Cosa si può mangiare in Quaresima: come osservare correttamente la Quaresima prima di Pasqua, quali cibi sono vietati e consentiti di giorno? Esempi di ricette quaresimali deliziose e soddisfacenti per tutti i giorni. Alimentazione durante il digiuno: cosa puoi e cosa non puoi mangiare

Sai quanti giorni di digiuno sono raccomandati dalla chiesa in un anno? Secondo alcuni dati, a seconda delle variazioni e dell’aderenza più o meno rigorosa, sarebbero da 180 a 280, cioè la maggior parte. La cifra è davvero impressionante! E va osservata anche la dieta del digiuno insieme ad altre eventuali astinenze. Ma questo non significa che durante un digiuno rigoroso o non rigoroso, delizioso e pranzo abbondante o cena. Ci sono molte prelibatezze culinarie nel mondo che meritano attenzione e la dieta durante la Quaresima può non essere un peso, ma una gioia!

Rigoroso e non rigoroso

Come è noto, secondo saggezza popolare, “il digiuno non è nel ventre, ma nello spirito”. In russo Tradizione ortodossa Esistono fino a quattro digiuni estesi di più giorni (Grande, Petrov, Uspensky, Rozhdestvensky), nonché un digiuno quasi settimanale il venerdì e mercoledì (ad eccezione di alcune settimane), tre digiuni di un giorno. Di norma, il "digiuno" è diviso in stretto e non stretto, e vengono praticate anche una dieta a base di cibi crudi e un'astinenza temporanea dal cibo (principalmente per i monaci eremiti e gli asceti). Ma bisogna comunque ricordare che la dieta del digiuno non è la panacea di tutti i mali. Inoltre, gli stessi confessori consentono il non digiuno alle donne incinte, agli anziani e ai malati. vari disturbi, bambini.

Cosa si può e cosa non si può mangiare?

Durante questo periodo è vietato mangiare qualsiasi prodotto di origine animale (compresi uova e caviale), nonché: prodotti del pane. Consentito prodotti erboristici, tè, gelatine, porridge (ma solo con acqua, non latte e senza burro). Nel non rigoroso: puoi mangiare pesce e frutti di mare, olio vegetale. Quindi questa dieta a digiuno è molto adatta per perdere peso.

Frutta verdura

Questo è certamente consentito come alimento base. La dieta del digiuno consiste in gran parte di questi importanti Nutrizione corretta i prodotti del nostro corpo. Inoltre, contengono microelementi e vitamine, utile alle persone e necessario, soprattutto nel contesto di un apporto insufficiente delle solite proteine animali durante il digiuno.

Funghi, noci

Sono fonti tradizionali di proteine durante il digiuno. Sono ammessi tutti i tipi di funghi e gradi diversi lavorazione: essiccato, salato, fresco. E c'è semplicemente un'enorme varietà di noci. Tuttavia, non dimenticare una norma ragionevole: un bicchiere di sbucciato Noci un tempo: una sfida seria per lo stomaco e il fegato! Massimo consumo di noci, a causa del loro valore nutrizionale e valore dell'energia- 50-100 grammi al giorno.

Porridge

Una dieta a digiuno per dimagrire non è completa senza i cereali vari tipi cereali e cereali Fondamentalmente, qualsiasi. Tuttavia, dentro l'anno scorso Ci sono articoli sulla stampa sui pericoli di questo o quel cereale. Ma è piuttosto una questione di quantità di consumo e di combinazione di prodotti. Particolarmente utili: farina d'avena, grano saraceno, miglio, Semole di grano(meglio - schiacciato), riso. Non dimenticare di cucinare il porridge durante la Quaresima con acqua e non, come molti sono abituati, con il latte o con l'aggiunta di burro di mucca. Sono vietati durante il periodo di digiuno!

Dieta per la Quaresima

La tradizione di osservare questo digiuno determina l'espressione di amore e devozione al Salvatore e precede la celebrazione della Sua Risurrezione. Durante tutti i quarantotto giorni di umiltà, fisica e spirituale, i cristiani digiunano rigorosamente. Dopotutto, senza purificare lo spirito, l'intero rituale del digiuno diventa una dieta ordinaria. Quindi, tenendo presente questo, durante questo periodo è necessario prendersi cura soprattutto della pulizia propri pensieri, eliminare la rabbia e le emozioni negative.

Anche la dieta stessa durante il digiuno prima di Pasqua dovrebbe apparire più rigorosa rispetto, ad esempio, a Natale. Per molti giorni si consiglia di consumare alimenti non trattati termicamente (dieta crudista). Quindi, ad esempio, devi mangiare nei primi quattro giorni di un digiuno di sette settimane. E in primo luogo è consigliabile astenersi del tutto dal cibo. Il Primo Venerdì, invece, è gradito il cibo addolcito con zucchero o miele. SU domenica delle Palme Puoi mangiare pesce e frutti di mare. Il sabato di Lazzaro: caviale.

Nota: aperto calendario della chiesa per quest'anno e guarda in quale data cade questa o quella festività durante la Quaresima (perché molte di esse sono “fluttuanti”, cioè cadono in date diverse del mese in anni diversi). E sulla base di queste informazioni, modifica il tuo menu.

Dieta durante il digiuno prima di Pasqua. Alcune ricette

Bene, in generale, molto probabilmente i principi della nutrizione ti sono già chiari. Parliamo ora dei piatti che si possono preparare. Sono di grande varietà. In verità, guardando l'abbondanza esistente, capisci che una persona, con una certa abilità, può fare completamente a meno del cibo di origine animale. Poiché le ricette sono molte e l'articolo è breve, presenteremo solo un paio di quelle più comuni.

La vinaigrette

Una normale vinaigrette, familiare a tutti, probabilmente fin dall'infanzia, è un piatto molto popolare durante il digiuno. Contiene molte verdure, che contengono vitamine e microelementi, alcuni aminoacidi. Inoltre, è un alimento calorico abbastanza leggero che viene rapidamente assorbito dall'organismo.

Avremo bisogno di: barbabietole grandi, tre cetrioli sottaceto, tre patate grandi, carote. Lessare tutte le verdure separatamente, sbucciarle e tagliarle a cubetti. Mescolare accuratamente e aggiungere un po' olio vegetale(ma se il digiuno è rigoroso, al posto dell'olio puoi usare il sottaceto di cetriolo - qualche cucchiaio).

Porridge di riso con albicocche secche e noci

Lessare una tazza di riso fino a quando diventa friabile. senza ossa) versarvi sopra dell'acqua bollente e tritarli finemente. Pestate le noci in un mortaio. Mescoliamo tutto e mangiamo con piacere. Quando consentito, puoi aggiungere un cucchiaio di miele al porridge e mescolare. Puoi anche aggiungere l'uvetta qui.

Secondo i canoni cristiani, è consuetudine osservare la Quaresima: questo è un modo per mostrare Cristo vero amore e umiltà davanti a lui. In questi giorni, una persona deve controllare non solo il cibo, ma anche i pensieri, cercare di non mostrarne alcuno emozioni negative. Il digiuno dura quarantotto giorni.

I primi quaranta giorni simboleggiano l'adorazione del Figlio di Dio su una montagna vicino a Gerico. I restanti sette giorni (Settimana Santa) ricordano ai cristiani l’ultima settimana del Salvatore sulla terra.

Vale la pena notare che le regole per osservare il digiuno potrebbero essere modificate a causa di alcuni controindicazioni mediche per la salute. Si consiglia alle donne incinte, agli anziani e ai bambini di allentare leggermente le restrizioni.

Cosa puoi mangiare durante la Quaresima?

Verdura e frutta diventeranno indispensabili durante il digiuno. Sono ammessi anche funghi e bacche. Ma ricorda, non abusare di questi prodotti. Basta solo soddisfare la sensazione di fame. Frutta secca, noci e miele sono ottimi per fare uno spuntino leggero.

Osservando il digiuno, eccetto giorni non rigidi, non è consentito mangiare olio vegetale. Pertanto, è necessario rifiutare immediatamente cibi fritti. È meglio dare la preferenza alla bollitura, allo stufato e alla cottura a vapore. Il cibo può essere vario, ma il più semplice possibile.

Nella dieta devono essere inseriti anche vari tipi di cereali e legumi. Il porridge, ovviamente, deve essere bollito in acqua senza aggiungere burro. Possono comunque essere abbinati a verdure o altro prodotti deliziosi consentito durante il periodo di digiuno.

Durante i giorni di digiuno non rigoroso, viene revocato il divieto di mangiare olio vegetale e pesce. Cuocete il pesce come preferite, esclusa la frittura.

Bevi molti liquidi nei giorni di digiuno rigoroso: acqua, tisane, bevande alla frutta, composte, decotti. Tutti devono essere preparati senza zucchero.

Forte bevande alcoliche andrebbero esclusi del tutto. Sabato e domenica si può bere del vino d'uva rossa (preferibilmente Cahors). Tutti i prodotti di origine animale sono vietati durante il digiuno:

carne;
salone;
frattaglie;
latticini;
burro.

Vale la pena prestare attenzione al divieto di cioccolato, dolci vari, prodotti da forno e cibi istantanei.

Il sabato prima di Pasqua si dovrebbe evitare completamente di mangiare fino a sera, cioè alla prima stella.

Dopo aver terminato il digiuno, non dovresti tornare a dieta regolare bruscamente: è necessario introdurre gradualmente prodotti di origine animale nella dieta e non lasciarsi trasportare dai cibi salati e dolci.

La regola principale del digiuno è non mangiare troppo. Osservare la Grande Quaresima non solo aiuta a mantenere una connessione spirituale con Dio, ma allena anche la forza di volontà e aiuta a ripristinare un'ottima salute. idoneità fisica e migliorare la salute del tratto gastrointestinale.

Video: alimentazione durante la Quaresima

Come sai, quasi nulla nella nostra vita viene dato senza uno sforzo e un lavoro. Un digiuno di quaranta giorni aiuta a prepararsi per le vacanze di Pasqua, purificando non solo il corpo, ma anche la tua anima. Diamo un'occhiata alle caratteristiche del calendario della Quaresima pasquale: quando iniziare il digiuno e quando fermarsi, come digiunare correttamente e quale cibo mangiare.

Inizio e significato della Quaresima

Il digiuno di quaranta giorni prima di Pasqua è considerato il più severo e importante nella vita dei cristiani ortodossi. Durante questo periodo, i credenti devono dimostrare non solo l'astinenza fisica, ma anche spirituale da vari beni terreni, sporcizia e cibo animale.

Come dice Sacra Scrittura, Gesù Cristo fu tentato dal diavolo per 40 giorni nel deserto. Durante il periodo presentato non ha bevuto né mangiato nulla. Digiunando rendiamo omaggio alla sofferenza e Gli ultimi giorni vita di Cristo.

Scopriamo innanzitutto quando inizia quest'anno la Quaresima pasquale. Ne abbiamo bisogno per non perderne l'inizio e non interromperlo in alcun modo.

Nel 2017, il digiuno pasquale inizia il 14 marzo e termina il 30 aprile. La prima e l'ultima settimana sono considerate le più severe.

Durante questo periodo consumano principalmente cibo origine vegetale, senza condimenti, olio o trattamento termico.

Regole per mangiare

Come accennato in precedenza, le più severe sono la prima settimana e la Settimana Santa prima della Pasqua stessa. Negli altri giorni devi mangiare secondo il calendario nutrizionale di Pasqua, che assomiglia a questo:

Ci sono anche giorni in cui è possibile variare leggermente il menu. Riguardano alcuni Feste cristiane. Tra questi giorni:

Si prega di notare che Buon venerdì(29 aprile) non è possibile consumare cibo finché non avviene la rimozione della sindone durante la funzione. Dopodiché puoi mangiare solo verdure, erbe aromatiche e frutta.

Caratteristiche del consumo di cibo secco durante il digiuno

Per gran parte della Quaresima di Pasqua, i credenti osservano il consumo secco, il che significa mangiare cibo senza dolci o olio vegetale. Questo cibo è secco e ruvido, il che lo rende piuttosto difficile da mangiare. Inoltre, viene preparato senza utilizzare alcun trattamento termico.

Aderendo al consumo secco, puoi mangiare pane, vari frutti secchi (albicocche secche, prugne, fichi, datteri, uva passa, ecc.) E noci. La dieta può contenere anche frutta e verdura cruda.

Frutta secca e noci da mangiare a secco Frutta e verdura

Di norma, il clero osserva il consumo di cibo secco durante la Quaresima di Pasqua. I laici vi aderiscono il primo giorno di Quaresima, così come il Venerdì Santo. Tuttavia, spesso cercano di conformarsi rigoroso e veloce e limitati ai tuoi soliti cibi. Si prega di notare che prima di iniziare un digiuno rigoroso, si consiglia di chiedere una benedizione al sacerdote.

Pulizia spirituale e fisica

Le restrizioni dietetiche durante la Quaresima prima di Pasqua promuovono la purificazione fisica. Il corpo si sbarazza delle tossine e dei rifiuti nocivi. Pertanto, il digiuno promuove la salute, il miglioramento dell’immunità e l’accumulo di energia. Di conseguenza, una persona diventa più forte, più sana e più energica.

Tuttavia, la purificazione fisica non è l’unico obiettivo da raggiungere durante la Quaresima. Anche la pulizia spirituale è di particolare importanza.

Molte persone che hanno osservato il digiuno pasquale hanno testimoniato che in realtà hanno iniziato a sentirsi meglio e con più energia.

Questo periodo serviva ad illuminare la mente, migliorare la salute, creare leggerezza nel corpo e accumulare energia.

Cosa fare e cosa non fare durante il digiuno

Cosa fare durante il digiuno:

Invece di guardare la TV, visitare un bar o un cinema, è meglio dedicarsi tempo libero leggere la letteratura religiosa. In questo modo amplierai la tua comprensione della fede, così come il significato della vita.

Dovresti confessarti al tuo sacerdote almeno una volta e prendere la comunione. Questi rituali religiosi aiutano a purificare l'anima.
Nei sabati dei genitori, che quest'anno cadono il 7, 14 e 21 marzo, dovresti visitare il tempio e accendere le candele per il riposo dei defunti.
Nel periodo che precede la Pasqua è necessario esercitare moderazione nell'alimentazione. Anche se mangi solo cibi vegetali, non dovresti abbuffarti di essi, poiché questo non sarà più considerato digiuno.
È necessario fare l'elemosina ai poveri e aiutare i bisognosi. Allo stesso tempo, puoi chiedere loro di pregare per la tua salute o per il riposo dei tuoi parenti defunti.
Dovresti fare buone azioni: aiutare gli anziani, dare da mangiare agli uccelli e agli animali di strada, fare donazioni, non allontanarti da quelle persone che ti chiedono aiuto, ecc.

Non dovreste vantarvi l'uno con l'altro. Soprattutto non è necessario farlo allo scopo di osservare il digiuno pasquale. Limitarsi nel cibo e nel piacere è una questione personale per ogni credente e non è necessario ostentarlo, mostrando così il proprio orgoglio.

Prima settimana di digiuno

Quest’anno il digiuno inizia il 14 marzo. Il primo lunedì si chiama pulito. In questo giorno si consiglia di astenersi completamente dal mangiare.

La prima settimana della Quaresima pasquale, insieme all'ultima, è la più severa. Il cibo può essere assunto solo una volta al giorno. Deve essere asciutto.

In nessun caso sono ammessi piatti caldi e tanto meno il consumo di pesce o piatti cucinati in olio vegetale.

Tieni presente che è meglio discutere con il tuo confessore l'entità dell'astinenza dal cibo. Inoltre, è anche di grande importanza che una persona ne abbia di diverse malattie croniche relativo a tratto gastrointestinale. Il digiuno dovrebbe essere a beneficio di una persona e non nuocere alla sua salute.

La maggior parte delle restrizioni dietetiche si applicano al clero. In questo momento, i laici possono cucinare il cibo usando una piccola quantità di olio vegetale. Durante questo periodo, non dovresti mangiare cioccolato e vari piatti a base di farina. L'unica eccezione è Cottura quaresimale.

1a settimana della Grande Quaresima, pentimento - dice il metropolita Kirill, video

Ultima settimana di Quaresima

L'ultima settimana della Quaresima pasquale, detta Santa, come la prima, è particolarmente severa. È consentito solo il consumo secco e il Venerdì Santo si consiglia generalmente di astenersi dal mangiare cibo.

Durante questo periodo è necessario comportarsi con modestia, silenzio e calma. Non ti è nemmeno permesso cantare, suonare strumenti musicali, ballare o partecipare a vari eventi di intrattenimento. La Settimana Santa prima della Pasqua deve essere vissuta in armonia con se stessi, così come nel pensare a Dio e alla propria vita.

Vediamo come prepararsi adeguatamente alla Pasqua nell'ultima settimana di Quaresima:

Dopo la Quaresima è necessario ritornare gradualmente e con cautela all'alimentazione regolare.

Se improvvisamente inizi a usare cibi grassi e carne, puoi peggiorare notevolmente la tua salute e anche causare danni operazione normale stomaco e intestino.

Come variare la tavola durante la Quaresima

A prima vista, il cibo durante la Quaresima pasquale sembra molto scarso. Tuttavia, se mostri fantasia e abilità culinaria, puoi diversificare abbastanza bene il tuo menu giornaliero. Inoltre, oggi ci sono un numero enorme di ricette Piatti quaresimali.

La tavola può essere variata con i seguenti prodotti e piatti:

Varie verdure e frutta, sia fresche che secche.
Sottaceti.
Verdure e semi di cereali.
Miele e noci.

Primi piatti quaresimali

Varie insalate e piatti di verdure.
Cottura quaresimale.
Pasta.
Funghi: freschi, bolliti, secchi, in scatola, ecc.
Zuppe di verdure e borscht magro.

Piatti quaresimali deliziosi e salutari

Durante il rigido digiuno pasquale, contrariamente alla credenza popolare, si possono preparare tanti piatti deliziosi e salutari. Diamo un'occhiata ad alcune opzioni interessanti:

Precauzioni

Il digiuno pasquale ortodosso dovrebbe essere osservato con cautela dalle seguenti categorie di persone:

Donne incinte.
Ai vecchi.
Bambini piccoli.
Minori.
Persone affette da malattie croniche.
Persone che hanno problemi con il funzionamento del sistema endocrino.

Prima del digiuno, le categorie di persone di cui sopra devono consultare il proprio medico e parlare anche con un prete. Il fatto è che astenersi da carne, pesce e latticini può avere un effetto dannoso sulla salute. Inoltre, il significato del digiuno pasquale non è limitare il cibo, ma purificare spiritualmente e rafforzare la propria fede.

Secondo il calendario della Quaresima pasquale, tre volte alla settimana (lunedì, mercoledì e venerdì) si raccomanda di attenersi al mangiare secco, mangiare frutta fresca, pane, verdure e frutta secca.

Martedì e giovedì si possono mangiare piatti caldi, nei fine settimana è consentito bere un bicchiere di vino rosso e cucinare piatti a base vegetale con l'aggiunta di olio vegetale.

Il digiuno è una questione personale per ogni credente. Pasqua veloce obbligatorio per il clero; i laici possono aderirvi in modo meno rigoroso.

Ti sei mai chiesto cosa puoi mangiare durante la Quaresima prima di Pasqua? C'è un'opinione tra le persone non iniziate secondo cui il digiuno è pieno di restrizioni complesse. E i credenti sopravvivono durante questo periodo a pane e acqua. Ma questo è un mito. Durante il digiuno prima di Pasqua si può mangiare cibo modesto e semplice. Com'è? Menù quaresimale?

Dieta durante il digiuno

Il digiuno stesso dura circa due mesi. È una prova spirituale e fisica, considerata un ottimo modo per guarire il corpo, oltre a riempire di grazia l'anima.

Nel post di più regole severe appartengono al primo e Le scorse settimane. La prima, la quarta e la settima settimana: solo cibo secco senza riscaldamento.

Nelle restanti settimane puoi mangiare cibi che non contengano proteine animali. Anche l'alcol è proibito durante la Quaresima. Ma sono ammessi cereali, verdure, frutta in tutte le loro varianti.

Nei fine settimana del periodo quaresimale si può mangiare il pesce pescato nei bacini artificiali locali. I funghi possono essere mangiati durante tutta la Quaresima. Benvenuto anche un gran numero di verdure e frutti di mare.

Bisogna limitare le spezie e i cibi grassi, sostituendoli con piatti al forno e al vapore. Per coloro che hanno difficoltà a fare a meno della carne, saranno utili ricette con l'aggiunta di un analogo della soia. I legumi sono preziosi anche durante il digiuno. Inoltre, non dimenticare le bevande ai frutti di bosco e la marmellata.

È meglio preparare in anticipo un menu quaresimale. Allora sarà più facile tollerare le restrizioni alimentari. Per coloro che digiunano per la prima volta, anche una dieta ponderata è importante e necessaria. Per non sperimentare stress inutili, è necessario pensare all'insieme di prodotti accettabili per il consumo da parte di ciascun membro della famiglia.

Cosa non mangiare durante la Settimana Santa?

La Settimana Santa (settimana) è considerata la più difficile e severa dell'intera Quaresima. Questa settimana le restrizioni alimentari raggiungono il loro apice. E il menu è composto da verdure crude e insalate, funghi, frutta e sottaceti.

Durante la settimana della settimana non si consumano trasformati metodi termici cibo. Sono accettabili infusi e tè freddi alle erbe. Sono vietate composte, cacao e caffè. In tale periodo appartengono alla categoria degli eccessi.

I credenti devoti mangiano cibo durante la Settimana Santa solo la sera. A partire dal Giovedì Santo si può mangiare cibo caldo. In questo giorno potete anche bere un po' di vino e concedervi anche due pasti invece di uno.

Il Venerdì Santo i cristiani rifiutano completamente il cibo e bevono solo acqua. In questo giorno, secondo le leggende bibliche, Gesù Cristo fu crocifisso. Sabato, i cristiani ortodossi possono nuovamente mangiare cibi caldi, ma escludono tutti gli oli dalla dieta.

La domenica arriva la festa di Pasqua. E tutte le restrizioni dietetiche vengono completamente rimosse. Tutta la famiglia si riunisce tavola festiva assaggiare le pietanze desiderate e glorificare il Signore con la preghiera.

Ora sai cosa non puoi mangiare durante la Settimana Santa. Quali restrizioni sui prodotti esistono durante la Quaresima?

Quello che puoi mangiare durante la Quaresima prima di Pasqua è scritto sopra. Diamo un'occhiata all'elenco degli alimenti il cui consumo durante il digiuno è severamente vietato:

alcol in qualsiasi forma;
fast food da ristoranti fast food;
pesce e frutti di mare (eccezione – giorni non rigidi);
carne e prodotti semilavorati da essa;
uccello;
latticini e latte;
uova e prodotti che le contengono (ad esempio maionese);
dolci fatti in casa e acquistati in negozio;
cottura al forno (ad eccezione della cottura quaresimale nei giorni non rigidi).

Oltre alla pulizia del corpo, durante il periodo di digiuno è necessario mantenere la purezza dell'anima. Non si può sgridare, calunniare, condannare, odiare, partecipare a festival e programmi di intrattenimento, fumare sigarette e loro derivati, usare stimolanti, bevande energetiche e perfino il caffè. Devi pregare diligentemente, cercare di rimanere calmo e pacifico.

Le regole e i divieti di cui sopra hanno una lunga storia. Aiutano le persone a purificarsi sia fisicamente che spiritualmente. Insegnano la pazienza, l'umiltà, la modestia e la resistenza.

Chi non dovrebbe digiunare?

Le restrizioni per le sette settimane prima di Pasqua riguardano non solo cibo e comportamenti, ma anche alcune categorie di persone. Le donne incinte non digiunano rigorosamente. Dal momento che il loro corpo lavora per due. Giorni rifiuto totale Anche le donne incinte sono escluse dal cibo.

Persone che hanno malattie gravi, sono esentati del tutto dal digiuno o lo effettuano sotto il controllo di un medico. Anche i pazienti gravemente malati ricevono la loro dieta abituale.

I bambini piccoli non digiunano affatto o attraversano questo periodo utilizzando varie indulgenze. I bambini più grandi decidono se digiunare insieme ai genitori. Gli adolescenti possono decidere da soli se hanno bisogno del digiuno. Tutto dipende dal grado del loro coinvolgimento nella religione.

Persone esposte a gravi attività fisica, passare attraverso il digiuno senza rigide restrizioni e giorni "affamati". Tutti gli altri digiunano secondo canoni della chiesa e regole.

Il digiuno promuove la spiritualità e sviluppo fisico personalità. Rafforza la fede e aiuta il lavoro spirituale. Inoltre, un tale periodo di tempo allena la volontà, di cui i credenti hanno tanto bisogno nella vita di tutti i giorni.

Il cristianesimo è comunione assoluta con il divino. Questo è un modo per avvicinarsi al disegno di Dio e comprenderlo. Attraverso il digiuno, una persona mostra a Dio quanto è forte la sua fede e quanto è degno della sua misericordia. Ci sono casi nella storia della Chiesa in cui i monaci hanno trascorso tutta la loro vita nel digiuno e nella preghiera, ottenendo intuizioni spirituali e ricevendo il potere di aiutare le persone con guarigioni e consigli.

La domanda su cosa si può mangiare durante la Quaresima prima di Pasqua se la pone chi è appena arrivato. Per coloro che hanno vissuto a lungo con la fede nell'anima, questa domanda è semplice e non richiede risposta. Tra i cristiani ortodossi ci sono famiglie in cui le ricette dei piatti quaresimali vengono tramandate di generazione in generazione. Quindi, possiamo concludere che in questa particolare famiglia sia gli antenati che i loro discendenti erano credenti. Prendi il digiuno con gioia e la sofferenza per la mancanza del tuo cibo preferito sarà ridotta al minimo.