Adet gecikmesi, negatif test. Regl testi gelmiyor negatif

Şu durum mümkündür: adet görmede bir ay gecikme olur, ancak test negatiftir. Birkaç nedeni olabilir. Bu durum kadını endişelendiriyor ve tedirgin ediyor. Çocuk sahibi olmak istese de istemese de bu durum her zaman endişe vericidir.

Kaçırılan adet nedir?

Her kadının bireysel bir döngüsü vardır. Üstelik aynı kız için bile bu süre adet döngüsü değişebilir. Tipik olarak bu süre 26 ila 32 gün sürer. Menstruasyon gerçekleşmezse bitiş tarihi, adette gecikme var. Genellikle benzer olay hamileliği gösterir. Ancak bazı durumlarda gecikme varsa test olumsuz sonuç verebilir. Bu olay yalnızca bir kez meydana geldiyse çok fazla endişelenmenize gerek yoktur. Ancak hamilelikle sonuçlanmayan düzenli başarısızlıklar varsa, bu olgunun nedenini öğrenmek için bir doktora danışmanız önerilir.

Hamilelik belirtilerinde gecikme

Bazen birkaç gün gecikmeden sonra hamilelik testi yapan bir kadın negatif sonuç görebilir. Aynı zamanda sabahları uyuşukluk, mide bulantısı, tat tercihlerinde değişiklik, koku alma duyusunda artış, yani hamilelik belirtileri hissediyor.

Öncelikle başka bir firmanın test şeridini kullanarak testi tekrar yapmanız gerekir. Testlerin hassasiyetleri farklı olduğundan ürünün son kullanma tarihi dolabilir. Kusurlu testler de nadir değildir. Test yine negatif çıkarsa ve adetiniz başlamazsa hamile olup olmadığınızdan emin olmak için bazı tetkikler yaptırmanız gerekir.

Hamilelik sırasında miktarı artan hCG (insan koryonik gonadotropini) testinin yanı sıra rahim ve eklerin ultrasonu da gereklidir. Ayrıca jinekoloğunuzu da ziyaret etmelisiniz. Şu soruya kesin cevap verecek: Hamilelik var mı yok mu? Eğer meydana gelmişse, gecikmenin dördüncü haftasının sonunda muayene ile belirlenebilir.

Çok tehlikeli dış gebelik. Bu durumda adet görme genellikle gerçekleşmez; test negatif olabilir. Aynı zamanda alt karın bölgesinde de ağrı hissedilir. Gecikmenin 4. haftasının sonunda bu durum oldukça tehlikeli hale gelir. Eğer harekete geçmezsen acil önlemler, ciddi sonuçlarla, hatta ölümle sonuçlanabilir.

Negatif testte gecikme nedenleri

Adet döngüsü doğrudan iki hayati şeye bağlıdır: önemli sistemler vücut. Bunlar üreme ve endokrin sistemlerdir. Döngü başarısız olursa bunlardan birinde sorun var demektir. Bu durumun birkaç nedeni olabilir:

1. Endokrin sistem hastalıkları. Bunlar hastalıklar tiroid bezi, adrenal bezler, hipotalamik-hipofiz sistemi.
2. Üreme sistemi hastalıkları. Enflamatuar hastalıklar rahim, ekler, tümörler, rahim epitelinin hipoplazisi (incelenmesi), polikistik yumurtalıklar, endometriozis.
3. Psikolojik stres - stres, depresyon.
4. Yetersiz veya kilolu bedenler. Bu çok olabilir sıkı diyet veya anoreksi gibi bir bozukluk.
5. Ağır fiziksel iş ve yoğun spor yükleri. Profesyonel olarak spor yapan kadınların çoğu zaman bu tür sorunları vardır.
6. Yaşa bağlı değişiklikler - menopoz. Bu normal fenomen beklenenden biraz daha erken gelebilir.
7. Saat diliminin veya ikamet yerinin değiştirilmesi.
8. Doğum ve emzirme. Döngünün restorasyonu genellikle emzirmenin kesilmesinden birkaç ay sonra gerçekleşir.
9. Bazı genel hastalıklar vücut (örneğin anemi).
10. Kesin alarak ilaçlar(içermek doğum kontrol hapları).

Adetin gecikmesi durumunda yapılması gereken tetkikler

Bir kadın doktora gittiyse ve hamileliğin oluşmadığından emin olduysa, bu durumun nedenini belirlemek için bir dizi muayeneden geçmesi gerekir.

Genellikle bu gibi durumlarda aşağıdakiler reçete edilir:

• hormon testleri;
• Üreme organlarının ultrasonu;
• cinsel yolla bulaşan hastalıklar için testler;
• klinik testler;
• bir terapist, endokrinolog ve diğer uzmanlarla istişareler;
• MRI veya tomografi.

Vücuttaki arızanın nedenini belirledikten sonra doktor uygun tedaviyi önerecektir. Unutulmamalıdır ki düzenli döngü- kadın sağlığının bir göstergesi.

Bazen bunu normalleştirmek için yaşam tarzınızı değiştirmek yeterlidir:

• diyetinizi değiştirin;
• iyi dinlenmeler;
• Stresten ve fiziksel yorgunluktan kaçının.

Menstruasyonda sık sık gecikmeler meydana gelirse, bu durum aşağıdaki durumlara yol açabilir: Olumsuz sonuçlar vücut için. Özellikle endişe verici doğurmamış kadınlar ve hamilelik planlayanlar. Bununla düzensiz döngü Yumurtlamanın belirlenmesi kolay değildir. Sağlığınıza dikkat etmemek kısırlığa yol açabilir.

Geç dönem testi negatif

Adet gecikmesi. Test negatif.

Neden adet yok? Test negatif.

ne olduğuna hiç rastlamadımgecikme ve test negatif. Her zaman düzenli bir döngüm oldu. Doğum yapmadan önce kırmızı günlerimi kullanarak takvimi kontrol etmek mümkündü. Doğum yaptıktan sonra yarım yıl içinde adetim başladı ve adetim hemen geri döndü. Her şey tıpkı doğumdan önceki gibi düzenli hale geldi. Tek sorun adet dönemimden önce göğüslerimin dolmasının durmasıydı ama bu beni rahatsız etmedi. Şimdi çocuğum 2 yaşında. İkinci küçük bir mucizeyi düşünmeye başladık. Ve işte uzun zamandır beklenen gecikme. Gecikmenin 3. gününde zaten hamile olduğuma emindim ama yine de emin olmaya karar verdim ve bir test aldım. Eşime bir sürpriz yapmayı ve bu gerçeği özgün bir şekilde sunmayı düşündüm. Ama bir şerit gördüğümde yaşadığım hayal kırıklığını hayal edin.Test negatif ama adet yok - bu kadar! Ertesi sabah, gecikmenin 4. gününde tekrar 2 test yaptım ve negatif çıktılar. Elbette üzüldüm ama daha önce hiç bu kadar gecikme yaşamadığım için hamile olduğuma hâlâ güveniyordum.

Adet yok ama hamile değilim

Testlerin yalan söylediğine ve hala beklemem gerektiğine dair kendime güvence vermeye devam ettim. Bilgi aramak için internette aktif olarak gezinmeye başladım, neden?adet yok ama test negatif. Stres gibi birçok seçenek buldum. hormonal dengesizlik benim durumumda bu kadar uzun sürmeyecek olan doğum sonrası dönem uzun zaman. Doktorlardan ateş gibi korkuyorum, bu yüzden internette bilgi aramaya devam ettim. başka bir test 2 şerit gösterecektir.

10 gün gecikme

Menstruasyonda neden gecikme var?

Öncelikle şunu belirtmek isterim ki 2-3 günlük bir gecikme oldukça normaldir ve kesinlikle gerçekleşebilir. sağlıklı kadın. Eğerhafta gecikmesi, test negatif, bu ölümcül hasta olduğunuz anlamına gelmez. Benim gibi paniğe gerek yok. Ayrıca arızalar sıklıkla gelişlerinden sonraki ilk 2 yılda meydana gelir. Yani 15 yaşındaysanız ve ilk kez 14 yaşında regl olduysanız endişelenmeyin; bu oldukça normaldir.Adet gecikmesine ne sebep olur?? Gecikmenin nedenleri fizyolojik ve patolojik olabilir.

Fizyolojik gecikmeler.

1. Doğum sonrası dönem. Adet genellikle doğumdan 4-6 ay sonra ortaya çıkar. Bazen bu bir yıl sonra olur. Eğer üzerinden bir yıldan fazla süre geçtiyse ve adet görmediyseniz acilen bir doktora başvurmalısınız.

2. Stres.

3. Hormonal bozulmalar ve değişiklikler ergenlik, menopoz

4. Aşırı kullanım Doğum kontrolünü almak veya durdurmak da adet döngünüzü etkileyebilir.

Patolojik gecikmeler.

Eğeradet gecikmesi 8 günve test negatifse, bunun patolojik bir gecikme olduğu gerçeğini düşünmelisiniz. Sebepler şunlar olabilir:

1. Enflamasyon genitoüriner sistem mümkün olduğu sürece sıcaklık, alt karın bölgesinde ağrı ve hoş olmayan akıntı.

2. Rahim miyomları. Böyle bir hastalığın varlığında hem gecikmenin hem de kanamanın mümkün olduğunu lütfen unutmayın.

3. Polikistik hastalık. Bu hastalık hormonal değişiklikleri ve önemli kilo alımını gerektirir.

4. Kist.

5. Kürtaj. Kürtajdan sonra sıklıkla iç genital organların iltihaplanması meydana gelir ve bu da gecikmenin nedenidir.

6. Kritik kayıp sinir şokunun bir sonucu olabilecek ağırlık.

Bulduğum temel bilgiler bunlar. Ben doktor değilim ama bilgileri güvenilir kaynaklardan aldım. Belki birisi bir şeyler ekleyebilir. Veya zaten böyle bir sorunla karşılaştınız mı?adet gecikmesi 10 gün. Yazın, herkesin bu bilgiye ihtiyacı olacak.

Yorumlar

Novosibirsk, Rusya

Bazen hamilelik meydana gelebilir (bu her zaman bir testle belirlenemez). Ancak hamilelikte kromozom setinde büyük düzensizlikler varsa, kadının vücudu daha başlangıçta bundan kurtulur. Bir kadın böyle bir hamileliği fark etmeyebilir. Gecikme olabilir veya olmayabilir.

• Adet gecikmesi ama test negatif

  Bu ay gecikmem var, bugün dördüncü gün, test negatif, şüphe var geç yumurtlama ama tam olarak öyle değil. Lütfen bana bunun ne olabileceğini söyle? Daha önce böyle bir şey olmamıştı, adetim aynı gün geldi...

• Adet gecikmesi 10 gün. Test negatif

  Kızlar, biraz paniklemeye başlıyorum. Adetim 10 gün gecikti ama test negatif çıktı. Ne olabilirdi? bende bunlar var uzun gecikmeler Hızla kilo verdiğim zamanlar dışında daha önce hiç olmamıştı. İşte o zaman ilk kez diyete girdim...

Hormon seviyelerini ayarladıktan sonra Gençlik Kadın bedeni normalde belirli bir dönemle sınırlı olan bireysel bir adet döngüsüne sahip olmalıdır. Ortalama 25-35 gün sürer. Bu dönemde yumurta olgunlaşır. Döllenme şu anda gerçekleşmezse, rahim boşluğunun endometriyumuyla birlikte reddedilir. Döngünün sonunda kanamanın olmaması genellikle hamileliği gösterir. Peki ya test olumsuz sonuç verirse? Hemen başvuru yapmalısınız Tıbbi bakım bu nedenle menstruasyonda bir gecikme şunu gösterebilir: patolojik değişiklikler bir kadının vücudunda.

Negatif gebelik testi ile adet gecikmesinin nedenleri

Gecikme, adetin 3 günden fazla süre ile gerçekleşmemesi olarak kabul edilir.

Kanama bir veya iki gün gecikirse veya başarısızlık yalnızca bir döngüde meydana gelirse, bu kural olarak alarm nedeni değildir. Küçük değişiklikler şu durumlarda meydana gelir: hormonal dalgalanmalar ya da fizyolojik özellik kadın vücudu.

Adetin üç günden fazla gecikmesi durumunda öncelikle hamileliğin dışlanması gerekir. Özel testler ve hCG seviyelerinin analizi bu konuda yardımcı olacaktır. Negatif sonuç- bir jinekoloğa başvurmak için bir neden. Aynı zamanda bir kadının kendisine dikkat etmesi gerekir. Genel Sağlık, Açık acı verici hisler genitoüriner sistem alanında akıntının miktarı ve tutarlılığı hakkında. Bu veriler, doktorun daha sonra gecikmenin nedenini belirlemesine ve doğru tanı koymasına yardımcı olacaktır.

Gecikmenin ilk günlerinde kadının hamilelik testi yapması gerekir.

İlaç almak

Açık hormonal arka plan ve buna göre adet döngüsü herhangi bir hormonal ilacın alınmasından etkilenir. Olabilir:

• Doğum kontrol hapları(Lindinet, Janine, Yarina);
• tesisler acil kontrasepsiyon(Genale, Postinor, Ecapelle);
• Yumurtlamayı uyaran ilaçlar ve hormonal seviyeleri iyileştiren ilaçlar (Clostilbegit, Duphaston).

Döngünün bozulması, bir kadının değeri bağımsız olarak değiştirmesi durumunda, ilaca dahil olan bileşenlerin etkilerinden veya ilaç rejiminin ihlallerinden dolayı hormonal seviyelerdeki değişikliklere dayanmaktadır. günlük doz veya ilacı zamanında almayı unutursanız.

Çoğu zaman, hormon tedavisi sırasında alkol içildiğinde menstruasyonda bir gecikme meydana gelir.

Sadece hormonal ilaçlar döngüsünü etkileme yeteneğine sahiptir. Adetin stabilitesi aşağıdaki ilaçların alınmasından da etkilenir:

• antikoagülanlar (kan sulandırıcılar);
• antidepresanlar;
• hemostatik ilaçlar;
• antibiyotikler.

8 aydır Janine içiyorum ve bir sonraki çekilmemde adet olmadım. Başlamak gerekliydi yeni paketlenen haplar ama yapmadım. 3 hafta gecikti, 3 test yaptı farklı günler- testler negatif.

Marusya

http://www.woman.ru/health/woman-health/thread/4145492/

Postinor'u adetimin son gününde aldım. 8 Aralık'tı, 5 gün sonra birkaç gün kanama oldu. Zaten 11 Ocak, nokta yok. Çok endişeliyim.

Anya Smirnova

http://www.woman.ru/health/woman-health/thread/4260198/

Dufaston'u 16-25 gün arasında alıyorum. Bir ay sorunsuz içtim ama Duphaston'u aldıktan sonraki 2. ayda adetim gelmedi. Testler yaptım ve negatif çıktılar.

Kate

http://www.baby.ru/community/view/22621/forum/post/1633552/

Alım nedeniyle gecikme yaşanırsa ilaçlar Bu durumu derhal ilacı reçete eden jinekoloğa bildirmelisiniz. İlacı veya tüm tedavi stratejisini değiştirmeniz gerekebilir.

Adet döngüsünü etkileyen hormonal ilaçlar - galeri

Dufaston - hormonal seviyeleri stabilize eden bir ilaç Doğum kontrol hapları Janine
Postinor acil kontraseptif bir ilaçtır Doğum kontrol hapları Lindinet Acil doğum kontrol ilacı Ecapelle

Stresli durumlar

Yorgunluk ve sinir gerginliği olumsuz etkiliyor kadın Sağlığı ve adet döngüsünün bozulmasına neden olan faktörler haline gelebilir. Ne zaman kronik stres gecikmeler düzenli olabilir.

Bazen sınavlar veya taşınmak gibi küçük stresler bile bu döngüyü bozabilir. Bu, hipofiz bezinin arızalanması nedeniyle oluşur.

Stres gecikmeleri genellikle bir veya iki hafta sürer. Ne zaman sinirsel aşırı gerginlik dinlenme rejimi oluşturmak ve bir psikiyatriste danışmak gerekir. Doktor tavsiyeleri bulmanıza yardımcı olacaktır iç huzur, bundan sonra adet döngüsü normale dönecektir.

Kızlar, ama nedenini anlamıyorum, çok fazla stres altındaydım (o zamanlar ailemin ailede sorunları vardı ve ben çok endişelendim, her gün ağladım...), bu günlerde adetim bir hafta başladı daha önce ve yalnızca 2 gün sürdü (genellikle 6-7 gün sürmesine rağmen) ve bundan sonra zaten 2 haftalık bir gecikme var.

Maryland

http://www.galya.ru/clubs/show.php?id=107375

RİA'nın varlığı aşağıdaki durumlarda adet görmeyi etkiler:

• konumunun ihlali durumunda;
• kurulum sırasında ve çıkarıldıktan sonra;
• kullanım sonucu hormonal RİA.

RİA yerleştirildikten hemen sonra, rahim boşluğunun iç yüzeyi üzerindeki mekanik etki nedeniyle tek seferlik bir döngü başarısızlığı mümkündür. Bununla birlikte, eğer bir kadın hormonal RİA seçerse vakaların %20'sinde tam yokluk kontraseptifin geçerlilik süresi boyunca menstruasyon.

Giymenin ilk yılında gecikme hormonal olmayan RİA hamileliğin göstergesi olabilir. Bu nadir de olsa mümkündür.

RİA'nın varlığına bağlı döngü kesintileri bir jinekolog tarafından düzeltilir.

Hormonal bir RİA takıldıktan sonra dönemler olmayabilir. uzun bir dönem zaman

Aşırı kilolu veya zayıf

Vücut kitle indeksindeki sorunlar adet döngüsüne de yansıyor. BMI 18'in altında ve 25'in üzerinde olduğunda hormonal bir dengesizlik meydana gelir ve bu da adetin iki günden birkaç aya kadar gecikmesine neden olur.

Endokrin sistemin yeterli şekilde çalışması vücuttaki yağ dokusunun dengesi ile mümkündür. Aşırı yağ birikimi oluştuğunda östrojen dalgalanmaları başlar ve bu da kadın sağlığını olumsuz etkiler.

Kritik derecede düşük/yüksek ağırlıkta, ciddi ihlal adet kanamasının sürekli olmadığı döngü. Beslenmenin ayarlanması ve düzenli egzersiz ile vücut kitle indeksinin normalleştirilmesi fiziksel egzersizçoğu zaman problemle başa çıkmanıza izin verir. Gerekirse her zaman profesyonel bir beslenme uzmanından yardım alabilirsiniz.

161 boyum ve 47 kg kilom ile bir buçuk yıldır regl olmadım. 25 yaşındaydım. 50’ye geldiğimde işte bu kadar geldiler.

Nataşa

http://www.woman.ru/health/woman-health/thread/3862443/

Emzirme dönemi

Emzirme döneminde östrojen seviyesi sürekli dalgalanmalara maruz kalır. Doğumdan sonraki ilk adet emzirme döneminde gerçekleştiyse, adet döngüsü büyük olasılıkla düzensiz olacaktır.

Emzirme döneminde baskılanır üreme fonksiyonu yani dönem yok

Emzirme sırasındaki uzun gecikmeler, yumurta olgunlaşmasını engelleyen doğum sonrası yüksek prolaktin düzeylerine bağlıdır. Ancak yavaş yavaş yumurtalıklar normale dönmeye başlayacak, hormon dengesi kadın vücudu Iyileşecek.

Menopoz

Adetin 20 gün kadar gecikmesi üç ay orta yaşlı kadınlarda bu durum hastalığın başlangıcının bir işareti olabilir. Bu demektir üreme sistemi Vücut yavaş yavaş düzgün çalışmayı bırakır.

Döngünün bozulması premenopozun karakteristik özelliğidir. Bu durumda normalde adetin aniden kesilmesi söz konusu değildir, ancak kademeli düşüş aydan aya artan bir gecikme dizisi ile deşarj.

Menopoza bağlı adet düzensizlikleri jinekolog tarafından düzeltilir.

Biyolojik saat hatası

Düzenli bir adet döngüsü için tanıdık bir saat diliminde ve tanıdık bir iklim kuşağında ölçülü bir yaşam tarzı önemlidir. Sık seyahat, uçuş, iş yerinde gece vardiyası iş aksamalarına neden olabilir biyolojik saat vücut.

Refahı normalleştirin ve onarın hormonal denge Hayatın olağan ritmine dönmek yardımcı olacaktır.

Düzensiz oldukları sürece gecikmeler normaldir. 2 ay önce iki haftadan fazla bir gecikme yaşadım. Neredeyse her gün test yaptım ve her şey olumsuzdu. Yine de regl dönemimi bekledim ve adet bittikten sonra anormal bulduğum için her ihtimale karşı bir jinekoloğa muayene olmaya karar verdim. Jinekolog her şeyin normal olduğunu söyledi ve bunun iklim değişikliği, sinirler, stres, uyku eksikliği, soğuk algınlığı vb. gibi çeşitli faktörlerden etkilenebileceğini açıkladı.

Kara

http://www.woman.ru/kids/healthy/thread/4253716/

Hamileliğin yapay olarak sonlandırılması (kürtaj)

Adet gecikmesi kürtajdan sonra bir komplikasyon olabilir. Doğaya büyük müdahale üreme süreci kadın bedeni hormon dengesini bozarak adet döngüsünün bozulmasına neden olur. Mekanik hasar Endometriozis ve şiddetli duygusal stres ek faktörler hormonal dengesizlikler.

Bir ay sonra adetiniz gelmezse cerrahi müdahale jinekologun yapması gereken ek sınav ve uygun tedaviyi reçete edin.

9 Ağustos'ta kürtaj oldum, 15 Ağustos'ta gittim. kanama ve alt karnını çekmeye başladı, doktora gittim, hap almamı söylediler, her şeyi içtim, tekrar geldim ve doktor rahatlayarak rahmin küçüldüğünü söyledi. Ve hala regl olmuyorum, çok endişeleniyorum.

Nastia2010

http://www.woman.ru/health/Pregnancy/thread/3998689/

Hastalıklar

İLE patolojik süreçler adet döngüsünün bozulmasına neden olabilecek durumlar şunları içerir:

1. yumurtalıklar. Hormonal dengesizlik Polikistik over sendromunun neden olduğu yumurtlama sürecini bozar ve adet kanamasında 10-12 gün gecikmeye neden olur. İlişkili semptomlar:
   • kilolu;
   • yağlı cilt;
   • artan vücut kılları;
   • şişkinlik;
   • ishal;
   • ağrı.
2. Sistit. Alt karın ve bel ağrısının yanı sıra iki günden bir haftaya kadar gecikme sık idrara çıkma, hakkında konuşmak inflamatuar süreç genitoüriner sistemde.
3. Tiroid bezi ve endokrin sistemin patolojileri.
4. Neden olabilecek jinekolojik hastalıklar yükselmiş sıcaklık bedenler, bol akıntı(pembe, sarı, kahverengi, kanlı, beyaz vb.) hoş olmayan koku, alt karın bölgesinde ağrı, iç dudak bölgesinde kaşıntı ve yanma, baş dönmesi, mide bulantısı:
   • kadın genital organlarının tümörleri;
   • endometriozis;
   • vajinit;
   • kronik andeksit;

Gecikme varsa kadının karın ağrısına dikkat etmesi gerekir

Rahimdeki tümör süreçleri de dahil olmak üzere jinekolojik hastalıklar, bir jinekolog tarafından sürekli izlemeyi gerektirir. Tedaviyi reçete edecek ve ilerlemesini izleyecek olan odur. Adet ihlali nedeniyle adet gecikmesi meydana geldiğinde endokrin sistem Bir endokrinolog ile konsültasyon gereklidir.

Adet gecikmesinin ana nedenleri - video

Adetin kısa süreli ve bir defalık gecikmeleri doktora gitme nedeni değildir. Ancak şu durumda ani değişim adet döngüsü için bir jinekoloğa başvurmanız gerekir. Sonuçta konuşabiliriz ciddi hastalıklar kadın vücudu. Başarısızlığın nedenini belirlemek ve doğru bir teşhis koymak için uzmanlar tarafından ek muayene yapılması gerekecektir.

Adet zamanında başlamazsa, herhangi bir kadın, çocuğun doğumuna karşı hiçbir şeyi olmasa bile endişelenmeye başlar. Belki de hamileliğin yanı sıra adet görmemenin pek çok nedeni olduğu ve bunlara hoş denilemeyeceği için.

Hamilelik testi negatif çıktı

İlaçlar

Döllenme ayda yalnızca beş gün gerçekleşebilir ve bunun için tehlikeli günler kolayca hesaplanabilir. Bu nedenle tüm ay boyunca alınmasına kesinlikle gerek yoktur. hormon hapları. Basitçe, bunları içip içmemeye karar verirken, gelecekte hamilelik testi almamak için yetkili bir doktora danışın.

Kronik hastalıklar

Stres

• daha sık ziyaret et temiz havaözellikle yatmadan önce;
• Uygun şekilde dinlenin ve günde en az 8 saat yeterince uyuyun.
• Vitamin rezervlerini düzenli olarak yenileyin. Beslenme dengeli olmalıdır. Magnezyum ve B vitaminleri içermelidir.
• Rahatlatıcı bir masaj seansı, kaslarınızın gevşemesine ve vücuttaki gerginliğin azalmasına olanak tanır.

Kilolu

Yorgun vücut

Doğum sonrası dönem ve emzirme

Yine de neden adet olmuyorsunuz ve test negatif çıkıyor? Öncelikle test her zaman güvenilir değildir ve hamileliği yüzde yüz doğrular. Regl döneminiz bir haftadan fazla gelmezse, sizi rahatsız eden nedeni teşhis edecek ve hormonal dengesizliğin koşullarını öğrenecek olan jinekologunuzu ziyaret etmeniz gerekir. Bunu yapmak için sizi ultrasona yönlendirecektir. Polikistik yumurtalıklarınız, endometriozisiniz vb. olduğu ortaya çıkarsa gerekli tedaviyi reçete edecektir.

Eğer öyle olursa jinekolojik problemler yoksa ve sorunlar büyük olasılıkla hormonlarla ilgiliyse, doktor sizi bir endokrinoloğa yönlendirecektir. Ama önce birçok testi geçmeniz gerekecek. Tedaviden sonra asıl önemli olan adet gecikmesine neden olan faktörlerin tekrarını önlemektir.