondamente e dolcemente a tarda notte e lo ammiriamo di lato. Tuttavia, l’ironia della sorte è che non tutti i bambini sono pronti per andare a letto la sera all’ora giusta e “dormono come bambini”. Tutti i genitori lo capiscono perfettamente Uno dei componenti più importanti per la crescita e lo sviluppo armoniosi di un bambino è il sonno adeguato. Chi sta litigando?!

È nel sonno che si rafforza il sistema immunitario e l'energia si accumula. Il carico fisico e informativo su un piccolo organismo in crescita è molto elevato, quindi richiede un sonno breve e di qualità durante il giorno (a seconda dell'età, forse più di una volta) e lungo sonno di notte.

Molti genitori conoscono in prima persona le notti insonni trascorse vicino alla culla, cercando di far addormentare il bambino e l'incapacità di svegliarlo durante il giorno quando dorme dolcemente.

Ci sono moltissime ragioni per cui un bambino ha confuso il giorno con la notte e i genitori si trovano di fronte al problema di cosa fare. Questi possono anche essere fattori oggettivi quando, ad esempio, il bambino si è ammalato e il picco della malattia si è verificato durante la notte.

Al mattino, quando il bambino si sentì meglio, cominciò a rimediare sonno notturno. E di conseguenza: la sera successiva sarà pieno di energia ed è improbabile che possa essere messo a letto all'ora stabilita. Ma molto spesso i “colpevoli” si trovano tra le persone più vicine.

Genitori, voi stessi spesso ne diventate la ragione. ritmo biologico ai loro figli.

• Non potresti crearlo?
• Non hai invitato gli ospiti tardi?
• Non guardi la TV fino a tarda notte o lavori al computer nella stessa stanza dove dorme il bambino?
• Non hai organizzato giochi attivi a tarda sera con tuo figlio?
• Non hai dato da mangiare ai tuoi figli i dolci più vicino all'ora di andare a dormire?

E poi, alla vigilia di andare a letto, i genitori si trovano di fronte al “non voglio” più importante di tutti i tempi: “non voglio dormire”.

Se il bambino ha già superato la soglia dell'anno e mezzo, allora a quali trucchi è pronto il tuo amato bambino, che tipo di argomenti non fornisce, solo per ritardare il momento di andare a letto .

E quando la madre riesce finalmente a mettere a letto il suo bambino con le buone o con le cattive, spesso si rende conto con orrore che questo è solo l'inizio. “Racconta una storia” (e poi un'altra, e un'altra ancora...), “Siediti con me”, “Portami un orsacchiotto/un coniglio/un cane”, “Voglio scrivere/mangiare/bere”, “Sono paura”... La lista è infinita. Al bambino non importa affatto che sia ora di riposare. Di conseguenza, il bambino si addormentò tardi e dal giorno successivo iniziò a confondere il giorno con la notte.

Perché i più piccoli non dormono?

Per capire cosa ha causato esattamente il disturbo del sonno e ha portato il bambino a confondere il giorno con la notte, dovresti concentrarti sull’età del bambino.

Nei bambini fino a sei mesi ciò può accadere a causa della sindrome da aumento dell'eccitabilità del riflesso nervoso, che è una conseguenza dell'ipossia. In questo caso, i bambini sperimentano un rigurgito eccessivo.

Se si verificano tali sintomi, è necessario consultare un neurologo e, mentre la grande fontanella è aperta, eseguire un neurosonogramma.

Dopo 6 mesi tali problemi passano in secondo piano, lasciando il posto a questioni di routine e psico-emotive. Spesso il bambino non riesce ad addormentarsi la sera perché sono trascorse meno di 4 ore dall'ultimo risveglio.

Correggere il ritmo del sonno

Ricordiamo l'assioma: Come bambino più piccolo, maggiore è il suo bisogno di sonno. È necessario mettere a letto il bambino la sera entro e non oltre le ore 22:00.

Dopo un anno e mezzo, è consigliabile mettere il bambino sotto regime asilo: posa dalle 12:00 alle 15:00 durante il giorno e alle 21:00 durante la notte.

Durata del sonno a seconda dell'età

Importante! Tutte le tabelle sono indicatori medi.

E le madri dovrebbero ricordarsi che il criterio di cui devono tener conto è il benessere dei propri figli. I bambini sani, con uno sviluppo normale e tempestivo sanno da soli qual è il loro bisogno di sonno. In questa materia, i neurologi raccomandano ai genitori di prestare attenzione al bambino durante la veglia. Se dopo il sonno il bambino si sente bene, è attivo, gioca, significa che ha dormito abbastanza.

I bambini calmi tendono a dormire più di quelli attivi ed eccitabili.

Le madri il cui bambino ha confuso il giorno con la notte dovrebbero, senza mettere questo problema nel dimenticatoio, iniziare a mettere il bambino a letto in orario, guidate dalle seguenti raccomandazioni.

Creiamo condizioni favorevoli per il sonno del bambino

1. Assicurati di ventilare la stanza in cui dorme tuo figlio prima di andare a letto. Temperatura ottimale Per sonno confortevole– 20-22°C.
2. Liberare la stanza da tappeti, peluche di grandi dimensioni e copriletti, che raccolgono polvere e, quindi, possono causare... E niente cuscini di piume!
3. Il bambino ha bisogno di un posto privato dove dormire. Nessun grande divano/letto per la crescita! Il bambino non può raggrupparsi su di loro. È adatta una piccola culla, nella quale sarà facile per il bambino assumere la posizione fetale.
4. Si sconsiglia di posizionare dispositivi e prese elettromagnetiche nel raggio di 2 metri dal lettino. A volte il rumore della TV o del computer non consente al bambino di addormentarsi.
5. Non è consentito giocare nel lettino. Il bambino dovrebbe avere associazioni con esso solo legate al sonno.

Osserviamo un rituale calmante

Per non disturbare il ritmo biologico stabilito, Dovresti cercare di non stimolare eccessivamente i bambini:

• dopo le 19:00 non giocare a giochi attivi, non guardare la TV,
• non somministrare salsicce crude affumicate, cibi in salamoia, cioccolato o Coca-Cola che stimolano il sistema nervoso.

Tutte le attività attive dovrebbero, se possibile, essere pianificate per la prima metà della giornata.

Dalla mattina fino a pranzo, attività didattiche, gite al circo e ospiti.

E nel pomeriggio si dovrebbero privilegiare le passeggiate nei parchi (le giostre sono escluse!), il disegno, i giochi tranquilli (assemblaggio di costruzioni, puzzle, ecc.).

Mezz'ora prima dell'orario previsto, fai sapere al bambino che è ora di andare a letto. Se il bambino viene tirato indietro con l'osservazione inaspettata "è ora di andare a letto", allora inizierà sicuramente a essere capriccioso e a resistere.

Non puoi curare la tosse di tuo figlio con i farmaci? Forse il complesso ti aiuterà esercizi di respirazione, massaggio o

Anche le supermamme possono affrontare questa situazione.

Quindi, secondo loro, si dovrebbe aderire allo schema di sonno corretto sopra descritto e Inoltre, sveglia dolcemente il bambino ogni giorno 30 minuti prima dell'orario previsto. In questi casi, il bambino vorrà andare a letto per l'ora successiva, sempre 30 minuti prima.

In 3-7 giorni (a seconda della gravità della confusione tra giorno e notte), il bambino tornerà alla normale routine quotidiana.

Racconti di relax

I racconti di rilassamento aiuteranno a calmare un bambino agitato e sovraeccitato e a prepararlo al sonno. Gli psicologi consigliano di dirglielo lentamente, con voce cantilenante, accarezzando dolcemente il bambino. Per creare la giusta atmosfera è importante abbassare leggermente la luce nella stanza. È facile inventare storie del genere da soli.

Una storia su una farfalla

Il sole caldo splendeva. Ha riscaldato fiori, erba e una piccola farfalla.

La farfalla volteggiò lentamente, girò e girò sopra il fiore. Ali leggere svolazzavano su e giù, su e giù.

Quando la farfalla era stanca, voleva dormire, dormire, dormire. Si lasciò cadere assonnata su un fiore grande e morbido.

Ha chiesto: "Posso dormire tra i tuoi petali?"

Il fiore oscillò dolcemente e rispose: "È possibile, è possibile, è possibile".

La farfalla abbassò le ali stanche sui petali, rilassò le zampe e le antenne e chiuse gli occhi. E il fiore ospitale cominciò a canticchiare melodiosamente la sua canzone: "Dormi, dormi, dormi".

Inoltre, l'erba verde desiderava che la farfalla dormisse bene, dormisse, dormisse.
“Dormi, dormi, dormi”, fece eco il caldo sole.
"Mi sento così bene, bene", pensò la farfalla e si addormentò dolcemente.

Auguriamo ai vostri piccoli di ritornare presto alla corretta routine quotidiana e di dormire la notte in modo sereno e sereno.

Altri suggerimenti da medico infantile Come si può riportare indietro questo regime “invertito” affinché tutto vada a posto?

Cosa fare se un bambino confonde il giorno con la notte? Perché succede questo e come risolverlo? In effetti, un bambino piccolo non distingue ancora tra i concetti di giorno e notte, perché 9 mesi di esistenza intrauterina non avevano tali distinzioni. Col tempo, il bambino inizia ad abituarsi al ritmo alternato giorno/notte dell'esistenza e sua madre dovrebbe aiutarlo in questo.

Se un bambino non dorme la notte, il motivo potrebbe essere il più banale: il bambino ha dormito bene durante il giorno. Se dormi tutto il giorno, passerai anche la notte in casa forma attiva. Dillo a te stesso onestamente: eri contento che il bambino dormisse e potessi fare molte faccende domestiche utili? L'ora della resa dei conti è arrivata.

Altri motivi per la veglia notturna possono essere:

• dolore addominale;
• malnutrizione;
• vestiti scomodi;
• stanza calda;
• sovrastimolazione prima di andare a letto.

Di notte, il bambino non riesce a dormire abbastanza e passa l'intera giornata a recuperare il tempo perduto a causa della stanchezza e dell'esaurimento. Se questo processo non viene corretto, il bambino continuerà ad essere notturno. Dopotutto, per lui non c'è ancora differenza: giorno o notte. Cosa fare? Cerca di normalizzare il ritmo sonno/riposo e abitua il piccolo a dormire la notte.

Lavora sugli errori

Quindi non è colpa del neonato se confonde il giorno con la notte. Prendetelo come un assioma e cercate di eliminare le ragioni delle veglie notturne.

La pancia fa MALE

Quando il tuo bambino ha indigestione a causa del cibo sbagliato o l'intestino è pieno di gas, non riuscirà a dormire sonni tranquilli la notte. Cosa dovrebbe fare la mamma? È necessario stabilire un regime alimentare e combattere i gas su consiglio di un pediatra.

La cosa principale è non sovralimentare il bambino durante la notte in modo che possa dormire sonni tranquilli.

Malnutrizione

Questa è la seconda ragione per un sonno agitato a causa di una dieta instabile. Cosa fare? Se stai allattando, fai analizzare il tuo latte materno: potrebbe essere privo di grassi. Se il tuo bambino viene nutrito con latte artificiale, consulta il tuo pediatra e sostituisci il prodotto con un altro. Osservare rigorosamente il numero di poppate infantili e la quantità di cibo giornaliero consumato.

Vestiti scomodi

La pelle dei neonati è molto sottile e delicata, è priva di grasso. Qualsiasi cucitura sui vestiti può causare disagio, quindi costruisci il guardaroba del tuo piccolo non secondo i criteri del glamour e della bellezza, ma secondo la facilità d'uso. Per mantenere le magliette in cotone morbide per il tuo corpo, lavale più volte di seguito e asciugale. Il nuovo tessuto di calicò è reso rigido per facilitare la cucitura e dopo il lavaggio tutti gli additivi scompaiono.

Stanza calda

Un neonato non ha un sistema di termoregolazione sviluppato, perché nello stomaco della madre non ce n'era bisogno. Pertanto il bambino può soffrire di caldo durante la notte e avere difficoltà a dormire, e la mamma pensa che abbia confuso il giorno con la notte. Ricorda: quando ti sembra che la stanza sia fresca, significa che questa temperatura è giusta per il bambino. Un bambino sotto i sei mesi ha più difficoltà a sopportare il caldo che il freddo.

Sovrastimolazione della psiche

Non puoi giocare con il bambino prima di andare a dormire; deve essere preparato per un momento tranquillo e Buona notte. Spesso la sera si riuniscono gli ospiti o arrivano i nonni, tutti vogliono chiacchierare con il bambino. Tuttavia, il bambino non ha ancora reazioni stabili di eccitazione/inibizione della psiche e semplicemente non riuscirà a calmarsi per molto tempo dopo aver giocato, e poi la madre si preoccupa: il bambino ha confuso il giorno con la notte.

Consiglio. Assicurati che il letto per dormire la notte sia spazioso e comodo: il bambino dovrebbe sentirsi a suo agio.

Piccoli trucchi

Come insegnare a un bambino a farlo regime naturale giorno/notte, cosa è necessario fare a questo riguardo? Diamo un'occhiata ad alcuni esempi.

1. Per garantire che tuo figlio dorma profondamente e si addormenti rapidamente, prova a riempire la sua giornata con giochi attivi, passeggiate e intrattenimento. La stanchezza arriverà da sola e il bambino sarà stanco entro la sera.
2. Quando il tuo bambino dorme più del previsto durante il giorno, sveglialo dolcemente. A volte questo metodo aiuta a normalizzare modalità corretta giorno. Se il tuo bambino piange dopo il risveglio, dagli il biberon o allattalo al seno.
3. Durante il giorno, sii attivo con il tuo bambino: parla con lui ad alta voce, gioca, accendi musica allegra. La sera, riduci l'attività in modo che il tuo bambino avverta un cambiamento nel tuo umore. Il bambino dovrebbe associare la notte alla pace e al riposo.
4. Puoi anche imbrogliare un po' con l'alimentazione. Ad esempio, la penultima poppata può essere leggermente ridotta nella porzione in modo che il bambino sia leggermente denutrito. Organizzate poi un piacevole bagnetto e un'abbondante cena notturna: il bambino dormirà profondamente e tranquillamente.

Quando tuo figlio si sveglia di notte per abitudine e inizia a piangere per mancanza di attenzione, cerca di non reagire. Questa regola non si applica al caso di malattia del bambino.

Insegnare al bambino ad addormentarsi

Prepararsi per andare a letto dovrebbe assomigliare a un rituale per te e per il tuo piccolo. Che sia un rito della buonanotte piacevole e sempre uguale. Ricorda le componenti importanti del rituale:

• iniziare sempre alla stessa ora;
• eseguire sempre le stesse azioni;
• essere sempre dello stesso umore.

Per te, il rituale di preparare il tuo bambino per andare a letto dovrebbe iniziare con l'aerazione della stanza e l'organizzazione procedure del bagno. L'acqua ha un effetto calmante sul piccolo, allevia la tensione in eccesso e l'energia accumulata.

Importante! Se fate del bagnetto un gioco, questo, al contrario, divertirà ed ecciterà il piccolo prima di andare a letto.

Il bambino deve abituarsi al fatto che prima di andare a letto la luce intensa nella stanza viene spenta e la luce notturna viene lasciata accesa. Anche questo deve essere fatto costantemente. Una caratteristica dei bambini nel primo anno di vita è la loro capacità di apprendere tutto ciò che mostra la madre. Il bambino si abituerà rapidamente al rituale e imparerà a distinguere momento giusto.

Dopo il bagno, devi nutrire il bambino, dargli l'allattamento al seno o il latte artificiale. Alcuni bambini si addormentano direttamente al seno o con il biberon nella culla. Per alcuni bambini, i giocattoli con cui si addormentano sono importanti. La mamma deve studiare il carattere del suo piccolo e tenere conto di tutte le esigenze.

Alcuni bambini hanno bisogno di cantare una ninna nanna, ma sempre la stessa. Cerca di non cambiare nulla nel rituale dell'addormentarsi in modo che il bambino si abitui rapidamente a una determinata sequenza di azioni. Il bambino deve capirlo la sera prima di andare a letto:

• la stanza è buia e silenziosa;
• la madre fa il bagno in un bagno caldo;
• dopo il bagno c'è sempre il latte;
• la mamma canta una canzone tranquilla;
• I giocattoli preferiti sono nelle vicinanze.

Se abitui il tuo bambino a questo schema, imparerà a distinguere tra il giorno e la notte.

Prima di sedare il tuo bambino e rovinare il suo corpo con i farmaci, ascolta i saggi consigli delle nonne. A volte le azioni inaspettate correggono radicalmente una situazione bloccata! COSÌ, rimedi popolari per l'insonnia:

1. Fasce strette. Le nostre nonne sapevano che il bambino all'inizio ha paura delle sue mani, finché non si abitua a loro. Se avvolgi il bambino in un bozzolo (non stretto!), si calmerà rapidamente e si addormenterà.
2. Vestiti al rovescio. Questo rimedio contro la stregoneria aiuta a calmare un bambino che ha confuso il tempo. Gli abiti rovesciati disturbano l'olfatto" spiriti maligni- Ricorda i canti natalizi. Cosa dobbiamo fare? O rivolta i vestiti da giorno del tuo bambino e mettili nella cassettiera, oppure lasciagli indossare le tutine durante il giorno al rovescio - e prima di andare a letto, devono essere rivoltati.
3. Bere incantato. Per assicurarti che tuo figlio dorma profondamente, dagli da bere il latte incantato: “Latte, latte, metti a dormire il mio bambino! Per non camminare di notte, dorme profondamente nella culla”. Le parole della cospirazione possono essere qualsiasi cosa, l'importante è pronunciarle con fede nel successo.
4. Metti gli amuleti nella culla di un bambino che ha confuso l'ora corretta. Di solito le nonne consigliano di nascondere le forbici con la parte affilata verso la porta o una foglia di alloro sotto il materasso.
5. Puoi posizionare dell'acqua incantata in cima alla culla. Per fare questo, versa l'acqua in un'argilla, un bicchiere o un bicchiere di cristallo e leggi l'incantesimo per dormire. Quest'acqua proteggerà il bambino dall'ansia.
6. IN in caso di emergenza Quando il bambino non si calma, lancia il pannolino dalla finestra. Ma questo non può essere fatto in qualsiasi momento, ma esattamente a mezzanotte.
7. Quando il bambino inizia a piangere e non dorme, giratelo nella culla. Cioè, dove dovrebbe essere la testa, dovrebbero esserci le gambe. A volte questo metodo aiuta (forse il bambino è diventato vittima di un attacco da parte delle forze oscure). Credere o non credere è un tuo diritto. La cosa principale è il risultato.

Gli anziani dicevano che il bambino non dormiva bene a causa dei nottambuli. La civetta, secondo loro, assomiglia ad una donna alta e magra che disturba il sonno dei bambini. Per eliminarlo, veniva posta una ciotola d'acqua sotto la culla e qualsiasi oggetto tagliente di ferro veniva posto sotto il materasso. Allo stesso tempo hanno detto:

“Evil Midnight, c'è un lago su di te... annega!
Trafiggiti con un coltello (unghie, forbici)!
Allontanati da mio figlio!

Al mattino l'acqua veniva versata oltre la soglia (puoi versarla nel WC e tirare lo sciacquone). Questo rituale ha contribuito a migliorare il sonno: il bambino che ha confuso il tempo ha iniziato a dormire tranquillamente la notte.

Come sbarazzarsi delle smagliature dopo il parto?

Con quale caratteristiche individuali Solo i genitori del bambino non dovranno affrontarsi. Sembrerebbe che vada tutto bene: il bambino è calmo durante il giorno, dorme e non è capriccioso. Ma l'orrore supera le giovani madri e padri dopo il tramonto, quando il loro bambino inizia a richiedere attenzione di notte. Questo problema si verifica abbastanza spesso. E tutto andrebbe bene se durante il giorno papà non dovesse andare a lavorare e la mamma non dovesse occuparsi delle faccende domestiche. Cosa dovrebbero fare i giovani genitori in una situazione in cui un neonato ha confuso il giorno con la notte?

Perché si verificano disturbi del ritmo del sonno?

Questo problema non porta a disturbi significativi nelle condizioni del bambino, ma disturba i genitori. Pertanto, dobbiamo prima capire cosa ha portato alla malattia a regime invertito.

Un bambino di età compresa tra 2 mesi e 2 anni può confondere il giorno con la notte per i seguenti motivi:

• Trasferito, il che potrebbe comportare un aumento eccitabilità nervosa. Se è accompagnata anche una violazione del ritmo biologico, questo è un motivo abbastanza serio per consultare un pediatra.
• Il tuo bambino potrebbe avere disturbi alla pancia. Notti in bianco in questo caso, non sono associati al sonno diurno e non ci sono così tante notti simili. Dopo che il dolore cessa, il bambino si addormenta. Anche questa situazione richiede una correzione, poiché col tempo può diventare un'abitudine.
• La qualità e la durata del sonno possono essere influenzate in modo significativo anche dalle condizioni del sonno. Innanzitutto, questi includeranno la pulizia e l'umidità dell'aria. Se mamma, papà e gatto dormono nella stessa stanza, ci sono anche due tappeti e un riscaldatore, oltre ad un'elevata umidità dell'aria: questo, ovviamente, porterà a difficoltà ad addormentarsi. Non dimenticare il rumore eccessivo.
• Sonno diurno eccessivo. È meglio avere almeno quattro ore di veglia tra il sonno diurno e quello notturno.
• Energia in eccesso che tuo figlio butterà fuori durante la notte. Ciò suggerisce che durante la giornata è necessario dedicare più tempo allo sviluppo e all'occupazione del bambino.
• Giochi eccessivamente attivi prima di andare a letto possono portare a un'eccessiva stimolazione sistema nervoso. In questo caso, il bambino avrà bisogno di qualche ora in più per calmarsi.
• Un bambino ben nutrito dormirà meglio. Pertanto, è necessario nutrire il bambino sempre alla stessa ora. Questo è uno dei cosiddetti rituali della buonanotte.

Cosa fare se tuo figlio confonde il giorno con la notte

Molto spesso sono i neonati a confondere il giorno con la notte. Ciò è dovuto al fatto che il bambino, essendo nella pancia da nove mesi, è abituato all'oscurità e alla tranquillità costanti e all'assenza di qualsiasi regime. Pertanto, subito dopo la nascita è necessario riqualificare il bambino. Se il problema ancora non ti sfugge, il bambino deve essere trattato in modo completo.

• Innanzitutto, devi scoprire la causa del tuo disturbo del sonno. e costruire su di esso in futuro. Dopotutto, se un bambino è infastidito da qualcuno sensazioni dolorose, allora non potrai più farne a meno cure mediche. Pertanto, per cominciare, è meglio, ovviamente, contattare il proprio pediatra per escludere malattie.
• Se tutte le malattie vengono escluse, i genitori devono raccogliere tutta la loro volontà in un pugno e risolvere il problema da soli. Potrebbe volerci un po' di tempo un lungo periodo tempo.
• Quindi, prima di tutto, devi scoprirlo per non danneggiare il bambino.
• Successivamente devi fare tutto ridurre il tempo di sonno durante il giorno. Di solito, durante il giorno, un bambino può dormire dalle due alle quattro volte. Se tuo figlio ha dormito quattro volte per due ore e tu hai "ottenuto" che dorma tre volte per tre ore, ciò non cambierà nulla. È necessario ridurre direttamente il tempo di sonno. Dovrai intrattenere il tuo bambino il più possibile durante la giornata e svegliarlo due ore dopo. Certo, sarà difficile per qualsiasi mamma disturbare il sonno del piccolo angelo, ma è necessario!

Cosa fare se tuo figlio smette di dormire la notte

Sarà utile quanto segue:

• Metodi di rilassamento muscolare;
• Esercizi di respirazione;
• Digitopressione

Se tuo figlio ha smesso completamente di dormire la notte, puoi ricorrere ai farmaci e trattamento omeopatico. Ma bisogna ricordare che per farlo è necessaria la prescrizione del medico! La cosa principale è non danneggiare il tuo bambino.

I sonniferi sono prescritti solo su prescrizione medica e richiedono conformità rigorosa Istruzioni. Bambini fino a tre anni Eventuali sonniferi sono controindicati. A partire dai quattro anni al bambino possono essere prescritti farmaci a base di estratti vegetali che hanno un effetto calmante e rilassante e aiutano a normalizzare il sonno.

Anche i rimedi omeopatici vengono prescritti solo dal medico!

Puoi anche utilizzare decotti di piante come:

• Erba madre;
• Camomilla;
• Coni di luppolo;
• Origano;

• Melissa;
• Menta;
• Lavanda;
• Radice di valeriana.

Massaggiare con oli essenziali da queste piante e cuscini aromatici. Ma ciò richiede anche la previa raccomandazione di un medico.

Dobbiamo ricordare che la modalità invertita è una malattia. Inizialmente, il tuo bambino non ne soffrirà, ma in futuro potrebbero comparire alcuni problemi. Ciò sarà più evidente socialmente quando il bambino andrà all'asilo. Dopotutto, durante il giorno sarà assonnato e inattivo, il che può causare difficoltà.

Il bambino dovrà dedicare più tempo rispetto agli altri bambini dell'asilo. Ciò porta anche all’interruzione della routine dell’intera famiglia. La mamma può ovviamente passare alla modalità bambino, ma durante il giorno ci sono anche delle cose da fare. E papà deve andare al lavoro riposato e vigile.

E dobbiamo ricordarlo trattamento farmacologico La malattia a regime invertito non esiste. I farmaci prescritti calmano solo il bambino e i genitori. E il problema stesso richiede un lavoro serio e a lungo termine da parte dei genitori.

Il bambino era confuso giorno e notte - video del Dr. Komarovsky

Il dottor Komarovsky ti dirà quali condizioni dovrebbero essere create durante il giorno affinché il bambino dorma bene di notte.

Dopo aver letto questo articolo, i genitori dovrebbero capire cosa richiede la malattia in modalità invertita attenzione speciale e sforzo. Questo problema non può essere mantenuto per anni; può essere risolto in appena una settimana seguendo alcune regole.

Se hai ulteriori domande sull’argomento di questo articolo, ti invito a discuterne nei commenti.