Co-sleeping con un bambino: quando e perché è necessario. Come organizzare il co-sleeping con un bambino

Anche durante la gravidanza, i genitori acquistano una bella culla e biancheria da letto per il loro futuro bambino e installano un baldacchino. Il posto letto per il bambino è così carino che il pensiero di dormire insieme a tuo figlio non ti viene nemmeno in mente. Tornando a casa dall'ospedale di maternità, la madre culla il bambino per addormentarlo la sera e, quando si addormenta, trasferisce il bambino in una culla preparata appositamente per lui. Passano diverse ore e il bambino si sveglia nel cuore della notte urlando. Cosa dovrebbe fare una mamma: cullare e mettere il bambino nella culla oppure portarlo a casa sua e dormire tranquilla fino al mattino?

Storia tipica

Se confronti le esperienze della maggior parte delle madri per la prima volta, noterai uno schema. All'inizio, la madre segue rigorosamente lo stereotipo comune secondo cui il bambino dovrebbe dormire nella sua culla. Ogni volta dopo la poppata, quando il bambino si addormenta, lo mette nel lettino. Ciò si ripete sia di giorno che di notte. Cioè, di notte, deve svegliarsi alla prima richiesta del bambino, dargli da mangiare, ad esempio, su una sedia, e quando si addormenta, trasferirlo in una culla e poi andare a letto nel letto di un adulto.

Tutti sanno che essere madre lo è lavoro duro. Oltre a prendersi cura del bambino durante il giorno, l'aspettano montagne di pannolini sporchi e non stirati, pulire l'appartamento, preparare il pranzo e la cena... E se di notte salti continuamente e culli il bambino finché non si addormenta, il la madre stessa non ha tempo per dormire. Pertanto, gradualmente la donna inizia a praticare il co-sonno con suo figlio. Innanzitutto, lo lascia con sé dopo la poppata mattutina (dopo le 4-5 del mattino) fino al completo risveglio, e poi per tutta la notte.

Oggi, la questione della possibilità di una situazione in cui un bambino dorme con i suoi genitori è decisa dagli stessi adulti. Tuttavia, diversi anni fa la risposta era chiara: il bambino deve dormire da solo, altrimenti sarà viziato e sarà difficile abituarlo alla propria culla. Pertanto, le madri dei bambini, obbedendo al loro istinto interiore, hanno lasciato i loro bambini nel loro letto, ma allo stesso tempo sperimentati grande paura e si resero conto che stavano sbagliando. Il che a sua volta ha influenzato negativamente il loro stato emotivo.

Per non tormentarti con paure irragionevoli, valuta tutti i pro e i contro dormire insieme. Ne parleremo di seguito. E, soprattutto, decidi questa domanda nella tua famiglia, senza ascoltare i consigli dei “sostenitori” che vogliono insegnarti come vivere. Ogni persona, bambino e famiglia è individuale.

Pro e contro del co-sonno tra bambino e genitori

In epoca sovietica si credeva che il bambino dovesse dormire da solo. Ciò fu notevolmente facilitato dal libro di Benjamin Spock "Il bambino e le sue cure", approvato dai pediatri dell'epoca. Si stabiliva che il bambino dovesse dormire nella sua culla fino all'età di 6 mesi, e poi avrebbe dovuto dormire da solo in propria stanza. Questa opinione è stata argomentata come segue:

i genitori possono schiacciare il bambino nel sonno;
dormire con tua madre nello stesso letto non è igienico;
il bambino si abituerà al letto dei genitori e sarà difficile insegnargli ad addormentarsi da solo;
un bambino può subire un trauma psicologico se vede i suoi genitori fare sesso;
un bambino nel letto di un adulto è inquietante vita intima genitori;
I bambini che dormono con i genitori crescono dipendenti e insicuri, facendo affidamento sulla madre per tutto.

Non c'è bisogno di aver paura che la madre si “addormenti” davanti al bambino - questo non accade per due motivi. In primo luogo, i bambini nascono con il naso camuso, cioè con il naso struttura speciale, il che rende molto difficile bloccargli l'accesso all'aria con il petto. In secondo luogo, il sonno della madre diventa sensibile: ne sono responsabili gli ormoni corrispondenti. Vale la pena ricordare che una madre che è dentro ubriachezza, sotto l'influenza di droghe o potenti farmaci, in uno stato mentalmente inadeguato, molto stanco. Per evitare di preoccuparsi per il papà, è preferibile affidare il bambino al fianco della madre.

La non sterilità del letto dei genitori è considerata normale per il bambino. Inoltre, ha anche bisogno di incontrare batteri affinché il corpo sviluppi l'immunità nei loro confronti. Naturalmente non stiamo parlando di un letto trascurato e sporco. Se un bambino dorme con i suoi genitori, la biancheria intima dovrebbe essere cambiata il più spesso possibile.

Insegnare al tuo bambino ad addormentarsi da solo di solito non è difficile. Devi solo farlo correttamente, delicatamente e metodicamente all'età di 2-3 anni. Questo è quando inizia il periodo “Lo faccio da solo!” per i bambini. e cominciano ad aver bisogno di indipendenza. Al contrario, molto spesso i bambini a cui non è stato permesso di dormire con i genitori fin dalla nascita possono diventare capricciosi da adulti e chiedere di andare in un letto da adulti.

Non vale davvero la pena fare sesso quando il tuo bambino è nelle vicinanze. Non sarà in grado di comprendere l'essenza di questa azione. Molto spesso, i bambini interpretano il sesso come comportamento aggressivo un genitore rispetto all’altro. Tuttavia, un bambino può svegliarsi e alzarsi nella culla o venire (se parliamo di bambini dopo un anno) dai genitori nel pieno del loro “amore”, anche se dormono in un'altra stanza. I genitori dovrebbero essere più attenti nella scelta del tempo e del luogo per l'intimità.

Se i genitori non limitano il territorio in cui possono fare sesso al letto coniugale, il bambino in esso non causerà loro alcun inconveniente. Mamma e papà dovrebbero ricordare che ci sono altri posti per “questo”. Un bambino nel letto dei genitori dovrebbe servire da incentivo per risvegliare l'immaginazione. E allo stesso tempo dovrebbero apparire nuove sensazioni!

È stato a lungo dimostrato che i bambini che hanno fiducia di essere amati crescono più felici. Un bambino che ha dormito con sua madre fin dall'infanzia acquisirà la fiducia che in ogni situazione sarà compreso e non respinto. La possibilità che possa prendere decisioni da solo dipende dalle sfumature della sua educazione.

Pro per dormire insieme ai genitori

Molte delle argomentazioni addotte contro il co-sonno hanno cambiato segno da meno a più. Aggiungiamo lati positivi dormire con la mamma, sia per se stessa che per il bambino:

la mamma dorme abbastanza;
il bambino dorme abbastanza;
il bambino soddisfa il bisogno della presenza della madre accanto, che si manifesta in modo particolarmente acuto nei primi mesi di vita;
la probabilità di morte improvvisa del neonato è ridotta;
aumenta l'allattamento della madre;
anche i bioritmi della madre e del bambino giungono gradualmente all'unità, un bambino che dorme con sua madre non confonde il giorno e la notte;
Quando dormono insieme, è più facile per la mamma allattare infantile o, soprattutto, se tutto è preparato in anticipo ed è a portata di mano.

I commenti sui “vantaggi” di cui sopra non sono necessari.

Come fare una scelta?

Gli argomenti sopra menzionati a favore e contro il co-sonno tra genitori e figli vengono forniti come materiale educativo generale. Sarà tutta la famiglia, infatti, a dover decidere chi dormirà e dove dopo la nascita del bambino. Cioè non da sola con la mamma, dopo aver soppesato tutti gli argomenti, ma insieme a papà. La sua opinione deve essere presa in considerazione. Altrimenti, dopo averlo ignorato una o due volte, la mamma dovrà sempre decidere tutto da sola e offendersi in questo caso non ci sarà alcun prezzo per mio marito.

Lo scopo principale del sonno è dormire a sufficienza e acquisire forza, e questo vale per tutta la famiglia: madre, padre, figlio e altri bambini. Se il papà non riesce a dormire nello stesso letto con il bambino tutta la notte per paura di schiacciarlo, dovrebbe rinunciare all’idea di dormire insieme. In alternativa al co-sleeping, puoi spostare la culla accanto all'adulto e abbassare la parete divisoria anteriore. Quindi, si scopre che il bambino dorme in un letto separato, ma allo stesso tempo accanto a sua madre. Successivamente sarà più semplice insegnargli a dormire separatamente.

Se la famiglia vive in un monolocale, vale la pena prendersene cura sonno normale altri bambini. Potrebbero essere disturbati da un neonato che piange di notte quando si sveglia da solo nella culla. In questo caso è meglio che la mamma lo porti a letto con sé.

Come insegnare a un bambino a dormire separatamente? Questa domanda preoccupa i genitori che hanno praticato il co-sonno con il proprio figlio. Vale la pena renderli felici: molto spesso il bambino inizia a dormire da solo all'età di 2,5-3 anni. A questa età, il bambino vuole avere la propria "tana": un letto morbido e caldo. I genitori devono solo insegnare al loro bambino ad addormentarsi correttamente.

La cosa più importante è agire con metodo e sicurezza. In nessun caso dovresti esercitare pressioni su tuo figlio o costringerlo a letto. Per insegnare al tuo bambino a dormire separatamente, prova a persuaderlo e spiegagli perché è necessario. All'età di 3 anni, i bambini sono in grado di ascoltare e sentire i loro genitori. Solo il livello di spiegazione dovrebbe essere accessibile al bambino.

Un'ottima idea su come insegnare al tuo bambino ad addormentarsi da solo: inventala rito serale andare a letto. Il bambino si mette il suo pigiama preferito, si lava i denti e va a letto sotto una morbida coperta. Solo i bambini più grandi riescono ad addormentarsi da soli. I bambini dai 3 anni in su di solito si aspettano una fiaba o una canzone.

Far dormire il tuo bambino da solo tutta la notte non è un compito facile. Per prima cosa dovrai insegnargli almeno a sistemarsi e ad addormentarsi nella sua culla senza problemi. Accade spesso che un bambino abbia paura di dormire da solo e quindi, svegliandosi di notte, venga da mamma e papà. Non puoi scacciare il bambino o sgridarlo! È meglio lodarlo quando dorme tutta la notte da solo nel letto del bambino.

Dormire accanto a un bambino è una grande felicità. Quando, svegliandoti di notte, senti il suo respiro misurato o il suo russare appena percettibile, ti senti veramente felice. Insegnare al tuo bambino a dormire da solo non è molto difficile. La cosa più importante è insegnargli ad addormentarsi da solo e fargli sapere se improvvisamente diventa triste o sogna sogno orribile, il bambino potrà sempre venire nella camera dei genitori, perché la mamma è vicina!

Un po' di me:

Da quanto ricordo, non ho mai dormito così profondamente come nel letto dei miei genitori. Da adulto e in visita a mia madre, no, no, dormirò sul suo cuscino. E arriva tanta forza! Niente di sorprendente. Il legame più forte tra le persone è il legame tra genitori e figli. Noto che i miei figli spesso russano dolcemente sul mio letto.

Prima della nascita del mio primo figlio, molti, compresi i pediatri, mi dicevano che si dovrebbe insegnare ai bambini a dormire solo nella propria culla. Ciò dovrebbe favorire l’indipendenza e la responsabilità. Ero d'accordo con loro mentre era una teoria. Dopo il parto, il figlio ha stabilito le proprie regole in casa. Ascoltarlo urlare per ore nella culla e guardarmi con blu rimprovero era al di là delle mie forze. Non più di mezz'ora dopo il figlio dormiva sonno profondo sul mio letto.

Cosa cerca il bambino?

È più caldo e più sicuro con la mamma.
La connessione emotiva non si è interrotta con il cordone ombelicale.
L'uomo, anche se piccolo, è una creatura sociale.
L’aura genitoriale protegge a livello energetico.

Mio marito, dopo un turno di notte, ha dovuto riportare il figlio nella culla. Col tempo l'ho notato ogni notte sonno mattutino non esisteva in famiglia. Il bambino si è svegliato e ha svegliato tutti. Nel corso del tempo, la giovinezza ha vinto e il marito non ha avuto altra scelta che trasferirsi in un'altra stanza per diversi anni. La calma regnava in famiglia.

Cosa ho comprato

Ho notato che dormire accanto a mio figlio è in qualche modo curativo. E' arrivato

calma;
l'atteggiamento nei confronti delle persone è diventato più equo;
i sentimenti materni acquisirono profondità cosciente;
Mio figlio ed io abbiamo iniziato a capirci a livello subconscio senza parole;
I sentimenti per mio marito sono diventati più seri.

Sì, sì, attraverso la tenerezza e l'amore per il bambino, ho capito quanto fosse forte il mio attaccamento a mio marito, il padre di mio figlio, quanto più forte dell'acciaio i nostri sentimenti.

Due non sono ancora una famiglia

È arrivato per caso, all'improvviso. Guardando i miei uomini, piccoli e grandi, che alla fine condividevano pacificamente un posto accanto a me, ho capito che la felicità si era stabilizzata. C'è un'età in un bambino in cui è vitale per lui essere più vicino ai suoi genitori. Non si può privarlo di questo per amore di teorie scientifiche e invenzioni pedagogiche. Tutto deve obbedire alle leggi della natura. Questa è la mia ferma convinzione come madre di quattro figli.

Nota per le mamme!

Ciao ragazze) Non pensavo che il problema delle smagliature avrebbe toccato anche me, e ne scriverò anche))) Ma non c'è nessun posto dove andare, quindi scrivo qui: Come mi sono sbarazzato delle smagliature segni dopo il parto? Sarò molto felice se il mio metodo aiuta anche te...

Passarono diversi anni e mio figlio non correva più nel nostro letto la mattina. È diventato un “adulto”, indipendente. E non è nemmeno necessario impedirlo. Il bambino è passato a nuova fase il suo sviluppo come persona separata.

Come una copia carbone, questa storia si è ripetuta con gli altri miei figli.

C'è qualche danno nel dormire insieme?

Nella mia esperienza non ho notato danni del genere. In teoria, probabilmente c'è:

puoi colpire accidentalmente un bambino in un sogno, schiacciarlo con il tuo peso;
il rapporto tra i genitori può essere sconvolto;
Nel carattere del bambino possono apparire note egoistiche.

Dico una cosa, ogni famiglia dovrebbe avere le sue ricette. un'educazione adeguata bambini, basati su tradizioni, esperienza pedagogica e atteggiamento ragionevole e attento gli uni verso gli altri.

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Dormire insieme. Il punto di vista del pediatra

Ci sono opinioni diverse riguardo al dormire insieme al tuo bambino. Influenza lo sviluppo dell’indipendenza del bambino? A che età un bambino dovrebbe essere svezzato dal co-sonno? Come farlo? Violetta Kulishova ha parlato con due specialisti: la pediatra Natalya Anatolyevna Zelenikina e la psicologa, consulente per l'allattamento al seno Anna Lapshina. Quale opinione ascoltare dipende da te!

L'esistenza di connessioni mentali tra le persone lo è fatto indiscutibile, che quasi tutti conoscono. Le storie sulla capacità di una persona di sentire che qualcuno vicino a lei è nei guai non saranno una novità per nessuno, e tutti conoscono la speciale connessione telepatica tra i parenti più stretti. Tuttavia, poche persone sanno che uno dei modi più semplici per comunicare telepaticamente con un'altra persona è sognare insieme.

Il co-sogno può essere definito come la combinazione del sogno lucido con una connessione mentale con un'altra persona addormentata; alcuni ricercatori di sogni di coppia e di gruppo li considerano uno dei tipi viaggio fuori dal corpo. Quale di queste due teorie sia più vicina alla verità è una domanda alla quale, purtroppo, non è stata ancora trovata la risposta. Tuttavia, la pratica di sognare insieme, dopo un'adeguata formazione, è a disposizione di ogni persona che abbia già imparato a conoscere e gestire i sogni.

È meglio esercitarsi a sognare insieme ai tuoi amici o parenti: affinché due persone si incontrino in un sogno, nella realtà deve esserci una sorta di connessione tra loro. Dal momento che il sonno di coppia lo è il livello più alto sogni lucidi idee, è necessario che almeno uno di quelli che hanno deciso di incontrarsi in sogno era perfettamente in grado di controllare i propri sogni, e il secondo aveva competenze almeno minime nella consapevolezza dei sogni.

La tecnica più semplice con cui due persone possono sognare insieme è la seguente:

1. I sognatori devono prima concordare un sogno di gruppo e la notte stabilita cercare di addormentarsi all'incirca alla stessa ora, ed entrambe le persone devono sintonizzarsi su un sogno lucido.

2. Una persona che è in grado di gestire meglio i propri sogni dovrebbe assumere il ruolo di "leader": trovare lui stesso il partner dei suoi sogni in un sogno e iniziare a comunicare con lui. Per raggiungere questo obiettivo, è necessario entrare in uno stato di sonno lucido e chiamare per nome la persona con cui hai deciso di fare un sogno in comune, sentendo il desiderio e l'intenzione di vederlo.

3. Di norma, dopo che il "leader" ha sentito la presenza del suo partner in un sogno e lo ha visto, l'ambiente del sogno si rivelerà estraneo; sorgerà Grande opportunità perdere il tuo partner addormentato. Pertanto, il "leader" deve avvicinarsi al seguace e "svegliarlo" - prenderlo per mano e, così, introdurlo in un sogno comune.

4. Quando due persone sono insieme in un sogno, possono iniziare a comunicare. Le persone che praticano i sogni di gruppo affermano che la maggior parte delle conversazioni avviene sotto forma di scambio di pensieri ed emozioni; le domande e le risposte non vengono pronunciate ad alta voce. La fiducia che i sognatori hanno l'uno nell'altro lo è prerequisito soggiorno e comunicazione sonno generale: Nel caso in cui uno dei partner del sogno non abbia abbastanza fiducia, il sentimento di paura lo spingerà fuori dal sogno e lo costringerà a svegliarsi.

A differenza dei sogni lucidi, l'ambientazione e lo scenario di un sogno condiviso, di regola, non ne hanno di grande importanza; cambiano costantemente, poiché dipendono dalla volontà non di una, ma di due persone. Una sfumatura interessante dei sogni congiunti è il fatto che negli incontri in un sogno c'è solo il tempo presente (o non esiste affatto il concetto di tempo) - molto spesso accade che uno dei partner veda un sogno congiunto durante il tempo assegnato per esercitarsi sogno comune notte e la seconda persona è attiva la notte successiva o anche dopo pochi giorni.

Le persone che praticano con successo i sogni di gruppo possono, nel tempo, raggiungere livelli significativi in questa abilità: sono in grado di entrare in contatto con quasi tutti i loro conoscenti in un sogno e in pochi istanti di comunicazione in un sogno, trasmettere o ricevere un grande quantità di informazioni. I sogni condivisi sono un'abilità poco studiata del subconscio umano, ma tali sogni aprono un nuovo livello nella comunicazione interpersonale per i sognatori.

Quasi tutti i pediatri moderni accolgono con favore il co-sonno con un bambino. Il bambino ha bisogno di un contatto costante con sua madre. Sebbene sia ancora debole e vulnerabile, il bambino dovrebbe sentirsi protetto.

Ha bisogno dell'attenzione dei genitori per un corretto sviluppo neuropsichico. Tuttavia, le mamme hanno opinioni diverse riguardo al dormire con il loro neonato.

Dormire insieme: pro e contro

Molto probabilmente, la posizione corretta è da qualche parte nel mezzo: dormire con un bambino è utile, ma solo fino a quando di una certa età. Naturalmente, dormire insieme non dovrebbe andare contro gli interessi degli altri membri della famiglia.

Argomenti a favore"

1 Comodità di alimentazione. Il bambino dovrà essere allattato al seno abbastanza spesso durante la notte. Se il bambino è a letto con la madre, l'allattamento notturno non disturberà nessuno. Inoltre, il co-sonno migliora significativamente l’allattamento. Con un regime alimentare ben stabilito al giusto intervallo (dalle 3 alle 8 del mattino), la produzione dell'ormone prolattina, che stimola l'allattamento, sarà migliorata. La prolattina è anche un contraccettivo naturale.

2 Sonno sano mamme. Molte donne dicono che possono allattare il loro bambino di notte, letteralmente mezzo addormentate. Infatti, quando la mamma va al lettino, la fase del sonno si interrompe. Il corpo ha bisogno di passare attraverso nuovo ciclo per raggiungere un sonno profondo.

E il sonno armonioso è ciò di cui le madri dei bambini hanno più bisogno.

Senza dormire a sufficienza, una donna non solo sperimenta disagio tutto il giorno, ma rischia anche di far cadere il suo bambino. A proposito, può verificarsi anche a causa della scarsa qualità del sonno.

3 Il bambino non è ipotermico. Il bambino ha bisogno del calore naturale del corpo materno anche dal punto di vista fisico. Quando dormono insieme, non è necessario avvolgere il bambino in una coperta, sotto la quale potrebbe surriscaldarsi.

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4 Si forma un ritmo respiratorio. Il bambino ascolta le inspirazioni e le espirazioni ritmiche della madre e le ripete a livello subconscio. Questo caratteristica interessante- niente di più del primo esercizio di respirazione bambino.

5 Il bambino piange meno. Un bambino può diventare irrequieto in un sogno a causa di ragioni varie: soffre di coliche, il bambino ha freddo o è bagnato. Un ottimo modo per “alleviare lo stress” in questi casi è il seno della madre. Essendo accanto al bambino, una donna può reagire più velocemente di quanto il resto della famiglia abbia il tempo di svegliarsi dal pianto del bambino.

Argomenti contro"

1 Esiste la possibilità di danneggiare il bambino.

I neonati sono così fragili e delicati che sembra che qualsiasi movimento goffo possa far loro del male.

Ma la natura stessa viene a proteggere il bambino. Il sogno della mamma se non è sotto l'influenza sonniferi, incredibilmente sensibile. La donna si sveglia da qualsiasi movimento del bambino. Pertanto, è semplicemente impossibile investire un bambino in un sogno.

2 Ambiente non sterile. La biancheria da letto ben lavata non contiene assolutamente germi che possano danneggiare il bambino. Il bambino non ha bisogno di condizioni sterili, perché la sua immunità deve svilupparsi e imparare a combattere qualsiasi sostanza irritante. Naturalmente, se uno dei genitori è malato malattie virali, non dovresti dormire accanto a tuo figlio.

3 Difficoltà nella vita intima dei genitori. Molte famiglie, non irragionevolmente, credono che la vita personale e il dormire insieme a un bambino siano cose incompatibili. Ma l’assenza di rapporti sessuali nel letto coniugale mentre il bambino è dentro difficilmente può essere definita un argomento convincente contro.

Come svezzare un bambino dal dormire con sua madre?

Molti bambini tendono a lottare per l’indipendenza. Pertanto, ci sono casi comuni in cui il bambino va nella sua culla da solo. Cosa fare se ciò non avviene?

Il bisogno fisiologico di dormire insieme alla madre scompare nel bambino intorno a 1 anno. Ma se lo desideri, puoi trasferire il tuo bambino nella sua culla da 2-3 mesi.

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La regola principale nello svezzamento dal co-sonno è la sequenza di azioni. Lo svezzamento dal letto dei genitori non dovrebbe essere stressante per il bambino.

Inizialmente il bambino può dormire in una culla separata solo durante il giorno. Assicurati che non si senta solo: puoi mettere vicino un grande peluche.
Di notte il bambino può essere sistemato in una culla situata vicino al letto dell'adulto. A questo proposito, i modelli di lettino con sponde rimovibili sono molto convenienti: ciò consente di combinare i posti letto. Se il bambino cerca di avvicinarsi alla madre, dovrebbe essere spostato indietro. Quando il bambino si abitua a questa distanza, la sponda può essere rimessa al suo posto.
A poco a poco il presepe si allontana. È necessario aumentare molto lentamente la distanza dal posto letto degli adulti. Questo metodo può richiedere diversi mesi, ma i risultati sono generalmente positivi.
Per aiutare tuo figlio ad addormentarsi meglio, leggigli le tue fiabe o poesie preferite di notte. Sii gentile con lui: se il bambino viene da te nel cuore della notte, trasferiscilo con calma in una culla separata. Ma in nessun caso sgrida tuo figlio.

Dormire insieme a un bambino è un vero miracolo. La cosa principale è imparare a sentire il ritmo del sonno e controllarlo. E dormire con il tuo bambino sarà per te l'esperienza più piacevole.

Il co-sonno con un bambino piccolo è un argomento controverso anche tra i medici. Da un lato, è molto più facile per una madre che allatta iniziare l'allattamento al seno se il bambino dorme nelle vicinanze e non deve alzarsi da lui di notte. Il bambino è più calmo, piange meno e permette ai genitori di dormire bene la notte. Ma i pediatri spesso esprimono l'opinione opposta: dormire accanto a un bambino è pericoloso, dannoso per la psiche del bambino e relazioni familiari. Sta a te decidere se portare il tuo bambino nel letto dei tuoi genitori. Ma se ti senti più tranquillo e a tuo agio nel dormire con tuo figlio, devi prima pensare alla sicurezza di dormire insieme.

I pro del dormire insieme

Se scegli il co-sleeping, sappi che questo è un meraviglioso contributo al benessere mentale del tuo bambino. Dormire con i genitori è un'aspettativa biologicamente giustificata per un bambino che è debole, indifeso e non può sopravvivere senza le cure di un adulto. Sentendo il calore della madre nelle vicinanze, il bambino è calmo e fiducioso nella sicurezza del mondo che lo circonda.

Dormire insieme rende le cose più facili allattamento al seno, fornisce quantità sufficiente poppate notturne. I bambini che dormono in culle separate ricevono meno latte durante la notte rispetto a quelli che dormono nel letto dei genitori. Di conseguenza, il tasso di allattamento della madre diminuisce gradualmente.

Ed è decisamente più conveniente per una mamma dormire con il suo bambino. Non deve nemmeno svegliarsi di notte per allattare il bambino. Certo, alcune madri iperresponsabili si sentono ancora a disagio con i propri figli, ma questo piuttosto un'eccezione dalle regole.

Puoi saperne di più sui vantaggi e sulle sfumature del dormire insieme dal nostro articolo, e informazioni dettagliate La ricerca degli scienziati su questo argomento è presentata nell'articolo

Come organizzare il co-sleeping con tuo figlio?

Organizzare il co-sonno con un bambino non è affatto difficile. Ma tutti i genitori decidono diversamente come dormire con il proprio bambino. Alcuni rinunciano del tutto alla culla, mettendo il bambino accanto a loro fin dalla nascita. Altri praticano il co-sonno solo a partire dal cuore della notte, dopo la prima poppata della notte. Durante il giorno e la notte il bambino viene lasciato dormire nella sua culla.

Per co-sleeping si può intendere il dormire direttamente nel letto dei genitori, oppure in una culla con la sponda rimossa, spostata verso il letto dell'adulto.

Esiste anche un'opzione "transitoria" per i bambini di età compresa tra un anno e mezzo e due anni. Al bambino viene fornito un posto letto “per la crescita”, solitamente un letto singolo, dove uno degli adulti dorme con il bambino.

Dormire insieme ad un neonato spaventa i genitori perché il bambino sembra molto piccolo e fragile. Questa vicinanza dei giovani papà è particolarmente spaventosa. E per una buona ragione: gli adulti devono seguire una serie di condizioni per un sano co-sonno.

Entrambi i genitori non dovrebbero fumare.
Sono vietati alcol, droghe, farmaci forti, sonniferi e farmaci psicotropi.
Dormire insieme può essere pericoloso se sei malato o ti senti eccessivamente stanco.
Il bambino deve essere a termine e sano.
Dopo l'allattamento, devi mettere il bambino a dormire sulla schiena.
Non dovresti fasciare o fasciare eccessivamente il tuo bambino: potrebbe surriscaldarsi. L'opzione migliore– pigiama leggero. Ricorda: la temperatura corporea del bambino aumenta a causa del calore corporeo della madre.
La temperatura nella stanza dovrebbe essere di circa +22 se il bambino non ha ancora 6 mesi e +18...+20 per i bambini di età superiore ai sei mesi. L'umidità interna ottimale è del 50-60%. La stanza deve essere ventilata regolarmente.
Non utilizzare, o utilizzare in minima parte, cosmetici e profumi con odore forte. Si mascherano odore naturale mamme, possono rendere inquieto il sonno del bambino e perfino rendergli difficile la respirazione.
È importante che il letto di un adulto soddisfi tutti i requisiti per un posto dove dormire un bambino (maggiori informazioni di seguito).
Gli animali domestici non devono stare nel letto dove dorme il bambino.
Non si può lasciare un bambino incustodito sul letto di un adulto e metterlo a letto con bambini più grandi che non lo capiscono Bambino piccolo indifesi e a rischio di soffocamento.
Possibile pericolo per un bambino: dormire con genitori estremamente obesi.
Allatta il tuo bambino. Quando si allatta un bambino fino a 4-5 mesi, la madre dovrebbe svegliarsi per evitare il possibile soffocamento del bambino o il soffocamento con il latte.

Non aver paura di infettare il tuo bambino con eventuali infezioni trasmesse da goccioline trasportate dall'aria. Dormire insieme in questo senso non è più pericoloso che baciarsi e abbracciarsi.

Requisiti per il letto dei genitori

Il pericolo principale del co-sonno è dovuto al fatto che il bambino è ancora completamente indifeso. Potrebbe cadere dal letto dei suoi genitori o soffocare nel letto. È importante ricordare: il letto di un adulto dovrebbe essere assolutamente sicuro per un bambino.

Osservare i seguenti requisiti in un posto dove dormono i bambini:

Materasso liscio e duro. Un divano morbido, un materasso ad acqua o una sedia pieghevole non sono adatti per dormire insieme a un bambino: il bambino potrebbe soffocare sulle superfici irregolari.
Il letto dovrebbe essere abbastanza largo da ospitare comodamente adulti e neonati. Il bambino ha bisogno di almeno 60-70 cm e la madre circa lo stesso.
Biancheria da letto pulita, che dovrebbe essere cambiata regolarmente. I bambini non hanno bisogno del cuscino fino all'età di almeno un anno. Il cuscino della mamma non dovrebbe essere morbido o soffice. L'opzione ideale è il lattice, la buccia di grano saraceno, il materiale “con memoria”.
È meglio non usare una coperta troppo spessa biancheria da letto. Sono preferibili tessuti di cotone traspiranti. Se ritieni necessaria una coperta, allora mamma e bambino dovrebbero assolutamente avere coperte separate! I cuscini dei genitori dovrebbero essere tenuti il più lontano possibile dal viso del bambino. Non deve essere lasciato sul letto elementi aggiuntivi e giocattoli. È meglio che la mamma dorma con abiti leggeri, realizzati con materiali naturali, senza nastri o lacci lunghi più di 20 cm.
Sul lato dove dorme il bambino, è necessario installare una sorta di recinzione. Puoi spostare il letto vicino al muro o acquistare una sponda speciale per il lettino per bambini. Puoi mettere un cuscino sul lato e sostenerlo con gli schienali delle sedie. In alternativa, posizionare accanto al letto una culla acquistata ma non utilizzata con la sponda rimossa. Naturalmente, deve essere regolato in altezza ed essere circa letto per adulti praticamente un tutt'uno.

La vita intima dei giovani genitori e il co-sonno con un bambino

Gli oppositori del co-sonno spaventano i giovani genitori possibili difficoltà V vita sessuale nel caso in cui tutta la famiglia dorma nello stesso letto. In effetti, la nascita di un bambino, in un modo o nell’altro, apporta dei cambiamenti sfera intima la vita di una nuova mamma e papà.

Se vivi in un appartamento separato, è del tutto possibile mostrarsi amore reciproco in un'altra stanza, in cucina o in bagno, per quanto la tua immaginazione lo consente. Chi è confinato tra le mura di una stanza (ad esempio chi vive con i genitori) dovrà comunque decidere da solo quanto si sentirà a suo agio a fare l'amore non lontano da un bambino che dorme.

Comunque sia, credono gli psicologi sesso sicuro per un neonato e un bambino fino a un anno e mezzo. Se il bambino si sveglia accidentalmente nel momento più interessante, non capirà nulla. Ma dopo un anno e mezzo è necessario monitorare in modo che il bambino non assista accidentalmente all'attività sessuale dei suoi genitori. Potrebbe subire un trauma psicologico, considerando ciò che ha visto come una manifestazione di crudeltà e aggressività.

Dormire insieme al bambino: posizioni sicure

Il dormire insieme richiede pratica. Una madre può impiegare da due settimane a un mese e mezzo per adattarsi alla presenza di un bambino nelle vicinanze. Naturalmente, se il bambino non è il primo, ciò avverrà molto più velocemente, ma per una madre con molti figli dormire insieme non rappresenta affatto un problema.

Il normale co-sleeping elimina la possibilità di appoggiarsi al bambino durante il sonno e garantisce una posizione comoda per la mamma stessa. Dovrebbe essere comodo per una donna nutrirsi stando sdraiata.

Una posizione sicura per dormire insieme (durante l'alimentazione) è la seguente. La mamma giace su un fianco, cioè non sul lato, ma sulla scapola; la sua testa giace sul cuscino o sopra propria mano, e la spalla è sul letto. La testa del bambino dovrebbe essere leggermente inclinata rispetto alla madre in modo che il naso del bambino non si attacchi a lei. Guarda come appare questa posizione sicura per dormire insieme nella foto qui sotto:

Dopo la poppata, è meglio che il bambino dorma sulla schiena e che la madre sia in una posizione comoda per lei: sulla schiena o su un fianco.

Anche il co-sonno e la gravidanza sono compatibili. Ma qui bisogna tenere conto della comodità del letto su cui dorme tutta la famiglia. Se il letto non è troppo largo e temi che tuo figlio più grande possa darti un calcio nello stomaco durante la notte, potrebbe essere il momento di spostarlo gradualmente in una culla separata. Tuttavia, alcuni genitori dormono meravigliosamente con il loro primo bambino durante tutto il periodo nuova gravidanza, e poi i quattro continuano a dormire insieme.

Lettino per dormire insieme

L'industria moderna offre prodotti per bambini e genitori per tutti i gusti. Alcuni lettini sono realizzati con la possibilità di rimuovere una delle sponde. Inoltre, ci sono lettini speciali per dormire insieme:

Se vuoi dormire con il tuo bambino fin dai primi giorni di vita, presta attenzione anche a un prodotto così interessante come il fasciatoio, pensato per dormire insieme ai genitori fin dalla nascita:

Speriamo che il nostro articolo ti aiuti a organizzare un sonno comodo e conveniente per tutti i membri della famiglia con il tuo bambino. Trascorri una notte serena e gioiosa!

PS E infine - un po' di umorismo sul tema del dormire insieme!