Glutamik asitin tıpta kullanımı. Kilo kaybı için resepsiyon

Bir tablet içerir Glutamik asit Aynı isimli 250 mg aktif madde içerir.

İlave maddeler: povidon, patates nişastası, kalsiyum stearat monohidrat, talk.

Kabuk bileşimi: talk, sakaroz, titanyum dioksit, silikon dioksit, povidon, sıvı parafin, balmumu.

Salım formu

Beyaz bikonveks tabletler, yuvarlak şekilli, enine kesitte çift katmanlı.

• Bir hücre paketinde 10 tablet; bir kağıt paketindeki bir paket.
• Bir polimer kavanozda 60 tablet; bir paket kağıtta olabilir.

farmakolojik etki

Nootropik aksiyon.

Farmakodinamik ve farmakokinetik

Farmakodinamik

Farmakope şunu gösteriyor bu ilaç Sinir sistemi hücrelerini iyileştirir. Yapısal formül glutamik asit – C5H9NO4. Vücutta yalnızca sola döndürücü formda bulunan, esansiyel olmayan bir amino asit ( L glutamik asitA ). Beyin dokusunda belirgin metabolik aktiviteye sahip bir aracı görevi görür, beyindeki redoks reaksiyonlarını ve ayrıca protein metabolizmasını aktive eder. Metabolizmayı düzenler, endokrin ve sinir sistemlerinin fonksiyonel durumunu dönüştürür. Nöronların sinapslarındaki uyarı transferini uyarır, nötralizasyonu ve vücuttan tahliyeyi destekler amonyak hipoksiye karşı direnci artırır.

Önemli bileşen miyofibriller diğerlerinin sentezinin bir bileşeni Amino asitler, ATP, asetilkolin, üre İstenilen iyon içeriğinin taşınmasına ve korunmasına yardımcı olur potasyum Beyin dokusunda metabolizma arasında aracı görevi görür. nükleik asitler ve karbonhidratlar, seviyeyi normalleştirir glikoliz dokularda. Hepatoprotektif etkisi vardır, baskılar salgı fonksiyonu mide hücreleri.

Farmakokinetik

Var yüksek derece emilimi yüksektir. İyice üstesinden gelir histohematik engeller, hücre altı yapıların zarları ve hücre zarları. Karaciğerde, böbreklerde ve yumuşak dokular. Orijinal haliyle idrarla (%5-7) atılır.

Kullanım endikasyonları

Glutamik asit kullanımı için endikasyonlar (ile karmaşık terapi):

• frenleme zihinsel gelişimçeşitli etiyolojiler, beyin felci , doğumdan sonraki sonuçlar kafa içi yaralanma, Down hastalığı ;
• , (küçük nöbetler) psikozlar , depresif reaktif durum, sonuçlar beyin iltihabı ve ilerici miyopati , ;
• nöropati Türevlerin kullanımına bağlı toksik oluşum izonikotinik asit.

Kontrendikasyonlar

Artan uyarılabilirlik, ateşli koşullar, hematopoezin baskılanması kemik iliğiŞiddetli zihinsel reaksiyonlar, böbrek veya karaciğer yetmezliği, anemi, obezite, nefrotik sendrom, aşırı duyarlılık İle glutamik asit.

Yan etkiler

Olası gelişme aşağıdaki belirtiler: gevşek dışkı, kusmak, sinirsel heyecan, mide bulantısı, karın ağrısı, artan heyecanlanma. Uzun süreli kullanımda aşağıdaki durumların gelişmesi daha olasıdır: lökopeni, içeriğin azalması, dudaklarda çatlaklar, ağız mukozasının tahrişi.

Glutamik asitin kullanım talimatları (Yöntem ve dozaj)

İlaç yemeklerden yarım saat önce ağızdan alınır; belirtiler ortaya çıkarsa yemekten sonra veya yemek sırasında kullanın.

Glutamik asit, kullanım talimatları

Yetişkin hastalara günde üç defaya kadar ilacın 1 gramı reçete edilir.

• 1 yaşın altındaki çocuklara günde 100 mg reçete edilir.
• 2 yaşına kadar günde 150 mg reçete edilir.
• 3-4 yaş arası çocuklara günde 250 mg reçete edilir.
• 5-6 yaş arası çocuklara günde 400 mg reçete edilir.
• 7-9 yaş arası çocuklara günde 500-1000 mg reçete edilir.
• 10 yaşın üzerindeki çocuklara günde üç defaya kadar 1000 mg reçete edilir.

Şu tarihte: zeka geriliği ilaç kilogram ağırlık başına 100-200 mg oranında reçete edilir.

Tedavi süresi genellikle 1-2 aydan 1 yıla kadardır.

Doz aşımı

Güçlendirme mümkün yan etkiler Ne zaman akut zehirlenme ilaç. Tutulmuş semptomatik tedavi, mide lavajı, uygulama enterosorbentler.

(6 oylar, ortalama: 4,00 5 üzerinden)

Glutamin'in sporda kullanımı çok geniştir ancak vücut geliştirmede glutamik asit hak eden ayrı bir konudur. özel dikkat. Eğer gücünüzün büyüme hızını arttırmaya kalkışırsanız ve kas kütlesi, o zaman bunda kolay bir iş değil anabolizörler olmadan yapamazsınız.

Ne olduğunu? Çok basit: anabolizörler bir grup maddedir. ana işlev kasların kalite ve estetik parametrelerinin normal beslenmeye göre kat kat daha hızlı büyümesine bağlı olarak vücuttaki anabolik süreçlerin hızlanmasıdır.

Biraz pes ettiniz ve tekrar nasıl yolunuza devam edeceğinizi bilmiyorsunuz. O zaman size sunuyoruz. Böylece yalnız olmadığınızı ve güçlü bir insan olduğunuzu hissedebilirsiniz.

Vücut geliştirmede glutamik asit nasıl alınır ve sonunda ne beklenir - bu soru yalnızca yeni başlayan sporcuları değil aynı zamanda köklü vücut geliştiricileri de endişelendiriyor. Sonuç olarak nitrojen metabolizması vücut geliştirmecinin vücudunda amonyak dezenfekte edilir ve bunda en az rol hayati önem taşır. önemli süreç Glutamik asit tarafından işgal edilir. Ayrıca bu madde beyin dokusunun oksidasyonunu uyarır ve sporcunun merkezi sinir sistemi üzerinde olumlu etki yapar. Basitçe söylemek gerekirse glutamik asit beynimiz için bir yakıttır.

Bu arada, bu ilacın kullanımı akıl hastası kişilerin hastalıklarının sonuçlarını azaltmasına ve sağlıklı kişi Glutamik asit tüketmek entelektüel gelişimi olumlu yönde etkileyecektir.

Vücut geliştirmede glutamik asit ve ilacın standart dozu

Glutamik asidin yetişkinlerde ve çocuklarda çok çeşitli merkezi sinir sistemi hastalıklarının tedavisi için reçete edilen ciddi bir ilaç olduğunu hatırlamakta fayda var. Semptomları glutamik asit ile hafifletilebilen en yaygın rahatsızlıklar arasında şunlar yer almaktadır: Farklı türde epilepsi, psikoz, reaktif durum ve depresyon. Ayrıca ilaç, çocuk felci gibi çocuklukta doğuştan ve edinilmiş hastalıkların tedavisinde de etkilidir ( akut form ve iyileşme döneminde), Down hastalığı ve serebral palsi. Bu nedenle, bakım tedavisi olarak tedavi ve spor koşullarındaki dozajlar önemli ölçüde farklılık gösterir.

Hasta bir kişi için standart dozajİlacın günde 2-3 kez, her defasında bir gram kullanılmasıdır. Vücut geliştiricilerin günde iki kez ikiden fazla standart çeyrek gramlık tablet almamaları, yani günde bir gramdan fazla almamaları önerilir. Bu durumda tedavi süresi 2-3 haftayı geçmemelidir. İlacın dozajına ilişkin bu önerilerin sıklıkla göz ardı edildiği bir sır değil, çünkü glutamik asit vücut geliştirmede büyük bir rol oynuyor ve belki de en popüler olanı.

Glutamin yüzde Kaslarımızı oluşturan tüm amino asitlerin %50'sinden fazlasını oluşturur. Ek olarak, bu ilaç diğer birçok amino asidin aktif sentezini de destekler. Dolayısıyla kas dokusunun hastalıklı kısmı, öyle ya da böyle, bu ilacın vücudumuzdaki hücrelerle etkileşiminin sonucudur. Ancak hepsi bu kadar değil: Glutamin, kasların aktif yüklerden hızla kurtulmasına yardımcı olur ve bu, özellikle düzenli kuvvet antrenmanı sırasında önemlidir.

Ayrıca glutamik asitin kullanım talimatları sadece vücut geliştirmede değil günlük yaşamda da faydalıdır. Mesela kışın glutamin tüketenlerin hastalanmadığını herkes biliyor. Çeşitli türler bulaşıcı hastalıklar yılın bu zamanı için tipik. Glutamik asit kullanımı özellikle steroid kullanan sporcular için önemlidir çünkü bu tür ilaçlar sporcunun bağışıklığına ciddi zararlar verir.

Vücut geliştirmede glutamik asit nasıl alınır ve olabilir mi? Olumsuz sonuçlar? Muhtemelen ikinci bölüm bu konu Bu ilacı almaya başlamaları gerektiğine karar veren tüm sporcuları endişelendiriyor. Buna net ve ikna edici bir cevap verebilmek için bu ilacın piyasaya sürülmesinin en başlangıcına dönmek gerekiyor. Glutamik asitin vücut geliştirme dozajında ​​ortaya çıkmasından çok önce mi? Bu ilaca olan ilgi alışılmışın dışındaydı ve bu ilgi her zaman olumlu değildi.

İlacın tehlikeleri hakkındaki efsane nasıl ortaya çıktı?

Bu ilacın üstesinden gelmek zorunda kaldığı tüm engellere rağmen, ilk glutamik asit paketinin montaj hattından çıktığı andan itibaren üretimi istikrarlı bir şekilde artıyor. Glutaminin yaygınlaşmasını engellemeye karar veren ilk kişi, ABD'li nörofizyolog John Only oldu. Bilim adamı kontrol ederken şunları söyledi: yan etkiler Fareler üzerinde ilaç kullanıldığında deneklerin retina kusurları geliştirdiği tespit edildi.

• Bunun ardından monosodyum glutamane kullanan kişilerden gelen şikayetler kartopu gibi takip etti. Tüketiciler bu maddeyi tükettikten sonra kalp atışlarında artış, baş ağrısı ve Genel zayıflık ve vücut ısısında patolojik artış. Daha sonra bu tepkiye “Çin restoranı sendromu” adı verildi.

Ancak sorunu anlamaya başladıklarında, tüm suçlamaların hiçbir dayanağı olmadığı ortaya çıktı, çünkü farelerde görülen patolojiler insanlarda kendini göstermiyordu ve aynı "restoran" sendromunun sadece abartılı bir gazete ördek olduğu ortaya çıktı.

Ancak çoğu zaman olduğu gibi, glutonata yönelik tüm suçlamaların asılsız olduğuna dair güçlü delillere rağmen, ilaç bu asılsız iftiranın yankılarını bugüne kadar hala hissediyor. Neyin aksine bu madde hatta teşvik edildi Dünya Örgütü Sağlık sektöründe televizyoncular zaman zaman hala bu sözlerle izleyicilerini korkutmaya çalışıyorlar. korkunç kelime– “kimya”, glutamik asitten bahsediyor.

Glutamik asit depresyon için reçete edilen nootropik bir ilaçtır ve psikotik bozukluklar inorganik doğa. Nootropik eczanelerden reçetesiz olarak temin edilebilir, ancak doktorunuzun tavsiyesi olmadan alınması tehlikeli olabilir. İlacın kontrendikasyonları vardır ve yan etkiler ortaya çıkabilir. Glutamik asit kullanımına ilişkin talimatlar bu konuda daha fazla bilgi edinmenize yardımcı olacaktır.

Nootropik ilaç düzenlemenizi sağlar metabolik süreçler oluyor gergin sistem. Beyin için bir nörotransmitter olarak çalışır, protein metabolizmasının restorasyonunu uyarır, karbonhidrat-asit metabolizmasında bir bağlantıdır. Ayrıca karaciğeri korur ve hipoksiye karşı direnci arttırır ancak gastrointestinal sistemi olumsuz yönde etkileyebilir. Dokularda, karaciğerde ve böbreklerde birikme eğilimindedir. Çoğunlukla idrarla yalnızca %4-7'si atılır. kimyasal bileşenler maddeler vücut tarafından emilir ve metabolik süreçlerde aktif rol alır.

İlaç aşağıdaki durumlarda reçete edilir:

• Epilepsi.
• Beyin hasarının neden olduğu zihinsel bozukluklar.
• Organik olmayan psikotik bozukluklar.
• Belirtilmemiş dönemler de dahil olmak üzere depresif dönemler.
• Depresif dönemlerin olduğu reaktif durumlar.
• Tekrarlayan depresyon.
• Zeka geriliği.
• Down Sendromu.
• Serebral palsi.
• Çocuk felci (hem akut hem de iyileşme dönemleri hastalığın seyri).
• Nörotoksik etkilerin ortadan kaldırılması.
• Zehirlenme psikozları.

Glutamik asit genellikle tek başına bir ilaç olarak reçete edilmez. Karmaşık tedavi için gereklidir.

Hem yetişkin hastalara hem de zihinsel gelişim bozukluğu olan çocuklara (gerilik, Down sendromu, beyin felci ve diğer hastalıklar) reçete edilebilir.

Formları yayınlayın

Glutamik asit tabletlerde mevcuttur. Bikonveks olup, yutulduktan sonra eriyen bir zarla kaplıdırlar. Tabletlerin rengi beyaz veya sarımsı renktedir. İlacın bileşimi şunları içerir:

• Glutamik asit (bir tablette 250 mg).
• Nişasta.
• Talk.
• Jelatin.
• Selüloz.

Tabletler, her biri 10 adet olmak üzere plastik kabarcıklar halinde paketlenir. Bir karton pakette 4 kabarcık bulunur ve detaylı talimatlar. Her birine kağıt talimatların eklendiği ayrı kabarcıklar halinde dağıtmak mümkündür.

Gelişimsel sorunları olan çocukları tedavi etmek için süspansiyon kullanılabilir. Glutamik asit, oral uygulama için süspansiyonlu kapsüller halinde satışa sunulmaktadır.

İlaç nootropik bir ilaçtır ve çocukların erişemeyeceği yerlerde 25 dereceden yüksek olmayan bir sıcaklıkta saklanmalıdır. Raf ömrü üç yıldır; bundan sonra nootropik alamazsınız. Eczanelerden reçetesiz temin edilebilir.

Kullanım için talimatlar

Glutamik asit karmaşık tedavide kullanılır zihinsel hastalık ve gelişimsel gecikmeler. Tabletler yemeklerden 15-20 dakika önce alınır. İlacın reçete edilme nedenine bağlı olarak ortalama tedavi süresi 1 ila 12 ay arasındadır. Öngörülen tedavi sırasında herhangi bir değişiklik gözlenmezse (veya hatta kötüleşme fark edilirse), doktor tedavi rejimini yeniden düşünmelidir. Terapi boyunca hastalar periyodik olarak genel testler kan ve idrar.

Farklı terapötik rejimlerde asit aşağıdakilerle birleştirilir:

• tiamin;
• piridoksin;
• pakikarpin hidroiyodür;
• glisin.

Kendi kendine randevu almak yasaktır. Bir uzman rejimi ve dozajı onaylar. Kullanım talimatları yaklaşık dozları ve önerileri gösterir.

Doktorunuzdan kesin tedavi talimatlarını alacaksınız. Eşzamanlı ilaçlara, diğer ilaçların kullanımına, ateşe ve iç sistem hastalıklarına bağlı olarak talimatlardan önemli ölçüde farklı olabilirler.

Kontrendikasyonlar

İlacın broşürü, kullanımı yasak olan bir takım kontrendikasyonları gösterir. Bu kontrendikasyonlar şunları içerir:

• Karaciğer yetmezliği.
• Böbrek yetmezliği.
• Mide ülseri.
• Oniki parmak bağırsağı ülseri.
• Ateşli koşullar.
• Anemi.
• Obezite.
• Depresif kemik iliği hematopoezi.
• Yaş 3 yıla kadar.

Bu kontrendikasyonların varlığında ilacın kullanımı kesinlikle yasaktır. Kadınlarda hamilelik ve emzirme döneminde dikkatli kullanın (tedavi sırasında) Emzirme tamamen durdurulması gerekecektir).

Sadece potansiyelin olduğu durumlarda kullanılabilir olumlu etkiler terapiden ağır basmak olası zarar anne ve çocuğun organizmalarına uygulanır.

Dozaj

Kesin dozaj, glutamik asit tabletlerinin reçete edildiği duruma bağlı olacaktır. Yaklaşık tek doz:

• 3-4 yaş: 250 mg.
• 5-6 yaş: 400 mg.
• 7 yaş ve üzeri: 1 yıl.

İlaç yemeklerden önce (15-20 dakika) günde 2-3 kez alınır. İÇİNDE bazı durumlarda yemek sırasında kullanılır, ancak ifade ettiği için Özel Talimatlar, ilgilenen hekim sizi mutlaka bilgilendirecektir.

Yan etkiler

Glutamik asit tüketirken aşağıdaki yan etkiler ortaya çıkabilir:

• Mide bulantısı.
• Kusmak.
• İshal.
• Karın bölgesinde ağrılı hisler.
• Artan sinir uyarılabilirliği.
• Kandaki hemoglobin düzeyinde azalma.
• Lökopeni.
• Oral mukozanın tahrişi.
• Kuru dudaklar, çatlaklar.
• İlacın bileşenlerine alerji.

"Hafif" yan etkiler belirtilmiştir kısa zaman tedavinin başlangıcından itibaren. Uzun bir tedavi süreci sırasında lökopeni, azalmış hemoglobin ve mukoza zarının tahrişi meydana gelir.

İlacın yan etkilerinin ortaya çıkması her zaman olmaz önemli sebep Tedavi rejimini iptal etmek ve gözden geçirmek.

Kendi başınıza ilaç almayı reddedemezsiniz; bu karar yalnızca ilgili doktor tarafından verilmelidir.

Fiyat

Glutamik asit ucuzdur. 25-30 ruble için on tabletlik bir kabarcık satın alınabilir. Ancak çok daha pahalı seçenekler de var: farklı eczanelerde paket başına maliyet 200 rubleye kadar çıkabilir. Ürünü çevrimiçi ve çevrimdışı eczanelerde bulmak kolaydır; neredeyse her zaman indirimdedir.

Analoglar

Glutamik asitin benzer etkileri olan ilaçları vardır ve bazı durumlarda bunun yerine kullanılabilir (reçete edildiği gibi). Aralarında:

• Glisin.İyileştirir beyin aktivitesi depresif dönemler için reçete edilir ve sinir bozuklukları. Bileşimdeki aktif madde glisindir. Bir paketin fiyatı yaklaşık 30 ruble ve reçetesiz satılıyor.
• Korteksin. Beyindeki kan dolaşımını normalleştirir, nootropik ve nöroprotektif etkileri vardır. Korteksin bileşimin aktif maddesidir. Ama ilacın maliyeti çok yüksek analoglardan daha pahalı, bir paket 650-700 rubleye mal olacak.
• Sitoflavin. Beyindeki metabolizmayı geliştiren bir nootropik. Karmaşık ilaçİle süksinik asit Bileşiminde riboksin, nikotinamid ve riboflavin bulunur. Fiyatlar farklı eczanelerde farklılık gösteriyor, bir paketin maliyeti 400-100 ruble arasında değişiyor.

Ucuz glutamik asit analogları nadirdir; aktif madde kompozisyonda (ancak farklı ticari unvan) ve Glisin. Diğer analoglar çok daha pahalıdır. Ancak şunu hatırlamakta fayda var ki, herhangi nootropik ilaçlar Eczaneden reçetesiz olarak dağıtılmalarına rağmen bir uzman tarafından reçete edilmelidir.

Doz aşımı

Glutamik asit tedavisi sırasında doz aşımı meydana gelebilir. Aşağıdaki belirtilerle kendini gösterir:

• Karın ağrısı.
• Mide bulantısı.
• Kusmak.

Doz aşımı durumunda vücutta ciddi zehirlenme meydana gelir. Bu nedenle hastaya ilk yardım mide lavajı olmalıdır. Bunu yapmak için bol miktarda su içmeniz veya lavman yapmanız gerekecektir. Hasta gastrik lavajdan sonra Aktif karbon veya izin vermeyen diğer enterosorbentler tehlikeli maddeler bağırsak duvarlarına emilir. Şiddetli zehirlenme durumunda doktora başvurmak zorunludur. Ve tedaviyi durdurun (uygun talimatlara kadar).

Glutamik asit, alifatik bir dibazik (iki asit grubuyla karakterize edilen) bir amino asittir. Glutamik asit, canlı organizmalardaki glutamin gibi, düşük moleküllü maddelerin belirli bir listesi olan proteinlerde ve ayrıca serbest halde bulunur. Bu asit esansiyel olmayan bir amino asittir; glutamin gibi diğer amino asitlerden oluşur.

Glutamik asit - klasik esansiyel olmayan amino asit

Glutamik veya glutamik asit, esansiyel olmayan amino analogları sınıfına atandı. Ayrıca vücutta diğer amino asitlerden de oluşturulabilir. Bu asit içindeki sulu çözeltiler glutaminden oluşur. Vücuttaki ikincisi, glutamin sentezinin etkisi altında glutamik asitten oluşturulabilir ( özel enzim). Solüsyonlardaki glutamin, glutamik asit oluşumuyla oldukça hızlı hidrolize uğrar.

Peynir altı suyu en zengin glutamin kaynağı olarak kabul edilmektedir.

Vücut geliştiriciler, powerlifter'lar, crossfitters ve diğer güçlü sporcular, kural olarak, amino asitleri gerekli ve gereksiz olarak veya daha doğrusu, kesinlikle "işe yarayan" amino asitlere ve "çalışmayan" analoglara bölerler. Bu bölünme rasyonel bir yaklaşım sayesinde ortaya çıktı çünkü etkili olmayan bir şeyi satın alarak paranızı boşa harcamak istemezsiniz. dikkat et ki bu sınıflandırma Vücudun özelliklerine doğrudan bağlı olarak derlenir; aynı amino asit bir sporcu için işe yaramayabilir, ancak başka bir sporcunun görevleriyle mükemmel bir şekilde başa çıkabilir. İstisnasız herkes için ideal olan maddeler de vardır.

Sporcular için glutamik asit ve vücut üzerindeki etkileri

Belirli bir yaşam tarzı yaşayan birçok insan için bu maddelere önemli miktarlarda ihtiyaç duyulur. Aslında bu tür maddeler L-glutamin amino asidini içerir.

Aktif spor hayatınızın ayrılmaz bir parçasıysa, L-glutamin buna göre en önemli amino asit rütbesine yükseltilir.

Vücutta önemli miktarda glutamin bulunması, bir vücut geliştirmeci için diğer sporculara göre çok daha önemlidir. Glutamin doğada oldukça sık görülür. Yumurta, sığır eti, fasulye, süzme peynir ve diğer ürünlerde bol miktarda bulunur. Vücut geliştiriciler, sporun doğası gereği beslenmenin sağlayabileceği L-glutamin miktarından yoksundur. Bu nedenle ek alım gereklidir. Ne verecek? Bir sporcunun L-glutamine ihtiyacı vardır çünkü arginin gibi nitrojen metabolizmasında aktif rol alır. Önemli fiziksel aktivite sırasında önemli olan bağışıklık sistemi üzerinde olumlu etkisi vardır.

Glutamin, hücrelerin potasyum iyonlarına duyarlılığını artırır. Son - değerli bileşen, sağlama tam işlevsellik kalp kası. Vücut geliştiricinin vücudunda daha fazla miktarda glutamin bulunması nedeniyle katabolizmanın sonuçları çok daha hafif olacaktır.

Bilim insanları, bir sporcunun yaşı arttıkça L-glutamin ihtiyacının da arttığını buldu.

Yukarıdakilerin hepsine ek olarak glutamin, büyüme hormonunun salgılanmasını önemli ölçüde artırır. Kas kütlesi kazanırken bu özellikle önemlidir. Bu nedenle hemen hemen tüm büyüme hormonu güçlendiriciler glutamin içerir.

Birçok sporcu ve liderlik yapan kişi tarafından iyi bilinir sağlıklı görüntü yaşam, nörotransmiter glutamin amino asit, insan vücudu için değiştirilebilir bir amino asittir, ancak birçok metabolik süreçte, özellikle proteinlerde çok önemlidir. Bu nörotransmitteri içeren tabletler ayrıca bir dizi merkezi sinir sistemi hastalığının tedavisinde de kullanılır.

Glutamik asit nedir

Kimyasal formül glutamik asit iki çift bağ içerir, bu da bu bileşiğin pek çok asitle kolayca reaksiyona girdiğini gösterir. organik maddeler: Bu dikarboksilik asit, amonyak gibi tehlikeli toksik metabolik ürünleri ortadan kaldırma kapasitesine sahiptir. Glutamatın (glutamik amino asidin bir tuzu) insan vücudu üzerindeki etkisi ve rolü fazla tahmin edilemez çünkü bir nörotransmitter olarak insan vücudunda yer alır. sinir impulsu hacimsel nörotransmisyona ek olarak bu madde beyin gelişiminde de rol oynar.

Hangi gıdalar glutamik asit içerir?

Nörotransmitter glutamik asit (E620 olarak adlandırılır) proteinlerde, serbest haldeki fosfatidlerde ve daha iyi emilen tuzlar formunda bulunur: amonyum glutamat E624, potasyum glutamat E622, kalsiyum diglutamat E623, monosodyum glutamat E621, magnezyum glutamat E625. Serbest glutamik asit bu türlerde bulunur doğal ürünler:

• bezelye;
• Mısır;
• Yeşil biber;
• yumurtalar;
• biftek;
• yağlı balık(uskumru, uskumru, morina, alabalık);
• ıspanak;
• domates;
• peynir, süt;
• havuç, pancar.

Modern Gıda endüstrisi glutamin kullanmadan yapamam Gıda katkı maddeleriürünlere anında pişirme, yarı mamul ürünler, hazır mutfak ürünleri, et suyu konsantreleri, şarküteri ürünleri, pişmiş sosisler. Popüler dikarboksilik asit, lezzet arttırıcı olarak kullanılır - ürünlere belirgin bir etli tat verir, etin aromasını arttırır, iştahı uyarır ve bağımlılık yapabilir.

Glutamik asit - talimatlar

Glutamin içeren ilaçları eczaneden bulabilir ve ihtiyacınız olan amaçlar doğrultusunda alabilirsiniz. Ancak böyle bir maddenin fazlalığının beklenen etkinin tam tersi bir etki sağlayabileceğini hatırlamak önemlidir: hücreler arası boşlukta birikerek erken ölüme yol açar. sinir hücreleri aynı zamanda obeziteye, kalp problemlerine ve metabolik süreçler. Glutamik asit talimatları şu bilgileri içerir: gerekli dozaj Kullanıma başlamadan önce aşina olmanız önemli olan kullanım endikasyonları ve kontrendikasyonları.

Glutamik asit - kullanım endikasyonları

Önemli yapısal eleman nitrojen metabolizması, “uyarıcı” amino asitin kendi endikasyonları ve kontrendikasyonları vardır. Tıpta merkezi sinir sistemi hastalıklarını tedavi etmek için kullanılır; glutamik asit kullanımına ilişkin endikasyonlar şunlar olabilir:

• şizofreni;
• depresyon;
• epilepsi;
• menenjit, ensefalitin sonuçları;
• sinir yorgunluğu;
• psikozlar;
• protein metabolizması bozukluğu;
• miyopati.

Glutamik asit nasıl alınır

Glutaminin salınım şekli film kaplı tabletlerdir. farklı dozajlar, pudra. Tedaviye başlamadan önce glutamik asidin nasıl alınacağına ilişkin talimatları okuyun. Bu ilaç doktor tarafından muayene sonrasında reçete edilir ve hastalığa bağlı olarak tedavi süresi 2 aydan bir yıla kadar değişebilir. Tabletleri yemeklerden önce veya yemek sırasında alın ve ilacın dozajı kişinin tanısına, yaşına ve kilosuna bağlıdır:

• bir yaşına kadar bebekler - 100 mg;
• 1-2 yıl – 150 mg;
• 3-4 yaş – 250 mg;
• 5-6 yaş – 400 mg;
• 7-9 yaş – 500 mg;
• 10 yaş ve üzeri – 1000 mg.

Glutamik asit - kontrendikasyonlar

Kilo vermeye çalışan sporcular ve insanlar amino asitleri kendi başlarına reçete ederler, ancak bu tür eylemler vücudunuz için tehlikeli olabilir çünkü diğerleri gibi ilaçlar Glutamik asit için kontrendikasyonlar vardır. Bu ilaçla ortadan kaldırılabileceğini düşündüğünüz belirtileri belirledikten sonra kendi kendinize ilaç vermemelisiniz. Çoğu durumda, yukarıda açıklanan amino asit vücut tarafından tamamen sentezlenebilir ve gıdayla birlikte sağlanabilir, ancak aşağıdaki durumlarda kendi kendine ilaç tedavisinin zararı önemli olabilir:

• obezite;
• böbrek, Karaciğer yetmezliği;
• artan uyarılabilirlik;
• ülser karın;
• anemi;
• nefrotik sendrom;
• ateş;
• kemik iliği hematopoezinin baskılanması.

Sporda glutamik asit

Vücut için değiştirilebilir asit, uğraşan kişiler için vazgeçilmez bir yardımcıdır. farklı şekiller Spor Dalları. Glutamik asit sporcular için faydalıdır çünkü kolaylaştırır. ağrı sendromu antrenmandan sonra kaslarda, çürüme ürünlerinin dokulardan uzaklaştırılması, kas liflerinin potasyumun bunlara nüfuz etmesine karşı daha duyarlı hale getirilmesi. Vücut geliştirmede glutamik asit, hızlı bir şekilde kas kütlesi kazanmaya yardımcı olur ve protein metabolizmasını hızlandırma ve amonyağı giderme yeteneği nedeniyle vücut geliştiricilerin glutamin ihtiyacı diğer insanlara göre çok daha fazladır.

Kilo alımı için glutamik asit

Glutamik asit tek başına kilo almanıza yardımcı olmaz, ancak hiçbir kas geliştirme süreci onsuz tamamlanmamalıdır. Glutamin neden bu kadar önemli? Kilo alırken önemli olan ilk şey metabolizmanın uyarılmasıdır ve bunun için hücrelerin ihtiyacı vardır. iyi yemek Amino asit spektrumu ve glutamin'i hızlı ve verimli bir şekilde diğer amino asitlere dönüştürür. Esansiyel olmayan bir amino asit, metabolik ve oksidatif süreçleri hızlandırmanın yanı sıra bağışıklığı geliştirebilir ve kilo alma sürecini sağlıklı hale getirebilir.

Çocuklar için glutamik asit

L-glutamin, bir yaşın altındaki bir çocuğa reçete edilebilecek birkaç ilaçtan biridir. İlaç birçok ciddi çocukluk hastalığı ve bozukluğuyla baş etmeye yardımcı olur. Çocuklara glutamik asit reçete edilir:

• oligofreni;
• Down hastalığı;
• doğum intrakranyal travmasının sonuçları;
• zeka geriliği;
• çocuk beyin felci;
• çocuk felci.

Glutamik asit fiyatı

Ürün kataloglarını inceleyerek bu ilacı online eczanelerden ucuza sipariş edebilirsiniz. İncelemelere göre, çevrimiçi bir mağazadan spor amaçlı büyük miktarlarda L-glutamin satın almak kolaydır. Glutamik asidin fiyatı, 250 mg (10 adet) dozunda tablet paketi başına 15 ila 75 ruble arasında değişmektedir. Özel ilaçların maliyeti Spor Beslenmesi glutamin içerenler ile olumlu bir şekilde karşılaştırılamaz eczacılıkla ilgili ürünler fiyatı onlarca kat daha düşük.

Video

Glutamik asit - yorumlar

Irina, 25 yaşında

Hamileliği planlarken bir jinekolog bana bu amino asidin bir kürünü reçete etti. İçmeden önce internette çoğu olumlu olan incelemeleri inceledim. Alırken ve tüm kürden sonra herhangi bir yan etki hissetmedim adet döngüsü gecikmeler olmadan çok daha istikrarlı hale geldi.

Alina, 28 yaşında

Kocam vücut geliştirmeyle uğraşıyor ve neredeyse sürekli olarak L-glutamin içiyor. İlacını spor beslenme sitelerinde değil eczanelerde sipariş ediyor - orada her şey çok pahalı ve bileşimde hiçbir fark bulunamadı. Antrenörü ona ilacı almasını tavsiye etti. yan etkiler Başladığımdan beri hiç sahip olmadım, bu yüzden kocamın sağlığı konusunda endişelenmiyorum.

Margarita, 40 yaşında

Vadesinde ciddi sorunlarİş yerinde bir nöroloğa gittim, ciddi bir sinir yorgunluğum olduğu ortaya çıktı. bitkisel-vasküler distoni, kayıp sinir toprağı neredeyse 7 kg. Antidepresanlarla tedavi edildim ve çok daha fazla vitamin ve glutamik asit reçetesi verildi; hala kilo almam için doktorun tavsiyesine uyuyorum.